Nitcha

เกรซ-นรินทร มิสไทยแลนด์เวิล์ด 2019 ฝึกหนัก ชูความสามารถพิเศษด้านรำไทย วอนแฟนๆ นางงามชาวไทยเป็นกำลังใจให้เธอ เตรียมตัวชิงมงกุฎ “มิสเวิลด์ 2019” ปลายปีนี้ อย่าที่ทราบกันดีว่าในการประกวดมิสเวิลด์นั้น มีการแข่งขันพิเศษมากมาย หนึ่งในนั้นคือความสามารถพิเศษ ซึ่งในปีที่แล้ว 2018 นิโคลีน พิชชาภา ได้นำความสามารถพิเศษอย่างการแสดงคัลเลอร์การ์ด ไปโชว์บนเวทีเรียกเสียงฮือฮาจนเป็นที่ประทับใจ สำหรับปีนี้ตัวแทนจากประเทศไทยอย่าง เกรซ-นรินทร ได้เตรียมตัวอย่างหนักฝึกซ้อมความสามารถพิเศษอย่าง รำไทย เพื่อนำไปพิชิตมงกุฎมิสเวิลด์ โดยเธอเผยว่า รู้สึกดีใจที่ได้เป็นตัวแทนของประเทศไทยไปทำหน้าที่ประกวด “มิสเวิลด์ 2019” การเตรียมความพร้อมตอนนี้ ก็เรียนแต่งหน้า เตรียมความสามารถพิเศษอย่างโชว์รำไทยและฝึกฝนพัฒนาบุคลิกภาพกับอาจารย์ที่วิทยาลัยดนตรีและศิลปะการแสดง SCA (Superstar College of Arts) เราต้องฝึกการเดิน การนั่ง การวางท่าทาง การโพสท่า และร่วมโต๊ะอาหารระดับสากล และบุคลิกภาพเพื่อให้ดูดีช่วงนี้ต้องขยันมาเรียนบ่อยๆ เพื่อเตรียมโชว์ความสามารถและให้คนเห็นศักยภาพ เราได้คำแนะนำจากรุ่นพี่ “นิโคลีน-พิชาภา ลิมศนุกาญจน์” มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2018 คอยสอนและ ให้คำแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่สำคัญเราต้องเตรียมความพร้อมของร่างกายดูแลรูปร่างสัดส่วนออกกำลังประจำเพื่อให้หุ่นฟิตกล้ามเนื้อกระชับ เกรซขอฝากคนไทยช่วยเป็นกำลังใจและส่งแรงเชียร์ให้ “เกรซ”  ในรอบตัดสิน […]

สวยมากแม่ เหมือนนางฟ้า นางสวรรค์ลงมาจุติไม่มีผิด สำหรับเธอคนนี้ ‘ซงฮเยคโย’ ล่าสุดเธอได้คัมแบ็คโซเชียลอีกครั้ง หลังหย่าซงจุงกิ โดยซงฮเยคโยได้ลงรูปแฟชั่นเซ็ตที่ถ่ายแบบให้กับแบรนด์รองเท้า SUECOMMA BONNIE งานนี้เห็นแล้วใจบางจริงๆ 37 แล้วแต่หน้ายังเด็ก ดูละมุนมากๆ สำหรับซุปตาร์สาวสวยอันดับต้นๆ แห่งแดนกิมจิ ‘ซงฮเยคโย’ หลังจากที่ห่างหายโลกโซเชียลไปพักใหญ่ นับตั้งแต่หย่ากับอดีตสามีซงจุงกิ ล่าสุดตามที่ได้กล่าวไปข้างต้น แม่คัมแบ็คแล้วจ้าาาาา โดยเมื่อวันที่ 5 ตุลาคมที่ผ่าน ซงฮเยคโยได้โพสต์ภาพแฟชั่นเซ็ตที่เธอถ่ายแบบให้กับ SUECOMMA BONNIE ในคอลเล็คชั่น “ Shine On Me” จัดเต็มถึง 10 รูป ซึ่งแฟชั่นเซ็ตนี้ถ่ายโดย Mok Jung Wook ช่างภาพชื่อดังของเกาหลีใต้ ซงฮเยคโยมาในลุคผู้หญิงที่มีความมั่นใจ สวมรองเท้าผ้าใบที่แมทช์ได้แม้กระทั่งอยู่ในลุคทางการ แต่ใส่แล้วดูชิค ดูเก๋เมื่ออยู่ในลุคแคชชวล เข้ากับแคมเปญของคอลเล็คชั่นที่ว่า “ผู้หญิงมีสไตล์เป็นของตัวเองและรู้วิธีสนุกกับชีวิต” บวกกับเมคอัพที่แต่งให้ดวงตาดูเฉี่ยวขับให้ซงฮเยคโยเหมือนนางพญา ดูแล้วสวยมากๆ ไม่รู้จะหาคำไหนมาบรรยายได้เลย ทั้งนี้รูปแฟชั่นเซ็ตนี้ยังเป็นโพสต์แรกของเธอในอินสตาแกรม เพราะนับตั้งแต่ที่มีข่าวการหย่าร้างระหว่างเธอและซงจุงกิในเดือนมิถุนายน ซงฮเยคโยก็ไม่ได้ลงรูปใดๆ เลยในไอจีส่วนตัว ซึ่งในช่วงระหว่างนั้นซงฮเยคโยและซงจุงกิยังคงยุ่งอยู่กับการทำงานอย่างหนัก โดยเมื่อไม่นานมานี้มีข่าวว่า […]

ใบเตย สุธีวัน สลัดลุคนักร้องลูกทุ่งสาวสุดแซ่บกับฉายา สั้นเสมอหู เปลี่ยนลุคเป็นเจ้าสาวสวยหวาน เรียบหรู ดูแพง แพรวดอทคอมจัดเต็มดีเทลทั้ง 7 ชุดบอกเลยว่าแต่ละชุดไม่ธรรมดา ราคาเหยียบแสน! อบอวลไปด้วยความรักจริงๆ สำหรับงานวิวาห์ของ ดีเจแมน พัฒนพล กุญชร ณ อยุธยา และ ใบเตย สุธีวัน ทวีสิน หรือ ใบเตย อาร์สยาม ซึ่งงานนี้จัดขึ้นที่โรงแรมสยามเคมปินสกี้ มีแขกทั้งใน และนอกวงการมาร่วมงานกันอย่างคึกคัก โดยในช่วงเช้านั้นทั้งคู่เข้าพิธีแต่งงานตามขนบธรรมเนียมประเพณีไทย   View this post on Instagram   A post shared by Chic Planner (@chicplanner) on Oct 5, 2019 at 8:15pm PDT ซึ่งไฮไลท์ของพิธีในช่วงเช้าที่ทุกคนจับตามองคือ สินสอดทองหมั้น โดยงานนี้ดีเจแมนจัดเต็มขนสินสอดมูลค่ากว่า 45 ล้านบาทมาสู่ขอสาวใบเตย […]

“แพรวแชริตี้ 2019” โดยนิตยสารแพรว ปีนี้มาในคอนเซ็ปท์ แพรว Love The Earth รักโลกไม่ต้องรอคนเริ่ม รณรงค์ช่วยกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกกับถุงผ้าจากฝีมือการออกแบบลายโดย 6 คนดัง ได้แก่ เบลล่า – ราณี, โป๊ป – ธนวรรธน์, มาริโอ้ เมาเร่อ, สิงโต – ปราชญา และมีน – พีรวิชญ์ ที่ออกแบบร่วมกับแปลน – รัฐวิทย์ ให้คุณได้ช่วยโลกและเป็นผู้ให้ไปพร้อมๆกัน จำหน่ายในราคาใบละ 290 บาท ไฮไลท์คือการประมูลถุงผ้าใบพิเศษพร้อมลายต้นแบบ โดยรายได้หลังค่าผลิตถุงผ้ามอบให้กับองค์กรที่ทำงานเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมได้แก่ มูลนิธิช่วยสัตว์ป่าแห่งประเทศไทย, มูลนิธิอันดามันและสถาบันองค์ความรู้ท้องถิ่นโฮงเฮียนแม่น้ำของ โดยงานจัดขึ้นวันที่ 5 – 6 ตุลาคม 2562 ณ เซน อีเว้นท์ อารีน่า ชั้น 1 ห้างสรรพสินค้าเซน ซึ่งเริ่มการประมูลถุงผ้าของ เบลล่า – ราณี […]

“แพรวแชริตี้ 2019” โดยนิตยสารแพรว ปีนี้มาในคอนเซ็ปท์ แพรว Love The Earth รักโลกไม่ต้องรอคนเริ่ม รณรงค์ช่วยกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกกับถุงผ้าจากฝีมือการออกแบบลายโดย 6 คนดัง ได้แก่ เบลล่า – ราณี, โป๊ป – ธนวรรธน์, มาริโอ้ เมาเร่อ, สิงโต – ปราชญา และมีน – พีรวิชญ์ที่ออกแบบร่วมกับแปลน – รัฐวิทย์ ให้คุณได้ช่วยโลกและเป็นผู้ให้ไปพร้อมๆกัน จำหน่ายในราคาใบละ 290 บาท ไฮไลท์คือการประมูลถุงผ้าใบพิเศษพร้อมลายต้นแบบ โดยรายได้หลังค่าผลิตถุงผ้ามอบให้กับองค์กรที่ทำงานเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมได้แก่ มูลนิธิช่วยสัตว์ป่าแห่งประเทศไทย, มูลนิธิอันดามันและสถาบันองค์ความรู้ท้องถิ่นโฮงเฮียนแม่น้ำของ โดยงานจัดขึ้นวันที่ 5 – 6 ตุลาคม 2562 ณ เซน อีเว้นท์ อารีน่า ชั้น 1 ห้างสรรพสินค้าเซน ในงานยังมีสินค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจำหน่ายในราคาถูกและมินิคอนเสิร์ตให้ชมกันด้วย โครงการแพรวแชริตี้ ได้ก่อตั้งขึ้นในโอกาสที่นิตยสารแพรว ครบรอบ 25 […]

ลิ้มรสอาหารชั้นเลิศ “GAA X PRU ” สองร้านอาหารฟิวชั่น ที่ได้รับรางวัล 1 ดาวมิชลินสตาร์ 2019 ซึ่งทั้งคู่จะมาร่วมกันรังสรรค์คอร์สอาหารที่ชื่อว่า “Playing with Fire” กับการใช้เตาฟืนมาเป็นแนวคิดหลักในครั้งนี้ หากใครเป็นนักชิมอาหาร และตามเก็บร้านระดับมิชลินสตาร์แล้วล่ะก็คงไม่มีใครไม่รู้จักร้าน Gaggan แน่นอน เพราะร้านนี้เขาครองอันดับในผลรางวัล Asia’s 50 Best Restaurants มาหลายปี แต่หลายคนอาจจะได้ยินข่าวกันมาบ้างว่า Gagganได้ปิดตัวลงไปเป็นที่เรียบร้อย ทำเอาหลายคนเสียดายไปตามๆ กัน แต่อย่าเพิ่งร้องโอดครวญไป เพราะงานนี้ เชฟหญิง การิมา อะโรรา อดีตผู้ช่วยเชฟกากั้น อนันต์ จากร้าน Gaggan  ได้ออกมาเปิดร้านของตัวเองในนามว่า GAA ซึ่งโลเคชั่นของร้านนี้ตั้งอยู่ซอยหลังสวน เรียกได้ว่าอยู่ใจกลางเมือง เดินทางง่าย สะดวกสุดๆ  ทั้งนี้ในงานประกาศผลรางวัลมิชลิน ไกด์ ประเทศไทยเมื่อปลายปีที่แล้ว เชฟการิมา ยังเป็นเชฟหญิงชาวอินเดียคนแรกที่ได้รับรางวัลดาวมิชลินอีกด้วย แน่นอนว่าเชฟอีกท่านที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือ เชฟจิม โอฟอสต์ จากเมืองฮันสลาส์ไดจค์ (Honselersdijk) ประเทศเนเธอร์แลนด์ […]

อาดิดาส รันนิ่ง เปิดตัว พัลส์บูสท์ เอชดี วินเทอร์ไรซ์ (Pulseboost HD Winterized) รองเท้าวิ่งรุ่นใหม่ล่าสุดที่มีการปรับเปลี่ยนตัวรองเท้าด้วยการใช้เส้นใยไนลอนที่มีคุณสมบัติป้องกันน้ำ เพื่อเติมเต็มสุดยอดประสบการณ์แห่งการวิ่งซิตี้รันที่แม้ว่าในบางครั้งจะมีสภาพอากาศที่หนาวเย็นและเปียกชื้นก็ตาม นอกเหนือจากนี้ ยังมีเทคโนโลยีบูสท์ เอชดี (Boost HD) ที่เสริมพื้นรองเท้าให้มีความหนาแน่นเพื่อเพิ่มความมั่นคงในการวิ่งตลอดเส้นทาง พร้อมกับคุณสมบัติการคืนพลังงานและความนุ่มสบายอันไร้ที่ติ รองเท้าวิ่งพัลส์บูสท์ เอชดี ถูกวางคอนเซ็ปต์ในการออกแบบให้มีความพร้อมต่อการหยุดวิ่งและเปลี่ยนทิศทางเพื่อหลบหลีกอุปสรรคหรือสิ่งกีดขวางได้ทันทีที่ต้องการ จึงมีการปรับความหนาของพื้นรองเท้าให้บางลงเพื่อให้เท้าของนักวิ่งสามารถสัมผัสกับพื้นผิวได้มากขึ้น พร้อมกับเสริมด้วยเทคโนโลยีที่จะยกระดับประสิทธิภาพการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็น Boost HD เป็นบูสท์ที่มีความหนาแน่นสูง ถูกคิดค้นมาเพื่อการซัพพอร์ทที่มั่นคง ตอบสนองทุกการเคลื่อนไหวที่หลากหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ รองรับน้ำหนักได้ดีกว่าเดิม มอบความสบายสูงสุดและคุณสมบัติการคืนพลังงานอย่างดีเยี่ยม Continental™ Adaptive Traxion พื้นยางคอนติเนนตัลที่ออกแบบโดย AI (Artificial Intelligence) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการยึดเกาะในระดับสูงสุดและการเปลี่ยนทิศทางบนทุกพื้นผิว ไม่ว่าเปียกหรือแห้งก็ตาม Ballistic Nylon คุณสมบัติป้องกันน้ำที่ช่วยรักษาความอบอุ่นและการสะท้อนแสงที่ช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนในที่มืด ซึ่งจะทำให้นักวิ่งซิตี้รันสามารถบุกเบิกลุยเส้นทางใหม่ๆ ในค่ำคืนที่หนาวเย็นและเปียกชื้นได้อย่างปลอดภัย รองเท้าวิ่งพัลส์บูสท์ เอชดี วินเทอร์ไรซ์ มีให้เลือกใช้งานทั้งสำหรับผู้ชายและผู้หญิง วางจำหน่ายในราคา 5,000 บาท ที่ร้านอาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์, […]

โรคภูมิแพ้อากาศ เรื่องใกล้ตัวที่เกิดจากสิ่งเล็กๆ แต่ไม่ควรมองข้าม  ทุกวันนี้ไม่ว่าเราจะออกไปไหนต้องยอมรับเลยนะคะ ว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั้นก็คือ ฝุ่น ควัน มลพิษต่างๆ ตามท้องถนน  ก็ทำเอาใครหลายต่อหลายคนเกิดอาการ โรคภูมิแพ้อากาศ ไอ จาม หายใจติดขัด บางคนก็รู้สึกว่าผิวหนังมีปัญหา ผด สิวขึ้น จนหมดหล่อหมดสวยกันเลยทีเดียว ครั้นจะใส่แมสปิดจมูกเป็นประจำก็ดูท่าจะอึดอัด วันนี้เรามีตัวช่วยที่พกพาง่าย ไปเกะกะ แถมมองเผินๆ เป็นเครื่องประดับ คือ ible Airvida เครื่องฟอกอากาศเเบบพกพาชนิดไอออน ทำหน้าที่เหมือนม่านไอออนคอยดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็กที่อยู่ในอากาศให้มีน้ำหนักมากขึ้นก่อนที่จะตกลงพื้น ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ได้รับรองมาตรฐานจากทั่วโลกทั้งยุโรป ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา  ทั้งนี้ อ.นพ.มงคล สมพรรัตนพันธ์ อาจารย์ประจำวิชาอายุรศาสตร์ สาขาวิชาโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล มาให้ความรู้เกี่ยวกับภูมิแพ้และอันตรายของฝุ่น ที่ถึงแม้เราจะไม่ได้ออกไปข้างนอกร่างกายก็ยังมีโอกาสได้รับมลพิษทางอากาศ เลยไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ ภูมิแพ้คืออะไร? ภูมิแพ้ คือ ปฏิกิริยาความคุ้มกันที่ไวเกินของระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสารที่เรามักจะเจอในธรรมชาติ เกิดขึ้นได้ทั้งจากสภาพแวดล้อม และพันธุกรรม คุณหมออธิบายว่า โรคภูมิแพ้เป็นเพียงแค่คำรวมเท่านั้น จริงๆ คำนี้มีหลายโรคในการใช้คำย่อย เช่น จมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคภูมิแพ้อาหาร, โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ เป็นต้น ซึ่งอัตราการเพิ่มขึ้นของผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้มากขึ้นถึง 4 เท่า ภายในระยะเวลา 10 ปี และโรคที่คนไทยเป็นมากที่สุดก็คือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้อากาศ หรือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้คืออะไร? โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ […]

พระสิริโฉมงดงามกว่าผู้ใดยิ่ง สมกับเป็นเจ้าหญิงแห่งแฟชั่น เจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ ทรงฉลองพระองค์ผ้าไหมมัดหมี่สีชมพู สวยหวาน เรียบหรู ตัดเย็บโดยห้องเสื้อ Tirapan เสด็จฯ ทอดพระเนตรแฟชั่นโชว์แบรนด์ดังอย่าง Elie Saab ในงาน ปารีส แฟชั่น วีค 2019 เป็นอีกครั้งที่ “สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา” ทรงนำความเป็นไทยเผยให้ทั่วโลกได้เห็น ด้วยการฉลองพระองค์ชุดผ้าไทย เพื่อร่วมทอดพระเนตรแฟชั่นโชว์ โดยครั้งนี้พระองค์ทรงฉลองพระองค์ชุดผ้าไหมมัดหมี่จากห้องเสื้อคู่พระทัยอย่าง ห้องเสื้อ Tirapan (ธีระพันธ์) เพื่อเสด็จทอดพระเนตรแฟชั่นโชว์แบรนด์ Elie Saab ในงาน ปารีส แฟชั่น วีค 2019   View this post on Instagram   A post shared by 👑 HRH PRINCESS SIRIVANNAVARI✨ (@sirivannavari_th) on Sep 28, […]

จัดไปอย่าให้เสีย ซีซั่นนี้มิควรพลาด 10 กระเป๋าแบรนด์เนม ลายโมโนแกรม จากแบรนด์ดังกับลวดลายสุดคลาสสิคอันเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละแบรนด์ เจอะแบบนี้โมโนแกรมเลิฟเว่อร์มีหรือจะอดใจไหว สำหรับใครที่กำลังมองหา กระเป๋าลายโมโนแกรมแบรนด์ไฮเอนด์  ปิ๊ง!มากอยาก ซื้อกระเป๋าแบรนด์เนม ลายโมโนแกรม  ครั้งก่อนแพรวดอทคอม พาไปเปิดลิสต์ 16 กระเป๋า Navy Blue โทนสีสุภาพ เรียบหรู แมทช์กับชุดไหนก็ดูแพง กันไปแล้ว รอบนี้เอาใจเหล่าแฟชั่นนิสต้าที่ชื่นชอบแฟชั่น กระเป๋าแบรนด์เนม ลายโมโนแกรม เรียกได้ว่าเป็นลายสุดคลาสสิคไม่ว่าจะเป็น Damier จากหลุยส์ วิตตอง หรือจะเป็น  GG Supreme จาก Gucci  ที่ถึงแม้เวลาจะผ่านมาเนิ่นนานเท่าใดก็ไม่เคยเอ้าท์ ยังกลับมาขายได้อยู่เรื่อยๆ รวมถึง Burberry ที่ปรับเปลี่ยนโลโก้ให้ดูเด็กลง มีความทันสมัย และ Fendi กับตัวย่อ FF ที่กลับมาแรงแซงทางโค้ง คนดังทั่วโลกแห่แหนไปใช้ก็เป็นเครื่องการันตีได้ว่า Monogram Naver Die (โมโนแกรมไม่มีวันตาย) ยิ่งซีซั่นนี้เป็นการกลับมาของเทรนด์ยุค 90 อย่างกระเป๋าสะพายเฉียง ที่เหล่าเซเลบ คนดังสะพายกันให้ลึ้ม […]

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่งที่ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนมักจะเห็นเหล่าคนรักสุขภาพชวนกันมาวิ่งออกกำลังกายกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเหล่าดารา คนดัง ที่มักจะลงรูปอวดหุ่นแซ่บๆ  ขณะออกกำลังกายลง Social ให้แฟนๆ  ได้ติดตามกัน เห็นแล้วก็ทำให้มีกำลังใจอยากจะหันมาวิ่ง เพื่อหุ่นสวยๆ และสุขภาพดีๆ กับเขาบ้าง แต่อีกใจก็ท้อ แค่คิดว่าจะเริ่มยังไง ความเกียจคร้านก็ครอบงำ แต่ถ้าไม่เริ่ม หุ่นสวยๆ หน้าท้องเซ็กซี่ไลน์ก็จะไม่มานะจ๊ะสาวๆ แต่ก่อนที่จะออกไปวิ่งนั้น ต้องมีการเตรียมตัวสักนิด ไม่ใช่คิดจะออกไปวิ่ง ก็ไปวิ่งเลยเป็นสิบกิโล งานนี้ก่อนจะได้หุ่นสวยๆ ต้องเข้าโรงพยาบาลก่อนแหงๆ แพรวดอทคอมนำเคล็ดลับการเตรียมตัว  รู้ไว้ก่อนวิ่ง นักวิ่งมือใหม่ ไม่ควรพลาด 1.ตั้งเป้าหมายในการวิ่ง การตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็น วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก วิ่งเพื่อจบมาราธอน หรือวิ่งเพื่อทำลายสถิติของตัวเอง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เรามีแรงจูงใจในการวิ่ง และยังเป็นแรงผลักดันให้สามารถวิ่งบรรลุตามเป้าหมายได้ 2.พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง เพราะถ้าหากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ ขณะที่เรากำลังวิ่งอาจจะทำให้หน้ามืด เป็นลมได้ 3.วอร์มร่างกาย ก่อน – หลัง วิ่ง สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เป็นขั้นตอนในการเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจในด้านร่างกายนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเป็นการส่งสัญญาณเตือนระบบกล้ามเนื้อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพิ่มอุณหภูมิกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของระบบเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและข้อต่อ ส่วนด้านจิตใจนั้น เปรียบเสมือนการเตรียมสภาพจิตใจ ปล่อยวางเรื่องเครียดต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมออกกำลังกาย “การวอร์มอัพ” จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ อาจเริ่มด้วยการเดินเบาๆ และเพิ่มเป็นจังหวะวิ่งช้าๆ จากนั้น ตามด้วยการยืดเส้น (Stretching) […]

สวยเซี๊ยะยกกำลังสอง เจด้า-จีน่า จิดาภา ณ ลำเลียง คุณแม่สุดแซ่บ คุณลูกสุดปั๊วะ ร้อนจนทะเลเดือด สะเทือนเกาะฮาวาย เห็นแล้วต้องกราบบบบ ในความแซ่บของคุณแม่คุณลูกคู่นี้จริงๆ สำหรับ เจด้า-จีน่า จิดาภา ณ ลำเลียง ลูกสาวหัวแก้ว หัวแหวน และอดีตภรรยา เจ  เจตริน ต้องบอกเลยว่าสองสาวดูแลรูปร่างได้ดีมาก สมกับอาชีพน้องแบบที่ทั้งคู่อยู่สังกัดเดียวกันอย่าง LA Models ที่มีนางแบบชื่อดังอย่าง ซุ่ย เหอ นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ต รวมถึง Ava Michelle นักแสดงและนางแบบจากเรื่อง Tall Girl ถ้าไม่บอกคงไม่รู้ว่าเป็นแม่ลูก เพราะสองสาวร่วมเฟรมเดียวกันแล้วเหมือนพี่น้องกันไม่มีผิด โดยเฉพาะคุณแม่จีน่า เพราะถึงแม้อายุจะย่างเข้า 46 แล้วแต่หุ่นยังป๊วะ แถมกล้ามท้องยังมีเซ็กซี่ไลน์ ทำเอาสาวๆ วัยละอ่อนเห็นแล้วยังต้องอาย!! ด้านสาวเจด้า ที่นับวันยิ่งโต ยิ่งสวย หุ่นแซ่บไม่แพ้คุณแม่ ฮอตจนปรอทแตก ถึงแม้จะมีแฟนๆ น้องมาคอมเม้นต์หลายคนว่าเจด้าดูผอมไปหน่อย อยากให้อ้วนขึ้นอีกสักนิด แต่คุณขามองดีๆ หุ่นน้องเฟิร์ม […]

เพื่อยกย่องความงามสง่า ซึ่งอยู่เหนือกระแสความนิยมของยุคสมัย อันถือเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์สำคัญประจำเมซง Van Cleef & Arpels ได้นำผลงานการออกแบบกำไลข้อมือ “ลูโด้” (Ludo) กลับมาอีกครั้งหลังจากแรกสรรค์สร้างขึ้นเมื่อปี 1934 โดยจำลองรูปลักษณ์มาจากเข็มขัดคาดเอว และตั้งสมญาตามชื่อเล่นของลูอิส อารเปลส์หนึ่งในผู้ก่อตั้งเมซง สี่ผลงานใหม่อันถือกำเนิดจากความหลากหลายในเชิงวัสดุ และโทนสีของเนื้อทอง เอกลักษณ์ทางการใช้ชิ้นส่วนแผ่นโมทิฟทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า และทรงหกเหลี่ยม ประกบเรียงแถวเหมือนลายขัดสานงานทอผ้าขึ้นเป็นวงกำไลข้อมืออันทรงแบบฉบับ ได้กลับมาเจิดจรัสความเลอค่าขึ้นอีกครา สไตล์งานออกแบบแนวศิลปะนามธรรมจากทศวรรษ 1930 ได้ถูกหล่อหลอมเข้ากับแรงบันดาลใจจากแฟชั่นอันเป็นที่รักของเมซงได้อย่างลงตัว ด้วยความเป็นเลิศทางงานฝีมือจากแผนกผลิตของ Van Cleef & Arpels เนื้อโลหะแข็งแกร่งของทองคำกลับเต็มไปด้วยความ บางเบา ยืดหยุ่น รองรับงานเดินหมุดรายละเอียดทอประกายล้ำเลอค่าสะกดสายตา ความละเมียดละไม ปราศจากรายละเอียดส่วนเกินซับซ้อน คอลเลคชั่นเครื่องประดับลูโด้ คือการนำผลงานต้นแบบที่ Van Cleef & Arpels ได้สรรค์สร้างขึ้นเมื่อปี 1934 กลับมารังสรรค์ใหม่ วงกำไลเจ้าของรูปทรงเหมือนเข็มขัดคาดเอว โดดเด่นเป็นหนึ่งด้วยโครงตาข่ายยืดหยุ่นประกอบตัวกลัดเหมือนหัวเข็มขัดรองรับการฝังอัญมณีเลอค่า ได้ถูกพลิกแพลง ดัดแปลงในเชิงรายละเอียดตกแต่งอย่างต่อเนื่องมาตลอดหลายปี กระนั้นก็ยังคงแบบฉบับในเชิงโครงสร้างของผลงานรุ่นต้นแบบไว้ได้อย่างชัดเจน ปัจจุบัน เมซงได้เติมเต็มเกียรติภูมิให้แก่ลูโด้ ด้วยการก่อกำเนิดคอลเลคชั่นเฉพาะตัวของเครื่องประดับสไตล์นี้ พร้อมกับเพิ่มเติมสี่ผลงานรุ่นใหม่ อันเป็นบทบรรจบระหว่างอัญมณีกับรายละเอียดของชิ้นส่วนแผ่นโมทิฟทองคำล้ำค่าซึ่งผ่านกระบวนการขัดผิวสุดประณีตให้เรียบเนียนจนขึ้นเงา ความพิถีพิถันในการคัดสรรอัญมณี […]

ป่าในเมืองสร้างได้ จากแนวคิด BIODIVERSITY สู่ Izumi Park Town ต้นแบบแห่งความยั่งยืน กับการสร้างพื้นที่สีเขียวในเมืองใหญ่ ที่มีความหลากหลายทางชีวภาพ ราวกับมีป่าในเมือง ปัจจุบันผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับการอนุรักษ์ธรรมชาติ และรักษาสิ่งแวดล้อมกันมากขึ้น มีการรณรงค์การงดใช้ถุงพลาสติก เพราะส่งผลกระทบต่อสัตว์น้อยใหญ่ทั้งทางบก และทางน้ำ รวมถึงการสร้างผืนที่สีเขียวในเมืองใหญ่ ซึ่งไม่นับรวมสวนสาธารณะที่ปลูกต้นไม้เพื่อให้ประชากรในเมืองได้พักผ่อนหย่อนใจ และสัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว แต่ก็น้อยนักที่เราจะเห็นผืนที่สีเขียวใจกลางกรุง แต่หนึ่งในประเทศที่มีการสร้างผืนที่สีเขียวอย่างจริงจังในเมืองใหญ่นั้นคือ ประเทศญี่ปุ่น แพรวดอทคอมได้มีโอกาสเดินทางไปศึกษาดูงานกับทาง เอพี (ไทยแลนด์) ที่พาเราไปสัมผัสถึงแรงบันดาลใจการสร้างผืนที่สีเขียวโดยใช้แนวคิด BIODIVERSITY ที่ไดมารูยู กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ย่านธุรกิจที่ครอบคลุมตั้ง Marunouchi ถึง Otemachi-Yurakucho แวดล้อมไปด้วยบริษัทชื่อดัง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ มิตซูบิชิ เอสเตท กรุ๊ป อสังหาชื่อดังหนึ่งในเครือธุรกิจยักษ์ใหญ่ของ Mitsubishi Group  รวมถึงเอพียังพาเราเดินทางไปดูต้นแบบการพัฒนาเมืองแห่งความยั่งยืนอย่าง Izumi park town ที่เมืองเซนไดอีกด้วย จากย่านเงียบๆ มีเพียงออฟฟิศสำหรับทำงาน แต่ปัจจุบัน ไดมารูยู กลับเป็นย่านธุรกิจสำคัญของประเทศญี่ปุ่น ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้เรียกได้ว่าส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจาก มิตซูบิชิ เอสเตท […]

จะใส่เสื้อแขนกุด สายเดี่ยว เสื้อกล้าม หรือเพลิดเพลินไปกับการอาบแดดริมชายหาดในชุดว่ายน้ำ แม้กระทั่งชุดเดรสสวยๆ ออกงานแต่ละครั้งก็กลัวจะโดนแซวว่ารักแร้ดำ คล้ำ เป็นหนังไก่ ทำให้คุณอับอาย ในขณะที่รักแร้ดำบางครั้งยังเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง และมักเกิดจากสภาพผิวที่เรียกว่า acanthosis nigricans (AN) ซึ่งทำให้ผิวหนังหนาและเข้มขึ้น ดูแล้วไม่สวยงาม ทำลายความมั่นใจ ทำเอาสาวๆ หลายคนไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดวงแขน และปฏิเสธที่จะสวมเสื้อผ้าเหล่านี้ รักแร้ อีกหนึ่งจุดสำคัญบนร่างกายของสาวๆ ที่ไม่ควรมองข้าม แพรวดอทคอมนำ 7 ทรีทเมนต์ ซึ่งทำเองได้จากวัตถุดิบที่หาซื้อเองได้ ทำง่ายๆ ที่บ้าน ลบจุดด่างดำใต้วงแขน เสมือนเอายางลบ มาลบ! แอปเปิ้ลไซเดอร์ + เบคกิ้งโซดา ส่วนผสม แอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนชา วิธีใช้  ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์กับเบกกิ้งโซดา คนจนเกิดฟอง เมื่อฟองอากาศลดลง ใช้สำลีชุบและนำไปทาใต้วงแขน ปล่อยให้แห้ง ทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นซับให้แห้ง ใช้บ่อยแค่ไหน วันเว้นวัน […]

ฉีกทุกกฎงานแต่งงาน สำหรับงานปาร์ตี้ฉลองสละโสดของ โดนัท มนัสนันท์ เพราะงานนี้สาวโดนัทชวนว่าที่เจ้าบ่าวมาร่วมสนุก และเอ็นจอยกับเพื่อนๆ บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความสนุกสนาน และอบอุ่น แวดล้อมไปด้วยเพื่อนรักของว่าที่บ่าวสาว ใกล้ลั่นระฆังวิวาห์เข้ามาเต็มทีแล้วหลังจากคบหาดูใจมานานถึง 4 ปี สำหรับนักแสดงสาว และผู้กำกับ โดนัท มนัสนันท์ และ ตาม จำนงค์อาษา โดยก่อนหน้านี้โดนัทได้โพสต์รูปนาฬิกา พร้อมแคปชั่นในอินสตาแกรมว่า I said yes ซึ่งงานนี้มีเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาแสดงความยินดีเพียบ แต่ก่อนจะถึงวันแต่งงานนั้น ตามธรรมเนียมของว่าที่เจ้าสาวก็มักจะจัดงาน Hen night หรือ ปาร์ตี้ฉลองสละโสด ซึ่งตามปกติแล้วงานนี้จะมีแค่เจ้าสาว และเพื่อสนิทเท่านั้น แต่สำหรับงานปาร์ตี้ฉลองสละโสดของสาวโดนัทเรียกได้ว่าฉีกทุกกฎของงานแต่งงานจริงๆ เพราะโดนัทให้หนุ่มตาม ว่าที่เจ้าบ่าวมาร่วมงานด้วย ซึ่งเธอก็ได้โพสต์ข้อความว่า “Hen night ยังไงไม่รู้ว่าที่เจ้าบ่าวมาด้วย 🤣 เปลี่ยนทุกกฎของงานแต่งงาน” บรรยากาศภายในงานเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและอบอุ่นตามสไตล์เจ้าสาว ซึ่งมีเพียงเพียงเพื่อนสนิทๆ ของทั้งคู่ที่มาร่วมงานเท่านั้น สำหรับงานแต่งงานของทั้งคู่จะเกิดขึ้นในวันที่ 9 พฤศจิกายน 2562 โดยสาวโดนัทเคยให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนถึงงานแต่งของเธอว่า “เราจัดงานแบบเล็กๆ […]

เป็นอีกหนึ่งคอลเล็คชั่นล่าสุดที่เกิดจากความร่วมมือกันระหว่างยูนิโคล่และ อิเนส เดอ ลา เฟรซองจ์ ผู้เป็นไอคอนความสวยเก๋แบบปาริเซียงชิค โดยยังคงแก่นสารของความเป็น “เสื้อผ้าหรูหรา” หรือ (Luxurious Clothes and Beyond) ด้วยการผสมผสานความเชื่อของอิเนสในการออกแบบเสื้อผ้าที่ผู้หญิงทุกคนสามารถสวมได้อย่างสบายตัวเพื่อเผยความงดงามในแบบของตนเอง แรงบันดาลใจจากวันหยุดพักผ่อนช่วงฤดูหนาวที่เมืองสกีรีสอร์ทยอดนิยมของฝรั่งเศส คอลเลคชั่นนี้ได้แรงบันดาลใจมาจาก เมอแฌฟ (Megève) ซึ่งเป็นเมืองสกีรีสอร์ทใกล้ๆ ยอดเขามงบล็องในเทือกเขาแอลป์ช่วงที่พาดผ่านฝรั่งเศส เมืองแห่งนี้เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าศิลปินเนื่องจากสภาพภูมิทัศน์อันระรื่นตาของถนนหนทางและกระท่อมแบบยุคกลาง นอกจากนี้มันยังเป็นสถานที่ถ่ายทำภายนตร์เรื่อง Charade ที่นำแสดงโดย ออเดรย์ เฮปเบิร์น และ แกรี แกรนท์ อีกด้วย อิเนสมีความทรงจำอันงดงามที่เมอแฌฟ ซึ่งเธอได้เล่นสกีเป็นครั้งแรกในช่วงที่ครอบครัวเดินทางมาเที่ยวพักผ่อนวันหยุดที่นี่ เมืองสกีรีสอร์ทแห่งนี้มากล้นด้วยรสนิยมอันสูงล้ำโดยที่ไม่จำเป็นต้องปรุงแต่ง ซึ่งเป็นคุณลักษณะสำคัญที่บอกถึงความเป็นอิเนสและสื่อถึงความเป็นนิรันดร์ของผลิตภัณฑ์ไลฟ์แวร์ (LifeWear) จากความร่วมมือในครั้งนี้  สไตล์ที่ขาดไม่ได้ของยุค 1970s และรูปทรงที่ดูผ่อนคลาย เสื้อตัวนอกมุ่งเน้นรูปทรงสบายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเสื้อโค้ทยาวที่สะท้อนรสนิยมร่วมสมัย และพาร์ก้าดาวน์แบบ      โอเวอร์ไซส์ซึ่งชวนให้นึกย้อนไปถึงเสื้อผ้าสปอร์ตแวร์ในยุค 1970s รูปแบบการตัดเย็บที่ดูเข้มแข็งของเสื้อแจ็คเก็ตขยับขยายความสนุกเพลิดเพลินไปกับพวกมันด้วยเนื้อผ้าทุกรูปแบบ ตั้งแต่ผ้าทวีดแบบดั้งเดิมไปจนถึงผ้าลูกฟูก (Corduroy) ที่ให้ความลำลอง เสื้อถักเนื้อหนาๆ ในลายเพชรแบบวันวานยังช่วยเติมความเก๋ไก๋ให้กับเสื้อผ้าที่เลือกเข้าชุดกัน เติมความสดใหม่ด้วยสีดำเก๋ไก๋และสีเหลืองอำพัน (Amber) สีดำอันทันสมัยเป็นเฉดสีที่ถูกหยิบขึ้นมาใช้เป็นครั้งแรกในซีซั่นนี้ เป็นการขยับขยายทางเลือกในการจัดชุดให้เข้ากับสีกรมท่าซึ่งเป็นสียืนพื้นของอิเนส สีสันที่ใช้ในคอลเลคชั่นยังสะท้อนถึงความชื่นชอบซึ่งอิเนสมีต่อเฉดสีที่ช่วยเพิ่มความสว่างไสวให้กับวันที่หนาวเหน็บ โดยผนวกสีเหลืองอำพันอันอบอุ่นเข้ากับสีขาวสว่างเจิดจ้าของฤดูหนาว  

Oliver Peoples ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี 1987 ที่ลอส แอนเจลิส แคลิฟอร์เนีย เป็นแบรนด์แว่นตาที่มีชื่อเสียง และมีความโดดเด่นทางด้านวัฒนธรรมอย่างที่สุด ด้วยไลฟ์สไตล์อันเป็นแรงบันดาลใจ หรูหราและทันสมัย Oliver Peoples เริ่มต้นโด่งดังจากการออกคอลเล็คชั่นในสไตล์วินเทจ และเริ่มปรากฏตัวในนิตยสารแฟชั่นที่มีชื่อเสียงทั่วโลก หลังจากนั้นเรื่อยมาได้สร้างผลงานที่เป็นที่จดจำมากมายที่แสดงให้เห็นถึงสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่ว่าจะเป็นการนำเสนอเลนส์แว่นตาจากเทคโนโลยีขั้นสูงของเลนส์ polarized และ photochromic mineral glass ที่สามารถปรับสีได้ พร้อมทั้งการเคลือบเลนส์ขั้นสูง และ Breath logo ซึ่งถือเป็นเทคนิคเฉพาะตัวของ Oliver Peoples ทางแบรนด์นำเสนอไลฟ์สไตล์ที่แท้จริงซึ่งหล่อหลอมมาจากต้นกำเนิดของวัฒนธรรมที่มีมาจาก Hollywood ไม่ว่าจะเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียง ภาพยนตร์ ดนตรี หรือแฟชั่น ที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสรรค์ ก่อนจะออกมาเป็นแว่นตาสุดไอคอนนิคที่ตอบโจทย์ในเรื่องของดีไซน์ คุณภาพ ที่มาพร้อมความคลาสสิคและหรูหราให้กับคนทุกสมัย ไฮทรี (HIGHTREE) แว่นตากันแดดทำจากวัสดุไทเทเนี่ยมอันมีเอกลักษณ์ ผลิตในประเทศญี่ปุ่น รูปทรงเลนส์คลาสสิค มีความโดดเด่นด้วยแกนแว่นด้านบนที่แตกต่างไม่เหมือนใคร ด้วยการขยายส่วนปลายของชิ้นงานออกไป เพื่อมอบภาพลักษณ์และอารมณ์แห่งความก้าวล้ำทันสมัย สลักลายเส้นที่ปราณีตสวยงามตามตัวแว่น จุกปลายของตัวแว่นและขาแว่น โออิชี (OISHE) แว่นตากันแดดโอเวอร์ไซซ์ในแบบไร้ขอบซึ่งได้แรงบันดาลใจจากปี 1970’s และถ่ายทอดจิตวิญญาณอันเป็น […]