Page 800 – Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach

บ้านหรูในฮ่องกง ปรับลดค่าเช่า 25% หลังเจอวิกฤต โควิด-19 ชาวต่างชาติหายเรียบ

Nitcha

March 24, 2020

บ้านหรู และ อพาร์ทเม้นท์ต่างๆ ในฮ่องกง ปรับลดค่าเช่าระนาวต่ำลงถึง 25% หลังเจอวิกฤต โควิด-19 เล่นงาน บวกกับการประท้วงของประชาชนจึงทำให้ผู้เช่าชาวต่างชาติอพยพกลับภูมิลำเนา

หลายคนคงทราบกันดีว่าราคาที่ดินใน ฮ่องกง นั้นมีราคาแพงสูงสุดติดอันดับต้นๆ ของโลก คอนโดขนาดเพียง 50 ตารางวา มีมูลค่าสูงถึง 50 ล้านบาท แน่นอนว่าหลายคนเลือกที่จะเช่ามากกว่าซื้อขาด แต่ราคาเช่านั้นก็ไม่ได้ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลย ที่พักหรูห้องเล็กๆ เพียง 80-100 ตารางฟุต ผู้เช่าต้องเสียค่าใช้จ่ายรายเดือนสูงถึง $8,500 เหรียญฮ่องกงต่อเดือน หรือ ประมาณ 36,000 บาทต่อเดือน

แต่ปัจจุบันด้วยสภาวะเศรษฐกิจที่ตกต่ำจากการระบาดของ โควิด-19 และ การประท้วงของคนในฮ่องกง นำไปสู่การสูญเสียงาน ส่งผลให้ชาวต่างชาติและนักเรียนที่มาศึกษาต่อในเมืองย้ายกลับประเทศตัวเอง

ทั้งนี้ South China Morning Post หนังสือพิมพ์ฉบับภาษาอังกฤษของ ฮ่องกง ได้ออกมารายงานข่าวผ่านทางเว็บไซต์ www.scmp.com ว่า ค่าเช่าในภูมิภาคระดับไฮเอนด์ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงที่สุด จุดที่สูงที่สุดลดลง โดยข้อมูลแสดงให้เห็นว่าราคาเฉลี่ยในเมืองลดลงถึงระดับต่ำสุดในรอบเกือบสามปีในเดือนกุมภาพันธ์ 2563

วิคตอเรีย อัลลัน ผู้ก่อตั้งและกรรมการผู้จัดการของ บริษัทอสังหาริมทรัพย์ Habitat Property กล่าวว่า “ไวรัสกำลังลดความต้องการด้านอสังหาริมทรัพย์ เนื่องจากผู้คนออกจากฮ่องกงหรือมีความปลอดภัยในการทำงานน้อยลง” ซึ่งเธอยังเผยอีกด้วยว่า เดือนมิถุนายนของปีที่แล้ว จนถึงเดือนมีนาคมของปีนี้ ค่าเช่าได้ลดลงถึง 15-20 เปอร์เซ็นต์

“เราคาดว่าค่าเช่าบ้านหรูจะปรับลดลงอีก 5% เนื่องจากเรารู้สึกว่าตลาดได้รับปัจจัยความต้องการที่ลดลงจาก Covid-19” แฟลตหนึ่งห้องขนาด 1,674 ตารางฟุตที่ Pacific View ใน Tai Tam ค่าเช่าอยู่ที่ $60,000 ดอลลาร์ฮ่องกง ลดลง 23.1% จากจุดสูงสุดเมื่อสองปีก่อนตามข้อมูลของ Habitat Property

พนักงานของบริษัทต่างชาติ อพยพออกจากฮ่องกง หลังจากการประท้วงที่มีมาอย่างต่อเนื่อง และปัจจุบันมีการระบาดของไวรัสโคโรน่า ยิ่งทำให้ไม่มีใครเดินทางมาทำงาน “วิกเตอร์ วู” ผู้จัดการสาขาของ Centaline Property Agency กล่าวว่า หากไม่มีความต้องการใหม่ ค่าเช่าก็จะลดลงตามธรรมชาติ

ค่าเช่าเฉลี่ยต่อเดือน ในเดือนกุมภาพันธ์ลดลงติดต่อกันเป็นเดือนที่ 7 โดยลดลง 2.2% มาอยู่ที่ $35.4 ดอลลาร์ฮ่องกงต่อตารางฟุต ซึ่งเป็นระดับที่ต่ำที่สุดนับตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2017 ตามข้อมูลของมิดแลนด์เรียลตี้ ซึ่งมีการลดลง 7.6% ตั้งแต่เดือนกรกฎาคมปีที่แล้ว

Wong Leung-sing ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายวิจัยของ Centaline คาดการณ์ว่าค่าเช่าจะยังคงลดลงต่อไป ส่วน Whampoa Garden บ้านจัดสรรส่วนตัวที่ใหญ่ที่สุดใน ฮุงฮอม ย่านเกาลูน มีการลดลงมากที่สุดร้อยละ 5.7 เปอร์เซ็นต์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งแฟลตขนาด 420 ตารางฟุตที่ The Arch ซึ่งเป็นโครงการหรูใน West Kowloon ซึ่งมีค่าเช่าเพียง 19,000 ดอลลาร์ฮ่องกงหรือ $45 ดอลลาร์ฮ่องกง ต่อตารางฟุตในกลางเดือนมีนาคม ซึ่งต่ำกว่ายอดสูงสุดที่ 79 ดอลลาร์ฮ่องกง ต่อตารางฟุตในเดือนเมษายนปีที่แล้ว

ในส่วนของย่านที่ราคาไม่แพงมากนักอย่าง เช่น Sha Tin (ชาทิน) , Tai Wai (ไท เหว่ย) และ Hung Hom (ฮุงฮอม) ได้ปรับค่าเช่าลดลง 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ หลังนักเรียนจีนแผ่นดินใหญ่หนีออกจากเมืองท่ามกลางผู้ประท้วงและตำรวจในวิทยาเขตของมหาวิทยาลัยในเดือนพฤศจิกายน 2562 ที่ผ่านมา

ทั้งนี้เจ้าของบ้านกำลังมีความคิดว่าจะลดค่าเช่าลง ซึ่งปัจจุบันแทบจะไม่เห็นนักเรียนมาพักอาศัยแล้ว โดยพวกเขายังตั้งข้อสังเกตอีกด้วยว่า เด็กๆ จะกลับมาเริ่มภาคเรียนในเดือนกันยายนหรือไม่หากโรคระบาดยังคงมีอยู่”

ข้อมูล : www.scmp.com

ภาพ : Getty Image

ฮ่องกง

ใบหยกสาหัส แต่เราไม่ปลดพนักงาน! บุ้ง-สะธี เผยในวันที่บริษัทเจอวิกฤต โควิด-19

Nitcha

March 24, 2020

บุ้ง-สะธี หนึ่งในทายาทตระกูลใบหยก เผยในวันที่บริษัทเจอวิกฤต โควิด-19 แม้จะเจ็บหนักและสาหัส แต่ถึงอย่างไรเราก็ไม่เคยปลดพนักงาน ยืนยันจะทำให้ดีที่สุด

หลังจากที่ผู้ว่าฯ กทม. ประกาศปิดห้างสรรพสินค้า และสถานที่เพิ่มเติมที่อาจส่งผลต่อการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 ส่งผลให้พนักงานต้องหยุดงานด้วยความจำเป็น เมื่อไม่มีงานย่อมไม่มีรายได้ พวกเขาจึงเลือกที่จะกลับภูมิลำเนาเพื่อลดค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็น ค่าเช่าบ้าน ค่ากินอยู่ เป็นต้น

แต่การเดินทางกลับจาก กทม. ซึ่งตอนนี้มียอดผู้ติดเชื้อในประเทศไทยสูงสุดนั้น สร้างความวิตกกังวลให้กับหลายคนมากเลยทีเดียวว่า ถ้าทุกคนที่เดินกลับภูมิลำเนาไม่ปฏิบัติตัวตามกฎ คือ การกักตัวเอง 14 วัน จะมีการนำเชื้อกลับไปแพร่กระจายให้กับคนที่บ้านหรือไม่ ถ้าเป็นอย่างนั้นการเดินทางกลับบ้านของพวกเขาอาจจะเป็นการแพร่เชื้อ โควิด-19 ให้ระบาดมากขึ้นจนยากเกินควบคุม

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่า เมื่อไม่มีงาน ก็ไม่มีเงิน แล้วพวกเขาจะอยู่อย่างไร? ทั้งนี้หนึ่งในผู้ประกอบการอย่าง เครือใบหยกกรุ๊ปโดย คุณบุ้ง-สะธี จึงได้ออกมาประกาศชัดผ่านทางอินสตาแกรมส่วนตัวจนกลายเป็นที่ฮือฮาว่า

“ทางบริษัทจ่ายเงินเดือนคุณ ถึงแม้ว่าร้านจะปิด แต่ว่าถ้ามาลากลับบ้านไปในที่ที่เสี่ยง เราขอให้พ้นสภาพพนักงานไปเลย เพราะตอนนี้ เศรษฐกิจแบบนี้ทุกที่ต้องลดค่าใช้จ่ายอยู่แล้ว แต่ถ้าใครทำตามกฎ ยอมทำตามสิ่งที่ควรจะทำ อยู่ห่างไม่ไปที่สุ่มเสี่ยง ทางบริษัทถือว่าให้ความร่วมมือ จะไม่มีการปลดออก ถ้าไปที่สุ่มเสี่ยงจะให้พ้นสภาพทันที”

ซึ่งคุณบุ้งยังกล่าวเพิ่มเติมอีกว่า #ลงตามพี่ชาย ช่วยชาติได้แค่ไหนก็จะช่วย ห้ามได้จะช่วยห้าม บริษัทไม่เคยปลดคนออกไม่ว่าจะเจอสถานการณ์ไหนๆ ถึงเวลาที่พนักงานต้องช่วยกันบ้าง #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

อย่างไรก็ตาม แพรวดอทคอม ได้สัมภาษณ์คุณบุ้งเพิ่มเติมถึงกรณีที่ว่า ถ้าหากพนักงานไปในที่สุ่มเสี่ยงจะปลดออกโดยทันทีนั้น ถ้าใบหยกยังมีมาตรการช่วยเหลืออะไรบ้าง ซึ่งเธอได้เผยกับแพรวดอทคอมว่า

มาตรการของทางใบหยกกรุ๊ปคือ ดูแลพนักงานของเราให้ดีที่สุดเหมือนกับทุกเหตุการณ์ที่ผ่านมา ซึ่งเราไม่เคยปลดพนักงานเราออก ทางเราจะพยายามพยุงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในส่วนของเรื่องการป้องกันการติดเชื้อ เราได้ใช้มาตรการทุกอย่างตามที่จะต้องทำ เพราะพนักงานเราค่อนข้างเยอะ ทั้งตรวจวัดอุณหภูมิ เว้นระยะในการทำงาน ทั้งในที่ประชุม ในห้องทำงาน มีหน้ากาก เจลแอลกอฮอล์ สบู่ล้างมือ มีการพ่นฆ่าเชื้อ ซึ่งเราซัพพอร์ตทุกอย่าง ไม่ว่าหน้ากากจะหายากและราคาแพงแค่ไหน เพราะเราต้องป้องกันความปลอดภัยของพนักงานเราให้เหมือนสมาชิกของคนในครอบครัวเราค่ะ ทั้งนี้ที่ทำไปเพราะทางเราเป็นโรงแรมและมีคนเข้าออกมากหน้าหลายตา เรากันทั้งเราจะติดมาและกันที่จะไปเป็นพาหะกับคนอื่นด้วยค่ะ

และเมื่อถามถึง ในฐานะเป็นเจ้าของกิจการ ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องเผชิญกับการขาดทุน และยิ่งภาวะเศรษฐกิจแบบนี้แล้ว ทางใบหยกกรุ๊ปมีวิธีการรับมืออย่างไร เธอก็ได้ตอบว่า

เนื่องจากเป็นเหตุการณ์ที่มาเร็วมาก เราเข้าใจความรู้สึกของเจ้าของกิจการทุกคนที่ต้องก้าวผ่านกับสถานการณ์นี้ไปให้ได้ อยากจะบอกว่า ทางใบหยกเราต้องใช้คำว่าสาหัสมาก แต่เราต้องยอมเจ็บสาหัส เพื่อส่วนรวม เพื่อพนักงานของเราซึ่งเป็นหลักพันคน เพื่อสิ่งที่ดีขึ้นในอนาคต จริงๆ เราสามารถบรรเทาความเจ็บเราได้โดยการปลดคนออก แต่เราไม่ทำ เราอยากจะยื้อให้ถึงที่สุดก่อน สิ่งที่เราทำได้ในตอนนี้ มันทำได้เท่านี้จริงๆ

ภาพจาก : bungbaiyoke

สวยใจบุญ ‘ศรีริต้า’ แจกหน้ากากอนามัย 5 พันชิ้น ได้แรงสนับสนุนจากแบรนด์ไทย

แพรวดอทคอม

March 24, 2020

นางฟ้าลาเวนเดอร์ ‘ศรีริต้า’ เป็นจิตอาสาแจกหน้ากากอนามัย 5 พันชิ้น พร้อมได้รับแรงสนับสนุนจากเหล่าแบรนด์ไทยที่ขนทั้งทีมงานและจักรเย็บผ้ามาช่วยกันอย่างเต็มที่

ตอนนี้สถานการณ์โควิด-19 มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และล่าสุดมีผู้เสียชีวิตเพิ่มจากไวรัสตัวนี้ ทำให้หลายคนระวังตัวในการใช้ชีวิตมากขึ้น โดยไอเท็มพื้นฐานที่ควรมีนั่นคือ หน้ากากอนามัยและเจลล้างมือ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะหาซื้อได้ เนื่องจากสินค้าเหล่านี้มีราคาแพงและหาซื้อยากขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะหน้ากากอนามัย ทำให้คนดังต้องออกโรงช่วย ก่อนหน้านี้ก็ได้ดีไซเนอร์ชื่อดัง แพร-วทานิกา ผลิตหน้ากากผ้าแจกฟรีแก่ผู้ที่ขาดแคลน

ล่าสุดนางฟ้าลาเวนเดอร์ ศรีริต้า ก็ขอเป็นจิตอาสาจัดเตรียมหน้ากากอนามัย โดยเริ่มแจกหน้ากาก 1,000 ชิ้น และเจลแอลกอฮอล์ 500 ขวดตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมา ซึ่งการเตรียมหน้ากากอนามัยเพื่อแจกจ่ายในครั้งนี้ สาวริต้าได้เพื่อนๆ ในแวดวงแฟชั่นมาช่วยไม่น้อย ซึ่งเธอได้โพสต์ภาพและข้อความบนอินสตาแกรมว่า

“หน้ากากผ้าคอตตอน 100% มีเเผ่นไส้กรองที่ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ สามารถถอดซักได้ค่ะ Save เรา save หมอ ขอบคุณพี่อีฟ ทยา ขอบคุณพี่ๆ เพื่อนๆ เจ้าของแบรนด์แฟชั่นต่างๆ ที่มีจักรพร้อมช่างเย็บที่พร้อมใจกันเข้ามารับช่วงไปอย่าง Issue, Vatit Itthi, Tube Gallery, MookV, Mother Goose, โขมพัสตร์ ,ขอบคุณจิตอาสาทุกท่าน และเราจะมีทยอยแจกอีกเรื่อยๆ นะคะ จำนวน 5,000 ชิ้นค่ะ”

ดูโพสต์นี้บน Instagram

วันนี้เราเริ่มเเจกเป็นวันแรก หน้ากาก1,000 ชิ้น เจลแอลกอฮอล์500ขวด ค่ะ หน้ากากผ้าcotton 100% มีเเผ่นไส้กรองที่ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ สามารถถอดซักได้ค่ะ Saveเราsaveหมอ ขอบคุณ พี่อีฟ ทยา @tayateepsuwan ขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆ เจ้าของแบรนด์แฟชั่นต่างๆ ที่มีจักรพร้อมช่างเย็บที่พร้อมใจกันเข้ามารับช่วงไป อย่าง Issue, Vatit Itthi, Tube Gallery, MookV, Mother Goose, โขมพัสตร์ ,ขอบคุณจิตอาสาทุกท่าน และเราจะมีทยอยแจกอีกเรื่อยเรื่อยนะคะ จำนวน5,000ชิ้นค่ะ #คนไทยไม่ทิ้งกัน #saveเราsaveหมอ #ฝ่าวิกฤติด้วยพลังบวก

โพสต์ที่แชร์โดย SRIRITA JENSEN NARONGDEJ💘 (@sriritajensen) เมื่อ มี.ค. 21, 2020 เวลา 1:19am PDT

ภาพ : IG@sriritajensen

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ลุคเรียบง่ายแค่หลักพัน ‘ดัชเชสเคท’ เข้าเยี่ยมเจ้าหน้าที่สุขภาพในวิกฤต COVID-19

งดงามในชุดไทย ‘น้ำหวาน ซาซ่า’ เข้าพิธีแต่งงานเรียบง่ายกับ ‘กวาง เอบีนอร์มอล’

ศรีริต้า ปลื้มปีติ ได้รับพระราชทานของขวัญจากแบรนด์ SIRIVANNAVARI

ดีไซเนอร์ใจบุญ ‘แพร-วทานิกา’ ผลิตหน้ากากผ้าถวายแด่พระภิกษุสงฆ์

ไม่หลุดธีมเจ้าหญิง ‘ศรีริต้า’ สวยหรูในชุดแต่งงานแบรนด์ดัง หนักกว่า 20 กิโลฯ

โซ่ทองหนาจนต้องมอง! กระเป๋า Bottega Veneta ราคา 6 หลักของ ‘คุณนายบีเบอร์’

ขายหมดเกลี้ยง! กระเป๋า YSL ใบที่ ‘โรเซ่ Blackpink’ สะพายร่วมงานแฟชั่นวีค

สายแฟตัวจริง! ถอดสไตล์ นางแบบตัวแม่ ก่อนขึ้นรันเวย์ในแฟชั่นวีค

สีดำอมตะ! กระเป๋า Dior Ultra-Matte 3 ดีไซน์เดิม เพิ่มเติมความแมตต์ทั้งใบ

สร้อยคอทองคำที่ ‘เจ้าชายวิลเลียม’ มอบให้ ‘ดัชเชสเคท’ มีความหมายอะไรซ่อนอยู่

รวมลุคสวยหลังคลอด ฉบับคุณแม่ ‘เจนี่’ กับแฟชั่นเรียบง่ายในแบบที่เธอถนัด

หนึ่งวันสบายๆ ของ ‘ไคอา เกอร์เบอร์’ นางแบบคิวทองกับลุคนอกรันเวย์

โชว์ฝีมือสู่ต่างชาติ ‘แพนเค้ก-เขมนิจ’ เดินสะบัดผ้าไทยใน London Fashion Week

ดีไซเนอร์ออกปากชม ‘ปุ๊กลุก-ฝนทิพย์’ อวดเรียวขาผ่าสูง บนรันเวย์ระดับโลก

ISSUE ศรีริต้า

รู้จัก wooga แก๊งเพื่อนซี้พระเอก พัคซอจุน มิตรภาพของคนหล่องานดีพรีเมี่ยม

snowblack

March 24, 2020

รู้จัก wooga แก๊งเพื่อนซี้พระเอก พัคซอจุน (Park Seo Joon) พระเอก “Itaewon Class” มิตรภาพของคนหล่องานดีพรีเมี่ยม

หากพูดถึงซีรีส์ที่ฮิตในหมู่วัยรุ่นมากๆ ในช่วงนี้คงเป็นเรื่องไหนไปไม่ได้เลยนอกจาก “Itaewon Class” ที่นำแสดงโดยพระเอกเกาหลี ที่มีสไตล์ไม่ธรรมดา พัคซอจุน (Park Seo Joon) เจ้าของบทบาทเถ้าแก่ “พัคแซรอย” ที่หลายคนชื่นชอบ โดยปัจจุบันซีรีส์เรื่องนี้ขึ้นแท่นซีรีส์ที่ทำเรตติ้งเป็นอันดับ 2 ของช่อง Jtbc

สำหรับบทบาทในเรื่องนี้แสดงเป็นหนุ่มสู้ชีวิต ถึงแม้จะไม่ค่อยชอบมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นสักเท่าไหร่ แต่ด้วยความยุติธรรมและมีความจริงใจให้กับคนอื่นเสมอ จึงทำให้เขากลายเป็นที่รักของทุกคน และไม่ใช่แค่ในจอเท่านั้น หนุ่มคนนี้ยังมีเพื่อนในวงการบันเทิงอีกเพียบ โดยเฉพาะแก๊งเพื่อนซี้ wooga ทุกคนคอยให้การสนับสนุนกันและกันเสมอ แถมดีกรีความหล่อของแต่ละคนนั้นงานดีพรีเมี่ยมมากๆ อีกด้วย

สมาชิกแก๊ง wooga ของ Park Seo Joon พระเอก “Itaewon Class”

1.ชเวอูชิค (Choi Woo Shik)

นักแสดงหนุ่มวัย 29 ปี “ชเวอูชิค” อีกหนึ่งหนุ่มที่ได้รับความสนใจมากๆ เพราะมีแววอนาคตไกลไปถึงฮอลลีวู้ด ในปีนี้ จากการสวมบทเป็น “คิมอูกี” ลูกชายของครอบครัวอยากจนในภาพยนตร์เรื่อง ” Parasite ชนชั้นปรสิต” ด้วยความสัมพันธ์เพื่อนที่เหนียวแน่น ทำให้ “ซอจุน” ได้มาร่วมปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องนี้สำหรับความสัมพันธ์นอกจอนั้น สองหนุ่มนี้คบหากันมานาน และเขาจึงได้แนะนำให้ “ซอจุน” รู้จักกับ “พัคฮยองชิก” และ “วี”

2.”พัคฮยองชิก” (Park Hyung Sik)

“พัคฮยองชิก” นักแสดงหนุ่มวัย 28 ปี อดีตนักร้องบอยแบนด์วง ZE:A (เคยถ่ายโฆษณา yoyo ของเมืองไทย) เข้าก้าวเข้าสู่วงการบันเทิงในปี 2012 จากซีรีส์เรื่อง “I Remember You” แต่ได้รับความนิยมสุดๆจากผลงานเรื่อง “Strong Woman Do Bong Soon” ประกบคู่กับนางเอก “พัคโบยอง” ในปี 2016 “พัคฮยองชิก” ได้ร่วมแสดงนำในซีรีส์ “Hwarang: The Beginning” ของสถานีโทรทัศน์ KBS2 นั่นทำให้เขาได้พบกับ “ซอจุน” ที่มารับบทนำเช่นเดียวกัน โดยหนุ่ม “ฮยองชิก” คุยให้สัมภาษณ์ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะปรับตัวเข้าหากัน แต่พอสนิทกันมากขึ้น ก็ยิ่งสนุก ทั้งยังบอกอีกว่าพวกเขาคือเพื่อนที่สนิทเป็นเสมือนที่พักพิงในยามเหนื่อยล้า

3.”วี” (V) บอยแบนด์วง BTS

ไอดอลหนุ่มวัย 24 ปี “คิมแทฮยอง” หรือ “วี” (V) วง BTS บอยแบนด์แถวหน้าของวงการเพลง K-POP ที่โด่งดังมากๆ ในสหรัฐอเมริกา เขารู้จักหนุ่ม “ซอจุน” พร้อมๆ กับ “พัคฮยองชิก” หลังร่วมงานกันในซีรีส์ “Hwarang: The Beginning” 2 หนุ่มเปิดเผยว่ามิตรภาพของพวกเขาก่อตัวขึ้นภายหลังต้องร่วมฉากอาบน้ำด้วยกัน อย่างไรก็ตามถึงละครจะจบไปแล้วแต่ความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ได้จบไปด้วย พวกเขายังคงส่งกำลังใจและสนับสนุนกันเสมอ และในยามที่ว่างพวกเขาก็มักจะรวมตัวกัน อย่างในช่วงที่ละคร “What’s Wrong With Secretary Kim” ของ “ซอจุน” ออกอากาศ “วี” และ “ฮยองชิก”ก็ไปที่บ้านของเขา เพื่อนทานสเต๊กและดูละครไปพร้อมๆ กันด้วย

4.แร็ปเปอร์ “พีคบอย”

ปิดท้ายที่แร็ปเปอร์หนุ่ม “พีคบอย” แม้หลายคนจะไม่คุ้นหน้าสักเท่าไหร่ แต่ก็เป็นที่รู้จักมากๆ ในเกาหลี โดย”พีคบอย” เคยให้สัมภาษณ์ว่า “ซอจุน” เป็นคนที่มีส่วนสำคัญที่ทำให้ผมได้กลายมาเป็นเพื่อนกับคนอื่นๆ หนุ่มคนนี้ยังเล่าอีกด้วยว่า “เพราะว่าพวกเรามีความชอบในแนวดนตรีที่แตกต่างกัน เราเลยต่างขอเพลงที่แต่ละคนชอบซึ่งเหมาะกับสไตล์ของแต่ละคนในรถ ซึ่งคนที่นั่งเบาะหน้าจะทำหน้าที่เป็นคนควบคุมการเปิดเพลงครับ” (ที่มา korseries)

‘สามในสี่มีดวงเป็นนารีอุปถัมภ์ เกิดอะไรขึ้น’ ดูดวงรายวัน 24 มีนาคม 2563

แพรวดอทคอม

March 24, 2020

ดูดวงรายวัน 24 มีนาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : งานประจำที่คุณทำอยู่ วันนี้อาจได้ยกระดับเป็นโครงการสำคัญของบริษัท ฉะนั้นกลยุทธ์ที่ใช้อยู่อย่างเดียวไม่พอแล้ว อาจต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือใช้หลักโหราศาสตร์ เช่น ฤกษ์ยาม หรือสีประจำวัน เข้ามาช่วย แต่กระนั้นก็ตามความสำเร็จก็จะค่อยเป็นค่อยไป

การเงิน : อาจได้ลาภลอย หรือมีโชคอย่างปาฏิหาริย์ ช่องทางเสียเงินวันนี้ อาจถูกญาติสนิทมิตรสหายมาขอหยิบยืม หรือลงทุนผิดพลาด ทำให้เงินสะดุด แต่ก็เป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ

ความรัก : เป็นช่วงที่คุณอาจมีโลกส่วนตัวสูง ขณะเดียวกันก็หึงหวงแรง แสดงความเป็นเจ้าของอย่างออกนอกหน้า ก็เลยงงๆ เพราะคุณไม่อยากให้คู่มาวุ่นวายกับชีวิตคุณ แต่หากใครมาเจ๊าะแจ๊ะกับคู่ คุณก็ไม่ชอบ แล้ววันนี้เขาจะคุยกับใครได้บ้างเนี่ย คนโสด คุณอ่อนไหวและโรแมนติก รักใครก็ทุ่มให้เกินร้อย ก็ระวัง หากผิดหวังแล้วก็จะเจ็บเกินร้อยเช่นกัน

สุขภาพ : อาจเจ็บไข้ได้ป่วยจากการปฏิบัติงานหนัก ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา หลีกเลี่ยงการรับประทานยาปฏิชีวนะชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นเวลานาน เพราะอาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคใหม่ขึ้น

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : งานประจำที่ทำอยู่ วันนี้คุณอาจวางมือได้แล้ว เพราะได้ผู้ใหญ่ผู้หญิงเข้ามาช่วยเหลือและสนับสนุน จนอาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง แต่ก็ต้องระวังอาจถูกเด็กรุ่นน้องที่มีนิสัยเอาแต่ใจ ทิ้งงานไปแบบไม่รับผิดชอบ ซึ่งคุณอาจต้องกลับไปเก็บงานก่อน

การเงิน : ได้เงินจากผู้ใหญ่ผู้หญิง แต่ก็อาจต้องเสียเงินกับเรื่องจุกจิกไร้สาระ หรือซื้อขนมนมเนยไปเลี้ยงบุตรหลาน หรือบริวารในบ้าน

ความรัก : วันนี้เพราะสถานการณ์โควิด-19 ทำให้สมาชิกในบ้านได้มาอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน ทั้งปู่ย่าตายาย ลูกหลาน และบริวารในบ้าน ก็อบอุ่นจนเสียงดังเจี๊ยวจ๊าววุ่นวายกันหน่อยล่ะ คนโสด คุณมีดวงเป็นนารีอุปถัมภ์ ซึ่งวันนี้มีแต่เด็กๆ ทั้งน้าน ทั้งเด็กอารมณ์ดี และเด็กเอาแต่ใจ

สุขภาพ : ปกติคุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง จึงไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพนัก กว่าจะรู้ว่าเจ็บไข้ได้ป่วย ก็สะสมโรคไว้นานจนกลายเป็นเรื้อรัง ดังนั้น ควรตรวจเช็คสุขภาพประจำปี รวมถึงวันนี้ต้องระวังอาจเดินชนนั้นนี่ ทำให้เกิดบาดแผลฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : สำหรับผู้ที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน การออกแบบดีไซน์ หรืองานที่ต้องใช้ความสวยงามเข้ามาเกี่ยวข้อง วันนี้หากคุณต้องติดต่อประสานงาน การบริหารจัดการ หรือรับเป็นที่ปรึกษา คุณก็ยังมีผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด คอยสนับสนุนช่วยเหลือให้ได้ทำในสิ่งที่ฝันไว้

การเงิน : คุณก็ยังคงมีผู้ใหญ่ให้เงินใช้อย่างไม่ขาดมือ แต่ก็ไม่ควรนำไปลงทุนด้วยเงินก้อนโต เพราะการลงทุนทุกชนิดมีความเสี่ยง เงินอาจหมดได้โดยไม่รู้ตัว รวมถึงการใช้ชีวิต ก็ไม่ควรใช้เงินกับการดื่มกิน หรือซื้อของฟุ่มเฟือยมาก

ความรัก : วันนี้ก็เช่นกัน คุณยังไม่พร้อมที่จะเอาจริงเอาจังกับเรื่องใด นอกจากใช้ชีวิตลั้ลลา แต่ก็ควรลดทิฐิ และความเป็นตัวของตัวเองลงด้วย เพราะคุณจะยึดแต่เหตุผลของตัวเองเป็นหลัก ไม่เน้นการประนีประนอม คนโสด คุณยังอยากใช้ชีวิตลั้ลลา โดยไม่ยึดติดกับอะไรเลย แต่ก็ไม่ใช่ซะทีเดียว เพราะยังมีคิดถึงเรื่องงานบ้าง

สุขภาพ : ทำงานที่บ้านระวังน้ำหนักขึ้น เพราะสะดวกกับการโทรสั่งอาหารร้านโน้นร้านนี้มารับประทาน อิ่มแล้วก็ไม่ได้เคลื่อนย้ายตัวเองไปไหน เผลอๆ อาจหลับหลังอาหารสักงีบ ตอนเย็นอาจมีดื่มสังสรรค์กันในครอบครัวอีก ระวังความย้วยจะมาเยือน

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : ปัญหาและอุปสรรคก็ยังรุมเร้าเข้ามาจากทุกๆ ทาง วันนี้ต่อให้คุณสู้ไปก็เหนื่อยเปล่า เพราะฉะนั้นจึงต้องแบกภาระความรับผิดชอบไว้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็อาจได้ผู้ใหญ่ผู้หญิงเข้ามาช่วยเหลือส่งเสริมและสนับสนุน ให้ได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง ไปทำงานอื่นแทน

การเงิน : มีรายได้เข้ามาหลายช่องทาง หนึ่งในนั้นอาจได้รับจากผู้ใหญ่ผู้หญิง แต่ก็ต้องเสียเงินเลี้ยงญาติสนิทมิตรสหาย ลูกน้อง บุคคลที่อยู่รอบตัว หรือซื้อของฟุ่มเฟือยให้ตัวเอง จนเผลอรูดบัตรเครดิตเกินวงเงิน

ความรัก : ช่วงนี้อาจมีสมาชิกในครอบครัวมาอยู่รวมกันพร้อมหน้าพร้อมตา รวมถึงบ้านข้างๆ ด้วย ก็ต้องระวังการปะทะคารมและอารมณ์กันหน่อย เพราะจากเคยเครียดที่ทำงาน กลายเป็นต้องนำงานกลับมาทำที่บ้าน เลยนำความเครียดมาไว้กับคนที่บ้าน คนโสด คุณอาจยอมทำงานหนัก เพื่อต้องการเลี้ยงหรืออยากอุปถัมภ์คนที่คุณหมายปอง เพื่อให้เขาได้อยู่กับคุณคนเดียว

สุขภาพ : ควรระวังโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบอาหาร การเจ็บป่วยในช่องท้องและลำไส้ รวมถึงแผลในช่องท้อง หรือแผลที่เกิดจากการคลอดบุตรอาจเกิดการอักเสบ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : คุณอาจรับอาสาหรือถูกมอบหมายให้ทำงานด้านสายบุญ หรือจิตอาสาเพื่อทำประโยชน์ให้กับสังคม งานนี้บอกเลยว่า ความสำเร็จไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่ต้องแลกด้วยพลังกายพลังใจเกินร้อย อย่าคาดหวังมิตรที่เคยช่วยเหลือเกื้อกูลกัน วันนี้อาจกลับใจกลายเป็นอื่น

การเงิน : มีเงินเข้ามาจากหลากหลายช่องทาง นอกจากจะเลี้ยงเพื่อนฝูง บริวาร เพื่อให้เขามาช่วยงานแล้ว ก็ควรแบ่งเงินไปทำบุญทำกุศลบ้าง

ความรัก : คุณอาจแต่งงานใช้ชีวิตอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ ซึ่งมีกฎระเบียบ และขั้นตอนพิธีการเป๊ะ ยิ่งวันนี้สมาชิกมาอยู่กันพร้อมหน้าด้วยแล้ว คุณอาจอยู่ได้แค่แป๊บๆ ก็ต้องหาเรื่องปลีกตัวแล้ว ดีที่สุดก็คือเข้าห้องส่วนตัวเก็บตัวทำงาน คนโสด คุณอาจถูกใจบุคคลในเครื่องแบบมีชาติมีตระกูล แต่พอคิดถึงด่านคุณนายแม่ของเขาแล้ว คุณก็อาจเปลี่ยนใจทันที

สุขภาพ : คุณดูแลรักษาสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี แต่วันนี้อย่าประมาท โดยเฉพาะเรื่องอากาศ อย่าลืมเรื่องฝุ่นละอองขนาดเล็ก เพราะจะมีผลให้คุณหายใจไม่สะดวก อาจเป็นไซนัส หรือเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ควรคาดหน้ากากอนามัยติดหน้าไว้

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : คุณโดดเด่นในเรื่องการติดต่อประสานงาน การบริหารจัดการ และการเป็นที่ปรึกษา โดยมีผู้ใหญ่ผู้หญิงคอยสนับสนุนช่วยเหลือและส่งเสริมในเรื่องหน้าที่การงานอีกด้วย วันนี้จึงไม่ควรไว้ใจคนใกล้ตัว หรือเพื่อนร่วมงานที่อาจแย่งความดีความชอบไปจากคุณ หรือแอบเลื่อยขาเก้าอี้คุณด้วยความอิจฉาตาร้อน

การเงิน : ผู้ใหญ่ผู้หญิงอุปถัมภ์ แต่ไม่ควรลงทุนด้วยเงินก้อนใหญ่ เพราะคุณอาจถูกโกงเรื่องผลตอบแทน หรือหากให้ใครกู้ยืมเงินก็อาจถูกชักดาบ หนีหนี้ซะงั้น

ความรัก : อาจเป็นอีกหนึ่งบ้านที่มีสมาชิกในบ้านมาอยู่กันพร้อมหน้า แต่ขณะที่คุณกับคู่อาจกำลังมีปัญหาเข้าใจผิดเรื่องบุคคลที่สามเข้ามาวุ่นวาย จนตัดสินกันไม่ได้ วันนี้คุณควรลดทิฐิ ความเป็นตัวเองลงบ้าง เน้นความประนีประนอม คนโสด คุณค่อนข้างอยู่กับความฝัน หากชอบใครก็ยินยอมพร้อมจะอุปถัมภ์เลี้ยงดูอย่างไม่ลังเล แต่กรุณาดูให้ดีก่อนว่า เขามีคุณคนเดียวหรือเปล่า

สุขภาพ : ระวังหัวใจ หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ รวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง ทำให้มีอาการปวดหลังค่อนข้างมาก นั่งทำงานท่าเดิมนานๆ ก็อาจต้องลุกเปลี่ยนอิริยาบถ หรือออกกำลังกายบ้าง

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : หากคุณทำงานอยู่ในวงการบ้าน คอนโด และอสังหาริมทรัพย์ หรือธุรกิจโรงแรม วันนี้คุณปรารถนาความสำเร็จอย่างมาก จนอาจไม่สนใจรับฟังความคิดเห็นของใครเลย จึงต้องระวังอาจเกิดความผิดพลาดเรื่องเอกสารทางราชการ ควรหาผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาดำเนินการจะดีกว่า

การเงิน : คุณชอบหมุนเงินมาลงทุนเกี่ยวกับอสังหาริมทรัพย์ วันนี้ไม่ควรให้ใครกู้ยืมเงิน หรือเซ็นค้ำประกันเพื่อซื้อขายอสังหาริมทรัพย์ เพราะคุณอาจต้องรับภาระหนี้สินแทน

ความรัก : คุณอาจอยู่กันด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง อาจเพราะผู้ใหญ่ หรือเพราะลูก หรือหน้าที่การงาน หรือเพราะที่อยู่อาศัยที่ต้องใช้ชื่อร่วมกัน ก็ลดทิฐิและความเป็นตัวเองลงบ้าง เพื่อจะใช้ชีวิตอยู่กันอย่างมีความสุข คนโสด คุณไม่สนใจว่า คนที่เข้ามาจีบจะมีบ้านที่ดินหรือเปล่า ตำแหน่งหน้าที่การงานเป็นอย่างไร วันนี้ขอแค่ถูกใจ อยู่ด้วยแล้วสบายใจเท่านั้นพอ

สุขภาพ : ปัญหาสำคัญอันดับแรกคือ หัวใจ และปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจทุกชนิด กับเรื่องสายตา ตระกูลต้ออาจกำลังมาเยือน

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

มีต่างชาติมาจีบ แต่ก็ต้องลุ้นอีกว่า มองหญิงหรือเปล่า ดูดวงรายวัน 21 มีนาคม 2563

เจ็บแล้วจำ แต่ยังไม่จบ เพราะเขากลับมาขอคืนดี ดูดวงรายวัน 22 มีนาคม 2563

ไม่ชอบขัดขืน จึงไม่ควรอยู่กันสองต่อสอง ดูดวงรายวัน 23 มีนาคม 2563

สคริปต์งานไทย 2 ภาษาจัดเต็มทั้ง เจรจา สู่ขอ นับสินสอด และสวมแหวน

praewwedding

March 24, 2020

สคริปต์งานไทย แบบ 2 ภาษาครบไม่มีตกหล่น

ว่าที่บ่าวสาวคนไหนที่อิมพอร์ตคุณว่าที่เจ้าบ่าวหรือเจ้าสาวชาวต่างชาติมาทำพิธีแต่งงานแบบไทย คงต้องปวดหัวไม่น้อยเพราะไม่รู้จะพูดให้เขาและครอบครัวเข้าใจได้อย่างไรว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แพรว wedding เลยขอทำหน้าที่ล่ามส่วนตัวให้ด้วย สคริปต์งานไทย แบบ 2 ภาษา ที่นอกจากจะช่วยบ้านเขาได้แล้ว บ้านเราก็รอดด้วยนะเออ เจรจาสู่ขอ นับสินสอด และสวมแหวนหมั้น

เจรจาสู่ขอ นับสินสอด และสวมแหวนหมั้น

• ผู้ใหญ่ทั้งสองฝ่ายและเจ้าบ่าวนั่งประจำที่ พร้อมด้วยพานขันหมาก พานสินสอด และพานแหวนหมั้น (ส่วนพานอื่นๆ ให้จัดเรียงตามจุดที่เตรียมไว้)
ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาว : วันนี้นำอะไรมากับขบวนขันหมากบ้าง
ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าบ่าว : (คลี่ผ้าห่อพานขันหมากออก) วันนี้นำสินสอดได้แก่… (ตามที่ตกลงไว้) มาเพื่อขอลูกสาวให้กับ… (ชื่อเจ้าบ่าว) ซึ่งเป็นบุตรของ… (ชื่อพ่อแม่ฝ่ายชาย) ขอท่านจงได้รับของหมั้นนี้ไว้ เพื่อเป็นเครื่องหมายแห่งความสุขความเจริญของบุคคลทั้งสองสิ้นกาลนาน
• ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าบ่าวส่งหมากพลูให้ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาวเพื่อเป็นการทักทาย ซึ่งผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาวต้องรับมาถือพอเป็นพิธี
• ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาวนับสินสอดซึ่งสมัยนี้มักจะนับพอเป็นพิธี (หรือจะไม่นับก็ได้) พร้อมบอกว่า “มากมายเหลือเกิน คงนับกันไม่หวาดไม่ไหว” แล้วโปรยถั่ว งา ข้าวตอก ดอกไม้ลงบนสินสอด เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญงอกงาม
• รวบห่อสินสอดให้แม่เจ้าสาวแบกขึ้นบ่าด้วยท่าทางหนักอึ้งแล้วนำไปเก็บ
• เจ้าบ่าวไปรับตัวเจ้าสาวมายังจุดประกอบพิธี
• เมื่อถึงฤกษ์เจ้าบ่าวสวมแหวนหมั้นแก่เจ้าสาว

เพื่อเอาเคล็ด ฝ่ายชายจะต้องใส่เงินสินสอดมากกว่าที่ตกลงไว้เล็กน้อย เมื่อตอนนับขันหมาก เฒ่าแก่ฝ่ายเจ้าสาวอุทานออกมาว่า “เงินเกิน” เพื่อให้บ่าวสาวมีโชค ทำมาค้าขึ้น มีเงินทองงอกเงย และเมื่อตรวจนับ โปรยข้าวตอกดอกไม้เครื่องหอมลงในสินสอดเรียบร้อย

Negotiation, Dowry Count and Engagement Ring
              • The seniors from both sides sit in their positions, behind the Khan Maak tray, the dowry tray, and the engagement ring tray. (Other trays are arranged at designated spots.)
The senior on the bride’s side: What did you bring with the Khan Maak procession today?
The senior on the groom’s side: (Unwrapping the Khan Maak package) Today I brought the dowry, which is … to ask the bride to marry (the groom’s name).
              • The senior on the groom’s side hands over the betel tray to the bride’s senior as a way of greeting. The senior receives and holds them briefly.
              • The bride’s senior counts the dowry, only ceremonially. These days some do not have to count at all. After that, they will shower beans, sesame seeds, popped rice and flower petals on the dowry, as a symbol of prosperity.
              • The dowry pack then will be wrapped up for the bride’s mother to put on her shoulder, pretending it is a heavy package and then bringing it away.
              • The groom escorts the bride to the ceremony spot.
              • Once it reaches the auspicious time, the groom puts the engagement ring on the bride’s finger.

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพิธีแต่งงานแบบไทยได้ตามนี้เลย >> แจกกันแบบสเต็ปบายสเต็ป กับขั้นตอนลำดับพิธีแต่งงานไทยฉบับสมบูรณ์ <<

งานแต่งไทย 2 ภาษา สคริปต์งานแต่ง 2 ภาษา

ทำความรู้จัก “พานรับขันหมาก” อีกหนึ่งพานสำคัญในงานแต่งไทย

praewwedding

March 24, 2020

งานแต่งงานแบบไทย ๆ เป็นพิธีการที่สวยงาม ละเอียดอ่อน และเต็มเปี่ยมไปด้วยความหมาย ทุกขั้นตอนล้วนมีเสน่ห์และแฝงไปด้วยความหมายในตัวเอง อย่างพิธีแห่และรับ ขันหมาก ที่สวยงามและเต็มไปด้วยพิธีรีตองนั้นก็เต็มเปี่ยมไปด้วยเสน่ห์ อย่างวันนี้ แพรว wedding จะพาคุณๆมารู้จักกับ “พานรับขันหมาก” หรือที่บางคนอาจเรียกพานเชิญขันหมากนั่นแหละค่ะ มาดูกันซิว่าพานนี้มีความสำคัญอย่างไร และจะปรากฏตอนไหนในช่วงของพิธีการ

ตามขั้นตอนงานแต่งที่ถูกต้องตามประเพณีไทยนั้น เมื่อขบวน ขันหมาก ของเจ้าบ่าวมาถึงเขตบ้านแล้ว ฝ่ายเจ้าสาวจะจัดพานใส่หมากพลู สำหรับรับขันหมาก เตรียมไว้ให้เฒ่าแก่ฝ่ายเจ้าบ่าว ซึ่งอาจให้เด็กผู้หญิงแต่งตัวสวยงาม หรือญาติผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาว ถือพานออกไปรับ ก็ได้ เป็นการแสดงความยินดีและให้เกียรติเฒ่าแก่ฝ่ายชาย

ขันหมาก

เมื่อมีผู้นำพานรับขันหมากมามอบให้ เฒ่าแก่ฝ่ายชายจะหยิบหมากพลูที่จีบไว้เป็นคำ ๆ เคี้ยวกินหรือหยิบไว้ พอเป็นพิธี แล้วส่งพานคืนให้พร้อมกับของชำร่วยหรือซองใส่เงิน ผู้ที่ถือขันหมากต้องไปยืนอยู่นอกเขตบ้าน เพราะต่อไปจะมีการปิดกั้นประตูเงินประตูทอง เมื่อรับพานคืนมาพร้อมของ รางวัลแล้วผู้ทำหน้าที่รับขันหมาก ก็จะนำขบวนขันหมากเข้าสู่เขตบ้าน

ขันหมาก

ในการรับขันหมากนั้น นอกจะให้เด็กยกพานรับขันหมากแล้ว ผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาวก็จะออกมาให้การต้อนรับด้วย เพื่อเจรจาต้อนรับเฒ่าแก่ของฝ่ายเจ้าบ่าว พูดคุยกันในเรื่องอันเป็นมงคลเกี่ยวกับ ฤกษ์งามยามดีในวันนี้ บางทีหน้าที่โต้ตอบ
ทั้งนี้การจัดขบวนขันหมากอาจใช้ผู้ที่มีความรู้ด้านนี้โดยเฉพาะคอยควบคุม เรียกว่า นายขันหมาก ส่วนเฒ่าแก่เป็นเพียงผู้ร่วมมาในขบวนขันหมากและเป็นผู้ทำพิธีในฐานะผู้ใหญ่ ของฝ่ายชาย นายขันหมาก บางทีเรียกว่า คนเอิ้น หรือผู้ขานขันหมาก มีหน้าที่บอกกับทางผู้ใหญ่ฝ่ายหญิงว่า บัดนี้ขบวนขันหมาก ได้มาถึงบ้านของฝ่ายหญิงแล้ว

ติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับพิธีแต่งงานไทยเพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิกเลย!

cr : หนังสือประเพณี พิธีมงคล วันสำคัญของไทย โดย กิตติ ธนิกุล, my.inlovephoto, sitphotograph

งานแต่งงาน งานแต่งงานไทย พิธีแต่งงานไทย

ระวังด้วย! สคบ. เตือน “เจลล้างมือ” มีแอลกอฮอล์ทำให้ติดไฟได้

Primpy

March 23, 2020

ระวังด้วย! สคบ. เตือน “เจลล้างมือ” มีแอลกอฮอล์ทำให้ติดไฟได้

สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ระบุว่าตามที่ปรากฏมีข่าวเผยแพร่ทางสื่อต่างๆ พบผู้บริโภคชาวต่างชาติได้ใช้เจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มาใช้ทำความสะอาด ซึ่งขณะที่ใช้บังเอิญอยู่ใกล้เปลวไฟ จึงทำให้เกิดไฟลุกไหม้บริเวณร่างกายตามจุดที่ผู้บริโภคได้ใช้เจลทาทำความสะอาด

เนื่องจากช่วงนี้ มีการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 จึงทำให้ผู้บริโภคส่วนใหญ่นิยมทำความสะอาดด้วยเจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ทาง สคบ. จึงขอเตือนผู้บริโภคให้ระมัดระวังการใช้เจลทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เมื่อผู้บริโภคใช้เจลดังกล่าวในการทำความสะอาด หากเจลยังไม่แห้ง อย่าเข้าใกล้เปลวไฟ ความร้อน หรือจุดไฟแช็ก อาจทำให้เกิดไฟไหม้ตัวท่านได้

นอกจากนี้ ขอแนะนำผู้บริโภคที่ประสงค์จะซื้อเจลล้างมือขอให้เลือกพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากสินค้าถูกต้องตามกฎหมายและปฏิบัติตามคำเตือน วิธีใช้ ข้อแนะนำอย่างเคร่งครัดด้วย

ก่อนหน้านี้เพจเฟซบุ๊ก สาระบ้าง อะไรบ้าง มีการเตือนเรื่องเจลล้างมือติดไฟได้ หากถูกสะเก็ดไฟ เนื่องจากเจลล้างมือมีส่วนผสมสำคัญคือแอลกอฮอล์ที่ใช้ล้างแผลทั่วไป ที่นอกจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค และยังสามารถติดไฟได้ง่าย ดังนั้นเจลล้างมือจึงติดไฟได้ง่ายเช่นกัน หากถูกสะเก็ดหรือเปลวไฟ โดยเฉพาะในผู้สูบบุหรี่

เจลล้างมือ เป็นสารไวไฟจริง เพราะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นสารติดไฟได้ แต่ทั้งนี้ ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่ใช้ใน เจลล้างมือ มีไม่เกิน 70% หมายถึง ใน เจลล้างมือ 100 ส่วน จะมีแอลกอฮอล์ 70 ส่วน และน้ำกลั่น 30 ส่วน

ผู้ที่ใช้เจลล้างมือหลังชโลมเปียกทั่วมือแล้วจึงควรรอให้แห้งก่อน ซึ่งใช้เวลาเพียงครึ่งนาทีแอลกอฮอล์ก็จะระเหยไป และหลังจากที่แห้งแล้วก็ไม่เป็นอันตรายใดๆ

ปกติการล้างมือที่ดี ควรล้างด้วยน้ำและสบู่ดีที่สุด แต่หากในกรณีไม่สะดวกจึงควรใช้เจลล้างมือแทน ส่วนเจลล้างมือปลอม ผู้ใช้เจลล้างมือปลอมก็เช่นกัน ก็ควรระวังเพราะเจลล้างมือปลอมเพียงแต่ไม่ผ่านการขึ้นทะเบียน อย. เท่านั้น ซึ่งก็ยังมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อยู่เช่นกัน

ขอบคุณข้อมูล : thaipbs
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

รวมทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือในภาวะ โควิด-19 ระบาด

เตือน! เจลล้างมือ แอลกอฮอล์ต้องเข้มข้นเกิน 70% ถึงฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้

ไขข้อสงสัยนอกจากแอลกอฮอล์ “น้ำสบู่” ทำลายไวรัส โควิด-19 ได้หรือไม่?

ทางเลือกใหม่ นวัตกรรมน้ำยาฆ่าเชื้อไวรัส สูตรปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อผิวแพ้ง่าย

ฮาวทูกักตัว 14 วัน ลดความเสี่ยง โควิด-19 เพื่อตัวเองและคนรอบข้าง

แอลกอฮอล์

กษัตริย์จิกมี ทรงสั่งปิดพรมแดน “ภูฏาน” ป้องกันการแพร่ระบาด ไวรัสโคโรน่า

Nitcha

March 23, 2020

สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมี เคเซอร์ นัมเกล วังชุก แห่งภูฏาน ทรงมีพระบรมราชโองการให้ปิดพรมแดน “ภูฏาน” ทุกด้าน ป้องกันการแพร่ระบาด ไวรัสโคโรน่า เพื่อปกป้องประชาชนชาวภูฏาน โดยจะมีผลวันที่ 23 มีนาคม 2563

กษัตริย์จิกมี หรือ สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมี เคเซอร์ นัมเกล วังชุก แห่งภูฏาน ทรงมีพระบรมราชโองการ ประกาศให้ชาวภูฏานทุกคนทราบว่า

“เราถูกบังคับให้ใช้มาตรการรุนแรงนี้ในแง่ของการระบาดใหญ่ของโควิด-19 เมื่อคุณได้รับทราบการประกาศข่าวต่างๆ จากทางรัฐบาล ไวรัสกำลังแพร่กระจายทำให้เกิดการหยุดชะงักใหญ่หลวงไปทั่วโลก และประเทศของเราก็ใกล้เข้ามาทุกที”

สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมี เคเซอร์ นัมเกล วังชุก แห่งภูฏาน ทรงเน้นว่าสิ่งที่ทรงทำนี้คือการปกป้องประชาชนชาวภูฏาน “เวลานี้สุขภาพและความปลอดภัยของประชาชนชาวภูฏานมีความสำคัญสูงสุดและเราจึงวางมาตรการทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อปกป้องประชาชน ของภูฏาน”

ประชาชนชาวภูฏานที่อยู่ต่างประเทศจะได้รับความช่วยเหลือจากรัฐบาลในการพากลับบ้าน สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมีขอให้ผู้ที่ทำงานหรือศึกษาต่อต่างประเทศไม่ต้องกังวล

พระองค์ทรงสัมผัสได้ถึงผลกระทบทางเศรษฐกิจที่ไวรัสมรณะจะมีต่อภูฏาน สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมีทรงตรัสว่า “ในเวลาดังกล่าวเราจะต้องแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งที่ออกมาจากความเป็นอยู่ของเรา เรายังคงเป็นหนึ่งเดียวกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ในสถานการณ์ที่พิเศษเช่นนี้ รัฐบาลจะเป็นผู้รับผิดชอบในการบรรเทาความเดือดร้อนให้กับประชาชนอันเนื่องมาจากไวรัสโคโรน่า”

โรงเรียนในภูฏานจะถูกปิด พระองค์กล่าวว่าไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาจะเปิดใหม่เมื่อใด รัฐบาลจะจัดสื่อการเรียนรู้ให้กับนักเรียน สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมีทรงขอให้ผู้ปกครองสอนลูกๆ ที่บ้านและทรงขอให้เด็กเรียนรู้ด้วยตนเองว่า “ในวัยของคุณ การศึกษาเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด อย่ามัวแต่เสียเวลา”

สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมียังตรัสอีกด้วยว่า “ประเทศเล็กๆ ที่มีประชากรน้อย แต่เราสามารถเอาชนะความท้าทายใดๆ ที่เราต้องเผชิญ หากประชาชนและรัฐบาลทำงานร่วมกัน”

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเว้นเป้าหมายของชาติเรา และพยายามที่จะบรรลุการฟื้นฟูโดยเร็วที่สุดเพื่อให้เราสามารถยังคงทำงาน เพื่อให้อนาคตของเราดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นหลังจากการระบาดนี้ ในขณะเดียวกันเราจะยังคงทำงานในสถานการณ์ที่ท้าทายเช่นนี้

* ปัจจุบันประเทศภูฏานมีผู้ติดเชื้อโควิด-19 จำนวน 2 ราย*

ข้อมูล : https://royalcentral.co.uk/

กษัตริย์จิกมี

สมเด็จพระนางมาร์กาเรต้า เปิดพระราชวังเปเลชให้ ผู้ติดเชื้อโควิด-19 รักษาตัว

Nitcha

March 23, 2020

สมเด็จพระนางมาร์กาเรต้า ผู้พิทักษ์พระราชบัลลังก์แห่งโรมาเนีย พร้อมด้วยสมาชิกราชวงศ์ เปิดพระราชวังเปเลช ให้เป็นสถานที่กักกัน และรักษาตัว ผู้ติดเชื้อโควิด-19

ปัจจุบันยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศโรมาเนียมีมากถึง 433 ราย แม้จะยังไม่ได้เป็นตัวเลขที่น่ากังวลเท่ากับประเทศรอบๆ ในยุโรป อย่าง อิตาลี, เยอรมัน, ฝรั่งเศส และ อังกฤษ ถึงอย่างนั้นก็ตาม โรมาเนียก็ยังมีประชาชนมากกว่า 3,510 คนที่ถูกกักกันในสถานพยาบาล และ 26,545 คนต้องกักตัวเองที่บ้านและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ทั้งนี้รัฐบาลของประเทศโรมาเนียไม่ได้นิ่งนอนใจ โดยเฉพาะสำนักพระราชวังของโรมาเนียนั้น ได้ออกแถลงการณ์เรื่อง การเปิดเขตพระราชฐานสำหรับใช้เป็นพื้นที่กักกันสำหรับผู้ที่ติดเชื้อหรือได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยมีใจความว่า

“สมเด็จพระนางมาร์กาเรต้า ผู้พิทักษ์พระราชบัลลังก์แห่งโรมาเนีย พร้อมด้วยพระราชวงศ์ จะยืนหยัดอยู่ข้างประชาชน และเจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติหน้าที่ทุกคน เพื่อสร้างความแข็งแกร่งแก่ประเทศชาติในการรับมือกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ จากการก่อตั้งหน่วยงานฉุกเฉินในโรมาเนียนี้

หลังจากได้ทรงปรึกษากับพระกนิษฐภคินีทุกพระองค์แล้ว จึงเห็นสมควรพระราชทานพระราชานุญาตให้คณะกรรมการแห่งชาติว่าด้วยวิกฤตฉุกเฉินพิเศษ สามารถใช้พื้นที่ในเขตพระราชฐานเปเลช ในเมืองซินาย่า สำหรับผู้ป่วยจำนวน 53 คนในเขตพระราชฐาน รวมถึงโรงแรมหรือหมู่บ้านได้ด้วย โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย”

ทั้งนี้จะใช้พื้นที่ในพระราชวังเปเลช ได้แก่ “อาคาร Economat” และ “อาคาร Guard’s Chambers” ซึ่งมีพื้นที่รับรองสำหรับคนจำนวนมาก รวมถึงในบางส่วนของอาคารอื่นๆ ที่ถูกแปลงให้เป็นบ้านพักตากอากาศสำหรับนักท่องเที่ยวก็สามารถใช้ได้เช่นกัน

สำหรับเขตพระราชฐานเปเลช และพระราชวังเปเลช คือหนึ่งในเขตที่ประทับอย่างเป็นทางการของราชวงศ์โรมาเนีย ตั้งอยู่ในเมืองซินาย่า โดยเป็นพระราชทรัพย์สินส่วนพระองค์มาตลอดถึงแม้ว่าสถาบันพระมหากษัตริย์จะถูกล้มเลิกไปเมื่อปี 1947 แล้ว ปัจจุบันในประเทศระบอบสาธารณรัฐ ยังคงดำรงพระราชสถานะเป็นสัญลักษณ์ของประเทศ ซึ่งยังคงร่วมกับรัฐบาลทรงงานในด้านต่างๆ ของประเทศด้วย

นอกจากนี้ องค์กรการกุศลของสมเด็จพระนางมาร์กาเรต้า ยังได้มีการจัดตั้งสายโทรศัพท์สำหรับผู้สูงอายุชาวโรมาเนีย ซึ่งจะเปิดรับสายตลอด 24 ชั่วโมง พระองค์ทรงห่วงใยและทรงทำหลายอย่างเพื่อปรับปรุงระบบสุขภาพของราษฎรในโรมาเนีย

ในปี พ. ศ. 2562 สมเด็จพระนางมาร์กาเรต้า ผู้พิทักษ์พระราชบัลลังก์แห่งโรมาเนีย ทรงได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งประธานสภากาชาดโรมาเนียเป็นครั้งที่ 2 ติดต่อกัน โดยพระองค์ทรงได้รับคะแนนเสียง 82 คะแนนจากผู้มีสิทธิ์เลือกตั้งทั้งหมด 82 คน

ข้อมูล : Royal World Thailand, https://royalcentral.co.uk/

ลุคเรียบง่ายแค่หลักพัน ‘ดัชเชสเคท’ เข้าเยี่ยมเจ้าหน้าที่สุขภาพในวิกฤต COVID-19

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

เรียบง่ายแต่เป็นทางการ ‘ดัชเชสเคท’ สวมสูทเข้าชุดในราคาเพียงหลักพัน จากแบรนด์เก่าแก่ของอังกฤษ เพื่อเข้าเยี่ยมเจ้าหน้าที่สุขภาพท่ามกลางวิกฤต COVID-19

เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ดูสง่างามในชุดสูทสีชมพู ขณะเข้าเยี่ยมเจ้าหน้าที่สาธารณสุขระดับแนวหน้า พร้อมด้วยเจ้าชายวิลเลียม เพื่อดูการดำเนินงานของศูนย์บริการฉุกเฉินลอนดอน และพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติหน้าที่รายงานเหตุฉุกเฉิน โดยเฉพาะเรื่องไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้ ณ เขตครอยดอน ทางใต้ของกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ สหราชอาณาจักร

ซึ่งนี่เป็นครั้งแรกที่เราได้เห็นดัชเชสเคทสวมเสื้อและกางเกงเข้าชุดกัน โดยเบลเซอร์และกางเกงขายาวโทนสีชมพูเป็นของแบรนด์เก่าแก่สัญชาติอังกฤษอย่าง Marks & Spencer ที่ดำเนินธุรกิจมายาวนานถึง 130 ปี ปัจจุบันมีกว่า 800 สาขา ในสหราชอาณาจักร และอีก 455 สาขาทั่วโลกทั้งในยุโรป, ตะวันออกกลาง และเอเชีย

โดยลุคที่ดูสุภาพและสมาร์ทของดัชเชสเคทประกอบไปด้วย เสื้อเบลเซอร์ Wool Blend Double Breasted Blazer ราคา 99 ปอนด์ หรือประมาณ 3,785 บาท กางเกงที่แมตช์เข้าคู่กัน Autograph Wool Blend Slim Leg Cropped Pants ราคา 59 ปอนด์ หรือประมาณ 2,255 บาท พร้อมตัดความหวานด้วยรองเท้าสีเงินจากแบรนด์ทรงโปรด Hugo Boss

เพียงมีโอกาสแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ดัชเชสเคทไม่เคยมองข้าม พระองค์ทรงเลือกที่จะสนับสนุนแบรนด์เก่าแก่ของอังกฤษในชุดที่เรียบง่ายและเป็นทางการ ขณะเข้าดูการทำงานและพูดคุยกับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่ว แสดงให้เห็นถึงความใส่พระทัยเป็นอย่างดี และไม่ต้องการถูกโฟกัสหรือเป็นจุดเด่น

ภาพ : IG@kensingtonroyal , www.marksandspencer.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ตามรอยพระมารดา ‘เจ้าหญิงชาร์ลอตต์’ ทรงใส่ชุดซ้ำออกงานเช่นกัน

5 ลุคจากดีไซเนอร์คนสนิท! เผยดีเทลและราคาชุดแต่งงาน ‘น้ำฝน พัชรินทร์’

งดงามในชุดไทย ‘น้ำหวาน ซาซ่า’ เข้าพิธีแต่งงานเรียบง่ายกับ ‘กวาง เอบีนอร์มอล’

ศรีริต้า ปลื้มปีติ ได้รับพระราชทานของขวัญจากแบรนด์ SIRIVANNAVARI

ดีไซเนอร์ใจบุญ ‘แพร-วทานิกา’ ผลิตหน้ากากผ้าถวายแด่พระภิกษุสงฆ์

ไม่หลุดธีมเจ้าหญิง ‘ศรีริต้า’ สวยหรูในชุดแต่งงานแบรนด์ดัง หนักกว่า 20 กิโลฯ

โซ่ทองหนาจนต้องมอง! กระเป๋า Bottega Veneta ราคา 6 หลักของ ‘คุณนายบีเบอร์’

ขายหมดเกลี้ยง! กระเป๋า YSL ใบที่ ‘โรเซ่ Blackpink’ สะพายร่วมงานแฟชั่นวีค

สายแฟตัวจริง! ถอดสไตล์ นางแบบตัวแม่ ก่อนขึ้นรันเวย์ในแฟชั่นวีค

สีดำอมตะ! กระเป๋า Dior Ultra-Matte 3 ดีไซน์เดิม เพิ่มเติมความแมตต์ทั้งใบ

สร้อยคอทองคำที่ ‘เจ้าชายวิลเลียม’ มอบให้ ‘ดัชเชสเคท’ มีความหมายอะไรซ่อนอยู่

รวมลุคสวยหลังคลอด ฉบับคุณแม่ ‘เจนี่’ กับแฟชั่นเรียบง่ายในแบบที่เธอถนัด

หนึ่งวันสบายๆ ของ ‘ไคอา เกอร์เบอร์’ นางแบบคิวทองกับลุคนอกรันเวย์

โชว์ฝีมือสู่ต่างชาติ ‘แพนเค้ก-เขมนิจ’ เดินสะบัดผ้าไทยใน London Fashion Week

ดีไซเนอร์ออกปากชม ‘ปุ๊กลุก-ฝนทิพย์’ อวดเรียวขาผ่าสูง บนรันเวย์ระดับโลก

Covid-19

สิ่งที่ต้องทำ แต่คนยังไม่ค่อยรู้ เมื่อกักตัวอยู่บ้าน ป้องกันโรคระบาด โควิด-19

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

สถานการณ์ โรคระบาด โควิด-19 หรือไวรัสโคโรน่า ยังไม่มีทีท่าว่าจะหมดไปง่ายๆ แม้ว่าประเทศต้นทางอย่างจีนจะเริ่มควบคุมได้แล้วก็ตาม แต่การแพร่ระบาดของโควิด-19 ก็ได้ขยายวงกว้างไปทั่วโลก ซึ่งในประเทศไทยเองตอนนี้จำนวนผู้ติดเชื้อก็ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

มาตรการสำคัญที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคได้ ตอนนี้ก็คือการเว้นระยะห่างจากสังคม (Social Distancing) ซึ่งก็รวมไปถึงการกักตัวอยู่ในที่พักอาศัย ไม่ออกไปเจอความเสี่ยงต่อการติดเชื้อตามสถานที่ต่างๆ ซึ่งตอนนี้ในประเทศไทยเองก็ใช้มาตรการนี้แล้ว แต่ใช่ว่าการอยู่บ้านจะไม่มีความเสี่ยง หากไม่มีการรักษาความสะอาดที่ดีพอ โดยเฉพาะคนที่จำเป็นต้องกักตัว เรื่องเหล่านี้คือสิ่งที่ต้องทำอย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เกิดการแพร่เชื้อสู่ภายนอก รวมถึงคนที่อาศัยอยู่ร่วมในบ้านก็จะปลอดภัยไปด้วย

โรคระบาดโควิด-19

สิ่งที่ต้องทำ แต่คนยังไม่ค่อยรู้ เมื่อกักตัวอยู่บ้าน ป้องกันโรคระบาด โควิด-19

ทุกครั้งที่ทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะห้องนอน และห้องน้ำ ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีคลอรีนเป็นส่วนประกอบ และควรทำความสะอาดทุกวัน
ใช้น้ำร้อนอุณหภูมิตั้งแต่ 60-90 องศาเซลเซียส กับน้ำยาซักผ้าในการทำความสะอาดเสื้อผ้า โดยเฉพาะของผู้ที่กำลังกักตัว
สวมถุงมือในการทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้ง และควรล้างมือก่อนและหลังทำความสะอาดทันที
จัดบ้านเปิดหน้าต่างให้มีอากาศถ่ายเทที่สะดวกบ้าง และให้สะอาดอยู่เสมอ
ปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำชำระทุกครั้ง
การทำอาหารในครัว เขียงและมีดควรแยกการใช้งานระหว่างอาหารดิบและสุก และก่อนจัดการกับอาหารสุกควรล้างมือก่อนทุกครั้ง

โรคระบาดโควิด-19

ข้อมูล : คู่มือเอาตัวรอดจากโควิด-19 สำนักพิมพ์อมรินทร์เฮลท์ ในเครืออมรินทร์กรุ๊ป

ปักหมุด Bo Tree Cafe&Bistro คาเฟ่สุดน่ารัก ย่านเสนานิคม สายคาเฟ่ สายชิม ต้องมา

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

แต่เดิม คุณพ่อคุณแม่ เจ้าของร้านเคยเปิดร้านอาหารไทยชื่อ “ต้นโพธิ์” ที่อยู่ถนนพระอาทิตย์ เมื่อประมาณ 30 กว่าปีก่อน แต่เมื่อคุณพ่อเสียและคุณแม่อายุมากขึ้นร้านก็ปิด แต่ด้วยความรักความผูกพันกับอาหารไทย จึงตัดสินใจกลับมาเปิดอีกครั้ง โดยใช้ชื่อเดิม “ต้นโพธิ์” แต่เปลี่ยนให้ทันสมัยขึ้นเป็น “BO TREE” ซึ่งร้านคาเฟ่มีรูปแบบเป็นบ้านสีขาว ตกแต่งด้วยกระจก เน้นสีขาว น้ำตาล บวกกับต้นไม้เขียว โดยฝีมือการตกแต่งร้านและเลือกพรรณไม้เป็นผลงานของคุณศิริวิทย์ ริ้วบำรุง หรือ พี่วิท แห่ง Little Garden ทำให้ร้านดูมีความเป็น House in a garden นิดๆ ทำให้ร้านดึงดูดคนได้ดี

โดยสูตรอาหารทั้งหมดยังคงเป็นสูตรเดิมของคุณแม่ ตั้งแต่สมัยทำร้าน “ต้นโพธิ์” ซึ่งทางร้านมีทั้งเมนู อาหารไทยโบราณ และเมนูฟิวชั่น เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย มีบริการทั้งอาหารจานเดียวสำหรับมื้อกลางวันง่ายๆ กาแฟ เครื่องดื่ม ขนมโฮมเมดยามบ่าย หรือมื้อเย็นหนักๆกับครอบครัว

เมนูอาหารไทยโบราณ : ข้าวผัดปลาทูพริกขี้หนูสด

เมนูอาหารฟิวชัน : สปาเก็ตตีต้มยำกุ้งใหญ่

เมนูของทางเล่น : เกี๊ยวทอดไส้ผักขมชีส

เมนูสายรักสุขภาพ : สลัด BO TREE

เมนูสายชอบขนมหวาน : BO TREE waffle

เมนูคอกาแฟ : Mocha Cinnamon

Bo Tree Cafe&Bistro

ปักหมุดพิกัด : พหลโยธิน 32 เสนานิคม 1 (แยก 20) เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร
เวลาเปิด 11:30 เวลาปิด 23:00
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/botreebangkok/

ไอเท็มคู่ฤดูร้อน! เจาะราคา กระเป๋าสาน CELINE เทรนด์ฮิตที่ต้องมี

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

ไอเท็มที่สาวๆ ควรมีติดตู้ไว้สักชิ้น กระเป๋า CELINE RAFFIA BAG กระเป๋าสานจากหวายที่กลับมาทวงความฮ็อตในทุกหน้าร้อน

กระเป๋า RAFFIA AND WICKER ถือเป็นไอเท็มคู่ฤดูร้อน ต้องขอบคุณ JANE BIRKIN จากการช้อปปิ้งในปารีสเพื่อเดินไปตามชายหาด SAINT TROPEZ ถ้าย้อนกลับไปยุค 70s เหล่าแฟชั่นไอคอนในยุคนั้นต้องถือ RAFFIA TOTE

THE CELINE RAFFIA BASKETS ปลุกจิตวิญญาณของชาวปารีเซียงดั้งเดิมด้วยกระเป๋าสานจากหวายขนาดโอเวอร์ไซส์ งานหัตถกรรมจากโมรอคโก ซึ่งเป็นที่โด่งดังมาอย่างยาวนาน WICKER ทำด้วยมือในอิตาลี โดยใช้วิธีการดั้งเดิมที่ทอจากรัททันธรรมชาติ

CELINE CLASSIC PANIER LARGE IN RAFFIA WITH CARLOS VALENCIA UH HUH EMBROIDERY ราคา 34,000 บาท

LARGE BASKET IN RAFFIA WITH DAVID KRAMER MY OWN WORST ENEMY SEQUINS EMBROIDERY ราคา 34,000 บาท

LARGE BASKET IN RAFFIA WITH DAVID KRAMER RETRO NOSTALGIA SEQUINS EMBROIDERY ราคา 34,000 บาท

LARGE BASKET IN RAFFIA WITH DAVID KRAMER UNTIL TOMORROW PAINTING EMBROIDERY ราคา 54,000 บาท

MINI BUCKET CELINE CLASSIC PANIER IN WICKER AND CALFSKIN ราคา 33,000 บาท

กระเป๋า CELINE RAFFIA BAG มีความเป็นเอกลักษณ์ทั้งรูปร่างและสีที่คุณเห็นได้จากในแฟชั่นโชว์ THE WOMEN’S AND MEN’S SHOWS ที่เป็นกระเป๋า UNISEX สามารถใช้ได้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายในหลากหลายสไตล์

นอกจากนี้กระเป๋าในคอลเล็คชั่นยังได้ศิลปิน DAVID KRAMER, ANDRÉ BUTZER AND CARLOS VALENCIA มาร่วมในการออกแบบอีกด้วย

TRIOMPHE BASKET IN RAFFIA AND CALFSKIN IN LARGE ราคา 17,600 บาท

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ตามรอยพระมารดา ‘เจ้าหญิงชาร์ลอตต์’ ทรงใส่ชุดซ้ำออกงานเช่นกัน

ศรีริต้า ปลื้มปีติ ได้รับพระราชทานของขวัญจากแบรนด์ SIRIVANNAVARI

ดีไซเนอร์ใจบุญ ‘แพร-วทานิกา’ ผลิตหน้ากากผ้าถวายแด่พระภิกษุสงฆ์

ไม่หลุดธีมเจ้าหญิง ‘ศรีริต้า’ สวยหรูในชุดแต่งงานแบรนด์ดัง หนักกว่า 20 กิโลฯ

โซ่ทองหนาจนต้องมอง! กระเป๋า Bottega Veneta ราคา 6 หลักของ ‘คุณนายบีเบอร์’

ขายหมดเกลี้ยง! กระเป๋า YSL ใบที่ ‘โรเซ่ Blackpink’ สะพายร่วมงานแฟชั่นวีค

สายแฟตัวจริง! ถอดสไตล์ นางแบบตัวแม่ ก่อนขึ้นรันเวย์ในแฟชั่นวีค

สีดำอมตะ! กระเป๋า Dior Ultra-Matte 3 ดีไซน์เดิม เพิ่มเติมความแมตต์ทั้งใบ

สร้อยคอทองคำที่ ‘เจ้าชายวิลเลียม’ มอบให้ ‘ดัชเชสเคท’ มีความหมายอะไรซ่อนอยู่

รวมลุคสวยหลังคลอด ฉบับคุณแม่ ‘เจนี่’ กับแฟชั่นเรียบง่ายในแบบที่เธอถนัด

หนึ่งวันสบายๆ ของ ‘ไคอา เกอร์เบอร์’ นางแบบคิวทองกับลุคนอกรันเวย์

โชว์ฝีมือสู่ต่างชาติ ‘แพนเค้ก-เขมนิจ’ เดินสะบัดผ้าไทยใน London Fashion Week

ดีไซเนอร์ออกปากชม ‘ปุ๊กลุก-ฝนทิพย์’ อวดเรียวขาผ่าสูง บนรันเวย์ระดับโลก

Celine กระเป๋า Celine

‘ไม่ชอบขัดขืน จึงไม่ควรอยู่กันสองต่อสอง’ ดูดวงรายวัน 23 มีนาคม 2563

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

ดูดวงรายวัน 23 มีนาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : งานที่คุณขยันและตั้งใจทำมาตลอด วันนี้อาจถูกเจ้านายพิจารณาให้ยกเลิก ซึ่งสร้างความอึดอัดและเบื่อหน่ายให้กับคุณอย่างมาก ควรใจเย็น ระวังคำพูด ไม่เช่นนั้นจะทำให้สถานการณ์ยิ่งแย่ลงอีก

การเงิน : คุณอาจต้องช่วยเหลือสงเคราะห์คนอื่น รวมถึงทำบุญทำกุศล จนเงินขาดมือ แต่ก็ไม่ควรแก้ปัญหาด้วยเงินที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้อง

ความรัก : จริงๆ แล้วชีวิตคู่ของคุณราบเรียบและราบรื่นมาตลอด แต่วันนี้คุณอาจรู้สึกหึงหวง เพราะคู่ปิดๆ บังๆ เหมือนมีอะไรซ่อนเร้นอยู่ คุณจึงแสดงความเป็นเจ้าของอย่างออกนอกนอกหน้า จึงอาจมีปัญหาใหญ่โตตามมา คนโสด คุณมีเสน่ห์ตรงที่ประนีประนอมมากกว่าขัดแย้งหรือขัดขืน เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรไปไหนกับคนที่เพิ่งรู้จักด้วยกันสองต่อสอง อาจถูกเขารวบหัวรวบหางได้

สุขภาพ : ควรรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ งดอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน คลอเรสเตอรอล เพราะจะทำให้เกิดโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด หรือโรคหัวใจ รวมถึงงดดื่มแอลกอฮอลล์ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้สุขภาพทรุดโทรม

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : หากคุณเป็นตัวแทนเจ้านายไปดำเนินงานเรื่องบ้าน+คอนโด หรืออสังหาริมทรัพย์ รวมถึงธุรกิจโรงแรม วันนี้คุณอาจต้องเข้าพบลูกค้า เพื่อเรียกร้องขอความเห็นใจในกรณีที่ทำผิดพลาดไป แต่ก็คงต้องทำใจ เพราะไม่ว่าคุณจะพูดอะไร เขาไม่ใส่ใจเลย

การเงิน : เกี่ยวกับการซื้อ-ขายคอนโด หรืออสังหาริมทรัพย์ แต่ได้มาก็จะเสียไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเสียให้กับคนใกล้ชิด หรือคนรู้ใจ

ความรัก : วันนี้ต้องระวังอารมณ์ไว้ให้ดี เพราะจากความเครียด อาจทำให้คิดไวทำเลย จนแสดงอารมณ์ที่ไม่ดีออกไป มีผลให้คู่ถึงกับเก็บของออกจากบ้าน แม้คุณจะขอร้องให้เขากลับ แต่เขาก็ไม่กลับ คนโสด คนที่คุณคิดหวังว่าจะสร้างอนาคตร่วมกัน วันนี้ยังไม่ใช่ เพราะเขามาเร็วเคลมเร็ว

สุขภาพ : ระวังความเครียดลงกระเพาะ ทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ จนกลายเป็นโรคกระเพาะ และลำไส้อักเสบ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : คุณทุ่มเวลาทั้งหมดให้กับการเตรียมความพร้อม เพื่อเข้าสู่สนามสอบแข่งขัน หรือการประมูลงาน เพราะคุณคาดหวังความสำเร็จไว้สูงมาก จนสามารถทำสิ่งที่ไม่ถูกต้องชอบธรรมได้ วันนี้นับว่าคุณโชคดี ได้ผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด คนรักส่งเสริมสนับสนุนให้ทำตามความฝัน จึงไม่ยากที่จะมีโอกาสประสบความสำเร็จตามที่หวังไว้

การเงิน : เดิมคุณมีเงินใช้จ่ายไม่ขาดมืออยู่แล้ว ยิ่งวันนี้อาจได้เงินพิเศษจากงานพิเศษด้วย จึงควรเก็บออมเงินไว้บ้าง เพราะความแน่นอนคือความไม่แน่นอน มีเงินไว้อุ่นใจกว่า

ความรัก : คุณทุ่มเวลาทั้งหมดให้กับการทำงาน เพราะฉะนั้นก็อย่าหวังว่า คุณต้องรับรู้เรื่องอื่นใดอีก เพราะคุณอาจเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา เปลี่ยนใจวันละหลายรอบ จนคนอยู่ด้วยเริ่มหงุดหงิด คนโสด ใจคุณไม่นิ่ง เปลี่ยนใจไปมา ระหว่างมีคู่ดีหรืออยู่เป็นโสดดี ก็นั่งคิดไปก่อนแล้วกันนะ

สุขภาพ : อาจเกิดจากความเครียด ย้ำคิดย้ำทำ จนมีผลต่อความอยากอาหาร คือรับประทานเยอะ หรือไม่ก็เบื่ออาหารไปเลย แต่อย่างไรก็ตามก็ไม่ดีต่อร่างกาย ทำให้ปวดเสียดท้องได้ง่าย

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : อาจมีปัญหาและอุปสรรครุมเร้าเข้ามาจากทุกๆ ทาง โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานบริการ งานเอ็นเทอร์เทน หรือธุรกิจสถานบันเทิง อาจต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และเทคนิคเฉพาะบุคคล เพื่อไปเจรจาต่อรอง หรือประนีประนอม วันนี้ควรใจเย็น ใช้สติให้มากๆ เพราะคุณอาจขัดแย้งจนมีปากเสียงอย่างรุนแรง สุดท้ายแล้วคุณนั่นละที่จะมานั่งเสียใจภายหลัง

การเงิน : แม้คุณพยายามประหยัด ใช้ชีวิตสมถะ เพื่อเก็บเงินไว้ แต่รายจ่ายก็ยังอยู่ที่การเดินทาง การเข้าสังคม หรือพักผ่อนกับครอบครัว ยิ่งอยู่กันพร้อมหน้าขนาดนี้ ยิ่งต้องใช้เงินมาก

ความรัก : ธรรมดาคุณก็แบกรับเรื่องราวของสมาชิกในครอบครัวไว้เต็มสองบ่าแล้ว วันนี้อาจมีข่าวคราวไม่จริงใจของคู่เข้ามาอีก คุณจึงไม่สามารถแบกรับต่อไปได้อีกแล้ว ขอพักบ้างไรบ้าง คนโสด พิจารณาดีๆ อย่าใจอ่อนยอมให้ใครมาอุ้มไปง่ายๆ เพราะเขาอาจมีตัวจริงรออยู่แล้ว

สุขภาพ : ไม่ควรยืนหรือเดินเป็นเวลานาน จะทำให้ปวดตึงตั้งแต่สะโพกลงมา เมื่อยขาปวดขา ข้อเข่าและข้อเท้าบวม เพราะรับน้ำหนักตัว

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : คุณอาจได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำงานเก่ามาปรับปรุงใหม่ ซึ่งหากคุณตั้งใจจะทำอะไรแล้ว ใครก็ขวางไม่ได้ จึงต้องทำใจรับมือกับปัญหาและอุปสรรคที่จะมีเข้ามาตลอด เพราะฉะนั้นวันนี้ก่อนตกลงรับปาก หรือเซ็นเอกสารสัญญากับใคร ควรพิจารณาให้ดีก่อนว่า ทำได้หรือทำทันหรือไม่ เพราะไม่เช่นนั้นคุณอาจเสียเครดิต

การเงิน : ต้องเสียเหงื่อจึงจะได้มา แต่รายจ่ายอาจมากเกินกว่าที่ได้รับ จึงต้องหมุนเงินตัวเป็นเกลียว แต่อย่าหลงทาง หาเงินจากแหล่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะอาจทำให้หน้าที่การงานมัวหมอง

ความรัก : ทำใจหนักๆ หน่อยนะ วันนี้คุณอาจถูกผู้ไม่หวังดีปล่อยข่าวว่า แฟนคุณมีกิ๊ก จากแต่เดิมที่เครียดกันอยู่แล้ว ยิ่งเครียดเข้าไปอีก ก็อาจทำเป็นหูทวนลมไม่ต้องไปใส่ใจ เดี๋ยวก็ผ่านไป คนโสด เสน่ห์ของคุณอยู่ที่ความเข้าใจ การประนีประนอม และรู้จักให้อภัย แต่ขณะที่คนที่กำลังคบอยู่ชอบบังคับจิตใจให้ต้องทำ หรือไม่ทำอะไร เจอแบบนี้ก็เครียดเหมือนกันนะ

สุขภาพ : รัฐบาลประกาศให้อยู่บ้าน ก็เป็นโอกาสดีที่สมาชิกในบ้านจะช่วยกันบิ๊กคลีนนิ่งสักครั้ง ยังรวมถึงอาหารด้วย ช่วงนี้ไม่ควรรับประทานของสุกๆ ดิบๆ หมักดอง รสจัด เพราะอาจทำให้อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย ติดพยาธิ์ได้ง่าย

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : อาจต้องหาวิธีดำเนินงานใหม่ๆ เพื่อมาใช้แก้ปัญหาเฉพาะหน้ากันเป็นรายวันทีเดียว เพราะแม้คุณจะทุ่มเวลาให้กับการทำงานแล้วก็ตาม แต่ปัญหาและอุปสรรคก็ยังไม่ลดน้อยลงเลย แถมวันนี้วิธีต่างๆ อาจใช้ไม่ได้ผลด้วย ก็อย่าเพิ่งท้อ

การเงิน : คุณทำงานหาเงินเก่ง แต่ระวังอาจมีรายจ่ายฉุกเฉินเข้ามา จนคุณต้องพยายามหาเงินอย่างรีบด่วนเพื่อมาจ่าย

ความรัก : คุณทุ่มเวลาทำงานจนไม่มีเวลาทำภารกิจประจำวันเลย วันนี้จึงอาจเสี่ยงกับการมีปากเสียงกับคู่ เพราะคุณอาจให้เขาทำแทนตลอด ก็ควรวางมือมาทำงานส่วนของครอบครัวบ้าง ในยามนี้อย่าทิ้งใครไว้ข้างหลัง คนโสด คุณมีเสน่ห์ เอาใจเก่ง ติดเจ้าชู้เล็กๆ เพราะฉะนั้นกว่าจะพบรักแท้ ก็ต้องลองผิดลองถูกอีกเยอะ

สุขภาพ : อาจมีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร ต่อมทอนซิลอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ เป็นต้น

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : มีนิมิตหมายที่ดีว่า งานอาจประสบความสำเร็จ แต่ต้องอดทน รอคอย จังหวะและโอกาสที่เหมาะสม ณ จุดๆ นี้การติดต่อประสานงาน การบริหารจัดการ หรือการให้คำปรึกษา ไม่เหมาะกับสไตล์เสี่ยงเป็นเสี่ยงกัน กล้าตัดสินใจ เพราะจะสร้างความไม่น่าเชื่อถือให้กับลูกค้า

การเงิน : อาจได้ผลกำไรจากการประกอบการ แต่ก็ต้องลงทุนให้ถูกด้วย ยามนี้ไม่ควรกล้าได้กล้าเสีย เพราะสถานการณ์อาจพลิกล็อค เกิดวิกฤติได้

ความรัก : จริงๆ แล้วคุณได้รับความรักและเอาใจใส่จากครอบครัวเป็นอย่างดี แต่เพราะคุณมีทิฐิและความเป็นตัวเองสูง ไม่ชอบให้ใครมาออกคำสั่ง หรืออยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ของใคร วันนี้คุณจึงหงุดหงิดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนโสด คุณเป็นบุคคลโดดเด่นในสังคม ใครๆ ก็อยากเข้ามาทำความรู้จักและสนิทสนม ณ จุดๆ นี้ความอีโก้สูงของคุณจะคอยสกรีนผู้ที่จะเข้ามาหาโดยอัตโนมัติ

สุขภาพ : หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ไม่สดสะอาด รสจัด เพราะอาจทำให้อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย เสี่ยงต่อการติดพยาธิ์โดยไม่รู้ตัว

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

มีต่างชาติมาจีบ แต่ก็ต้องลุ้นอีกว่า มองหญิงหรือเปล่า ดูดวงรายวัน 21 มีนาคม 2563

เจ็บแล้วจำ แต่ยังไม่จบ เพราะเขากลับมาขอคืนดี ดูดวงรายวัน 22 มีนาคม 2563

เซเลบนักสะสมเพชร ‘สุมณี’ แชร์เทคนิคสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ลงทุนกับเพชรยังไงให้รุ่ง

แพรวดอทคอม

March 23, 2020

‘สุมณี คุณะเกษม’ เซเลบริตี้ชื่อดังของเมืองไทย ซึ่งพ่วงตำแหน่งนักสะสมเพชรตัวยง แชร์เทคนิคในการลงทุนกับเพชรอย่างคุ้มค่า

ในช่วงวิกฤตทั่วโลกที่ล้วนคาดเดาไม่ได้ การสร้างเกราะประกันด้านการลงทุนไว้กับตัวเป็นเรื่องที่ควรรู้ไว้ ดังเช่นเซเลบริตี้ระดับแนวหน้าของเมืองไทย ‘สุมณี คุณะเกษม’ นักสะสมเพชรตัวยง ที่เคยผ่านมาหลายวิกฤตเศรษฐกิจ และเปลี่ยนความหลงใหลส่วนตัวให้กลายเป็นมูลค่าได้ ครั้งนี้เธอจึงมีเทคนิคดีๆ เกี่ยวกับการลงทุนกับเพชรมาฝากไว้อย่างน่าสนใจ

เลือกลงทุนให้เหมาะกับสถานการณ์

“สมัยรุ่นคุณตาคุณยาย ผู้คนนิยมสะสมที่ดินกัน ซึ่งมูลค่าก็ขึ้นเรื่อยๆ แต่ปัจจุบันโลกเปลี่ยนมีที่ดินก็ใช่ว่าจะขายได้ง่าย ถ้าที่ดินผืนนั้นไม่ใช่ไพรม์แอเรียจริงๆ ต่างจากเพชรหรืออัญมณีที่จัดว่าเป็นสังหาริมทรัพย์ที่ติดตัวเราไปไหนก็ได้ หากเกิดอะไรขึ้นสามารถนำไปขายได้ทั่วโลก แล้วใช้เป็นทุนในการดำเนินชีวิตต่อไป

“ปัจจุบันเราไม่สามารถคาดการณ์สถานการณ์อะไรได้ สมมติเกิดภัยพิบัติสงคราม อัญมณีและทองคำยังสามารถนำไปแลกเป็นเงินเพื่อใช้ดำรงชีพได้ อย่างสมัยสงครามมอสโก มีคนรู้จักคุณพ่อคนหนึ่งซึ่งเคยร่ำรวยมาก่อน พอเกิดการเปลี่ยนแปลงโดนยึดทรัพย์สมบัติไปเกือบหมด โชคดีมีแหวนมรกตแอบซ่อนติดตัวไว้ ก็ใช้ไปแลกขนมปังมาประทังชีวิตได้นานหลายวันตอนที่เกิดการสู้รบกันในประเทศเขา”

อัญมณีทวีมูลค่าเมื่อเลือกซื้อเป็น

“สมัยสาวๆ ดิฉันซื้อเครื่องประดับเพชรพลอยตามความชอบ แต่ที่จริงความรู้ในการเลือกซื้อเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะถ้าเรามองว่าเครื่องประดับนั้นจะเป็นการลงทุนให้ตัวเองและเพิ่มพูนมูลค่าให้ลูกหลานในอนาคต

“หลักในการซื้อเครื่องประดับ ควรเลือกโดยมุ่งเรื่องคุณภาพ อย่างเพชรสีขาวควรเป็นเพชรน้ำ 100 ซึ่งเป็นเพชรขาวไร้สีที่เรียกกันว่า D Color ความสะอาดของเพชรหรือ Clarity ควรเลือกระดับ Flawless (FL) หรือ Internally Flawless(IF) ซึ่งเป็นเพชรสะอาดที่สุดไร้ตำหนิ เพชรแบบนี้มีราคาสูงแบบก้าวกระโดดส่วน Cut หรือการกระจายแสงของเพชร สำหรับเพชรกลมควรเลือกเกรดสูงสุดตามมาตรฐานใบเซอร์ คือ 3 Excellent ซึ่งเพชรจะมีคุณสมบัติที่ดีครบหมดทั้งColor,Clarity,Cut,Carat โดยเฉพาะขนาดกะรัตที่ใหญ่ด้วยแล้วถือว่าหายาก

“สังเกตได้ว่าเพชรที่สวยมีคุณสมบัติครบ เวลาไปเทียบกับเพชรที่เกรดไม่ถึงต่อให้ใส่เป็นแผงใหญ่ก็จริง มองปราดเดียวจะเห็นถึงความต่างกันที่ชัดเจนทันที

“ฉะนั้นเวลาเห็นเครื่องประดับเซตติ้งสวยๆ แล้วชอบ ก็อยากให้ดูถึงคุณภาพที่เป็นรายละเอียดต่างๆประกอบด้วย ถ้าพอมีทุนทรัพย์ก็เลือกที่กะรัตใหญ่ไปเลย ถ้ายังไม่มีทุนทรัพย์ก็เลือกกะรัตที่เหมาะสม แต่ให้มีคุณสมบัติเจมส์ควอลิตี้ที่ครบถ้วนถึงจะดีที่สุด”

FANCY VIVID COLOR DIAMONDS ที่สุดของเพชรสี

“นอกจากเพชรขาว ตอนนี้เพชรสีต่างๆหรือเพชรแฟนซีคัลเลอร์ เช่น สีเหลือง ฟ้า เขียว ชมพู หรือสีแดงก็เป็นที่นิยม และโดยธรรมชาติเพชรประเภทนี้จะหาแบบที่ไร้ตำหนิเหมือนเพชรขาวได้ยาก ดังนั้นถ้าชิ้นไหนมีตำหนิน้อยสีสวยมูลค่าก็สูงขึ้นตามไป ถ้าเป็น Fancy Shaped เช่น ทรงหยดน้ำ สี่เหลี่ยมทรงมาร์คีส์ ฯลฯ จะต้องมีถึง 2 Excellent เป็นต้น แต่จะดีกว่าถ้าเป็นเจมส์ควอลิตี้ ราคาจะพุ่งลิ่วเพราะนักสะสมจะแย่งกัน

“เพชรประเภทนี้จะดูกันที่ระดับความเข้มและความอิ่มตัวของสี ซึ่งระดับสูงสุดคือ Fancy Vivid ฉะนั้นถ้าเพชรสีเข้มอิ่มชัดถึงระดับ Fancy Vivid และยังมีตำหนิน้อย ก็นับเป็นที่สุด ซึ่งหายากมากอย่างเพชรสีแดงสวย แดงก่ำเหมือนทับทิม มีขนาดเล็กเท่าหัวไม้ขีด ยังมีมูลค่าถึงกว่าสิบล้านบาท

“เมื่อไม่นานมานี้มีเพชรสีเหลืองไม่มีตำหนิเลยและมีขนาดใหญ่กว่าร้อยกะรัตปรากฏว่าคนแย่งกันประมูลมากมาย ซึ่งแน่นอนว่าบริษัทประมูลเขาจะสนใจเฉพาะเม็ดที่มีความสวยระดับเจมส์ควอลิตี้เท่านั้น ถ้าไม่สมบูรณ์แบบเขาจะไม่รับประมูลให้ที่เปรียบกันว่าเอาไปใส่ตู้ปลาเสียดีกว่า เขาจะมองข้ามไปเลย เพราะรู้ว่ายังไงก็ขายไม่ออก แล้วยังจะเสียเนื้อที่ในหนังสือประมูลของเขาอีกต่างหาก”

COLORED GEMSTONES ทับทิมกับมรกตยังครองตำแหน่ง

“ทับทิมจัดเป็นอีกหนึ่งอัญมณีที่มีมูลค่าแพงไม่น้อย คนส่วนมากนิยมทับทิมพม่า ดิฉันชอบทับทิมไทย แต่ไม่ว่าจะมาจากประเทศไหนก็ควรเลือกความสวยระดับเจมส์ควอลิตี้เช่นกัน ใสสะอาด สีสวย ขนาดใหญ่ ซึ่งก็หายากไม่น้อย ทับทิมเจียระไนจะมีราคาสูงกว่าทับทิมหลังเบี้ย ซึ่งปัจจุบันพวกแซปไฟร์มีแบบหลังเบี้ยเช่นกัน แต่อย่างไรราคาก็สู้แบบเจียระไนไม่ได้ มรกตก็เป็นที่นิยมไม่น้อยยิ่งจากเหมืองที่มีชื่ออย่างเหมืองมูโซ (Muzo) ซึ่งคงขุดกันหมดบ่อแล้ว ตอนนี้มรกตจากเหมืองนี้ ชิ้นที่มีความสวยมากมีแต่ราคาขึ้น เพราะหาไม่ได้อีกแล้ว เช่นเดียวกับพลอยหลังเบี้ยราคาจะต่ำกว่าเจียระไน เพราะถ้าหินคุณภาพดีเขาจะนำมาเจียระไน แต่ไม่ได้หมายความว่าหลังเบี้ยจะไม่สวย

“เมื่อ 50 กว่าปีที่แล้ว คุณแม่ดิฉันเคยซื้อมรกตเม็ดใหญ่ มูลค่ากว่า 5 ล้านบาท ซึ่งถือว่าเป็นราคาไม่ใช่เล่นในตอนนั้น ต่อมาดิฉันเริ่มสะสมเครื่องประดับแบบลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ พอได้ศึกษาอย่างจริงจังก็ได้ความคิดว่าอะไรที่ความสวยไม่ถึงมาตรฐานขายไปดีกว่า แล้วรวบรวมเงินไปซื้อชิ้นใหม่ที่แจ๋วจริงเก็บไว้ให้ลูกหลาน รู้ไหมคะว่ามรกตเม็ดนั้นขายขาดทุนไปครึ่งหนึ่ง ขนาดตอนขายระยะเวลาห่างจากตอนที่คุณแม่ซื้อเป็นยี่สิบสามสิบปี ฉะนั้นเรื่องคุณภาพหรือมาตรฐานสำคัญกว่าขนาดมาก

“ไม่เพียงอัญมณีต่างๆ ทองคำเป็นอีกสิ่งที่ควรค่าลงทุน ในที่นี้ไม่ใช่ทองรูปพรรณแม้จะมีราคาขึ้นตามมูลค่าตลาดทองก็ตาม แต่ทองที่เป็นที่ยอมรับทั่วโลกคือทองคำแท่ง ในช่วงที่ค่าเงินบาทอ่อนคนจะซื้อทองคำ มูลค่าทองก็จะขึ้น ซึ่งเราก็ต้องคอยดูสถานการณ์ว่าควรจะซื้อตอนไหนหรือขายตอนไหนเพื่อทำกำไร เพราะตอนนี้การฝากเงินสดไว้ในบัญชีใช่ว่าจะได้ดอกเบี้ยดี และยังมีภาษีอีก

“ช่วงบ้านเมืองสงบราบรื่นมีที่ดินหรือเงินสดไว้ก็ดี แต่ในบางสถานการณ์เราก็ต้องดูว่าควรมีการลงทุนในด้านอื่นเตรียมไว้หรือไม่ สังหาริมทรัพย์อย่างทองคำ และอัญมณีก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ลงทุนไว้ไม่เสียหาย”

ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 956

การลงทุน นิตยสารแพรว สุมณี คุณะเกษม เพชร

รวมทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือในภาวะ โควิด-19 ระบาด

Primpy

March 23, 2020

“ตื่นตัวแต่ไม่ตื่นกลัว 5 วิธีหนีห่างจาก COVID-19”

เมื่อวันก่อน (20 มีนาคม 2563) องค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย ได้ปล่อยวิดีโอ “ตื่นตัวแต่ไม่ตื่นกลัว 5 วิธีหนีห่างจาก COVID-19” http://bit.do/โควิด-19vdo ที่เน้นย้ำความสำคัญของการล้างมือเพื่อป้องกันเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือโรคโควิด-19 พร้อมสร้างต้นแบบให้เด็กๆ เห็นว่าทุกคนสามารถดูแลตัวเองให้รอดพ้นจากโควิด-19 ได้ด้วยการล้างมือและข้อปฏิบัติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ยูนิเซฟกำลังจัดทำสื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับโควิด-19 โปสเตอร์ขั้นตอนการล้างมือ และดำเนินการจัดส่งสบู่และเครื่องวัดอุณหภูมิไปยังศูนย์พัฒนาเด็กเล็กและโรงเรียน 3,000 แห่งในประเทศไทย เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019

พร้อมทั้งยังได้รวบรวมข้อควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส โควิด-19

ล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธี?

การถูมือไปมาอย่างรวดเร็วและล้างออกด้วยน้ำ ไม่สามารถกำจัดเชื้อไวรัสที่อาจปะปนอยู่บนมือได้ วิธีการล้างมือที่ถูกต้องนั้นสามารถทำได้ง่ายๆ ตาม 5 ขั้นตอนข้างล่างนี้

ล้างมือให้เปียกด้วยน้ำ
ถูมือด้วยสบู่ในปริมาณที่มากเพียงพอ
ถูมือให้ทั่ว รวมทั้งหลังมือ ซอกนิ้ว ข้อมือ หัวแม่มือ และใต้เล็บ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที
ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำ
เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษที่ใช้แล้วทิ้ง

ควรล้างมือเป็นเวลานานเท่าไหร่?

การล้างมือในแต่ละครั้งควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที หรือร้องเพลงแฮ็ปปี้เบิร์ธเดย์ หรือเพลงช้างไปด้วย 2 รอบนั่นเอง เช่นเดียวกับการใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ที่ต้องมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบอย่างน้อยร้อยละ 70 จากนั้นถูให้ทั่วทั้งบนฝ่ามือและหลังมืออย่างน้อย 20 วินาที

ควรล้างมือเมื่อไหร่ดี?

เพื่อป้องกัน โควิด-19 นั้น ควรล้างมือทุกครั้งหลังจากทำกิจกรรมดังต่อไปนี้

สั่งน้ำมูก ไอ หรือจาม
หลังจากไปสถานที่สาธารณะต่างๆ เช่น การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ ตลาด และสถานที่ทางศาสนา
หลังจากสัมผัสกับพื้นผิวหรือวัสดุต่างๆ นอกบ้านและเงิน
ก่อน ระหว่าง และหลังจากการดูแลผู้ป่วย
ก่อนและหลังรับประทานอาหาร
หลังจากใช้ห้องน้ำ
หลังจากทิ้งขยะ
หลังจากสัมผัสสัตว์เลี้ยงและสิ่งมีชีวิตต่างๆ
หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กหรือพาเด็กๆ เข้าห้องน้ำ
และแน่นอน เมื่อเห็นว่ามือมีคราบสิ่งสกปรก

เริ่มสร้างนิสัยการล้างมือให้กับเด็กๆ ล้างมืออย่างไรดี?

เราสามารถสอนเด็กๆ และทำให้พวกเขารู้สึกว่าการล้างมือเป็นเรื่องง่าย อย่างเช่น เอาเก้าอี้มาวางเพื่อให้เด็กสามารถเอื้อมหยิบสบู่ได้เอง นอกจากนี้ยังทำให้เป็นกิจกรรมสนุก เช่น ร้องเพลงขณะช่วยเด็กๆ ถูสบู่

จำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นล้างมือหรือไม่?

ไม่จำเป็น การล้างมือสามารถใช้น้ำอุณหภูมิใดก็ได้ ตราบใดที่ใช้สบู่ จะน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นก็สามารถฆ่าเชื้อโรคและไวรัสได้เหมือนกัน

จำเป็นต้องเช็ดมือให้แห้งหรือไม่?

ปกติแล้วเชื้อโรคจะแพร่กระจายจากผิวที่มีความเปียกได้ง่ายกว่าจากผิวที่แห้ง ดังนั้นก็เช็ดมือให้แห้ง ไม่ว่าจะด้วยกระดาษเช็ดมือหรือผ้าสะอาด ก็ถือเป็นอีกขั้นตอนสำคัญในการกำจัดเชื้อโรคและลดการแพร่กระจายต่อไปยังพื้นผิวต่างๆ

ระหว่างล้างมือกับการใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ อย่างไหนดีกว่ากัน?

โดยปกติแล้ว หากทำอย่างถูกวิธี ทั้งการล้างมือด้วยสบู่และการใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ต่างก็สามารถกำจัดเชื้อโรคและจุลินทรีย์ต่างๆ ได้ น้ำยาหรือเจลล้างมือแอลกอฮอล์ให้ความสะดวกเมื่อต้องอยู่นอกบ้าน แต่ก็มีราคาสูงหรืออาจจะหายากในสถานการณ์ฉุกเฉิน นอกจากนี้ เจลล้างมือแอลกอฮอล์นั้นสามารถฆ่าไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 ได้ แต่ไม่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสสายพันธุ์อื่นๆ อย่าง โนโรไวรัส (Norovirus) และไวรัสโรต้า (Rotavirus) ได้

วิธีอื่นๆ ที่จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019?

ปิดปากและจมูกขณะไอหรือจามด้วยข้อพับแขนด้านใน หรือใช้กระดาษทิชชู่ และต้องทิ้งลงถังขยะหลังจากใช้ในทันทีแล้วล้างมือให้สะอาด
หลีกเลี่ยงการแตะหรือจับต้องใบหน้า (ปาก จมูก ตา)
เว้นระยะห่างในการเข้าสังคม (Social distancing) เช่น อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตร และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีคนจำนวนมาก
ควรทานอาหารโดยใช้ภาชนะ ช้อนส้อมของตนเอง ไม่ใช้แก้วน้ำหรือผ้าร่วมกัน
หลีกเลี่ยงการติดต่อใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการคล้ายไข้หวัด
หากตัวเองหรือลูกมีไข้ มีอาการไอหรือหายใจลำบาก ควรรีบไปพบแพทย์
ทำความสะอาดพื้นผิวที่อาจจะมีเชื้อไวรัส และหมั่นเช็ดทำความสะอาดพื้นผิวต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ (โดยเฉพาะในพื้นที่สาธารณะ)

วิดีโอ “ตื่นตัวแต่ไม่ตื่นกลัว 5 วิธีหนีห่างจาก COVID-19” http://bit.do/โควิด-19vdo

ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ไขข้อสงสัยนอกจากแอลกอฮอล์ “น้ำสบู่” ทำลายไวรัส โควิด-19 ได้หรือไม่?

ฮาวทูกักตัว 14 วัน ลดความเสี่ยง โควิด-19 เพื่อตัวเองและคนรอบข้าง

ทางเลือกใหม่ นวัตกรรมน้ำยาฆ่าเชื้อไวรัส สูตรปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อผิวแพ้ง่าย

เหตุผลที่ควร มาส์กหน้า ทางลัดฟื้นฟูผิว หลังหลบอยู่ใต้หน้ากากอนามัยทั้งวัน!!

เตือน! เจลล้างมือ แอลกอฮอล์ต้องเข้มข้นเกิน 70% ถึงฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้

รพ.วิภาวดี ตรวจโควิด-19 แบบ Drive-Thru ไม่ต้องลงจากรถ รู้ผลเร็วใน 24 ชั่วโมง

10 อาหารโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ ที่จะเติมเต็มให้อิ่มท้องและยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย

praewwedding

March 23, 2020

อาหารโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักให้สวยแบบสุขภาพดี

การรับประทานอาหารที่จำกัดปริมาณแคลอรี่ไม่เกิน 1000 แคลอรี่ และไม่คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาอาหาร เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อคุณลดน้ำหนัก เพราะการรับประทาน อาหารโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ นั้นเป็นประโยชน์แก่ร่างกายและทำให้อิ่มท้องได้นานขึ้น ซึ่งร่างกายสามารถย่อยอาหารแล้วนำโปรตีนไปใช้ได้โดยตรง แต่ก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย เช่น ขนาดร่างกาย รูปแบบการออกกำลังกาย และเป้าหมายของการลดน้ำหนักด้วย

การที่จะลดน้ำหนักได้อย่างประสบความสำเร็จต้องอาศัยวินัยและความตั้งใจเป็นส่วนสำคัญ ทั้งการกินอาหารคลีน การกินโปรตีน การออกกำลังกาย และวิถีชีวิตที่จะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้จริง แต่เราแนะนำว่า หากคุณจะวางแผนการลดน้ำหนักล่ะก็ ควรจะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาโปรแกรมที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันและสามารถลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลและยั่งยืน

แต่วันนี้ แพรว wedding จะมาแนะนำ อาหารโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ ที่ทำได้ด้วยตัวคุณเองและหารับประทานได้ง่าย เพราะการเริ่มต้นดูแลสุขภาพที่ดีนั้นต้องเริ่มต้นจากตัวเรา โดยเฉพาะคุณว่าที่เจ้าสาวที่ต้องเตรียมงานแต่งและต้องดูแลตัวเองไปพร้อมๆ กัน ก็อาจจะเครียดและกังวงจนน้ำหนักลด หรือเครียดจนทานเยอะจนอ้วนขึ้นได้ ทำให้สวมชุดแต่งงานได้ไม่สวยนัก การรับประทานอาหารเสริมโปรตีน นั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้เจ้าสาวมีรูปร่างที่ดูดีอยู่เสมอ และนี่คือ 10 อาหารโปรตีนที่เราจะมาแนะนำกัน

1. ไข่ไก่

ไข่ไก่ ยังคงเป็นคำตอบของแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด ในไข่ไก่ 1 ฟอง มีโปรตีน 6 กรัม ซึ่งเป็น 14 % ของปริมาณโปรตีนที่ผู้หญิงควรได้รับภายใน 1 วัน และจากการศึกษาพบว่า หากรับประทานไข่ไก่ในมื้อเช้าจะช่วยให้อิ่มท้องนานถึง 36 ชั่วโมง

2. แซลมอน

แซลมอน เป็นอาหารที่สามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะรับประทานแบบดิบ ต้ม ย่าง หรือนึ่งก็อร่อยไม่แพ้กันเลย โดยปลาแซลมอน 3 ส่วน จะมีโปรตีน 22 กรัม และไขมัน 7 กรัม อุดมไปด้วยคุณค่าที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ

3. อกไก่

อกไก่ ที่เหมาะกับการรับประทานเพื่อดูแลสุขภาพคือ ต้องไม่รับประทานหนัง ซึ่งไก่ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี เพราะสามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อยทั้งอบ ย่าง หรือผัดแบบใช้น้ำมันให้น้อยที่สุด อกไก่ 1 ชิ้น จะมีโปรตีน 26 กรัม และมีเพียง 128 แคลอรี่เท่านั้น

4. ถั่วและพืชตระกูลถั่ว

เพราะถั่วเหล่านี้เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม ที่สามารถรับประทานเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อที่จะเสริมโปรตีนให้กับร่างกายได้ อีกทั้งยังมีเส้นใยจำนวนมากที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างราบรื่นอีกด้วย

5. ถั่วเหลืองหมัก

แม้ถั่วเหลืองหมักจะเป็นอาหารมังสวิรัติ แต่ทุกคนก็สามารถนำมาปรุงเพื่อรับประทานได้นะ ถั่วเหลืองครึ่งถ้วยจะมีโปรตีน 15.4 กรัม และเส้นใย 3.5 กรัม ถั่วมีประโยชน์แบบนี้แล้ว อย่าพลาดซื้อเก็บไว้ทานเล่นกันนะ

6. คอทเทจชีส

คอทเทจชีส เป็นเนยแข็งสด ที่เหมาะกับช่วงเวลาควบคุมน้ำหนัก ใน 1 ถ้วย มีโปรตีน 28 กรัม และมีปริมาณ 163 แคลอรี่ โดยรับประทานง่ายๆ จะทานแบบเปล่าๆ หรือจะเลือกเติมน้ำผึ้งและความหวานธรรมชาติจากผลไม้ ก็อร่อยแล้ว

7. กรีกโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย มีโปรตีน 24 กรัม สามารถรับประทานได้ทั้งตอนเช้า ตอนกลางวัน หรือจะเป็นอาหารว่างระหว่างวันก็อยู่ท้องเหมือนกัน ถ้าเบื่อๆ ก็สลับรับประทานกับคอทเทจชีสได้นะ ก็อร่อยดีไปอีกแบบ

8. ถั่วและธัญพืช

ถั่วและธัญพืชอุดมไปด้วยโปรตีนและเป็นแหล่งไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ถั่วมีโปรตีน 4-7 กรัม โดยจะนำมาปรุงเพื่อรับประทานก็ได้ แต่เราแนะนำให้ทานสดๆ คลีนๆ หรือรับประทานพร้อมกับสลัดก็จะเฮลตี้มากๆ

9. ผักใบเขียว

เมื่อหั่นผักใบเขียวพวกคะน้า หรือบล็อคโคลี่ ในถ้วยตวง จะมีโปรตีนประมาณ 2-3 กรัม นอกจากนี้กะหล่ำปลีและผักโขม ยังเป็นผักใบเขียวที่มีโปรตีนสูงด้วยล่ะ

10. หน่อไม้ฝรั่ง

หน่อไม้ฝรั่ง เป็นผักเครื่องเขียงที่นิยมนำมาประกอบในจานอาหารมากมาย เพราะหน่อไม้ฝรั่ง 1 ถ้วย มีโปรตีน 2.9 กรัม และยังมีรสชาติที่เข้ากับทุกจานอาหารอีกด้วย

นอกจากการรับประทานอาหารมื้อหลักจะเป็นสิ่งสำคัญแล้ว อาหารว่างระหว่างวันก็ควรเอาใจใส่เหมือนกันนะ เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการอยากอาหาร และช่วยให้ >> ลดน้ำหนักให้ทันวันวิวาห์ด้วย 10 ของว่างมีคุณค่าแต่ไม่เพิ่มน้ำหนัก << ด้วยนะ

แปลและเรียบเรียงข้อมูลจาก Popsugar
ภาพจาก Pinterest

รู้จัก wooga แก๊งเพื่อนซี้พระเอก พัคซอจุน (Park Seo Joon) พระเอก “Itaewon Class” มิตรภาพของคนหล่องานดีพรีเมี่ยม

สมาชิกแก๊ง wooga ของ Park Seo Joon พระเอก “Itaewon Class”

1.ชเวอูชิค (Choi Woo Shik)

2.”พัคฮยองชิก” (Park Hyung Sik)

3.”วี” (V) บอยแบนด์วง BTS

4.แร็ปเปอร์ “พีคบอย”

ดูดวงรายวัน 24 มีนาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

สคริปต์งานไทย แบบ 2 ภาษาครบไม่มีตกหล่น

ระวังด้วย! สคบ. เตือน “เจลล้างมือ” มีแอลกอฮอล์ทำให้ติดไฟได้

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

*** ปัจจุบันประเทศภูฏานมีผู้ติดเชื้อโควิด-19 จำนวน 2 ราย***

สิ่งที่ต้องทำ แต่คนยังไม่ค่อยรู้ เมื่อกักตัวอยู่บ้าน ป้องกันโรคระบาด โควิด-19

ข้อมูล : คู่มือเอาตัวรอดจากโควิด-19 สำนักพิมพ์อมรินทร์เฮลท์ ในเครืออมรินทร์กรุ๊ป

ไอเท็มที่สาวๆ ควรมีติดตู้ไว้สักชิ้น กระเป๋า CELINE RAFFIA BAG กระเป๋าสานจากหวายที่กลับมาทวงความฮ็อตในทุกหน้าร้อน

ดูดวงรายวัน 23 มีนาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

เลือกลงทุนให้เหมาะกับสถานการณ์

อัญมณีทวีมูลค่าเมื่อเลือกซื้อเป็น

FANCY VIVID COLOR DIAMONDS ที่สุดของเพชรสี

COLORED GEMSTONES ทับทิมกับมรกตยังครองตำแหน่ง

“ตื่นตัวแต่ไม่ตื่นกลัว 5 วิธีหนีห่างจาก COVID-19”

พร้อมทั้งยังได้รวบรวมข้อควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส โควิด-19

ล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธี?

ควรล้างมือเป็นเวลานานเท่าไหร่?

ควรล้างมือเมื่อไหร่ดี?

เริ่มสร้างนิสัยการล้างมือให้กับเด็กๆ ล้างมืออย่างไรดี?

จำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นล้างมือหรือไม่?

จำเป็นต้องเช็ดมือให้แห้งหรือไม่?

ระหว่างล้างมือกับการใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ อย่างไหนดีกว่ากัน?

วิธีอื่นๆ ที่จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019?

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Tag

Follow Me

Contact

* ปัจจุบันประเทศภูฏานมีผู้ติดเชื้อโควิด-19 จำนวน 2 ราย*