โดนตกหัวใจ! เสน่ห์ล้นเหลือของ ลูเซียน ลาวิสเคานต์ นายธนาคาร Emily in Paris

หลายคนคงโดนตกหัวใจเป็นที่เรียบร้อยด้วยกล้ามงามๆและเสน่ห์ล้นเหลือของ นักแสดงหนุ่มชาวอังกฤษคมเข้ม ลูเซียน ลาวิสเคานต์ วัย 29 ปี ในบทบาทอัลฟี่ นายธนาคารจากลอนดอนที่ย้ายมาใช้ชีวิตอยู่ในปารีส แต่พยายามปฏิเสธการใช้ชีวิตแบบ ชาวปารีเซียง ผู้ป่วนหัวใจของเอมิลี่ในซีรี่ส์Emily in Paris ซีซั่น 2 ได้สุดๆ

โดนตกหัวใจ! เสน่ห์ล้นเหลือของ ลูเซียน ลาวิสเคานต์ นายธนาคาร Emily in Paris

ลูเซียนเกิดและเติบโตที่อังกฤษ สูง 175 เซนติเมตร น้ำหนัก 72 กิโลกรัม เข้าวงการตั้งแต่ 10 ขวบ เคยเซ็นสัญญากับ SK Records พร้อมทั้งออกซิงเกิ้ล “Dance With You” ร่วมกับแร็พเปอร์ชาวอเมริกันอย่าง MANN ผลงานการแสดงจนถึงปัจจุบัน เขาเล่นซีรี่ส์มาแล้วกว่า 30 เรื่อง อาทิ Scream Queens, Snatched, Katy Keene ฯลฯ

เขาเล่าว่า “ในการออดิชั่น Scream Queens ผมไปยิมล่วงหน้า ก่อนหน้านั้น เคยถามทีมงานว่าต้องการให้ถอดเสื้อไหม เขาบอกว่าไม่ต้อง แต่ผมก็พร้อมเสมอ! เพราะอาจจะมีฉากที่ต้องถอดเสื้อเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา จึงฟิตหน้าท้องก่อนถึงการถ่ายทำ จากนั้นบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกและปั๊มกล้ามก่อนเข้าฉากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้”

ปกติลูเซียนเข้าฟิตเนสอย่างน้อย 4 วันต่อสัปดาห์ โดยยกดัมบ์เบลเพื่อเน้น การออกกำลังกายส่วนกล้ามเนื้อด้านหน้า (Biceps) และด้วยตารางงานที่แน่น เขาจึงชอบ ออกกำลังกายด้วยการใช้น้ำหนักมากๆและเน้นการออกกำลังกายแขน สำหรับช่วงที่ ไม่สามารถไปฟิตเนส เขาก็ออกกำลังกายที่บ้านแบบง่ายๆด้วยการวิดพื้น

ความที่คุณพ่อคุณแม่ของเขาเป็นนักเพาะกายทั้งคู่ ดังนั้นสมรรถภาพร่างกายและ กล้ามเนื้อที่แข็งแรงจึงอยู่ในยีน เขาโตมาในบ้านที่ไม่มีเกลือหรือเครื่องปรุงใดๆนอกจาก ซอสมะเขือเทศ เมนูประจำบ้านคืออกไก่กับข้าว หรือทูน่ากับพาสต้า ช่วงที่ฟิตหุ่นจริงจัง เขาจะกินอกไก่สามชิ้นต่อวัน และบางครั้งจะผสมทูน่าเพื่อลดความคาวของไก่ เขาบอกว่า

“ผมมีต่อมรับรสที่น่าเบื่อที่สุดเลยครับ และอาหารแพงๆไม่ได้ทำมาเพื่อผม” ถ้ามีวินัยเบอร์นี้ หุ่นดีก็อยู่แค่เอื้อม


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 980

ฝ้า

ผื่นดำที่หน้า เป็นฝ้าทุกกรณีหรือไม่? และ “ฝ้า” มีวิธีรักษาหายขาดหรือเปล่า?

ฝ้า ปัญหาผิวหน้าที่เป็นเรื่องกังวลใจของใครหลายคน แต่ไม่รู้จะป้องกันยังไง รักษาแล้วจะหายขาดหรือไม่ วันนี้เลยขอชวนมาทำความรู้จักสารพัดความรู้เรื่องฝ้า เริ่มจากกลไกหลักของการเกิดฝ้า คือการได้รับรังสี UV นั่นหมายความว่าคนที่ตากแดดนานๆ อาจจะเลี่ยงเผชิญกับฝ้าไม่ได้ รวมถึงความเสี่ยงอื่นๆ ที่ไปกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้มีการผลิตเม็ดสี (melanin) เพิ่มมากขึ้น

สารพัดความรู้เรื่อง ฝ้า

ฝ้า กระ 1

แล้วใครอยู่ในกลุ่มเสี่ยง

  • เพศหญิง
  • เชื้อชาติเอเชีย แอฟริกัน ละติน (Hispanic)
  • ผิวสีเข้ม
  • ผู้ที่สัมผัสแสงแดดเป็นประจำ (รังสี UV และรังสีอื่นๆ)
  • การได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่อเนื่อง (รับประทานยาคุม ตั้งครรภ์

ผื่นดำที่หน้า เป็นฝ้าทุกกรณีหรือไม่

  • ไม่เสมอไป ฝ้าจะมีลักษณะสมมาตร ขอบเขตไม่สม่ำเสมอ สีน้ำตาลอ่อนถึงเข้ม สีเทา มักเกิดบริเวณใบหน้าในส่วนที่รับแสงแดด เช่น โหนกแก้ม เป็นต้น
  • ผื่นดำที่หน้าสาเหตุอื่นๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ กระตื้น, กระลึก, ปานแดด, ปานแต่กำเนิด, รอยดำหลังการอักเสบ เป็นต้น

ฝ้า กระ 2

วิธีการป้องกันและรักษาฝ้า

  • หลีกเลี่ยงแดดจัด (ช่วงเวลา 10.00-14.00 น.) และหมั่นทาครีมกันแดดที่มีค่ากันรังสี UV SPF50 PA+++ หากครีมกันแดด ควรหาครีมที่สามารถกันแสงชนิดอื่นร่วมด้วยได้ เช่น visible light จะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันได้มากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการทานยาคุม และเลือกใช้การคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นแทน หรือปรึกษาสูติแพทย์ร่วมด้วย
  • ทายารักษาฝ้า เช่น ยาในกลุ่ม hydroquinone, tretinoin, corticosteroid (แต่จะต้องใช้ในการควบคุมของแพทย์) หรือยาที่มีส่วนประกอบของ glycolic acid, kojic acid, azelaic acid เป็นต้น
  • การผลัดผิวด้วยกรดอ่อน เช่น กรด AHA, กรด Salicylic เป็นต้น
  • ทานยาในกลุ่ม Transamine หรือการฉีดยาในกลุ่ม Transamine เข้าไปที่บริเวณฝ้า (เมโส) มีหลายงานวิจัยพบว่าได้ผลการรักษาที่ดี
  • เลเซอร์ แต่ผลการรักษาบ่งชี้ว่าดีขึ้นในบางรายเท่านั้น บางรายอาจมีรอยดำหรือรอยแผลเป็นหลังเลเซอร์ได้ (ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินถึงความเหมาะสมในการทำเลเซอร์ทุกครั้ง)

ฝ้าหายขาดได้หรือไม่

ปัจจุบันยังไม่พบวิธีการรักษาที่ทำให้ฝ้าหายขาด การรักษาทำให้ฝ้าจางลงใกล้เคียงสีผิวปกติและสามารถคงสภาพเดิมได้ยาวนานตั้งแต่ 6 เดือนถึง 2 ปี แต่ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับการป้องกันแสงแดด รวมถึงลดปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ร่วมด้วย


ข้อมูล : นพ. มานน สถิโรภาส แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ร.พ.สมิติเวช
ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

4 ข้อช่วย “ชะลอวัย” ง่ายๆ แค่ทำทุกวัน ก็ดูอ่อนวัยและสุขภาพดีแบบไม่ต้องพึ่งหมอ

สายขี้แพ้เชิญทางนี้! แนะทริคเลือก ครีมกันแดด สำหรับผิวเซนซิทีฟง่าย

แต่งลุคไหนก็รอด! 8 คุชชั่น-รองพื้น ไอเท็มเซ็ตงานผิว ปกปิดเริ่ด สวยเนียนกริบ

 

 

‘วันเอาแต่ใจแห่งชาติ ยอมเป็นรักที่ซ่อนเร้น เพียงเพราะถูกตามใจจนพอใจ’ ดวงรายวัน 6 พฤษภาคม 2565

ดวงรายวัน 6 พฤษภาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘วันเอาแต่ใจแห่งชาติ ยอมเป็นรักที่ซ่อนเร้น เพียงเพราะถูกตามใจจนพอใจ !’

ดวงรายวัน 6 พฤษภาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางด้านความบันเทิงเริงรมย์ ศิลปะศิลปิน ความสวยความงามทุกประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านการติดต่อประสานงาน การประนีประนอมโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน รวมถึงงานที่ต้องใช้ภาษา ฯลฯ ซึ่งเป็นงานที่คุณรัก วันนี้จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะคาดหวังความสำเร็จอย่างแรงกล้า โดยทุ่มเวลาทั้งหมดให้กับการทำงานจนไม่เหลือเวลาทำภารกิจส่วนตัวเลย

การเงิน  :  แม้คุณจะทำงานหาเงินเก่ง แต่ก็ไม่สามารถเก็บไว้กับตัวได้นานนัก ยิ่งวันนี้คุณใจอ่อนโดยเฉพาะกับเรื่องของความรัก จึงมีโอกาสที่จะถูกคนรักที่อยู่ในคราบของมิจฉาชีพหลอกลวงในเรื่องของการลงทุน การค้ำประกัน

ความรัก วันนี้คุณอ่อนไหวและเปราะบางกับความรักมาก แม้จะครองคู่อยู่ด้วยกันมานานก็ตาม แต่คุณก็ยังรู้สึกไม่มั่นใจในความรักที่คู่คุณมีให้ แต่อย่างไรก็ตามคุณกับเขาก็ตัดกันไม่ขาด คนโสด  วันนี้เรื่องความรักเด่นนะคะ มีโอกาสที่แฟนเก่าจะติดต่อกลับมา ในขณะที่คุณรักใหม่ก็กำลังเดินหน้า จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะตัดสินใจไม่ถูกเลยระหว่างแฟนเก่าหรือคนใหม่

สุขภาพ  :  ควรให้ความสำคัญกับระบบเลือด ความดัน และระบบน้ำเหลือง เป็นไปได้ว่าวันนี้จะทำงานไม่สมบูรณ์ หากเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้วมีโอกาสกำเริบได้ง่ายๆ จึงควรรับประทานอาหาร ผักผลไม้ที่ช่วยในการบำรุงเลือด

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   ก็ยังในกลุ่มของผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้แรงกายแรงใจ และความรับผิดชอบอย่างแรงกล้า เช่น ทหาร ตำรวจ ทนายความ นักกฎหมาย ผู้พิพากษา ฯลฯ  โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำระดับสูง วันนี้คุณมีความทะเยอทะยานที่จะประสบความสำเร็จสูง เป็นไปได้ว่าคุณจะยึดติดในอีโก้ของตัวเองอย่างรุนแรง ถึงขั้นไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย จึงมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะเกิดการขัดแย้ง โดยจะส่งผลให้งานสะดุดหยุดลงกลางคัน แล้วหากงานผิดพลาดเสียหาย คุณมีโอกาสที่จะถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมอีกต่างหาก

การเงิน :  หากคุณกำลังเดือดร้อนจนเร่งหาเงินสุดชีวิต โดยไม่แคร์แม้จะได้มาแบบไม่ถูกต้องนักก็ตาม จากความขยัน ไม่เกี่ยงงาน วันนี้ก็ยังสร้างรายได้สูงให้กับคุณ ก็มีโอกาสที่คุณจะยังคงใจดี หน้าใหญ่ ใจโต เปิดโต๊ะใหญ่เลี้ยงญาติสนิทมิตรสหายอย่างเต็มที่

ความรัก :   เป็นไปได้ว่าวันนี้จะมีข่าวคราวไม่ค่อยดีเกี่ยวกับคู่คุณมาเข้าหูนะคะ ก็อย่าเพิ่งตีอกชกหัว ฟูมฟายไปก่อน เพราะอาจเป็นเรื่องเข้าใจผิดกันก็ได้  คนโสด  มีความเป็นไปได้ว่าคุณกำลังจะเผลอใจเป็นรักที่ซ่อนเร้นของใครบางคน เพียงเพราะวันนี้เขาตามใจคุณมากจนคุณพอใจ เท่านั้นเอง

สุขภาพ :  คุณก็ยังมีโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บจากของมีคมและของแหลมบาดเป็นแผลตามร่างกาย รวมถึงความร้อนด้วย ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะมาจากการที่คุณงานยุ่งจนไม่ทันระวังตัว

 

 ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการศึกษา เช่น ครู อาจารย์ นักวิชาการ ไลฟ์โค้ช เทรนเนอร์ ติวเตอร์ ฯลฯ  วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะมีภาวะผู้นำสูง เป็นนักบุกเบิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านการติดต่อประสานงาน การประนีประนอมโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน รวมถึงงานที่ต้องใช้ภาษา ฯลฯ ซึ่งเป็นงานถนัดของคุณ ดังนั้น จึงเป็นไปได้สูงว่าคุณจะไม่ยอมให้ใครขวางหรือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่ได้เริ่มต้นไว้ ซึ่งจริงๆ แล้ววันนี้คุณควรอดทนและรอคอยโอกาสและจังหวะที่จะมาถึงมากกว่าจะใช้อีโก้หรืออารมณ์ เพราะจะส่งผลให้งานไปไม่ถึงฝั่งฝัน

การเงิน :  มีโอกาสที่คุณจะมีแค่รายได้ประจำ และเป็นไปได้ว่าจะไม่พอใช้ ต้องบริหารจัดการการเงินอย่างเร่งด่วน ดังนั้น วันนี้คุณควรประหยัด และใช้เงินอย่างรู้คุณค่าที่สุด

ความรัก :   วันนี้คู่คุณจะรักคุณมากเป็นพิเศษ เป็นไปได้ว่าจะพาคุณไปพบผู้ใหญ่ฝั่งเขา มีโอกาสที่จะคุยกันเรื่องหลานก็ได้นะ แต่คุณไม่ชอบให้ใครมาจำกัดความคิดและอิสรภาพ หากจะมีก็ต้องเป็นสิ่งที่คุณเลือกเอง  คนโสด   แอบรักผู้ใหญ่ใจดีในที่ทำงานหรือเปล่าคะ ซึ่งวันนี้จากความเอาใจใส่และการถนอมน้ำใจผู้อื่นของคุณ ก็น่าจะสมหวังได้ไม่ยาก

สุขภาพ :  ควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ แซ่บเว่อร์ ประมาณส้มตำปูดอง แซลมอนยำ กุ้งดอง นอกจากจะเสี่ยงกับการท้องเสียจากอาหารเป็นพิษแล้ว ยังมีโอกาสเป็นพยาธิ์ในลำไส้ได้ง่ายๆ เลย

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน :  ก็ยังอยู่ในกลุ่มของผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในสายสาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล มูลนิธิ จิตอาสา สังคมสงเคราะห์  ฯลฯ  ซึ่งวันนี้จะเป็นกลุ่มของผู้ที่มีตำแหน่งหน้าที่การงานระดับสูง เป็นระดับผู้นำองค์กร ไม่ว่าจะภาครัฐ เอกชน นักการเมือง การปกครอง ผู้นำชุมชน ฯลฯ หากคุณคาดหวังและทะเยอทะยานที่จะประสบความสำเร็จค่อนข้างสูงแล้วล่ะก็ วันนี้คงต้องเตรียมใจเตรียมตัวให้พร้อม เพราะเป็นไปได้ว่า คุณจะได้รับข่าวเซอร์ไพร์สที่จะมีผลให้คุณถึงกับนั่งไม่ติด ต้องรีบหาทางออกให้ตัวเองอย่างรีบด่วนที่สุด ซึ่งมีโอกาสที่จะตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย

การเงิน :  วันนี้ก็มีโอกาสที่คุณจะได้ทำงานบุญ งานการกุศล ซึ่งเป็นงานช่วย ไม่มีค่าตอบแทน ซึ่งผลบุญนี้จะส่งผลให้คุณได้รับกลับมามากกว่าที่ให้ไปหลายเท่า

ความรัก :  ยังคงเป็นอีกวันที่ครอบครัวคุณจะมีความสุข อยู่กันอย่างสงบราบรื่นด้วยดี แต่วันนี้คุณจะให้ความสำคัญกับเหตุผลและหลักการที่จะสร้างอนาคตที่ดีมากกว่าอารมณ์ ความรัก ความรู้สึก คนโสด   หากคุณมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับความรักมาก่อน วันนี้หากคุณจะเริ่มต้นรักใหม่ จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะเรียกร้องการตามใจมากกว่าเรื่องอื่น

สุขภาพ :  หากคุณยังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะมาจากความเหนื่อยและเครียด มีโอกาสที่ขาและข้อต้องรับน้ำหนักมากขึ้น มีความเสี่ยงที่กล้ามเนื้อ กระดูกและเส้นเอ็นจะอักเสบในระยะยาว

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  ก็ยังอยู่ในกลุ่มของผู้หญิงเก่ง ลุยงานหนัก กล้าได้กล้าเสีย ที่เพิ่มขึ้นมามีอุดมคติและอุดมการณ์สูงส่งมั่นคงมากจนยากที่จะร่วมงานกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานที่ต้องใช้วิชาความรู้และความเชี่ยวชาญชำนาญค่อนข้างสูง เช่น อาจารย์ นักวิชาการ นักธุรกิจ แพทย์ทั้งแผนไทยและแผนปัจจุบัน ซินแส ฯลฯ  ด้วยแล้ว จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำงานของตัวเองจนถึงทำธุรกิจส่วนตัว ก็นับว่าวันนี้คุณโชคดีที่จะได้ร่วมงานกับทีมงานที่ดีมีความรู้ความชำนาญระดับเทพเลยทีเดียว

การเงิน  :  เป็นไปได้ว่าคุณจะมีโชคทางการลงทุน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้ที่ปรึกษาที่ดี ซึ่งคุณก็ใจดีเลี้ยงดูปูเสื่ออย่างเต็มที่ ระวังจะมากกว่าเงินที่ได้มา

ความรัก :  คุณมีอุดมคติและอุดมการณ์ในการใช้ชีวิตคู่มาก ซึ่งใครก็ไม่สามารถปรับเปลี่ยนจุดยืนคุณได้ ก็นับเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้เข้าพบผู้ใหญ่ที่นับถือเพื่อปรึกษาหารือแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน คนโสด วันนี้คุณก็ยังสตรองกับอุดมการณ์ของตัวเอง แม้ผู้ใหญ่จะจัดสรรคู่ไว้ให้ก็ตาม

สุขภาพ :  อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย วันนี้ร่างกายจะไวต่อสภาวะการเปลี่ยนแปลงของอากาศ จนเป็นสาเหตุให้เกิดภูมิแพ้และไข้หวัดเล็กๆ น้อยๆ

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน :   เป็นไปได้ว่าคุณจะได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือมีโอกาสโยกย้ายเปลี่ยนแปลงงานไปสู่หน่วยงานที่ท้าทาย และมีความเสี่ยงสูง  ซึ่งถูกจริตคุณ เพราะได้รับผลตอบแทนที่ดีคุ้มกับการการศี่ยง ก็นับว่าคุณโชคดี เพราะที่ทำงานใหม่นี้คุณจะได้รับการสนับสนุนและส่งเสริมจากผู้ใหญ่ใจดี ส่วนเพื่อนร่วมงานและเจ้านายก็เมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษ

การเงิน :   มีไหวพริบในการหาเงินได้ทุกรูปแบบ ซึ่งวันนี้คุณใจใหญ่ ชอบเสี่ยง แต่จริงๆ แล้วไม่เหมาะที่จะเสี่ยง หรือเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับงานที่ซ่อนเร้นไม่เปิดเผย เพราะมีโอกาสที่การเงินจะติดลบจนถึงขั้นล้มละลายได้ง่ายๆ

ความรัก :   คุณให้ความรักและความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวอย่างมาก โดยเฉพาะผู้ใหญ่ที่นับถือ แต่ลึกๆ แล้วคุณเจ้าชู้ ยังชอบหว่านเสน่ห์ไปเรื่อยๆ คนโสด คุณพิถีพิถันกับการแต่งตัวอย่างมาก เสื้อผ้า หน้า ผมจัดเต็ม ดังนั้น จึงไม่แปลกหากจะมีใครมาขอแอดไลน์คุณ โดยเฉพาะผู้สูงวัย

สุขภาพ :  ภูมิแพ้มาแล้วจ้า มีโอกาสที่คุณจะแพ้สารเคมีที่ผสมอยู่ในน้ำยาทำความสะอาด เช่น แอลกอฮอลล์ฆ่าเชื้อ ทั้งแบบสเปรย์และเจล ซึ่งจะทำให้คุณเกิดผื่นคัน หากในกรณีรุนแรงจะอักเสบ บวมแดง

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :  หากคุณกำลังก้มหน้าก้มตาทำงานหนักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยอยู่ภายใต้การติดตามดูแลอย่างใกล้ชิดจากเจ้านาย วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับข่าวเซอร์ไพร์สที่จะทำให้คุณถึงกับนั่งไม่ติด ต้องรีบหาทางออกให้กับตัวเองอย่างรีบด่วนที่สุด ซึ่งก็เป็นไปได้อีกว่าแม้คุณจะดิ้นรนอย่างไร แต่สุดท้ายแล้วก็หนีไม่พ้น ดังนั้น ทางออกที่ดีที่สุดของคุณก็คือลาพักร้อน หรือไปพักผ่อนให้สบายในวันหยุดนี้

การเงิน :  แม้คุณจะขยันทำงานชนิดอาบเหงื่อต่างน้ำ รับผิดชอบงานหนัก แต่ก็ไม่สามารถเก็บเงินไว้ได้ หากวันนี้คุณคิดจะทำธุรกิจควรทำด้วยตัวเองดีกว่าร่วมหุ้นกับผู้อื่น

ความรัก :  วันนี้คุณจะยุ่งกับงาน จนไม่มีเวลาให้กับครอบครัว ซึ่งเป็นปัญหาโลกแตกที่แก้ไขไม่ได้ แล้วยิ่งทะเลาะ ความรู้สึกก็ค่อยๆ เปราะบางลงทุกทีๆ จนยากที่จะกลับมาเหมือนเดิมได้แล้ว คนโสด  คุณงานยุ่งงานเยอะ ตอนนี้คุณยังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบชีวิตใครเพิ่ม คงเลือกแบบที่ก็มีความสุขไปวันๆ

สุขภาพ :  งานยุ่งงานเยอะ หากต้องไปทำงานนอกสถานที่ก็อย่าประมาท การ์ดอย่าตก เพราะวันนี้คุณมีความเสี่ยงสูงทั้งเชื้อโรค รวมถึงอาการบาดเจ็บที่ขา ซึ่งจะมีผลให้กล้ามเนื้ออักเสบจนเดินไม่เป็นปกติ

 

ณัฐณิชา ประมูลชัย

เปิดเรื่องจริง! ยิ่งกว่านิยาย “ณัฐณิชา ประมูลชัย” โดนแฟนทำร้ายจนสูญเสียดวงตา

จุดเริ่มต้นของประสบการณ์ “ครั้งหนึ่ง” ของเธอคนนี้เกิดจาก “ความรัก” ที่เคยทำให้โลกของเธอเหมือนโรยด้วยกลีบกุหลาบ แต่แล้ววันหนึ่ง “ความรัก” กลับกลายเป็น “อาวุธ” ที่ทำร้ายทั้งกายและจิตใจจนไม่ทันตั้งตัว ทั้งหมดนี้คือเรื่องจริงยิ่งกว่านิยายของ “คุณนัท – ณัฐณิชา ประมูลชัย” ผู้หญิงที่โดนแฟนทำร้ายจนถึงขั้นต้องสูญเสียดวงตา

เปิดเรื่องจริง! ยิ่งกว่านิยาย “ณัฐณิชา ประมูลชัย” โดนแฟนทำร้ายจนสูญเสียดวงตา

จาก “รัก” เป็น “ฝันร้าย”

จากที่เป็นข่าวโด่งดังในโลกโซเชียลเมื่อต้นเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา เธอคือผู้หญิงที่โดนแฟนทำร้ายจนถึงขั้นต้องสูญเสียดวงตา “นัท” เล่าถึงอดีตที่ไม่อยากจดจำว่า

“นัทกับคู่กรณี (สรรพนามทางกฎหมายที่เธอเรียกเขาคนนั้น) คบกัน เป็นแฟนตั้งแต่อายุ 16 ปี นัทออกจากบ้านเพื่อมาใช้ชีวิตอยู่กับเขา ตอนนั้น ต่างคนต่างตัดสินใจหยุดเรียน แล้วออกมาทำงานเพื่อหารายได้ นัททำงาน ขายในร้านซาลาเปา ส่วนเขาทำงานที่ร้านทำกระจก คบกันได้ประมาณ 1 ปี ความรักก็ปกติดีทุกอย่าง จนเมื่อคุณแม่เขาชวนให้ไปทำงานที่ภูเก็ต จึง ตัดสินใจย้ายจากกรุงเทพฯไปอยู่ที่นั่น จากนั้นเขาเริ่มเปลี่ยนไป อารมณ์ร้อน และขี้หงุดหงิด จนถึงขั้นมีปากเสียง ส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่เราทำอะไร ไม่ถูกใจเขา มีการทำลายข้าวของบ้าง แต่ยังไม่ถึงขั้นลงไม้ลงมือ

“วันที่เกิดเหตุมีเรื่องขัดใจกัน นัทจำไม่ได้ว่าเรื่องอะไร แต่เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หลังจากทะเลาะกันสักพัก เพื่อตัดปัญหา นัทจึงหนีขึ้นไปที่ห้องนอน ไม่นานเขาก็เปิดประตูเข้ามา นัทนึกว่าเขาจะมาง้อเพื่อขอคืนดี แต่เขาเดินตรงเข้ามา ไม่พูดอะไร แล้วชกเข้าที่หน้า จากนั้นก็เตะต่อย ไม่หยุด เวลานั้นนัทไม่ทันตั้งตัว ทำอะไรไม่ได้ นอกจากยกแขนขึ้นป้องกัน ตัวเองแล้วร้องว่าช่วยด้วยๆๆ ภาพสุดท้ายคือเขาต่อยเข้าที่เบ้าตา เห็น เลือดไหลออกมาเต็มพื้นไปหมด เวลานั้นไม่รู้ว่าเลือดไหลออกมาจาก ตรงไหน แล้วเริ่มรู้สึกมึนๆ ได้ยินเสียงแม่ของเขาเข้ามาห้าม บอกว่า ให้รีบพาไปโรงพยาบาล ไม่กี่วินาทีก่อนจะหมดสติ นัทได้ยินเสียงเขาพูดว่า ไม่ต้องไปช่วยมัน

“แม่เขาพานัทมาที่โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต ถือเป็นเคสฉุกเฉินที่สุด ในคืนนั้น เพราะนัทเสียเลือดมาก คุณหมอและพยาบาลต้องช่วยกัน ห้ามเลือดเป็นอันดับแรก มารู้ทีหลังว่าเป็นเลือดที่ออกมาจากตาข้างซ้าย”

ตื่น…รับความจริง

“นัทสลบไปสองวันเต็มๆ ก่อนจะฟื้นขึ้นมาพร้อมความเจ็บปวดทั้งกายและใจ เมื่อฟังข่าวร้ายจากคุณหมอว่าลูกตาข้างซ้ายแตก กระดูก เบ้าตาซ้ายร้าว ต้องผ่าตัดคว้านตาออกทันที ทำให้ไม่มีโอกาสกลับมามองเห็น อีกแล้ว เพราะไม่สามารถใช้ลูกตาของคนอื่นมาใส่ที่ตาเราได้เลย ไม่เหมือน กับคนที่ตาบอดเพราะแสงหรือเป็นต้อกระจก ที่จะสามารถเปลี่ยนกระจกตา แล้วกลับมามองเห็นได้อีกครั้ง สำหรับอาการบาดเจ็บส่วนอื่นๆ มีไหปลาร้าร้าวและฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย

“เวลานั้นหัวตื้อ ไม่อยากเชื่อว่านี่คือเรื่องจริง รู้สึกเสียใจที่สุดในชีวิต แต่กลับไม่มีน้ำตาออกมาเลย อาจเพราะเห็นแม่ตั้งแต่มาเยี่ยมนัทก็ร้องไห้ ตลอด นัทจึงต้องทำตัวให้เข้มแข็งไว้ เวลานั้นพยายามบอกตัวเองว่าต้อง ยอมรับความจริงให้ได้ แล้วคิดทบทวนว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตต่อไปดี แต่ ที่ทนแทบไม่ได้คืออาการปวดตรงตาที่ผ่าตัด เวลานั้นยาแก้ปวดธรรมดา เอาไม่อยู่ ต้องกินยาแก้ปวดประจำเดือนครั้งละ 2 เม็ด แต่หายปวดแค่ แป๊บเดียวก็กลับมาปวดอีก เรียกว่ากินทุก 2 ชั่วโมงเลยทีเดียว จนคุณหมอ เตือนว่าให้กินยาเฉพาะเวลาปวดมากๆ เท่านั้น ถ้าขืนกินยามากอย่างนี้ไปนานๆ จะทำให้ตับและไตมีปัญหาในอนาคต”

ณัฐณิชา ประมูลชัย

พึ่งกระบวนการยุติธรรม

“ในเรื่องของคดีความ ทางโรงพยาบาลวชิระภูเก็ตมี ‘ศูนย์พึ่งได้’ เพื่อดูแลและช่วยเหลือเด็กและผู้หญิงที่ถูกกระทำความรุนแรงทั้งทางร่างกาย และจิตใจ มีเจ้าหน้าที่ของศูนย์ชื่อพี่น้ำมาดูแลนัท ตั้งแต่ติดต่อกับแม่ของ คู่กรณีเพื่อขอภาพของเขา แล้วแจ้งทาง รปภ.กับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลทุกคน ว่าห้ามไม่ให้ผู้ชายคนนี้เข้ามาในโรงพยาบาลเด็ดขาด และพี่น้ำยังช่วย ติดต่อแม่ของนัท รวมถึงช่วยทุกอย่างในเรื่องของการแจ้งความ การขึ้นศาล และยังไปขึ้นศาลเป็นเพื่อนแม่อีกด้วย

“ทางแม่ของคู่กรณีติดต่อกับแม่ของนัทเพื่อจะขอโทษ และขอร้องว่า อย่าเอาเรื่องลูกชาย เพราะถ้าถูกศาลตัดสินจำคุกภายในสถานพินิจจะทำให้ เสียประวัติ เนื่องจากเขายังอายุไม่ครบ 20 ปี ถือว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะ ส่วน คู่กรณีมาเยี่ยมที่โรงพยาบาล แต่ไม่สามารถเข้ามาได้ จึงพยายามทักเฟซบุ๊กเข้ามา ขอโทษ แม่ของนัทบอกเขาไปเพียงว่าให้แล้วแต่ศาลจะพิจารณา ซึ่งแม่กลับมา เล่าให้ฟังทีหลังว่าตอนที่ไปให้การต่อศาล คู่กรณีเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหมือน เป็นเรื่องปกติ ไม่ได้มีท่าทีรู้สึกสำนึกผิดเลย

“สุดท้ายศาลตัดสินให้คู่กรณีชดใช้ค่าเสียหายเป็นเงิน 270,000 บาท ไม่ทราบ ว่าคำนวณจากอะไร แม่บอกเพียงว่าศาลตัดสินให้เท่านี้ แต่คู่กรณีร้องขอต่อศาล ว่าขอผ่อนจ่ายเดือนละ 5,000 บาท โดยจะนำเงินไปฝากไว้ที่ศาล ซึ่งแม่จะต้อง เดินทางจากกรุงเทพฯเพื่อไปรับเงินด้วยตัวเองที่ศาลจังหวัดภูเก็ต ไม่สามารถโอนเงิน เข้าบัญชีให้ได้ เนื่องจากต้องเซ็นชื่อในเอกสารรับเงินเพื่อเป็นหลักฐาน ช่วงแรก ยังได้รับเงินสม่ำเสมอ ไม่นานก็เริ่มเหลือเดือนละ 1 – 2 พันบาท โดยอ้างว่าคู่กรณี ไม่มีงานทำ ไม่สบาย มีเงินไม่พอส่งเดือนละ 5,000 บาท จนสุดท้ายก็ขาดส่ง ทำให้นัทกับแม่รู้สึกท้อใจมากๆ เพราะไหนจะเสียค่าเดินทางและเสียเวลา จนทุกวันนี้ผ่านมา 4 – 5 ปีแล้ว เขายังส่งเงินขาดอีก 87,000 บาท”

พักใจ…รักษาตา

“หลังจากแผลผ่าตัดหายดีแล้ว นัทถูกส่งตัวมารักษาต่อที่โรงพยาบาล ภูมิพลฯ เพื่อเข้ารับการผ่าตัดดามกระดูกเบ้าตาที่ร้าว ซึ่งคุณหมออธิบายให้ฟังว่า การที่กระดูกเบ้าตาร้าวเท่ากับมีความเปราะมาก ถ้าเกิดกระทบกระเทือนอาจ แตกหักได้ เป็นการผ่าตัดเพื่อใส่พลาสติกเข้าไปกู้ทรงของเบ้าตา จากนั้นรอให้ กระดูกสมานกันเอง

“เมื่อคุณหมอที่รักษานัททราบเรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งหมด ก็แนะนำให้เข้าร่วม โครงการทำตาปลอมฟรีที่โรงพยาบาลเมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) นัทจึงย้ายมา รักษาต่อที่นี่ เมื่อแผลจากการดามเบ้าตาหายสนิทแล้ว ส่งผลให้ตาข้างซ้ายของนัท ปิดจนลืมไม่ค่อยขึ้น คุณหมอจึงให้ทำกายภาพบำบัดเบ้าตาด้วยการฝึกกะพริบตา และลืมตากว้างๆ ไม่อย่างนั้นถ้าปล่อยไว้ ตาจะตก อาจต้องทำการรักษาเพิ่ม กว่าจะได้ใส่ตาปลอม

“จากนั้นคุณหมอที่โรงพยาบาลเมตตาประชารักษ์ได้นัดให้มาตรวจประเมิน ระดับของเนื้อเยื่อในเบ้าตาว่ามีเพียงพอที่จะรองรับตาปลอมที่ใส่แล้วหรือยัง และ ได้ระดับเดียวกับตาอีกข้างหรือไม่ ทำให้พบว่าระดับเนื้อเยื่อเบ้าตาของนัทไม่เรียบ จะทำให้มีปัญหาเวลาใส่ตาปลอมแล้วอาจจะหลุดได้ จึงต้องทำการผ่าตัดเป็นครั้งที่ 3 โดยผ่าตัดแบบฉีดยาชา ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ครั้งนี้ปวดมาก แต่ทนได้ รับประทานยาแก้ปวดไม่กี่วันก็ดีขึ้น แล้วรอให้เนื้อเยื่อในเบ้าตาสมานประมาณ 2 เดือน

“ระหว่างรอ คุณหมอนัดประเมินร่องลูกตา ดูความลึกของทั้งใต้เปลือกตา บนและล่าง เพื่อที่เวลาใส่ตาปลอมแล้วจะได้ไม่มีปัญหาตาปลอมหลุด และวัด ขนาดเบ้าตาข้างขวาของนัทอย่างละเอียด พอตัดไหมตาด้านซ้ายแล้ว จึงนัดมาทำ อีกข้าง เพื่อนำไปทำตาปลอมเฉพาะบุคคลต่อไป

“ก่อนที่จะได้รับตาปลอมเฉพาะบุคคล นัทต้องปิดตาด้วย Eye Shield ตลอด เวลาออกไปข้างนอกก็มักจะมีคนที่รู้จักและไม่รู้จักเข้ามาถามว่าเป็นอะไร แรกๆ ก็ตอบได้ปกติ ไม่รู้สึกอะไร แต่พอถามกันมากขึ้น ทำให้คิดว่าเราเป็น ตัวประหลาดหรือเปล่า จนเหมือนเป็นโรคซึมเศร้า เริ่มเก็บตัว ไม่กล้าเจอหรือ พูดคุยกับใคร ถือว่าเป็นช่วงเวลายากลำบากมากกว่านัทจะมาถึงจุดนี้ได้

“ช่วงที่ทุกข์ใจมากๆ นัทตัดสินใจไปบวชชีมา 3 เดือน เพราะยายกับแม่ รู้จักกับแม่ชีที่วัดป่าแห่งหนึ่งที่จังหวัดพิษณุโลก เขาจึงแนะนำให้นัทไปบวช เพื่อ จะได้สวดมนต์และปฏิบัติธรรม เผื่อความทุกข์จะคลายลงบ้าง ซึ่งทำให้นัทได้รู้ และเข้าใจชีวิตมากขึ้นว่า ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มีปัญหาทุกที่ ทุกข์หรือสุขอยู่ที่ใจเรา มากกว่า เพียงแค่เรายอมรับความจริงว่าโลกเป็นแบบนี้ เราก็จะมองโลกใน แง่บวกได้”

เมื่อฟ้าเริ่มสดใส

“ระหว่างรอตาปลอมเฉพาะบุคคล คุณหมอให้ตาปลอมแบบสำเร็จรูปมา ลองใส่ก่อน เพื่อให้เปลือกตาเปิดและจะได้ชิน แรกๆ ที่ใส่เจ็บมาก ตาบวม และอักเสบ คุณหมอให้หยอดตาแก้อักเสบแล้วถอดตาปลอมพักสักสองสามวัน พอตาเริ่มหายแดงค่อยใส่ใหม่ เป็นอย่างนี้กว่า 10 รอบ จนเริ่มท้อ คุณหมอ ให้กำลังใจว่าต้องอดทน เพราะเป็นสิ่งแปลกปลอมที่ต้องอยู่กับเรา เราต้องทำให้ ร่างกายชิน เรียกว่าเจ็บจนชิน (หัวเราะ)

“แต่หลังจากได้ตาปลอมเฉพาะบุคคลมาแล้วก็ไม่มีปัญหาเลย อาจมี ระคายเคือง ตาแห้ง และมีขี้ตาเยอะกว่าปกติ ก็แค่หยอดน้ำตาเทียม และ ทุกวันจะต้องทำความสะอาดด้วยการถอดตาออกมาล้างสบู่ แต่ที่ต้องระวังเป็น พิเศษคือตาปลอมทำมาจากอะคริลิก ทำตกหล่นไม่ได้ ไม่อย่างนั้นจะต้อง เสียเงินทำใหม่เอง

“สิ่งที่ต้องระวังอีกอย่างที่คุณหมอเป็นห่วงคือผลกระทบต่อตาข้างขวา ในเรื่องของการรับแสง แรกๆ นัทจะมีอาการปวดตาข้างขวามาก เพราะไม่ชินกับแสง จึงพยายามไม่ใช้สายตามาก โดยเลิกเล่นโทรศัพท์มือถือหรืองด อ่านหนังสือเป็นเวลา 6 เดือน แล้วเมื่อออกไปข้างนอกจะต้องใส่แว่นกันแดด ตลอด ชีวิตช่วงนั้นทรมานมากๆ แต่ต้องอดทน เพราะไม่อย่างนั้นสายตาข้างขวาจะสั้นลง และถ้าร้ายแรงที่สุดคืออาจจะตาบอดได้”

ณัฐณิชา ประมูลชัย

แบ่งปันกำลังใจ

“นัทเห็นคลิปหนึ่งใน TikTok เป็นเรื่องราวของเยาวชนต่างชาติที่ป่วยเป็น โรคออทิสติกแล้วเผาบ้านตัวเอง ศาลตัดสินให้เด็กคนนั้นถูกจำคุกตลอดชีวิต ทำให้นัทนึกถึงเรื่องของตัวเอง จึงเข้าไปคอมเมนต์ว่าตอนนัทเป็นเยาวชนแล้ว เกิดเรื่องที่ผ่านมา นอกจากคู่กรณีไม่ต้องจำคุกที่สถานพินิจ เขายังชดใช้เงิน ไม่ครบอีกต่างหาก ทำให้มีหลายคนมาถามว่าโม้หรือเปล่า จริงหรือ นัท จึงทำคลิปขึ้นมาเพื่อเล่าเรื่องราวทั้งหมดใน TikTok ปรากฏว่าหลังจากโพสต์ไป แค่ 6 – 7 ชั่วโมง ยอดวิวขึ้นมา 1 ล้านวิว และตอนนี้เกือบ 3 ล้านวิวแล้ว

“นอกจากมีคนเข้ามาให้กำลังใจมากมายแล้ว ยังมีคนมาแชร์ประสบการณ์ ด้วยว่าเขาก็ใส่ตาปลอมเหมือนกัน ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากประสบอุบัติเหตุหรือ เป็นมาตั้งแต่เกิด บ้างก็เข้ามาถามว่าจะเข้าร่วมโครงการนี้ได้อย่างไร ค่าใช้จ่าย การทำตาปลอมประมาณเท่าไร จึงทำให้ทราบว่ามีหลายคนที่สูญเสียดวงตาแล้ว ไม่ได้รับโอกาสเหมือนนัท บางคนไม่มีเงินที่จะทำตาปลอม

“การโพสต์คลิปนี้ของนัทเพราะต้องการให้กำลังใจคนที่ประสบชะตาชีวิต เหมือนกัน และอยากจะบอกว่านัทเจอมาหนักอย่างนี้ แต่นัทยังสามารถใช้ชีวิต ได้อย่างคนปกติ ไม่จำเป็นต้องอายในสิ่งที่เราเป็น

“ตั้งแต่เกิดเรื่อง นัทปิดกั้นตัวเองจากความรัก มีคนคุยบ้าง แต่ไม่ยอม เปิดใจ จนวันหนึ่งได้พบกับคนที่รักเราจริงๆ เขาเป็นเพื่อนโรงเรียนเดียวกับ เพื่อนสนิทของนัท ซึ่งตอนที่เจอกันนัทอ้วนมาก น้ำหนักกว่า 90 กิโลกรัม และ เขารู้ว่านัทใส่ตาปลอม เขาก็ยังเลือกที่จะคบ จนวันนี้กว่า 10 เดือนแล้ว เขา เป็นคนสม่ำเสมอ ใจเย็น และมีทัศนคติบวกเหมือนกัน ทำให้ตั้งแต่คบกันมา ไม่เคยทะเลาะกันเลย จึงอยากจะฝากถึงคนที่กำลังประสบปัญหาชีวิตแบบนัทว่า ยอมรับความจริง ให้ได้และสู้ต่อไป แค่ผ่านจุดนั้นไปได้ ชีวิตคุณไปได้อีกไกลแน่นอนค่ะ”


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 982

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ชีวิตท็อปฟอร์มของ ‘จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา’

กูรูการเงินรูปหล่อ “โอ๊ต-พิทักษ์ สภาธรรม” เผยวิธีบริหารเงินให้อยู่รอดในยุคนี้

รู้จัก “โรคหลอดเลือดผิดรูปแต่กำเนิด” ชีวิตลิขิตเองไม่ได้ของ “คุณโบว์-ขนิษฐา”

Dtac For Tourist Cover

ดีแทคร่วมกระตุ้นการท่องเที่ยวไทย หลังเปิดประเทศเต็มรูปแบบ มอบดีแทคทัวริสต์ซิมฟรี จัดแพ็กเน็ตดีทั่วดีถึง

ดีแทคขานรับมาตรการกระตุ้นการท่องเที่ยวเปิดประเทศรอบใหม่ หลัง ศบค. ผ่อนคลายมาตรการเดินทางเข้าไทย ยกเลิกระบบ Test & Go เชิญชวนให้นักท่องเที่ยวต่างชาติเดินทางมาเที่ยวประเทศไทยมากขึ้น เปิดตัวแพ็กเกจใหม่เอาใจนักท่องเที่ยวระยะสั้น มอบซิมดีแทค 5G ฟรีให้กับลูกค้าที่ช่องทางสนามบินทุกคน พร้อมแพ็กเกจเน็ตไม่อั้น ไม่ลดสปีด โทรในเครือข่ายได้ไม่อั้น พร้อมค่าโทรไปต่างประเทศในราคาประหยัด และฟรี text chat สำหรับ 5 แอปพลิเคชัน ครอบคลุมความต้องการของลูกค้าทุกกลุ่ม มีแพ็กเกจเริ่มต้นตั้งแต่ 3 วัน ถึง 90 วัน ให้เลือกใช้งาน นักท่องเที่ยวที่ลงเครื่องแล้ว สามารถแวะเปิดใช้บริการได้ที่ เคาน์เตอร์ดีแทค สนามบินสุวรรณภูมิ ดอนเมือง และภูเก็ต ได้ตั้งแต่วันนี้

ดีแทคร่วมกระตุ้นการท่องเที่ยวไทย หลังเปิดประเทศเต็มรูปแบบ มอบดีแทคทัวริสต์ซิมฟรี

จัดแพ็กเน็ตดีทั่วดีถึง

Dtac For Tourist 1

นายฮาว ริเร็น รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มการตลาด บริษัท โทเทิ่ล แอ็คเซ็ส คอมมูนิเคชั่น จำกัด (มหาชน) หรือดีแทค กล่าวว่า “การประกาศเปิดประเทศเต็มรูปแบบของรัฐบาล ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม เป็นต้นไป จะช่วยกระตุ้นให้นักท่องเที่ยวต่างชาติเดินทางเข้าไทยเพิ่มมากขึ้น ซึ่งการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) คาดว่าปี 2565 จะมีนักท่องเที่ยวต่างชาติมาไทยไม่ต่ำกว่า 10 ล้านคน สร้างรายได้ไม่ต่ำกว่า 5 แสนล้านบาท โดยตั้งเป้าพฤษภาคม ถึง กันยายนนี้  จะนำนักท่องเที่ยวคุณภาพเข้ามาไม่ต่ำกว่าเดือนละ 300,000 คน

Dtac For Tourist 2

ดังนั้นเพื่อช่วยพลิกฟื้นการท่องเที่ยวในไทยให้บรรลุเป้าหมาย ดีแทคในฐานะผู้ให้บริการที่เชื่อมต่อการใช้บริการมือถือของนักท่องเที่ยวตลอดเวลาที่พำนักในไทย ขอเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยต้อนรับนักท่องเที่ยว โดยการปรับแพ็กเกจใหม่ให้สอดคล้องกับความต้องการของนักท่องเที่ยวได้ดีขึ้น ซึ่งดีแทคพบว่า พฤติกรรมนักท่องเที่ยวเริ่มเปลี่ยนไป ตั้งแต่ต้นปีจนถึงเริ่มต้นช่วงไตรมาส 2 ที่ผ่านมา โดยมีจำนวนวันที่เข้าพักสั้นลง จากเดิมทริปยาว 30 วัน ปัจจุบันเหลือเพียง 3-15 วัน และมีจำนวนของนักท่องเที่ยวเอเชียเพิ่มมากขึ้น ซึ่งนักท่องเที่ยวกลุ่มนี้มีความต้องการเน็ตไม่อั้นไม่ลดสปีด ที่ราคาประหยัด ให้ใช้เครือข่ายดีแทค ดีทั่วดีถึง ได้ครอบคลุมแหล่งท่องเที่ยวทุกภาคทั่วไทย

Dtac For Tourist 3

Dtac For Tourist 4

Dtac For Tourist 5

มาตรการกระตุ้นการท่องเที่ยว พร้อมแพ็กเกจใหม่ที่โดนใจนักท่องเที่ยว

1) ดีแทคทัวริสต์ซิม มอบแพ็กเกจเสริมใหม่ ที่มีจุดเด่นเหนือกว่าใคร

  • รับซิมดีแทค 5G ฟรีที่ร้านค้าดีแทคประจำสนามบิน สุวรรณภูมิ ภูเก็ต และดอนเมือง
  • แพ็กเก็จเข้าใจง่าย ครอบคลุมความต้องการของลูกค้าทุกกลุ่ม เช่น แพ็กเกจเน็ตไม่อั้น ไม่ลดสปีด 10 Mbps แพ็กเกจ 7 วันราคาเพียง 299 บาท แพ็กเกจ 16 วันราคา 699 บาท แพ็กเกจ 30 วัน ราคา 999 บาท และแพ็กเกจ 90 วัน ราคา 1,199 บาท ให้เลือกใช้
  • มีข้อเสนอให้เลือกตามความต้องการใช้งานทั้งแพ็กแบบ Max speed volume และแพ็กเน็ตไม่อั้นไม่ลดสปีด ที่ความเร็ว 10Mbps ที่ให้ความเร็วพอสำหรับการใช้งานทุกแอปพลิเคชั่น
  • ทุกแพ็กเกจ ให้โทรในเครือข่ายไม่อั้น พร้อมอัตราค่าโทรไปต่างประเทศผ่าน 00400 ในราคาประหยัด และฟรี text chat สำหรับ 5 applications

2) เพิ่มความสะดวกให้นักท่องเที่ยวสามารถเข้าถึงบริการดีแทค ได้มากขึ้น โดยเพิ่มจำนวนร้านค้าดีแทคที่สนามบินเพื่อรองรับนักท่องเที่ยวอย่างต่อเนื่อง

3) เพิ่มความพร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยวที่ชายแดน ไทย-มาเลเซีย ทั้งในส่วนของแบรนด์สินค้าและบริการ

4) เพิ่มความร่วมมือกับพันธมิตรในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ

ข้อมูลเพิ่มเติม www.dtac.co.th

SLC

SLC คว้า 2 รางวัลใหญ่จาก Allergan Aesthetics การันตีคุณภาพระดับพรีเมียม

เริ่มต้นจาก “เราก่อตั้งมา 17 ปีแล้ว ที่แรกเลยคือ สาขาสยามสแควร์ เลยเป็นชื่อ (Siam Laser Clinic) และเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีภายใต้ชื่อ SLC Clinic สิ่งที่เรามีความตั้งใจในการเริ่มต้นทำธุรกิจคลินิก คือ เราอยากให้บริการ และอยากจะยกระดับคลินิกความงามในเมืองไทยเทียบเคียงกับมาตรฐานในระดับโลก และระดับสากล ไม่ว่าจะเป็นอเมริกา เกาหลี นี่เป็นความตั้งใจของ SLC Clinic ตั้งแต่เริ่มก่อตั้งคลินิกมาเลย จนปัจจุบันเตรียมขยายงานต่อยอดไปสู่ SLC Hospital”

SLC 1

นอกจากนี้ แพทย์หญิงพิมพิดา วรัญญรัตนะ ผู้ก่อตั้ง และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร SLC Clinic ได้กล่าวถึงว่าสถานการณ์ตอนนี้ “ถึงแม้จะมีโรคระบาดโควิด-19 ต่างๆ แต่เราก็ตัดสินใจว่า เรายังต้องก้าวต่อไปในการเพิ่ม และขยายสาขา ล่าสุด คือ สาขาเซ็นทรัลเวิลด์ ซึ่งเป็นการเตรียมความพร้อมสู่การเปิดประเทศ พอเปิดประเทศมา เราก็จะมีความพร้อมที่จะบริการลูกค้าต่างชาติ และลูกค้าชาวไทยให้สะดวกยิ่งขึ้น ซึ่งสาขานี้จะมีความพร้อมและมาตรฐานในการดูแลลูกค้าเช่นเดียวกับสาขาอื่นๆ แต่จะมีความทันสมัยขึ้นในเรื่องของการตกแต่ง รวมถึงบริการต่อขนตา ที่จะเพิ่มความสะดวกให้กลุ่มลูกค้าในเมืองมากขึ้น”

SLC 2

“ในส่วนของตลาดคลินิกธุรกิจด้านความงาม คุณหมอคิดว่ายังเติบโตไปได้อีก เพราะฉะนั้น ในการที่เราเปิดสาขาเพิ่มขึ้นอีกเพราะได้ทำการสำรวจแล้วว่า กลุ่มลูกค้าอยากให้ SLC ไปเปิดตรงจุดไหน และจุดไหนที่มีความพร้อม เราก็เปิดบริการลูกค้าให้ดียิ่งขึ้นอีกค่ะ ซี่งทั้งหมดทั้งมวลจะไม่เกิดขึ้นเลย ถ้าไม่ได้รับความไว้วางใจจากคุณลูกค้าทุกท่านที่ได้รับบริการแล้วรู้สึกประทับใจ ทำให้เกิดการบอกต่อ และมีลูกค้าใช้บริการต่อเนื่องยาวนาน จนเราได้รับรางวัลมากมาย เช่นเดียวกัน อย่างล่าสุด เราเพิ่งได้รับ2 รางวัลใหญ่ จาก Allergan Aesthetics คือ รางวัล Top Valued Customer ประจำปี 2021 ประเภท Total Portfolio ซึ่งจะมอบให้กับคลินิกที่มีผลิตภัณฑ์ Allergan Aesthetics สูงที่สุดในประเทศ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับใบหน้า พวกสารลดริ้วรอย สารเติมเต็ม และรูปร่างในการสลายไขมันด้วยความเย็นโดยไม่ต้องผ่าตัด หรือ Coolsculpting นอกจากนี้ยังได้รางวัลลูกค้ายอดเยี่ยม Excellent Allergan Aesthetics Valued Customer 2021 อีกด้วย ซึ่งถือเป็นความภาคภูมิใจของ SLC คลินิก ที่ได้รับรางวัลอันทรงเกียรติทั้ง 2 รางวัลนี้ ซึ่งตอกย้ำให้เห็นถึงความสำเร็จว่าเราคือผู้นำด้านความงามที่มียอดผู้ใช้บริการสูงสุดมาตลอดหลายปีค่ะ SLC ได้รับความไว้วางใจ เชื่อใจ และเชื่อมั่น มาต่อเนื่องยาวนาน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เพราะเราเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุด และมีคุณภาพที่สุด ทำให้ความน่าเชื่อถือมีมาตลอดค่ะ”

SLC 3

และ Key Success ของ SLC “อย่างแรกเลย หมอคิดว่าเป็นเรื่องของนวัตกรรม ถ้าพูดถึง SLC ก็คือชื่อของเราเลย คือ ความเป็นเลเซอร์ และความเป็นนวัตกรรม นี่คือแก่นของเรา ที่เราอยากจะสรรหานวัตกรรมใหม่ ๆ ให้กับลูกค้า อย่างที่สอง คือ เรื่องของคุณภาพ เพราะถ้าคุณภาพของนวัตกรรมมีทั้งดีและไม่ดี เยอะแยะ แต่เราอยากจะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกค้า และสิ่งสุดท้าย คือ ความจริงใจในบริการที่เรามีต่อลูกค้า ตรงนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าเราไม่มีความจริงใจต่อกัน หมอว่าเราก็จะไม่ได้รับความไว้วางใจมากขนาดนี้”

SLC 4

SLC 5

และถ้าถามว่า SLC โตมาขนาดนี้แล้ว ยังมีอะไรที่จะพัฒนาต่อไปอีกหลังจากนี้ ก็ต้องบอกว่า ถ้าบอกตอนนี้คงไม่เซอร์ไพรส์แน่ๆ เลยค่ะ แต่เรามีแน่นอน เพราะเราไม่เคยหยุดนิ่ง ตอนนี้เราก็คิดตลอดว่ามีอะไรให้คุณลูกค้า

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Siam Laser Clinic ได้ที่ www.slcclinic.com หรือติดต่อสอบถามได้ที่ Call Center 02-714-9555 และ Line ID : @SLCclinic

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Allergan Aesthetics ได้ที่ www.allerganaesthetics.co.th หรือ www.facebook.com/AllerganAestheticsThailand

"ภาวะผมร่วง" ผิดปกติ

เผยสาเหตุ “ภาวะผมร่วง” ผิดปกติ จากที่ทุกวันควรร่วงไม่เกิน 30-50 เส้น

จริงๆ แล้วสาเหตุของ ภาวะผมร่วง เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ทุกสาเหตุสามารถรักษาได้ ผู้ป่วยที่มีภาวะผมร่วงแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการวินิจฉัยรักษาที่ถูกต้อง

เผยสาเหตุ “ภาวะผมร่วง” ผิดปกติ จากที่ทุกวันควรร่วงไม่เกิน 30-50 เส้น

โดยปกติแล้วเส้นผมของคนเรามีประมาณ 80,000 ถึง 1,200,000 เส้น งอกยาวขึ้นวันละประมาณ 0.35 มิลลิเมตร และมีอายุนาน 2 ถึง 6 ปี โดยปกติคนเราจะมีผมร่วงเป็นประจำทุกวัน แต่ไม่เกินวันละ 30 ถึง 50 เส้น ผมร่วงผิดปกติอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ผู้ป่วยที่มีภาวะผมร่วงแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยสาเหตุของการเกิดภาวะผมร่วง และวางแผนการรักษาที่ถูกต้อง

"ภาวะผมร่วง" ผิดปกติ 2

สาเหตุของภาวะผมร่วงนั้น เกิดได้หลายสาเหตุ 

  1. ผมร่วงจากกรรรมพันธุ์ สามารถพบได้ทั้งชายและหญิง แต่ส่วนใหญ่มักพบในเพศชาย เห็นเป็นเส้นขนอ่อนๆ ทำให้ผมบริเวณนั้นดูบางลง ส่วนมากจะเป็นบริเวณกลางศีรษะและหน้าผาก
  2. ผมผลัด เกิดผมร่วงเนื่องจากผมหยุดเจริญชั่วคราวจากการเจ็บป่วยหรือความเครียดมากๆ หรือขาดสารอาหารเช่นเหล็กหรือวิตามินดี ทำให้วงจรชีวิตเส้นผมที่กำลังเจริญมีการหยุดเจริญและหลุดร่วงมากกว่าปกติ
  3. ผมร่วงเป็นหย่อม เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด จะมีอาการผมร่วงเฉพาะที่ บริเวณผมที่ร่วงจะมีลักษณะกลมหรือรี ขอบเขตชัดเจน ตรงกลางไม่มีเส้นผมหนังศีรษะในบริเวณนั้น ไม่แดง ไม่เจ็บ ไม่คัน ไม่เป็นสะเก็ด หรือเป็นขุย
  4. ผมร่วงจากการถอน พบได้บ่อยในผู้ใหญ่และเด็กที่มีความเครียดจากสาเหตุต่างๆ ผู้ป่วยจะดึงผมตัวเองจนผมแหว่ง หนังศีรษะบริเวณที่ผมร่วงจะไม่มีผื่นคัน หรือเป็นขุย และจะพบเส้นผม ที่เป็นตอสั้นๆ
  5. ผมร่วงจากเชื้อรา โรคเชื้อราที่ศีรษะ กลากที่ศีรษะ อาจพบได้บ่อยในเด็ก เกิดจากการติดเชื้อราโรคนี้ทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ เป็นผื่นแดงคัน และเป็นขุย หรือก้อนอักเสบคล้ายฝี อาจจะมีโรคเชื้อรา (กลาก) ร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้
  6. ผมร่วงจากการทำผม การม้วนผม ย้อมสีผม ดัดผม เป่าผมหรือวิธีอื่นๆ อาจทำให้มีอาการผมร่วงได้จากการที่มีหนังศีรษะอักเสบ หรือเส้นผมเปราะหัก
  7. ผมร่วงจากโรคอื่นๆ ผู้ป่วยที่มีโรคบางอย่าง เช่น โรคเอสแอลอี ก็อาจมีอาการผมร่วง ผมบาง ร่วมกับอาการไข้เรื้อรัง ปวดตามข้อ มีผื่นปีกผีเสื้อขึ้นที่หน้า โรคผมร่วงบางอย่างอาจมีการอักเสบที่บริเวณสเต็มเซลล์ทำให้เกิดผมร่วงแบบเป็นแผลเป็นซึ่งแผลเป็นจะไม่หาย

"ภาวะผมร่วง" ผิดปกติ 1

วิธีปฏิบัติตัวของผู้ที่มีปัญหาผมร่วง 

  • สังเกตอาการตนเองว่ามีภาวะผมร่วงผิดปกติหรือไม่ เช่น ผมร่วงมากกว่าวันละ 100 เส้น/วัน ถ้ามีอาการผมร่วงผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้องตามมาตรฐาน
  • รักษาความสะอาดของเส้นผมและหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือความร้อนกับหนังศีรษะมากจนเกินไป
  • ในผู้ที่มีการดัดผมหรือย้อมสีผม ควรมีการทำทรีทเมนต์หรือบำรุงเส้นผมด้วยครีมนวดผมเพื่อไม่ให้ผมพันกันเกิดผมขาดง่าย
  • ถ้ารู้สึกมีอาการคัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษา หลีกเลี่ยงการดึงหรือถอนผมเล่น
  • ไม่ควรซื้อยารักษาเองก่อนพบแพทย์เพื่อรับคำวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนรักษา ในรายที่เพิ่งมีอาการผมร่วงที่เป็นมากหรือผมร่วงแบบเป็นแผลเป็น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

ข้อมูล : กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง
ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

รู้จัก “โรคผมร่วงเป็นหย่อม” ที่ภรรยา ‘วิล สมิธ’ ถูกล้อเลียน

จริงหรือไม่? ที่ว่าสระผมก่อนอาบน้ำเสี่ยง “เส้นเลือดสมองแตก”

รอยปื้นสีน้ำตาลหรือดำบนเล็บ อาจส่งสัญญาณเตือน “มะเร็งผิวหนัง” ชนิดเมลาโนมา

 

 

บีม กวี

ส่องความน่ารักของ “น้องธีร์-น้องพีร์” ลูกแฝด บีม กวี ที่กำลังจะเป็นพี่ชายแล้ว

อวดความน่ารักให้ได้เห็นตามโซเชียลของคุณพ่อ บีม กวี และคุณแม่ ออย อฏิพรณ์ อยู่บ่อย ๆ สำหรับ “น้องธีร์-น้องพีร์” ลูกชายฝาแฝดวัย 2 ขวบกว่า ของพ่อบีมแม่ออย ที่ตอนนี้กำลังขึ้นแท่นเป็นว่าที่พี่ชายกันแล้ว

บีม กวี

ส่องความน่ารักของ “น้องธีร์-น้องพีร์” ลูกแฝด บีม กวี ที่กำลังจะเป็นพี่ชายแล้ว

บีม กวี

งานนี้หนุ่ม บีม  และภรรยาสาว ได้ประกาศต้อนรับสมาชิกใหม่ผ่านอินสตาแกรม โดยทั้งคู่ได้โพสต์รูปที่ถ่ายให้เห็นเงาของพ่อ แม่ และลูกแฝดสองคน กำลังเดินอยู่บนชายหาดที่มีข้อความที่เขียนชายหาดว่า Welcome และรูปการ์ตูนหน้าเสือ ที่มีตัวเลขยกกำลัง 2 อยู่ด้านบน ถัดมาเป็นรูปเจ้าตัวยืนคู่กับภรรยา และต่างก็ชูสองนิ้ว พร้อมแคปชั่นว่า “Yes, We’re having another twins”

บีม กวี

โดยเพื่อน ๆ ดารา รวมถึงแฟนคลับต่างเข้ามาคอมเมนต์แสดงความยินดีกับว่าที่คุณพ่อคุณแม่ลูก 4 กันอย่างล้นหลาม

บีม กวี

ขณะที่เหล่าแฟนคลับคาดเดาว่าสาวออยน่าจะตั้งครรภ์ได้ประมาณ 3 เดือนแล้ว ส่วนเรื่องเพศคงต้องมีลุ้นกันว่าพี่ธีร์และพี่พีร์ จะมีน้องแฝดเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง แต่ก่อนจะได้ยลโฉมน้องแฝดคู่ใหม่ แพรวเลยขอเก็บรวมความน่ารักของ 2 หนุ่มว่าที่พี่ชายมาให้ได้ชมกัน จะทะเล้นขนาดไหน ตามไปดูเลยค่า

บีม กวี

สำหรับน้องธีร์ มีชื่อจริงว่า ด.ช. ธีร์ทองธรรม เป็นแฝดพี่ ขณะที่น้อง พีร์ มีชื่อจริงว่า ด.ช.พีร์ทองธรรม เป็นแฝดน้อง ทั้งคู่เกิดเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2562 โดยหนุ่มบีมเคยให้สัมภาษณ์ว่าลูกแฝดทั้งสองคนมีส่วนที่ต่างกัน คือ น้องธีร์จะค่อนข้างร่าเริง ส่วนน้องพีร์จะเป็นสายขรึม นิ่ง ๆ แต่ก็มีความละมุน โดยเฉพาะเวลาที่ทั้งคู่เล่นด้วยกัน ก็สร้างรอยยิ้มให้กับคุณเป็นพ่อแม่ได้อย่างไม่รู้ตัว

 

บีม กวี

โดยบีมและออย มักจะพาลูก ๆ ไปทำกิจกรรม เพื่อเสริมสร้างทักษะต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยเฉพาะการไปเที่ยวทะเล หรือ กิจกรรมทางน้ำ ที่ 2 หนุ่มจะชื่นชอบเป็นพิเศษอีกด้วย


ภาพจาก @beamkawee,@oilatiporn,@thee.phee

โอปอล์ ปาณิสรา เอวเล็ก

เคล็ดลับ 3 ปีคืนชีพหุ่นปังของ “โอปอล์ ปาณิสรา” เอวเอส 24 นิ้ว และทริคผิวสวยเนียน

แม่ก็คือแม่ แม่ก็คือสวยวันสวยคืนไม่แผ่ว หลังจาก “แม่โอป – โอปอล์ – ปาณิสรา อารยะสกุล” คลอดลูกแฝด (น้องอลิน – น้องอลัน) จนอยู่ตัว แม่โอปก็เริ่มกลับฟิตรูปร่างใช้เวลา 3 ปี ปัจจุบันคือน้ำหนักลดไปแล้วกว่า 20 กิโลกรัม ทรวดทรงองเอวก็เล็กเพียง 24 นิ้วเท่านั้น เริ่ดแบบไม่มีอะไรกั้นจริง

ซึ่งแน่นอนว่าการที่รูปร่างจะเป๊ะขึ้น ก็ต้องแลกกับความมีวินัยของแม่โอปที่หลายคนอยากรู้เคล็ดลับเหลือเกินว่าแม่ทำอะไรบ้าง ทำไมสวยขึ้นไม่แผ่วทั้งรูปร่างและผิวพรรณที่สวยนวลเนียน

เคล็ดลับ 3 ปีคืนชีพหุ่นปังของ “โอปอล์ ปาณิสรา” เอวเอสเหลือ 24 นิ้ว และทริคผิวสวยเนียน

โดยแม่โอปเผยว่า “พอลูกเริ่มโตขึ้น ก็ถึงเวลากลับมาดูแลตัวเองแบบไร้ข้ออ้าง ใช้เวลา 3 ปี ไม่ใช้ทางลัด ไม่อดหรืองดอาหารเลย แต่เน้นบาลานซ์กินพออิ่ม ระวังเรื่องการกินมากขึ้น และออกกำลังกายอย่างถูกต้อง แบบทุกคนรู้อยู่แล้วว่าควรงดของทอด ก็จะจำกัดของทอดกับขนม และคุมสิ่งที่กินอย่างจริงจังมาเป็นเวลาหลายปี กว่าที่น้ำหนักจะค่อยๆ ลง

จนตอนนี้น้ำหนักลดถึง 20 กิโลกรัม และเอวเหลือ 24 นิ้ว แต่ก็ยอมรับว่าระหว่างทางแอบมีท้อบ้าง ซึ่งก็ได้สามีคุณหมอโอ๊ค และเพื่อนๆ คอยซัพพอร์ตตลอด และเวลาทำกิจกรรมกับลูกๆ ไม่รู้สึกเหนื่อยเหมือนเมื่อก่อนเลย แถมดีใจเสื้อผ้าเปลี่ยนไซส์ยกตู้ ต้องไปเย็บเข้าแทน

นอกจากนี้ ยังมีแฟนคลับถามแม่โอปว่า ยังทำ IF (การลดน้ำหนักแบบจำกัดช่วงเวลาการกิน) อยู่หรือไม่ แม่ก็ให้คำตอบว่าจะกินอาหารช่วงเวลาประมาณ 11 โมง และไม่เกิน 5 โมงเย็น มีกินแป้งด้วย แต่พยายามไม่กินขนมหรือของทอด ใช้วิธีการจำกัดปริมาณเอา และอาหารที่ได้กินบ่อยๆ ที่แม่โอปเคยพูดในรายการแฉ คือ สลัดผักราดน้ำบัลซามิก ซึ่งเป็นเมนูสุขภาพที่หมอโอ็คทำเป็นประจำ”

ส่วนเคล็ดลับผิวสวยเนียนละเอียด แม่ก็ได้เผยบนอินสตาแกรมว่า เพราะใช้โอปโซฟ (Oab’s Soap) นั่นเอง และนี่คือเคล็ดลับเบื้องหลังรูปร่างสุดปังและผิวที่สวยเนับยละเอียดขึ้นของโอปอล์นั่นเอง ซึ่งมองว่าก็เป็นวิธีที่หลายคนรู้ดีว่าควรต้องทำอย่างไร เพราะฉะนัน พึ่งใจล้วน สู้และต้องมีวินัยเท่านั้น ถึงจะสำเร็จนะคะทุกคน


ภาพ : opalpanisara

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

“แอน มนัสนันท์” เทรนเนอร์สุดแซ่บเผยทริคฟิตหุ่นของ “อั้ม พัชราภา” เอวเล็ก 23 นิ้ว

อดีตคนคลั่งผอม “อแมนด้า” แชร์ทริคการดูแลรูปร่างวิถีใหม่ สวยสับในฉบับตัวเอง

รองพื้นต้องมี! Adriana Lima ตัวแม่สายเซ็กซี่ เผยทริคเมคอัพผิวกายซ่อนจุดด่างดำ

 

 

เก่งได้พ่อ สวยได้แม่ “ลิลี่-โรส เดปป์” ลูกสาวมากความสามารถของ จอห์นนี่ เดปป์

หลายวันมานี้ การขึ้นให้คำในชั้นศาลของ จอห์นนี่ เดปป์ และ แอมเบอร์ เฮิร์ด เป็นข่าวที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งขณะที่มีการไต่สวนมีชื่อหลายบุคคลถูกกล่าวขึ้น หนึ่งในนั้นคือ “ลิลี่-โรส เดปป์” ลูกสาววัย 22 ปี ของ จอห์นนี่ เดปป์

โดยในระหว่างการสืบพยาน “ทาร่า โรเบิร์ต” เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา มีการพูดถึงเรื่องราวของเดปป์และเฮิร์ดบนเกาะส่วนตัวของ นักแสดง “Pirates of the Caribbean” ซึ่ง ลิลี่-โรส ลูกสาวของเดปป์ได้กลายเป็นจุดศูนย์กลางของเรื่องนี้ โดยโรเบิร์ต ผู้จัดการเกาะส่วนตัวของเดปป์ ได้ให้การผ่านวิดีโอคอล

ทั้งนี้ Elaine Bredehoft ทนายความของ แอมเบอร์ เฮิร์ด ได้ถาม “ทาร่า โรเบิร์ต” ว่า คุณจำได้ไหมว่า “ลิลี่-โรส  อารมณ์เสียเพราะ พ่อของเธอกำลังดื่มและพยายามซ่อนมันจากเธอ” ซึ่งทนายของเดปป์ได้ขึ้นค้าน และโรเบิร์ตไม่ต้องตอบคำถามในเรื่องนี้

ซึ่งก่อนหน้านี้ ลิลี่-โรส ก็ได้ถูกกล่าวถึงตอนที่เดปป์กำลังขึ้นให้การโดยเขากล่าวว่า Lily-Rose ไม่ได้เข้าร่วมงานแต่งงานของเขากับเฮิร์ดใน ปี 2015 “ลิลี่-โรส ลูกสาวของผมไม่ได้มาร่วมงานแต่งงาน เธอและคุณเฮิร์ดไม่ได้มีความสัมพันธ์พิเศษที่ดีต่อกัน ด้วยเหตุผลหลายประการ”

เก่งได้พ่อ สวยได้แม่ “ลิลี่-โรส เดปป์” ลูกสาวมากความสามารถของ จอห์นนี่ เดปป์

สำหรับ “ลิลี่-โรส เดปป์” เป็นลูกสาวของ จอห์นนี่ เดปป์ และ วาเนสซ่า พาราดีส์ อดีตคนรักเก่า โดยทั้งคู่เริ่มออกเดทครั้งแรกในปี 1998 หลังจากพบรักกันที่ปารีสขณะที่เดปป์กำลังถ่ายทำเรื่อง “The Ninth Gate”

แม้จะครองรักกันนานถึง 14 ปี มีลูกด้วยกันสองคนคือ ลิลี่-โรส และ แจ๊ค เดปป์ (จอห์น คริสโตเฟอร์ เดปป์) แต่ทั้งคู่ไม่เคยแต่งงานกัน และเลิกราในปี 2012

แม้จะเป็นลูกคนดังแต่ ลิลี่-โรส ก็ได้ออกมาใช้ชีวิตด้วยตัวเองตั้งแต่อายุ 16 ปี โดยผลงานแรกในวงการแฟชั่นของเธอคือ การปรากฏตัวในฐานะแอมบาสเดอร์ในแคมเปญ Chanel Pearl Fall-Winter 2015/16  ซึ่งลิลี่ยังเป็นฑูตที่อายุน้อยที่สุดของ Chanel ที่ได้รับการเลือกจาก คาร์ล ลาเกอร์เฟลด์ ในปี 2015

นอกจากนี้ ลิลี่-โรส ยังก้าวขึ้นมาเป็น  Face of Chanel ของ Chanel No 5 L’Eau ซึ่งเป็นน้ำหอมที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ของ Chanel No. 5 และเมื่อไม่นานมานี้ เธอได้ปรากฏตัวในคอลเล็คชั่น Cruise 2020-21 และคอลเล็คชั่น Spring-Summer 2022

ไม่เพียงแค่งานในวงการแฟชั่น ลิลี่-โรส ยังได้เข้ามามีบทบาทในโลกของการแสดงด้วย โดยผลงานชิ้นแรกของเธอคือ ร่วมแสดงภาพยนตร์เรื่อง Tusk ภาพยนตร์ตลกแนวสยองขวัญอเมริกัน ตามมาด้วยอีกหนึ่งบทบาทที่สร้างชื่อให้ ลิลี่-โรส กับบท Isadora Duncan ไอคอนด้านการเต้นในประวัติศาสตร์จากภาพยนตร์เรื่อง The Dancer ในปี 2016 ซึ่งเป็นบทบาทที่ทำให้เธอได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัล César ในสาขา Most Promising Actress และในปีถัดมาชื่อของ ลิลี่-โรส ได้ถูกเสนอเข้าชิงอีกครั้งในรางวัลเดิมจากภาพยนตร์เรื่อง A Faithful Man

สำหรับผลงานชิ้นต่อไปของ ลิลี่-โรส คือ การแสดงครั้งแรกของเธอในซีรีส์เรื่อง “The Idol” ของ HBO โดยซีรีส์เรื่องนี้มีคนดังร่วมแสดงด้วยไม่ว่าจะเป็น “จองโฮยอน” นักแสดงเกาหลีใต้จากเรื่อง Squid Game “Renate Reinsve” นักแสดงหญิงชาวนอร์เวย์ และ The Weeknd นักร้อง นักแต่งเพลงหนุ่มชื่อดังชาวแคนาดา


แค่ 3 ข้อ ทริคผิวสวยออร่าจับของ “ลิลี่-โรส เดปป์” ลูกสาววัยละอ่อนของคุณป๋า “จอห์นนี เดปป์”

เรื่องราวดี ๆ

เรื่องราวดี ๆ แพนเค้ก-พี่หมี กับความรัก 10 ปีที่เปรียบดั่งพรหมลิขิต

หลังออกมาประกาศ เรื่องราวดี ๆ ผ่านอินสตาแกรมไปเมื่อวันที่ 1 พ.ค. ที่ผ่านมา ล่าสุดสาว แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ ก็ได้ฤกษ์ดีเตรียมจูงมือแฟนหนุ่ม สารวัตรหมี-พ.ต.ท.ศักดิ์สุนทร เปรมานนท์ เข้าสู่ประตูวิวาห์ในวันที่ 10 มิ.ย.นี้แล้ว วันนี้ แพรว เลยขอพาไปย้อนเส้นทางความรักของทั้งคู่ที่เปรียบดั่งพรหมลิขิต บ่มเพาะมานานกว่า 10 ปี จนสุกงอมพร้อมเข้าประตูวิวาห์กันแล้ว

เรื่องราวดี ๆ

เรื่องราวดี ๆ แพนเค้ก-พี่หมี กับความรัก 10 ปีที่เปรียบดั่งพรหมลิขิต

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

สำหรับเส้นทางความรักของ แพนเค้ก และ สารวัตรหมี เปรียบเหมือนพรหมลิขิตที่กลายเป็น เรื่องราวดี ๆ ทั้งคู่เจอกันครั้งแรกในงานคอนเสิร์ตการกุศลที่จัดขึ้นเมื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมในกรุงเทพฯ เมื่อปี 2554 ครั้งนั้น แพนเค้ก มาร้องเพลงบนเวทีที่ พี่หมี เป็นคนดีพอดี แต่พี่หมีไม่รู้จักว่า แพนเค้ก คือใครเพราะเพิ่งกลับจากอเมริกามาได้ไม่นาน

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ต่อมาทั้งคู่มีโอกาสได้เจอกันอีกในงานลงพื้นที่นำอาหาร น้ำดื่ม เข้าไปแจกจ่ายให้ผู้ประสบภัย โดย แพนเค้ก ร่วมอยู่ในขบวนเรือของพี่หมีและเพื่อน ๆ ครั้งนี้ พี่หมี สังเกตเห็นว่ามีคนเข้ามาขอถ่ายรูปกับ แพนเค้ก เยอะมาก จึงถามเพื่อนตำรวจ รวมถึงได้เห็นภาพของแพนเค้กในหนังสือพิมพ์ ทำให้รู้ว่าผู้หญิงคนนี้คือ “แพนเค้ก เขมนิจ” นักแสดงชื่อดังนั่นเอง

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

จากการลงพื้นที่และเจอกันในงานบุญอยู่บ่อยครั้ง ทำให้ พี่หมี รู้สึกประทับใจตัว แพนเค้ก ที่ไม่ถือตัว ติดดิน สุภาพ เรียบง่าย มีสัมมาคารวะ ขณะที่ แพนเค้ก ก็มีความรู้สึกพิเศษ เพราะ พี่หมี เป็นผู้ชายที่มีความแตกต่างที่น่าสนใจ อีกทั้งตลอดการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อน ๆ มักจะเรียก พี่หมี ให้ทำโน่นทำนี่อยู่ตลอดเวลา จึงได้เห็นภาวะการเป็นผู้นำของผู้ชายคนนี้มาโดยตลอด

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

เมื่อ พี่หมี รู้ใจตัวเองว่าเริ่มชอบ แพนเค้ก เข้าแล้ว จึงขอให้รุ่นพี่ที่รู้จัก เป็นตัวกลางช่วยประสานความสัมพันธ์ เพื่อให้เข้าถึงตัว แม่หน่อยและแพนเค้ก จนมีโอกาสได้ทำความรู้จักกัน ความสัมพันธ์พัฒนาไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ โดยที่ทั้งคู่ก็ไม่รู้ว่าเริ่มเป็นแฟนกันตั้งแต่เมื่อไหร่ เวลาผ่านมา 10 ปีแล้ว พี่หมี ก็ยังคงดูแล แพนเค้ก และครอบครัวของเธอเป็นอย่างดี ทั้งคอยทำอาหาร โดยเมนูแรกและเมนูที่ทำให้ แพนเค้ก ทานบ่อย ๆ คือ สปาเก็ตตี้เส้นดำไข่กุ้ง หากมีเวลาว่างก็จะมาขับรถให้ เพราะทีมงานของสาวแพนล้วนแล้วแต่เป็นผู้หญิง

เรื่องราวดี ๆ

ตลอด 10 ปีที่คบกันมา แม้ทั้งสองจะอายุห่างกันถึง 12 ปี มีเรื่องที่ง้องอนกันบ้าง แต่พี่หมีบอกว่า แพนเค้ก ไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเลย เพราะที่เป็นแบบนี้ก็ดีอยู่แล้ว นอกจากนี้ พี่หมี ยังเป็นผู้ชายที่โรแมนติกมาก ชอบทำเซอร์ไพรส์ และให้ความสำคัญกับทุกเทศกาล  โดยเซอร์ไพรส์ที่ประทับใจ คือ ช่วงวาเลนไทน์ปีแรก พี่หมี เอาดอกกุหลาบขาวมาให้ทุกที่ที่ แพนเค้ก ไปงาน อีกทั้งยังรับเป็นเป็นพ่อแม่ทูลหัวให้กับน้องอัญชัญ ลูกสาวน้องชายของแพนเค้กอีกด้วย

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ท่ามกลางความรักที่เบ่งบานของ แพนเค้ก และ พี่หมี ก็มีกระแสข่าวลือเรื่องการแต่งงานของทั้งคู่ออกมาเรื่อย ๆ  แต่ทั้งสองก็ออกมาให้สัมภาษณ์ว่ารอให้เรียนจบปริญญาเอกก่อน เรื่องแต่งงานค่อยว่ากันอีกที เวลาผ่านไป 7 ปี เมื่อทั้งสองคนเรียนจบปริญญาเอกแล้ว พี่หมี ก็ขอทวงสัญญากลางวงสัมภาษณ์ด้วยการถาม แพนเค้ก ว่า “แพนจะแต่งกับพี่ไหม ?” ก่อนจะอัพเดทว่าเรื่องข่าวดีคงเร็ว ๆ นี้ เพราะได้เตรียมงานคืบหน้าไปมากแล้ว

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ต่อมามีภาพของ แพนเค้ก และ พี่หมี ปรากฏตัวที่ห้องเสื้อชุดวิวาห์ชื่อดัง คาดว่าทั้งคู่ควงกันเพื่อชุดเพื่อใช้สำหรับงานแต่งงาน โดยชุดดังกล่าวน่าจะจะตัดเย็บจากผ้าไทย ซึ่งเป็นแฟชั่นสไตล์ที่แพนเค้กชื่นชอบ

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ล่าสุดวันที่ 1 พ.ค. ที่ผ่านมา ทั้งสองคนได้โพสต์รูปตุ๊กตาหมี 2 ตัวนั่งเคียงข้างกันในชุดเจ้าบ่าวเจ้าสาวสุดโรแมนติก พร้อมติดแฮชแท็ก #panmeethesimplify #เรื่องราวดีดีของแพนหมี  ก่อนที่ทั้งคู่จะออกมาประกาศผ่านอินสตาแกรมว่าเรื่องราวดีดีของแพนหมีกำลังจะเกิดขึ้นในวันที่ 10 มิ.ย. พร้อมขอบคุณทุกคนที่คอยสนับสนุนและเป็นกำลังให้มาโดยตลอด

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

โดย แพนเค้ก เขมนิจ เป็นลูกสาวคนโตของแม่หน่อย(แพม) นวลนงค์ และนทีเทพ จามิกรณ์ เข้าสู่วงการบันเทิงจากการประกวดไทยซูเปอร์โมเดลคอนเทสต์ 2004 ทั้งยังคว้าตำแหน่ง สุดยอดนางแบบโลก จากเวที โมเดล ออฟ เดอะ เวิล์ด ในปี 2004 ที่ประเทศจีนอีกด้วย

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ก่อนจะเซ็นสัญญาเป็นนักแสดงในสังกัดช่อง 7 มีผลงานที่เป็นที่รู้จักได้แก่ พลิกดินสู่ดาว , บ่วงหงส์ ,ตะวันยอแสง ,เธอกับเขาและรักของเรา หลังหมดสัญญากับช่อง 7 แพนเค้กได้เซ็นสัญญาเป็นนักแสดงในสังกัดทรูโฟร์ยู มีผลงาน คือ วอยซ์ สัมผัสเสียงมรณะ ก่อนจะผันตัวเป็นนักแสดงอิสระ ทั้งยังเป็นดาราจิตอาสาช่วยเหลือสังคมอยู่เสมอ

เรื่องราวดีดีของแพนหมี

ด้าน สารวัตรหมี เป็นลูกชายคนเดียวของ พ.ต.อ.ชุติปกรณ์ เปรมานนท์ อดีตผู้กำกับตรวจคนเข้าเมือง นางนงนุช อดีตสมุห์บัญชี โรงพยาบาลพร้อมมิตร เคยไปเรียนที่อเมริกาตอนอายุ 16 และใช้ชีวิตที่โน่นนานถึง 8 ปี ก่อนจะกลับมาเมืองไทย และเริ่มทำงานด้วยการเป็นโปรดิวเซอร์รายการทีวี อาทิ ทีนทอล์ค , อีฟอร์ทีน ฯลฯ ก่อนจะสมัครเข้ารับราชการตำรวจ ปัจจุบันเป็นรองผู้กำกับฝ่ายอำนวยการ กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง รับผิดชอบหน้าที่ช่วยราชการดูแลฝ่ายต่างประเทศของกองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง


ข้อมูลจาก : รายการตีสิบเดย์ , รายการสมาคมเมียจ๋า

ภาพจาก @khemanito , @saksoonthorn_rise 

 

ขอกลางวงสัมภาษณ์! แพนเค้ก-พี่หมี เดินหน้าเตรียมงานแต่ง หลังจบด็อกเตอร์

 

‘มีโอกาสที่คนเจ้าชู้จะเพลี่ยงพล้ำ ตกเป็นรอง อยู่ในโลกใบที่สองเสียเอง’ ดวงรายวัน 5 พฤษภาคม 2565

ดวงรายวัน 5 พฤษภาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘มีโอกาสที่คนเจ้าชู้จะเพลี่ยงพล้ำ ตกเป็นรอง อยู่ในโลกใบที่สองเสียเอง !’

ดวงรายวัน 5 พฤษภาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :  หากคุณรับอาสาเจ้านายหรือเป็นจิตอาสาไปปฏิบัติงานที่อ่อนไหว เสี่ยงต่อความผิดพลาดและเสียหายแล้วล่ะก็ วันนี้ไม่ควรวางใจใครง่ายๆ แม้กระทั่งเพื่อนสนิท เพราะเป็นไปได้ว่าจากคนที่คุณไว้ใจที่สุดจะกลายมาสร้างความเจ็บช้ำให้คุณที่สุด แล้วจากที่ผู้ใหญ่ให้การส่งเสริมสนับสนุน รวมถึงเจ้านายที่เมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษ วันนี้พวกท่านมีโอกาสที่จะเปลี่ยนท่าทีกลายเป็นไม่สนใจคุณซะงั้น ส่วนเพื่อนก็เอาตัวรอด ชิ่งหนีไปก่อนแล้ว

การเงิน  : เข้ามือซ้ายออกมือขวาตลอดๆ ซึ่งวันนี้จะหมดกับการช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหาย ซึ่งมีโอกาสที่คุณจะถูกมิจฉาชีพในคราบของคนใกล้ชิดหลอกได้ง่ายๆ

ความรัก :  แม้คุณจะแต่งงานแล้ว แต่คุณก็ยังไม่หยุดความเจ้าชู้ได้นะคะ วันนี้เป็นไปได้ว่า คู่คุณจะวางเฉย หนักแน่นมีเหตุมีผลมากเสียจน แม้ว่าคุณจะพยายามเรียกร้องความสนใจอย่างไร เขาก็เฉย  คนโสด  คุณกำลังแอบชอบใครหรือเปล่าคะ ท่าทางเหมือนจะเป็นผู้ใหญ่ในออฟฟิศ หากเป็นชาวต่างชาติด้วยก็ใช่เลย แต่จริงๆ แล้วเขาไม่เหมาะสมกับคุณเลยนะ

สุขภาพ  :  วันนี้แค่ก้าวผิดนิดเดียว ชีวิตมีโอกาสเปลี่ยน เพราะเสี่ยงที่เส้นจะพลิกจนเดินกระเผลกได้เลย  รวมถึงปวดตามข้อและกระดูก นอกจากนั้นยังมีอาการปวดหลังร่วมด้วย

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้แรงกายแรงใจ และความรับผิดชอบอย่างแรงกล้า เช่น ทหาร ตำรวจ ทนายความ นักกฎหมาย ผู้พิพากษา ฯลฯ  เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณเต็มเปี่ยมด้วยอารมณ์ศิลปินมากพอที่จะทำงานบันเทิง งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ และความสวยงาม ฯลฯ ซึ่งก็นับเป็นโอกาสดีที่ผู้ใหญ่จะได้รับการส่งเสริมสนับสนุน รวมถึงเพื่อนร่วมงาน และเจ้านายก็เมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษ แต่คุณก็ควรหลีกเลี่ยงงานหรือธุรกิจที่ซ่อนเร้นไม่เปิดเผย เพราะหากคุณถลำลึกลงไปแล้วมีแต่จะสร้างความเดือดร้อนให้ไม่มีที่สิ้นสุด

การเงิน :  ก็ยังมีโชคเรื่องการลงทุน รายได้จะมาจากความขยันของคุณ แล้วจากความใจดี ใจใหญ่ ใจโตของคุณ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะเปิดโต๊ะใหญ่เลี้ยงญาติสนิทมิตรสหายอย่างเต็มที่

ความรัก :  เป็นไปได้ว่าวันนี้ชีวิตคู่ของคุณมีหลากหลายอารมณ์มาก ทั้งมีเหตุผล มีความรับผิดชอบแบบผู้ใหญ่ ดูแลครอบครัว แล้วพอเลิกงานคุณก็สังสรรค์ปาร์ตี้กับเพื่อนๆ อย่างเต็มที่เหมือนกัน    คนโสด   จากความผิดหวังที่ผ่านๆ มาเป็นผลให้คุณไม่กล้าที่จะรักใครอีกแล้ว ซึ่งวันนี้เป็นแค่เส้นบางๆ ระหว่างความเจ้าชู้กับความกลัว

สุขภาพ :  มีโอกาสที่คุณจะได้รับบาดเจ็บจากของมีคมและของแหลมบาดเป็นแผลตามร่างกาย รวมถึงความร้อนด้วย โดยเฉพาะช่วงขาและหลังต้องระวังเป็นพิเศษ

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน :    สำหรับผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำ ผู้บริหารระดับสูง ไม่ว่าจะอยู่ในภาครัฐ เอกชน นักการเมือง การปกครอง นักกฎหมายก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังถูกลดบทบาทความสำคัญ ไม่ว่าจะเสนองานหรือร้องขอความคิดเห็นใดๆ ก็ไม่ได้รับความสนใจ เพื่อนสนิทที่สุดก็ตีตัวออกห่าง เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะหมดความอดทน ลุยเดี่ยว ตัดสินใจคนเดียว ไม่รับฟังความคิดเห็นของใครเลย เพราะฉะนั้นจึงต้องระวังการตัดสินใจที่รวดเร็วแต่ขาดสติ และการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ มีโอกาสที่งานจะผิดพลาดล้มเหลวอย่างไม่น่าจะเกิดขึ้น

การเงิน :  สำหรับนักลงทุน หากคุณเคยพลาดพลั้งถูกคนใกล้ชิดหลอกจนสูญเงินไปจำนวนมากแล้ว  วันนี้มีโอกาสที่จะคุณจะสามารถตีตื้นกลับขึ้นมาได้ แต่ก็ไม่ควรใช้จ่ายฟุ่มเฟือย ซื้อของหรูหราราคาแพงนะคะ

ความรัก :   หากสถานะชีวิตคู่ของคุณอยู่กันแบบต่างคนต่างอยู่ แม้คุณจะพยายามทำทุกอย่างให้ดีขึ้น แต่เขาก็ไม่สนใจ วันนี้เป็นไปได้ว่าจะมาถึงจุดที่คุณไม่แคร์แล้ว   คนโสด   คนที่คุณคบอยู่วันนี้ไม่น่าจะเหมาะกับคุณด้วยประการทั้งปวง เพราะวันนี้คุณสตรองและเป็นผู้นำสูง ชอบคนที่ตามใจคุณมากกว่าที่คุณจะตามใจเขา

สุขภาพ :  หากคุณอยู่บ้านเฉยๆ มีโอกาสที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะสมองและหัวใจที่มักจะมีปัญหาต่อเนื่องมาตลอด วันนี้จึงควรหากิจกรรมทำเพื่อไม่ให้ตัวเองว่าง เช่น ทำงานบ้าน ร้องเพลง หรือออกไปข้างนอกบ้าง

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในสายสาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล มูลนิธิ จิตอาสา สังคมสงเคราะห์  ฯลฯ  เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะได้ใช้ความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงาน ในการติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน รวมถึงความเชี่ยวชาญทางด้านภาษา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพื่อให้งานดำเนินต่อไปได้

การเงิน :  เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะบริจาค หรือทำบุญช่วยเหลือสงเคราะห์เด็กและครอบครัว ซึ่งผลบุญนี้จะส่งให้คุณมีเงินมีทองเข้ามาตลอดๆๆ

ความรัก :  เป็นอีกหนึ่งวันที่ครอบครัวคุณจะมีความสุข อยู่กันอย่างสงบราบรื่นด้วยดี โดยที่คุณรับผิดชอบดูแลทั้งงานนอกบ้านและงานในบ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนโสด  วันนี้เสน่ห์ของคุณอยู่ที่อำนาจบารมีและความมีเมตตา เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ซึ่งกำลังมีคนแอบรักคุณอยู่ด้วยนะ

สุขภาพ :  จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บป่วยกับใครง่ายๆ แต่ไม่รวมน้ำหนักที่มากขึ้นจนเป็นสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุได้โดยไม่รู้ตัว ดังนั้น วันนี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดของมัน ของหวาน ของทอดลง

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   สำหรับผู้หญิงเก่ง ลุยงานหนัก กล้าได้กล้าเสีย โดยไม่รับฟังความคิดเห็นของใครเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสายกฎหมาย เช่น ผู้พิพากษา อัยการ นักกฎหมาย ทนายความ ตำรวจ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าสำนวนคดีที่คุณใช้เวลาในการเก็บรวมรวมหลักฐานมาเป็นเวลานาน วันนี้คุณจะได้พบกับช่องทางใหม่ๆ ในการทำงาน ซึ่งจะนำความสำเร็จและชื่อเสียงมาให้คุณ แต่ต้องระวังการตัดสินใจที่รวดเร็วจนขาดสติ รวมถึงการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ที่จะทำให้งานผิดพลาดเสียหายอย่างไม่น่าเกิดขึ้น

การเงิน  :  สำหรับนักลงทุน หากวันนี้คุณคิดจะร่วมหุ้นลงทุนกับแฟน มีโอกาสที่ผู้ใหญ่จะสนับสนุน เป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถเก็บกินดอกผลได้ยาวเลย

ความรัก :  วันนี้มีโอกาสที่คุณจะตัดสินใจใช้กฎหมายเข้ามาจัดการเรื่องราวที่คาราคาซังอยู่อย่างเด็ดขาด แล้วหากผ่านวันนี้ไปกว่าคุณจะกู้ความรู้สึกกลับมาได้ดังเดิมต้องใช้เวลา  คนโสด คุณสตรอง วางหลักเกณฑ์ในการเลือกแฟนสูงมาก เพราะฉะนั้นจึงต้องค่อยๆ ใช้เวลาเพื่อศึกษาเรียนรู้จิตใจกันไป

สุขภาพ :  ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงมีความเสี่ยงที่เชื้อจะเข้าสู่กระแสเลือด

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน :   หากคุณรับอาสาเจ้านายหรือเป็นจิตอาสาไปปฏิบัติงานที่อ่อนไหว เสี่ยงต่อความผิดพลาดเสียหายแล้วล่ะก็ วันนี้ไม่ควรวางใจใครง่ายๆ แม้กระทั่งเพื่อนสนิท เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะถูกใส่ร้ายป้ายสีเพื่อหวังสั่นคลอนความเชื่อมั่นในตัวคุณ แล้วก็เสียบงานแทน ดังนั้น วันนี้คุณจึงไม่ควรยึดติดในอีโก้จนไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย เพราะมีโอกาสสูงมากที่คุณจะตกเป็นเหยื่อของเขา ซึ่งหากงานเกิดความผิดพลาดเสียหาย คุณจะถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมอีกต่างหาก

การเงิน :   เข้ามือขวาออกมือซ้าย มีโอกาสที่วันนี้คุณจะเจรจาผลประโยชน์ไม่สำเร็จ เสียเปรียบ หรือถูกโกงหนี้ จนเดือดร้อนต้องเร่งหาทางออกให้กับตัวเองอย่างรีบด่วนที่สุด

ความรัก :   วันนี้ก็เช่นกัน มีโอกาสที่ความเจ้าชู้ในตัวคุณจะสร้างปัญหามือที่สามเข้ามาวุ่นวายในครอบครัว จนเกิดความหึงหวง ปรับความเข้าใจไม่ได้ คนโสด  สำหรับคนเจ้าชู้ รักทุกคนเท่ากัน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะเพลี่ยงพล้ำตกเป็นโลกใบที่สองเสียเอง

สุขภาพ :   เป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บจากของมีคมหรือของแหลมบาดเป็นแผลทั้งทางร่างกาย ส่วนจิตใจก็จะเจ็บปวดจากคำพูดเจ็บๆ บาดลึกลงไปที่กลางหัวใจ

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจบริการ เช่น ร้านอาหาร เครื่องดื่ม โรงแรม การท่องเที่ยว สปา รวมถึงสินค้าและบริการที่เกี่ยวกับเด็กทุกประเภท หากคุณกำลังเครียดจากการที่ผู้บังคับบัญชากดดันให้ต้องใช้ความรู้ ความสามารถ ทำงานให้มากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะเป็นธุรกิจของครอบครัวเสียด้วย ดังนั้น จึงควรวางแผนงานให้ดี   เตรียมตัวให้พร้อม ทางที่ดีไม่ควรแล้ว-หรือ เพราะวันนี้เจ้านายคุณมีอิทธิพลมากพอที่จะให้คุณให้โทษได้ในชั่วพริบตา

การเงิน :  มีโอกาสที่คุณจะได้เงินปันผลจากธุรกิจของครอบครัว ซึ่งก็ควรดูให้ดีว่าได้มาอย่างถูกต้อง โปร่งใส ไม่ใช่เงินสินบน หรือคุณไปให้สินบนใคร เพราะมีความเสี่ยงที่จะเดือดร้อนได้ง่ายๆ

ความรัก :  หากคุณเพิ่งแต่งงาน หรือกำลังอยู่ในช่วงฮันนีมูน เป็นไปได้ว่าคุณจะคิดถึงทายาทตัวน้อย ซึ่งหากไม่ได้โดยธรรมชาติ ก็เป็นไปได้ว่าคุณจะคิดถึงการขอจากเทพ ซึ่งวันนี้คุณควรไปกราบขอพรจากองค์พระศิวะมหาเทพ แล้วคุณจะโชคดี คนโสด  หากคุณกำลังคิดที่จะชิงสุกก่อนห่าม ก็ควรป้องกันให้ดี เพราะมีโอกาสสูงมากที่จะมีบางสิ่งเกิดขึ้นได้อย่างไม่คาดคิด

สุขภาพ :   เป็นไปได้ว่าเลือดลมจะทำงานไม่สะดวก วันนี้มีความเสี่ยงที่จะมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เป็นลมวูบได้ง่ายๆ เลย

 

นางฟ้าเกาหลีใต้ “คิมแตฮี” บริจาคเงิน 200 ล้านวอน ให้ผู้ประสบภัยไฟไหม้ป่า

สวย และจิตใจดีเสมอ นางฟ้าเกาหลีใต้ “คิมแตฮี” บริจาคเงิน 200 ล้านวอน หรือประมาณ 5.4 ล้านบาท ให้ผู้ประสบภัยไฟไหม้ป่า

นางฟ้าเกาหลีใต้ “คิมแตฮี” บริจาคเงิน 200 ล้านวอน ให้ผู้ประสบภัยไฟไหม้ป่า

เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม สมาคม Hope Bridge Korea Disaster Relief Association ออกมาประกาศว่า Kim Tae Hee ได้บริจาคเงิน 200 ล้านวอน เพื่อนำไปใช้ในการฟื้นฟู และป้องกันไฟป่าที่อาจลุกลามไปพื้นที่ใกล้เคียงบริเวณชายฝั่งทางตะวันออกของเกาหลีใต้ รวมถึงช่วยเหลือประชาชนที่ได้รับผลกระทบ

การบริจาคเงินของ คิมแตฮี เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยเกิดขึ้นทันทีที่ไฟป่าเริ่มขึ้น อย่างไรก็ตามมีการเผยว่า เธอไม่สะดวกใจที่จะประกาศเรื่องนี้ด้วยความกังวลที่ว่า จุดโฟกัสอย่างการเร่งกู้คืนความเสียหายจากไฟป่าจะเปลี่ยนไปเป็นข่าวการบริจาคเงินของ ดารา นักแสดง ซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกแก่ประชาชนและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

ปัจจุบันไฟป่าได้ดับลงแล้ว และมีการเร่งช่วยเหลือประชาชนที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งสมาคม Hope Bridge Association จึงได้ขอประกาศเกี่ยวกับ การบริจาคเงินของ คิมแต่ฮี ถึงแม้จะล่าช้า แต่เพื่อให้ทุกคนสนใจไฟไหม้ป่าที่กำลังเกิดขึ้น และการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องสำหรับเมืองที่ได้รับผลกระทบ

ขณะที่มีการรายงานว่า ในช่วงแรกที่ไฟกำลังลุกลาม ซึ่งก่อนที่รถดับเพลิงจะสามารถเข้าถึงเมืองที่ได้รับผลกระทบคิมแตฮีได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการป้องไฟเบื้องต้น โดยเธอขอให้ติดตั้งเครื่องดับเพลิงฉุกเฉินใน 30 หมู่บ้านที่เมืองอุลจิน ซึ่งเป็นต้นเพลิงในครั้งนี้

ทั้งนี้ คิมจองฮี เลขาธิการสมาคม Hope Bridge Association กล่าวว่า “สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการฟื้นฟูสิ่งที่เสียหายจากไฟป่าขึ้นใหม่  พวกเรารู้สึกขอบคุณจากใจ สำหรับความอบอุ่นของคิมแตฮี เธอได้โอบกอดความเจ็บปวดของประชาชนแทนที่จะลืมเรื่องนี้ไป”


ที่มา : www.soompi.com

คู่รักซุป’ตาร์เกาหลีใต้ เรน-คิมแตฮี เศรษฐีอสังหาริมทรัพย์ที่แท้ทรู

40 ไม่มีผล! เปิดทริคดูแลผิวใสอ่อนกว่าวัยของนางฟ้า ‘คิมแตฮี’ สวยวิ้งค์ออร่าจับ

The Sound of Magic

เปิดเหตุผล The Sound of Magic ทำไมต้องเป็น จีชางอุค -ชเวซองอึน-ฮวังอินยอบ

คุณเชื่อเรื่องเวทมนตร์ไหม ? กำลังจะกลายเป็นคำพูดติดปากของทุกคน เมื่อซีรีส์แนวมิวสิคัล แฟนตาซีอย่างThe Sound of Magic  โอม รักเอยจงมา” โดยผู้กำกับ คิมซองยุน ที่เคยฝากผลงานเรื่องItaewon Class ธุรกิจปิดเกมแค้น” กำลังออนแอร์ให้ได้ชมทาง Nexflix  พร้อมกันในวันที่ 5 พ.ค. นี้แล้ว แพรวมีโอกาสได้สัมภาษณ์พิเศษ 3 นักแสดงนำ จีชางอุค , ชเวซองอึน , ฮวังอินยอบ รวมถึงผู้กำกับ ไปชมกันเลยดีกว่าว่าพวกเขาพูดถึงเรื่องนี้กันยังไงบ้าง

The Sound of Magic

 

เปิดเหตุผล The Sound of Magic ทำไมต้องเป็น จีชางอุค -ชเวซองอึน-ฮวังอินยอบ

 

The Sound of Magic

เหตุผลที่เลือก จีชางอุค, ชเวซองอึน และ ฮวังอินยอบ มารับบทนำใน The Sound of Magic ?

คิมซองยุน : ความประทับใจแรก คือ รูปลักษณ์ภายนอกที่เท่ห์และสวยงามของเหล่านักแสดง แต่สิ่งที่สำคัญ คือ นักแสดงสามารถเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวละครนั้น ๆ โดดเด่นได้หรือไม่  ยกตัวอย่าง ”จีชางอุค” ที่รับบทผู้ใหญ่ที่มีความเป็นเด็กและดูลึกลับ ถึงเวลาที่เข้าบทดาร์ค สายตาเขาก็จะขรึมขึ้นตามอารมณ์ ความขี้เล่นและความดาร์กของเขาทำให้ตัวละคร “รีอึล” มีเสน่ห์มากขึ้น

ส่วน “ชเวซองอึน” ที่รับบท “ยุนอาอี” พออยู่หน้ากล้องปุ๊บสายตาเธอเปลี่ยนไป ดูมีความกังวลขึ้นมาทันที ซึ่งช่วยถ่ายทอด อารมณ์ของ “ยุนอาอี” ได้อย่างสมบูรณ์แบบอย่างที่เราต้องการ

ขณะที่บท “นาอิลดึง” เป็นคนที่แอบวางมาด และจริงจังกับคนเขาที่แอบรักข้างเดียว แต่ “ฮวังอินยอบ” ทำให้ตัวละครน่ารักและมีความใส ๆ แบบเด็กยิ่งขึ้น เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งที่ทำให้ผมประทับใจมากที่สุด คือ เคมีของนักแสดงทั้งสามคนเวลาอยู่แสดงด้วยกันครับ”

The Sound of Magic

 

The Sound of Magic

สิ่งที่ต้องการสื่อสารผ่านซีรีส์เรื่องนี้ ?

คิมซองยุน : “ตอนที่อ่านเว็บตูนต้นฉบับของเรื่องนี้ ผมตั้งคำถามกับตัวเองว่า “การเป็นผู้ใหญ่คืออะไร? เราอยากให้ลูกหลานของเราเติบโตเป็นคนแบบไหน ต้องทำอย่างไรถึงจะมีความสุขมากขึ้น ผมว่าคิดเรื่องนี้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กสามารถรับชมอย่างสนุกสนานเพลิดเพลินแน่นอนครับ”

ทำไมคุณถึงตัดสินใจรับบทบาทในซีรีส์เรื่องนี้ ?

จีชางอุค: “ผมรู้สึกว่าตัว “รีอึล” เป็นตัวละที่น่าสนใจและมีเสน่ห์ ซึ่งผมมีโอกาสได้พูดคุยกับผู้กำกับเป็นครั้งแรกเมื่อ 2 ปีก่อน หลังจากอ่านบทแล้ว คิดว่าใคร ๆ ก็สามารถอินไปกับซีรีส์ได้ไม่ยาก สิ่งที่ดึงดูดผมมากที่สุด คือ อยากเป็นกำลังใจตัวละคร “ยุนอาอี” และ “นาอิลดึง” ครับ

The Sound of Magic

ชเวซองอึน: “ฉันเคยอ่านฉบับเว็บตูนเรื่องนี้มาก่อน  ทั้งเนื้อเรื่องและลายเส้นมีความสนุกสนาน ภาพในเว็บตูนต้นฉบับสวยมาก เลยอดสงสัยไม่ได้ว่าถ้าดัดแปลงเป็นภาพเคลื่อนไหวแล้ว จะออกมาเป็นอย่างไร และหลังจากได้ร่วมงานกับคุณ คิมซองยุน ฉันรู้สึกว่าต้องสนุก และผู้กำกับท่านนี้อาจดึงภาพลักษณ์ใหม่ของฉัน ที่ทุกคนไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อนได้ค่ะ”

ฮวังอินยอบ: “หลังจากที่ได้พูดคุยกัน ผมนึกว่าเขาจะถามว่าตัวผมใกล้เคียงกับตัวละคร “นาอิลดึง” มากแค่ไหน แต่เขามุ่งเน้นไปว่าตัวจริงของ “ฮวังอินยอบ” เป็นยังไง ทำให้ผมประทับใจมากและอยากร่วมงานกับผู้กำกับคนนี้ และผมเคยอ่านเว็บตูนมาก่อนครับ  เนื้อเรื่องสนุกและสื่อสารได้กินใจมากครับ”

The Sound of Magic

 

The Sound of Magic

เล่าบทบาทตัวละครของพวกคุณให้ฟังหน่อย ?

จีชางอุค : “ผมรับบทเป็น “รีอึล” นักมายากลลึกลับ อาศัยอยู่ในสวนสนุกร้าง ที่อยู่ห่างไกลจากฝูงชน เป็นผู้ใหญ่ที่ชอบเกี่ยวกับเรื่องเวทมนตร์ และเป็นผู้ใหญ่ที่อยากเป็นเด็กไปตลอดกาลครับ ผมใช้เวลาทบทวนความไร้เดียงสาในวัยเด็กและความฝันของตัวผมเองที่หลงลืมไป เพื่อใช้กับการแสดงบทบาท “รีอึล” ครับ

ชเวซองอึน : “ฉันรับบทเป็น “ยุนอาอี” เด็กสาวยากจนที่เอาชีวิตรอดในแต่ละวันอย่างทุกข์ทรมาน แม้อายุยังน้อยนิด แต่ความยากลำบากทำให้เธออยากโตเป็นผู้ใหญ่ไว ๆ และละทิ้งความฝันไว้ข้างหลัง แต่พอได้เจอนักยามากลลึกลับ เธอกลับมามีความหวังและกล้าที่จะฝันอีกครั้งค่ะ ฉันปรึกษากับผู้กำกับอยู่เสมอว่าต้องทำอย่างไร ถึงจะทำให้ผู้ชมรับรู้ความรู้สึกและอินไปกับ “ยุนอาอี” รวมถึงเข้าใจ “นาอิลดึง” และได้เห็นภาพรวมง่ายขึ้นด้วยค่ะ”

The Sound of Magic

ฮวังอินยอบ : “ตัวละคร “นาอิลดึง” ชื่อเขามีความหมายว่า “ฉันเป็นที่หนึ่ง”  เลยครับ เขาเป็นเด็กที่ถูกพ่อแม่บังคับให้ฝันว่าต้องเป็นที่หนึ่งตลอด แต่กลับไม่รู้ว่าตัวเขาเองชอบอะไร ต้องการอะไร ไม่รู้อะไรเกี่ยวกับตัวเองเลย อยู่มาวันหนึ่งเขาได้เจอกับนักมายากลลึกลับ ได้ค้นพบตัวเองและก้าวเติบโตต่อไป ซึ่งผมเน้นทำความเข้าใจตัว “นาอิลดึง” ว่าเขาชอบอะไร ต้องการอะไรครับ เพราะเขาเป็นคนแข็งกร้าว สื่ออารมณ์ความรู้สึกไม่ค่อยเป็นครับ”

ทราบมาว่านักมายากล อีอึนกยอล มีส่วนร่วมในผลงานนี้ด้วย ?

ผู้กำกับ:  “คุณ “อีอึนกยอล” ชื่นชอบผลงานเรื่องนี้มาก หลังจากได้อ่านบท เขาติดต่อมาให้ความช่วยออกแบบภาพรวมและเทคนิคต่าง ๆ เพื่อให้เราเสนอภาพการร่ายเวทมนตร์ได้ออกมาอย่างสมจริง สิ่งที่สำคัญคือ การดีไซน์ในการเล่นกล ให้ตัวละครดูโดดเด่น และถ่ายทอดอารมณ์ได้ดี ต้องขอบคุณคุณ “อีอึนกยอล” ที่ช่วยเหลืออย่างเต็มที่ รวมถึงโปรดิวเซอร์เพลง ทีมออกแบบท่าเต้นและทีมอาร์ตด้วยครับ

The Sound of Magic

The Sound of Magic

 

คุณคิดว่าสิ่งที่ท้าทายสำหรับเรื่องนี้คืออะไร

จีชางอุค : “เป็นความแปลกใหม่และยาก ผมไม่รู้จะมีโอกาสได้เจอผลงานแบบนี้อีกเมื่อไหร่ ได้ทั้งแสดง , ร้องเพลง , เต้น และเล่นมายากลไปด้วย ต้องเตรียมตัวหลายอย่างแต่ก็สนุกดี ผมชอบเพลงเปิดตัว เพลงที่ร้องกับอาอีในสวนสนุกก็ชอบ เพลงที่ร้องกับฮวังอินยอบก็ชอบครับ เลือกไม่ถูกเลยครับ”

 ชเวซองอึน:  “เรื่องนี้มีเนื้อหาที่ดี ช่วยปลอบใจและให้กำลังใจตัวฉันเองด้วย เรื่องนี้มีหลายอย่างที่ฉันต้องเรียนรู้ โดยเฉพาะเรื่องร้องเพลง เนื้อเพลงในบทถูกประพันธ์มาอย่างดีมาก ฉันสัมผัสบางอารมณ์และความรู้สึก ที่ฉันคิดไม่ถึงว่าตัวละคร “ยุนอาอี” จะรู้สึกแบบนี้ ฉันอยากขอบคุณผู้ประพันธ์เพลงมากฉันชอบเพลงที่เขาร้องตอนที่เหลือตัวคนเดียวในสวนสนุกร้าง มันจะอยู่ในความทรงจำของฉันตลอดไป”

The Sound of Magic

The Sound of Magic

ฮวังอินยอบ : “เรื่องนี้เพลงเพราะมาก รวมถึงมีสถานที่งดงาม ระหว่างที่ถ่ายทำ ผมมักจะหันไปพูดกับผู้กำกับว่านี่เป็นครั้งแรกสำหรับผม ส่วนผู้กำกับก็จะตอบว่าเป็นครั้งแรกสำหรับเขาเช่นกัน ผมรู้สึกมีความสุขมาก ที่ได้สร้างความทรงจำร่วมกับทุกคนครับ เพลงที่ผมชอบ คือเพลงที่ “อิลดึง” เล่นกีต้าร์และร้องให้ “อาอี” ตอนสารภาพรัก เป็นเพลงที่น่ารักมากครับ เหมาะกับการฟังในขณะขับรถ ฟังตอนไหนก็ทำให้อารมณ์ดีครับ”


ภาพจาก : Netflix

ASICS SPORTSTYLE เผยคอลเลคชั่น ART IN MOTION

3 สนีกเกอร์ 3 ดีไซน์ ART IN MOTION สุดลิมิเต็ดจากศิลปินในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

สายสนีกเกอร์ต้องมี! คอลเล็คชั่น ART IN MOTION 3 สนีกเกอร์ 3 ดีไซน์จากศิลปินในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ถือเป็นคอลเล็คชั่นลิมิเต็ดอิดิชั่น ที่ศิลปินทั้ง 3 คนร่วมดีไซน์สนีกเกอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟกับ 3 โมเดลไอคอนิกของ ASICS SPORTSTYLE

ย้อนกลับไปช่วงการจัดแคมเปญครบรอบ 30 ปี ของโมเดลระดับตำนานอย่าง GEL-LYTE III ในปี 2020 ที่ ASICS ได้ร่วมมือกับเหล่าศิลปิน 30 คนทั่วภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ให้ได้มาดีไซน์และครีเอทลวดลายลงบนโมเดล GEL-LYTE III แคนวาสสีขาวล้วน ในครั้งนี้ ASICS SPORTSTYLE ได้กลับมาร่วมงานกับศิลปิน 3 คน จาก 3 ประเทศ เพื่อมาสร้างสรรค์ ดีไซน์ลวดลายให้กับสนีกเกอร์ในคอลเล็คชั่น ART IN MOTION สุดพิเศษสำหรับภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

3 สนีกเกอร์ 3 ดีไซน์ คอลเล็คชั่น ART IN MOTION สุดลิมิเต็ดจากศิลปินในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

โดยคอลเล็คชั่นนี้ได้แสดงถึงการยกระดับคอมมูนิตี้และวัฒนธรรมแห่งความคิดสร้างสรรค์หรือวงการศิลปะทั่วภูมิภาค ด้วยการเปิดพื้นที่ให้ศิลปินมาสร้างสรรค์ผลงานศิลปะ โชว์ฝีมือ และจัดแสดงผลงานของพวกเขา

GEL-1130™

สำหรับสนีกเกอร์ GEL-1130™ สุดคลาสสิค มาพร้อมกับลายพรางที่คุณเคนจิ ไช (Kenji Chai) ศิลปินผู้ออกแบบสนีกเกอร์คู่นี้ให้มี “Chaigo” ในสีสันตามสไตล์ของเขา โดยคุณเคนจิได้ดีไซน์“Chaigo” คาแร็คเตอร์สุนัขที่แสดงถึงความเป็นตัวตนของเขา (Chaigo มาจากภาษาจีนแมนดารินที่มีความหมายว่า “สุนัขจรจัด”) เพื่อเก็บเกี่ยวเรื่องราวของเขาเองเมื่ออยู่บนท้องถนนและคอยส่งพลังบวกให้กับผู้คนรายล้อม ด้วยความมุ่งมั่นที่จะสร้างความสัมพันธ์อันดีกับผู้คนผ่านงานศิลปะ เขาหวังว่าจะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นในการไม่ย่อท้อและยอมแพ้ต่อการทำตามความฝันของทุกคน

คุณเคนจิเกิดและเติบโตในเมืองซันดากัน ประเทศมาเลเซีย ซึ่งเป็นเมืองแห่งความเรียบง่าย ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่กัวลาลัมเปอร์ เมืองหลวงของประเทศมาเลเซีย ในตอนที่เขายังเด็ก เขามักจะใช้เวลาอยู่ในโลกแห่งจินตนาการ อยู่กับการ์ตูนและหนังสือนิทาน จึงได้แรงบันดาลใจในการใช้คาแรคเตอร์สุดน่ารักและสดใสผ่านกราฟฟิตี้หรือการวาดภาพ-เขียนบนกำแพงในที่สาธารณะ และด้วยประสบการณ์ที่สั่งสมในแวดวงกราฟฟิตี้มากว่า 10 ปี รวมถึงยังได้ร่วมงานกับแบรนด์ระดับโลกทั้ง Netflix, Tiger Beer, Uniqlo และ Volkswagen หรืออาจเรียกได้ว่าเขาได้สร้างสรรค์ผลงานให้เป็นที่ประจักษ์ในหลายเมืองทั่วโลกรวมไปถึงที่ประเทศฮ่องกง สิงคโปร์ เกาหลี จีนและไต้หวัน อีกทั้งก่อนหน้านี้เขาได้มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์กราฟฟิตี้ที่สูงที่สุดที่กัวลาลัมเปอร์และได้ถูกบันทึกลงใน Malaysia Book of Records อีกด้วย

 

NOVABLAST™

ด้วยแรงบันดาลใจจากปรัชญาโบราณของชาวจีนอย่าง “หยินหยาง” NOVABLAST™ คู่นี้ได้ออกแบบโดยคุณโทบี้อาโตะ (Tobyato) ที่มากับดีไซน์สีดำ-ขาว มีกิมมิคสีชมพูและยังมีโลโก้ ASICS SPORTSTYLE แบบแผ่นแปะตีนตุ๊กแก (Velcro Patches) ที่สามารถสับเปลี่ยนได้อยู่บนลิ้นรองเท้า ความบาลานซ์สุดประณีตระหว่างสีดำ-สีขาวที่แสดงให้เห็นถึงการอยู่ร่วมกันของสองสิ่งที่มีความแตกต่างกันแบบขั้วตรงข้ามได้อย่างลงตัว อีกทั้งยังมีลายเสือเรียงรายเป็นแถวๆ อันแสนโดดเด่นบนอัปเปอร์ สื่อถึงความเชื่อจีนแบบดั้งเดิมเสมือนเป็นลมหายใจของเสือที่ทำให้เกิดลมไปทั่วโลก สะท้อนถึงความคิดสร้างสรรค์ที่สามารถลื่นไหลไปได้ทั่วโลกเช่นกัน

คุณโทบี้อาโตะ เป็นนักวาดภาพประกอบและศิลปินที่ถ่ายทอดผลงานศิลปะผ่านสิ่งต่างๆ ตั้งแต่จิตรกรรมฝาผนังไปจนถึงการทำงานร่วมกันกับแบรนด์ต่างๆ ผลงานศิลปะของเขามีความโดดเด่นและได้รับแรงบันดาลใจมาจากลวดลายจีนแบบดั้งเดิมและยังดูมีความสนุกสนานที่สะท้อนทั้งตัวตนและที่มาที่ไปของเขา ในฐานะของคนที่รักในสตรีทคัลเจอร์ เขาได้มีโอกาสทำงานร่วมกับหลากหลายแบรนด์ทั้ง ASICS, G-SHOCK, Shake Shack และ Levi’s อีกด้วย

JAPAN S™

สนีกเกอร์ JAPAN S™ ที่สะท้อนถึงความงดงามของรองเท้าบาสเกตบอลในอดีต สนีกเกอร์คู่นี้จะมาช่วยยกระดับให้กับทุกการเคลื่อนไหวของคุณทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการผสมผสานลายเส้นที่เป็นเอกลักษณ์โดยคุณแอน ไอริณ อาริยะธนาพร ศิลปินผู้ออกแบบลวดลายให้กับสนีกเกอร์คู่นี้ที่ได้หยิบนำ Texture และเฉดสีหลากหลายมาใช้กับการดีไซน์เพื่อสะท้อนถึงประวัติศาสตร์ของวัสดุในการทำบาสเกตบอล จากการใช้หนังแบบดั้งเดิมที่มีความขรุขระ มี Texture มาสู่การใช้หนังแบบเรียบๆ อย่างในปัจจุบันและการเลือกใช้สีครีมเพื่อแสดงถึงคอร์ทในร่ม คุณแอนได้รังสรรค์ให้สนีกเกอร์ JAPAN S™ คู่นี้ให้ดูมีความโมเดิร์นมากยิ่งขึ้น

แอน ไอริณ อาริยะธนาพร สถาปนิกและศิลปินชาวไทย

คุณแอน ไอริณ อาริยะธนาพร เป็นสถาปนิกและศิลปินชาวไทยที่มีใจรักในการวาดภาพและการออกแบบที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นด้านสถาปัตยกรรม จิตรกรรมฝาผนัง และกราฟิกดีไซน์ ผลงานที่สร้างชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักมากที่สุดของคุณแอนนั้นคือการสร้างสรรค์จิตรกรรมบนกำแพงร้าน Starbucks Reserve Chao Phraya Riverfront ที่กรุงเทพมหานคร และยังมีหนังสือ “Irin café illustration Sydney” ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความรักในการดื่มกาฟและคาเฟ่ อีกทั้งคุณแอนยังเป็นเจ้าของสตูดิโอสำหรับงานศิลปะอันหลากหลายที่มีชื่อว่า “Ari Studio” โดยเป็นที่ที่เธอได้ใช้ทำงานวาดภาพและงานด้านการดีไซน์สถาปัตยกรรม

นอกจากนี้ ASICS ยังได้นำเรื่องราวที่น่าสนใจที่อยู่เบื้องหลังของคอลเล็คชั่นสุดพิเศษนี้ไปเผยแพร่ในงานเปิดตัวคอลเล็คชั่นให้ทุกคนได้มีโอกาสเข้ามาสัมผัสประสบการณ์และรับรู้เรื่องราวของคอลเล็คชั่นนี้ ซึ่งภายในงานได้แบ่งโซนให้ได้เห็นถึงแรงบันดาลใจในการดีไซน์และเรื่องราวอันน่าสนใจที่อยู่เบื้องหลังสนีกเกอร์แต่ละคู่ในคอลเล็คชั่นนี้

คูเปอร์-ภัทรพสิษฐ์ ณ สงขลา และ แอน ไอริณ อาริยะธนาพร
คูเปอร์-ภัทรพสิษฐ์ ณ สงขลา

Highlights ภายในงานที่สิงคโปร์

  • คอลเล็คชั่น ART IN MOTION ได้มีการจัดแสดงภาพเบื้องหลังในการจัดทำ ทั้งภาพร่าง ภาพต้นแบบและอื่นๆ อีกมากมายจากศิลปินระหว่างที่พวกเขาได้ดำเนินการคิดวางแผนออกแบบผลงาน
  • บรรยากาศระหว่างงานเวิร์คช็อปของ แอน ไอริณ อาริยะธนาพร เป็นสถาปนิกและศิลปินชาวไทย

สายสนีกเกอร์ที่สนใจอยากจับจองเป็นเจ้าของ อดใจรออีกนิด พร้อมวางจำหน่ายในประเทศไทยวันที่ 12 พฤษภาคมนี้ คอลเล็คชั่น ART IN MOTION ที่มาในโมเดล GEL-1130™ ในราคา 4,700 บาท, NOVABLAST™ ในราคา  5,700 บาท, JAPAN S™ ในราคา 3,700 บาท วางจำหน่ายในประเทศไทย 12 พฤษภาคมนี้ ที่ ASICS Store รวมถึงทางออนไลน์ที่ ASICS.COM และพิเศษสุดๆ สำหรับโมเดล JAPAN S™ มีวางจำหน่ายที่ Instagram: @irin19 ด้วยเช่นเดียวกัน

สั่งจองล่วงหน้าได้ตั้งแต่วันที่ 4-9 พฤษภาคม 2565 ที่ https://forms.gle/1m8h7peehNvTvcNx9 หรือ LINE Official Account: @ASICSTH


 

 

 

 

Kailia Posey

สื่อนอกตีข่าว สาวน้อย ไคเลีย โพซีย์ พบเงื่อนงำชี้ถึงสาเหตุการตาย

คุ้นหน้ากันมานานและเชื่อว่าใครที่เล่นโซเชียลมีเดียมาหลายปี ก็คงเคยหยิบมีมเด็กผู้หญิงที่มีรอยยิ้มเจ้าเล่ห์ของ ไคเลีย โพซีย์  คนนี้มาใช้ เวลาผ่านไปจนเจ้าตัวเริ่มโตเป็นสาว แต่ท้ายที่สุดชีวิตของเธอก็หยุดไว้ที่วัย 16 ปี เพราะล่าสุดมีรายงานว่าสาวน้อยคเลีย โพซีย์ นั้นเสียชีวิตแล้ว

ไคเลีย โพซีย์ เธอคืออดีตดาราดังของ Toddlers & Tiaras เธอคือคนเดียวกับเด็กผู้หญิงหน้าตาน่ารักที่ยิ้มเจ้าเล่ห์จนถูกนำไปทำเป็นมีมในโซเชียลมีเดีย โดยการเสียชีวิตของเธอนั้นได้ถูกเปิดเผยจากคุณแม่ของเธอเองที่ยืนยันข่าวการเสียชีวิตของลูกสาวบน Facebook เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา

สื่อนอกตีข่าว สาวน้อย ไคเลีย โพซีย์ พบเงื่อนงำชี้ถึงสาเหตุการตาย

Kailia Posey

สาเหตุการเสียชีวิตของ ไคเลีย โพซีย์  ยังถูกเก็บเป็นความลับ มีเพียงแต่สื่อชื่อดังอย่าง Thirty Mile Zone  หรือ TMZ ที่รายงานว่า ไคเลีย โพซีย์ อาจจะเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย เพราะก่อนหน้านี้มีการรายงานถึงสาเหตุการตายของ ไคเลีย โพซีย์ ว่าเธอประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ลาสเวกัส ซึ่งไม่ตรงกับลักษณะการตายที่พบ ทั้งนี้ศพของโพซีย์นั้นถูกพบใน Birch Bay State Park เวลาประมาณ 13:20 น. ซึ่งเธอเสียชีวิตในวัยเพียง 16 ปีเท่านั้นเอง 

Kailia Posey

ทั้งนี้ตามรายงานของ TMZ ได้อ้างถึงคำแถลงของครอบครัว Posey ว่า  “แม้ว่าเธอจะยังเป็นวัยรุ่นที่ประสบความสำเร็จและมีอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้า แต่น่าเสียดายที่เธอเร่งรีบ ตัดสินใจที่จะจบชีวิตทางโลกของเธอ เธอได้รับรางวัลมากมายนับไม่ถ้วน จากแข่งขันและการประกวดมาทั้งชีวิต… “เธอมีความสามารถและได้รับการยกย่องในฐานะนักกายกรรมระดับมืออาชีพ จนทำให้เธอมีงานติดต่อให้ไปแสดงทัวร์  และเธอเพิ่งได้รับเลือกให้เป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่โรงเรียนในฤดูใบไม้ร่วงหน้า” นอกจากนี้ไคเลีย ยังมีความรักในการบิน ถ้าเธอยังอยู่ก็เป็นไปได้ที่เธอจะได้รับใบอนุญาตการบินและในที่สุดวันนึงเธอก็อาจจะกลายเป็นนักบินได้ด้วย  ขอให้เธอหลับให้สบาย”

 

ไม่ว่าสาเหตุของการเสียชีวิตของสาวน้อยคนนี้จะมาจากอะไรก็ตาม ก็ขอให้เธออยู่ในที่ที่มีความสุขที่สุด และเชื่อว่าความสดใสของเธอจะยังคงอยู่ในใจของทุกคนตลอดไป

 

อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อที่นี่

 

โตเป็นสาวสวยละมุน! โมเดลลิ่งรุมจีบ ไชโลห์ โจลี-พิตต์ ทาบเข้าสังกัด

เทคนิคดูแล "ผมทำสี"

6 เทคนิคดูแล “ผมทำสี” ให้สวยสุขภาพดี สีติดทน ไม่หลุดไวและแห้งเสีย

“สีผม” อีกหนึ่งแฟชั่นที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันที่สามารถช่วยให้เราดูโดดเด่นได้อย่างที่ต้องการ ซึ่งผมที่ผ่านการทำสีมานั้น หากไม่ได้รับการบำรุงอย่างถูกต้องมักจะพบปัญหาต่างๆ เช่น สีซีดจาง หลุดไว ผมแห้งเสีย แตกปลาย หยาบกระด้าง ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก ขาดและหลุดร่วงได้ง่าย ‘ธัญ’ (THANN) จึงได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเส้นผม แพทย์หญิงภัทรา ภิญโญภาวศุทธิ มาแนะ “เทคนิคการดูแล ผมทำสี ให้สวยสุขภาพดี และคงสีผมให้ยาวนาน”

6 เทคนิคดูแล “ผมทำสี” ให้สวยสุขภาพดี สีติดทน ไม่หลุดไวและแห้งเสีย

พทย์หญิงภัทรา ภิญโญภาวศุทธิ

“การทำสีผมถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยเปลี่ยนบุคลิกให้ดูน่าสนใจมากขึ้น ปัจจุบันมีน้ำยาเปลี่ยนสีให้เลือกหลากหลายแบบ หลายหลายยี่ห้อ ในน้ำยาเปลี่ยนสีผมจะประกอบด้วยสารเคมีสำหรับกัดสี และย้อมสีผมประกอบด้วยสาร ‘ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์’ (Hydrogen Peroxide), ‘พีพีดี’ (PPD; Para-Phenylene Diamine) และแอมโมเนีย (Ammonia) สารเหล่านี้จะไปขจัดเม็ดสีตามธรรมชาติ หรือ ‘เมลานิน’ (Melanin) เพื่อทำให้เส้นผมมีสีที่อ่อนลง และทำให้สีใหม่ติดเส้นผมได้ง่ายขึ้น แต่ในทางกลับกันสารเคมีเหล่านี้ก็ส่งผลต่อเส้นผมและหนังศีรษะ โดยก่อให้เกิดการระคายเคือง แสบหนังศีรษะ เส้นผมแข็งกระด้าง ชี้ฟู ขาดร่วง และรากผมอ่อนแอได้ น้ำยาเปลี่ยนสีผมสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ

  • แบบชั่วคราว (Temporary hair dyes) ทำให้สีติดชั่วคราว ไม่คงทน สามารถล้างสีออกได้ด้วยการสระผมด้วยแชมพูเพียง 1-2 ครั้ง น้ำยาเปลี่ยนสีผมชนิดนี้จะใช้สีที่มีขนาดโมเลกุลใหญ่ โดยเม็ดสีจะติดอยู่บนผิวของเส้นผมเท่านั้น ไม่ซึมเข้าไปชั้นในของ Cortex เส้นผม เช่น คัลเลอร์ รินส์ (Color rinse), ดินสอทาสีผม (Hair crayons) และสีพ่นเส้นผม (Color sprays) เป็นต้น
  • แบบกึ่งถาวร (Semi-permanent hair dyes) มีส่วนประกอบของสีที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถซึมลึกเข้าติดถึงชั้น Cortex ของเส้นผม โดยเกาะจับกับ Keratin ในเส้นผมได้ สามารถปิดหงอกได้ไม่เกิน 30% และสีจะมีความคงทนได้นาน 3 – 5 สัปดาห์ เช่น แชมพูย้อมสีผม, โลชั่น และโฟมย้อมสีผม เป็นต้น
  • แบบถาวร (Permanent hair dyes) สีประเภทนี้จะติดผมในเส้นผมค่อนข้างคงทนนานหลายเดือน สามารถปกปิดผมขาวได้ รวมถึงสามารถย้อมสีใหม่ได้ เม็ดสีมีความคงทนต่อการสระโดยไม่ทำให้สีลอก แต่ก็ส่งผลเสียต่อเส้นผมมากกว่าประเภทอื่นๆ ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอมโมเนีย ไม่ควรมีปริมาณไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เข้มข้นเกินกว่า 6% และต้องทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ทุกครั้ง

ส่วนวิธีการดูแลเส้น ผมทำสี ให้สวยดูดีอยู่เสมอ ดังนี้

  1. ควรเตรียมผมให้พร้อมก่อนการทำสี ด้วยการทำแฮร์ทรีตเมนต์ อบไอน้ำ หมักครีมบำรุงผม ประมาณ 1-2 สัปดาห์ก่อนทำสีผม หากเส้นผมเรามีสุขภาพดี แข็งแรง เมื่อเราไปทำสีผม สีก็จะติดง่าย และติดทนนาน
  2. สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ และหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมสีซีดจางหรือหลุดไว ช่วยให้สีผมเปล่งประกายและคงทน พร้อมยังช่วยสร้างเกราะป้องกันไม่ให้ผมเสียถึงแกนผมชั้นใน
  3. เพิ่มการบำรุงผมเป็นพิเศษ เพราะเส้นผมที่ผ่านการทำสีมักเจอกับปัญหาความอ่อนแอและแห้งแตกปลาย ต้องได้รับการบำรุงเป็นพิเศษด้วยการทำทรีตเม้นต์สำหรับเส้นผมอย่างการใช้แฮร์มาส์ก สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และใช้เซรั่มบำรุงเส้นผมหรือวิตามินเป็นประจำ เพื่อซ่อมแซมเส้นผมจากภายในให้กลับมาแข็งแรงและดูสุขภาพดี
  4. ลดการใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผม อย่าลืมว่าเส้นผมที่ผ่านการฟอกสีย่อมอ่อนแอกว่าปกติ ดังนั้นก่อนจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน จะต้องฉีดสเปรย์กันความร้อนก่อนทุกครั้ง และไม่ควรใช้ความร้อนสูง เพราะจะทำให้ผมแห้งเสียมากกว่าเดิม หากเป็นไปได้ก็ควรใช้ลมเย็นเป่าผมจะดีที่สุด
  5. พักฟื้นเส้นผม ควรปล่อยให้ผมได้ฟื้นฟูตัวเองบ้าง อย่างน้อยที่สุดคือ 1 เดือน เพื่อให้เวลาผมกลับมาแข็งแรงมากพอ และมีความพร้อมที่จะทำสีหรือทำเคมีได้อีกครั้ง
  6. ทานอาหารบำรุงเส้นผม พวกถั่ว ธัญพืช ผักใบเขียว นมสด ชีส โยเกิร์ต ปลาแซลมอน ไข่ หอยนางรม และหอยแมลงภู่ นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานวิตามินจำพวกไบโอติน วิตามินบี วิตามินเอ แร่ธาตุสังกะสี หรือแร่ธาตุเหล็ก เพื่อเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมได้

แม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีรายงานการวิจัยที่ระบุได้อย่างชัดเจนว่า การย้อมผมบ่อยครั้งแค่ไหนถึงจะเป็นอันตรายต่อร่างกายจริงๆ แต่มีงานวิจัยในต่างประเทศให้ข้อมูลว่าโดยเฉลี่ยแล้วสามารถทำสีผมได้มากสุดปีละ 9 ครั้ง แต่ในทางปฏิบัติแล้วก็ไม่ควรทำสีผมบ่อยจนเกินไป เพื่อลดการรบกวนหนังศีรษะ ลดการทำลายเส้นผม และเพื่อให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของรากผมให้แข็งแรงเป็นปกติ”

ภาพเทคนิคการนวนบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ

เทคนิคดูแล "ผมทำสี" 1

เทคนิคดูแล "ผมทำสี" 2 เทคนิคดูแล "ผมทำสี" 3 เทคนิคดูแล "ผมทำสี" 4 เทคนิคดูแล "ผมทำสี" 5

มีเหล่าเซเลบริตี้สาวสวยผู้รักแฟชั่นการทำสีผมมาร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลผมทำสีตามแบบฉบับของตนเอง

หม่อมหลวงเอวิตา ยุคล

ด้านเหล่าเซเลบริตี้เผยเคล็ดลับการดูแลผมทำสีตามแบบฉบับของตนเอง เริ่มที่สาวสังคมผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม หม่อมหลวงเอวิตา ยุคล กล่าวว่า “เอมเป็นคนชอบการทำสีผมอยู่ตลอดเวลา ทั้งฟอกสีผม กัดสีผม และย้อมดำ สลับสับเปลี่ยนกันไปตามช่วงเวลา เรามองว่าสีสันบนเส้นผมเป็นความสวยงามที่เราชื่นชอบ แน่นอนว่าการทำสีผมนั้นย่อมส่งผลเสียกับเส้นผมโดยตรง เนื่องจากสารเคมีในน้ำยาเปลี่ยนสีผมจะทำให้เส้นผมแห้ง เปราะบาง และขาดง่าย เราจึงพิถีพิถันในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม โดยจะเลือกผลิตภัณฑ์ทำสีแบบกึ่งถาวรที่ไม่มีสารแอมโมเนีย ส่วนเวลากัดสีผมก็จะกัดสีเพียงแค่รอบเดียว เพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายหนังศีรษะมากเกินไป หลังจากทำสีเรียบร้อยแล้วก็จะใช้ อีเดน บรีซ คัลเลอร์ทรีท แฮร์ แชมพู และ อีเดน บรีซ คัลเลอร์ทรีท แฮร์ คอนดิชั่นเนอร์ ซึ่งเหมาะสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ ช่วยบำรุงเส้นผมและปกป้องสีผมให้ติดคงทน ไม่หลุดง่าย ควบคู่ไปกับการบำรุงเส้นผมด้วย แฮร์ เซรั่ม นอกจากนี้ยังมีทานวิตามินไบโอตินรวมไปถึงพวกสังกะสีและแมกนีเซียมร่วมด้วยเพื่อให้เส้นผมยังแข็งแรงอยู่เสมอ หากปลายผมแห้งและเสียมากๆ ก็จะตัดเล็มปลายผมทิ้ง และจะเว้นช่วงในการทำสีผมประมาณ 3 – 5 เดือน เพื่อไม่ให้ผมเสียจนเกินไป”

แม้นวาด นาครทรรพ

ถัดมาที่สาวเปรี้ยว แม้นวาด นาครทรรพ เผยว่า “เราเป็นคนที่ผมหยักศกและผมสีเข้ม ทำให้ใบหน้าเราดูดุ ดังนั้นเราจึงเลือกวิธีเปลี่ยนสีผมให้อ่อนลง โดยมักจะเลือกสีตามเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยม แต่ก็มีสีที่เราชอบเป็นพิเศษอย่างโทนสี บลอนด์หรือสีทอง ซึ่งการทำสีผมแน่นอนว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาผมแห้งเสีย แตกปลาย และสีซีดจางเมื่อเวลาผ่านไปได้ แต่เมื่อชอบที่จะทำสีผมแล้วเราก็ต้องรักที่จะดูแลผมด้วย โดยเราจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ เพื่อรักษาความคงทนของสีผมไม่ให้ซีดจาง และจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารธรรมชาติ อย่าง สารสกัดอนุภาคขนาดเล็กจากใบชิโซะ เพราะมีสารให้ความชุ่มชื้นทำให้ผมไม่แห้งเสีย โดยเราจะทำแฮร์ทรีตเม้นต์ด้วยแฮร์ มาส์ก เป็นประจำทุกสัปดาห์ และจะบำรุงเส้นผมด้วยแฮร์ เซรั่มเพื่อฟื้นฟูสภาพเส้นผมที่แห้งเสีย แตกหักง่าย ให้กลับมาแข็งแรง และเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ”

ธัญรดี ธรรมมณีวงศ์

ปิดท้ายที่นักธุรกิจสาว ธัญรดี ธรรมมณีวงศ์ เล่าว่า “ถึงแม้ว่าช่วงนี้จะไม่ค่อยได้ออกไปไหนเพราะโควิด แต่เราก็ยังรักสวยรักงาม ชอบแต่งหน้าทำผม โดยเฉพาะการทำสีผม เพราะการทำสีผมถือเป็นการแต่งแต้มสีสันให้กับชีวิต แต่พอหลังทำสีผมแล้วมักตามมาด้วยปัญหาผมแห้ง ชี้ฟู จัดทรงยาก ยิ่งเราเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำเวลามัดผมหางม้าสูงๆ จะเห็นชัดเลยว่าปลายผมที่มัดขึ้นไปชี้ฟูไม่เป็นทรงสวยเลย แต่เราก็มีเคล็ดลับในการดูแลผมทำสีโดยเฉพาะ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสีอย่างอีเดน บรีซ คัลเลอร์ทรีท แฮร์ แชมพู และอีเดน บรีซ คัลเลอร์ทรีท แฮร์ คอนดิชั่นเนอร์ เป็นประจำ แล้วตามด้วยการทำแฮร์ทรีทเม้นท์ด้วย แฮร์ มาส์ก เพื่อเป็นการเสริมความแข็งแรงกับเส้นผมที่แห้งเสีย ซึ่งสามารถทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ เพียงสัปดาห์ละหนึ่งถึงสองครั้ง และพยายามหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม เช่น การเป่าผมด้วยลมร้อน หรือหนีบผมด้วยเครื่องหนีบ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถช่วยให้สีผมยังติดคงทน ผมไม่แห้งชี้ฟู และจัดทรงได้ง่ายขึ้น”


ภาพ Cover : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Hair Accessories ตัวช่วยสไตลิ่งทรงผมเรียบๆ ให้ดูเก๋ ไม่น่าเบื่อ

แต่งลุคไหนก็รอด! 8 คุชชั่น-รองพื้น ไอเท็มเซ็ตงานผิว ปกปิดเริ่ด สวยเนียนกริบ

ไอเท็มช่วยผิวโกลว์ชิ้นที่ ‘จีมิน BTS’ พกใส่กระเป๋าตลอด ว่างเป็นต้องหยิบมาบำรุง

 

 

‘คนเก่าก็ยังตัดไม่ขาด พร้อมจะมูฟออนกับคนใหม่ จึงอยากเก็บเธอไว้ทั้ง 2 คน’ ดวงรายวัน 4 พฤษภาคม 2565

ดวงรายวัน 4 พฤษภาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘คนเก่าก็ยังตัดไม่ขาด พร้อมจะมูฟออนกับคนใหม่ จึงอยากเก็บเธอไว้ทั้ง 2 คน !’

ดวงรายวัน 4 พฤษภาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :  หากคุณกำลังได้เริ่มงานใหม่ หรือมีโอกาสโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปอยู่ในหน่วยงานที่มั่นคงขึ้น เป็นไปได้ว่าหนทางข้างหน้าจะเต็มไปด้วยขวากหนามเสียแล้ว โดยเฉพาะปัญหาความขัดแย้งกับบุคคลอื่น ซึ่งจะมีผลให้คุณเป็นทุกข์ วิตกกังวล และท้อแท้ จนถึงขั้นไปต่อไม่ได้ทีเดียว ทางที่ดีวันนี้คุณควรใช้สมองและสติให้มากกว่าอารมณ์ เพื่อไม่ให้งานผิดพลาดเสียหายยากเกินกว่าจะแก้ไข

การเงิน  :   แม้คุณจะขยันทำงานหามรุ่งหามค่ำ แต่เป็นไปได้ว่าวันนี้เงินจะไม่พอใช้จนถึงขั้นวิกฤติเลยทีเดียว ทางรอดของคุณก็คือประหยัดให้มากขึ้นกว่าเดิม

ความรัก :  หากที่ผ่านมาคุณครองคู่กันเพราะความหลงใหลกับภาพมายา วันนี้มีโอกาสที่คุณจะหลุดจากความหลงแล้วก้าวออกมาสู่โลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้น จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะคาดหวังสูงจนกลายเป็นความกดดันทั้งคู่และคุณ    คนโสด  วันนี้ไม่มีอะไรที่จะหยุดความเจ้าชู้ของคุณได้ เลิกกับคนนี้แป๊บเดียวคุณก็ไปคบกับคนใหม่แล้ว

สุขภาพ  :   จากความเครียดและกดดันกับปัญหาต่างๆ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางระบบประสาท ความดันโลหิต ไมเกรน รวมถึงระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ฯลฯ

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในการติดต่อประสานงาน การเจรจาต่อรอง หรือการให้บริการคำปรึกษาแนะนำในเรื่องต่างๆ  ซึ่งคุณมีโอกาสได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปอยู่ในหน่วยงานที่ต้องใช้ความสามารถเฉพาะตัว เพื่อแลกกับผลตอบแทนที่สูงขึ้น ดังนั้น วันนี้หากมีการทำสัญญาข้อตกลง หรือเงื่อนไขใดๆ ทั้งที่เป็นลายลักษณ์อักษร หรือคำพูด คงต้องตรวจสอบให้รอบคอบ หรือมีการบันทึกเสียงไว้ เพื่อป้องกันการบิดเบือน

การเงิน :  คุณมีโชคทางการลงทุน แต่วันนี้หากเลี่ยงได้ ก็พยายามอย่าเซ็นค้ำประกันให้ใคร หรือเป็นนายหน้ากู้ยืมเงินแทนใคร เพราะมีโอกาสที่คุณจะต้องรับภาระหนี้สินนั้นแทน

ความรัก :  เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณร้อนแรงและโรแมนติก ลุกขึ้นมาแต่งตัวสวยเป๊ะ ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผมเพื่อไปเฉิดฉายนอกบ้าน แต่ก็มีโอกาสที่คุณจะไปได้ไม่สุด เพราะมีภาระที่บ้านที่จะต้องกลับไปรับผิดชอบ  คนโสด  วันนี้กับคนเก่าก็ยังตัดไม่ขาด ขณะที่คุณแต่งตัวเต็มเพื่อเดินหน้าไปพบคนใหม่แล้ว เพราะฉะนั้นหากเลือกได้คุณจึงอยากเก็บไว้ทั้งสองคนเลย

สุขภาพ :  เป็นไปได้ว่าคุณจะมีปัญหาทางระบบย่อยอาหาร  หากมีโรคประจำตัวเป็นดีซ่านก็ควรระวังจะกำเริบ รวมถึงหลอดลมอักเสบด้วย

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายบุญ สายธรรม สาย CSR เพื่อสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขาย เป็นไปได้ว่าคุณจะได้ทำงานพิเศษที่นอกเหนือจากงานประจำ ซึ่งเป็นงานที่ท้าทายและมีการแข่งขันสูง  โดยวันนี้เป็นโอกาสดีที่คุณจะใช้ความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงานเพื่อพิสูจน์ความสามารถให้ทุกคนยอมรับในความสามารถของคุณ

การเงิน :  หากคุณมาจากครอบครัวที่พื้นฐานทางฐานะดี จึงมีจิตที่จะเป็นผู้ให้สูงจนไม่คิดถึงตัวเองเลย ซึ่งก็นับว่าโชคดีที่คุณก็สามารถทำงานสร้างรายได้ที่มั่นคงให้กับตัวเองได้ด้วย วันนี้จึงไม่ค่อยเดือดร้อนมากเท่าไหร่

ความรัก :  หากคุณแต่งงานกับครอบครัวที่ดี มีขนบธรรมเนียมประเพณีที่ดีงามเพียงไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าคุณจะอึดอัด จนมีโอกาสที่จะถามตัวเองว่าควรออกไปอยู่คนเดียวดีกว่าไหม คนโสด  วันนี้อย่าเพิ่งตามใจผู้ใหญ่รีบมีแฟนเสียล่ะ เพราะด้วยความเก่งและบารมีของคุณยังมีโอกาสเลือกได้อีกเยอะ เดี๋ยวจะมาเสียดายภายหลังไม่ได้นะ

สุขภาพ :   ภูมิแพ้มาแล้วจ้า ช่วงนี้อากาศแปรปรวนจึงควรระวังจะแพ้อากาศ มีโอกาสที่คุณจะหายใจไม่สะดวก จามบ่อยจนคัดจมูก

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน :   เป็นไปได้ว่าคุณจะแบกรับภาระงานหนักคนเดียวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยอยู่ภายใต้การตามงานจากเจ้านายอย่างใกล้ชิดเสียด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานสายช่าง นักประดิษฐ์ นักวิทยาศาสตร์ ที่ใช้เวลาทดลองค้นคว้า สร้างงานเพื่อประโยชน์ของสังคมด้วยแล้ว เป็นไปได้ว่าผลงานของคุณจะถูกยกย่องให้เป็นมาสเตอร์พีซ สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศชาติเลยทีเดียว คุ้มค่ากับความเหนื่อย

การเงิน :  คุณขยันทำงาน หนักเอาเบาสู้ ก็เป็นไปได้ว่าคุณจะโชคดีแบบเหลือเชื่อ ไม่ว่าจะจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองหมด

ความรัก :  คุณทำงานหนักเพื่อให้ครอบครัวได้อยู่อย่างมีความสุข ซึ่งวันนี้คุณรับผิดชอบทั้งงานนอกบ้านและแม่บ้านแม่เรือนได้ไม่ขาดตกบกพร่องเลยทีเดียว  คนโสด  จากสาวทำงานวันนี้คุณมีโอกาสที่จะทำเซอร์ไพร์ส ด้วยการอยู่บ้านทำกับข้าวเป็นแม่บ้านแม่เรือน

สุขภาพ :  ออฟฟิศซินโดรมถามหาแล้ว มีอาการปวดตามแนวกระดูกสันหลัง ปวดตึงไปถึงคอ บ่า ไหล่ วันนี้วันหยุดก็ควรพักบ้าง ไปหาหมอนวดฝีมือดีมานวดคลายเส้นแก้อาการบ้าง หรือจะเหยียดยืดกล้ามเนื้อ ทำโยคะบ้างก็ดี

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   เป็นไปได้ว่าคุณจะเริ่มต้นงานใหม่ หรือมีโอกาสโยกย้ายไปอยู่ในหน่วยงานที่ท้าทาย มีการแข่งขันสูง รวมถึงมีการใส่ร้ายป้ายสีสูงด้วย ดังนั้น คุณจึงมีโอกาสที่จะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก หรือตกเป็นแพะรับบาป ต้องรับผิดในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้กระทำ ยิ่งหากคุณเสนองานหรือโครงการอะไรไปด้วย ยิ่งมีโอกาสที่จะไม่ผ่านการพิจารณาได้ง่ายๆ วันนี้ทางที่ดีคุณยังไม่ควรเรียกร้องหรือร้องเรียนใดๆ เพราะมีโอกาสที่สถานการณ์จะยิ่งเลวร้ายลง

การเงิน  :  คุณคล่องในการหาเงิน สามารถหาได้ในทุกๆ ช่องทาง ซึ่งจริงๆ แล้วแม้คุณจะไม่ต้องทำงานหนักก็มีเงินเข้ามาให้ใช้จ่ายอยู่ตลอดก็ตาม แต่วันนี้มีโอกาสหมดไปกับการดื่มสังสรรค์

ความรัก :   ปกติคุณจะให้ความรักและความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวเป็นอันดับหนึ่ง แต่วันนี้มีโอกาสที่คุณจะหลงใหลได้ปลื้มกับบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง จนลืมครอบครัวหมดสิ้น คนโสด   คุณมีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมากนะคะ แต่ที่น่ากลัวก็คือ วันนี้คุณมีโอกาสที่จะหลงคารมเขาได้ง่ายๆ

สุขภาพ :  ภูมิแพ้มาแล้วจ้า วันนี้มีโอกาสที่คุณจะแพ้สารเคมีที่ผสมอยู่ในน้ำยาทำความสะอาด เช่น แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ ทั้งสเปรย์และเจล มีโอกาสที่จะขึ้นผื่นคัน หรือหากในกรณีแพ้จะอักเสบบวมแดง

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในสายบันเทิง งานโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน ดีไซเนอร์ ฯลฯ  คุณเป็นคนที่มีปฏิภาณไหวพริบที่ดีเยี่ยม มีหน้าที่ความรับผิดชอบสูง จึงได้รับความไว้วางใจจากเจ้านายมาตลอด  ซึ่งคุณก็คาดหวังความสำเร็จอย่างสูงมากเช่นกัน เรียกว่าทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับงานจนไม่เหลือเวลาให้กับตัวเองเลย แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณคงต้องให้เวลากับตัวเองมากขึ้นเพื่อเซฟตัวเองไว้ก่อน เพราะมีโอกาสที่งานจะผิดพลาดเสียหายอย่างที่คุณเองก็คาดไม่ถึง

การเงิน :   เฮงๆ รวยๆ  มีการบริหารจัดการการเงินที่ดี แต่วันนี้ด้วยความใจดีของคุณมีโอกาสที่จะเสียเงินอย่างรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ไม่ได้คาดหวังมาก่อน

ความรัก :   เป็นไปได้ว่าคุณจะเกิดความระแวง ไม่มั่นใจกับสถาบันครอบครัวเสียแล้ว อาจเพราะคู่ทำให้คุณผิดหวังเสียใจบ่อยๆ จนคิดว่าอยู่คนเดียวดีกว่าไหม คนโสด   หากคุณเพิ่งอกหักมาสดๆ ร้อนๆ จึงเป็นไปได้ว่าคุณยังระแวงอยู่ลึกๆ หากจะรักใครอีก จนคุณคิดว่าหากไม่ได้พบคนที่ดี ก็ขออยู่คนเดียวดีกว่า

สุขภาพ :   หากคุณหักโหมทำงานหนักจนไม่เหลือเวลาพักผ่อนและรับประทานอาหาร วันนี้จึงมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาในเรื่องของระบบน้ำย่อย กระเพาะอาหาร ถุงน้ำดี และต่อมน้ำเหลือง รวมถึงมีอาการเครียด ปวดศีรษะไมเกรน ฯลฯ

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางการเจรจาติดต่อประสานงาน ต่อรอง หรือประนีประนอม เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้สำเร็จลุล่วงลงด้วยดี จริงๆ แล้วคุณเป็นคนที่มีปฏิภาณไหวพริบที่ดีเยี่ยม มีหน้าที่ความรับผิดชอบสูง จึงได้รับความไว้วางใจจากเจ้านายมาตลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเจ้านายผู้หญิงที่วันนี้เธอพร้อมจะส่งเสริมและสนับสนุนช่วยเหลือคุณอย่างดี หากมีช่องทางหรือจังหวะที่ดี เธอจะเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้คุณทันที

การเงิน :  หากคุณต้องการลงทุน วันนี้จะมีผู้ใหญ่ผู้หญิงให้ความอุปถัมภ์ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางท่องเที่ยว หรือการเข้าสังคม แต่ก็ไม่ควรใช้จ่ายฟุ่มเฟือย เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสียเงินอย่างไม่คาดคิด

ความรัก :  เป็นไปได้ว่าจะมีวาระโอกาสพิเศษที่ทำให้สมาชิกในครอบครัวได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน ซึ่งมีโอกาสสูงมากที่พวกเขาจะเล่าเรื่องราวความทุกข์ยากต่างๆ ให้คุณฟัง ซึ่งแค่คุณเป็นผู้รับฟังทีดี่ ก็เท่ากับคุณได้ช่วยเขาแล้ว   คนโสด  เป็นไปได้ว่าคุณกำลังมีความสุขกับความรัก แต่ลึกๆ แล้วคุณยังแอบระแวง ไม่กล้าเปิดใจให้เต็มร้อย

สุขภาพ :   หากคุณมีกิจกรรมที่ต้องยืนและเดินเป็นเวลานาน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะปวดตั้งแต่สะโพกลงไป จนถึงข้อเข่าและข้อเท้า วันนี้วันหยุดจึงเป็นโอกาสดีที่จะได้พักขาบ้าง