สายฟ้า

ตลอดหลายปีในวงการบันเทิง ชื่อของ ‘ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต’ ไม่เคยหายไปจากกระแสและความสนใจของแฟนๆ ทั้งในบทบาทนักแสดง นางแบบ เจ้าแม่แฟชั่น ภรรยา และคุณแม่ในชีวิตจริงของคู่แฝดขวัญใจพี่ป้าน้าอา ‘สายฟ้า & พายุ’  ชีวิตของชมพู่ปีที่ผ่านมาเป็นอย่างไรบ้างคะ “สำหรับชม ปีนี้ได้อยู่กับลูกเต็มที่มาก เพราะมีช่วงที่ต้องล็อกดาวน์อยู่บ้านแบบออกไปไหนไม่ได้ โรงเรียนก็หยุดยาว และแม้ตอนนี้สถานการณ์จะคลายลงแล้ว แต่การเดินทางไปต่างประเทศก็ยังทำไม่ได้ ชมจึงอยู่กับลูกแบบเต็มที่ยาวๆ ซึ่งมองแง่ดีก็ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะถ้าเราต้องเดินทางกันตอนนี้จริงๆ ก็นึกภาพไม่ออกว่าจะเป็นอย่างไร เพราะลูกอยู่ในช่วงกำลังซน แล้วติดแม่มาก “แต่อีกมุมจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ก็กระตุกความคิดของเราหลายๆ อย่าง ซึ่งชมคิดว่าทุกคนน่าจะเป็นเหมือนกัน คือกระตุกให้เราได้คิดทั้งในเรื่องของวิธีการทำงาน วิธีคิดเรื่องไลฟ์สไตล์ ทุกอย่างเลย เช่น ทำให้ชมรู้สึกว่าการที่มีบ้านเป็นเรื่องที่โชคดีมาก นึกถึงคนที่ต้องเช่าบ้าน หรือถ้าบ้านไม่ใช่ที่ที่น่าอยู่หรือปลอดภัย เขาจะใช้ชีวิตอย่างไรในช่วง 2-3 เดือนนั้น จึงทำให้ย้อนกลับไปมองว่าเราควรทำบ้านให้เป็นเซฟโซน มีทุกอย่างพร้อมเหมือนเป็นฐานทัพ เพราะไม่มีใครรู้ว่าในอนาคตจะเกิดอะไรขึ้น “คือเมื่อก่อนเราทำงาน กลับบ้านก็นอน ตื่นเช้าออกไปทำงาน อาจจะเริ่มรู้สึกตอนมีลูกนี่แหละว่าบ้านต้องมีอะไรบ้าง ต้องมีฟังก์ชันต่างๆ มีมุมของเด็ก แต่ก็ยังไม่จริงจังเหมือนช่วงอยู่บ้านยาวๆ ที่ทำให้เข้าใจการใช้ชีวิตในบ้านจริงๆ รวมถึงเริ่มโฟกัสงานด้านอื่นที่ไม่ใช่แค่งานในวงการ มีมุมประชุมออนไลน์ […]

ถ้าพูดถึงชื่อ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ต้องบอกเลยว่าเป็นซุปตาร์ที่ไม่เคยหายไปจากกระแสและความสนใจของแฟนๆ ทั้งในบทบาทนักแสดง นางแบบ เจ้าแม่แฟชั่น ภรรยา และคุณแม่ในชีวิตจริงของคู่แฝดขวัญใจพี่ป้าน้าอา “สายฟ้า & พายุ” เลย และแม้จะเป็นคุณแม่ลูกแฝดแต่ ชมพู่ อารยา หุ่นแซ่บฟิตแอนด์เฟิร์ม ไม่เคยเปลี่ยนอีกด้วย ซึ่งหากใครที่ได้ตามอินสตาแกรมของแม่ชม (ชมพู่ อารยา) ตลอด ก็มักจะได้เห็นภาพวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพสายแฟในสไตล์ต่างๆ ที่คูลดูเก๋จนเรียกยอดไลค์ได่ท่วมท้น ซึ่งนอกจากรูปไลฟ์สไตล์เก๋ๆ แล้ว หนึ่งในนั้นคือรูปและคลิปที่แม่ชมจะขยันออกกำลังกายเป็นประจำ ต้องขอซูฮกให้แม่เลยว่า หุ่นแซ่บมาก ฟิตแอนด์เฟิร์ม กล้ามหน้าท้องสวยสุดๆ แพรวดอทคอม เลยไม่พลาดนำเคล็ดลับดูแลรูปร่างให้เป๊ะอยู่ตลอด แม่ก็คือแม่! แชร์ทริค “ชมพู่ อารยา” หุ่นแซ่บฟิตแอนด์เฟิร์ม เป๊ะไม่เคยเปลี่ยน “ต้องบอกว่าสู้ยิบตาค่ะ (หัวเราะ) คือถ้าพูดถึงวิธีการก็ไม่ได้มีอะไรแปลก ไปจากสิ่งที่เราได้ยินกันหรอก กินดี ออกกำลังกาย เพียงแต่เราต้องตระหนัก ว่านี่คือสิ่งที่เราต้องทำ อย่างชมให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับ 1 ส่วนอันดับ 2 คือการดูแลตัวเอง ควบคู่ไปกับเรื่องงานหรือธุรกิจที่ทำอยู่ […]

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ พร้อม วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ เห็นหุ่นแม่ชม คุณแม่ลูกสองแซ่บเซี๊ยะและเป๊ะขนาดนี้ ต้องขอซูฮกให้เลยจริงๆ คนอะไรรรรรรร๊ มีวินัยและเคร่งครัดในการดูแลรูปร่างสูงมาก หากใครได้ส่องอินสตาแกรมแม่ชม – ชมพู่ อารยา บ่อยๆ นอกจากภาพคู่แฝดสุดหล่อน้องสายฟ้าและพายุ จะน่าเอ็นดูเพลินตาแล้ว จะเห็นได้ว่าแม่ชมนั้น ออกกำลังกายเป็นประจำ พร้อมแฮชแท็กสุดเก๋ว่า #วิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ก็ต้องยอมรับจริงๆ ว่าแม่ชมออกกำลังกายถี่มาก ทางเราเดาว่าน่าจะแทบทุกวันเลยแหละ แต่ก็อาจจะไม่แปลกตาเท่าไร เพราะส่วนใหญ่เหล่าคนดังหลายๆ คน มักจะออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกัน เพื่อสุขภาพและรูปร่าง ยิ่งการออกกำลังกายเพื่อปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่เห็นกันจนชินตา ยังถือเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่แกนกลางลำตัวที่ช่วยในการพยุงร่างกาย จึงต้องบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้อย่างสม่ำเสมอ ส่วนใครที่มีอาการปวดหลังง่าย นั่งนาน ยืนนาน หรือแค่ยกของก็รู้สึกปวดหลังแล้ว นั่นแสดงว่ากล้ามเนื้อส่วนนี้ไม่แข็งแรงพอ พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงมี 5 ท่า วิธีสร้างซิกแพค แบบสุขภาพดี ลดพุงแบบง่ายๆ ที่ถึงแม้อยู่บ้านก็สามารถทำได้มาฝาก เลื่อนลงด้านล่างนี้นะคะ พร้อมกับรวบรวมท่ายากในการออกกำลังกายของแม่ชมมาให้ดูด้วย บอกเลยว่าแต่ละท่า ใจต้องสู้ อึด ทึก ทน!! ตามสัญญาค่ะ วิธีสร้างซิกแพค […]

เก๋กรุบ! แต่งตาโทนสีเขียวมิ้นต์ วาด Daisy Flower อาร์ตๆ สไตล์สายแฟแบบแม่ชม เบาได้เบา อย่าใช้คำนี้กับแม่ชมค่ะ เพราะความเป็นแฟชั่นนิสต้าค้ำอยู่ จะแต่งตัวแต่งหน้าทำผมสไตล์เบาๆ ธรรมดาๆ ย่อมไม่ได้ รอบนี้แม่เลยฟาดเมคอัพเปลือกตาโทนสีเขียวมิ้นต์ พร้อมเพิ่มดีเทลวาด Daisy Flower อาร์ตๆ กรุบกริบให้สมกับความเป็นสายแฟ!! ตามปกติแล้วการลงเมคอัพสีเปลือกตาด้วยโทนสีเขียว ส่วนใหญ่จะลุคจะดูออกเปรี้ยว เฉี่ยว แบบจิกได้จิก แต่สำหรับโทนสีเขียวมิ้นต์อ่อนๆ แบบแม่ชม (ชมพู่ อารยา) บอกเลยว่าหวานละมุนมาก แถมเพิ่มรูปดอกเดซี่เมคอัพแบบอาร์ตๆ ยิ่งเก๋กรุบเข้าไปใหญ่ ถ้าไม่ใช่แม่ก็ไม่รู้ว่าจะหวานน่ารักขนาดนี้ไหมนะ?? อย่างที่สาวๆ รู้กันอยู่แล้วว่าการแต่งหน้าแบบเอวี่เดย์ลุคนั้น ส่วนใหญ่ทุกคนมักเลือกใช้สีปลอดภัยแต่งง่ายๆ ดูธรรมชาติอย่างเช่นโทนน้ำตาล ซึ่งการที่จะเลือกสีแซ่บๆ เช่น สีเขียวมาแต่งตานั้น ถือเป็นเรื่องท้าทายของเหล่าชะนีไทยหรือผู้หญิงอย่างเราๆ ไม่มากก็น้อยเลยล่ะ ปาดผิดชีวิตเปลี่ยนได้เลยนะ เพราะลองถ้าได้เลือกสีโทนนี้แล้วล่ะก็ คงต้องพกความมั่นใจมาในระดับหนึ่ง ว่าโททัลลุคโดยรวมที่แต่งออกมาจะแมทช์กันแล้วออกมาเริ่ด แต่แน่นอนว่ายุคนี้แล้วสกิลการแต่งหน้าของผู้หญิงไม่ต้องห่วงแล้ว มีฝีมือกันทุกคน เพราะไม่ว่าใครก็อยากสวยดูดีอยู่แล้ว เอาเป็นว่าใครเห็นลุคนี้ของแม่ชมแล้วอยากลองแต่งตาม จัดเลยค่ะ เชียร์!! และนอกจากจะฉีกกรอบโทนสีเมคอัพเดิมๆ แบบเอวี่เดย์ลุคมาเป็นสีเขียวมิ้นต์แล้ว การเพิ่มกิมมิคให้เมคอัพบนเปลือกตาก็ทำให้คอมพลีคลุคเป็นสาวสายแฟได้เต็มตัวเลยนะคะ ใครอยากวาดดอกเดซี่แบบแม่ชมก็ได้ หรือลายอื่นๆ […]

ตอนแรกคิดว่า แม่ชม ใส่ฟิลเตอร์ก้อนเมฆหรือเปล่า แต่ที่ไหนได้ ของจริงงานออร์แกนิคล้วนๆ สำลีจุกๆ แถมแฟนคลับต่างก็เดาว่า จะบอกใบ้ถึงการมาของลูกสาวหรือเปล่า?? เมคอัพลุคล่าสุดของ แม่ชม – ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต นั้น ดูท่าจะทำเอาเหล่าแฟนคลับคาดเดากันไม่หยุดแล้ว เพราะไม่รู้ว่าเมคอัพลุค ก้อนเมฆและสายรุ้งนี้ จะเป็นการบอกใบ้เป็นนัยๆ ว่าสายฟ้าและพายุกำลังจะมีน้องสาวหรือเปล่า?? ถ้าเป็นแบบนั้นจริิง เหล่าแฟนคลับก็ต่างลิสต์รายชื่อถอดรหัสจากเมคอัพครั้งนี้มาเล่นๆ ตามที่คิดอาจจะมีชื่อว่า น้องสายรุ้ง น้อยปุยนุ่น น้องฟ้าใส ก็เป็นได้ สำหรับเมคอัพลุคนี้ของแม่ชม ขอถามคุณผู้ชายที่มักจะอ้างว่าชอบให้ผู้หญิงแต่งหน้าลุคธรรมชาติว่า ธรรมชาติพอไหม นี่ธรรมชาติเรียลๆ เลยนะคะหนุ่มๆ (อิอิ) ก็นั่นแหละค่ะ ตอนแรกก็แอบคิดว่า เอ๊ะ หรือว่าแม่ชมแค่ใส่ฟิตเตอร์ก้อนเมฆเข้ามานะ แต่ปรากฎว่าแต่งจริงไม่อิงฟิลเตอร์ งานสำลีก็มาชุดใหญ่ไฟกระพริบ ขอเดาว่ามีหมดห่อบ้างล่ะ เตรียมโคฟค่ะสาวๆ ส่วนสายรุ้งก็ใช้เครื่องสำอางตามสีปาดเบาๆ ระวังอย่ามือหนัก เพิ่มความโดดเด่นด้วยกลิตเตอร์กรุบกริบ แล้วจึงค่อยนำสำลีมาแปะหน้าแปะตาเป็นเหมือนปุยเมฆ บอกได้คำเดียวว่าเป็นการแต่งหน้าสุดล้ำที่ดูมีมิติยิ่งกว่าลุคสติ๊กเกอร์ก่อนหน้านี้ที่แม่ชมแต่งจนเรียกเสียงฮือฮามาแล้ว ครั้งหน้าก็รอติดตามได้เลยว่าแม่จะเซอร์ไพร้สมาในเมคอัพลุคไหนให้ประหลาดใจอีก แต่ทุกลุคที่ออกมาก็คือ ดีงามมากเลยทีเดียว   เรื่อง : Primphy_praewnista ภาพ […]

งานนี้ไม่มีเหงา  “ชมพู่ อารยา” พร้อมครอบครัว พ่อน็อต และทายาทแฝด สายฟ้า และ พายุ เหินฟ้าสู่เมืองคานส์ เพื่อร่วมเทศกาลเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติ 72nd Festival de Cannes นับเป็นปีที่ 7 แล้ว ที่นางเอกสาว “ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต” มีโอกาสได้ไปร่วมเดินพรมแดงในงานเทศกาลภาพยนตร์สุดยิ่งใหญ่ของโลก Festival de Cannes ครั้งที่ 72 โดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา นักแสดงสาวได้มีโอกาสไปร่วมในฐานะ แบรนด์แอมบาสเดอร์ ลอรีอัล ปารีส (ประเทศไทย)  และปีนี้ก็เช่นเดียวกัน แต่หนึ่งสิ่งที่ต่างไปจากทุกๆ ปีก็คือ ครั้งนี้เธอได้พาลูกชายฝาแฝด สายฟ้า และ พายุ ร่วมเดินทางไปด้วย ซึ่งทำให้บรรยากาศ ที่ ประตู 1 ชั้น 4 สนามบินสุวรรณภูมิ คึกคักไปด้วยแฟนคลับเยอะกว่าทุกปี เนื่องจากมีสาวกคนรักสองแฝดไปส่งเป็นจำนวนมาก ทั้งนี้ชมพู่ได้เผยว่า สำหรับปีนี้ถือเป็นปีที่พร้อมที่สุดกว่าทุกๆ ปี โดยครั้งนี้ยังเป็นปีแรกที่ลูกชายทั้งสองของเธอร่วมเดินทางไปด้วย […]

แฟนคลับ 2 หนุ่ม สายฟ้า และ พายุ เตรียมป้ายไฟรอเชียร์ได้เลย ชมพู่ -อารยา เผยมีการทาบทามติดต่องานบ้างแล้ว ตอนนี้กำลังอยู่ในขั้นเจรจาด้านคุณพ่อ น็อต ซึ่งยกให้เป็นหน้าที่แม่ตัดสินใจ 6 ก.พ.นี้จะครบรอบ 5 เดือนแล้วสำหรับสองหนุ่มน้อย สายฟ้า และ พายุ ทายาทของนางเอกสาว ชมพู่ –อารยา กับ น็อต-วิศรุต รังสีสิงห์พิพัฒน์ ล่าสุดในงาน 2018 Samsung Digital Appliances ซึ่งจัดขึ้นที่ ห้องคริสตัล บอลรูม ชั้น 3 โรงแรมพลาซ่า แอทธินี ถ. วิทยุ ดาราสาวได้อัพเดทชีวิตในแบบฉบับคุณแม่ให้ได้ฟังกัน พร้อมยังเผยข่าวดีว่าลูกชายฝาแฝด สายฟ้า และ พายุ อาจจะมีผลงานชิ้นแรกออกมาให้ได้เห็นกันในเร็วๆนี้ด้วย ชีวิตคุณแม่ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง? “ตอนนี้ก็รู้สึกลงตัวขึ้น แต่คงไม่ลงตัวร้อยเปอร์เซ็นต์หรอก ชีวิตเราไม่มีวันเหมือนเดิมอีกแล้ว ก็รู้สึกว่ามันคล่องตัวมากขึ้น มันสนิทกันแล้ว อีกอย่างวันที่ 6 ก.พ.นี้จะคบ5 […]

ชมพู่-อารยา เผยน้องแฝดพัฒนาการดีแต่ สายฟ้า ค่อนข้างซ่า เผย3เดือนเต็มเลี้ยงลูกเองเริ่มเซียนแล้ว แจงสาเหตุไม่ค่อยลงรูปลูกทั้งสองเพราะไม่อยากยัดเยียดให้คนดู ขอโพสต์แบบพอดีๆ  ตลอด3เดือนที่ผ่านมานางเอกสาว “ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต”ไม่ได้ออกงานโชว์ตัวเลย เพราะยังเป็นคุณแม่มือใหม่และอยากเลี้ยงลูกด้วยตัวเองทำให้เธอทุ่มเทเวลาอย่างเต็มที่ แต่ล่าสุดหลังจากที่ไม่ค่อยได้เห็นหน้าตามานาน เธอได้ปรากฏตัวและให้สัมภาษณ์ผู้สื่อข่าวบันเทิงอย่างยิ้มแย้มถึงชีวิตคุณแม่มืออาชีพ ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้น ไปฟังเธอเลยเลยจ้า งานเยอะขนาดนี้แบ่งเวลาดูแลลูกๆอย่างไรบ้าง? “ก็ยังดูอยู่ค่ะ แต่วันนี้หนีมา แต่ว่าจริงๆงานตรงนี้ก็ไม่ได้ใช้เวลาจากชมมากเท่าไหร่ สำหรับพัฒนาการของน้องๆ ตอนนี้ก็ 3 เดือนแล้วค่ะ เพิ่งครบ 3 เดือนไปเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ก็จำหน้าแม่ได้แล้ว จำสมาชิกในบ้านได้ เริ่มตอบโต้ เริ่มอ้อแอ้ๆ สายฟ้าก็จะซ่าเป็นพิเศษ คือเรามีความรู้สึกว่าเขาคิดว่าเขาวิ่งได้แล้ว แต่ความเป็นจริงเขายังนั่งไม่ได้เลย เวลาจับเวลาประคองเขาเหมือนเขาจะไปอย่างเดียว” น้ำนมเป็นยังไงบ้าง? “ก็โอเคค่ะ มีคนบอกว่าครบ 3 เดือนแล้วทุกอย่างจะดี ก็ดีค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เคยมีวิกฤตบ้าง เป็นช่วงเครียดด้วย เหมือนเรายังรู้จักธรรมชาติของน้ำนมเรา แต่ตอนนี้ก็เริ่มเซียนแล้ว เริ่มรู้แล้วว่าต้องรับมือยังไง” วันพ่อที่ผ่านมาน็อตลงรูปสุขสันต์วันพ่อด้วย? “เขาคงชื่นใจแหละ ชมไม่อยู่ ชมทำงานค่ะ ก็นั่นแหละค่ะ เขาก็อัพรูปโชว์ เหมือนได้ให้เขาใช้เวลาอยู่กับลูกเต็มที่เลย ก็ปล่อยเขาไป แต่ส่วนมากก็เป็นดิฉันนะคะ […]

พ่อน็อต – แม่ชมเปิดเผยโฉมทายาทหมื่นล้าน สายฟ้า – พายุ ครั้งแรก! ซุป’ตาร์สาวโพสต์รู้สึกตื่นเต้น สุขคูณสอง ขอบคุณแฟนๆร่วมยินดี หลังจากที่แม่ชม หรือชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต ได้พักฟื้นภายหลังจากผ่าคลอดลูกชายฝาแฝด น้องธันเดอร์ – ด.ช. สายฟ้า รังษีสิงห์พิพัฒน์ และน้องสตรอม – ด.ช.พายุ รังษีสิงห์พิพัฒน์ ไปเมื่อวันที่ 6 ก.ย. ที่ผ่านมา เมื่อเวลา 11.30 น. ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ย่านสุขุมวิท ท่ามกลางความยินดีของครอบครัว ญาติ เพื่อน รวมถึงแฟนละคร นอกจากนี้หลายๆคนยังเฝ้าติดตามชมความหล่อของ 2 แฝดอย่างใกล้ชิด และสิ้นสุดการรอคอย เมื่อชมพู่ – อารยา และสามี น็อต – วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์ ได้เผยภาพทายาทหมื่นล้านภายใต้อ้อมกอดของพ่อแม่ผ่านอินสตาแกรม พร้อมเผยความรู้สึกว่า “สุขดับเบิ้ล เราอยากประกาศข่าวดีสำหรับสองสิ่งที่ดีที่สุดกับครอบครัวของเรา […]