10 อันดับ นักแสดงหญิงเกาหลีใต้ที่สวยที่สุด จากผลโหวตบน Naver’s (네이버)

เมื่อไม่นานมานี้ เว็บบล็อคอย่าง starmometer.com ได้ประกาศผลโหวตการจัดอันดับ 100 ผู้หญิงสวยที่สุดในโลก (100 Most Beautiful Women in the World 2019) ซึ่งเป็นผลการโหวตคนดังผู้หญิงจากทั่วโลก ที่ใครหลายคนจับตามองและให้ความสนใจในทุกๆ ปีนั้นออกมาปรากฎว่า “ลิซ่า BLACK PINK” ติดอันดับ 1 ด้วยคะแนนรวม 119,228 คะแนน แต่สำหรับที่เกาหลีใต้นั้น มีเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง Naver.com หรือ 네이버 (เนอีบอ) ก่อตั้งในปี 1999 เป็นเว็บไซต์ที่ชาวเกาหลีใต้นิยมเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาการ์ตูน เพลง ชาร์จเพลง หนัง โปรแกรมแชท บล็อกรีวิวต่างๆ หาที่พัก ที่กิน ที่เที่ยวได้หมด คำเสิร์ชไหนมีคนค้นหามากที่สุด แถมมีพจนานุกรมหลายภาษา วิเคราะห์หุ้นก็มี และข่าวต่างๆ มักถูกอัพเดทแบบเรียลไทม์ ซึ่งชาวเกาหลีใต้สามารถหาข้อมูลทั้งหมดได้จากเว็บนี้ โดยทาง Naver.com ได้ประกาศผลโหวต 10 อันดับ นักแสดงที่สวยที่สุด […]

หุ่นเป๊ะทุกเอเคอร์ “ตั๊ก บงกช” เผยวิธี ไดเอท ไม่ต้องอดก็ลดได้มากถึง 31 กก.

ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล “เธอ” กลายเป็นแรงบันดาลใจที่ทรงพลังสำหรับผู้หญิงหลายคนที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม สวย ดูดี มีออร่า จากคุณแม่ลูกหนึ่งที่มีน้ำหนักตัว 87 กิโลกรัม ตั๊กทุ่มเทกับการ ไดเอท อย่างจริงจังจนประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม น้ำหนักลดลงมาเหลือ 56 กิโลกรัมในระยะเวลาสองปี ซึ่งผลลัพธ์แบบนี้มีไว้สำหรับคนที่ใจสู้เท่านั้น “มีแต่คนแปลกใจว่าตั๊กทำอย่างไรน้ำหนักถึงลดลงได้ขนาดนี้” ตั๊ก-บงกช เปรยก่อนจะเริ่มบทสนทนาจริงจัง “เคยมีคนเห็นตั๊กนั่งกินข้าวกับครอบครัวที่ร้านอาหาร เขาคงไม่แน่ใจว่าใช่เราหรือเปล่า เถียงกันเองว่าใช่หรือไม่ใช่ จนเขาตัดสินใจถาม พี่ใช่ตั๊ก-บงกช หรือเปล่าคะ พอตั๊กตอบว่าใช่ค่ะ เขาก็ถามว่า ทำไมพี่ผอมอย่างนี้ล่ะคะ (หัวเราะ) บางคนก็ถามว่าทำไมผอมเร็วขนาดนี้ ซึ่งไม่ใช่ว่าตั๊กผอมเร็ว แต่อาจเพราะตั๊กมีช่วงที่เก็บตัว ไม่ได้ออกไปไหน พอมาเห็นอีกทีทุกคนก็เลยงงว่าน้ำหนักลงได้อย่างไร” ถ้าอย่างนั้นอะไรเป็นจุดเริ่มต้นให้ตั๊กลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตัวเองคะ “แม่คือแรงกระตุ้นของตั๊กค่ะ หลังจากท่านเสีย มีเสียงวิพากษ์วิจารณ์เยอะ เพราะภาพที่ตั๊กนั่งตัวอ้วนมากอยู่ในงานศพ ซึ่งที่ผ่านมามีคนพูดเรื่องความอ้วนของตั๊กมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ตั๊กไม่ได้สนใจ และสามี(บุญชัย เบญจรงคกุล) ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับหุ่นตั๊ก เพราะเขารู้ว่าตั๊กเครียดเรื่องการรักษาแม่ พยายามสู้ให้แม่กลับมาเหมือนเดิม ทำให้ตั๊กกินเยอะแล้วอ้วน ที่จริงตั๊กคิดเรื่องลดน้ำหนักมาตลอด ยังจำคำพูดสุดท้ายของแม่ก่อนป่วยได้ ‘เมื่อไหร่จะลดน้ำหนัก’ เพราะแม่พูดมาตลอดว่าตั๊กคลอดลูกแล้ว น้องข้าวหอมสองขวบแล้ว […]

หุ่นดีไม่มีอดอาหาร! วิธีลดนน. สไตล์ “วุ้นเส้น” แค่ขยับนิดๆ พิชิตความอ้วน

ตากลมโต ผิวขาวใส ดูน่ารักจิ้มลิ้ม แถมหุ่นสวยเด้งแฝงความเซ็กซี่นิดๆ หน้าตารูปร่างแบบนี้แหละที่ทำให้ วุ้นเส้น – วิริฒิพา ภักดีประสงค์ กลายเป็นไอดอลของสาวๆ หลายคน ครั้งนี้ แพรวดอทคอม จึงนำเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้เป๊ะไม่เปลี่ยนของสาววุ้นเส้นมาฝากกันค่ะ เมื่อก่อนวุ้นเป็นคนเฮลตี้มากกกกก ทานชีวจิต กินแต่อาหารทะเลกับผัก แต่ 3 – 4 ปีหลังทำงานหนักขึ้น เลยหิวมาก แถมได้ทำรายการอาหาร ได้กินของอร่อยๆ ทั้งคาวและหวาน ไม่รู้จะอดไปทำไม (หัวเราะ) รู้สึกว่าเราชอบอะไรก็อย่าไปอด เพราะถ้าวันไหนได้กิน จะกินเยอะกว่าปกติ สำหรับวุ้นถ้าตั้งใจลดความอ้วนจะไม่ได้ผล ต้องค่อยเป็นค่อยไป บางคนตั้งใจลดความอ้วน มีตารางการกินเป็นระเบียบ แต่วุ้นทำไม่ได้ ไม่สามารถกินสลัดจานเดียวแล้วอิ่มเลย ต้องมีเมนคอร์สด้วย ช่วงไหนกินเยอะจะออกต้นแขนต้นขาก่อน จึงหันมากินเนื้อสัตว์เน้นโปรตีนมากขึ้น กินอาหาร 3 มื้อให้ครบห้าหมู่ ให้อิ่มไปเลย จะได้ไม่กินจุกจิก เลือกกินแป้ง กินข้าวน้อยๆ เน้นกินกับข้าวให้อิ่ม เคยกินพวกอาหารเสริมแล้วรู้สึกว่าร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงเท่าไร จึงเลิกกิน เน้นรับสารอาหารตามธรรมชาติดีกว่า อย่างวิตามินซี เรากินผักผลไม้ กินส้มเยอะๆ ก็เพียงพอแล้ว […]

สูตรลดน้ำหนัก “ดัชเชสเคท” สาวๆ ทำตามได้ ดีต่อสุขภาพ

ตอนนี้ไม่ใช่แค่ดารา นางแบบ หรือเหล่าอินฟลูเอนเซอร์เท่านั้น ที่สาวๆ หลายคนจะสนใจอยากทราบเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลผิวพรรณ การรักษารูปร่าง และไลฟ์สไตล์ต่างๆ ฯลฯ แต่สตรีที่เป็นสมาชิกราชวงศ์ในสหราชอาณาจักร (ราชวงศ์อังกฤษ) นั้น ก็ได้รับความสนใจทั้งในเรื่องแฟชั่นและความสวยความงามไม่แพ้กัน  โดยเฉพาะทั้งสองดัชเชส ดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ และดัชเชสเมแกนแห่งซัสเซกซ์ ที่ทรงอิทธิพลทั้งด้านแฟชั่นและบิวตี้กับสาวๆ ทั่วโลก ซึ่งก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม ได้นำเสนอบทความเรื่องการดูแลรักษารูปร่างของดัชเชสเมแกน เฉลย 10 เคล็ดลับรักษาหุ่นสุดเพอร์เฟ็คของ “ดัชเชสเมแกน” วิธีนี้ทำตามได้ง่ายมาก  รอบนี้จึงขอเสนอเคล็ดลับการสตั๊ฟฟ์รูปร่างให้สวยเป๊ะของ ดัชเชสเคทแห่งแคมบริดจ์ กันบ้าง แน่นอนว่าการออกกำลังกายคือเบสิกของการลดน้ำหนัก และรักษาหุ่นให้เพอร์เฟ็กต์อยู่เสมอ ซึ่งดัชเชสเคทเองก็ชื่นชอบการออกกำลังกายอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น การเดิน ว่ายน้ำ เล่นเทนนิส ปั่นจักรยาน พายเรือ หรือการใช้เครื่องออกกำลังกาย โดยจะออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน และสูตรลดน้ำหนักที่ทำให้ดัชเชสเคทสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 13 กิโลกรัม ภายในระยะเวลา 3 เดือน หลังการคลอดบุตร ก็คือการเลือกทานแบบ Low Carb หรืออาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย โดยเน้นทานแป้งให้ได้น้อยที่สุดหรือไม่ทานเลย […]

ได้แม่มาเป๊ะ! ลุคแซ่บๆ น่ารักน่าชังของ “Stormi Webster” ลูกสาวไคลี่ย์ เจนเนอร์

แซ่บนี้แม่จัดให้!! ผมยาวเร็วมากลูกกกกก แถมสีม่วงเด่นสะดุดตา “น้องสตอร์มี เว็บสเตอร์ (Stormi Webster)”  แต่เอ…นั่นไม่ใช่ผมจริงนะ แต่เป็นวิกผมที่คุณแม่สุดแซ่บ ไคลีย์ เจนเนอร์ จัดให้น้องสตอร์มี ลูกสาววัยขวบกว่ากำลังน่ารักน่าชังเลย ซึ่งตั้งแต่เกิดมาน้องสตอร์มีก็เปรียบเสมือนตุ๊กตาให้คุณแม่ไคลีย์ เซเลบสุดแซ่บเบอร์หนึ่งของโลกจับแต่งตัว แต่งลุคต่างๆ น่ารักไม่หยอก คล้ายเป็นไคลีย์ เจนเนอร์ขนาดย่อส่วนยังไงยังงั้นเลย ซึ่งทุกลุคและทุกรูปที่คุณแม่ไคลีย์จับน้องสตอร์มีแต่งสไตล์ต่างๆ แล้วนำมาลงอินสตาแกรม จะได้รับความสนใจล้นหลาม แค่เพียงไม่กี่นาทียอดไลค์ก็พุ่งไปหลายล้านแล้ว อย่างตอนที่น้องสตอร์มีเกิด แล้วไคลีย์ลงรูปประกาศชื่อลูกสาวในอินสตาแกรมก็ขึ้นอันดับหนึ่งไปแล้วด้วยยอด 12.3 ล้านไลค์ภายในเวลาแค่ 13 ชั่วโมงเท่านั้น! และล่าสุดเมื่อ 4 ชั่วโมงที่แล้วในวันนี้ (28 ตค. 62) ไคลีย์ได้รูปลูกสาวน้องสตอร์มีในชุดเดรสสีม่วง ผมยาวกลางหลังสีม่วงพาสเทลเหมือนชุด แถมมีพร๊อพสุดหรูเป็นกระเป๋าให้ลูกสาวถือด้วย ก็ทำเอายอดไลค์พุ่งไปถึง 7 ล้านกว่าไลค์ในเวลาเพียงแค่ 4 ชั่วโมงเท่านั้น! ซึ่งลุคนี้ ไคลีย์ เจนเนอร์ ได้แต่งออกงานแฟชั่นระดับโลก Met Gala 2019 ในธีม “Camp: Notes on Fashion” […]

เฉลย 10 เคล็ดลับรักษาหุ่นสุดเพอร์เฟ็คของ “ดัชเชสเมแกน” วิธีนี้ทำตามได้ง่ายมาก

เรื่องราวชีวิตรักและความเป็นส่วนตัวด้านอื่นๆ รวมถึงไลฟ์สไตล์ต่างๆ ของ ดัชเชสเมแกนแห่งซัสเซกซ์ ดูจะน่าสนใจและถูกจับตามองอยู่เสมอและดูเหมือนมากเป็นพิเศษเลยทีเดียว อย่างก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม มักจะนำเสนอเคล็ดลับการดูแลตัวเองทั้งมุมแฟชั่นเกี่ยวกับไอเท็มต่างๆ ที่ดัชเชสเลือกใช้ และเรื่องความสวยความงามของดัชเชส อาทิ เจาะเมคอัพทริคงานผิวเผยกระฉบับ “ดัชเชสเมแกน” เน้นสวยหรูดูเนเชอรัล , 6 ข้อ โลกบิวตี้ของเจ้าหญิงองค์ใหม่ “ดัชเชสเมแกน” กับสไตล์ของราชวงศ์อังกฤษ และ ต้องลอง! 7 รองพื้น เอาใจสายโชว์ผิวได้ลุคบางเบาเผยกระสไตล์ดัชเชสเมแกน เป็นต้น ซึ่งทุกเรื่องที่นำเสนอเกี่ยวกับดัชเชสเมแกนนั้น ดูจะได้รับความสนใจไม่น้อย สาวๆ หลายคนถึงกับหลงใหลการแต่งหน้าแบบเผยผิวให้เห็นกระแบบดัชเชสด้วย ดัชเชสเมแกนจึงถือเป็นเจ้าหญิงที่ทรงอิทธิพลทางด้านแฟชั่นและบิวตี้ไม่น้อยไปกว่าดัชเชสเคทเลย ฉะนั้น ครั้งนี้ แพรวดอทคอม เลยขอนำเสนอเคล็ดลับดูแลรักษารูปร่าง และวิธี ไดเอ็ท ของดัชเชสเมแกนมาฝาก สาวๆ เตรียมแชร์เก็บไว้ทำตามได้เลย 1. ทานมังสวิรัติ ดัชเชสเมแกน เคยให้สัมภาษณ์กับ Best Health ในปี 2016 ถึงว่าวิธี ไดเอ็ท ของเธอคือ “vegan-ish” หรือการกินมังสวิรัติในระหว่างสัปดาห์ แต่อาจมีความยืดหยุ่นบ้างในวันหยุด เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่หลากหลายและครบถ้วน 2. […]

สูตรนี้ทำตามได้! 5 วิธี ไดเอ็ท แบบธรรมชาติฉบับ Jun Ji Hyun ลดได้แน่นอน

นางเอกตลอดกาล “จอนจีฮยอน (Jun Ji Hyun)” ซูเปอร์สตาร์ตัวแม่ชาวเกาหลีใต้ที่เล่นซีรี่ส์กี่เรื่องก็ปังทุกเรื่อง แม้ช่วงนี้จะไม่มีผลงานใหม่ๆ ออกมาให้ได้ชม แต่ซีรี่ส์เรื่องยัยตัวร้ายกับนายต่างดาว (You Who Came From the Stars) ที่ตอนนี้มีเวอร์ชั่นไทยออกมาให้ได้ติดตามนั้น หลายคนกลับเลือกที่จะกลับมาดูรีรันเวอร์ชั่นเกาหลีที่จอนจีฮยอนเล่นแทน ด้วยเหตุผลที่ว่าอิน!! เอาเป็นว่าใครจะชอบเวอร์ชั่นไหนก็เลือกดูผ่อนคลายความเครียดกันนะคะ แต่สำหรับความเป๊ะที่ไม่เปลี่ยนแปลงทั้งหน้าตาและรูปร่างของ จอนจีฮยอน นั้น ไม่ว่าจะผ่านมากี่ปีก็ยังคงรักษารูปร่างให้ผอมเพรียวได้เหมือนเดิม นั่นก็เพราะเธอมีสูตรไดเอ็ทเฉพาะตัว ที่ใครๆ ก็ทำตามได้ค่ะ 1. ไม่ลดน้ำหนักแบบฮาร์ดคอ เน้นรักษาสมดุล ลดแบบค่อยเป็นค่อยไป  วิธีนี้เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากอดอาหาร และแพรวดอทคอมก็ไม่แนะนำด้วยถ้าใครจะเลือกอดอาหาร เพราะยิ่งอดก็ยิ่งโหย ผลลัพธ์คือกลับมากินมากกว่าเดิมเสียอีก โดยวิธีของ จอนจีฮยอน ก็คือทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยแบ่งสัดส่วน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันที่ 52 : 20 : 28 ต่อหนึ่งมื้ออาหารเท่านั้น 2. ทาลิปสติกก่อนทานอาหาร อย่างที่สาวๆ หลายคนทราบกันดีว่าในลิปสติกมีสารประกอบมากมายที่เป็นอันตราย แม้ว่าจะทาริมฝีปากได้ […]

แชร์สูตร ลดพุง หุ่นปัง ผิวพรรณดี สวยใสสไตล์ “คิมเบอร์ลี่” ด้วยวิธีธรรมชาติ

ถือเป็นนักแสดงอีกคนที่มีวินัยในเรื่องของการดูแลรูปร่างไม่น้อยหน้าใคร สำหรับสาวสวยระดับเอลิสต์ของวงการบันเทิง คิมมี่ – คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ ไม่ว่าจะมีเวลาว่างจากงานมากหรือน้อย ก็มักจะจัดสรรเวลาเพื่อออกกำลังกายเสมอ และนอกจากการขยันฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่นด้วยกิจกรรมต่างๆ แล้ว เรื่องการควบคุมแคลอรี่ก็ไม่ละเลย เน้นกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อรูปร่าง แน่นอนว่าบางอย่างนอกจากดีต่อสุขภาพกายแล้ว ยังดีต่อผิวพรรณและระบบภายในอีกด้วย และในช่วงหลังๆ มานี้ คนดังหลายคนฮิตดื่มน้ำดีท็อกซ์ดูแลลำไส้ เพื่อช่วยดูแลร่างกายในด้านต่างๆ ซึ่งสาวคิมมี่ยังมักดื่มน้ำดีท็อกซ์เป็นประจำ โดยล่าสุดได้คลิปวิธีทำน้ำดีท็อกซ์สูตรตัวเองให้กินได้ง่ายๆ จาก ผักคื่นช่ายฝรั่ง (Celery) ที่ตอนนี้กลายเป็นเทรนด์ที่ฮิตในหมู่สาวๆ มาก โดยเฉพาะเหล่าคนดัง เซเลบริตี้ และบล็อกเกอร์ต่างพากันดื่มทุกเช้า เพื่อสุขภาพของผิวพรรณที่ดี และแต่ละคนก็มีสูตรการดื่มที่ต่างกัน บางคนแยกกาก บางคนไม่แยกกาก บางคนเอาผักหรือผลไม้ที่ตัวเองชอบมาใส่รวมเพื่อให้กินง่ายขึ้น แต่วันนี้ แพรวดอทคอม จะพามาดูสูตรของสาวคิมมี่ว่าชอบดื่มแบบไหน ทำไมช่วงนี้ผิวพรรณผุดผ่องขนาดนี้ โดยสาวคิมมี่ได้แชร์คลิปสูตรทำน้ำดีท็อกซ์ไว้ว่า “จริงๆ แล้วกินด้วยตัวมัน (ผักคื่นช่ายฝรั่ง) เองจะดีที่สุด แต่ถ้าใครเพิ่งเริ่มดื่มแรกๆ รสชาติยังรู้สึกว่ากินไม่ไหวจริงๆ ก็ผสมแอปเปิ้ลได้ 1 ลูกเท่านั้น!! แอปเปิ้ลแดงหรือเขียวก็ได้ แต่อย่าลืมล้างทั้งผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนปั่นนะคะ สำหรับบางคนจะกินใบผักคื่นช่ายฝรั่งไปด้วย แต่สำหรับคิมไม่กินนะคะ เพราะบางคนบอกว่ายิ่งทำให้รสชาติขมและกินยากไปอีก ก่อนปั่นก็นำก้านมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แอปเปิ้ลด้วย แล้วใส่ปั่นผสมไปด้วยกันเลยค่ะ ควรกินตอนที่ท้องว่าง แล้วมันจะดีมากๆ […]

สะดวกสูตรนี้ วิธีลดความอ้วน ของเซเลบสายหวาน พาย ภัทรียา ณ นคร ลองแล้วเห็นผล

วิธีลดความอ้วน ของอีกหนึ่งเซเลบที่ต่อสู้กับน้ำหนักตัวมาตลอด สรรหาสารพัดวิธีมาทดลอง ทั้งแบบคีโตเจนิค ที่กินแต่ไขมันอย่างเดียว หรือแบบพาเลโอไดเอ็ท ที่เรียกว่าวิถีการกินตามแบบฉบับมนุษย์ถ้ำ ก็ลองมาหมดแล้ว แต่ก็ไม่รู้สึกว่าเป็นวิธีการที่สมดุลสำหรับตัวเอง จนมาเจอการทำ IF ซึ่งน่าจะเหมาะกับตัวเธอมากที่สุด “ตอนพายอายุน้อยๆ อ้วนง่าย ก็ผอมง่าย แต่พออายุมากขึ้น ชักจะไม่ลงง่ายเสียแล้ว ยิ่งระยะหลังทำขนมบราวนี่แจกเพื่อนๆ ทำด้วยชิมด้วย สองเดือนน้ำหนักขึ้น 8 กิโลฯ เพิ่งมาพีคมากๆ ตอนเดือนที่แล้ว มองในกระจกแล้วจำตัวเองไม่ได้… คุณคือใคร? (หัวเราะ) บวกกับตรวจสุขภาพพบไขมันในเลือดสูง ต้องลดปริมาณไขมัน งดแป้ง น้ำตาล เนย นม เน้นทานผักให้มากขึ้น ไม่ได้แตะเนื้อสัตว์เลย คล้ายกินอาหารมังสวิรัติ บางวันพายทำสลัดทานเองบ้าง สั่งอาหารคลีนมากินเองบ้างก็ว่ากันไป “นอกจากนี้ พายทำ Intermittent Fasting (IF) แบบ Lean gains ด้วย คล้ายการถือศีลอด คือ กินอาหารได้ภายในระยะเวลา 8 ชั่วโมงเท่านั้น สามารถเลือกช่วงเวลาได้ตามความสะดวก แค่นับให้ครบ 24 […]

เหมือนมาก! น้องฉัตร เมคโอเวอร์นางงาม “พรฟ้า ปุณิกา” เป็นลุค “แองเจลินา โจลี”

ช่างแต่งหน้า ชื่อดัง “น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ”  ชื่อนี้การันตีความปัง ไม่เคยทำให้ใครผิดหวังสักลุค สมกับฉายาที่ว่า “ฝีแปรงมหัศจรรย์” เพราะขึ้นชื่อลือชาเรื่องความสามารถด้านเมคโอเวอร์ทั้งคนธรรมดา ดารา เซเลบ มานับไม่ถ้วนทั้งชายและหญิง เมคโอเวอร์จนเหมือนตามเป้าหมายที่ตั้งไว้มาแล้วไม่รู้กี่คนต่อกี่คน โดยเฉพาะลุคนางงามที่น้องฉัตรจับเมคโอเวอร์บ่อยๆ อาทิเช่น ราวกับฝาแฝด! “น้องฉัตร” เผยทริคเมคโอเวอร์สาวสวยในลุค Miss Universe 2017  ,  เหมือนไหม! “ดารัณ” สวยแบบจักรวาลในลุค “Catriona Gray” Miss Universe 2018 เป็นต้น แต่ครั้งนี้ไม่ได้จับสาวสวยที่ไหนมาเมคโอเวอร์เป็นลุคนางงามทั้งนั้น แต่จับนางงามมาเมคโอเวอร์เป็นลุคนางพญา “แองเจลินา โจลี” นางเอกฮอลลีวู้ดสุดแซ่บต่างหาก ซึ่งคนที่โดนเมคโอเวอร์ครั้งนี้คือนางงามสาวสวย พรฟ้า – ปุณิกา กุลสุนทรรัตน์ มิสอินเตอร์เนชั่นแนลไทยแลนด์ (Miss International Thailand 2014) และดีกรีรองอันดับ 2 มิสอินเตอร์เนชั่นแนล (Miss International 2014) ที่โตเกียว […]

เปิดอาณาจักร “ป้อม วินิจ” ช่างแต่งหน้า ตัวท็อปจากเรทหลักร้อยเคยได้หลักล้าน

ถ้าพูดถึง “ป้อม วินิจ” หรือพี่ป้อม วินิจ  ช่างแต่งหน้า ดารา เซเลบ แถวหน้าของเมืองไทย เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักแน่ๆ ถือเป็นอีกคนที่แต่งให้ดาราระดับซุปตาร์แถวหน้าของเมืองไทยมานับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ชมพู่ อารยา, ใหม่ ดาวิกา, เนย โชติกา, ปู ไปรยา, พลอย เฌอมาลย์ เบลล่า ราณี , แอน ทองประสม ฯลฯ เก็บพอร์ตไม่รู้กี่อัลบั้มถึงจะสิ้นสุด ก็ไม่ว่าดาราคนไหนก็อยากได้พี่ป้อมไปแต่งให้ทั้งนั้น หากพูดถึงผลงานที่เป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์คงหนีไม่พ้น เมื่อครั้งที่เป็นช่างแต่งหน้าให้ ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต เดินพรมแดงเมืองคานส์ปี 2015 พี่ป้อมจัดชุดคอมโบ้เซ็ตให้แบบถึงใจตราตรึงคนดูกันไปเลยด้วยหลากสไตล์หลากลุคสุดดึงดูดกับเมคอัพดวงตาคมเข้มดูมีมาด ขนตาฟูฟ่องโดดเด้งเหมือนบาร์บี้ ปากอมชมพูดูสุขภาพดี จนทำให้พี่ป้อมเป็นช่างแต่งหน้าที่ได้ไปแต่งให้ชมพู่ที่เมืองคานส์ทุกปี!! และพี่ป้อมก็ยังถือเป็น ช่างแต่งหน้า ที่น่ารักมากคนหนึ่งของวงการก็ว่าได้ ไม่เคยวีนเหวี่ยง มีความยิ้มละมุนนี และขยันเป็นที่สุด หากใครติดตามอินสตาแกรม พี่ป้อมจะชอบแฮชแท็กว่า #ทำทุกงานเราไม่บ่นเพราะความจนมันน่ากลัว เพราะฉะนั้นอย่าลืมอุดหนุนพี่ป้อมกันนะคะ แต่…จองคิวล่วงหน้ากันหน่อยนะ เพราะคิวแน่นมากถึงมากที่สุด!! เปิดอาณาจักร “ป้อม […]

สวย รวย รักษ์โลก “อแมนด้า เฮิร์สต์” ใช้เครื่องสำอาง Sustainable Beauty เท่านั้น

สาวน่ารักสดใส ไม่จัดจ้านแบบภาพจำของสาวอเมริกันทั่วไป อแมนด้า เฮิร์สต์ (Amanda Hearst) เป็นหลานทวดของ วิลเลียม แรนดอล์ฟ เฮิร์สต์ ผู้ทรงอิทธิพลด้านสื่อสิ่งพิมพ์ของอเมริกา และเติบโตมาในครอบครัวที่เป็นนักสะสมงานศิลปะ อแมนด้าเรียนจบจาก Fordham University ในสาขา Art History แม้ขึ้นชื่อเป็นสาวมหาเศรษฐี แต่ก็ทำงานเพียบ ทั้งนางแบบ เป็นประชาสัมพันธ์ให้แฟชั่นแบรนด์ดัง Maison de Mode และเป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิที่ช่วยเหล่าสุนัข Friends of Finn ใครที่คิดว่าสาวสังคมพันล้านจะต้องโชว์รวยฟู่ฟ่าอย่างเดียวคงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่     View this post on Instagram   A post shared by Amanda Hearst Rønning (@amandahearst) on Apr 10, 2019 at 7:59am PDT   View […]

ปารีส ฮิลตัน เปิดตัวน้ำหอมกลิ่นใหม่เร้าใจสาวมั่น 25TH Electrify หอมได้ใจมากค่ะแม่!

ปารีส ฮิลตัน … สร้างเซอร์ไพร้ส์อีกแล้วค่ะคุณ ใครจะคิดว่า ปารีส ฮิลตัน ในวัย 38 ปี ทายาทมหาเศรษฐีหมื่นล้าน เจ้าของโรงแรมฮิลตันในอเมริกา ที่ทั้งสวยทั้งแซ่บได้ใจมหาชน จะเวียนวนอยู่ในธุรกิจความสวยความงามอย่างต่อเนื่องและยาวนานถึง 15 ปี แถมเธอแฮปปี้เสียด้วย ที่จะยืนหนึ่งในการเป็นนักธุรกิจ และเป็นคุณป้าสุดแซ่บของหนูน้อย ลิลี่ เกรซ หลานสาวคนโตของนิกกี้ ฮิลตัน –น้องสาว มากกว่าทำงานวงการบันเทิงดังเช่นที่ผ่านมา   ปารีสเริ่มจากเปิดตัวน้ำหอมที่เธอตั้งใจครีเอทเพื่อผู้หญิงเป็นกลิ่นแรกตั้งแต่ปี 2547 เรียกความสำเร็จถล่มทลาย ได้ใจมาก จนเธอต้องเปิดตัวน้ำหอมของคุณผู้ชายขึ้นมาในปีเดียวกัน เธอบอกว่า เธอก็เหมือนเด็กผู้หญิงทั่วไป ที่มีฝันมาตลอดว่าอยากมีน้ำหอมเป็นของตัวเอง แต่ไม่เคยคาดคิดว่าวันนี้เธอจะเป็นเจ้าของน้ำหอมมากมายถึง 25 กลิ่น และกลิ่นล่าสุดในลำดับที่ 25 ของเธอก็คือ 25th Electrify ซึ่งเธอได้แรงบันดาลใจมาจากความสนุกสนานของการเป็นดีเจ. ทุกครั้งที่เธอเลือกเพลงมาเปิดให้แฟนๆ แดนซ์ ก็เหมือนเธอได้นำความสุข ความสนุกสนาน ความตื่นเต้นเร้าใจไปสู่ผู้คน จึงเป็นที่มาของการครีเอทน้ำหอมกลิ่นนี้ โดยการผสมผสานกลิ่นหอมของแอปเปิล ดอกพีโอนี ดอกแมกโนเลีย และ กลิ่นกุหลาบสายพันธุ์ตุรกี ผสมผสานเพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่มีเอกลักษณ์ […]

เห็นหน้ากดไลค์ เห็นหุ่นกดเลิฟ “ซูจี” สวยครบสูตรทั้งรูปร่างและผิวดีออร่าจับ

ตอนนี้ซีรี่ส์เรื่อง Vagabond กำลังเข้มข้นน่าติดตามมาก โดย ซูจี (BAE SOO JI) รับบทเป็นนางเอก ซึ่งในเรื่องเป็นลูกสาวคนโตของทหารเรือผู้ล่วงลับ เธอจึงได้ตัดสินใจทำงานในหน่วยความมั่นคงแห่งชาติ ในฐานะหน่วยสืบราชการลับ เพื่อเลี้ยงดูแม่และพี่น้องของเธอ ทำให้เกิดชนวนน่าติดตามมากมาย ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งบทบาทที่ท้าทายของซูจีไม่น้อย เพราะเน้นบู๊แอคชั่นเป็นเรื่องแรก แถมออร่าความขาวผ่องของเธอก็ยังคงเปล่งประกายไม่น้อย วันนี้ แพรวดอทคอม เลยจะพามาเปิดสูตรดูแลรูปร่างให้เพอร์เฟ็คเป๊ะปังและผิวดีออร่าจับของสาวซูจีกัน อย่างที่หลายคนทราบว่าสมัยเข้าวงการแรกๆ ซูจี มีหุ่นที่อวบเล็กน้อย และเธอมักจะกินทุกอย่างที่เธออยากกิน ซึ่งอาหารว่างยามดึกของเธอก็คือ ราเม็งสักชาม แต่เมื่อซูจีเริ่มควบคุมน้ำหนักสูตรเร่งรัดของเธอก็คือ ในตอนมื้อเช้าจะเลือกทานแค่อกไก่ มันหวาน 1 ลูก และนมเพียง 1 เเก้วเท่านั้น ส่วนในตอนกลางวันจะทานข้าวกล้องคู่กับผักสลัด ส่วนตอนเย็นถ้าหากหิวมากจะเลือกทานมันหวาน 2 ลูก ซึ่งเท่าที่ดูมันหวานก็ยังคงเป็นอาหารยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนักที่ได้เหล่านักแสดงและไอดอลทานมากที่สุดเพราะช่วยให้อิ่มนานขึ้น ส่วนนมเป็นเมนูที่ซูจีดื่มตลอดไม่ขาด เพราะเธอเคยบอกว่าช่วยทำให้เธอมีเรียวขาที่สวย และนอกจากเรื่องการกินจะควบคุมเคร่งครัดแล้ว เธอก็ไม่ลืมที่จะออกกำลังกายด้วยท่าเพนกวินที่ขยับแขนขึ้นลง เธอบอกว่าอาจจะดูเหมือนง่าย แต่ถ้าลองทำไปสักพัก จะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ธรรมดาเลย แถมยังช่วยให้แขนกระชับอีกด้วย ส่วนผิวพรรณที่ออร่าเปล่งประกายของซูจีนั้น เธอเคยบอกว่าการดูแลไม่ยากแต่ต้องใส่ใจ โดยขั้นตอนตั้งแต่คลีนเซอร์และล้างหน้านานนั้นใช้เวลาราวสิบนาทีหรือมากกว่านั้น และล้างหน้าอีกครั้งด้วยน้ำอุ่น 4 นาที เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกเหลืออยู่ และไม่ลืมที่จะนวดหน้าให้ยกกระชับสม่ำเสมอด้วยตัวเองระหว่างทาครีมบำรุง […]

สอยยังกำลังฮ็อต! แบรนด์เครื่องสำอางของ Victoria Beckham ขายออนไลน์แล้ว

เงินในบัญชีพร้อมกันหรือยังคะสาวๆ แบรนด์เครื่องสำอางของแม่ “วิคตอเรีย เบ็คแฮม” มาแล้วค่า หลังจากปล่อยข่าวออกมายั่วก่อนหน้านี้เรื่อยๆ ว่าแม่เตรียมลอนซ์โปรดักซ์เครื่องสำอางแบรนด์ของตัวเองชื่อ Victoria Beckham Beauty ในที่สุดเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาก็ได้ฤกษ์เปิดขายทางออนไลน์ในเว็บไซต์ victoriabeckhambeauty.com อย่างเป็นทางการแล้ว บอกเลยว่าเมคอัพคอลเล็คชั่นแรกที่ปล่อยมาออกสวยเก๋และดูโมเดิร์นมาก อาทิ Smoky Eye Brick พาเล็ตต์แต่งตาในเอิร์ธโทน , Lid Lustre อายแชโดว์ประกายชิมเมอร์สุดหรูหรา , Satin Kajal Liner ดินสออายไลเนอร์ที่แม่วิคตอเรียชอบกรีดให้สวยคม ซึ่งขายไปพร้อมๆ กับแฟชั่นโชว์เสื้อผ้าคอลเล็คชั่น Spring/Summer 2020 โดยเหล่านางแบบในโชว์ของลอนดอนแฟชั่นวีคก็แต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ เลยทำเอาแฟนๆ กดสั่งซื้อมือระวิงจนทำให้บางไอเท็มถึงกับ Sold Out ภายในเวลาอันรวดเร็วเลยค่า เรียกได้ว่าเป็นอีกธุรกิจที่แม่ตั้งใจทำไม่น้อยเลยทีเดียว ที่สำคัญแบรนด์ Victoria Beckham Beauty ยังก่อตั้งขึ้นภายใต้ความมุ่งมั่นที่จะสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย โดยชูจุดเด่นของแบรนด์ด้วยแฮชแท็กสำคัญอย่าง #CleanBeauty #CrueltyFree เพื่อยืนยันว่า หลายปีที่พัฒนาผลิตภัณฑ์ ยังคงคำนึงถึงเรื่องความสะอาด ปลอดภัย และปราศจากสารอันตรายต่อผิวอีกด้วย   View […]

เบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่โจษขานกันว่าน่ามอง ของซูเปอร์โมเดล “มิแรนด้า เคอร์”

“มิแรนด้า เคอร์” (Miranda Kerr) ซูเปอร์โมเดลสาวสวยสุดเซ็กซี่วัย 35 ปี ตอนนี้เธอกำลังแฮปปี้ตั้งครรภ์ลูกคนที่สามอยู่ เรียกได้ว่าสวยแซ่บและเผ็ดเหมือนเดิมแม้เป็นคุณแม่ลูกสามแล้ว ซึ่งก่อนที่จะตั้งท้องลูกคนที่สาม เธอก็ดูแลรูปร่างเป๊ะปังตลอดแม้เคยผ่านมาท้องมาแล้วสองคนก่อนหน้านี้ เพราะเธอทั้งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมการกินอาหาร เน้นกินแต่ของที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรูปร่าง และนอกจากนี้เธอยังมีเคล็ดลับที่ปั้นรูปร่างเป็นหุ่นนาฬิกาทรายจนเป็นที่โจษขานกันว่าน่าหลงใหลเป็นที่สุด! ซึ่งเบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่ใครๆ ต่างโจษขานกันว่าน่ามองไปทั้งเรือนร่างของซูเปอร์โมเดล มิแรนด้า เคอร์ นอกจากการออกกำลังกายฟิตหุ่นและควบคุมอาหารแล้ว การนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ถือเป็นศาสตร์เบื้องหลังความงาม สำคัญที่มิแรนด้าทำอย่างต่อเนื่อง โดยเธอเคยบอกว่า “สำหรับผู้หญิงที่กำลังต่อสู้เรื่องการดูแลรูปร่างและสารพัดปัญหากวนใจผู้หญิงอย่างเซลลูไลต์ ความหย่อนคล้อย และไขมันส่วนเกิน ฉันขอเป็นกำลังใจให้ เพราะเข้าใจความรู้สึกอย่างยิ่ง ก็นางแบบอย่างฉันนี่แหละเจอศึกหนักกว่าใคร ต้องเจอกับสารพัดกล้องซูมทุกรูขุมขน หรือแม้แต่ปาปารัซซี่ ที่บางครั้งทำให้เราได้เห็นภาพในแบบที่เสียภาพลักษณ์ไปเลย จึงต้องหาวิธีควบคุมให้หุ่นเฟิร์มกระชับอยู่เสมอ” และนอกจากเธอจะเข้ายิมเป็นกิจวัตรแล้ว สิ่งทำควบคู่กันไป คือการนวดเพื่อลดเซลลูไลต์ ที่เธอเรียกว่า ‘การนวดปั้นหุ่น’ เธอมีเทอราปิสต์ชาวเกาหลีมาดูแลเรื่องนี้โดยตรง ผู้เชี่ยวชาญจะมีท่านวดพิเศษที่ช่วยสลายเซลลูไลต์ให้ไขมันแตกตัวเข้าสู่ระบบน้ำเหลือง ซึ่งไขมันส่วนหนึ่งจะถูกขับถ่ายออกไปทางน้ำเหลือง ส่วนที่เหลือก็จะถูกนำไปเผาผลาญ เป็นการนวดอย่างถูกหลักจะช่วยผลักกล้ามเนื้อให้กระชับเข้าที่ ถือเป็นเคล็ดลับที่ทำให้รูปร่างของเธอมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ชัดเจน ก้นยกกระชับ และเซลลูไลต์ลดลง เทอราปิสต์เขาจะมีท่านวด ทั้งบีบ ไถ และบิดเนื้อเป็นรูปตัวเอสซึ่งได้ผลดีเยี่ยม แนะนำให้สาวๆ นัดสปานวดแบบนี้เป็นประจำ รูปร่างจะสวย ชัดได้เร็วขึ้น […]

สเต็ปลดน้ำหนักแบบด่วนสไตล์ “พัคชินฮเย” สาวแก้มป่องที่หนุ่มๆ ต่างก็เทใจให้

ว่ากันว่าเรื่อง “รูปร่าง” สำหรับเหล่านักแสดงและไอดอลทั้งไทยและเทศ ทุกคนต่างรู้ดีว่าหน้าตาและรูปร่างคือ ปัจจัยหลัก เป็นสิ่งที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อต่อยอดโอกาสการทำงานที่นำมาทั้งชื่อเสียงและเงินทอง ซึ่งแน่นอนว่าวิธีการรักษารูปร่างของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะเหล่าคนดังมักมีวิธีลดน้ำหนักระยะสั้นที่ให้ผลได้รวดเร็วเสมอ อย่างครั้งนี้ แพรวดอทคอม จะมาเปิดสูตรลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วนของนักแสดงสาวชื่อดังจากเกาหลีใต้ “น้องผัก – พัคชินฮเย (Park Shin Hye)” อย่างที่แฟนคลับสายเกาทราบกันดีว่าแรกเริ่มตอนเข้าวงการใหม่ๆ น้องผักไม่ได้หุ่นเพรียวบางมากนัก แถมยังดูเป็นสาวแก้มป่องน่ารัก ทั้งยังเคยมีข่าวออกมาว่าต้นขาของน้องผักดูหนาและใหญ่มากอีกด้วย แต่หลังๆ มานี้น้องผักกลับมีรูปร่างที่ผอมเพรียว หน้าเรียวขึ้นเยอะเลย เลยขอส่องสักหน่อยว่าเธอมีวิธีลดน้ำหนักอย่างไร ทำไมเป๊ะขึ้นกว่าเดิมขนาดนี้ แต่ต้องแอบกระซิบสาวๆ ว่าสูตรนี้เป็นเพียงวิธีลดน้ำหนักระยะสั้นเท่านั้น หากใครทำตามต้องคิดถึงเรื่องสุขภาพในระยะยาวด้วย แม้ว่าต้องถ่ายงานหรือออกงานเหนื่อยแค่ไหน แต่น้องผักยึดสเต็ปไม่กินอาหารหลัง 6 โมงเย็นเด็ดขาด! และยังทานแค่วันละ 2 มื่อเท่านั้น โดยมื้อเช้าทานแค่ (แตงกวา 1 ผล + นมไขมันต่ำ 1 แก้ว) ส่วนมื้อกลางวัน (ข้าว 1/2 ถ้วย + ผักกาดขาว) แต่ในตอนเย็นถ้าหิวมากจริงๆ ก็ทาน (แตงกวา 1 ผล […]

Tips แต่งหน้าโทนสีส้มพีชให้ซี๊ดขึ้น จากเมคอัพอาร์ติสต์คู่กาย “ไคลีย์ เจนเนอร์”

เชื่อว่าบิวตี้นิสต้าสายหวานซ่อนเปรี้ยวคงรู้ดีว่า เมคอัพโทนสี Living Coral เป็นสีที่ใช้ง่าย แต่งออกมาได้หลากหลายบุคลิก แถมเป็นสีที่คลาสสิกไม่มีเอ๊าต์ ช่วยให้สาวๆ สามารถแต่งได้ในทุกสถานการณ์ และเมื่อถามถึงเทรนด์ Living Coral กับ Ariel Tejada เมคอัพอาร์ติสต์คู่กายสาวฮ็อต “ไคลีย์ เจนเนอร์” ก็ออกอารมณ์พร้อมเมาท์ทันทีว่า “โอ้ย สาวๆ รู้ไหมว่าสำหรับเมคอัพอาร์ติสต์นี่คือหนึ่งในสีที่สมบูรณ์แบบเพื่อเป็นเมคอัพ สีชมพูอาจจะหวานเกินไปสำหรับผู้หญิงบางคน แต่ไม่ใช่กับสี Living Coral เพราะมีทั้งความหวาน และสง่างาม ถ้าสีชมพูคือน้ำตาล ก็ต้องใช้สีส้มซึ่งเป็นมะนาวเข้าไปตัดความเลี่ยน และนั่นแหละคือเสน่ห์ของสีส้มพีช” ซึ่ง Ariel Tejada ใช้สีนี้บ่อยๆ กับเซเลบริตี้หลายคน และสำหรับไคลีย์ หลายคนอาจจะคิดว่าไม่ค่อยเห็นเธอกับสีนี้บ่อยนัก แต่ที่จริงไม่นะ เธอแต่งโทนนี้มาเรื่อยๆ แต่มักจะเล่นสนุกจับคู่กับสีอื่นๆ อย่างปาร์ตี้หนึ่ง ไคลีย์มีโจทย์ให้เป็นเดรสสีเหลืองสด จึงใช้ลูกเล่นสีเหลืองสดบริเวณหัวตาแบบเน้นๆ จับคู่กับเรียวปากแมตต์และแก้มสีส้มพีช ซึ่งกลายเป็นเมคอัพสีพีชที่แซ่บมากๆ ทิปส์ก็คือ การจับคู่สีพีชกับสีสดอีกหนึ่งสีซึ่งเป็นสีที่เป็นส่วนผสมของสีพีช เช่น เหลือง ชมพู ส้ม หรือแม้แต่ทอง รับรองว่าออกมาดูสวยกลมกลืนมาก แซ่บขนาดนี้ […]

keyboard_arrow_up