โอสถสภา

ถอดตำนาน 4 เจเนอเรชั่น สู่ความสำเร็จข้ามศตวรรษของโอสถสภา

โอสถสภา
โอสถสภา

จากยาสมุนไพรตำรับโบราณ สู่สินค้าอุปโภคบริโภคที่หลายคนคุ้นเคย จากร้านขายยาเล็กๆ หนึ่งคูหา สู่บริษัทจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ ตำนาน 130 ปี จากรุ่น สู่รุ่น จากวันนั้น ถึงวันนี้  “โอสถสภา” คือความภาคภูมิใจที่เติบโตคู่สังคมไทย

แม้การแข่งขันในอุตสาหกรรมสินค้าอุปโภคบริโภคจะมีผู้ประกอบการหน้าใหม่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ “โอสถสภา” ยังคงเป็นชื่อที่คุ้นหูและไว้วางใจของคนไทย จากการเป็นองค์กรธุรกิจที่อยู่กับสังคมไทยมานานกว่าร้อยปี

โอสถสภา

ก่อนที่จะเป็นบริษัท โอสถสภา จำกัด (มหาชน) ในวันนี้ ย้อนกลับไปเมื่อปี 2434 นายแป๊ะ แซ่ลิ้ม เดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลมาจากประเทศจีน ก่อนลงหลักปักฐานที่ตึกเล็กๆ หนึ่งคูหาในย่านสำเพ็ง อันกลายเป็นที่ตั้งของร้านขายยา “เต๊กเฮงหยู” จุดเริ่มต้นของยากฤษณากลั่น ยาตำรับโบราณ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยบรรเทาโรคท้องร่วง และนายแป๊ะได้ทูลเกล้าฯ ถวายพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 6 ไปช่วยบำบัดโรคท้องร่วงในกิจการเสือป่า ซึ่งมีการซ้อมรบที่จังหวัดนครปฐม ด้วยคุณสมบัติของยาใช้ได้ผลดี ทำให้สินค้าได้รับความนิยม ขายดิบขายดี จนเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและยังมีขายจนถึงปัจจุบัน

โอสถสภา

สำหรับชื่อร้าน “เต๊กเฮงหยู” เป็นการผสม 3 คำ คือ เต๊ก หมายถึงคุณธรรม เฮง หมายถึง ความถาวรตลอดกาล และ หยู คือความเต็มเปี่ยม อุดมสมบูรณ์ ซึ่งเมื่อนำมารวมกัน จะมีความหมายถึง มีความอุดมสมบูรณ์และคุณธรรม ความดีที่ยืดยาวตลอดกาล หรือการสร้างความเจริญรุ่งเรืองจากการช่วยเหลือผู้อื่น เช่นเดียวกันกับคำว่า โอสถานุเคราะห์ ที่มาจากคำว่า โอสถ และ อนุเคราะห์ ซึ่งเป็นนามสกุลที่ได้รับพระราขทานจากรัชกาลที่ ๖ จากการที่นายแป๊ะ นำยากฤษณากลั่น ตรากิเลน ไปช่วยบำบัดโรคท้องร่วงในกิจการเสือป่านั่นเอง

โอสถสภา

ธุรกิจ “โอสถสภา” ดำเนินกิจการมาเรื่อยๆ จนถูกส่งต่อมายังทายาทรุ่น 2 สวัสดิ์ โอสถานุเคราะห์ ที่ริเริ่มสร้างความน่าเชื่อถือ และเข้าถึงชุมชน ทั้งทางบกและทางน้ำ โดยใช้หนังกลางแปลง หนังขายยา หน่วยปลูกนิยม ถือเป็นการโฆษณาสินค้าอย่างแยบยล ต่อมาได้มีการออกอากาศทางสถานีวิทยุศาลาแดง ซึ่งเป็นวิทยุชุมชนแห่งเดียวในสมัยนั้น และด้วยความรู้ ความกล้าได้กล้าเสียของ สวัสดิ์ยังได้ริเริ่มระบบเครดิตขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทย ขายก่อน จ่ายทีหลัง ทำให้บริษัทเจริญก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง

โอสถสภา

ธุรกิจถูกส่งต่อมายังทายาทรุ่น 3 คือ “สุรัตน์ โอสถานุเคราะห์” ที่มีแนวคิด กล้าบุกเบิกกรุยทาง กล้าทดลองอะไรใหม่ๆ ไม่กลัวที่จะแตกต่าง หนึ่งในนั้นคือการเปิดตลาดเครื่องดื่มให้กำลังงานเป็นเจ้าแรกของไทย จากการนำเข้าลิโพวิตันดีมาจากประเทศญี่ปุ่น และเป็นผู้นำในตลาดเครื่องดื่มให้กำลังงานของไทยจวบจนปัจจุบัน

โอสถสภา

โอสถสภาในยุคของทายาทรุ่นที่ 4 นั้น รัตน์ โอสถานุเคราะห์ สร้างประวัติศาสตร์ให้วงการโฆษณาและการตลาด ริเริ่มกลยุทธ์ Idol Marketing นำศิลปินเกาหลีมาเป็นพรีเซ็นเตอร์โฆษณาสินค้าเป็นเจ้าแรก ดันทเวลฟ์ พลัส ให้เป็นที่รู้จัก และเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายวัยรุ่นในยุคนั้น

โอสถสภา

“โอสถสภา” บริหารงานโดยทายาทตระกูล “โอสถานุเคราะห์” มาแล้ว 4 เจเนอเรชั่น และได้เปลี่ยนจากธุรกิจครอบครัวสู่การบริหารงานโดยมืออาชีพ เข้าจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย โดยเพชร โอสถานุเคราะห์  ซึ่งนับเป็นอีกก้าวที่สำคัญ มั่นคง และยิ่งใหญ่ในเส้นทางธุรกิจของโอสถสภา ที่วันนี้ เส้นทางแห่งนี้ได้ขยายออกไปต่างแดน เพื่อให้แบรนด์ไทยได้ผงาดในระดับภูมิภาค

 

โอสถสภา

การที่องค์กรหนึ่งๆ จะสามารถยืนหยัดอยู่ได้ยาวนานกว่า 100 ปีนั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องผ่านเหตุการณ์ บทพิสูจน์ต่างๆมากมาย ซึ่งแน่นอนว่าแนวคิด กลยุทธ์ ที่ช่วยให้ผ่านบทพิสูจน์ต่างๆ ย่อมเป็นองค์ความรู้ เป็นมรดกที่สำคัญให้แก่คนรุ่นหลัง ดังเช่น เรื่องราวตลอด 130 ปีของโอสถสภา ที่เต็มไปด้วยแนวคิดในการทำธุรกิจควบคู่ไปกับการตอบแทนสังคม และกลยุทธ์ด้านการตลาดที่ไม่จำกัดอยู่แค่ในตำรา

ชมคลิปวีดีโอ คลิ๊ก

 

เทรนด์ฝัง 'ตะกรุดตาหวาน' เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์

แม่จ๊ะแม่จ๋า..อย่าหาทำ! เทรนด์ฝัง ‘ตะกรุดตาหวาน’ เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์ เสี่ยงตาบอด

Alternative Textaccount_circle
เทรนด์ฝัง 'ตะกรุดตาหวาน' เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์
เทรนด์ฝัง 'ตะกรุดตาหวาน' เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์

แม่จ๊ะแม่จ๋า..อย่าหาทำ! เทรนด์ฝัง ‘ตะกรุดตาหวาน’ เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์ เสี่ยงตาบอด

อาจจะดูเป็นเรื่องปกติสำหรับบางคนที่นิยมชมชอบการเพิ่มเสน่ห์เมตตามหานิยมด้วยวิธีเหนือธรรมชาติจากความเชื่อส่วนบุคคล แต่หากทำแล้วไม่อันตรายต่อตนเองและผู้อื่น ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรใช่ไหมล่ะ

แต่ล่าสุด มีหญิงสาวหลายคนนิยมเพิ่มเสน่ห์เมตตามหานิยมด้วยการฝัง “ตะกรุดทอง” ไว้บริเวณเปลือกตาล่าง เรียกว่า “สาริกาตาหวาน” ซึ่งเชื่อว่าสามารถเรียกโชค เรียกทรัพย์ และเพิ่มเสน่ห์ได้

โดยวิธีการฝังตะกรุดตาหวาน คือดึงตาล่างลง แล้วเอาตะกรุดใส่ไปข้างในเนื้อตาด้านล่าง ติดกับลูกกะตา ซึ่งว่ากันว่าใครได้สบตาแล้วจะลุ่มหลง มีเสน่ห์ เมตตามหานิยม

ซึ่งทราบมาว่าสถานที่ที่รับการ ฝังตะกรุดตาหวาน หรือ สาริกาตาหวาน อยู่ที่วัดๆ หนึ่งในจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ซึ่งถือว่าเป็นต้นตำรับในการฝังตะกรุดตาหวาน โดยระบุว่าเมื่อใส่ตะกรุดสาริกาตาหวานแล้ว จะเป็นดั่งพญาหงส์ทอง โดยที่วัดมีการทำสาริกาตาหวานมานานแล้ว ซึ่งวัสดุที่ทำคือทองแท้ 100% ยาวประมาณ 2 มิลลิเมตร ไม่มีการฝังไว้กับดวงตาหรือเนื้อตาแต่อย่างใด เป็นเพียงการวางไว้บริเวณเปลือกตาล่าง สามารถวางและหยิบออกได้ตามสะดวก ซึ่งเท่าที่ผ่านมา ยังไม่เคยมีปรากฏการระคายเคืองหรือติดเชื้อมาก่อน ซึ่งตามความเชื่อนั้น สาริกาตาหวานจะข่วยผู้ครอบครองเกี่ยวกับเสน่ห์ โชคลาภ

อย่าหาทำ! เทรนด์ฝัง ‘ตะกรุดตาหวาน’ เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์ เสี่ยงตาบอด

ทางด้านทีมข่าวช่องอมรินทร์ ทีวี ได้ติดต่อสอบถามกระแสการทำสาริกาตาหวานกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาพบว่า มีความเสี่ยงที่อาจทำให้ดวงตาเกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อได้ ในขั้นร้ายแรงอาจส่งผลทำให้สูญเสียการมองเห็น เนื่องจากทองสาริกาอาจขูดกระจกตา ทำให้ดวงตาได้รับความเสียหาย ดังนั้น จึงไม่ควรนำสิ่งแปลกปลอมใส่ไปยังเปลือกตาล่าง แม้ว่าจะเป็นทองแท้ 100% ก็ตาม

เทรนด์ฝัง 'ตะกรุดตาหวาน' เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์

ส่วนทางพระมหาไพรวัลย์ วรวณฺโณ ได้กล่าวถึงกระแสดังกล่าวว่า การใส่ตะกรุดเข้าไปในดวงตาบริเวณเปลือกตาด้านล่าง อาตมาไม่คิดว่าจะเลอะเทอะได้ขนาดนี้ และที่เป็นห่วงคือคนที่พาทำเป็นพระ แทนที่จะสอนในทางที่ถูกต้อง แต่กลับพาทำตะกรุดฝังตา อาตมามองว่าไม่ใช่ตะกรุดตาหวาน แต่เป็นตะกรุดตาบอด และถ้าหากติดเชื้อขึ้นมาจะทำอย่างไร คนที่ภูมิต้านทานดีคงไม่มีปัญหา แต่ถ้าหากเด็กวัยรุ่นทำตามขึ้นมาจนเป็นกระแสแฟชั่น และมันได้อะไรที่นำตะกรุดไปฝังที่ดวงตา อาตมาอยากถามว่าไม่มีอะไรทำกันแล้วหรือ

โดยตะกรุดนั้นคนส่วนใหญ่ก็เชื่อเรื่องอาคม และพวกที่ถูกยิงตายกันในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่ก็สักเต็มตัวทั้งนั้น สักแล้วนักเลงไม่ได้มีการถือศีล และปฏิบัติในสิ่งที่ถูกต้อง ไปผิดลูกผิดเมีย ไปกินเหล้ากินเบียร์ ตะกรุดก็ช่วยอะไรไม่ได้ ในสมัยก่อนคนที่คิดถือเรื่องพวกนี้ต้องเป็นคนดีและปฏิบัติดี แต่สมัยนี้มันเป็นเรื่องของแฟชั่น อาตมาเป็นห่วง หากเยาวชนทำตามขึ้นมาและตาบอด ทำไมพระถึงไปทำให้มีความเชื่อเรื่องนี้ อยากให้ไปตรวจสอบ เป็นพระไม่ควรมาทำเรื่องแบบนี้ ในกรณีนี้มันแพงเกินไป อาตมามองว่าไม่ควรเอาความแปลกเข้าแลก เพราะในสมัยนี้สิ่งที่ไม่แปลก คนก็จะไม่สนใจ ในสมัยของการขายความแปลก ถ้าไม่แปลกก็ขายไม่ได้ นอกจากจะไม่ช่วยอะไรแล้ว หากฝังถ้ากดไว้ที่ตาแล้วนิสัยสันดานยังไม่ดี ใครจะไปชอบคุณ

นอกจากนี้พระมหาไพรวัลย์ ยังได้โพสต์เฟซบุ๊กเป็นภาพตะกรุดทอง พร้อมข้อความว่า “เดี๋ยวนี้เขามีการฝังตะกรุดใส่ลูกกะตากันด้วยหรอ #สาริกาตาหวาน #สาริกาตาบอด #สะพรึงมาก”

เทรนด์ฝัง 'ตะกรุดตาหวาน' เพิ่มเมตตามหาเสน่ห์


ข้อมูลและภาพ :

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อย่าหาทำ! สาวอเมริกัน ฉีดสเปรย์กาว แทนสเปรย์จัดแต่งทรงผมจน หนังหัวไหม้

สวยเกินจริง! บิวตี้บล็อกเกอร์ชาวอังกฤษ โดนสั่งห้ามใช้ฟิลเตอร์รีวิวเครื่องสำอาง

สวยโกลว์โอต์กูตูร์! เมคอัพแฟชั่นโชว์ Valentino ประโคมชิมเมอร์สีทองวาววับรับทรัพย์

 

 

แอนเจลิส บาเลก

เอบี.แอนเจลิส บาเลก “Baby Icing” สู่โลกแห่งความสุขในวัยเด็กกับ บีชแวร์ สีสันสดใส

account_circle
แอนเจลิส บาเลก
แอนเจลิส บาเลก

เมื่อลมแห่งฤดูร้อนมาเยือน ถึงเวลาของ AB. Angelys Balek (เอบี. แอนเจลิส บาเลก) อวดโฉมชุดว่ายน้ำ คอลเล็คชั่นใหม่ Spring Summer 2021 – “Baby Icing” ดึงความสดใสในวัยเด็กให้หวนคืนมาอีกครั้ง

เอบี.แอนเจลิส บาเลก “Baby Icing” สู่โลกแห่งความสุขในวัยเด็กกับ บีชแวร์ สีสันสดใส

แองจี้ - แอนเจลิส บาเลก

ROMANCE IS THE ICING BUT THE LOVE IS THE CAKE!  ส่วนผสมความรักแบบฉบับของ แองจี้ – แอนเจลิส บาเลก ครีเอทีฟไดเรกเตอร์ของแบรนด์ ส่งต่อความสุขถึงผู้หญิงทุกคน ผ่านความชื่นชอบของเธอที่มีต่อขนมเค้กที่เปรียบได้กับตัวแทนแห่งความทรงจำในวัยเด็ก งานเฉลิมฉลองของสมาชิกในครอบครัว เพื่อนสนิท กับการรอคอยช่วงเวลาอันน่าตื่นเต้นในขณะเป่าเค้กวันเกิด ลวดลายของเค้ก และการยืนอยู่หน้าตู้เค้กในร้านเบเกอรี่เพื่อเลือกชิ้นที่ถูกใจมากที่สุด สร้างสรรค์เป็นบีชแวร์ที่โดดเด่นด้วยสีสันฉูดฉาดลายพิมพ์สุดพิเศษพร้อมด้วยดีเทล หนึ่งเดียวไม่ซ้ำใคร

ชุดว่ายน้ำ แอนเจลิส บาเลก

 “Baby Icing” คือ ความลงตัวของแฟชั่นและช่วงเวลาแห่งความสุข นำไอเดียการแต่งหน้าเค้กมาเป็นแรงบันดาลใจในการดีไซน์ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงสไตล์ #ABWOMEN หญิงสาวที่รักในงานศิลปะและชื่นชอบการเดินทาง สะท้อนผ่านซิลลูเอตที่สร้างปรากฏการณ์ใหม่ให้กับชุดว่ายน้ำอันน่าตื่นเต้น SWAROVSKI (สวารอฟสกี้) ถูกนำมาประดับลงบนชุดว่ายน้ำ เปรียบเสมือนน้ำตาลตกแต่งขนม (Sprinkles) ที่โรยอยู่บนตัวเค้ก ลวดลายที่ครีเอทขึ้นจากงานศิลปะผสานเข้ากับแฟชั่นตามแบบฉบับ Angelys Balek กลายเป็นบีชแวร์ที่มาเติมเต็มความมั่นใจให้ผู้หญิง

ชุดว่ายน้ำ แอนเจลิส บาเลก

ซีซั่นนี้ Angelys Balek เพิ่มดีกรีความเปรี้ยวซ่า ในงานดีไซน์ด้วยลายพิมพ์ที่ใช้เทคนิคเพ้นท์ติ้งภาพแนวแอบสแตก อาร์ต ซึ่งถือเป็นหนึ่งในซิกเนเจอร์ของแบรนด์ที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน โดยลายพิมพ์ของคอลเล็คชั่นนี้ แอนเจลิส เลือกใช้คู่สีที่จัดจ้าน อย่าง สีน้ำเงิน Navy Peony – สีส้ม Tangerine Tangoสีเหลือง Yellow Iris – สีเขียว Jelly Bean Green, สีส้ม Flame Orange – สีชมพู Orchid Pink สื่อถึงความสดใสรับซัมเมอร์ ไอเดียการตกแต่งเค้กด้วย Pastry tip (หัวบีบครีมแต่งหน้าขนม) ถูกนำมาดัดแปลงสร้างสรรค์เป็นลายเส้นโค้ง ลายจุดในรูปแบบฟรีฟอร์ม

 รวมไปถึงการนำงานลูกไม้วินเทจหลายรูปแบบมาตีความใหม่ในสไตล์โมเดิร์น เทคนิคคอลลาจ (Collage) หรือ ศิลปะภาพปะติด และ เทคนิค โอริกามิ (Origami) หรือ การพับกระดาษเป็นรูปต่างๆ สร้างลายพิมพ์ดอกไม้ในรูปแบบสามมิติ เพื่อความสวยงามบนชุดเดรสคาฟทัน (Kaftan Dress) และงานปักประดับเลื่อมแบบเต็มตัวที่ได้ช่างฝีมือผู้ชำนาญจากอิตาลีมาสร้างสรรค์ชุดว่ายน้ำที่ดึงดูดทุกสายตาบนคอนเซ็ปต์ Wearable Art บ่งบอกถึงดีเอ็นเอของแบรนด์ที่ผูกพันกับงานศิลปะมาโดยตลอด

ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านบีชแวร์ที่เข้าใจในสรีระและโครงร่างของผู้หญิงทุกรูปแบบAngelys Balek เพิ่มความมั่นใจให้กับผู้สวมใส่ชุดของเธอด้วยงานดีไซน์แบบ Laser-cut (เลเซอร์-คัท) ที่ยกระดับความเซ็กซี่แบบเหนือชั้นบนคอนเซปต์ Paper Art – ศิลปะกระดาษ ที่นำมาพัฒนาลงบนเสื้อผ้าในคอลเล็คชั่นนี้

Angelys Balek สนุกกับการนำฟอร์มของชุดเดรสวินเทจ อาทิ แขนตุ๊กตา การจับเดรป และงานระบายมาเพิ่มความอ่อนหวานน่ารักให้กับชุดบีชแวร์ที่สาวๆ สามารถนำมามิกซ์แอนด์แมทช์ใส่ได้หลายโอกาสในชีวิตประจำวัน รวมไปถึงการนำผ้าลายทางมาดีไซน์ใหม่บนไอเดียของกระดาษห่อของขวัญที่แอนเจลิสตั้งใจส่งความสุขให้กับผู้หญิงทุกคนในทุกคอลเล็คชั่น

เติมความสดใสไปกับ AB. Angelys Balek Spring Summer 2021 Collection – Baby Icing ได้ที่ ชั้น G ศูนย์การค้าสยามดิสคัฟเวอร์รี่ หรือ ช่องทางออนไลน์ https://www.angelysbalekshop.com/ และ Instagram: @angelysbalek, @angelysbalekth


ไหว้สาแม่! อั้ม พัชราภา อวดหุ่นปั๊วะ เซ็กซี่เกินต้านในชุดว่ายน้ำวันพีช น้อยแต่มาก

นางเอกดังแดนมังกร หวง เซิ่งอี คว้าชุดไทยดีไซเนอร์ ใส่ออกรายการที่จีน

ร้อนแรงกว่าแสงแดด ตามไปซูม บิกินี่สีแดงแรงฤทธิ์สุดเริ่ดของ คิมเบอร์ลี่

ธีมงานแต่ง

10 ไอเดียตกแต่ง ธีมงานแต่ง ด้วยงานอาร์ต เอาใจคู่รักสายครีเอทีฟ

ธีมงานแต่ง
ธีมงานแต่ง

การตกแต่งสถานที่จัดงานแต่งงาน เป็นโอกาสที่จะได้แชร์ความคิด และไอเดียสร้างสรรค์ของคู่รักที่มีร่วมกัน ยิ่งคุณใส่ไอเดียและความคิดสร้างสรรค์ลงไปเท่าไหร่ งานแต่งของคุณก็จะมีเอกลักษณ์และเป็นตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ถ้าคู่ของคุณมีความรักและชื่นชอบในงานศิลปะเหมือนกันแล้วล่ะก็ การใส่ดีเทลความเป็นศิลปะลงไปในงานแต่ง ก็ดูเป็นความคิดที่ดีไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นการเอาเฉดสีจากงานศิลปะที่ชอบมาตั้งเป็น ธีมสีงานแต่ง หรือเอาแรงบันดาลใจจากงานศิลปะที่ดังๆ มาสร้างสรรค์บนเค้กแต่งงาน และอีกอื่นๆ อีกมากมาย

แพรวเวดดิ้ง จึงรวบรวมไอเดียดีๆ ในการนำงานอาร์ตมาตกแต่ง ธีมงานแต่ง สำหรับคู่รักที่ชื่นชอบความสวยงามและศิลปะ ให้คุณได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์เข้าไปในวันพิเศษ จะมีไอเดียเก๋ๆ อะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ

10 ไอเดียตกแต่ง ธีมงานแต่ง ด้วยงานอาร์ต เอาใจคู่รักสายครีเอทีฟ

1. แผนผังที่นั่งแบบ Pantone

สร้างความตื่นเต้นเล็กๆ น้อยๆ ให้แขกด้วยแผนผังที่นั่งแบบ Pantone จัดกลุ่มโต๊ะและรายชื่อแขกตามเฉดสีที่แตกต่างกันไป แบบนี้ทุกคนที่มาถึง ก็จะได้ลุ้นว่าตัวเองจะถูกจัดให้อยู่สีไหน ถือเป็นหัวข้อในการเริ่มต้นบทสนทนาได้ดีทีเดียว

ธีมงานแต่ง

2. ศิลปินที่มานั่งวาดภาพกันแบบสดๆ

ถึงแม้ว่าเราจะมีช่างกล้องมาเก็บภาพถ่ายบรรยากาศภายในงานแต่งของเราอยู่แล้ว แต่ถ้าลองจ้างจิตรกรมานั่งวาดภาพบรรยากาศลงบนผืนผ้าใบ ก็เป็นอีกหนึ่งความคิดสร้างสรรค์ ที่จะถ่ายทอดภาพความทรงจำแสนสุขในวันพิเศษของเราได้ดีไม่ใช่น้อย

ธีมงานแต่ง

 

3. ป้ายเลขโต๊ะแบบแอบสแตรค

ในเมื่อศิลปะในแทรกซึมอยู่ในทุกๆ รายละเอียดรอบตัวเรา แทนที่จะโฟกัสแค่ดีเทลใหญ่ๆ ลองเปลี่ยนรายละเอียดเล็กๆ อย่างโต๊ะบอกเลขที่นั่งให้กลายเป็นอีกหนึ่งชิ้นงานศิลปะ ที่ช่วยเพิ่มความสวยงามและความคิดสร้างสรรค์ ให้กับบรรยากาศในงานแต่งงานของเราก็ดูดีเช่นกัน

ธีมงานแต่ง

 

4. อาร์ตแกลลอรี่

ไม่ว่าจะไปอยู่ที่ไหน เราก็สามารถเนรมิตงานศิลปะขึ้นมาได้ทุกที่ เพียงจะมีที่ไหนที่จะให้อารมณ์ความเป็นศิลปะได้ชัดเจนเท่ากับ อาร์ตแกลลอรี่ ใช้ประโยชน์จากสถานที่ เพื่อสร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์และผลงานศิลปะ แถมเรายังสามารถสร้างผลงานของเราด้วยการโพสท่าครีเอทๆ ถ่ายภาพกับผลงานที่จัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ ขอแค่แน่ใจว่าได้รับอนุญาตจากทางเจ้าของสถานที่ก็เป็นอันใช้ได้

ธีมงานแต่ง

 

5. แบ็กดรอปสุดครีเอท

ถ้าอยากจะเติมความสร้างสรรค์ ใส่งานศิลปะลงไปในธีมงานแต่ง แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนแล้วละก็ ลองครีเอทแบ็กดรอปสำหรับถ่ายภาพที่เป็นสไตล์เราดู ใส่ความเป็นศิลปินของคุณลงไป เติมจินตนาการและความสร้างสรรค์ให้กับวันสำคัญ แถมบรรดาแขกยังได้สนุกไปกับถ่ายถ่ายรูปกับงานของคุณอีกด้วย

ธีมงานแต่ง

 

6. ป้ายต้อนรับเข้างาน

จัดให้เข้าธีมงานแต่งสายครีเอทีฟ ตั้งแต่ป้ายบอกเลขโต๊ะนั่ง ไปจนถึงป้ายต้อนรับแขกที่วางไว้หน้าทางเข้า ให้ทุกคนที่มองเห็นป้ายรู้ได้ตั้งแต่ยังไม่เดินเข้ามาว่า งานสำคัญที่มาเข้าร่วมในวันนี้จะต้องไม่ธรรมดา และพิเศษเหมาะสมกับเจ้าของงานเลยทีเดียว

ธีมงานแต่ง

 

7. มินิเค้กงานศิลปะ

จะมีอะไรสร้างสรรค์และน่าประทับใจได้มากกว่างานศิลปะที่อยู่บนหน้าเค้ก หรือของหวานน่าทานต่างๆ สร้างความตื่นเต้นและความประทับใจให้กับทุกคนในงานด้วย มินิเค้กแต่งหน้าด้วยงานศิลปะ ให้ทุกคนเอนจอยกับของหวานหลังมื้ออาหารได้อย่างเต็มที่ อิ่มท้องแล้วก็อิ่มใจด้วย

ธีมงานแต่ง

8. การ์ดเชิญแบบวาดภาพประกอบเอง

บอกใบ้เป็นออเดิร์ฟเรียกน้ำย่อย ด้วยการ์ดเชิญที่มีกลิ่นอายของงานศิลปะในแบบที่เราชอบ หรือจะออกแบบเองก็ย่อมได้ นอกจากจะดูมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใครแล้ว ยังได้ใส่ตัวตนและความสร้างสรรค์ของเราลงไปในการ์ดอีกด้วย

ธีมงานแต่ง

 

9. ตกแต่งธีมงานด้วยผลงานศิลปะ

จำลองงานแต่งงานให้กลายเป็นอาร์ตแกลลอรี่เองก็เป็นความคิดที่น่าสนใจไม่น้อย ลองนึกภาพบรรดาแขกเหรื่อที่เดินเข้ามาในงานที่รอบข้างเต็มไปด้วยงานศิลปะสวยงาม เหมือนอยู่ในแกลลอรี่คงจะเพลิดเพลินใจไม่น้อย อาจจะใช้เป็นผลงานที่เราทำขึ้นมาเอง หรือจะช่วยโชว์ผลงานของศิลปินท้องถิ่น หรือศิลปินหน้าใหม่ ก็เป็นไอเดียที่ดีไม่ใช่น้อย

ธีมงานแต่ง

 

10. ให้ของชำร่วยเป็นงานศิลปะ

ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นของชิ้นใหญ่อย่างภาพวาด เพียงแค่ของชิ้นเล็กๆ ที่มีลวดลายสร้างสรรค์ เป็นชิ้นงานศิลปะที่ควรค่าแก่การเก็บไว้เป็นที่ระลึก อย่างเช่น พัดกระดาษสีน้ำ แก้วน้ำที่เพนท์ลายเอง หรือจะเป็นงานสีบนผ้าใบสี่เหลี่ยมขนาดเล็กที่สามารถพกกลับไปได้ไม่เทอะทะก็น่ารักไปอีกแบบ

ธีมงานแต่ง


ข้อมูล : marthastewart.com, pinterest.com

เรียบเรียง : KimZ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ 

8 ไอเดียคู่สี ธีมงานแต่งฤดูร้อน สดใสต้อนรับซัมเมอร์สุดฮ็อต

ยกมาทั้งเกาะ 6 กลุ่มสี ธีมงานแต่ง Tropical Island สวยราวจัดงานวิวาห์บนเกาะในฝัน

TOP 10 WEDDING COLORS คู่ไหนเตรียมตัวสละโสด ดูเอาไว้เป็นตัวอย่างเลย

พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ

พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ ไม่หยุดปิดทองหลังพระ สร้างโรงเรียนเพิ่มอีกเพียบ

Alternative Textaccount_circle
พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ
พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ

พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ ไม่หยุดปิดทองหลังพระ ตลอด 13 ปี สร้างโรงเรียนเพิ่มอีกเพียบ ล่าสุดก่อสร้างโรงเรียนหลังที่ 135

พระเอกแดนมังกร กู่เทียนเล่อ (Louis Koo) ไม่เพียงถูกชื่นชมในเรื่องความหล่อ และความเก่งในฐานะนักแสดงฝีมือดีที่หาตัวจับยากเท่านั้น แต่เขายังมีชื่อเสียงในเรื่องความกระตือรือร้นเพื่อสาธารณชน ความใจบุญของเขา ยังเป็นที่เชิดชูและกล่าวถึงรุ่นสู่รุ่นด้วย เนื่องจากตลอด 13 ปีที่ผ่านมา เขาได้มอบสิ่งที่มีประโยชน์ให้กับผู้คนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสถานพยาบาล สถานที่บำบัดน้ำเสีย ที่เก็บกักน้ำ โดยเฉพาะการสร้างโรงเรียนให้กับเด็กๆ ในพื้นที่ทุรกันดารมากกว่า 100 แห่ง นักแสดงหนุ่มไม่เคยประกาศเรื่องนี้ออกมาด้วยตัวเองเลย กระทั่งเป็นข่าวครึกโครม เนื่องจากมีผู้สื่อข่าวได้ลงพื้นที่ และพบว่าเขาใช้เงินกองทุนตัวเองและเงินส่วนตัวอีกจำนวน 142 ล้านบาท ในการสร้างโรงเรียนให้กับเด็กๆ โดยโรงเรียน Gu Tianle No. 105 ตั้งอยู่ในเทียนผิง หยุนหนาน ถูกเปิดเผยออกมาเมื่อปี 2561

กู่เทียนเล่อ

พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ ไม่หยุดปิดทองหลังพระ สร้างโรงเรียนเพิ่มอีกเพียบ

แต่! ดูเหมือนว่าพระเอกหนุ่มคนนี้ ไม่หยุดที่จะปิดทองหลังพระ เพราะล่าสุดมีการเปิดเผยว่า นักแสดงหนุ่มใจบุญได้สร้างโรงเรียนเพิ่มอีกหลายโรงเรียน  โดยรายงานได้เปิดเผยภาพถ่าของ “Gu Tianle No. 133 Teaching Building” อาคารเรียนหลังล่าสุดที่เด็กๆ ได้เริ่มเข้าไปเรียนกันแล้ว ซึ่งผู้คนต่างรู้สึกชื่นชมในความดีที่เสมอต้นเสมอปลายมาตลอด 13 ปี ของพระเอกหนุ่มคนนี้มากๆ

ทั้งนี้นอกเหนือจากโรงเรียนลำดับที่ 133 ยังมีอีก 3 โรงเรียน Gu Tianle No. 132,Gu Tianle No. 134,Gu Tianle No. 135 ซึ่งคาดว่าจะเปิดทำการได้ในสิ้นปีนี้ อย่างไรก็ตามแม้ตัวเลข 135 จะเป็นตัวเลขธรรมดาๆ แต่เบื้องหลังมันคือห้องเรียนที่อบอุ่น ของเด็กๆ ที่มีความฝันมากมายนับไม่ถ้วน

อย่างไรก็ตามโรงเรียนทั้ง 4 แห่งเริ่มดำเนินการก่อสร้างในปี 2020 เป็นช่วงที่ไวรัสโควิด-19 ระบาดหนักทั่วโลก และธุรกิจต่างๆ ของเขาก็ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกัน แต่มันก็ไม่สามารถขัดขวางการทำดีของเขาได้เลย

พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ
ภาพจาก www.hk01.com
พ่อพระของคนยาก กู่เทียนเล่อ
ภาพจาก www.hk01.com

Louis Koo


ข้อมูลจาก : twoeggz.com

สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่

พ่อพระมาโปรด กู่เทียนเล่อ บริจาคหน้ากาก 1.3 ล้านชิ้นให้คนยากไร้

จ่อทุบสถิติ คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้ ที่ค่าตัวแพงที่สุดในประวัติศาสตร์

ชาวบลิ๊งค์โพสต์ข้อความอาลัย เนื่องจาก คุณตาลิซ่า แบล็กพิงก์ เสียชีวิต

 

มองแทบไม่ออก! 14 แฟชั่นคนท้อง 'มิว นิษฐา' ก่อนประกาศข่าวตั้งครรภ์ 3 เดือน

มองแทบไม่ออก! 14 แฟชั่นคนท้อง ‘มิว นิษฐา’ ก่อนประกาศข่าวตั้งครรภ์ 3 เดือน

มองแทบไม่ออก! 14 แฟชั่นคนท้อง 'มิว นิษฐา' ก่อนประกาศข่าวตั้งครรภ์ 3 เดือน
มองแทบไม่ออก! 14 แฟชั่นคนท้อง 'มิว นิษฐา' ก่อนประกาศข่าวตั้งครรภ์ 3 เดือน

ก่อนประกาศข่าวดีมองไม่ออกเลยจริงๆ ว่า มิว นิษฐา กำลังตั้งครรภ์ นี่แหละที่เขาเรียกว่าท้องสาว 3 เดือนแรกแทบไม่เห็นความต่าง เรามาดูกันว่า แฟชั่นคนท้อง ของนางเอกคนสวยมีสไตล์ไหนบ้าง

อ้างอิงจากสัมภาษณ์ล่าสุดเมื่อวานนี้ (29 มี.ค. 64) ของ มิว นิษฐา ที่เผยว่ากำลังตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนกว่าๆ หากนับย้อนกลับไปก็เท่ากับว่าเริ่มตั้งครรภ์ช่วงประมาณปลายปีหรือต้นปีที่ผ่านมานี้เอง เรียกว่าเนียนมากจนเพื่อนๆ ในแก๊งเฟอร์บี้เองยังไม่รู้ เพราะสาวมิวขอให้ชัวร์ก่อน จึงค่อยบอกข่าวดีกับเพื่อนๆ รวมถึงสไตล์การแต่งตัวของสาวมิวในช่วงก่อนหน้านี้ก็สับขาหลอกจนไม่รู้จริงๆ แฟชั่นทุกอย่างล้วนปกติ ไม่มีใครทันสังเกตพุงน้อยๆ นี้เลย และจากการสัมภาษณ์ล่าสุดของสาวมิว เธอได้บอกว่าตอนนี้ท้องเริ่มป่องออกมาแล้ว เวลาใส่กางเกงก็แอบปลดซิปนิดหนึ่ง

โดยแฟชั่นคนท้องสไตล์ มิว นิษฐา ในช่วง 3 เดือนแรก มีความสดใสและเผยให้เห็นหน้าท้องอยู่หลายลุค ทั้งชุดเดรส เสื้อคร็อปโชว์พุง ชุดว่ายน้ำ รวมถึงสไตล์ปกปิดมิดชิด เรียกว่ามีครบทุกแบบ จนต้องเอามาแชร์ต่อให้คุณผู้หญิงที่กำลังจะเป็นคุณแม่หยิบไอเดียนี้ไปใช้ต่อ หรือสาวๆ ที่ชื่นชอบสไตล์การแต่งตัวของ มิว นิษฐา ก็แต่งตามได้สบายมาก

ซึ่งเราได้รวบรวมลุคของนางเอกสาวตั้งแต่ต้นเดือนมกราคมจนถึงล่าสุดมีนาคม 2564 ขอบอกว่าบางลุคกล้ามหน้าท้องของว่าที่คุณแม่ยังชัดเป๊ะอยู่เลยจ้า

มองแทบไม่ออก! 14 แฟชั่นคนท้อง ‘มิว นิษฐา’ ก่อนประกาศข่าวตั้งครรภ์ 3 เดือน

แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง มิว นิษฐา แฟชั่นคนท้อง แฟชั่นคนท้อง แฟชั่นคนท้อง แฟชั่นคนท้อง แฟชั่นคนท้อง


ภาพ : IG@mewnittha

เรื่อง : ฮานะ_แพรวนิสต้า

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง ‘เมแกน มาร์เคิล’ ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2

ใบแค่นี้ราคาเท่าไหร่? กระเป๋าใส่เหรียญ Chanel ที่ลูกสาว ‘เนย โชติกา’ สะพาย

ทำไม พระเอกเกาหลี ‘อีจงซอก’ ตัดสินใจปรากฏตัวบนรันเวย์อีกครั้งในรอบหลายปี

 

ชาอู่หลง

‘ชาอู่หลง’ เครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพ สำหรับคนยุคใหม่

ชาอู่หลง
ชาอู่หลง

Oolong Tea polymerized-polyphenols สารธรรมชาติกลุ่มโพลีฟีนอล (Polyphenol) ที่มีในชาอู่หลงชนิดเดียวเท่านั้น สาร OTPP ที่ทำให้ ชาอู่หลง มีความพิเศษแตกต่างจากชาชนิดอื่นนั้น เกิดจากกรรมวิธีการแปรรูปใบชาโดยการบ่มแบบกึ่งหมัก (Semi-fermentation) คือการนำใบชามาผึ่งแห้งด้วยแสงอาทิตย์เพื่อให้ใบชาคายน้ำ หลังจากนั้นจึงนำไปผึ่งในที่ร่มภายใต้การควบคุมอุณหภูมิและความชื้น เรียกว่า “การหมักบางส่วน” เพื่อให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Oxidation) ผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับพบว่า

การดื่มชาอู่หลงที่มี OTPP สามารถลดการดูดซึมไขมัน โดยไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลเปส (Lipase) ที่มีหน้าที่สลายไขมันให้แตกตัวและดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้ไขมันถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้น้อยลง จากการทดลองพบว่า ผู้เข้าร่วมการทดลองที่ดื่มชาอู่หลงติดต่อกัน 3 วัน มีการดูดซึมไขมันเข้าสู่กระแสเลือดน้อยลง ไขมันถูกขับออกทางอุจจาระเพิ่มขึ้น รวมถึงมีรอบเอวเล็กลง ที่สำคัญขั้นตอนการหมักชาแบบพิเศษนี้ยังทำให้ชาอู่หลงมีรสชาติที่เข้มข้นไม่เหมือนชาชนิดอื่น และสามารถช่วยแก้เลี่ยนจากการรับประทานเนื้อสัตว์ติดมัน ชาอู่หลงจึงถือเป็นเครื่องดื่มคู่ใจสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารมันๆ เป็นอย่างยิ่ง

ชาอู่หลง

ชาอู่หลงที่ผ่านกระบวนการกึ่งหมักแล้วจะถูกนำไปอบแห้งทำให้เกิดรสชาติที่อยู่ระหว่างชาสดและชาบ่ม และยังจัดได้ว่าเป็นชาที่กลมกล่อมที่สุดในบรรดาชาเพราะให้รสชาติที่เข้มกว่าชาเขียว แต่ฝาดน้อยกว่าชาดำ จึงเกิดเป็นรสชาติที่ลงตัว กลิ่นหอมที่ได้ก็แตกต่างจากชาอื่น เพราะเป็นการผสานระหว่างกลิ่นใบชาคั่วและกลิ่นดอกไม้อ่อนๆ การจิบชาอู่หลงเย็นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสาร
ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งช่วยกระตุ้นสมอง พร้อมกลิ่นหอมละมุนชวนผ่อนคลายในช่วงเวลาที่ต้องเผชิญการทำงานอันยุ่งเหยิง จะช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และผ่อนคลายความเหน็ดเหนื่อยตึงเครียดได้ดี ชาอู่หลงจึงเป็นเครื่องดื่มที่เป็นตัวช่วยสำหรับมนุษย์วัยทำงานเป็นอย่างยิ่ง

ส่วนวิธีการเลือกดื่มชาอู่หลงที่ปริมาณเหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ คือ ควรเลือกดื่มชาอู่หลงที่มีปริมาณ OTPP 70 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอสำหรับประสิทธิภาพการลดการดูดซึมไขมัน และส่งผลดีต่อร่างกายมากที่สุด การดื่มชาอู่หลง ไม่ควรดื่มเกิน 2 แก้วต่อวัน เพราะหากบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายได้

การดื่มชาอู่หลงเป็นประจำจึงเป็นตัวช่วยที่เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับวิถีชีวิตของคนยุคใหม่ที่ต้องทุ่มเทพละกำลังกาย และกำลังสมองอย่างหนักในการทำงานตลอดทั้งวัน จนไม่ค่อยมีเวลาให้กับตัวเอง เพื่อมอบช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย เบากาย และสบายใจ ในทุกๆ วันของชีวิต และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย หากอยากรู้เรื่องราวเกี่ยวกับ OTPP เพิ่มเติม สามารถติดตามได้ที่ https://bit.ly/3qtdvs9

คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้

จ่อทุบสถิติ คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้ ที่ค่าตัวแพงที่สุดในประวัติศาสตร์

Alternative Textaccount_circle
คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้
คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้

เดินหน้าพิสูจน์ความเป็น Hallyu Star อย่างต่อเนื่อง คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้ จ่อทุบสถิตินักแสดงค่าตัวแพงที่สุดในประวัติศาสตร์

ถึงในละครจะไม่ค่อยได้รับบทเป็นคนรวยสักเท่าไหร่ แต่ในชีวิตจริงของพระเอกหนุ่มขวัญใจสาวๆ คิมซูฮยอน (Kim Soo Hyun) กลับตรงข้ามกันเลย เพราะเขาเป็นหนึ่งในนักแสดงที่ได้รับค่าตัวในระดับท็อปของประเทศ นับตั้งแต่โด่งดังเป็นพลุแตกจากผลงาน The Moon That Embraces the Sun และ My Love From The Star เมื่อประมาณ 8-9 ปีที่แล้ว โดยปัจจุบันเขายังคงเดินหน้าพิสูจน์ความเป็น Hallyu Star นักแสดงชั้นนำของเกาหลีใต้อย่างต่อเนื่อง ด้วยรับบทบาทที่ท้าทายความสามารถอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น “The Producers”,ภาพยนตร์สุดฮือฮา “Real” และผลงานแรกหลังออกจากกรมทหาร “บุรุษพยาบาล” ในซีรีส์เรื่อง “It’s Okay to Not Be Okay”

นอกจากผลงานแต่ละเรื่องจะได้รับความนิยมมากๆ หนุ่มคนนี้ก็ได้รับค่าเหนื่อยจากการทำงานไปไม่น้อยเลย อย่างผลงาน My Love From The Star เขาได้รับค่าตัวต่อตอนมากถึง 2.6 ล้านบาท ขณะที่ผลงานล่าสุด It’s Okay to Not Be Okay เขาได้รับเพิ่มขึ้นมาถึง 5.1 ล้านบาทต่อ 1 ตอน ถือเป็นพระเอกหนุ่มที่ค่าตัวแรงระดับท็อปๆ ของแดนโสม

จ่อทุบสถิติ คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้ ที่ค่าตัวแพงที่สุดในประวัติศาสตร์

คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้

เหนือฟ้ายังมีฟ้า แพงแล้วก็แพงอีกได้ ถึงค่าตัวของพระเอกหนุ่มคนนี้จะเคยสูงสักแค่ไหน แต่ปัจจุบันมันทะยานไปมากกว่าเดิม เนื่องจากเมื่อไม่นานมานี้ได้มีการเปิดเผยว่า คิมซูฮยอน กำลังสร้างสถิติใหม่ค่าตัวดาราเกาหลีใต้ที่แพงที่สุดในประวัติศาสตร์ ด้วยจำนวนค่าตัวต่อหนึ่งต่อที่มากถึง 440,000 ดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 13,739,880 บาท) จากผลงานเรื่องใหม่ That Night ซึ่งหากคูณด้วย 16 ตอน ตามสไตล์ละครเกาหลี ผู้ผลิตละครต้องจ่ายค่าตัวให้กับหนุ่มคนนี้มากถึง 219 ล้านบาทเลยทีเดียว นี่ยังไม่นับรวมรายได้เพิ่มจากโฆษณาและขายลิขสิทธิ์ในต่างประเทศอีกด้วย

คิมซูฮยอน ดาราเกาหลีใต้

อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้ คิมซูฮยอน เคยอยู่ในสังกัด Keyeast Entertainment ของ เบยองจุน พระเอกซูเปอร์สตาร์ เจ้าของสถิติค่าตัว 6.5 ล้านบาทจากผลงาน THE LEGEND ซึ่งดูเหมือนว่าจะสูงในวงการซีรีส์ แม้เวลาจะผ่านไปเป็น 10 ปีก็ยังไม่มีใครสามารถล้มได้ แต่หากข้อมูลข้างต้นได้รับการคอนเฟิร์ม พระเอก  คิมซูฮยอน จะกลายเป็นพระเอกซีรีส์เกาหลีคนใหม่ที่ค่าตัวแพงที่สุดในประวัติศาสตร์เลยล่ะค่ะ

เบยองจุน


ข้อมูลจาก : koreaboo

สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่

เปิดค่าตัว 10 พระเอกเอลิสต์ K-DRAMA อยากจ้างร่วมงานต้องใช้เงินเท่าไหร่?

เปิดรายได้ของ สหายผู้กอง ฮยอนบิน หล่อใจสปอร์ต ชายในฝันของสาวๆ ที่แท้จริง

6 เรื่องที่ทำให้รู้ว่านางเอก จอนจีฮยอน และครอบครัว รวยระดับหมื่นล้าน

 

ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

ดีกว่าที่คิด! ลิสต์ 9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ ที่ทำให้สวยแถมสุขภาพดี

Alternative Textaccount_circle
ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ
ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

ดีกว่าที่คิดไว้เยอะเลย สำหรับการ ดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ ที่ช่วยเสริมสร้างคุณประโยชน์หลายด้านให้กับร่างกายทั้งระบบภายในและภายนอก แม้ว่าหลายคนอาจจะเคยชินกับการดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้ครบ 8 แก้วต่อวัน หรือชินกันการตื่นมาดื่มน้ำเปล่าสะอาดตามอุณหภูมิห้องอย่างน้อย 1 – 2 แก้ว ตามกิจวัตรประจำวันที่ทราบอยู่แล้วว่าดีต่อสุขภาพ ซึ่งนอกจากน้ำเปล่าแล้ว รู้หรือไม่ว่า น้ำมะนาวอุ่นๆ ก็มีดีไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะตื่นมาดื่มในตอนเช้า หรือก่อนนอนก็ตาม เลยขอลิสต์มาให้ทราบถึง 9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ
9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

ดีกว่าที่คิด! ลิสต์ 9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ ที่ทำให้สวยแถมสุขภาพดี

1. บำรุงผิวสวย

การขาดน้ำติดต่อกันนานๆ จะทำให้ผิวพรรณหม่นหมอง ดังนั้นเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยน้ำมะนาวกันดีกว่า วิตามินซีจะช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี แถมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่คอยต่อสู้กับปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยแห่งวัย

2. ระบบย่อยอาหาร

นอกจากน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารแล้ว ยังมีความเชื่อกันว่ามะนาวจะสามารถกระตุ้นและล้างไตให้บริสุทธิ์ได้ ที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายอีกด้วย

3. ลดพุง 

ใครที่มีปัญหาท้องผูกหรือขับถ่ายยาก ลองใช้น้ำมะนาว 1 ลูกครึ่ง ผสมกับน้ำอุ่น 2 แก้วกาแฟ คนให้เข้ากันแล้วนำมาดื่มเป็นประจeก่อนนอน จะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ในขณะที่กรดและไฟเบอร์จากมะนาวจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หลุดออกไปในยามขับถ่ายตอนเช้า เมื่อขับถ่ายเป็นประจำ ก็ไร้ปัญหาท้องผูกหมดกังวลเรื่องพุงได้เลย

9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

4. เสริมสร้างการทำงานระบบภูมิคุ้มกัน

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และกรดแอสคอร์บิก โดยวิตามินซีจะช่วยต่อสู้กับโรคหวัด ขณะที่กรดแอสคอร์บิกช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

5. ปรับสมดุลให้กับร่างกาย

หากร่างกายมีค่า pH ไม่สมดุลอาจมีความเสี่ยงก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย แม้มะนาวจะเป็นผลไม้ที่มีค่าความเป็นกรด แต่ก็มีค่าเป็นความด่างสูงมากเช่นกัน ที่สำคัญยังช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้ โดยเฉพาะเมื่อคุณกินอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ชีส หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป

9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

6. ล้างพิษ

น้ำมะนาวคือ ตัวขับปัสสาวะโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยให้ร่างกายขับของเหลว และพิษออกมา นอกจากนี้กรดซิตริกยังช่วยสร้างเอนไซม์ที่กระตุ้นการทำงานของตับได้อีกด้วย

7. เพิ่มพลังงาน

มีหลายคนบอกว่าพวกเขาสามารถเลิกดื่มกาแฟได้อย่างง่ายดาย หลังจากที่เปลี่ยนมาดื่มน้ำมะนาวติดต่อกันเพียงไม่กี่วัน เพราะส่วนผสมของน้ำกับมะนาวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และสร้างออกซิเจนในกระแสเลือด ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นหลายเท่า

8. ช่วยรักษาแผล และลดการอักเสบ

วิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการรักษาแผล และเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการบำรุงรักษากระดูกเนื้อเยื่อและกระดูกอ่อน นอกจากนี้วิตามินซียังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ลดความเครียด ลดอาการบาดเจ็บและช่วยทำให้สุขภาพดีอีกด้วย

9 ข้อดีของการดื่ม น้ำมะนาวอุ่นๆ

9. ลมหายใจสดชื่น

นอกจากทำให้ลมหายใจสดชื่นแล้ว น้ำมะนาวยังช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและโรคเหงือกอักเสบได้ แต่กรดซิตริกที่อยู่ในน้ำมะนาวนั้นสามารถกัดกร่อนเคลือบฟันได้เหมือนกัน ดังนั้นเพื่อให้การดื่มน้ำมะนาวได้ผลดีมากกว่าผลเสีย จึงควรแปรงฟันก่อนที่จะดื่มน้ำมะนาว และควรจะบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังจากที่ดื่มทุกครั้ง


ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

นมถั่วเหลือง ส่วนผสมฮิตใน สกินแคร์ บำรุงผิวหลายชนิด ช่วยผิวฉ่ำน้ำได้จริงหรือ

5 ข้อห้ามทำ! ถ้าไม่อยาก ผมแห้งเสียหนักมาก ไร้น้ำหนักเหมือนใยสังเคราะห์

เจอ “แปรงแต่งหน้า” ทรงแปล๊กแปลก แนะวิธีหยิบให้ถูก ดูใช้เป็น เก่งเหมือนโปร!

 

 

รองเท้าแตะ AIR SLIDE จาก STELLA McCARTNEY

เบื้องหลัง รองเท้าแตะ AIR SLIDE ของ STELLA McCARTNEY มาจากการรีไซเคิล

รองเท้าแตะ AIR SLIDE จาก STELLA McCARTNEY
รองเท้าแตะ AIR SLIDE จาก STELLA McCARTNEY

เปิดตัว รองเท้าแตะ AIR SLIDE จาก STELLA McCARTNEY คอลเล็คชั่นฤดูร้อน 2021 ที่ผลิตขึ้นจากการรีไซเคิลวัสดุเหลือใช้ทางอุตสาหกรรม

 Stella McCartney นำเสนอรองเท้าแตะ Air Slide ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของถ้อยแถลง McCartney A to Z และคอลเล็คชั่นฤดูร้อน 2021 โดยเกือบทุกส่วนประกอบของรองเท้าที่มากไปด้วยนวัตกรรมรุ่นนี้จะถูกผลิตขึ้นจากวัสดุรีไซเคิล Air Slide คือไอเท็มประจำซีซั่นที่ขาดไม่ได้ ซึ่งโดดเด่นด้วยพื้นรองเท้าส่วนกลางที่ใหญ่และหนา

ผลิตขึ้นจากไฟลอนรีไซเคิลกว่า 50% ซึ่งได้จากของเสียจากโรงงานอุตสาหกรรม โดยนับเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญในการใช้วัสดุแบบหมุนเวียนในธุรกิจลักซ์ชัวรี่แฟชั่น ควบคู่ไปกับการลดการใช้พลาสติกที่ผลิตจากน้ำมันเป็นหลัก

เบื้องหลัง รองเท้าแตะ AIR SLIDE ของ STELLA McCARTNEY มาจากการรีไซเคิล

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

เพื่อสะท้อนบรรยากาศเบาสบายของชายหาดและภาพลักษณ์แบบสปอร์ต Air Slide จะมีให้เลือกในสีแดง (grenadine) , สีมิ้นต์ (mint) , และสีดำสุดคลาสสิก (classic black) ซึ่งประดับด้วยสายคาดและลิ้นรองเท้าที่ผลิตขึ้นจากโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล ในส่วนของวัสดุรีไซเคิลอื่นๆ จะประกอบไปด้วยพื้นรองเท้าด้านในและเส้นใยยางของพื้นรองเท้า

นอกจากนี้ Air Slide ยังมาพร้อมกับถุงผ้าที่ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล ประดับด้วย QR code ที่จะช่วยให้ผู้สวมใส่ได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเบื้องหลังและที่มาของรองเท้าแตะ Air Slide

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

คอลเล็คชั่นฤดูร้อน 2021 รังสรรค์ขึ้นเพื่อหญิงสาวที่ฝันและค้นหาความเป็นอิสระผ่านการเชื่อมโยงร่างกายของพวกเธอเข้ากับธรรมชาติและศิลปะ คอลเล็คชั่นดังกล่าวนี้ถูกริเริ่มขึ้นในขณะล็อกดาวน์ ซึ่ง Stella ได้ตกตะกอนความคิดและตั้งคำถามเกี่ยวกับวิธีการและเหตุผลที่แบรนด์ของเธอรังสรรค์ทุกอย่างขึ้น

พร้อมกันนั้นก็สร้างบทสนทนาเกี่ยวกับตัวตนในปัจจุบันและสิ่งที่แบรนด์ต้องการเป็นในอนาคต โดยถ่ายทอดคำนิยามต่างๆ ผ่านถ้อยแถลง McCartney A to Z คอลเล็คชั่นฤดูร้อน 2021 จะสะท้อนให้เห็นถึงหัวใจสำคัญในการรักษาสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืนของอุตสาหกรรมลักซ์ชัวรี่แฟชั่น ซึ่งรวมไปถึงคุณค่าของแบรนด์ ความตั้งใจในการใช้วัสดุอย่างหมุนเวียน รวมไปถึงการนำวัสดุเก่าที่มีอยู่กลับมาใช้ใหม่ เพื่อทำให้เกิดของเสียต่อโลกน้อยที่สุด

รองเท้าแตะ AIR SLIDE

รองเท้าแตะ AIR SLIDE


ภาพ : STELLA McCARTNEY

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Keds เปิดตัว ‘โบว์ เมลดา’ เป็น Global Brand Ambassador พร้อมรองเท้า 7 รุ่นใหม่!

ใบแค่นี้ราคาเท่าไหร่? กระเป๋าใส่เหรียญ Chanel ที่ลูกสาว ‘เนย โชติกา’ สะพาย

ดอกไม้มาทั้งสวน! กระเป๋า Gucci x Ken Scott ของ ‘ดาวิกา-อารยา’ สวยละลานตามาก

 

‘อย่าวางใจว่าเป็นเพื่อนแล้วจะรักเดียวใจเดียว ก็ยังไม่วายมีมือที่สามมาวุ่นวาย’ ดูดวงรายวัน 30 มีนาคม 2564

ดูดวงรายวัน 30  มีนาคม 2564 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘อย่าวางใจว่าเป็นเพื่อนแล้วจะรักเดียวใจเดียว ก็ยังไม่วายมีมือที่สามมาวุ่นวาย ‘

ดูดวงรายวัน 30  มีนาคม 2564

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น งานโฆษณา ประชาสัมพันธ์ งานออกแบบดีไซน์ สถาปนิก สื่อมวลชน ฯลฯ ช่วงนี้รู้สึกเหมือนคุณตกอยู่ท่ามกลางดราม่าอย่างไรไม่รู้ จนกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เช่น อาจต้องรับผิดชอบในงานที่คุณไม่ได้ทำ หรือมีงานงอกจากที่ตกลงกันไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานที่คุณถูกญาติพี่น้องชักชวนไปทำงานด้วย ดังนั้น จึงควรวางแผนหรือเตรียมความพร้อมให้ดี เพื่อป้องกันดราม่าที่จะเกิดขึ้น

การเงิน  :  ได้ผู้ใหญ่อุปถัมภ์ มีโอกาสได้มรดก หรือได้ปันหุ้น หรือปันผลในธุรกิจของครอบครัว

ความรัก : จากที่คุณรู้สึกไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ วันนี้จากความประพฤติของคู่จะทำให้คุณแน่ใจมากขึ้น เพราะนอกจากเขาจะมีความเห็นคล้อยตามคุณทุกอย่าง และยังดูเหมือนจะรักคุณมากขึ้นด้วย คนโสดมีโอกาสที่จะมีแม่สื่อแนะนำให้รู้จักกัน แล้วคุณก็จะเหมือนได้พบชายหนุ่มในฝัน จนอยากจูงมือไปอยู่ด้วยกันเลย

สุขภาพ : ระบบหมุนเวียนเลือดมีโอกาสที่จะมีปัญหา เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองไม่ทัน ทำให้เกิดอาการวิ้งๆ หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ จนถึงเป็นลม จึงควรรับประทานอาหาร ผักผลไม้ และวิตามินเสริม

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับการติดต่อประสานงาน การบริหารจัดการ การบริการให้คำปรึกษาแนะนำ ก็ถือว่าเป็นข่าวดีนะคะ เพราะงานไม่มีอุปสรรค ผู้ใหญ่ รวมถึงคนใกล้ชิดจะสนับสนุนและส่งเสริมให้คุณทำงานได้ตามที่ตั้งใจ ซึ่งในเวลาอันใกล้นี้คุณจะมีโอกาสได้บุกเบิกงานใหม่ หรือได้รับการโยกย้ายให้ไปอยู่ในหน่วยงานที่มีค่าตอบแทนสูงกว่า สามารถสร้างความมั่นคงให้กับคุณได้ในอนาคต

การเงิน :คุณเป็นนักลงทุนภายใต้การสนับสนุนส่งเสริมจากผู้ใหญ่ ซึ่งคุณก็สามารถจัดสรรเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่วันนี้เพื่อนสนิทมิตรสหายอาจมาขอหยิบยืมเงิน อาจทำให้การเงินสะดุดไปบ้าง แป๊บเดียวเดี๋ยวเขาก็นำมาคืน

ความรัก :วันนี้รู้สึกคุณมีความโรแมนติกเป็นพิเศษ จนอยากลุกขึ้นมาแต่งตัวสวยจัดเพื่อไปดินเนอร์ แต่อย่าเพิ่งนัดนะคะ มีความเสี่ยงที่จะแคนเซิลสูง เพราะคุณเปลี่ยนใจง่ายมาก คนโสด เสน่ห์ของคุณอยู่ที่ความโรแมนติก รักสวยรักงาม ประมาณไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง ก็อย่าเผลอไปหลงรักใครง่ายๆ ล่ะ เพราะเสี่ยงกับการถูกหลอกง่ายมาก

สุขภาพ  : เอ็นจอยอีตติ้งเป็นเรื่องสำคัญในช่วงนี้นะคะ เพราะนอกจากจะส่งผลในระยะยาว ด้วยภาวะไขมัน ความดัน เบาหวานแล้ว ยังส่งผลถึงระบบการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้องด้วย เช่น ทอนซิลอักเสบ

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน :  วันนี้คุณคาดหวังถึงความสำเร็จมากมาย แล้วหากคุณตั้งใจอะไรแล้ว ใครก็ขวางไม่ได้ แต่เพราะดวงการงานช่วงนี้ยังไม่ค่อยดี จะทำให้อะไรก็เกิดปัญหาขลุกขลักไปหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องเดินทางเคลื่อนที่ เช่น รับส่งเอกสาร เดลิเวอร์รี่ โลจิสติกส์ ฯลฯ หากคุณมีโครงการที่จะเดินทางไปขยายสาขาใหม่ในสถานที่ใหม่ตอนนี้ มีความเป็นไปได้ว่าเอกสารทางราชการอาจเกิดความผิดพลาด จนกลายเป็นคดีความ จึงควรใช้สติทำงานมากกว่าอารมณ์ และหาเพื่อนรู้ใจหรือผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาช่วยให้คำแนะนำจะดีกว่า

การเงิน :หากคุณกำลังบริหารจัดการการเงินจนตัวตึงไปหมด วันนี้คุณมีโอกาสได้เงินจากอำนาจ วาสนา และบารมี หรือจากการเดินทางและการเจรจา แต่ไม่ควรหลงเชื่อคำพูดที่อ่อนหวานที่จะมาชักชวนคุณไปลงทุนในธุรกิจหรือธุรกรรมต่างๆ หรือไม่ควรเป็นด่านหน้าไปขอกู้ยืมเงิน หรือเซ็นค้ำประกันให้ใคร เพราะมีความเสี่ยงที่คุณต้องรับภาระหนี้สินแทน

ความรัก : หากคุณอยู่ด้วยกันเพื่อจุดประสงค์อย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น เพื่อผู้ใหญ่ เพื่อหน้าที่การงาน หรือเพื่อลูก วันนี้ก็ควรลดทิฐิและความเป็นตัวตนลงบ้าง ให้เกียรติกันและกันให้มากขึ้น เพื่อที่จะอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข ไม่ต้องมานั่งหงุดหงิดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนโสด วันนี้คุณมีโอกาสได้พบคนที่ถูกใจที่สามารถส่งเสริมหน้าที่การงานของคุณได้ อาจทำงานด้วยกัน หรือพบกันระหว่างเดินทางไปทำงาน

สุขภาพ  :  อวัยวะที่คุณต้องให้ความสำคัญคือ หัวใจ และโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจทุกประเภท ที่รองลงมาคือ ความสามารถทางการมองเห็น อาจได้ใส่แว่น หรือเปลี่ยนแว่นหรือคอนแท๊คเลนส์ใหม่

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน :  งานที่คุณกำลังใช้ความพยายามปลุกปั้นด้วยความตั้งอกตั้งใจมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้คำพูดหรือวาทศิลป์ เช่น พิธีกร สื่อมวลชน พนักงานขาย ฯลฯ วันนี้คุณก็ยังคงต้องทำงานต่อไป อย่าเพิ่งยอมแพ้ เพราะความสำเร็จของคุณไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่ต้องแลกด้วยพลังกาย พลังใจที่เข้มแข็ง ซึ่งก็อยู่ไม่ไกลแล้ว

การเงิน :  ใจบุญ หาเงินได้เท่าไหร่ก็ให้คนอื่นใช้หมด โดยเฉพาะการเปย์ให้กับญาติสนิทมิตรสหาย และบริวาร อย่างไม่อั้น แม้คุณจะสามารถหาเงินได้มากเพียงไร ก็ไม่สามารถเก็บเงินได้

ความรัก : คุณมีโลกส่วนตัวสูง แล้วยิ่งอยู่กับคู่ที่เป็นผู้ใหญ่ ทั้งในครอบครัวและในตำแหน่งหน้าที่การงานด้วยแล้ว ยิ่งมีช่องว่างเข้าไปใหญ่ ดังนั้น คุณจึงควรออกจากโลกของตัวเอง หากิจกรรมทำร่วมกันบ่อยๆ เพื่อลดช่องว่างให้แคบลง คนโสด วันนี้คุณมีโอกาสได้พบหนุ่มน้อยหน้าที่การงานดีและมั่นคง หากอินดี้มากอาจพลาดโอกาสนะคะ

สุขภาพ :  ปีนี้ได้พบทันตแพทย์บ้างหรือยัง ควรไปตรวจเช็กสุขภาพฟันบ้าง เพราะจะมีผลต่อสุขอนามัยในช่องปากและทางเดินอาหาร

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  วันนี้อาจเป็นการตัดสินใจครั้งสุดท้ายของคุณแล้วก็ได้ ในการที่จะทำงานต่อ หรือลาออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานบริการ เช่น  ผู้ประกอบการร้านอาหาร เครื่องดื่ม งานโรงแรม หรือแอร์โฮสเตส รวมถึงธุรกิจสปา ฯลฯ  ซึ่งหากเลือกที่จะลาออก ไม่ใช่ไม่ดี เพราะคุณมีเป้าหมายใหม่ และตั้งความหวังไว้สูงมาก หรือหากเลือกที่จะทำงานที่เดิมต่อ ก็ต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และทักษะเฉพาะตัวในการเจรจาต่อรอง และประนีประนอมกับเจ้านายสูงมาก

การเงิน : เงินไม่พอใช้ เพราะมีแต่รายจ่ายทั้งนั้นเลย ซื้อขนมนมเนย ช็อปของกระจุกกระจิกเข้าสังคม เดินทางท่องเที่ยว เก็บเงินไว้บ้างนะคะ

ความรัก : คุณรับผิดชอบเรื่องราวของสมาชิกในครอบครัวไว้เยอะมาก โดยเฉพาะเรื่องบุตรหลานและบริวารในบ้าน ซึ่งมีโอกาสที่จะสร้างความเดือดร้อนให้กับคุณ คนโสด หากคุณเพิ่งอกหักมา คงยากที่จะเริ่มต้นคบกับใครใหม่ได้ง่ายๆ แล้ว ถูกใจใครก็คงได้แต่จะเก็บไว้ในใจ

สุขภาพ : ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน เพราะแคลเซียมในร่างกายน้อย อาจทำให้กระดูกตั้งแต่สะโพกลงไปบาดเจ็บได้ง่าย จึงควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม หรือวิตามินเสริม

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับการติดต่อประสานงาน นักบริหาร นักต่อรอง ซึ่งต้องใช้ความรู้ ความสามารถ เทคนิคเฉพาะบุคคลในการเจรจาประนีประนอม หรือต่อรองเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี วันนี้ก็ยังติดอยู่ที่เงื่อนไขเวลาอยู่ เพราะงานที่คุณตั้งอกตั้งใจทำงานมานาน ความสำเร็จก็ยังค่อยเป็นค่อยไป ไม่ทันใจ ส่งผลให้คุณอึดอัดและร้อนรุ่มไปหมด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชา จนอยากจะลาออกให้รู้แล้วรู้รอดไป

การเงิน : ก็ยังร้อนเงินอยู่นะคะ เพราะงานไม่เสร็จ ยังเบิกเงินไม่ได้ แต่รายจ่ายรอยาวเป็นหางว่าวแล้ว ทั้งเข้าสังคม เดินทางท่องเที่ยว

ความรัก :ปกติคุณก็แบกความรับผิดชอบเรื่องราวของสมาชิกในครอบครัวไว้เยอะมาก ยิ่งวันนี้มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามาเพิ่มอีก จนวันนี้คุณอาจขอปลีกวิเวกก่อน คนโสด แม้ความสัมพันธ์ในวันนี้จะพัฒนาขึ้นจากความเป็นเพื่อน แต่ก็ยังหนีไม่พ้นเรื่องมือที่สาม ความหึงหวงเข้ามารบกวนจิตใจ

สุขภาพ : คุณไม่ชอบการเจ็บป่วยและการไปหาหมอ จึงพยายามดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองอย่างดี แต่วันนี้มีด้วยงานที่เยอะ หรือปัญหาเรื่องความรักเข้ามา ทำให้เครียด ซึ่งจะส่งผล่ให้ปวดศีรษะไมเกรน ฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับ จึงควรปล่อยวาง ทำจิตใจให้สบาย

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานที่มีกฎเกณฑ์การทำงานเป็นขั้นตอน เช่น งานในหน่วยงานราชการ งานเอกสาร งานธุรการ ฯลฯ  ซึ่งคุณไม่ชอบเปลี่ยนงานบ่อยๆ หากเป็นไปได้ก็ไม่อยากที่จะขัดแย้งกับใครเลย แต่วันนี้มีโอกาสสูงที่จะเกิดการขัดแย้งขึ้นในที่ทำงาน ในกรณีที่รุนแรงอาจมีการทุบโต๊ะแล้วเดินออกจากห้อง หากถึงจุดนั้น จะทำให้คุณวิตกกังวลกับความสัมพันธ์ในระยะยาว จึงควรใช้สติ ปัญญาในการแก้ไขปัญหา ไม่ควรใช้อารมณ์ตัดสินปัญหา

การเงิน :  ได้รับความช่วยเหลือ มีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ อาจถึงกับได้รับมรดกเลยทีเดียว แต่ก็ไม่ควรหลงเชื่อคำพูดที่มีหลักการและเหตุผล เพราะจะทำให้คุณถูกตักตวงผลประโยชน์

ความรัก :วันนี้คุณชิล อารมณ์ดี ขณะที่คู่คุณซีเรียสกับการหาเงิน และดูแลชีวิตความเป็นอยู่ของครอบครัว ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ดูเหมือนจะทำให้บรรยากาศตึงเครียดไปหมด คนโสด คุณมีความเป็นศิลปินสูง อ่อนไหว อาจเหมาะกับกับผู้ชายที่มีความละเมียดละไม มีความเป็นผู้หญิงสูงก็ได้นะคะ ไม่ต้องคบกันเป็นแฟน คบกันเป็นเพื่อนสาวก็ได้

สุขภาพ :  การทำงานของน้ำย่อย กระเพาะอาหาร ถุงน้ำดี อาจมีปัญหา จึงควรดูแลด้วยระบบโภชนาการบำบัด รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

 

 

เซ็ตเมนูข้าวแช่

มนต์เสน่ห์เมนูหน้าร้อนตำรับชาววัง กับเทศกาลข้าวแช่ที่ อีทไทย 

เซ็ตเมนูข้าวแช่
เซ็ตเมนูข้าวแช่

Eathai อีทไทย ที่สุดแห่งอาณาจักรอาหารไทยต้อนรับหน้าร้อนด้วยเมนูคลายร้อนหนึ่งปีมีครั้งเดียว กับเมนูสุดพิเศษ ข้าวแช่ ตำหรับชาววัง สูตรต้นตำรับชาววัง

สำหรับไฮไลท์สุดพิเศษของเมนูนี้อยู่ที่ส่วนผสมและเครื่องเคียงต่างๆ ที่ผ่านกรรมวิธีสุดพิถีพิถัน เริ่มที่ ข้าวแช่ชาววัง เลือกใช้ข้าวหอมมะลิเก่า ตัวเม็ดข้าวสัมผัสกำลังดี ไม่อ่อนนุ่มเกินไป ลอยน้ำมะลิ และกระดังงา กลิ่นหอมสดชื่น พร้อมด้วยเครื่องเคียงไม่ว่าจะเป็น 

เซ็ตเมนูข้าวแช่

พริกหยวกสอดไส้กุ้งหมูสับ ใช้พริกหยวกนึ่งให้นุ่ม เนื้อกุ้งสดอย่างดีผสมกับหมูสับ ผัดด้วยเครื่องเทศทำให้มีกลิ่นหอม

 ไข่ฝอยห่อพริกหยวก ใช้ไข่ทั้งฟองตีให้เข้ากันแล้วนำไปทอดจนเกาะกันเป็นแพสวยงาม 

กะปิหวาน เลือกใช้กะปิกึ่งเค็ม กึ่งหวานอย่างดี ผัดด้วยกระชาย เนื้อปลา และตะไคร้ 

หมูเส้นทอดกรอบ หมูสันในอย่างดีนำไปต้มฉีกฝอย แล้วทอดกรอบจนสีทองสวยน่ารับประทาน 

ปลายี่สนหวาน ผัดด้วยเครื่องเทศไทย และน้ำตาลให้หอมเป็นปึกเดียวกัน   

ไชโป๊วหวาน นำไปล้างน้ำจนหายเค็ม แล้วผัดด้วยน้ำตาลโตนด ใส่ดอกเกลือตัดรสหวานเพื่อไม่ให้รสชาติโดดจนเกินไปและยังมีเครื่องเคียงที่ช่วยเพิ่มความอร่อยอีกมากมายเช่น ต้นหอมกระชายมะม่วงดิบแตงล้าน และแครอท

สำหรับวิธีการรับประทาน ถ้าจะให้ถูกหลักและเพิ่มความอร่อยแนะนำให้เริ่มด้วยตักข้าวใส่ลงไปในน้ำโดยตักข้าวมาแค่ประมาณ  ¼ ของถ้วย สัดส่วนน้ำควรมากกว่าข้าว หลังจากนั้นให้ใส่น้ำแข็งตามชอบ เวลารับประทาน ควรรับประทานเครื่องเคียงก่อน ตามด้วยข้าว และน้ำลอยดอกไม้  และหากจะเปลี่ยนเครื่องเคียง แนะนำให้รับประทานผักก่อน เพื่อล้างรสชาติเดิมออกไป อีกหนึ่งคล็บลับเพิ่มความอร่อย คือ ลูกกะปิควรรับประทานคู่กับมะม่วงรสเปรี้ยว เพราะจะทำให้ได้รสชาติหวานเข้ากันกำลังดี ส่วนกระชายอ่อนควรรับประทานคู่พริกหยวกสอดไส้ จะช่วยเพิ่มความหอมของเครื่องเคียงได้ดี  

ก๊อต-จิรายุ

หุ่นดีเพราะมีแรงบันดาลใจ “ก๊อต-จิรายุ” แชร์ทริคเวิร์คเอ๊าต์ให้สนุก เพื่อรูปร่างสุดฟิตแอนด์เฟิร์ม

Alternative Textaccount_circle
ก๊อต-จิรายุ
ก๊อต-จิรายุ

หลายคนประสบปัญหาขี้เกียจออกกำลังกาย เพราะรู้สึกเหนื่อย ไม่สนุก แต่ไม่ใช่กับ “ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล” ที่มีไอเดียเจ๋งๆ มาทำให้การเวิร์คเอ๊าต์สนุกขึ้น “ก่อนจะออกกำลังกาย เราต้องรู้ใจตัวเองก่อนว่าจุดประสงค์ของเราคืออะไร สำหรับผมประการแรกคือ การเปลี่ยนร่างกายไปตามคาแร็คเตอร์ที่ได้รับ ประการต่อมาคือ อยากบุคลิกดี หุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวยเหมือนหุ่นลองชุดที่อยู่ในห้าง”

ก๊อต-จิรายุ

Weekly Routine

ผมออกกำลังกายโดยเปลี่ยนประเภทไปทุกสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้ขยับหลากหลายรูปแบบ เพราะเมื่อไหร่ที่ออกกำลังกายด้วยท่าเดิมๆ สิ่งที่เกิดขึ้นคือความเบื่อหน่าย โดยผมจะดีไซน์ตารางการออกกำลังกายให้เข้ากับงานด้วย และใน 1 สัปดาห์ออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วัน

WEEK 1 : เวตเทรนนิ่ง เล่นตามโปรแกรมของนักเพาะกายทั่วไป เช่น วันจันทร์เล่นอกกับแขน วันอังคารเล่นขากับน่อง วันพุธเน้นไหล่กับท้อง วันพฤหัสฯเปลี่ยนไปเล่นหลัง

WEEK 2 : ตื่นตี 5 ลุกขึ้นมาวิ่งสัก 3 กิโล กระโดดเชือกต่อ 15 นาที จากนั้นว่ายน้ำประมาณ 20 นาที

WEEK 3 : ต่อยมวย 3 วันติดกัน แล้วหาวันพัก 1-2 วัน

WEEK 4 : ย้อนกลับไปใช้โปรแกรมสัปดาห์แรก

ก๊อต-จิรายุ

Stop Eating After 2 pm

ในหนึ่งวันผมกิน 4 มื้อ ดูจากคุณค่าทางสารอาหารที่ได้รับ โดยมีคอนเซ็ปต์ว่า “ไม่ใช่กินแค่ให้อิ่ม แต่ต้องมีประโยชน์ด้วย”

6.00 น. อาหารเสริมที่มีคุณค่าทางอาหารครบ 5 หมู่

9.00 น. กับข้าวอะไรก็ได้ + อาหารเสริมที่ช่วยป้องกันน้ำตาล ไขมันส่วนเกิน และคอเลสเตอรอล

12.00 น. กินอะไรก็ได้ แต่เลี่ยงไขมัน เน้นผักเยอะๆ

19.00 น. ควรกินมื้อเย็นให้จบก่อน 2 ทุ่ม และไม่ควรกินแป้งต่อเนื่อง 2-3 ชั่วโมงถัดมา แป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ทำให้ร่างกายต้องหลั่งสารอินซูลิน เพื่อย่อยน้ำตาล ทำให้ Growth Hormone (ฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องการซ่อมแซมร่างกาย) ไม่หลั่ง ส่งผลให้ร่างกายไม่ได้ซ่อมแซมตัวเองเต็มที่ ถ้าหิวจริงๆ แนะนำให้เป็นแอ๊ปเปิ้ลเขียวหรือชมพู่สัก 1 ผลก็พอ

ก๊อต-จิรายุ

Design for Fun

การออกกำลังกายจะได้ผลดีหรือไม่ ต้องทดลองด้วยตัวเอง และควรจดบันทึกว่าการออกกำลังกายที่ผ่านมาสร้างความเปลี่ยนแปลง และการบาดเจ็บอะไรบ้าง จังหวะที่เล่นและหายใจเป็นอย่างไร อะไรที่ทำให้เราติดขัด อะไรที่ทำให้เราช้า ความคิดแบบไหนที่ทำให้เราหมดพลังหรือมีพลังขณะเล่น วิธีการเรียกพลังสำหรับผมคือการจินตนาการครับ ในห้องยิมที่บ้านผมจะมีรูปอะนาโตแสดงอวัยวะร่างกาย เช่น สมอง ไขกระดูก ฯลฯ เวลาออกกำลังกายผมจินตนาการเห็นกล้ามเนื้อตัวเองทำงานเต็มที่ หรือพอยกเวตหนักๆ ผมจะนึกภาพว่ากำลังมีแสงสว่างเปล่งประกายออกมาจากกล้ามแขน หรือบางทียกเวตแล้วหมดแรง ก็จะคิดภาพว่ามีผู้หญิงใส่บิกินี่มานั่งดูผมเล่น จะรู้สึกมีพลังขึ้นมาทันที (ยิ้ม) อีกทริคคือผมจะซ้อมในใจก่อนยกจริง สมมติว่าต้องยกเหล็กหนักๆ รู้เลยว่าหน้าตัวเองต้องเหยเกแน่ๆ ผมหลับตาจินตนาการไปว่ามีกล้องถ่ายรูปตั้งอยู่รอบด้าน หน้าจะต้องหล่อเหลา พอยกจริง หน้าก็จะดูดี วิธีคิดแบบนี้ได้ทั้งพลังงานที่ดี และเป็นเทคนิคให้การออกกำลังกายสำเร็จด้วย

ก๊อต-จิรายุ

God’s Signature

ผมมีท่าทางการยืดกล้ามเนื้อไม่เหมือนใคร คือรวมหลายท่าเข้าด้วยกัน ทั้งฤๅษีดัดตน โยคะ รำมวยไทย กระบี่กระบอง ทำให้เคลื่อนไหวได้หลายส่วน อีกท่าที่ทำเป็นประจำก่อนนอนทุกคืน คือนอนราบแล้วยกเข่าขึ้นมาชิดอก ใช้มือสองข้างกอดเข่าไว้ จะช่วยปรับกระดูกสันหลังให้ตรง เพราะมีช่วงหนึ่งที่ผมเล่นเวตเยอะเกินไปจนกระดูกสันหลังเปลี่ยนรูป พอทำท่านี้บวกกับปรับวิธีการออกกำลังกายให้ผสมผสาน ทั้งเล่นโยคะและว่ายน้ำ กระดูกสันหลังก็ดีขึ้น

ก๊อต-จิรายุ

Change Your Movement

ถ้าอยากทดลองหาท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเองสักท่า ผมแนะนำว่าให้ลองทำท่านั้นให้มากกว่า 90 วัน อาจไม่ต้องทำทุกวันก็ได้ แค่สัปดาห์ละ 2-3 วัน แล้วสังเกตดูว่า สร้างความเปลี่ยนแปลงอะไรให้ร่างกายบ้าง ควรถ่ายรูปแล้วจดบันทึกไว้ เป็นวิธีการที่ทำให้เรารู้ว่าตัวเองเหมาะกับอะไร พยายามหากิจกรรมสนุกๆ ให้ตัวเอง โดยการออกไป เรียนทักษะการออกกำลังกายใหม่ๆ เช่น เล่นเวคบอร์ด อย่างตอนนี้กำลังจะไปเรียนเต้นแทงโก้ เพื่อช่วยเรื่องจังหวะการเคลื่อนไหว

สุดท้ายแล้วการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่เราต้องดีไซน์เอง ไม่ควรทำตามใคร เช่น บางช่วงฮิตเข้าฟิตเนสกัน แต่เราไม่เอนจอยด้วย สุดท้ายก็กลับบ้านมาบริหารนิ้วนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือ ซึ่งพฤติกรรมนี้ไม่มีใครบังคับให้เล่นเลยนะ แต่ที่เราชอบเพราะเพลินไง ถ้าเราหาวิธีการออกกำลังกายที่สนุกได้ ร่างกายจะหลั่งสารความเพลิดเพลินโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งเทคโนโลยี สุดท้ายแล้วอย่าลืมว่าสิ่งที่มีค่าที่สุดคือสุขภาพ การได้ออกกำลังกายเป็นกำไรของชีวิต ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดี สุขภาพแข็งแรง และมีความมั่นใจแล้วทำไมถึงจะไม่ทำล่ะครับ


 

ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 944

ภาพ : @godfather1632

ชีวิตในวังของ เจ้าชายจอร์จ วัย 7 ชันษา รัชทายาทลำดับที่ 3 ของสหราชอาณาจักร

account_circle

หลายคนอาจจะคิดว่า เจ้าชายวิลเลียมและดัชเชสเคทคงเลี้ยงดูลูกๆ ของพระองค์ดั่งเช่นเจ้าชาย เจ้าหญิงในเทพนิยายที่ต้องมีข้าราชบริพารคอยรับใช้ แต่ในความจริงแล้วทั้งสองพระองค์ทรงให้เด็กๆ ใช้ชีวิตเหมือนเด็กธรรมดามากที่สุด ซึ่งครั้งหนึ่งดัชเชสเคทให้สัมภาษณ์ว่า

เจ้าชายจอร์จ

“ประสบการณ์ต่างๆ ล้วนมีความหมายต่อเด็กๆ และโลกที่พวกเขาอยู่ ซึ่งเป็นการผจญภัยที่แท้จริงตามอายุของพวกเขา”

เจ้าชายจอร์จ

แต่จริงอยู่ที่ว่าแม้ทั้งสองพระองค์ ตั้งใจเลี้ยงเจ้าชายจอร์จ เจ้าหญิงชาร์ล็อต และเจ้าชายหลุยส์ให้เติบโตมาอย่างเรียบง่ายและธรรมดาที่สุด แต่ด้วยฐานันดรที่ไม่ธรรมดา บางเรื่องก็ไม่อาจฝืนกฏเกณฑ์ระเบียบบังคับของทางสำนักพระราชวังได้ สื่อนอกจึงเสาะหาเรื่องราวเบื้องหลังการดูแลและการใช้ชีวิตของคนในราชวงศ์ เพื่อดูว่าเจ้าชาย และเจ้าหญิงพระองค์น้อยนั้นต้องเตรียมพร้อมในเรื่องอะไรบ้าง โดยเฉพาะกับเจ้าชายจอร์จ รัชทายาทลำดับที่ 3 ว่าที่กษัตริย์ในอนาคตของสหราชอาณาจักร

ชีวิตในวังของ เจ้าชายจอร์จ วัย 7 ชันษา รัชทายาทลำดับที่ 3 ของสหราชอาณาจักร

ชีวิตในโรงเรียน

เจ้าชายจอร์จ

แม้เจ้าชายจอร์จจะมีฐานันดรเป็นรัชทายาทอันดับ 3 ของอังกฤษ แต่พระองค์ทรงเป็นแค่ “จอร์จ” ในโรงเรียน Westacre Nursery School เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมห้องทั้ง 15 คน ที่เรียนและทำกิจกรรมเหมือนคนอื่นตามปกติ อย่างเดียวที่ไม่เหมือนคือ จอร์จมีทีมรักษาความปลอดภัยคอยเฝ้าระวังอยู่ด้านนอกตลอดเวลา

เพื่อนเล่น

หากอ้างอิงจากชีวิตพ่อ ในวัยเด็กของเจ้าชายวิลเลี่ยมทรงมีเพื่อนสนิทชื่อ Van Cutsems และ Van Straubenzees ซึ่งเป็นลูกของเพื่อนเจ้าฟ้าชายชาล์สและเจ้าหญิงไดอาน่า พอเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ สองคนนี้ยังกลายมาเป็นพ่อบุญธรรมให้เจ้าชายจอร์จและเจ้าหญิงชาร์ล็อตด้วย ดังนั้นเพื่อนสนิทในชีวิตของเจ้าชายและเจ้าหญิงองค์น้อยก็คงหนีไม่พ้นลูกของเพื่อนเจ้าชายวิลเลียมและดัชเชสเคทแน่นอน

พระพี่เลี้ยง

ในอดีต เจ้าหญิงไดอาน่าทรงเคยมีเรื่องบาดหมางกับพระพี่เลี้ยงของเจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี่อยู่บ่อยครั้ง จนต้องเปลี่ยนพี่เลี้ยงถึง 5 คน ทำให้เด็กๆ ต้องคอยปรับตัว ไม่มีเพื่อนที่คุ้นเคยอยู่กันไปนานๆ เจ้าชายวิลเลียมทรงตระหนักถึงความสำคัญของการมีคนสำคัญอยู่เคียงข้าง พระองค์กับดัชเชสเคทจึงตั้งใจจะรักษาสัมพันธภาพอันดีกับพระพี่เลี้ยงที่ชื่อ Maria Borrallo อย่างจริงจัง เพื่อให้เป็นที่พึ่งพาของเด็กๆ ไปนานๆ

สัตว์เลี้ยง

ในวัยเด็ก เจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮรี่ทรงมีสัตว์เลี้ยงตัวโปรดอยู่หลายชนิด ทั้งน้องหมา ม้า กระต่าย หนู ไปจนถึงปลา เมื่อมีลูกจึงทรงปลูกฝังให้ลูกๆ รักสัตว์อยู่เสมอ อย่างตอนนี้ก็มีเจ้า “Lupo” สุนัขพันธุ์ cocker spaniel ที่ปรากฏกายร่วมเฟรมตลอดนับตั้งแต่เจ้าชายจอร์จและเจ้าหญิงชาลอตต์ทรงประสูติ

พระกรณียกิจ

แม้ว่าทั้งเจ้าชายวิลเลียมและดัชเชสเคทจะทรงปกป้องลูกๆ ของพระองค์จากความกดดันในฐานะคนในราชวงศ์ แต่เจ้าชายและเจ้าหญิงองค์น้อยต่างก็ต้องมีภารกิจที่ต้องรับผิดชอบในอนาคต เฉกเช่นที่พระบิดาของพระองค์ทรงทำมาตั้งแต่เมื่อครั้งยังเป็นวัยรุ่น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานกับธนาคาร Bank of England, ตลาดหุ้น รวมทั้งงานกองทัพ ส่วนเจ้าหญิงชาร์ลอตต์ก็จะต้องศึกษาหาความรู้และทรงงานในเรื่องของเศรษฐกิจ การฑูตและการเมือง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการขึ้นสู่เวทีระดับโลกในอนาคต


Source : popsugar, Getty Image

ดัชเชสเคท พระมารดาสายสแนป ช่างภาพประจำตัวของลูกๆ

ดัชเชสเคท ราชวงศ์องค์ถัดไปที่จะใช้พระยศ “เจ้าหญิงแห่งเวลล์” ต่อจากไดอานา

ยลโฉมเครื่องประดับสุดรักของ เจ้าหญิงไดอานา ที่เคท-เมแกนชอบใส่เป็นประจำ

กลิ่นหอมของ Dior J’adore Infinissme

เย้ายวนยิ่งขึ้น! Dior J’adore Infinissme รุ่นตำนาน ที่หอมหวานในกลิ่นใหม่จากดอกTuberose

Alternative Textaccount_circle
กลิ่นหอมของ Dior J’adore Infinissme
กลิ่นหอมของ Dior J’adore Infinissme
เย้ายวนยิ่งขึ้น! Dior J’adore Infinissme รุ่นตำนาน ที่หอมหวานในกลิ่นใหม่จากดอกTuberose
.
แฟนแบรนด์หรูตัวยงจะพลาดได้ไง! กลิ่นหอมของ Dior J’adore Infinissme น้ำหอมสุดหรูในตำนาน รีบปักหมุดพุ่งตัวไปที่ พารากอน ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์ ด่วนๆ เพราะทางดิออร์ได้เนรมิตห้องลับที่ไม่ลับที่แฟนๆ แบรนด์ดิออร์ห้ามพลาดด้วยประกายทั้งปวง ตั้งแต่วันนี้จนถึง 31 มีนาคมนี้ที่ลาน Hall of Fame ชั้น M พารากอน ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์
โดยJ’adore Universe เป็นห้องที่ดีไซน์จากขวดน้ำหอมJ’adore Infinissime ส่งตรงเข้าไทยกว่า 400 ขวดจากฝรั่งเศส เพื่อนำมาประดับตกแต่งห้องให้สวยสุดอลังฯ ด้วยการใส่ดวงไฟเข้าไปในขวดน้ำหอม บวกกับแพคเก็จจิ้งน้ำหอมรูปทรงแอมโฟร่าสีเหลืองทองสวยอร่าม ยิ่งขับสีให้เล่นแสงเปล่งกระกายสุดๆ ดุจดวงดาวระยิบระยับ เหมาะแก่การถ่ายรูปในแบบ 360 องศา พร้อมโซนถ่ายรูป Interactive Wall ที่รูปของเราจะฉายบนหน้าจอ ราวกับได้เป็น Friends of Dior ไหนจะมีบริการแกะสลัก บริการประดับสร้อยคล้องขวดน้ำหอมเก๋ๆ กระซิบว่าถ้าช้อปครบหนึ่งหมื่นบาทได้รับกระเป๋าสีทองสุดพิเศษอีกด้วย
และความพิเศษของน้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุดนี้ ยังมีส่วนผสมดอก Tuberose ที่เก็บเกี่ยวได้เฉพาะในเวลากลางคืน ทำให้ได้กลิ่นหอมเย้ายวนกว่าที่เคย เมื่อผสมผสานกับจัสมินที่มีความหวานอยู่แล้ว กลิ่นจึงออกมาหอมหวานละมุนมากขึ้น และนอกจากJ’adore Universe โลกจำลองที่รวบรวมขวดน้ำหอมJ’adore ในตำนานมาตกแต่งได้อย่างสวยสะพรึง มีลูกเล่นทั้ง Interactive Wall ถ่ายรูปเพื่อโชว์ขึ้นวอลลราวกับได้เป็น Friends of Dior เป๊ะ

Dior J’adore Infinissme รุ่นตำนาน หวานละมุนในกลิ่นใหม่จากดอก Tuberose

สมาชิกใหม่ในตระกูล J’adore Infinissime คือแนวกลิ่นที่ได้รับความนิยมสูงสุดในตอนนี้ เพิ่มเติมส่วนผสมของดอก Tuberose ซึ่งถือเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นเย้ายวนเร่าร้อน นำมาผ่านการสกัดด้วยวิธีโบราณดั้งเดิมด้วยการทำมืออย่างทะนุถนอม ทำให้กลิ่นยิ่งหวานละมุนเมื่อถูกนำมาหลอมรวมกับจัสมิน

Dior J’adore Infinissme รุ่นตำนาน กลิ่นหอมของ Dior J’adore Infinissme


 

 

 

วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว

เปิด วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว ต้องทำอย่างไรให้สิวหายไว และไม่อักเสบ

Alternative Textaccount_circle
วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว
วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว

วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว ต้องทำอย่างไรให้สิวหายไว และไม่อักเสบ

เรื่อง ‘สิวๆ’ ในภาษาไทย คำนี้บางคนใช้เป็นสแลงที่มีความหมายถึงเรื่องง่ายๆ กระจอกๆ แต่สำหรับใครหลายคน การเป็นสิว ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย จริงอยู่ว่าสิวอาจจะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ การเป็นสิว ส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ เพราะมีผลต่อภาพลักษณ์ หลายครั้งทำให้สูญเสียความมั่นใจ ทุกครั้งที่ต้องเห็น สิวเม็ดเล็กเม็ดใหญ่ สลับกันขึ้นไม่หยุดหย่อน

พญ.พนิดา จรรย์ศุภรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสิวว่า สิวคือ อาการทางผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจาการที่รูขุมขน มีน้ำมัน หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วมาอุดตัน ซึ่งอาจทำทำให้เกิดสิวอุดตัน สิวอุดตันหัวดำๆ ที่เราอาจเรียกกันว่าสิวเสี้ยน และถ้าหากมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวร่วมด้วย อาจลามไปจนเป็นสิวที่มีลักษณะอักเสบ และกลายเป็นหนอง สิวสามารถเป็นได้ในผิวทุกส่วนในร่างกายที่มีต่อมไขมัน (Sebaceous Glands) ไม่ใช่เฉพาะบริเวณผิวหน้าเท่านั้น ในหลายๆ ครั้งเราพบว่าบางคนมีสิวเรื้อรังที่บริเวณแผ่นหลัง หรือหน้าอกก็ได้เช่นกัน

วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว

แต่ละคนมีลักษณะสิวที่แตกต่างกัน ไม่มีใครสามารถบ่งบอกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้แน่นอน และชัดเจน แต่มักจะมีปัจจัยหลายประการที่อาจส่งเสริม ทำให้เกิดสิว ปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่

  1. สาเหตุที่มาจากปัจจัยภายใน เช่น กรรมพันธุ์ เราพบว่าเด็กที่พ่อหรือแม่มีประวัติมีปัญหาเรื่องสิวเยอะ มีแนวโน้มที่จะมีสิวเยอะได้เช่นกัน แต่ก็ไม่เสมอไป, เรื่องของฮอร์โมน เช่น ในช่วงวัยรุ่น หรือช่วงก่อนหรือหลัง มีประจำเดือน, ปัจจัยจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจไม่ใช้สาเหตุหลักของการเกิดสิว แต่อาจทำให้สิวแย่ลง หรือรุนแรงมากขึ้น , การรับประทานอาหารบางชนิด, ภาวะท้องผูกหรือการขับถ่ายไม่ดี
  2. สาเหตุที่มาจากปัจจัยภายนอก เช่น การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับผิว, การเล่นกีฬา เหงื่อออก, การทำความสะอาดผิว, การกินยาบางชนิด สามารถทำให้เกิดสิวได้ เช่น ยาที่ส่วนผสมของสเตียรอยด์ เป็นต้น การสูบบุหรี่, การเผชิญกับฝุ่นควัน หรือมลภาวะ เป็นต้น

วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว

หลายคนอาจคิดว่าสิวมักจะเป็นแต่เฉพาะในช่วงวัยรุ่น จริงๆ แล้วสิวเป็นอาการทางผิวหนังที่สามารถ เกิดได้ทุกช่วงวัย

  • ในเด็กวัยแรกเกิด ก็มีสิวได้เช่นกัน เราพบว่า ร้อยละ 20-40 ของเด็กวัยแรกเกิด ในช่วง 2-4 สัปดาห์แรก จะพบเป็นสิวเม็ดเล็กๆ ที่บริเวณหน้าผาก จมูก หรือคางโดยสิวในเด็กแรกเกิดส่วนใหญ่มีปัจจัยมาจากฮอร์โมนของแม่ที่มาสู่ลูก และมักจะหายไปเอง ภายใน 3-4 เดือน
  • ในช่วงวัยรุ่น ปัจจัยหลักๆ ก็จะมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จากวัยเด็กเข้าสู่วัยหนุ่มสาว ซึ่งในวัยนี้เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ในเด็กผู้หญิง ก็จะเริ่มมีประจำเดือน ส่วนในเด็กผู้ชายก็จะเริ่มยืดตัว สูงขึ้น เสียงเริ่มแตกหนุ่ม ซึ่งเป็นลักษณะที่บ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น สิวในวัยนี้ส่วนใหญ่จึงมีความรุนแรงกว่าในวัยอื่นๆ ได้ ในบางคน อาจไม่ได้เป็นสิวเฉพาะที่หน้า สิวยังสามารถขึ้นที่หลัง หน้าอก ได้อีกเช่นกัน
  • ในวัยทำงาน ในช่วงวัยทำงาน สาเหตุหลักของการเกิดสิวอาจต่างไปจากในช่วงวัยรุ่น อาจมีในเรื่องของ ความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือปัจจัยในที่ทำงาน การเผชิญมลพิษ ฝุ่นควันต่างๆ การแต่งหน้า เครื่องสำอางทั้งหลาย ทำให้ในบางคนก็ยังสามารถเป็นสิวเรื้อรังได้
  • ในวัยผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่แล้วในวัยผู้ใหญ่สิวอาจไม่ได้มีความรุนแรงมาก อาจเป็นได้บ้าง แต่ส่วนใหญ่จะเป็นการดูแลรักษารอยแผลเป็น หลุมสิวที่เกิดขึ้นมาแล้วมากกว่า

วิธีดูแลผิวที่เป็นสิว

Tips ในการดูแลผิวที่เป็นสิว

  • ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป บ่อยครั้งที่บางคนคิดว่าเราเป็นสิวเพราะผิวเราสกปรก จริงๆ แล้วเราควรทำความสะอาดผิวให้เหมาะสม เพราะการรบกวนผิวด้วยการล้างหน้าบ่อยๆ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไป จะเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิวที่มีอยู่ตามธรรมชาติ อาจส่งผลเสียมากกว่าผลที่ดีนะคะ
  • งดบีบสิว หลายครั้งการบีบสิวด้วยมือหรือเครื่องมือที่ไม่สะอาดอาจเป็นการนำพาเอาเชื้อโรคที่ไม่พึ่งประสงค์กลับเข้าไปในผิว สิวอาจลุกลาม ลึกและแย่กว่าเดิม
  • หากสามารถงดแต่งหน้าได้ก็จะดีทีเดียว เพราะจะช่วยลดการอุดตันและการระคายเคืองของผิว แต่หากงดไม่ได้จริงๆ ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดก่อนล้างหน้าทุกครั้ง
  • งดทาครีมบำรุงหรือเซรั่มประเภทออยล์ที่มีน้ำมัน เพื่อป้องกันการอุดตันของสิว
  • งดขัดหน้า ลอกหน้า มาส์กหน้า เพราะสารบางอย่างอาจกระตุ้นการเกิดสิวได้

สุดท้ายนี้ หากพยายามทำความเข้าใจผิวของเรา ดูแลผิวให้ถูกวิธี ปรึกษาแพทย์หากต้องการคำแนะนำ หรือการรักษา เพียงเท่านี้ เรื่องสิวก็จะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ สิวๆ เท่านั้นเอง


ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เห็นผลจริงไหม? เทคนิค ฉีดไขมันหน้าเด็ก จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รพ.วรรณสิริ

รักษาแบบเดิมไม่ได้ผล! กับข้อควรรู้การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว ผู้หญิงวัย 25 ขึ้นไป

5 สัญญาณเตือน ‘เส้นผม-หนังศีรษะ’ กำลังเริ่มมีปัญหา แชมพูที่ใช้คือต้นตอหรือไม่?

 

สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง 'เมแกน มาร์เคิล' ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2

สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง ‘เมแกน มาร์เคิล’ ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2

สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง 'เมแกน มาร์เคิล' ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2
สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง 'เมแกน มาร์เคิล' ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2

เปิดสไตล์ ชุดคลุมท้อง ‘เมแกน มาร์เคิล’ ที่มีทั้งสวยหรูราคาแรงและดีไซน์สบายๆ มีความผ่อนคลาย เรียกว่าเป็นแฟชั่น Baby Bump ที่ต่างจากตอนอุ้มท้องลูกคนแรกอยู่ไม่น้อยเลยล่ะ

เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ดยุกและดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ประกาศข่าวดีว่ากำลังจะมีทายาทคนที่ 2 ถือว่าเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่ง เพราะก่อนหน้านี้เมแกนเคยออกมาเปิดเผยว่าเธอแท้งลูกคนที่ 2 เมื่อช่วงเดือนกรกฎาคม ปี 2563 ซึ่งการสูญเสียครั้งนี้ทำให้เธอแบกรับความเศร้าโศกจนแทบทนไม่ไหว แต่แล้วก็มีข่าวดีมาช่วยเยียวยาจิตใจของคุณแม่ได้

หลังจากเมแกนประกาศว่ากำลังตั้งครรภ์ เราก็ได้เห็นเธอกลับมาใส่ชุดคลุมท้องอีกครั้ง เพราะตอนที่เมแกนอุ้มท้องอาร์ชีลูกชายคนโต แฟชั่น Baby Bump ของเธอถูกจับตามองอย่างมาก รวมถึงยังมีดราม่าเข้ามาเรื่อยๆ แต่รอบนี้ไม่เหมือนกัน หลังออกจากการเป็นสมาชิกราชวงศ์ชั้นสูง ภารกิจที่จะต้องทำและพบปะผู้คนหรือสื่อมวลชนก็แทบไม่มี ทำให้แฟชั่นเหล่านี้ถูกเห็นได้น้อยลง แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีภาพปล่อยออกมาเลย และแม้การแต่งตัวของเมแกนจะดูไม่เป็นทางการมากนัก มีความสบาย ดูผ่อนคลายกว่าที่ผ่านมา แต่เรื่องของรสนิยมเรายังคงเชื่อใจเธอได้ ซึ่งนี่คือ 5 ชุดคลุมท้องของเมแกน ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ที่ต้องส่อง!

สวยหรูและเรียบง่าย ชุดคลุมท้อง ‘เมแกน มาร์เคิล’ ขณะตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2

ดยุกและดัชเชสแห่งซัสเซกส์ในวันที่ประกาศข่าวดีว่ากำลังจะมีทายาทคนที่ 2 ซึ่งเมแกนสวมชุดแม็กซี่เดรสสีขาวจากแบรนด์ Carolina Herrera ตามรายงานพบว่าเป็นเดรสที่สั่งทำพิเศษสำหรับเมแกน ตอนเธอยังตั้งครรภ์อาร์ชี

ชุดคลุมท้อง เมแกน

ภาพครอบครัวของเจ้าชายแฮร์รี่ เมแกน และอาร์ชี ถูกเผยแพร่ขึ้นหลังจากการสัมภาษณ์ของทั้งคู่กับโอปราห์ วินฟรีย์ออกอากาศ เมแกนสวมเดรสยาวสีเขียวลายใบไม้ที่มีสไตล์จาก La Ligne

ชุดคลุมท้อง เมแกน

เมแกนสวมเสื้อคลุมสีเข้มและรองเท้าส้นสูง เพื่อไปเยี่ยมสำนักงานคณะกรรมการระดับสูงของนิวซีแลนด์ ซึ่งเธอได้ลงนามในหนังสือแสดงความเสียใจในนามของราชวงศ์ หลังเกิดเหตุก่อการร้ายโจมตีมัสยิดในไครสต์เชิร์ช ประเทศนิวซีแลนด์

ชุดคลุมท้อง เมแกน

ในการสัมภาษณ์กับโอปราห์ วินฟรีย์ ดัชเชสเลือกที่จะสวมใส่เดรสผ้าไหมสีดำพิมพ์ลายดอกบัวสุดหรูจากแบรนด์ Giorgio Armani ราคาประมาณ 153,000 บาท

ชุดคลุมท้อง เมแกน

เมแกนโดดเด่นในชุดเดรสลายเลมอนสีสันสดใสจาก Oscar de la Renta ในชื่อรุ่นว่า Citrus Primavera Peplum Hem Dress ราคาประมาณ 113,000 บาท ซึ่งชุดค็อกเทลนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากยุค 60s ทำให้ผู้สวมใส่มีเสน่ห์น่าดึงดูด

ชุดคลุมท้อง เมแกน


ภาพและที่มา : www.townandcountrymag.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ใบแค่นี้ราคาเท่าไหร่? กระเป๋าใส่เหรียญ Chanel ที่ลูกสาว ‘เนย โชติกา’ สะพาย

ไม่ใช่แค่ความชอบ! ‘ดัชเชสเคท’ สวมไข่มุก ดำเนินรอยตามธรรมเนียมราชวงศ์อย่างไร

เรื่อง (ไม่) ลับในวัง! วิธีจัดการ ฉลองพระองค์ตัวเก่าของ ควีนเอลิซาเบธที่ 2

 

มิว-นิษฐา

มิว-นิษฐา ตื่นเต้น! ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน แม่สามีดีใจมาก เทคแคร์สะใภ้เต็มที่

Alternative Textaccount_circle
มิว-นิษฐา
มิว-นิษฐา

เมื่อไม่นานมานี้ มิว-นิษฐา ได้เผยคลิปวิดีโอ Youtube เกี่ยวกับเรื่องที่ว่าเธอกำลังจะมีเบบี๋ ทว่าพอไปอัลตร้าซาวด์กลับไม่เห็นตัวอ่อน ทำเอาทั้งคนใกช้ชิดและแฟนคลับสงสัยกันยกใหญ่ว่า เธอท้องหรือไม่ท้องกันแน่ ล่าสุดดาราสาวได้ออกมาประกาศข่าวดีให้แฟนคลับได้ทราบว่า เธอได้ตั้งครรภ์แล้วประมาณ 3 เดือนกว่าๆ

มิว-นิษฐา ตื่นเต้น! ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน แม่สามีดีใจมาก เทคแคร์สะใภ้เต็มที่

มิว-นิษฐา

“ต้องบอกว่าใน YouTube เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตั้งแต่ตอนแรกเลย เรื่องใหม่มากสำหรับมิวก็เลยอยากเอามาแชร์ให้กับทุกคนได้เห็นกัน ตอนนี้ท้องแล้วประมาณสามเดือนกว่าค่ะ ตอนแรกที่รู้อยากจะบอกทุกคนเลย แต่ที่ยังไม่บอก เพราะอยากให้มั่นใจก่อน อีกอย่างคุณหมอบอกว่าช่วงสามเดือนแรกเป็นช่วงที่บอบบางมากๆ ก็เลยขอให้มั่นใจชัวร์ๆ ก่อนดีกว่า”

มิว-นิษฐา

“กับเหตุการณ์ตอนแรกที่ยังไม่เห็นตัวอ่อน น่าจะเกิดจากการที่ประจำเดือนมิวมาไม่ตรง วันตกไข่ก็เลยพลาด ทำให้ไม่เจอ สำหรับวันที่ทราบข่าว มิวบอกแค่คุณแม่มิวและคุณแม่พี่เซนต์เองค่ะ แจ้งข่าวคนน้อยมาก เพราะเราก็ยังไม่แน่ใจ

มิว-นิษฐา

“สำหรับครอบครัวพี่เซนต์ดีใจมาก โดยเฉพาะคุณแม่ท่านอยากให้เรามีมานานแล้ว ที่บ้านพี่เซนต์ตอนนี้สั่งเครื่องฟังเสียงหัวใจมาไว้แล้ว นอกจากนี้คุณแม่ยังซื้อกระเพาะปลาตุ๋นมาให้ทานอยู่เรื่อยๆ คุณแม่บอกว่าเราต้องดูแลตั้งแต่อยู่ในท้องเลย

มิว-นิษฐา

“สำหรับเพศทราบแล้วค่ะ แต่ยังไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์เพราะทราบจากการตรวจโคโมโสมเลือด เอาเป็นว่าตอนนี้ยังไม่บอกแล้วกัน ขอรอชัวร์ๆ ก่อนแล้วกันค่ะ”


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ย้อนดูโมเม้นต์น่ารักของ ไฮโซเซนต์ ที่ทำให้ มิว นิษฐา ตอนจีบกันใหม่ๆ

ระเบิดคลังกระเป๋า Chanel ของ ‘มิว นิษฐา’ การันตีความเป็นสาวกตัวจริง

บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาแบบ “มิว นิษฐา” ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่โทรม!

keyboard_arrow_up