Primpy

“ป้อม วินิจ” พ่อมดแห่งวงการเมคอัพ สะบัดแปรงร่ายมนต์ “นัท มีเรีย” สวยทรงพลัง ป้อม วินิจ บุญชัยศรี เมคอัพอาร์ติสมือหนึ่งของไทย ที่โชว์ฝีไม้ลายมือในการสะบัดแปรงแต่งหน้าให้กับซุปตาร์มามากมายนับไม่ถ้วน จนได้รับการยอมรับและขนานนามได้รับฉายาในวงการว่า “พ่อมดแห่งวงการเมคอัพ” เพราะไม่ว่าเมื่อไหร่ ที่ป้อม วินิจ สะบัดแปรงลงที่ใบหน้าของผู้ใดแล้ว มีแต่คำว่า สวยปัง!! ล่าสุด ป้อม วินิจ สะบัดแปรงแต่งหน้าให้กับนัท มีเรีย เบนเนเดดตี้ ดีว่าแถวหน้าของเมืองไทย ที่ยังคงความสวยอมตะค้างฟ้ามาอย่างยาวนาน ด้วยความที่ตัวเธอเองก็ได้ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองมาอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ความสวย ความนิยมของเธอไม่มีลดลงเลย ยิ่งลุคที่พี่ป้อมลงมือเมคอัพให้ด้วยแล้ว ความสวยที่ทำให้ดูอ่อนวัย แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังออร่า โดยมีเคล็ดลับที่แต่งตามได้ง่ายๆ “ป้อม วินิจ” พ่อมดแห่งวงการเมคอัพ สะบัดแปรงร่ายมนต์ “นัท มีเรีย” สวยทรงพลัง “สิ่งแรกเลยที่เราจะมองเห็นบนใบหน้าของผู้หญิงนั่นคือผิวหน้าที่สวยสะอาด เกลี้ยงเกลาดูมีออร่านั่นเอง  และสิ่งที่สำคัญในการแต่งผิวหน้า เน้นสำคัญที่สุดคือต้องไม่หนา ลงบางๆ  และเท็กเจอร์ที่ลงบนผิวหน้าต้องมีความนวลเนียนเป็นงานผิวไม่ใช่หนาเป็นงานแป้ง” “ในส่วนของงานผิว ผิวหน้าก่อนแต่งและหลังแต่ง ต้องดูสวยแตกต่างอย่างมาก ต้องปกปิดทุกปัญหาผิวอำพรางทุกร่องรอย อาทิ เท็กเจอร์ที่มีอยู่ในแป้ง RAN เบอร์ 1.5 จากนั้นจะเพิ่มความมีออร่าโดยการใช้เบอร์ 1 […]

แบซูจี นางเอกซีรี่ส์สุดปัง คืออีกคนที่ขึ้นชื่อว่า มีผิวสวยใสจนได้โชว์ลุคแบบ Makeup No Makeup แทบทุกเรื่อง ซึ่งเมคอัพอาร์ติสต์ที่ดูแลงานผิวให้เธอคือ จองแซมมุล เจ้าของแบรนด์งานผิวกลาสสกินตัวแม่นั่นเอง “แบซูจี” นางเอกซีรี่ส์ที่ขึ้นชื่อว่า ผิวสวยใสลุคแบบ Makeup No Makeup แทบทุกเรื่อง แต่งหน้าเบาอย่างไรให้มีมิติ ผิวหน้าของคนเรานั้นมีความสม่ำเสมอ และรูขุมขนไม่เท่ากัน ฉะนั้น จึงไม่จำเป็นต้องลงรองพื้นให้เท่ากันทั่วทั้งใบหน้า แต่ต้องเติมแต่ง ปกปิดริ้วรอย และจุดบกพร่องบางจุดเพื่อสร้างบาลานซ์ เมื่อโดนแสงธรรมชาติจะทำให้ผิวดูสวยสุขภาพดี เนียนเรียบ บางเบา และชุ่มชื้น ราวกับเป็นผิวจริงๆ เทคนิคเฉพาะตัวของจองแซมมุลคือลงรองพื้นจาก V-Zone หรือกรอบหน้าก่อน เพราะเป็นบริเวณที่มีผิวหนา จึงต้องใช้รองพื้นมากกว่าส่วนอื่น จากนั้นใช้แปรงค่อยๆ เกลี่ย โดยใช้น้ำหนักมือแบบกลางๆ เพื่อให้เนื้อรองพื้นกระจายตัว จากนั้นเมื่อเกลี่ยในส่วน V-Zone แล้ว ขยับเข้ามาที่ดีเทลของใบหน้าอย่างรอบดวงตา ขอบจมูก และปาก ซึ่งในส่วนนี้ให้ใช้รองพื้นที่เหลืออยู่บนแปรงค่อยๆ เกลี่ยอย่างเบามือจนสีผิวดูสม่ำเสมอ ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 972 ภาพ : […]

สปสช. แจงแนวทางการขอใบรับรองแพทย์กรณีหายจากการติดเชื้อโควิด-19 ถ้ารักษาในโรงพยาบาลให้แพทย์ผู้รักษาออกใบรับรองให้ แต่ถ้ารักษาที่บ้านหรือที่ชุมชนแบบ Home-Community Isolation ให้คลินิกหรือโรงพยาบาลที่รับดูแลเป็นผู้ออกใบรับรอง ส่วนใครที่กักตัวด้วยตัวเองไม่ได้อยู่ในระบบโรงพยาบาล หมอออกใบรับรองแพทย์ให้ไม่ได้ ไขข้อข้องใจเรื่อง ใบรับรองแพทย์โควิด-19 กรณีรักษาที่บ้านแบบ Home Isolation ทพ.อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ รองเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ในฐานะโฆษก สปสช. เปิดเผยว่า ในระยะที่ผ่านมามีประชาชนจำนวนมากโทรเข้ามาสอบถามเกี่ยวกับเรื่องการออกใบรับรองแพทย์กรณีหายจากการติดเชื้อโควิด-19 ดังนั้น เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ตรงกันจึงขอแจ้งรายละเอียดว่า กรณีรักษาตัวในโรงพยาบาล การขอออกใบรับรองแพทย์จะต้องให้แพทย์ผู้รักษาเป็นผู้ออกใบรับรองให้ อย่างไรก็ดี ในช่วงนี้เริ่มมีการใช้ระบบการดูแลรักษาตัวที่บ้าน (Home Isolation) หรือในชุมชน (Community Isolation) ในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่แสดงอาการหรือมีอาการเล็กน้อย ในกรณีนี้ต้องให้คลินิกหรือโรงพยาบาลที่รับดูแลผู้ป่วยรายนั้นๆ เป็นคนไข้ของตัวเอง เป็นผู้ออกใบรับรองแพทย์ให้ แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหรือผู้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงกักตัวด้วยตัวเองโดยไม่ได้ลงทะเบียนเป็นผู้ป่วยในของโรงพยาบาลหรือคลินิกชุมชนอบอุ่น แพทย์ไม่สามารถออกใบรับรองให้ได้ ทพ.อรรถพร กล่าวอีกว่า ในกรณีของการขอใบรับรองผลการตรวจว่าติดเชื้อโควิด-19 หรือไม่นั้น หากตรวจจากห้องปฏิบัติการ ให้ห้องปฏิบัติการที่ทำการตรวจเป็นผู้ออกใบรับรองผลให้ ส่วนกรณีผู้รับการตรวจคัดกรองเชิงรุกด้วย Antigen Test Kit ตามจุดให้บริการต่างๆ ซึ่งจะมีแพทย์พยาบาลจากหลายโรงพยาบาล หลายจังหวัดมาให้บริการตรวจนั้น ในกรณีที่พบว่ามีการติดเชื้อ จะได้ใบรับรองผลการตรวจ ณ จุดคัดกรองเลย แต่กรณีที่ผลตรวจเป็นลบและต้องการใบรับรองผล หลังจากตรวจแล้ว […]

เรียกได้ว่ากระแสซีรีส์เรื่อง Nevertheless กำลังได้รับความนิยมท่วมท้นจากแฟนๆ ทั้งฝั่งเกาหลีและไทย นอกจากพระนาง ตัวละครอื่นๆ ในเรื่องก็มีบทบาทที่ถูกชูรสให้น่าติดตามไม่น้อย โดยเฉพาะแก๊งเพื่อนนางเอกอย่าง ยุนซล ที่รับบทโดย “ลีโฮจุง” สาวสวยลุคสุดเท่ ที่เด่นสะดุดตาผู้ชมจนมีคนตั้งแฮชแทคว่า #ยุนซลคนเท่ เลยทีเดียว โดยในเรื่อง Nevertheless เธอเป็นนักศึกษาศิลปกรรมที่เก่งมาก ทั้งยังมีลุคที่ทั้งคูลและเท่มากๆ และดูเหมือนจะแอบชอบเพื่อนสาวคนสนิทของตัวเอง ที่ตอนนี้คนดูจิ้นกันสุด แต่ด้วยลุคสุดคูลและหน้าตาที่สะสวยก็มีหนุ่มๆ มาแอบชอบเธอไม่น้อย ใครอยากรู้ว่าเธอเท่แค่ไหน ต้องลองไปเปิดดู ตอนนี้ถึงตอนที่ 7 แล้ว!! (ใกล้จบแล้วนะ เหลืออีก 3 ตอน) ด้านประวัติส่วนตัวของ ลีโฮจุง (Lee Ho-Jung) วัย 24 ปี (เกิดวันที่ 20 มกราคม 1997) จบการศึกษาจากโรงเรียน Hanlim Entertainment High School เริ่มเข้าวงการด้วยการเป็นนางแบบจากหลายนิตยสาร เช่น Vogue Korea , Elle Korea […]

ใครเป็นแฟนซีรีส์ Nevertheless ตอนนี้เสียงแตกเป็นสองทีม มีทั้ง #ทีมผีเสื้อ กับ #ทีมก๋วยเตี๋ยว ซึ่งทีมก๋วยเตี๋ยวหรือ “แชจงฮยอบ” ในบทบาทพระรองเนี่ย บอกเลยว่าเป็นหนุ่มหล่อรอยยิ้มชวนพิฆาตชัดๆ วันนี้เลยจะพามาทำความรู้จักหนุ่มคนนี้ พร้อมทริคดูแลหุ่นสุดฟิตแอนด์เฟิร์มกัน แชจงฮยอบ หนุ่มหล่อหน้ามน ผู้มีรอยยิ้มเป็นเครื่องประดับบนใบหน้าตลอดเวลา วัย 29 ปี (เกิด 19 พฤษภาคม 1993) จบการศึกษาด้านโมเดลและแฟชั่นที่ Seoul Institute of the Arts (SIA) เป็นนักแสดงสังกัด YNK Entertainment และที่สำคัญหนุ่มคนนี้เคยอาศัยอยู่เมืองไทยด้วยนะ โดยตอนมัธยมต้น เขาเคยเรียนที่ประเทศไทยเป็นเวลา 1 ปี ก่อนที่จะกลับเกาหลีและไปเรียนต่อที่แอฟริกาใต้ โดยซีรีส์เรื่องล่าสุดที่ทำให้มีสาวๆ กรี้ดคือ Nevertheless เขาได้รับบทเป็น ยางโดฮยอก เป็นหลานชายร้านขายก๋วยเตี๋ยว (ที่มาของ #ทีมก๋วยเตี๋ยว) หนุ่มหล่อที่คอยดูแลนางเอกเสมอมา แม้นางเอกจะไม่ได้คิดอะไรก็ตาม แต่ด้วยความใสซื่อ บวกรอยยิ้มเปื้อนใบหน้าตลอดเวลา ทำให้ลุคของเขาดูน่ารักน่าเอ็นดู คงทำให้ใครหลายคนโดนพระรองอย่าง แชจงฮยอบ ตกไปเป็นที่เรียบร้อย […]

ISSUE Thailand (อิชชู่ ไทยแลนด์) แบรนด์เสื้อผ้าระดับแถวหน้าสัญชาติไทย ฝีมือการออกแบบของ โรจ-ภูภวิศ กฤตพลนารา ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์และผู้ก่อตั้งแบรนด์ เปิดตัวคอลเล็คชั่นล่าสุด Pre-Fall 2021 ภายใต้ชื่อ ‘Safe Safe’ (เซฟเซฟ) ถ่ายทอดแรงบันดาลใจแห่ง “ความสบาย” และ “ความปลอดภัย” จากสัญลักษณ์ธรรมชาติอย่าง “ใบกัญชา” และลวดลายสร้างสรรค์ใหม่ ผสานสีสันสนุกสดใส รวมถึงเผยโฉมผลงานการร่วมมือกับ 3 แบรนด์ไลฟ์สไตล์ชื่อดัง สู่การรังสรรค์ลิมิเต็ดอิดิชั่นหลากแฟชั่นไอเท็ม ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์และสายแฟในยุค New Normal อย่างลงตัว วิกฤตการระบาดของ COVID-19 ที่ยังคงร้อนระอุอยู่ทั่วโลก สร้างความตึงเครียดให้กับสังคมในปัจจุบันไม่น้อย รวมทั้งยังเปลี่ยนวิถีชีวิตไปสู่รูปแบบใหม่ที่ให้ความสำคัญกับ “การป้องกัน” เพื่อให้ “ปลอดภัย” จากเชื้อไวรัสทุกรูปแบบ และกลายเป็นปัจจัยสำคัญของชีวิตประจำวัน  ซึ่งเป็นที่มาของ ‘Safe Safe’ (เซฟ เซฟ) คอลเล็คชั่นต้อนรับเข้าสู่ Pre-Fall Season ของ ISSUE ที่ตั้งใจจะเป็นกำลังใจให้ทุกคนฝ่าวิกฤตนี้ไปด้วยกัน และขอให้ “ปลอดภัย” ในทุก ๆ […]

เคล็ดลับ หุ่นทรงนาฬิกาทราย ของสาวเวียดนาม เจ้าของเอวจิ๋วเพียงแค่ 18 นิ้ว!! เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักอยากรูปร่างดีกันทั้งนั้น โดยเฉพาะ หุ่นทรงนาฬิกาทราย เอวคอด ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยดูเป๊ะไม่ทุกสัดส่วน แต่สำหรับบางคนก็อาจจะเล็กเกินไปสักหน่อย อย่างที่ก่อนหน้านี้ที่เคยนำเสนอเรื่องของ คุณแม่ชาวจอร์เจีย Sammy Wilson ใช้เวลาเกือบ 2 ปี เปลี่ยนรูปร่างจากน้ำหนัก 90 กิโลกรัม กลายเป็นสาวเอวมดไซส์ 15 นิ้ว และ ยืนยันไม่ผ่านการทำศัลยกรรม Su Naing นักศึกษาหญิงชาวเมียนมา วัย 23 ปี รอบเอวจิ๋วขนาด 13.7 นิ้ว หรือ 34.798 เซนติเมตร สำหรับรายล่าสุดที่เจอความเอวบางร่างน้อยก็คือ An Ky หญิงสาวชาวเวียดนาม ที่มีรูปร่างที่ชวนตะลึง ด้วยสัดส่วนขนาดเอวเพียง 46 ซม. หรือ 18 นิ้ว พร้อมกันนี้ เธอเผยเคล็ดลับรักษารูปร่างและเอวเอสขนาด 18 นิ้วของเธอว่า ตอนที่เธออายุ […]

ปัจจุบัน หน้ากากอนามัย ถือเป็น Must Have Item ที่ขาดไม่ได้ ทั้งยังเป็นไอเท็มที่ต้องอยู่ใกล้ชิดติดหน้าเราแทบจะตลอดเวลา และหลายคนกลับพบว่ายิ่งใส่หน้ากากอนามัย ผิวยิ่งดูโทรม ทั้งสิวบุก อีกทั้งริ้วรอย ร่องลึกยิ่งเพิ่มมากขึ้นจนสังเกตได้ สาเหตุมาจากอะไร และควรป้องกันอย่างไร เรามีวิธีมาบอกค่ะ โดยสาเหตุหลัก คือ ‘ผิวของเราขาดออกซิเจน’ นั่นเอง ซึ่งเคยมีคำกล่าวไว้ว่า ‘ออกซิเจนและความชุ่มชื้นคือหัวใจของผิวสวย’ ผลจากการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานติดต่อกันหลายชั่วโมง ลองสังเกตรอยที่เกิดขึ้นบริเวณใบหน้าหลังจากถอดหน้ากาก นั่นคือสัญญาณแจ้งเตือนเซลล์ผิวภายในที่กำลังเสื่อมสภาพ เกิดภาวะผิวขาดออกซิเจน ส่งผลต่อการผลัดเซลล์ผิว และทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ตามธรรมชาติเปลี่ยนแปลงไป การสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินมีปริมาณน้อยลงกว่าที่ควร ผิวจึงขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหน้าดูโทรม เกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย และหมองคล้ำกว่าปกติ ยิ่งใส่ หน้ากากอนามัย ผิวยิ่งดูโทรม ทั้งสิวบุก อีกทั้งริ้วรอย ร่องลึกยิ่งเพิ่มมากขึ้นจนสังเกตได้ วิธีกู้ออกซิเจนให้ผิว ทำอย่างไร? พักหน้าจากการแต่งหน้า ทำให้การรบกวนผิวน้อยลง เปิดโอกาสให้ผิวได้ฟื้นฟูและผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและสูบฉีดไปเลี้ยงเซลล์ส่วนต่างๆ ได้ดี ส่งผลให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และยังช่วยเพิ่มออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลือกประเภทที่มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน […]

Camila Cabello ไม่แคร์ถูกบูลลี่อ้วนลงพุง เพราะถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง!! ปัจจุบันการรณรงค์เรื่อง Body Shaming หรือที่เรารู้จักกันดีในความหมายของการวิจารณ์ร่างกายบุคคลอื่น โดยคำพูดหรือการกระทำในเชิงเปรียบเทียบ ล้อเลียน จนส่งผลให้อีกฝ่ายต้องรู้สึกอับอาย ไม่มั่นใจกับร่างกายตัวเอง และหลายครั้ง การโดนกระทำเช่นนี้ยังได้ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ความเชื่อมั่นในคุณค่าตัวเองของคนๆ นั้นอีกด้วย ซึ่งในยุคปัจจุบันถือว่าเป็นปัญหาระดับสากล เพราะการวิจารณ์ร่างกาย รูปลักษณ์คนอื่น เดี๋ยวนี้มักมาในรูปแบบของการวิจารณ์ผ่านทางสังคมออนไลน์ ทั้งที่บางทีเราก็ไม่ได้รู้จักกันในชีวิตจริงเลยก็ตาม โดยเฉพาะเหล่าคนดังที่มักจะหนีไม่พ้นถูกวิจารณ์ไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่งเสมอ ล่าสุด Camila Cabello นักร้องสาว วัย 24ปี ได้โพสต์คลิปลงบน TikTok มีชื่อคลิปว่า i love my body หลังถูกแอบถ่ายภาพขณะวิ่งออกกำลังกาย ในชุดสปอร์ตบราที่โชว์ให้เห็นรูปร่างและพุงที่ค่อนข้างชัด ทั้งยังเจอคอมเมนต์ Body Shaming วิจารณ์รูปร่างของเธอกันอย่างสนุกปากว่าอ้วนเผละ โดยคลิปบน TikTok มีชื่อคลิปว่า i love my body เธอได้พูดเรื่องนี้ไว้ว่า “ฉันวิ่งอยู่ในสวนสาธารณะ ฉันพยายามจะฟิตร่างกายให้แข็งแรง และฉันก็ใส่สปอร์ตบราโชว์พุง เพราะมันเป็นเสื้อออกกำลังกาย และฉันก็ไม่ได้แขม่วพุงตลอดเวลา ฉันก็เป็นผู้หญิงธรรมดาๆ คนหนึ่งที่อยากจะทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ผู้หญิงทุกคนก็มีพุง […]

นอกจากจะตื่นเต้นที่เพื่อนสาวได้เป็นฝั่งเป็นฝาเสียทีแล้ว การเลือก ชุดเพื่อนเจ้าสาว ของแก๊งเพื่อนสาวก็มีความสำคัญต่อเจ้าสาวไม่แพ้กัน ดังนั้น จะมาแต่งตัวดีไซน์เรียบๆ จืดชืดไม่เข้าธีมไม่ได้ อย่างน้อยก็ควรเลือกดีไซน์เริ่ดๆ และสีสันให้แมทช์กันทั้งแก๊ง หรือถ้าจะเน้นความเรียบหรูดูแพงเข้าไปด้วย แนะนำชุดราตรีแบบเดรสผ้าซาติน เบาบาง สวมใส่สบาย สัมผัสนุ่มลื่น วาววับ สะท้อนเป็นเงา ยิ่งเมื่อสะท้อนแสงแฟลชเวลาถ่ายภาพ ยิ่งขับให้สวยหรูดูแพง โดดเด่นสะดุดตาไม่น้อย เมื่อตกลงปลงใจเลือกเดรสผ้าซาตินแล้ว แล้วค่อยๆ ช่วยกันโหวตเลือกดีไซน์ ซึ่งแพรวเวดดิ้งนำมาให้เลือกจุกๆ ถึง 17 แบบด้านล่างนี้ หลังจากเลือกดีไซน์เสร็จก็เช็คธีมสีกับเจ้าสาวว่าเลือกเป็นโทนสีใด ซึ่งหากเจ้าสาวรู้ใจแก๊งเพื่อนสาวที่บางคนก็ไม่มั่นใจที่จะใส่ชุดเดรสที่สีสันจัดจ้าน ก็ขอแนะนำให้เลือกเฉดสีแบบ neutrals หรือเฉดสีกลางๆ เอาไว้ก่อน อย่างเช่น สีแชมเปญ, สีชมพูมุก, สีเทา , โอรส ฯลฯ เฉดสีซอฟท์ๆ สวยกันยกแก๊ง 17 ดีไซน์ ชุดเพื่อนเจ้าสาว เดรสผ้าซาตินทรงเข้ารูป เบาสบาย สวยเก๋ดูแพง   ภาพ : brides.com   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ 9 […]

จากสาววัยใสนักร้องวัยรุ่นชื่อดัง “นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา” ที่เป็นทั้งนักร้องและนักแสดง ปัจจุบันเป็นคุณแม่ลูกสาม อายุ 44 ปี ที่ยังคงสวยแซ่บไม่เปลี่ยนแปลง แถมภาพล่าสุดบนอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอ @nook_suttida ดูยังไง๊ ยังไง ก็ดูเหมือนยังเป็นสาววัยรุ่นสมัยป๊อปปูล่าอยู่เลย เพราะลุคล่าสุดเปลี่ยนจากสาวผมสีดำขลับเป็นสีผมบลอนด์สว่างประกายทอง ดูน่ารักกระชากวัย ขับให้ใบหน้าดูสว่างออร่าจับ จนแทบไม่เชื่อว่าปีนี้จะอายุ 44 ปีแล้ว นึกว่ายังยี่สิบปลายๆ ซะอีกแน่ะ ส่วนใครที่อยากดูอ่อนเยาว์ด้วยการเปลี่ยนสีผมเพื่อเปลี่ยนลุคแบบคุณแม่นุ๊ก สุทธิดา ดูบ้าง ก็ต้องแนะนำว่าควรหมั่นบำรุงเส้นผมสม่ำเสมอนะคะ อย่างที่ทราบกันดีว่าการทำสีผมยังไงก็เสี่ยงเส้นผมเสีย ไม่ว่าจะเป็นเส้นผมไร้น้ำหนัก ชี้ฟู หยาบกระด้างแห้งกร้าน ฉะนั้น ทุกคนสามารถปกป้องผมไม่ให้เสียรุนแรงจากการทำสีได้ด้วยการหมั่นบำรุงด้วยทรีทเมนท์สำหรับผมทำสี ยิ่งหมัก ผมยิ่งสวย แต่ถ้าใครนึกไม่ออกว่าใช้ตัวไหนบำรุงดี เรามีมาแนะนำค่ะ ชอบทำสีต้องมีติดบ้าน! 5 ทรีทเมนต์บำรุงเส้นผม ฟื้นฟูผมเสียจากการทำสีแบบล้ำลึก ลุคนี้บาร์บี้มาก! “นุ๊ก สุทธิดา” กับสีผมบลอนด์สว่างประกายทอง ดูน่ารักกระชากวัย ภาพ : nook_suttida   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เปลี่ยนสีผมบ่อยๆ […]

นักกีฬาสวยหล่อถือเป็นอีกหนึ่งสีสันที่ทำให้การเชียร์กีฬาดูน่าสนใจขึ้น ในโอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ครั้งที่ 32 ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ก่อนหน้านี้เพิ่งพาไปเปิดวาร์ป Alica Schmidt นักกรีฑาหญิงทีมชาติเยอรมัน สวยออร่าจับดุจนางงาม และ นางฟ้านักตบ! Zehra Gunes นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติตุรกี สวยและสูงถึง 197 ซม. มาหมาดๆ วันนี้ถึงคิวพามาส่องความสวยปนน่ารักของ Valentina Acosta Giraldo นักกีฬายิงธนูหญิงทีมชาติโคลอมเบีย วัย 21 ปี กันบ้าง และถึงแม้ว่าผลการแข่งขันในครั้งนี้ จะพ่ายให้กับผู้แข่งขันจากสหราชอาณาจักร แต่หลังจากจบการแข่งขัน เชื่อว่าหนุ่มๆ ที่ติดตามเกาะขอบจอเชียร์อยู่ ไม่น่าพลาดความสวยปนน่ารักที่ชวนสะดุดตาไปพร้อมๆ กับความเท่ตอนยิงธนูเป็นแน่ เผลอๆ อาจจะได้ยอดติดตามจากอินสตาแกรมส่วนตัว @vofvadi ด้วย นอกจากนี้ เธอยังเป็นชาวโคลอมเบียคนแรกที่คว้าเหรียญทองในการแข่งขัน World Archery Youth Championships 2019 ที่มาดริก ในรุ่นอายุต่ำกว่า 21 ปี มาแล้ว […]

“หมอโอ๊ค สมิทธิ์” สอนใช้ Rapid Antigen Test ตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง อย่างถูกต้อง หากทำถูกวิธีจะง่ายมาก และไม่เจ็บเลย! หลังจากกระทรวงสาธารณสุข ประกาศให้ประชาชนใช้ชุดตรวจโควิด-19 แบบตรวจหาแอนติเจนได้ด้วยตนเอง โดยหน่ายผ่านทั้งในโรงพยาบาล คลินิก ร้านขายยาแผนปัจจุบัน (สามารถอ่านประกาศฉบับเต็มได้ที่นี่) ก็ช่วยให้ประชาชนรู้ผลถึงความเสี่ยงของตัวเอง และแยกกักตัวได้เร็วยิ่งขึ้น แต่หลายคนก็เจอปัญหากับการตรวจด้วยวิธีนี้ เนื่องจากต้องตรวจด้วยตนเอง ทำให้รู้สึกกลัวไม่กล้าที่จะแหย่ swab จมูกเข้าไปลึกและอาจไม่รู้วิธีตรวจที่ถูกต้องได้ ซึ่งผู้ที่ใช้อุปกรณ์ตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเองอย่าง Rapid Antigen Test จะต้องทราบวิธีการใช้ไม้แหย่จมูก (nose swab) อย่างถูกต้อง มิฉะนั้น หากแหย่ไปไม่ถึงจุดที่ควรจะถึง หรือแหย่ไปผิดจุด นอกจากจะไม่ได้ผลตรวจที่ถูกต้องแล้ว อาจยังก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บ เช่น เลือดกำเดาไหล จมูกอักเสบ ได้อีกด้วย ล่าสุด หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ อารยะสกุล สามีสุดหล่อของนักแสดงสาว โอปอล์ ปาณิสรา ได้เล็งเห็นถึงปัญหาของคนไข้หลายคนที่ไม่กล้าตรวจโควิดชนิดป้ายจมูกเองที่บ้าน จึงออกมาโพสต์คลิปสอนใช้ชุดตรวจ Antigen Tests Kit พร้อมบอกว่าจริงๆ ทำไม่ยาก และหากทำถูกวิธีจะไม่เจ็บอีกด้วย “หมอโอ๊ค สมิทธิ์” สอนใช้ […]

นักกีฬา ถือเป็นตัวหลักและอีกหนึ่งสีสันที่ทำให้การเชียร์กีฬาดูน่าสนใจขึ้น ในโอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ครั้งที่ 32 ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ก่อนหน้านี้เพิ่งพาไปเปิดวาร์ป Alica Schmidt นักกรีฑาหญิงทีมชาติเยอรมัน สวยออร่าจับดุจนางงาม มาหมาดๆ วันนี้ถึงตาพามาส่องอีกหนึ่งสาวสวยที่สะดุดตาผู้ชมไม่น้อยกับ นางฟ้านักตบ! เซห์ร่า กูเนส (Zehra Gunes) นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติตุรกี นักกีฬาคนเก่งมือบล็อกขั้นเทพ วัย 22 ปี ที่สวยออร่าเปล่งประกายทะลุตาข่ายเลยทีเดียว และนอกจากความสวยที่หนุ่มๆ ไม่อาจละสายตาแล้ว เธอยังมีส่วนสูงที่น่าทึ่งถึง 197 ซม. เรียกว่า สูงยาวเข่าดี รูปร่างเพอร์เฟคสุดๆ นอกจากความสวยเป็นที่โจษจันว่าเบ้าหน้าฟ้าประทานดุจนางฟ้า ฝีมือในสนามก็เจนจัดไม่น้อย เธอก้าวขึ้นสู่ทีมชาติรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี ทั้งที่อายุเพียงแค่ 15 ปีเท่านั้น ก่อนผลักดันตัวเองขึ้นมาเป็นตัวหลักในทีมชุดใหญ่ได้สำเร็จ สำหรับผลงานสร้างชื่อที่ผ่านมาของเธอ คือการคว้าแชมป์วอลเลย์บอลหญิง ชิงแชมป์โลก รุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี เมื่อปี 2017 รวมถึงยังสามารถคว้ารองแชมป์เนชั่นส์ ลีก […]

หลายคนคงจะมีปัญหาเรื่องการเผาผลาญจะกินน้อยกินมากทำไมถึงยังอ้วนอยู่ เชื่อว่าสาวๆ คงเริ่มมองหา สูตรเด็ดไม่ว่าจะเป็นสูตร อาหารเร่งเผาผลาญ ต่างๆ มากมาย แพรวดอทคอม  ก็มีทริคดีๆ เปิดสูตรลับ อาหารเร่งเผาผลาญ เพิ่มพลัง แต่ไม่เพิ่มน้ำหนักมาฝากค่ะ สาวๆ อาจเข้าใจว่า อาหารเพิ่มพลังหรือ “พาวเวอร์ฟู้ด” (Power Food) เป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง!! กินแล้วช่วยให้มีกำลัง แต่จริงๆ แล้ว อาหารเพิ่มพลังควรมีองค์ประกอบหลัก ดังนี้ ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกาย แคลอรีต่ำ ดีต่อการลดน้ำหนัก เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหัวใจและมะเร็ง แล้ว อาหารเร่งเผาผลาญ เพิ่มพลังโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก มีอะไรบ้างนั้น จดตามเลยค่ะสาวๆ  แค่กินเป็นก็ไม่อ้วน! เปิดสูตรลับ อาหารเร่งเผาผลาญ เพิ่มพลัง แต่ไม่เพิ่มน้ำหนัก 1.  ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์แปรรูปจากถั่วเหลือง เช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้ ฯลฯ กินถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 มื้อ ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้! สารอาหารที่ได้คือ ใยอาหาร โปรตีน […]

สวยสะดุดตาจนต้องขอพามาเปิดวาร์ป อลิซา ชมิดท์ (Alica Schmidt) นักกรีฑาหญิงทีมชาติเยอรมัน วัย 22 ปี ดาวรุ่งที่น่าจับตามองของแดนอินทรีเหล็ก อีกหนึ่งนักกีฬาที่เข้าร่วมชิงชัยใน โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ครั้งที่ 32 ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ด้วยเหมือนกัน โดย อลิซา ชมิดท์ (Alica Schmidt) นักกรีฑาหญิงทีมชาติเยอรมันคนนี้ แฟนๆ กีฬาต่างยกย่องให้เธอสวยและเซ็กซี่ที่สุดในวงการกรีฑา ซึ่งเธอมีรูปร่างที่สวยเพอร์เฟค กล้ามหน้าท้องแน่นเป๊ะ และเพรียว ด้วยส่วนสูง 175 เซนติเมตร โดยเธอมีดีกรีคว้าเหรียญเงินและเหรียญทองแดงในการแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์ยุโรปมาแล้วอีกด้วย และแฟนๆ กีฬาส่วนใหญ่ต่างก็ลงความเห็นคอมเมนต์ไปในทิศทางที่ชื่นชมเธอ อาทิเช่น นอกจากเก่งด้านกีฬาแล้ว เธอยังสวยเข้าขั้นนางงาม , เธอคือสาวเซ็กซี่สุดในโลกใบนี้ , เธอเหมือนนางฟ้าสาวผมบลอนด์สุดเพอร์เฟค เป็นต้น และแว่วว่าก่อนมาแข่งขัน โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ด้วยความสวยปนเซ็กซี่สไตล์นักกีฬา ทำให้นิตยสารเพลย์บอยที่เน้นถ่ายแต่สาวเซ็กซี่ ทาบทามเธอมาถ่ายแบบ แต่เธอก็ได้ปฏิเสธไป เพราะต้องการทุ่มเทสมาธิให้กับการฝึกซ้อมวิ่ง เพื่อเป้าหมายใหญ่กีฬาโอลิมปิกเกมส์ครั้งนี้ แซ่บทัชใจ! […]

กลายเป็นเรื่องที่คาดไม่ถึงของแฟนๆ ชาวไทย เมื่อ “ณี สุธิยา จิวเฉลิมมิตร” นักยิงเป้าบินทีมชาติไทย ไม่ผ่านเข้าคัดเลือกรอบชิงชนะเลิศ การแข่งขันโอลิมปิกสมัยที่ 4 ใน “โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020” โดยได้คะแนนอยู่ที่ 118 คะแนน ได้อันดับที่ 11 ในการแข่งขันยิงเป้าบิน ประเภทสกีตหญิง อย่างไรก็ตาม ต้องยอมรับว่าเธออดทนและสู้ได้เต็มที่แล้วจริงๆ เหตุผลเพราะก่อนหน้าการแข่งขัน เธอได้เข้าการรักษาอาการบาดเจ็บหนักบริเวณเส้นประสาทในกระดูกสันหลังแบบกระทันหันถึงขั้นต้องนอนอยู่กับที่ถึง 2 สัปดาห์ และแม้จะพลาดไม่ได้ไปต่อในการแข่งขัน โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ครั้งนี้ เธอก็ยังยิ้มสู้ และมุ่งมั่นที่จะทำผลงานให้ดีต่อเนื่อง เพื่อโอกาสในการคว้าตั๋วเข้าร่วมแข่งขันครั้งหน้า ในกีฬาโอลิมปิกเกมส์ 2024 ที่กรุงปารีส รับหน้าที่เป็นเจ้าภาพ ในอีก 3 ปีข้างหน้า โดยเธอได้โพสต์ข้อความผ่านเฟสบุ๊ค Sutiya Jiewchaloemmit สุธิยา จิวเฉลิมมิตร ใจความว่า “ใช่ มันน่าเสียดายอีกสองเป้าเท่านั้น ณี ก็จะเข้ารอบชิง… ใช่มันน่าจะทำได้ดีกว่านี้ แต่มันก็อาจจะแย่กว่านี้มากๆ ก็ได้ […]

สิ่งเล็กๆ อย่าง ช่อดอกไม้ ที่หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่าจะมีความหมายที่พิเศษมาก แต่สำหรับ “โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020” ช่อดอกไม้แด่ผู้ชนะรางวัลนั้นม่ีความหมายพิเศษที่ลึกซึ้งมากๆ เพราะนั่นคือ ช่อดอกไม้แห่งชัยชนะ ของขวัญจากผู้ประสบภัย ส่งใจให้ Tokyo 2020 Olympic Games การมอบช่อดอกไม้ให้แก่นักกีฬา ถูกนำมาใช้ครั้งแรกนับตั้งแต่ในการจัดการแข่งขันโอลิมปิก 2012 ที่กรุงลอนดอนเป็นเจ้าภาพ และในครั้งนี้ ช่อดอกไม้แห่งชัยชนะ ได้ถูกนำมาใช้เป็นของขวัญที่ระลึกแทนใจจากโตเกียวโอลิมปิกและพาราลิมปิกเกมส์ 2020 เพื่อมอบให้แก่ผู้ชนะ ทั้งเหรียญทอง เหรียญเงิน และเหรียญทองแดง ในการแข่งขันในครั้งนี้ โดยดอกไม้ที่ประดับใน ช่อดอกไม้ เพื่อมอบให้แก่นักกีฬาที่คว้าเหรียญมาได้นั้น ส่วนใหญ่ปลูกในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ทางตะวันออกของญี่ปุ่นในปี 2011 และหวังว่าโอลิมปิกและพาราลิมปิกเกมส์ 2020 ซึ่งเป็นงานกีฬาที่ใหญ่ที่สุดในโลก จะเป็นโอกาสให้ผู้ชมทั่วโลกได้เห็นถึงความงดงามของญี่ปุ่นผ่านดอกไม้ เป็นจำนวน 5,000 ช่อ ในช่อดอกไม้จะมี Miraitowa มาสคอตโอลิมปิก 2020 ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจที่ไม่มีวันลืมของโตเกียว 2020 ที่ผู้ชนะเลิศจะได้รับไป พร้อมกับเหรียญรางวัล ดอกไม้ 3 ชนิดที่ประดับในช่อดอกไม้ สัญลักษณ์แห่งการฟื้นฟู ดอกไม้ที่ประดับในช่อดอกไม้แห่งชัยชนะโอลิมปิก 2020 ได้แก่ Eustomas และ ดอกเง็กเต็ก (Solomon’s […]