PPchocopie

ในสหรัฐอเมริกาพบว่ามีผู้ที่มี เส้นเลือดโป่งพอง ที่สมองคิดเป็น 1 คนในทุกๆ 50 คน หลอดเลือดโป่งพองเป็นจุดที่เส้นเลือดแดงมีความอ่อนแอ โดยมักจะเกิดกับเส้นเลือดแดงในสมองหรือในเส้นเลือดแดงใหญ่ของร่างกาย ในปัจจุบันพบโรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองเพิ่มมากขึ้น โดยพบในผู้หญิงอายุระหว่าง 30-60 ปี ที่จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดสมองโป่งพองมากที่สุด ในขณะที่ผู้ชายอายุมากกว่า 65 ปี จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพองมากที่สุดร่วมกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เราสามารถสังเกตปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ได้จากข้อมูลโดย ทีมแพทย์โรงพยาบาลในเครือบริษัท พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์ จำกัด ดังนี้ หลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) มีความสำคัญคือ เป็นหลอดเลือดหลักที่ส่งเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ สมอง ประสาทไขสันหลัง แขน ขา และอวัยวะในช่องท้อง เช่น ตับ ไต ลำไส้ ดังนั้น หากหลอดเลือดแดงใหญ่มีพยาธิสภาพหรือความผิดปกติเกิดขึ้นย่อมส่งผลกระทบต่ออวัยวะส่วนต่างๆ ได้ หรือหากมีการโป่งพองปริแตกก็จะทำให้เสียชีวิตได้ ทั้งนี้ กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดเส้นเลือดแดงโป่งพองคือ ผู้ที่สูบบุหรี่จัด มีภาวะถุงลมโป่งพอง มีประวัติครอบครัวที่มีเส้นเลือดโป่งพอง มีความดันโลหิตสูง มีภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เป็นกลุ่มอาการ Marfan (เป็นความผิดปกติเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) ผู้เป็นโรคเบาหวาน […]

นาทีนี้ต้องยกให้เป็นหญิงแกร่งสุดสตรองไปอีกคน สำหรับดาราสาว “ญิ๋งญิ๋ง – ศรุชา เพชรโรจน์” นอกจากจะมีจิตใจที่เข็มแข็งแล้วยังเป็นคนที่แอตติจูด ยิ่งพูดยิ่งมีเสน่ห์! “ไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ทำร้ายคนที่เคยรัก” ในบทความก่อนหน้านี้ที่ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอ โดยรอบนี้แอดมีบทสัมภาษณ์ที่ญิ๋งญิ๋งเคยเล่าไว้กับนิตยสารแพรวเมื่อหลายปีก่อน มาดูกันสิว่าจากเด็กสาวๆต่างจังหวัดทำไมญิ๋งญิ๋งถึงกลายเป็นสาวสวย และก้าวเข้ามาเป็นดาราอย่างที่หลายคนรู้จักอย่างทุกวันนี้ โดยเธอมีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักในบทของ “ไวน์” จากละครเรื่องสงครามนางงาม และตั้งแต่นั้นมาเธอก็มีผลงานละครในวงการมาตลอด “ญิ๋งเป็นเด็กจังหวัดมุกดาหารค่ะ ฝันอยากเป็นนางแบบมาตั้งแต่เด็ก ขณะที่อีกด้านหนึ่งก็ห้าวมาก ชอบขุดไส้เดือนมาทำเบ็ดตกปลา ชอบพายเรือ และเป็นผู้หญิงคนเดียวที่เตะฟุตบอลในทีมชายล้วน สนิทกับเพื่อนผู้ชาย เฮไหนเฮกัน จนถูกแซวให้เปลี่ยนชื่อจากญิ๋งญิ๋งเป็นชายชายไหม เพราะกะเปิ๊บกะป๊าบเหมือนลิง แต่เห็นตัวดำห้าวๆแบบนี้ ป็อปใช่เล่นนะคะ ผู้ชายจีบตรึม (หัวเราะ) “สำหรับความรู้สึกว่าตัวเองเป็นสาวเป็นผู้หญิงจริงๆ คงตอนเรียนมหาวิทยาลัย เริ่มทาครีมจริงจัง ถ้าเพื่อนนัดทานข้าวบ่ายสองโมงจะต้องลุกขึ้นมาแต่งหน้าตั้งแต่เก้าโมงเช้า ล่าสุดเจอเพื่อนสมัยเรียนมัธยม หลายคนแซวว่าเห็นในทีวีแล้วขนลุก เพราะเมื่อก่อนด๊ำดำ ไม่น่าเชื่อว่าเดี๋ยวนี้จะเป็นนางเอก แต่เรื่องนิสัยยังห้าวเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน” สวยได้ไม่ต้องสวดมนต์ “ญิ๋งญิ๋ง – ศรุชา” แอตติจูดดี งามจากภายในแบบไม่ต้องมโน และที่สำคัญเคล็ดลับความหุ่นดี เพรียวบาง นั่นคือ การหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำนะจ๊ะสาวๆ  ที่มา : นิตยสารแพรว ปี 2558 ฉบับที่ 864 คอลัมน์ Live Stories […]

เพิ่งผ่านพ้นไปไม่กี่วันสำหรับงานแฟชั่นโชว์แบรนด์ SIRIVANNAVARI คอลเล็คชั่นสปริง/ซัมเมอร์ 2019 ของ พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์แบรนด์ SIRIVANNAVARI ซึ่งภายในงานนอกจากเหล่านางแบบ นายแบบ ดารา และเซเลบริตี้ทั่วฟ้าเมืองไทยที่สวย หล่อ เด่นสะดุดตาแล้ว แน่นอนว่า พระองค์หญิงสิริวัณณวรีฯ ทรงพระสิริโฉมงดงามมากและทรงพระปรีชาสามารถมากเลยทีเดียว จึงไม่น่าแปลกใจที่พระองค์ฯ ทรงขึ้นแท่นเจ้าหญิงที่มีสไตล์ที่สุดในโลก และ แพรวดอทคอม ได้รวบรวม พระเกศา ของพระองค์หญิงสิริวัณณวรีฯ ในลุคหลากสไตล์ทั้งในทรงพระเกศาวันงานแฟชั่นโชว์ และย้อนเก็บลุคก่อนหน้านี้มาให้ชมกัน ผ่านอินสตาแกรมของ “ฟูก – ภูวษา พรธรรมฉัตร” ช่างแต่งพระพักตร์ประจำพระองค์ ผู้ที่เรียกได้ว่าเป็นผู้อยู่เบื้องหลังพระสิริโฉมอันงดงามในการออกงานสำคัญต่างๆ มากมาย และถ้าสังเกตพระพักตร์จากลุคต่างๆ ที่รวบรวมมานั้นจะเห็นได้ว่าเน้นทั้งลุคอินเทรนด์เปรี้ยวตามแฟชั่น อ่อนหวานละมุน หลากหลายแนวอีกด้วย เป็นเปียพระเกศาทรงเดรดร็อค (Dreadlocks)  พระเกศาทุกทรงของพระองค์หญิงฯ นั้นช่างงดงามยิ่งนัก เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ฉายพระรูป : ภวัต พรธรรมฉัตร จาก IG @fookie_beauty   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เมคอัพรันเวย์ SIRIVANNAVARI […]

ถ้าเอ่ยถึงการจัดลำดับสาวหน้าสวยระดับโลก แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่คงนึกถึง Most Beautiful Women ที่จัดลำดับโดย TC Candler ซึ่งที่ผ่านมาสาวไทยเราก็ติดอันดับมาโดยตลอด และคนที่ครองแชมป์หลายปีก็คือ ลิซ่า BLACKPINK สมาชิกวงเกิร์ลกรุ๊ปสุดฮ็อตจากเกาหลีใต้ ที่ติดอันดับ 1 ใน 100 สาวหน้าสวยที่สุดในโลก 2 ปีซ้อนจาก TC Candler วัดจากการให้คะแนนของบุคคลทั่วไป โดยเธอไต่อันดับจาก 41 (ในปี 2016) ขึ้นมาอยู่อันดับที่ 15 ในปี 2017 และนอกจากนี้ในทุกๆ ปี ยังมีเหล่าดารา นางงาม และนักร้องไทยจำนวนไม่น้อยที่ติดโผรายชื่อการจัดลำดับสาวหน้าสวยระดับโลกอีกด้วย แต่สำหรับครั้งนี้อาจจะไม่ใช่การประกาศผลสาวหน้าสวยระดับโลก 100 Most Beautiful Women ที่จัดลำดับโดย TC Candler แต่เป็นการจัดลำดับ 100 สาวหน้าสวยที่สุดในเอเชีย-แปซิฟิก (The 100 Most Beautiful Asia Face of 2018) โดย TCC ผ่าน weibo สังคมออนไลน์ของจีนแผ่นดินใหญ่ […]

เข้าช่วงซัมเมอร์ทีไร ทรงผมที่เหมาะและจะฮิตมากในช่วงนี้ไม่พ้นทรงผมสไตล์ Beachy Wave ลอนคลายเป็นเกลียวคลื่น เก๋ๆ คูลๆ เฟี้ยสๆ แต่ไม่ใช่การดัดผมเป็นลอนเป๊ะ แต่ลอนที่ได้จะมีความเป็นธรรมชาติ ลอนคลายๆ ดูไม่ตั้งใจ เหมาะกับการทำไปเที่ยวทะเลให้กลิ่นอายของชายหาดและท้องทะเล นั่นแหละคือสไตล์  “Beachy Wave Hairstyle” ทรงผมที่ความพลิ้วไหวเป็นธรรมชาติ เข้ากับสายลมและแสงแดดที่ร้อนแรงในช่วงซัมเมอร์แบบนี้ ถือได้ว่าเป็นเทรนด์ผมที่มาแรงที่สุดในช่วง Spring-Summer และแน่นอนว่า แม่แอฟ (แอฟ ทักษอร) ของน้องปีใหม่ไม่พลาดที่จะอัพลุคใหม่อย่างสไตล์นี้ ซึ่งเป็นทรงที่สามารถอัพเกรดความชิคตามสไตล์ตัวเองทั้งหวาน เซอร์ เปรี้ยว ซึ่งแม่แอฟลุคล่าสุดนี้กับ Beachy Wave เลือกสไตล์หวานด้วยการไว้หน้าม้า และแอดคิดว่าน่าจะเป็นการใส่วิกผมสั้นที่มีหน้าม้า แล้วทำทรงให้เป็นลอนคลายเช่นนี้ และ แพรวดอทคอม ได้รวบรวมแบบทรงผมลุคล่าสุดนี้ของแม่แอฟมาให้ชมด้วยจ้า และต้องบอกไว้ก่อนว่าเป็นทรงที่สามารถทำได้ทั้งผมยาวและผมสั้น ไม่จำกัดนะจ๊ะสาวๆ เด็กกว่านี้ก็น้องปีใหม่แล้วจ้า “แม่แอฟ” อัพลุคใหม่รัวๆ รอบนี้สั้นสไตล์ Beachy Wave ว่าแล้วไหนๆ ช่วงนี้ก็เข้าซัมเมอร์ แอดว่าลองเปลี่ยนมาทำลุคนี้บ้างดีกว่า เฟี้ยสๆ แบ๊วๆ ตามเทรนด์ เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ IG : plepattra888, bew_makeup บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ […]

บ้านเรายังไม่ทันเข้าเมษายน อากาศก็ร้อนระอุจนเกือบเดือดแล้วค่ะซิส แน่นอนว่าแดดตัวร้ายแผดเผาผิวสวยๆ ของเราจนหมองไหม้ คล้ำเสีย และเหี่ยวย่นไปตามๆ กัน ฉะนั้น ไอเท็มที่ห้ามลืมทาโดยเด็ดขาดก็คือ กันแดด ถ้าว่ากันตามจริง ไม่ว่าจะหน้าหนาว หน้าฝน หรือหน้าร้อน ไอเท็ม “กันแดด” สำคัญเสมอ ต้องทาประจำทุกวัน ระหว่างวันหากเป็นไปได้ก็ควรทาด้วยยิ่งดี เพราะกันแดดทาตอนเช้าไม่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งวันทั้งคืนแน่นอน เพราะรอบตัวเรามีทั้งรังสียูวี แสงจากรอบตัว และมลภาวะที่พร้อมทำลายผิวให้เสื่อมลงไปตามๆ กัน และในซีซั่นนี้ แพรวดอทคอม มีกันแดดสูตรพัฒนาใหม่มาแนะนำ 7 แบรนด์ สาวๆ ชอบแบบไหนก็ลองใช้ดูนะคะ มีทั้งกันแดดแบบเพียวๆ กันแดดโทนอัพ กันแดดบีบีรองพื้น ให้เลือกตามใจชอบ   KANEBO Global Skin Protector SPF50+ (60 มล. / 1,600 บาท) กันแดดสูตรปกป้องผิวถูกทำร้ายจากมลภาวะและรังสียูวี ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยและจุดด่างดำ เนื้อสัมผัสแบบเจลครีมให้ความรู้สึกเบาสบาย เกลี่ยง่าย พร้อมช่วยคงความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวได้ยาวนานตลอดวัน และเป็นสูตรใหม่ที่ช่วยรับมือกับสภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผิว โดยการปรนนิบัติผิวด้วย Tuning item […]

เมื่อคืนที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายคนคงได้เห็นแฟชั่นโชว์แบรนด์ SIRIVANNAVARI คอลเล็คชั่นสปริง/ซัมเมอร์ 2019 ที่เล่าถึงดินแดนใหม่อันล้ำยุค ของพระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์แห่งแบรนด์ SIRIVANNAVARI แล้ว ต้องบอกเลยว่าอลังการและล้ำสมัยสื่อถึงดินแดนแห่งใหม่ในห้วงจักรวาล ที่เต็มไปด้วยการพัฒนาถึงขีดสุดของเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ตรงตามคอนเซ็ปต์ และนอกจากเสื้อผ้าและกระเป๋าของสุภาพสตรี เสื้อผ้า กระเป๋า และรองเท้าของสุภาพบุรุษ ไปจนถึงคอลเล็คชั่นผ้าพันคอซึ่งมี 2 ขนาด จะเป็นที่น่าสนใจจนทำให้แฟชั่นโชว์ครั้งนี้สำเร็จงดงามแล้ว อีกสิ่งที่น่าดึงดูดไม่แพ้กันคือ เมคอัพลุคที่ดีไซน์ให้เข้ากับคอนเซ็ปต์ในครั้งนี้ เพราะสิ่งพิเศษที่เห็นได้อย่างชัดเจนในคอลเล็คชั่นนี้ก็คืองานปักจากช่างฝีมือชั้นครูจาก SIRIVANNAVARI Atelier and Academy โดยซีซั่นนี้ได้นำเสนองานปักหลายรูปแบบบนเสื้อผ้าหลากสไตล์ อาทิ ขนนก คริสตัล มุก ไปจนถึงงานฝีมือประจำซีซั่นอย่างงานถักร้อยและปักลูกปัดแบบแอฟริกัน ฉะนั้น จึงได้เมคอัพลุคที่โดดเด่นด้วยการตกแต่งขนตาด้วยการต่อขนนกในรูปแบบต่างๆ ให้นางแบบทุกคนไม่ซ้ำกันนั้นออกมาสวยงามและและอลังการมากเลยทีเดียว และอีกจุดในบิวตี้ลุคครั้งนี้คือ ทรงผมที่ดีไซน์ให้เข้ากับธีมเช่นกัน ทุกอย่างดูสื่อถึงความสมัยใหม่และมีความแอฟริกันเจือปนอยู่ด้วย และแน่นอนว่าเมคอัพลุคของโชว์นี้ไฮไลท์อยู่ที่ทรงผมและขนตา ฉะนั้น งานเมคอัพผิว จึงแต่งแนวเอิร์ธโทนซอฟท์ๆ ดูธรรมชาติ ริมฝีปากมีความวาวระเรื่อสีอ่อนๆ ไม่แย่งซีนเปลือกตา ซึ่ง แพรวดอทคอม ได้เก็บตกภาพบิวตี้ลุคโชว์นี้มาฝากให้ชมกันด้วยค่ะ     View this post on Instagram […]

โลกของแฟชั่นและบิวตี้ไม่เคยหยุดนิ่ง จริงไหมคะสาวๆ ทุกวันนี้มักมีเทรนด์ใหม่ๆ หมุนเวียนมาให้ได้อัพเดทและลองแต่งตามกันอยู่เสมอ อย่างเช่นก่อนหน้านี้ไม่กี่วัน แพรวดอทคอม เคยนำเสนอบทความ เทคนิคแต่งตาทรงกราฟิกสไตล์ร็อค เน้นลูกเล่นที่ขนตาล่างเหมือนรัศมีดาวรอบดวงตา จากเมคอัพโชว์ของแบรนด์ดิออร์ในคอลเล็คชั่น SS19-20 ที่เน้นเมคอัพด้วยการวาดขนตาล่างเป็นแฉกๆ ล้ำลึกด้วยเส้นทรงกราฟิก และกรีดอายไลเนอร์หนาๆ ดูเป็นสาวพั้งค์ หรือถ้าให้ย้อนบิวตี้ล้ำๆ ไปนานกว่านี้อีกหน่อย แอดก็เคยนำเสนอ ล้ำไปอีก “ขนตาปลอม LED” แฟชั่นใหม่ไฟกะพริบจากแดนโสม เพื่อดวงตากลมโตเปล่งประกายวิบวับ ที่นักออกแบบชาวเกาหลีคิดค้นขนตาปลอม LED มีระบบเซ็นเซอร์ทำหน้าที่เปิดและปิดไฟ และยังสามารถจับการเคลื่อนไหวของลูกตาดำและเปลือกตาได้ด้วย หากสาวๆ ติดขนตานี้ พร้อมขยับศีรษะ ขนตาปลอม LED จะส่องแสงวิบวับตามการเคลื่อนไหว ซึ่งวิธีติดก็ง่าย ไม่ต่างจากขนตาปลอมทั่วไปด้วย และรอบนี้บิวตี้เทรนด์ใหม่ล้ำๆ ที่กำลังจะฮิตหรือเปล่าแอดก็ยังตอบไม่ได้ แต่น่าสนใจจนแอดอยากนำเสนอก็คือ ไฟ LED ในรูปแบบอายไลเนอร์ใต้ตา จากแฟชั่นโชว์ของ Marine Serre คอลเล็คชั่น Fall / Winter 2019 เป็นเทคนิคที่แต่งหน้าและแต่งตาสไตล์กราฟิกด้วยการกรีดอายไลเนอร์หลายเลเยอร์เหนือเปลือกตาและช่วงหางตา แล้วใต้ตาจะไม่แต่งได้ไง ไหนๆ ด้านบนก็เลยขอบจนเหนือเปลือกตา ด้านล่างยิ่งต้องล่างลงมาและล้ำกว่าด้วยการคาดไฟ LED คล้ายสวมแว่น แต่ไฟเป็นลักษณะเหมือนอายไลเนอร์คาดเลยใต้ตามาพอสมควร ยิ่งพอเปิดไฟยิ่งเด่น […]

ดูเหมือนโสดแล้วจะแซ่บยิ่งกว่าเดิมสำหรับสาวสวยลูกครึ่งหน้าคม “เจสซี่ เดอะเฟซ” ที่โด่งดังมาจากรายการ เดอะเฟซ ไทยแลนด์ หลังจากที่ฝ่ายชาย “เจ้าขุน” ลูกชายสุดหล่อคนที่สองของพ่อเจและแม่ปิ่น ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมว่า “โสด” หลังจากซุ่มคบเงียบๆ มาได้สักระยะ ด้านสาวเจสซี่ก็ไม่ได้เปิดปากเรื่องนี้เลย แต่ขอเก็บกระเป๋าไปพักใจ ใส่บิกินี่สวยๆ ชิลๆ ให้ทะเลเดือดกันไปข้าง ซึ่ง แพรวดอทคอม ไม่พลาดตามไปส่องอินสตาแกรมสาวเจสซี่นอกจากบิกินี่จะเซ็กซี่ขยี้ใจแล้ว กล้ามเนื้อหน้าท้องกับหุ่นที่ลีนเป๊ะนั้นก็สะดุดตาไม่แพ้กัน มาดูกันค่ะว่าสาวเจสซี่ไดเอ็ตหุ่นอย่างไรถึงได้หุ่นสวย กระชับ และสัดส่วนเป๊ะขนาดนี้ โดยสาวเจสซี่ได้แชร์ไดเอ็ดรูทีนลงไอจีสตอรี่ของตัวเอง ดังนี้ ปกติเจสซี่ทานอะไรเป็นอาหารเช้า กลางวัน และเย็น มื้อเช้า ทานพวกข้าวโอ๊ต กาแฟดำ ส่วนมื้อกลางวัน เน้นโปรตีนบางชนิด และพวก Low Carb เป็นการลดปริมาณการกินอาหารประเภทแป้ง ไม่ว่าจะเป็นขนมปัง มันฝรั่ง ข้าว พาสต้า เค้ก และขนมหวานต่างๆ ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ส่วนอาหารมื้อเย็น ทานอะไรที่เบาๆ จำพวกผักสีเขียว อาหารสำหรับไดเอ็ตและตารางออกกำลังกายที่เจสซี่ชอบกินเป็นประจำ เจสซี่จะจำกัดเวลาทานอาหาร แค่วันละ 8-10 ชั่วโมง เท่านั้น ถ้าเกินจากเวลาที่กำหนดไว้ จะไม่กินอะไรเลย ดื่มแค่น้ำเปล่าอย่างเดียว ส่วนประเภทอาหารที่ทานก็จะเน้นอาหารคลีน […]

เห็นลุคดูมาดแมนแบบนี้ แต่เรื่องบิวตี้ก็ไม่เป็นสองรองใคร สำหรับ “อ้อม สุนิสา สุขบุญสังข์” ศิลปินและนักแสดงที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากในยุค 90s และยุคนี้ก็ยังฮ็อตไม่แพ้กัน มีเพลงฮิตที่ติดหูคนฟังมาจนทุกวันนี้คือ ถอยดีกว่าและอย่ายอมแพ้ ปัจจุบันเป็นพิธีกรและนักจัดรายการวิทยุ ซึ่งกลายเป็นอาชีพหลักของเธอ โดยภาพลักษณ์ที่โดดเด่นของเธอคือความมั่นใจ กล้าแสดงออก และเป็นตัวของตัวเอง ที่สำคัญไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ แม้ว่าจะดูลุยบอยๆ แต่เรื่องความสวยความงามกับผู้หญิงขาดกันไม่ได้จริงๆ และด้วยความที่หน้าใสละมุนขนาดนี้ ทำให้ “อ้อม สุนิสา” ขึ้นแท่นแบรนด์เฟซของ THREE และถือเป็นการเปิดตัวแบรนด์เฟซคนแรกและครั้งแรกของไทยอีกด้วย ส่วนเหตุผลที่ทางแบรนด์เลือกพี่อ้อม ก็เพราะพี่อ้อมเป็นศิลปินในตำนาน ขวัญใจคนไทยทั่วประเทศ จึงต้องการให้เป็นแบรนด์เฟซนำเสนอเบสเมกอัพใหม่ล่าสุด และพี่อ้อมคือ ผู้หญิงที่สะท้อนภาพลักษณ์แบรนด์ THREE ได้เป็นอย่างดี นั่นก็คือ รู้จักความต้องการตัวเอง พร้อมที่จะขัดเกลาและพัฒนาอยู่เสมอ และที่สำคัญกล้าแสดงออกในสื่งที่ดีงามอย่างมั่นใจ จนเป็นบุคลิกที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ที่ชัดเจนของพี่อ้อมนั่นเองค่ะ เอาเป็นว่า ไม่พูดเยอะว่าทำไมพี่อ้อมถึงได้เป็นแบรนด์เฟซไลน์เมคอัพเพื่อช่วยให้ผิวเนียนใส ดูจากรูปยังนึกไม่ถึงเลยว่านี่คือคนที่อายุ 44 ปี แล้ว แม้ว่าริ้วรอยจะมากรุบๆ แต่หน้ายังใส ดูอ่อนเยาว์อยู่เลยค่ะพี่ขาาาาา เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ : THREE    บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ […]

ก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอบทความเรื่อง เปิดวาร์ปช่างผมส่วนตัวของ “น้องณดา” ลูกสาวคนเก่ง หน้าตาจิ้มลิ้มของแม่กบ-พ่อบรู๊ค ซึ่งช่างทำผมส่วนตัวคนนั้นก็คือ คุณพ่อบรู๊คนั่นเองที่เป่าผมและหวีเส้นผมให้ลูกสาวสุดที่รักอย่างใจเย็นที่ละช่อ ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นโมเม้นต์ที่น่ารัก และน้อยนักที่คุณพ่อจะมาทำผมให้ลูกสาวด้วยตัวเอง แต่สำหรับราชวงศ์อังกฤษการที่คุณพ่ออย่าง เจ้าชายวิลเลียม หรือดยุกแห่งเคมบริดจ์ จะมาทำผมให้ลูกสาวดูจะเป็นเรื่องไม่น่าเป็นไปได้ เพราะมีทั้งพี่เลี้ยงและดัชเชสเคททรงดูแลเจ้าหญิงองค์น้อยเป็นประจำอยู่แล้ว จึงดูเป็นเรื่องที่น่าสนใจและอาจจะไม่ได้เห็นกันบ่อยๆ นัก โดยสื่ออังกฤษฉบับหนึ่งได้รายงานข่าวว่า เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เจ้าชายวิลเลียมและดัชเชสเคททรงเดินทางไปทำภารกิจที่เมืองแบล็คพูล เมืองทางชายฝั่งทะเลของประเทศอังกฤษ โดยทั้งสองพระองค์ทรงมีโอกาสพูดคุยกับประชาชนที่มารับเสด็จอย่างใกล้ชิด และเจ้าชายวิลเลียม ยังได้ทรงพบปะกับกลุ่ม Dads 4 life ซึ่งเป็นการรวมตัวกันของคุณพ่อในเมืองแบล็คพูล เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความเป็นคุณพ่อกัน โดยเจ้าชายวิลเลียม ได้เผยว่าพระองค์ทรงเรียนรู้วิธีทำผมให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ พระธิดาจากช่องออนไลน์ยูทบ และทรงผมที่พระองค์รู้สึกว่าทำยากที่สุดก็คือการมัดผมหางม้า แต่ก็ต้องขอบคุณวิดีโอจาก Youtube จริงๆ ที่ทำให้พระองค์ได้ลองฝึกทำผมทรงต่างๆ ให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ได้ และตามรายงานข่าวยังได้มีการเผยภาพอีกว่า เมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้วนั้น เป็นภาพขณะที่เจ้าชายจอร์จ และเจ้าหญิงชาร์ลอตต์ เสด็จฯ พร้อมเจ้าชายวิลเลียม พระบิดา เพื่อทรงเข้าเยี่ยมพระอนุชาพระองค์ใหม่ ณ โรงพยาบาลเซนต์ แมรี กรุงลอนดอน เมื่อเวลา 11.01 น. นั้น ทั้งสามพระองค์ทรงแต่งฉลองพระองค์ในโทนสีฟ้า โดยพระโอรสและพระธิดาได้จับพระหัตถ์ของพระบิดาไว้ ตลอดการเดินเข้าไปยังโรงพยาบาล และนอกจากช็อตที่เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ทรงโบกพระหัตถ์ทักทายประชาชนจะเป็นภาพที่น่ารักมากๆ จนถูกพูดถึงแล้ว อีกเรื่องที่หลายคนเพิ่งทราบและน่าสนใจก็คือ ทรงผมที่น่ารักเรียบง่ายมัดหางม้าด้านบนเป็นฝีมือการทำผมของเจ้าชายวิลเลียมที่ทำให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์นั่นเอง ที่มา […]

ส่วนใหญ่เรามักจะคุ้นเคยกับเมคอัพและทรงผมสไตล์สาวปารีเซียงกันใช่ไหมคะ วันนี้ แพรวดอทคอม มีฮาวทู ทรงผม สไตล์สาวมิลานมาฝาก บอกไว้ตรงนี้เลยว่าทำง่าย ทำไปเที่ยวหรืออยู่บ้านก็ได้ ออกงานก็เริ่ด คัดมาให้แต่ทรงที่ทำได้จริง ไม่ดูไฮแฟชั่นเกินไปจนเว่อร์ สาวๆ คนไหนสนใจก็ทำได้ด้วยตัวเองทั้งนั้น มีมาให้เลือก 3 แบบ ทั้งเรียบหรูดูเว็ทลุค เก็บทรงเซอร์เหมือนสวยแบบไม่ได้ตั้งใจ และหน้าม้าผมบ็อบสั้นสวยๆ คูลๆ ดูชิค ชอบแบบไหนลองเลื่อนดูกันได้เลยค่ะ ฮาวทู ทรงผม 3 แบบสไตล์สาวมิลาน เรียบหรู เซอร์ สั้น ไปเที่ยวก็ได้ ออกงานก็เริ่ด!! สร้างสรรค์ทรงผมลุคนี้โดย  Paul Hanlon เป็นการผสมผสานลุคระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย –  ลุค Thin White Duke ของ Bowie ขั้นที่ 1: เริ่มจากการใส่มูส ช่วยควบคุมทรงและสร้างวอลุ่มที่ผมด้านหน้า ขั้นที่ 2: เป่าแห้งและจัดทรงด้วยดรายร์ ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนในการสไตล์ลุคแบบผู้ชาย ขั้นที่ 3: ฝั่งทางด้านหลัง ใช้เครื่องม้วนผมเพื่อสร้างลอนแบบคลื่นให้ดูเป็นลุคของความเป็นผู้หญิง ขั้นที่ 4: ปิดท้ายด้วยการใส่ผลิตภัณฑ์แว็กซ์ที่บริเวณโคนผม แล้วกระจายไปทั่วศีรษะด้วยการสางด้วยหวีฟันกว้าง ขั้นที่ 5: ในขณะที่กำลังสางผมอยู่นั้น ให้ใช้ดรายร์ ช่วยละลายตัวแว็กซ์ให้เข้าไปในเส้นผม สามารถทำให้เราเซ็ตผมตามที่เราต้องการได้ ขั้นที่ […]

ใกล้ซัมเมอร์เข้ามาทุกที ได้เวลาที่สาวๆ จะเปลี่ยนลุคให้กลายเป็นสาวแซ่บรับซัมเมอร์ พร้อมปะทะแสงแดดกับเทรนด์ผมมาแรงส่งตรงจากรันเวย์ปารีสแฟชั่นวีค ซึ่งต้องยกหน้าที่ให้ ลอรีอัล โปรเฟสชั่นแนล แบรนด์ผู้นำเรื่องเส้นผมสำหรับช่างผมมืออาชีพ ที่จัดงาน L’Oreal Professionnel #LaFrenchEvent2019 เพื่ออัพเดตเทรนด์ผมประจำปี 2019 ไม่ว่าจะเป็นทรงผม เทรนด์สีผม หรือเทรนด์การดัดผมจากผู้เชี่ยวชาญอย่าง ครูเล็ก-สายสุดา เชื้อวิวัฒน์ และแฮร์สไตลิสต์คนดัง ก้อง-กฤษฏิ์ จิระเกียรติวัฒนา มาร่วมเผยเทรนด์ซีซั่นนี้   ครูเล็ก-สายสุดา เชื้อวิวัฒน์ ลอรีอัล โปรเฟสชั่นแนล มาสเตอร์ แอมบาสเดอร์ โชว์การตัดผมด้วยเทคนิคใหม่ล่าสุด กล่าวว่า “ตอนนี้เทรนด์ผมที่กำลังมาแรงในปี 2019 ก็จะเป็นผมซอยสั้น ยิ่งตอนนี้เมืองไทยกำลังเข้าสู่หน้าร้อน ทำให้สไตล์ผมสั้นฮ็อตไม่แพ้กัน เพราะทั้งเย็นสบาย ไม่ร้อน และยังดูแลง่าย ซึ่งจะเป็นผมซอยสั้นที่มีวอลุ่มเยอะๆ ด้านหน้า และท้ายทอยสั้น โดยจะเก็บวอลุ่มผมข้างหน้าไว้เยอะ อาจดัดเป็นลอนอ่อนๆ หรือเซ็ตให้มีวอลุ่มเพิ่มมากขึ้น ยิ่งถ้าอยู่ในอากาศร้อน แบบทรงผมนี้ยิ่งเหมาะเพราะตัดแล้วเบาสบายหัว อีกหนึ่งแบบทรงผมยอดฮิตอย่างผมบ็อบก็ยังคงมาแรงในปีนี้ แต่จะเป็นผมบ็อบที่มีความสั้นมาก โดยมีลูกเล่นที่ผมหน้าม้า จะหน้าม้าตรงหรือม้าปัดก็ได้ แต่ไม่ต้องหนามาก และสิ่งสำคัญที่สุดของการมีเส้นผมที่สวยไม่ว่าจะทรงไหน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์กับสภาพเส้นผมของเรา เพื่อสุขภาพผมที่ดีค่ะ” ส่วนเทรนด์สีผมในปี […]

ท่าง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ท่ายืน เดิน นั่ง นอน คุณทำถูกต้องแล้วหรือยัง? ท่าง่ายๆ ที่เราอาจไม่ค่อยให้ความสนใจและความสำคัญ ทำแต่ละท่าอย่างไม่มีสติด้วยความคุ้นชิน ยืนพักขา นั่งหลังค่อม นอนคุดคู้  คิดว่าเป็นท่าที่สบายผ่อนคลาย เมื่อทำไปนานๆ อาการปวดเมื่อยล้าจากการ ยืน เดิน นั่ง นอน ที่ไม่ถูกท่า มีผลกระทบต่อระบบโครงสร้างร่างกาย อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ ที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังคด หมอนรองกระดูกเสื่อม กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ปวดไหล่/ไหล่ติด ชามือ กระดูกคอเสื่อม เป็นต้น เพียงแค่ลองใส่ใจท่าเหล่านี้กันสักนิด นอกจากจะช่วยเสริมบุคลิกแล้ว ยังลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างเหลือเชื่อ ในการใช้ชีวิตประจำวันของคนเรา มักหนีไม่พ้นอิริยาบถ ยืน เดิน นั่งและนอน และท่าทางเหล่านี้มีผลกระทบต่อโครงสร้างร่างกายเป็นอย่างมาก การอยู่ในท่าทางที่ผิด มักเป็นการสะสมความผิดปกติให้กับร่างกายและก่อทำให้เกิดโรคในที่สุด จึงจำเป็นที่ต้องตระหนักถึงการอยู่ในอิริยาบถที่ถูกต้องในทุกเมื่อเมื่อนึกได้ ซี่งจะขอกล่าวเป็นส่วนๆ ดังต่อไปนี้ การยืน การยืนที่ถูกวิธีนั้น สำคัญที่สุดต้องอาศัยการมีสติ ค่อยๆ ฝึกฝนให้เกิดความคุ้นชินที่ถูกต้อง เริ่มต้นจาก เท้าทั้งสองข้างกางอยู่ในระดับเดียวกันกับสะโพก ปลายเท้าทั้งสองข้างชี้ไปทางด้านหน้า […]

เคยเป็นกันไหมคะสาวๆ กับคำว่า เอาไว้ก่อน พรุ่งนี้ค่อยลด ยิ่งเดินผ่านร้านชานมไข่มุกแสนโปรด ยิ่งพัง เหมือนมีแรงดึงดูดให้ต้องขอดูดสักแก้ว แล้วก็ปลอบใจตัวเองว่า “พรุ่งนี้ค่อยลด” ทำให้การลดน้ำหนักล้มเหลวมานักต่อนักแล้ว แต่สำหรับเธอคนนี้ คุณแพรว @chumpoopraw บล็อกเกอร์สาวสายเฮลท์ตี้ ที่บังเอิญแอดเลื่อนอินสตาแกรมผ่านมาเจอ ด้วยช่วงนี้แอดเองก็พยายามลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แม้บางวันจะพังก็ตาม ไลฟ์สไตล์ของเธอคนนี้เหมือนจุดประกายให้แอดกลับมาฮึกเหิมตั้งใจลดน้ำหนักอีกครั้ง ซึ่งเธอได้แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักตัวเองภายใน 3 เดือน เปลี่ยนไซส์จากหนัก 62 เหลือ 52 โลเท่านั้น โดยได้แชร์สูตรลดน้ำหนักแบบไม่พึ่งยา แต่พึ่งใจล้วนๆ ควบคุมตัวเองให้มีวินัยออกกำลังกาย กินอาหารมีประโยชน์แบบไม่พึ่งพาทางลัด โดยเล่าเรื่องราวผ่านอินสตาแกรม @healthybypraw แบบไม่มีหมกเม็ดทั้งการทำอาหาร การออกกำลังกาย และแอดได้ยกบางส่วนที่เธอได้ถ่ายทอดมาให้สาวๆ ได้ลองอ่านกัน เผื่อว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่ท้อแต่อยากหุ่นดีกลับมาฮึดสู้กับใจตัวเองอีกสักครั้ง     View this post on Instagram   A post shared by (@chumpoopraw) on Aug 18, 2018 at 7:47am PDT […]

ปัจจุบันการแชร์และส่งต่อข่าวสารสุขภาพเกิดขึ้นมากมายทุกวัน หลายเรื่องเป็นความจริงที่ผ่านการวิจัย พิสูจน์และรับรองจากสถาบันที่เชื่อถือได้ แต่หลายครั้งข่าวสารกลับเผยแพร่อย่างบิดเบือนจนน่าตกใจ เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้ามคือความเข้าใจผิดของการ ดีท็อกซ์ลำไส้ ทั้งเครื่องดื่มดีท็อกซ์สำเร็จรูป สูตรดีท็อกซ์ธรรมชาติ และการสวนดีท็อกซ์อีกหลายรูปแบบ มาดูกันว่า 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดีท็อกซ์ลำไส้ จาก พญ.ผุสดี โรจน์พลากร มีอะไรกันบ้าง 1. ดีท็อกซ์ช่วยลดไขมัน หลายสูตรหลายวิธีเน้นการทำดีท็อกซ์ด้วยการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย โดยเฉพาะการถ่ายอุจจาระ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกตัวเบา  แต่ในความจริงแล้ว การขับถ่ายมีเพียงอุจจาระและน้ำเท่านั้น แต่ร่างกายไม่ได้เผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปเลย บางกรณีผู้ขับถ่ายอาจเสียเกลือแร่และวิตามินจากการขับถ่ายจำนวนมากจนเกิดปัญหาสุขภาพตามมา 2. เครื่องดื่มยอดฮิตคือทางลัดของการทำดีท็อกซ์ สุขภาพดีไม่มีทางลัด การทำดีท็อกซ์ก็เช่นกัน การซื้ออาหารเสริมหรือเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ขายตามท้องตลาดหรือในโลกออนไลน์ ควรอ่านข้อมูลให้ครบ ดูส่วนผสม และดูว่ามีอย.หรือไม่ ทางที่ดีไม่ควรซื้อหามารับประทานเอง โดยไม่ได้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์อย่างเด็ดขาด 3. น้ำหมักช่วยขับของเสีย การนำผักและผลไม้มาหมักเพื่อให้เกิดน้ำหมักใช้ดื่มเพื่อล้างพิษ อาจเสี่ยงสารพิษตกค้างในกรณีที่ล้างทำความสะอาดไม่ทั่วถึง โดยเฉพาะเมื่อนำไปหมักด้วยวิธีต่างๆ ที่ไม่ได้มาตรฐาน เสี่ยงต่อการปนเปื้อนระหว่างการหมัก ทั้งจากภาชนะและวัตถุดิบ รวมถึงมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้ง่าย ส่งผลให้ท้องเสีย หรือมีผลต่อระบบทางเดินอาหารในระยะยาวได้ 4. ยาระบาย ทดแทนดีท็อกซ์ ยาระบาย มีฤทธิ์ช่วยดึงน้ำออกจากผนังลำไส้ ส่งผลให้เนื้ออุจจาระนิ่มและขับถ่ายออกได้ง่าย โดยที่ยาระบายไม่สามารถชะล้างสารพิษหรือคราบตะกรันที่สะสมตามผนังลำไส้ ในกรณีที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ 5. […]

การทำ ศัลยกรรม ในสมัยนี้เป็นเรื่องปกติ และถือว่าได้รับความนิยมมากในทุกช่วงวัย แต่สำหรับวัยรุ่นช่วงอายุ 12 – 17 ปี เป็นวัยที่การเจริญเติบโตของร่างกายยังถือว่าไม่เต็มที่ การทำศัลยกรรมในช่วงอายุนี้ถ้ามีความจำเป็นอาจต้องพบและปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด เพราะวัยดังกล่าวถือว่ายังไม่เหมาะสม อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ วันนี้ แพรวดอทคอม จะลิสต์การศัลยกรรมที่วัยรุ่นนิยมทำมาบอก… การทำศัลยกรรมหน้าผาก เป็นการศัลยกรรมสำหรับผู้ที่มีหน้าผากไม่เรียบเนียน หน้าผากแคบหรือแบน ผู้ที่ต้องการเสริมหน้าผากควรมีอายุประมาณ 18-20 ปีขึ้นไป เพราะช่วงอายุดังกล่าวนี้กระดูกหน้าผากจะมีการเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว ทำให้การศัลยกรรมได้รูปทรงที่สมบูรณ์ การทำศัลยกรรมตา การทำตาสองชั้น การกรีดตา การเย็บชั้นหนังตา การลบรอยย่นรอบดวงตา ช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับการทำคือ 18 ปีขึ้นไป เนื่องจากดวงตาจะเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว สำหรับผู้ที่มีตาที่หย่อนเนื่องจากเซลล์ผิวหนังมีความเสื่อมสภาพมากขึ้นสามารถทำศัลยกรรมได้อีกครั้งตอนอายุตั้งแต่ 45-50 ปี การทำศัลยกรรมจมูก การผ่าตัดเสริมจมูก การผ่าตัดลดขนาดจมูก สามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป เพราะเป็นช่วงที่กระดูกโครงสร้างเจริญเติบโตเต็มที่ เมื่อทำศัลยกรรมแล้วรูปทรงที่ได้ก็จะคงที่ไม่เปลี่ยนแปลง การทำศัลยกรรมริมฝีปาก เป็นการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงรูปร่างลักษณะของปากให้เหมาะสมกับโครงหน้า การทำศัลยกรรมปาก เช่น การผ่าตัดริมฝีปากหนาให้บางลง การผ่าตัดยกริมฝีปากบน การทำปากให้ดูอวบอิ่ม ช่วงอายุที่สามารถทำได้คือ 18 ปีขึ้นไป การทำศัลยกรรมกราม เพื่อทำให้ใบหน้าดูเรียว […]

แซ่บจนต้องซู้ดดดดดปากกันเลยทีเดียว สำหรับเทรนด์ผมที่เหล่าคนดังในวงการบันเทิงกำลังฮิตกับ ทรงผมเปียคอร์นโรล (Cornrow Braids) เรียกได้ว่าเป็นเทรนด์ที่มาแรงในซีซั่นนี้เลยก็ว่าได้ เป็นสไตล์การถักเปียเส้นเล็กๆ ติดหนังศีรษะ ก็ให้อารมณ์อันเดอร์คัทโชว์หนังศีรษะแบบไม่ต้องตัดจริงอีกแหน่ะ ส่วนคนดังบ้านเราก็ถักกันหลากสไตล์ มีทั้งที่ถักแบบทั้งหัวสุดเท่ และถักแบบใส่ไหมสีสวยๆ เก๋ๆ ดูมีสีสัน เห็นแบบนี้แล้วอยากพุ่งตัวไปถักตามแบบทันควันเชียวล่ะ แต่หลายคนอาจมีคำถามสงสัยว่าแล้วทรงผมเปียคอร์นโรลต่างกับแบบการถักเปียดัตช์หรือเปียนูนอย่างไร แพรวดอทคอม จะไขข้อข้องใจให้ค่ะ เปียคอร์นโรลเนี่ยจะเป็นการถักเปียติดหนังศีรษะ เมื่อถักเสร็จแล้วจะเปียดูคล้ายฝักข้าวโพด ซึ่งก็เป็นที่มาของชื่อ Cornrow ส่วนทรงผมเดทร็อคหรือแบบที่นักมวยชอบถักกันนั้นจะเป็นการปั่นหรือถักเส้นผมให้เป็นก้อนหรือช่อ แต่ไม่ได้เน้นที่การถักติดหนังศีรษะนั่นเองค่ะ เอาเป็นว่าถ้าใครสนใจอยากถักผมเปียคอร์นโรล (Cornrow Braids) ทั้งแบบที่ใส่ไหมสีต่างๆ และไม่ใส่ไหม แพรวดอทคอม ได้เก็บไอเดียจาก 9 คนดังมาฝากค่ะ สวยคูลดูฮิปๆ ตามเทรนด์ ผมเปียคอร์นโรล ถักแบบใส่ไหมที่เหล่าคนดังฮิต ราศรี บาเล็นซิเอก้า จิราธิวัฒน์ นานา ไรบีนา (ไรบีนา ตันวิมล) น้องบีน่า กุ๊บกิ๊บ – สุมณทิพย์ ชี น้องเป่าเปา ใบเฟิร์น – พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ ไอซ์ – ปรีชญา พงษ์ธนานิกร ใหม่ […]