Primpy

เมื่อไม่นานมานี้ เบเบ้ เร็กซ์ฮา (Bebe Rexha) โดนวิจารณ์รูปร่างที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากสังคมออนไลน์ โดยไม่รู้เหตุที่ทำให้เธอดูอวบขึ้น เนื่องจากเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือ PCOS ในปี 2565 ซึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากอาการของเธอ โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ PCOS เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีมดลูกที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์มากถึง ร้อยละ 12 ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค อาการทั่วไปของ PCOS ได้แก่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักขึ้น สิวขึ้น ขนขึ้น ผิวคล้ำ และอื่นๆ “มันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักว่าทำไมผู้หญิงถึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วน และน้ำหนักของฉันก็พุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วประมาณ 30 ปอนด์อาจจะมากกว่านั้นนิดหน่อย” หลังจากอ่านความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับการที่เธอมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เธอยิ่งรู้สึกเจ็บปวด “พวกคุณไม่รู้ว่าใครบางคนกำลังเจออะไรในชีวิต ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องที่ยาก แต่ฉันรู้สึกว่าในปี 2023 ยุคสมัยนี้ เราไม่ควรวิจารณ์ถึงน้ำหนักของผู้อื่นแล้ว” ในรายการ“Radio Andy” เมื่อวันที่ 4 พฤษภาคม เธอได้เสริมว่า “ฉันต้องต่อสู้กับน้ำหนักของตัวเอง และฉันต้องต่อสู้กับรูปลักษณ์ของฉัน และมันก็ยากสำหรับฉัน” โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอเข้าสู่วงการบันเทิงเป็นครั้งแรก “ตอนที่ฉันเซ็นสัญญาครั้งแรก พวกเขาบอกฉันว่า ‘คุณพร้อมหรือยังที่จะเข้าแคมป์ฝึกบู๊? เพราะคุณต้องลดน้ำหนัก 20 ปอนด์เพื่อประกอบอาชีพนี้” ในอดีตคนดังอย่าง ลิซโซ และ เซเลนา […]

ซุปตาร์ตัวแม่อย่าง “แอน ทองประสม” เป็นนักแสดงอีกคนที่มีวินัยดูแลตัวเองสม่ำเสมอในทุกเรื่อง ก่อนหน้านี้ แพรวเคยนำเสนอบทความที่พี่แอนแนะนำไว้ อาทิเรื่อง ประสบการณ์ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล กี่วันต่อสัปดาห์ ทำอะไรบ้าง ลองผิดลองถูกมาเยอะ และเผยเคล็ดลับผิวอ่อนเยาว์ที่ทำทุกสัปดาห์ แนะท่าสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมเผยเหตุผลที่ไม่เคยงดแป้ง  เหมาะสำหรับคนที่สนใจอยากเริ่มดูแลตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป แล้วค่อยๆ อัพเลเวลแบบคนดัง ล่าสุดพี่แอนก็ได้แนะนำคนที่อยากน้ำหนักลด “ลองพาตัวเองออกมาเดินหรือวิ่ง ให้ได้สัปดาห์ละ 5 วัน ไม่ต้องวิ่งก็ได้นะคะ เดินอย่างเดียวก็ได้ การออกกำลังกายที่ดึงไขมันสะสมมาใช้มากที่สุดคือ คาร์ดิโอ เดินเร็ว หรือวิ่งช้าๆ ต่อเนื่องแบบไม่หยุด ลากกันมายาวๆ 60นาที (ถ้าไหวก็มากกว่านั้นได้) เดินฟังเพลง ถ้าอยู่บนลู่วิ่ง ดูซีรี่ย์ แป๊ปๆ เวลาก็ผ่านไปแล้วค่ะ ส่วนมื้อเย็น พยายามทานเบาที่สุด เช่น สลัดที่มีเนื้อสัตว์มันน้อย และทานอย่าให้เกิน 18.00 (ค่ำๆ ถ้าแอบหิว ทานไข่ต้ม เอาไข่แดงออก 2 ลูก จะลดความหิวได้ดีมาก) จากสถิติที่แอนทำมาคือ น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ ใครอยากลดน้ำหนัก( แบบค่อยๆ เป็นค่อยๆ […]

เพราะในทุกสิ่งล้วนมีความงาม และความหรูหราควรเป็นสิ่งที่ทุกคนเข้าถึงได้ LYN BEAUTY (ลิน บิวตี้) ถ่ายทอดนิยามความงามที่หรูหรา ทว่าเป็นธรรมชาติ เรียบง่ายและจับต้องได้ เพราะเชื่อว่าความมั่นใจ และสไตล์ที่เป็นตัวของตัวเอง คือเสน่ห์ที่แท้จริงของผู้หญิงที่ลอกเลียนแบบกันไม่ได้ สาวๆ ทุกคนสามารถครีเอทเมคอัพลุคที่ใช่ในแบบฉบับของตัวเอง ผ่านผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ความงามของผู้หญิงทุกสีผิว ทุกรูปแบบ ทุกสไตล์ รวมถึงคุณภาพการผลิตที่ส่งตรงจากประเทศชั้นนำอย่าง เยอรมัน อิตาลี เกาหลีใต้ และสหรัฐอเมริกา เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด นอกจากนี้ แบรนด์ยังสนับสนุนความงามอย่างยั่งยืนโดยเลือกใช้ส่วนผสมแบบวีแกนที่ดีต่อผิวและดีต่อสิ่งแวดล้อม ปลอดภัยไม่ระคายเคือง และไม่มีการทดลองในสัตว์ (Cruelty-free) ภายใต้แนวคิด “Best for All” และนี่คือแรงบันดาลใจแห่งความงามผ่านเมคอัพ 3 สไตล์ เพื่อผู้หญิงสามารถเติมแต่ง ความสวยได้อย่างมั่นใจในทุกๆ วัน สะท้อนความเป็นตัวตนได้อย่างแท้จริง 1. NATURAL GLOW การเตรียมผิวหน้าให้โกลว์สวย เปล่งประกาย ดูสุขภาพดี เป็นปราการด่านแรกก่อนสาวๆ ออกจากบ้าน และเป็นพื้นฐานสำคัญของ การแต่งหน้าทั้งหมด สร้างผิวสวยลุคธรรมชาติได้ ทุกวันง่ายๆ ผ่านคีย์ไอเท็มจาก LYN BEAUTY ที่มีครบครันทุกขั้นตอน […]

มีการเปิดเผยว่าราคาขายเพนต์เฮาส์ของ ‘จียอน T-ara’ และนักเบสบอลมืออาชีพ ‘ฮวังแจกยุน’ สูงถึง 3.7 หมื่นล้านวอน (27.9 ล้านเหรียญสหรัฐ) เมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2023 รายการ ‘ Free Doctor ‘ ทางช่อง tvN ได้ปล่อยวิดีโอตัวอย่างที่เผยให้เห็นเพนต์เฮาส์ที่เป็น เรือนหอหลังใหม่ สุดหรูของทั้งคู่ที่เพิ่งแต่งงานกันเมื่อปีที่แล้ว (ทั้งคู่ก็เข้าพิธีวิวาห์กันในวันที่ 10 ธันวาคม 2022) เรือนหอหลังใหม่ สุดอลังการมูลค่า 27.9 ล้านเหรียญของ ‘จียอน T-ara’ และ ‘ฮวังแจกยุน’ ในวิดีโอเผยให้เห็นห้องเพนต์เฮาส์บนชั้น 42 สุดหรูของทั้งคู่ ซึ่งตั้งอยู่ในอาคารพักอาศัย Lotte Signiel อันทรงเกียรติ ที่พำนักอันหรูหราแห่งนี้โดดเด่นด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกที่ไม่มีใครเทียบได้ เช่น ศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัย ​​สนามกอล์ฟในร่ม ฯลฯ พร้อมความปลอดภัยเป็นพิเศษด้วยลิฟต์ส่วนตัวที่พาผู้พักอาศัยไปยังเพนต์เฮาส์โดยตรง มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สุดหรูจากแบรนด์เยอรมัน Gaggenau และ Miele ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงรสนิยมอันประณีต เพนต์เฮาส์หลังใหม่ของทั้งคู่วัดได้ที่ 216 เปียง ซึ่งแปลว่ากว้างขวางถึง 7,700 ตารางฟุต เรียกได้ว่าโออ่า กว้างขวาง และหรูหรามากเลยทีเดียว […]

เจนนี่ BLACKPINK เปล่งประกายด้วยภาพลักษณ์ของเธอเสมอ และมักจะได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากสไตล์การแต่งหน้าและทำผมเช่นเดียวกัน โดยล่าสุดที่เธอปรากฏกายในเทศกาลหนังเมืองคานส์ สไตล์การแต่งหน้าของเธอได้รับความสนใจอีกครั้ง ซึ่งเป็นลุคที่ดูสวยเรียบหรู แต่ชาวเน็ตหลายคนกลับไม่ชอบการแต่งหน้าลุคนี้ และวิพากษ์วิจารณ์ว่าดูจืดชืดกว่าลุคอื่นๆ ที่ผ่านมา เหตุผลที่เมคอัพของ ‘เจนนี่’ สไตล์ดูเปลี่ยนไปในเทศกาลหนังเมืองคานส์ และโดนวิจารณ์ “จืดชืด” และดูเหมือนว่าชาวเน็ตจะพบสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงสไตล์การแต่งหน้า นั่นเป็นเพราะเธอมีช่างแต่งหน้าที่แตกต่างกันแต่ละงาน ซึ่งมีการเปิดเผยว่าคนที่แต่งหน้าเจนนี่สำหรับพรมแดงคานส์ครั้งนี้คือ นีน่า ปาร์ค (Nina Park 박니나) เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังที่เป็นที่รู้จักในการเนรมิตลุคสวยๆ ให้กับดาราฮอลลีวูดตัวท็อปหลายคน โดยเมคอัพลุคของเจนนี่ที่งานคานส์ครั้งนี้ ทาง Nina Park ยังได้แชร์บิวตี้ไอเท็มจากแบรนด์ Hera Beauty ที่เจนนี่เป็นพรีเซ็นเตอร์ ดังนี้ SKIN HYDRO-DEW PLUMPING AMPOULE HYDRATING RADIANCE PRIMER COMPLEXION SILKY STAY 24H LONG WEAR FOUNDATION in 21N VANILLA SOFT FINISH LOOSE POWDER […]

โรเซ่ BLACKPINK ได้เผยสิ่งของที่พกติดกระเป๋าสะพายข้างกายกับ Vogue France ซึ่งของบางชิ้นมีเอกลักษณ์เฉพาะและมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะพกติดตัวไปด้วย วันนี้เลยขอคัดบางชิ้นในกระเป๋ามาให้บลิ้งค์ดูกัน ส่องไอเท็มสุดยูนีคที่ ‘โรเซ่ BLACKPINK’ พกติดกระเป๋าตลอด 1. กระดาษซับมันเวลาทำกิจกรรมหรือออกไปข้างนอก หลายคนอาจมีปัญหาผิวหน้ามันเยิ้ม ซึ่งไอเท็มนี้ช่วยลดความมันส่วนเกินได้ดีทีเดียว 2. หน้ากากอนามัยช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผู้ที่คอแห้ง เนื่องจาก BLACKPINK กำลังเดินทางไปทั่วโลกเพื่อทัวร์คอนเสิร์ตรอบโลกของ BORN PINK โรเซ่จึงต้องรับมือกับอากาศเย็นที่ทำให้สภาพคอของเธอแห้งและแย่ลง และทำให้ความสามารถในการร้องเพลงของเธอแย่ลงเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ เธอจึงใช้หน้ากากอนามัยชนิดพิเศษ “สิ่งนี้เป็นหน้ากากให้ความชุ่มชื้น มาพร้อมกับ H2O ที่ดูดซึมเข้าไป ทำงานเป็นตัวช่วยเพิ่มความชื้นเพื่อให้อากาศแห้งไม่กระทบกระเทือนต่อคอ และฉันใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวัน” 3. หนังสือ 8 Rules of Love“ฉันเพิ่งซื้อหนังสือ 8 Rules of Love โดย Jay Shetty มา เวลาที่โฟกัสกับการอ่านหรือหนังสือเล่ม มันช่วยปิดสวิทซ์จากโลกภายนอกให้มีสมาธิได้” 4. ยาอมเธอพกยาอมยี่ห้อประจำที่กินบ่อยๆ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการระคายคอ เพราะด้วยลักษณะงานของเธอที่ต้องร้องเพลง เธอจึงต้องมีติดตัวไว้เสมอ “ในกระเป๋าใบเล็กที่เก็บวิตามินก็ยังมี ยาอม เมื่อออกทัวร์คอนเสิร์ต ฉันมักมีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับคอและอะไรก็ตาม ยาอมดีต่อคอของฉัน เพราะมันมีส่วนผสมของน้ำผึ้งอยู่ด้วย” 5. ซองผงรามยอนอีกหนึ่งไอเท็มพิเศษที่เก็บไว้คือ ซองผงซอสของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี เครื่องปรุงรสนี้ใช้ได้กับทุกอย่างที่เธอกินไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทไหนก็ตาม “ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นเรื่องตลกหรือเปล่า? ฉันมักจะพกซองผงซอสจิ๋วพวกนี้ไปด้วยเสมอ ฉันใส่มันในทุกอย่างที่ฉันกิน” […]

Wynn เชิญชวนนักท่องเที่ยวไทยไปเวกัสแห่งเอเชียในงานโรดโชว์ “Experience Macao, Unlimited – จัดเต็มโปรโมชั่นเที่ยวมาเก๊า ในประเทศไทย” ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ ระหว่างวันที่ 2-4 มิถุนายน เครือโรงแรม Wynn Resorts (วินน์ รีสอร์ต) เตรียมโปรโมชั่นสุดคุ้ม พร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยวไทยกลับไปเพลิดเพลินกับแสงสีเสียงที่มาเก๊า ที่งานโรดโชว์ “Experience Macao, Unlimited – Macao Promotion in Thailand” ซึ่งจัดโดยสำนักงานการท่องเที่ยวของรัฐบาลมาเก๊า (MGTO) ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ในกรุงเทพฯ ระหว่างวันที่ 2-4 มิถุนายน โดยในโรดโชว์ครั้งนี้ Wynn จะจัดแสดงประสบการณ์การเดินทาง การเข้าพัก และความบันเทิงที่น่าตื่นตาตื่นใจจากรีสอร์ททั้งสองแห่งที่กวาดรางวัลระดับโลกมาแล้ว ทั้ง Wynn Macau และ Wynn Palace และจะนำเสนอดีลเด็ดสำหรับนักเดินทางไทยเพื่อสัมผัสประสบการณ์การท่องเที่ยวทีปังที่สุดในมาเก๊า ผู้ที่มาร่วมงานจะต้องสะดุดตากับบูธของ Wynn ที่จัดฉากให้เหมือนกับสิ่งที่นักท่องเที่ยวจะได้เห็นเมื่อเดินทางมาถึง Wynn Macau หรือ Wynn […]

PRADA BEAUTY แบรนด์ชั้นนำระดับโลก จัดงานเฉลิมฉลองความสำเร็จของ PRADA PARADOXE น้ำหอมสำหรับผู้หญิงที่มาในคอนเซ็ปต์ความหลากหลายมิติของหญิงสาว ด้วยจุดเด่นของกลิ่นหอมจากดอกไม้สีขาวที่ไม่ว่ายุคใดก็ยังคงไว้เป็นเอกลักษณ์ ตามแบบฉบับของสาว Prada ด้วยขวดทรงสามเหลี่ยมอันเป็นเอกลักษณ์ตัดกับขอบมุมที่โค้งมน ในขณะที่การขับเน้นโลโก้ตัวอักษรสีดำลุ่มลึกนั้นนำเสนออยู่บนเฉดสีชมพูอมส้มอันอ่อนละมุน ค้นหาธรรมชาติผ่านนวัตกรรมในการสกัดกลิ่นหอมของดอกเนโรลิในช่วงตูมก่อนจะบานออก น้ำหอมกลิ่นนี้ได้สร้างความสดชื่นขึ้นมาใหม่ด้วยการผสมผสานกลิ่นหอมและมิติความสดชื่นของดอกไม้ ความแตกต่างอย่างลงตัวในแบบ PRADA PARADOXE คือการแสดงออกถึงตัวตนที่หลากหลายและอิสระที่มาพร้อมกับการเป็นผู้หญิงที่ไม่ยึดติดอยู่กับนิยาม ความขัดแย้งแตกต่างในตัวผู้หญิงไม่เพียงเผยให้เห็นถึงสิ่งที่พวกเธอมีเหมือนกัน แต่ยังเป็นการค้นพบมิติตัวตนที่หลากหลายในขณะที่ช่วยสร้างพื้นที่สำหรับการแลกเปลี่ยนบทสนทนา ดั่งคำกล่าวที่ว่า “NEVER THE SAME, BUT ALWAYS HERSELF”

Gucci Beauty ออก Éternité de Beauté รองพื้นชนิดติดทนนานตลอด 24 ชั่วโมงใหม่ล่าสุด ไม่หลุดเลือนและทิ้งคราบระหว่างวัน ได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวและวิสัยทัศน์ของแบรนด์ที่ถูกสร้างสรรค์มาอย่างดี ก่อเกิดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้การปกปิดอย่างเต็มรูปแบบ ให้ความรู้สึกบางเบาและสบายผิว ช่วยให้ผิวดูแมตต์และแลสว่างกระจ่างใส สัมผัสถึงความเนียนสวย ราวกับเสกผิวได้ตั้งแต่หยดแรก  เปิดตัวพร้อมกันถึง 25 เฉดสี ครอบคลุมทุกโทนเฉดสีผิว ตั้งแต่โทนเย็น (C), โทนกลาง (N), โทนวอร์ม (W) และโทนโอลีฟ (O) ตัวขวดถูกออกแบบให้เข้ากับฟินนิชของผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อแมตต์ มาในขวดแก้วทึบแสง ตัวขวดประดับตกแต่งด้วยฝาปิดสีขาวงาช้างพร้อมสลักโลโก้ Gucci สีทองดูหรูหรา Éternité de Beauté พลิกโฉมให้กับวงการรองพื้นเนื้อแมตต์ ด้วยคุณสมบัติโดดเด่นถึง 4 ประการ ติดทนนานตลอด24ชั่วโมง และไม่เปลี่ยนสีระหว่างวัน มอบการปกปิดที่เหนือระดับเพียงหยดเดียว เนื้อสัมผัสบางเบา รู้สึกสบายผิว สร้างความแลดูสว่างกระจ่างใสสู่ผิวแมตต์และช่วยควบคุมความมัน ลองเนื้อสัมผัสได้ที่เคาน์เตอร์ Gucci Beauty ชั้น M สยามพารากอน, ชั้น 1 เซ็นทรัล ลาดพร้าว, ชั้น 1 เซ็นทรัลแอทเซ็นทรัลเวิลด์, ชั้น 1 เมกาบางนา, ชั้น G เอ็มโพเรียม และร้าน Sephora สาขาสยามเซ็นเตอร์ และ EmQuartier หรือช้อปออนไลน์ได้ที่ Central Online, M Online และ Sephora Online ในราคา 2,900 บาท

เจ้าพ่อวงการธุรกิจร้านอาหาร “เบียร์-ปิยะเลิศ ใบหยก”จับมือ “คิวเท ซิม” ยูทูบเบอร์ชื่อดังชาวเกาหลี เจ้าของช่อง “คิวเท โอปป้า” เปิดตัวร้าน “SPACE ZOO” ร้านไก่ทอดเกาหลี กับสไตล์การตกแต่งร้านโทนสีม่วงเน้นให้ความสนุกสนาน ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในห้วงอวกาศ ด้วยมุมถ่ายรูปที่ไม่ซ้ำใคร ประเดิมสาขาแรก สยามสแควร์ ซอย 10 เมนูแนะนำของร้าน SPACE ZOO เริ่มกันที่เมนูไก่ทอด กับ Black Hole Chicken (ไก่ทอดดำ สูตรไม่ลับแต่คนทำไม่รู้) ไก่ทอดเกาหลี ราดซอสดำสูตรลับ เป็นเมนู signature ของ SPACE ZOO รสชาติแปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร, เมนู Sun Fire Chicken (ไก่ทอดสูตรเผ็ด)ไก่ทอดเกาหลี สูตรเผ็ด ครบเครื่องเรื่องเครื่องเทศ เผ็ดร้อนจากซอสโคชูจัง, เมนู White Pluto Chicken (ไก่ทอดซอสหัวหอม) ไก่ทอดเกาหลี รสชาติหัวหอม เปรี้ยวหวานลงตัว ละมุนด้วยครีมมายองเนส […]

“อากาศเปลี่ยน อารมณ์ปรวน” ช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าวไม่เพียงจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ อย่างเสี่ยงต่อการเป็นโรคลมแดด หรือฮีตสโตรก (Heat stroke) แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจด้วย เพราะอากาศร้อนอบอ้าวจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสภาวะความเครียด ความฉุนเฉียว รวมถึงการแสดงออกถึงพฤติกรรมก้าวร้าว ‘ธัญ’ (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช แพทย์หญิงดุจฤดี อภิวงศ์ แนะ “วิธีปรับสมดุลอารมณ์ช่วงหน้าร้อนด้วยกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ”  เมื่อคลื่นความร้อนมาปะทะกับตัวเราส่งผลทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เส้นเลือดเกิดการขยายตัว กล้ามเนื้อหดเกร็ง ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว เมื่อรู้สึกไม่สบายตัวก็ทำให้มีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวและตีความสิ่งต่างๆ ในทางลบมากขึ้น เกิดสภาวะอารมณ์ไม่คงที่ หงุดหงิดและอารมณ์เสียได้ง่าย กระบวนการดังกล่าวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่มีผลต่ออารมณ์และความรู้สึก ซึ่งสามารถแบ่งออเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มฮอร์โมนความสุข ฮอร์โมนกลุ่มนี้จะหลั่งจากต่อมใต้สมอง ได้แก่ เอ็นโดรฟิน (Endorphin) ฮอร์โมนแห่งความสุข ความพึงพอใจ ความผ่อนคลาย จะหลั่งเพื่อกระตุ้นความรู้สึกในแง่บวก แต่เมื่ออยู่ในภาวะเครียดฮอร์โมนชนิดนี้ก็จะลดลง โดพามีน (Dopamine) ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความพึงพอใจ รักใคร่ และความยินดี หากมีปริมาณต่ำเกินไปจะทำให้รู้สึกหดหู่และซึมเศร้า เซโรโทนิน (Serotonin) ฮอร์โมนต้านความเครียด ถ้าระดับฮอร์โมนต่ำเกินไปจะทำให้เราหงุดหงิด นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ มีภาวะปวดศีรษะ ไมเกรน หรืออาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ กลุ่มฮอร์โมนความเครียด ฮอร์โมนกลุ่มนี้จะหลั่งจากต่อมหมวกไต ได้แก่ คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนความเครียด ซึ่งจะถูกกระตุ้นให้หลั่งมากขึ้นเมื่อมีเหตุการณ์คับขัน เรื่องวิตกกังวล หรือความป่วยไข้ของร่างกาย อะดรีนาลีน (Adrenaline) หรืออิพิเนฟริน (Epinephrine) ฮอร์โมนแห่งความโกรธ […]

RADO จัดงานแสดงประจำปี “RADO NOVELTIES 2023: Whispers of Dunes and Dreams” เผยโฉมหลากคอลเล็กชั่นใหม่แห่งปี2023 พร้อมชมเสน่ห์อันเร้าใจเกินต้านของ Rado Centrix อย่างเป็นทางการครั้งแรกในไทย ณ อาณา อานันท์ รีสอร์ท แอนด์ วิลลา พัทยา เมื่อห้วงแห่งเวลาไม่อาจหยุดนิ่งการรังสรรค์เรือนนาฬิกาจึงได้รับการพัฒนาอย่างไม่สิ้นสุด และเป็นประสบการณ์ ล้ำค่าที่ผู้หลงใหลต่างจดจำไม่รู้ลืม ราโด (RADO) ผู้สรรสร้างนวัตกรรมเรือนเวลาระดับโลก สุดยอดผลงานออกแบบล้ำสมัย ผู้นำเทคโนโลยีด้านวัสดุศาสตร์แห่งวงการนาฬิกาจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ร่วมกับ บริษัท เดอะ สวอท์ช กรุ๊ป เทรดดิ้ง (ประเทศไทย) นำโดย กฤษณ์ ภีมะโยธิน ประธานกรรมการบริหารบริษัท เดอะ สวอท์ช กรุ๊ป เทรดดิ้ง (ประเทศไทย) และ ธีรเนตร ภัทรวุฒิพงศ์ผู้บริหารแบรนด์นาฬิกา RADO ประเทศไทย นำทุกท่านร่วมออกเดินทางสัมผัสประสบการณ์ครั้งใหม่เพื่อยลโฉมคอลเล็กชั่นประจำปี 2023 ในงานแสดงนาฬิกาประจำปี “RADO […]

‘ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก’ หนึ่งนักแสดงชาวไทยที่ปรากฏตัวบนพรมแดงเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ในเดรสสีนู้ดรัดรูปประดับโบจาก Alexis Mabille Official คอลเล็คชั่นโอต์ กูตูร์ Spring 2022 พร้อมสวมแหวนและต่างหูจาก Chopard สำหรับลุคดังกล่าวของปู ไปรยา เห็นแล้วต้องร้องว้าวให้กับความสวยเซ็กซี่ของเธอที่ไม่เคยแผ่ว แต่ก็มีบางคนที่แสดงความคิดเห็นไม่เชิงลบ เช่นติในรูปร่าง ทำให้เธอต้องออกมาเขียนแคปชั่นว่า “คนที่ชอบมาติว่า ปูต้องผอม (ซึ่งชุดนี้ก็ใส่ size เดียวกับ runway ไม่มีการแก้) ขอถามหน่อยว่าทำไมต้องบังคับผู้หญิงให้เป็นในแบบที่คุณชอบหรือพอใจ 34-24-38 ถึงเวลาที่คนควรจะเลิก bully คนอื่นเรื่อง body and focus on body positivity พูดอีกรอบ ฉันชอบแบบนี้!!” สำหรับเคล็ดลับในการดูแลรูปร่างของเธอ เคยให้สัมภาษณ์เมื่อนานมาแล้วกับทางนิตยสารแพรว ฉบับที่ 890 ไว้ว่า “ปูมีลิสต์สิ่งที่อยากทำก่อนตายเยอะมากประมาณ 30 อย่าง เพราะมีความชอบหลากหลายอย่างที่เริ่มทำไปแล้วคือ วิ่งมาราธอน ดำน้ำ เลิกกินเนื้อวัว และที่เริ่มทำมาประมาณ 3 – […]

มิยะ ชาวญี่ปุ่นที่เป็นหนึ่งในสมาชิกวงเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีใต้ GWSN เผยชีวิตในวงการเคป๊อปของเธอเหมือนอยู่”คุก” โดยในการให้สัมภาษณ์กับหนังสือพิมพ์ Asahi Shimbun ของญี่ปุ่นที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2023 มิยะได้เปิดเผยปัญหามากมายที่เธอประสบระหว่างการฝึกซ้อมและโปรโมตในเกาหลี และก่อนหน้านี้เธอได้คุยโทรศัพท์กับสมาชิก GWSN คนอื่นๆ โดยพูดว่า “เราอยู่ในคุก” ‘มิยะ GWSN’ เปรียบชีวิตไอดอลของเธอเหมือนอยู่ใน ‘คุก’ ถูกควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด “ฉันเริ่มฝึกซ้อมทันทีหลังจากกลับมาจากโรงเรียน จากนั้นพวกเราแต่ละคนก็เริ่มบทเรียนส่วนตัว ดังนั้น เมื่อทุกคนเสร็จสิ้นภารกิจต่างๆ ข้างนอกก็มืดสนิทแล้ว นอกจากนี้ ทุกครั้งที่ไปซ้อม ฉันต้องชั่งน้ำหนักตัวเองต่อหน้าผู้จัดการ ฉันต้องรายงานการลดน้ำหนัก เช่น ‘ฉันจะกินกล้วยกับไข่ต้ม’ หรือ ‘ฉันจะกินแอปเปิ้ลแค่ลูกเดียว‘ ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นบ้า” มิยะยังบอกด้วยว่าต้นสังกัดเอาเงิน เวลาว่าง และแม้กระทั่งโทรศัพท์มือถือของเธอไป โดยเสริมว่า“ฉันแทบจะไม่สามารถติดต่อครอบครัวของฉันทางโทรศัพท์ได้เลย ระหว่างการถ่ายทำมิวสิควิดีโอจะมีอาหารสำหรับพนักงาน และพวกเราจะขโมยต๊อกบกกีกับไก่แล้วแอบกิน ผลก็คือ การทำงานเป็นทีมระหว่างสมาชิกในวงแน่นแฟ้นขึ้น” “ปกติแล้วในวัยนั้นเราจะพูดถึงเด็กผู้ชาย แต่เรามักพูดถึงเรื่องอาหาร เรื่องสนุกเพียงอย่างเดียวคือการแอบออกจากหอพักและไปที่ร้านสะดวกซื้อ” เธอกล่าวต่อ ในขณะเดียวกัน มิยะเดบิวต์ในฐานะสมาชิกของ GWSN ในเดือนกันยายน 2018 อย่างไรก็ตาม ในที่สุดวงก็ย้ายจาก Kiwi […]

REGN Rossmoss Serum สกินแคร์อีกชิ้นที่อยากแนะนำ ขวดนี้ถือเป็น Multi-Function Serum ที่เหมาะกับทุกสภาพผิว ช่วยลดปัญหาผิวที่เกิดลดรอยแดง รอยดำ รอยสิว พร้อมควบคุมความมัน และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงแลดูสุขภาพดี ในส่วนของเท็กเจอร์นั้นสัมผัสได้ถึงความชุ่มชื้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ พร้อมปกป้องผิวจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง โดยมีส่วนประกอบสุดจึ้งหลายตัว อาทิ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม IG : regnskincareFB : regnskincare

เป็นไปตามที่หลายภาคส่วนคาดการณ์เกี่ยวกับจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยที่กลับมาเพิ่มสูงขึ้นอีกระลอก หลังช่วงวันหยุดยาวและการเดินทางท่องเที่ยวในช่วงไฮซีซั่น จากรายงานของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์[1] กระทรวงสาธารณสุข ณ วันที่ 9 พฤษภาคม 2566 พบว่าสายพันธุ์ที่แพร่ระบาดหลักในขณะนี้เป็นสายพันธุ์ลูกผสม คิดเป็น 86.8% โดยพบผู้ติดเชื้อกระจายทุกเขตสุขภาพ สัดส่วนสายพันธุ์ที่ตรวจในสัปดาห์ที่ผ่านมา พบสายพันธุ์ลูกผสมมากกว่า 74% ในเกือบทุกเขตสุขภาพ โดยสายพันธุ์ที่พบมากที่สุดคือ XBB.1.16 คิดเป็น 27.7% รองลงมาคือสายพันธุ์ XBB.1.5 คิดเป็น 22.0% โดยทั้งสองสายพันธุ์มีความสามารถในการหลบภูมิคุ้มกันได้ดีทั้งคู่ แต่สายพันธุ์ XBB.1.16 สามารถแพร่กระจายได้ดีกว่า ขณะที่ BN.1 ซึ่งเคยเป็นสายพันธุ์หลักในไทยตั้งแต่ช่วงสิ้นปี 2565 มีสัดส่วนลดลง ล่าสุด กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ให้คำแนะนำสำหรับประชาชนในการปฏิบัติตัวอย่างระมัดระวัง เช่น หมั่นล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัยหากต้องไปร่วมกิจกรรมที่มีคนจำนวนมากหรือไปในที่สาธารณะ และการฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น ยังมีความจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเสี่ยง ผู้ป่วย 7 กลุ่มโรคเรื้อรัง ได้แก่ ผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไตวายเรื้อรัง โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงและลดอัตราการเสียชีวิตได้ สำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยงสูง ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ผู้ป่วยที่อยู่ในกลุ่ม 7 โรคเรื้อรัง หรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ควรจะได้รับการเสริมภูมิคุ้มกัน เนื่องจากหากได้รับเชื้อ จะเสี่ยงต่อการเกิดโรครุนแรง และเสี่ยงต่อการเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลสูงกว่ากลุ่มอื่นๆ  ปัจจุบัน นอกจากวัคซีนป้องกันโควิด-19 แล้วยังมี LAAB (ภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป) ซึ่งเป็นแอนติบอดีที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้โดยออกฤทธิ์ใน 6 ชั่วโมง โดยไม่ต้องรอให้ร่างกายสร้างภูมิขึ้นมาเอง ซึ่งตามปกติแล้วร่างกายจะใช้เวลาในสร้างภูมิคุ้มกันอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ สำหรับการฉีดวัคซีนทั่วไป ดังนั้น LAAB จึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับประชากรกลุ่มเสี่ยงและผู้ป่วยที่ตอบสนองต่อวัคซีนได้น้อยกว่าคนทั่วไป ผู้ที่ได้รับวัคซีนโควิด-19 มาก่อน แนะนำให้เว้น 2 สัปดาห์ แล้วจึงฉีด LAAB[2] ผู้ที่เคยได้รับ LAAB  มาแล้วอย่างน้อย 3 เดือน แนะนำให้ฉีด LAAB เข็มที่ 2[3] ผู้ที่เคยได้รับ LAAB เข็มที่ 2 มาแล้ว แนะนำให้เว้นระยะห่างอย่างน้อย 6 เดือน แล้วจึงกลับมารับ LAAB ซ้ำ[4] […]

ล่าสุด 18 พฤษภาคม 2023 ไอดอลสาว หนิงหนิง และ คาริน่า Aespa เป็นแขกรับเชิญในรายการยูทูบ “Eunchae’s Star Dairy” โดยพวกเธอได้พูดถึงเพลงใหม่ “SPICY” และบอกว่าชอบท่อนคอรัสมากที่สุด ในขณะเดียวกัน คาริน่า่ ซึ่งเปลี่ยนลุคไปเป็นสาวผมบลอนด์ได้พูดถึงลุคดังกล่าว ‘คาริน่า Aespa’ เผยเหตุผลที่จะไม่ทำผมสีบลอนด์อีก “สีผมของฉันเป็นสีเข้มตลอดเวลา ดังนั้นฉันเลยเปลี่ยนเป็นสีบลอนด์”คาริน่ากล่าวก่อนที่จะถูกถามว่าเธอชอบผมสีบลอนด์หรือผมสีเข้มมากกว่ากัน ซึ่งเธอตอบอย่างหนักแน่นว่า “ฉันชอบผมสีเข้มมากกว่า ฉันไม่คิดว่าฉันจะเปลี่ยนเป็นผมบลอนด์อีกหลังจากนี้” พร้อมเสริมว่า “นี่คือครั้งสุดท้าย! เนื่องจากผมของเธอแห้งเสียหนักมากและขาดความชุ่มชื้น ไร้น้ำหนัก หลังผ่านการฟอกสีผม https://www.youtube.com/watch?v=Ib8h3wx_1xY&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fkbizoom.com%2F&source_ve_path=MjM4NTE&feature=emb_title บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

การเป็นเด็กฝึกหัด การเดบิวต์ และกลายเป็นไอดอลและนักแสดงระดับโลกตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นมักจะไม่ง่ายเลย ด้วยแรงกดดันของสังคม เป็นเรื่องปกติที่ไอดอลจะรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของสุขภาพและการกินอาหาร อย่างไรก็ตามในวิดีโอสำหรับนิตยสาร1stLook ซอฮยอน Girls’ Generation ได้พูดถึงการกินอาหารเพื่อสุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเธอระหว่างการเล่นเกม “This or That” ‘ฉันไม่กินของหวานมา 2 ปีแล้ว’ ซอฮยอน Girls’ Generation แชร์ทริคดูแลรูปร่าง เมื่อถูกขอให้เลือกระหว่าง “คาร์ดิโอขณะท้องว่างตอนเช้า ” กับ “ เวทเทรนนิ่งตอนบ่าย ” เธอเลือกอย่างแรกโดยไม่ลังเล ซอฮยอนบอกว่าตอนนี้เธอทำคาร์ดิโอในขณะท้องว่างทุกวันเพราะดูเหมือนจะให้ผลดีกับเธอ และเทรนเนอร์ด้านร่างกายของเธอบอกว่าการทำเช่นนี้เป็นการดีสำหรับการคุมอาหาร “คาร์ดิโอในขณะท้องว่างเป็นสิ่งสำคัญ” และเธอเลือก “ออกกำลังกายในยิม ” มากกว่า “พิลาทิส”  (แม้ว่าจะชอบทั้งสองอย่างก็ตาม) เพราะเธอรู้สึกว่าต้องการกล้ามเนื้อมากขึ้น “ฉันชอบทั้งสอง แต่ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมาก เมื่อคุณมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงจะสามารถเพิ่มอัตราการเผาผลาญ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และมีความสมดุลในร่างกายได้” ระหว่าง “เนื้อหรือแป้ง ” เธอเลือกเนื้อเพราะอยู่ได้โดยไม่กินแป้ง เธอบอกว่าเธอไม่สามารถเลิกกินเนื้อสัตว์ได้เพราะมันเป็นโปรตีน “เนื้อสัตว์เป็นโปรตีน คุณต้องกินโปรตีนเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ” เมื่อถูกขอให้เลือกอาหารที่เธอต้องขาดระหว่าง “ของหวานกับอาหารเกาหลี ” เธอเลือกที่จะละทิ้งของหวานอย่างง่ายดาย โดยบอกว่า “ขาดอาหารเกาหลีไม่ได้ ” อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าเธอจะสามารถอยู่ได้โดยปราศจากของหวาน ซอฮยอนเปิดเผยว่ามีช่วงหนึ่งที่เธอไม่กินของหวานเป็นเวลาเกือบสองปี “มีครั้งหนึ่งที่ฉันไม่กินของหวานเป็นเวลาหนึ่งถึงสองปี ถ้าคุณหยุดกินของหวาน ในที่สุดคุณจะไม่อยากกินมันอีกต่อไป” เกมดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงการดูแลสุขภาพและพฤติกรรมการกินอาหารของซอฮยอนที่มุ่งเน้นสร้างความแข็งแรงของร่างกายและกล้ามเนื้อด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพด้วยการลดละเลิกของหวาน ภาพ : seojuhyun_s บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ