PPchocopie

While writing, the most critical thing to remain in mind is that it actually is your whole lifestyle that you simply’re explaining and authoring. If you’re a well-known person within the culture and are contemplating creating an autobiography, you must be extra c

เมื่อไม่นานมานี้ Nilansri Patel หญิงสาววัยรุ่นชาวอินเดีย อายุ 16 ปี ที่ได้รับการบันทึกสถิติจาก Guinness World Records ให้เป็น ‘บุคคล ผมยาวที่สุดในหมู่วัยรุ่น’ โดยเธอเป็นชาวอินเดีย อาศัยอยู่ในรัฐคุชราต ประเทศอินเดีย เป็นหญิงสาวที่มีผมยาวที่สุดในหมู่วัยรุ่นทั่วโลก จากความยาวของเส้นผม 67 นิ้ว (หรือประมาณ 170 เซนติเมตร) นั่นเอง เฟี้ยวฟ้าวสุดๆ ไปเลย ซึ่งจุดเริ่มต้นที่เธอเริ่มไว้ผมยาวเป็นเพราะปมในวัยเด็กตอน 6 ขวบ เธอไปตัดผมสั้น และผลที่ออกมาก็แย่กว่าที่คิด จึงทำให้เธอร้องไห้หนักมาก และบอกกับตัวเองตั้งแต่ตอนนั้นว่าเธอจะไม่ตัดผมอีกเลย จากวันนั้นจนถึงปัจจุบัน นับเป็นเวลา 10 ปีเต็มที่เธอไว้ผมยาวเรื่อยมา โดยไม่ตัดผมอีกเลย!! แต่การจะไว้ผมยาวนานถึง 10 ปี ไม่ใช่เรื่องง่าย ไหนจะน้ำหนักเส้นผม และการทำความสะอาด ซึ่งเธอดูแลเส้นผมด้วยการสระผมสัปดาห์ละครั้ง และใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการไดร์ผมให้แห้ง และเธอจะใช้เวลาหวีผมอีก 1 ชั่วโมง ซึ่งคุณแม่ของเธอก็มีส่วนช่วยเธออย่างมากในขั้นตอนนี้ จากนั้นจึงถักเปียเก็บทรงให้เรียบร้อยขึ้น และถึงเส้นผมจะยาวและดูท่าจะหนักเอาการอยู่ แต่เธอก็สามารถกิจกรรมต่างๆ […]

รอบนี้สวยคูณสองแบบแพ็คคู่สำหรับ “แม่แอฟ ทักษอร – หนูปีใหม่ เอวาริณ” โดยเมื่อวานนี้คุณแม่หน้าหวานได้ควงลูกสาวจอมแก่นหนูปีออกงานคู่ด้วยกัน เลยขอจัดทรงผมแบบเดียวกันซะเลย ซึ่งทางคุณเปิ้ลแฮร์สไตลิสต์ได้เนรมิตทรงผมเปียติดหนังหัวแบบอันเดอร์คัต Undercut Braid สุดเท่ให้ ซึ่งทรงนี้เลียนแบบการตัดผมแบบไถข้างเห็นหนังศีรษะขาวๆ สาวๆ ชาวร็อคเกอร์น่าจะชอบทรงนี้ ทำไม่ยาก ถักเปียเส้นเล็กๆ นูนๆ แบบเล็กมากๆ แน่นๆ เน้นๆ ตั้งแต่โคนผมขนานไปเลย เปิดให้เห็นหนังศีรษะ ดูเฉี่ยว เท่ ไม่น้อย เรียกได้ว่าเป็นทรงที่ดูสวยสตรอง แต่ซอฟท์ลงด้วยเปียได้ความร็อคผสมกลิ่นอายความน่ารัก แถมยังเป็นทรงที่ทำไปเที่ยวก็ได้ หรือออกงานก็ดีทีเดียว จะเห็นได้ว่าเหล่าคนดัง ดารา เซเลบริตี้ทั้งหลายมักชอบทำทรงนี้บ่อยๆ และแอดได้นำภาพความน่ารักองแม่ลูกสายสตรองมาให้ชมกันด้วยว่าค่ะ ความทำผมทรงเดียวกัน จะสวยน่ารักแพ็คคู่ขนาดไหน มาดู     View this post on Instagram   A post shared by plepattra888 (@plepattra888) on Apr 2, 2019 […]

เดี๋ยวนี้สาวๆ หันมาสนใจผลิตภัณฑ์ ออร์แกนิค กันมากขึ้น เพราะนอกจากตัวเองจะสวยดูดีแบบไม่แพ้สารเคมีให้หน้าเสี่ยงพังแล้ว ยังสวยแบบสาวรักโลกอีกด้วย วันนี้มีอีกแบรนด์ออร์แกนิคน้องใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวและเพิ่งเข้าไทยไม่นานนี้มาแนะนำ Love Beauty and Planet เป็นบิวตี้แคร์แบรนด์ ออร์แกนิค สัญชาติอเมริกา กับคอนเซ็ปต์ที่จะทำให้สาวๆ ทุกคนรักตัวเอง และสนับสนุนให้ทุกคนรักโลกง่ายๆ ด้วยไอเท็มของแบรนด์ที่มีทั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายและเส้นผม สวยแบบอีโคลีฟวิ่ง Love Beauty and Planet ออร์แกนิค บิวตี้แบรนด์อเมริกาสู่ไทย สำหรับใครที่ยังไม่รู้จัก Love Beauty and Planet เป็นแบรนด์ที่เพิ่งเปิดตัวไปในประเทศสหรัฐอเมริกาเมื่อกลางปีที่ผ่านมา และได้รับกระแสตอบรับจากบิวตี้กูรูในต่างประเทศอย่างดี ด้วยคอนเซ็ปต์ของแบรนด์ที่โดนใจ และสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคนเจนเนอเรชั่นใหม่ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม และตระหนักถึงการใช้ชีวิตที่รบกวนธรรมชาติน้อยที่สุด หรือ อีโคลีฟวิ่ง (Eco Living) ที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิต โดยมุ่งสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและสังคมให้มากที่สุดในทุกกระบวนการในการผลิต เริ่มตั้งแต่การคัดสรรส่วนผสมจากธรรมชาติที่ส่งผลกระทบต่อโลกของเราน้อยที่สุด และยังช่วยสนับสนุนชุมชนท้องถิ่น ต่อต้านการทดลองกับสัตว์ รวมถึงทั้งบรรจุภัณฑ์ที่มีดีไซน์สุดน่ารักและรักษ์โลก ด้วยขวดที่ทำจากพลาสติกรีไซเคิล 100% นอกจากนี้ส่วนผสมในทุกผลิตภัณฑ์ยังปราศจากทั้งพาราเบน (paraben) ซิลิโคน (silicone) และซัลเฟต (sulfates) ไม่มีการแต่งสีเพิ่มเติม พร้อมกับการเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นสูตร Biodegradable สามารถย่อยสลายได้ จึงมั่นใจได้เลยว่าทุกผลิตภัณฑ์จะไม่ส่งต่อสารเคมีสู่แหล่งน้ำหรือพื้นดิน […]

วันนี้ แพรวดอทคอม จะมาแชร์เรื่องของนายแบบสุดหล่อคนไทยที่ไปโด่งดังบนรันเวย์เกาหลี ไอซ์ซึ – ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์ นักแสดงและนายแบบชาวไทยที่มีชื่อเสียงจากการเป็นนายแบบไทยคนแรกที่ได้เข้าสังกัดเอเจนซี่ชื่อดังอันดับท็อปๆ ของเกาหลีใต้ และมักได้เดินแบบในงานแฟชั่นสำคัญต่างๆ รวมถึงมีผลงานในวงการบันเทิงประเทศเกาหลีอีกมากมาย ทั้งแสดงมิวสิควิดีโอ ถ่ายแบบนิตยสารทั้งหัวในและหัวนอก นอกจากนี้ก็ยังมีผลงานซีรีส์ในไทยอีกหลายเรื่องด้วยเช่นกัน เรียกได้ว่าความสามารถรอบด้านจริงๆ จนเมื่อปีที่แล้วไอซ์ซึรับเล่นซีรีส์เขย่าขวัญเรื่อง THE COLLECTOR คนประกอบผี ซึ่งรับบทเป็นนักเขียนการ์ตูนไส้แห้ง และโรคจิตที่ผิดหวังในความรัก ถือเป็นประเดิมการเล่นหนังผีเรื่องแรก แต่ความยากไม่ได้อยู่แค่การแสดง แต่อยู่ที่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้ตรงตามคาแร็คเตอร์ของตัวละคร ด้วยการต้องรีดน้ำหนักออกถึง 14 กิโลกรัม เพื่อทำให้ตัวเองหุ่นผอมโกรก ไส้แห้งของจริงเลยทีเดียว ซึ่งวิธีการที่ไอซ์ซึเลือกก็คือ ทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่ง จนลดน้ำหนักได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ แต่กลับทำลายสุขภาพอย่างหนัก กว่าที่ไอซ์ซึจะกลับมาสุขภาพดีได้เหมือนเดิมต้องใช้เวลาฟื้นฟูอยู่หลายเดือน จนถึงตอนนี้แฟนคลับก็ยังเป็นห่วงหุ่นที่ยังดูผอมเกินและแก้มตอบอยู่ดี ล่าสุดเมื่อวานไอซ์ซึจึงแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของตัวเองแบบฮาร์ดคอร์มาเตือนไม่ให้ทุกคนทำตามผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @ice_2n ว่า “ขอโพสต์ถึงเรื่องการลดน้ำหนักเพื่อเล่นซีรีย์เรื่อง The collecter ด้วยวิธีการทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่งครับ มีหลายคน DM เข้ามาถามข้อมูลเพราะอยากทำตาม จนถึงวันนี้ก็ยังถามกันเข้ามาอยู่ (อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันสงกรานต์) ผมจึงขอใช้โพสต์นี้ตอบด้วยความหวังดีว่าไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้นถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วก็ตามครับ วิธีนี้มีผลข้างเคียงเพียบ ทั้งเป็นผื่นขึ้นตามคอเพราะขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง […]

สำหรับซีซั่นนี้ แพรวดอทคอม ขอพาสาวๆ มาอัพเดทคอลเล็คชั่นพรีฟอล 2019 ของแบรนด์หรู หลุยส์ วิตตอง กับสองสาวแสนสวยที่มาร่วมอัพเดทคอลเล็คชั่นล่าสุด เก้า – สุภัสสรา ธนชาต และ มารีน่า-ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า ในบรรยากาศฤดูใบไม้ร่วงที่หมุนวนไปมาระหว่างทัศนคติการใช้ชีวิตในวันทำงานและในวันหยุดสุดสัปดาห์ ลายพิมพ์วิถีชีวิตบนท้องทุ่งและลายตารางที่ชวนให้คิดถึงพรมลายสก็อตนุ่มสบายถูกนำมาผสมกับเส้นสายงานเทเลอร์เฉียบคม เสื้อเบลาส์ลายดอกไม้คู่กับกางเกงทรงเพรียว โค้ททรงกลมแมตช์กับกระโปรงจับจีบ และเสื้อเบลาส์คอผูกโบว์สไตล์นักศึกษากับจัมเปอร์อุ่นทรงโอเวอร์ไซส์ คือการหยิบชิ้นเอกลักษณ์จากหลายสไตล์มาผสมกันอย่างลงตัว เพื่อสร้างนิยามใหม่ให้กับลุคที่สวยล้ำลึก แต่ก็มีความเป็นธรรมชาติ และในคอลเล็คชั่นนี้ หลุยส์ วิตตองยังนำเสนอลายโมโนแกรมต้นฉบับไซส์ใหญ่ “โมโนแกรม ไจแอนท์” (Monogram Giant) บนกระเป๋า บัวท์ ชาโป (Boite Chapeau) และกระเป๋าคานส์ (Cannes) ซึ่งคอลเล็คชั่นพรีฟอล 2019 นำเสนอโดยเซเลบริตี้ผู้เป็นเฟรนด์ส ออฟ หลุยส์ วิตตอง (Friends of Louis Vuitton) ทั้ง 17 คน ผู้เป็นตัวแทนของความหลากหลายในการแสดงออกถึงความเป็นผู้หญิง แธนดี้ นิวตัน, มิเชล วิลเลียมส์, […]

แอดอยากให้อ่านกันจริงๆ แม้ว่าจะยาวไปนิด แต่มันมีประโยชน์กับผิวของเรานะคะซิส ย้อนไปเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ไม่ค่อยมีความหลากหลายในการตอบโจทย์ปัญหาผิวของผู้บริโภคมากนัก ซ้ำยังพบปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น มีค่า SPF สูงๆ หลังทาจะรู้สึกเหนียว เหนอะหนะ ทำให้ผิวมัน เกิดสิวตามมา สารกันแดดชนิดสะท้อนหรือหักเหแสง (Physical Sunscreen) ทำให้สีผิวหน้าลอยขาวหรือหน้าวอก อีกทั้งสารกันแดดรุ่นเก่ายังไม่มีความเสถียรพอที่จะปกป้องรังสียูวีได้ยาวนาน ปัญหาฝ้า กระ รอยดำ จึงไม่ลดลง แม้จะทาไปในปริมาณมากและสม่ำเสมอ ในปัจจุบัน นับเป็นความโชคดีที่ได้มีการพัฒนาและปรับปรุงแก้ปัญหาของผลิตภัณฑ์กันแดดที่ผ่านมา จนเริ่มเป็นที่ยอมรับและใช้กันแพร่หลายมากขึ้น วันนี้เลยจะพาสาวๆ มาลองอัพเดท 3 ทิปส์การเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแบบครอบคลุมและเจาะลึกกันค่ะ 1.ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ดีควรปกป้องผิวได้ทั้งรังสี UVA-I, UVA-II และ UVB แสงยูวีที่จะก่ออันตรายต่อผิวหนังจะประกอบด้วยรังสี UVA I และ UVA II มีอำนาจทะลุทะลวงสูงเข้าสู่ชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของรอยย่น ความหย่อนคล้อย กระ และมะเร็งผิวหนัง โดยที่รังสี UVA I หรือ Long UVA มีอำนาจทะลุทะลวงสูงที่สุด ส่วนรังสี UVB มีอำนาจทะลุทะลวงผิวหนังน้อยกว่า จึงเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าทำให้เกิดฝ้า ผิวคล้ำ ผิวไหม้จากแดด (sunburn […]

วันนี้ แพรวดอทคอม จะพามาซูมส่องความสวย “อเล็กเซียนา แกรแฮม” (Alexina Graham) นางแบบวัย 29 ปี (เกิด 3 มีนาคม 1990) ขึ้นแท่นนางฟ้าคนใหม่ ของ Victoria’s Secret ที่ตีคู่ตามมาติดๆ ต่อจากสาว “บาร์บาร่า พาลวิน” (Barbara Palvin) สำหรับตำแหน่งแอมบาสเดอร์และนางฟ้าสุดเซ็กซี่ตัวจริงของวิคตอเรีย ซีเคร็ท โดยเธอเองได้โพสต์ข่าวสุดเซอร์ไพร้สนี้ผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @alexinagraham พร้อมแคปชั่นว่า “Dreams do come true” ฝันที่เป็นจริง นอกจากนี้เธอยังให้สัมภาษณ์กับสื่ออังกฤษว่า ฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก และที่ทราบข่าวก็เพราะว่าทางต้นสังกัดของฉันส่งอีเมล์แสดงความยินดีต้อนรับฉันเข้าสู่ครอบครัว Victoria’s Secret ในปี 2019 นี้ ฉันจึงรีบโทรกลับหาต้นสังกัดแล้วถามว่า “อะไรนะ! คุณล้อเล่นรึเปล่า?” และในเวลาต่อมาเราก็ดื่มฉลองด้วยกัน และฉันพบว่ามันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากจนยากที่จะเก็บเป็นความลับไว้ได้ ขนาดแม่ของฉันยังไม่เชื่อเลย และนี่มันเป็นความฝันของฉันมาตลอดที่เป็นนางแบบมา 11 ปี ในที่สุดฝันก็เป็นจริงเสียทีนะจ๊ะสาวอเล็กเซียนา วันนี้แอดเลยนำภาพความสวย เซ็กซี่ เสน่ห์ล้นของเธอมาให้ชมกัน และเชื่อว่าใครที่มีความฝันแบบเธอ […]

เกิดเป็นประเด็นว่าเหล่าคนดังนั้น คลั่งผอม หรือเปล่า เพราะเมื่อวันก่อนมีเป็นประเด็นร้อนๆ เมื่อนักแสดงสาวสวย แต้ว – ณฐพร เตมีรักษ์ ไปงานฉลองเปิดตัวร้านเสื้อผ้าของตัวเอง โดยสาวแต้วสวมเดรสสีดำเว้าหลังเผยให้เห็นหุ่นที่ผอมลงมากจนเห็นซี่โครง งานนี้เหล่าแฟนคลับเลยอดเป็นห่วงไม่ได้ว่าสาวแต้วโหมงานหนักมากเกินไปหรือเปล่า อยากให้กินข้าวและดูแลสุขภาพบ้าง ทุกคนเป็นห่วง เพราะตอนนี้ดูผอมมากจนเกินไปแล้ว หรืออย่างก่อนหน้านี้ก็เคยเกิดกรณีแฟนคลับทั้งหลายเป็นห่วงสุขภาพของนักแสดงสาว ใหม่ – ดาวิกา โฮร์เน่ เช่นเดียวกัน เพราะตอนนั้นสาวใหม่ก็ผอมลงมากจนกระดูกชัดเลย แถมถึงกับโดนหลายคนตั้งคำถามว่าเสพติดความผอมหรือเปล่าอีกด้วย บางคอมเม้นต์ยังกล่าวว่า กลัวจะมีเยาวชนนำไปเป็นแบบต้นแบบนำไปสู่อาการเสพติดความผอม เพราะอยากหุ่นเหมือนดาราสาว ซึ่งสาวใหม่ก็ออกมาปฎิเสธว่าไม่ได้คลั่งผอมแต่อย่างใด อาจจะเพราะออกกำลังกายหนักมากไปหน่อย หลังๆ มานี้ก็เยจะเห็นภาพฟิตหุ่นจนมีกล้ามเนื้อหน้าท้องขึ้นมาบ้างให้แฟนคลับหายห่วง ส่วนสาวแต้วเองก็ได้ให้สัมภาษณ์ไว้ว่า จริงๆ ก็อาจจะเป็นเพราะออกกำลังกายด้วยเลยผอมลง ไม่ได้ตั้งใจให้ผอมลงขนาดนี้ แค่อยากดูแลตัวเองเฉยๆ จริงแล้วอยากอ้วนขึ้นมาอีกนิดจะได้หุ่นเฟิร์มกว่านี้ เอาเป็นว่าก็ทราบเหตุผลกันแล้วนะคะสาวๆ ว่าทั้งสองนักแสดงสาวที่ดูผอมลงเกิดจากออกกำลังกาย แต่อย่างไรก็ตามแอดอยากให้ทุกคนออกกำลังกายและกินอาหารเพื่อดูแลสุขภาพควบคู่กันอย่างพอดีนะคะ ไม่มากหรือน้อยเกินไป เหมือนบทความก่อนหน้านี้ที่แอดเคยนำเสนอเกี่ยวกับ ดาราสาวชื่อดังของเกาหลีใต้ อีแทอิม (Lee Tae Im) ที่ออกมายอมรับในรายการ Video Star ทางช่อง MBC Every 1 ว่า เธอนั้นกินข้าวแค่วันละ 3 ช้อน เพื่อรักษาหุ่นมานานถึง 6 เดือน […]

ก่อนหน้านี้ที่ แพรวดอทคอม เคยเสนอบทความเรื่อง 12 สาวไทย ติดอันดับหน้าสวยที่สุดในเอเชียแปซิฟิก “ลิซ่า BLACKPINK อันดับ 1” ซึ่งถือเป็นเรื่องน่ายินดี และถ้ามองจากการจัดลำดับนั้น จะเห็นได้ว่าคนดังและดาราไทย ก็เป็นที่นิยมและถูกพูดถึงในจีนไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ดูเหมือนใน 12 คนที่แอดได้นำเสนอ มีอยู่คนหนึ่งที่ฐานแฟนคลับทั้งไทยและในจีนจะแน่นมากไม่น้อยหน้าใคร วันนี้แอดเลยจะพาไปเปิดวาร์ปสาวไทยลุคห้าวอย่าง “หยางหยวินฉิง หรือ Sunnee หรือ ซันนี่ เกวลิน บุญศรัทธา” ที่ติดอันดับ 100 สาวหน้าสวยที่สุดในเอเชีย-แปซิฟิก (The 100 Most Beautiful Asia Face of 2018) โดย TCC ผ่าน weibo สังคมออนไลน์ของจีนแผ่นดินใหญ่ โดยซันนี้ติดอยู่อันดับที่ 90 จาก 100 คน ซันนี่เป็นสาวลูกครึ่งไทยที่เป็นเกิร์ลกรุ๊ปของไต้หวัน และดาราจีน ซึ่งมีแฟนคลับชื่นชอบผลงานและลุคสาวหล่อจำนวนมาก ซันนี่อายุ 23 ปี (เกิดวันที่ 28 กันยายน 2539) เป็นคนที่มีความสามารถรอบด้าน ไม่ว่าจะการร้อง เต้น เล่นกีต้าร์ และเคยเดบิวต์ปี 2014 เป็นวงเกิร์ลกรุ๊ปชื่อ […]

โอ้โห โซเชี่ยลระอุแฟนคลับตามกดไลค์กันกระหน่ำเลยเชียว เมื่อนักร้องและนักแสดงสุดเซ็กซี่ “แคทรียา อิงลิช” จู่ๆ ก็หันมาใส่บิกินี่สุดเซ็กซี่ขยี้หัวใจ อวดหุ่นแซ่บหน้าท้องราบจนทะเลเดือดพล่านกันไปเลย เพราะว่าหุ่นนั้นเรียกได้เผ็ชชชช ชนิดยกพริกมาทั้งสวน สัดส่วนได้รูปและเต่งตึง หน้าท้องแบนราบผ่านการดูแลตัวเองมาอย่างดีจนแทบลืมไปเลยว่าปีนี้สาวแคทนั้นอายุ 43 ปีแล้วจ้า สวยหุ่นดีไม่แคร์อายุกันไปเลย และถ้าใครที่ติดตามสาวแคทจะเห็นได้ว่าเป็นคนหนึ่งที่ชอบออกกำลังกาย และมีวินัยในการดูแลตัวเองมาก ส่วนเรื่องเต้นนั้นก็เป๊ะไม่แพ้คนรุ่นใหม่ๆ แน่นอน เอาเป็นว่าเห็นหุ่นจะๆ ขนาดนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้หุ่นเฟิร์มของสาวแคทมาบอกจ้า “แคทพยายามไม่กินของทอด ของมัน หรือกะทิเลย หมูสามชั้นก็เลี่ยง แต่ไม่ถึงกับอดอาหาร แคทกินวันละ 6 มื้อ เพราะถ้ารอให้ถึงแต่ละมื้อเราจะหิวแล้วทำให้ต้องกินเยอะ ดังนั้นแคทจะกินทีละนิด กินทุกอย่างแค่คำเดียว ไม่ว่าจะเป็นเค้กหรือช็อกโกแลต แล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวแล้วแคทเล่นพิลาทีสวันเว้นวัน ครั้งละชั่วโมง แค่เดือนเดียวก็เห็นผลแล้ว”   ข้อมูลจากเรื่อง : เปิดทริคผิวดีของ “แคทรียา อิงลิช” ยังสวยดูเด็ก แถมหุ่นเปรี๊ยะอยู่..โอเคนะคะ! ภาพ IG : katreeya_e   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ อวบแล้วไง มั่นใจก็แล้วกัน “Venezia Cruz” […]

วันนี้ แพรวดอทคอม จะเปิดบทสัมภาษณ์ที่คุณพ่อ  ทิม – พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เคยให้สัมภาษณ์กับนิตยสารแพรวไว้เมื่อต้นปีก่อน (ปี 2561 ฉบับที่ 921) ถึง “พิพิม” ลูกสาวคนเดียวของทายาทธุรกิจน้ำมันรำข้าวมูลค่าพันล้านบาท ที่คุณพ่อทิม พิธา ได้ปักหมุดทางเดินชีวิตให้ “พิพิม” ไว้ค่อนข้างชัดเจนตั้งแต่ขวบปีแรก “ผมอยากให้ลูกเข้มแข็งแบบตะวันตก และอ่อนโยนแบบตะวันออกครับ” คุณทิม นักธุรกิจที่ตอนนี้ผันตัวเองมานั่งเก้าอี้กรรมการ บริหารของบริษัท Grab เปิดใจถึงลูกสาววัย 1 ขวบ 8 เดือนที่กำลังหัดพูดหัดเดิน แต่กว่าที่เขาจะสามารถพูดคำนี้ได้ ทั้งคู่ก็รอจนตัดใจว่าคงไม่มี แถมมาก็ยังไม่ได้เพศชายอย่างที่คาดหวังไว้ คุณต่าย ชุติมา ย้อนเล่าถึงวันที่ 18 มีนาคม สองปีที่แล้วว่า “หลังจากตั้งใจว่าจะมีลูก เราต้องรออีกเป็นปีจนเกือบตัดใจแล้ว กระทั่งกลับจากเที่ยวนิวยอร์กต่ายจึงแพ้ท้อง ตรวจเลือดก็ทราบว่าได้ลูกผู้หญิง พิพิมแข็งแรงมาก ต่ายนั่งบีทีเอสจนกระทั่งวันสุดท้ายก่อนคลอด แต่หลังคลอดพิพิมเกือบไม่ได้กินนมแม่ เพราะท่อน้ำนมต่ายเล็ก อาหารที่กินเข้าไปทำปฏิกิริยากับน้ำนมจนเกิดคราบอุดท่อน้ำนมจนตัน ต้องใช้วิธีนวดเปิดท่อน้ำนมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จากที่น้ำนมคัด จึงทำให้เต้านมแข็งเหมือนหิน ต้องใช้นิ้วกดแรงๆ เพื่อเค้นให้น้ำนมออกมา […]

ทุกวันนี้เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้ยึดติดว่าตัวเองต้องผอมบางแล้วถึงจะดูดีอย่างเดียวแล้ว ขอแค่มีสุขภาพที่ดีก็พอ และเรื่องของหุ่นนั้นก็อยู่ที่มุมมองของแต่ละคนด้วยว่ามีความคิดต่อคนอื่นเช่นไร บวกหรือลบ ชอบหรือเหยียด แอดเห็น สาวอวบ ที่เป็นนางแบบต่างประเทศชื่อดังหลายคนมากมีหุ่นอวบๆ แซ่บๆ สะโพกผายสุดสะบึมน่าอิจฉาสุดๆ เพราะเขาเหล่านั้นเลือกที่จะชอบตัวเอง รักตัวเอง และมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น โดยก้าวข้ามคำวิจารณ์จากคนรอบข้างที่ไม่ชอบ คนที่มองว่าค่านิยมความสวยดูดีนั้นต้องผอมเอวบางร่างน้อยเท่านั้น ล่าสุด แอดตามไปส่องอินสตาแกรมของนางแบบพลัสไซส์คนหนึ่งที่ต้องบอกว่าชั่วโมงนี้เธอฮ็อตมากเชียวล่ะ เธอคือ Venezia Cruz สาวสวยชาวแคลิฟอร์เนีย อายุ 21 ปี เธอเป็นผู้หญิงที่หุ่นอวบค่อนไปทางอ้วนเลยล่ะ แต่สัดส่วนของเธอกลับโค้งเว้าเป็น S Line ที่น่ามองมาก แถมใบหน้าของเธอก็สวยมากอีกด้วย และด้วยความที่เธอมั่นใจว่าเธอมีดี เธอจึงเลือกเส้นทางนางแบบ แล้วก็ได้ตามใจหวัง โดยเธอเป็นนางแบบให้กับเอเจนซี่ Natural Models ในเมืองลอสแอนเจลิส Wilhelmina Models ในเมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา พร้อมด้วยผลงานถ่ายแบบมากมาย และอย่างที่บอกว่าเธอฮ็อตมาก เพราะมีผู้คนชื่นชอบไลฟ์สไตล์ของเธอจนมีผู้ติดตามอินสตาแกรมถึง 290,000 คน (294k followers) ถ้าอยากรู้ว่าเธอแซ่บขนาดไหน ลองตามไปส่องได้นะจ๊ะ เชื่อว่าเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้สาวอวบทุกคนสวยอย่างมั่นใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว     View this post on Instagram   […]

ช่างเป็นผู้หญิงที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี และพร้อมจะเปลี่ยนตัวเองให้สวยและดูดีขึ้นตลอดเวลา ทั้งเพื่อตัวเองและสามีสุดที่รัก สำหรับ  “ฮารุ สุประกอบ” คุณแม่ลูกสามภรรยาคนสวยของหนุ่ม“กาย รัชชานนท์ สุประกอบ” ที่ก่อนหน้ามีลูกก็เป็นเรื่องธรรมดาที่น้ำหนักจะขึ้นบ้าง และจากคนที่ไม่เคยคิดจะออกกำลังกายก็เริ่มฟิตหุ่นอย่างหนักหน่วงจนกลับมาสวยเพรียวสมส่วนกับความเป็นสาวร่างเล็กเหมือนเดิม นอกจากลดน้ำหนักแล้ว ยังไม่หยุดแค่นั้น สาวฮารุยังคงอัพไซส์หน้าอกมัดใจสามีเพิ่มอีกด้วย แต่ที่ล่าสุดเลยหลังจากผ่านมาได้ 21 วันแล้วที่สาวฮารุไม่ยอมเผยหน้าเผยตาให้เห็นผ่านโซเชียล สาเหตุเพราะจมูกและตาใหม่ที่สาวฮารุได้ไปอัพเกรดที่โรงพยาบาล banobagi ประเทศเกาหลีใต้ ยังบวมและยังไม่หายเข้าที่เท่าไหร่นัก ซึ่งคุณหมอที่ทำศัลยกรรมให้สาวฮารุครั้งนี้ คือ คุณหมอคิมฮักยอง หมอศัลยกรรมมืออาชีพที่เคยอัพจมูกใหม่ให้สาว กุ๊บกิ๊บ – สุมณทิพย์ ชี จนหน้าหวานสวยปังขึ้นเยอะเช่นกัน เอาเป็นว่าตอนนี้สาวฮารุตัดไหมแล้ว ไปดูกันว่าสวยหวานขึ้นขนาดไหน “ครบ 10วันละเลยมาตัดไหม อยากเห็นหน้าละเซ่ แม่ก็อยากเห็นเหมือนกัน ทุกวันนี้ส่องกระจกเห็นแต่อวตาร บวมเป่งอยู่เลย รออีกนิดนะไว้ยุบสวยละจะเอาหน้าใหม่มาอวดเน้ออออ” และด้านล่างนี้คือรูปหลังตัดไหมแล้วจ้า   View this post on Instagram   เอ็นดูวววววววว ♥️ ละจะไม่ให้รักได้ไง (แม่มาอัพเกรดจมูก ตา นิดหน่อยที่เกาหลีแม่ฟื้นแล้ว คืนนี้นอนโรงบาลคืนนึงพรุ่งจิไปเที่ยวต่อ ภาวนาให้สวยด้วยเถิดไม่อยากทำศัลยกรรมแล้วววววว) @guyratchanont A post […]

อย่างที่เราทราบกันดีว่า ศิลปะเป็นเรื่องไร้ขอบเขต ไร้ขีดจำกัด อยู่ที่แรงบันดาลใจและจินตนาการล้วนๆ เหมือนอย่างศิลปินสาวผิวคมเข้มคนนี้ที่ แพรวดอทคอม จะพาไปส่อง เธอเป็นศิลปินชื่อ Laetitia Ky ที่ชอบสร้างสรรค์ผลงานประติมากรรมจากเส้นผมของตัวเองเป็นรูปทรงต่างๆ ที่สวย แปลก และล้ำได้อย่างน่าทึ่ง โดยเธอมักใช้เวลาทำผมของเธอประมาณ 20 นาทีถึง 2 ชั่วโมง เป็นรูปทรงต่างๆ อาทิ สัตว์ สิ่งของ ให้เชื่อมโยงกับไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวัน เช่น ทำผมเป็นรูปกระเป๋าแล้วถือ ทำผมเป็นรูปดรายร์เป่าผมแล้วทำท่ากำลังเป่า ทำผมเป็นรูปมือกำลังทาลิปสติก ฯลฯ มากมายหลายดีไซน์ตามแต่จะครีเอท เรียกได้ว่าเธอยกระดับศิลปะการทำผมไปสู่อีกระดับหนึ่งที่ล้ำนำเทรนด์มากๆ ด้วยการถ่ายทอดความเชื่อ และความคิดของเธอผ่านประติมากรรมทรงผมที่ซับซ้อนและท้าทายแรงโน้มถ่วง ซึ่งเธอสร้างสรรค์ผลงานสไตล์นี้ด้วยอายุเพียง 22 ปี และแชร์ผ่านอินสตาแกรม ซึ่งมีผู้ติดตามถึง 172k แพรวดอทคอม เลยขอนำประติมากรรมทรงผมสุดแปลกของเธอมาแชร์ให้สาวๆ ได้ดู เผื่อเป็นไอเดียทำไปปาร์ตี้แฟนซี หรือสำหรับวันที่เบื่อๆ อยากลองอะไรใหม่ๆ ดูค่ะ รับรองสนุกชัวร์     View this post on Instagram   A […]

“ฤดูร้อน” อาจเป็นฤดูโปรดของสาวๆ บางคน โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากอวดผิวสวย แต่ฤดูร้อนกลับเป็น “ฤดูกาลที่น่ากังวัลใจของสาวๆ ที่มีปัญหาสิว” เพราะหน้าร้อนมาเยือนทีไร อาการสิวผุด สิวเห่อ และอาการแสบผิวจากแสงแดดแผดเผา รวมถึงหน้ามันเยิ้มถาโถมเข้ามาทันที เคยสงสัยบ้างหรือไม่ว่า ทำไมหน้าร้อนถึงเป็นสิวได้ง่ายกว่าฤดูอื่นๆ  สาเหตุสำคัญ คือ เป็นฤดูที่ฟ้าโปร่ง ทำให้แสงหรือรังสีตกลงมาด้วยความเข้มข้นที่มากกว่า นอกจากนั้นอากาศที่ร้อนยังทำให้ผิวสูญเสียน้ำจากการขับเหงื่อออกมามากเพื่อลดอุณหภูมิและปกป้องผิว ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิวมากขึ้น เพื่อต้องการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและลดการระเหยของน้ำ เมื่อผิวมีการขับน้ำมันออกมามาก จึงกลายเป็นน้ำมันส่วนเกินทำให้ผิวหน้ามัน ประกอบกับสิ่งสกปรก หรือเกสรดอกไม้ในหน้าร้อนหรือสิ่งระคายเคืองอื่นๆ ที่ตกลงมา จึงเกิดเป็นวงจรสิว ทั้งสิวอุดตัน ผื่นจากการแพ้ระคายเคือง หรือสิวชนิดอื่นๆ ตามมา จึงทำให้เกิดสิวอักเสบเห่อเต็มหน้าได้ง่ายกว่าฤดูกาลอื่นๆ ซึ่งปัจจัยต่างๆ ที่เกิดจากฤดูกาลที่เปลี่ยนไปทำให้โอกาสในการเกิดการแพ้ระคายเคืองและการเกิดสิวในแต่ละบุคคล สำหรับแต่ละฤดูกาลแตกต่างกัน นอกจากนั้นสาเหตุของการเกิดสิวอื่นๆ เช่น การทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน ความเครียด ฮอร์โมน ผลิตภัณฑ์ที่ต้องสัมผัสกับผิวหนัง ยา และเครื่องสำอาง ก็เป็นส่วนสำคัญในการเกิดสิวด้วย ความเข้าใจเรื่องสาเหตุการเกิดสิวในฤดูร้อนร่วมกับการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจะลดปัญหาเรื่องสิวลงได้ และบางครั้งการหลีกเลี่ยงแสงแดดตลอดเวลาก็เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้น แพรวดอทคอม จะพามาดูเคล็ดลับ 5 วิธี “ลดสิว” […]

อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะสาวๆ ที่ช่วงนี้อัพเดททรงผมใหม่ “แม่แอฟ ทักษอร” ของคุณน้องปีใหม่บ่อยๆ เพราะแอดเห็นอัพลุคทรงใหม่น่ารักทีไรก็อดไม่ได้ที่จะขอแชร์ทุกทีเลยค่ะซิส ด้านแม่แอฟเองก็ดูจะมีความสุขที่ได้ลองอะไรใหม่ๆ ล่าสุดกับผม บ็อบสั้นหน้าม้า แม่แอฟลงรูปพร้อมแคปชั่นว่า “นอกจากมีความสุขกับการอ่านข่าวแล้ว ก็ได้สนุกกับการแต่งตัวเปลี่ยนสไตล์หน้าผมตลอดๆ รอดบ้างไม่รอดบ้างแต่มีสีสันดีค่ะ ขอบคุณพี่บิวแต่งหน้า&ป้าเปิ้ลทำผมค่ะ @bew_makeup @plepattra888” แหม..แม่แอฟน่ารักขนาดนี้จะไม่รอดได้ไงล่ะคะจริงไหม รอบก่อนแม่ทำทรงผมสั้นสไตล์ Beachy Wave ลอนคลายเป็นเกลียวคลื่น เก๋ๆ คูลๆ เฟี้ยสเว่อร์ รอบนี้ก็ยังตามเทรนด์อย่างต่อเนื่องแม้จะยังคงใส่วิกผมก็ตาม และก็อย่างที่แอดได้เคยอัพเดทไว้เมื่อต้นปีว่าว่าทรงผมบ็อบสั้น ไม่ว่ากี่ปีต่อกี่ปีก็ไม่เคยเอ้าท์เลย ยิ่งลองผมบ็อบสั้นหน้าม้า ซึ่งทรงผมจะสั้นเท่าคาง แล้วสไลด์ผมตามกรอบหน้าเล็กน้อย เหมาะสำหรับสาวหน้ากลมที่ไม่ค่อยมั่นใจ ทรงนี้จะช่วยปิดกรอบหน้ากรุบกริบ แล้วยิ่งถ้ามีหน้าผากที่กว้าง การไว้หน้าม้าถือเป็นตัวเลือกที่ดีนะจ๊ะ แล้วเพิ่มความแบ๊วแบบแม่ด้วยการติดกิ๊บกรุบๆ สวยกระชากวัยสไตล์ไอดอลไปเลยค่ะซิส แฮ็ปปี้ที่ได้เปลี่ยนลุคเรื่อยๆ “แอฟ ทักษอร” แบ๊วไม่ยั้ง รอบนี้จัด บ็อบสั้นหน้าม้า น่ารัก เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ IG : plepattra888, aff_taksaorn   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เด็กกว่านี้ก็น้องปีใหม่แล้วจ้า “แม่แอฟ” อัพลุคใหม่รัวๆ รอบนี้สั้นสไตล์ […]

ผู้หญิงกับเรื่องความสวยความงามเป็นของคู่กันเสมอ ซึ่งเทคนิคง่ายๆ ที่สามารถสวยปังมากกว่าเดิม ก็คือ การแต่งหน้าแปลงโฉมตัวเองให้เป็นคนใหม่ สร้างเสน่ห์เสริมความมั่นใจ ฉะนั้นเมคอัพไหนไอเท็มเด็ด และ เทรนด์แต่งหน้า จะเป็นแบบใด สาวๆ ไม่ควรพลาด หากพร้อมที่จะครีเอทลุคตัวเองให้สวยปังตลอดทั้งปี อย่ารอช้า มาเริ่มกันเลยค่ะ The GALA-GLOW Collection เมคอัพคอลเล็คชั่นที่เป็นการร่วมมือกันระหว่างแบรนด์เครื่องสำอางดังจากประเทศฝรั่งเศส Vie Cosmetics  และ Natacha Maillard เซเลบริตี้เมคอัพอาร์ติสคนดังชาวฝรั่งเศส ที่คร่ำหวอดในแวดวงความงามมากกว่า 15 ปี เป็นเมคอัพอาร์ติสต์ที่เข้าใจและมีทักษะความชำนาญอย่างยอดเยี่ยมในการจับคู่สีสันต่างๆได้อย่างลงตัว และยังหลงใหลในความงามของเทคนิคการใช้สีแบบต่างๆ โดยเฉพาะเทคนิคการลงสีแบบ Air Brush ซึ่งตลอดช่วงเวลากว่า 17 ปีที่ผ่านมา ได้ฝากผลงานความงามต่างๆอันเป็นเอกลักษณ์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการร่วมงานระดับโลกในการดีไซน์เมคอัพลุคให้ศิลปินดารานักร้องและเซเลบริตี้ชื่อดัง อาทิ Sharon Stone, Liu Wen, Georgia May Jagger, Kellan Lutz, Adrien Brody ฯลฯ และล่าสุด นาตาชา เมลลาร์ด ได้อัพเดท 6 เทรนด์การแต่งหน้าของปี […]