ตกหลุมรัก! หนุ่มเมืองน้ำหอม Lucas Bravo เชฟหนุ่มหล่อจากเรื่อง Emily in Paris

ตกหลุมรัก! หนุ่มเมืองน้ำหอม Lucas Bravo เชฟหนุ่มหล่อล่ำจากเรื่อง Emily in Paris โดนแล้วจ้า โดนหนุ่มเมืองน้ำหอมตกเข้าอย่างจัง!!! หล่อกระชากใจอะไรเบอร์นี้ Lucas Bravo (ลูคัส บราโว) หนุ่มหล่อสัญชาติฝรั่งเศส เรื่องของเรื่องคือแค่ลองเปิดเข้าไปดู Emily in Paris ในใจก็คิดว่า ลองดูก่อนว่าสนุกไหม ปรากฏว่าดูเพลิน 5 ชั่วโมงรวดจบเลยค่ะ เนื้อเรื่องไหลรื่นกำลังดีในส่วนผสมของความจิกกัด และวัฒนธรรมกรุบกริบ และต้องยอมรับตรงๆ ว่า ส่วนหนึ่งที่ดึงดูดให้ทางเราดูเพลินจนจบก็คือหนุ่มลูคัส ที่รับบทเป็น เชฟกาเบรียล เชฟหนุ่มสุดหล่อ และหุ่นล่ำน่าซบสุดแซ่บ!! คอนเฟิร์มเลยว่าสาวๆ หลายคนต้องตกหลุมรักเขา ตั้งแต่วินาทีแรกที่ปรากฏตัวในเรื่องแน่นอน และรู้หรือไม่ว่า ในเรื่องที่เขารับบท เชฟกาเบรียล ได้สมบทบาทนั้น เป็นเพราะตัวจริงเขาเคยทำงานเป็น Sous Chef หรือเชฟผู้ช่วยในร้านอาหารฟิวชั่นฝรั่งเศส-ญี่ปุ่นมาก่อนที่จะได้เล่นเรื่องนี้ด้วย ซึ่งเขาได้ให้สัมภาษณ์ไว้กับนักวิจารณ์หนังอย่าง Manny the Movie Guy “ไม่กี่ปีก่อนผมเคยเป็นซูส์เชฟในร้านอาหาร เพราะฉะนั้นตอนที่ผมได้รับสคริปต์ครั้งแรก ผมรู้เลยว่าบทนี้ที่เกิดมาเพื่อผมแน่ๆ และผมก็คิดว่าตัวเองต้องได้ใช้สกิลเหล่านั้นอย่างแน่นอน แล้วก็เป็นจริง […]

ภาวะ ร่างกายเหนื่อยล้า ในหมู่คนทำงาน บ่อนทำลายสุขภาพที่ไม่ควรละเลย

ความเครียด หรือ ภาวะ ร่างกายเหนื่อยล้า ถือเป็นปัญหาที่พบมากในหมู่คนทำงาน ซึ่งคนส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการเหล่านี้สักเท่าไหร่ เนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผลร้ายอย่างเฉียบพลัน หลายคนต้องประสบกับอาการหลงๆ ลืมๆ เมื่อเรามีอายุมากขึ้น การศึกษาวิจัยได้สรุปออกมาว่า เมื่อเราอายุมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของสมองจะค่อยๆ ลง โดยทั่วไปจะการทำงานของสมองจะเริ่มลดลงตั้งแต่เมื่ออายุ 30 ปี และจะเห็นได้ชัดขึ้นเมื่ออายุ 50 ขึ้นไป นายแพทย์ เขษม์ชัย เสือวรรณศรี อายุรแพทย์ด้านประสาทวิทยา ศูนย์ประสาทวิทยา โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ได้แนะนำว่า การมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น และทำให้สมองและจิตใจมีความกระตือรือร้นตลอดเวลาและจะสามารถช่วยลดหรือชะลออาการหลงๆ ลืมๆ ตามวัยได้อีกด้วย  ภ อาการหลงๆ ลืมๆ ถึงแม้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของการแก่ตัว แต่ก็สามารถเป็นผลจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้เช่นกัน  อย่างเช่น ความเครียด หรือ ภาวะร่างกายเหนื่อยล้า ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่พบมากในหมู่คนทำงาน ซึ่งคนส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการเหล่านี้สักเท่าไหร่ เนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผลร้ายอย่างเฉียบพลัน “ภาวะร่างกายอ่อนล้านั้น เป็นภาวะที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง เซื่องซึม และซบเซา ภาวะร่างกายเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักของอาการหลงๆ ลืมๆ ชั่วคราวในหมู่คนวัยกลางคน และจะดีขึ้นได้เองเมื่อสุขภาพดีขึ้น” “ภาวะ ร่างกายเหนื่อยล้า […]

9 ของใช้ส่วนพระองค์ของ “ในหลวงรัชกาลที่ 9” ดูแล้วรู้ซึ้ง พ่อทรงงานหนักเพียงใด

ความมัธยัสถ์ถือเป็นคุณูปการสำคัญที่ทำให้ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงเรียนรู้หลักความพอเพียง สมถะมาตั้งแต่ครั้งยังทรงพระเยาว์ จนกระทั่งสมเด็จย่ามีพระดำรัสในเวลาต่อมาว่า “ในสวนจิตรเนี่ย คนที่ประหยัดที่สุดคือในหลวงรัชกาลที่ 9 ประหยัดที่สุดทั้งน้ำ ทั้งไฟ เรื่องฟุ้งเฟ้อฟุ่มเฟือยไม่มี” ดังเช่นของใช้ส่วนพระองค์ที่รวบรวมมาให้ชมนี้ ซึ่งทำให้รู้ว่า ในหลวงรัชกาลที่ 9 ท่านทรงพอเพียงและทรงงานหนักเพียงใดเพื่อปวงชนชาวไทย   ฉลองพระบาท ภาพจาก Facebook ต้นแบบแห่งชีวิต รองเท้าของพ่อ ฉลองพระบาทคู่โปรดของพระองค์ท่านนั้น ถึงจะเก่าแต่ก็นำมาซ่อมเรื่อยๆ จนกระทั่งไม่สามารถซ่อมได้แล้วจึงหยุด รองเท้าหนังสีดำธรรมดา สภาพชำรุดทรุดโทรมเนื่องจากการใช้งานหลายสิบปี ภายในรองเท้าผุกร่อนหลุดล่อนหลายแห่ง ซึ่งถ้าเป็นคนทั่วไปก็อาจจะทิ้งไปแล้ว เป็นสิ่งที่คุณศรไกร แน่นศรีนิล ช่างทำรองเท้าร้าน ก.เปรมศิลป์ (สี่แยกพิชัย) ได้เล่าย้อนถึงวันวานอันแสนประทับใจ ในสมัยนั้นคุณศรไกรหลังจากที่เป็นลูกจ้างร้านซ่อมรองเท้ามาสิบกว่าปี ก็ได้มาเปิดร้านของตัวเองแถบถนนพิชัย วันหนึ่งเจ้าหน้าที่ของสำนักพระราชวังก็ได้ถือพานใส่รองเท้าเข้ามาในร้าน และนี่ถือเป็นจุดเริ่มต้นอันทรงเกียรติที่ได้มีโอกาสถวายงานแก่ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ยาวนานเป็นเวลาหลายสิบปี ซึ่งในครั้งแรกนั้นนอกจากจะใช้เวลาซ่อมฉลองพระบาทคู่สีดำเกือบเดือน เขายังถือโอกาสตัดฉลองพระบาทถวายพระองค์ท่านเพิ่มอีกคู่หนึ่งด้วย หลังจากนั้นก็ได้มีโอกาสซ่อมฉลองพระบาทอีก 4 คู่ที่ทรุดโทรมแตกต่างกันไป ปัจจุบันนี้ร้าน ก.เปรมศิลป์ (สี่แยกพิชัย) […]

รวม 9 สุดยอด คลินิกความงาม แถวหน้าในกรุงเทพฯ ที่เหล่าคนดังเลือกใช้บริการ 

รวม 9 สุดยอด คลินิกความงาม แถวหน้าในกรุงเทพฯ ที่เหล่าคนดังเลือกใช้บริการ #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected ปัญหาเรื่องความงามของผู้หญิงนั้นมีหลากหลาย ทั้งรูปหน้า ความหย่อนคล้อย ร่องลึก และริ้วรอย ทำให้ปัจจุบันเราหันมาใส่ใจความสวยความงามกันมากขึ้น และเพราะผู้หญิงไม่ยอมหยุดสวย นวัตกรรมความงามใหม่ๆ ก็เกิดขึ้นเป็นตัวช่วยให้ผู้หญิงสวยใสไร้ที่ติขึ้นเพิ่มเรื่อยๆ ยิ่งกระแสเทรนด์หน้าเรียวเล็กสไตล์เกาหลีแพร่หลายมากขึ้นในไทย นวัตกรรมความงามใหม่ๆ จึงไม่หยุดนิ่งที่จะสร้างสรรค์ตอบโจทย์ ประกอบกับสมัยนี้วิทยาการทางการแพทย์ก้าวล้ำไปไกลจนเข้ามามีบทบาทในเทรนด์ความงามมากขึ้นเรื่อยๆ บวกกับวิถีชีวิตและวิธีคิดที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้คนเปิดใจยอมรับการปรับเปลี่ยนรูปโฉมกันมากขึ้น ทั้งแบบศัลยกรรม และกึ่งศัลยกรรม จึงเป็นพระเอกของศาสตร์แห่งความงามและการชะลอวัยสำหรับสาวยุคดิจิทัล และแน่นอนว่าการจะเติมสวยและเติมหล่อกันนั้น จำเป็นต้องเลือกใช้บริการในโรงพยาบาลหรือคลินิกที่น่าเชื่อถือ เราจึงขอแนะนำ 9 สุดยอด คลินิกความงาม ในกรุงเทพฯ ที่คนดังเลือกใช้บริการ THE KLINIQUE (เดอะคลีนิกค์) ขึ้นชื่อเรื่องนวัตกรรมยกกระชับ ปรับรูปหน้าและลดริ้วรอย ระดับเอเชียแปซิฟิค เป็นคลินิกที่ตอบโจทย์ทุกศาสตร์ความงามอย่างเป็นธรรมชาติให้กับทุกกลุ่ม ทุกช่วงวัยในแบบฉบับของตัวเอง เน้นประสิทธิภาพการรักษาจากการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน และการผสมผสานศิลปะความงามจากนวัตกรรมทางการแพทย์มาตรฐานสหรัฐอเมริกา US FDA และยุโรป ครอบคลุมทุกปัญหาผิวและรูปร่าง อาทิ  โปรแกรม New Ulthera, New ThermageFLX, CopperBromide, […]

รวมลุค ทรงผมสั้นประบ่า ‘แพทริเซีย กู๊ด’ ไม่สั้นไม่ยาวเกินไป หวานก็ได้เซ็กซี่ก็ดี

รวมลุค ทรงผมสั้นประบ่า ‘แพทริเซีย กู๊ด’ ไม่สั้นไม่ยาวเกินไป หวานก็ได้เซ็กซี่ก็ดี จากที่ดูหน้าเด็กอยู่แล้ว พอตัดผมสั้นลงยิ่งทำให้ดูเด็กลงไปอีกโขเลย สำหรับ ทรงผมสั้นประบ่า ลุคล่าสุดของนางเอกสาวสวย แพทริเซีย กู๊ด ที่หลายคนอาจจะคุ้นชินกับทรงผมลอนใหญ่ยาวสลวยสวยเก๋ ลุคคุณหนูสุดๆ แต่ล่าสุดสาวแพทริเซีย ได้หันมาหั่นผมอัพลุคใหม่เป็น ทรงผมสั้นประบ่า ทรงที่ไม่สั้นและไม่ยาวเกินไป กำลังดี!! บอกเลยว่าเทรนด์ผมสั้นประบ่านี้ฮ็อตและฮิตแบบไม่เอ๊สต์มาหลายปีแล้วนะจ๊ะ เป็นทรงที่มีซ่อนความเก๋ไว้เพียบ เพราะไม่สั้นมาก ยังสามารถครีเอทลุคได้หลายทรง อยากดูหวานก็ทำได้ อยากดูเท่ก็ทำได้ หรืออยากดูเปรี้ยวก็ยังทำได้ เพียงแค่ลองม้วนลอนจัดแต่งทรงใหม่ หรือแสกข้างใหม่ หรือรวบครึ่งศีรษะด้านบนก็ดูเหมือนได้เปลี่ยนลุคทุกวันแบบไม่ซ้ำแล้ว เหมาะมากหากสาวๆ คนไหนที่เบื่อผมยาว อยากหันมาลองไว้ผมสั้นแทน แต่ไม่มั่นใจ และอาจจะยังคงเสียดายผมยาวอยู่ด้วยล่ะก็ บอกเลยว่าผมสั้นประบ่า คือทางเลือกที่ดีมากของคุณสาวๆ เลยค่ะ เพราะเทรนด์ผมสั้นยังคงเป็นทรงที่ได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลายอย่างเช่น ผมบ๊อบสั้น หรือผมประบ่า ยังคงรั้งอันดับต้นๆ ครองใจสาวน้อยสาวใหญ่ที่อยากหน้าเด็ก เฉี่ยว เปรี้ยวกันเป็นแถว วันนี้ แพรวดอทคอม จึงขอรวบรวมทรงผมสั้นประบ่าของแพทริเซีน มาไว้ไอเดีย เผื่อใครอยากตัดตามนะคะ     View this post […]

ลุ้นจนเกร็ง! 5 สาวงามที่ผ่านเข้ารอบลึกชิงมง มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020

ลุ้นจนเกร็ง! ไม่หลุดโผตัวเต็ง 5 สาวงามผ่านเข้ารอบลึกชิงมง มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 ค่ำคืนสุดพิเศษที่ทุกคนรอคอยกับการประกาศ “มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020” คนใหม่ ในรอบตัดสิน (Final Competition) ในวันนี้ (10 ตุลาคม 2563) ซึ่งจัดขึ้น ณ ทรู ไอคอน ฮอลล์ ไอคอนสยาม กรุงเทพมหานคร อย่างยิ่งใหญ่บนเวทีประกวดนางงามสุดล้ำในรูปแบบ Virtual Technology ซึ่งนับเป็นปรากฏการณ์ใหม่ของการประชันความงาม พร้อมบรรยากาศการประกวดรอบไฟนอลเป็นไปอย่างคึกคัก ด้วยเสียงเชียร์จากเหล่าแฟนคลับนางงามที่มาร่วมลุ้นและให้กำลังใจตลอดการประกวด โดยมี พีเค-ปิยะวัฒน์ เข็มเพชร และ โค้ช เบคกี้ รัสเซลล์ รับหน้าที่พิธีกรดำเนินการประกวด โดยการประกวดฯ เริ่มต้นขึ้นเมื่อเหล่าสาวงามทั้ง 29 คนเปิดตัวด้วยการแสดงสุดอลังการพร้อมแนะนำตัวทีละคน จากนั้นคณะกรรมการประกาศผลผู้เข้ารอบ 20 คนสุดท้าย และ 10 ตามลำดับ ก่อนที่สาวๆ 10 คนสุดท้าย จะเพิ่มความดีกรีให้เวทีด้วยการอวดเสน่ห์ในชุดว่ายน้ำ BSC Streamline ที่มาในคอนเซ็ปต์ […]

สวยสะกดตา! Beauty Shots ของ 30 สาวงามผู้เข้าประกวด Miss Tiffany 2020

สวยสะกดตา! Beauty Shots ของ 30 สาวงามผู้เข้าประกวด Miss Tiffany 2020 รอบก่อน แพรวดอทคอม พาไปส่องความสวยผู้เข้าประกวด Miss Tiffany 2020 ที่ผ่านเข้ารอบ 100 คน วันนี้มาดูกันว่าสาวงามผู้เข้าประกวด Miss Tiffany 2020 คนใดบ้างที่ผ่านออดิชั่นเข้ารอบ 30 คนสุดท้าย จนได้มาถ่ายภาพ Beauty Shot โดยคุณโอ๊ต ชัยสิทธิ์ จุนเจือดี ช่างภาพฝีมือระดับโลก ที่ถ่ายทอดภาพของสาวๆ Miss Tiffany 2020 Finalists ทั้ง 30 คน ได้ออกมาดูสวยคลีน และงดงามมากๆ ส่วนใครที่ชื่นชอบ เวทีมิสทิฟฟานี่ยูนิเวิร์ส 2020 (Miss Tiffany’s Universe 2020) กับการเฟ้นหาสุดยอดทรานส์เจนเดอร์เพียงหนึ่งเดียวของประเทศไทย ที่จัดขึ้นอย่างต่อเนื่องมากกว่า 20 ปีแล้วนี้ สามารถติดตามกิจกรรม GET […]

สวยหรือสยอง! แฟชั่นต่อขนจมูก จากขนตาปลอม เทรนด์นี้เคยฮิต มีใครลองทำแล้วบ้าง

สวยหรือสยอง! แฟชั่นต่อขนจมูก จากขนตาปลอม เทรนด์นี้เคยฮิต มีใครลองทำบ้าง ปกติก็มีแต่กำจัดขนจมูก แบบทั้งถอนออก เล็มออก เพื่อให้ลุคดูสวยและดูสะอาด แต่ใครนะ ใครจะไปคิดดดดดด…ว่าจะมีแฟชั่นความงามแปลกๆ แบบ แฟชั่นต่อขนจมูก ดูฟูบานสะพรั่งรอบรูจมูกออกมา ไม่รู้จะว้าวหรืออี๊หลับตาหนีดีนะคะซิส ทางเราก็ยังงงๆ อยู่ว่าเอ๊ะ ควรหาทำดีไหม?? ฟีลแบบขนจมูกทำไมต้องอุยฟูเบอร์นี้! ตามจริงก็คือเทรนด์นี้เคยฮิตอยู่ช่วงหนึ่งต่อจากช่วงแฟชั่นคิ้วคลื่น ตอนที่ฮิตๆ เนี่ย แชร์กันสนั่นโซเชียลจนเป็นไวรัลเลยก็ว่าได้ คอมเม้นต์ส่วนใหญ่ บางคนก็บอกว่าแปลกดูน่ารักดี แปลกดูซุกซน แต่บางคนก็บอกว่าพิเรนทร์ น่าเกลียดดูสกปรกไปนะ ก็นานาจิตตัง เอาเป็นว่าที่รอบนี้เอากลับมาให้ดูอีกรอบ เพราะเห็นว่าช่วงนี้เทรนด์ความงามดูเหงาๆ ไม่มีอะไรแปลกๆ มาสร้างสีสันเลย เผื่อใครเบื่อๆ ลุกขึ้นมาแต่งถ่ายติ๊กต๊อกก็เข้าทีนะคะซิส ว่าไปปปปปปปป ยังไงก็ดูตลก เรียกยอดได้แน่ๆ แม้ไม่สวยมาก!!! ส่วนหากใครอยากลองหาทำ อุปกรณ์ก็คือ ขนตาปลอม มาตัดแต่งรอบๆ จมูก (ซึ่งส่วนตัวก็ไม่แนะนำนะคะ เพราะหากมีการติดกาวขนตาปลอมไป อาจจะไม่ปลอดภัยได้นะ) ถ้าจะถ่ายแปปเดียวเก๋ๆ ลงโซเชียล แนะนำว่าอย่าตัดทีละเส้นมาติด ลองใช้เป็นขนตาปลอมที่เป็นแผง ม้วนสอดจมูกขอบๆ ก็พอ เพื่อความปลอดภัยนะคะ ข้อมูล […]

สวนล้างลำไส้ ขจัดสารพิษด้วยระบบปิด จำเป็นไหม แล้วดีต่อสุขภาพยังไง

สวนล้างลำไส้ ขจัดสารพิษด้วยระบบปิด จำเป็นไหม แล้วดีต่อสุขภาพยังไง หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องการล้างลำไส้กันมาบ้างแล้ว การสวนล้างลำไส้คืออะไร แล้วมีความจำเป็นไหม ต้อง สวนล้างลำไส้ แค่ไหน พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Medical Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า Colon Hydrotherapy คือ การสวนล้างลำไส้ใหญ่ค่ะ หรือก็คือการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่นั่นเองค่ะ โดยทุกคนควรได้รับการสวนล้างลำไส้ เพราะว่าลำไส้ของเราต้องย่อยและสะสมของเสียจากการรับประทานอาหารอยู่ทุกวัน ถึงแม้ว่าเราจะมีการขับถ่ายของเสียจากร่างกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการปัสสาวะหรืออุจจาระ แต่ก็ยังมีการสะสมของเสีย หรือสารพิษอยู่ภายในที่ไม่ถูกกำจัดออกมา เมื่อมีของเสียสะสมนานๆ เข้าก็ทำให้ลำไส้สกปรก เสี่ยงต่อการติดเชื้อ หรือก่อเกิดโรคต่างๆ ได้  ก็เปรียบเสมือนกับการที่เราต้องอาบน้ำเพื่อชำระร่างกายนั่นเอง การสวนล้างลำไส้ใหญ่ทำอย่างไร? การสวนล้างลำไส้ใหญ่เป็นกระบวนการที่ใช้ล้างน้ำออกและชำระล้างลำไส้ส่วนใหญ่ การสวนล้างลำไส้ใช้อุปกรณ์พิเศษในการปั๊มน้ำอุ่นบริสุทธิ์ที่ควบคุมความดันเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ของคุณเพื่อกำจัดแบคทีเรียและยีสต์ที่ไม่ดีสารพิษไบโอฟิล์มและของเสียออกจากลำไส้ของคุณ ในขณะที่อุปกรณ์กำลังล้างน้ำผ่านลำไส้ เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญของเราจะทำการนวดหน้าท้องของคุณอย่างอ่อนโยน ​การสวนล้างลำไส้ใหญ่ที่ดีควรเป็นอย่างไร? การสวนล้างลำไส้ที่ดีควรเป็น “ระบบปิด” หมายความว่าอุจจาระผ่านจากลำไส้ใหญ่ของคุณโดยตรงผ่านท่อที่ผ่านการฆ่าเชื้อไปยังระบบบำบัดน้ำเสีย โดยที่อุจจาระไม่ต้องผ่านอากาศภายนอก ทำให้ลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค รวมถึงลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ระหว่างทำด้วยค่ะ นอกจากนี้ยังสามารถเติมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ หรือเติมโอโซนหลังจากสวนล้างลำไส้ได้ด้วยค่ะ อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว […]

แชร์เทคนิค ใส่แมสก์ยังไงไม่ให้เป็นสิว แถมได้ผิวลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกิน

แชร์เทคนิค ใส่แมสก์ยังไงไม่ให้เป็นสิว แถมได้ผิวลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกิน ที่ผ่านมาในช่วงที่สาวๆ หลายคน  Work From Home ทำให้มีเวลาในการหันมาใส่ใจดูแลผิวพรรณตัวเองมากขึ้น ยิ่งยุคโควิดที่ต้องใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัยออกไปทำงานทุกวันยิ่งต้องบำรุงผิวให้สวยใสไม่เป็นสิว พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงขอแวะมาแนะนำทริคเล็กๆ ในการถนอมผิวสำหรับสาวๆ ยุคโควิด โดย สุพัตรา พัชรภัค JUNG SAEM MOOL Training Manager เผยเทคนิคว่า ความกังวลของสาวๆ ช่วงนี้หนีไม่พ้นเรื่องการเป็นสิว เพราะต้องใส่แมสก์อยู่ตลอดเวลา เราจึงต้องรู้ว่าจะแต่งหน้าและดูแลผิวอย่างไรภายใต้เงื่อนไขของการใส่แมสก์ Makeup No Makeup หรือว่า Good Skin Makeup จึงเป็นสิ่งที่ยังอยู่ในกระแสเรื่อยๆ โดยสิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงก่อนเลยคือต้องพักหน้าบ้าง ถอดแมสก์บ้างเพื่อให้ผิวหายใจระบายความชื้นจากลมหายใจภายใต้แมสก์แต่งหน้าช่วงล่างให้น้อยลง เช็ดทำความสะอาดหน้าบ้างระหว่างวันและล้างหน้าทันทีที่กลับถึงบ้าน แต่ถึงแม้ว่าเราจะใส่แมสก์บดบังใบหน้าครึ่งล่าง แต่ช่วงดวงตาและคิ้วก็จะละเลยไม่ได้ เพราะคิ้วเป็นส่วนที่ช่วยให้โครงหน้าแลดูชัดขึ้น ปัดมาสคาร่าให้ตาดูโตขึ้น กรีดอายไลน์เนอร์อีกสักหน่อยช่วยดึงดูดความสนใจ ในส่วนของงานผิวของคนไทยที่ต้องการปกปิดแต่แลดูเป็นธรรมชาติ โดยการเลือกสีของคุชชั่นหรือรองพื้นนั้นให้เลือกสีที่ใกล้เคียงกับผิวเราที่สุด แต่ไม่ควรสว่างเกินไป รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ถ้าผิวมันแต่อยากได้ลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกินก็ต้องเลือกสกินแคร์ที่คุมมัน แล้วใช้คุชชั่นที่วาวแทนได้ แต่ถ้าผิวแห้งอยากได้ลุคแมตต์ก็ต้องเลือกสกินแคร์ที่บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นก่อนแล้วใช้คุชชั่นแมตต์ที่ติดทนตามไป นอกจากนี้ Jung Saem Mool […]

เบื้องหลังทรงผมหางม้าซิกเนเจอร์กับขนตาสุดสะพรึงของหนู ‘อารีอานา กรานเด’

เบื้องหลังทรงผมหางม้าซิกเนเจอร์กับลีลาแบ๊วๆของหนู อารีอานา กรานเด  อารีอานา กรานเด (Ariana Grande) ถือเป็นป็อปดีว่ารุ่นเล็กที่มีบิวตี้สไตล์น่าจับตามอง ก็เธอมีซิกเนเจอร์ชัดเป๊ะขนาดนั้น แค่พูดชื่อ ก็นึกถึงผมหางม้าเกล้าสูงรวบตึงกับอายไลเนอร์เส้นหนาทันที บางคนว่าเธอสวยสุดๆ ในทุกลุคที่ทำ แต่บางคนก็มีปัญหากับทรงผมของเธอจนอยากจะถามว่า “อิหนู!! ทำเป็นอยู่ทรงเดียวเรอะ” ใครจะรู้ว่าเบื้องหลังทรงผมหางม้าซิกเนเจอร์ของหนูอารีอานาจะเริ่มต้น มาจากความจำเป็นบังคับ “เคยโดนรุมต่อว่าเยอะมากเรื่องทรงผม บอกว่าทำผมอยู่ทรงเดียวบ้างละ ชอบใส่แต่ผมปลอมบ้างละ จนต้องอธิบายชัดๆ ไปเลยว่า ตอนนั้นฉันเล่นซิทคอม Sam & Cat ซึ่งในคาแร็คเตอร์ต้องกัดผมสีแดงตลอดเวลา จนผมขาดเสียแทบทั้งหมดอย่างกับหนูแทะ พอมี ซิงเกิ้ลแรกๆ ฉันก็พยายามใส่วิกนะ แต่มันออกมาตลก ไม่เป็นธรรมชาติเลย สุดท้ายมาลงตัวที่ผมหางม้าเกล้าสูง เพราะสามารถใส่แฮร์พีซเข้าไปได้อย่างแนบเนียน ซึ่งมันก็ออกมาดูดีมากๆ แต่ตอนนั้นฉันยังเด็ก พอมีคนมาวิจารณ์เรื่องผมเยอะๆ ก็เสียความมั่นใจเหมือนกันค่ะ ถ้าเป็นตอนนี้…ไม่ชอบหางม้าฉันเหรอ พรุ่งนี้จะเกล้าให้สูงกว่าเดิม ยาวกว่าเดิมอีก นอกจากผมทรง Ponytail ที่คลั่งไคล้ ก็มีขนตานี่แหละค่ะที่ขาดไม่ได้ ฉันพูดเล่นเสมอว่าไม่ปัด แล้วรู้สึกโป๊ ให้เลือกเปลือยแล้วปัดมาสคารายังเขินน้อยกว่า (หัวเราะ) วิธีติดขนตาปลอมให้แนบเนียน ฉันบอกเลยว่าต้องดัดและปัดขนตาจริงก่อน เพื่อให้ขนตาจริงกับปลอมหนาและงอนใกล้เคียงกัน เวลาดึงมาสคาราออกจากหลอดอย่าปั๊มเล่นไปมาเด็ดขาด เพราะจะทำให้มาสคาราแห้ง […]

รู้หรือไม่? แสงไม่จ้าก็ทำร้ายดวงตาได้ จึงควรพักสายตาด้วยกฎ 20-20-20

รู้หรือไม่? แสงไม่จ้าก็ทำร้ายดวงตาได้ จึงควรพักสายตาด้วยกฎ 20-20-20 รายงานการวิจัยขององค์การอนามัยโลก (WHO) คาดการณ์ว่าในปี ค.ศ. 2050 ประชากรกว่าครึ่งโลกหรือคิดเป็นจำนวนกว่า 50 ล้านคนจะมีปัญหาภาวะสายตาสั้น! จึงขอแนะเคล็ดลับการเลือกเลนส์ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน เพราะดวงตาถูกออกแบบมาเพื่อรับ “แสง” และสร้างการมองเห็นของมนุษย์ ในแต่ละวันเราต้องพบเจอกับสภาพแสงหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแสงธรรมชาติจากดวงอาทิตย์ แสงหลอดไฟในอาคาร หรือแม้แต่ช่วงแสงสีน้ำเงินอมม่วงที่เป็นอันตรายต่อจอประสาทตาเมื่อเราจ้องมองอุปกรณ์ดิจิทัล โดยเฉพาะแสงสีน้ำเงินที่ในปัจจุบันมีการตื่นตัวกันอย่างกว้างขวาง เพราะงานศึกษาหลายชิ้นระบุว่าผู้คนกว่า 68% มีอาการอ่อนล้าทางสายตา เพราะใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานหลายชั่วโมงต่อวัน และมีความเสี่ยงต่อภาวะจอประสามตาเสื่อมจากแสงสีน้ำเงินอมม่วง อีกทั้งยังทำให้เกิดอาการตาแห้ง ปวดกระบอกตา และบางรายอาจมีอาการมองเห็นภาพเบลอร่วมด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าแท้จริงนั้น แสงธรรมชาติ แสงหลอดไฟ หรืออุปกรณ์ทางการแพทย์บางชนิดก็สามารถทำร้ายดวงตาเราได้มากเช่นกัน โดยแสงธรรมชาติจะมาพร้อมกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายกับดวงตาเราและเป็นหนึ่งปัจจัยเสี่ยงในการเร่งการเสื่อมอายุของเลนส์ตาที่ทำให้เกิดโรคต้อกระจก โดยเฉพาะดวงตาของเด็กเล็กยิ่งมีความไวต่อรังสียูวีมากกว่าผู้ใหญ่ถึง 3 เท่า แม้การออกไปรับแสงธรรมชาติจะส่งผลดีต่อร่างกายในการสังเคราะห์วิตามินดีเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก แต่ดวงตาก็จำเป็นต้องได้รับการปกป้องด้วยเช่นกัน วิธีการปกป้องดวงตาที่ต้องท้าแสงในกิจกรรมรูปแบบต่างๆ   กิจกรรมในพื้นที่ร่ม เมื่ออยู่ในอาคาร สิ่งที่พึงระวังคือแสงสีน้ำเงินอมม่วงจากการทำงานหน้าจอดิจิทัลเป็นเวลานาน จึงควรเลือกเลนส์แว่นตาที่สามารถปกป้องดวงตาจาก “แสงร้าย” เลือกกรองเฉพาะช่วงแสงสีน้ำเงินอมม่วงจากอุปกรณ์ดิจิทัลและหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่เป็นอันตราย ในขณะที่ให้ “แสงดี” สีน้ำเงินอมเขียวที่ช่วยปรับอารมณ์ และทำให้ร่างกายตื่นตัว แอคทีฟ ผ่านเข้าสู่ดวงตาได้ […]

ไมค์ พิรัชต์ ลั่น! อยากให้เงินทุกบาทที่ผมหามา ไปถึงลูกชายเพียงคนเดียวของผม

ไมค์ พิรัชต์ ถอนฟ้อง พร้อมลั่น! “ผมอยากให้ทุกบาททุกสตางค์ที่ผมหามาไปถึงลูกชายเพียงคนเดียวของผมครับ” หลังจากที่วันนี้ทาง ซาร่า คาซิงกินี แถลงข่าวจบ ทางฝั่ง ไมค์ พิรัชต์ จึงได้โพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊ค Mike Angelo ว่า “วันนี้ผมตัดสินใจที่จะถอนคำร้องสิทธิ์ในการปกครองบุตรร่วมแล้วครับ เจตนาที่ขอไปตอนแรกเพียงเพราะไม่อยากจะเป็นแค่พ่อที่จ่ายเงินอย่างเดียว แต่อยากมีสิทธิ์ร่วมในการตัดสินใจเรื่องต่างๆในชีวิตลูก และที่สำคัญก็แค่อยากจะมีโอกาสพบปะลูกได้ตามปกติเหมือนคนทั่วๆไป แต่เหมือนเรื่องราวก็ยืดเยื้อและส่งผลกระทบหลายฝ่ายโดยเฉพาะลูกของผม ผมสงสารลูกครับที่ต้องมาเจอเรื่องอะไรแบบนี้ ทั้งที่มันเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ ในเมื่อทางฝ่ายคุณแม่ของน้องเลือกที่เรียนเอง และตัดสินใจกับครอบครัวของเขาเอง โดยไม่ปรึกษาผม ผมก็ไม่ขอก้าวก่ายและเคารพการตัดสินใจของพวกเขา วันนี้ผมขอเก็บเงินเข้าบัญชีของลูกผมเองนะครับ และจะมอบให้ลูกใน วันที่ลูกบรรลุนิติภาวะ ผมอยากให้ทุกบาททุกสตางค์ที่ผมหามาไปถึงลูกชายเพียงคนเดียวของผมครับ ตอนนี้ขอให้ทุกเรื่องจบเถอะนะครับ ลูกคงเจ็บปวดถ้าโตมาแล้วต้องเห็นข่าวอะไรพวกนี้ สิ่งที่daddyตัดสินใจทำในวันนี้ ได้แต่หวังว่าMaxจะเข้าใจเมื่อโตขึ้น daddyไม่ได้ปล่อยมือและจะไม่มีวันปล่อยมือของMax แค่วันนี้ที่เราอาจไม่ได้เจอกันแต่daddyยังย้ำคำเดิม ที่ตรงนี้เป็นของพี่Maxเสมอและตลอดไป” บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ลูกคือหัวใจ ‘หนุ่ม ศรราม-ไมค์ พิรัชต์’ ฝ่ามรสุมลูกใหญ่ แบบทดสอบ บทพ่อในชีวิตจริง อดเป็นห่วงไม่ได้ “ไมค์-พิรัชต์” ส่งกำลังใจข้ามประเทศไปถึงน้องแม็กซ์เวลล์ที่ป่วยติดเชื้อไวรัส RSV

เผยตัวอย่าง BLACKPINK : Light Up the Sky สารคดีเคป๊อป ฉาย 14 ตุลาคมนี้

เผยตัวอย่าง BLACKPINK : Light Up the Sky สารคดีเคป๊อป เรื่องแรกของเน็ตฟลิกซ์ พร้อมฉาย 14 ตุลาคมนี้ หลังจาก Netflix ประกาศวันฉาย BLACKPINK: Light Up the Sky สารคดีออริจินัลคอนเทนต์เคป๊อปเรื่องแรกไปไม่นาน เหล่า BLINK ทั่วโลกต่างตื่นเต้นและนับถอยหลังรอวันเข้าฉายจริง ซึ่งจะออกอากาศทั่วโลกในวันที่ 14 ตุลาคม นี้ ล่าสุด Netflix ได้เผยตัวอย่างอย่างเป็นทางการของ BLACKPINK: Light Up the Sky เป็นที่เรียบร้อย รับชมตัวอย่างสารคดี BLACKPINK: Light Up The Sky ได้ ที่นี่ BLACKPINK: Light Up the Sky เป็นผลงานกำกับของแคโรไลน์ ซูห์ ผู้กำกับสารคดี Netflix จากเรื่อง Salt […]

ทรงผมทําเองง่ายๆ ลุคคุณหนูแค่ 6 สเต็ปเกล้าผมฟุ้งๆ สวยหวานสไตล์ทรงฮิตคนดัง

ทรงผมทําเองง่ายๆ ลุคคุณหนูแค่ 6 สเต็ปเกล้าผมฟุ้งๆ สวยหวานสไตล์ทรงฮิตคนดัง นอกจากเรื่องรูปร่าง หน้าตา และผิวพรรณ จะเป็นส่วนสำคัญในการบ่งบอกบุคลิกภาพของคนๆ นั้นแล้ว อีกส่วนหนึ่งที่ไม่ควรละเลยนั่นคือ ทรงผม ที่จะช่วยให้โททัลลุคโดยรวมดูเพอร์เฟ็คแบบคอมพลีตมากที่สุด ลองคิดดูว่าถ้าหน้าสวย แต่ผมเผ้าดูเป็นยัยเพิ้ง ไหวหรือคะแบบนี้??? ฉะนั้น ถ้าต้องการสวยเป๊ะก่อนออกจากบ้าน ต้องเริ่ดตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าค่ะ และไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าทำผมออกไปทำงาน หรือออกไปงานมีตติ้งต่างๆ ลุคที่คุณๆ ทำนั้น จะสวยเตะตาหรือเชยจนต้องเบือนหน้าหนีก็อยู่ที่คุณๆ ใส่ใจดูแลตัวเองนะคะ และก็อย่างที่บอกว่าทรงผมไม่เคยละเลย เพราะทรงผมเป็นตัวช่วยดึงความโดดเด่นของใบหน้าออกมาเสริมจากเมคอัพอีกที วันนี้ พริมพี่_แพรวนิสต้า เลยขอแชร์สเต็ปทำผมง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง อาจจะใช้เวลานิดหน่อย แต่รับรองสวยเริ่ดจนหนุ่มๆ ต้องเหลียวหลังค่ะ จากเท่าที่สังเกตมาปีนี้เทรนด์ทรงผมยังคงเน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่เยอะและก็ไม่น้อยมากจนเกินไป ซึ่งสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ และไอเดียที่นำมาให้สาวๆ ส่องล่าสุดจากรัยเวย์ ลอนดอน แฟชั่น วีค  2020 ที่เพิ่งผ่านมาไม่กี่วัน ทรงนี้เป็นฝีมือ Anthony Turner แฮร์สไตลิสต์ชื่อดัง บวกบันดาลใจจากเลดี้ Emma Hamilton กับลุคอันทันสมัย ซึ่งมองเผินๆ ทรงผมลุคนี้เป็นสไตล์ทรงฮิตที่เหล่าคนดังทั้งไทยและเทศทำกันบ่อยมากเลยทีเดียว ลองหาทำดูตาม […]

หุ่นฟาดมาก! ‘ปนัดดา เรืองวุฒิ’ น.น.ลด 6 โลด้วยมือหมอ อวดเอวสับ เป๊ะทุกสัดส่วน

หุ่นฟาดมาก! ‘ปนัดดา เรืองวุฒิ’ น้ำหนักลดลง 6 โลด้วยมือหมอ พร้อมสวยอวดเอวสับ เป๊ะทุกสัดส่วน เห็นลุคล่าสุดนี้ ต้องให้เต็ม 100 สมกับเป็น New Look จริงๆ สำหรับสาวสวยเสียงดี ปนัดดา เรืองวุฒิ ในลุคที่ดูแซ่บซี้ดกว่าเดิม บอกเลยว่าถ้าหุ่นไม่เป๊ะจริง ใส่ชุดเดรสยางลาเท็กซ์ไม่รอดแน่นอน ส่วนเหล่าแฟนคลับยุค 90’s ที่ติดตามมาตั้งแต่เพลงดาวกระดาษ พร้อมภาพและเสียงของนักร้องสาวเสียงหวานในความทรงจำ ต้องเปลี่ยนไปค่ะ ปัจจุบันเธอเปลี่ยนโหมดเป็นสาวลุคเผ็ชชชชชช รูปร่างเป๊ะ เฟิร์มทุกสัดส่วนแบบไม่มีเผละ พร้อมเมคอัพโทนสาวแซ่บสุดร้อนแรงด้วยริมฝีปากสีแดงได้รูป และเหตุผลที่เธอหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนี้ เพราะเธอเข้าโปรแกรมดูดไขมันโดยไม่วางยาสลบ ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู ทำให้น้ำหนักลดลงถึง 6 กิโลกรัม เอวลดลง 3 นิ้ว สะโพกลดลง 6 เซนติเมตร และต้นขาลดลง 3 เซนติเมตร (โดยผ่านการแก้ปัญหาเฉพาะบุคคลโดยแพทย์เฉพาะทาง) ซึ่งการสลายไขมันและดูดออกเพื่อลดไขมันเฉพาะจุด โดยใช้พลังงานในรูปแบบต่างๆ เช่น LipoVazer การสลายไขมันโดยใช้พลังงาน อัลตร้าซาวน์ (UltraSound) เหมาะกับคนที่ผิวหนังมีความยืดหยุ่นได้ดี สามารถทำในบริเวณกว้าง […]

พักผ่อนแบบทรอปิคอลที่ Four Points by Sheraton Phuket Patong Beach Resort

Marriott เปิดตัว Four Points by Sheraton Phuket Patong Beach Resort แห่งแรกในภูเก็ต ช่วงนี้การท่องเที่ยวภายในประเทศดูจะไปในทิศทางที่ดีสำหรับนักท่องเที่ยวชาวไทย แพรวดอทคอม จึงมีที่พักใหม่ในราคาที่จ่ายได้สบายๆ แต่การพักผ่อนระดับพรีเมี่ยมมาแนะนำค่ะ และนั่นก็คือที่ “โฟร์พอยท์ส บาย เชอราตัน” (Four Points by Sheraton) ซึ่งล่าสุดได้ขยายตัวแบรนด์โรงแรมในประเทศไทย ด้วยการเปิดตัว “โฟร์พอยท์ส บาย เชอราตัน ภูเก็ต ป่าตอง บีช รีสอร์ท” (Four Points by Sheraton Phuket Patong Beach Resort) เป็นโรงแรมแห่งใหม่ที่มีห้องพักถึง 600 ห้อง ตั้งอยู่ใจกลาง “หาดป่าตอง” สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของเกาะภูเก็ต ตอบโจทย์ทุกเพศทุกวัยและทุกจุดมุ่งหมายของการเข้าพัก ไม่ว่าจะมาเที่ยวพักผ่อนหรือทำงาน ด้วยการออกแบบที่เข้าถึงได้ สะดวกสบาย มีสไตล์ และครบครันด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกภายใต้มาตรฐานของแบรนด์โรงแรมระดับโลก “โฟร์พอยท์ส บาย เชอราตัน […]

ลองหาทำ 25 ข้อ เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นหุ่นเพรียว แค่ปรับไลฟ์สไตล์การกินอยู่

ลองหาทำ 25 ข้อ เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นหุ่นเพรียว แค่ปรับไลฟ์สไตล์การกินอยู่ ใกล้จะสิ้นปีอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้แล้ว สาวๆ คนไหนที่ทำตามเป้าหมายที่วางไว้ตั้งแต่ต้นปีได้สำเร็จลุล่วงแล้วบ้าง ไม่ว่าจะเป็นแพลนการทำงาน การเข้าสังคม การออกไปท่องเที่ยว และไลฟ์สไตล์การกินอยู่ที่ล้วนส่งผลต่อรูปร่างและสุขภาพ ใครดีขึ้น และใครแย่ลงบ้างคะ ยินดีด้วยถ้าใครเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทิศทางที่ดีขึ้นสำเร็จนะคะ เพราะเชื่อว่าการกินอยู่ที่ดีส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง และหากสาวๆ เป็นอีกคนที่มีความคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองในเรื่องของอาหารการกินเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงไร้โรคภัย รูปร่างที่ดีขึ้น ผิวพรรณที่สดใสเปล่งปลั่งขึ้น ขอแนะนำให้ลอง 25 ข้อตามนี้ที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกวัน 1. ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน เพื่อเร่งขับของเสียออกจากร่างกาย 2. ห้ามอดอาหารเช้า ควรกินช่วง 6.00 น. – 10.00 น. ไม่งั้นจะหิวมากขึ้นจนกินอาหารมื้อต่อไปแบบไม่ยั้ง 3. ลดการดื่มชากาแฟ และครีมเทียม 4. พยายามอย่าเครียด เพราะส่งผลให้ร่างกายต้องการอาหารเพิ่มขึ้นจนหิวบ่อย 5. หัวเราะให้มากขึ้น เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกายและเป็นการออกกำลังกายหน้าท้องไปในตัว 6. ปรุงอาหารด้วยเกลือและน้ำตาลให้น้อยที่สุด 7. หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือติดมันอย่าง หนังไก่ กุนเชียง กากหมู […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!