ทริคดูแลตัวเองของ “แอลลี่” ลูกสาวแห่งชาติ ครบเครื่องทั้งความน่ารัก และความสามารถ

ถ้าคุณและ แพรว โตมาด้วยกัน คงคุ้นหน้าคุ้นตาสาวน้อย “แอลลี่ – อชิรญา นิติพน” มาตั้งแต่เธอยังเด็ก และแล้วเวลาก็พาเธอมาสู่การเป็นศิลปินหญิงอายุ 17 ปี ที่ครบเครื่องทั้งความน่ารัก ความสามารถที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จนใครๆ ก็ยกให้เธอเป็น #ลูกสาวแห่งชาติ

อัพเดตตอนนี้แต่ละวันของแอลลี่ ตารางแน่นขนาดไหน “จากเดิมที่ชีวิตค่อนข้างจะเป็นรูทีน ตื่นมาซ้อมเต้น ซ้อมร้องเพลง เรียน เต้น เรียนร้องเพลง ตอนนี้เปลี่ยนเป็นตารางงานแทน ส่วนเวลาตื่นนอนก็แล้วแต่ เวลางานในแต่ละวันค่ะ แต่โดยปกติก็ 8 – 9 โมง เพราะรู้สึกว่าโตขึ้นแล้วนิดนึง เลยนอนช้ากว่าเดิมหน่อย เพราะรู้ว่าโตขึ้นแล้ว นอนดึกได้ บางวันนอนประมาณตี 4 ก็มี

“หนูรู้สึกว่าตอนกลางคืนจะมีพลังงานและตื่นตัวกว่าตอนกลางวัน จึงไม่ค่อยชอบนอนเท่าไร แต่อาจจะหนืดๆ (เธอหมายถึงง่วง) ตอนเช้านิดหน่อย แต่ถ้าตอนกลางคืนคุยได้ยาวๆ เลยค่ะ (ยิ้ม)

“ส่วนเรื่องเรียน ตอนนี้เรียนออนไลน์ของอเมริกา ซึ่งส่วนใหญ่จะตรงกับตอนกลางคืนที่ไทย ดีตรงที่โรงเรียนจะกำหนดวันส่งงานให้ จึงสามารถจัดการเวลาของตัวเองในการทำการบ้านได้ แต่หนูคิดว่าจะสอบเทียบเข้ามหาวิทยาลัย เร็วๆ นี้ค่ะ จะได้วางแผนเวลาเรียนกับเวลาทำงานให้ไปด้วยกันได้ดีกว่า”

ทริคดูแลตัวเองของ “แอลลี่ – อชิรญา นิติพน” ลูกสาวแห่งชาติ 

ขอเคล็ดลับดูแลตัวเองของแอลลี่ “จริงๆ หนูเริ่มมีปวดหลัง ปวดเอวแล้วนะคะ (หัวเราะ) แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง อย่างเรื่องอาหาร ช่วงที่ควบคุมน้ำหนักจะกินคลีนค่ะ แต่เศร้ามากนะช่วงนั้น เพราะหนูไม่ชอบผัก แล้วต้องกินแต่ไก่ต้ม (ทำหน้าเศร้า) แต่ถ้าช่วงทำงานหนักจะกินเต็มที่ทุกอย่าง เพราะต้องการพลังงาน

“สิ่งที่พยายามทำให้ได้ทุกวันคือกินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ เพราะหนูดื่มน้ำน้อย แล้วก็พยายามนอนก่อนตี 2 ส่วนออกกำลังกาย หนูคาร์ดิโอด้วยการเต้นอยู่แล้วค่ะ เพราะเคยวิ่งบนลู่แล้วรู้สึกเบื่อ เคยมีคนแนะนำว่าให้ดูหนังระหว่างวิ่ง แต่ลองทำแล้วดูไม่รู้เรื่องเลยค่ะ ยิ่งซีรี่ส์เกาหลี ไหนจะต้องโฟกัสกับการวิ่ง ไหนจะต้องอ่านซับไตเติ้ล (หัวเราะ) เลยคิดว่าเต้นและฟังเพลงไปด้วยดีกว่า”

แล้วถ้าเปรียบตัวเองเป็นสี คิดว่าเป็นสีอะไร “อืม…น่าจะสีชมพูส้ม ๆ แบบว่ามีความเปรี้ยวและหวานผสมกันค่ะ”

แอลลี่ในวัย 17 ปี คิดว่าตัวเองเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง “ต้องถามพี่ๆ ทุกคนค่ะว่าหนูโตขึ้นเยอะไหม (แอลลี่หันไปถามพี่ๆ ทีมงานแพรว ซึ่งทุกคนตอบกลับพร้อมกันว่าโตขึ้น) ใช่ค่ะ (ยิ้ม) หนูก็คิดว่าตัวเองโตขึ้นเยอะ จากตอนแรกที่เกร็ง ไม่รู้ว่าต้องจัดการอารมณ์ตัวเองยังไง เวลาเครียดก็เครียดมาก และเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองหมดเลย แต่ตอนนี้หนูปล่อยวางได้ดีขึ้น

“เพราะเมื่อก่อนเก็บทุกดีเทลเล็กๆ น้อยๆ เช่น แค่สายตาจากคนคนหนึ่งที่มองมา หนูก็เก็บไปคิดแล้วว่าเขาไม่ชอบเราหรือเปล่า เราทำอะไรผิดหรือเปล่า และเมื่อก่อนชอบคิดเรื่องอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ซึ่งพอถึงจุดหนึ่งมันเหมือนเมมโมรี่เต็มค่ะ หนูจะเก็บทุกเรื่องไม่ได้ ต้องเลือกนะ ตอนนี้ก็เลยเปลี่ยนความคิดใหม่ ไม่ต้องคิดแทนคนอื่นว่าเขาคิดกับเราอย่างไร เพราะถ้าเราทำตอนนี้ให้ดี…อนาคตก็จะดีตามไปด้วย ฉะนั้นทำตอนนี้ให้ดีที่สุดค่ะ”

อ่านบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ที่ : นิตยสารแพรว ฉบับ 969
ภาพ IG : allynitibhon 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

‘คิมเบอร์ลี่’ แชร์สูตรลดน้ำหนัก แบบ14 วันไม่ต้องอดอาหาร เพื่อหุ่นสวยสับในชุดบิกินี่

เคล็ดลับรูปร่างเป๊ะเหมือนนางแบบของ ‘ซอจีฮเย’ พร้อมสูตรผิวเนียนใสสไตล์ลูกคุณ

สายเวทย์! ‘ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก’ แต่งลุคสวยแฟนตาซีเหมือนหลุดมาจากการ์ตูนอนิเมะ

ไอซ่า กอนซาเลซ  สาวเม็กซิกันวัย 31 ปีที่กำลังมาแรง เธอแจ้งเกิดจากเรื่อง Alita : Battle Angel ต่อด้วย Fast & Furious Presents : Hobbs & Shaw (ภาคแยกพิเศษก่อนจะถึงภาค 9) กับภาพยนตร์ที่ฉายทาง Netflix  คือ I Care a Lot ส่วนผลงานล่าสุดคือ Godzilla vs Kong เพิ่งเข้าฉายเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เรียกว่างานชุกสุดๆ

นอกจากความสามารถทางการแสดง  ไอซ่ายังโดดเด่นเรื่องสไตล์  ซึ่งน่าจะมาจากการที่มีอินเนอร์รักตัวเองของเธอด้วย

สวยแบบ เม็กซิกันสตาร์ ไอซ่า กอนซาเลซ สำคัญที่สุดคือต้องทำอย่างเรียบง่าย

“คำขวัญของฉันคือต้องรักตัวเองค่ะ ทั้งผิว ผม รูปร่าง เราแสดงความรักทุกอย่างนี้ด้วยการเติมสิ่งดีๆเข้าไป และสำคัญที่สุดคือต้องทำอย่างเรียบง่าย ซึ่งเป็นเรื่องที่ฉันเรียนรู้เมื่ออายุมากขึ้น ฉันแต่งหน้าน้อยลงกว่าเดิมมาก เน้นความ
เป็นธรรมชาติ ต่างจากสมัยวัยรุ่นที่แต่งหน้าจัด เข้าขั้นหายนะเลยแหละ

“ตอนนี้ฉันจะมั่นใจที่สุดเมื่อเป็นธรรมชาติ รู้สึกสวยเมื่อผิวเฮลตี้ ฉันสามารถเดินออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องแต่งหน้า เพราะมั่นใจว่าดูแลผิวของตัวเองดีพอ

“สิ่งที่ขาดไม่ได้เด็ดขาดคือครีมกันแดดค่ะ หมอผิวหนังเคยบอกว่าตากแดดสัก 10 นาทีน่ะ ถือว่าเป็นเรื่องดี ผิวจะได้รับวิตามินดีอย่างเต็มที่ แต่การอาบแดดนานๆส่งผลให้ระยะยาวผิวจะแย่ ฉันชอบใช้ Neutrogena Sport SPF 70 เพราะต้องทำงานนอกบ้านเป็นหลัก บางทีก็โดนน้ำ ซึ่งกันแดดตัวนี้กันน้ำได้ดีมาก

“สำหรับเมคอัพ เริ่มจากการทาคอนซีลเลอร์ใต้ดวงตา ฉันชอบใช้มือเกลี่ยเพราะง่ายกว่า ถ้าออกงานฉันจะใช้รองพื้นแต้มบริเวณแก้มและตรงสีผิวที่มีจุดด่างดำเพื่อให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น แล้วค่อยทาแป้งฝุ่น โดยใช้แปรงแต้มเพียงเล็กน้อยตรงจุดทีโซนเท่านั้นพอ เพื่อไม่ให้ดูวอกเกินไป ฉันไม่ใช้บรอนเซอร์ แต่จะแต้มไฮไลเตอร์เพียงเล็กน้อยเหนือริมฝีปากกับโหนกแก้ม ช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติขึ้น

“สำหรับสาวๆที่ตาสีน้ำตาลเหมือนฉัน แนะนำให้ใช้อายแชโดว์สีน้ำเงิน หรือสีม่วง จะช่วยให้ตาคุณดูหวานขึ้น จากนั้นดัดขนตาด้วยที่ดัดขนตาของ Shu Uemura แล้วปัดขนตาทั้งบนและล่าง ส่วนริมฝีปากโชคดีที่สีปากตามธรรมชาติของฉันเป็นสีชมพู โดยส่วนตัวฉันชอบลิปสติกสีชมพูโทนพีช ช่วยขับให้ผิวสว่าง เลี่ยงสีนู้ดที่ทำให้ดูป่วย

“อีกเคล็ดลับคือ ฉันชอบฉีดน้ำหอมกลิ่นผู้ชาย เพราะผู้หญิงก็ชอบและผู้ชายก็ชอบ (ยิ้ม) แบรนด์โปรดคือ Chanel ใช้ฉีดบริเวณต้นคอกับผมช่วยให้กลิ่นติดตัวมากขึ้น

“เรื่องสำคัญที่สุดและทำได้ง่ายมากๆคือ พยายามอย่าจับหน้า อย่าเท้าคางหรือขยี้ตาบ่อยๆ คือยิ่งสัมผัสหน้าน้อยเท่าไรยิ่งดี เพราะจะไม่เกิดริ้วรอย

“สำหรับสุขภาพ ต้องบอกว่าฉันหมกมุ่นเลยแหละ ไปตรวจเลือดทุก 6 เดือนเพื่อดูว่าร่างกายขาดวิตามินตัวไหนบ้าง  เพราะบางทีฉันก็รู้สึกเหนื่อยล้ามากๆ หมอจะแนะนำว่าฉันควรเพิ่มวิตามินตัวไหน รวมถึงควรกินอาหารชนิดไหนส่วนเรื่องหุ่นฉันพยายามรักษารูปร่างด้วยการปีนเขาและเล่นเซิร์ฟค่ะ”

ถ้าพูดถึงการแต่งตัว เธอคือแฟชั่นนิสต้าหลากสไตล์ ทั้งเปรี้ยว เท่ หวาน เซอร์ แต่ที่ขาดไม่ได้เลยคือความเซ็กซี่ ถ้าเป็นในชีวิตประจำวันเธอชอบใส่กางเกงยีนเป็นหลัก ซึ่งมิกซ์ได้หลากสไตล์ บางวันเธอใส่ยีนเอวสูงคู่กับเสื้อสายเดี่ยวสีดำ แล้วสวมแจ็กเก็ตยีนทับ แต่บางวันเธอสวมยีนทั้งลุค แล้วเติมความเซ็กซี่ด้วยการปลดกระดุมเชิ้ตยีนออกเกือบทั้งหมด ทาปากแดง รวบผมตึง เป็นลุคที่สะกดสายตามาก แต่เวลาออกงานเธอจะเน้นใส่เดรสเรียบหรูเป็นหลัก

“ไม่ว่าคุณจะสวมใส่อะไรก็ตาม คุณต้องมั่นใจในสิ่งที่เลือกมาแล้ว การมีความมั่นใจสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด เพราะมันจะทำให้คุณสนุกและกล้าค้นหาอะไรใหม่ๆ

ที่มา : นิตยสารแพรว

ซัมเมอร์ทั้งทีหลายคนคงออกทริปเที่ยวทะเลกันซะส่วนใหญ่ ทางฝั่งคู่รัก “หมาก ปริญ สุภารัตน์” และ “คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ” ก็เป็นอีกหนึ่งคู่ที่จูงมือกันไปพักร้อนฝั่งทะเลอันดามัน จังหวัดภูเก็ต ขอบอกเลยว่าดีต่อใจแฟนคลับมาก เพราะทั้งคู่ต่างก็อวดหุ่นแซ่บสวยสับร้อนแรงกว่าอากาศที่แผดเผาเสียอีก

เริ่มจากหนุ่มหมาก ปริญ ที่โชว์ซิกแพคแน่นๆ ดีต่อใจไม่น้อย ฝั่งแฟนสาวคิมเบอร์ลี่ก็ไม่น้อยหน้า นอกจากซิกแพคเป๊ะ รูปร่างก็ยังสวยลีนมากในชุดว่ายน้ำแสนเซ็กซี่ แถมคิมเบอร์ลี ยังแชร์เคล็ดลัดลดน้ำหนัก 14day beach body challenge results ลดแบบไม่ต้องอดในแบบคิม ผลลัพธ์คือ ไขมันลดลงอย่างเห็นได้ชัดมากกๆ น้ำหนักคิมลงไป 2.5 กิโลกรัม เอวลง 2 นิ้ว และสิ่งที่ทำตลอด 14วัน คือ

ดื่ม @kimberlite_official เป็น Meal replacement แทนมื้อเช้า หรือหลังออกกำลังกายทันที และมื้อเย็น คิมทานวันละ 2 ซอง กินอาหารครบ 3 มื้อนะคะ

และสิ่งที่งดกินคือ เนื้อแดง (หมู , เนื้อ) ไม่ทานแป้งหลัง 4 โมงเย็น จะทานเป็นพวกผักเยอะๆ งดน้ำหวาน และ ขนม (แอบกิน dark chocolate ได้นิดหน่อย) และที่สำคัญ ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาที

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kimberley Anne Woltemas (@kimmy_kimberley)

‘คิมเบอร์ลี่’ แชร์สูตรลดน้ำหนัก แบบ 14 วันไม่ต้องอดอาหาร เพื่อหุ่นสวยสับในชุดบิกินี่

ภาพ : kimmy_kimberley

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ดีกรีเซ็กซี่ไม่มีแผ่ว! Kendall Jenner อวดหุ่นสุดแซ่บ กล้ามหน้าท้องสุดเฟิร์ม

โฉบเฉี่ยวคมกริบ! ‘ปู ไปรยา’ เผ็ดไม่แผ่วในเมคอัพลุค ฝ แล้ว ฝ อีก โดย ป้อม วินิจ

หุ่นสวยสับฉบับ ‘จ๋า ณัฐฐาวีรนุช’ ฟิตแอนด์เฟิร์มหนัก ซิกแพคแน่นแซ่บไม่ซ่อนรูป

ไอรีน คิม นางแบบและแฟชั่นไอคอนวัย 33 ปีที่มียอดผู้ติดตามอินสตาแกรมกว่า 2 ล้านคน  ถือว่าเป็นอินฟลูเอนเซอร์เอเชียรุ่นแรกๆ จากเกาหลีที่สามารถเฉิดฉายจนเทียบรัศมีไอคอนจากฝั่งอเมริกาและยุโรปได้

แม้เธอจะเริ่มต้นเข้าวงการช้า (เธอแจ้งเกิดตอนอายุ25 ปี) แต่กาลเวลาก็พิสูจน์ว่าเธอยังเป็นแนวหน้าด้วยการเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ให้ Chanel และเป็นเฟซให้ Estèe Lauder นอกจากนี้ยังประสบความสำเร็จกับแบรนด์เสื้อผ้าของตัวเองในนาม IRENEISGOOD ที่โดดเด่นด้วยเสื้อผ้าแนวสตรีทสไตล์ในโทนสีรุ้งแบบยูนิคอร์น

ย้อนกลับไป ไอรีน คิม เกิดที่อเมริกา ก่อนย้ายกลับมาเติบโตในเกาหลีเธอเข้าวงการนางแบบในปี 2012 แต่มาแจ้งเกิดในปี2015 หลังจากเป็นนางแบบในแฟชั่นโชว์ให้แบรนด์แถวหน้าของโลกอย่าง Mulberry,Ferragamo, Max Mara, Calvin Klein และ Chanel ด้วยลุคเก๋ สไตล์โก้ และสีผมแปลกใหม่ที่เธอขยันเปลี่ยนบ่อยไม่แพ้เสื้อผ้า ก่อนจะจบด้วยโทนสีเรนโบว์จนกลายเป็นสีซิกเนเจอร์ประจำตัว

ปัจจุบันเธอเปลี่ยนลุคแปลกตาด้วยการหั่นผมเป็นบ๊อบสั้นและทำสีที่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น ไอรีนมีสไตล์การแต่งตัวที่หลากหลาย แต่เน้นแจกความสดใส “ฉันเปลี่ยนการแต่งตัวและสีสันไปตามอารมณ์ในแต่ละวันค่ะ” นั่นคือสาเหตุที่เธออยู่ในลุคมินิมัลสีดำหัวจรดเท้าในวันหนึ่ง แล้วอีกวันมาในลุคสีรุ้งฟรุ้งฟริ้งอัดเครื่องประดับแบบแน่นในแน่น แต่ที่แน่ๆคือเธอเก่งกาจในการมิกซ์แอนด์แมตช์ โดยเฉพาะการหยิบของไฮเอนด์มาแมตช์กับชิ้นวินเทจราคาเบาๆได้อย่างเก๋ไก๋  อย่างลุคที่เธอเคยปรากฏตัวในงานแฟชั่นโชว์ของ Chanel

“ฉันเลือกแมตช์แจ็กเก็ตของ Chanel กับ เข็มขัดและกระโปรงลายทางของ Episode ซึ่งเป็นของวินเทจ ราคาชิ้นละ 15 ยูโร บางทีฉันค้นตู้เสื้อผ้าของคุณยายแล้วได้โค้ตเฟอร์มาตัวหนึ่ง ซึ่งฉันชอบมากจนไม่ยอมคืนท่าน” (หัวเราะ) แต่ถ้าถามว่าแฟชั่นไอเท็มชิ้นประจำตัวของเธอคืออะไร

“ฉันชอบกางเกงยีนเดนิมค่ะ เมื่อก่อนฉันติดใส่เดนิมเอวสูงสีดำของ Acne ทุกวัน แต่เดี๋ยวนี้ฉันมีทุกสีทุกทรงขาดไม่ได้เลย อ้อ ฉันมีแจ็กเก็ตเดนิมสีขาวประดับคริสตัลสีเรนโบว์ที่เป็นตัวโปรดด้วยค่ะ” อีกชิ้นที่เธอชอบมากคือเสื้อยืดและเสื้อฮู้ดดี้ (สเวตเตอร์แบบมีฮู้ด) จากแบรนด์วัยรุ่นอย่าง Brandy Melville

“เสื้อผ้าของเขาดูสนุกสนานดีในราคาที่ไม่แพงเลย” ด้วยความอินในฮู้ดดี้ ทำให้ไอรีนตัดสินใจทำฮู้ดดี้ในแบรนด์ของตัวเองชื่อ IRENEISGOOD ซึ่งก็ทำออกมาได้น่ารักมากจนกลายเป็นชิ้นขายดี ที่แม้แต่เจนนี่ วง Blackpink และจีมิน
วง BTS ก็ยังใส่

อีกหนึ่งเรื่องที่เธอโดดเด่นไม่แพ้กันคือผิวพรรณที่สวยใส โกลว์ฉ่ำน้ำ ที่แม้จะก้าวเข้าสู่เลข 3 แล้วก็ยังดูดีจนสาวๆบางคนยอมแพ้ นั่นเป็นเพราะเธอให้ความสำคัญกับการบำรุงดูแลผิวพรรณอย่างจริงจัง ทั้งมีแพทย์ผิวหนังส่วนตัวที่คอยให้คำแนะนำและช่วยเหลือเวลาผิวมีปัญหา การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังของเกาหลีอย่าง
แบรนด์ Zeroid และการนวดผิวด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง

ส่วนบิวตี้รูทีนของเธอเริ่มต้นจากการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ต่อด้วยโทนเนอร์และเซรั่มตัวแรก จากนั้นแปะชีตมาสก์บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้น 10 นาที แล้วค่อยทาเซรั่มอีกตัว ก่อนจะนำช้อนแช่เย็นหรือ Jade Roller แช่เย็นมากลิ้งหรือถูไปบนผิว โดยนวดจากจมูกไปถึงใบหูแบบยกขึ้น ตั้งแต่ใต้ตา โหนกแก้มจนถึงสันกราม เพื่อช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดและกระชับผิว

จากนั้นต่อด้วยมอยส์เจอไรเซอร์อีก 2 ตัว โดยเริ่มจากเนื้อบางเบา แล้วค่อยปิดท้ายด้วยเนื้อหนักหน่อยที่ขาดไม่ได้คือครีมกันแดด ที่เธอต้องทาถึง 2 ชั้นก่อนออกนอกบ้าน ไม่ว่าจะกลางวัน หรือกลางคืน “ต่อให้ไปงานกลางคืนก็มีแสงยูวีอยู่ดี เพราะฉะนั้นต้องทากันไว้ค่ะ”

ไอรีนอธิบายถึงความสำคัญในการดูแลผิวว่า “เพราะผิวของฉันแห้งมาก แต่งหน้าเยอะและเดินทางบ่อย จึงต้องบำรุงมาก ฉันคิดว่าสกินแคร์ก็เหมือนการกินอาหารที่มีผลต่อพลังในการดำเนินชีวิต” ส่วนเรื่องเมคอัพเธอมีทิปส์เด็ดที่ต่างจากคนอื่นคือ เธอไม่กันคิ้ว “ฉันชอบที่ตัวเองมีคิ้วฟูๆ แค่ใช้มาสคาราปัดให้เข้าทรงก็พอ”

แต่ที่เธอให้ความสำคัญมากหน่อยคือขนตา “เพราะผู้หญิงเอเชียมีขนตาที่ทิ่มตรงเวลาดัดขนตา ฉันใช้วิธีดันที่ดัดขึ้นไปด้วย จะทำให้ขนตางอนขึ้น แล้วเวลาปัดมาสคาราก็ให้วางแปรงในแนวตั้ง แล้วใช้ปลายมาสคาราปัดแทรกเข้าไปตามขนตาทีละช่อ ก็จะทำให้งอนขึ้นอีก”

ส่วนเรื่องผม ความที่เปลี่ยนสีผมบ่อย เธอจึงมีช่างผมประจำตัวไว้เติมสีและทำทรีตเมนต์ทุกสองสัปดาห์ แต่การดูแลเส้นผมในชีวิตประจำวันของเธอกลับแปลกไม่เหมือนใคร

“ฉันไม่เคยใช้ครีมนวดผมหรือออยล์ใส่ผมเลยค่ะ เพราะหลายครั้งมันทำให้สิวขึ้น แต่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหลือจากการทาหน้ามาบำรุงผมแทน ฉันคิดว่าอะไรที่ดีกับหน้าก็น่าจะดีกับผมด้วยเหมือนกัน ตราบใดที่ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ”

สุดท้ายไอรีนบอกว่าสำหรับคนที่ต้องตามเทรนด์ตลอดเวลา ก็แค่คิดว่าเราต้องสนุกไปกับมัน กฎเหล็กในการแต่งตัวของเธอจึงเรียบง่าย “ต้องดูดีและรู้สึกสบายตัวไปพร้อมๆ กัน ฉันเคยใส่เดรสที่สวยมาก แต่เดินหรือนั่งแทบไม่ได้เลย  แม่จึงให้คำแนะนำว่า ‘รองเท้าที่เราสวมและผู้คนที่เราพบ ต้องทำให้เราสบายใจ’ ฉันรู้สึกว่าเป็นคำพูดที่ถูกต้องมากๆ
“นี่แหละคัมภีร์ประจำตัวฉันเลย” 

ที่มา : นิตยสารแพรว, IG (@ireneisgood)

เคล็ดลับรูปร่างเป๊ะเหมือนนางแบบของ ‘ซอจีฮเย’ พร้อมสูตรผิวเนียนใสสไตล์ลูกคุณ

‘ซูบิน’ ตั้งเป้าหุ่นลีน ฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นในปีนี้ หลังลดจนน้ำหนักหายไปถึง 80 กว่าโล