Lifestyle

อย่าคิดว่าจะมีแต่เฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่เท่านั้นที่อิเกียทำมาแล้วโดนใจคนรุ่นใหม่ ล่าสุดเพิ่งเปิดตัวคอลเล็คชั่นที่ต้องร้องว้าวสุดๆ มาอีกแล้ว ซึ่งก็คือ 8 ไอเท็มเหล่านี้ที่เป็นผลงานของแฟชั่นดีไซเนอร์ชาวอังกฤษ คิต นีล (Kit Neale)

ได้เวลาสยายปีก ส่อง THE BEST RUNWAY LOOKS ของสาว “เบลล่า ฮาดิด” ที่ตีโค้งเข้าวินมายืนอยู่แถวหน้าบนแคทวอล์ค ทั้งNYFW2017 และ LFW2017

การ ประท้วงผ่านแฟชั่น กลายเป็น 1 ใน เทรนด์สุดร้อนแรงที่ส่งตรงจาก NYFW-Fall 2017 เหล่าดีไซน์เนอร์ ปลดปล่อยงานดีไซน์ประกาศจุดยืนทางการเมือง

ไปเจาะชุดสวยของซุปตาร์ที่โดดเด้งเด่นสุดในงานพรมแดงอย่าง ชุดราตรีเกาะอกสีน้ำเงิน ของ Jenny Packham ที่ส่งให้สาว แต้ว-ณฐพร ออร่านักแสดงนำหญิงเปล่งประกาย

มาถึงคราวเวทีประกาศรางวัลอันทรงเกียรติสำหรับคนทำงานในแวดวงการบันเทิงของไทย งาน รางวัลโทรทัศน์ทองคำ ครั้งที่ 31 ประจำปี 2559 โดยครั้งนี้จัดขึ้นในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 ณ หอประชุมเล็ก ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย
เป็นงานประกาศรางวัลทรงคุณค่าที่คนดัง คนทำงานทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลังในวงการบันเทิงรอคอยเลยกันเลย สำหรับงานรางวัลโทรทัศน์ทองคำ รางวัลเพื่อมอบให้แก่ผลงานดีเด่นทางโทรทัศน์ในสาขาต่างๆ จัดโดยชมรมส่งเสริมโทรทัศน์ และเป็นงานรางวัลที่อยู่คู่วงการบันเทิงไทยมาอย่างยาวนาน โดยย้อนกลับไปจุดเริ่มต้นเมื่อปี พ.ศ.2529 จนมาถึงวันนี้ก็ได้เดินทางมาถึงครั้งที่ 31 แล้ว
สำหรับผลรางวัลโทรทัศน์ ครั้งที่ 31 ได้ประกาศอย่างเป็นทางการออกมาแล้วเรียบร้อย ดังนี้
รางวัล นักแสดงนำชายดีเด่น ตกเป็นของหนุ่ม ซี-ศิวัฒน์ โชติชัยชรินทร์ ในละคร ขุนกระทิง ทางช่อง 7 เรียกว่า ทวงคืนรางวัลให้ช่อง 7 ได้ยิ้มและภูมิใจเลย เพราะครั้งก่อนหน้าที่นักแสดงช่อง 7 ได้รับรางวัลนี้คือ แอนดริว เกร้กสัน ในละคร รักเกิดในตลาดสด ปี พ.ศ.2544 หรืองานครั้งที่ 16
รางวัล นักแสดงนำหญิงดีเด่น เจ้าแม่นาคี แต้ว-ณฐพร เตมีรักษ์ จากละคร นาคี ทางช่อง 3 เป็นผู้คว้ารางวัลได้ โดยสาวแต้วก็ได้เอ่ยคำขอบคุณต่อทีมงานนาคีและนักแสดงร่วมกันมากมาย โดยเฉพาะผู้กำกับอ๊อฟ-พงษ์พัฒน์ และแดง-ธัญญา วชิรบรรจง ที่ให้โอกาสและเชื่อว่าเธอจะทำได้ จวบจนทีม CG ทีมบทที่ทำให้ละครเรื่องนี้ไม่ว่าจะเป็น ตัวละคร หรืองูมีชีวิต
รางวัล นักแสดงสนับสนุนชายดีเด่น ตกเป็นของ วินัย ไกรบุตร จากละคร นางฟ้าล่าผี ปี 2 ทางช่องโมโน 29
รางวัล นักแสดงสนับสนุนหญิงดีเด่น เป็นของสาวอาย-กมลเนตร เรืองศรี จากละคร ชาติพยัคฆ์ ทางช่อง 3
รางวัล ผู้กำกับการแสดงละครดีเด่น ตกเป็นของผู้ที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ พิษสวาทกันทั้งเมือง สันต์ ศรีทองหล่อ จากละคร พิษสวาท ทางช่อง one 31 ซึ่งงานเมื่อครั้งที่ 30 ผู้กำกับละครนาคีปัจจุบัน อ๊อฟ-พงษ์พัฒน์ เป็นผู้คว้ารางวัลนี้ได้จากซีรีส์ เลือดมังกร ทางช่อง 3 เรียกว่า ฝีมือสูสีกันทีเดียว
รางวัล บทละครดีเด่น ตกเป็นของละคร พิษสวาท ทางช่อง one 31 โดยรายชื่อทีมเขียนบทที่เค้นฝีมือกันแบบสุดๆ มีดังนี้ พิมพ์มาดา พัฒนอลงกรณ์, วรรณถวิล สุขน้อย, พิมสิรินทร์ พงษ์วานิชสุข และณัฐ-กฤตา แย้มศิริ
รางวัล เพลงนำละครดีเด่น เพลงที่ได้รับรางวัลคือ บ้านนอกแล้วไง ประกอบละคร สาวน้อยร้อยล้าน ทางช่อง 3 ขับร้องโดย นนธวรรณ ฌรรวนธร
รางวัล ฉากละครดีเด่น ไม่พ้นละคร นาคี ทางช่อง 3 ที่องค์ประกอบศิลป์ดีเด่นที่สุด
รางวัล ละครสะท้อนสังคมดีเด่น ได้แก่ ละคร วัยแสบสาแหรกขาด ทางช่อง 3 ซึ่งถือเป็นละครสร้างสรรค์สังคมดีเด่นด้วย ที่ได้ยกปัญหาของเด็กในสังคม ปัญหาครอบครัวมาถ่ายทอดผ่านละครได้อย่างเข้าใจง่ายและครอบคลุมปัญหาได้ดี
รางวัล ละครดีเด่น ตกเป็นของละครฟอร์มยักษ์ นาคี ทางช่อง 3
รางวัล ผู้ดำเนินรายการชายดีเด่น ผู้คว้ารางวัลนี้ได้คือ นิรุตติ์ ศิริจรรยา จากช่อง PPTV36
รางวัล ผู้ดำเนินรายการหญิงดีเด่น ตกเป็นของ สายสวรรค์ ขยันยิ่ง จากช่อง 3Family
รางวัล ผู้อ่านข่าวดีเด่น ผู้ได้รับรางวัลนี้คือ สมโภชน์ โตรักษา จากช่อง 7 รวมถึงเป็นผู้สื่อข่าวดีเด่นด้วยเช่นกัน
รางวัล ผู้บรรยายกีฬาดีเด่น ได้แก่ อัฐชพงษ์ สีมา และธีรยุทธ บัญหนองลำ จากช่อง True4you ที่รับหน้าที่คู่กันและเข้ากันได้อย่างเป็นปี่เป็นขลุ่ย
รางวัล รายการวิเคราะห์เจาะลึกสถานการณ์ดีเด่น ได้แก่ รายการไพร์มไทม์กับเทพชัย ทางช่อง Nation TV
รางวัล รายการส่งเสริมกีฬาดีเด่น ตกเป็นของ รายการเสน่ห์กีฬา จากช่อง 3
รางวัล ผู้พากษ์ดีเด่น ได้แก่ ทีมพากษ์การ์ตูนเรื่อง Sailor Moon Crystal ทางช่อง 9
รางวัล ผู้บรรยายสารคดีดีเด่น ผู้ได้รับรางวัลคือ สุกัญญา ไชยภาษี ในสารคดีอริยทัศน์อินเดีย ทางช่อง TNN24
รางวัล รายการส่งเสริมความรู้ทั่วไปดีเด่น ได้แก่ รายการเปอร์สเปคทีฟ ทางช่องโมเดิร์นไนน์ทีวี
รางวัล รายการส่งเสริมศิลปวัฒนธรรมดีเด่น ได้แก่ รายการอริยทัศน์อินเดีย ทางช่อง TNN24
รางวัล รายการสารคดีเทิดพระเกียรติดีเด่น ได้แก่ รายการแผ่นดินวัยเยาว์ ทางช่อง TNN24
รางวัล เกมโชว์ดีเด่น ตกเป็นของ กิ๊กดู๋ สงครามเพลงเงินล้าน จากช่อง 7
รางวัล รายการปกิณกะดีเด่น ได้แก่ แกะกล้า จากช่องอมรินทร์ทีวี 34
ทางด้านรางวัลประเภทสถานีดีเด่น ประเดิมรางวัล ด้านรายการข่าวและสถานการณ์ปัจจุบัน ได้แก่ ไทยรัฐทีวี
รางวัล ด้านรายการกีฬา ได้แก่ ช่อง 7
รางวัล ด้านรายการเด็ก สตรีและครอบครัว ได้แก่ ช่อง 3
รางวัล ด้านรายการส่งเสริมความรู้และศิลปวัฒนธรรม ได้แก่ ช่อง 11
รางวัล ด้านปกิณกะ ได้แก่ ช่อง WorkPoint
สำหรับรางวัลประเภทเพลงและมิวสิควิดีโอดีเด่นนั้น รางวัลชนะเลิศ ได้แก่ เพลงคนไม่จำเป็น ของศิลปินวง Getsunova เครือ GMM โดยผู้กำกับมิวสิควิดีโอนี้คือ ประพัฒน์ คูศิริวานิชกร
ทิ้งท้ายด้วยรางวัลเกียรติยศคนทำทีวี ประจำปี 2559 มีจำนวน 4 ท่าน ได้แก่ นฤพนธ์ ดุริยพันธ์ อดีตนักแสดงไทยทีวีช่อง 4 บางขุนพรหม น้ำเงิน บุญหนัก นักแสดงอาวุโส สุเชาว์ พงษ์วิไล นักแสดงอาวุโส และหม่อมหลวงพันธุ์เทวนพ เทวกุล ผู้กำกับภาพยนตร์ ผู้กำกับละครโทรทัศน์ ผู้กำกับละครเวที

ข้อดีของการออกกำลังกายมีมากมาย ไม่ว่าจะร่างกายแข็งแรง คลายเครียด สุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ ป้องกันการเจ็บป่วย ฯลฯ แต่จะออกกำลังกายอย่างไรจึงจะเรียกว่าออกกำลังกายอย่างฉลาดไม่ใช่ออกกำลังกายอย่างหนักจนส่งผลร้ายต่อร่างกายแทน แพรวดอทคอม ได้มีโอกาสพูดคุยกับ คุณทนงศักดิ์ วงษาโสม Fitness Training and Development Manager จากฟิตเนส เฟิรส์ท ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ซึ่งบอกเล่าถึงอีกมุมหนึ่งของคนที่ชอบออกกำลังกายหนักๆ ว่าส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร แนะนำวิธีสังเกตเพื่อให้รู้ได้ว่าเรากำลังก้าวไปสู่จุดที่เรียกว่าออกกำลังหนักเกินไปหรือยัง พร้อมทั้งแนะนำวิธีการออกกำลังอย่างฉลาดให้นำไปปฏิบัติกันอีกด้วย Train Too Hard การออกกำลังกายหนักเกินไปเกิดจากการออกกำลังกายไปสักพักแล้วรู้สึกติด อยากทำให้เห็นผลชัดขึ้น อยากลดสัดส่วนให้ได้เร็วขึ้น อยากมีกล้ามเนื้อตามที่หวัง อยากออกกำลังให้ได้เป้าหมายสูงสุดตามที่ตั้งไว้ จึงหาเวลาออกกำลังให้ได้มากขึ้นหรือบ่อยขึ้น โดยอาจจะใช้ระยะเวลายาวนานเกินไป ไม่มีวันหยุดพักหรือออกกำลังอย่างเข้มข้นและหนักเกินไป พฤติกรรมดังกล่าวทำให้ระบบประสาทส่วนกลางของร่างกายที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อทำงานหนักจนไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายใช้กำลังเกินขีดจำกัดอย่างต่อเนื่องเกินกว่าที่ร่างกายจะสามารถฟื้นฟูกลับคืนมา ส่งผลเสียให้เกิดอาการเหนื่อยล้า กล้ามเนื้อตึงเครียด ประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่างๆ ถดถอย ความดันสูง ส่งผลเสียไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน เรียกได้ว่ายิ่งออกกำลังกลับยิ่งแย่ 7 อาการที่แสดงถึงการออกกำลังกายหนักเกินไป 1. รู้สึกอ่อนเพลียแทนที่จะสดชื่นกระปรี้กระเปร่าหลังออกกำลังกาย 2. ออกกำลังแล้วไม่เห็นผลเหมือนช่วงแรก 3. มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ข้อต่อ หรือกระดูก เรื้อรังไม่หายเสียที 4. เครียด […]

Fashion of the Week นี้ชวนคุณไปประชิดติดขอบรันเวย์พบสาวงามท็อป 6 ของโลก “น้ำตาล-ชลิตา” และพระเอก “เคน ภูภูมิ” ที่มาอวดเสน่ห์บนคอลเล็คชั่นล่าสุดจาก ยูนิโคล่

รอกันมาข้ามปีข้ามวันสำหรับละครยักษ์ใหญ่ เพลิงพระนาง ส่งตรงจากช่อง 7 ที่ละครยังไม่ทันออนแอร์ กระแสก็ยังคงมาแรงดีไม่มีตก โดยเฉพาะการคัมแบ็คลงจอละครของซุป’ตาร์ตัวแม่ อั้ม-พัชราภา ไชยเชื้อ ที่ได้ห่างหายจากงานละครไปสักพักใหญ่ อีกทั้งยังเป็นละครที่รวมนักแสดงฝีมือระดับเทพมากมาย และวันนี้ (17 ก.พ.60) เวลา 20.45 น. แฟนๆ อั้ม และแฟนละครเพลิงพระนางก็จะได้ชมกันตอนแรกสมการรอคอยแล้ว

เคมีลงตัวแบบไม่ฝืนกฏแรงโน้มถ่วงใดๆ นาทีนี้ต้องยกให้คู่พระ-นางเนื้อหอมแต่เพิ่งโคจรมาพบกันครั้งแรกในฐานะนักแสดงอย่าง “มาริโอ้-เต้ย” ในละคร บัลลังก์ดอกไม้

กลับมาทวงบัลลังก์เขยไทยแบบสั่นสะเทือนห้างแทบแตก ในการปรากฏตัวของสามีแห่งชาติ “ซงจุงกิ” แอมบาสเดอร์ของ 11street ประกบคู่กับนางเอกฮ็อต “มิว-นิษฐา

แฟชั่นสัญลักษณ์รูปดาว กลายมาเป็นไอคอนนิกที่เต็มไปด้วยความหมายอันลึกซึ้งจน “แพรวดอทคอม” ไม่อยากให้คุณหนุ่มๆ พลาดโอกาสที่จะอัพเดทเทรนด์หล่อไสตล์ Givenchy

สัปดาห์แรกของการถูกคัดออก ประเดิมโดนเชือดคาห้องดำก่อนใครเพื่อน ตกเป็นหนึ่งในลูกทีมของเมนเทอร์มาช่า งานนี้ดีกรีมีมงฯ กันแทบทุกคนซะด้วย!!

คนมีคู่จะยิ่งสวีทหวานกว่าเดิม ส่วนคนโสดอย่าน้อยอกน้อยใจไป เดือนกุมภาพันธ์หลายคนมองว่าเป็นช่วงเทศกาลของคนมีคู่ จริงๆ แล้ว ทุคนสามารถเอนจอยได้หมด มาดูกันว่ามีที่ไหนน่าไปบ้าง

เคยคบกับใครนานๆ แล้วหมดมุขที่จะเซอร์ไพรส์กันไหมคะ ซื้อของขวัญให้ก็แล้ว ซื้อดอกไม้ให้ก็แล้ว ทำแบบนี้เหมือนๆ เดิมทุกปี ปีนี้แพรวแนะนำว่าลองเปลี่ยนเป็นชวนกันไปสวีทยังสถานที่ที่ขึ้นชื่อว่าโรแมนติดที่สุดกันบ้างดีไหม? โดยเราได้รวบรวม 10 เมืองจากทั่วโลกให้คู่รักได้ดื่มด่ำบรรยากาศหวานฉ่ำในวันวาเลนไทน์นี้ค่ะ

จากความชอบและความหลงใหลในการทานและทำขนม จึงจุดประกายทำให้คุณ ส้ม-จุฑามาศ สุขุมวิทยา ทายาทคนโตของคุณอดิศักดิ์ สุขุมวิทยา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เจ มาร์ท จำกัด (มหาชน) ฝันอยากมีธุรกิจร้านขนมเป็นของตัวเอง โดยเริ่มลงมือจากการทำขนมขายทางโลกออนไลน์ก่อนในนาม Sweet Treats By Som แล้วขยับขยายสร้างธุรกิจตัวเองขึ้นมา จนกลายเป็นคาเฟ่ร้านขนมสุดป็อบ C.O.D.E (Cafe Of Dessert Enthusiasts) คาเฟ่สำหรับคนรักและคลั่งไคล้ในขนมหวาน

เห็นไอเดียสุดสร้างสรรค์ออกมาจากความคิดของคน แล้วครีเอทสิ่งใหม่ๆ ออกมา ก็รู้สึกทึ่งจริงๆ อย่าง 4 เครื่องดื่ม No แอลกอฮอล์ ที่แพรวดอทคอมได้นำมาให้ชมกันนี้ หน้าตาสีสันน่ารักและสวยงามมากๆ ที่สำคัญแรงบันดาลใจก็อยู่ใกล้ตัว ได้มาจากส่วนประกอบของรถยนต์ อย่าง ยี่ห้อ Mercedes-Benz ที่ได้ออกแบบ “Mercedes-Benz Heritage Drink” เมนูเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์สูตรพิเศษ ที่ไม่ว่าจะเป็น ระบบขับเคลื่อน ถุงลมนิรภัย ฯลฯ ก็สามารถนำมาเนรมิตเป็นเครื่องดื่มได้เช่นกัน แหม่ เหล่ามิกซ์โซโลจิสต์นี่มากฝีมือจริงๆ

รวมของขวัญวาเลนไทน์สุดเฮลตี้ คนรักสุขภาพ กินแล้ว ‘ดีต่อใจ’ แล้ววันพิฆาตสาวโสดก็มาถึง! เป็นเดือนกุมภาฯ ที่ยังไร้คนกุมมือ แถมหันไปทางไหนก็เจอแต่สัญลักษณ์รูป “หัวใจ” เต็มไปหมด แน่นอนว่าวันหวานๆ ก็ต้องคู่กับอะไรที่มันหวานๆ ทั้งขนมหวานรูปหัวใจ ช็อคโกแลต ช่อดอกไม้ ฯลฯ จัดมาค่ะ แต่ไม่ถามไถ่สุขภาพคนรักสักคำ ที่พูดนี่อะพินไม่ได้อิจฉานะ (แอบกัดฟัด) แต่แอบห่วงคนอินเลิฟบางคนที่ชอบทุ่มทุนสร้าง เอาเป็นว่านอกจากรักที่มอบให้ก็อย่าลืมคิดเรื่องสุขภาพของคนรักด้วยล่ะ วันนี้อะพินมีไอเดียทางเลือกของขวัญในวันวาเลนไทน์ ที่จะช่วยดูแลสุขภาพหัวใจของคนรัก ให้แข็งแรง และอยู่รักกันไปนานๆ ขนมสุขภาพแทนขนมหวานรูปหัวใจ  เคยเป็นมั้ยอุตส่าห์ซื้อเค้ก ซื้อช็อคโกแลตน่ารักๆ มาให้ทำไมกินไม่หมด!! แล้วจากวันหวานๆ ก็จะกลายเป็นวันหมองๆ ทันที อะพินแนะนำว่าลองเปลี่ยนจากการซื้อเค้ก หรือขนมหวานรูปหัวใจมาเป็นการซื้อขนมเพื่อสุขภาพแทนความห่วงใยกันดีกว่า ซึ้งกินใจกว่าเยอะเลย เพราะจากการศึกษาพบว่าการกินข้าวขาวหรือแป้งขัดสีที่อยู่ในขนมหวานหรืออาหารเติมน้ำตาลนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ แม้จะไม่ถึงขั้นเบาหวานก็ตาม ถามว่าแล้วจะซื้อที่ไหน เพียบเลย เพราะปัจจบันมีร้านขายของสุขภาพเยอะขึ้นมาก ไม่ว่าจะเป็น คุ้กกี้ไร้เนย บราวนี่ที่ใช้ถั่วแดงแทนแป้ง ขนมแคลน้อยแต่อร่อยเว่อร์ ภาพ : @sprouted_seeds ภาพ :@mekawa_bakery หากใครที่ยังรู้สึกว่าอย่างไรวันวาเลนไทน์ต้องมาคู่กับช็อคโกแลตแล้วล่ะก็ลองหาขนมที่ใช้ส่วนผสมของดาร์คช็อคโกแลต  และใช้ความหวานจากหญ้าหวาน หรือ Stevia เพราะเท่าที่รู้มามีการศึกษาพบว่าโกโก้ช่วยลดการเกิดโรคหัวใจได้ถึงร้อยละ 75 […]

ฟรุ้งฟริ้งกว่าคิตตี้ก็ 3 ร้านนี้ล่ะ ที่ดันเกิดไอเดียเก๋คิดเมนูสีชมพู๊ ชมพูมาต้อนรับเทศกาลวาเลนไทน์ คนโสดอาจจะไม่อิน แต่ถ้าใครที่กำลังจะเตรียมไปออกเดทช่วงนี้ล่ะก็ ฟินแน่นอน