รีวิวรัวๆ No.7 ‘Protect & Perfect Intense ADVANCED Whitening’ ก่อนภาระกิจ บ่มผิวกระจ่างใส เพื่อไปซบไหล่ ‘ป้อง ณวัฒน์’

นี่มันงานคืนกำไรชัดๆ ‘แพรว Praew Perfect Day by No.7’ รับสกินแคร์จาก No. 7 ไปเพื่อผิวกระจ่างใสแล้ว ยังมีลุ้นได้ดินเนอร์กับหนุ่มในฝันอย่าง ‘ป้อง ณวัฒน์’

ลองให้ดูก่อนใคร ‘ Picosure ’  เลเซอร์ใหม่ล่าสุด ฝ้า/กระ หลบไป…เนียนใสจนต้องร้องขอชีวิต!

เมื่อ‘Apex Profound Beauty’บิวตี้คลีนิคหรูย่านทองหล่อ เชิญชวนพัดชาให้มารู้จักกับนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ชื่อว่า Picosure สรรพคุณคือแก้ไขปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ

แบบนี้สิเรียกว่ารักกันจริง! กับของขวัญทางเลือกของ คนรักสุขภาพ วาเลนไทน์นี้ไม่หวานน้ำตาลขึ้น กินแล้ว ‘ดีต่อใจ’

รวมของขวัญวาเลนไทน์สุดเฮลตี้ คนรักสุขภาพ กินแล้ว ‘ดีต่อใจ’ แล้ววันพิฆาตสาวโสดก็มาถึง! เป็นเดือนกุมภาฯ ที่ยังไร้คนกุมมือ แถมหันไปทางไหนก็เจอแต่สัญลักษณ์รูป “หัวใจ” เต็มไปหมด แน่นอนว่าวันหวานๆ ก็ต้องคู่กับอะไรที่มันหวานๆ ทั้งขนมหวานรูปหัวใจ ช็อคโกแลต ช่อดอกไม้ ฯลฯ จัดมาค่ะ แต่ไม่ถามไถ่สุขภาพคนรักสักคำ ที่พูดนี่อะพินไม่ได้อิจฉานะ (แอบกัดฟัด) แต่แอบห่วงคนอินเลิฟบางคนที่ชอบทุ่มทุนสร้าง เอาเป็นว่านอกจากรักที่มอบให้ก็อย่าลืมคิดเรื่องสุขภาพของคนรักด้วยล่ะ วันนี้อะพินมีไอเดียทางเลือกของขวัญในวันวาเลนไทน์ ที่จะช่วยดูแลสุขภาพหัวใจของคนรัก ให้แข็งแรง และอยู่รักกันไปนานๆ ขนมสุขภาพแทนขนมหวานรูปหัวใจ  เคยเป็นมั้ยอุตส่าห์ซื้อเค้ก ซื้อช็อคโกแลตน่ารักๆ มาให้ทำไมกินไม่หมด!! แล้วจากวันหวานๆ ก็จะกลายเป็นวันหมองๆ ทันที อะพินแนะนำว่าลองเปลี่ยนจากการซื้อเค้ก หรือขนมหวานรูปหัวใจมาเป็นการซื้อขนมเพื่อสุขภาพแทนความห่วงใยกันดีกว่า ซึ้งกินใจกว่าเยอะเลย เพราะจากการศึกษาพบว่าการกินข้าวขาวหรือแป้งขัดสีที่อยู่ในขนมหวานหรืออาหารเติมน้ำตาลนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ แม้จะไม่ถึงขั้นเบาหวานก็ตาม ถามว่าแล้วจะซื้อที่ไหน เพียบเลย เพราะปัจจบันมีร้านขายของสุขภาพเยอะขึ้นมาก ไม่ว่าจะเป็น คุ้กกี้ไร้เนย บราวนี่ที่ใช้ถั่วแดงแทนแป้ง ขนมแคลน้อยแต่อร่อยเว่อร์ ภาพ : @sprouted_seeds ภาพ :@mekawa_bakery หากใครที่ยังรู้สึกว่าอย่างไรวันวาเลนไทน์ต้องมาคู่กับช็อคโกแลตแล้วล่ะก็ลองหาขนมที่ใช้ส่วนผสมของดาร์คช็อคโกแลต  และใช้ความหวานจากหญ้าหวาน หรือ Stevia เพราะเท่าที่รู้มามีการศึกษาพบว่าโกโก้ช่วยลดการเกิดโรคหัวใจได้ถึงร้อยละ 75 […]

สาวก Hermes ห้ามพลาด! Pop-Up Store ครั้งยิ่งใหญ่ 5-15 กุมภาฯ นี้เท่านั้น  

Pop-Up Store ของ Hermes ครั้งนี้ เป็นสโตร์นอกช้อปแอร์เมสครั้งแรกของไทยก็ว่าได้ แถมยังยิ่งใหญ่กว่าใครๆ ในแถบเอเชียอีกต่างหาก

Bag Focus!!!! this week is ‘ MCM ’ Limited Edition ขั้นสุด ของตัวแม่ “อั้ม ชมพู่”

MCM Thailand เค้าเปิดแฟลกชิฟสโตร์ใหม่และมีกระเป๋ารุ่น Rockstar Vanity Case #สั่งทำพิเศษ บน #สีพิเศษ คือ ‘สีเบจ’ ที่มีขายเฉพาะที่ประเทศไทย 100 ใบเท่านั้น!

Melania Trump , Then and Now วิวัฒนาการความสวยของสตรีหมาย 1 …ใสๆ ไม่ใช้เข็ม (นางกล่าว)

พัดชาขอเม้าท์มอยเรื่องความสวยความงามของสตรีหมายเลข1 คนใหม่ ‘ Melania Trump ’ ให้สาแก่ใจ เอ้ย….ให้สบายใจเสียก่อน เรื่องการเมืองค่อยว่ากันทีหลัง

ผู้โชคดี ที่ได้รับน้ำหอม ‘NARCISCO’ EAU DE PARFUM POUDREE ขนาด 30 ML จำนวน 3 รางวัล รวมมูลค่า 6,300 บาท

ผู้โชคดี ที่ได้รับน้ำหอม ‘NARCISCO’ EAU DE PARFUM POUDREE จำนวน 3 รางวัล รวมมูลค่า 6,300 บาท ได้แก่

CAFÉ SOCIETY คาปูชิโน่ ลาเต้ คาราเมลมัคคิอาโต้ ช็อกโกแลตร้อน มาเสริฟแล้วจ้าาาา

โทนสีวอร์ม เฉดน้ำตาลอ่อนเข้มทั้งหลาย ให้ความรู้สึกสุขุมนุ่มลึก แถมแต่งได้หลายอารมณ์ ลุคไหนน่าสนใจ ลิลี่ยกไอเดียมาให้แต่งเก๋ตาม

Bag Focus!!!! this week is COACH รีวิวกระเป๋าระดับไอคอนในตำนาน กับ 3 ใบเด็ดของ COACH น่าสอย หรือ น่าเมิน!

ประเดิมที่ 3 ใบแรกของ COACH กับการฉลองครบรอบ 75 ปีของแบรนด์ ก็เลยเอา 3 รุ่นไอคอนของแบรนด์มาปัดฝุ่นใหม่ นั่นก็คือ ‘DUFFLE , SADDLE และ DINKY’

ความเฟียร์สอีกขั้นเขย่าโลก แฟชั่นปี2017 

แฟชั่นปี2017 ทิศทางแบบไหนที่จะมายึดพื้นที่ในปีนี้ ลิลี่ยำรวมประเด็นหลักๆ มาให้จับตาดูกันให้ดี

ถอดหัส 4 เมคอัพสวยปังสุดพลัง เจ้าสาว …งานนี้ใครก็ฆ่าชั้นไม่ได้ / ลุ้นรับน้ำหอม ‘NARCISCO’ EAU DE PARFUM POUDREE 3 รางวัล รวมมูลค่า 6,300 บาท

วันนี้เราจะมาถอดรหัสกันดูว่า ‘คีย์’ สำคัญของลุค เจ้าสาว ในแบบของ คุณจ๋า-อลิสา คุณแพง-ขวัญข้าว คุณครีม-เปรมสินี และน้องนิวเคลียร์ นั้นคืออะไร

“ฉันเกิดในดงลูกเหล็ก” วิถีของ ชะนีมีกล้าม แบบ ‘ใบคา’ ไม่ต้องเอาชีวิตไปทิ้งฟิตเนส! แค่ทำแบบนี้ก็พอ

ชะนีมีกล้าม ‘ใบคา’ สาวเฮลตี้ หน้าสวย แต่หุ่นโหด! ก่อนที่อะพินจะมาเจอกับ ‘ใบคา’ สาวเจ้าของเพจดังอย่าง ‘ชะนีมีกล้าม’ ขอสารภาพตามตรงว่าแอบคิดในใจว่าผู้หญิงคนนี้คงต้องผ่านการออกกำลังกายมาหนักหน่วงมากถึงได้มีกล้ามแน่นล่ำบึกขนาดนี้ ต่างกับสาวเฮลตี้สายฟรุ้งฟริ้งที่เคยรู้จัก เพราะเธอมาแนวยกเวทสายฮาร์ดคอร์ ไม่ยึดติดกับคำว่าหุ่นดีที่ต้องมีหน้าท้องเป็นลอน สัดส่วนกระชับ แต่กว่าจะมาลงตัวที่สิ่งที่ง่ายและใกล้ตัวที่สุด คุณไม่รู้หรอกว่าเธอผ่านอะไรมาบ้าง เส้นทางของชะนีน้อย สู่ชะนีมีกล้าม หลายคนเล่นฟิตเนสเพื่อเป้าหมายเพียงไม่กี่อย่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ การมีรูปร่างที่ดี ซึ่งใบคาเองก็เคยผ่านจุดอยากมีหุ่นดีตามกระแสนิยมมาแล้ว แต่สุดท้ายก็ค้นพบว่าสิ่งที่เธอชอบจริงๆ ไม่ใช่ความผอมเพรียวแต่อย่างใด “ตั้งแต่เล่นฟิตเนสมา 3ปีไม่เคยผอมลงเลย น้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างตอนเริ่มเล่นหนัก 58 กก. มีพุง ก้น ขา แขนย้วย จนมาเล่นฟิตเนสเคยหนักสุด 64กก. แต่รูปร่างไม่ดูอ้วน แลดูมีเอว มีก้น มีกล้าม ยอมรับว่าแขนใหญ่ขึ้น ทุกคนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าน่ากลัว มีกล้าม ระวังหาแฟนไม่ได้นะ แต่ใบคาโอเคมาก จากตอนแรกเล่นก็เพราะอยากมีรูปร่างภายนอกที่สวยงาม แต่พอยิ่งเล่นก็ยิ่งรู้ว่าสิ่งที่ได้ไม่ใช่แค่ว่ามีกล้ามอย่างเดียว” เดินให้ได้ 10,000 ก้าว/วัน วันหนึ่งต้องเดินให้ได้อย่างน้อยหมื่นก้าว หรือขั้นต่ำคือ 6 กิโลเมตร นี่คือวิธีการเบิร์นของใบคาที่ simple […]

เทศกาลงานผ่า ใครว่า กระโปรงผ่าสูง แต่งยาก LET’S SLIT

ซัมเมอร์มาถึงแล้ว แล้วอะไรละที่จะดีต่อใจและสายตาท่ามกลางดีกรีองศาเซลเซียสที่พุ่งปรี้ด นาทีนี้ ไปหา กระโปรงผ่าสูง มาอัพดีกรีความเก๋ให้ตัวเองกันเถอะ

ผู้โชคดี ที่ได้รับรางวัลเซ็ตผลิตภัณฑ์ Simple Serious Sensorial จาก SEPHORA มูลค่า 3,160 บาท

ผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลเซ็ตผลิตภัณฑ์ Simple Serious Sensorial จาก SEPHORA มูลค่า 3,160 บาท
คือ คุณ Nunny Sim จากคำตอบที่ว่า…

HOT GIMMICK, HOT SPRING  11 เทรนด์ฮ็อต ปรับลุคเพิ่มยอดไลค์รับปีใหม่ 

อยากย้อนวัยไปสักสิบปี นอกจากพึ่งงานบิวตี้ ก็แฟชั่นนี่แหล่ะตัวช่วยดีเด่น เทรนด์ฮ็อต ของซีซั่นนี้แค่เปลี่ยนนี่นิดนั้นหน่อยเติมลูกเล่นว้าวๆ มีแต่เริ่ดกับเริ่ด

เหนื่อยแบบสวยๆ! กีฬาแนวใหม่ โหนบาร์ เต้นบัลเล่ย์ เทรนด์ล่าสุดกำลังมา! เบิร์นได้ถึง 1,200 Cal

กีฬาแนวใหม่ พลาดได้ไง อ่อนช้อย แต่สตรอง เบิร์นได้ถึง 1,200 Cal กีฬาแนวใหม่ พลาดได้ไง สำหรับสาวๆ หลายคนที่มัวแต่ก้มหน้าก้มตาคาดิโอ้เบิร์นไขมันออกจากร่าง ตัวผอมรีนจริง แต่ปัญหาคือ กล้ามเนื้อเหลว บางคนอาจมีอาการปวดเข่า เพราะหน้าขาไม่มีกล้ามเนื้อมาช่วยซัพพอร์ต อะพินพยายามลองเล่นกีฬาที่หลากหลาย จนได้มาเจอกีฬาแนวใหม่นี้ที่มีการนำศาสตร์ของบัลเล่ย์เข้ามาผสมผสานกับการออกกำลังแบบคาดิโอ้ ตอบโจทย์อะพินตรงที่รู้สึกเมื่อยกล้ามเนื้อ โดนจุด เล่นแล้วฟิน ซึ่งตอนนี้มีสตูดิโอ และฟิตเนสบางแห่งได้นำเข้ามาเผยเเพร่แล้ว ตามไปดูรีวิวคลาสของแต่ละที่กันเลย     Piloxing Barre @ Gaya Private Studio สตูดิโอแห่งนี้ถูกดัดแปลงมาจากบ้าน ออกแบบตกแต่งได้น่ารัก บรรยากาศสบายๆ ดูเป็นกันเองมากๆ โดยเจ้าของคือคุณใจปลื้ม วงศ์เจริญ ตั้งใจเปิดเป็นคลาสเล็กๆ เพื่อให้นักเรียนได้คุณภาพมากที่สุด ครูดูแลทั่วถึง แต่ที่น่าสนใจของที่นี่คือ คลาสออกกำลังกายใหม่แกะกล่องแห่งแรก แห่งเดียวในประเทศไทยชื่อว่า ‘Piloxing Barre’ (พิล็อคซิ่ง บาร์) โดยมี ครูกานต์ จันทร์จิรา คงทน Piloxing Master Trainee […]

หลังปีใหม่ได้เวลาชดใช้กรรม! เบิร์นของเก่ากับกิจกรรม Build My Base 1 ชม.เหนื่อยแทบขาดใจ!

ได้เวลาชดใช้กรรม! เบิร์นของเก่า 1 ชั่วโมงเหนื่อยแทบขาดใจ! ช่วงเวลาแห่งความสุขมักผ่านไปเร็วเหมือนโกหก ทั้งกินทั้งดื่มเฉลิมฉลองกันเต็มที่ แต่พอกลับมาชั่งน้ำหนักเห็นตัวเลขแล้วแทบอยากร้องกรี๊ด ไม่จริ๊ง! ไม่จริง! นี่ฉันฝันไปหรือเปล่า? แต่สุดท้ายก็ต้องยอมรับความจริง เผชิญกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น แล้วตั้งหน้าตั้งตาชดใช้กรรมค่ะ! บังเอิญอพินถูกเชิญให้ไปเข้าร่วมกิจกรรม Build My Base ที่ทางอาดิดาสจัดขึ้น ช่างมาถูกจังหวะ ไม่รอช้าเลยจ้า รีบเซเยสทันที!    กิจกรรม Build My Base ได้ถูกดีไซน์การเวิร์คเอ๊าต์ในครั้งนี้ให้ฮิปสุดๆ เพราะมีการผสมผสานการออกกำลังกาย 3 แบบ คือ ความเร็ว (Speed) การเคลื่อนตัว (Mobility) และการใช้กำลัง (Power) เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการพัฒนากล้ามเนื้อและศักยภาพร่างกาย สำหรับเวิร์คเอ๊าต์คลาสในครั้งนี้แบ่งออกเป็น 3 ช่วง คือ เริ่มที่ Yoga Sculpt ที่ผสมผสานการฝึกความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายแบบเข้มข้นจริงๆ ตอนแรกคิดว่าไม่หนักมาก แต่เอาเข้าจริงตอนเล่นมีการเคลื่อนไหวติดต่อกัน แทบไม่เว้นช่วงให้ได้พักเลย ทำให้กล้ามเนื้อใช้แรงในระยะเวลาที่เหมาะสม คล้ายกับการออกกำลังกายแบบ Anaerobic นี่แค่วอร์มอัพกันเบาๆ นะ […]

โอ้แม่เจ้า เปิดศึกประชันกระเป๋า วันหยุด ตัวแม่ งานนี้มีแต่ Hermès เท่านั้น!

งานนี้ pound_praewnista เลยรวบตึงใช้วันว่างนั่งส่อง IG ของเหล่าตัวแม่เมืองไทย มาให้ชมว่า #นางเอก และ #ตัวแม่ คนไหนบ้างที่ยอมจ่ายหนักให้ กระเป๋า Hermès !

keyboard_arrow_up