แพรวดอทคอม

วิกฤติด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือไลฟ์สไตล์ของคนเมือง เช่น นอนดูทีวีครึ่งค่อนวันในวันพักผ่อน เสาร์-อาทิตย์ หรือนั่งเล่นแก็ดเจ็ต แชทกับเพื่อนผ่านหน้าจอโทรศัพท์นานๆ บนโซฟาตัวโปรด นั่งอยู่ในรถที่ติดเป็นเวลาหลายชั่วโมงแทบทุกวัน นั่งเรียนหนังสือหลายชั่วโมง หรือนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันโดยแทบไม่ได้ลุกไปไหน หากใครกำลังมีไลฟ์สไตล์เหล่านี้อยู่ล่ะก็…นั่นหมายความว่าคุณกำลังเผชิญกับ “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” (Sedentary Lifestyle) ซึ่งเป็นสาเหตุให้คุณขยับร่างกายน้อยลง และอาจส่งผลเสียต่างๆ ต่อสุขภาพได้ในอนาคต

น้ำมันเมล็ดชา คือทางเลือกใหม่ของการสร้างสรรค์เมนูด้วยวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ การเลือกวัตถุดิบที่จะนำมาใช้ในการปรุงอาหาร ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก และหลายคนก็ตั้งข้อจำกัดว่า ถ้าอยากทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาจจะต้องอดใจกับบางเมนูที่ชื่นชอบ โดยเฉพาะเมนูที่ต้องใช้น้ำมันเป็นส่วนประกอบ รวมถึงขนมหวานพวกเบเกอรี่

พื้นที่บนคาบสมุทร มาเก๊า เป็นเขตเมืองเก่า โรงแรมบูติก ส่วนเกาะไทปาและโคโลอานเกิดจากการ ถมทะเล จึงเป็นแหล่งรวมความทันสมัย ไม่ว่าจะโรงแรม ขนาดใหญ่ ห้างสรรพสินค้า กาสิโนระดับโลก ปี 2005 ศูนย์ประวัติศาสตร์มาเก๊าประกอบด้วยอนุสรณ์สถานโบราณ 20 แห่งและจัตุรัสใจกลางเมือง ได้รับเลือกให้เป็นมรดก โลก เนื่องจากช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 16 ชาวโปรตุเกสมา ตั้งรกรากที่มาเก๊า ส่งผลให้สถาปัตยกรรม ศิลปะ ศาสนา ประเพณีรวมไปถึงอาหารการกินมีการผสมผสานกัน จึงไม่ต้องแปลกใจถ้าเห็น ป้ายถนนมีทั้งภาษาโปรตุเกสและภาษาจีนกวางตุ้ง

ต่อเนื่องจากความสวยงามของทัศนียภาพสวนสวยที่แสดงถึงความโรแมนติกหวานละมุนจากซีซั่นที่แล้ว พร้อมเสียงตอบรับที่ดีจากเหล่าแฟชั่นนิสต้าชาวไทยและในประเทศแถบเอเชียอย่างล้นหลาม ได้เก็บสะสมนำไอเดียและแรงบันดาลใจจากสิ่งรอบตัวมาผสมผสานใหม่ จนเกิดเป็นคอลเลกชั่นล่าสุด ในฤดูกาลออทั่ม/วินเทอร์ 2015 ที่ชื่อว่า ‘เอ สปิริต ออฟ บัตเตอร์ฟลาย’ (A Spirit of Butterfly) อันได้แรงบันดาลใจมาจากหญิงสาวที่รักในความอิสระเสรีประหนึ่งผีเสื้อแรกรุ่นที่พร้อมจะสยายปีกออกเดินทางท่องโลกแห่งความฝันในยามค่ำคืน อ่อนหวานแต่แฝงไว้ด้วยเสน่ห์อันน่าค้นหา

เพิ่งคลอดลูกสาวคนแรกน้อง ‘กาย่า-วริสรา วงษ์สวัสดิ์ปภา’ ได้ไม่ถึงเดือน แต่ขอบอกว่าพ่อแม่ป้ายแดงคู่นี้เห่อลูกมากๆ แหมก็เล่นน่ารักถอดแบบ ‘เปิ้ล-นิว’ มาเป๊ะซะขนาดนั้น

หนาวยะเยือกไปกับ Everest หนังแนวดราม่าแอดเวนเจอร์ ที่สร้างจากเหตุการณ์จริงในปี 1996 ของนักปีนเขากลุ่มหนึ่งที่ยกพลไปปีนขึ้นเขาเอเวอร์เรสต์กัน

เช็คดวงแม่นๆ กับแพรวพยากรณ์ ครบทุก 12 ราศี ทั้งเรื่องการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก

มีผู้สังเกตว่าในช่วงที่ผ่านมา เคท มิดเดิลตัน ดัชเชสคนใหม่ขวัญใจมหาชน ไม่ค่อย ปรากฏกายให้เห็นในที่สาธารณะเท่าใดนัก และดูเหมือนจะออกงานน้อยลงทุกที ล่าสุดเคทไม่ไป ร่วมพิธีแต่งงานสำคัญงานหนึ่ง ปล่อยให้พิพพา น้องสาว เป็นตัวแทนไปงานกับเจ้าชาย วิลเลียม จึงมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์ว่าเกิดอะไรขึ้น เคทหายไปไหน ชีวิตคู่กำลังระหองระแหง หรือไม่ หรือเธอปฏิเสธที่จะเป็นเจ้าหญิงไดอาน่าคนใหม่อย่างที่หลายคนคาดเดาไว้

อะอะอย่าเพิ่งตกใจไปมันแค่เป็นความบังเอิญและเรื่องขำๆ สุดน่ารักเท่านั้น เพราะมีคนตาดีบังเอิญไปเห็นว่า ตัวการ์ตูน เจ้าหญิงดิสนีย์ มีส่วนคล้ายเจ้าหญิงในโลกแต่งความจริงหลายพระองค์เลยทีเดียว เห็นรูปแล้วถึงกับต้องอึ้งเพราะว่าเหมือนจนคิดว่าเจ้าหญิงในการ์ตูนได้หลุดออกมาสู่โลกแห่งความจริงแล้วแน่ๆ ไปดูกันเลย

ก่อนจะเข้าบรรยากาศหน้าหนาวที่บรรดาสีเข้มขรึมจะเข้ามายึดพื้นที่ สาวๆ ยังสามารถหยิบ “สีขาว” ที่จะยังคงฮ็อตไม่เลิก มาแต่งสนุกยิงยาวถึงปลายปี มาแมทช์เสื้อสีขาวตัวเก่งกันดีกว่า

ปีนี้เป็นอีกช่วงที่ดาราคนในวงการบันเทิงสละโสดกันบ่อยมาก ซึ่งทุกครั้งที่เราได้เฝ้าติดตาม นอกจากจะร่วมแสดงความยินดีกับพวกเขากันแล้ว

เป็นนักแสดงที่ไม่หยุดพัฒนาตัวเองจริงๆ สำหรับหนุ่ม ‘เจมส์ จิรายุ’ ล่าสุดบินลัดฟ้าไปเก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ญี่ปุ่น ฝึกหนักทั้งร้อง เต้น เล่นกีตาร์ แถมยังได้กระทบไหล่เหล่าคนดังเพียบ

สินสอดจะกี่พันล้านก็ไม่สำคัญ ณ จุดนี้ผู้หญิงทุกคนอิจฉาสาวแองจี้สุดๆ เพราะเจ้าบ่าวหล่อมากกก

หลังจากที่เฟสบุ้คประกาศเมื่อประมาณสองสัปดาห์ก่อนเรื่องจะมีการเพิ่มปุ่ม Dislike ก็ทำให้เพื่อนๆ บนเฟสบุ้คของจุ๊ตื่นเต้นและสอบถามกันเข้ามายกใหญ่ว่าเป็นข่าวจริงหรือไม่ แล้วจะเกิดผลกระทบอะไรกับธุรกิจบนโลกโซเชียลมีเดียหรือไม่ วันนี้เราลองมาวิเคราห์กันค่ะ

เพราะเราอยากให้สาวๆ ได้เพลิดเพลินและสนุกกับการแต่งหน้าทุกครั้ง ของรางวัลประจำสัปดาห์นี้จึงเหมาะกับสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าโดยเฉพาะ นั่นก็คือ BYS 18 Pallet Eyeshadow ที่ให้สาวๆ เลือกแต่งเติมได้ครบทุกเฉดสีในพาเลทเดียว เพียงแค่ทำตามกติกาดังต่อไปนี้

ชาวเมืองหลวงหลายคน คงเคยฝันไว้ว่าอยากกลับไปสู่ธรรมชาติ บำบัดร่างกายและจิตใจที่อ่อนล้า ด้วยการมีที่ดินในต่างจังหวัด มีบ้านพักที่ล้อมไปด้วยต้นไม้ และสายน้ำ ซึ่งไม่ต่างจากบรรดาคนดังเหล่านี้ต่างก็ผันตัวเองไปเป็นเกษตกรดาราเช่นเดียวกัน

หยิบสีสันจากทำนองเพลงยุค 70 มาบรรเลงลงบนใบหน้า โดยได้เมคอัพ อาร์ติสท์มือหนึ่ง ลูกน้ำ – สุคนธ์ สีมารัตนกุล มาเป็นดีเจประจำฟลอร์ ลุคนี้จะเจิดขนาดไหนมาดูกัน

ผมเดินทางมาถึงเชสกี้ ครุมลอฟ เมืองเล็กๆ ที่อยู่ทางตอนใต้ของสาธารณรัฐเช็กในช่วงบ่ายวันหนึ่ง ในเดือนมีนาคมที่ยังมีอากาศแปรปรวน บางปีก็หนาว บางปีก็อุ่น ส่วนในปีนี้อากาศยังหนาวแบบไม่สุด แต่ต้นไม้ก็ยังไม่ผลิดอกออกใบ