Primpy
Primphy_praewnista : Digital Editorial Staff
City Exclusives 16 กลิ่นจาก Le Labo ที่ได้เดินทางจากทั่วโลกมาถึงไทย พร้อมเปิดตัวน้ำหอมกลิ่นล่าสุด MYRRHE 55
หลังจากที่ Le Labo แบรนด์น้ำหอมจากสหรัฐอเมริกาแบรนด์ Niche perfume จากนิวยอร์ก ที่โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมที่ถูกผสมด้วยส่วนประกอบเฉพาะที่มีความโดดเด่น การปรุงน้ำหอมสดในทุกขวด และการทำน้ำหอมทุกขวดเเบบ Hand made ที่รวมถึงการ personalize ชื่อ และข้อความลงบนขวด เพื่อมอบประสบการณ์เฉพาะที่โดดเด่น และเป็นเอกลักษณ์ ได้เปิด Boutique แห่งแรกในประเทศไทย อย่างเป็นทางการเมื่อช่วงกลางปีที่ผ่านมา ณ สยามพารากอน ชั้น 1 โซน Fashion Gallery ทำให้แฟนๆ แบรนด์นี้สามารถสัมผัสประสบการณ์ความหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของ Le Labo Classic Collection คอลเล็คชั่นสุดคลาสสิกที่มีวางขายที่ร้านตลอดปี โดยคอลเล็คชั่นดังกล่าว ในปัจจุบันประกอบด้วยน้ำหอมถึง 19 กลิ่นที่มีเอกลักษณ์แตกต่างกันไป รวมถึงกลิ่นดังอย่าง Santal 33 และ Another 13 และเพื่อต้อนรับเดือนกันยายนไปกับคอลเล็คชันน้ำหอมสุดพิเศษ City Exclusives อีกหนึ่งคอลเล็คชันที่เป็นเอกลักษณ์ของ Le Labo ที่ได้เดินทางจากทั่วโลกมาถึงประเทศไทย พร้อมเปิดตัวน้ำหอมกลิ่นล่าสุด MYRRHE 55 ณ บูทีค Le Labo สยามพารากอน โดยคอลเล็คชัน City […]
‘ALLIE รักผิว รักษ์โลก’ ร่วมสนับสนุนการท่องเที่ยวริมทะเลอย่างยั่งยืน
บริษัท คาเนโบ คอสเมติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด มุ่งมั่นสร้างจิตสำนึกรักษ์สิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง ตามคอนเซ็ป ALLIE think sustainability, be beautiful “ความงาม เพื่อโลกที่ยั่งยืน” ครั้งนี้ ALLIE ร่วมสนับสนุนการท่องเที่ยวริมทะเลเนื่องในวัน National Beach Day “วันชายหาดแห่งชาติ” (30 สิงหาคม 2566) โดยคณะทีมผู้บริหารและพนักงานของบริษัทฯ พร้อมด้วยคุณน้ำหนึ่ง-มิลิน ดอกเทียน ศิลปินวัยรุ่นต้นแบบคนรักธรรมชาติ ร่วมทำกิจกรรมเพื่ออนุรักษ์วิถีชุมชน และความสวยงามของชายหาด ณ อำเภอบ้านฉาง จังหวัดระยอง อัตสึชิ ซูมิโนะ ประธานกรรมการบริหาร บริษัท คาเนโบ คอสเมติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “วันนี้เราได้มาทำกิจกรรมเพื่อ ‘ชุมชนยั่งยืน’ ที่วิสาหกิจชุมชนแตนบาติก ด้วยการทำผ้ามัดย้อมสีธรรมชาติ เป็นการสนับสนุนรายได้ให้กับชุมชน อีกทั้งกระบวนการทำผ้ามัดย้อมก็ยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม มีการใช้น้ำทะเล และใช้สีจากธรรมชาติมาสร้างสรรค์เป็นของใช้ ของที่ระลึก สร้างรายได้ให้แก่ชุมชน ทั้งนี้ยังได้ทำกิจกรรมเพื่อ ‘ธรรมชาติยั่งยืน’ โดยการร่วมทำความสะอาดชายหาด […]
‘อิมซีวาน’ แชร์มาตรการสุดโต่งในการลดเปอร์เซ็นต์ไขมันร่างกายลงเหลือ 6%
นักแสดง อิมซีวาน (Im Si Wan) ทุ่มสุดตัวกับบทบาทของเขาในภาพยนตร์เรื่อง ‘ 1947 Boston ‘ โดยลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลงเหลือประมาณ 6% ด้วยการกินอาหารและจัดการตนเองอย่างเข้มงวด การเปิดเผยที่น่าตกใจนี้เกิดขึ้นระหว่างการพูดคุยที่เผยแพร่ทางช่อง ‘Vivo TV’ เนื่องจากบทบาทของเขาในฐานะนักวิ่งมาราธอนใน ‘1947 Boston’ ทำให้เขาต้องเข้มงาดกับารดูแลตัวเองแบบสุดโต่ง เมื่อเขาเปิดเผยวิธีลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เขาก็พูดติดตลกว่า “ฉันแทบจะเลิกเป็นมนุษย์แล้ว ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ฉันต้องกินอกไก่จนได้ เบื่อหน่ายอยู่นะ” เขาสังเกตผลกระทบที่กิจวัตรนี้มีต่อชีวิตของเขาอย่างมีสติ โดยกล่าวว่า “การกินเป็นความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต แต่ความสุขนั้นก็ลดน้อยลงอย่างมาก ” เป็นการแสดงถึงความหนักหน่วงของการเสียสละที่ตนได้ทำเพื่อบทบาทของตนอย่างชัด นอกจากนี้ เขายังเผยว่า เขายังคงวิ่งมาราธอนต่อไปแม้หนังจะจบแล้วก็ตาม “การวิ่งเหมาะกับบุคลิกของฉันดี ฉันตัดสินใจวิ่งมาราธอนต่อหลังจากถ่ายทำเสร็จ ” เขายังเล่าอีกว่า เขาวิ่งคนเดียว 10 กม. ได้สำเร็จก่อนจะได้รับโทรศัพท์จากนักวิ่งมากประสบการณ์อย่างฌอน ที่เชิญชวนเขาให้เข้าร่วมกลุ่มวิ่ง ”การก้าวข้ามขีดจำกัดคือจุดที่คุณจะได้พบกับเสน่ห์ของการวิ่งมาราธอน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็ข้ามเส้นชัยไปแล้ว ” ดูเหมือนว่าในขณะที่เขาเสียสละอย่างมากเพื่อบทบาทของเขา แต่เขาก็ยังมีความหลงใหลในการออกกำลังกายและการวิ่งมาราธอนต่อเนื่องมาอีกด้วย ภาพ : yim_siwang , imsiwan_zea บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
แคมเปญสุดชิค ‘BFF Airlines’ สายการบินที่พร้อมพาออกเดินทางไปส่องสกินแคร์จากทั่วทุกมุมโลก
Ding – dong “ สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับสู่ ‘BFF Airlines’ สายการบินที่เกิดขึ้นมาเพื่อให้คุณได้ร่วมเดินทางไปกับ BFF ซึ่งเป็น Multi-Label Beauty Store เรียกได้ว่าเป็นคลัง สกินแคร์ และบิวตี้ไอเทมให้กับคนที่ชื่นชอบ นิช ลักชัวรี่ แบรนด์ต่างๆ จากทั่วทุกมุมโลก รวมถึงยังขึ้นชื่อเป็น #เพื่อนสนิทสายบิวตี้ ตัวแม่ในการแนะนำ และป้ายยาสกินแคร์ตัวท็อปของวงการ ให้กับคนที่หลงใหลในความงาม สาวกสกินแคร์ เตรียมจัดกระเป๋า (สตางค์) กันให้พร้อม BFF ร้านมัลติแบรนด์ที่นำเข้าสกินแคร์ เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์บิวตี้จากทั่วทุกมุมโลกเจ้าแรกในไทย กำลังเป็นที่สนใจเป็นอย่างมากในตอนนี้ และยังเป็นเจ้าของตำนานอย่าง #เพื่อนสนิทสายบิวตี้ มาร่วม 8 ปี แคมเปญสุดชิค ‘BFF Airlines’ สายการบินที่พร้อมพาออกเดินทางไปส่อง สกินแคร์ จากทั่วทุกมุมโลก ในแคมเปญนี้ “กัปตันปอ” หรือ ปอ-ศจิกา ทองสุข CEO ร้าน BFF ตัวแม่วงการสกินแคร์ […]
ผลวิจัยชี้ คุณแม่รุ่นใหม่ ชื่นชอบการเลี้ยงลูกด้วยสัมผัสอันอ่อนโยนเพื่อพัฒนา EQ ให้ลูก
คุณแม่ทั้งหลายรู้ไหมว่า กิจวัตรประจำวันง่ายๆ ในแต่ละวัน ก็สามารถเสริมสร้าง EQ ให้กับลูกได้ การสัมผัสอันอ่อนโยนด้วยความรักของแม่ ทั้งการโอบกอดและการทำกิจวัตรประจำวันอย่างการอาบน้ำหรือการทาโลชั่น มีส่วนช่วยพัฒนา EQ ให้ลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด ความฉลาดทางอารมณ์ของลูกสามารถสร้างได้ด้วยมือของแม่EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ นับว่ามีความสำคัญไม่แพ้ IQ หรือความฉลาดทางปัญญา โดยเด็กที่มี EQ ที่ดีจะเป็นเด็กที่สามารถสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น มีการควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดี มีความอดทนอดกลั้นและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น ทำให้สามารถปรับตัวและอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุข เด็กทุกคนจึงควรได้รับการส่งเสริม EQ ที่ดีตั้งแต่วัยแรกเกิด ซึ่งวิธีการเสริมสร้าง EQ ที่ดีให้กับลูกไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณแม่อีกต่อไป โดยข้อมูลจากการวิจัยของบริษัท Hummingbirds Consulting ชี้ให้เห็นว่า คุณแม่ทุกเซ็กเมนต์ในไทยต่างเห็นตรงกันว่า การเลี้ยงดูแบบใหม่ ด้วยกิจวัตรประจำวันง่ายๆ ที่ให้การสัมผัสของแม่ช่วยพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ที่ดีให้ลูกวัย 0-3 ปี นั้น มีส่วนช่วยส่งเสริมให้ลูกมีความพร้อมทางอารมณ์ที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่น เพื่อการเติบโตอย่างสร้างสรรค์ มีทักษะในการใช้ชีวิตที่ดีและมีความสุข ดังนั้น ทุกครั้งที่แม่ได้สัมผัสผิวกายของลูกอย่างอ่อนโยน จะเป็นการสื่อให้ลูกรับรู้ว่า แม่เข้าใจอารมณ์ของลูกและตอบสนองความต้องการของเขา ซึ่งจะช่วยให้ลูกค่อยๆ รู้จักฝึกและควบคุมอารมณ์ของตัวเอง เริ่มเรียนรู้ และมีความระมัดระวังในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น โดยกิจกรรมที่คุณแม่ทำกับลูกน้อยในทุกๆ วัน เช่น การอาบน้ำ […]
SUQQU ฉลองครบรอบ 20 ปี พร้อมเปิดตัวเมคอัพคอลเล็คชั่น SUQQU 20th Anniversary Collection
SUQQU จัดงาน SUQQU 20th Anniversary & New Launching of The Foundation เฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปีของแบรนด์ SUQQU พร้อมเปิดตัว SUQQU 20th Anniversary Collection เมคอัพไอเท็มเนื่องในโอกาสพิเศษที่มีจำนวนจำกัด ภายใต้แนวคิด “Spectrum of Beauty” ความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคลเฉกเช่นกับแสงสเปกตรัมที่สะท้อนแสงออกมาได้หลากหลายแบบ และรองพื้นใหม่ล่าสุด SUQQU The Foundation ครีมรองพื้นที่มอบขีดสุดแห่งผิวเปล่งประกาย งานครั้งนี้ได้รับเกียรติต้อนรับ มร. มาซายูกิ อะคาโฮริ ประธานบริษัทอิควิป ประเทศญี่ปุ่น ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย SUQQU ที่เดินทางมาจากประเทศญี่ปุ่นเพื่อร่วมฉลองครบรอบ 20 ปีในครั้งนี้โดยเฉพาะ ภายในงานมีการถ่ายทอดเรื่องราวแห่งความสำเร็จในเส้นทางความงามตลอด 20 ปี ของแบรนด์ SUQQU ที่เริ่มต้นตั้งแต่ปี 2003 จนถึงปัจจุบัน และยังมีโซนจัดแสดงผลิตภัณฑ์คอลเล็คชั่นใหม่อย่าง SUQQU 20th Anniversary Collection […]
แจ๊บส์ จัดลัคกี้แฟนฉลองครบรอบ 16 ปี แทนรักแทนใจ ภายใต้แคมเปญ “ภารกิจพิชิตรัก”
แจ๊บส์ จัดงานลัคกี้แฟนฉลองครบรอบ 16 ปี แทนรัก แทนใจ แบรนด์แจ๊บส์ กับกิจกรรมสุดพิเศษภายใต้แคมเปญ “ภารกิจพิชิตรัก” ไฮไลท์พิเศษสุดของงานนี้คือการปรากฎตัวของ 4 ศิลปินหนุ่มสุดฮอต ซี-พฤกษ์ พานิช, นุนิว-ชวรินทร์ เพริศพิริยะวงศ์ , เฟิร์ส-วรรณกร เรืองรัตน์ และ ลาเต้-ธนรรถชล จันทร์แก้วอมร ที่ผลัดกันขึ้นมาโชว์พลังเสียง และร่วมกิจกรรมต่างๆมากมาย พร้อมเผยเคล็ดลับเทคนิคการดูแลผิวให้มีสุขภาพดี ปิดท้ายงานด้วยบรรยากาศเบิร์ดเดย์ปาร์ตี้สุดพิเศษของศิลปินหนุ่ม ซี-พฤกษ์ พร้อมร่วมเฟลม ถ่ายภาพกับ Special Lucky Fan ที่ได้รับคัดเลือกจากกิจกรรมนี้ทั้ง 40 คน และงานนี้ยังได้รับเกียรติจาก หนูสิ-สิริรัตน เรืองศรี มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2010 เหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์คนดัง อาทิ อายตา นุ่น-นพรัตน์ บิว-วราภรณ์ และอาย ศิวพร รวมถึงเหล่าอินฟลูเอนเซอร์อีกมากมายร่วมแสดงความยินดี ณ เฮลิกซ์ การ์เด้น ชั้น 5 ศูนย์การค้าเอ็มควอเทียร์ กรุงเทพฯ เมื่อเร็วๆ นี้ แจ๊บส์ เป็นแบรนด์สกินแคร์ที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนานถึง 16 ปี กับโปรดักส์แรกที่หลายคนรู้จักคือ JABS OIL CLEAR FILM ฟิล์มดูดซับความมันส่วนเกินที่มีประสิทธิภาพดีกว่ากระดาษซับความมัน 3 เท่า ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างกว้างขวางมาอย่างยาวนาน ปัจจุบันได้สร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้บริโภคด้วยการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่ดีออกมาใหม่อย่างต่อเนื่อง ซึ่งไลน์ผลิตภัณฑ์แบ่งเป็น ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกาย กระดาษซับความมัน สกินแคร์ รวมไปถึงครีมอาบน้ำ และโลชั่นบำรุงผิว อาทิ JABS MAKEUP REMOVER WIPES, JABS OIL CLEAR FILM, JABS HYA SERUM, JABS SHOWER CREAM และ JABS BODY LOTION สูตรเข้มข้น […]
ทริคแต่งหล่อพิชิตชัย “คิมมี่ ธิติสรรค์” หนุ่มลูกครึ่งไทย-อังกฤษ คว้าตำแหน่ง “Mister International 2023
“คิมมี่ ธิติสรรค์” หนุ่มลูกครึ่งไทย-อังกฤษ คว้าตำแหน่ง “Mister International 2023 Present by Chat Cosmetics” ยืนหนึ่งหนุ่มหล่อระดับโลกเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งครั้งนี้ไทยเป็นเจ้าภาพ ครั้งที่ 15 มีหนุ่มๆ จากประเทศต่างๆ รวม 36 ประเทศ เข้าร่วมประชันความหล่อ โดยรอบตัดสิน มีขึ้นเมื่อค่ำวันที่ 17 ก.ย. ที่ผ่านมา สำหรับ “คิมมี่ ธิติสรรค์ กู๊ดเบิร์น“ หนุ่มหล่อลูกครึ่งไทย-อังกฤษ อายุ 24 ปี คว้าชัยในบ้าน ชนะเลิศครองตำแหน่ง มิสเตอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล 2023 ขณะที่รองอันดับ 1 ได้แก่ หนุ่มหล่อจากเวเนซุเอล่า และรองอันดับ 2 ได้แก่ หนุ่มหล่อคมเข้มจากบราซิล ฟาก “น้องฉัตร เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง” ได้เปิดเบื้องหลังลุคหล่อของหนุ่มๆ จากเวที “Mister International 2023” ไว้ว่า “ก่อนหน้านี้กองประกวดติดต่อแบรนด์ของน้องฉัตรเข้ามาว่าอยากให้สนับสนุนเวทีประกวดในเรื่องของการแต่งหน้า เราเลยได้ดูคอนเซ็ป แล้วปีนี้ไทยเป็นเจ้าภาพ เลยรู้สึกว่าเราอยากผลักดันเป็นซอฟต์พาวเวอร์ […]
“วาสลีน กลูต้าสมาร์ท+” ครั้งแรกของเซรั่มบูสเตอร์บำรุงผิวกาย
วาสลีน ผู้นำและผู้เชี่ยวชาญในการดูแลสุขภาพผิว ภายใต้ บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด เปิดตัวกลุ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ “วาสลีน กลูต้าสมาร์ท+” ครั้งแรกของเซรั่มบูสเตอร์บำรุงผิวกายด้วยส่วนผสมเข้มข้นที่สุด พร้อมเนื้อสัมผัสบางเบา โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี GLUTASMART+ เอกสิทธิ์เฉพาะของวาสลีน เน้นการแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด มี 3 สูตร ได้แก่ ปลดล็อกผิวคล้ำเสียให้แลดูกระจ่างใส ปลดล็อกผิวแห้งกร้านให้ดูชุ่มชื่น ปลดล็อกผิวฝ่อให้ดูอิ่มฟู สามารถหาซื้อได้แล้วที่วัตสันทุกสาขา และช่องทางออนไลน์
ลิสต์ 4 เรื่องสำคัญที่เจ้าสาวควรพูดคุยกับ ช่างแต่งหน้าทำผม ให้เข้าใจตรงกัน
หนึ่งเรื่องสำคัญที่เจ้าสาวห้ามลืม เมื่อกำหนดวันแต่งงาน จองสถานที่ และตัดชุดแต่งงานเตรียมพร้อมได้เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือ ช่างแต่งหน้าและทำผม อาจจะดูไม่มีอะไรมากนัก หากคิดไว้ในใจแล้วว่าอยากแต่งหน้าโทนไหน ทำผมทรงอะไร แต่ควรคุยดีเทลต่างๆ ที่ค่อนข้างยิบย่อยพอสมควร และนี่คือลิสต์ 4 ข้อที่ควรพูดคุยกับ ช่างแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ให้เข้าใจตรงกันทั้งสองฝ่ายก่อน ลิสต์ 4 เรื่องสำคัญที่เจ้าสาวควรพูดคุยกับ ช่างแต่งหน้าทำผม ให้เข้าใจตรงกัน 1. คุยเรื่องวัน / เวลา / สถานที่อันดับแรกเริ่มจากการล็อคคิวช่างแต่งหน้าทำผมเจ้าสาวก่อน โดยเฉพาะคู่ที่ได้ฤกษ์ปลายปี ควรที่จะหาช่างแต่งหน้าทำผมให้ไวที่สุด ควรจองล่วงหน้าครึ่งปีเป็นอย่างต่ำ เพราะช่วงปลายปีช่างหลายๆ คนจะมีคิวงานที่ยาวเหยียด และในวันงานจริงการนัดช่างแต่งหน้าทำผม ขึ้นอยู่ตัวช่างว่าสามารถทำงานได้เร็วมากน้อยแค่ไหน หน้าที่ของคุณคือก่อนหน้านั้นให้พูดคุยรายละเอียดเรื่องกำหนดการในพิธี ช่วงเวลาเริ่มงาน สถานที่ที่จัดก็สำคัญเช่นกันนะคะ ซึ่งควรใช้เป็นสถานที่ไพรเวทให้ช่างได้ทำงานอย่างมีสมาธิและสะดวกมากที่สุด เมื่อช่างทราบรายละเอียดของวันงานครบหมดแล้ว ช่างก็จะคำนวณเวลาก่อนทำการนัดแนะกับคุณอย่างชัดเจนอีกครั้ง 2. การมัดจำช่างแต่งหน้าทำผมส่วนใหญ่ใช้วิธีการเก็บเงินมัดจำล่วงหน้าก่อนครึ่งหนึ่งของค่าจ้างทั้งหมด โดยเรทราคาของช่างทำผมแต่งหน้าเจ้าสาวในปัจจุบันจะเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณ 5,500 บาท นี่จะเป็นราคาของช่างทั่วไปที่ยังมีประสบการณ์น้อยนะคะ ส่วนช่างมืออาชีพที่มีชื่อเสียงราคาก็จะสูงขึ้นไปตามลำดับ ส่วนในเรื่องของราคา จำเป็นต้องคุยรายละเอียดกับช่างให้ดี เพราะสิ่งที่คุณจะได้รับจากช่างแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป คำถามหลักๆ เกี่ยวกับเรื่องรายละเอียดที่คุณควรจะได้รับการบริการจากช่างคือ 3. ก่อนวันงาน 2 […]
สูตรดูแลตัวเองของ ‘อีชองอา’ เพื่อหุ่นเป๊ะปัง พร้อมสุขภาพดี
อีชองอา (Lee Chung Ah) นักแสดงหญิงชาวเกาหลีใต้ที่ใครหลายคนน่าจะคุ้นหน้าคุ้นตาเธอเป็นอย่างดี เนื่องจากเธอปรากฏตัวในซีรีส์ยอดนิยมหลายเรื่อง อาทิ Because This Is My First Life , One Dollar Lawyer และล่าสุดกับซีรีส์ที่ถูกพูดถึงมากอย่างเรื่อง Celebrity ที่น่าทึ่งคือ แม้ว่าเธอจะเข้าในวงการบันเทิงมาตั้งแต่ต้นปี 2000 แต่ความสวยกลับทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงรูปร่างของเธอก็เป๊ะไม่เคยเปลี่ยนในวัยที่เข้าใกล้เลข 4 ถือว่าเธอแลดูอ่อนเยาว์มากเลยทีเดียว ซึ่งเราค้นพบว่าวิธีดูแลตัวเองของอีชองอา เชื่อว่าใครๆ ก็ทำตามได้ไม่ยาก กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันทุกเช้าเธอมักจะชั่งน้ำหนักตัวเองเพื่อเช็คน้ำหนักไม่ให้เกิน 50 กิโลกรัม และไปยิมเพื่อออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งเธอพยายามรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่อย่างระมัดระวังโดยไม่ลดหรือเพิ่มน้ำหนักกะทันหัน เพื่อที่ร่างกายของเธอจะอยู่ในสภาพที่ดี แม้ว่าเธอจะเหนื่อยจากการทำงานก็ตาม โดยเธอมักจะออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การวิ่งและเดินเร็ว รวมถึงเวทเทรนนิ่ง และปิดท้ายด้วยการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ นอกจากนี้ เธอยังชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยเครื่องที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อสะโพก สูตรอาหารที่เธอกินเป็นประจำเธอจะแบ่งอาหารใส่ในจานใบเล็กเพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป นอกจากนี้เธอยังใช้ช้อนขนาดเล็กกว่าปกติ ซึ่งใหญ่กว่าช้อนชาเล็กน้อย เพื่อช่วยเธอควบคุมอาหาร จะได้กินช้าๆ และรู้สึกอิ่ม ด้วยเหตุนี้ เรามาดูสูตรอาหารที่ชวนน้ำลายสอที่เธอได้แบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อยที่ทำให้เธอผอมเพรียวและอิ่มท้องมีสุขภาพดี วิดีโอด้านล่างนี้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินอาหารและการออกกำลังกายของอีชองอา ภาพ : @leechungah บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
พาเที่ยวงาน GLOW ALL DAY GLAM ALL NIGHT EVENT ของ KIKO Milano แบรนด์เครื่องสำอางจาdอิตาลี
พาเที่ยวงาน GLOW ALL DAY GLAM ALL NIGHT EVENT ของ KIKO Milano แบรนด์เครื่องสำอางอันดับ 1 จากประเทศอิตาลี พิเศษ รับฟรี! Unlimited Double Touch #103 สุดฮิต ขนาดจริง มูลค่า 799 บาท เมื่อช้อปผลิตภัณฑ์ KIKO Milano ใดๆ ไม่มีขั้นต่ำ เฉพาะลูกค้า 100 ท่านแรก ในวันที่ 15 ก.ย. – 17 ก.ย. 2566 พร้อมโปรโมชั่นพิเศษลด 15% ทั้งร้าน และของขวัญภายในงานอีกเพียบเมื่อร่วมกิจกรรมภายในงาน บอกเลยว่าห้ามพลาด!!! วันที่ 14 ก.ย. – 17 ก.ย. 2566 ที่ Siam Center […]
สวยอมตะแม้อายุ 74 ปี! เคล็ดลับดูแลตัวเองให้อ่อนกว่าวัยของ Vera Wang ดีไซเนอร์ชื่อดัง
แม้ว่าการแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ แต่หลายๆ คนมักจะพยายามหาวิธีชะลอวัยเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงมักสงสัยว่าผู้ที่ต่อต้านกระบวนการชราและดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ เขาทำกันยังไง? ดังเช่น Vera Wang แฟชั่นดีไซเนอร์ชื่อดังระดับโลกที่มีลุคราวกับวัยรุ่นในวัย 74 ปี ในโลกแฟชั่นคงไม่มีใครไม่รู้จักเธอคนนี้ Vera Wang ดีไซเนอร์ชื่อดัง ที่สร้างสรรค์ชุดเดรสมาเป็นเวลากว่าสามทศวรรษแล้ว และเธอยังมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดจากการดูอ่อนกว่าวัย เพราะเมื่อมองดูใบหน้าของเธอ คุณจะเดาไม่ได้เลยว่าเธออายุเลขขึ้นต้นด้วย 7 แล้ว วิธีหนึ่งที่เธอทำให้หลายคนเดาอายุของเธอไม่ถูกก็คือ การแต่งตัว ที่สวนกระแสวัย แทนที่จะพยายามปกปิดแต่งกายมิดชิด เธอเลือกสวมอะไรก็ได้ที่เธอต้องการ เพื่ออวดเรือนร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ ของเธอ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอได้ให้คำแนะนำแก่แฟนๆ ที่ถามถึงเคล็ดลับที่ให้เธอดูอ่อนเยาว์ ซึ่งเธอบอกว่า “ทำงาน นอน ดื่มวอดก้าค็อกเทล และไม่ค่อยโดนแสงแดด” และเคล็ดลับอีกอย่างที่เธอให้ไว้คือ อย่าข้ามมื้ออาหาร เหตุผลคือเธอต้องได้รับอาหารสมอง ภาพ : verawang บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
SASOM ดึงศิลปินสตรีทอาร์ติสท์ชื่อดัง “Stupidnoopmacc” ร่วมคอลแลบส์สินค้าสุด Limited “SASOM BABYBOY” ชูไลฟ์สไตล์ ผู้นำ collectibles
SASOM ดึงศิลปินสตรีทอาร์ติสท์ชื่อดัง “Stupidnoopmacc” ร่วมคอลแลบส์สินค้าสุด Limited “SASOM BABYBOY” ชูไลฟ์สไตล์ ผู้นำ collectibles ในงาน “Thailand Street Con 2023” 22-24 ก.ย.นี้ SASOM (สะสม) แพลตฟอร์มที่รวมสินค้าแฟชั่นไอเท็มแบรนด์ดังและของสะสมมากกว่า 500,000 รายการ ร่วมคอลแลบส์กับศิลปิน illustrator ขวัญใจวัยรุ่น “Stupidnoopmacc” เจ้าของคาแรคเตอร์ “BABYBOY” ออกสินค้าคอลเลคชัน Limited “SASOM BABYBOY” ชวนมาช้อปกันแบบจัดหนักจัดเต็ม ในงานสตรีทคัลเจอร์เฟสติวัลที่ “Thailand Street Con 2023” ณ บูธ SASOM รอยัล พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน วันที่ 22 – 24 กันยายน 2566 นี้ งานนี้บรรดาสาวกของ SASOM จะได้ชมและสัมผัสสินค้าสุด […]
พลังของ ‘โพรไบโอติก’ ต่อสุขภาพทางเดินอาหารและด้านอื่นๆ ที่หลายคนยังไม่รู้
ปัจจุบันในหลายพื้นที่ของเอเชีย โพรไบโอติก เป็นที่รู้จักกันในฐานะจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร ซึ่งคาดว่าตลาดโพรไบโอติกจะเติบโตขึ้นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า โดยเป็นผลมาจากความสนใจด้านการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพของผู้คนที่เพิ่มขึ้น อ้างอิงจากผลการศึกษาในปี 2564 ของ Lynch และคณะ พบว่า จำนวนกว่าครึ่งหนึ่งของผู้บริโภคนิยมใช้โพรไบโอติกเพื่อบำรุงรักษาสุขภาพและเพื่ออายุที่ยืนยาว ส่วนอีก 45% เชื่อว่าโพรไบโอติกสามารถช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพ โพรไบโอติกคืออะไร?โพรไบโอติก เป็นจุลินทรีย์ “ดี” ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ด้วยการเข้ามาช่วยสร้างสมดุลให้ลำไส้ เนื่องจากในลำไส้คนเราประกอบไปด้วยแบคทีเรีย เชื้อราและจุลินทรีย์อื่นๆ หลายล้านชนิด ทำให้บางครั้งการกินอาหารหรือยาบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศในลำไส้จนเกิดเป็นปัญหาตามมาได้ ดังนั้น โพรไบโอติกจึงกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจในการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ประโยชน์ของโพรไบโอติกบทบาทที่สำคัญของโพรไบโอติกสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในวันทางเดินอาหารโลก 2023 (World Digestive Health Day) เมื่อองค์การระบบทางเดินอาหารโลก (WGO) ได้เลือกพูดถึงหัวข้อ “สุขภาพทางเดินอาหารดี เริ่มต้นที่ลำไส้ดี” แม้ว่าประโยชน์ของโพรไบโอติกที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารจะถูกพูดถึงเป็นวงกว้าง แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ของโพรไบโอติกก็ยังคงถูกค้นพบเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พร้อมกับได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมาย เช่น วิธีสร้างการเจริญเติบโตให้แบคทีเรียชนิดดี อาหารสมัยใหม่ไม่ได้มีโพรไบโอติกสูงตามธรรมชาติ ดังนั้น เพื่อเป็นการชดเชย มนุษย์จึงคิดค้นวิธีใหม่ๆ ในการเพิ่มโพรไบโอติกเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารให้มากขึ้น ทำให้อาหารที่มีโพรไบโอติกและอาหารเสริมโพรไบโอติกเป็นที่นิยมมาแรง อย่างไรก็ตาม ควรกินอาหารเสริมในปริมาณที่พอดีตามที่ระบุฉลากบนผลิตภัณฑ์ และหากมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ก่อนตัดสินใจกินอาหารเสริม ข้อมูล : Alex Teo ผอ.ฝ่ายวิจัยและพัฒนากิจการวิทยาศาสตร์ประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกของเฮอร์บาไลฟ์ บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
เมคอัพลุคแบบนางฟ้า Victoria’s Secret ชวนฝันกำลังมาแรงในโซเชียล
หากคุณเป็นคนรุ่นมิลเลนเนียล แฟชั่นโชว์ Victoria’s Secret ประจำปีอาจเป็นความทรงจำหลักสำหรับคุณ ลองนึกภาพคุณและเพื่อนๆ นั่งรวมตัวกันรอคอยอย่างใจจดใจจ่อว่าจะเป็นการแสดงที่โดดเด่นที่สุดแห่งปีสำหรับผู้ชื่นชอบแฟชั่นและความงาม การแต่งหน้าของนางแบบในแง่มุมชวนฝัน เช่น ผิวฉ่ำวาว ดวงตาเป็นประกาย ริมฝีปากสีชมพูแวววาว และดวงตาวิบวับน่าหลงใหล ก่อให้เกิดลุค “Victoria’s Secret Angel” อันเป็นเอกลักษณ์ และเมื่อเร็วๆ นี้ TikTok ได้ค้นพบและสร้างความนิยมให้กับลุคย้อนยุคอีกครั้ง และคำค้นหา “การสอนแต่งหน้า Victoria Secret” ก็ได้รับยอดเข้าชมมากกว่า 90 พันล้านครั้งบน TikTok ซึ่งทั้งหมดนี้สำหรับลุคที่ดูร้อนแรงแบบนางฟ้า Victoria Secret ตามคำบอกเล่าของ Emira D’Spain ผู้สร้าง TikTok และนางแบบสาวข้ามเพศผิวสีคนแรกของ Victoria’s Secret ลุคนี้ “ง่ายดายจริงๆ” นอกจากนี้เธอยังให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ บางอย่าง เช่น การที่คิ้วต้อง “ดูฟูและคมชัด” และเน้นไปที่ดวงตาจริงๆ สิ่งสำคัญดังที่ D’Spain อธิบายอยู่ที่การทำให้เปลือกตามีความสมดุล หลีกเลี่ยงการทาอายแชโดว์มากเกินไป และเลือกใช้กลิตเตอร์กลิตเตอร์สีฟรอสต์ที่อ่อนโยน เสริมด้วยอายไลเนอร์แบบมีปีกสีน้ำตาลอ่อนแทน @__bexbeauty__ Inspired […]
นิทรรศการ James Nachtwey: Memoria ช่างภาพสงครามระดับโลก ครั้งแรกในเอเชีย พร้อมเผยภาพชีวิตในสงครามยูเครนที่แรก
นับเป็นก้าวครั้งสำคัญของประเทศไทยที่สมาคมถ่ายภาพแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับ มูลนิธิส่งเสริมการถ่ายภาพ และหอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร ด้วยการสนับสนุนจากสถานเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำประเทศไทย จัดแสดงนิทรรศการ James Nachtwey: Memoria รวมผลงานภาพถ่ายสงครามและภัยพิบัติตลอดชีวิตการทำงานเป็นช่างภาพข่าวและสงครามกว่า 42 ปี จำนวน 126ภาพ ของ เจมส์ นาคท์เวย์ ซึ่งแต่ละภาพบอกเล่าเรื่องราว สื่ออารมณ์ และแสดงภาพสะท้อนของชีวิตที่ยังคงได้รับผลกระทบจากร่องรอยของสงครามและภัยพิบัติ ว่ากันว่าภาพถ่ายของเจมส์สามารถเปลี่ยนหลายสิ่งหลายอย่างบนโลกใบนี้ได้ รวมทั้งสร้างแรงบันดาลใจแห่งสันติภาพให้มวลมนุษยชาติ พร้อมเผยภาพถ่ายชีวิตผู้คนในสงครามยูเครนสู่สายตาสาธารณชนเป็นครั้งแรกของโลก และฉายวีดีโอสั้นที่กำกับโดย Thomas Nordanstad (โทมัส นอร์ดานสตัด) ระหว่างวันที่ 5 กันยายน 2566 – 26 พฤศจิกายน 2566 (ยกเว้นวันจันทร์) เวลา 10.00 – 20.00 น. ณ ชั้น 7 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร เข้าชมฟรีโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ในงานเปิดนิทรรศการ James Nachtwey: Memoria อย่างเป็นทางการ ได้รับเกียรติจาก เกว็นโดลิน […]
เกอร์แลง เปิดตัวคู่ Abeille Royale Honey Treatment Creams สูตรใหม่ พร้อมโชว์พิเศษจาก “มาย ภาคภูมิ” Friend of Guerlain
Guerlain (เกอร์แลง) หนึ่งในแบรนด์ระดับสูงของเครือ LVMH ชวนค้นพบความลับแห่ง “ผ้าพันแผลชุบน้ำผึ้ง” ในงาน The Relaunch of the new Abeille Royale Creams เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Abeille Royale Honey Treatment Creams สูตรกลางวันและกลางคืน แรงบันดาลใจในศาสตร์แห่งความงามที่นำส่วนผสมมากกว่า 94% จากธรรมชาติ เพื่อรับมือกับ 4 สัญญาณการสูญเสียคอลลาเจนด้วยคุณค่าแห่งน้ำผึ้ง Black Bee จากเกาะอุซซองต์ สวรรค์แห่งธรรมชาติของฝรั่งเศส ไฮไลท์ในงานกับ มาย-ภาคภูมิ ร่มไทรทอง Friend of Guerlain คนแรกของประเทศไทย ที่ได้เตรียมโชว์สุดพิเศษกับการแสดงกีตาร์เพลงโปรดให้รับฟังกันแบบเอ็กซ์คลูซีฟที่งานนี้โดยเฉพาะ โดยมีแขกรับเชิญ อาทิ กวาง-ช้องมาศ บางชะวงษ์, แป้ง-อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ, พีช-ศิลป์ศุภา อภิรักษ์ทานนท์, โบว์-ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์, ต่าย-ชุติมา ทีปะนาถ ร่วมงาน ภายในงาน GUERLAIN ได้เนรมิต […]