Lifestyle

ใจไม่ดีเลยค่ะคุณผู้ชม ฟิล์ม-ธนภัทร ร้ายใช่เล่น ตีเนียน หาจังหวะคลอเคลีย “บี-น้ำทิพย์” วางมาดทำเก็กขรึมมานาน แต่พอมีโอกาสได้อยู่กับ “อรุณา” รับบทโดย “บี-น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์” สองต่อสองทีไร “บอสวศิน” รับบทโดย ฟิล์ม-ธนภัทร กาวิละ เป็นต้องโชว์หวานใส่สาวบีทุกที ละครเรื่อง “เมีย2018” วีคนี้จึงมีฉากกุ๊กกิ๊กของ ทั้งคู่มาฝากให้แฟนๆ ได้จิ้นกันอีกแล้ว จะหวานจนจิกหมอนแตกอีกหรือไม่? ไปชมเบื้องหลังฉากนี้กัน เป็นฉากที่ อรุณา มาเที่ยวบ้านวศิน อรุณาจึงอาสาเข้าครัวโชว์ฝีมือทำอาหารให้ทุกคนทาน วศินจึงหาทางใกล้ชิดกับอรุณา ด้วยการขอมาเป็นลูกมืออรุณา ฉากนี้ผู้กำกับ “สันต์ ศรีแก้วหล่อ” ยกกองไปถ่ายทำกันที่บ้านหรู ย่านซอยสุขสวัสดิ์ 26หลังทีมงานเซ็ตทุกอย่างพร้อม ผู้กำกับก็เรียกบีและฟิล์ม มาซักซ้อมบทและคิวกันก่อน หลังซักซ้อมกันจนคล่องแล้ว ก็เริ่มถ่ายทำจริงทันที เริ่มที่ บีกำลังเตรียมจัดของเพื่อทำกับข้าวอยู่ ฟิล์มก็เดินตามมาพร้อมอาสา ขอเป็นลูกมือช่วยบีอีกแรง หลังได้รับอนุญาตให้มาเป็นผู้ช่วยแล้ว ฟิล์มก็ออกลายเจ้าชู้ ทำทีเอื้อมมือไปหยิบผ้ากันเปื้อนที่วางอยู่ข้างๆ บีมาใส่ แต่งานนี้กลับทำเอาบีถึงกับแอบสะดุ้ง เพราะแขนล่ำของฟิล์มดั๊นมาโดนตัวบีเข้าเต็มๆ เรียกง่ายๆ ว่าฟิล์มมาแอบกอดบีก็ไม่ผิดครั้นพอบีหันไปมองหน้า หนุ่มฟิล์มก็ตีหน้าซื่อเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น บีจึงแก้เก้อ […]

ผิวหนังคนเราก็เปรียบเสมือนกำแพง ปกป้องความชุ่มชื้น และป้องกันสิ่งระคายเคือง หากกำแพงนี้เกิดการเสียหายจะเกิดรูรั่วเล็กๆ และรอยแตกจำนวนมาก ทำให้ความชุ่มชื้นหนีออกไปได้ สิ่งที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่างๆ ก็จะเข้ามา ทำให้ผิวยิ่งบอบบางแพ้ง่ายมากขึ้น ซึ่ง ผิวแพ้ง่าย คือสภาวะที่ผิวไวต่อสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น อากาศร้อนหนาว แสงแดด สายลม หรือแม้แต่การทาผลิตภัณฑ์ใดๆ ไว้บนผิวเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งอาการที่พบมักจะเกิดกับระบบประสาทรับสัมผัส เช่น คันเหมือนโดนเข็มแทง ผิวไหม้ บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวแดงหรือแห้งลอกได้ โดยบริเวณที่ไวต่อการแพ้มากที่สุดก็คือใบหน้า รองลงมาคือร่องจมูก ผิวแดงแห้งลอก! ลอง 10 วิธีปราบอาการ ผิวแพ้ง่าย ไวต่อการระคายเคือง ส่วนสาเหตุที่ผิวแพ้ง่าย ก็คือ – ชั้นผิวหนังลดการต้านทานลง ผิวเลยแพ้ต่อสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง – ผิวสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ เซลล์ผิวเลยเกิดความเสียหาย ส่งผลให้กลไก ซึ่งมีหน้าที่ปิดกั้นสารก่ออาการแพ้นั้นทำงานได้ไม่เต็มที่ พอใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารซึ่งก่อให้เกิดความระคายเคือง สารดังกล่าวจึงซึมสู่ผิวได้ง่ายดายและทำให้เกิดอาการคันผิวอย่างรวดเร็ว – ไขมันปกป้องผิวทำงานผิดปกติ ปกติชั้นไขมันจะทำหน้าที่เป็นฉนวนป้องกันไม่ให้สารที่ละลายน้ำผ่านไปได้อย่างง่ายดาย ถ้าชั้นไขมันไม่สมดุล สารก่ออาการแพ้ที่ละลายน้ำได้จะซึมผ่านผิวได้ง่ายขึ้น สิ่งรบกวนอื่นๆ – อากาศเย็นจัดและความชื้นต่ำ ร่างกายจึงพยายามรักษาความร้อน โดยทำให้หลอดเลือดในผิวหนังหดตัวลง ความชุ่มชื้นจึงไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงผิวหนังได้จนเกิดภาวะผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ และผิวแตก – ภูมิแพ้แดด ผิวจะเป็นผื่น โดยเฉพาะบริเวณนอกร่มผ้าที่สัมผัสแดด […]

ดูดวงรายวัน 17 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : จะเผชิญหน้ากับปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ที่ทำให้ผิดหวังเสียใจ และท้อแท้กับโชคชะตา อาจถูกเจ้านายพิจารณาความดีความชอบ ส่งผลให้ท่านไม่สบายใจ วิตกกังวล จนไม่อยากทำงาน ควรใช้สติ ใจเย็น ปล่อยวางค่อยๆ แก้ไขปัญหา อย่าใช้อารมณ์ หรืออีโก้โดยเด็ดขาด เพราะอาจเกิดความผิดพลาดเสียหายมากมายยากเกินกว่าจะแก้ไข การเงิน :  ร้อนๆ ต้องเร่งหารายได้จากทุกทิศทาง รวมทั้งแหล่งเงินที่ไม่ถูกต้อง ความรัก :  เครียดมาทั้งวันแล้ว วันนี้วันศุกร์หรรษาขอไปผ่อนคลายตามร้านเหล้า ก็ไปอย่างมีสตินะคะ สบายใจแล้วก็กลับบ้าน อย่าลืมว่ามีครอบครัวรออยู่ คนโสด ผู้หญิง วันนี้ไปดื่มกินก็ระวังตัวและใจตัวเองด้วยนะคะ อย่าปล่อยไปตามสถานที่และแอลกอฮอลล์ สุขภาพ :  ดื่มอย่างมีสติ ไม่อย่างนั้นสุขภาพจะทรุดโทรมและมีปัญหาเรื้อรังตามมาไม่ขาดสาย   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อึดอัด คับข้องใจ ต้องการการตัดสินใจอย่างเร่งด่วน […]

5 เรื่องราวของดินแดนฟิลกู๊ด  อุตรกุรุทวีป ที่ถูกถ่ายทอดผ่านละครดังเรื่อง ลูกไม้ลายสนธยา ออกอากาศไปเพียงตอนแรกก็ได้รับกระแสตอบรับที่ดีมากเลยสำหรับละครเรื่อง ลูกไม้ลายสนธยา ของค่ายบริษัท เมจิค อีฟ เอนเตอร์เทนเม้นท์ 2 จำกัด โดยผู้จัด เจี๊ยบ- โสภิตนภา ชุ่มภาณี และ พิม-พิมพ์มาดา บริรักษ์ศุภกร ที่ข้ามช่องมาทำละครกับ ช่อง 7 สีเป็นครั้งแรก โดยได้พระเอกหนุ่มหน้าคม ฌอห์ณ จินดาโชติ (รับบท เหมหิรัญญ์ ) และนางเอกหน้าหวาน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร (รับบท เดือนพัตรา) เป็นนักแสดงนำในเรื่องนี้ พูดถึงละครเรื่องนี้ก็ได้มีโอกาสชมไป 2 ตอนแรกแล้ว ขอบอกว่าประทับใจอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเคมีของพระเอก-นางเอก ,บทที่กลมกล่อม เพลงประกอบที่เข้ากับละครเป็นอย่างดี รวมถึงภาพซีจีที่ทำออกมาได้อย่างสวยงาม และละเมียดละไมจริงๆ โดยเฉพาะเรื่องราวเกี่ยวกับดินแดนฟิลกู๊ด อุตรกุรุทวีป ที่หลายคนไม่ใช่แค่คอละครให้ความสนใจมากๆ ซึ่งวันนี้ เลยจะขอพาไปทำความรู้จักดินแดนนี้กันค่ะ 1.อุตรกุรุทวีปอยู่ที่ไหน ในละครหลังจากที่ ประพิมพ์ (คุณยายของนางเอก) เสียชีวิต เธอก็ได้พบกับห้องลับใต้ดิน ซึ่งเป็นทางเชื่อมระหว่างโลกที่เราอยู่กับโลกอุตรกุรุทวีป ขณะที่ไตรภูมิพระร่วงอธิบายไว้ว่าที่อยู่ของมนุษย์หรือมนุสสภูมินั้นอยู่บนพื้นดิน ลอยอยู่กลางอากาศในระดับเดียวกับไหล่เขาพระสุเมรุ […]

เปิดตัวไปแล้วสำหรับรอบกาล่าของละครเวที แฟนจ๋า เดอะมิวสิคัล ซึ่งมีทั้งศิลปินและนักร้องมาร่วมแสดงอย่างมากมาย นำทีมโดย ตู่ นันทิดา แก้วบัวสายและชรัส เฟื่องอารมย์ โดยละครเวทีเรื่องนี้เป็นการนำเอาบทเพลงของ เบิร์ด ธงไชย แมคอินไตย์ มาร้อยเรียงเป็นบทละครเวที

ดูดวงรายวัน 16 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องแข่งขัน เพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ โดยที่ไม่คำนึงถึงความถูกต้องชอบธรรมนัก ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเองที่สูงจนไม่ได้สนใจเพื่อนร่วมงาน วันนี้ท่านจึงยังไม่ไม่หลุดจากการถูกใส่ร้ายจนเกิดผลกระทบต่อหน้าที่การงานอย่างกระทันหัน การเงิน :  สนใจงานมากกว่าเงิน ซึ่งท่านก็มักจะเงินพิเศษเสมอๆ ความรัก : ช่วงนี้งานท่านอาจเยอะจนไม่มีเวลาสนใจเรื่องครอบครัวเลย เพราะฉะนั้นคงต้องเป็นหน้าที่ของคู่ที่จะช่วยแบ่งเบาหน้าที่ตรงนี้ โดยเฉพาะเรื่องเงิน หากคู่ท่านสามารถบริหารเงินได้ดีก็จะมีฐานะการเงินที่มั่นคงตลอดไป  คนโสด แก่งแย่งแข่งขันเยอะเหลือเกิน ขอทำงานก่อนดีกว่า สุขภาพ :  มีโอกาสได้รับบาดเจ็บและเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดในการใช้ชีวิตประจำวัน   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านกำลังจะริเริ่มงานใหม่ที่สร้างสรรค์และท้าทาย ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเองสูงจนไม่สนใจเพื่อนร่วมงานเลย จึงมีโอกาสถูกใส่ร้ายป้ายสี จนท่านอาจต้องขอความเห็นใจจากเจ้านาย ซึ่งเขาจะเชื่อหรือไม่ อยู่ที่คำพูดของท่านว่าจะสามารถโน้มน้าวใจได้หรือเปล่า การเงิน : อาจต้องเสียเงินเพราะความไว้เนื้อเชื่อใจ ความรัก : ช่วงนี้งานเยอะ ซึ่งท่านก็ทำแต่งาน จนไม่สนใจครอบครัวเลย ปรากฏว่าคู่อาจน้อยใจจนหนีไปกลับไปอยู่บ้านของตัวเองแล้ว คนโสด แม้ความรักจากไป […]

ดูดวงรายวัน 15 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านรู้สึกอึดอัดไปหมด ทั้งบรรยากาศการทำงาน ทั้งเพื่อนร่วมงาน จนอยากจะลาออก แต่ต้องทนอยู่ในสภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก อาจตกเป็นแพะรับบาปหรือถูกใส่ร้ายแบบไม่ทันตั้งตัว ดังนั้นควรรู้จักรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น หรือขอคำปรึกษาจากผู้รู้ผู้มีประสบการณ์ก่อนที่จะตัดสินใจอะไรลงไป การเงิน :  อาจตกเป็นเหยื่อต้องแบกรับหนี้สิน ชักหน้าไม่ถึงหลัง ความรัก : จะมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามาวุ่นวายทำให้เกิดความเข้าใจผิดกันได้ ขอให้ท่านนิ่งสงบไว้ อย่าเต้นไปตามสิ่งที่เห็น จริงๆ แล้วคู่ท่านรักครอบครัวมาก  คนโสด เกิดการหึงหวงจะว่าไร้เหตุผลก็ไม่ได้ เพราะท่านก็มีคนอื่นจริงๆ สุขภาพ :  เครียดจนไมเกรนและความดันขึ้น ควรสวดมนต์ ทำสมาธิบ้างจะทำให้ใจนิ่งขึ้น   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านเปี่ยมไปด้วยความสามารถที่จะเริ่มต้นทำงาน และพร้อมที่จะฝ่าฟันอุปสรรคนานัปการ ซึ่งวันนี้ท่านมี 2 ขั้ว ทั้งทำงานบุญ ขณะเดียวกันก็ทำธุรกิจประเภทสถานบันเทิงยามราตรี การเงิน :  อย่ายึดติดกับการกินดื่มเที่ยว เพราะจะทำให้เงินไม่พอใช้และไม่เหลือเก็บ […]

โครงการ  แหล่งท่องเที่ยวตามรอยศาสตร์พระราชา สู่การเชื่อมโยงแอ่งท่องเที่ยว เป็นโครงการที่น้อมนำศาสตร์ของพระราชา เพื่อมาต่อยอดในการบูรณาการภูมิปัญญาท้องถิ่น ทั้งยังเป็นการกระตุ้นให้เกิดการเดินทางท่องเที่ยวภายในประเทศ โดยเฉพาะแหล่งท่องเที่ยวตามรอยศาสตร์พระราชา และการเดินทางเพื่อเชื่อมโยงการเดินทางสู่เมืองรอง ทั้งนี้ อเล็กซ์ เรนเดล, เฟรซ-อริศรา วงษ์ชาลี, ลิฟท์-สุพจน์ จันทร์เจริญ และครอบครัว, ดุ๊ก-ภาณุเดช วัฒนสุชาติ และท็อป-พิพัฒน์ อภิรักษ์ธนากร ก็เป็นส่วนหนึ่งของนักแสดงที่ได้มีโอกาสเดินทางไป ซึ่งก็ได้พูดเป็นเสียงเดียวกันถึงความปลามปลื้มใจที่ได้ลงพื้นที่ โครงการ  แหล่งท่องเที่ยวตามรอยศาสตร์พระราชา สู่การเชื่อมโยงแอ่งท่องเที่ยว สัมผัสชีวิตตามแนวพระราชดำริที่แฝงไปด้วยความเรียบง่าย พอเพียง อเล็กซ์ เรนเดล “เป็นความรู้สึกที่แปลกใหม่สำหรับการท่องเที่ยว ที่นอกจากจะได้ท่องเที่ยวแล้วยังได้เรียนรู้ไปด้วยในเวลาเดียวกัน ได้ลงมือทำ ได้แลกเปลี่ยนความคิด ได้รู้จักคำว่าพอเพียงที่ไม่ได้เป็นแค่ตัวอักษรหรือคำพูด หากแต่เป็นความคิดและการกระทำ ความคิดที่พอเพียงจะนำไปสู่การใช้ชีวิตที่พอเพียง เพราะฉะนั้นการลงพื้นที่ครั้งนี้จึงเป็นประสบการณ์ที่ดีและหาที่ไหนไม่ได้อีก” เฟรซ-อริศรา วงษ์ชาลี “ประทับใจในทุกพื้นที่ที่ได้ไปสัมผัส เพราะทุกพื้นที่ล้วนแต่เป็นร่องรอยของวัฒนธรรมที่ยังหลงเหลือถึงเราอยู่ ไม่ว่าจะการชมปล่องภูเขาไฟที่ดับแล้ว ในวนอุทยานเขากระโดง หรือความงามงดของปราสาทหินเขาพนมรุ้ง อีกทั้งวิถีชีวิตที่เรียบง่ายอย่างไม่ว่าจะเป็นการทำเศรษฐกิจพอเพียงและเกษตรผสมผสาน ปลูกผักรอบบ้าน พอได้ผลก็เก็บมากิน เหลือก็นำขายสร้างรายได้ ทุกอย่างสามารถทำให้เกิดประโยชน์ได้อย่างสูงสุด” ลิฟท์-สุพจน์ จันทร์เจริญ “ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ได้มาเที่ยวในเชิงวิถีไทย เรียบง่ายตามรอยศาสตร์พระราชา ทั้งยังเป็นการเที่ยวในเชิงอนุรักษ์ธรรมชาติ ได้เห็นวิวทิวทัศน์ที่กว้างสุดลูกหูลูกตาที่ทุ่งโปรงทอง […]

เชื่อว่าทุกคนคงทราบถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกัน หากออกกำลังกายมากเกินไปจะกลับกลายเป็นผลเสียต่อร่างกายแทน วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมีบทความเรื่องอันตรายจากการออกกำลังกายมากเกินไป หรือ หักโหมออกกำลังกาย มาฝากกันค่ะ ระวังน็อก! ลองเช็คตัวเองว่า หักโหมออกกำลังกาย เกินพอดีไปหรือเปล่า 1. สำหรับคนที่ไม่มีโรคประจำตัว กรณีนี้หากออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง ยิ่งหักโหมมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งต่ำลงเรื่อยๆ พอร่างกายอ่อนแอ เชื้อโรคจากภายนอกก็จะสามารถเข้ามาในร่างกายได้ง่ายขึ้นจนอาจทำให้เป็นไข้หวัด นอกจากนี้การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายบาดเจ็บตามส่วนต่างๆ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เอ็น ฯลฯ 2. สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว กรณีนี้ยิ่งออกกำลังกายมากเกินไปก็ยิ่งมีความเสี่ยงสูง อาจส่งผลเสียหรือกระตุ้นโรคประจำตัวนั้นๆ ให้เกิดอาการแย่ลง เช่น โรคหัวใจ ยิ่งออกกำลังกายหนัก หัวใจก็ยิ่งบีบตัวถี่เพื่อให้มีเลือดพอไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย แต่ถ้าหัวใจบีบตัวมากเกินไปจนเริ่มไม่ไหวอาจเกิดภาวะหัวใจวายได้ หรือในคนที่เป็นโรคเบาหวาน ถ้าหักโหมมากเกินไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลงจนเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดได้ ในคนที่เป็นโรคหอบหืด ถ้าออกกำลังกายมากเกินไป จะกระตุ้นให้หลอดลมเกิดอาการเกร็งตัวจนแน่นท้อง หายใจลำบาก หายใจไม่ทัน ส่งผลให้เหนื่อยหอบจนเป็นลม ยิ่งถ้าเจอปัจจัยกระตุ้นจากสภาวะแวดล้อมภายนอก เช่น ในกรณีที่วิ่งออกกำลังกาย เอ๊าต์ดอร์แล้วเจอฝุ่นควันมลภาวะ ก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการเกร็งของหลอดลม จนหายใจไม่สะดวก และในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง กรณีนี้การออกกำลังกายมากจนเกินไปยังไม่น่ากลัวเท่าออกกำลังกายไม่ถูกต้อง!! เช่น การยกเวต ถ้ากลั้นหายใจบ่อยๆ ตอนที่ออกแรงยกจะทำให้ความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น […]

ดูดวงรายวัน 14 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านจะได้ทำงานบุญงานกุศล งานที่เกี่ยวกับศาสนา ช่วยเหลือสังคม แต่ก็ไม่ได้สำเร็จโดยง่าย จะมีปัญหาและอุปสรรคต่างๆ หรือปัญหาความขัดแย้งระหว่างตนเองกับบุคคลอื่นที่ทำให้ท่านเป็นกังวล จนรู้สึกผิดหวังเสียใจถึงกับท้อแท้ การเงิน :  จะหมดเงินกับการทำบุญทำกุศล ช่วยเหลือคนยากจน ความรัก : ท่านเป็นคู่รักสายบุญ ดำเนินชีวิตอยู่ในกฎระเบียบมีขั้นตอนเป๊ะ เพราะฉะนั้นท่านก็จะคาดหวังกับการใช้ชีวิตคู่สูงมากจนกลายเป็นกดดันคู่และตัวเอง ทำให้มีเกิดการงอนกันตลอดๆ  คนโสด ต่างคนต่างมาจากตระกูลไฮโซ ก็คาดหวังและเอาชนะซึ่งกันและกัน ทำให้ไม่มีใครยอมใคร เพราะฉะนั้นคงต้องใช้เวลาปรับตัวกันยาว สุขภาพ :  ระวังโรคภูมิแพ้ ไซนัส โพรงจมูกอักเสบ ซึ่งเกิดจากการแพ้อากาศ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านกำลังอยากปลีกวิเวกเพื่อเตรียมตัวที่จะสอบชิงทุนเพื่อศึกษาต่อ หรือสอบเพื่อปรับตำแหน่งเลื่อนขั้นเงินเดือน ซึ่งวันนี้ท่านหวังผลสำเร็จ 100% โดยไม่คำนึงถึงความถูกต้องชอบธรรมมากนัก จนอาจเกิดการทะเลาะวิวาท หรือขัดผลประโยชน์กันได้ การเงิน :  อาจเกิดการทะเลาะเบาะแว้งเกี่ยวกับการหยิบยืมเงินหรือถูกโกงจากคนใกล้ชิด […]

วันนี้ แพรวดอทคอม มีบทความดีๆ ของ กาละแมร์ – พัชรศรี เบญจมาศ เวิร์คกิ้งวูแมนผู้ปลุกกระแสให้สาวๆ หันมาดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอกมาฝากกันค่ะ มาลองดูสิว่าบาลานซ์ชีวิตดีๆ เป็นยังไง “แมร์โชคดีที่รู้จักตัวเองเร็ว รู้ว่าอยากเป็นอะไร พอโตขึ้นได้ลงมือทำ ก็ถามตัวเองอีกว่าอยากเห็นชีวิตเป็นอย่างไร มีความสุขกับอะไร ฯลฯ แมร์มีโจทย์ในชีวิตง่ายๆ ว่า อยากจะมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆ ด้าน อยากทำงานดี มีการเงินมั่นคง ได้เที่ยวทั่วโลก มีรูปร่างที่ดี ได้จัดสมดุลชีวิตโดยที่เราทำได้ด้วยตัวเอง “เมื่อได้โจทย์แล้วก็เลยพยายามทำชีวิตมันดีขึ้นอย่างที่ตั้งเป้า เมื่อทำได้จริงและรู้สึกดีก็คิดว่าไม่รู้ว่าจะรู้สึกดีคนเดียวไปทำไม อยากบอกต่อ ยิ่งสมัยนี้เรามีสื่อโซเชียลมีเดียอยู่ในมือก็ต้องเลือกโพสต์ในสิ่งที่สร้างสรรค์ ไม่ใช่ตามใจตัวเอง อย่าเวิ่นดีกว่า เพราะคนที่เขาตามเราคงไม่ได้อยากมารู้ว่าอีนี่จะพร่ำบ่นอะไรอย่างบางคนที่เราตาม บางครั้งรูปของเขาหรือคำพูดหนึ่งประโยคของเขาสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยปรับเปลี่ยนความคิดและชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ ฉะนั้นวันหนึ่งที่เราทำตัวเป็นประโยชน์แบบนั้นได้ เราก็ยินดี” จุดพีคใส่ใจสุขภาพ “ทุกอย่างมันคือความสมดุล แมร์ไม่ใช่แนวทุ่มเททำงานหนักเพื่อหวังให้ชีวิตดี มีช่วงหนึ่งมันไม่สมดุล ทำงานเยอะ นอนน้อย เครียด ข้างในรู้สึกเหือดแห้ง ต้องไปฉีดยาวันเว้นวันเพื่อให้มีเสียง หนักเข้าก็ต้องฉีดสเตียรอยด์ซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย ตรวจสุขภาพทีไรเจอแต่รายงานว่าไขมันสูง น้ำตาลสูง อ่อนเพลีย จนคิดได้ว่าที่ทำงานไปทั้งหมดเพื่อเอาไว้ดูแลตัวเองยามเจ็บป่วยเหรอ? พอคิดได้ก็เปลี่ยนระบบการใช้ชีวิตตัวเอง การจัดสมดุลมันเป็นศิลปะ ไม่มีสูตรตายตัวว่าแต่ละคนต้องทำยังไง ไม่ต้องทำตามที่เราแนะนำทุกอย่าง แค่ลองเลือกสิ่งที่น่าจะเป็นประโยชน์กับตัวเองไปปรับใช้ดีกว่า” […]

เขาใหญ่ นับเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสุดฮ็อตตลอดปี โดยเฉพาะสำหรับคนกรุงเทพฯ ที่มองหาสถานที่ใกล้ๆ ไปชาร์จแบตเติมพลังในวันหยุดสุดสัปดาห์ เพียงขับรถไม่กี่ชั่วโมงก็ชิลกับอากาศดีๆ และสัมผัสบรรยากาศของธรรมชาติสีเขียวได้อย่างเต็มอิ่ม ซึ่งตลอดทางขึ้นเขาใหญ่ โดยเฉพาะหากขึ้นไปจากฝั่งปากช่อง ขอบอกว่ามีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจ ไม่ควรพลาดแวะเช็คอิน เพื่อเติมความสุข สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด และเก็บภาพความประทับใจ ซึ่งจะมีที่ไหนบ้าง ตาม 10 ลายแทงต้องเที่ยวมาได้เลย   เช็คอิน “เขาใหญ่” 10 ลายแทงต้องไป เที่ยวฟินอินกับธรรมชาติได้ตลอดปี   อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่เป็นอุทยานแห่งชาติแห่งแรกของประเทศไทย และได้รับสมญานามว่าเป็นอุทยานมรดกของกลุ่มประเทศอาเซียน ตลอดจนเป็นที่ยอมรับทั่วไปว่าเป็นอุทยานแห่งชาติที่สำคัญของโลก และเป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมานานหลายสิบปี เพราะนับเป็นแหล่งผลิตโอโซนสีเขียวขนาดใหญ่ใกล้กรุงเทพฯ ที่สุด และเป็นต้นน้ำลำธารที่หล่อเลี้ยงชีวิตสัตว์ป่าหายาก ทั้งเก้ง กวาง ช้าง เสือ ไปจนถึงกระทิง ให้ได้พึ่งพิงอาศัย การได้นั่งรถผ่านเส้นทางที่ร่มรื่น อุดมสมบูรณ์ไปด้วยต้นไม้ ได้ยินเสียงนก เสียงสัตว์ป่าน้อยใหญ่ส่งเสียงร้องทักทายผู้มาเยือน นับเป็นวิถีการท่องเที่ยวที่แสนสุขสำราญใจ แค่ได้ขับรถมองวิวข้างทางก็เพลินมากแล้ว ในขณะเดียวกันยังสามารถแวะท่องเที่ยวตามจุดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นจุดชมวิว น้ำตกเหวสุวัต ทุ่งหญ้าเขียวขจีระหว่างทาง อีกทั้งยังมีกิจกรรมให้ทำมากมาย เช่น ล่องแก่ง ดูนก กางเต็นท์ค้างแรม หรือจะพักบ้านพักของอุทยานฯที่สงบเงียบ สุดประทับใจ […]

ระวังคลื่นใต้น้ำ บางคนถูกเทเก่ง! ดูดวงปักษ์แรกเดือนสิงหาคม 2561 กับแพรวพยากรณ์ โดยหมอดูโสรัจ ที่จะมาเจอกันทุกปักษ์ทั้งในนิตยสารแพรว และเว็บไซต์แพรวดอทคอมจ้า

เปลี่ยนวิถีเที่ยวในเมืองหลวง พาสัมผัสมนต์เสน่ห์ 10 ที่เที่ยวภูมิภาคโทโฮคุ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของญี่ปุ่น ดินแดนแห่งตำนานเรื่องเล่าขาน แหล่งอนุรักษ์วิถีชีวิตและขนบประเพณีแบบโบราณ ฉีกสไตล์การท่องเที่ยวในเมืองหลวงของญี่ปุ่นอย่าง โตเกียว ที่ใครมาญี่ปุ่นแล้วต้องเช็คอิน พาเบนเข็มไปตะลุยทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของแดนปลาดิบ แวะ 10 ที่เที่ยวภูมิภาคโทโฮคุ ภูมิภาคที่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกทางธรรมชาติ และได้รับการขนานนามว่าเป็น “บ้านเกิดของคนญี่ปุ่น” หากเอ่ยถึง โทโฮคุ (TOHOKU) เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่คุ้นหูกับชื่อนี้มากนัก ด้วยปีนี้กระแสโปรโมทแหล่งท่องเที่ยวภาคตะวันออกเฉียงเหนือของญี่ปุ่นมาแรง โดยเฉพาะเมืองเซนได จังหวัดมิยางิ ที่กำลังเป็นแหล่งหมายตาใหม่สุดฮิตของขาเดินทาง วันนี้ แพรวดอทคอม จึงไม่ขอตกเทรนด์พาแฟนๆ ไปท่องเที่ยวโทโฮคุพร้อมทำความรู้จักแต่ละจุดไปทีละนิดทีละน้อย ซึ่งต้องบอกก่อนว่า ใครที่หลงรักวิถีชีวิตแสนเรียบง่าย หลงเสน่ห์วัฒนธรรม ขนบประเพณี งานหัตถกรรมแบบดั้งเดิม รวมถึงอาหารและขนมสูตรต้นตำรับชื่อดัง รับรองว่าถูกใจ ต้องตา เที่ยวไปยิ้มไป ยิ่งรู้จักยิ่งรักเธอกันแน่นอน “โทโฮคุ” ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของญี่ปุ่นมีทั้งหมด 6 จังหวัด ได้แก่ อาโอโมริ, อิวาเตะ, มิยางิ, อาคิตะ, ยะมะงะตะ และฟุกุชิมะ ซึ่งจากสนามบินนาริตะเดินทางด้วยรถยนต์ไปโทโฮคุนั้นใช้เวลาราว 4 ชั่วโมง ระหว่างทางถ้าไม่นั่งหลับไปเสียก่อนจะเห็นสีเขียวของต้นไม้ ขุนเขา […]

ดูดวงรายวัน 13 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : เป็นช่วงเวลาของการพิจารณาผลงาน ความดี ความชอบ ซึ่งส่งผลให้ท่านรู้สึกอึดอัด วิตกกังวล และเบื่อหน่ายกับการทำงาน ระวังความเชื่อมั่นในตัวเองที่สูงมาก อาจทำให้ท่านตัดสินใจในการประกอบอาชีพผิดพลาด การเงิน :  มีเกณฑ์ได้ซื้อบ้าน อสังหาริมทรัพย์ หรืออาจได้รับทรัพย์มรดกประเภทที่ดิน สิ่งปลูกสร้าง แต่ก็อาจได้มาแบบไม่ค่อยถูกต้องเท่าไหร่ ความรัก : ท่านมีโครงการสร้างเนื้อสร้างตัวด้วยกัน แต่อาจมีอุปสรรคตรงที่ท่านยึดติดกับการกินดื่มเที่ยวมากไปจนเก็บเงินไม่ได้สักที คนโสด ท่านหลงดื่มกินเที่ยวจนลืมบ้านลืมช่องเลยทีเดียว สุขภาพ :  ลด ละ เลิก การดื่มกินเที่ยว เพราะทำให้สุขภาพทรุดโทรมและมีปัญหาเรื้อรังตามมาไม่ขาดสาย   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : งานที่เกี่ยวกับเรือกสวนไร่นา ผลิตผลทางการเกษตร ที่เป็นเรื่องความคิดสร้างสรรค์ควรหาเพื่อนร่วมงานหรือบริวารที่ดีมาร่วมงานจะทำให้งานประสบความสำเร็จ การเงิน : แม้ท่านจะบอกว่าสนใจเรื่องงานก่อนเงิน แต่วันนี้จากความสำเร็จจะทำให้มีเงินทองหลั่งไหลเข้ามาไม่ขาดสาย ความรัก : โชคดีในเรื่องของคู่ครอง […]

ดูดวงรายวัน 12 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านอยู่ในช่วงที่ต้องใช้ความมานะอุตสาหะในการสะสางและแก้ปัญหาต่างๆ ซึ่งวันนี้ไม่สามารถผิดพลาดอีกแล้ว เพราะฉะนั้นก่อนที่จะทำอะไร ควรใช้ความคิดทบทวนและชั่งน้ำหนักหาเหตุและผลประกอบการตัดสินใจ หรือหาเพื่อนคู่คิดมาช่วยก็จะทำให้งานราบรื่นขึ้น การเงิน :  หากวันนี้ร่วมหุ้นทำธุรกิจกับคู่จะประสบความสำเร็จ ผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่ควรหลีกเลี่ยงธุรกิจที่ไม่ถูกต้อง ความรัก : วันนี้ท่านอาจเจอผู้หวังดี แต่ประสงค์ร้ายมาใส่ไฟว่า คู่ท่านมีกิ๊ก ก็ควรพิจารณาให้ดีอย่าเพิ่งให้ทิฐิของท่านมาครอบงำ ยึดเหตุผลของตัวเองเป็นที่ตั้ง จนเรื่องโกโซบิ๊ก  คนโสด มีเพศตรงข้ามเข้ามาให้เลือกมากมาย แต่ท่านมีมาตรฐานสูงเกิ้นจึงเลือกไม่ได้สักที สุขภาพ :  ควรทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ เพราะอาจเกิดอาหารเป็นพิษได้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : หากท่านจะไปเจรจาติดต่อประสานงานที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของครอบครัว หรือคนรู้จักชอบพอกัน วันนี้จะไม่เป็นอย่างที่คิด อาจไม่มีการสานความสัมพันธ์ต่อหรือทำธุรกิจต่อ ปิดจ็อบ การเงิน : ท่านหมดกับการซื้อข้าวของสวยงามเพื่อความสุขส่วนตัว กับช่วยเหลือครอบครัว จนเก็บเงินไม่ได้ ควรแบ่งเงินไปซื้ออสังหาริมทรัพย์เก็บไว้ ความรัก : […]

ดูดวงรายวัน 11 สิงหาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  ท่านโดดเด่นในเรื่องการเจรจาประสานงาน อาจเป็นเรื่องบ้านที่ดิน อสังหาริมทรัพย์ แต่เตรียมใจไว้หน่อยว่า วันนี้ไอเดียท่านบรรเจิดจนไม่มีใครตามทัน ควรขอไปทำเป็นโครงการพิเศษ หรือธุรกิจส่วนตัวจะประสบความสำเร็จกว่า เพราะวันนี้ลูกค้าหรือคู่ค้าจริงใจสมควรคบกันยาวๆ การเงิน :  จะหมดไปกับการให้และซื้อของสวยงาม จนตัวเองเก็บเงินไม่ได้ ควรเก็บเงินเป็นพันธบัตร หรืออสังหาริมทรัพย์ ความรัก : ท่านไม่ค่อยมีเหตุผลเท่าไหร่ อาจรู้สึกหงุดหงิดบ้าง หากหยุดยาวนี้ไม่ได้อยู่ด้วยกัน เพราะคู่ท่านอาจให้เวลากับเพื่อนหรือญาติผู้ใหญ่แทน คนโสด อารมณ์ท่านขึ้นๆ ลงๆ เดี๋ยวก็อยากอยู่กับแฟน เดี๋ยวก็อยากอยู่กับสังคม สุขภาพ :  จะไวต่อสภาวะการเปลี่ยนแปลงของอากาศ อาจเป็นโรคภูมิแพ้และไข้หวัดเล็กๆ น้อยๆ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านคาดหวังอย่างแรงกล้าที่จะประสบความสำเร็จ แต่ก็มีปัญหาให้ต้องคอยแก้ไขอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้ท่านต้องใช้สมองและสติปัญญาอย่างหนัก ทางที่ดีควรหาเพื่อนรู้ใจหรือบุคคลฝีมือดีคอยให้การช่วยเหลือเป็นเสมือนมือขวา ก็สามารถสร้างผลงานที่ดีได้ การเงิน : จะหมดเงินไปกับการทำบุญทำทาน […]

เดี๋ยวนี้ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ติดสมาร์ทโฟนกันมากขึ้น ไปไหน ทำอะไรก็ต้องมีสมาร์ทโฟนไว้ดูหนัง ฟังเพลงตลอดเวลา ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือคุยงาน แพรวดอทคอม เลยขอแนะนำ Gadget ใหม่เอาใจวัยมันส์ด้วย SONY WF-SP700N หูฟังแบบไร้สาย และมี wing สำหรับเข้าล็อกใบหูกันหลุดหรือร่วง ไม่ต้องคอยมาพะวงว่าจะหลุดหรือมีสายให้รุงรังเกะกะด้วย เริ่ดไปอีก ของมันต้องมี! หูฟังแบบไร้สาย SONY WF-SP700N สุดคูล มี wing ล็อกใบหูกันหลุด สำหรับหูฟัง Sony WI-SP700N นั้นเป็นหูฟังประเภทสปอร์ต ในซีรีย์ EXTRA BASS ที่มีจุดเด่นอยู่ที่เบสที่หนักแน่นถึงใจ ตัวหูฟังเป็นแบบ in ear มาพร้อมกับตัวดันหูกันหล่น จึงสามารถสวมใส่ได้อย่างกระชับ ไม่หลุดเวลาออกกำลังกาย ที่ตัวหูฟังแต่ละข้างจะมีปุ่ม multi function จำนวนหนึ่งปุ่ม โดยข้างซ้ายจะสำหรับใช้ในการเข้า pairing mode และเลือกโหมดตัดเสียงรบกวน ส่วนข้างขวาจะเป็นการกดเพื่อควบคุมการเล่นเพลง รวมไปถึงการรับสาย-ตัดสายอีกด้วย ความเก๋ของหูฟังนี้คือ ช่วงความถี่ตอบสนองผ่าน Bluetooth Sampling 44.1 kHz: 20 Hz – […]