แว่วว่าคล้ายคลึงกัน! เจี๊ยบ พิจิตตรา หรือ ซนเยจิน กันแน่ ใน ฟ้ามีตะวัน

แว่วว่าคล้ายคลึงกัน! เจี๊ยบ พิจิตตรา หรือ ซนเยจิน กันแน่ ใน ฟ้ามีตะวัน เป็นกระแสทอล์คออฟเดอะทาวน์เรื่องราวดีๆ ที่ดีต่อใจในโลกออนไลน์เป็นที่สุด เมื่อชาวเน็ตชูป้ายลงคะแนนเต็ม 10 แสดงความคิดเห็นเป็นเสียงเดียวกันมาว่า เคยได้ยินแว่วๆ มาวันนี้เข้าใจแล้วที่ว่า เจี๊ยบ พิจิตตรา สิริเวชชะพันธ์ หรือ เนตรเสลา จากละคร ฟ้ามีตะวัน  มีลักษณะท่าทาง บุคลิกภาพ และความสวยใส ขาวออร่า คล้ายคลึงกับนางเอกเกาหลี ซนเยจิน เป็นเพราะทั้งคู่มีความเหมือนในหลายอย่างทั้งกิริยาที่เรียบร้อย อ่อนโยน ลุคสาวหวาน น่ารักนุ่มนิ่ม แต่แฝงไปด้วยความร้อนแรง และเซ็กซี่ ของทั้งคู่ ไม่ว่าบทบาทไหนทั้งคู่ก็เอาอยู่ นับว่าการกลับมาทวงบังลังก์นางร้ายของ เจี๊ยบ พิจิตตรา ในบทของ เนตรเสลา จากละครเรื่อง ฟ้ามีตะวัน เป็นการหวนกลับมาอย่างสมศักดิ์ศรี เพราะตีบทแตกกระจายทุกฉาก ไม่ว่า คุณเนตรเสลา ออกมาเมื่อไหร่ต้องมี #ทีมเนตรเสลา ขึ้นหน้าจอเมื่อนั้น ความร้ายไม่มีแผ่ว ความดีไม่มีเลย แว่วมาว่าอาทิตย์นี้ ความร้ายจะทวีคูณขึ้นเป็นสองเท่า ไม่รู้ว่าคุณสามี […]

หลับยาก! เช็คลิสต์ 5 โรคฮิตต้นเหตุของปัญหาการนอนไม่หลับ

หลับยาก! เช็คลิสต์ 5 โรคฮิตต้นเหตุของปัญหาการนอนไม่หลับ ถึงแม้ว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอในบางครั้งอาจจะเป็นเรื่องปกติของใครหลายๆ คน แต่สำหรับบางคน การนอนไม่หลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ นั้นเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานาน และมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หลายครั้งอาการ นอนไม่หลับ มักจะเป็นผลจากสุขนิสัยการนอนของเราเอง แต่ก็มีบางคนที่อาการนอนไม่หลับนั้นเป็นผลที่มาจากโรคอื่น พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ทางด้านชะลอวัยของศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ร.พ.บำรุงราษฎร์ ได้ยกตัวอย่าง 5 โรคที่พบเห็นทั่วไปและเป็นต้นเหตุของอาการนอนไม่หลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ไว้ดังนี้   1. ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ เป็นอาการที่ไทรอยด์ทำงานมากกว่าปกติ และไปกระตุ้นระบบประสาท ส่งผลให้นอนไม่หลับและเหงื่อแตกพล่านขณะนอน นอกเหนือจากนี้แล้ว ต่อมไทรอยด์ยังควบคุมอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย อาการของต่อมไทรอยด์เป็นพิษนั้นจึงหลากหลายและยากต่อการชี้เฉพาะเจาะจง การตรวจเช็คความปกติของต่อมไทรอยด์นั้นไม่ยากเพียงแค่เจาะเลือด 2. อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน หรือ Nocturia  การตื่นมาปัสสาวะบ่อยๆ ช่วงกลางดึกพบได้มากในหมู่คนมีอายุ ในกรณีรุนแรงจะพบว่าผู้ป่วยตื่นมาปัสสาวะบ่อยถึง 5 – 6 ครั้งในหนึ่งคืน อาการนี้มักจะแย่ลงเมื่อมีอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ก็สามารถเป็นอาการของคนที่มีปัญหาเรื่องเบาหวาน ต่อมลูกหมากโต หรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น กลุ่มยาขับปัสสาวะ 3. โรคไต  เมื่อไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ โดยเฉพาะในเรื่องของการขับถ่ายของเสียจากร่างกาย ผู้ป่วยโรคไตจะพบปัญหาเรื่องการสะสมของของเสียในกระแสเลือด ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หรือ อาการขาอยู่ไม่สุก (restless legs syndrome) 4. โรคไขข้อ  กลุ่มคนที่เป็นโรคไขข้อต้องเผชิญกับความเจ็บปวดในกระดูกซึ่งทำให้นอนไม่หลับ และนอกจากนี้การใช้ยาประเภท สเตียรอยด์ ยังมีผลกระทบต่อการนอนอีกด้วย 5. ปวดหัว  ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ มักจะมีอาการนอนไม่หลับตามมา ยกตัวอย่างเช่น โรคไมเกรน หรือปวดศีรษะคลัสเตอร์ เป็นอาการปวดหัวที่ทำให้เส้นเลือดขยายออก ส่งผลให้รู้สึกปวดตื้อๆ […]

เคมีลงตัว! จองยูมิ-นัมจูฮยอก ในออริจินัลซีรีส์ The School Nurse Files

พยาบาลแปลกปีศาจป่วน (The School Nurse Files) ออริจินัลซีรีส์จาก Netflix ออนวันนี้ (25 กันยายน) ตอนแรก เป็นไงกันบ้าง ดูกันหรือยัง? มีใครเตรียมดาบ ใส่กระสุนบีบีกัน ออกไปสู้กับปีศาจเจลลี่ พร้อมกับ จองยูมิ และ นัมจูฮยอก บ้างไหมนะ The School Nurse Files สร้างจากหนังสือขายดี School Nurse Ahn Eun-young ในปี 2558 โดยผู้เขียน จองเซรัง เธอจะมารับหน้าที่เขียนบทซีรีส์เรื่องนี้ด้วยตัวเอง กำกับโดย อีคยองมิ ผู้กำกับหญิงที่มีผลงานภาพยนตร์ เช่น The Truth Beneath, Crush and Blush เป็นซีรีส์แฟนตาซีคอเมดี้เรื่องนี้เป็นการพบกันครั้งแรกของจองยูมิ และนัมจูฮยอก ที่จะมาถ่ายทอดเรื่องราวของ ‘อันอึนยอง’ ครูพยาบาลแปลก, ‘ฮงอินพโย’ ครูจีนสุดหล่อ และปีศาจเจลลี่สุดป่วน ทั้งคู่แสดงให้เห็นถึงเคมีอันโดดเด่นและแปลกใหม่ในบทบาทของตัวเอง อันอึนยองไล่ปราบเจลลี่สุดอันตรายพร้อมกับรับพลังจากฮงอินพโย […]

น้ำหนักพุ่งไม่รู้ตัว! 5 วิธีเลิกนิสัยเครียดแล้วกิน ดูแลสุขภาพวิถีใหม่แบบนิวนอร์มัล

แชร์ 5 วิธีเลิกนิสัยเครียดแล้วกิน ดูแลสุขภาพวิถีใหม่แบบ New Normal ตอนนี้เราทุกคนกำลังเรียนรู้วิถีชีวิตแบบใหม่ที่เรียกว่า New Normal ที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิธีการติดต่อสื่อสารของเรา รวมถึงการทำงาน ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของเราไปอย่างสิ้นเชิง การเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีใครคาดคิดนี้ส่งผลให้เราต้องปรับตัวและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกเครียดไม่น้อยเลย แต่รู้หรือไม่ว่า…ความเครียดและความกังวลที่เกิดขึ้นอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการทานอาหารของเรา และนำไปสู่อาการ “ทานตามอารมณ์” (emotional eating) หรือ “ทานเพราะความเครียด” (stress eating) ที่ทำร้ายสุขภาพได้ อาการ กินเพราะเครียด คืออะไร การทานอาหารเพราะความเครียดหรือทานตามอารมณ์ คือการที่เราทานอาหารเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติเพื่อหลบหนีจากอารมณ์ด้านลบที่เรากำลังเผชิญอยู่ และหวังว่าอาหารที่ทานเข้าไปจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ บางครั้งเราก็เลือกทานอย่างมีสติ แต่บ่อยครั้งเมื่อเราเกิดอารมณ์ด้านลบ เราก็มักเผลอทานจุบจิบแก้เครียดโดยไม่รู้ตัว ความเครียดและความรู้สึกเบื่อหน่ายอาจกระตุ้นให้เราทานตามอารมณ์ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่คุณต้องอยู่แต่ในบ้านและสามารถหยิบทานอาหารได้ตามใจตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะสั่งอาหารคอมฟอร์ทฟู้ดหรืออาหารที่ทานแล้วให้ความรู้สึกดีๆ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก รสชาติถูกปาก ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีแคลอรี่และน้ำตาลสูง หรือเราจะปรุงอาหารทานเองที่บ้านด้วยวัตถุดิบที่มีอยู่ในครัว เราก็อาจทานอาหารต่างไปจากปกติได้ถ้ารู้สึกเครียดหรือมีอารมณ์ด้านลบ เพราะความเครียดทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและซึมเศร้าได้ เราจึงอยากทานเมนูคอมฟอร์ทฟู้ดที่ดีต่อใจมากกว่าทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในเวลานั้น อาหารคอมฟอร์ทฟู้ดที่มีแคลอรี่สูงเหล่านี้จะไปกระตุ้นสารเคมีในสมองที่ช่วยให้เรารู้สึกดีและทำให้เกิดความอยากทานอีกเรื่อยๆ และเมื่อเราทานมากเกินไป น้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เราเครียดและยิ่งทานมากขึ้นไปอีก กลายเป็นวงจรทำร้ายสุขภาพไม่รู้จบ เผยเคล็ดลับ วิธีหยุดกินเพราะเครียด ที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดที่เราควรทำตอนนี้ก็คือดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดี รวมถึงฝึกนิสัยการทานอาหารที่ดีที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ซูซาน โบเวอร์แมน […]

กินอย่างไรไม่ให้แก่! 5 สารอาหารชะลอวัย เสริมคอลลาเจน ต้านริ้วรอย

กินอย่างไรไม่ให้แก่ 5 สารอาหารชะลอวัย เสริมคอลลาเจน ต้านริ้วรอย เมื่อพูดถึง “ความแก่” เชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่อยากเผชิญ แต่ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้ก็คือ การชะลอความแก่หรือความเสื่อมให้ช้าลงนั่นเองค่ะ พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Medical Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า สาเหตุหลักของความแก่ ก็คือ สารอนุมูลอิสระ หรือ Free radical ซึ่งเป็นสารที่ขาดอิเล็คตรอน เลยไม่เสถียร ต้องมาแย่ง อิเล็คตรอนจากเซลล์ปกติ ทำให้เซลล์เราเสื่อม เป็นโรค เป็นมะเร็ง ผิวหนังเหี่ยวย่น เป็นต้น ดังนั้น การแก้ความแก่มี 2 วิธีหลักๆ ก็คือ ต้องทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระน้อยลงทั้งจากภายใน ได้แก่ อาหาร (ไม่ทานหวาน มัน เค็ม แปรรูป) เลี่ยงความเครียด เสี่ยงติดเชื้อ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ […]

Emily in Paris ซีรีส์แนวโรแมนติกคอเมดี้จากทีมผู้สร้างในตำนานSex and the City 

Emily in Paris (เอมิลี่ในปารีส) ซีรีส์แนวโรแมนติกคอเมดี้ ที่มีจำนวนตอนทั้งหมด 10 ตอนด้วยกัน จากทีมผู้สร้างซีรีส์ในตำนานอย่าง ดาร์เรน สตาร์ (Darren Star) จาก Sex and the City  ซึ่งใน Emily in Paris เขายังรับหน้าที่เขียนบทและอำนวยการสร้างเช่นเดิม และนำแสดงโดย นักแสดงสาว ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) จาก Mirror Mirror, Love Rosie และ To The Bone โดยจะเริ่มตอนแรกในวันที่ 2 ตุลาคมนี้ทาง Netflix  ซึ่งซีรีส์เรื่อง Emily in Paris (เอมิลี่ในปารีส) เป็นเรื่องราวของเอมิลี่ รับบทโดย ลิลี่ คอลลินส์ (Lily Collins) นักการตลาดรุ่นใหม่ไฟแรงวัย 20 กว่าๆ จากชิคาโก ที่ได้มีโอกาสย้ายไปทำงานที่ปารีสอย่างไม่คาดฝัน เมื่อบริษัทของเธอเข้าซื้อกิจการบริษัทการตลาดสุดหรูในฝรั่งเศส และหน้าที่หลักของเธอครั้งนี้ ก็คือการปรับโฉมกลยุทธ์โซเชียลมีเดียให้กับริษัท ชีวิตใหม่ของเอมิลี่ในปารีสเต็มไปด้วยการผจญภัยอันน่าตื่นเต้น และความท้าทายที่น่าประหลาดใจ เมื่อเธอต้องพยายามหาวิธีเอาชนะเพื่อนร่วมงาน ในขณะที่ต้องหาเพื่อนใหม่ และตามหาความรักครั้งใหม่ไปพร้อมกัน เอมิลี่ในปารีส ถือผลงานการผลิตโดย Darren Star Productions, Jax Media และ MTV Studios โดยได้ ลิลี่ คอลลินส์ […]

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ มีซิกแพคแบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ

รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ พร้อม วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ เห็นหุ่นแม่ชม คุณแม่ลูกสองแซ่บเซี๊ยะและเป๊ะขนาดนี้ ต้องขอซูฮกให้เลยจริงๆ คนอะไรรรรรรร๊ มีวินัยและเคร่งครัดในการดูแลรูปร่างสูงมาก หากใครได้ส่องอินสตาแกรมแม่ชม – ชมพู่ อารยา บ่อยๆ นอกจากภาพคู่แฝดสุดหล่อน้องสายฟ้าและพายุ จะน่าเอ็นดูเพลินตาแล้ว จะเห็นได้ว่าแม่ชมนั้น ออกกำลังกายเป็นประจำ พร้อมแฮชแท็กสุดเก๋ว่า #วิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ก็ต้องยอมรับจริงๆ ว่าแม่ชมออกกำลังกายถี่มาก ทางเราเดาว่าน่าจะแทบทุกวันเลยแหละ แต่ก็อาจจะไม่แปลกตาเท่าไร เพราะส่วนใหญ่เหล่าคนดังหลายๆ คน มักจะออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกัน เพื่อสุขภาพและรูปร่าง ยิ่งการออกกำลังกายเพื่อปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่เห็นกันจนชินตา ยังถือเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่แกนกลางลำตัวที่ช่วยในการพยุงร่างกาย จึงต้องบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้อย่างสม่ำเสมอ ส่วนใครที่มีอาการปวดหลังง่าย นั่งนาน ยืนนาน หรือแค่ยกของก็รู้สึกปวดหลังแล้ว นั่นแสดงว่ากล้ามเนื้อส่วนนี้ไม่แข็งแรงพอ พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงมี 5 ท่า วิธีสร้างซิกแพค แบบสุขภาพดี ลดพุงแบบง่ายๆ ที่ถึงแม้อยู่บ้านก็สามารถทำได้มาฝาก เลื่อนลงด้านล่างนี้นะคะ พร้อมกับรวบรวมท่ายากในการออกกำลังกายของแม่ชมมาให้ดูด้วย บอกเลยว่าแต่ละท่า ใจต้องสู้ อึด ทึก ทน!! ตามสัญญาค่ะ วิธีสร้างซิกแพค […]

ปัดฝุ่น 3 เทรนด์สีผมเคยฮิต ปรับให้ร่วมสมัยใส่ความคลาสสิก แอบเก๋ไม่เบา

เผย 3 เทรนด์สีผม 2020 สีสันใหม่ต้อนรับหน้าหนาวที่กำลังมา พร้อมเทคนิคใน Essential Looks Autumn/Winter 2020 : VivID Collection เข้าปลายปีแล้วนะคะ พริมพี่_แพรวนิสต้า เลยจะชวนสาวๆ มาปลุกสีสันรับฤดูหนาว ให้เส้นผมโดดเด่นเป็นประกาย กับ Essential Looks Autumn/Winter 2020 เทรนด์ผมใหม่ที่เข้ามาเพิ่มดีกรีความมีสไตล์จากฝีมือการครีเอทของช่างผมชื่อดังระดับโลก ในคอลเล็คชั่น “VivID Collection” ที่พร้อมส่งต่อความมีสไตล์ ให้สาวไทยได้คึกคักกันแล้ว โดยแบ่งออกเป็น 3 เทรนด์หลัก ประกอบด้วย Once Upon A time ปัดฝุ่นเทรนด์ฮิต ให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง โดยปรับให้ร่วมสมัยใส่ความคลาสสิกเข้าไป ใช้โทนบลอนด์สว่างแต่นุ่มนวล ด้วย Blondme เพื่อนำเสนอความเซ็กซี่ของผู้หญิง การใช้สีซีเปียของยุค 70s มันเหมือนภาพถ่ายในอดีต เน้นให้เห็นถึงเฉดสีน้ำตาลส้ม ดุจสีของแสงแดดจากธรรมชาติ เทคนิคการทำสี #Dualblending คือการผสานโทนสีเฉด บลอนด์หรือน้ำตาลได้อย่างลงตัว   Everyday […]

คัด 4 ครีมสูตรเข้มข้น บำรุงจัดเต็ม ยกกระชับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์กว่าอายุ

คัด 4 ครีมยกกระชับหน้า สูตรเข้มข้น บำรุงจัดเต็ม ยกกระชับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์กว่าอายุ #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนอยากมีผิวอ่อนเยาว์ แต่อายุที่เริ่มมากขึ้นทุกวัน กลับพาให้ใบหน้าหย่อนคล้อย ขาดความกระชับ ไม่เข้ารูป ครั้นจะไปพึ่งพามีดหมอก็กลัว!! แต่ถ้ามีตัวช่วยที่ดี ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ จนโดนทักว่า “ไปทำอะไรมา ทำมาหน้าดูเรียว เนียนใสเชียว” เชื่อว่านี่คือคำถามที่สาวๆ อยากได้ยินมากที่สุด แต่ถ้าใครยังไม่เคยโดนทักแบบนี้ไม่ต้องเสียใจไป เพราะเราคัดสรรครีมบำรุงผิวหน้า สูตรยกกระชับที่จะขจัดความหย่อนคล้อย ปรับรูปหน้าให้กระชับราวกับเนรมิตความเป๊ะแบบไม่ต้องเจ็บตัวมาฝากค่ะ พร้อมด้วยเทคนิคง่ายๆ นวดใบหน้าให้กระชับหลังทาครีมบำรุงที่ทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัยเสริมอีกสเต็ป เริ่มจากหลังจากทาครีม ควรวอร์มผิวเพื่อยกกระชับ โดยใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งลากจากปลายคางไปยังติ่งหู แล้วใช้อีกมือลากตาม จากนั้นกางนิ้วชี้และนิ้วกลางออกทาบบริเวณปาก แล้วนวดขึ้นไปยังติ่งหู และใช้ปลายนิ้วมือลากจากบริเวณแก้มจนถึงด้านหน้าใบหู ปิดท้ายด้วยการนวดหน้าผากโดยใช้สันนิ้วชี้ปาดจากคิ้วขึ้นไปยังไรผม ทำซ้ำกัน 6 ครั้ง จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนบนใบหน้าและกระชับผิวให้อ่อนเยาว์ยิ่งขึ้นด้วยค่ะ Clé de Peau Beauté Volumizing Cream Supreme (50 มล. / 13,000 บาท) ครีมสูตรยกกระชับผิวหน้าเนื้อสัมผัสสุดหรูหราจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ Supreme […]

จากตัวร้ายสู่ตัวเอก! ฮันโซฮี และ อันโบฮยอน คอนเฟิร์มแสดงนำ Undercover

ปังไม่หยุด จากตัวร้ายสู่ตัวเอก! ฮันโซฮี และ อันโบฮยอน คอนเฟิร์มแสดงนำ Undercover ซีรีส์แอคชั่นทริลเลอร์ หูยยยยย..แค่เห็นรายชื่อนักแสดงนำ ก็รู้สึกแซ่บ อยากดูแล้วจ้า เพราะนักแสดงนำคู่นั้น เคยเป็นเล่นตัวร้ายทั้งคู่ด้วย โดยล่าสุด Netflix ประกาศทีมนักแสดง Undercover (ชื่อในการถ่ายทำ) ซึ่งจะเป็นซีรีส์แอคชั่นทริลเลอร์ ที่เป็นการรับบทนำของ ฮันโซฮี หลังจากความสำเร็จในซีรีส์ A World of Married Couple ร่วมด้วยนักแสดงฝีมือดี อันโบฮยอน ผู้รับบทลูกชายตัวร้ายของประธานชางกา ในซีรีส์ Itaewon Class และ พัคฮีซุน, คิมซังโฮ, อีฮักจู, จางยุล  Undercover เล่าเรื่องราวของ จียู ที่เข้าไปร่วมในขบวนการค้ายาเสพติด และกลายเป็นสายให้ตำรวจ เพื่อที่เธอจะได้ค้นหาความจริงเกี่ยวกับการตายของพ่อ และความจริงอันน่าเจ็บปวดที่ได้พบ ทำให้เธอต้องการจะแก้แค้นให้ได้ ฮันโซฮี นักแสดงสาวที่แจ้งเกิดในบท ยอดาคยอง จากซีรีส์ A World of Married Couple […]

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อาการคัน แดง แห้งเป็นขุย รักษาหายขาดไม่ได้ แต่ป้องกันได้!

แพทย์ชี้ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยและชมรมแพทย์ผิวหนังเด็กแห่งประเทศไทย เสวนาออนไลน์เรื่อง โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคใกล้ตัวที่ถูกมองข้ามของคนไทย” โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หรือ ‘Atopic Dermatitis’ มีอาการผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรังและคันมาก มักขึ้นตามตัวหรือบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นโรคใกล้ตัวและเกิดขึ้นกับคนทุกเพศทุกวัย แต่น้อยคนนักที่จะเข้าใจว่าอาการที่เกิดขึ้นหรืออาจไม่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคนี้อยู่ จึงไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ก่อให้เกิดอาการเรื้อรังได้ สำหรับลักษณะผื่นของโรคภูมิแพ้ผิวหนังในผู้ป่วย มี 3 แบบ ได้แก่ ระยะเฉียบพลัน  คือ มีผื่นบวมแดงที่มีตุ่มน้ำขนาดเล็ก บางรายอาจมีน้ำเหลืองไหลซึมออกมา มีอาการคันมาก ระยะกึ่งเฉียบพลัน คือ ผื่นแดง ตุ่มน้ำ แห้งเป็นสะเก็ด มีขุยบ้าง มีอาการคันมาก ระยะเรื้อรัง คือ ผื่นจะมีสีไม่แดงมากหรือออกสีน้ำตาล อาจนูนหนา และเห็นร่องผิวหนังชัดเจน มีอาการคันมากผู้ป่วยภาวะเรื้อรังบางรายมีอาการคันรุนแรงจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตและครอบครัว ตลอดจนกระทบความมั่นใจและการเข้าสังคม ผู้ป่วยบางรายอาจเลือกที่จะใส่เสื้อผ้าปกคลุมผิวหนังหลายๆ ส่วนของร่างกาย เนื่องจากความอาย จนนำไปสู่ผลกระทบต่อสภาพจิตใจ เกิดความเครียด กังวล และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ในที่สุด สาเหตุของโรค สำหรับสาเหตุของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง รศ. พญ. ปภาพิต ตู้จินดา หัวหน้าสาขาวิชาโรคภูมิแพ้ผิวหนัง และอิมมูโนวิทยา ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล กล่าวว่า “โรคนี้ยังไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน เชื่อว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่ […]

วงการบิวตี้ฮ็อต! Jennifer Lopez ดีว่าตัวแม่ เตรียมปล่อยแบรนด์ JLO BEAUTY

วงการบิวตี้ฮ็อตมาก! Jennifer Lopez ดีว่าตัวแม่ เตรียมปล่อยแบรนด์ JLO BEAUTY เร็วๆ นี้ วงการบิวตี้เนื้อหอมไม่หยุด ถึงทำเอา 4 Diva ตัวแม่แห่งวงการเพลงระดับโลก หันมาจับธุรกิจบิวตี้กันอย่างอุ่นหนาฝาคั่ง เริ่มจาก รีฮานน่า (Rihanna) ตามมาด้วย เลดี กาก้า (Lady Gaga) และ เซลีนา โกเมซ (Selena Gomez) พร้อมคนล่าสุด เจนนิเฟอร์ โลเปซ (Jennifer Lopez) ที่เตรียมจะเปิดตัวแบรนด์บิวตี้สไตล์สาย ฝ. ของตัวเองเร็วๆ นี้ หลังจากซุ่มเตรียมโปรเจ็กต์มาพักใหญ่ โดยเมื่อไม่นานมานี้ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ได้โพสต์ภาพตัวเองลงอินสตาแกรมพร้อมแคปชั่นสื่อว่า “Sunset Glow #JLoBeauty coming soon” หรือแปลว่า “พระอาทิตย์กำลังจะตกดิน #JLoBeauty กำลังจะเปิดตัวเร็วๆ นี้” ซึ่งหากย้อนกลับไปเมื่อปลายปี 2019 ที่ผ่านมา […]

ปฐม เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิว แบรนด์ไทยออร์แกนิกครบวงจร

ปฐม เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิว แบรนด์ไทยออร์แกนิกครบวงจร ปฐมออร์แกนิกลีฟวิ่ง (Patom Organic Living) ภายใต้การบริหารงานจากทายาทรุ่น 3  ของสวนสามพราน จัดงาน “Patom traceable organic products, supporting community partnership”  เปิดตัวผลิตภัณฑ์ ดูแลเส้นผมและผิว แบรนด์ไทยออร์แกนิกครบวงจร ที่ผสมผสานภูมิปัญญาไทย เข้ากับเทคโนโลยีสมัยใหม่ เพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ภายใต้แนวคิด ออร์แกนิก ลิฟวิ่ง โดยมีแหล่งวัตถุดิบออร์แกนิกจากเกษตรกร ผู้ปลูกอินทรีย์ในโครงการสามพรานโมเดล และในพื้นที่ของสวนสามพราน ที่ได้รับมาตรฐาน IFOAM EU และ CANADA   ปฐม มีผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกหลายชนิดด้วยกัน เช่น แชมพู และครีมนวดผม ออร์แกนิก กลิ่นไลม์ & เลม่อนกลาส มีคุณสมบัติโดดเด่น จากน้ำมันหอมระเหยตะไคร้และน้ำมันหอมระเหยมะนาว ซึ่งมีคุณสมบัติ ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อบนหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ชะลอการเกิดผมหงอก มีส่วนผสมของน้ำใบย่านาง น้ำมันมะพร้าว น้ำกลั่นมะกรูด และวิตามินบี5 […]

ส่องความคิวต์ ‘ตู ต้นตะวัน’ นางเอก F4 เวอร์ชั่นไทย ดีกรีว่าที่หมอฟัน

ส่องความคิวต์ ‘ตู ต้นตะวัน’ นางเอก F4 เวอร์ชั่นไทย ดีกรีว่าที่หมอฟัน ถือเป็นนักแสดงน้องใหม่ที่น่าจับตามองไม่น้อย สำหรับ “ตู ต้นตะวัน” สาวสวยวัยใสผู้ที่มารับบท “กอหญ้า” นางเอก F4 เวอร์ชั่นไทย แถมยังสร้างความฮือฮาไม่แพ้ในหลายๆ ประเทศที่นำเรื่องนี้กลับมารีเมคเลย เพราะเหล่าแสดงนำนั้น คว้าตัวท็อปฮ็อตกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็น “ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี, วิน-เมธวิน โอภาสเอี่ยมขจร, นานิ-หิรัญกฤษฎิ์ ช่างคำ, ดิว-จิรวรรตน์ สุทธิวณิชศักดิ์” ที่จะมารับบทเป็น 4 หนุ่มใน F4 ฉบับไทยแลนด์ และนางเอกน้องใหม่ “ตู-ต้นตะวัน ตันติเวชกุล” ตัวละครสำคัญในบท “กอหญ้า เวอร์ชั่นไทย” ซึ่งเหตุผลที่ทางผู้กำกับเลือกตู ต้นตะวัน ยังอุบไว้ก่อน บอกได้แค่ว่าตูซ่อนของไว้เยอะมาก และจะเป็นนางเอกที่ทุกๆ คนรักอย่างแน่นอน สำหรับใครที่อยากรู้จักนางเอกน้องใหม่คนนี้มากกว่าเดิม เธอนั้นชื่อจริงว่า ตู ต้นตะวัน ตันติเวชกุล หรือ ตู เกิดเมื่อวันที่ 8 […]

สวยจนเกิดไวรัล! เปิดวาร์ป ‘หลิวหย่าซี’ สตั้นท์ของ ‘หลิวอี้เฟย’ ในมู่หลาน 2020

สวยจนเกิดไวรัล! เปิดวาร์ป ‘หลิวหย่าซี’  สตั้นท์สาวของ ‘หลิวอี้เฟย’ ใน มู่หลาน 2020 เมื่อไม่กี่วันมานี้ มีหญิงสาวสวยคนหนึ่งถูกพูดถึงบนโลกออนไลน์ของจีนอย่าง Weibo อย่างล้นหลาม ซึ่งเธอก็คือ หลิวหย่าซี (Liu Yaxi) สตั้นท์ของ หลิวอี้เฟย (Liu Yifei) นักแสดงสาวผู้รับบท มู่หลาน ในภาพยนตร์ Mulan 2020 ฉบับคนแสดงจริง โดยเหตุเกิดจากที่ หลิวหย่าซี ได้โพสต์ภาพของเธอเอง ในชุดสีแดงของมู่หลาน ลงบน Weibo ส่วนตัว พร้อมกับภาพเซลฟี่แบบใกล้ชิดสนิทสนมกับ หลิวอี้เฟย ซึ่งภาพทั้งหมดนั้นก็เกิดเป็นกระแสไวรัลไปทั่วโซเชี่ยล ทั้งด้านดีที่ชื่นชมว่า หลิวหย่าซี สวยและดูน่ารักมาก ถ้าบวกกับความสามารถที่เธอมี เชื่อว่าจะสามารถเป็นนักแสดงได้ไม่ยากเลยนะ และต่างก็พากันแชร์ภาพของเธอเป็นจำนวนมาก เธอมีใบหน้าที่สวยงามเรียวเล็ก ตาโต จมูกโด่ง ปากได้รูป แถมผิวพรรณก็เนียนใส บวกความสามารถในการเล่นบู๊จนเป็นสตั้นท์ได้ ก็ไม่น่าแปลกใจที่ชาวโซเชี่ยลต่างพากันปลื้มเธอไม่น้อย แต่ในขณะเดียวกันก็เกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์ในแง่ลบถึงประเด็นที่ว่า ก่อนหน้านี้ ช่างภาพผู้ถ่ายทำภาพยนตร์ Mulan ได้ออกมาให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Variety […]

สามีแห่งชาติไต้หวัน ‘แจสเปอร์ หลิว’ กับผมทรงผักบล็อกโคลี่ ซิกเนเจอร์ประจำตัว

หนุ่มหล่อ แจสเปอร์ หลิว สามีแห่งชาติไต้หวัน แปลงร่างเป็นชาวไร่สุดหล่อในซีรีส์ “My Goddess” กับทรงผมที่ไม่เปลี่ยน จนดูเป็นเอกลักษณ์ประจำตัวของเขาไปซะแล้ว เชื่อว่าหลายคนที่ได้ชมซีรีส์ฟีลกู๊ดยอดเยี่ยมอันดับต้นๆ ของประเทศไต้หวัน “My Goddess ปลูกหัวใจให้รักผลิบาน”ต้องกำลังตกหลุมรักคนสวนสุดหล่ออย่างพระเอกหนุ่ม “หลิวอี่หาว” หรือ “แจสเปอร์ หลิว” ที่ความดังของเขาถูกยกให้เป็น “สามีแห่งชาติไต้หวัน” เลยทีเดียว! แจสเปอร์ หลิว หรือชื่อจริง หลิวอี่หาว เกิดเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 1986 ที่เมืองไทเป ประเทศไต้หวัน ปัจจุบันอายุ 34 ปี สูง 180 ซม. มีพี่สาว 1 คน แจสเปอร์ จบปริญญาตรีสาขา Actual Design จาก Dayeh University งานอดิเรกของเขาคือชอบการวาดภาพ ระบายสี มาตั้งแต่เด็กๆ ส่วนไอดอลของ แจสเปอร์ ไม่ใช่ใครที่ไหน! แต่เป็นคุณพ่อของเขานั่นเอง! เขาจึงเดินตามรอยคุณพ่ออย่างเต็มตัวด้วยการออกกำลังกายดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ จนทำให้เขาเป็นคนสุขภาพดีมาตั้งแต่เด็กๆ แถมคุณพ่อของเขาก็เล่นกีต้าร์เก่งมากๆ จนทำให้เขาหัดเล่นกีต้าร์จนเก่งเหมือนคุณพ่อ จนเขาได้เคยเป็นมือกีตาร์ในวง Morning Call วงดนตรีแนว Electronic Post-Rock  อีกด้วย! เขาเข้าวงการมาตั้งแต่ปี 2008 ด้วยการเป็นนายแบบและนักร้อง ก่อนจะเข้าสู่วงการซีรีส์อย่างจริงจังในปี 2011 จากการแสดงซีรีส์เรื่อง In time with you ถึงแม้ว่าเรื่องนี้ แจสเปอร์ จะไม่ได้แสดงเป็นตัวหลัก แต่ออร่าความหล่อใสของเขาก็เปล่งประกาย ถูกใจผู้ชมไม่น้อย เมื่อเขาได้เปลี่ยนทรงผมใหม่จากผมตรงธรรมชาติ ด้วยการทำผมหยิกหยอยๆ ลอนๆ ให้เหมือนผักบล็อกโคลี่เพื่อให้สมบทบาท “เหม่ย หนาน” และหลังจากซีรีส์เรื่องนี้จบ! ทรงผมนี้ก็กลายเป็นเอกลักษณ์ประจำตัวของเขาไปโดยปริยาย! หลังจากนั้น แจสเปอร์ โด่งดังขึ้นไปอีก! ด้วยการได้ถ่ายแบบในนิตยสารชื่อดังมากมายก่อนจะมีผลงานที่แจ้งเกิดเขาให้โด่งดังและเป็นที่รู้จักในปี 2014 จนทำให้ชื่อของ แจสเปอร์ หลิว กลายเป็นที่รู้จักในหมู่แฟนๆ หลายประเทศ ไม่ว่าจะเป็นไต้หวัน, ฮ่องกง, ญี่ปุ่น และเกาหลี และในปี 2016 แจสเปอร์หลิว ได้รับการเลือกจากสื่อเกาหลีใต้ว่าเป็นดาราชายไต้หวันที่ได้รับความนิยมสูงสุดในเกาหลี ไปจัดงานแฟนมีตติ้งในประเทศเกาหลีใต้ จนได้รับฉายาว่า “เรนแห่งเกาะไต้หวัน” บวกกับภาพลักษณ์หนุ่มอบอุ่น ที่มาพร้อมรอยยิ้มสดใสและลักยิ้มสองข้างที่ทำให้ใครต่อใครต่างก็ตกหลุมรัก เขาเลยมีอีกฉายาหนึ่งว่า “สามีแห่งชาติประจำไต้หวัน” จนมาถึงปี 2018 แจสเปอร์ หลิว ได้มาร่วมแสดงในซีรีส์ฟีลกู๊ดแนวโรมแมนติกคอมเมดี้ “My Goddess ปลูกหัวใจให้รักผลิบาน” กับบทบาท เหยียนตงหมิง โปรดิวเซอร์หนุ่มจากเมืองกรุงที่กลายมาเป็นชาวไร่ชาวสวนในหมู่บ้านเล็กๆ ซึ่งบทนี้ถือว่าเป็นการถ่ายทอดตัวตนกับชีวิตจริงของ แจสเปอร์ อย่างมากเพราะเป็นคนรักธรรมชาติและยังได้โชว์ฝีมือการเล่นกีต้าร์ร้องเพลงในแบบที่เขาชอบอีกต่างหาก ชมรอยยิ้มน่ารักของ แจสเปอร์ หลิว และร่วมฟังบทเพลงเพราะๆ ไปพร้อมกันได้ในซีรีส์ My Goddess ปลูกหัวใจให้รักผลิบาน ผ่านทาง MONOMAX (โมโนแมกซ์) ดูครบ จบทุกตอน!   บทความอื่นๆ […]

สวยไม่เปลี่ยน! เปิดภาพผู้จัดคนสวย ‘ตู่ ปิยวดี’ ย้อนหลัง 20 ปี พร้อมทริคหน้าเด็ก

คนมีความรักมักดูเด็กลง ยิ่งคนกำลังจะเป็นเจ้าสาวด้วยยิ่งดูออร่าจับเข้าไปใหญ่ ไม่เชื่อลองดูคุณ ตู่ ปิยวดี มาลีนนท์ สิ ลงภาพย้อนหลัง 20 ปี มองยังไงก็ดูไม่ต่างจากปัจจุบันนี้ในวัย 42 ปีเลย ยังคงสวยใสไม่สร่างจริงๆ โดยล่าสุด คุณวดีของเหล่าแฟนคลับ หรือ คุณตู่ ปิยวดี มาลีนนท์ ได้โพสต์ภาพย้อนวัยใสสมัยเรียนมหาวิทยาลัยลงบนอินสตาแกรม พร้อมแคปชั่นว่า ชอบอาหารทะเลให้ไปมหาชัย แต่ถ้าชอบเด็กมหาลัยให้มาหาเรา #ความทรงจำสีจางของวดี ย้อนไปเมื่อปี2000 ซึ่งเป็นภาพคุณตู่เมื่อ 20 ปี น่ารักสดใสสมวัยมากๆ และแน่นอนว่า เมื่อเทียบกับภาพปัจจุบันในวัย 42 ปี กลับดูสวยไม่สร่าง ยังคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้ไม่มีเปลี่ยน ซึ่งเคล็ดลับดูแลตัวเองของไฮโซและผู้จัดสาวสวยสุดบีซี่ ตู่ ปิยวดี นั้นไม่ยากค่ะ สาวๆ ทำตามได้ เริ่มจากงานผิว หลังทำความสะอาดผิว คุณตู่จะลงเอสเซ้นส์ และอิมัลชั่นเป็นขั้นตอนแรกในการบำรุง เพื่อช่วยปรับบาลานซ์ ความเป็นกรดด่างให้ผิว และด้วยอายุที่มากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาเรื่อง ฝ้า กระ เริ่มมา ดังนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนออกจากบ้านเลยคือ ครีมกันแดด […]

ท้องอืด ท้องเสียเรื้อรัง เหตุแพ้โปรตีนกลูเตนจากเบเกอรี่ ระวังเป็นโรคเซลิแอค

เตือนท้องอืด ท้องเสียเรื้อรัง อย่านิ่งนอนใจ อาจเป็นโรคเซลิแอคได้ เหตุจากแพ้โปรตีนกลูเตนที่มีอยู่ในเบเกอรี่และอาหารจำพวกแป้งบางชนิด ปล่อยไว้มีผลทำให้ลำไส้เล็กถูกทำลายได้ พฤติกรรมคนรุ่นใหม่ที่นิยมบริโภคอาหารประเภท เบเกอรี่ อาทิ เค้ก พาย ขนมปัง ข้าวโอ๊ต ซีเรียล ซึ่งในอาหารจำพวกแป้งเหล่านี้จะมีโปรตีนที่เรียกว่า กลูเตน (Gluten) ที่ช่วยทำให้อาหารเหนียวนุ่ม และยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รับประทานมังสวิรัติและอาหารเจ แต่สำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ การแพ้กลูเตนอาจก่อให้เกิดโรคที่เรียกว่า โรคเซลิแอค (Celiac Disease) โดยกลูเตนจะทำให้เกิดภาวะลำไส้อักเสบ จากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันต่อตัวเอง (Autoimmune Disease) โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะสร้างแอนติบอดี้เข้าไปทำลายเนื้อเยื่อบุเซลล์ที่ลำไส้เล็ก (Microvilli) ส่งผลให้เกิดการอักเสบและฝ่อในที่สุด ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้การดูดซึมอาหาร เกลือแร่ วิตามิน ได้ไม่เพียงพอ ทั้งนี้ผู้ป่วยจะมีอาการท้องอืด ท้องเสียเรื้อรัง ปวดท้องที่เกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหาร โลหิตจาง (Anemia) เนื่องจากดูดกลืนโฟลิกและวิตามิน B12 ได้ไม่เพียงพอ อ่อนเพลีย น้ำหนักตัวลดลง กระดูกพรุน ระบบประสาททำงานผิดปกติ ผิวหนังเป็นผื่นบริเวณข้อศอกและเข่า ปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ โกธรง่าย ซึมง่าย ในกรณีที่เกิดในเด็กจะทำให้เด็กโตช้า ตัวเล็กกว่าเด็กปกติทั่วไป […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!