Primpy

เพิ่งจบไปหมาดๆ กับเฟสติวัลใหญ่สุดเอ็กซ์คลูซีฟ  “Lazada 6.6 WOW FESTIVAL” เมื่อวันที่ 6 มิถุนายนที่ผ่านมากับ ลาซาด้า จัดขึ้นฉลองมหกรรมช้อปรับกลางปีสุดยิ่งใหญ่ “6.6 MEGA WOW SALE” เซลใหญ่สุดว้าว ช้อปมันส์กลางปี เนรมิตพื้นที่ Hall 103 ของศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา ให้เป็นเวทีสำหรับโชว์สุดอลังการ พร้อมแท็กทีมไลน์อัพศิลปิน เซเลบ และแบรนด์แอมบาสเดอร์กว่า 30 คน มาร่วมสร้างปรากฏการณ์ความมันส์และประชันเสียงร้อง จุใจตลอด 3 ชั่วโมงเต็ม นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมสุดพิเศษให้แฟน ๆ ได้ร่วมสนุกและลุ้นรับส่วนลดไปช้อปกันต่อแบบสุดคุ้มในช่วงเมกะแคมเปญ 6 – 8 มิถุนายนนี้ เอาใจแฟนคลับและนักช้อปได้ว้าวแบบนอนสต็อป! เปิดฉากค่ำคืนแห่งความมันส์ พร้อมเสียงกรี๊ดจากแฟนคลับดังกระหึ่มฮอลล์ เมื่อศิลปินแนวหน้าทั่วฟ้าเมืองไทยปรากฏตัวบน 2 ฝั่งเวที ก่อนเริ่มอุ่นเครื่องโชว์แรก ระหว่าง อิ้งค์-วรันธร, 4EVE, เดอะทอยส์ จากทีมชมพูในเพลง Fire Boy และ เต-ตะวัน, โบกี้ไลอ้อน, เจมีไนน์-นรวิชญ์, โฟร์ท-ณัฐวรรธน์จากทีมสีฟ้า ในเพลง เล่นของสูง แค่โชว์แรกก็ทำเอาผู้ชมเทใจกดเลิฟรัวๆ แทบไม่ทัน พร้อมสาดความสนุกกันอย่างต่อเนื่อง ด้วยโชว์หลากหลายรูปแบบสุดเซอร์ไพรส์ ทั้งร้อง เล่น เต้น แบบนอนสต็อป […]

หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้สำเร็จ การผสมผสานระหว่างการปรับอาหารและการออกกำลังกายเป็นวิธีเดียวเท่านั้นที่ดีที่สุด และหากใครเคยลองวิธี intermittent fasting , ketogenic diet ฯลฯ ที่เป็นที่นิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เรามีอีกวิธีมานำเสนอนั่นคือ วิธีการลดน้ำหนักด้วย “โปรตีน” ของแพทย์ชาวญี่ปุ่น Takashi ได้อธิบายไว้ว่าวิธีนี้ช่วยไดเอทได้ วิธีลดน้ำหนักด้วยโปรตีน สารอาหารที่สำคัญที่สุดคือ โปรตีน วิธีการคือ: เพิ่มปริมาณโปรตีน และลดปริมาณไขมันและแป้ง โปรตีนที่กินเข้าไปจะสร้างกล้ามเนื้อและเปลี่ยนเป็นแคลอรีที่จำเป็นต่อกิจกรรมต่างๆ จึงไม่ก่อให้เกิดไขมันสะสม เมื่อกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น การเผาผลาญอาหารจะเร็วขึ้น และไขมันในร่างกายจะลดลง (*ข้อควรจำที่สำคัญที่สุดคือ บริโภคโปรตีน 25-30% ของปริมาณโปรตีนในแต่ละวัน) ประโยชน์ของวิธีลดน้ำหนักด้วยโปรตีน ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของวิธีลดน้ำหนักด้วยโปรตีนคือ คุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลและไม่มากเกินไป แม้ว่าจะเพิ่มปริมาณโปรตีน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโปรตีนทั้งหมด เมื่อลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนข้าวขาวเป็นธัญพืชชนิดต่างๆ ได้ และคุณไม่จำเป็นต้องกินไข่ต้มและไก่ตลอดเวลา แต่ไม่ได้หมายความว่าจะใส่น้ำมันและปรุงรสในปริมาณสูง แต่ให้ทางเลือกที่หลากหลายมากขึ้นในกระบวนการลดน้ำหนัก ซึ่งสามารถลดโอกาสในการกินมากเกินไปได้ กระบวนการย่อยโปรตีนค่อนข้างช้า ซึ่งสามารถเพิ่มความรู้สึกอิ่ม ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณลดปริมาณอาหารในมื้อถัดไป แต่ยังลดความถี่ในการกินอาหารว่างอีกด้วย ด้วยการรักษานิสัยการกินเช่นนี้ คุณจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับร่างกายที่ผอมลงได้โดยที่น้ำหนักไม่ขึ้น ผู้ที่ไม่เหมาะกับ “วิธีลดน้ำหนักด้วยโปรตีน”ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไตและน้ำตาลในเลือดไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักด้วยโปรตีน ซึ่งอาจทำให้สารอาหารในร่างกายไม่สมดุลและทำให้สภาพร่างกายแย่ลงได้ นอกจากนี้ อาหารประเภทโปรตีน สามารถใช้วิธีนี้ได้สูงสุดสองสัปดาห์เท่านั้น วิธีการควบคุมอาหารและลดน้ำหนักนี้เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่หยุดนิ่งของการลดน้ำหนักได้วิธีอื่นๆ ทั้งนี้ การควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักในระยะยาวยังคงต้องการนักโภชนาการและโค้ชมืออาชีพช่วยแนะนำในการปรับเปลี่ยน วิธีลดน้ำหนักด้วยโปรตีน 1: อาหารทะเลแทนเนื้อแดงอาหารทะเลมีแคลอรีต่ำกว่าเนื้อแดง หากคุณไม่ชอบเนื้อสัตว์ […]

แฟนคลับคนดังหลายคนมักหวังว่าพวกเขาจะสวยเหมือนไอดอลของพวกเขา ซึ่งบางคนก็ก้าวไปอีกขั้นด้วยการเลือกทำศัลยกรรมพลาสติก และไม่ใช่แค่ชาวเกาหลีเท่านั้นที่ต้องการลุคแบบดาราหรือ ไอดอล K-Pop ทุกวันนี้ผู้คนจากทั่วเอเชียหรือมากกว่านี้ กำลังมุ่งหน้าไปยังศัลยแพทย์ในกรุงโซล พร้อมรูปถ่ายของไอดอลในมือ ในอดีตใบหน้าอย่าง ไอรีน Red Velvet และ ยุนอา Girls’ Generation เป็นที่นิยมในคลินิกศัลยกรรม แต่คนไข้ต่างชาติในปัจจุบันอยากให้หน้าเหมือนใครมากที่สุด? นายแพทย์ลี คยองมิน และนายแพทย์ลี มุนกิ แห่งโรงพยาบาล ID Hospital สาขากังนัม เผยผ่าน YouTube เกี่ยวกับอุดมคติด้านความงามที่ลูกค้าชาวต่างชาติร้องขอมากที่สุดในปัจจุบันนี้ ศัลยแพทย์ตกแต่งเกาหลีเผย ‘4 สาวไอดอล K-Pop‘ ที่ชาวต่างชาติอยากหน้าเหมือนมากที่สุด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวง K-Pop ในปัจจุบันนั้นมีความเป็นสากลมากกว่าที่เคยเป็นมา มีหลายประเทศที่เป็นตัวแทนของ K-Pop ในปัจจุบัน ตั้งแต่เวียดนาม ออสเตรเลีย ไปจนถึงเซเนกัล และนายแพทย์ลี คยองมิน กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงนี้สะท้อนให้เห็นในมาตรฐานความงามด้วย “สำหรับผู้หญิงในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่มาโรงพยาบาล ไอดอลที่นำมาเป็นต้นแบบไม่ใช่ใครอื่นนอกจาก เจนนี่ และ ลิซ่า BLACKPINK“ ดร. ลีมุนกิ กล่าว อะไรทำให้ไอดอลทั้งสองคนนี้ (เจนนี่ และ […]

เนื่องจากในเดือนนี้ (ทุกวันที่ 3 มิถุนายนของทุกปี) เป็นวันเท้าปุกโลก (World club foot day) และหลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อนี้หรือสงสัยว่า ‘โรคเท้าปุก’ คืออะไร? เท้าปุก (clubfoot) เป็นโรคที่เท้ามีลักษณะงุ้มเข้า บิดตะแคง และเขย่ง เป็นความผิดปกติของเท้าที่พบได้บ่อยที่สุดชนิดหนึ่งในกลุ่มโรคเป็นแต่กำเนิด ถ้ารักษาเร็วจะได้ผลดีโดยไม่ต้องผ่าตัด การรักษาทำได้โดยการดัดเท้าและใส่เฝือกต่อเนื่อง หากการใส่เฝือกไม่ได้ผล จึงพิจารณารักษาโดยการผ่าตัด เมื่อรักษาหาย เด็กจะวิ่งเล่นได้ดีสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้ของโรคเท้าปุก แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่พบว่ามีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคนี้ ได้แก่ กรรมพันธุ์ ลูกคนแรก พัฒนาการเท้าผิดปกติในครรภ์ และโรคบางอย่างที่ส่งผลต่อเจริญเติบโตของเท้า เป็นต้น ถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้องตั้งแต่ต้น เช่น การดัดเท้าใส่เฝือกให้เท้าตรงก่อน ใส่รองเท้าเฉพาะ จะทำให้รูปเท้าโตปกติ และการรักษาระยะต่อมาง่ายยิ่งขึ้น ในบางรายสามารถตรวจพบได้จากการอัลตร้าซาวด์ในช่วงที่มีการฝากครรภ์ ทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้มีโอกาสเตรียมตัวเตรียมใจสำหรับการรักษาเมื่อเด็กคลอดออกมาแล้ว แต่โดยทั่วไปโรคนี้อาศัยความชำนาญของแพทย์เฉพาะทางโรคกระดูกเด็ก ก็สามารถให้การวินิจฉัยจากการตรวจร่างกายเด็กหลังจากคลอดออกมาแล้วโดยไม่ได้ทำให้การรักษาช้าเกินไป ปกติจึงไม่จำเป็นต้องถ่ายภาพรังสีของเท้าเพื่อยืนยันการเป็นโรคนี้ นอกจากการตรวจส่วนเท้าที่มีความผิดรูปแล้ว แพทย์จะตรวจร่างกายระบบอื่นๆ เพื่อหาสาเหตุร่วมที่อาจทำให้การรักษาซับซ้อนมากขึ้น เช่น ระบบประสาทกล้ามเนื้อ เป็นต้น เท้าปุกแบ่งได้เป็น 3 ประเภทคือ ประเภทแรก เป็นเท้าปุกเทียมพบตั้งแต่แรกเกิด เท้าจะมีลักษณะผิดปกติดังกล่าวข้างต้นทุกประการ […]

L’Oréal Professionnel (ลอรีอัล โปรเฟสชั่นแนล) จัดงานสุดยิ่งใหญ่ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘Rendezvous With Future You’ กล้าที่จะเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่เริ่ดกว่าเดิม! ผ่านการเปิดตัวผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมสูตรใหม่ของ iNOA (อินัว) ที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีขับเคลื่อนเม็ดสีสู่เส้นผมและบำรุงให้ผมสุขภาพดีด้วย Oil Delivery System เอกสิทธิ์เฉพาะลอรีอัล โปรเฟสชั่นแนลเท่านั้น พร้อมเป็นสูตร Vegan ปรับปรุงใหม่ล่าสุด มีเฉดสีให้เลือกมากถึง 68 เฉดสี อีกทั้งเป็นแบรนด์แรกที่นำนวัตกรรมและเทคโนโลยีสุดไฮเทคอย่างแอปพลิเคชั่น  iNOA [iD] เพื่อยกระดับประสบการณ์การทำสีผมให้คนรุ่นใหม่ ทั้งธุรกิจซาลอน ช่างทำผม และผู้บริโภคผ่าน Augmented Reality  ที่นับว่าเป็นแบรนด์แรกที่มีเทคโนโลยี Tailored Made & Customized Experience ในซาลอน รวมถึงเสริมทักษะความสามารถของซาลอนและช่างทำผมจาก Online Course ด้วย L’Oréal Access  ไฮไลท์ของงานกับ Hair Color Show คุณก้อง – กฤษฏิ์ จิระเกียรติวัฒนา Brand […]

หลายคนอาจเคยได้ยินวลี “ความงามอยู่ในสายตาของคนดู” และถึงแม้จะฟังดูซ้ำซาก แต่ก็เป็นความจริง แนวคิดเรื่องความงามไม่ใช่เรื่องส่วนตัว และอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร มันเป็นแนวคิดที่ลื่นไหล แม้แต่คำจำกัดความส่วนตัวของใครบางคนก็สามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาไปตามกาลเวลาได้ ความงามไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการแต่งหน้า การทำเล็บ หรือทรงผมที่ประณีต แม้ว่าจะทำอย่างนั้นได้ก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว ความงามคือรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกและความเป็นปัจเจกบุคคล ด้วยเหตุนี้อุตสาหกรรมความงามจึงสามารถเป็นได้ทั้งสากลและครอบคลุมอย่างที่ควรจะเป็น เพื่อเป็นเกียรติแก่เดือนแห่งประวัติศาสตร์ LGBTQ+ ในเดือนมิถุนายนนี้ และเพื่อเฉลิมฉลองความสามารถในการแสดงออกถึงความงามในแบบที่คุณเลือก ชาว LGBTQ+ 9 คนนี้ จึงได้แบ่งปันว่าความงามมีความหมายอย่างไรสำหรับพวกเขา  9 ชาว LGBTQ+ แชร์ความหมายของความงามในแบบของตัวเอง ความงามหมายถึงความกล้าหาญ “ความกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง กล้าที่จะเปิดเผยต่อโลก ที่จะเดินในแสงสว่างของคุณ ภูมิใจในความเป็นคุณ และรู้ว่าคุณมีความมั่นใจ เดินไปสู่อนาคตและบุกเบิกเส้นทางของคุณเอง ความงามคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความกล้าหาญ” — David Yi บรรณาธิการด้านความงาม ความงามหมายถึงความรัก “ความงามคือความสามารถในการรักและเฉลิมฉลองตัวเองอย่างแท้จริง ความเป็นเอกลักษณ์และคุณค่าของคุณ ตลอดจนสามารถส่งต่อความรักนั้นไปยังผู้อื่นได้ เมื่อคุณรักตัวเอง คุณจะสามารถแสดงให้ผู้อื่นเห็นได้ ซึ่งเราจำเป็นต้องทำ เพื่อกันและกันโดยเฉพาะในหมู่พวกเราที่ด้อยโอกาสบางเรื่องและเปราะบางที่สุด” — Andrew Fitzsimons ช่างทำผมคนดังและผู้ก่อตั้ง Andrew Fitzsimons Hair ความงามหมายถึงอิสรภาพ “ความงามสำหรับฉันหมายถึงอิสระ อิสระในการแสดงออกถึงความงามที่อยู่ในความลื่นไหลของเพศและความบิดเบี้ยวทางเพศ ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับความงามที่เป็นอยู่ และรักทุกด้านของตัวตนของฉัน ไม่ว่าจะเป็นด้านที่เป็นผู้หญิงหรือผู้ชายที่มากขึ้น ชุมชนของฉันแสดงให้ฉันเห็นว่าเอกลักษณ์ของฉันคือสิ่งที่ทำให้ฉันสวย […]

โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ โรคเดอกาแวง (de Quervain’s Stenosing Tenosynovitis) เป็นโรคที่พบได้บ่อย เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณข้อมือ ผู้ป่วยมักมีอาการปวดข้อมือบริเวณฝั่งนิ้วหัวแม่มือ โดยเฉพาะในขณะทำงานที่ต้องกำมือหรือขยับข้อมือ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วย อายุประมาณ 30-50 ปี โดยที่ผู้หญิงมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ชายประมาณ 8-10เท่า ผู้ป่วยจะมีอาการปวดข้อมือ บริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด โดยมักจะมีอาการในช่วงกลางคืน สาเหตุของ ‘โรคเดอกาแวง‘ หรือ ‘โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ’ เกิดจากอะไร สาเหตุที่แท้ของโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่พบว่า มีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคนี้ได้แก่ การใช้งานข้อมือที่มากเกินไป อุบัติเหตุ หญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือเกิดจากภาวะการอักเสบด้วย สาเหตุอื่นๆ เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคนี้สามารถให้การวินิจฉัยจากอาการ ตำแหน่งที่ปวด และจากการตรวจร่างกาย โดยแพทย์อาจใช้การตรวจฟินเคิลสไตน์ โดยจะทำการบิดข้อมือของผู้ป่วยไปทางด้านนิ้วก้อย ถ้าผู้ป่วยเป็นโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบจะมีอาการปวดข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือมากขึ้น การตรวจวินิจฉัยทางรังสีอื่นๆ ไม่มีความจำเป็นหากแพทย์ไม่ได้สงสัยภาวะอื่นๆ การรักษาโรคปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบมีทั้ง การรักษาโดยไม่ผ่าตัด และการรักษาด้วยการผ่าตัด โดยทั่วไปแพทย์จะเริ่มต้นการรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัดก่อน โดยหลีกเลี่ยงการใช้งานข้อมือในท่าซ้ำๆ หรือใส่อุปกรณ์ดามข้อมือและนิ้วโป้ง เพื่อลดการเคลื่อนไหว รับประทานยาแก้อักเสบชนิดไม่มีสเตียรอยด์ ในบางรายที่มีอาการรุนแรง หรือไม่ตอบสนองต่อวิธีข้างต้น […]

เตรียมสัมผัสสุนทรีย์กับลวดลายจากวาทยกรระดับโลก ทิ้งทวนผลงานกว่า 5 ทศวรรษ ‘สุบิน เมห์ธา’ ตำนานแห่งดนตรีคลาสสิค ในการแสดงเปิดม่านฉลองครบรอบ 25 ปี งานมหกรรมศิลปะการแสดงและดนตรีนานาชาติ กรุงเทพฯ นับว่าไม่ง่ายเลยที่จะมีการเชิญเหล่าตำนานระดับโลกด้านศิลปะการแสดงและดนตรีคลาสสิค อาทิ วงซิมโฟนีออร์เคสตรา คณะบัลเลต์ โอเปรา คณะมายากล การแสดงฟลาแมงโก้ และละครเพลงบรอดเวย์คลาสสิค จากหลากหลายประเทศทั่วโลก มาเปิดการแสดงระดับตำนานในประเทศไทย ต้องยกนิ้วให้กับคณะทำงาน “งานมหกรรมศิลปะการแสดงและดนตรีนานาชาติ กรุงเทพฯ” ที่สามารถเฟ้นหาและคัดสรรโชว์ระดับโลกมาเปิดการแสดงที่ประเทศไทยได้อย่างต่อเนื่องเข้าสู่ปีที่ 25 จนได้รับการยกย่องให้เป็น The BEST annual Cultural and Performing arts showcase in Asia โดย CNN Travel โดยเฉพาะปี 2023 นี้ กับการแสดงครั้งประวัติศาสตร์ที่คนรักดนตรีคลาสสิคห้ามพลาด เพราะวาทยกรระดับตำนาน ผู้คร่ำหวอดในโลกแห่งดนตรีคลาสสิคกว่า 5 ทศวรรษอย่าง ‘สุบิน เมห์ธา’ (Zubin Metha) จะมาทิ้งทวนวงการดนตรีคลาสิกกับวงออร์เคสตร้าคู่ใจจากอิตาลี ซิมโฟนี […]

ซิสเล่ย์ (Sisley) แชร์เคล็ดลับผมงามเปล่งประกายด้วยโปรดักส์สำหรับคนทำสีผมจะต้องเลิฟ Color Beautifying Hair Care Mask with Nourishing and Protective Complex มาส์กบำรุงสำหรับผมทำสีที่ล็อคสีผมได้นานเป็นสองเท่าภายใน 3 นาที ด้วย 2 การทำงานของสูตร Nourishing & Protective Complex ช่วยล็อคและปกป้องสีผมให้สดชัด ด้วยส่วนผสมของ Vitamin E acetate, Alpha-Bisabolol จากธรรมชาติ Plant-based sugar ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ ลดการระคายเคืองจากเคมีทำสีผม และ UVB ฟิลเตอร์ ทำงานร่วมกับคุณค่าสกัดจากเมล็ดทานตะวัน ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและการเกิดออกซิเดชั่น ทำให้ช่วยล็อคสีผมให้ติดทนนานยิ่งขึ้น แม้จะสระผมบ่อยครั้ง ให้การบำรุงเข้มข้นและฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรง ด้วยส่วนผสม Pro-vitamin B5 คุณค่าสกัดจากแพชชั่น ฟรุ๊ต , เชียร์ ออยล์ และ 18MEAช่วยขับสีผมให้เปล่งประกายเงางาม ปิดเกล็ดผม และเติมเนื้อเยื่อเส้นผมที่ถูกทำลายจากการทำสีให้แข็งแรง โดยใช้ […]

“เรดดี้” ปรับโฉมแพ็คเกจจิ้งใหม่ครั้งแรกในรอบ 15 ปี โดดเด่นกว่าเดิมด้วยสีสันและภาพผลไม้ในแต่ละสูตรที่เด่นชัด ทั้ง 4 สูตร ได้แก่ เรดดี้ โกจิเบอร์รี่, เรดดี้ บู้ท มีแอล-อาร์จินีน, เรดดี้ พิงค์ น้ำลิ้นจี่ เลมอน, เรดดี้ โกจิเบอร์รี่ 0% น้ำตาล พร้อมเปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ “ต้าเหนิง – กัญญาวีร์ สองเมือง” นักแสดงและนางแบบมากความสามารถ ครบเครื่อง ทั้งความสวย คล่องแคล่ว มีบุคลิก และความมุ่งมั่นไปสู่ความสำเร็จ ถ่ายทอดความเป็น The Self Achiever ผู้หญิงรุ่นใหม่ที่พร้อมไปสุดทุกทาง

Brit Collection ลิมิเต็ด เอดิชั่น กลิ่นหอมใหม่ล่าสุดจาก Jo Malone London สื่อถึงความอัศจรรย์แห่งที่ราบสูงอันไกลโพ้นท่ามกลางภูมิประเทศที่เต็มไปด้วยสายหมอก เนินเขาที่ปกคลุมด้วยทุ่งหญ้า และปราสาทโบราณที่ถูกโอบล้อมท่ามกลางธรรมชาติ ความงดงามในอดีตกาลของที่ราบสูงสกอตแลนด์คือแรงบันดาลใจมาสู่คอลเล็คชั่นรุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่นใหม่นี้ ได้แก่ Melancholy Thistle (สดชื่น วู้ดดี้ และอโรมา) กลิ่นหอมให้ความรู้สึกสดใส ถูกผสานเข้ากับกลิ่นอายความสดชื่นในสไตล์ Aromatic Woody จาก Cool Wood Highland Heather (เย้ายวน สดชื่น และเป็นธรรมชาติ) ความงดงามนี้ถูกนำเสนอในแนวกลิ่น Woody ที่เด่นชัดขึ้นด้วยความหอมของลาเวนเดอร์อังกฤษและสัมผัสอันแสนสดชื่นของสน ปิดท้ายด้วยความเย้ายวนของอำพัน Mallow On The Moor (หอมหวาน สะอาดดั่งแป้ง และนุ่มนวล) กลิ่นหอมของดอก Mallow ได้ผสานเข้ากับกลิ่นหอมสไตล์ Powdery จากดอกเฮลิโอโทรปที่มอบกลิ่นอายฟลอรัลอันนุ่มนวล หอมหวาน และสะอาดราวกับแป้งภายใต้กลีบดอกสีม่วงที่พลิ้วไหวตามธรรมชาติ Wild Achillea (กลิ่นหอมสดชื่น เปล่งประกาย ทว่านุ่มนวล) กลิ่นหอมเปล่งประกายจาก […]

เริ่มสตรีมตอนแรกไปเรียบร้อยเมื่อวันที่ 31 พฤษภาคม ที่ผ่านมา สำหรับซีรีส์เรื่อง Battle for Happiness (ความสุขเธอนั้น ขอฉันเถอะนะ) แค่เห็นชื่อไทยก็พอจะรู้ได้ว่าพร้อมที่จะฟาดฟันกันตั้งแต่เริ่มเรื่อง ซีรีส์จะพาเราไปพบกับการต่อสู้เพื่อความสุขของคนที่ดูจะมีความสุขพร้อมสรรพอยู่แล้ว เรื่องราวของคุณแม่ที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเม้นท์ไฮเพรสทีจราคาแสนแพงในเกาหลี พวกเธอส่งลูกๆ ไปเรียนยังโรงเรียนที่ดีที่สุด และต่างก็มีผู้ติดตามบนโซเชียลมีเดียจำนวนมาก ดูเหมือนพวกเธอควรจะมีชีวิตที่มีความสุข แต่ถึงอย่างนั้นเธอก็ยังชิงดีชิงเด่นกันอย่างดุเดือดบนโลกโซเชียลเพื่อดูว่าใครจะมีความสุขมากกว่ากัน ท่ามกลางการฟาดฟันกันนั้นมีคุณแม่คนหนึ่งได้เสียชีวิต ต่อมา มีโฮ พนักงานธนาคาร ได้ก้าวเข้าสู่สังคมของคุณแม่ไฮโซด้วยจุดประสงค์บางอย่าง และเธอก็ได้พบกับโฉมหน้าที่แท้จริงของครอบครัวที่ดูเหมือนจะมีความสุขดี รวมถึงความจริงอันโหดร้ายในอดีต ซีรีส์เปิดตัวมาอย่างน่าสนใจ แค่เริ่มเรื่องก็มีปมชวนให้เราอยากติดตาม เบื้องหน้ากลุ่มคุณแม่ใช้มิตรภาพฉาบหน้ายิ้มให้กันอย่างเสแสร้ง เบื้องหลังต่างวางแผน หักหลัง และเอาคืน มาทำความรู้จักตัวละครที่ตั้งใจใช้โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือในการสร้างความสุขให้ตัวเองและทำลายความสุขคนอื่น  จางมีโฮ (รับบทโดย อีเอล)ผู้ช่วยผู้จัดการทีมการตลาดของธนาคารดีจีบี เป็นคนมีเหตุผล ชอบปลีกตัวอยู่คนเดียว ไม่ค่อยชอบเข้าสังคมเท่าไหร่ ทำให้มีความเหงาลึกๆ อยู่ข้างใน เธอรักษาระยะห่างจากคนรอบข้าง ไม่มีและไม่สร้างสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับใคร เนื่องจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก มีโฮ มีความเกี่ยวข้องบางอย่างกับคุณแม่ในกลุ่มอพาร์ทเม้นท์ไฮเพรสทีจที่ตายไป ทำให้เธอได้เข้าสู่วังวนของคุณแม่ไฮโซกลุ่มนี้ เพื่อสืบหาความจริงที่ถูกซ่อนเร้น  ซงจองอา (รับบทโดย จินซอยอน)ผู้ก่อตั้งและ CEO ของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม เธอมีความขัดแย้งอยู่ในตัว ทั้งอารมณ์ร้อนและเยือกเย็น เป็นคนมั่นใจในตัวเองสูง และเคยชินกับการเป็นผู้นำ นอกจากจะเป็นหัวหน้าในที่ทำงานแล้ว เธอยังเป็นหัวหน้าของกลุ่มคุณแม่ไฮโซในอพาร์ทเม้นท์ไฮเพรสทีจอีกด้วย รอบกายเธอไม่มีใครที่เธอรู้สึกว่าไว้วางใจหรือพึ่งพาได้แม้แต่คนเดียว เธอต้องดูแลคนมากมาย ทั้งสามีที่อายุน้อยกว่า ลูกชาย […]

ต้อนรับ “Pride Month” หรือเดือนแห่งความหลากหลายทางเพศ ขอแนะ 5 ไอคอนที่มีผลงานในวงการบันเทิงมาให้ได้ติดตามชม เริ่มที่ “ทรอย ซีวาน” นักร้อง-นักแต่งเพลงหนุ่มมากความสามารถชาวออสเตรเลีย หนึ่งในตัวแทนศิลปิน LGBTQ+ คนสำคัญ ด้วยผลงานเพลงที่แสดงถึงตัวตนอย่างภาคภูมิใจ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ที่มีความหลากหลายทั่วโลก กำลังมีผลงานกับ HBO ในซีรีส์สุดฉาว “The Idol” โดยมี The Weeknd หรือ Abel Tesfaye ควบตำแหน่งเป็นทั้งนักแสดง ผู้ร่วมเขียนบท และผู้บริหารฝ่ายการผลิตให้กับซีรีส์เรื่องนี้ เริ่มออกอากาศตอนแรก 5 มิ.ย. เวลา 21.00 น. ทางช่อง HBO หมายเลข 103 ต่อด้วย “เอซรา มิลเลอร์” เป็นที่รู้จักในหมู่แฟนๆ และชาว LGBTQ+ ในฐานะนักแสดงฮอลลีวูดแถวหน้าที่เปิดตัวเป็น Queer และ Gender-Bending เขาคือส่วนผสมของทั้งชายและหญิง และมักถูกเรียกว่าเป็นคนที่ทลายกำแพงในด้านต่าง ๆ ผลงานที่ทำให้เรารู้จักเขาคือหนังฟอร์มยักษ์เรื่อง “Fantastic Beasts” รับบทเป็น “ครีเดนซ์ แบร์โบน” ชายหนุ่มผู้เป็นพ่อมดและมีพลังออบสคูรัสร้ายกาจอยู่ในตัว ติดตามความสนุกในโลกเวทมนต์เรื่องนี้ทั้ง 3 ภาคได้ทาง HBO GO ผ่านบริการ 3BB GIGATV มาที่ “เวลม่า ดิงค์ลีย์” หนึ่งในสมาชิกของแก๊งปราบผี สกูบี้-ดู ที่เปิดตัวเป็นเลสเบี้ยนอย่างเป็นทางการ สำหรับสกูบี้-ดู ถูกสร้างเป็นการ์ตูนออกมาหลายเวอร์ชั่นนับตั้งแต่ 1969 จนถึงปัจจุบัน และเคยถูกดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ เวลม่า ถูกสร้างให้มีคาแรกเตอร์เป็นสาวแว่นผู้มีบทบาทเป็นมันสมองประจำกลุ่มนักสืบไขคดีลึกลับและเปิดโปงภูตผีปีศาจกำมะลอ แฟนๆ สามารถรับชมความสนุกแบบหลอนๆ กับแก๊งป่วนของพวกเขาได้ในการ์ตูนสกูบี้-ดู ทางช่อง Boomrerang Asia ช่อง 302 และทาง HBO GO และ “สพันจ์บ็อบ สแควร์แพนส์ (SpngeBob Squarepants)” ที่ผู้สร้าง “สตีเฟน ฮิลเลนเบิร์ก” ออกมาพูดแล้วว่าตัวการ์ตูนนี้เป็น Asexual หรือตัวการ์ตูนที่ไม่ระบุเพศ โดยสตีเฟน วางคอนเซปต์ให้เรื่องนี้เป็นการ์ตูนคู่หูตลก และมีคาแรคเตอร์ที่แปลกที่สุด คือต้องมีความไร้เดียงสาแบบเด็ก และสดใสร่าเริงคล้ายกับชาร์ลี แชปลิน ทำให้การ์ตูนดูง่ายและสนุกสนาน สามารถดูเรื่องราวการ์ตูนคู่หูสุดฮา “สพันจ์บ็อบ […]

เยจี ITZY ไอดอลสาวสวยที่มีรูปร่างเพรียวบางและเอวที่เล็กจนใครๆ ก็ต้องอิจฉา หลายคนจึงอยากรู้ว่าเธอมีวิธีรักษารูปร่างของเธอไว้ได้อย่างไรถึงเป๊ะตลอดเวลาเช่นนี้ วิธีที่ ‘เยจี ITZY’ รักษารูปร่างเพรียวบาง โดยไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน เมื่อไม่นานมานี้ ทางนิตยสาร Elle Korea ได้ถามเธอเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ ซึ่งเธอยอมรับว่า “ความจริงก็คือ ฉันไม่สามารถออกกำลังกายสม่ำเสมอได้เพราะตารางงาน” เธอมุ่งเน้นไปที่การคงน้ำหนักให้อยู่ในช่วงที่กำหนดเพื่อรักษารูปร่าง “ฉันชั่งน้ำหนักตัวเองในตอนเช้าและตอนกลางคืน” ฉะนั้น การควบคุมอาหารจึงช่วยเธอได้ แต่เธอตระหนักได้ว่าควรเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากขึ้น เธอจึงวางแผนที่จะหาเวลาไปยิมให้บ่อยขึ้น เพื่อกล้ามหน้าท้องแสนสวยของเธออาจจะได้กลับมาเต็มร้อย https://youtu.be/f3-sOcpMexE ภาพ : yeji.ltzy บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อนาคตจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป… ‘KANEBO’ ออก KANEBO BRIGHT FUTURE BOX กลิตเตอร์อายแชโดว์ลิมิเต็ด บอกเล่าคอนเซ็ปต์ ‘แสงสว่างเปล่งประกายสู่อนาคต’ พร้อมสานต่อ Active Brand อย่างต่อเนื่องกับแนวคิด ESG – Environmental Social Governance คำนึงถึงโลกอนาคตและคัดสรรวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ด้วยการดีไซน์ตลับสุดล้ำแบบรักษ์โลกจากเยื่อกระดาษแทนพลาสติก บรรจุภัณฑ์แบบ mono-material จากเยื่อกระดาษ ซึ่งเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และความท้าทายในการสร้างสรรค์เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด มอบความเปล่งประกายที่ไม่เคยมีมาก่อน จนได้พิกเม้นต์คล้ายผิวของเพิร์ลสีสว่างที่คาเนโบคิดค้นขึ้นเองโดยเฉพาะ ผสมผสานเข้ากับเจลที่เป็นส่วนประกอบทำให้อายแชโดว์กลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันพร้อมกับประสิทธิภาพในการยึดเกาะขั้นสูง ทำให้พิกเม้นต์แนบสนิทติดทนและให้ความนุ่มละมุนเมื่อสัมผัสลงบนผิว เกลี่ยง่ายเนียนแนบเข้ากับผิวได้อย่างนุ่มนวล เผยให้เห็นความเปล่งประกายจากกลิตเตอร์ได้อย่างชัดเจน มีให้เลือกด้วยกันทั้งหมด 5 เฉดสี Limited Edition ได้แก่สี EX1 – It’s never too late to change yourself (Limited Edition) EX2 – Have faith in yourself […]

แทยอน (TaeYeon) Girls’ Generation เธอเป็นที่รู้จักในฐานะราชินีแห่งเพลงประกอบละคร และถ้าใครได้ติดตามอินสตาแกรม taeyeon_ss จะได้เห็นไลฟ์สไตล์สุดชิค และใบหน้าแสนสวย ผิวพรรณที่ขาวออร่าจับ พร้อมรูปร่างเพรียวบาง เอวเล็กดั่งมดในลุคเสื้อครอปบ่อยๆ จนอดสงสับไม่ได้ว่าเธอดูแลตัวเองอย่างไรถึงเป๊ะขนาดนี้ แม้ว่าแทยอนจะสูงเพียง 158 ซม. แต่เธอก็รักษารูปร่างของเธอได้สมส่วนเป็นอย่างดี เธอไม่เพียงแค่มีเอวที่เล็กเท่ามดเท่านั้น แต่เธอยังมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงอีกด้วย และนี่คือ 3 เคล็ดลับดูและรูปร่าง – 3 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ สกินแคร์รูทีนสไตล์ ‘แทยอน’ เพื่อผิวสวยออร่าจับ และเคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวบาง เคล็ดลับดูแลรูปร่างของแทยอน 1: พิลาทิสตอนที่แทยอนไปออกรายการวิทยุ Kim Changyeol’s Old School เมื่อไม่กี่ปีก่อน เธอเปิดเผยว่าความแข็งแกร่งทางร่างกายของเธอแย่มากจริงๆ และเธอถึงกับเผลอหลับระหว่างซ้อมเต้น ในตอนนั้น ทิฟฟานี่ อดีตสมาชิกวง Girls’ Generation พูดติดตลกและขอให้เธอฝึกพิลาทิสด้วยกันเพื่อฝึกความแข็งแกร่ง “ถึงฉันจะไม่ชอบเล่นพิลาทิส แต่ฉันต้องทำ” เธอปฏิบัติตามคำแนะนำของเพื่อนในการฝึกพิลาทิสอย่างขยันขันแข็งและมีกล้ามเนื้อมีแข็งแรง เคล็ดลับดูแลรูปร่างของแทยอน 2: นวดเพื่อกำจัดอาการบวมน้ำแทยอนเคยเล่าในรายการ Han Zong “Knowing Brothers” ว่ากิจวัตรที่เธอต้องทำทุกเช้าคือ […]

เทรนด์ยอดฮิตประจำปี 2023 ยังคงยกให้เป็นเทรนด์รักษาสุขภาพที่ได้รับความนิยมมาโดยตลอด ซึ่งปัจจุบันนี้จะเห็นได้ว่าผู้คนต่างเริ่มหันมาสนใจในเรื่องของการกินและการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะในโลกโซเชียลมีการแชร์ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในเรื่องของอาหารการกินที่ถูกหลักโภชนาการ และการออกกำลังกายอย่างไร ให้ได้ทั้งหุ่นสวยเฟิร์มและสุขภาพดี จึงขอหยิบยกทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการ คุมอาหาร อย่างไรให้สุขภาพดีมีหุ่นกระชับมาแนะนำ 3 ทริคคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างไร ให้หุ่นเฟิร์มสวยและสุขภาพดี ทุกคนรู้กันดีว่าการทำให้หุ่นสวยไม่ใช่แค่ควบคุมอาหารอย่างเดียว แต่ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปพร้อมกันให้เหมาะสมกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ ทางด้านผู้เชี่ยวชาญหลายคนเน้นย้ำอยู่เสมอว่า คุมอาหารไม่ใช่การอด แต่คือการกินให้ถูกต้อง ส่วนการออกกำลังกายต้องมีประสิทธิภาพ ลองเลือกแนวทางการออกกำลังและการควบคุมอาหาร 3 ข้อทริค ดังนี้  1.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’ลดน้ำหนัก‘คือการเลือกกินอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น ซีเรียลโฮลเกรน ข้าว เมล็ดถั่ว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อาหารเหล่านี้จะให้คุณค่าพลังงานที่เหมาะสม และเลือกกิจกรรมที่ช่วยเผาผลาญพลังงาน อาทิ การวิ่ง ปั่นจักรยาน เดินเร็ว หรือการเต้นซุมบ้า เป็นต้น 2.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ’ สิ่งที่ควรตระหนักในข้อนี้คือ ห้ามงดมื้ออาหาร เลือกกินอาหารที่มีโปรตีนสูง หลีกเลี่ยงน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ และพยายามกินอาหารในเวลาเดิมเสมอ ควบคู่ไปกับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วยการทำครอสฟิต(CrossFit) ยกน้ำหนัก และวิดพื้นปิดท้ายด้วย  3.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’กระชับสัดส่วน’ สิ่งแรกที่ต้องทำ คือ งดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว เช่น ขนมอบ หรือผลิตภัณฑ์แปรรูป กระชับสัดส่วนด้วยการ พิลาทิส (Pilates) สเก็ตบอร์ด ว่ายน้ำ และ ไทเก๊ก […]

เรียกได้ว่าเป็นครั้งแรกของการร่วมมือกัน เพื่อสร้างสรรค์งานออกแบบและการตกแต่งไอเดียใหม่ๆ เมื่อ 3 องค์กรใหญ่ ประกอบด้วย dwp I Design Worldwide Partnership บริษัทที่ปรึกษาด้านสถาปัตยกรรมและการออกแบบระดับสากล ที่มีประสบการณ์มาหลายสิบปีในประเทศไทยและมีผลงานมากมายในระดับโลก จับมือกับ ชาเทรียม แกรนด์ กรุงเทพ (Chatrium Grand Bangkok) โรงแรมระดับลักซ์ชูรี่ ใจกลางย่านสยาม และดึงพันธมิตรฝีมือดี Beyond Living บริษัทชั้นนำด้านการออกแบบและผลิตผลิตภัณฑ์ตกแต่งบ้านและโรงแรมทั้งในประเทศและต่างประเทศ พร้อมเชิญสื่อมวลชนและผู้สนใจ เข้ามาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสรรค์ผลงาน เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจและให้เห็นคุณค่าของงานฝีมือที่สร้างสรรค์จากวัสดุเหลือใช้ และซึมซับแนวคิดการออกแบบและตกแต่งของโรงแรม ภายใต้คอนเซ็ปต์ใหม่ “การออกแบบเพื่อโลกยั่งยืน” dwp x Chatrium x Beyond Living จัดเวิร์กช็อปงานคราฟต์หนึ่งเดียวในโลก เน้นนำวัสดุเหลือใช้มาสร้างสรรค์ผลงานไอเดียใหม่ ต่อยอดเป็นงานด้านการออกแบบและตกแต่ง ภายใต้แนวคิด Sustainable Design Mr. Rene Balmer,Group General Manager | Chatrium Hotels and Residences กล่าวว่า […]