กรดไหลย้อน ภัยจากความอ้วนและเครียด ปล่อยเรื้อรังอันตรายถึงเสียชีวิตได้!

กรดไหลย้อน ภัยจากความเครียด อันตรายถ้าไม่รักษา โรคกรดไหลย้อน คือภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปอยู่ในหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนกลางหน้าอกหรือมีการเรอเปรี้ยว ตลอดจนอาการไอหรืออาการเจ็บหน้าอกในบางราย ซึ่งพบได้ทุกเพศทุกวัย รวมถึงสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา กรณีอาการไม่รุนแรงหรือไม่กำเริบบ่อย กรดไหลย้อน อาจเพียงสร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หากถูกละเลยจนกลายเป็นผู้ป่วยเรื้อรัง อาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะภาวะอักเสบเรื้อรังของหลอดอาหารจนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเซลล์เยื่อบุหลอดอาหารส่วนปลาย (Barrett’s esophagus) ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลอดอาหารในที่สุด กรดไหลย้อน เกิดจาก สาเหตุใดบ้าง ความผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ซึ่งหูรูดของหลอดอาหารเริ่มเสื่อมสภาพ น้ำย่อยและอาหารในกระเพาะจึงไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก ซึ่งมักถูกกระตุ้นได้ง่ายจากการรับประทานยาบางชนิด ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ความผิดปกติในการบีบตัวของหลอดอาหาร ส่งผลให้หลอดอาหารบีบตัวไล่น้ำย่อยที่ย้อนขึ้นมาได้น้อยลง ทำให้น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารค้างอยู่ในหลอดอาหารนานขึ้น กระเพาะอาหารบีบตัวน้อยลง จนไม่สามารถนำอาหารที่ย่อยแล้วลงสู่ลำไส้ได้หมด อาหารจึงค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน เกิดแรงดันในกระเพาะอาหารจนไปดันให้หูรูดเปิดออก อาหารและน้ำย่อยจึงย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ บุหรี่ การสูบบุหรี่ส่งผลให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากขึ้น รวมถึงกระเพาะอาหารบีบตัวน้อยลง จึงทำให้น้ำย่อยและอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร ความเครียด ยังส่งผลให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากเกินไป จนเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ส่งผลให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัว โดยเฉพาะอาหารไขมันสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเปปเปอร์มินต์ การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง เช่น ส้ม  มะนาว รวมถึงอาหารรสจัด ทำให้หูรูดเกิดการระคายเคืองได้ การรับประทานยาบางชนิด อาจไปกระตุ้นให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน โดยผลข้างเคียงของยาจะส่งผลแตกต่างกันในแต่ละบุคคล […]

ทิ้งตัวบนหิมะหนานุ่มที่ ซัปโปโร ดินแดนสนุกสุดคูล เล่นสโนว์บอร์ด ปั้นสโนว์แมนกัน

ไปทิ้งตัวบนหิมะหนานุ่มที่ ซัปโปโร ดินแดนสนุกสุดคูล เล่นสโนว์บอร์ด ปั้นสโนว์แมนกัน ไปซัปโปโรกันเถอะ เมืองที่มีฉายาว่า Winter Wonderland จะฟินขนาดไหนนะ… หลังจากเฝ้าเพียรชวนเพื่อนมานานสองนาน ในที่สุดก็ได้ไปแล้ว เย้! เก็บกระเป๋า กดวันลาตั้งแต่ต้นปีเนี่ยแหละ ส่วนเหตุผลที่ควรเล็งไปเที่ยวซัปโปโรในช่วงเดือนมกราคม – มีนาคม ก็เพราะว่าเป็นช่วงฤดูหนาวของที่นู่น ทำให้มีหิมะตกโปรยปรายตลอดจนขาวโพลนไปทั่วทั้งเมือง ให้ฟีลลิ่งสุดฟินเสมือนเล่นเป็นเจ้าหญิงเอลซ่าในดินแดนหิมะเลย (แม้ว่าในช่วงเดือนมีนาคมจะไม่ใช่ฤดูหนาวแล้ว แต่อุณหภูมิยังอยู่ที่ประมาณ -3 ถึง 5 องศาเซลเซียส ตลอดทั้งเดือน เพื่อนๆ จึงยังสามารถดื่มด่ำไปกับบรรยากาศของหิมะและกิจกรรมฤดูหนาวได้อยู่เหมือนเดิม) และถึงแม้ว่าอาจจะมีหลายคนที่ไม่อินกับหิมะขาวโพลน เพราะคงไม่ใช่ครั้งแรกที่ได้สัมผัสหิมะ หรือบางคนก็ไม่ชอบอากาศหนาว แต่บอกตรงนี้เลยว่าเส้นทางที่เราจะแนะนำในครั้งนี้ห้ามพลาด ทั้งคุ้มและคูลสุดๆ เริ่มจากคุ้มแรก เราเลือกบินตรงกับสายการบิน NokScoot ที่เปิดเส้นทางบินตรงจากสนามบินนานาชาติดอนเมือง ไปถึงสนามบินนิวชิโตเสะ (New Chitose Airport) ซัปโปโร จังหวัดฮอกไกโด ประเทศญี่ปุ่น แบบนอนสต๊อป ซึ่งโดยปกติแล้วการเลือกบินตรงมาที่นี่คอร์สจะแพงมาก แต่นาทีนี้ NokScoot ตอบโจทย์ที่สุดในราคาเริ่มต้น  3,670 บาท ต่อเที่ยวบิน (*รวมภาษีแล้ว) […]

การเฝ้าระวัง โรคปอดบวมปริศนา กระแสที่ต้องจับตามอง แม้ยังไม่พบหลักฐานชี้ชัด

สำหรับการเฝ้าระวัง โรคปอดบวมปริศนา หากมีคนใกล้ชิดหรือคนในครอบครัว เพิ่งกลับมาจากพื้นที่ที่พบการระบาด แล้วมีอาการ มีไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หอบเหนื่อย ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษา จากกระแสไวรัสปอดอักเสบที่ประเทศจีน ได้รับแจ้งว่าพบผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก คล้ายอาการปอดอักเสบในเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ยของจีน เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2563 ที่ผ่านมา มีผู้ป่วย 44 ราย โดยผู้ป่วย 11 รายมีอาการรุนแรงจนเป็นที่จับตามองจากสาธารณสุขทั่วโลกว่าอาจเป็นการกลับมาของโรคซาร์ส (SARS – Severe Acute Respiratory Syndrome) ซึ่งเคยคร่าชีวิตผู้ป่วยไปมากมายเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้ว ในที่สุดเมื่อวันที่ 5 มกราคม 2563 ทางผู้รับผิดชอบด้านสาธารณสุขของจีนในเมืองอู่ฮั่น ได้แถลงข่าวแล้วว่าโรคปอดอักเสบที่กำลังระบาดไม่ใช่โรคซาร์ส หรือโรคไข้หวัดนก รวมถึงไม่ใช่โรคไข้หวัดใหญ่ เชื้ออะดิโนไวรัส (adenovirus)  หรือ เมอร์ส (MERS- Middle East Respiratory Syndrome) ตามที่ตั้งข้อสงสัยกัน นอกจากนี้ยังไม่พบหลักฐานใดๆ ชัดเจนที่บ่งชี้ว่ามีการติดต่อระหว่างคนกับคน […]

เปิดเคล็ดลับความงามของ “ซนเยจิน” ที่ทำให้สหายผู้กองเกาหลีเหนือตกหลุมรัก

เปิดเคล็ดลับความงามของ ซนเยจิน ที่ทำให้สหายผู้กองเกาหลีเหนือตกหลุมรัก ติดกันงอมแงมแบบถอนตัวไม่ขึ้นกันทั่วบ้านทั่วเมือง กับซีรี่ส์เกาหลีสุดโรแมนติกที่กำลังฉายทางเน็ตฟลิกซ์ อย่าง ปักหมุดรักฉุกเฉิน (Crash Landing On You) ซึ่งเป็นเรื่องราวความรักของหนุ่มสาวที่ราวกับมาจากคนละโลก เมื่อ ยุนเซรี (รับบทโดย ซนเยจิน ) สาวสวยนักธุรกิจด้านแฟชั่นชั้นนำของเกาหลีใต้ ได้พบกับเจ้าหน้าที่ทหารเกาหลีเหนือ อีจองฮยอก (รับบทโดย ฮยอนบิน) ระหว่างเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้ร่มร่อนของเธอตกลงในเขตแดนเกาหลีเหนือ ความแตกต่างในสถานภาพของตัวละครทั้งสองถูกเชื่อมกันด้วยโชคชะตาที่นำพาพวกเขามาเจอกัน ก็ทำเอาบรรดาแฟนคลับฟินจนอยากบินไปเกาหลีเหนือซะตอนนี้เลยทีเดียว เอาเป็นว่าในระหว่างที่รอตอนต่อไปอย่างใจจดใจจ่อ แพรวดอทคอม ขอคั่นด้วยเคล็ดลับความงามของนางเอกสาวชาวเกาหลีใต้ ซนเยจิน (Son Ye Jin) ที่แม้ว่าตอนนี้จะอายุ 38 ปี (เกิด 11 มกราคม 1982) แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของเธอได้เลย ซนเยจิน ยังมีผิวใสอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก และที่ทำให้สาวๆ หลายคนอิจฉาหนักมาก เพราะก่อนหน้านี้มีเด็กหนุ่มมาแอบชอบในซีรี่ส์รักโรแมนติก Something in the Rain แถมตอนนี้ก็มีหนุ่มใหญ่น่ากอดอย่างสหายผู้กองจาก Crash Landing On You มาหลงรักอีกคน […]

ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ “กงยู” แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด

ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ กงยู แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด กงยู สามีแห่งชาติของสาวทั่วโลก เจ้าของฉายา ลมหายใจแห่งภาคพื้นเอเชีย ปีนี้ก็ยังคงเป็นหนุ่มใหญ่ที่คูลเหมือนเดิม แม้เพิ่มเติมอายุจะย่างเข้า 41 ปี แล้วก็ตาม แต่ความโอปป้า ความละมุน ที่คู่ควรเป็นสามีในฝันกลับไม่เคยจางหาย มีแต่จะยิ่งเพิ่มขึ้น เพราะความที่โอปป้าหมั่นดูแลตัวเองเป็นอย่างดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า แถมความสูง 184 เซนติเมตร ก็ลงตัวกับน้ำหนัก 74 กิโลกรัม กำยำกำลังพอดีให้กรี้ดได้กรุบกริบ ก็ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่หนีไปไหนไม่รอด และถ้าใครอยากทราบว่าโอปป้าดูแลตัวเองอย่างไรนั้น ตามนี้เลยค่ะ “ผมพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รูปร่างสมส่วนคงที่ ถ้าว่างจะเข้าฟิตเนสทั้งเช้าและเย็นเลย โดยเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายไปตามบทที่ได้รับ ผมเคยเรียนศิลปะการต่อสู้ของรัสเซียที่เรียกว่า Systema เพื่อรับบทบู๊ในหนังเรื่อง The Suspect ช่วยให้การแสดงดูสมจริงยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นบาสเกตบอลและเบสบอลก็ยังเป็นกีฬาโปรดของผมเสมอ รวมทั้งเทนนิสที่เพิ่งหัดเล่นไปปีก่อนด้วย โค้ชเทรนผมหนักมาก ประมาณว่าจะให้เป็นนักกีฬาอาชีพเลยทีเดียว ส่วนเรื่องอาหาร ผมก็ให้ความสำคัญมากนะ เน้นของที่มีประโยชน์อย่างผักและผลไม้เป็นหลัก” “ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผมเน้นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและต้องไม่ทดลองกับสัตว์ ที่สำคัญคือไม่เครียดครับ อย่าคิดเยอะ ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้” “สำหรับเรื่องแฟชั่น บางครั้งผมได้อินสไปเรชั่นมาจากหนัง ก่อนหน้านี้เพิ่งดัดผมมา ไม่รู้ว่าเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากหนุ่มน้อยดัสตินในเรื่อง Stranger Things […]

“ฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ” Nikkie บิวตี้ยูทูปเบอร์ชื่อดัง เผยความลับที่ปิดมา 11 ปี

“ฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ” Nikkie บิวตี้ยูทูปเบอร์ชื่อดัง เผยความลับที่ปิดมา 11 ปี เมื่อวันจันทร์ที่ 13 มกราคมที่ผ่านมา นิกกี้ เดอ ยาเกอร์ (Nikkie De Jager) บิวตี้อินฟลูเอนเซอร์และ ยูทูปเบอร์ชื่อดัง ได้ตัดสินใจโพสต์คลิปวิดีโอในช่องยูทูบ NikkieTutorials ของตัวเอง โดยตั้งชื่อคลิปว่า I’m Coming Out มีความยาว 17 นาที 13 วินาที และกลายเป็นเป็นวิดีโอยอดนิยมทันที ซึ่งผ่านมา 2 วันแล้ว แต่ยอดวิวพุ่งถึง 22,675,611 ครั้ง โดยส่วนหนึ่งในคลิปเธอได้เผยว่า “วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันเรื่องราวบางอย่างที่ฉันต้องการจะพูดมันออกมานานแล้ว แต่ดูเหมือนว่าโอกาสที่ฉันจะบอกให้ทุกคนรู้จากปากของฉันนั้นกำลังจะโดนช่วงชิงไปจากผู้ไม่หวังดี ดังนั้น วันนี้ฉันจึงรวบรวมพลังความกล้าทั้งหมดของฉัน เพื่อที่จะมาบอกบางอย่างกับพวกคุณทุกคน มันถึงเวลาที่จะปลดปล่อยเรื่องนี้ เมื่อครั้งยังเด็ก ฉันเกิดมาผิดร่าง นั่นหมายความว่าฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ!” (โดยเธอเป็นผู้หญิงข้ามเพศมาเป็นเวลานานถึง 11 ปีแล้ว ซึ่งเธอได้เปลี่ยนแปลงเพศตัวเองเมื่อตอนอายุ 19 ปี)) และสำหรับเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาพูดถึงเรื่องนี้เป็นเพราะว่าเธอถูกแบล็คเมลจากผู้ไม่หวังดีเกี่ยวกับเรื่องเพศและตัวตนที่แท้จริงของเธอ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาเปิดเผยเรื่องนี้ให้แฟนๆ และทุกคนที่รักเธอได้รับรู้จากปากของเธอเอง […]

จะอ้วนหรือไม่อ้วนอยู่ที่ “ปาก” กับ 8 ข้ออ้าง ตามใจปาก ที่คนชอบกินควรรู้ทัน!

ใครที่น้ำหนักเยอะ อ้วน เคยคิดหรือไม่ว่าเรากินอาหารเพราะอะไร ไม่ใช่เพราะอาหารมื้อหลักๆ ที่เรากินนะ แต่นับทั้งหมดทั้งขนมหวานเอย ไอศกรีมเอย ที่กินไปเพราะอะไร ซึ่งเมื่อลองหาเหตุผลในการกินว่าทำไมคนถึงกินโน่นกินนี่ก็พบว่า จริงๆ มีเหตุผลที่จะกินหรือไม่กิน และจะอ้วนหรือไม่อ้วนอยู่ที่ “ปาก” กับ 8 ข้ออ้าง ที่คนชอบกินควรรู้ทัน! หิว อร่อย อยากชิม ไม่มีอะไรทำ เข้าสังคม เผลอ เสียดาย ต้องการสารอาหาร  ซึ่งเท่าที่นึกได้ตอนนี้ก็คือ 8 ข้อด้านบนนี้ หากใครนึกได้มากกว่านี้แจ้งกันมาได้นะคะ ว่าแต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมถึงต้องแจกแจงเหตุผลในการกินอาหาร เพราะถ้าเราไม่ถามตัวเองว่ากินทำไม บางครั้งเราจะ “เผลอ” กินแบบเหตุผลข้อที่ 6 ได้ มีการศึกษาโดยการเอาข้าวโพดคั่วมาแจกให้คนที่ชมภาพยนตร์ โดยไม่ให้ทราบว่าเป็นการทดลองข้าวโพดคั่ว แบ่งเป็นกล่องกลาง และใหญ่ ก็พบว่ามีรสชาติจืดชืดมาก จนบางคนบอกว่าเหมือนกินเม็ดโฟมกันกระแทก แต่ปรากฏว่ามีผู้ชมภาพยนตร์ก็ยังกินข้าวโพดคั่ว ขณะที่เพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์โดยผู้ที่ได้รับกล่องใหญ่กินมากกว่ากล่องกลางถึง 173 แคลอรี่ หรือเท่ากับการล้วงมือหยิบข้าวโพดกว่า 21 ครั้ง กินมากกว่าผู้ที่ได้กล่องเล็กถึง 53% โดยเมื่อสอบถามถึงปริมาณที่กินผู้ที่ได้รับข้าวโพดคั่วกล่องใหญ่ไม่เชื่อว่าตนเองกินข้าวโพดคั่วมากกว่าคนที่ได้ข้าวโพดคั่วกล่องเล็ก จากหนังสือ mindless Eating, […]

เคยโดนดูถูกแต่ไม่ถอย! JESSI เมคอัพอาร์ติสต์ ที่ใช้ปากแทนมือแต่งหน้า

เชื่อว่าทุกคนอยากทำตามฝัน อยากมีโอกาส และอยากประสบความสำเร็จกันทั้งนั้น แต่ถ้าได้แต่คิด กลับไม่กล้าลงมือทำ เพราะเอาแต่กลัวก็คงไม่ได้ตามใจหวังแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นคนที่ร่างกายอวัยวะครบทั้ง 32 หรือแม้กระทั่งคนที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด หรือจากอุบัติเหตุก็ตาม ซึ่งก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอเรื่องราวที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจของหญิงสาวที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด แต่ใจสู้จนทำตามความฝันของตัวเองสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น กันยา เซสเซอร์ นางแบบคนไทยที่ไปใช้อยู่ที่สหรัฐอเมริกากับพ่อแม่บุญธรรม (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ชนะร่างกายด้วยหัวใจ “กันยา เซสเซอร์” สวย เซ็กซี่ แข็งแรง ทั้งที่มีร่างกายเพียงท่อนบน ) หรือ ฝ้าย บุญธิดา ชินวงษ์ (ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า) บิวตี้บล็อกเกอร์วัย 18 ปี ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด ไม่มีแขนสองข้าง ไม่มีขาขวา มีแต่ขาซ้าย ซึ่งเธอใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนคนอื่นที่มีครบ 32 ( อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : จำได้ไหม “ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า” บิวตี้บล็อกเกอร์สาวไร้แขนแต่ใจสู้ จบ ม.ปลายแล้ว ) ซึ่งเรื่องราวของทั้งสองสาวนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายๆ คนได้มากเลยทีเดียว โดยครั้งนี้ […]

เร็วๆ นี้ “ไคลีย์ เจนเนอร์” เตรียมปล่อยเมคอัพไลน์ใหม่ที่ทำกับลูกสาวรับวาเลนไทน์

หลังจากก่อนหน้านี้ มีข่าวลือหนาหูว่าทาง Coty Inc. บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีแบรนด์ดังอยู่ในพอร์ตบริษัทจำนวนมาก ทั้งแบรนด์แฟชั่นและแบรนด์ความงามต่างๆ สนใจซื้อหุ้นแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics นั้น ซึ่งข่าวได้คอนเฟิร์มว่า ไคลีย์ เจนเนอร์ ได้ตัดสินใจขายหุ้นใหญ่ของแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics (51%) ให้กับบริษัท Coty ในราคา 600 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 18,126 ล้านบาท!! อ่านเพิ่มเติมได้ที่ สวยรวยมาก Kylie Jenner ขายหุ้นให้บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ 18,126 ล้านบาท เรียกได้ว่าเป็นข่าวใหญ่ส่งท้ายปีทีเดียว และเปิดต้นปีมานี้ก็มีความเคลื่อนไหวแอรกของทางแบรนด์ออกมาผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวของ @kyliejenner เผยให้เห็นว่าคุณแม่สุดแซบลูกหนึ่งอย่างสาวไคลีย์ เจนเนอร์ นั้น กำลังซุ่มเตรียมปล่อยคอลเล็คชั่นเมคอัพรับวาเลนไทน์นี้ โดยภาพที่ปล่อยออกมานั้นเป็นรูปน้อง Stormi Webster หรือลูกสาวของไคลีย์ อยู่ในอิริยาบถกำลังจ้องมองสีสันต่างๆ บนแผ่นกระดาษชาร์ตสีขนาดใหญ่ ซึ่งมีการตกแต่งด้วยดีไซน์ผีเสื้อบนแบ็กกราวด์แพนโทนสีชมพูหวานที่มีชื่อ Stormi อยู่ด้วย เท่าที่สังเกตแอบเห็นว่า มีอายแชโดว์พาเลตต์จำนวน 9 เฉดสีในโทนอบอุ่น และชื่อคอลเล็คชันนี้น่าจะเป็นชื่อเดียวกับที่โชว์อยู่บนแผ่นเพลตที่พิมพ์เอาไว้ว่า Kylie Cosmetics […]

เจ๋ง “ลอรีอัล” เปิด PERSO อุปกรณ์ผลิตสกินแคร์และเครื่องสำอาง ทำได้ด้วยตัวเอง

เมื่อไม่นานมานี้ ในงาน CES 2020 ที่ลาสเวกัส ทางแบรนด์ ลอรีอัล ได้เปิดตัว “Perso” อุปกรณ์ที่สามารถเนรมิตความงามเฉพาะบุคคลขั้นสูงสุด และสามารถทำเองได้ที่บ้าน ด้วยพลังแห่งปัญญาประดิษฐ์หรือ AI พัฒนาโดยสถาบัน Technology Incubator ของลอรีอัล อุปกรณ์สูง 6.5 นิ้ว และหนักเพียง 1 ปอนด์กว่าๆ นี้ สามารถคิดค้นสูตรและผลิตสกินแคร์ ละเครื่องสำอางที่สอดคล้องกับความต้องการเฉพาะบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ใน 4 ขั้นตอน “นับเป็นการต่อยอดประวัติศาสตร์อันยาวนานทางวิทยาศาสตร์ที่ลึกซึ้ง และความเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมของเรา เมื่อลอรีอัลใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ และบริการความงามอัจฉริยะที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคของเรา รวมทั้งนำเสนอวิธีการปรับรูปแบบให้สอดคล้องกับความต้องการส่วนบุคคล ในรูปแบบที่เกือบไร้ซึ่งขีดจำกัด” นิโคลัส ฮิโรไนมัส (Nicolas Hieronimus) รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารของลอรีอัลกล่าว “เรามุ่งมั่นที่จะทำให้ลอรีอัลเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีเพื่อความงามหรือ Beauty Tech และ Perso ก็ถือเป็นก้าวต่อไปในเส้นทางการเดินทางอันน่าตื่นเต้นนี้” Perso เปิดตัวครั้งแรกที่งาน CES 2020 ในลาสเวกัส ด้วยเฟสแรกของเทคโนโลยีแบบ 3-in-1 ครั้งแรกของวงการ ด้วยการนำเสนอความสามารถด้านสกินแคร์ของ Perso […]

เรื่องใกล้ตัวที่ห้ามปล่อยผ่าน “ฮอร์โมนผิดปกติ” เสี่ยงมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบใจเวลามีประจำเดือน เพราะต้องระวังรอยเลอะ กลัวกลิ่นอับ และเกิดอาการปวดหน่วงท้องน้อย พอประจำเดือนไม่มาก็ชะล่าใจ คิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะหากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก โดย แพรวดอทคอม ได้ขอวิธีเช็คตัวเองว่าเสี่ยง ฮอร์โมนผิดปกติ หรือไม่ พร้อมวิธีการรักษาจาก “เรืออากาศเอกหญิง พญ.ภัทรพร ภู่ทอง” สูตินรีแพทย์ รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ มาฝากค่ะ เริ่มจากการเช็คลิสต์ตัวเอง ตามนี้.. รอบประจำเดือนปกติ ให้นับวันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่ง รอบถัดไปควรมาในอีก 28 วันข้างหน้า หรือถ้ามาในช่วงวันที่ 21 – 35 ก็ยังถือว่าปกติ เช่น ประจำเดือนมาวันแรกตรงกับวันที่ 1 ม.ค. รอบถัดไปควรเริ่มมาวันที่ 28 ม.ค. หรือถ้ามาช่วงวันที่ 21 ม.ค.-4 ก.พ. ก็ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ปริมาณประจำเดือนปกติ ควรมีปริมาณเฉลี่ยไม่เกิน 80 – 100 ซีซี. เทียบเท่าการใส่ผ้าอนามัย 3 – 4 แผ่นต่อวัน Tip : ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ […]

หน้าเหมือน ลิซ่า ไหม? เปิดวาร์ป พลอยไพลิน น้องสาวนางเอกชื่อดังช่อง 7

วันนี้จะพามาเปิดวาร์ปสาวสวยหน้าตาน่ารักจิ้มลิ้ม “พลอยไพลิน ตั้งประภาพร” น้องสาวของ “พิม – พิมประภา ตั้งประภาพร” นางเอกชื่อดังช่อง 7 สี ที่มีดีกรีความสวยและความสามารถไม่เป็นรองพี่สาวเลย ปัจจุบันเธออายุ 22 ปีย่างเข้า 23 ปีแล้ว และยังเริ่มตามรอยพี่สาวคนสวยเข้าวงการบันเทิงมาติดๆ โดยเริ่มจากถ่ายแบบโฆษณา ก่อนจะเซ็นสัญญากับช่อง 7 สี สังกัดเดียวกันกับพี่สาว และด้วยความสามารถด้านการแสดงของเธอ ทำให้ได้ลองชิมลางงานละครมาแล้วหลากหลายเรื่องตั้งแต่ปี 2559 อีกด้วย ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้เธอก็ถูกจับตามองจากโลกโซเชียล เพราะว่าเธอมีโครงหน้าละม้ายคล้ายคลึงกับ“ลิซ่า ลลิษา มโนบาล ไอดอลสาวจากหนึ่งสมาชิกวง BLACKPINK” แม้จะไม่เหมือนขนาดฝาแฝดเป๊ะๆ แต่ถ้าได้ลองมองพินิจพิเคราะห์ดีๆ ก็มีมุมคล้ายอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว แถมอายุก็ยังใกล้เคียงกันด้วย เอาเป็นว่าแล้วแต่มุมมองของแต่ละคนแล้วกันนะคะว่าเหมือนหรือไม่ แต่ยังไงทั้งคู่ก็มีเสน่ห์และความน่ารักในตัวอยู่แล้ว ส่วนใครจะมองว่าเหมือนหรือไม่เหมือน ลองดูจากภาพกันนะคะ ภาพ IG : pigkaploy , lalalalisa_m   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “พัฟฟ์ กัว” นักแสดงไต้หวัน หน้าคล้าย “ลิซ่า”, […]

2 นางงาม เวที MU “เวียดนาม – อาร์เจนตินา” หั่นผมสั้น แซ่บรับปีใหม่!

แม้จะจบลงไปก่อนปิดปีใหม่สักพัก สำหรับเวทีประกวด Miss Universe 2019 แล้ว แต่เหล่านางงามทั้งหลายที่ได้เป็นตัวแทนแต่ละประเทศต่างก็มีแฟนคลับติดตามจากภารกิจที่ทำและคอยอัพเดทชีวิตความสวยความงามของสาวงามอยู่ตลอด อย่างช่วงก่อนปิดปีใหม่ที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจน น่าจะเป็น 2 สาวงามที่เข้าร่วมประกวดเวลา MU 2019 คือ Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) และ Mariana Varela (Miss Universe Argentina 2019) ที่หลังจบการประกวดไม่นานก็หั่นผมสั้นทันที ไม่รู้ว่ามีนัยยะอะไรไหม แต่ที่แน่ๆ แซ่บมากค่ะ 2 นางงาม เวที MU “เวียดนาม – อาร์เจนตินา” หั่นผมสั้นแซ่บรับปีใหม่!   Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) โดยเธอนั้นเป็นรองอันดับ 1 มิสยูนิเวิร์สเวียดนาม […]

5 เมนูอาหารปรับธาตุ นอกจากความอร่อยยังช่วย ไดเอท และชะลอวัยอีกด้วย

ในช่วงปรับเปลี่ยนฤดูอาจส่งผลต่อการเสียสมดุลธาตุในร่างกายทั้ง 4 คือธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ ได้ จนทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย ซึ่งพออากาศเปลี่ยน ยิ่งเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็นส่วนใหญ่การเจ็บป่วยมักเกี่ยวกับธาตุน้ำในร่างกาย เพราะสภาพอากาศที่เย็นและแห้ง จึงทำให้ร่างกายขาดสมดุล อาการที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายขาดสมดุล เช่น อาการคอแห้ง เจ็บคอ มีเสมหะ น้ำมูกไหล ผิวแห้งแตกเป็นขุย เมนูอาหารที่ช่วยปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็น ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพร จำพวกที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ดร้อน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีความอบอุ่นขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนเลือด แพรวดอทคอม จึงขอแนะนำเมนูอาหารไทยที่นำสมุนไพรนานาชนิดมาเป็นส่วนประกอบในการปรุง โดยอาหารประเภทยำและตำต่างๆ จะมีสมุนไพรอยู่หลายชนิด และยังเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็นด้วย ที่สำคัญเป็นอาหารที่ช่วย ไดเอท ไปด้วยในตัว กินแล้วไม่อ้วน แถมแซ่บ หุ่นดี มีอะไรบ้างนะ 5 เมนูอาหารปรับธาตุ นอกจากความอร่อยยังช่วย ไดเอท และชะลอวัยอีกด้วย ยำตะไคร้ มีตะไคร้ซอยเป็นส่วนผสม ตะไคร้มีคุณสมบัติช่วยแก้ และบรรเทาอาการหวัด อีกทั้งยังเป็นยาบำรุงธาตุไฟอย่างดี นำมาคลุกกับน้ำยำรสแซ่บ ที่ให้ความเผ็ดจากพริกซึ่งมีประโยชน์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และความเปรี้ยวของมะนาวยังทำให้ยิ่งเจริญอาหารมากขึ้น ลาบทอดสมุนไพร เมนูนี้รวมสุดยอดสมุนไพรทั้ง หอมแดง ผักชี ผักชีฝรั่ง […]

สวยมั่นเซ็ตง่าย! รวมลุค คนดังผมสั้น ร่วมพรมแดง GOLDEN GLOBES 2020

สวัสดีค่ะสาวๆ เปิดต้นสัปดาห์มาวันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2020 นี้ “พริมพี่_แพรวดอทคอม” จะพามาส่องพรมแดงที่เหล่าคนดังฮอลลีวู้ดต่างก็ตบเท้าเข้าร่วมจำนวนมากอย่าง Golden Globes 2020 หรือ งานลูกโลกทองคำ ครั้งที่ 77 ที่จัดขึ้น ณ โรงแรม The Beverly Hilton ในลอสแอนเจลิส ซึ่งเป็นงานประกาศรางวัลของคนในอุตสาหกรรมภาพยนตร์และบันเทิงที่ทรงคุณค่ามากงานหนึ่งเลยทีเดียว และแน่นอนว่าเมื่อเหล่าคนดังตัวพ่อและตัวแม่มารวมตัวกันที่งานพรมแดง ย่อมมีความไม่ธรรมดา เพราะทุกคนไม่ว่าจะเป็นสุภาพสตรีหรือสุภาพบุรุษต่างก็จัดเต็มตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เสื้อผ้า หน้า ผมแบบไม่มีใครยอมใคร เรียกได้ว่าเป็นสีสันประจำงาน Golden Globes ในทุกๆ ปีเลยก็ว่าได้ โดยในส่วนของปีนี้เอง คนดังคนไหนจะเล่นใหญ่เบอร์โต เป๊ะปัง อลังการอย่างไรนั้น หลายๆ สำนักก็ได้ตีแผ่ไปเยอะแล้ว เช่น ขุ่นแม่ Billy Porter ที่ไม่ว่าปรากฎตัวกี่ครั้งก็สร้างประเด็นและความประทับใจได้ในทุกๆ ครั้ง รอบนี้พริมพี่เลยขอรวบรวมเป็นบิวตี้ลุค คนดังผมสั้น มาฝากสาวๆ แทนนะคะ อย่างที่รู้กันอยู่ว่า วงการผมสั้นเข้าแล้วออกยาก แถมช่วยทำให้ลุคโดยรวมดูมั่นขึ้น เซ็ตทรงผมก็รวดเร็วขึ้นไปอีก ว่าแต่จะมีใครบ้างตามมาค่ะ Zoey Deutch มาในลุคผมสั้นประมาณช่วงลำคอ […]

อินหรือเอ้าท์! อัพเดท เทรนด์แต่งหน้า สไตล์ 2020 บวกทริคแต่งแบบเดย์แอนด์ไนท์

ไม่ใช่แค่เสื้อผ้าเท่านั้นที่ปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล แต่สำหรับผู้หญิงแล้วการ เทรนด์แต่งหน้า ทำผม นั้นก็เป็นสิ่งที่ต้องคอยอัพเดทอยู่เช่นกัน เพราะการที่จะสวยดูดีแบบองค์รวมนั้น นอกจากเสื้อผ้าแล้วการแต่งหน้าทำผมก็นับเป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มลุคและความมั่นใจได้ โดยล่าสุดแหล่งรวมแบรนด์แฟชั่นชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก ‘บีชู รันเวย์’ (Bchu Runway) ได้จัดงานเวิร์คช็อป ‘บีชู เฟอร์เฟค ลุค’ (Bchu Perfect Look) อัพเดทเทรนด์แต่งหน้า ทำผม ต้อนรับปี ค.ศ. 2020 ร่วมกับเมคอัพอาร์ติสแนวหน้าของเมืองไทย ชาติ-นพกร เพชรล้ำ หรือ Chartmakeup และแฮร์สไตล์ลิสชื่อดัง ต้า-ศิริศักดิ์ โพธิ์ชัยรัตน์ พร้อมแนะนำเทคนิคการแต่งหน้า ทำผม ให้เข้ากับชุดหลากหลายสไตล์เมื่อต้องออกงานสำคัญทั้งลุคกลางวันและกลางคืน โดยมีเหล่าเซเลบริตี้สาวสังคม อาทิ หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา, ณัฐชยา ไกรฤกษ์, อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ และ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์ มาร่วมเผยสไตล์การแต่งหน้าทำผมและเคล็ดลับการเลือกชุดในแบบฉบับของตนเอง โดยลุคแรกเป็นลุคสำหรับออกงานกลางวันสไตล์สาวหวานที่มาในชุดเดรสสีชมพูคล้องคอจากแบรนด์ Three Floor ในเมคอัพลุคโทนสีส้มพีช พร้อมรวบผมขึ้นหลวมๆ ตามสไตล์เนเชอรัลลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ ลุคต่อมาเป็นลุคออกงานกลางวันสำหรับผู้หญิงที่มีบุคลิกสดใสและขี้เล่น ซึ่งมาในชุดเดรสคอถ่วงสีเขียวมิ้นท์ลายพิมพ์ดอกไม้จากแบรนด์ Allen Schwartz พร้อมเมคอัพลุคโทนสีสดใสอย่างชมพูอมส้ม ที่ปล่อยผมลงมาแล้วดัดปลายผมให้งุ้มออกเล็กน้อย ถัดมาที่ลุคสำหรับงานปาร์ตี้ยามค่ำคืนสำหรับหญิงสาวผู้มีความเซ็กซี่อย่างมีระดับ โดยมาในชุดเดรสเกาะอกสีดำที่มีดีเทลของผ้าพลีทตัดเย็บติดกับช่วงเอวและทิ้งตัวยาวลงมาจากแบรนด์ Prem By Premonition […]

บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาของ “มิว นิษฐา” แม้ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่มีโทรม!!

อย่างที่หลายคนทราบ เมื่อปลายปีที่ผ่านมามีเรื่องน่ายินดีของนางเอกสาว มิว นิษฐา จิรยั่งยืน ที่ได้เข้าพิธีหมั้นกับไฮโซ “เซนต์-ธราภุช คูหาเปรมกิจ” ทายาทหมื่นล้าน ธุรกิจค้าขายทองคำแท่ง เป็นที่เรียบร้อย หลังจากที่ทั้งคู่คบหากันมาสักพักใหญ่ และต้องยอมรับว่าสาวมิวนั้นดูออร่าจับ สวยอยู่แล้ว แต่ก็สวยวันสวยคืนขึ้นเยอะเลยทีเดียว นอกจากความรักดีๆ ที่ช่วยให้ทุกอย่างดูเฟอร์เฟ็คสุดแล้ว ก็คือการดูแลตัวเองและผิวพรรณแบบใส่ใจ ซึ่งเคล็ดลับความงามที่สาวมิวได้เคยบอกไว้นั้น เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็ทำตามได้แน่นอน เริ่มจาก “ทุกเย็นมิวจะล้างหน้าโดยใช้น้ำเย็นจัด เพราะช่วยให้ผิวกระชับ ไม่แห้งตึง ส่วนที่ดูแลเป็นพิเศษคือใต้ตาค่ะ ทาอายครีมทั้งตอนเช้าและเย็น และจะไม่ลืมทาครีมกันแดดบริเวณใต้ตาด้วย เพื่อป้องกันปัญหาใต้ตาคล้ำ ถ้าวันไหนทำงานหนักใต้ตาบวม มิวมีวิธีแก้ง่ายๆ คือ ใช้ช้อนที่แช่ไว้จนเย็นจัดมาประคบที่ตาจนกว่าช้อนจะหายเย็น ช่วยลดอาการบวมได้ดีมาก “หรือถ้าต้องออกงานสำคัญ มิวจะมาสก์ตาก่อน ช่วยให้ผิวที่ดวงตาดูแข็งแรงขึ้นทันที ที่สำคัญคือต้องกินผักและผลไม้เยอะ เพื่อจะได้มีวิตามินไปบำรุงดวงตา แต่ทั้งหมดที่ว่ามาก็ยังได้ผลสู้วิธีพักผ่อนให้เพียงพอไม่ได้นะคะ ถ้าวันไหนมิวได้นอนเยอะ สังเกตเลยว่าดวงตาจะสดใสเป็นประกายเห็นได้ชัดเลยค่ะ” บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาของ มิว นิษฐา แม้ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่มีโทรม!! ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 941 ปี 2561 คอลัมน์ Beauty […]

2020 แล้วต้องล้ำแบบมีมิติ! เมคอัพปากเปลือกหอย เทรนด์นี้น่าแต่งตามไหม?

“โลกหมุนเร็วจนฉันตามไม่ทันแล้วพี่บัวลอย” จู่ๆ ก็นึกถึงคำนี้ขึ้นมาเลย เมื่อเจอเทรนด์เมคอัพ ใหม่มาแรงอย่างการแต่งริมฝีปากเป็นรูปทรง “เปลือกหอย” ที่ตอนนี้เริ่มฮิตแต่งในหมู่สาวๆ สาย ฝ. กันเยอะขึ้น รวมถึงคุณแม่สาวสวยอย่าง “พลอย-พลอยพรรณ ทวีรัตน์” ที่ก็แต่งลุคปากเปลือกหอยอัพลงอินสตาแกรมเช่นเดียวกันเรียกยอดไลค์ได้ดีทีเดียว และแม้ว่าการเมคอัพปากเปลือกหอยจะดูแปลกจนหลายคนไม่กล้าทำตาม แต่ถ้าลองย้อนดูก็จะพบว่าเทรนด์แฟชั่นความงามไม่เคยหยุดนิ่ง มักมีเทรนด์สวยๆ และเทรนด์แปลกๆ มาให้ได้ทดลองแต่งตามตลอดเวลา ยกตัวอย่างเทรนด์เมคอัพช่วง 2019 ที่บูมมากๆ น่าจะเป็นการเมคอัพทรงคิ้วต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น คิ้วทรงเสั้ยวพระจันทร์ , คิ้วฟู , คิ้วเปีย , คิ้วบาง , คิ้วขนนก , คิ้ววงแหวน ฯลฯ ก็ล้วนเป็นเทรนด์ที่สร้างสีสันให้วงการความงามไม่น้อย ฉะนั้น ไม่ต้องอายแล้วนะคะ ถ้าใครอยากลองเทรนด์เมคอัพปากเปลือกหอย ลองเลย จะได้ไม่เอ๊าต์ เพราะดูท่าน่าจะเป็นเทรนด์เมคอัพที่มาแรงในปี 2020 ไม่น้อย ซึ่งเทรนด์ขอบปากเปลือกหอยเริ่มมีการพูดถึงตั้งแต่ช่วงปี 2017 และมีชื่อเรียกแตกต่างกันไป ทั้ง Squiggle lips , Wavy Lips […]

keyboard_arrow_up