Primpy

กรดไหลย้อน ภัยจากความเครียด อันตรายถ้าไม่รักษา โรคกรดไหลย้อน คือภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปอยู่ในหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนกลางหน้าอกหรือมีการเรอเปรี้ยว ตลอดจนอาการไอหรืออาการเจ็บหน้าอกในบางราย ซึ่งพบได้ทุกเพศทุกวัย รวมถึงสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา กรณีอาการไม่รุนแรงหรือไม่กำเริบบ่อย กรดไหลย้อน อาจเพียงสร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หากถูกละเลยจนกลายเป็นผู้ป่วยเรื้อรัง อาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะภาวะอักเสบเรื้อรังของหลอดอาหารจนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเซลล์เยื่อบุหลอดอาหารส่วนปลาย (Barrett’s esophagus) ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลอดอาหารในที่สุด กรดไหลย้อน เกิดจาก สาเหตุใดบ้าง ความผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ซึ่งหูรูดของหลอดอาหารเริ่มเสื่อมสภาพ น้ำย่อยและอาหารในกระเพาะจึงไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก ซึ่งมักถูกกระตุ้นได้ง่ายจากการรับประทานยาบางชนิด ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ความผิดปกติในการบีบตัวของหลอดอาหาร ส่งผลให้หลอดอาหารบีบตัวไล่น้ำย่อยที่ย้อนขึ้นมาได้น้อยลง ทำให้น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารค้างอยู่ในหลอดอาหารนานขึ้น กระเพาะอาหารบีบตัวน้อยลง จนไม่สามารถนำอาหารที่ย่อยแล้วลงสู่ลำไส้ได้หมด อาหารจึงค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน เกิดแรงดันในกระเพาะอาหารจนไปดันให้หูรูดเปิดออก อาหารและน้ำย่อยจึงย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ บุหรี่ การสูบบุหรี่ส่งผลให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากขึ้น รวมถึงกระเพาะอาหารบีบตัวน้อยลง จึงทำให้น้ำย่อยและอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร ความเครียด ยังส่งผลให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากเกินไป จนเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ส่งผลให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัว โดยเฉพาะอาหารไขมันสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเปปเปอร์มินต์ การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง เช่น ส้ม  มะนาว รวมถึงอาหารรสจัด ทำให้หูรูดเกิดการระคายเคืองได้ การรับประทานยาบางชนิด อาจไปกระตุ้นให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน โดยผลข้างเคียงของยาจะส่งผลแตกต่างกันในแต่ละบุคคล […]

ไปทิ้งตัวบนหิมะหนานุ่มที่ ซัปโปโร ดินแดนสนุกสุดคูล เล่นสโนว์บอร์ด ปั้นสโนว์แมนกัน ไปซัปโปโรกันเถอะ เมืองที่มีฉายาว่า Winter Wonderland จะฟินขนาดไหนนะ… หลังจากเฝ้าเพียรชวนเพื่อนมานานสองนาน ในที่สุดก็ได้ไปแล้ว เย้! เก็บกระเป๋า กดวันลาตั้งแต่ต้นปีเนี่ยแหละ ส่วนเหตุผลที่ควรเล็งไปเที่ยวซัปโปโรในช่วงเดือนมกราคม – มีนาคม ก็เพราะว่าเป็นช่วงฤดูหนาวของที่นู่น ทำให้มีหิมะตกโปรยปรายตลอดจนขาวโพลนไปทั่วทั้งเมือง ให้ฟีลลิ่งสุดฟินเสมือนเล่นเป็นเจ้าหญิงเอลซ่าในดินแดนหิมะเลย (แม้ว่าในช่วงเดือนมีนาคมจะไม่ใช่ฤดูหนาวแล้ว แต่อุณหภูมิยังอยู่ที่ประมาณ -3 ถึง 5 องศาเซลเซียส ตลอดทั้งเดือน เพื่อนๆ จึงยังสามารถดื่มด่ำไปกับบรรยากาศของหิมะและกิจกรรมฤดูหนาวได้อยู่เหมือนเดิม) และถึงแม้ว่าอาจจะมีหลายคนที่ไม่อินกับหิมะขาวโพลน เพราะคงไม่ใช่ครั้งแรกที่ได้สัมผัสหิมะ หรือบางคนก็ไม่ชอบอากาศหนาว แต่บอกตรงนี้เลยว่าเส้นทางที่เราจะแนะนำในครั้งนี้ห้ามพลาด ทั้งคุ้มและคูลสุดๆ เริ่มจากคุ้มแรก เราเลือกบินตรงกับสายการบิน NokScoot ที่เปิดเส้นทางบินตรงจากสนามบินนานาชาติดอนเมือง ไปถึงสนามบินนิวชิโตเสะ (New Chitose Airport) ซัปโปโร จังหวัดฮอกไกโด ประเทศญี่ปุ่น แบบนอนสต๊อป ซึ่งโดยปกติแล้วการเลือกบินตรงมาที่นี่คอร์สจะแพงมาก แต่นาทีนี้ NokScoot ตอบโจทย์ที่สุดในราคาเริ่มต้น  3,670 บาท ต่อเที่ยวบิน (*รวมภาษีแล้ว) […]

สำหรับการเฝ้าระวัง โรคปอดบวมปริศนา หากมีคนใกล้ชิดหรือคนในครอบครัว เพิ่งกลับมาจากพื้นที่ที่พบการระบาด แล้วมีอาการ มีไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หอบเหนื่อย ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษา จากกระแสไวรัสปอดอักเสบที่ประเทศจีน ได้รับแจ้งว่าพบผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก คล้ายอาการปอดอักเสบในเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ยของจีน เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2563 ที่ผ่านมา มีผู้ป่วย 44 ราย โดยผู้ป่วย 11 รายมีอาการรุนแรงจนเป็นที่จับตามองจากสาธารณสุขทั่วโลกว่าอาจเป็นการกลับมาของโรคซาร์ส (SARS – Severe Acute Respiratory Syndrome) ซึ่งเคยคร่าชีวิตผู้ป่วยไปมากมายเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้ว ในที่สุดเมื่อวันที่ 5 มกราคม 2563 ทางผู้รับผิดชอบด้านสาธารณสุขของจีนในเมืองอู่ฮั่น ได้แถลงข่าวแล้วว่าโรคปอดอักเสบที่กำลังระบาดไม่ใช่โรคซาร์ส หรือโรคไข้หวัดนก รวมถึงไม่ใช่โรคไข้หวัดใหญ่ เชื้ออะดิโนไวรัส (adenovirus)  หรือ เมอร์ส (MERS- Middle East Respiratory Syndrome) ตามที่ตั้งข้อสงสัยกัน นอกจากนี้ยังไม่พบหลักฐานใดๆ ชัดเจนที่บ่งชี้ว่ามีการติดต่อระหว่างคนกับคน […]

เปิดเคล็ดลับความงามของ ซนเยจิน ที่ทำให้สหายผู้กองเกาหลีเหนือตกหลุมรัก ติดกันงอมแงมแบบถอนตัวไม่ขึ้นกันทั่วบ้านทั่วเมือง กับซีรี่ส์เกาหลีสุดโรแมนติกที่กำลังฉายทางเน็ตฟลิกซ์ อย่าง ปักหมุดรักฉุกเฉิน (Crash Landing On You) ซึ่งเป็นเรื่องราวความรักของหนุ่มสาวที่ราวกับมาจากคนละโลก เมื่อ ยุนเซรี (รับบทโดย ซนเยจิน ) สาวสวยนักธุรกิจด้านแฟชั่นชั้นนำของเกาหลีใต้ ได้พบกับเจ้าหน้าที่ทหารเกาหลีเหนือ อีจองฮยอก (รับบทโดย ฮยอนบิน) ระหว่างเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้ร่มร่อนของเธอตกลงในเขตแดนเกาหลีเหนือ ความแตกต่างในสถานภาพของตัวละครทั้งสองถูกเชื่อมกันด้วยโชคชะตาที่นำพาพวกเขามาเจอกัน ก็ทำเอาบรรดาแฟนคลับฟินจนอยากบินไปเกาหลีเหนือซะตอนนี้เลยทีเดียว เอาเป็นว่าในระหว่างที่รอตอนต่อไปอย่างใจจดใจจ่อ แพรวดอทคอม ขอคั่นด้วยเคล็ดลับความงามของนางเอกสาวชาวเกาหลีใต้ ซนเยจิน (Son Ye Jin) ที่แม้ว่าตอนนี้จะอายุ 38 ปี (เกิด 11 มกราคม 1982) แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของเธอได้เลย ซนเยจิน ยังมีผิวใสอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก และที่ทำให้สาวๆ หลายคนอิจฉาหนักมาก เพราะก่อนหน้านี้มีเด็กหนุ่มมาแอบชอบในซีรี่ส์รักโรแมนติก Something in the Rain แถมตอนนี้ก็มีหนุ่มใหญ่น่ากอดอย่างสหายผู้กองจาก Crash Landing On You มาหลงรักอีกคน […]

ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ กงยู แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด กงยู สามีแห่งชาติของสาวทั่วโลก เจ้าของฉายา ลมหายใจแห่งภาคพื้นเอเชีย ปีนี้ก็ยังคงเป็นหนุ่มใหญ่ที่คูลเหมือนเดิม แม้เพิ่มเติมอายุจะย่างเข้า 41 ปี แล้วก็ตาม แต่ความโอปป้า ความละมุน ที่คู่ควรเป็นสามีในฝันกลับไม่เคยจางหาย มีแต่จะยิ่งเพิ่มขึ้น เพราะความที่โอปป้าหมั่นดูแลตัวเองเป็นอย่างดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า แถมความสูง 184 เซนติเมตร ก็ลงตัวกับน้ำหนัก 74 กิโลกรัม กำยำกำลังพอดีให้กรี้ดได้กรุบกริบ ก็ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่หนีไปไหนไม่รอด และถ้าใครอยากทราบว่าโอปป้าดูแลตัวเองอย่างไรนั้น ตามนี้เลยค่ะ “ผมพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รูปร่างสมส่วนคงที่ ถ้าว่างจะเข้าฟิตเนสทั้งเช้าและเย็นเลย โดยเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายไปตามบทที่ได้รับ ผมเคยเรียนศิลปะการต่อสู้ของรัสเซียที่เรียกว่า Systema เพื่อรับบทบู๊ในหนังเรื่อง The Suspect ช่วยให้การแสดงดูสมจริงยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นบาสเกตบอลและเบสบอลก็ยังเป็นกีฬาโปรดของผมเสมอ รวมทั้งเทนนิสที่เพิ่งหัดเล่นไปปีก่อนด้วย โค้ชเทรนผมหนักมาก ประมาณว่าจะให้เป็นนักกีฬาอาชีพเลยทีเดียว ส่วนเรื่องอาหาร ผมก็ให้ความสำคัญมากนะ เน้นของที่มีประโยชน์อย่างผักและผลไม้เป็นหลัก” “ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผมเน้นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและต้องไม่ทดลองกับสัตว์ ที่สำคัญคือไม่เครียดครับ อย่าคิดเยอะ ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้” “สำหรับเรื่องแฟชั่น บางครั้งผมได้อินสไปเรชั่นมาจากหนัง ก่อนหน้านี้เพิ่งดัดผมมา ไม่รู้ว่าเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากหนุ่มน้อยดัสตินในเรื่อง Stranger Things […]

“ฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ” Nikkie บิวตี้ยูทูปเบอร์ชื่อดัง เผยความลับที่ปิดมา 11 ปี เมื่อวันจันทร์ที่ 13 มกราคมที่ผ่านมา นิกกี้ เดอ ยาเกอร์ (Nikkie De Jager) บิวตี้อินฟลูเอนเซอร์และ ยูทูปเบอร์ชื่อดัง ได้ตัดสินใจโพสต์คลิปวิดีโอในช่องยูทูบ NikkieTutorials ของตัวเอง โดยตั้งชื่อคลิปว่า I’m Coming Out มีความยาว 17 นาที 13 วินาที และกลายเป็นเป็นวิดีโอยอดนิยมทันที ซึ่งผ่านมา 2 วันแล้ว แต่ยอดวิวพุ่งถึง 22,675,611 ครั้ง โดยส่วนหนึ่งในคลิปเธอได้เผยว่า “วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันเรื่องราวบางอย่างที่ฉันต้องการจะพูดมันออกมานานแล้ว แต่ดูเหมือนว่าโอกาสที่ฉันจะบอกให้ทุกคนรู้จากปากของฉันนั้นกำลังจะโดนช่วงชิงไปจากผู้ไม่หวังดี ดังนั้น วันนี้ฉันจึงรวบรวมพลังความกล้าทั้งหมดของฉัน เพื่อที่จะมาบอกบางอย่างกับพวกคุณทุกคน มันถึงเวลาที่จะปลดปล่อยเรื่องนี้ เมื่อครั้งยังเด็ก ฉันเกิดมาผิดร่าง นั่นหมายความว่าฉันเป็นผู้หญิงข้ามเพศ!” (โดยเธอเป็นผู้หญิงข้ามเพศมาเป็นเวลานานถึง 11 ปีแล้ว ซึ่งเธอได้เปลี่ยนแปลงเพศตัวเองเมื่อตอนอายุ 19 ปี)) และสำหรับเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาพูดถึงเรื่องนี้เป็นเพราะว่าเธอถูกแบล็คเมลจากผู้ไม่หวังดีเกี่ยวกับเรื่องเพศและตัวตนที่แท้จริงของเธอ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เธอตัดสินใจออกมาเปิดเผยเรื่องนี้ให้แฟนๆ และทุกคนที่รักเธอได้รับรู้จากปากของเธอเอง […]

ใครที่น้ำหนักเยอะ อ้วน เคยคิดหรือไม่ว่าเรากินอาหารเพราะอะไร ไม่ใช่เพราะอาหารมื้อหลักๆ ที่เรากินนะ แต่นับทั้งหมดทั้งขนมหวานเอย ไอศกรีมเอย ที่กินไปเพราะอะไร ซึ่งเมื่อลองหาเหตุผลในการกินว่าทำไมคนถึงกินโน่นกินนี่ก็พบว่า จริงๆ มีเหตุผลที่จะกินหรือไม่กิน และจะอ้วนหรือไม่อ้วนอยู่ที่ “ปาก” กับ 8 ข้ออ้าง ที่คนชอบกินควรรู้ทัน! หิว อร่อย อยากชิม ไม่มีอะไรทำ เข้าสังคม เผลอ เสียดาย ต้องการสารอาหาร  ซึ่งเท่าที่นึกได้ตอนนี้ก็คือ 8 ข้อด้านบนนี้ หากใครนึกได้มากกว่านี้แจ้งกันมาได้นะคะ ว่าแต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมถึงต้องแจกแจงเหตุผลในการกินอาหาร เพราะถ้าเราไม่ถามตัวเองว่ากินทำไม บางครั้งเราจะ “เผลอ” กินแบบเหตุผลข้อที่ 6 ได้ มีการศึกษาโดยการเอาข้าวโพดคั่วมาแจกให้คนที่ชมภาพยนตร์ โดยไม่ให้ทราบว่าเป็นการทดลองข้าวโพดคั่ว แบ่งเป็นกล่องกลาง และใหญ่ ก็พบว่ามีรสชาติจืดชืดมาก จนบางคนบอกว่าเหมือนกินเม็ดโฟมกันกระแทก แต่ปรากฏว่ามีผู้ชมภาพยนตร์ก็ยังกินข้าวโพดคั่ว ขณะที่เพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์โดยผู้ที่ได้รับกล่องใหญ่กินมากกว่ากล่องกลางถึง 173 แคลอรี่ หรือเท่ากับการล้วงมือหยิบข้าวโพดกว่า 21 ครั้ง กินมากกว่าผู้ที่ได้กล่องเล็กถึง 53% โดยเมื่อสอบถามถึงปริมาณที่กินผู้ที่ได้รับข้าวโพดคั่วกล่องใหญ่ไม่เชื่อว่าตนเองกินข้าวโพดคั่วมากกว่าคนที่ได้ข้าวโพดคั่วกล่องเล็ก จากหนังสือ mindless Eating, […]

เชื่อว่าทุกคนอยากทำตามฝัน อยากมีโอกาส และอยากประสบความสำเร็จกันทั้งนั้น แต่ถ้าได้แต่คิด กลับไม่กล้าลงมือทำ เพราะเอาแต่กลัวก็คงไม่ได้ตามใจหวังแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นคนที่ร่างกายอวัยวะครบทั้ง 32 หรือแม้กระทั่งคนที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด หรือจากอุบัติเหตุก็ตาม ซึ่งก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอเรื่องราวที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจของหญิงสาวที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด แต่ใจสู้จนทำตามความฝันของตัวเองสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น กันยา เซสเซอร์ นางแบบคนไทยที่ไปใช้อยู่ที่สหรัฐอเมริกากับพ่อแม่บุญธรรม (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ชนะร่างกายด้วยหัวใจ “กันยา เซสเซอร์” สวย เซ็กซี่ แข็งแรง ทั้งที่มีร่างกายเพียงท่อนบน ) หรือ ฝ้าย บุญธิดา ชินวงษ์ (ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า) บิวตี้บล็อกเกอร์วัย 18 ปี ที่มีความผิดปกติทางร่างกายมาแต่กำเนิด ไม่มีแขนสองข้าง ไม่มีขาขวา มีแต่ขาซ้าย ซึ่งเธอใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนคนอื่นที่มีครบ 32 ( อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : จำได้ไหม “ฝ้าย ใช้เท้าแต่งหน้า” บิวตี้บล็อกเกอร์สาวไร้แขนแต่ใจสู้ จบ ม.ปลายแล้ว ) ซึ่งเรื่องราวของทั้งสองสาวนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายๆ คนได้มากเลยทีเดียว โดยครั้งนี้ […]

หลังจากก่อนหน้านี้ มีข่าวลือหนาหูว่าทาง Coty Inc. บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีแบรนด์ดังอยู่ในพอร์ตบริษัทจำนวนมาก ทั้งแบรนด์แฟชั่นและแบรนด์ความงามต่างๆ สนใจซื้อหุ้นแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics นั้น ซึ่งข่าวได้คอนเฟิร์มว่า ไคลีย์ เจนเนอร์ ได้ตัดสินใจขายหุ้นใหญ่ของแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics (51%) ให้กับบริษัท Coty ในราคา 600 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 18,126 ล้านบาท!! อ่านเพิ่มเติมได้ที่ สวยรวยมาก Kylie Jenner ขายหุ้นให้บริษัทความงามยักษ์ใหญ่ 18,126 ล้านบาท เรียกได้ว่าเป็นข่าวใหญ่ส่งท้ายปีทีเดียว และเปิดต้นปีมานี้ก็มีความเคลื่อนไหวแอรกของทางแบรนด์ออกมาผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวของ @kyliejenner เผยให้เห็นว่าคุณแม่สุดแซบลูกหนึ่งอย่างสาวไคลีย์ เจนเนอร์ นั้น กำลังซุ่มเตรียมปล่อยคอลเล็คชั่นเมคอัพรับวาเลนไทน์นี้ โดยภาพที่ปล่อยออกมานั้นเป็นรูปน้อง Stormi Webster หรือลูกสาวของไคลีย์ อยู่ในอิริยาบถกำลังจ้องมองสีสันต่างๆ บนแผ่นกระดาษชาร์ตสีขนาดใหญ่ ซึ่งมีการตกแต่งด้วยดีไซน์ผีเสื้อบนแบ็กกราวด์แพนโทนสีชมพูหวานที่มีชื่อ Stormi อยู่ด้วย เท่าที่สังเกตแอบเห็นว่า มีอายแชโดว์พาเลตต์จำนวน 9 เฉดสีในโทนอบอุ่น และชื่อคอลเล็คชันนี้น่าจะเป็นชื่อเดียวกับที่โชว์อยู่บนแผ่นเพลตที่พิมพ์เอาไว้ว่า Kylie Cosmetics […]

เมื่อไม่นานมานี้ ในงาน CES 2020 ที่ลาสเวกัส ทางแบรนด์ ลอรีอัล ได้เปิดตัว “Perso” อุปกรณ์ที่สามารถเนรมิตความงามเฉพาะบุคคลขั้นสูงสุด และสามารถทำเองได้ที่บ้าน ด้วยพลังแห่งปัญญาประดิษฐ์หรือ AI พัฒนาโดยสถาบัน Technology Incubator ของลอรีอัล อุปกรณ์สูง 6.5 นิ้ว และหนักเพียง 1 ปอนด์กว่าๆ นี้ สามารถคิดค้นสูตรและผลิตสกินแคร์ ละเครื่องสำอางที่สอดคล้องกับความต้องการเฉพาะบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ใน 4 ขั้นตอน “นับเป็นการต่อยอดประวัติศาสตร์อันยาวนานทางวิทยาศาสตร์ที่ลึกซึ้ง และความเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมของเรา เมื่อลอรีอัลใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ และบริการความงามอัจฉริยะที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคของเรา รวมทั้งนำเสนอวิธีการปรับรูปแบบให้สอดคล้องกับความต้องการส่วนบุคคล ในรูปแบบที่เกือบไร้ซึ่งขีดจำกัด” นิโคลัส ฮิโรไนมัส (Nicolas Hieronimus) รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารของลอรีอัลกล่าว “เรามุ่งมั่นที่จะทำให้ลอรีอัลเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีเพื่อความงามหรือ Beauty Tech และ Perso ก็ถือเป็นก้าวต่อไปในเส้นทางการเดินทางอันน่าตื่นเต้นนี้” Perso เปิดตัวครั้งแรกที่งาน CES 2020 ในลาสเวกัส ด้วยเฟสแรกของเทคโนโลยีแบบ 3-in-1 ครั้งแรกของวงการ ด้วยการนำเสนอความสามารถด้านสกินแคร์ของ Perso […]

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบใจเวลามีประจำเดือน เพราะต้องระวังรอยเลอะ กลัวกลิ่นอับ และเกิดอาการปวดหน่วงท้องน้อย พอประจำเดือนไม่มาก็ชะล่าใจ คิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะหากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก โดย แพรวดอทคอม ได้ขอวิธีเช็คตัวเองว่าเสี่ยง ฮอร์โมนผิดปกติ หรือไม่ พร้อมวิธีการรักษาจาก “เรืออากาศเอกหญิง พญ.ภัทรพร ภู่ทอง” สูตินรีแพทย์ รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ มาฝากค่ะ เริ่มจากการเช็คลิสต์ตัวเอง ตามนี้.. รอบประจำเดือนปกติ ให้นับวันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่ง รอบถัดไปควรมาในอีก 28 วันข้างหน้า หรือถ้ามาในช่วงวันที่ 21 – 35 ก็ยังถือว่าปกติ เช่น ประจำเดือนมาวันแรกตรงกับวันที่ 1 ม.ค. รอบถัดไปควรเริ่มมาวันที่ 28 ม.ค. หรือถ้ามาช่วงวันที่ 21 ม.ค.-4 ก.พ. ก็ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ปริมาณประจำเดือนปกติ ควรมีปริมาณเฉลี่ยไม่เกิน 80 – 100 ซีซี. เทียบเท่าการใส่ผ้าอนามัย 3 – 4 แผ่นต่อวัน Tip : ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ […]

วันนี้จะพามาเปิดวาร์ปสาวสวยหน้าตาน่ารักจิ้มลิ้ม “พลอยไพลิน ตั้งประภาพร” น้องสาวของ “พิม – พิมประภา ตั้งประภาพร” นางเอกชื่อดังช่อง 7 สี ที่มีดีกรีความสวยและความสามารถไม่เป็นรองพี่สาวเลย ปัจจุบันเธออายุ 22 ปีย่างเข้า 23 ปีแล้ว และยังเริ่มตามรอยพี่สาวคนสวยเข้าวงการบันเทิงมาติดๆ โดยเริ่มจากถ่ายแบบโฆษณา ก่อนจะเซ็นสัญญากับช่อง 7 สี สังกัดเดียวกันกับพี่สาว และด้วยความสามารถด้านการแสดงของเธอ ทำให้ได้ลองชิมลางงานละครมาแล้วหลากหลายเรื่องตั้งแต่ปี 2559 อีกด้วย ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้เธอก็ถูกจับตามองจากโลกโซเชียล เพราะว่าเธอมีโครงหน้าละม้ายคล้ายคลึงกับ“ลิซ่า ลลิษา มโนบาล ไอดอลสาวจากหนึ่งสมาชิกวง BLACKPINK” แม้จะไม่เหมือนขนาดฝาแฝดเป๊ะๆ แต่ถ้าได้ลองมองพินิจพิเคราะห์ดีๆ ก็มีมุมคล้ายอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว แถมอายุก็ยังใกล้เคียงกันด้วย เอาเป็นว่าแล้วแต่มุมมองของแต่ละคนแล้วกันนะคะว่าเหมือนหรือไม่ แต่ยังไงทั้งคู่ก็มีเสน่ห์และความน่ารักในตัวอยู่แล้ว ส่วนใครจะมองว่าเหมือนหรือไม่เหมือน ลองดูจากภาพกันนะคะ ภาพ IG : pigkaploy , lalalalisa_m   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “พัฟฟ์ กัว” นักแสดงไต้หวัน หน้าคล้าย “ลิซ่า”, […]

แม้จะจบลงไปก่อนปิดปีใหม่สักพัก สำหรับเวทีประกวด Miss Universe 2019 แล้ว แต่เหล่านางงามทั้งหลายที่ได้เป็นตัวแทนแต่ละประเทศต่างก็มีแฟนคลับติดตามจากภารกิจที่ทำและคอยอัพเดทชีวิตความสวยความงามของสาวงามอยู่ตลอด อย่างช่วงก่อนปิดปีใหม่ที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจน น่าจะเป็น 2 สาวงามที่เข้าร่วมประกวดเวลา MU 2019 คือ Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) และ Mariana Varela (Miss Universe Argentina 2019) ที่หลังจบการประกวดไม่นานก็หั่นผมสั้นทันที ไม่รู้ว่ามีนัยยะอะไรไหม แต่ที่แน่ๆ แซ่บมากค่ะ 2 นางงาม เวที MU “เวียดนาม – อาร์เจนตินา” หั่นผมสั้นแซ่บรับปีใหม่!   Hoàng Thùy หรือ Mia Hoang (Miss Universe Vietnam 2019) โดยเธอนั้นเป็นรองอันดับ 1 มิสยูนิเวิร์สเวียดนาม […]

ในช่วงปรับเปลี่ยนฤดูอาจส่งผลต่อการเสียสมดุลธาตุในร่างกายทั้ง 4 คือธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ ได้ จนทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย ซึ่งพออากาศเปลี่ยน ยิ่งเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็นส่วนใหญ่การเจ็บป่วยมักเกี่ยวกับธาตุน้ำในร่างกาย เพราะสภาพอากาศที่เย็นและแห้ง จึงทำให้ร่างกายขาดสมดุล อาการที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายขาดสมดุล เช่น อาการคอแห้ง เจ็บคอ มีเสมหะ น้ำมูกไหล ผิวแห้งแตกเป็นขุย เมนูอาหารที่ช่วยปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็น ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพร จำพวกที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ดร้อน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีความอบอุ่นขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนเลือด แพรวดอทคอม จึงขอแนะนำเมนูอาหารไทยที่นำสมุนไพรนานาชนิดมาเป็นส่วนประกอบในการปรุง โดยอาหารประเภทยำและตำต่างๆ จะมีสมุนไพรอยู่หลายชนิด และยังเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการปรับธาตุช่วงที่อากาศเย็นด้วย ที่สำคัญเป็นอาหารที่ช่วย ไดเอท ไปด้วยในตัว กินแล้วไม่อ้วน แถมแซ่บ หุ่นดี มีอะไรบ้างนะ 5 เมนูอาหารปรับธาตุ นอกจากความอร่อยยังช่วย ไดเอท และชะลอวัยอีกด้วย ยำตะไคร้ มีตะไคร้ซอยเป็นส่วนผสม ตะไคร้มีคุณสมบัติช่วยแก้ และบรรเทาอาการหวัด อีกทั้งยังเป็นยาบำรุงธาตุไฟอย่างดี นำมาคลุกกับน้ำยำรสแซ่บ ที่ให้ความเผ็ดจากพริกซึ่งมีประโยชน์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และความเปรี้ยวของมะนาวยังทำให้ยิ่งเจริญอาหารมากขึ้น ลาบทอดสมุนไพร เมนูนี้รวมสุดยอดสมุนไพรทั้ง หอมแดง ผักชี ผักชีฝรั่ง […]

สวัสดีค่ะสาวๆ เปิดต้นสัปดาห์มาวันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2020 นี้ “พริมพี่_แพรวดอทคอม” จะพามาส่องพรมแดงที่เหล่าคนดังฮอลลีวู้ดต่างก็ตบเท้าเข้าร่วมจำนวนมากอย่าง Golden Globes 2020 หรือ งานลูกโลกทองคำ ครั้งที่ 77 ที่จัดขึ้น ณ โรงแรม The Beverly Hilton ในลอสแอนเจลิส ซึ่งเป็นงานประกาศรางวัลของคนในอุตสาหกรรมภาพยนตร์และบันเทิงที่ทรงคุณค่ามากงานหนึ่งเลยทีเดียว และแน่นอนว่าเมื่อเหล่าคนดังตัวพ่อและตัวแม่มารวมตัวกันที่งานพรมแดง ย่อมมีความไม่ธรรมดา เพราะทุกคนไม่ว่าจะเป็นสุภาพสตรีหรือสุภาพบุรุษต่างก็จัดเต็มตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เสื้อผ้า หน้า ผมแบบไม่มีใครยอมใคร เรียกได้ว่าเป็นสีสันประจำงาน Golden Globes ในทุกๆ ปีเลยก็ว่าได้ โดยในส่วนของปีนี้เอง คนดังคนไหนจะเล่นใหญ่เบอร์โต เป๊ะปัง อลังการอย่างไรนั้น หลายๆ สำนักก็ได้ตีแผ่ไปเยอะแล้ว เช่น ขุ่นแม่ Billy Porter ที่ไม่ว่าปรากฎตัวกี่ครั้งก็สร้างประเด็นและความประทับใจได้ในทุกๆ ครั้ง รอบนี้พริมพี่เลยขอรวบรวมเป็นบิวตี้ลุค คนดังผมสั้น มาฝากสาวๆ แทนนะคะ อย่างที่รู้กันอยู่ว่า วงการผมสั้นเข้าแล้วออกยาก แถมช่วยทำให้ลุคโดยรวมดูมั่นขึ้น เซ็ตทรงผมก็รวดเร็วขึ้นไปอีก ว่าแต่จะมีใครบ้างตามมาค่ะ Zoey Deutch มาในลุคผมสั้นประมาณช่วงลำคอ […]

ไม่ใช่แค่เสื้อผ้าเท่านั้นที่ปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล แต่สำหรับผู้หญิงแล้วการ เทรนด์แต่งหน้า ทำผม นั้นก็เป็นสิ่งที่ต้องคอยอัพเดทอยู่เช่นกัน เพราะการที่จะสวยดูดีแบบองค์รวมนั้น นอกจากเสื้อผ้าแล้วการแต่งหน้าทำผมก็นับเป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มลุคและความมั่นใจได้ โดยล่าสุดแหล่งรวมแบรนด์แฟชั่นชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก ‘บีชู รันเวย์’ (Bchu Runway) ได้จัดงานเวิร์คช็อป ‘บีชู เฟอร์เฟค ลุค’ (Bchu Perfect Look) อัพเดทเทรนด์แต่งหน้า ทำผม ต้อนรับปี ค.ศ. 2020 ร่วมกับเมคอัพอาร์ติสแนวหน้าของเมืองไทย ชาติ-นพกร เพชรล้ำ หรือ Chartmakeup และแฮร์สไตล์ลิสชื่อดัง ต้า-ศิริศักดิ์ โพธิ์ชัยรัตน์ พร้อมแนะนำเทคนิคการแต่งหน้า ทำผม ให้เข้ากับชุดหลากหลายสไตล์เมื่อต้องออกงานสำคัญทั้งลุคกลางวันและกลางคืน โดยมีเหล่าเซเลบริตี้สาวสังคม อาทิ หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา, ณัฐชยา ไกรฤกษ์, อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ และ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์ มาร่วมเผยสไตล์การแต่งหน้าทำผมและเคล็ดลับการเลือกชุดในแบบฉบับของตนเอง โดยลุคแรกเป็นลุคสำหรับออกงานกลางวันสไตล์สาวหวานที่มาในชุดเดรสสีชมพูคล้องคอจากแบรนด์ Three Floor ในเมคอัพลุคโทนสีส้มพีช พร้อมรวบผมขึ้นหลวมๆ ตามสไตล์เนเชอรัลลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ ลุคต่อมาเป็นลุคออกงานกลางวันสำหรับผู้หญิงที่มีบุคลิกสดใสและขี้เล่น ซึ่งมาในชุดเดรสคอถ่วงสีเขียวมิ้นท์ลายพิมพ์ดอกไม้จากแบรนด์ Allen Schwartz พร้อมเมคอัพลุคโทนสีสดใสอย่างชมพูอมส้ม ที่ปล่อยผมลงมาแล้วดัดปลายผมให้งุ้มออกเล็กน้อย ถัดมาที่ลุคสำหรับงานปาร์ตี้ยามค่ำคืนสำหรับหญิงสาวผู้มีความเซ็กซี่อย่างมีระดับ โดยมาในชุดเดรสเกาะอกสีดำที่มีดีเทลของผ้าพลีทตัดเย็บติดกับช่วงเอวและทิ้งตัวยาวลงมาจากแบรนด์ Prem By Premonition […]

อย่างที่หลายคนทราบ เมื่อปลายปีที่ผ่านมามีเรื่องน่ายินดีของนางเอกสาว มิว นิษฐา จิรยั่งยืน ที่ได้เข้าพิธีหมั้นกับไฮโซ “เซนต์-ธราภุช คูหาเปรมกิจ” ทายาทหมื่นล้าน ธุรกิจค้าขายทองคำแท่ง เป็นที่เรียบร้อย หลังจากที่ทั้งคู่คบหากันมาสักพักใหญ่ และต้องยอมรับว่าสาวมิวนั้นดูออร่าจับ สวยอยู่แล้ว แต่ก็สวยวันสวยคืนขึ้นเยอะเลยทีเดียว นอกจากความรักดีๆ ที่ช่วยให้ทุกอย่างดูเฟอร์เฟ็คสุดแล้ว ก็คือการดูแลตัวเองและผิวพรรณแบบใส่ใจ ซึ่งเคล็ดลับความงามที่สาวมิวได้เคยบอกไว้นั้น เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็ทำตามได้แน่นอน เริ่มจาก “ทุกเย็นมิวจะล้างหน้าโดยใช้น้ำเย็นจัด เพราะช่วยให้ผิวกระชับ ไม่แห้งตึง ส่วนที่ดูแลเป็นพิเศษคือใต้ตาค่ะ ทาอายครีมทั้งตอนเช้าและเย็น และจะไม่ลืมทาครีมกันแดดบริเวณใต้ตาด้วย เพื่อป้องกันปัญหาใต้ตาคล้ำ ถ้าวันไหนทำงานหนักใต้ตาบวม มิวมีวิธีแก้ง่ายๆ คือ ใช้ช้อนที่แช่ไว้จนเย็นจัดมาประคบที่ตาจนกว่าช้อนจะหายเย็น ช่วยลดอาการบวมได้ดีมาก “หรือถ้าต้องออกงานสำคัญ มิวจะมาสก์ตาก่อน ช่วยให้ผิวที่ดวงตาดูแข็งแรงขึ้นทันที ที่สำคัญคือต้องกินผักและผลไม้เยอะ เพื่อจะได้มีวิตามินไปบำรุงดวงตา แต่ทั้งหมดที่ว่ามาก็ยังได้ผลสู้วิธีพักผ่อนให้เพียงพอไม่ได้นะคะ ถ้าวันไหนมิวได้นอนเยอะ สังเกตเลยว่าดวงตาจะสดใสเป็นประกายเห็นได้ชัดเลยค่ะ” บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาของ มิว นิษฐา แม้ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่มีโทรม!! ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 941 ปี 2561 คอลัมน์ Beauty […]

“โลกหมุนเร็วจนฉันตามไม่ทันแล้วพี่บัวลอย” จู่ๆ ก็นึกถึงคำนี้ขึ้นมาเลย เมื่อเจอเทรนด์เมคอัพ ใหม่มาแรงอย่างการแต่งริมฝีปากเป็นรูปทรง “เปลือกหอย” ที่ตอนนี้เริ่มฮิตแต่งในหมู่สาวๆ สาย ฝ. กันเยอะขึ้น รวมถึงคุณแม่สาวสวยอย่าง “พลอย-พลอยพรรณ ทวีรัตน์” ที่ก็แต่งลุคปากเปลือกหอยอัพลงอินสตาแกรมเช่นเดียวกันเรียกยอดไลค์ได้ดีทีเดียว และแม้ว่าการเมคอัพปากเปลือกหอยจะดูแปลกจนหลายคนไม่กล้าทำตาม แต่ถ้าลองย้อนดูก็จะพบว่าเทรนด์แฟชั่นความงามไม่เคยหยุดนิ่ง มักมีเทรนด์สวยๆ และเทรนด์แปลกๆ มาให้ได้ทดลองแต่งตามตลอดเวลา ยกตัวอย่างเทรนด์เมคอัพช่วง 2019 ที่บูมมากๆ น่าจะเป็นการเมคอัพทรงคิ้วต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น คิ้วทรงเสั้ยวพระจันทร์ , คิ้วฟู , คิ้วเปีย , คิ้วบาง , คิ้วขนนก , คิ้ววงแหวน ฯลฯ ก็ล้วนเป็นเทรนด์ที่สร้างสีสันให้วงการความงามไม่น้อย ฉะนั้น ไม่ต้องอายแล้วนะคะ ถ้าใครอยากลองเทรนด์เมคอัพปากเปลือกหอย ลองเลย จะได้ไม่เอ๊าต์ เพราะดูท่าน่าจะเป็นเทรนด์เมคอัพที่มาแรงในปี 2020 ไม่น้อย ซึ่งเทรนด์ขอบปากเปลือกหอยเริ่มมีการพูดถึงตั้งแต่ช่วงปี 2017 และมีชื่อเรียกแตกต่างกันไป ทั้ง Squiggle lips , Wavy Lips […]