เปิด 5 ทริคเด็ด “วิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy” สวยสุขภาพดีครบสูตร จากภายในสู่ภายนอก

สำหรับผู้หญิงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นสาวน้อยหรือสาวใหญ่ บอกเลยว่าเรื่องความสวยความงามต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง แต่แน่นอนว่าขณะเดียวกัน สาวๆ หลายคนก็หนีไม่พ้นสารพัดปัญหาเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงาม ทั้งผิวพรรณไม่สวยสดใส รูปร่างไม่ฟิตแอนด์เฟิร์ม รวมถึงปัญหาสุขภาพที่ถือเป็นเรื่องใหญ่ระดับชาติ เพราะหากสุขภาพไม่ดีแล้วล่ะก็ ผิวพรรณหรือรูปร่างก็อาจโทรมตามไปด้วย  เพราะอย่างนี้ สาวๆ จึงสรรหาหลากหลายวิธีในการดูแลตัวเองมาใช้ เรียกว่างัดทุกไม้เด็ด ไอเท็มไหนที่เขาว่าดีก็ไม่พลาด แต่ด้วยมลภาวะรอบตัวบวกกับปัจจัยพื้นฐานต่างๆ เช่น อายุ กรรมพันธุ์ ทำให้การดูแลตัวเองขั้นเบสิกไม่เพียงพออีกต่อไป งานนี้บอกเลยว่าสาวๆ จำเป็นต้องพึ่งตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยบำรุงทั้งเรื่องความสวยความงามและสุขภาพได้ และที่สำคัญที่สุดคือเป็นการดูแลจากภายในสู่ภายนอก เพราะเป็นวิธีที่ยั่งยืน ช่วยให้สาวๆ สวยสุขภาพดีแบบคงกระพัน มาถึงอีกหนึ่งปัญหาหนักใจของสาวๆ คือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เริ่ดโดนใจ เพราะปัจจุบันมีสารพัดไอเท็มบิวตี้และเฮลท์ตี้ผลิตออกมามากมาย เรียกว่าเยอะจนเลือกใช้ไม่ถูก ดังนั้นสาวๆ จึงต้องศึกษาและเลือกใช้อย่างรอบคอบที่สุด แต่หากอยากตัดปัญหาจุดนี้ไป ลองมาส่องความดีงามของผลิตภัณฑ์ที่ แพรวดอทคอม นำมาเรคคอนเมนด์กันได้เลย สำหรับ “วิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy” ที่สาวๆ มั่นใจในคุณภาพได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะเป็นวิตามินอาหารเสริมที่ได้มาตรฐานสากลเพื่อคนไทย ความเริ่ดข้อแรกของวิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy คือตัวแบรนด์ Swiss Energy ที่ได้รับการวิจัยและพัฒนาภายใต้เครื่องหมายการค้า Dr.Frei โดยบริษัท Swiss […]

ฟิตหุ่นโค้งสุดท้าย “ฟ้าใส – ปวีณสุดา ดรูอิ้น” เตรียมความเป๊ะชิงมงกุฎ MU 2019

อีกอึดใจเดียว นับถอยหลังรอได้เลยสำหรับการประกวดมิสยูนิเวิร์ส 2019 ที่จะมีขึ้นในวันจันทร์ที่ 9 ธันวาคม 2562 ตามเวลาประเทศไทย โดยปีนี้เมืองแอตแลนตา รัฐจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ทำหน้าที่เป็นเจ้าภาพ ซึ่ง นางงาม ตัวแทนประเทศไทย อย่าง ฟ้าใส-ปวีณสุดา ดรูอิ้น Miss Universe Thailand 2019 ที่เตรียมความพร้อมอย่างเต็มที่และได้เหินฟ้าไปเก็บตัวไกลถึงสหรัฐอเมริกา เพื่อเตรียมชิงมงเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งแน่นอนว่าในช่วงโค้งสุดท้ายนี้เป็นช่วงสำคัญมากที่สุดสำหรับนางงาม ทั้งการดูแลผิวพรรณให้เนียนสวยน่ามอง และควบคุมน้ำหนัก ในเรื่องของอาหารและออกกำลังกาย เพื่อฟิตหุ่นให้เป๊ะสำหรับเตรียมประชันกับนางงามชาติอื่นๆ ซึ่ง วิธีลดน้ำหนัก ของฟ้าใสนั้นไม่ยาก ใครๆ ก็ทำตามได้ ขอแค่มีวินัย หมั่นทำทุกวันเป็นประจำ เนื่องจากฟ้าใสเคยอวบมาก่อนสมัยอยู่แคนาดา หนักเกือบ 80 กิโลกรัม และด้วยความที่โครงร่างใหญ่แบบหุ่นนักกีฬา จึงต้องดูแลรูปร่างเป็นพิเศษ นอกจากจะพยายามดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวันแล้ว หากไม่มีถ่ายงานและเดินสาย จะพักผ่อนให้เต็มที่เพื่อให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไม่ดูโทรม ส่วนเรื่องอาหารการกินเน้นทานผักผลไม้ โดยช่วงเช้าและกลางวัน จะไม่ค่อยเข้มงวดมาก ก็จะเลือกทานพวกขนมปังโฮลวีต ข้าวก็เป็นข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แล้วก็เลือกทานสัตว์เล็ก อย่างพวกไก่ หรือว่าปลา […]

กิน “ข้าวโพด” ช่วยลดอาการบวมน้ำได้จริงหรือไม่ และมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง

สาย ไดเอท บางคน หรือแม้กระทั่งคนที่ชอบกินข้าวโพดเป็นชีวิตจิตใจอาจสงสัยว่า “ข้าวโพด…กินแล้วอ้วนไหม?” แม้ข้าวโพดจะมีประโยชน์ แต่ก็จัดเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต กินมากมีสิทธิ์อ้วนได้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือ ครึ่งฝัก (เลือกกินแบบต้มดีที่สุด) ถ้าใครนิยมกินข้าวโพดแปรรูป ก็กินแต่พอดี หรือไม่เกิน 1 หน่วยบริโภคตามที่ระบุในข้อมูลโภชนาการ เช่น ถ้าระบุว่า “1 หน่วยบริโภคเท่ากับ 2” หมายความว่า “1 ถุงแบ่งกินได้ 2 ครั้ง” หรือ 1 หน่วยบริโภคปริมาณเท่ากับ 30 กรัม ให้พลังงาน 150 kcal ถ้าปริมาณต่อถุงเท่ากับ 60 กรัม ก็อย่าลืมเอา 150 x 2 ด้วยนะ และนอกจากนี้กินอร่อยแล้ว สาวๆ รู้ไหมว่าข้าวโพดเมล็ดจิ๋ว แต่ประโยชน์แจ๋วนะ ข้าวโพดหวาน มีกรดเฟอรูลิก ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ชะลอวัย ลดเสี่ยงโรคมะเร็งและหัวใจ ยิ่งถ้าต้มนานจะยิ่งทำให้สารต้านอนุมูลอิสระและกรดเฟอรูลิกเพิ่มขึ้น (แต่อาจสูญเสียวิตามินบางชนิด) ข้าวโพดอ่อน ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง […]

หลบหน่อย…แม่มา!!!  ทำความรู้จัก DOMOHORN WRINKLE CREAM 20 ครีมคอลลาเจนอัดแน่นรุ่นบุกเบิก เจ้าของรางวัลแอนตี้เอจจิ้งเทคโนโลยี จาก PRAEW ICONIC BEAUTY 2019

คอลลาเจนครีมอีกแล้ววววเรอะ….ถามว่าโวยวายทำไมจ้ะพัดชา ก็สกินแคร์ประเภทคอลลาเจนพักหลังๆ มีอยู่มากมายล้นตลาด ซึ่งส่วนใหญ่ใช้แล้วก็รู้สึกชุ่มชื้นแค่ช่วงเริ่มแรก จากนั้นก็เริ่มรู้สึกงั้นๆ ไม่ต่างจากครีมทั่วไป อาจเป็นเพราะชนิดของคอลลาเจนที่ไม่มีความบริสุทธิ์แท้และมีปริมาณไม่เข้มข้นพอที่จะให้เห็นผลในระยะยาว แต่ๆๆ พอพัดชาแกะกล่องผลิตภัณฑ์ที่เข้าประกวดจากงาน Praew Iconic Beauty 2019 มาเจอกับสกินแคร์ผสมคอลลาเจน Cream 20 จาก Domohorn Wrinkle  เท่านั้นแหละ รู้เลยว่าเพราะส่วนตัวพัดชาได้เคยร่วมบิวตี้ทริปกับแบรนด์นี้ที่เมืองคุมาโมโตะ ประเทศญี่ปุ่น และได้เห็นถึงความจริงจังยิ่งใหญ่ เนี้ยบเป๊ะในทุกขั้นตอนของการคิดค้นและผลิตโปรดักส์จนต้องยอมใจ รวมถึงความประทับใจจากการได้เห็นการดูแลลูกค้าอย่างมีไมตรีจิตของ ‘Pleaser’ พนักงานคอลเซ็นเตอร์ที่เป็นที่แสนใจเย็นตามสไตล์ของชาวญี่ปุ่น ที่พร้อมให้คำปรึกษาปัญหาผิวและแนะนำสิ่งดีๆ ให้แก่ลูกค้าด้วยความจริงใจ เรียกว่าคุยกับลูกค้าอย่างสนิทสนมจนกลายเป็นเหมือนคนในครอบครัว ได้สัมผัสจริงจนอินกับ ‘Domohorn Wrinkle’ ขนาดนี้เลยได้โอกาสแนะนำให้ทุกคนรู้จักชิ้นที่เป็น Best Seller ในระดับที่เคลมได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวที่มียอดขายอันดับ 1 ของญี่ปุ่นอย่าง ‘Cream 20’ กันสักหน่อย เปิดตำนานสกินแคร์คอลลาเจนตัวแรกของญี่ปุ่น แบรนด์ ‘Domohorn Wrinkle’ อาจจะใหม่ในประเทศไทย แต่เก่าแก่และมีแฟนหนาแน่นในประเทศญี่ปุ่น Cream 20 ตัวนี้ถูกพัฒนามายาวนานถึง 45 ปี จนปัจจุบันนับเป็นเวอร์ชั่นที่ 18 […]

ลมหนาวมาแล้ว! ขอแชร์ 5 วิธีดูแลผิวไม่ให้หยาบกร้าน แห้งเหี่ยว จนเกินเยียวยา

ปัญหาผิวแห้ง นอกจากจะสร้างความรำคาญ เพราะอาการคันยิบๆ กวนใจเราแล้ว รู้หรือไม่ว่าหากปล่อยไว้ไม่ดูแล จะส่งผลเสียกับผิวในอนาคตได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นเราควรมาทำควรรู้จักกับเรื่องของ “ผิวแห้ง” ให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้ทราบวิธีดูแลและรักษาอย่างถูกวิธี  เริ่มจาก ลักษณะอาการของผิวแห้ง (Xerosis) คือ ผิวจะดูไม่สดใส หยาบกร้าน สัมผัสแล้วไม่นุ่มนวล อาจมีการลอกเป็นขุย หรือแตกลอกออกมาเป็นแผ่นให้เห็นได้ ซึ่งเมื่อเกิดผิวแห้งแล้ว ในระยะสั้น จะทำให้เกิดอาการคัน ไม่สบายเนื้อสบายตัว หากเป็นมากๆ อาจมีปัญหาผิวหนังอักเสบตามมา และนอกจากนี้พบว่า ผิวที่แห้งดัน มีการอักเสบ และการเกานั้นมีความเสี่ยงที่จะพบการติดเชื้อบนผิวหนังได้มากขึ้นอีกด้วย ส่วนในระยะยาว คนที่มีผิวแห้งนั้น พบว่าจะมีความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยเที่ยวย่นก่อนวัยได้มากกว่าคนที่มีผิวมันอีกด้วย สำหรับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้ผิวแห้ง อาทิ อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีความชื้นต่ำ หรืออยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาว สัมผัสกับแสงแดดมากกว่าปกติ และสัมผัสน้ำ สบู่ สารลดแรงตึงผิวบ่อยๆ เช่น การล้างมือหรืออาบน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำร้อน ส่วนบุคคลที่มีความเสี่ยงที่จะมีผิวแห้งมากกว่าคนปกติ ได้แก่ คนสูงอายุ เนื่องจากในคนสูงอายุจะมีการลดลงและมีการแปลงแปลงของอัตราส่วนของไขมันในชั้นหนังกำพร้า รวมทั้งผิวหนังเองมีความสามารถในการกักเก็บความชุ่มขึ้นได้น้อยลง เนื่องจากมีการลดลงของสารให้ความชุ่นชื้นตามธรรมชาติ (natural moisturizing factor NMF) ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มขึ้นได้ง่ายขึ้นอีกด้วย โรคผิวหนังบางชนิดที่มีความผิดปกติในพันธุกรรม […]

แค่กินเป็นก็ไม่อ้วน! เปิดสูตรลับอาหารเร่งเผาผลาญ เพิ่มพลัง แต่ไม่เพิ่มน้ำหนัก

สาวๆ อาจเข้าใจว่า อาหารเพิ่มพลังหรือ “พาวเวอร์ฟู้ด” (Power Food) เป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง!! กินแล้วช่วยให้มีกำลัง แต่จริงๆ แล้ว อาหารเพิ่มพลังควรมีองค์ประกอบหลัก ดังนี้ ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกาย แคลอรีต่ำ ดีต่อการลดน้ำหนัก เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหัวใจและมะเร็ง แล้วอาหารเพิ่มพลัง เร่งเผาผลาญ โดยไม่เพิ่มน้ำหนัก มีอะไรบ้างนั้น จดตามเลยค่ะสาวๆ  1.  ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์แปรรูปจากถั่วเหลือง เช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้ ฯลฯ กินถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 มื้อ ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้! สารอาหารที่ได้คือ ใยอาหาร โปรตีน เหล็ก โฟเลต มีประโยชน์ในการสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน ช่วยย่อยอาหาร ป้องกันโรคอ้วน มะเร็งลำไส้ หัวใจ และความดัน 2. ผักสีเขียว เช่น คะน้า บรอกโคลี ผักโขม ฯลฯ อยากมีผิวพรรณ และรูปร่างดี […]

รู้ไว้ก่อนอย่ารอให้ผิวแห้ง! 6 วิธีดูแลผิวให้นุ่ม ชุ่มชื้น ไม่หยาบกร้าน

ลมหนาวมาเยือนแล้วนะคะ สาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย อาจเสี่ยงกับผิวแห้งได้ง่าย  แต่สาวๆ ที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องผิว ก็มีโอกาสผิวแห้งได้เหมือนกันนะคะ หน้าหนาวจะเป็นช่วงที่อากาศแห้ง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเรื่องสภาพแวดล้อม เช่น การอยู่ในห้องแอร์นานๆ สาวๆ จ๋าอย่ารอให้ผิวของเราแห้งนะคะ เราต้องเตรียมความพร้อม ครีมบำรุงผิว หน้า มือ อย่าได้ขาด เพื่อการดูแลผิวได้อย่างถูกวิธี พ.ญ.พนิดา จรรย์ศุภรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ได้ให้ข้อมูลว่า ผิวแห้งคือสภาวะของผิวที่มีความไม่สบายตัว อาจมาด้วยอาการแห้ง คัน แสบ แดง หรือลอกเป็นขุยๆ อาการจะเป็นมากหรือน้อยขึ้นกับระดับความแห้ง และความกว้างของบริเวณผิวที่มีอาการ ซึ่งสาเหตุโดยทั่วไปการเกิดผิวแห้ง มักเกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่างร่วมกัน โดยแบ่งคร่าวๆ ได้เป็น ปัจจัยภายนอก (External cause) และปัจจัยภายใน (Internal cause) ปัจจัยภายนอก (External cause): สาเหตุของผิวแห้งส่วนใหญ่ มาจากปัจจัยภายนอก ข้อดีก็คือการแก้ปัญหาผิวแห้งที่เกิดจากปัจจัยภายนอกสามารถแก้ได้ง่ายกว่า ตัวอย่างปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้ง เช่น อากาศและสิ่งแวดล้อม ผิวแห้งจะเกิดในช่วงที่มีอากาศหนาว อุณหภูมิต่ำ ความชื้นในอากาศน้อย […]

Beauty Tip จาก “พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา” ทำความดี เดี๋ยวสวยเอง

เมื่อวานนี้(2 ธ.ค.62) พลเอก ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม เป็นประธานเปิดตัวเครือข่ายเพื่อความยั่งยืนแห่งประเทศไทย (Thailand Responsible Business Network : TRBN) และปาฐกถาพิเศษหัวข้อ “พลังภาคเอกชนจะร่วมสร้างความยั่งยืนทางเศรษฐกิจ สังคมและสิ่งแวดล้อมให้ประเทศไทยได้อย่างไร และภาครัฐพร้อมสนับสนุนอะไรบ้าง” โดย นายกรัฐมนตรี ได้กล่าวปาฐกถาพิเศษมีใจความสำคัญตอนหนึ่งว่า ประเทศไทยขับเคลื่อนด้วยกลไกประชารัฐ  รัฐบาลในฐานะกำกับดูแลนโยบาย อำนวยความสะดวก สนับสนุน ริเริ่มมาตรการ โดยเฉพาะมาตรการทางการเงินสมัยใหม่ที่อยู่ภายใต้กฎหมายที่กำหนด เช่น การจัดต้องกองทุนขึ้นมา เพื่อให้ทันและสอดคล้องกับการพัฒนาและสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง รัฐบาลต้องคิดใหม่และทำใหม่ให้สอดคล้องการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ให้ได้ ในปี 2564 ไทยจะก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบ จึงเตรียมการและพัฒนาทักษะแรงงานและคนในประเทศให้พร้อม ท่ามกลางเศรษฐกิจโลกกำลังอยู่ในภาวะถดถอย และเปลี่ยนแปลง (DISRUPTION) ที่ทำให้อะไรแบบเดิมๆ ต้องหยุดชะงัก รวมทั้งปัญหาความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจและสังคม รัฐบาลฝ่ายเดียวคงทำไม่ได้ทั้งหมด จึงขอฝากให้ช่วยกันสร้างการรับรู้ให้กับประชาชนและสร้างความเข้มแข็งให้เกิดขึ้นเพื่อรับมือกับประเด็นท้าทายดังกล่าว และในตอนท้ายนายกรัฐมนตรีชื่นชมเครือข่ายเพื่อความยั่งยืนแห่งประเทศไทย สมาคมบริษัทจดทะเบียนไทย และภาคเอกชนทุกหน่วยงาน ผู้ร่วมกันจัดงานเปิดตัวเครือข่ายเพื่อความยั่งยืนแห่งประเทศไทย เพื่อให้ทุกภาคส่วนได้ตระหนักถึงความร่วมมือในการสร้างความยั่งยืนของประเทศ และพร้อมที่จะเติบโตไปด้วยกันอย่างมั่นคง  โดยหวังว่าภาคเอกชนจะร่วมกันพัฒนาประเทศให้มีความก้าวหน้าอย่างมั่นคง มั่งคั่ง และยั่งยืน และร่วมกันใช้ทรัพยากรอันล้ำค่า ที่มีอยู่จำกัดอย่างมีคุณค่า ให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมทั้งสร้างจิตสำนึกความรู้สึกเป็นเจ้าของประเทศร่วมกัน โดยไม่นิ่งดูดาย จับมือกันสานพลัง และกระจายความเจริญก้าวหน้า ความรู้ และโอกาสไปสู่บุคคล องค์กรต่าง […]

สูตรนี้ทำตามได้! ทริคหุ่นเป๊ะ ผิวสวยจาก “บิ๊นท์ สิรีธร” มิสอินเตอร์เนชั่นแนล 2019

นาทีนี้คงไม่มีใครสวยออร่าจับเกินต้านทานไปกว่า บิ๊นท์ – สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์ นางสาวไทย ผู้คว้ามงกุฎ มิสอินเตอร์เนชั่นแนล 2019 (Miss International 2019) ซึ่งสร้างประวัติศาสตร์เป็นสาวไทยคนแรกที่พิชิตมงกุฎได้สำเร็จ และคงปฏิเสธไม่ได้ว่า ณ ตอนนี้ใครๆ ก็ต่างตกหลุมรักเธอ พร้อมทั้งยังมีแฟนนางงามสนับสนุนคับคั่ง และแน่นอนว่าเมื่อได้ตำแหน่งที่น่าภาคภูมิใจกลับมาฝากชาวไทยทั้งประเทศ “บิ๊นท์ – สิรีธร” ก็ต้องเดินสายปฏิบัติภารกิจนางงามอย่างต่อเนื่อง โดยล่าสุดได้เจอเธอที่งาน Food industry revolution “HAPe Stevia หญ้าหวาน น้ำตาล 0%” #ปฏิวัติความอร่อย ณ ลานอีเดน ชั้น1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เลยได้ขอล้วงเคล็ดลับการดูแลตัวเองฉบับมินิมาฝากสาวๆ รับรองทำตามได้ชัวร์ “ช่วงที่ผ่านมา มีเวลาพักผ่อนน้อยมากๆ ก็จะพยายามหาเวลางีบ รวมถึงเวลาออกกำลังกายก็มีน้อยมาก จึงเน้นกินอาหารที่มีประโยชน์และพยายามไม่กินมื้อดึก งดส่วนที่สร้างไขมัน และทานตระกูลถั่วเวลาหิว ส่วนเรื่องผิวหน้า ต้องมีแผ่นมาสก์ติดตัว เผื่อมาสก์หน้าในรถ และเวลาอยู่ที่บ้านจะพักหน้าเลย ไม่แต่งหน้า และการดื่มน้ำ มีส่วนสำคัญมากๆ พยายามจิบเรื่อยๆ และที่สำคัญต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอค่ะ” […]

ชุบชีวิตหนังศีรษะแห้งลอกด้วยทรีทเมนต์เติมความชุ่มชื่นจาก “SUBLIMIC’ เพราะผมก็เหมือนผิวที่ต้องบำรุง

ปัญหาหนังศีรษะแห้งลอก มักกวนใจใครหลายคนใช่ไหมล่ะ หากปล่อยทิ้งไว้ก็พาลจะเกิดรังแคตามมา ครั้นจะหันไปใช้แชมพูและครีมนวดสูตรเข้มข้น ผมเจ้ากรรมก็ดันลีบแบนติดหนังศีรษะอีก เหมือนบำรุงไม่ถูกจุด “เพราะจริงๆ แล้วผมก็เหมือนผิวที่ต้องการการบำรุง”  ยิ่งเมื่อหนังศีรษะแห้ง สิ่งที่ควรทำไม่ใช่ขยันประโคมครีม แต่ควรเลือกฟื้นบำรุงตามสภาพปัญหาผม หากหนังศีรษะแห้งก็ใช้ผลิตภัณฑ์เติมความชุ่มชิ้น ซึ่งแน่นอนว่าอาจไม่ทันใจหายแห้งทันที แพรวดอทคอม จึงขอกระซิบสูตรเร่งรัดกระตุ้นหนังศีรษะให้กลับมาชุ่มชื้นแบบด่วนจี๋ ด้วยการทำสปาหรือทรีทเมนต์เส้นผมและหนังศีรษะ (ควรเลือกทำทรีทเมนต์ตามสภาพปัญหาผมที่ตนเองเผชิญดีที่สุดนะคะ) ซึ่งทรีทเมนต์ที่ แพรวดอทคอม ได้มาทดลองทำ เป็นทรีทเมนต์เกี่ยวกับการฟื้นบำรุงปัญหาหนังศีรษะแห้งที่ส่วนใหญ่หลายคนเผชิญ “SUBLIMIC (ซับลิมิก)​” สูตรขวดสีเขียวเกี่ยวกับการเติมความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะจาก SHISEIDO PROFESSIONAL ซึ่งเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะระดับพรีเมี่ยม สำหรับซาลอนโดยเฉพาะ เพื่อการดูแลเส้นผมแบบมืออาชีพ ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบหรือละเลยว่าที่ปัญหาหนังศีรษะแห้ง อาจเกิดจากการที่เราใช้ชีวิตในไลฟ์สไตล์ที่ผิดหรือมองข้ามก็เป็นได้ อย่างเช่นการเข้าฟิตเนสทุกวัน แน่นอนอยู่แล้วว่าต้องสระผมเพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมและหนังศรีษะทุกวันหลังออกกำลังกายเสร็จ เพราะไม่อยากคันหัว ตื่นมาอีกวัน หัวเหนียว จับตัวเป็นก้อน ซึ่งก็ทำให้เลี่ยงไม่ได้อีก เพราะเมื่อสระผมก็เกิดการไดร์ผม บางคนเล่นจ่อไดร์ลงหนังศีรษะโดยตรง เปิดความร้อนแบบสุดพลัง หวังให้ศีรษะแห้งเร็วๆ จนลืมคิดไปว่า นั่นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะแห้งลอกได้เช่นกัน และรู้ไหมว่าการสระผมไม่เหมือนการอาบน้ำที่ควรอาบทุกวัน เพราะคราบเหงื่อไคลที่หมักหมมอาจกลายเป็นความสกปรกและเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่เส้นผมและหนังศีรษะต้องการน้ำมันที่ช่วยเคลือบให้ดูเงางามและชุ่มชื่น การสระผมทุกวัน ทำให้ต่อมไขมันไม่สามารถผลิตภัณฑ์น้ำมันออกมาได้เพียงพอ จึงทำให้หนังศีรษะเกิดความแห้ง ระคายเคือง เส้นผมชี้ฟู ทางที่ดีควรสระผมทุกๆ 2 วัน […]

หิวหรืออยากกันแน่! 5 ทริคปราบปรามความอยากอาหาร เพราะหลุมพรางอยู่ที่ปาก

ปัญหาใหญ่ตัวเท่าบ้านของคนที่อยากลดความอ้วนหนีไม่พ้น “ความอยากอาหาร” ที่มักมารบกวนจิตใจตลอดเวลา จนสงสัยว่านี่เป็นเวรกรรมอะไรหรือเปล่า เผลอแป๊บๆ อยากอีกแล้ว มือก็ชอบตามใจปาก ควานหาของกินเสียด้วย แล้วจะทำยังไงเพื่อกำจัดอาการแบบนี้มาดูกัน!!! แรกเริ่มก็ต้องแก้ไขพฤติกรรมกันก่อน! งั้นมาลองเช็คพฤติกรรมตัวกันก่อนแก้ค่ะ พฤติกรรมทำให้อ้วน!! กินเร็ว หม่ำไว จบของคาวต้องต่อด้วยของหวาน ดื่มน้ำหวานดับกระหาย ตักมาเยอะๆ ถือคติ “เหลือดีกว่าขาด” ตามใจปากตลอดเวลา หลังจากเช็คพฤติกรรมตัวเองกันแล้ว หากใครเป็นแบบที่ทำให้อ้วน ลองเปลี่ยนมาทำแบบนี้ดูค่ะ ค่อยๆ กิน ค่อยๆ เคี้ยว ใช้เวลามื้อละ 20 นาที จะทำให้กินได้น้อยลง ถ้าอยากของหวานจริงๆ เว้นระยะจากของคาวสัก 10 นาที จะกินของหวานได้น้อยลง น้ำเปล่าดีกว่า ดับกระหายได้ที่สำคัญ พลังงาน 0 kcal ตักแบ่งใส่จานใบเล็กบอกตัวเองว่า “เท่านี้พอแล้ว” จับความรู้สึกให้แม่น แค่อยากกินหรือหิวจริงๆ แล้วกินเฉพาะเมื่อหิวเท่านั้น และของกินเล่นที่ต้องระวัง! โดยเฉพาะสาวกซีรี่ส์ทั้งหลาย กินไปดูไป เพลินนนนนน อ้วนยาวเลยจ้า ช็อกโกแลตบาร์ 280 kcal ขนมขบเคี้ยวถุงขนาดกลาง […]

ใส่แขนกุดมั่นใจขึ้น! 3 วิธีคืนชีพให้ รักแร้ขาว เนียน ไม่เป็นหนังไก่ต้ม

ถึงแม้ว่าใต้วงแขน หรือที่เรียกกันติดปากว่า “รักแร้” จะอยู่ในซอกหลืบ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบโดยรวมสำหรับผู้หญิงที่ช่วยทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น เพราะแน่นอนว่าสาวๆ ย่อมต้องอยากมี รักแร้ขาว เรียบเนียนสวย น่าสัมผัส จึงอดไม่ได้ที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อกำจัดขนรักแร้ ไม่ว่าจะเป็นทั้งถอน แว็กซ์ เลเซอร์ หลากหลายวิธี แต่หลายครั้งก็กลับกลายเป็นการทำร้ายรักแร้โดยไม่รู้ตัว จนเกิดเป็นตุ่มหนังไก่ มีบาดแผล หรือแม้กระทั่งส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ และดันไปเพิ่มริ้วรอยความหมองคล้ำเข้าไปอีก จนสาวๆ หมดความมั่นใจไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุด ไม่กล้ายกแขน ทำให้เสียบุคลิกเข้าไปกันใหญ่ แต่วันนี้สาวๆ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะ แพรวดอทคอม จะมาเผย 3 เคล็ดลับง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำการดูแลผิวฟื้นคืนชีพจากรักแร้ดำ เป็นตุ่มหนังไก่ ให้เนียนและขาวใสขึ้น ตามนี้ค่ะ ด้วยสภาพอากาศเมืองไทยที่ร้อนถึงร้อนมาก จึงทำให้เหงื่อนั้นออกได้ง่าย ดังนั้น ในการดูแลนอกจากทำความสะอาดใต้วงแขนให้สะอาดในทุกวันแล้ว ควรเลือกดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไว้ใจ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อฟิตๆ ที่รัดแน่น เพราะการเสียดสีบ่อยทำให้ผิวระคายเคือง สาวๆ จึงควรหันมาใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าไม่หนักและหนาเกินไป เพื่อให้ใต้วงแขนสามารถหายใจได้สะดวก เพราะผิวบริเวณใต้วงแขนเป็นบริเวณที่บอบบาง การเลือกผลิตภัณฑ์ควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมสารสกัดจากธรรมชาติ อ่อนโยนไม่ทำร้ายผิว สาวๆ ควรหมั่นสครับผิวใต้วงแขนเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ผิวเก่า และยังช่วยเรื่องการลดขนคุด […]

ทำทุกวันได้ผล! 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับคนอยากผิวขาว

ทุกวันนี้สาวๆ เวลาดูแลตัวเองน้อยลง เพราะมัวแต่เคร่งเครียดกับงานที่หนัก แถมในแต่ละวันยังต้องเผชิญกับฝุ่นควัน มลภาวะ และแสงแดด บวกกับพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ทั้งนอนดึก พักผ่อนน้อย ไม่ค่อยดื่มน้ำ รู้ตัวอีกทีผิวที่เคยสวยสดใสกลับเริ่มโทรมซะอย่างงั้น แน่นอนว่าถึงไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเท่าที่ควร แต่สาวๆ ก็ย่อมต้องอยากสวย ดูดี ผิวขาว สดใสเปล่งปลั่งเป็นเรื่องธรรมดา ฉะนั้น หากสาวๆ คนไหนที่กำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ จะปล่อยปละละเลยตัวเองไม่ได้อีกต่อไปแล้วนะคะ ตาม แพรวดอทคอม มาจดสูตร 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับสาวๆ ที่อยากมี ผิวขาว สวยใส แถมทำได้ง่ายในทุกๆ วัน และนี่คือ “Beauty Bible” ที่สาวท่องให้ขึ้นใจและทำตามค่ะ ทำทุกวันได้ผล! 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับคนอยาก ผิวขาว จดเลย Do : 9 ข้อที่ควรทำถ้าอยาก ผิวขาว สวยใส หลีกเลี่ยงแสงแดดเวลา […]

รีบแก้ก่อนทรุด! เปิดสาเหตุความเครียดจากโรคอ้วน เพราะอะไร พร้อมวิธีแก้

หลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของความอ้วน เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ และมีเหตุผลอย่างไร มาไขข้อข้องใจกันดีกว่าค่ะ ในการใช้ชีวิตประจำวัน เราต่างก็ต้องพบเจอกับความเครียดกันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงาน ความเครียดจากการเดินทางในการจราจรที่แน่นขนัดของเมืองหลวง หรือแม้แต่ความเครียดที่รับมาจากผู้คนรอบตัว ความเครียดทั้งที่เรารู้ตัว และไม่รู้ตัวนี่ล่ะค่ะ เป็นสาเหตุหนึ่งของความอ้วนเลยทีเดียว เพราะในขณะที่เราสะสมความเครียดเอาไว้ สมองของเราก็จะสั่งการไปยังต่อมหมวกไต (Adrenal Gland)  ให้หลั่งฮอร์โมนคอร์ติโซล (Cortisol) ออกมา ฮอร์โมนชนิดนี้ อันที่จริงแล้วมีความจำเป็นต่อร่างกายของเราค่ะ คือจะเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นมาในช่วงเช้า เพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกาย เช่น ให้หัวใจทำงานมากขึ้นเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง หรือเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการรับมือกับกิจกรรมของแต่ละวัน โดยหลังจากที่ร่างกายมีความพร้อมแล้ว ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนตัวนี้ลดลงไปเรื่อยๆ ในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนชนิดนี้ ยังมีผลในอีกด้านหนึ่งด้วย โดยเฉพาะเมื่อร่างกายได้สร้างขึ้นมาในปริมาณที่มากจนเกินไป จะเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายมีความอยากอาหารมากขึ้น รวมถึงส่งผลให้เซลล์ไขมันในช่องท้องสร้างไขมันสะสมมากขึ้น เพื่อเป็นพลังงานสำรอง การสะสมพลังงานนี้ เป็นกลไกทางสมองที่ทำงานโดยอัตโนมัติ เพื่อเตรียมพลังงานไว้ชดเชยกับพลังงานที่สูญเสียไปกับกิจกรรมของวัน และกับความเครียด ร่างกายจึงต้องเตรียมสะสมพลังงานไว้ล่วงหน้า และนี่ล่ะค่ะ เหตุผลหลักๆ ของความอ้วน ที่เกิดจากความเครียด ซึ่งก็คือความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น และการสะสมของไขมันที่มากกว่าปกติ ฮอร์โมนคอร์ติโซล ยังหลั่งออกมามากขึ้นในผู้ที่อดนอนอีกด้วยค่ะ เพราะการอดนอน ทั้งการนอนผิดเวลา หรือนอนน้อยกว่า 6-8 […]

เก๋มากแม่! 11 บิวตี้เทรนด์สุดฮ็อต อัพสวยอวดสื่อ เรียกไลค์ได้รัวๆ

สำคัญกว่าสิ่งใดคือสาวๆ ยุคนี้จะร้ายหรือดีต้องมี รูปสวยอวดสื่อในทุกโมเมนต์สำคัญ เอ๊ะ หรือบางครั้ง ก็ไม่ต้องมีวาระ แต่สำคัญว่ามันต้องอวด ยิ่งในสาย บิวตี้ที่นับวันยิ่งแข่งกันถ่ายรูปสวย แต่งรูปเป๊ะปัง แต่งหน้าอลังการหนักขึ้นทุกวัน ยิ่งต้องประชันฝีมือ ถ่ายรูปให้สวยที่สุดเพื่อเรียกไลค์ พัดชาเลยอาสาช่วยเติมอินสไปเรชั่นกันหน่อยว่า ช่วงนี้ บิวตี้เทรนด์ไหนทำแล้วเรียกไลค์ได้รัวๆ สวยชัวร์ สร้างแรงบันดาลใจ ทำง่าย ถ่ายรูปขึ้น แต่งแล้วรีบ โพสต์อย่าได้ช้า เทรนด์กำลังมาเชียว! 1. GLITTER MASK ถ่ายรูปโชว์ตั้งแต่ขั้นตอนสกินแคร์เลยเป็นไง เมื่อแบรนด์มาสก์ดังขวัญใจดาราฮอลลีวู้ดอย่าง GLAMGLOW ออก Glitter Mask มาให้ฮือฮา ถามว่าตัวมาสก์นั้นมีคุณสมบัติอะไร ก็มีส่วนผสมต่างๆ ที่ทำให้ผิวเฟิร์มกระชับ ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ผิวพรรณกระจ่างใสเปล่งปลั่ง ไม่ต่างจากมาสก์โคลนที่แบรนด์นี้เคยสร้างชื่อโด่งดังไปก่อนหน้า แต่มีความสนุกเพิ่มเติมตรงกลิตเตอร์รูปดาวที่ผสมในตัวมาสก์ให้ดูสนุกสดใสดีแท้ มาสก์ทิ้งไว้ ถ่ายรูปความวิบวับ อัพเดตลงไอจีเสียก่อน แล้วค่อยลอกออก ได้ผิวใสปังเว่อร์ ถามว่ากลิตเตอร์มีสรรพคุณช่วยเรื่องอะไร ก็เรียกไลค์ไง…จะอะไรเสียอีก 2. HOLOGRAPHIC NAILS เรียวเล็บแบบกลิตเตอร์กลายเป็นธรรมดาไปเสียแล้วสำหรับ พ.ศ.นี้ แนะนำให้ข้ามขั้นไปที่งาน Holographic กันเลยดีกว่า […]

แบรนด์แฟชั่นระดับตำนาน KARL LAGERFELD ร่วม MODELCO ออกเมคอัพรุ่นลิมิเต็ด

แฟชั่นไอคอนชื่อก้องโลกอย่างปู่คาร์ล Karl Lagerfeld เป็นที่รู้จักจากความล้ำทันสมัย ความมุ่งมั่น และสไตล์ที่เข้าถึงได้ ภายใต้การดูแลการสร้างสรรค์ผลงานแบรนด์แฟชั่น KARL LAGERFELD จึงมีดีเอ็นเอสำคัญที่ถ่ายทอดความหรู และเท่ที่สัมผัสได้ เป็นความงามอันเป็นเอกลักษณ์ที่ผสมผสานทั้งความคลาสสิกไร้กาลเวลา เข้ากับความทันสมัย และแนวร็อคชิคได้อย่างลงตัว ซึ่งล่าสุด KARL LAGERFELD จับมือกับ MODELCO แบรนด์บิวตี้สุดล้ำจากออสเตรเลีย ออกคอลเล็คชั่นเมคอัพใหม่ลิมิเต็ดเอดิชั่น โดยคอลเล็คชั่น ‘KARL LAGERFELD + MODELCO’ นี้ ได้สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์บิวตี้ที่ล้ำสมัย น่าใช้ และน่าเก็บสะสม ซึ่งได้ผสมผสานเอาสูตรคุณภาพเยี่ยม นวัตกรรมล้ำๆ และแพคเก็จจิ้งที่มีลูกเล่นแพรวพราวของ MODELCO ให้เข้ากับรสนิยมด้านความงามอันโดดเด่นที่ให้ความรู้สึกหรูหรา ทันสมัย และเท่ไม่เหมือนใครของ KARL LAGERFELD กลายเป็นคอลเล็คชั่นที่สนุกสนานน่าใช้และไม่ควรพลาดจะเป็นเจ้ำของ โดยคอลเล็คชั่น ‘KARL LAGERFELD + MODELCO’ จะจำหน่ายผ่านทางเคาน์เตอร์ KARL LAGERFELD + MODELCO และ เว็บไซต์ PATLUXURYGROUP.COM โดยเปิดตัวครั้งแรกอย่างเก๋ไก๋ ณ […]

10 อินสตาแกรมตัวท็อปแห่งวงการบิวตี้ สาวๆ รักสวยรักงามต้องกดฟอลโลว์

ครีเอตลุคสวยอัพเดตทุกวัน มันก็ต้องมีตันกันบ้าง ทางที่ดีสาวๆ สายบิวตี้ต้องมีที่ยึดเหนี่ยว หาอินสไปเรชั่น อย่าให้รู้สึกตันหรือเบื่อ ลองเปิดโลกด้วยการติดตามแอ๊กเคานต์ของเหล่าบิวตี้อินฟลูเอนเซอร์ระดับโลก หรือแอ๊กเคานต์ของบิวตี้แบรนด์ดังที่มีไอเดียสุดล้ำมานำเสนออย่างต่อเนื่อง ตัวท็อปทั้งหลายจะช่วยให้เราได้ไอเดียมาปรับใช้สร้างลุคสวยเรียกไลค์ในสไตล์ของเราเอง   @patmcgrathreal แอ๊กเคานต์ของ Pat McGrath เมคอัพอาร์ติสต์ที่ขึ้นชื่อว่าทรงอิทธิพลที่สุดในโลก ผู้อยู่เบื้องหลังการออกแบบลุคให้แบรนด์ดังอย่าง Dolce & Gabbana, Lanvin, Prada, Calvin Klein และอีกหลากหลายสารพัดที่อยู่ในระดับซูเปอร์ไฮเอนด์ ผลงานของนางมีทั้งสไตล์มินิมัลและอลังการจัดเต็ม ที่สำคัญคือเต็มไปด้วยไอเดียสดใหม่มาจากสมองของเธอล้วนๆ โดยเธอการันตีว่าไม่เคยต้องไปส่องไอจีคนอื่นเพื่อหาอินสไปเรชั่นที่ไหน ไม่ตามแม่ แล้วจะตามใครล่ะว่าไหม   @patrickta  Patrick Ta คือเมคอัพอาร์ติสต์คู่บุญที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของบิวตี้ไอคอนแห่งยุคอย่างเบลล่าและจีจี้ ฮาดิด แพทริกแต่งหน้าให้จีจี้มาตั้งแต่มีผู้ติดตามเพียงเรือนแสน จนทุกวันนี้มีอยู่เบาๆ 50.1 ล้าน ชื่อเสียงของเขาจึงเติบโตไปพร้อมกับจีจี้ กลายเป็นช่องทางเปิดโอกาสสร้างชื่อบนพรมแดงฮอลลีวู้ด จนเป็นที่ต้องการตัวของเซเลบริตี้ระดับโลกในวัยเพียง 25 ปี ใครชอบเมคอัพสไตล์สวยคลีนผิวสะอาด แต่เด่นเด้งพอที่จะเฉิดฉายบนพรมแดง ต้องกดฟอลโลว์รัวๆ   @nikkietutorials เมคอัพอาร์ติสต์มืออาชีพที่ผันตัวมาเป็นบิวตี้บล็อกเกอร์ เธอคนนี้ทำวิดีโอออกมาได้สวยอินสไปร์สุดๆ เพราะนอกจากจะมีฝีมือทางด้านเมคอัพเป๊ะปังแบบหาตัวจับยากแล้ว เธอยังเรียนจบมาทางด้านการจัดแสง เพื่อถ่ายทำงานบิวตี้โดยตรง เพราะฉะนั้นไม่ต้องพูดถึงเลยว่างานจะออกมาสวยสดขนาดไหน […]

HOW TO แต่งหน้ากลบสิว และเทคนิคแต่งหน้าอย่างไร ไม่ให้สิวเห่อ!!

อย่าปล่อยให้ “สิว” มารบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ เพราะสาวๆ หลายคนอาจจำเป็นที่จะต้องแต่งหน้าทุกวัน แต่จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีผิวเป็นสิว ยิ่งแต่งหน้าก็เหมือนสิวจะยิ่งเห่อ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไป แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับดีๆ ในการแต่งหน้าสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว นอกจากจะไม่ทำให้สิวขึ้นเพิ่มแล้ว ยังช่วยปรับสภาพผิวหน้าของเราให้ดีขึ้นได้อีกด้วย HOW TO แต่งหน้า สำหรับผิวเป็นสิว การเตรียมผิว การเตรียมผิวให้พร้อมก่อนแต่งหน้า มีส่วนช่วยให้เมคอัพที่ลงนั้นเนียนและติดทนมากขึ้น แต่ถ้าหากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว นั่นก็อาจจะทำให้หน้ามันเยิ้มหรือแห้งลอกระหว่างวัน ส่งผลให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองและกลายเป็นสิวเห่อขึ้นมาได้นั่นเอง ฉะนั้นผู้ที่มีปัญหาสิว แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนของน้ำเป็นเบส และตามด้วยครีมกันแดดทุกเช้าจะช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวได้ เคล็ดลับ: แนะนำให้ใช้สเปรย์ลดสิวก่อนแต่งหน้าทุกครั้งจะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันจากเครื่องสำอาง ป้องกันสิวไว้ก่อน ดีกว่ามาคอยแก้ปัญหาสิวภายหลัง แนะนำให้ใช้สเปรย์โอลด์ร๊อค แอคเน่ ฉีดก่อนแต่งหน้า ซึ่งเป็นสูตร Non-Comedogenic สกัดจากจากหินน้ำมันฝรั่งเศส ไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ฉีดสเปรย์ให้ทั่วใบหน้าก่อนแต่งหน้า ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของสิวอุดตันที่เกิดจากเครื่องสำอางและยังช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานอีกด้วย การลงเมคอัพ ผู้ที่มีปัญหาสิว มักใช้วิธีลงรองพื้นและลงคอนซีลเลอร์หนาๆ ในการปกปิดสิวที่มีอยู่บนใบหน้า ซึ่งถือเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ อีกทั้งยังเป็นสาเหตุหลักๆ ของการเกิดสิวอุดตันอีกด้วย เพราะฉะนั้นสาวๆ ที่ยังใช้วิธีนี้อยู่ เลิกด่วน! เคล็ดลับ: แต่งหน้าให้เบาที่สุด เอาแค่ให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นก็พอ อย่าเพิ่งประโคมทุกสิ่งอย่างลงบนใบหน้า โดยแนะนำให้เลือกใช้แป้งอัดแข็ง แทนการลงรองพื้นแบบปกปิด ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันได้ในระดับนึง และที่สำคัญที่สุดก็คือ อย่าลืมล้างแปรงแต่งหน้าและพัฟฟ์ของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเหล่าบรรดาเชื้อโรคและสิ่งสกปรกอันเป็นบ่อเกิดของสิวก็แฝงตัวอยู่ในนั้นนั่นเอง หลังการลงเมคอัพ […]

keyboard_arrow_up