Page 756 – Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach

แพรวดอทคอม September 24, 2020

กินอย่างไรไม่ให้แก่! 5 สารอาหารชะลอวัย เสริมคอลลาเจน ต้านริ้วรอย

กินอย่างไรไม่ให้แก่ 5 สารอาหารชะลอวัย เสริมคอลลาเจน ต้านริ้วรอย

เมื่อพูดถึง “ความแก่” เชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่อยากเผชิญ แต่ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้ก็คือ การชะลอความแก่หรือความเสื่อมให้ช้าลงนั่นเองค่ะ พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Medical Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า สาเหตุหลักของความแก่ ก็คือ สารอนุมูลอิสระ หรือ Free radical ซึ่งเป็นสารที่ขาดอิเล็คตรอน เลยไม่เสถียร ต้องมาแย่ง อิเล็คตรอนจากเซลล์ปกติ ทำให้เซลล์เราเสื่อม เป็นโรค เป็นมะเร็ง ผิวหนังเหี่ยวย่น เป็นต้น ดังนั้น การแก้ความแก่มี 2 วิธีหลักๆ ก็คือ

ต้องทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระน้อยลงทั้งจากภายใน ได้แก่ อาหาร (ไม่ทานหวาน มัน เค็ม แปรรูป) เลี่ยงความเครียด เสี่ยงติดเชื้อ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และจากภายนอก ได้แก่ มลภาวะทางอากาศ ฝุ่น PM2.5 อาหารและน้ำปนเปื้อนสารพิษ โลหะหนัก ยาฆ่าแมลง รังสี UV จากแสงแดด เป็นต้น ซึ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เลี่ยงได้ยาก
วิธีที่ 2 เป็นวิธีที่ควรเน้น คือ การเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถทำได้โดยการให้สารอาหารช่วย ชะลอความแก่ (เสื่อม) ได้แก่

Vitamin C มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวใส เต่งตึง พบในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว มะขามป้อม ฝรั่ง เป็นต้น
Vitamin E ช่วยปกป้องไขมันจากการถูก Oxidized ช่วยลดการเกิดหลอดเลือดอุดตัน ซึ่ง Vitamin E มีหลายฟอร์ม เช่น Alpha tocopherol, Gamma tocopherol ในธรรมชาติ พบมากในอาหารจำพวกธัญพืช จมูกข้าวสาลี เมล็ดทานตะวัน ดอกคำฝอย
Vitamin A สำคัญสำหรับภูมิคุ้มกัน การมองเห็น สายตาและผิว วิตามินเอละลายในไขมันจึงพบในน้ำมันตับปลา เครื่องใน ไข่แดง นม ผักสีส้มเหลือง เขียวเข้ม เช่น แครอท ฟักทอง ผักโขม เป็นต้น
Astraxanthin เป็นสาร carotenoid สร้างจากสาหร่ายสีแดง คือสารสีแดงที่พบในอาหารทะเล กุ้ง ลอบสเตอร์ แซลมอน
Coenzyme Q10 ร่างกายสร้างเองได้บางส่วน แต่เมื่ออายุมากขึ้น ก็สร้างได้ลดลง มีหน้าที่ช่วยขนส่งอิเล็กตรอนในกระบวนการสร้างพลังงานระดับเซลล์ ซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์หัวใจ เซลล์สมอง เซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระด้วย โคเอนไซม์คิวเทน พบในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ปลา เป็นต้น

โดยปกติแล้วสารต้านอนุมูลอิสระส่วนใหญ่ อยู่ในอาหารที่เป็นผัก ผลไม้ ซึ่งเราต้องทานให้มากเพียงพอที่จะป้องกันความแก่ เช่น ทานสลัดผักให้ได้ 5-7 จานต่อวัน และต้องทานให้หลากหลายชนิด ดังนั้น การทานจากอาหารอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องได้รับในรูปแบบอาหารเสริมค่ะ แต่ก็ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่จะได้รับปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกิดอันตรายค่ะ

และถ้าไม่อยากแก่ นอกจากการกินแล้ว ก็ต้องอย่าลืมทา ครีมกันแดด ด้วยนะจ๊ะ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อายุเท่ากัน แต่หน้าตาและผิวพรรณกลับดูต่างกันอย่างเห็นได้ชัด มีสาเหตุจาก

เมนู อาหารบำรุงผิว ที่ผู้หญิงต้องมีไว้ในลิสต์ และเพื่อวันนั้นของเดือน!

คุมน้ำหนัก! ควรเลือกน้ำสลัดรสชาติแบบไหน ปริมาณแคลอรี่เท่าไร มีบอกครบ

แพรวดอทคอม September 24, 2020

มีเงินอย่างเดียวซื้อไม่ได้! ส่อง รถคลาสสิก ของสะสมกว่า 100 ล้านบาทของ “บ้านบูรณะพันธุ์”

เปิดโรงรถบ้านบูรณะพันธุ์ ส่องความอลังการที่คงไว้ซึ่งความคลาสสิก ของสะสมสุดรักของคุณ “ปุ๊ – ศิริพงษ์” อย่าง รถคลาสสิก ที่แพรวบอกเลยว่า มีเงินอย่างเดียวซื้อไม่ได้จริงๆ เพราะแต่ละคันมี เรื่องราวที่ไม่ธรรมดา บางคันมีประวัติศาสตร์ยาวนานเป็นร้อยปี ผ่านประสบการณ์มากมายที่ไม่สามารถเปลี่ยนค่าเป็นเงินได้!

เริ่มต้นกันด้วย คันแรก เบนซ์ SL 300 Gullwing เพชรน้ำงามสมัยหลังสงครามโลกครั้งที่ 2
สัญชาติเยอรมัน ที่ไปโด่งดังในอเมริกา

“สมัยหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 เอเย่นต์รถอเมริกันบอกบริษัทเบนซ์ว่า ทำไมไม่ผลิตรถสำหรับคนรวย เบนซ์จึงออกแบบรถรุ่นนี้มาประมาณ 1,000 คัน ได้ชื่อว่าดีไซน์ลงตัวที่สุดในโลก คันนี้มีฝรั่งขายให้ผม 5 ล้านบาท สมัยกว่า 20 ปีที่แล้วถือว่าราคาสูงมาก สภาพก็ไม่สมบูรณ์เครื่องไม่ฟิต สีถลอก ณ ตอนนั้นในประเทศไทยมีไม่ถึง 4 คัน ผมจ้าง ช่างเบนซ์จากบริษัทที่เยอรมนีเกษียณแล้วมาซ่อมให้ เสียค่าซ่อมประมาณ 3 – 4 ล้านบาท ความที่เป็นรถแข่งสมัยหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 จึง ค่อนข้างเร็ว เรียกว่ารถยุโรปตามไม่ทัน แรก ๆ มีขับบ้าง แต่ตอนนี้ ไม่กล้าขับแล้ว เพราะขับยาก ไม่มีกระจกข้าง แอร์ก็สู้ไม่ไหว ปัจจุบัน มีคนมาขอซื้อ 60 ล้านบาท มาตื๊อถึงบ้าน 3 – 4 หน แต่ผมไม่ขาย”

มีเงินอย่างเดียวซื้อไม่ได้! ส่อง รถคลาสสิก ของสะสมกว่า 100 ล้านบาทของ “บ้านบูรณะพันธุ์”

02-1 — คุณปุ้ย – อภิพร (ลูกชายคุณ ปุ๊ – ศิริพงษ์ บูรณะพันธุ์) กับ เบนซ์ SL 300 Gullwing มูลค่า 60 ล้านบาท

04-1 — เบนซ์ SL 300 Gullwing มูลค่า 60 ล้านบาท

เบนซ์ SL 280 Pagoda คันนี้รอมา 60 ปี

“สมัยเด็กผมเห็นคุณป้าเพื่อนคุณพ่อขับเบนซ์สปอร์ตสีแดงมา กินข้าวที่บ้าน เท่มาก ผู้หญิงขับรถสปอร์ต ภาพนั้นอยู่ในความทรงจำ มาตลอด จนเวลาผ่านไป 60 ปี ผมพยายามซื้อรถรุ่นเดียวกันนี้ กี่คัน ก็ไม่สวยถูกใจ ทำอย่างไรก็ไม่สามารถลบภาพเบนซ์สปอร์ตกับคุณป้า ท่านนี้ได้ วันนี้ยังไม่สาย ผมตามไปที่บ้านคุณป้าท่านนั้นแถวถนน เพชรเกษม ไม่น่าเชื่อว่า เบนซ์คันนี้จอดอยู่ที่บ้านสภาพเดิมทุกอย่าง เพิ่งได้มาสด ๆ ร้อน ๆ ยังไม่ได้ทำสี”

เบนซ์ทูโทน S Class Coupé ซูเปอร์สตาร์ หรูแกมเท่ และ
ฟอร์ด Thunderbird ปี 1955 รถรุ่นเดียวกับในหนัง เจมส์ บอนด์ 007

07-1 — (ซ้าย) เบนซ์ทูโทน S Class Coupéในละคร วนิดา กับ เลือดรักเลือดทรนง(ขวา) ฟอร์ด Thunderbird ปี 1955รุ่นเดียวกับหนัง เจมส์ บอนด์ 007160

09-1

“เบนซ์ทูโทน S Class Coupé เท่ตรงที่ 2 ประตู เปิดประทุน เครื่องดีมาก ไม่ค่อยจุกจิก ถูกยืมไปถ่ายละคร วนิดา ในเรื่องเป็นรถของติ๊ก – เจษฎาภรณ์ ล่าสุด ปรากฏในละคร เลือดรักเลือดทรนง ราคาตอนนี้อยู่ที่ 5 – 6 ล้านบาท ส่วน ฟอร์ด Thunderbird รถรุ่นหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 รุ่นแรกที่เป็นเกียร์ออโต้ คันนี้ เป็นอดีตรถยนต์พระที่นั่งส่วนพระองค์ของสมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ ได้รับการ เปลี่ยนมือจนมาอยู่ที่ผมเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว ในราคา 1,200,000 บาท สภาพไม่สมบูรณ์ เครื่องไม่ดี ไม่มีประทุน ผมต้องเดินทางไปซื้อ ประทุนจากอเมริกามาใส่ใหม่”

Austin รถน่ารักยุคชาร์ลี แชปลิน

10-1 — Austin ยุคชาร์ลี แชปลิน ตามหาอะไหล่ไกลถึงอังกฤษ

“รถในยุคแรกของการสร้างรถ สตาร์ทโดยใช้มือหมุนด้านหน้า สมัยก่อนเป็นรถยอดนิยมของคนกรุงเทพฯ จึงคิดว่าน่าจะมีไว้ขับสนุก ๆ ผมได้มาตอนหลังน้ำท่วมใหญ่ปี 2554 มาแบบสตาร์ทไม่ติด ผมไปตาม หาอะไหล่ถึงอังกฤษ จากสนามบินต้องจ้างแท็กซี่ขับไปชานเมืองอีก 100 กิโลเมตร อะไหล่ชิ้นละประมาณ 60,000 บาท เพิ่งซ่อมเสร็จ ราคาตอนนี้อยู่ที่ 2 ล้านบาท”

11-1 — เอกลักษณ์ของ Austin คือสตาร์ทเครื่องโดยใช้มือหมุน

Porsche 911 Carrera เปิดประทุน
ที่ซื่อมาในราคา 2 ล้านบาท ขณะนี้ยังซ่อมไม่เสร็จ มีคนขอซื้อในราคา 6 ล้านบาท

นอกจากนี้ยังมี จากัวร์ E-type สุดยอดของจากัวร์ ที่กำลังทำสีอยู่จึงไม่มีภาพมาฝาก โดยคุณปุ๊ – ศิริพงษ์ บอกว่า เป็นซีรี่ส์ 1 รุ่นแรกที่น่าจะมีเพียงแค่ 1 คันในเมืองไทย โดยคุณปุ๊ซื้อมาเมื่อ 20 ปีที่แล้วในราคา 1 ล้านบาท ขณะที่วันนี้สามารถขายได้ในราคา 10 ล้านบาทแบบสบายๆ

ชีวิตของรถอยู่ที่อะไหล่ที่ใช้ในการขับเคลื่อน คุณปุ๊บอกเลยว่า รักจะเล่นรถคลาสสิกต้องทำให้ถึง จึงลงทุนเปิดอู่ที่บ้าน จ้างช่างของตัวเองเพื่อคงชีวิตที่คลาสสิกนั้นไว้ จนเขาได้รับเลือกให้ได้รางวัล Mcguire Award 2005 รางวัลสำหรับ คนรักรถเป็นคนแรกของเมืองไทย

เรื่องและภาพ : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 890 คอลัมน์ UNEXPECTED

4 มหาเศรษฐีโลก รวยระดับล้านล้าน ใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ไม่สโลว์ไลฟ์

Nitcha September 24, 2020

แก้มบุ๋ม ปรียาดา จากเจ้าแม่สายมู สู่สายธรรมะ ผลบุญส่งแฟนหนุ่มคุยเรื่องแต่งงาน

แก้มบุ๋ม ปรียาดา จากเจ้าแม่สายมู พาตัวเองเข้าสู่สายธรรมะด้วยการรับศีล ล่าสุดผลบุญหนุนนำจนแฟนหนุ่มสะกิดคุยเรื่องแต่งงาน

ขึ้นแท่นเป็นตัวแม่สายมูตัวยงที่ไม่ว่าจะได้ยินสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ตรงไหนดี ตรงไหนเด็ด แก้มบุ๋ม ปรียาดา สิทธาไชย ต้องไปบูชาขอพรเสริมความปังทั้งเรื่องงาน เงิน และความรักให้กับตัวเอง และด้วยแรงอธิษฐานนี้เอง สาวแก้มบุ๋ม ที่ได้มาเยือนรายการ ต้มยำอมรินทร์ ผลิตโดย CHANGE2561 ก็ได้เผยแบบหมดเปลือกว่าความรักดีที่เกิดขึ้นอยู่ ณ ตอนนี้กับหวานใจที่ชื่อ พีท กันตพร นักธุรกิจหนุ่ม ทายาทเครือโรงพยาบาลดัง มาพบรักเพราะจากการดูดวง

จุดเริ่มต้นการ มู ใครชักนำเข้าไป ??

แก้มบุ๋ม : พี่ปุยฝ้ายค่ะ เป็นคนชักนำเข้าไป จริงๆ ก่อนหน้าที่จะถูกชักนำเราก็มี มู บ้าง คือ คุณแม่เราเป็นสายที่ มู หนักมากที่ไหนดีแม่ก็ไปลูกก็เลยติดเชื้อแม่ พอมาเจอพี่ฝ้าย คือเราทำรายการด้วยกัน แล้วเราก็ได้ยินพี่ฝ้าย คุยแบบผ่านหูว่าไป มูที่นี่ดีมากเลยนะ เราก็เข้าไปถามเขาเลยว่าอะไรตรงไหนดีเหรอค่ะ พี่ฝ้าย เขาก็แนะนำเรามาตรงนั้นดีโน้นนี่นั่น ไม่ใช่ไปแค่ดูหมออย่างเดียวนะ เรื่องรับศีลด้วย คือการรับศีลถามว่ามันดียังไง ทำผิดในศีลมันเป็นยังไง แล้วผลรับได้อะไร เราได้ฟังแบบนี้เราบอก คุณพ่อ เลยว่าไม่ได้ล่ะต้องไปที่นี่ล่ะ

พิธีกร (ปุยฝ้าย) : คุณอาณัติ โหดมหัน การรับศีลปรมัตถ์ คือ อย่างมนุษย์ทุกคนบอกว่ารักษาศีล 5 จะมีอาการเผลอเรอนิดๆ หน่อยๆ ไม่เป็นไรหรอก แต่การที่เราถือศีลนี้แล้วเราต้องทำให้ได้ตลอด ไม่สามารถที่จะตบยุงได้หรือหลงเผอเรอได้ เพราะเราได้ ปวารณาตน ไปแล้วได้ให้คำมั่นสัญญาไปแล้ว แต่เราต้องไปเข้าพิธีนะคะ ถ้ามดจะกัด ยุงจะกัด ปล่อยเขากัดไปค่ะ แต่เราเลือกได้นะคะ เราเอาข้อที่เรามั่นใจว่าเราสามารถที่จะทำได้ ไม่จำเป็นต้องทำได้ทั้งหมด 5 ข้อ

แก้มบุ๋ม ปรียาดา

แก้มบุ๋ม : ส่วนตัวรับมาแค่ 2 ข้อค่ะ คือ ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่ลักทรัพย์ เพราะเรารู้สึกว่าถ้าอยู่ๆ วันใดวันหนึ่งเรารู้สึกว่าเราอยากพูดโกหก คือ ไม่ได้ ถึงจะพูดโกหกโดยที่ไม่เจตนาก็ไม่ได้

แล้วที่ว่าไปดูหมอดูมาเป็นยังไงบ้าง

แก้มบุ๋ม : แม่นมากดีมาก ไปอาทิตย์ละ 1 ครั้งเลยค่ะ คือเพราะด้วยความที่เราเป็นคนฟุ้งซ่าน คือความเชื่อของเราไม่มีผิดไม่มีถูกค่ะ ที่เราไปถามก็จะมีเรื่องงาน เรื่องเงิน ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของหัวใจ บางทีก็แบบทำอะไรไม่ได้ ที่เราไปดูทุกอาทิตย์เพราะเรารู้สึกว่าเราไม่สบายใจเราเลยไปดู เหมือนเราไปหาเพื่อนแล้วปรึกษามากกว่า

แล้วสิ่งที่เขาดูให้เรา หรือหมอดูบอกเราแม่นไหม ??

แก้มบุ๋ม : แม่น !! มากเขาบอกว่าเราจะเจอคนที่ทำเกี่ยวกับโรงพยาบาลเราก็ไม่ได้สนใจอะไรเพราะเราก็คิดว่าเป็นสัตวแพทย์ เพราะเรามีความชอบของเราสัตว์เลี้ยง ผ่านไป 1 ปีแฟนคนปัจจุบันทำเกี่ยวกับโรงพยาบาลตรงมาก

ทุกวันนี้ยังไปไหม

แก้มบุ๋ม : ช่วงนี้มีความสุขเลยไม่ค่อยได้ไปเจอหมอดูเลย เพราะช่วงไหนที่เรามีความสุขมากเราก็ไม่ได้ไปเลย คนเราพอแบบถ้าจิตใจไม่ได้แบบมีความรู้สึกว่าเศร้าก็จะรู้สึกว่าโหยหาอะไรที่ต้องยึดเหนี่ยว

จากการที่หมอดูคนนี้บอกว่าจะมีผู้ชายเข้ามาในชีวิต และก็เข้ามาแล้วจริงๆ แถมตอนนี้ผู้ชายกำลังเปรยๆ เรื่องแต่งงานแล้วจริงไหม ??

แก้มบุ๋ม ปรียาดา

แก้มบุ๋ม : (ยิ้มแบบเขิน) ไม่ ยังๆ ค่ะ แต่เขาก็มีถามบ้างว่าชอบแบบไหน บ้านเราชอบแบบไหน เขาต้องจ่ายเงินเป็นแสนให้หมาแล้วเหรอต่อไปนี้ เขาอาจจะพูดเฉยๆ ก็ได้

ถ้าเขาขอเราพร้อมที่จะตอบหรือยัง ??

แก้มบุ๋ม : เป็นเรื่องของอนาคตค่ะ

มีความรักดีๆก็ไม่วายโดนคนบูลลี่เรื่องแฟน

แก้มบุ๋ม : อย่างภาพที่เห็นเลยค่ะ เพราะเราเป็นผู้หญิงที่สูงมากกว่ามาตรฐานเกินผู้หญิงคือสูง 171 เลย เราก็ไม่ได้โต้ตอบคนที่บูลลี่อะไรเรามากนะคะ เราแค่ตอบไปว่า สงสัยหนูจะเป็นผู้หญิงที่สูงเกินกว่ามาตรฐานมั้งคะ แต่อีกคนคือ ด่าเลย เดี๋ยวนี้เขาไม่บูลลี่กันแล้วค่ะ ด้วยความที่เราเป็นเราแบบนี้ เขาก็มาต่อ เดี๋ยวนี้ทำไมไม่สวยเลยนะคะ เราก็ตอบเขาอีกนะว่าช่วงนี้ไม่สวยเลยค่ะ คือที่เราตอบไปเบาๆแบบนั้นเพราะเราเอาความโกรธของเราแสดงออกไปทำให้เราเคยดูแย่มาแล้ว ตอนนี้เราเลยคิดว่าเราเอาความโกรธของเราเก็บไว้ข้างในแล้วเอาเขียนลงในกระดาษระบายความโกรธแทน ฉันเกลียดแกๆ แต่เราไม่จำเป็นต้องเขียนลงในโซเชียลเพราะมันจะอยู่ในนั้นตลอดกาล

อีกเรื่องหนึ่งที่มีคนพูดถึงอยู่คือ การเปิดคาเฟ่สัตว์เลี้ยง ??

แก้มบุ๋ม : เป็นเรื่องเข้าใจผิดในช่วงโควิดคือร้านปิดร้านหยุด มีคนมาดูสัตว์ตลอด แต่ด้วยความที่มีคนคนหนึ่งเขารักสัตว์แต่เขามาหาว่าเราทารุณกรรมสัตว์หาว่าเราปล่อยสัตว์ทิ้งไว้ ปล่อยกินอึตัวเอง อยู่ในที่ร้อนซึ่งพอเราไปอธิบายให้เขาฟังเขาไม่ฟังเรา แล้วเขาบอกว่าสิ่งที่เขาเห็นสิ่งที่เขาเจอเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่สุด คือตอนเราด่าเราทำไมเขาโพสต์ได้ว่าเราได้ แต่ตอนจะขอโทษเราทำไมต้องมาถามเราว่าจะต้องโพสต์อะไรพูดอะไร เราก็บอกว่าเราไม่เอาแล้วเราจะฟ้องไม่รับคำขอโทษแล้ว นี่ก็เป็นอีกเรื่องที่เราต้องฟ้องเพราะเป็นการเชือดไก่ให้ลิงดู

Emily in Paris (เอมิลี่ในปารีส) ซีรีส์แนวโรแมนติกคอเมดี้

แพรวดอทคอม September 24, 2020

Emily in Paris ซีรีส์แนวโรแมนติกคอเมดี้จากทีมผู้สร้างในตำนานSex and the City

Emily in Paris (เอมิลี่ในปารีส) ซีรีส์แนวโรแมนติกคอเมดี้ ที่มีจำนวนตอนทั้งหมด 10 ตอนด้วยกัน จากทีมผู้สร้างซีรีส์ในตำนานอย่าง ดาร์เรน สตาร์ (Darren Star) จาก Sex and the City

ซึ่งใน Emily in Paris เขายังรับหน้าที่เขียนบทและอำนวยการสร้างเช่นเดิม และนำแสดงโดย นักแสดงสาว ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) จาก Mirror Mirror, Love Rosie และ To The Bone โดยจะเริ่มตอนแรกในวันที่ 2 ตุลาคมนี้ทาง Netflix

ซึ่งซีรีส์เรื่อง Emily in Paris (เอมิลี่ในปารีส) เป็นเรื่องราวของเอมิลี่ รับบทโดย ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) นักการตลาดรุ่นใหม่ไฟแรงวัย 20 กว่าๆ จากชิคาโก ที่ได้มีโอกาสย้ายไปทำงานที่ปารีสอย่างไม่คาดฝัน เมื่อบริษัทของเธอเข้าซื้อกิจการบริษัทการตลาดสุดหรูในฝรั่งเศส และหน้าที่หลักของเธอครั้งนี้ ก็คือการปรับโฉมกลยุทธ์โซเชียลมีเดียให้กับริษัท ชีวิตใหม่ของเอมิลี่ในปารีสเต็มไปด้วยการผจญภัยอันน่าตื่นเต้น และความท้าทายที่น่าประหลาดใจ เมื่อเธอต้องพยายามหาวิธีเอาชนะเพื่อนร่วมงาน ในขณะที่ต้องหาเพื่อนใหม่ และตามหาความรักครั้งใหม่ไปพร้อมกัน

เอมิลี่ในปารีส ถือผลงานการผลิตโดย Darren Star Productions, Jax Media และ MTV Studios โดยได้ ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) รับหน้าที่โปรดิวเซอร์ให้กับซีรีส์เรื่องนี้ด้วย และยังได้ แพทริเซีย ฟิลด์ (Patricia Field) สไตลิสต์ระดับไอคอนผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จแฟชั่นที่ทุกคนหลงรักของ Sex and the City มารับหน้าที่ที่ปรึกษาในการออกแบบเครื่องแต่งกายให้กับซีรีส์เรื่องนี้ ร่วมกับ มาริลีน ฟิทูสซี่ (Marylin Fitoussi)

นอกจากนี้ แพรวดอทคอม ยังจะพาไปคุยกับ ดาร์เรน สตาร์ (Darren Star) ผู้อำนวยการสร้าง และ ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) นักแสดงนำ ผู้รับบท เอมิลี่ จากงาน Virtual Press Junket

1. คุณได้สร้างตัวละครหญิงที่น่าทึ่งมากมายเหล่านี้และตัวละคร เอมิลี่ ก็เช่นกัน ฉันอยากรู้ว่าคุณสามารถเข้าถึงตัวละครเหล่านี้และเรื่องราวของพวกเขาได้อย่างไร?

ดาร์เรน: ผมคิดว่ามันมาจากผู้หญิงที่อยู่รอบข้างผม คนที่ผมเติบโตมาด้วยอย่างแม่และพี่สาว แต่ผมไม่ได้มองตัวละครเหล่านี้จากมุมมองของผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง ผมมองตัวละครจากมุมมองของผมเอง แล้วก็จินตนาการให้ตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์เดียวกับพวกเธอ ผมคิดว่าผู้ชายและผู้หญิงมีความรู้สึกร่วมที่เหมือนกันมากมายแต่ในขณะเดียวกันผมก็พบว่าตัวละครที่เป็นผู้หญิงมีเรื่องราวที่สามารถนำมาเขียนได้สนุก พวกเธอแสดงอารมณ์ความรู้สึกออกมาให้นำไปเขียนถึงได้มากมาย และผมคิดว่าพวกเขามีอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ผมชอบเขียนถึงผู้หญิงที่ทรงพลัง เป็นแรงบันดาลใจ ผมสนุกกับการดูตัวละครเหล่านั้นและผมก็ชอบที่จะเขียนตัวละครเหล่านี้ด้วยตัวของผมเอง

2. ในเรื่องเราจะเห็นว่าเอมิลี่มีชุดที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมายและเธอยังเป็นตัวละครผู้หญิงที่เข้มแข็งมากเช่นกัน คุณคิดว่าเสื้อผ้าของเธอแสดงถึงความแข็งแกร่งและความทะเยอทะยานของเธออย่างไรบ้าง?

ลิลี่: ฉันคิดว่าเธอเป็นคนสดใส กล้าหาญ ค่อนข้างชัดเจนและสนุกสนาน และถ้าคุณมองจากชุดของเธอ คุณจะรู้ว่าเธอกล้าที่จะเสี่ยงทั้งในด้านการทำงานและความรัก ซึ่งแสดงออกมาผ่านเสื้อผ้า ทั้งสีสัน ลวดลาย และสไตล์ของชุด

3. ซีรีส์นี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับความแตกต่างทางวัฒนธรรมระหว่างประเทศของเธอกับส่วนอื่นๆ ของโลก มันเป็นสิ่งที่คุณต้องการนำเสนอผ่านประสบการณ์ต่างๆ ในซีรีส์หรือไม่?

ดาร์เรน: ก่อนอื่นผมคิดว่าซีรีส์เรื่องนี้มันสร้างด้วยอารมณ์ขันจากทั้งสองวัฒนธรรม ผมคิดว่าอเมริกันมีความผูกพันกับฝรั่งเศสมานานย้อนกลับไปตั้งแต่ยุคของโทมัส เจฟเฟอร์สัน เรารักปารีสและผมคิดว่าคนฝรั่งเศสก็รักอเมริกา แต่ในขณะเดียวกันเราก็มีความสัมพันธ์แบบทั้งรักทั้งเกลียดด้วยบ้าง ผมคิดว่าซีรีส์เรื่องนี้เป็นการนำประเด็นเรื่องความแตกต่างทางวัฒนธรรมมาเน้นย้ำและเฉลิมฉลอง ในมุมมองว่าถึงพวกเราจะมีความแตกต่างกัน แต่สิ่งสำคัญคือการที่คนจากต่างวัฒนธรรมได้ใช้เวลาร่วมกันและทำความเข้าใจกันและกัน ผมคิดว่าประเด็นหลักของซีรีส์คือการเดินทางไปในวัฒนธรรมอื่นๆ และทำความเข้าใจโลก โดยเฉพาะคนอเมริกันที่ไม่ค่อยได้เดินทางมากเท่ากับคนประเทศอื่นๆ ผู้หญิงอเมริกันที่เข้ามาทำงานกับบริษัทฝรั่งเศสแต่ไม่รู้ภาษาฝรั่งเศสหรือสิ่งที่จำเป็นสำคัญมาก ผมคิดว่าเธอได้เรียนรู้อะไรมากมายจากพวกเขาและพวกเขาก็ได้เรียนรู้อะไรมากมายจากเธอ ผมคิดว่านั่นเป็นข้อคิดสำคัญที่ซีรีส์อยากจะส่งต่อให้คนดู และผมคิดว่าเอมิลี่ก็ได้พบมิตรภาพที่ดีจากเพื่อนชาวฝรั่งเศสในตอนท้ายของซีรีส์ตอนแรกนี้

4. ในตัวอย่างของซีรีส์มีตอนที่ความคิดเห็นของเอมิลี่ถูกมองข้ามในที่ทำงาน คุณคิดว่าผู้หญิงควรพูดหรือแสดงออกในที่ทำงานอย่างไร?

ลิลี่: ฉันคิดว่าเธอถูกมองข้ามไม่ใช่แค่เพราะว่าเธอเป็นผู้หญิง แต่ฉันคิดว่าเธอถูกมองข้ามในตอนแรกเพราะหัวหน้าของเธอไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับมุมมองของเธอ เพราะเธอเป็นแค่พนักงานใหม่ ฉันคิดว่าที่จริงแล้วเธอทำได้ดีมากในการแสดงความคิดเห็นออกมาในฐานะผู้หญิงที่เข้มแข็งคนหนึ่ง ซึ่งทำให้ซิลวี่ เจ้านายของเธอรู้สึกประหลาดใจและ ฉันคิดว่าจริงๆแล้วซิลวี่รู้สึกชื่นชมในสิ่งที่เอมิลี่พูด แต่ด้วยความที่ไม่เคยมีพนักงานทำแบบนั้นกับเธอมาก่อน เธอจึงปฏิเสธเพราะมันเป็นสิ่งที่เธอไม่ได้คาดคิด และเป็นสิ่งที่ซิลวี่ควรจะคิดได้ก่อน ดังนั้น มันมีหลายเหตุผลที่ทำให้เธอไม่ยอมรับความเห็นของเอมิลี่ในตอนแรก แต่ในที่สุดเธอก็ยอมรับในตอนหลังเพราะเธอก็รู้ว่ามันเป็นความคิดที่ดี เพียงแต่เธอต้องใช้เวลาเท่านั้นเอง ฉันคิดว่าเอมิลี่ทำได้ดีมากในการพูดในสิ่งที่ตัวเองต้องการออกมา และฉันเชื่อว่ายิ่งเธอสร้างความคุ้นเคยกับเพื่อนร่วมงาน ปรับตัวกับสถานที่ทำงานใหม่และความแตกต่างทางวัฒนธรรมได้มากขึ้น เราก็จะได้เห็นเธอทำแบบนั้นมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันชอบดูหรือแสดงเป็นตัวละครที่ทำแบบนั้น เพราะมันเป็นแรงผลักดันให้ฉันทำแบบนั้นในชีวิตจริงของตัวเองเช่นกัน

5. จากมุมมองของคุณ คุณเห็นอะไรในตัวของลิลี่ และทำไมคุณถึงเลือกให้เธอเป็นเอมิลี่?

ดาร์เรน: ลิลี่เป็นนักแสดงที่เก่งและยอดเยี่ยมมาก ผมเคยดูผลงานของเธอและรู้สึกชื่นชมมาก เมื่อผมได้เจอเธอตัวจริง ผมก็ยิ่งประทับใจขึ้นไปอีกกับความเป็นเธอ ผมได้เห็นว่าเธอมีคุณสมบัติบางอย่างที่ผมต้องการ เราคอนเฟิร์มนักแสดงที่จะมาเป็นนักแสดงนำโดยที่บทยังไม่ได้เขียน เราจึงอยากได้รับแรงบันดาลใจจากนักแสดงคนนั้นด้วย และผมคิดว่าลิลี่จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราในการสร้างตัวละครนี้ได้ แล้วผมก็ยังถามตัวเองด้วยว่าฉันอยากจะใช้เวลา 4 เดือนในปารีสกับใคร นอกจากนี้สิ่งที่ผมคาดไม่ถึงก็คือวิธีที่ลิลี่แสดงความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่นแน่วแน่ของเอมิลี่ออกมาได้อย่างยอดเยี่ยมมาก เธอทำให้เราเห็นทั้งความกล้าหาญ ความมีเสน่ห์ และความเปราะบางของเอมิลี่ออกมาได้อย่างสมดุลในเวลาเดียวกัน

6. ถ้าคุณสามารถเลือกเพียง 3 คำเพื่ออธิบายสไตล์แฟชั่นของเอมิลี่ 3 คำนั้นคืออะไร?

ลิลี่: ความสดใส (Bright) , ชัดเจน (Bold), การสรรหาสิ่งที่ดีที่สุด (Eclectic)

7. จากการที่คุณทำงานกับดาร์เรน คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมเขาสามารถสร้างตัวละครที่น่าทึ่งเหล่านี้และทำสิ่งเหล่านี้ออกมาได้อย่างไร?

ลิลี่: เขาสร้างตัวละครขึ้นมาจากประสบการณ์ต่างๆของเขาเอง หรือไม่ก็ของเพื่อนเขา อย่างในซีรีส์เรื่อง Sex and the City คุณจะสัมผัสได้ถึงบุคลิกและธรรมชาติที่แท้จริงของตัวละครแต่ละตัว เพราะมันมีพื้นฐานส่วนหนึ่งมาจากความเป็นจริง อย่างในเรื่องนี้ ดาร์เรนและทีมงานคนอื่นๆ เขียนบทบางส่วนในขณะที่พวกเขาอยู่ที่ปารีสกับพวกเราจริงๆ ดังนั้นตัวละครทั้งหมดจึงมีความสมจริงมาก และนั่นทำให้เกิดความแตกต่างในพัฒนาการของตัวละคร ฉันตกหลุมรักตัวละครทั้งหมดของเขาตลอดหลายปีที่ผ่านมาทั้งในเรื่อง Sex and the City และ เรื่อง Grosse Pointe ที่แม้จะมีเพียงซีซั่นเดียว แต่ฉันติดใจวิธีการที่ดาร์เรนเขียนตัวละครหญิงมาก

8. เห็นได้ชัดว่าเรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงภาพที่ชัดเจนของของวงการแฟชั่น ดาร์เรน คุณมีตัวอย่างอะไรจากอุตสาหกรรมแฟชั่นในชีวิตจริงที่ใช้เป็นแรงบันดาลใจหรือไม่?

ดาร์เรน: โดยหลักๆแล้วคือบริษัทอย่าง Supreme และ กูตูร์ เฮ้าส์ก็มีส่วนที่ทำให้เราตั้งคำถามว่านิยามของแฟชั่นคืออะไร ผมคิดว่าตอนนี้ที่มีการระบาดของโคโรน่าไวรัสนิยามก็เปลี่ยนไปมาก แม้กระทั่งช่วงเวลาที่เราถ่ายทำกันในปีที่แล้วก็ยังมีคำถามว่าแฟชั่นคืออะไร และมันก็เป็นสิ่งที่ผมอยากจะค้นหาในซีรีส์ เพราะอย่างที่คุณก็รู้ว่าฝรั่งเศสเองเป็นเมืองหลวงของแฟชั่น

9. ความคิดบวกและมองโลกในแง่ดีในตัวละครเอมิลี่ คุณคิดว่ามีความคล้ายคลึงกันระหว่างเธอกับตัวคุณในชีวิตจริงหรือไม่?

ลิลี่: ฉันเป็นคนที่ชอบมองหาด้านบวกของสถานการณ์และคุณก็รู้ดีว่าฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดี ฉันหลงใหลในสิ่งที่ฉันทำ คนที่ฉันรัก และประสบการณ์ต่างๆที่ฉันพบเจอมา ฉันเป็นคนตั้งใจแน่วแน่ ดังนั้นเวลาที่ใครบอกว่า “ไม่” ฉันก็จะไม่คิดว่าเขาหมายความอย่างนั้นตลอดไป แต่ฉันจะคิดว่าอาจจะแค่หมายความว่าไม่ใช่ในตอนนี้หรือเอาไว้ก่อน แน่นอนว่าฉันจึงรู้สึกผูกพันกับเอมิลี่มาก และฉันก็รักในสิ่งที่ทำเพราะมันทำให้ฉันมีความสุข และเอมิลี่ก็พูดอย่างนั้นเหมือนกัน ฉันเลยคิดว่าเรามีส่วนที่คล้ายกันมาก

10. การย้ายไปยังประเทศใหม่ เพื่อไล่ตามความฝันของคุณ อาจทำให้รู้สึกกระอักกระอ่วนใจ แล้วคุณเอาชนะมันได้อย่างไร?

ลิลี่: ฉันย้ายจากอังกฤษมาที่ลอสแอนเจลิสตอนอายุ 5 – 6 ขวบและเห็นได้ชัดว่ามันแตกต่างจากประสบการณ์ของผู้หญิงวัย 20 กลางๆมาก แต่เราก็อยากจะกลมกลืนกับสังคมรอบตัวไม่ต่างกัน ตอนที่ย้ายมาฉันพบกับความแตกต่างทางวัฒนธรรมมากมาย ทั้งเรื่องสำเนียงและวิธีการแต่งตัว ฉันค่อยๆเปลี่ยนสำเนียงหลังจากที่ได้ยินเพื่อนคุยกันมากขึ้น ตอนนั้นฉันยังเด็กมาก แต่ฉันก็จัดการกับมันได้ ฉันจะรู้สึกประหม่าหรือทำตัวไม่ถูกเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย เช่นตอนคุณไปที่กองถ่ายเรื่องใหม่ คุณไม่รู้จักใคร ไม่รู้จักทีมงาน คุณจะรู้สึกกดดันและมีความวิตกกังวลอยู่รอบตัว แต่คุณก็ต้องเข้าหาผู้คน เพราะคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อทำงานและมีเป้าหมายร่วมกัน ดังนั้นมันจึงเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นแต่ก็ชวนกังวลมากทุกครั้งที่เริ่มงานใหม่ แต่คุณรู้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของงานและฉันก็รักมันมาก

ภาพ : Netflix

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

จากตัวร้ายสู่ตัวเอก! ฮันโซฮี และ อันโบฮยอน คอนเฟิร์มแสดงนำ Undercover

เผยโฉมแก๊ง นักแสดง F4 ฉบับไทยแลนด์ คาด ไบร์ท-วชิรวิชญ์ สวมบท เต้าหมิงซื่อ

ปังปุริเย่ ‘กงยู’ ประกบ ‘แบดูนา’ ในซีรีส์ไซไฟแฟนตาซี พร้อมเปิดวาร์ปออริจินัลซีรีส์ 2021 จุกๆ

แพรวดอทคอม September 24, 2020

รีไซเคิลเป็นปุ๋ยได้! นาฬิกา SWATCH คอลเล็คชั่นใหม่สุดล้ำ ผลิตจากพืช

นาฬิกา SWATCH คอลเล็คชั่นแรก 1983 กลับมาพร้อมกับฟีเจอร์รักษ์โลกสุดล้ำ “BIO-RELOADED” ที่สาย ECO ไม่ควรพลาด!

SWATCH (สวอท์ช) หยิบวัสดุธรรมชาติมาพัฒนาเป็นสวอท์ชคอลเล็คชั่นสุดพิเศษที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ‘BIO-RELOADED’ ต้นแบบนวัตกรรมล่าสุดที่พร้อมพาคุณไปไกลอีกขั้นด้วยนาฬิกาที่ออกแบบด้วยวัสดุชีวภาพ เปิดตัวมาด้วยนาฬิกา 6 สี 6 สไตล์เอาใจคนหลงใหลในความเรียบง่าย ด้วยสีสันที่สวมใส่ได้ในทุกโอกาส

ด้วยแรงบันดาลใจสำคัญในการออกแบบมาจากคอลเล็คชั่นในปี ‘1983’ ซึ่งถือเป็นความสำเร็จยุคแรกๆ จากการนำวัสดุนำสมัยมาใช้ออกแบบนาฬิกาอันโด่งดังเป็นเอกลักษณ์ สวอท์ชจึงได้นำจิตวิญญาณของความคลาสสิกกลับมาใช้อีกครั้งในคอลเล็คชั่นนี้บวกกับคอนเซ็ปต์ BIO-RELOADED ที่ยกระดับมาตรฐานของการใช้วัสดุสร้างสรรค์นาฬิกาด้วยการนำเมล็ดต้นละหุ่งมาสกัดเป็นวัสดุในการสรรสร้างรวมกับเทคโนโลยีล้ำสมัยจากสวอท์ช จนกลายมาเป็นนาฬิกาสุดรักษ์โลก

คอลเล็คชั่น 1983 มาพร้อมกับแพ็คเกจจิ้งที่ออกมาแบบมาจากโฟมกระดาษ ซึ่งประกอบไปด้วยส่วนผสมที่เป็นนวัตกรรมใหม่จากมันฝรั่งและแป้งมันสำปะหลัง คอลเล็คชั่นนี้จึงเรียกได้ว่าเป็นนาฬิกาที่สามารถย่อยสลายทางชีวภาพได้อย่างสมบูรณ์และสามารถรีไซเคิล หรือแม้กระทั่งทำเป็นปุ๋ยหมักที่สวนหลังบ้านได้เช่นกัน

BIO-RELOADED ทั้ง 6 แบบหลากหลายโทนสี ตอบโจทย์คนรักในความเรียบง่ายได้ในทุกไลฟ์สไตล์ วางจำหน่ายแล้ววันนี้ในราคา 2,350 บาท ที่ SWATCH Store ทุกสาขา และสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ shop.swatch.co.th และ Swatch Official Store ที่ Shopee และ Lazada จัดส่งฟรีทั่วประเทศ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ของเล่นมาอยู่บนรองเท้า! อาดิดาส ร่วมมือ เลโก้ ปล่อยสนีกเกอร์สุดเท่ ราคา 4 พัน

น่ารักยกแก๊ง! CHAMPION x SESAME STREET ขนตัวละครดังมาอยู่บนเสื้อผ้า

4 แบบ 4 สไตล์! นาฬิกา SWATCH รุ่นใหม่ล่าสุด ราคาน่ารัก หลักพันต้นๆ

snowblack September 24, 2020

ชีวิตยิ่งกว่าละคร ซามีน่า MUT2020 อยู่ห้องเช่าเดือนละ 1,500 บาท แต่สู้ชีวิตยิบตา

เรื่องชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ของ ซามีน่า MUT2020 (สิริลักษณ์ ทรงศรี) นางงามฐานะลำบาก อยู่ห้องเช่าเดือนละ 1,500 บาท แต่สู้ชีวิตยิบตา

ด้วยบุคลิกที่โดดเด่น มั่นใจ กล้าแสดงออก และพูดจาฉะฉาน แม้ไม่ใช่ตัวเต็ง แต่ก็เตะตาผู้ชมมากๆ เลยทีเดียว สำหรับหมายเลข MUT50 ซามีน่า MUT2020 (สิริลักษณ์ ทรงศรี) ผู้เข้าประกวดเวทีแห่งจักรวาล มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 (Miss Universe Thailand 2020)

โดยหลังจากก่อนหน้านี้ เธอเคยออกมาพูดเรื่องการถูกบูลลี่จนกลายเป็นกระแสในโลกโซเชียล ล่าสุดเธอได้ออกมาเปิดเผยถึงเรื่องราวที่ยิ่งกว่าละครของครอบครัวเธอแบบที่หลายคนคาดไม่ถึง

ชีวิตที่ไม่เคยเห็นหน้าหรือภาพของพ่อตัวเองเลยสักครั้ง

ชีวิตที่ไม่เคยเห็นหน้าหรือภาพของพ่อตัวเองเลยสักครั้งซามีน่าเล่าว่า เธอมีพี่น้องสี่คน แต่เธอเองเป็นผิวสีคนเดียวในบ้าน ตั้งแต่จำความได้ คุณแม่เลี้ยงเธอมาเพียงคนเดียว ซามีน่าไม่เคยรู้จักหรือเคยเห็นหน้าพ่อสักครั้งเลยในชีวิต พร้อมทั้งกล่าวความประทับใจถึงคุณแม่ของเธอเองว่า คุณแม่เป็นคนที่เข้มแข็งมาก แม้จะเลี้ยงลูกมาอย่างยากลำบาก แต่ก็ไม่เคยทำให้เธอรู้สึกบกพร่องเลยที่ขาดพ่อ ในวันนี้ถามว่าอยากเจอพ่อไหม เธอบอกว่าเธอชินกับการไม่มีพ่อไปแล้ว แต่ถ้ามีโอกาสที่ได้เจอสักครั้งเธอก็อยากที่จะเจอกับคุณพ่อเหมือนกัน เพราะอย่างน้อยที่สุดก็อยากรู้ว่าพ่อเป็นใคร

ถูกเหยียดผิวดำ จนเอาสก็อช์ไบรต์มาขัดตัวหวังให้ขาวเพื่อที่จะไม่ถูกล้อ

สาวงามผิวสีผู้นี้ยังได้เผยอีกว่า ในวัยเด็กเธอมักบอกกับแม่ว่าไม่อยากไปโรงเรียนเลย เนื่องจากมักจะถูกเพื่อนๆ ในโรงเรียนล้อเรื่องความแตกต่างที่ไม่เหมือนกับเด็กคนอื่น และเรียกว่าดำ ทั้งๆ ที่คนเหล่านั้นก็มีผิวคล้ำเท่าๆ กับเธอ ซึ่งพอโดนว่าทุกวันมันเลยไม่โอเค มันเจ็บปวดอยู่ในใจของเธอจนถึงขนาดเก็บไปฝันว่า “ถ้าตื่นเช้ามาขาว แล้วทุกคนจะรัก” พอตื่นเช้ามาเป็นอันดับแรก จึงเอาเอาสก็อช์ไบรต์มาขัดตัว แต่สุดท้ายก็อย่างที่ทุกคนรู้ มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย ซึ่งสิ่งหนึ่งที่ทำให้เธอก้าวข้ามปมในใจนี้มาได้ก็คือ คำสอนของแม่ แม่สอนให้สู้ด้วยตัวเองอย่ารอให้ใครมาช่วยเหลือ พร้อมกับขู่อย่างไม่จริงจังว่าหากโดนแกล้งกลับมาแม่จะตีซ้ำ นั่นเลยทำให้เธอกลายเป็นคนที่ไม่ย่อท้อต่ออะไรง่ายๆ

นางงามสู้ชีวิต ไม่ย่อท้อต่อความยากลำบาก

ซามีน่าเกิดและเติบโตที่จังหวัดสระบุรี เธอไม่ปิดบังว่าฐานะครอบครัวของเธอค่อนข้างลำบากชนิดที่ว่าเคยถูกตัดน้ำตัดไฟหลายครั้ง จนบางครั้งก็รู้สึกชินไปแล้วโดยเธอยังเล่าอีกว่า โรงเรียนของเธอออกแนวชนบท ซึ่งแต่ละวันต้องตื่นตั้งแต่ 6 โมงเช้าเพื่อไปกลับวันละ 10 กิโลเมตร โดยเธอเอาเสื้อผ้าใส่กระเป๋านักเรียนไปแล้วค่อยเปลี่ยนชุดเมื่อถึงบ้านเพื่อนที่อยู่ใกล้กับโรงเรียน และวันไหนที่ถูกตัดไฟรีดผ้าไม่ได้ ก็ต้องรีบมาที่โรงเรียนเพื่อยืมเตารีดของคุณครู

ซามีน่าเล่าว่าเธอเข้าใจถึงคำว่า ไม่มีเงินแม้แต่บาทเดียวอย่างถ่องแท้ เธอเล่าว่าวันไหนที่บ้านไม่มีข้าวจะกิน เธอจะไปจับปลาที่บ่อข้างบ้านแล้วเด็ดผักบุ้งมาต้มใส่เกลือ เพื่อเป็นพลังให้ชีวิตก้าวต่อไปข้างหน้าได้

พอโตขึ้นคุณแม่ประสบอุบัติเหตุใช้แขนข้างหนึ่งไม่ได้ ด้วยความที่คุณแม่เป็นคนดูแลค่าใช้จ่ายทั้งหมด จึงทำให้ครอบครัวเริ่มมีค่าใช้จ่ายไม่พอ พออายุ 15 ปี หนูจึงตัดสินใจที่จะทำงาน รับจ้างล้างชาม ตัดข้าวโพด เป็นพนักงานเซเว่น

ชีวิตของซามีน่าในปัจจุบัน

เมื่อไม่นานมานี้ได้มีคนเผยภาพของซามีน่าในห้องเช่าเล็กๆ ซึ่งเธอก็ได้เผยอย่างไม่มีปิดบังว่า หลังจากที่ทราบว่าเธอติดรอบ 30 คนก็เลยเดินทางมาที่ กทม. และตัดสินใจที่จะอยู่ที่นี่ ดีกว่าไปกลับจังหวัดสระบุรี โดยห้องนี้ราคา 1,500 บาทต่อเดือน แม้จะอยู่ไกลนิดหน่อย และต้องตื่นแต่เช้าเพื่อเดินทาง แต่ด้วยราคานี้ยังทำให้เธออยู่ได้ถึง 2 เดือน

ซามีน่ากล่าวปิดท้ายว่าถึงแม้จะไม่ได้รางวัลกลับไปแต่เธอก็เชื่อว่าการประกวดในครั้งนี้จะเปลี่ยนชีวิตของเธอและครอบครัวเธอให้ดีขึ้น ดังนั้นอยากให้ทุกคนช่วยเป็นกำลังใจให้กับเธอด้วย

สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่

สวยไม่ได้จำกัดแค่ขาว Samina ขอพิสูจน์ ค่านิยมความงาม เปลี่ยนไปแล้วหรือยัง?

5 ปี กับตราบาปในชีวิต พรฟ้า-ปุณิกา ยืนยันบริสุทธิ์ ไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด

รู้จัก มิสแกรนด์มุกดาหาร เจ้าของท่าขโมยซีน Tornado Turn มงไม่เอาเอาตำนาน

แพรวดอทคอม September 24, 2020

‘เสน่ห์ร้ายเหลือ มาหมด ทั้งผมดำ ผมทอง และสีดอกเลา’ ดูดวงรายวัน 24 กันยายน 2563

ดูดวงรายวัน 24 กันยายน 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น งานออกแบบดีไซน์ งานในวงการบันเทิง ศิลปินดารา เมคอัพอาร์ติส ฯลฯ วันนี้คุณอาจได้เริ่มต้นงานชิ้นใหม่ หรือนำโครงการที่มีอยู่เดิมขึ้นมาปรับปรุงพัฒนาใหม่ เพื่อให้เกิดรายได้ ซึ่งงานนี้จำเป็นต้องวิ่งเต้นจึงจะได้

การเงิน : ก่อนที่จะรับปากหรือเซ็นเอกสารสัญญา โดยเฉพาะในเรื่องผลประโยชน์ ควรพิจารณาให้รอบคอบ เพราะคุณอาจเสียเปรียบ รวมถึงไม่ควรเกี่ยวข้องกับการพนัน หรือการเสี่ยงโชค อาจทำให้การเงินติดลบ

ความรัก : คุณให้ความรักความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวอย่างมาก แม้บางทีอาจเจ้าชู้ออกนอกลู่นอกทางไปบ้าง แต่อย่างไรก็กลับมา คนโสด มีบุคลิกโดดเด่นเป็นที่ดึงดูดใจของผู้ที่พบเจอ จึงทำให้คุณเจ้าชู้โดยไม่รู้ตัว หากยังไม่ใช่ตัวจริง คุณก็พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

สุขภาพ : หากวันนี้อยากบิ๊กคลีนนิ่งบ้าน ควรใส่ถุงมือ เพื่อป้องกันสารเคมีในน้ำยาทำความสะอาดด้วย เพราะคุณอาจแพ้จนผื่นขึ้น

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : หากคุณทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานเอ็นเตอร์เทนเม้นท์ เช่น ศิลปิน นักร้อง หรือเจ้าของธุรกิจ ผู้ประกอบการสถานบันเทิง วันนี้อาจต้องเตรียมตัวเตรียมใจรับมือกับการแข่งขันแก่งแย่งชิงดีชิงเด่น ในเรื่องของผลประโยชน์ และหน้าที่การงานที่จะเกิดขึ้นอย่างดุเดือด ทางเดียวที่คุณจะทำได้คือ ตั้งใจและขยันทำงานให้มากขึ้น เพื่อตัดสินกันที่ผลงาน

การเงิน : มีรายได้เข้ามาอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ต้องระวังความใจดี ชอบช่วยเหลือของคุณ วันนี้ไม่ควรลงทุนให้ใคร โดยที่ยังไม่เห็นผลตอบแทน เพราะเงินอาจสูญ

ความรัก : วันนี้หนักแน่นหน่อยนะคะ เพราะอาจมีข่าวคาวเรื่องชู้สาวมาเข้าหูคุณ ซึ่งปกติคุณใจน้อย ขี้งอน อยู่แล้ว จึงอาจกลายเป็นศึกย่อมๆ ได้เลย คนโสด คนที่คุณถูกใจไม่ได้มีคุณคนเดียว วิธีเดียวที่จะทำให้คุณได้เขามา ก็ด้วยการแย่งชิง

สุขภาพ : ต้องระวังการกินการดื่มอย่างหนักติดต่อกันหลายวัน เพราะน้ำหนักอาจขึ้นอย่างไม่มีประสิทธิภาพ รวมถึงอุบัติเหตุจากการดื่มและการทะเลาะวิวาทด้วย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : สำหรับผู้ที่บริหาร หรือเจ้าของธุรกิจ หรือทำงานบริหารในวงการสายอสังหาริมทรัพย์ เช่น บ้าน ที่ดิน รวมถึงผู้ที่มีความชำนาญทางภาษามีลูกน้องอยู่ในการปกครอง วันนี้หากคุณต้องติดต่อประสานงาน หรือเป็นที่ปรึกษา ก็ไม่ควรกล้าได้กล้าเสียมากนัก เพราะลูกค้าหรือลูกน้องอาจกลัวจนไม่กล้าตามคุณมาด้วย

การเงิน : คุณมีความสามารถใช้เงินทำงานสร้างรายได้ที่สูงให้กับตัวเอง วันนี้อาจได้เงินจากบ้านและที่ดิน

ความรัก : ก็ยังเป็นผู้นำครอบครัวที่เอาจริงเอาจัง ใส่ใจในทุกๆ รายละเอียด วันนี้จึงต้องระวังทิฐิและความมั่นใจในตัวเอง เพราะหากคุณไม่พอใจจะต้องการเอาชนะ ไม่เน้นการประนีประนอม คนโสด หากคุณผิดหวังกับความรักมาไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง วันนี้อาจมีลุ้นได้เจอรักแท้

สุขภาพ : ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะจนกลายเป็นความเคยชิน เพราะอาจทำให้กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะมีปัญหา จนเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือด

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : หากคุณทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น งานโฆษณา ประชาสัมพันธ์ งานสื่อสารมวลชน ศิลปินดารา ดีไซเนอร์ ฯลฯ วันนี้คุณอาจอยู่ในฐานะผู้นำที่ต้องคุมเกมให้ดำเนินต่อไปให้ได้ ก็ต้องปล่อยวางอีโก้บ้างนะคะ เพราะไม่เช่นนั้นคุณจะยึดติดอยู่แต่ความคิดของกลุ่มพรรคพวกตัวเอง โดยไม่เปิดใจรับฟังคนอื่นเลย ซึ่งจะทำให้การทำงานยากขึ้น

การเงิน : มีโชคเข้ามาเรื่อยๆ จนถึงได้รับมรดกจากผู้ใหญ่ แต่ก็ต้องระวังความใจดีของคุณที่ชอบช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน โดยไม่หวังผลตอบแทนใดๆ จะทำให้คุณเดือดร้อน

ความรัก : คุณมีอุดมการณ์และอุดมคติในความรักอย่างแรงกล้า ยึดมั่นอยู่ในขนบธรรมเนียมประเพณีอันดีงาม เพราะฉะนั้นแม้ที่ผ่านมาคุณจะไม่ค่อยประสบความสำเร็จในชีวิตคู่ แต่ก็ไม่กล้าที่จะทำอะไรออกนอกกรอบ จึงต้องทนต่อไป คนโสด คุณมีอุดมการณ์ในเรื่องความรัก ไม่ค่อยแคร์สังคม จึงอาจมีแนวโน้มว่าจะถูกใจเพศเดียวกัน

สุขภาพ : ฝนตกติดๆ กันแบบนี้ต้องระวังสุขภาพด้วย เพราะอาจป่วยไข้ ไม่สบายได้ หากเริ่มมีอาการก็ควรไปหาหมอแต่เนิ่นๆ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานด้านการศึกษา เช่น ครูบาอาจารย์ นักวิชาการ โค้ชชิ่ง หรือเทรนนิ่ง ฯลฯ ช่วงนี้คุณอาจกำลังทำงานหนักแทบจะเรียกว่าอาบเหงื่อต่างน้ำเลยทีเดียว เพื่อเร่งเปิดธุรกิจของตัวเอง ก็มีแนวโน้มว่าจะมีชาวต่างชาติเข้ามาร่วมหุ้นร่วมทุนด้วย

การเงิน : รายได้หลักมาจากงานประจำ แต่วันนี้คุณอาจมีโชคลาภอย่างคาดไม่ถึง เช่น ได้มรดกแต่ก็ไม่ควรนำเงินนั้นไปต่อทุน หรือนำไปหมุน เพราะเสียอาจมากกว่าได้

ความรัก : คุณได้รับความรักและดูแลเอาใจใส่จากครอบครัวอย่างดี รวมถึงคู่คุณจากที่เคยไปสังสรรค์ปาร์ตี้กับเพื่อนต่อ วันนี้อาจกลับบ้านมาให้คุณเซอร์ไพร์ส แต่คุณอาจเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน จนอยากพักหรืออยากปลีกวิเวก คนโสด มีเสน่ห์รุนแรง ถึงขั้นทั้งหนุ่มและไม่หนุ่ม ทั้งผมดำผมทองแย่งชิงกันเลย

สุขภาพ : ระวังอุบัติเหตุจากของมีคมที่จะบาดเป็นแผลตามร่างกาย รวมถึงแผลที่เกิดจากความร้อน

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับการติดต่อประสานงาน เช่น พนักงานขาย นักธุรกิจอิมพอร์ตเอ็กซ์พอร์ต ฯลฯ วันนี้คุณอาจมีคิวติดต่อประสานงานจนไม่ได้อยู่ติดออฟฟิศเลยทีเดียว ก็ไม่ควรประมาท เพราะจะมีงานบางชิ้นที่ยังไม่ผ่านกระบวนการพิจารณา ที่ทำให้คุณอึดอัดและเบื่อหน่ายกับสภาวะนี้มาก คุณจึงต้องใช้ทั้งความรู้ ความสามารถ และบารมีมาช่วยผลักและดัน

การเงิน : อาจต้องใช้เงินกับการลงทุนใหม่ๆ ทั้งที่เปิดเผยและไม่เปิดเผย จึงไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจที่ไม่ถูกต้อง เพราะจะทำให้เงินอยู่กับตัวได้ไม่นาน

ความรัก : คุณอาจแต่งงานอยู่ด้วยกันมานาน พร้อมกับความสัมพันธ์ฉันท์ชู้สาวที่ค่อยๆ จืดจางลงทุกที จนเริ่มมีปัญหาเรื่องบุคคลที่สาม หรือรักซ้อนซ่อนรักเข้ามาแล้ว เมื่อถึงจุดนี้คุณก็หยิ่งในศักดิ์ศรีจนไม่แคร์ใดๆ คนโสด อย่าเพิ่งใจร้อน ด่วนตัดสินใจไปอยู่กับเขา เพราะเขามีครอบครัวแล้ว

สุขภาพ : ออกจากบ้านควรพกยาดม ยาหม่อง และยาประจำตัวด้วย เพราะคุณอาจมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ จนถึงเป็นลม

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานสายอสังหาริมทรัพย์ เช่น บ้าน ที่ดิน คอนโด รวมถึงผู้ที่เชี่ยวชาญในการใช้ภาษา วันนี้คุณอาจมีความไม่มั่นใจ ระแวง กับสถานการณ์ตรงหน้า ก็อย่าเพิ่งวิตกกังวลอะไรมาก พยายามเอาตัวให้รอดจากสถานการณ์ตรงหน้าไปก่อน เดี๋ยวจะมีคนมาช่วย

การเงิน : อาจได้ซื้อขายบ้านและที่ดิน แต่ก็ต้องดูดีๆ เพราะคุณอาจถูกหลอก ถูกโกง จนต้องเสียเงินก้อนใหญ่ไปโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์

ความรัก : น่าจะเรียกความสัมพันธ์ของคู่คุณว่า คู่ทุกข์คู่ยาก คู่เวรคู่กรรมก็ได้ เพราะไม่ว่าจะทะเลาะจนเลิกกันไปไม่รู้จักกี่ครั้ง แต่ก็ยังตัดไม่ตายขายไม่ขาด คนโสด แฟนเก่าอาจขอกลับมาคืนดี ซึ่งคุณผิดหวังจนเข็ดแล้ว แม้จะมาพร้อมบ้านและที่ดิน แต่ก็คงช่วยอะไรไม่ได้

สุขภาพ : คุณไม่ค่อยชอบไปหาหมอ เพราะฉะนั้นเมื่อเจ็บป่วยก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นหนักเลย อวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษคือ อวัยวะภายในช่องท้อง และมดลูก

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

ไม่ควรเล่นกับไฟ เพราะคุณจะร้อนรุ่มจนทนไม่ไหว ดวงรายวัน 21 กันยายน 2563

ของมันแรง แค่แอบมองก็ดุเดือดเลือดพล่านแล้ว ดวงรายวัน 22 กันยายน 2563

หากใครกำลังรอแฟน (หญิง) กลับมาคืนดี วันนี้สมหวังจ้า ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2563

Nitcha September 23, 2020

เดินสับ ไม่หลับใน 30 สาวงาม Mut 2020 ในชุดว่ายน้ำสไตล์ ผ้ามัดย้อม

เดินสับ ไม่หลับใน ทำเอาทะเลหัวหินเดือดปุดๆ เลยจ้า สำหรับการประกวดรอบชุดว่ายน้ำ โดยสาวงามผู้เข้าประกวด Mut2020 ทั้ง 30 คน ปรากฏตัวในชุดว่ายน้ำสุดปังจาก BSC STREAMLIN

Mut2020

นับเป็นความภาคภูมิใจของ ชุดว่ายน้ำ BSC STREAMLINE (บีเอสซี สตรีมไลน์) โดย บริษัท ไอ.ซี.ซี. อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) ที่มาตรฐานของแบรนด์ได้ผ่านขบวนการคัดเลือกหลายขั้นตอน จาก บริษัท ทีพีเอ็น 2018 จำกัด ที่ได้รับลิขสิทธิ์จาก Miss Universe จนได้มีโอกาสให้การสนับสนุนการประกวดเวทีระดับประเทศอย่าง MISS UNIVERSE THAILAND 2020 เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการคัดเลือกสาวงามที่มีความพร้อมที่จะก้าวสู่เวทีระดับโลกต่อไป

Mut2020

จากความเชี่ยวชาญในการผลิตชุดว่ายน้ำ จึงเป็นที่ไว้วางใจในวงการการประกวดมายาวนานกว่า 20 ปี ทำให้เรามีศักยภาพที่แข็งแกร่ง ทั้งทีมงานผู้ผลิต การเลือกใช้วัสดุที่มีคุณภาพสูงบวกกับความเชี่ยวชาญและความชำนาญของดีไซเนอร์ทางด้านสรีระของหญิงไทย BSC STREAMLINE จึงเป็นที่ไว้วางใจในวงการชุดว่ายน้ำมายาวนานกว่า 20 ปี
ในปี 2020 ธัญวรรณ พรมเทศ Marketing Manager BSC Streamline กล่าวว่า

Mut2020

“ชุดว่ายน้ำ BSC STREAMLINE มีการทำงานร่วมกันกับกองประกวดอย่างเข้มข้น เพื่อเตรียมชุดว่ายน้ำให้ตรงตามคอนเซ็ปท์หลักของ การประกวด “REAL YOU REAL UNIVERSE” ให้มากที่สุด ซึ่งเป็นความบังเอิญที่ลงตัวมาก เพราะคอนเซ็ปท์แบรนด์ ชุดว่ายน้ำ BSC Streamline ก็ให้ความสำคัญกับความสวยที่เป็นตัวเองอย่าง “UNIQUELY YOU by BSC STREAMLINE” เช่นกัน เราส่งเสริมให้ผู้หญิงทุกรูปร่าง ทุกสีผิว และทุกช่วงอายุ สามารถใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ และสวยได้ในแบบฉบับของตัวเองมาโดยตลอด

การเก็บตัวผู้เข้าประกวดที่หัวหิน ถือเป็นการเดินโชว์ชุดว่ายน้ำครั้งแรกของเวที MUT 2020 ซึ่ง BSC STREAMLINE ในฐานะแบรนด์คนไทย ที่ผลิตโดยคนไทย จึงต้องการชูความงามที่น่าสนใจของ “ผ้ามัดย้อม” ที่ผู้คนทั่วโลกต่างรู้จักและเป็นที่นิยม นำมาออกแบบมาในคอนเซ็ปท์ Extream Tactility และยังเพิ่มความครีเอท Look ได้ในแบบฉบับของตัวเอง

โดยการให้สาวงามสามารถนำผ้าชีฟองลายมัดย้อมมาประดับตกแต่งได้ด้วยตนเอง ซึ่งในรอบนี้มีการเก็บคะแนน โดยให้คะแนนกับผู้ที่สามารถนำเสนอชุดว่ายน้ำได้สวย โดดเด่นในแบบฉบับของตัวเอง และมีลักษณะเป็นแรงบันดาลใจให้แก่ผู้อื่น ในการยอมรับรูปร่างของตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น

snowblack September 23, 2020

เซอร์ไพร้สแฟนคลับ!โป๊ป-ธนวรรธน์ ควง เบลล่า-ราณี เปิดตัวหนัง บุพเพสันนิวาส2

สิ้นสุดการรอคอย! แฟนคลับต้อนรับการกลับมาของตำนานรักข้ามภพ โป๊ป-ธนวรรธน์ ควง เบลล่า-ราณี เปิดตัวหนัง บุพเพสันนิวาส2

บุพเพสันนิวาส2

เรียกว่าเป็นเซอร์ไพร้ส์ใหญ่เลยทีเดียว เมื่อบริษัท จีดีเอช ห้าห้าเก้า จำกัด ได้ประกาศความร่วมมือกับ พี่หน่อง อรุโณชา ภาณุพันธุ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัทบรอดคาชท์ ไทเทเลวิชั่น จำกัด นำเอาละครดัง บุพเพสันนิวาส มาทำเป็นภาพยนตร์เรื่องบุพเพสันนิวาส2 ซึ่งงานนี้ยังได้พระเอกนางเอกคู่ขวัญคู่เดิม โป๊ป-ธนวรรธน์ และ เบลล่า-ราณี มาร่วมแสดงด้วยกันอีกครั้ง เรียกว่าเป็นข่าวดีสำหรับแฟนๆ เรื่องนี้มากเลยทีเดียว

ONJIRA September 23, 2020

รุ่นใหม่ไฟแรง! เปิดทัศนคติการทำงานของ “ออฟ-กัน” คู่จิ้นสายวายสุดฮ็อต

รุ่นใหม่ไฟแรง! เปิดทัศนคติการทำงานของ “ออฟ-จุมพล อดุลกิตติพร” และ “กัน-อรรถพันธ์ พูลสวัสดิ์” คู่จิ้นสายวายสุดฮ็อต

“ออฟ-จุมพล อดุลกิตติพร” และ “กัน-อรรถพันธ์ พูลสวัสดิ์” เป็นอีกหนึ่งคู่ซี้ในชีวิตจริงที่แฟนๆ ติดตามเชียร์และรักแบบสุดใจ เราจึงได้เห็นกระแส #ออฟกัน ติดเทรนด์ทวิตเตอร์อยู่ตลอด รวมถึงเพราะทั้งคู่ทุ่มเทกับการทำงานอย่างเต็มที่ เรียกว่าเป็นคนบันเทิงรุ่นใหม่ที่ไฟแรงจริงๆ

มีแนวคิดในการทำงานอย่างไรบ้าง

ออฟ : “ผมอยากทำทุกงานให้ออกมาดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นงานอะไรก็ตาม ผมจึงใช้วิธีพยายามทำตัวเองให้สนุก ตลก และแฮ็ปปี้ตลอดเวลา เพราะไม่อยากให้คนอื่นเห็นมุมนั้นของเรา ไม่อยากให้ทีมงานเครียดหรือเป็นห่วง แม้ว่าข้างในเราจะเครียดมากๆ ก็ตาม

“วิธีการทำงานของผมจึงค่อนข้างจริงจัง อันดับแรกต้องอ่านบทให้หมดก่อน เพื่อวิเคราะห์ว่าตั้งแต่ต้นจนจบ ตัวละครคิดหรือรู้สึกอย่างไร หรือเมื่อเจอเหตุการณ์นั้นแล้วเป็นอย่างไร มีการเติบโต เปลี่ยนแปลง หรือการไล่ระดับของชีวิตเป็นอย่างไร โดยผมจะหมายเหตุเอาไว้ว่าตอนนี้รู้สึกแบบนี้นะ ซีนนี้เพิ่งอกหัก ซีนนี้มีความสุข เพื่อให้เข้าใจและเล่นได้ต่อเนื่องครับ”

กัน : “สำหรับกัน นอกจากทำเวิร์คชอปก่อนถ่ายละคร กับการทำการบ้านด้วยตัวเอง ทำความเข้าใจกับบท ก็จะมาฟังผู้กำกับที่หน้างานอีกครั้งว่าเขาอยากให้ตัวละครเป็นอย่างไร เพิ่มเติมตรงไหน แล้วก็ลองเล่นตามที่เขาอยากให้เป็น โดยพยายามจะไม่กดดันตัวเอง เพราะยิ่งกดดันยิ่งเล่นไม่ดี เหมือนสมัยเด็กเคยเล่นบทที่ต้องร้องไห้ ซึ่งเครียดมาก พอเวลาผ่านมาก็เข้าใจว่ายิ่งกดดัน น้ำตายิ่งไม่ไหล

“กันชอบเล่นบทที่ไกลตัวหรือแบบที่ไม่ใช่ตัวเองเลย อย่างบทเครียดๆ ร้องไห้ (หยุดนึก) หรือก้าวร้าว นักเลง ซึ่งขัดกับบุคลิกและหน้าตาของกันที่ดูไม่สู้คนเลย (เน้นเสียง) ตรงข้ามกับตัวจริงของเรามากๆ ซึ่งบทแบบนี้ต้องใช้อารมณ์เยอะ ทำให้เราได้คิด ได้ดีไซน์ และได้แชร์กับพี่ผู้กำกับว่าน่าจะเป็นแบบนั้นแบบนี้ เหมือนได้ลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ แต่บทใกล้ตัวก็สนุกไปอีกแบบนะครับ คือเล่นเป็นตัวเองได้เลย ไม่ต้องเครียด เพราะกันชอบพูดชอบคุย สนุกสนานอยู่แล้ว” (ยิ้ม)

คิดว่าอะไรคือเสน่ห์ของการทำงานตรงนี้

กัน : “กันเข้าวงการมาตั้งแต่ ป.4 บอกคุณแม่ว่าอยากเข้าไปอยู่ในทีวี จากนั้นคุณแม่ก็พาไปแคสติ้งเลย ฉะนั้นงานนี้จึงมาจากความชอบของตัวเองล้วนๆ จึงค่อนข้างสนุกกับมัน แต่ถ้าถามถึงเสน่ห์…กันคิดว่าคือการที่เราได้เจอ ได้รู้จักคนใหม่ๆ อยู่ตลอด เพราะพื้นฐานกันขี้เหงาด้วยน่ะ ชอบออกไปเจอเพื่อน อยู่กับเพื่อน การทำงานตรงนี้ทำให้เราได้เจอกับคนใหม่ๆ หลายแบบอยู่ตลอด กันว่านี่แหละคือความสนุกที่เป็นเสน่ห์ (ยิ้ม)

“ส่วนเนื้องาน ตั้งแต่เข้า GMMTV ก็ได้ทำหลายอย่างจริงๆ ทั้งงานแสดง พิธีกร ร้องเพลง แต่ถ้าเรื่องที่อยากทำให้ดีขึ้นก็คือการร้องเพลง เพราะตั้งแต่เด็กกันไม่ค่อยชอบร้องเพลง ไม่กล้าจับไมค์ เพราะเขิน ยิ่งเวลาคุณพ่อพยายามให้ขึ้นเวทีร้องเวลามีงานก็ยิ่งเขิน แต่เดี๋ยวนี้ด้วยงานทำให้กล้าร้องมากขึ้น แต่ก็ยังไม่มั่นใจในเสียงนะครับ รู้สึกว่ายังทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร”

ออฟ : “สำหรับผมที่ไม่ได้เป็นคนเก่ง ได้มาทำงานตรงนี้ก็ต้องบอกว่าโชคช่วยประมาณหนึ่งเลยนะ จากที่เรียนอยู่ในมหาวิทยาลัย ก็มีพี่ที่แกรมมี่มาชวนเป็นพิธีกร จากตอนแรกที่พูดไม่ชัด ร้องเพลงกับเต้นไม่ได้เลย ก็ต้องทำให้ได้ และทำให้รู้ว่าผมชอบเป็นพิธีกรนะ เพราะชอบพูด (ยิ้ม) แล้วช่วงแรกที่ทำงานเป็นพิธีกรรายการสด พูดผิดไม่ได้ พูดไม่ชัดก็ไม่มีโอกาสแก้ตัว จึงทำให้เราต้องฝึกพูดในชีวิตประจำวันอยู่ตลอด ต้องพัฒนาตัวเองให้ไว เพื่อให้ทันคนอื่น

“และห้ามหยุดอยู่กับที่ เพราะจะเหมือนเราถอยหลัง จมลงเรื่อยๆ เพราะมีคนเก่งๆ เกิดขึ้นตลอด แล้วยิ่งอายุเยอะขึ้น ความรับผิดชอบหรือความคาดหวังก็สูงขึ้นด้วย ผมไม่อยากให้คนอื่นผิดหวัง จึงไม่หยุดพัฒนาตัวเอง อย่างเวลาว่างผมชอบดูหนัง ซึ่งไม่ได้ดูเพื่อความสนุกอย่างเดียว แต่จะศึกษาด้วยว่าทำไมเขาเล่นแบบนี้ เขารู้สึกอะไรอยู่ เพราะผมเรียนด้านนี้มา (คณะเทคโนโลยี สารสนเทศและการสื่อสาร สาขานิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร) จึงชอบศึกษาการทำงานเบื้องหลัง ซึ่งบอกเลยว่าทั้งหมดนี้มาจากความพยายามและพรแสวง จริงอยู่ว่าเมื่อก่อนผมอาจจะไม่จริงจังขนาดนี้ แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าทำอะไรต้องทำจริง เพราะไม่อยากให้คนอื่นมาดูถูกหรือเห็นว่าเราดีแต่พูด จึงอยากทำผลงานออกมาให้ดี เพราะสุดท้ายจะดีหรือไม่ดีต้องดูกันที่ผลงานครับ”

ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 962

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

รู้จักกันเกือบ 10 ปี! เปิดมุมซี้ปึ้ก “คริส-สิงโต” คู่จิ้นสายวายเบอร์ต้นของเมืองไทย

ขยันไม่หยุด! “วิน-เมธวิน” เผยแม้งานในวงการบันเทิงจะแน่น แต่ก็ทำธุรกิจส่วนตัวด้วย

จับเข่าคุย “ไบรท์-วชิรวิชญ์” ตัวตน ความฝัน และการฟันฝ่าวงล้อมดราม่า

แพรวดอทคอม September 23, 2020

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ มีซิกแพคแบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ พร้อม วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ

เห็นหุ่นแม่ชม คุณแม่ลูกสองแซ่บเซี๊ยะและเป๊ะขนาดนี้ ต้องขอซูฮกให้เลยจริงๆ คนอะไรรรรรรร๊ มีวินัยและเคร่งครัดในการดูแลรูปร่างสูงมาก หากใครได้ส่องอินสตาแกรมแม่ชม – ชมพู่ อารยา บ่อยๆ นอกจากภาพคู่แฝดสุดหล่อน้องสายฟ้าและพายุ จะน่าเอ็นดูเพลินตาแล้ว จะเห็นได้ว่าแม่ชมนั้น ออกกำลังกายเป็นประจำ พร้อมแฮชแท็กสุดเก๋ว่า #วิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ก็ต้องยอมรับจริงๆ ว่าแม่ชมออกกำลังกายถี่มาก ทางเราเดาว่าน่าจะแทบทุกวันเลยแหละ

แต่ก็อาจจะไม่แปลกตาเท่าไร เพราะส่วนใหญ่เหล่าคนดังหลายๆ คน มักจะออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกัน เพื่อสุขภาพและรูปร่าง ยิ่งการออกกำลังกายเพื่อปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่เห็นกันจนชินตา ยังถือเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่แกนกลางลำตัวที่ช่วยในการพยุงร่างกาย จึงต้องบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้อย่างสม่ำเสมอ ส่วนใครที่มีอาการปวดหลังง่าย นั่งนาน ยืนนาน หรือแค่ยกของก็รู้สึกปวดหลังแล้ว นั่นแสดงว่ากล้ามเนื้อส่วนนี้ไม่แข็งแรงพอ พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงมี 5 ท่า วิธีสร้างซิกแพค แบบสุขภาพดี ลดพุงแบบง่ายๆ ที่ถึงแม้อยู่บ้านก็สามารถทำได้มาฝาก เลื่อนลงด้านล่างนี้นะคะ พร้อมกับรวบรวมท่ายากในการออกกำลังกายของแม่ชมมาให้ดูด้วย บอกเลยว่าแต่ละท่า ใจต้องสู้ อึด ทึก ทน!!

ตามสัญญาค่ะ วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ลองทำดูนะคะ ง่ายๆ ไม่ยาก แค่ใจสู้!!

ท่าที่ 1 “Crunch” ช่วยบริหารกล้ามเนื้อท้องส่วนบน

เริ่มจากท่านอนหงาย งอแขนสองข้างกำมือแตะไว้ที่ขมับ หรือประสานมือไว้ที่ท้ายทอย ตั้งเข่าขึ้น 90 องศา และวางเท้าห่างกันเท่ากับความกว้างของหัวไหล่ พร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องแล้วยกลำตัวส่วนบนขึ้นและลง ควรทำอย่างน้อย 12-15 ครั้งต่อเซ็ต จำนวน 2-3 เซ็ต

ซิกแพค — ท่าที่2_V-Crunch Hold_นอนหงายยืดขาตรง ยกแขนขึ้น

ท่าที่ 2 “V-Crunch Hold” เพิ่มดีกรีความยากขึ้นเล็กน้อย

ด้วยการเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องมากขึ้น เพื่อช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนและล่าง รวมถึงต้นขา เริ่มจากท่านอนหงาย ยืดขาตรงและยกแขนขึ้นโดยวางแขนเหยียดตรงเหนือศรีษะ จากนั้นยกลำตัวขึ้นพร้อมกับยกขาเข้าหาลำตัวเป็นรูปตัว V ค้างไว้สัก 10 วินาที แล้วผ่อนกล้ามเนื้อกลับสู่ท่าเริ่มต้น และทำซ้ำท่าเดิมจำนวน 5 ครั้ง

ท่าที่ 3 “V-Sit” ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง

เริ่มจากท่านั่ง วางมือไว้ข้างสะโพก เอนตัวไปด้านหลังเล็กน้อย โดยให้ขาชิดเหยียดตรง จากนั้นยกเข่าเข้าหาหน้าอกให้ใกล้มากที่สุดแล้ววางขาลงท่าเดิม โดยไม่กระชาก แต่ใช้วิธีส่งแรงมาจากสะโพก ควรทำ 12-15 ครั้งต่อเซ็ต จำนวน 2-3 เซ็ต

ท่าที่ 4 “Side Crunch” เน้นบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง

เริ่มด้วยนอนตะแคงด้านข้าง เหยียดแขนล่างไปด้านหน้า แขนด้านบนยกขึ้นเหยียดตรง สายตามองหัวเข่าไว้ ยกลำตัวช่วงบนขึ้น พร้อมๆ กับยกขาทั้งสองข้างขึ้นและลงให้สุด โดยพยายามใช้แรงจากลำตัว ทำสลับซ้ายและขวาด้านละ 12-15 ครั้งต่อเซ็ต ทำ 2-3 เซ็ต

ท่าที่ 5 “Flutter Kicks” ช่วยฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านล่าง

เน้นที่ความต่อเนื่องและโฟกัสไปที่กล้ามเนื้อหน้าท้องที่จะต้องเกร็งหรือแขม่วไว้ตลอดเวลา เริ่มจากท่านอนแล้วสอดมือไปใต้สะโพกหรือก้นกบ ยกขาขึ้นสลับซ้ายขวาคล้ายกรรไกร ทำสลับไปเรื่อยๆ สัก 20-30 ครั้ง

เทรนเนอร์ยังให้คำแนะนำดีๆ เพิ่มเติมอีกว่า คลาสนี้ควรเน้นทำแบบช้าๆ เพราะต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และเตรียมความพร้อมด้วยการหาเสื่อโยคะหรือผ้าขนหนูมารองส่วนหลังกับก้นกบ เพื่อลดการบาดเจ็บจากการเสียดสีกับพื้น หรือจะเล่นบนเตียงนอนก็ได้ โดยในระหว่างออกกำลังกายแต่ละท่าต้องเก็บคางชิดอกตลอดเวลา เพื่อช่วยไม่ให้เกิดการปวดต้นคอ และหลังจากเล่นคลาสนี้แล้วควรหยุดพักหรือเว้นระยะเวลาประมาณ 48 ชั่วโมง จึงค่อยกลับมาเล่นซ้ำอีกครั้ง ในระหว่างนั้นให้เล่นคลาสอื่นแทนได้ เช่น คาร์ดิโอ และที่สำคัญคือ ควรควบคุมอาหารด้วย แล้วซิกแพคงามๆ จะเกิดขึ้นได้ไม่ยากเลย

ภาพ IG : chomismaterialgirl
เรื่อง : Primphy_praewnista

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สวยจนเกิดไวรัล! เปิดวาร์ป ‘หลิวหย่าซี’ สตั้นท์ของ ‘หลิวอี้เฟย’ ในมู่หลาน 2020

เปิดสูตรสาวสองพันปี ‘ตั๊ก มยุรา’ ดูแลตัวเองทุกวินาที สวยไม่สร่างเหมือนตอนวัยสาว

สวย..ทัศนคติเริ่ด! ‘เฌอเอม’ พูดถึงตัวเองที่มีรูปร่างผอมเกินไป และรูปปากที่ผิดปกติ

แพรวดอทคอม September 23, 2020

แนะนำ 4 หนังดูแล้วไม่ตาย! แต่เอาชีวิตรอดลุ้นระทึกจนแทบหยุดหายใจ

หลายคนอาจจะเคยจินตนาการว่าถ้าตนเองตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายต่างๆ เราจะสามารถเอาชีวิตรอดออกจากเหตุการณ์ตรงนั้นอย่างไร? งานนี้ “MONOMAX” (โมโนแมกซ์) ผู้นำดูหนังออนไลน์แบบถูกลิขสิทธิ์ ในเครือ MONO NEXT (โมโน เน็กซ์) ได้รวบรวม 4 ภาพยนตร์แนวทริลเลอร์-เซอร์ไวเวอร์ กับวิธีการเอาตัวรอดจากความตายในเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดต่างๆ จะมีเรื่องอะไร จากเหตุการณ์ไหนบ้าง ลองไปชมและเก็บเทคนิคไปใช้กันได้เลย!

เรื่องแรกกับภาพยนตร์ไทย “The Pool นรก 6 เมตร” นำแสดงโดย เคน-ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ และ เกรซ-รัชย์ณมนทร์ รัชย์จิราธรรม ที่ต้องพยายามหาวิธีการเอาตัวรอดเมื่อต้องติดอยู่ในสระร้าง แถมถูกตัดขาดจากโลกภายนอก ไร้ความช่วยเหลือ ไม่มีบันได ไม่มีทางออก ในขณะที่กำลังอับจนหนทาง ก็ยังมีสัตว์ร้ายอีกตัวหนึ่ง ที่กำลังคืบคลานเข้ามารอขย้ำพวกเขาอย่างช้าๆ

เรื่องที่สอง “The Grey (2011) ฝ่าฝูงเขี้ยวสยองโลก” เรื่องราวของทีมงานขุดเจาะน้ำมันที่ประสบอุบัติเหตุเครื่องบินตกในที่ห่างไกลและทุรกันดารของอลาสก้า ซึ่งคนที่รอดชีวิตก็ต้องพยายามดิ้นรนเอาตัวรอด ทั้งจากอาการบาดเจ็บ สภาพอากาศที่หนาวเย็นแบบสุดขีด ความหิวโหยของร่างกาย และฝูงหมาป่าที่ออกไล่ล่าผู้บุกรุกอย่างไม่ลดละ นำแสดงโดย เลียม นีสัน

เรื่องที่สาม “Colonia (2015) โคโลเนีย หนีตาย” ภาพยนตร์สร้างจากเหตุการณ์จริงในประวัติศาสตร์ในประเทศชิลี นำเสนอเรื่องการเอาตัวรอดจากสงครามกลางเมืองและกลุ่มลัทธิคลั่งศาสนา เมื่อชายหนุ่มคนหนึ่งถูกจับและส่งตัวไปค่ายกักกันสุดโหด “โคโลเนีย ดิกนิแดด” หญิงสาวคนรักของเขาจึงลักลอบเข้าไปในค่ายนรกแห่งนี้เพื่อพาคนรักหลบหนีออกมา นำแสดงโดย เอ็มม่า วัตสัน และ ดาเนียล บรูห์ล

เรื่องที่สี่ “47 Meters Down ดิ่งลึกเฉียดนรก” อีกหนึ่งภาพยนตร์ที่ลุ้นการเอาตัวรอดท่ามกลางฉลามดุใต้ทะเลลึก 47 เมตร! ของสองสาวที่ไปพักผ่อนในทะเลแถบเม็กซิโก เธอได้ขึ้นเรือทัวร์ชมฉลามจากกลางทะเลลึก แต่โชคร้ายเกิดขึ้น เมื่อสลิงที่โยงกรงกับเรือเกิดขาด ทำให้พวกเธอสองคนตกดิ่งลงไปในทะเลความลึกกว่า 47 เมตร ด้านนอกกรงมีฉลามนับสิบคอยจะขย้ำพวกเธออยู่ นำแสดงโดย แมนดี มัวร์ และ แคลร์ โฮลต์

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

จากตัวร้ายสู่ตัวเอก! ฮันโซฮี และ อันโบฮยอน คอนเฟิร์มแสดงนำ Undercover

คุยกับไฟท์เตอร์สาว นูมิ ราเพซ เกี่ยวกับบทบาทสุดหิน สตรีผู้เคยเป็นเชลยสงคราม

ถอดแบบตัวการ์ตูน สู่โลกความเป็นจริง! ชม 5 ภาพยนตร์ที่สร้างจากมังงะญี่ปุ่นสุดฮิต

Nitcha September 23, 2020

ขอพลังจงสถิตอยู่กับท่าน! แพนดอร่า คอลเล็คชั่นใหม่ เอาใจแฟนคลับ Star Wars

สงครามแห่งดวงดาวจะอุบัติขึ้นอีกครั้ง ในรูปแบบของเครื่องประดับแห่งกาแลคซี่ แพนดอร่า ร่วมกับดิสนีย์ ส่งคอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุดเอาใจแฟนคลับสุดยอดภาพยนตร์ มหากาพย์ชื่อดัง “สตาร์วอร์” (Star Wars)

แพนดอร่า เตรียมออกคอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุดร่วมกับดิสนีย์ กับการนำคาแร็คเตอร์ของตัวละครสำคัญ และสัญลักษณ์จากมหากาพย์ชื่อดัง “สตาร์วอร์” ที่ครองใจแฟนๆ มาสร้างตำนานบทใหม่ให้เกิดขึ้นผ่านครื่องประดับ 10 ชิ้นพิเศษของแพนดอร่าเป็นครั้งแรก Francesco Terzo และ A. Flippo Ficarelli

ประธานกรรมการฝ่ายสร้างสรรค์คนสำคัญของแบรนด์แพนดอร่า กล่าวว่า

แพนดอร่า

“เราต้องการจะนำเสนอให้เห็นถึงอีกมิติหนึ่งของสตาร์วอร์ ที่เดินทางจากภาพยนตร์ไตรภาคที่คนทั่วโลกรู้จักเป็นอย่างดี มาถึงยุคใหม่ของภาพยนตร์ซีรีส์ล่าสุดดิสนีย์ สตาร์วอร์: “The Mandalolian” โดยครั้งนี้ทีมออกแบบได้บรรจงสร้างสรรค์ เพื่อจะแปลงโฉมคาแร็คเตอร์ตัวละครสำคัญของสตาร์วอร์ให้กลายมาเป็นเครื่องประดับมาสเตอร์พีซ ที่ยังคงเน้นความปราณีต รายละเอียดดีเทลงานฝีมือทุกชิ้นที่ทำขึ้นโดยช่างฝีมือผู้ชำนาญ”

แพนดอร่า

คอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุด Star Wars x Pandora นำเสนอชาร์มสุดพิเศษถึง 10 แบบ โดยชาร์มแต่ละชิ้นได้ถูกออกแบบมาด้วยความใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อสะท้อนให้เห็นถึงคาแร็คเตอร์สำคัญของเรื่อง อาทิ ชาร์ม Darth Vader (ดาร์ธ เวเดอร์) ซิธลอร์ดแห่งกาแลคซี่ วายร้ายแห่งจักรวาล

แพนดอร่า

ชาร์มหุ่นยนต์คู่หูคู่ซี้ C-3PO และ R2-D2 ที่ส่วนหัวและแขนขาสามารถขยับได้ , ชาร์มหุ่นยนต์แอนดรอย์ BB-8 (บีบีเอท) , ชาร์ม Chewbacca (ชิวแบคคา หรือ ชิวอี้) บัดดี้ขนยาว เจ้าสัตว์อวกาศแสนน่ารักที่โดดเด่นตรงดีไซน์เข็มขัดในรูปแบบ 3 มิติ , ชาร์ม The Child ตัวละครใหม่จากภาพยนตร์ซีรีส์ดิสนีย์ สตาร์วอร์ : The Mandalorian

แพนดอร่า

นอกจากนี้ยังมีชาร์มรุ่น Limited Edition ออกมาให้สะสมกันอีกด้วยคือ Pandora Shine ชาร์มโลโก้สตาร์วอร์ สุดคลาสสิกสีทอง โดดเด่นด้วยวัสดุงดงามเคลือบด้วยทอง 18k

1 ตุลาคมนี้ เตรียมพบกับปรากฎการณ์ตำนานสตาร์วอร์ กับคอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุด Star Wars x Pandora ที่พร้อมเปิดฉากให้แฟนๆได้เป็นเจ้าของแล้วที่ร้านแพนดอร่าทุกสาขาทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร. Call Center 02.264.5080 หรือทางออนไลน์ Line @pandora.th

praewwedding September 23, 2020

มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต สถานที่แต่งงาน แห่งใหม่ริมทะเลในบรรยากาศแบบส่วนตัว

มีเพียงหาดทราย สายลม และสองเรา … ว่าที่บ่าวสาวที่กำลังมีฟีลแบบนี้ และมองหา สถานที่แต่งงาน ริมทะเลอยู่ล่ะก็ แพรวเวดดิ้งไม่ทำให้ผิดหวังค่ะ เพราะเรามีสถานที่แห่งใหม่ล่าสุดริมทะเลภูเก็ตมานำเสนอกับ“โรงแรม มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต” ที่การันตีวิวดีหลักล้าน เพราะเพียงแค่ก้าวออกมาจากหน้าโรงแรมไม่กี่ก้าวก็สามารถสัมผัสกับทะเลอันดาอันกว้างใหญ่มันได้แล้ว ที่สำคัญที่นี่ยังได้รับคัดเลือกในคู่มือ มิชลิน ไกด์ Thailand 2019 ด้วยนะ

สถานที่แต่งงาน

โรงแรม มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต โอบล้อมไปด้วยธรรมชาติเบื้องหลังเป็นขุนเขา ส่วนเบื้องหน้าเป็นทะเลอันดาสุดโรแมนติก เป็นสถานที่ที่มีความเป็นส่วนตัว ห่างไกลจากความวุ่นวายในเมือง แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังสามารถเข้าไปสัมผัสบรรยากาศของเมืองเก่าภูเก็ตและแหล่งช้อปปิ้งได้เพียงแค่ 15 นาทีจากที่พัก และอยู่ห่างจากสนามบินนานาชาติภูเก็ตเพียงแค่ 45 นาที

สถานที่แต่งงาน

ถ้าถามว่าที่นี่เหมาะกับการแต่งงานอย่างไร ก็ต้องเริ่มจากวิวก่อนเลย เพราะหน้าหาดและบริเวณที่สามารถจัดงานแต่งงานได้นั้นเป็นทิศตะวันตก เพราะฉะนั้นบ่าวสาวจะได้ภาพสวยๆ ของพระอาทิตย์ที่กำลังจะลับขอบฟ้า คู่มากับพระจันทร์ดวงโตสวยๆ เป็นแบ็คกราวนด์บรรยากาศของงานแต่งงาน บวกกับแสงส้มอำพันที่ตัดกับทะเลสีฟ้าครามที่ไม่โรแมนติกก็ให้มันรู้ไป นอกจากวิวดีแล้ว ที่นี่ยังมีหาดส่วนตัวที่บ่าวสาวและแขกสามารถสนุกสนานกับงานแต่งงานได้อย่างเต็มที่อีกด้วย

แพ็คเกจจัดงานแต่งงาน @ มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต
1. บริเวณชายหาด สำหรับจัดงานแต่งแบบพิธีการตะวันตก จุแขกได้ 60 ท่าน
2. ห้องอาหาร My Café สำหรับจัดงานเลี้ยงและอาฟเตอร์ปาร์ตี้ จุแขกได้ 60 ท่าน
3. บริเวณ Miracle Lawn สำหรับจัดงานเลี้ยงแบบค็อกเทลและปาร์ตี้ จุแขกได้ 100 ท่าน
4. บริเวณ My Lounge สำหรับจัดพิธีแต่งงานแบบไทย และงานเลี้ยงค็อกเทล / ปาร์ตี้ จุแขกได้ 40 ท่าน
5. บริเวณรอบสระว่ายน้ำ สำหรับจัดงานเลี้ยงแบบค็อกเทล และอาฟเตอร์ปาร์ตี้ จุแขกได้ 40 – 150 ท่าน

แพ็คเกจ Western Wedding ราคาเริ่มต้น 99,000 บาท
แพ็คเกจ Morning Wedding ราคาเริ่มต้น 58,999 บาท
(พิธีหมั้น, พิธีหลั่งน้ำพระพุทธมนต์, พิธีสงฆ์)

ที่สำคัญเมื่อคืนวิวาห์ผ่านพ้นไป บ่าวสาวสามารถดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ที่นี่ต่อได้ทันทีแบบไม่มีเบรก ซึ่งที่นี่มีห้องพักให้เลือกหลากหลาย ทุกห้องได้รับการออกแบบในสีเอิร์ธโทนที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย ช่วยให้คุณและคนรักได้พักผ่อนอย่างรื่นรมย์หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากงานแต่งงาน

โรงแรม มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต เป็นห้องพักบนเนินเขาทั้งหมด 82 ห้อง ทุกห้องสามารถดื่มด่ำได้ทั้งวิวทะเลและภูเขา นอกจากนี้ยังมีห้องพักที่สามารถเดินลงสระได้จากหน้าเฉลียงห้องพักของตัวเองอีกด้วย

ดีลักซ์ ห้องพักระเบียงกว้างเหมาะกับการนั่งชิลสุดๆ

สถานที่แต่งงาน

ดีลักซ์ พูลวิว รื่นรมย์ไปกับการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำพร้อมชมวิวริมสระน้ำ

พรีเมียร์ ซีวิว ชมวิวทะเลอันดามันได้แบบไม่มีเบื่อจากระเบียงอันกว้างขวางของห้องพัก

พรีเมียร์ พูล แอคเซส จะนั่งหย่อนเท้าแช่น้ำในสะว่ายน้ำ หรือจะกระโดดลงสระจากระเบียงส่วนตัวหน้าห้องพักเลยก็ได้

พรีเมียร์ ซีวิว สตูดิโอ แช่อ่างอาบน้ำกลางแจ้งส่วนตัวในห้องพัก พร้อมชมวิวทะเล

พรีเมียร์ บีชฟร้อนท์ อยู่บนชั้นที่มีความเป็นส่วนตัว สามารถเดินไปยังชายหาดได้อย่างสบาย

ไพรเวท พูล บีชฟร้อนท์ ห้องพักที่อยู่ใกล้กับชายหาด พร้อมทางเดินตรงสู่สระว่ายน้ำจากเฉลียงส่วนตัว

นอกจากห้องพักที่มีวิวหลักล้านแล้ว โรงแรม มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต ยังมีอาหารและของหวานที่คุณต้องลิ้มลองก่อนที่จะเช็คเอ้าท์ ซึ่งหัวหน้าเชฟ “เพิ่มพร วิไลพรไสว” ตั้งใจคัดสรรวัตถุดิบท้องถิ่นคุณภาพดี และอาหารทะเลสดๆ อย่างดีมาปรุงรสเป็นอาหารไทยรูปแบบใหม่ที่มีกลิ่นอายตะวันตกที่รสชาติเข้าถึงง่าย ถูกใจคนทุกเพศทุกวัย

และนี่คือสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ อีกมากมาย ทั้ง
** มาย บาร์ จิบเครื่องดื่มพร้อมชมทะเลอันดามันอันสวยงามจากริมสระน้ำ หรือบีชคาบาน่า
**มาย บอร์ดรูม ห้องสำหรับจัดประชุม หรือจัดเลี้ยงอาหาร
**มาย คาเฟ่ คาเฟ่ริมสระน้ำชิลได้ทั้งยามเช้าและยามเย็น
**มาย ฟิต ห้องฟิตเนสที่มีวิวเป็นทะเลอันกว้างใหญ่
**มาย เล้าจน์ เพลิดเพลินกับ “สกายบาร์” ชมความสวยงามของอ่าวยนในมุมมองแบบ 270 องศา
**มาย พูล สระว่ายน้ำแบบ infinity pool จำนวน 2 สระ พร้อมสระเด็ก และลานอาบแดด

มาย บีช รีสอร์ท ภูเก็ต
โทร. 0-7630-5066 ถึง 69
เว็บไซต์ www.mybeachphuket.com
อีเมล [email protected]

แก้ม วิชญาณี ทำบุญวันเกิด 31 ปี ใส่ชุดPOEM

แพรวดอทคอม September 23, 2020

เรียบหรู งดงาม ‘แก้ม วิชญาณี’ ใส่ชุดไทยจิตรลดาจาก POEM ทำบุญวันเกิด 31 ปี

ทำบุญวันเกิด 31 ปีต้องจัดเต็ม แก้ม วิชญาณี แต่งสวยด้วยชุดไทยจิตรลดา ฝีมือการตัดเย็บจาก POEM งานนี้เป๊ะตั้งแต่หัวจรดเท้าจริงๆ

หลายคนคงรู้ว่านักร้องเสียงทรงพลัง แก้ม วิชญาณี เป็นสาวกโพเอมตัวจริง เพราะไม่ว่าเธอจะไปงานสำคัญที่ไหน โพเอมต้องไปกับเธอด้วยเสมอ เช่นงานใหญ่ระดับโลกอย่างพรมแดงออสการ์เมื่อต้นปีที่ผ่านมา เธอก็ได้ไปขโมยซีนเอลซ่าจากทั่วโลกมาแล้ว และในวันสำคัญอีกหนึ่งวัน ซึ่งก็คือวันคล้ายวันเกิด 21 กันยายน สาวแก้มก็ยังคงเลือกโพเอมแบรนด์โปรดมาช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง

โดยเธอใส่ชุดไทยจิตรลดาจาก POEM เพื่อทำบุญวันคล้ายวันเกิด 31 ปี ร่วมกับครอบครัวและเพื่อนสนิทที่วัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม ราชวรวิหาร ต้องบอกว่าชุดไทยจิตรลดาสีขาวช่วยส่งให้สาวแก้มดูงามสง่า ด้วยดีไซน์และเอกลักษณ์ของโพเอมที่มีชื่อเสียงด้านงานเอว แม้จะเป็นชุดไทยแต่ซิกเนเจอร์ที่เน้นช่วงเอวคอดก็ยังคงอยู่ หรือจะเรียกว่าเป็นชุดไทยแบบประยุกต์ให้เข้ากับตัวตนของแบรนด์ก็คงได้

ซึ่งดั้งเดิมแล้วชุดไทยจิตรลดา ตั้งชื่อตามพระตำหนักจิตรลดารโหฐาน ใช้ผ้าไหมเกลี้ยงมีเชิงหรือทอยกดอกทั้งตัวตัดเป็นซิ่นยาว ป้ายหน้า เสื้อคนละท่อนกับซิ่น คอกลมมีขอบตั้งน้อยๆ ผ่าอก แขนยาว เป็นชุดไทยที่ใช้ในพิธีกลางวัน หรือใช้ในโอกาสพิเศษต่างๆ

ภาพ : IG@gamwichayanee

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ลูกสาว CELINE ตัวจริง! ลิซ่า ขึ้นแท่นแอมบาสเดอร์ระดับโลกคนแรก

แฟชั่นตามใจ ไม่มีกฎ! ถอดสไตล์ ดัชเชสเคท ก่อนเข้ามาเป็น สะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

วิถีสาวสายบุญ กาละแมร์ งดงามในชุดไทยห่มสไบ จัดเต็มตั้งแต่หัวจรดเท้า

แพรวดอทคอม September 23, 2020

ปัดฝุ่น 3 เทรนด์สีผมเคยฮิต ปรับให้ร่วมสมัยใส่ความคลาสสิก แอบเก๋ไม่เบา

เผย 3 เทรนด์สีผม 2020 สีสันใหม่ต้อนรับหน้าหนาวที่กำลังมา พร้อมเทคนิคใน Essential Looks Autumn/Winter 2020 : VivID Collection

เข้าปลายปีแล้วนะคะ พริมพี่_แพรวนิสต้า เลยจะชวนสาวๆ มาปลุกสีสันรับฤดูหนาว ให้เส้นผมโดดเด่นเป็นประกาย กับ Essential Looks Autumn/Winter 2020 เทรนด์ผมใหม่ที่เข้ามาเพิ่มดีกรีความมีสไตล์จากฝีมือการครีเอทของช่างผมชื่อดังระดับโลก ในคอลเล็คชั่น “VivID Collection” ที่พร้อมส่งต่อความมีสไตล์ ให้สาวไทยได้คึกคักกันแล้ว โดยแบ่งออกเป็น 3 เทรนด์หลัก ประกอบด้วย

Once Upon A time

ปัดฝุ่นเทรนด์ฮิต ให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง โดยปรับให้ร่วมสมัยใส่ความคลาสสิกเข้าไป ใช้โทนบลอนด์สว่างแต่นุ่มนวล ด้วย Blondme เพื่อนำเสนอความเซ็กซี่ของผู้หญิง การใช้สีซีเปียของยุค 70s มันเหมือนภาพถ่ายในอดีต เน้นให้เห็นถึงเฉดสีน้ำตาลส้ม ดุจสีของแสงแดดจากธรรมชาติ เทคนิคการทำสี #Dualblending คือการผสานโทนสีเฉด บลอนด์หรือน้ำตาลได้อย่างลงตัว

เทรนด์ทรงผมผู้หญิง 2020 — Everyday Decadence

Everyday Decadence

เทรนด์ที่ไม่มีขอบเขตระหว่างเพศ สะท้อนความอิสระในการแสดงออกไร้ขีดจำกัด บวกกับการแต่งกายด้วยเสื้อผ้า Oversize กับโทนสีพาสเทล ให้เกิดความลงตัวโดยไม่จำกัดเพศ เทคนิคการทำสี #Multiblending เป็นการสร้างความแตกต่างของสีระหว่างช่วงโคนผม ความยาว และปลายผม ให้เกิดมิติ

Dark Romance

มนต์เสน่ห์ของความมืดดำ ดุจโลกแห่งความลับที่มีเสน่ห์และภาพลวงตา การใช้เสื้อผ้าโปร่งแสงสีเข้ม หรือดอกไม้สีน้ำเงินม่วงซ่อนไว้ด้วยความลึกลับ การใช้เฉดสี Vibrance โทนม่วงเทาให้ประกายเหลือบรุ้งเมื่อแสงตกกระทบชวนค้นหา เทคนิคการทำสี #Freehandblending ให้อิสระในการสร้างสรรค์ผลงาน

และนี่ก็คือ 3 เทรนด์ 3 สไตล์ เพื่อสาวไทยโดยเฉพาะ อัพเดตสีสันใหม่ตามเทรนด์ผมที่โดดเด่นสะกดทุกสายตา Essential Looks Autumn/Winter 2020 เพิ่มเติมได้ที่ FB : SchwarzkopfProfessionalThailand

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ต.ค.นี้ป้ามาแน่! Charlotte Tilburyเฟิร์มเปิดแฟล็กชิฟสโตร์ในไทย ไม่ต้องกดพรีแล้ว

เฟียซเกินต้าน! YSL เปิดตัว ‘เจสซี เดอะเฟซ’ บิวตี้มิวส์คนแรกของไทยในรอบ 7 ปี

บิวตี้ทริคเลือกสีบลัชออนให้เหมาะกับสีผิว เพื่อพวงแก้มสวย เรียวเล็ก และไม่โป๊ะ!

Nitcha September 23, 2020

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย 2 ลุคสุดปัง พรฟ้า ผู้เข้าประกวด MUT 2020

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย พรฟ้า ปุณิกา ผู้เข้าประกวด มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 สวยสง่าในลุคนางพญา เหมือนนางฟ้าปีศาจ มาเลฟิเซนต์ เปี๊ยบ

“ปริศนา กาล่า ไนท์” Miss Universe Thailand 2020 พาสาวๆ ย้อนยุค จัดลุคหรูหรา สวยสง่า งานนี้บอกเลยสาวงามผู้เข้าประกวดทั้ง 30 คนจัดหนัก จัดเต็ม แต่งองค์ทรงเครื่องมาประชันกันสุดฤทธิ์ ไม่มีใครยอมใครเลยจริงๆ

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย 2 ลุคสุดปัง พรฟ้า ผู้เข้าประกวด MUT 2020

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย

แน่นอนว่าเหล่าตัวเต็ง แฟนคลับแน่น มักถูกจับตามองเป็นพิเศษเช่นเคย ซึ่งหนึ่งในนั้นไม่ใช่ใครที่ไหน พรฟ้า ปุณิกา กุลสุนทรรัตน์ ผู้เข้าประกวด มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 หมายเลข 18 โดยค่ำคืนสุดพิเศษในงานปริศนา กาล่า ไนท์ พรฟ้าปรากฏตัวในลุค Black Swan ซึ่งคุณสรรค์ สุดเกตุ ดีไซเนอร์และเจ้าของแบรนด์ Vanus Couture ได้ตีความออกแบบและดีไซน์ชุดนี้ขึ้นมา สำหรับพรฟ้าว่า

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย

ในชีวิตช่วงที่ผ่านมาของพรฟ้าได้ผ่านอะไรมาเยอะแยะมากมาย ทั้งดีและร้าย แต่ในที่สุดพรฟ้าก็ใช้ความดีงามก้าวผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายมาได้ เปรียบเสมือนหงส์สีดำที่สุดท้ายก็ยังเป็นหงส์ (สง่าและงดงาม) ซึ่งประสบการณ์ที่ผ่านมาและความแตกต่างนี้จะส่งให้พรฟ้า MUT18 เป็นผู้ชนะและครอบครองมงกุฎใหญ่ของปีนี้อย่างแน่นอน

แรงบันดาลใจของการทำชุดนี้เกิดมาจาก “ทฤษฎี Black Swan” ซึ่งหมายถึง สิ่งที่เราไม่เคยเจอ ไม่ได้แปลว่าไม่มี ทฤษฎี Black Swan ถูกคิดค้นโดย Nassim Nicholas Taleb นักคณิตศาสตร์ และนักซื้อขายหุ้น ชาวเลบานอน

หนังสือ The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable ที่อธิบายทฤษฎี Black Swan ถูกจัดอันดับโดย The Sunday Times ให้เป็น 1 ใน 12 หนังสือขายดีที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลกนับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2 สิ้นสุดลง

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย

โดยหนังสือนี้จะเปรียบเทียบว่า โลกก่อนหน้านี้เชื่อว่า หงส์ทุกตัวเป็นสีขาว หรือ All Swans Are White แต่ความเชื่อนี้ก็ถูกมาทำลายทีหลัง เพราะหงส์ดำมีจริงในทวีปออสเตรเลีย

“สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน แต่ไม่ได้หมายความว่ามันจะเกิดขึ้นไม่ได้ และถ้ามันเกิดขึ้นแล้วก็จะมีผลกระทบมหาศาลเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้”

นอกจากนี้ ในช่วงบ่ายของวันเดียวกัน ทางกองประกวด Miss Universe Thailand ยังได้ให้เหล่าสาวงามแต่งกายย้อนยุคเพื่อเดินทางไปยังสถานีรถไฟ “หัวหิน” สถานีรถไฟที่สวยที่สุดของประเทศไทย ซึ่งสาวๆ ทุกคนก็ตีโจทย์ได้แตก เห็นพวกเธอแล้ว เหมือนหลุดไปในวันวาน ยุค 90s อย่างไรอย่างนั้น

ทั้งนี้พรฟ้าก็ไม่ทำให้ผิดหวังอีกเช่นเคย เธอมาในชุดวินเทจสีแดง Burgundy จากแบรนด์ Vanus Couture อีกเช่นเคย ซึ่งชุดนี้ดีไซเนอร์กล่าวว่า ชุดนี้ได้แรงบันดาลใจในการทำชุดนี้มาจากโจทย์ “ชุดปริศนา” ของทางกองประกวดฯ

ปริศนา เป็นนวนิยายประพันธ์โดย ว.ณ ประมวญมารค (นามปากกาของพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าวิภาวดีรังสิต) จับใจความช่วงยุคปลายรัชกาลที่ 8 ถึงต้นรัชกาลที่ 9 ( ค.ศ.1946 – 1954 )

แองเจลิน่า โจลี่ เมืองไทย

อิทธิพลของแฟชั่นยุคนี้ต่อเนื่องมาจากแฟชั่นในปี ค.ศ.1940 ซึ่งจะเน้นรูปร่างของสตรีทรงนาฬิกาทราย คือ ไหล่กว้าง อกชัด เอวเล็ก สะโพกผาย คือมีความเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบและแฝงไปด้วยความเซ็กซี่ ซึ่งในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นช่วงเวลาแห่งสงคราม จึงทำให้วัตถุดิบที่ใช้ในการตัดเย็บนั้นหายาก รวมถึงโรงงานตัดเย็บมุ่งที่จะผลิตชุดที่ใช้ในทางการทหารเสียมากกว่า จึงทำให้ช่วงเวลานั้นแฟชั่นชุดสตรีจึงยังไม่ค่อยมีความโดดเด่นเสียเท่าไหร่

ถัดมาในปี 1947 ( ยุคของปริศนา ) โดยแบรนด์ Christian Dior จึงเป็นแบรนด์แรกๆ ริเริ่มหรือต้นเทรนด์ในการเลือกใช้ผ้าที่หรูหรานำมาตัดเย็บกระโปรงทรง ( ทรงดินสอ) ผสมกับเสื้อแจ็คเก็ตขนาดพอดีตัว ทำให้กระแสแฟชั่นกลับมาคึกคักอีกครั้ง เกิดปรากฏการณ์ที่เรียกว่า ‘The New Look’ ด้วยกระโปรงทรงดินสอที่มีความแปลกใหม่และโดดเด่นใส่ได้ในหลายโอกาส จึงเป็นที่นิยมของสาวๆ ในยุคนั้นเป็นอย่างมาก

จากฉลองพระองค์ สมเด็จพระพันปีหลวง รังสรรค์สู่ ชุดไทยจิตรลดา สาวงาม MUT

5 ปี กับตราบาปในชีวิต พรฟ้า-ปุณิกา ยืนยันบริสุทธิ์ ไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด

แพรวดอทคอม September 23, 2020

‘หากใครกำลังรอแฟน (หญิง) กลับมาคืนดี วันนี้สมหวังจ้า’ ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2563

ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : งานเก่าที่ยังคาราคาซัง หรือยังไม่รู้เหนือรู้ใต้ วันนี้จะถึงคราสิ้นสุด ได้ริเริ่มงานใหม่เสียที คุณอาจถูกเรียกไปสัมภาษณ์งาน หรือเข้าเป็นพนักงานใหม่ ทั้งนี้ยังรวมถึงการสอบคัดเลือกด้วย ซึ่งที่ทำงานใหม่นี้ก็ยังเหนื่อยกับการแก้ปัญหาและอุปสรรคนานับประการ แต่คุณเป็นผู้หญิงแกร่ง ลุยงานหนักไม่แพ้ผู้ชาย จึงไม่ต้องกลัว หากอดทนผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ ผลตอบแทนถือว่าคุ้มค่า

การเงิน : ได้เงินจากความสามารถและหยาดเหงื่อแรงงานเป็นหลัก จึงไม่ควรหลงทาง รับเงินจากแหล่งที่ไม่ถูกต้อง หรือเสี่ยงโชค จะทำให้คุณมัวหมองต่อหน้าที่การงานได้เลย

ความรัก : ต้องหนักแน่นมากๆ นะคะ เพราะวันนี้อาจมีผู้หวังดีแต่ประสงค์ร้ายเข้ามาบอกคุณว่า คู่คุณกำลังนอกใจ ด้วยความที่คุณก็หยิ่งในศักดิ์ศรี จึงอาจจบโดยไม่ซักถามหรือทำความเข้าใจใดๆ คนโสด หากใครกำลังอยู่ในศึกรักหักสวาท วันนี้อาจจบแบบไม่สวย ต่างฝ่ายต่างแยกย้าย

สุขภาพ : ควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สะอาดถูกสุขลักษณะ เพราะอาจเป็นสาเหตุให้อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย และลำไส้อักเสบ

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้คำพูดหรือวาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน เช่น งานพีอาร์ประชาสัมพันธ์ นักสื่อสารมวลชน งานออร์กาไนซ์เซอร์ พนักงานขาย ฯลฯ วันนี้คุณอาจเครียด เพราะถูกเจ้านายกดดันให้เดินทางไปบุกเบิกหรือขยายงานยังสถานที่ใหม่ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับธุรกิจการโรงแรม ท่องเที่ยว หรือยวดยานพาหนะ ก็ต้องระวังปัญหาหรืออุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นอย่างปัจจุบันทันด่วน

การเงิน : ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับแหล่งเงินที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้อง ทั้งใต้โต๊ะและบนโต๊ะ ซึ่งคุณไม่ทันในเล่ห์เหลี่ยมกลโกง จนอาจถูกแทงข้างหลัง ส่งผลเสียให้กับตัวเองในอนาคต

ความรัก : หากคุณมีโครงการที่จะเดินทางโยกย้ายถิ่นฐานไปเริ่มต้นชีวิตใหม่ วันนี้คู่คุณพร้อมคุย แต่คุณอาจไม่พร้อม เพราะอารมณ์เหวี่ยงขึ้นลงตลอดเวลา คุยกันไปก็มีแต่จะทะเลาะกันเปล่าๆ คนโสด หากคุณอายุ 35-40 แล้วยังไม่มีแฟน วันนี้มีลุ้น เพราะดวงบอกว่า แฟนกำลังอยู่ในระหว่างการเดินทาง มีแนวโน้มว่าจะมีข่าวมงคลเลยนะคะ

สุขภาพ : คุณหักโหมงานหนักอย่างต่อเนื่อง วันนี้ต้องพักบ้างนะคะ เพราะความเจ็บไข้ได้ป่วยที่เก็บสะสมไว้ กำลังจะแสดงอาการออกมา แล้วมาทีก็เต็มที่เลย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : หากคุณทำงานหรือเกี่ยวข้องกับสายช่างหรือนักประดิษฐ์ เช่น นักวิทยาศาสตร์ นักประดิษฐ์ ช่างฝีมือ รวมถึงนักเขียน ศิลปิน ฯลฯ วันนี้คุณอาจกำลังสร้างสรรค์งาน หรือคิดค้นงานที่ถือเป็นนวัตกรรมเพื่อมนุษยชาติ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ มีชื่อเสียง ดังนั้นจึงควรดำเนินการเรื่องกฎหมาย เช่น เอกสารสัญญา หรือลิขสิทธิ์ ให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

การเงิน : ก็ยังคงเกี่ยวเนื่องกับเรื่องคดีความอยู่นะคะ หรือหากกำลังเป็นคดีความอยู่ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นไปในทิศทางที่ดี

ความรัก : คุณเป็นผู้นำครอบครัว ที่เน้นในเรื่องความถูกต้องและความเหมาะสม วันนี้จึงอาจต้องใช้กระบวนการทางกฎหมายเข้ามาตัดสินปัญหาที่ยังคาราคาซังอยู่ อาจเป็นเรื่องบ้าน หรือทรัพย์สิน คนโสด คุณป๋ามาก รักใครชอบใครจะทุ่มทุนสร้างเต็มที่ ก็ควรเดินสายกลางหน่อยนะคะ

สุขภาพ : นั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ท่าเดิมนานๆ อาจต้องลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง เพราะอาจปวดหลัง เส้นยึดตั้งแต่คอ บ่า ไหล่ หรือไม่ก็ไปหาหมอนวดมาคลายเส้นบ้าง

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : คุณเป็นผู้หญิงเก่ง มีความรู้ ความสามารถ และบารมีในหน้าที่การงาน วันนี้คุณอาจได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้ความคิดและจินตนาการ เช่น งานในวงการบันเทิง งานศิลปะ งานเขียน ฯลฯ โดยอยู่ภายใต้การส่งเสริมสนับสนุนจากผู้ใหญ่ผู้หญิง ซึ่งจะผลักดันให้คุณได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งเลยทีเดียว

การเงิน : ผู้ใหญ่ก็ยังอุปถัมภ์อยู่นะคะ แต่ก็ต้องระวังถูกหลอกด้วย โดยเฉพาะการให้กู้ยืมเงิน หรือเซ็นค้ำประกัน เพราะคุณใจดี ชอบช่วยเหลือคนอื่นจนตัวเองเดือดร้อน

ความรัก : อาจมีวาระโอกาสพิเศษให้สมาชิกในครอบครัวได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน ไม่แน่อาจเป็นงานฉลองครบรอบแต่งงานปีที่ 40 ของคุณก็ได้ คนโสด เสน่ห์แรงนะคะช่วงนี้ จนแฟนเก่าอาจกลับมาขอคืนดี ก็ต้องชั่งใจดีๆ เพราะเขามาให้คุณอุปถัมภ์ดูแลเลย

สุขภาพ : ควรระวังโรคที่เกี่ยวกับระบบการย่อยอาหาร หรือเจ็บปวดในช่องท้องและลำไส้ รวมถึงการอักเสบจาการผ่าตัด หรือคลอดบุตร

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : หากคุณทำงานหรือเกี่ยวข้องอยู่ในสายงานที่มีรูปแบบและกฎเกณฑ์ตายตัว เช่น งานราชการ งานธุรการ ฯลฯ วันนี้อาจเครียด เพราะงานยังติดอยู่ในกระบวนการพิจารณา ซึ่งคุณไม่ชอบตกอยู่ในสภาวะแบบนี้ จึงเกิดความอึดอัดและเบื่อหน่าย แต่เมื่อต้องรอ ก็ควรใจเย็น และระวังคำพูด ไม่ควรดึงดันกับความคิดของตัวเอง จะทำให้สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลง

การเงิน : พี่คนนี้นั้นมีแต่ให้ แล้วให้โดยไม่หวังผลตอบแทนเสียด้วย ก็ควรดูดีๆ เพราะคุณอาจถูกหลอกให้เข้าไปพัวพันกับอาชีพที่ไม่ถูกต้องโดยที่คุณไม่รู้ตัว

ความรัก : คุณก็ยังยึดมั่นในอุดมการณ์และความคิดของตัวเองอย่างแรงกล้า แม้คู่คุณจะแอบไปสังสรรค์ปาร์ตี้ หรือเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลที่สามแล้วก็ตาม คนโสด แอบรักใครอยู่หรือเปล่าคะ หากเป็นกลุ่มศิลปินหรือคนกลางคืน ก็ต้องระวัง เพราะเขาไม่ได้มีคุณคนเดียว

สุขภาพ : อาจเพลี่ยงพล้ำให้กับฝนจนเป็นไข้หวัด ซึ่งเป็นอยู่เงียบๆ มานาน วันนี้อาจแสดงอาการ ควรรีบไปหาหมอด่วนๆ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้อารมณ์และจินตนาการ เช่น งานในวงการบันเทิง ศิลปินดารา นักเขียน ฯลฯ วันนี้คุณอาจได้ร่วมงานกับเพื่อนสนิทผู้หญิง ซึ่งอาจเป็นในรูปของการทำธุรกิจร่วมกัน หรือเป็นเพื่อนร่วมงาน ก็ต้องตรวจสอบเรื่องของเอกสารสัญญาให้ถูกต้อง แม้จะเป็นสัญญาใจก็ตาม เพราะคุณอาจอยู่ตกเป็นฝ่ายที่เสียเปรียบ

การเงิน : คุณใจดี ชอบช่วยเหลือคนอื่น วันนี้หากจะซื้อเครื่องประดับราคาแพงให้กับเพื่อนสนิท ควรดูให้รอบคอบ เพราะคุณอาจถูกหลอก

ความรัก : แม้คุณจะครองคู่อยู่ด้วยกันมานาน เพื่อนของคู่และคุณก็กลายเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกันแล้ว วันนี้ต้องระวังเลย เพราะเพื่อนสนิทอาจคิดไม่ซื่อ เข้ามาตีสนิทเพื่อหวังผลประโยชน์ เมื่อสมใจก็จากไป คนโสด แฟนเก่าที่เป็นผู้หญิงอาจกลับมาขอคืนดีนะคะ ซึ่งคุณอาจกำลังรอเธออยู่ก็ได้

สุขภาพ : ระวังระบบหมุนเวียนน้ำในร่างกาย เช่น น้ำเหลือง น้ำเลือด น้ำย่อย ฮอร์โมน จนถึงน้ำในหู ทำงานผิดปกติ

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : หากคุณทำงานเกี่ยวข้องกับการติดต่อประสานงาน หรือเป็นตัวกลางในการเจรจาประนีประนอม วันนี้อาจต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลง ทั้งจากโครงสร้างองค์กร ซึ่งส่งผลกระทบกับงานที่ทำอยู่อย่างปัจจุบันทันด่วน จนไม่รู้จะหาทางออกอย่างไร จึงควรใจเย็น ตั้งสติ ไม่เช่นนั้นหากฝืนเดินต่อก็มีแนวโน้มที่จะเกิดความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน สุดท้ายแล้วคุณจะเครียดเอง

การเงิน : ขึ้นๆ ลงๆ เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง วันนี้อาจต้องเสียเงินเพราะคู่ครอง ลูกหลาน หรือบริวารในบ้าน

ความรัก : คุณกำลังอยู่ในห้วงเวลาแห่งความรัก เมื่อรักมากก็หึงมาก เพราะฉะนั้นวันนี้คุณอาจใส่ใจในรายละเอียด ซักถามอย่างถี่ยิบ หรือเรียกร้องความสนใจ คาดหวังสูงจนอีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดก็ได้นะ คนโสด คุณกำลังอินเลิฟอยู่หรือเปล่าคะ ควรพยายามแยกให้ออกด้วยว่า เป็นความรักหรือความหลงกันแน่ เพราะเสี่ยงต่อการถูกหลอก

สุขภาพ : เดินดีๆ นะคะ ระวังสะดุดล้ม หรือก้าวพลาดตกจากที่สูง ทำให้ข้อเท้าพลิกหรือแพลง รวมถึงอาการเก๊ากำเริบด้วย

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

ไม่ควรเล่นกับไฟ เพราะคุณจะร้อนรุ่มจนทนไม่ไหว ดวงรายวัน 21 กันยายน 2563

ของมันแรง แค่แอบมองก็ดุเดือดเลือดพล่านแล้ว ดวงรายวัน 22 กันยายน 2563

กินอย่างไรไม่ให้แก่ 5 สารอาหารชะลอวัย เสริมคอลลาเจน ต้านริ้วรอย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

นาฬิกา SWATCH คอลเล็คชั่นแรก 1983 กลับมาพร้อมกับฟีเจอร์รักษ์โลกสุดล้ำ “BIO-RELOADED” ที่สาย ECO ไม่ควรพลาด!

ชีวิตที่ไม่เคยเห็นหน้าหรือภาพของพ่อตัวเองเลยสักครั้ง

ถูกเหยียดผิวดำ จนเอาสก็อช์ไบรต์มาขัดตัวหวังให้ขาวเพื่อที่จะไม่ถูกล้อ

นางงามสู้ชีวิต ไม่ย่อท้อต่อความยากลำบาก

ชีวิตของซามีน่าในปัจจุบัน

ดูดวงรายวัน 24 กันยายน 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

มีแนวคิดในการทำงานอย่างไรบ้าง

คิดว่าอะไรคือเสน่ห์ของการทำงานตรงนี้

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ พร้อม วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ

ตามสัญญาค่ะ วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ลองทำดูนะคะ ง่ายๆ ไม่ยาก แค่ใจสู้!!

ท่าที่ 1 “Crunch” ช่วยบริหารกล้ามเนื้อท้องส่วนบน

ท่าที่ 2 “V-Crunch Hold” เพิ่มดีกรีความยากขึ้นเล็กน้อย

ท่าที่ 3 “V-Sit” ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง

ท่าที่ 4 “Side Crunch” เน้นบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง

ท่าที่ 5 “Flutter Kicks” ช่วยฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านล่าง

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ประธานกรรมการฝ่ายสร้างสรรค์คนสำคัญของแบรนด์แพนดอร่า กล่าวว่า

เผย 3 เทรนด์สีผม 2020 สีสันใหม่ต้อนรับหน้าหนาวที่กำลังมา พร้อมเทคนิคใน Essential Looks Autumn/Winter 2020 : VivID Collection

Once Upon A time

Everyday Decadence

Dark Romance

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback