ทำตามด่วน…5 ท่าฟิตหุ่น ลดพุง ต้นขา เฟิร์มขึ้นกระชับกว่าเดิม

ทำตามด่วน…5 ท่าฟิตหุ่น ลดพุง ต้นขา เฟิร์มขึ้นกระชับกว่าเดิม…ปัญหาระดับชาติก็ว่าได้สำหรับ เรื่องรูปร่าง ความหย่อนคล้อยที่มักจะถามหาสาวๆ จนขาดความมั่นใจ วันนี้เลยต้องจัดคอร์สแบบเร่งรัดมาให้ดูกันกับท่าฟิตหุ่นที่ทำตามกันเองได้ง่ายๆ ทุกส่วน ทั้งหน้าท้อง ต้นขา และเรียวขา

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟชวนคนไทยมาปลดปล่อยพลังไปกับจังหวะกลอง

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟชวนคนไทยมาปลดปล่อยพลังไปกับจังหวะกลองแบรนด์สุขภาพและฟิตเนสระดับโลก เปิดตัว POUND® คลาสออกกำลังกายใหม่ล่าสุดที่มาพร้อมท่าเต้นสุดแข็งแกร่ง ด้วยแรงบันดาลใจการตีกลอง แบบเอ็กซ์คลูซีฟ ใจกลางสยาม

เผละพัง โป๊ะเว่อร์!! 10 ภาพก่อน-หลังลดน้ำหนัก หลอกอวดหุ่นสวยในชุดบิกินี่

เวลาเลื่อนฟีดตามอินสตาแกรมส่องอะไรไปเรื่อย แล้วไปเจอภาพเหล่าเน็ตไอดอล บล็อกเกอร์คนดังทั้งสาย ฝ. สายเอเชีย หรือแม้กระทั่งคนธรรมดาที่รักการออกกำลังกายโพสต์ภาพไลฟ์สไตล์ส่วนใหญ่กินคลีน หมั่นออกกำลังกาย แล้วเผยภาพหุ่นเป๊ะปังดูมีพลังเว่อร์ ยิ่งน่าอิจฉาเข้าไปใหญ่ แล้วพอลองมาเปรียบเทียบกับตัวเองและนางแบบที่ใส่บิกินี่โชว์หุ่นอย่างมั่นใจก็ยิ่งรู้สึกท้อแท้ลึกๆ แต่บางครั้งเคยถามตัวเองไหมว่าภาพที่เราเห็นในโลกออนไลน์เชื่อได้ 100% บางทีสาวๆ อาจกำลังโดนหลอกอยู่ก็เป็นได้ ไม่ใช่เพราะใช้แอพแต่งภาพมาช่วยจัดการหลอก แต่ แพรวดอทคอม เชื่อว่าสาวๆ ที่รักการเซลฟี่ทุกคนย่อมทราบดีว่ามุมไหนจะทำให้ตัวเองดูดีที่สุด แอดมินเองก็เคยเป็นแบบนั้น ปกติแอดมินเป็นคนอวบอ้วน แต่เวลาถ่ายรูปลงโซเชียล แอดมินจะมีมุมที่รู้ว่าตัวเองควรโพสอย่างไรแล้วจะสวย ดูผอม ไม่พัง!! เช่นเดียวกันกับสาวๆ คนดังหลายคน พวกนางเองก็ต้องรู้มุม มีทริคในการแขม่วพุง เขย่งขา บิดมุม เพื่อให้เกียรติบิกินี่ที่หุ่นของพวกนางยัดลงไป แล้วจะแปลกอะไร เพราะใครๆ ก็อยากดูดีให้คนอื่นเห็น ซึ่งประเด็นนี้ทำให้เหล่าบล็อกเกอร์หรือนางแบบทั้งหลายที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างจริงจังได้จำลองภาพเปรียบเทียบในโลกออนไลน์ให้เห็นว่าสิ่งที่เห็นนั้นบางครั้งก็ไม่ใช่สิ่งที่เราคิดทั้งหมด เหล่าบล็อกเกอร์สุขภาพและนางแบบต่างก็โพสต์ภาพบอดี้ในชุดบิกินี่แบบ Before & After สุดสะพรึง เผยให้เห็นภาพอีกด้าน ซึ่งเป็นภาพเดียวกัน ต่างกันก่อนและหลังไม่กี่วินาที แต่ลักษณะการโพสจะใช้เทคนิคของมุมและแสงต่างกัน เพื่อเปลี่ยนแปลงให้หุ่นที่ดูเผละนั้นเป๊ะขึ้นอย่างกับเสกได้งั้นแหละ ไม่เชื่อลองเลื่อนดูความแตกต่างที่น่าทึ่งด้านล่างนี้เลยจ้า แค่เพียงไม่กี่วินาที จากพุงโลเป็นชั้นๆ ขาย้วย กลับกลายเป็นสาวเอวบาง มีลอนแพ็คน้อยๆ เรียวขาเพรียว ก้นสะบึมแทน เอากับนางเซ่!! […]

5 เซเลบริตี้เทรนเนอร์คิวทอง …ผู้อยู่เบื้องหลังการปั้นหุ่นเป๊ะ! หน้าท้องตึงเปรี๊ยะ! ของคนดัง

ตอนนี้เทรนด์สุขภาพมาแรงแซงโค้งจริงๆ ดูได้จากปบรรดาเหล่าเซเลบฯคนดังทั้งหลายที่ต่างแห่กันเข้ายิมฟิตหุ่นกันสุดฤทธิ์ แต่กว่าจะได้หุ่นฟิตเปรี๊ยะน่าอิจฉาขนาดนี้ย่อมมีผู้อยู่เบื้องหลัง จะเป็นใครไม่ได้นอกจากเทรนเนอร์ส่วนตัวซึ่งแต่ละคนเนื้อหอม และคิวทองไม่แพ้ดาราที่รับสอนเลย มีใครบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า

keyboard_arrow_up