Page 701 – Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach

praewwedding December 18, 2020

มีลูกยากต้องอ่าน! รวมเทคโนโลยีช่วยให้มีบุตร พร้อมประเมินงบประมาณ

สามีภรรยาหลายคู่วางแผนมีลูกกันตั้งแต่ก่อนแต่งงาน แต่พอเวลาผ่านไป 1 ปี 2 ปี 3 ปี พยายามเท่าไหร่เจ้าตัวน้อยก็ยังไม่มาสักที ถ้าลองวิธีธรรมชาติแล้วยังไม่สมหวัง เตรียมกะตังค์ไว้ให้พร้อม แล้วเริ่มปรึกษาคุณหมอเรื่องภาวะ มีลูกยาก และมองหาเทคโนโลยีสมัยใหม่กันค่ะ

มีลูกยาก อย่าเพิ่งถอดใจ ปรึกษาหมอและใช้เทคโนโลยีการแพทย์สมัยใหม่ช่วยได้

การมีเจ้าตัวน้อยเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คู่แต่งงานใฝ่ฝัน เพราะการมีลูกเป็นโซ่ทองคล้องใจช่วยให้ครอบครัวสมบูรณ์ พร้อมหน้าพ่อ แม่ ลูก แต่หลายๆ ปัจจัยอาจทำให้คู่รักประสบปัญหามีลูกยาก พยายามทำตามธรรมชาติก็ยังไม่สำเร็จ อีกทั้งอายุที่เพิ่มมากขึ้นทุกปีๆ ทำให้หลายคนตัดสินใจปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการใช้เทคโนโลยีเจริญพันธุ์ ก่อนอายุจะมากเกินไปจนมีลูกลำบาก

เทคโนโลยีช่วยเหลือผู้มีบุตรยากที่เราได้ยินกันมาเนิ่นนานก็คือ การทำกิ๊ฟต์ (GIFT) แต่เดี๋ยวนี้มีวิธีใหม่ๆ ทั้งการฉีดน้ำเชื้อ (IUI), การทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) และ การใช้เทคนิคพิเศษอย่าง ICSI ทั้งหมดนี้ต่างกันอย่างไร และมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ ตามไปดูกันเลยค่ะ

1. การทำกิ๊ฟต์ (Gamete Intra-Fallopian Transfer : GIFT)

วิธีนี้เป็นการกระตุ้นไข่เพื่อให้ผู้หญิงไข่ตกหลายๆ ใบ โดยคุณหมอจะให้ยาฮอร์โมนชนิดพ่นจมูกตั้งแต่ช่วง 7 วันก่อนมีประจำเดือน และจะเริ่มฉีดฮอร์โมนกระตุ้นไข่หลังจากมีประจำเดือนแล้ว 3 วัน โดยต้องฉีดประมาณ 8-12 วัน ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของแต่ละคน แล้วอัลตราซาวด์เพื่อดูขนาดและจำนวนของถุงไข่ เจาะเก็บไข่ และเก็บน้ำเชื้อของสามี

หลังจากนั้นจะใช้วิธีการผ่าหน้าท้องของผู้หญิงด้วยวิธีส่องกล้องเพื่อนำไข่และอสุจิที่คัดเลือกแล้วใส่กลับเข้าไปในท่อนำไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิตามธรรมชาติ ซึ่งวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีท่อนำไข่ข้างใดข้างหนึ่งสมบูรณ์ ไม่อุดตัน และยังมีข้อจำกันเรื่องการผ่าตัดหน้าท้องเพื่อใส่ไข่และอสุจิกลับเข้าไป ทำให้วิธีนี้ไม่ค่อยเป็นนิยมกันในปัจจุบัน และแพทย์หลายท่านก็แนะนำวิธีอื่นๆ ที่ทันสมัยมากกว่า ทำให้โรงพยาบาลหลายๆ แห่งไม่มีบริการการทำกิ๊ฟต์แล้วในปัจจุบัน

2. การทำเด็กหลอดแก้ว (In-vitro Fertilization : IVF)

วิธีนี้จะใช้การกระตุ้นไข่และเจาะเก็บไข่คล้ายกับการทำกิ๊ฟต์ แต่ต่างกันตรงที่การคัดเลือกไข่ใบที่สมบูรณ์ที่สุดมาผสมกับอสุจิที่ผ่านการเตรียมด้วยน้ำยา แล้วนำไปเพาะเลี้ยงในตู้เพาะตัวอ่อนที่ควบคุมอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส หากมีการปฏิสนธิจะต้องเก็บไว้อีกประมาณ 3 วัน แล้วจึงนำใส่กลับเข้าไปในโพรงมดลูกผ่านทางช่องคลอด

วิธีนี้จะทำให้ผู้หญิงฟื้นตัวได้ง่ายกว่าการทำกิ๊ฟต์ โดยใช้เวลาพักฟื้นเพียงแค่ 1-2 ชั่วโมงก็สามารถกลับบ้านได้ เหมาะกับผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องท่อนำไข่ไม่สมบูรณ์ หรืออสุจิของผู้ชายมีน้อยกว่าปกติและเคลื่อนไหวช้า ส่วนราคาในการทำ IVF อยู่ที่ประมาณ 150,000 บาทขึ้นไป ขึ้นอยู่กับแพ็กเกจของแต่ละโรงพยาบาล

3. การทำอิ๊กซี่ (Intracytoplasmic Sperm Injection : ICSI)

วิธีนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาอสุจิไม่แข็งแรงและไม่สามารถเคลื่อนที่ไปผสมกับไข่ได้ โดยคุณหมอจะคัดเลือกอสุจิตัวที่แข็งแรงที่สุด และใช้เข็มขนาดเล็กมากดูดอสุจิเข้าไป แล้วเจาะฉีดเข้าไปในไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ เพาะเลี้ยงไว้ในห้องปฏิบัติการ 3-5 วัน จากนั้นนำกลับเข้าสู่โพรงมดลูกเพื่อให้มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น

สำหรับการทำอิ๊กซี่มักจะใช้สำหรับกรณีที่คู่รักทำ IVF หรือวิธีอื่นๆ แล้วไม่สำเร็จ แพทย์จะแนะนำวิธีนี้ซึ่งมีโอกาสสำเร็จมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นวิธีที่สามารถตรวจหาโรคทางพันธุกรรมของตัวอ่อนในระยะก่อนการฝังตัวได้โดยไม่ทำให้เกิดความผิดปกติ ราคาสำหรับการทำอิ๊กซี่อยู่ที่ประมาณ 150,000 – 170,000 บาทขึ้นไป คู่รักควรสอบถามเรื่องบริการตรวจหาโรคทางพันธุกรรมของตัวอ่อนด้วย ว่ารวมอยู่ในแพ็กเกจแล้วหรือมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

4. การผสมเทียมโดยการฉีดอสุจิเข้าสู่โพรงมดลูก (Intrauterine Insemination : IUI)

การทำ IUI เรียกได้ว่าเป็นการช่วยย่นระยะทางระหว่างอสุจิกับมดลูก โดยใช้การกระตุ้นฮอร์โมนให้ฝ่ายหญิงตกไข่หลายๆ ใบ จากนั้นอัลตราซาวด์ดูขนาดของไข่และความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูก เมื่อมีขนาดพอเหมาะจะฉีดยากระตุ้นการตกไข่ และนัดคู่รักมาฉีดเชื้ออสุจิเข้าโพรงมดลูก ซึ่งทั้งนี้ฝ่ายชายจะต้องงดเพศสัมพันธ์ 2-7 เพื่อเก็บน้ำเชื้อในวัดนัด โดยคุณหมอจะคัดกรองอสุจิที่แข็งแรงดูดใส่ท่อพลาสติกขนาดเล็ก สอดผ่านปากมดลูกแล้วฉีดอสุจิเข้าโพรงมดลูกโดยตรง เพิ่มโอกาสให้อสุจิผสมกับไข่ได้ดียิ่งขึ้น โดยราคาของการทำ IUI อยู่ที่ประมาณ 5,000 – 30,000 บาท ขึ้นอยู่กับแพ็กเกจของแต่ละโรคพยาบาล

สำหรับคู่รักที่พยายามแล้วพยายามอีก แต่เจ้าตัวน้อยก็ยังไม่มาให้ชื่นใจสักที หากอยากพึ่งพาคุณหมอและเทคโนโลยีสำหรับผู้มีบุตรยาก สามารถติดต่อโรงพยาบาลเพื่อขอคำปรึกษาและตรวจสุขภาพเบื้องต้น โดยอัตราความสำเร็จของการตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและอายุของฝ่ายหญิง รวมถึงระดับความรุนแรงของภาวะมีบุตรยากของแต่ละคนด้วย ที่สำคัญคือ ต้องไม่เครียดและกดดันตัวเองจนเกินไป เพราะจะส่งผลต่อความสำเร็จในการตั้งครรภ์

สำหรับสามีภรรยาคู่ไหนขอลองวิธีธรรมชาติและสายมูเพื่อการมีลูกต้องอ่านข้อมูลข้างล่างนี้เลย

ภาพจาก : inovifertility.com, unsplash.com, pexels.com

Nitcha December 18, 2020

ล่องลอยในหมู่ดาว หลุยส์ วิตตอง “Stellar Times” การผจญภัยในดินแดนกาแล็คซี่

หลุยส์ วิตตอง เปิดตัวเครื่องประดับจิวเวลรี่ชั้นสูงคอลเล็คชั่นล่าสุด Stellar Times โดย Francesca Amfitheatrof อาร์ทิสติก ไดเร็คเตอร์แห่งจิวเวลรี ของหลุยส์ วิตตอง

Francesca Amfitheatrof ยังได้นำจิตวิญญาณแห่งการเดินทาง มารังสรรค์เป็นแรงบันดาลใจสู่การผจญภัยในดินแดนกาแล็คซี่อันทรงพลัง พร้อมนำอัญมณีอันล้ำค่านานาสีสันมาเป็นตัวแทนสู่สัญลักษณ์แห่งดวงดาว

หลุยส์ วิตตอง

Interstellaire: หนึ่งในธีมที่รังสรรค์จากการตีความมุมมองแบบคาไลโดสโคป ดวงดาวที่โคจรรอบดวงอาทิตย์ ถ่ายทอดผ่านอัญมณีพลอยสี Spinel มาร้อยเรียงไล่สีต่อกันเป็นสร้อยคออย่างกลมกลืน สีสันของแกแลคซี่โทนม่วง ชมพู มาผสานรวมกันราวกับดวงดาวจากระบบสุริยะได้โคจรอยู่รอบลำคออย่างโดดเด่น

หลุยส์ วิตตอง

Apogee:ถ่ายทอดภาพที่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของจินตนาการแห่งจักรวาล ผ่านการจับคู่อันน่ามหัศจรรย์ของอัญมณีสีเขียวและสีม่วงอมน้ำเงิน ราวกับทางเดินอันคดเคี้ยวผ่านห้วงอวกาศ สร้อยคอเส้นสายเรขาคณิตประดับเพชรแวววาวราวดั่งสายน้ำไหล ตกแต่งสลับแทนซาไนท์และอความารีนระย้าขับความโดดเด่นให้กับทัวร์มาลีนสีครามเม็ดใจกลางขนาด 34.88 กะรัตที่หายากยิ่ง

หลุยส์ วิตตอง

ส่วนอีกเส้น คือสร้อยพร้อมจี้รูปดอกไม้จากลวดลายโมโนแกรมอันเป็นไอคอนนิค ที่ประดับแทนซาไนท์สีม่วงขนาดใหญ่ 28.55 กะรัต

หลุยส์ วิตตอง

Planete Bleue: ธีมการตีความของโลกที่เชื่อมต่อกับจักรวาลผ่านแรงดึงดูด โดยใช้ Sapphire และมรกตเป็นไฮไลต์เด่นของสร้อยคอในสไตล์แบบมินิมัล ตกแต่งสายระย้าห้อยยาวประดับเพชรแบบบาแก็ตคัต และ LV Flower cut ที่ถ่ายทอดความบริสุทธิ์ของโลก ผสานความสวยงามของมหาสมุทรด้วยสีน้ำเงินจากแซฟไฟร์ และความเขียวของมรกต

Personalization คือหัวใจหลักของหลุยส์ วิตตองตั้งแต่เริ่มต้น และเพื่อเป็นการตอกย้ำเรื่องศิลปะความประณีตในการรังสรรค์ชิ้นงานพิเศษ หลุยส์ วิตตองเจียระไนเพชรออกมาในรูปแบบ Made- to-order พร้อมทั้งนำไปผสานในการดีไซน์เครื่องประดับจิวเวลรี่ชั้นสูงให้เป็นชิ้นงานที่มีเพียงหนึ่งเดียวในโลกเท่านั้น โดยทุกขั้นตอนของการทำงานของช่างฝีมือ ลูกค้าจะได้เข้ามามีส่วน ร่วมตั้งแต่เริ่มต้นออกแบบรังสรรค์ผลงานอันล้ำค่าเพื่อเป็นเรื่องราวน่าจดจำที่สำคัญของชีวิต

การเจียระไนเพชรอันเป็นเอกลักษณ์ LV Cut ของหลุยส์ วิตตอง เป็นเทคนิคพิเศษของนวัตกรรมในการเจียระไนเพชรให้เป็นรูปสัญลักษณ์จากลวดลายโมโนแกรมของหลุยส์ วิตตอง ได้แก่ Star Cut และ Flower Cut

สวยหรูจนโดนสะกด! จิวเวลรี่ จาก Versace ดีไซน์ใหม่ ประดับลายหัวเมดูซ่า

Panthère de Cartier งานหัตถศิลป์และฝีมือชั้นครู สู่สัญลักษณ์แห่ง เสือแพนเตอร์

ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ Limelight Gala กลไกอัตโนมัติซีรีส์แรกของ เพียเจต์

แพรวดอทคอม December 18, 2020

Blue by Alain Ducasse ที่ไอคอนสยาม คว้ามิชลินสตาร์ 1 ดวง จากการเปิดตัว มิชลินไกด์ ประเทศไทย ฉบับที่ 4

หลังจากได้รับรางวัลการตกแต่งภายในยอดเยี่ยมสาขาไฟน์ไดนิ่งไปก่อนหน้านี้ ร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งสุดหรู ‘Blue by Alain Ducasse’ ได้รับมิชลินสตาร์ 1 ดวง จากคู่มือ มิชลิน ไกด์ ฉบับ กรุงเทพมหานคร เชียงใหม่ ภูเก็ตและพังงา ประจำปี 2564 ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อกลางเดือนธันวาคมศกนี้ โดยเป็นการได้รับมิชลินสตาร์หลังเปิดร้านได้เพียงหนึ่งปี

ร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งที่เพิ่งได้รับดาวหมาดๆ แห่งนี้ ตั้งอยู่ในโซนไอคอนลักซ์ ที่ไอคอนสยาม ริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา เป็นร้านอาหารแห่งแรกในประเทศไทยของ อลัง ดูคาส เจ้าของรางวัลการันตีผลงานมากที่สุดคนหนึ่งของโลก และยังเป็นเมนเทอร์ผู้ถ่ายทอดวิชาความรู้ให้แก่เชฟระดับมิชลินสตาร์ทั่วโลกมาแล้ว

“ร้านนี้คงไม่ได้มาเปิดในประเทศไทย หากไม่ได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีจากคุณชฎาทิพ จูตระกูล ซึ่งผมต้องขอบคุณเธอสำหรับวิสัยทัศน์ที่ยาวไกลนี้ นอกจากนี้ผมต้องขอขอบคุณ วิลฟริด อเล็กซ์ และ แมกโซว ซึ่งเป็นทีมเปิดร้านและสร้างผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม ขอขอบคุณทีมงานทุกคนที่ทุ่มเทให้กับร้านแม้ว่าจะเผชิญกับความยากลำบากและความท้าทายต่างๆ ที่ต้องพบเจอในช่วงปีแรกของการเปิดร้าน นอกจากรางวัลและการได้รับการยอมรับจากสื่อมวลชนแล้ว ผมยังต้องขอขอบคุณลูกค้าของทางร้านที่บอกให้เราได้ทราบถึงความพึงพอใจในการรับประทานอาหารที่ร้านของเรา ซึ่งนี่เป็นความภาคภูมิใจของพวกเราที่สามารถมอบความทรงจำที่ดีและยืนนานให้กับลูกค้าได้” เชฟดูคาสกล่าว

เมนูที่เสิร์ฟภายในร้านเป็นอาหารฝรั่งเศสร่วมสมัยและมีให้บริการเฉพาะที่ร้าน Blue เท่านั้น โดยใช้วัตถุดิบที่คัดสรรมาเป็นอย่างดี ประกอบกับเทคนิคการปรุงอาหารแบบฝรั่งเศส เสริมด้วยทิวทัศน์ของแม่น้ำเจ้าพระยาอันงดงามที่มองเห็นได้จากภายในร้าน ทำให้ลูกค้าสามารถดื่มด่ำกับประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ไม่มีใครเหมือน

“การได้รับมิชลินสตาร์นั้น ถือเป็นรางวัลชั้นเยี่ยมให้แก่ทีมงาน ทั้งพนักงานในครัวและพนักงานที่อยู่ส่วนหน้าของร้านซึ่งทุกคนทำงานอย่างหนัก รางวัลนี้ยังเป็นการยืนยันถึงความทุ่มเทของพวกเราในการมอบประสบการณ์การรับประทานอาหารอันยอดเยี่ยมให้แก่ลูกค้า ผมขอขอบคุณเชฟ อลัง ดูคาส ที่เชื่อมั่นในตัวผมและคอยให้คำปรึกษา ขอบคุณทีมงาน Blue ทุกคน รวมถึงผู้บริหารของไอคอนสยามที่ให้การสนับสนุนพวกเราเป็นอย่างดี” วิลฟริด ฮ็อคเกต เอ็กเซกคิวทีฟ เชฟ ของร้านผู้เปี่ยมประสบการณ์จากการทำงานกับร้านอาหาร Le Louis XV – Alain Ducasse ซึ่งได้รับมิชลินสตาร์ 3 ดาวของโรงแรม Hôtel de Paris Monte-Carlo ซึ่งเป็นร้านอาหารชั้นนำที่สุดแห่งหนึ่งของโลกกล่าว

นางชฎาทิพ จูตระกูล กรรมการ บริษัท ไอคอนสยาม จำกัดและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท สยามพิวรรธน์ จำกัด ผู้ชักชวนให้เชฟ อลัง ดูคาส มาเปิดร้านในประเทศไทย กล่าวว่า “ถือเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้รับมิชลินสตาร์ รางวัลนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเราเดินหน้าต่อไปในการทำให้ไอคอนสยามเป็นสถานที่ที่มีร้านอาหารที่ดีที่สุด ทั้งในระดับประเทศไทยและระดับโลก เรามุ่งมั่นที่จะผลักดันให้กรุงเทพฯ เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางด้านอาหารของนักเดินทางทั่วโลก”

มิชลินสตาร์ที่ได้รับในครั้งนี้ นับเป็นรางวัลสำคัญรางวัลที่สองที่ร้าน Blue ได้รับในระยะเวลาหนึ่งเดือน โดยรางวัลที่ได้รับก่อนหน้านี้ คือ รางวัลการตกแต่งภายในยอดเยี่ยมสาขาไฟน์ไดนิ่ง จากนิตยสาร Interior Design ซึ่งเป็นนิตยสารระดับแนวหน้าของวงการสถาปัตยกรรมและการออกแบบ ด้วยการมอบรางวัล Best of Year Awards เป็นประจำทุกปีเพื่อเป็นการยกย่องการออกแบบโครงการและผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากทั่วโลก

การตกแต่งภายในของ Blue นั้น มุ่งเน้นด้านสัมผัสต่างๆ อันเป็นหนึ่งในความเชื่อของเชฟ อลัง ดูคาส ที่จะสร้างสรรค์ประสบการณ์โดยรวมเพื่อลูกค้า ร้านอาหารที่เพิ่งได้รับดาวแห่งนี้เป็นผลงานการออกแบบของ Jouin Manku ซึ่งเป็นสตูดิโอออกแบบในกรุงปารีส นำโดย Patrick Jouin ดีไซเนอร์ชาวฝรั่งเศสและ Sanjit Manku สถาปนิกชาวแคนาดา และเป็นผู้ออกแบบร้านอาหารที่ได้รับมิชลินสตาร์ทั้งสามแห่งของอลัง ดูคาส ร้าน Blue ตกแต่งอย่างหรูหราแต่ไม่เป็นทางการจนเกินไป ด้วยการใช้สีน้ำเงิน ทอง ครีม และไม้จากธรรมชาติเป็นโทนสีหลัก เพื่อให้ลูกค้ารับประทานอาหารได้อย่างผ่อนคลายท่ามกลางความสะดวกสบาย

เมื่อเดินเข้าร้าน ลูกค้าจะพบโถงผนังไม้ ตามด้วยเลานจ์ที่ประดับด้วยโคมไฟทำจากทองเหลืองและไม้วอลนัตเพื่อสร้างความตื่นตาตื่นใจ พื้นที่บริเวณเลานจ์แบ่งเป็นสัดส่วนเพื่อความเป็นส่วนตัว โดยได้รับแรงบันดาลใจจากสวนสไตล์ฝรั่งเศสในพระราชวังแวร์ซาย และเมื่อเดินต่อไปจะพบบริเวณรับประทานอาหารของทางร้าน มีโคมระย้าที่ประดับประดาด้วยผ้าอัดพลีตสีครีม รองรับด้วยโครงไม้และไฟระยิบระยับ กำแพงของร้านทาสีน้ำเงินเพื่อความรู้สึกสง่างาม พร้อมด้วยหน้าต่างเป็นกระจกสูงจากพื้นถึงเพดานเพื่อเปิดรับทัศนียภาพของแม่น้ำและตัวเมืองฝั่งตรงข้ามอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ บริเวณรับประทานอาหารจะมีห้องส่วนตัว 2 ห้องสำหรับการรับประทานอาหารที่ต้องการความเป็นส่วนตัว

ร้าน Blue เปิดทุกวันพฤหัสบดีถึงวันจันทร์ ตั้งแต่เวลา 12.00 น. เป็นต้นไป โดยสามารถสั่งอาหารได้จนถึงเวลา 21.00 น. (ปิดบริการในวันอังคารและวันพุธ)

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 02-005-9412 หรือทางอีเมล [email protected]

แพรวดอทคอม December 18, 2020

‘ดวงไม่ดีไม่งามมาแล้ว รักใครชอบใครจึงควรทำให้ถูกต้อง ‘ ดูดวงรายวัน 18 ธันวาคม 2563

ดูดวงรายวัน 18 ธันวาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับธุรกิจที่ต้องเคลื่อนที่หรือเดินทางไปๆ มาๆ เช่น ธุรกิจขนส่ง ยวดยานพาหนะ วันนี้คุณอาจถูกมอบหมายให้เป็นกุนซือ หรือที่ปรึกษาในการไปบุกเบิกงานใหม่ยังสถานที่แปลกใหม่ โดยเฉพาะหากเป็นส่วนงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ด้วยแล้ว แม้จะต้องใช้เวลาในการสร้างผลงาน แต่ขอให้อดทนทำต่อไป เพราะจะประสบความสำเร็จด้วยดี

การเงิน : ระวังจะเสียรู้หรือถูกหลอกจากบุคคลที่ใช้เล่ห์กลและวาจาอ่อนหวาน เพื่อขอความช่วยเหลือหรือชวนไปลงทุนในธุรกิจต่างๆ

ความรัก : คุณใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันแบบเคร่งครัดในเรื่องขนบธรรมเนียมประเพณี มารยาททางสังคม มากกว่าจะปล่อยชิลล์ จึงอาจทำให้บางเรื่องบางอย่างถูกปิดกั้น ไม่สามารถทำได้ จนสมาชิกในครอบครัวรู้สึกอึดอัด คนโสด คุณอาจผิดหวังมาหลายครั้ง จนเข็ดกับความรักแล้ว เพราะฉะนั้นหากยิ่งมาบังคับให้ต้องทำโน้นนี่ คุณอาจเลิกคบเลยก็ได้

สุขภาพ : ก็ยังอยู่ที่ปัญหาเรื่องท้องไส้ กระเพาะอาหาร ระวังจะกลายเป็นโรคเรื้อรัง รักษาไม่หาย จึงไม่ควรโหมงานหนักจนรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : หากคุณทำงานหรือข้องเกี่ยวกับงานในสายวิชาการ ที่สามารถทำงานร่วมกับหมู่คณะได้อย่างดีเยี่ยม เช่น ครูบาอาจารย์ นักค้นคว้า นักวิจัย แพทย์แผนไทยและแผนปัจจุบัน วันนี้คุณสตรอง เชื่อมั่นในตัวเองมากจนไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย แม้ผู้ใหญ่ผู้หญิงจะให้การสนับสนุนส่งเสริมให้คุณก้าวหน้าในหน้าที่การงาน แต่หากคุณตัดสินใจไม่รอบคอบ ก็อาจทำให้งานผิดพลาดได้เหมือนกัน

การเงิน : รายได้ของคุณมาจากการมีทีมงานและผู้ใหญ่ที่ดี ซึ่งคุณก็ชอบหมุนเงินนำไปลงทุนเพื่อต่อยอดเงิน ซึ่งการลงทุนทุกชนิดมีความเสี่ยง

ความรัก : อาจมีวาระพิเศษที่ทำให้สมาชิกในบ้านได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน เพื่อปรึกษาหารือธุระสำคัญบางอย่างที่ต้องอาศัยการตกลงอย่างเป็นเอกฉันท์ ซึ่งคุณอาจถูกบังคับให้เป็นหนึ่งในนั้น คนโสด คุณอาจไม่สามารถทำตามความปรารถนาของหัวใจได้ เพราะต้องผ่านด่านผู้ใหญ่ งานนี้ไม่ใช่คนเดียว แต่ประมาณ 5 คน ซึ่งสนับสนุนให้คุณไปเรียนต่อมากกว่าจะมีความรัก

สุขภาพ : ความเครียดและความกดดันจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร การเจ็บป่วยในช่องท้อง และลำไส้ รวมถึงการอักเสบของแผลในช่องท้อง หรือแผลจากการคลอดบุตร

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : ก็ยังอยู่ในสายงานทางการศึกษา นอกจากคุณจะได้รับมอบหมายให้เป็นกุนซือหรือที่ปรึกษาในโครงการต่างๆ แล้ว ยังอาจพลิกแพลงกลยุทธ์มาใช้เปิดเป็นธุรกิจของตัวเองได้ด้วย ซึ่งคุณมีความรู้ ความสามารถทำได้ทุกอย่าง แม้กระทั่งหมอดู สิ่งสำคัญก็คือคุณควรเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นด้วย จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ใครๆ ก็เข้าถึงได้ง่าย

การเงิน : มีโชคลาภอย่างฟลุ๊คๆ เฮงๆ มีช่องทางทำมาหากินตลอด ยิ่งหากคุณรู้จักเก็บก็มีโอกาสร่ำรวยเป็นเศรษฐี

ความรัก : ครอบครัวคุณไม่ชิล หนักไปในเรื่องของการทำมาหากิน ปฏิบัติตัวอยู่ในขนบธรรมเนียมประเพณี เคร่งครัดเสียจนสมาชิกในครอบครัวกระดิกตัวไม่ได้ คนโสด คุณมีเสน่ห์ และมีความเป็นผู้นำสูง ใครก็ตามที่จะเป็นมาแฟนคุณต้องอยู่ในโอวาทมากกว่าจะเป็นคู่คิดคู่ปรึกษากัน

สุขภาพ : สอดคล้องกับหน้าที่การงานเสมอ อาจเจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุจากการทำงาน ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ควรรับประทานยาชนิดใดชนิดหนึ่งยาวนานเกินไป

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : หากคุณทำงานหรือเกี่ยวข้องกับการติดต่อประสานงาน การพีอาร์ประชาสัมพันธ์ หรือเจรจาประนีประนอม วันนี้คุณต้องขยันและตั้งใจทำงานให้มากกว่าปกติ เพื่อให้ผู้ใหญ่และคนใกล้ชิดเห็นถึงความตั้งใจจริงของคุณ เพื่อที่จะได้ช่วยสนับสนุน

การเงิน : ปกติคุณมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ไม่ให้เดือดร้อน แต่คุณใจบุญใจกุศล ช่วยเหลือผู้อื่นไม่ได้หยุดหย่อน จนผู้ใหญ่ยอมแพ้ ขออุปถัมภ์คุณเป็นครั้งคราวแล้ว

ความรัก : ชีวิตครอบครัวคุณก็ราบเรียบและราบรื่น ครอบครัวรักใคร่กลมเกลียวกันดี แต่วันนี้คุณเอาแต่ใจ เอาแน่เอานอนไม่ได้ เปลี่ยนใจไปมา จนคู่เดาใจไม่ถูก ขณะที่คุณก็คาดหวังว่า เขาจะเดาใจคุณได้จึงกลายเป็นปัญหากันได้ คนโสด คุณกำลังรักใครอยู่หรือเปล่า วันนี้ต้องระวังความหึงหวง อารมณ์เรียกร้องความสนใจ ความคาดหวังจะแซงหน้าเสน่ห์ในตัวคุณไปนะคะ

สุขภาพ : ช่วงนี้ไม่ว่าใครก็หลีกเลี่ยงความเพลิดเพลินสนุกสนานในการรับประทานได้ยาก ปัญหาที่ตามมาก็คือ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น กับโรคอ้วนที่น่ากลัว

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับงานทางด้านการศึกษา เช่น ครูบาอาจารย์ รวมถึงอาจารย์สอนพิเศษ ไลฟ์ โค้ช เทรนนิ่ง ฯลฯ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับเด็ก วันนี้คุณอาจได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายหน่วยงานที่ต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และทักษะส่วนบุคคลสูง เพื่อสร้างรากฐานความมั่นคงให้กับตัวเอง

การเงิน : มีความสามารถทางการจัดสรรเงินอย่างดีและมีประสิทธิภาพ วันนี้อาจต้องจัดสรรให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เช่น ซื้อขนมนมเนยให้กับเด็กๆ และอาจถูกญาติผู้ใหญ่หยิบยืมเงิน ซึ่งก็เป็นระยะสั้นๆ เดี๋ยวท่านก็นำมาใช้คืน

ความรัก : แม้คุณจะมีครอบครัวแล้ว แต่ก็ยังอดที่จะเจ้าชู้ไม่ได้ วันนี้ก็จะมีเด็กๆ มาออดอ้อน คุณพี่ครับ คุณพี่ฮะ เพื่อหวังผลอะไรบางอย่าง จนผู้ใหญ่ต้องเข้ามาควบคุมดูแลพฤติกรรมอย่างใกล้ชิด คนโสด ผู้ใหญ่อาจนัดเดทให้ ซึ่งคุณอาจไม่ต้องการก็ได้ เพราะแค่ที่คบอยู่ก็ยังจัดคิวไม่ลงตัวแล้วเลย

สุขภาพ : เดินดีๆ ระวังจะก้าวพลาด ตกจากที่สูง ตั้งแต่ตกจากขอบฟุตบาท ขั้นบันได จนถึงรองเท้าส้นสูงพลิก ซึ่งจะทำให้ข้อเท้าพลิกและแพลงได้

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือเกี่ยวข้องกับการติดต่อสื่อสาร หรือทำธุรกิจทางด้านอุปกรณ์สื่อสาร เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ วันนี้คุณอาจถูกกดดันให้เข้าสู่การแข่งขันแก่งแย่งชิงดีชิงเด่นกันในเรื่องของตำแหน่งหน้าที่การงาน และผลประโยชน์อย่างดุเดือด หรืออาจถูกบีบบังคับให้ต้องทำงานให้เสร็จภายในระยะเวลาที่กำหนด ส่งผลให้คุณอึดอัดจนปรี๊ดใส่เพื่อนร่วมงาน หากคุณปล่อยอารมณ์ให้ไปถึงจุดนั้น สุดท้ายแล้วคุณนั่นละที่จะวิตกกังวลกับความสัมพันธ์ในระยะยาว

การเงิน : คุณมีดวงผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่วันนี้ไม่ควรทุ่มเงินลงทุนจนหมดหน้าตัก เพราะการลงทุนทุกชนิดมีความเสี่ยง ซึ่งคุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะขาดทุน จนต้องกลับไปขอเงินทางบ้าน

ความรัก : คุณแต่งงานหรืออยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน แต่ทำไมความสัมพันธ์จึงเปราะบางลงทุกวัน พูดอะไรนิดหน่อยก็กลายเป็นทะเลาะมีปากเสียงกันตลอดๆ คนโสด หากคุณกำลังถูกใจใครอยู่ บอกได้เลยว่า คู่แข่งตรึม แต่ก็ยังไม่รู้ว่า เขาจะคุ้มค่ากับการแข่งหรือเปล่านะ

สุขภาพ : ต้องระวังอุบัติเหตุจากการทะเลาะวิวาท รวมถึงการขับขี่ เบาะๆ ก็จะมีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม อย่าประมาท

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : ก็ยังอยู่ที่งานสายบุญ งานการกุศล และงานจิตอาสาเพื่อสังคมอยู่นะคะ ยิ่งวันนี้คุณอาจได้เข้าไปรับที่เกี่ยวกับการให้บริการ เช่น งานร้านอาหาร เครื่องดื่ม การท่องเที่ยว การโรงแรม ฯลฯ ไม่ว่าจะประกอบธุรกิจอะไรก็ตาม ขอให้คุณมั่นคงในการทำดี ถูกต้อง ซื่อตรง แม้จะใช้เวลานาน แต่ก็เป็นความสำเร็จที่อยู่บนความภาคภูมิใจ

การเงิน : คุณจะหมดไปกับการทำบุญทำกุศล บริจาคเงินเพื่อคืนกลับสู่สังคม โดยเฉพาะเกี่ยวกับเด็ก

ความรัก : หากคุณแต่งงานอยู่ในครอบครัวที่มีกฎระเบียบเคร่งครัด และพิธีการที่ชัดเจน และมั่นคงอยู่ในศีลในธรรม วันนี้สิ่งที่คุณยังขาดอยู่คือ เรื่องทายาทสืบสกุล ซึ่งคุณอาจถูกกดดันอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน คนโสด รักใครชอบใครขอให้ยึดมั่นในความถูกต้อง เพราะมีความเป็นไปได้ว่า จะเกิดเรื่องไม่ดีไม่งามขึ้น

สุขภาพ : ภูมิแพ้มาแล้วจ้า ขณะที่เรากังวลเรื่องโควิด-19 ภัยฝุ่นพีเอ็ม 2.5 ก็ตามมาซ้ำเติมอีก ซึ่งคุณต้องระวัง อาจเกิดการแพ้อากาศ หายใจไม่สะดวก จนเป็นไซนัสอักเสบ

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

เทใจให้แฟนเก่ามากกว่าแฟนคนปัจจุบัน เอ๊ะ!!! ดูดวงรายวัน 12 ธันวาคม 2563

อย่าได้แคร์ หากคุณถูกแย่งชิง เพราะศึกนี้น่าจะบานปลาย ดูดวงรายวัน 13 ธันวาคม 2563

หากปัญหายังยืดเยื้อ ควรตัดจบดีกว่าเจ็บแต่ไม่จบ ดูดวงรายวัน 14 ธันวาคม 2563

ทำใจว่าจะได้เป็นที่สอง ตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มคบกันเลย!! ดูดวงรายวัน 15 ธันวาคม 2563

แฟนเก่าว่าง เพิ่งเลิกกับแฟน จึงกลับมาขอคืนดี ดูดวงรายวัน 16 ธันวาคม 2563

สวมบทนางเอกผู้เสียสละ เพื่อจะเริ่มต้นรักใหม่ที่แซ่บกว่า ดูดวงรายวัน 17 ธันวาคม 2563

snowblack December 18, 2020

สวยแดงแรงฤทธิ์ แมท-ภีรนีย์ หั่นผมสั้น ย้อมผมสีสด สไตล์ลิตเติ้ลเมอร์เมด

นับตั้งแต่เข้าวงการมา แมท-ภีรนีย์ คงไทย ก็คงภาพนางเอกสาวผมสุขภาพสีดำสลวยมา แต่เมื่อไม่นานมานี้ เธอได้ลองเปลี่ยนสไตล์ตัวเองจนกลายเป็นที่พูดถึงอย่างมาก เมื่อเธอได้โพสต์ภาพลุคที่แตกต่างไปจากเดิม ด้วยการเปลี่ยนสีผมเป็นสีแดงแรงฤทธิ์ พร้อมกับแคปชั่นว่า “ได้ ไม่ได้ ก็ต้องได้แล้วแม่ ☺️ #อะไรว่าไปรออ่าน” จากเดิมที่มีบุคลิกแซ่บๆ อยู่แล้ว ตอนี้เรียกว่าแซ่บทั้งตัวตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า ท่ามกลางเพื่อนๆ ที่เข้ามาคอมเม้นต์ว่าเธอเหมือนกับเงือกสาวแสนสวยในเรื่อง “เดอะลิตเติ้ลเมอร์เมด” มากๆ ซึ่งเธอเองก็ดูเหมือนว่าจะคิดเห็นเช่นเดียวกัน แมท-ภีรนีย์ หั่นผมสั้น

ทั้งนี้แม้สาวแมทจะไม่ได้เปิดเผยถึงชื่อของสีผมแบบเจาะจง แต่จากการค้นหาพบทำให้ทราบว่าตัวการ์ตูนของดิสนีย์ เงือกน้อย “แอเรียล” มีผมสีแดงที่เรียกว่า red locks โดยเดิมทีทางทีมงานได้ครีเอทลุคของเธอให้ออกมามีผมสีบลอนด์ แต่ว่าไปซ้ำกับลุคเงือกสาวในเรื่องอื่นก่อนหน้า จึงมีการตัดสินใจอีกครั้งว่าผมของเธอควรจะเป็นสีแดง ซึ่งนอกจากจะทำให้คาแรคเตอร์แตกต่างจากเดิมแล้ว ก็ยังให้การ์ตูนตัวนี้มีลักษณะที่โดดเด่นมากๆ เลยทีเดียว

สวยแดงแรงฤทธิ์ แมท-ภีรนีย์ หั่นผมสั้น ย้อมผมสีสด สไตล์ลิตเติ้ลเมอร์เมด

แพรวดอทคอม December 18, 2020

ล้วงลึกซีรี่ส์สุดสะพรึง Sweet Home ความปรารถนาของผู้คนเปลี่ยนเป็นสัตว์ประหลาด

วันนี้ตอนแรก (18 ธันวาคม 2563) มาแล้ว สำหรับ Sweet Home ออริจินัลซีรีส์จาก Netflix ซีรีส์ที่มีเรื่องราวเกี่ยวกับความปรารถนาของผู้คนเปลี่ยนเป็นสัตว์ประหลาด ที่จะทำให้ทุกคนเฝ้ารอชมเรื่องนี้กันอย่างใจจดใจจ่อ

ผลงานการกำกับของอีอึงบก ผู้กำกับซีรีส์ที่มีผลงานที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงโดดเด่น อาทิ Mr. Sunshine และ Guardian: The Lonely and Great God รวมทั้งทีมนักแสดงมากความสามารถ ซงคัง, อีจินอุค, อีชียอง, อีโดฮยอน, พัคกยูยอง, โกยุนจอง, คิมนัมฮี, โกมินชี มาร่วมในงาน Press Conference ครั้งนี้ด้วย

สำหรับSweet Home เป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นในอพาร์ทเมนท์ที่ชื่อว่า “กรีนโฮม” ผู้คนที่ถูกกักขังอยู่ในอพาร์ทเมนต์แห่งนี้พวกเขาต้องต่อสู้กับสัตว์ประหลาดที่ปรากฏตัวโดยไม่ทราบสาเหตุในตอนแรก เพื่อนบ้านกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด และผู้คนในอพาร์ทเมนท์ก็ต้องเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ที่น่าสะพรึงกลัว

Sweet Home เป็นซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจาก webtoon ที่มีชื่อเสียงและมียอดวิวสูงมาก ส่วนสาเหตุที่ทำไมถึงเลือกเรื่องนี้มาสร้างเป็นซีรีส์

ผู้กำกับอีอึงบก: ผมต้องบอกว่าทุกองค์ประกอบทุกอย่างในเรื่องนี้ทำให้ผมทึ่งจริงๆ ผมเคยเห็นหลายเรื่องที่มีสัตว์ประหลาด แต่ผมไม่เคยเห็นเนื้อหาที่พวกเขากลายเป็นสัตว์ประหลาดตามความต้องการของพวกเขาเลยคิดว่ามันน่าสนใจมาก และเรื่องราวของเด็กชายกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาดที่คิดอยากฆ่าตัวตายในวันหนึ่งและนั่นคือวันที่เขาพบว่าตัวเองต้องเอาชีวิตรอดและลงเอยด้วยการช่วยคนอื่นและโลก ผมจึงคิดว่าโครงเรื่องทั้งหมดนั้นน่าสนใจมาก ตัวละครชาฮยอนซูเป็นตัวละครที่มีจิตใจบริสุทธิ์ แต่ก็มีภาพลักษณ์ที่เย็นชา

ตอนอ่านบทครั้งแรกรู้สึกอย่างไรบ้าง

ซงคัง: ตอนผมอ่านสคริปต์ ผมอยากเห็นว่าสัตว์ประหลาดพวกนั้นมันจะมีชีวิตขึ้นมาได้อย่างไรในซีรีส์นี้ และพอผมเห็นตัวอย่าง ผมก็รู้สึกประทับใจมากจนอดใจรอไม่ไหวที่จะดูซีรีส์ทั้งหมดครับ

อีจินอุค: ผมต้องบอกว่าผมตื่นเต้นมากไม่คิดว่าเราจะได้เห็นอะไรแบบนี้มาก่อน ดังนั้นผมจึงตื่นเต้นกับซีรีส์เรื่องนี้มากครับ

พัคกยูยอง: ฉันคิดว่าการได้ร่วมทำงานกับสัตว์ประหลาดเป็นสิ่งที่น่าสนใจมาก และฉันก็อยากรู้มากเช่นกันว่าสัตว์ประหลาดเหล่านี้จะมีชีวิตขึ้นมาได้อย่างไร ดังนั้นจึงรู้สึกตื่นเต้นมากและทีมงานทุกคนต่างก็ตื่นเต้นที่ได้เห็นเช่นกันค่ะ

จากที่ทราบมาคือเรื่องนี้ใช้เวลาในกระบวนการประมาณแปดเดือน

ผู้กำกับอีอึงบก: มีสัตว์ประหลาดมากมายในเรื่องนี้ แต่สิ่งที่ผมอยากโฟกัสจริงๆ คือ มนุษย์และสัตว์ประหลาดคืออะไร นั่นเป็นสิ่งที่ผมอยากจะตั้งคำถาม และในเรื่องฮยอนซูบอกว่า “สัตว์ประหลาดบางตัวไม่ทำร้ายมนุษย์ ผมไม่คิดว่าความปรารถนานั้นเลวร้าย แต่สัตว์ประหลาดไม่ได้เลวร้ายเสมอไป” ดังนั้นผมจึงพยายามรวบรวมความคิดนั้นถ่ายทอดออกมาในเรื่องนี้

คาแร็คเตอร์ของแต่ละคนที่ได้รับในการแสดงในเรื่องนี้?

ซงคัง: ชาฮยอนซูสูญเสียครอบครัวทั้งหมดไปในอุบัติเหตุและเขาไม่มีบ้านจะอยู่ กลายเป็นคนสันโดษทางสังคม จนในที่สุดเขาก็ก้าวเข้าไปสู่โลกกว้าง ผมเป็นแฟนตัวยงของออริจินัล webtoon ผมเลยตื่นเต้นมากที่ได้ยินว่าจะได้รับบทนี้ และต้องแสดงเป็นฮยอนซูในเวอร์ชั่นหลอนๆ ผมต้องแสดงออกมาจากด้านที่มืดมนที่สุดที่มีอยู่ในตัว ดังนั้นผมจึงพยายามยึดติดกับสิ่งนั้นและแสดงออกให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ครับ ในการถ่ายทำผมมีหอกเป็นอาวุธในการต่อสู้กับสัตว์ประหลาด เพราะในชีวิตจริงผมไม่มีโอกาสใช้อาวุธฆ่าสัตว์ประหลาด ดังนั้นผมจึงสนุกกับทุกช่วงเวลาที่ถ่ายทำ รู้สึกสนุกมากครับ

อีจินอุค: พยอนซังอุกเป็นอดีตตำรวจและฆาตกร เขาพยายามลงโทษชาวบ้านด้วยความรุนแรงของเขา ในเรื่องนี้ผมไม่อยากให้คนนึกถึงว่าเป็นอีจินอุค ผมจึงเตรียมตัวอย่างดีและพยายามแสดงด้านที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นผมหวังว่าคนอื่นจะไม่สังเกตว่าเป็นผมครับ

อีชียอง: ในเรื่องซออีกยองอาศัยอยู่คนเดียวในกรีนโฮม เธอเป็นอดีตทหารหน่วยรบพิเศษและเป็นนักดับเพลิง ดังนั้นเมื่อกรีนโฮมถูกคุกคาม เธอจึงเป็นแนวหน้าในการต่อสู้ เธอเป็นคนที่ตัดสินใจอย่างรวดเร็วและชาญฉลาด เธอมีทักษะการเอาชีวิตรอดที่แข็งแกร่งค่ะ ตอนฉันพบผู้กำกับครั้งแรกเขาบอกว่าต้องการนักแสดงหญิงที่แสดงฉากแอ็กชันได้ดี และฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รับบทนี้ ตอนที่เตรียมตัวสำหรับการถ่ายทำครั้งนี้ฉันตื่นเต้นและประหม่ามาก ในเวลาเดียวกันและฉันก็สนุกมากค่ะ ในซีรีส์นี้ฉันพยายามออกกำลังกายให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฝึกศิลปะการต่อสู้ และพยายามพูดคุยกับผู้กำกับหลายครั้ง ดังนั้นฉันจึงคิดว่าเมื่อเทียบกับงานก่อนหน้าของฉัน ซีรีส์เรื่องนี้เป็นความท้าทายมากค่ะ

อีโดฮยอน: อีอึนฮยอกเป็นนักเรียนแพทย์ที่มีจิตใจเยือกเย็นและฉลาดมาก เขาเป็นผู้นำและช่างวางแผน เขาพยายามวางแผนต่างๆ เพื่อช่วยให้ผู้คนหลบหนี ผู้กำกับบอกว่าผมเหมือนตัวละครอึนฮยอกและผมเองก็คิดว่าผมเหมือนตัวละครนี้ประมาณ 70% ในตอนถ่ายทำผู้กำกับบอกผมว่าอึนฮยอกควรจะเป็นคนที่สงบ ผมจึงพยายามเก็บอารมณ์ไว้ข้างในและพยายามแสดงออกทางสายตาครับ

คิมนัมฮี: ชองแจฮันเป็นครูสอนภาษาเกาหลีและเป็นคริสเตียนที่อุทิศตน เขาเชี่ยวชาญด้านเคนโด้มาก เขาจึงต่อสู้กับสัตว์ประหลาดและช่วยชีวิตผู้คนโดยใช้ดาบ เรื่องนี้ถือเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างสำหรับผม เป็นโอกาสที่ดีมากที่ได้เล่นทั้งบทร้ายและบทที่ดี ดังนั้นโดยส่วนตัวแล้วผมสนุกกับมันและผมก็รักตัวละครนี้มาก ผมคิดว่าทุกคนมีสองด้าน ดังนั้นจึงพยายามแสดงให้เห็นถึงสิ่งนั้นและผู้กำกับก็ช่วยผมได้มาก

โกมินชี: ฉันแสดงเป็นอีอึนยู เธอเป็นน้องสาวคนเล็กของอึนฮยอก เธอได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าและต้องเลิกเต้นบัลเลต์ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอชอบมากที่สุดในโลก ตั้งแต่นั้นมาเธอก็รู้สึกลำบาก แต่หลังจากสัตว์ประหลาดปรากฏตัวเธอก็เห็นว่าฮยอนซูถูกเอาเปรียบ เธอจึงรู้สึกหงุดหงิดมากและสิ่งนี้ช่วยให้เธอเติบโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

พัคกยูยอง: ฉันเคยคิดว่าถ้ามีโอกาสได้แสดงในSweet Home ฉันอยากจะเล่นบทยุนจีซู แต่ก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะแสดงบทบาทนี้ ดังนั้นเมื่อฉันเสร็จสิ้นการออดิชั่นแล้วผู้กำกับบอกว่าได้รับบทนี้ ฉันดีใจมากและไม่สามารถลืมช่วงเวลานั้นได้เลยค่ะ

โกยุนจอง: พัคยูรี เป็นผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย แม้จะอยู่ในช่วงเวลาที่สับสนวุ่นวายกับการโจมตีของสัตว์ประหลาด แต่เธอก็สงบมาก และยังเป็นคนช่วยรักษาทุกคนที่ได้รับบาดเจ็บในกรีนโฮม นี่เป็นครั้งแรกของฉันในการแสดงซีรีส์ที่ดัดแปลงจาก webtoon ดังนั้นฉันจึงพยายามศึกษาตัวละครและสัตว์ประหลาดอย่างหนัก ตัวละครพัคยูรินั้นมีหลายแง่มุมมาก ฉันพยายามสะท้อนอารมณ์และความรู้สึกของยูริในขณะที่ฉันแสดงค่ะ

พูดถึงสัตว์ประหลาดในเรื่อง

ผู้กำกับอีอึงบก: ผมต้องการทำให้มั่นในว่าแฟนๆ ของ webtoon จะไม่ผิดหวัง ดังนั้นผมจึงพยายามสร้างสัตว์ประหลาดให้เหมือนต้นฉบับมากที่สุด และสะท้อนถึงความปรารถนาที่ทำให้พวกเขากลายเป็นสัตว์ประหลาด ตัวอย่างเช่น สัตว์ประหลาดกล้ามเนื้อ เขากลายเป็นสัตว์ประหลาด เขาพยายามเกร็งกล้ามเนื้อและอวดกล้ามนั่นคือวิธีที่เราเคลื่อนไหวและเขามักจะยิ้มเพราะต้องการอวดหุ่น เขาพยายามข่มความรู้สึกด้วยรอยยิ้ม มันโหดมาก แต่เราฉีกมุมปากเพื่อให้เขายิ้ม ดังนั้นเวลาเขาพูดมันยิ่งดูน่าขนลุกขึ้น นี่คือบางจุดที่น่าสนใจและน่ากลัวยิ่งกว่า

อีชียอง: ฉันก็เป็นแฟนตัวยงของซีรีส์ webtoon ฉันอยากรู้และตื่นเต้นมากที่ได้เห็นว่าสัตว์ประหลาดจะมีชีวิตขึ้นมาได้อย่างไร เห็นได้ชัดว่าเราไม่สามารถเห็นพวกมันในชีวิตจริงได้ แต่มันน่าสนใจและสนุกมากสำหรับฉันที่ได้แสดงจินตนาการถึงสัตว์ประหลาดเหล่านั้น และผู้กำกับบอกทิศทางที่ยอดเยี่ยมและแสดงให้เราเห็นว่าเทคนิคพิเศษนั้นจะเป็นอย่างไรบนหน้าจอจริงๆ ฉันคิดว่าสิ่งนี้ไม่เคยเห็นมาก่อนในเกาหลี ผู้กำกับของเราและทีมงานทุกคนต่างทุ่มเทแรงกายแรงใจให้กับมันค่ะ

คิมนัมฮี: การแต่งหน้าเอฟเฟกต์พิเศษของสัตว์ประหลาดมีคุณภาพสูงมากเกินกว่าที่ผมคิดไว้ บางครั้งผมก็กลัวและกังวลมากด้วยซ้ำ ผมไม่อยากทำให้มันเสียหายเพราะมันแพงมาก

คุณคิดว่าในเรื่องใครที่จะสามารถมีชีวิตรอดในการต่อสู้กับสัตว์ประหลาด และถ้าเป็นคุณ คุณจะเลือกใช้อาวุธอะไรในการต่อสู้กับสัตว์ประหลาด?

โกยุนจอง: ฉันคิดว่าอีชียองแน่นอนค่ะ

อีชียอง: ขอบคุณยุนจองที่เลือกฉัน สำหรับฉันคิดว่าต้องเป็นอีอึนยูที่โกมินชีแสดงค่ะ เพราะว่าเธอเป็นคนเปิดเผยมาก ด้วยน้ำเสียงการพูดของเธอน่าจะสามารถโน้มน้าวสัตว์ประหลาดได้

โกมินชี: สำหรับฉันคิดว่าต้องเป็นพี่ชายของฉัน อีอึนฮยอก เขาจะอยู่รอดได้จนถึงที่สุด เพราะว่าเขาฉลาดและว่องไวมากค่ะ

อีโดฮยอน: ผมคิดว่าต้องเป็นผู้กำกับอีแน่นอนครับ เพราะว่าเขาจะใช้ทักษะและคำพูดในการหว่านล้อมทำให้สัตว์ประหลาดสับสนด้วยความสามารถในการพูดที่ดูดีของเขาครับ

ผู้กำกับอีอึงบก: ผมคิดว่าอีจินอุคที่แสดงเป็นพยอนซังอุก

อีจินอุค: ผมจะสามารถอยู่รอดเป็นคนสุดท้ายอย่างแน่นอน ผมจะเอาชนะสัตว์ประหลาดได้ผ่านการแสดงออกทางสายตาของผมครับ

เตรียมพร้อมในการแสดงยังไงบ้าง?

อีชียอง: ฉันต้องแสดงและรับบทบาทเป็นผู้หญิงแกร่งที่มีความมั่นใจสูง เพื่อรับบทบาทในเรื่องนี้ฉันออกกำลังกายหนักมาก ทั้งวิดพื้น ออกกำลังกาย ปีนผ้า นอกจากนี้ต้องขอบคุณผู้กำกับสำหรับโอกาสที่ให้ฉันถ่ายทอดคาแรกเตอร์ตัวละครนี้ออกมาได้อย่างสมบูรณ์ ซีรีส์ทุกเรื่องและรายการต่างๆ ที่ฉันได้แสดงก่อนหน้านี้มีส่วนช่วยมาก ฉันเอาทักษะการเอาตัวรอดในรายการต่างๆ เหล่านั้น มาใช้ในการแสดงซีรีส์เรื่องนี้และในชีวิตประจำวันของฉันด้วยค่ะ

ซีรีส์ Sweet Home แตกต่างจากผลงานก่อนหน้านี้ของคุณและคุณเตรียมตัวอย่างไรบ้าง？

อีโดฮยอน: นี่เป็นครั้งแรกที่ผมแสดงเป็นคนที่ใส่แว่น ถือเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับผม และผมต้องเป็นคนที่เย็นชามากๆ ใช้ชีวิตไปวันๆ ผมต้องพยายามเข้าใจบทบาทนี้ Sweet Home เป็นซีรีส์แนวระทึกขวัญที่มีเอกลักษณ์และให้ข้อคิดต่างๆ กับผู้ชม ผมหวังว่าหลังจากที่ทุกคนได้ดูเรื่องนี้จะได้เห็นถึงความปรารถนาของมนุษย์และมองคนรอบข้างในมุมมองใหม่ๆ ด้วยครับ

คุณ 2 คนเคยร่วมงานกันในซีรีส์ก่อนหน้านี้ของ Netflix เรื่อง Love Alarm ซึ่งเป็นเรื่องที่ดัดแปลงมาจาก Webtoon เช่นเดียวกัน คุณรู้สึกอย่างไรบ้างที่ได้ร่วมงานกับทั้งนักแสดงที่อายุใกล้เคียงกันและอาวุโสกว่？

ซงคัง: ผมเป็นแฟนตัวยงของ Netflix เลยครับ ดูหลายเรื่องและดีใจที่ได้ร่วมงานกับทาง Netflix สำหรับการร่วมงานกับมินชีในเรื่องนี้ค่อนข้างแตกต่างจากเรื่องก่อนมาก และก็ยินดีมากที่ได้ร่วมงานกับเธออีก ผมรู้สึกค่อนข้างประหม่าในการร่วมงานกับนักแสดงอาวุโส แต่ก็ดีใจที่ได้ร่วมงานกับทุกท่าน ทุกคนทำให้ผมรู้สึกสบายใจและช่วยเหลือในการถ่ายทำเรื่องนี้ ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ ครับ

โกมินชี: สำหรับฉันที่มีโอกาสร่วมงานกับซงคังเป็นครั้งที่สองก็รู้สึกดีใจ สนุกสนานมาก และการได้ร่วมงานกับนักแสดงที่อาวุโสทำให้ฉันรู้สึกได้รับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจต่างๆ จากพวกเขา รู้สึกว่าเป็นการทำงานที่สนุกสนานและถือเป็นประสบการณ์ที่ดีอีกครั้งหนึ่งเลยค่ะ

คุณบอกว่าคุณเป็นแฟนตัวยงของ webtoon มีเว็บตูนอะไรบ้างที่คุณชอบและคุณคิดว่า Sweet Home แตกต่างจาก webtoon เรื่องอื่นๆยังไง?

พัคกยูยอง: ฉันไม่ใช่แฟนของ webtoon ทุกเรื่อง แต่ Sweet Home เป็นเรื่องแรกที่ฉันอ่านตั้งแต่ต้นจนจบ ฉันคิดว่านั่นแสดงให้เห็นว่าเรื่องนี้มีอะไรพิเศษแน่นอน ฉันคิดว่าหนึ่งในแง่มุมที่ใหญ่ที่สุดของมันคือสัตว์ประหลาดถูกสร้างขึ้นตามความต้องการของมนุษย์ ฉันคิดว่าการตั้งค่านั้นน่าสนใจมาก ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้มันพิเศษ

ในเรื่องนี้มีการเพิ่มตัวละครซออีกยองที่ไม่มีใน webtoon ซึ่งเป็นตัวละครหญิงที่มีพลังและแข็งแกร่งมาก คุณรู้สึกอย่างไรกับตัวละครนี้?

อีชียอง: ฉันคิดว่าไม่ว่าใครก็ตามสามารถมีพลังผ่านสถานการณ์ที่เลวร้ายได้ พวกเขามีความแข็งแกร่งและมีพลัง สำหรับผู้หญิงคนหนึ่งจะมีพลังแบบนั้นเพื่อปกป้องคนที่เธอรักหรือสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า ฉันคิดว่าในแง่มุมนั้นของตัวละครมีความสำคัญมาก และเป็นสิ่งที่สะท้อนความรู้สึกของผู้ชมจำนวนมากได้ค่ะ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ประกาศฉาย Space Sweepers หนังไซไฟทริลเลอร์ฟอร์มยักษ์แห่งปี ซงจุงกิ แสดงนำ!

จบจาก ซีรีส์ Start-Up แล้ว จะมูฟออนอย่างไรดี มีลิสต์มาฝาก!

“แก้ม วิชญาณี” พากย์เสียงไทยเป็น “เจสสิก้า” ใน จิงเกิ้ล แจงเกิ้ล คริสต์มาสมหัศจรรย์

praewwedding December 18, 2020

“นาว ทิสานาฏ” สวยงามในแฟชั่นชุดแต่งงานไทย อ่อนหวานทุกลุคทุกสไตล์

งดงามตามฉบับหญิงไทยกับนักแสดงสาว “นาว – ทิสานาฎ ศรศึก” นางแบบคนสวยสำหรับแฟชั่น ชุดแต่งงานไทย จากแบรนด์ Monique Wedding ในนิตยสารแพรว wedding ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2563 โดยแฟชั่นเซ็ตนี้สวยงามและอ่อนหวานไปกับชุดไทยหลากหลายรูปแบบ ทั้งชุดไทยจักรพรรดิ ชุดไทยบรมพิมาน ชุดไทยจักรี และชุดไทยประยุกต์

“นาว ทิสานาฎ” กับแฟชั่น ชุดแต่งงานไทย สีสไบและผ้านุ่งโทนหวาน ขับผิวให้ดูผ่องพรรณ

เล่าเกร็ดความรู้สำหรับว่าที่เจ้าสาวที่กำลังจะเลือกชุดไทยในพิธีหมั้นและพิธีรดน้ำสังข์กันสักนิด เรื่องการเลือกชุดไทยให้เหมาะกับรูปร่างของผู้หญิงแต่ละคน โดยให้สังเกตหุ่นทรงของตัวเองกันง่ายๆ คือ

สาวตัวเล็ก เพรียวบาง สามารถเลือกใส่ชุดไทยได้หลากหลาย แต่แนะนำว่าให้เน้นเนื้อผ้าพลิ้วไหวและบางเบา เพื่อพรางหุ่นไม่ให้ดูเล็กจนเกินไป

สาวเจ้าเนื้อ แนะนำให้เลือกใส่ชุดไทยแบบห่มสไบจะดูสวยมาก ควรเลือกเป็นสไบจีบเล็ก หนาแคบ ลายปักไม่ใหญ่ ผ้าสะพักอย่าให้หนาเกินไปเพราะจะยิ่งทำให้ทรวดทรงดูหนาและตันกว่าเดิม หากเลือกที่จะนุ่งโจงกระเบน แนะนำให้เป็นการนุ่งสดซึ่งจะสามารถจับทรงได้ง่ายและสวยมากกว่าโจงกระเบนสำเร็จรูป

การเลือกสีสไบและผ้านุ่ง เจ้าสาวคนไหนที่เลือกนุ่งห่มสไบแบบไทยแท้ ก็จะเลือกสีสไบและสีผ้านุ่งที่ตัดกัน สามารถเลือกนุ่งห่มสีประจำวันตามราชสำนักสมัยก่อนได้ หรือจะเลือกเป็นสีเดียวกันแต่คนละเฉด เช่น สไบสีชมพูอ่อน ควรจับคู่กับผ้านุ่งสีชมพูเข้ม เป็นต้น

ชุดแต่งงานไทย

ดูแบบชุดแต่งงานไทยร้าน Monique Wedding เพิ่มเติม คลิกเลย

เสื้อผ้า : Monique Wedding
418/8-9 ถนนสาธุประดิษฐ์ แขวงบางโพงพาง
เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120
โทร. 0-2108-7800, 08-0279-7800
เฟซบุ๊ก : Monique Wedding
ไอจี : @moniqueweddingbkk

แต่งหน้า : ธรณิศ จิระศิริกาญจน์ (ไอจี : @aoh_trn)
ทำผม : ณศิษฏ์ วันขวัญ (ไอจี : @alexandul)
สไตลิสต์ : รพินพันธ์ คำภู
ผู้ช่วยสไตลิสต์ : นิตินัย เพ็ชรทอง
ช่างภาพ : ดวงพร ใบพลูทอง
ผู้ช่วยช่างภาพ : ชโนดม แต้ไพสิฐพงษ์
สถานที่ : The Grand Carpe Diem Studio Intamara1
ซอยอินทาระ 1
โทร. 08-4110-9865
เฟซบุ๊ก : The Grand Carpe Diem Studio Intamara1

แพรวดอทคอม December 18, 2020

10 เคล็ด(ไม่)ลับ เริ่มต้นปีใหม่ไฉไลกว่าเดิม ตั้งเป้าหมายยังไงให้สำเร็จไม่แป้กเหมือนปีก่อนๆ

เชื่อว่าตอนเริ่มต้นปีใหม่ทุกครั้ง มีหลายคนที่มีความตั้งใจว่าเราอยากจะทำอะไรบ้างภายในปี บางคนก็ตั้งใจไว้ว่าจะเก็บตังค์ซื้อรถ ซื้อบ้าน บางคนก็ตั้งใจว่าอยากจะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ฯลฯ แต่จะมีสักกี่คนเชียวที่ทำมันได้สำเร็จ วันนี้แพรวอยากให้ผู้อ่านเริ่มต้นปีใหม่ด้วยสิ่งดี จึงได้รวบรวมเคล็ดลับเพื่อเป็นแนวทางในการทำตามความตั้งใจเพื่อไปสู่ความสำเร็จมาฝากค่ะ

10. ออกผจญภัยในประเทศที่คุณไม่เคยไปมาก่อน

ทุกคนปรารถนาที่จะออกท่องโลกกว้างให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ในบางครั้งมักมีหน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบ ทำให้ต้องพับแผนเที่ยวลงไปก่อน แต่อย่าลืมว่าสมัยนี้การท่องเที่ยวนั้นสามารถทำได้ง่ายกว่าเยอะ ตั๋วเครื่องบิน ที่พักก็ราคาไม่แพงแล้ว เชื่อว่าถ้าเราจัดสรรเวลาให้ดีๆ ก็สามารถออกไปผจญภัยได้แบบที่ตั้งใจไว้แน่นอน

9. พอกันที! กับนิสัยแย่ๆ

เราๆ ก็รู้กันดีอยู่ว่ายิ่งโตยิ่งยากที่จะปรับนิสัยตัวเองที่เคยชินมาเป็นสิบๆ ปี ก็เหมือนกับการทำตามปณิธานปีใหม่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะทำไม่ได้ เราอาจจะยึดติด แต่เราค่อยๆ แก้ได้ด้วยการเตือนสติตัวเองเบาๆ (แต่บ่อยๆ) เช่น เมื่อถึงเวลาออกกำลังกายที่คุณตั้งใจไว้ว่าจะดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น แต่พอถึงเวลาจริงดันขี้เกียจ คุณต้องเตือนสติตัวเองบ่อยๆ ว่าทุกวันเวลาที่ผ่านไปมันย้อนคืนไม่ได้นะ อย่ารอให้สุขภาพคุณแย่ซะก่อนแล้วค่อยมาดูแลทีหลัง ข้อนี้อาจจะยากไปซะหน่อย เพราะต้องสู้กับตัวเอง แต่เมื่อคุณทำได้ ก็ไม่มีอะไรที่ยากเกินความตั้งใจของคุณแล้ว

8. บอกรักให้บ่อยขึ้น

ไม่มีใครจะยุ่งเกินไปสำหรับบุคคลที่รัก เอาแค่การโทร.หาหรือส่งข้อความสั้นๆ ก็ย่อมหาเวลาได้ สำหรับคนที่มีเพื่อนหรือครอบครัวอาศัยอยู่ไกล เดี๋ยวนี้มีเทคโนโลยีอำนวยความสะดวกตั้งมากมาย เราสามารถวิดีโอคอล โทร.หา หรือส่งข้อความผ่าน Skype ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เชื่อเถอะว่าการบอกรักกันวันละนิดจะช่วยทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นมากขึ้นนะ

7. ใช้เวลากับตัวเองให้มากขึ้น

ในชีวิตของทุกคนมีทั้งงาน ครอบครัว และเพื่อน อาจจะเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาเพื่อโฟกัสเกี่ยวกับตัวเองและทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ในปี 2560 ลองตั้งเป้าทำในสิ่งที่คุณรัก หรือสิ่งที่คุณตั้งหน้าตั้งตารอที่จะปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรเป็นเวลา 15 นาทีในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการนอนอย่างเต็มที่ อ่านหนังสือเล่มใหม่ หรือไปนวดตัว การจัดสรรเวลาเพื่อมาดูแลตัวเองนับเป็นหนทางที่ดีในการเพิ่มพลังกายและพลังใจ พร้อมลดความเครียดจากวิถีชีวิตอันวุ่นวายในยุคสมัยใหม่อีกด้วย

6. ลองเป็นผู้ให้ด้วยการเป็นจิตอาสา

ความรู้สึกของการเป็นผู้ให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทนนั้นมีคุณค่าทางจิตใจมากเลยนะ ลองหาเวลาว่างทำงานจิตอาสา เริ่มง่ายๆ จากการเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมในที่ทำงาน เริ่มจากการค้นหาโครงการที่เหมาะและมีจุดประสงค์สอดคล้องกับจุดมุ่งหมายของคุณ และเพื่อให้คุณไม่ล้มเลิกไปง่ายๆ ลองฟอร์มทีมขึ้นมาเพื่อไปทำงานอาสาสมัครด้วยกันสิ

5. รักษาหุ่น เพิ่มความฟิต (และลดน้ำหนัก)

ความตั้งใจยอดฮิตของสาวๆ หลายๆ คนเลยก็ว่าได้ ปากก็บอกว่าปีนี้จะต้องผอมกว่าปีที่แล้ว แต่ถ้ายังใช้ชีวิตและไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน บอกเลยว่าชาตินี้คุณก็ไม่มีวันผอม! เราไม่ได้มีเทคนิคอะไรใหม่ๆ มาแนะนำหรอก แค่อยากจะบอกว่าการออกกำลังกายมันสนุกและไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิดนะ เลือกที่ตัวเองชอบและสนุกไปกับมัน คุณจะได้ไม่ต้องรู้สึกว่าคุณมาออกกำลังกาย แต่คุณกำลังใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่ชอบสิ เผลอๆ น้ำหนักจะลดไม่รู้ตัวเลยแหละ

4. Go Green

บางคนนอกจากจะมีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว ก็มีความคิดที่จะเปลี่ยนโลกอีกด้วย แม้เราจะเป็นเพียงแค่จุดเล็กๆ แต่เราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมเพื่อโลกของเราได้นะ เพียงแค่เริ่มเปลี่ยนการใช้ชีวิตบางอย่าง เช่น นำถุงที่ใช้แล้วติดตัวไปใส่ของเวลาช็อปปิ้ง หรือนำขวดน้ำของตัวเองไปด้วยเมื่อออกกำลังกาย เริ่มที่สิ่งใกล้ตัวง่ายๆ ก่อน แล้วค่อยขยับขยายไปเรื่อยๆ โลกสีเขียวที่น่าอยู่ของเรานั้นจะไม่เป็นเพียงฝันแน่นอน

3. เรียนรู้จากบทเรียนของทอม ฟอร์ด ที่มีระบบการจัดการที่เป็นเลิศ

ทอม ฟอร์ด เป็นแฟชั่นดีไซเนอร์ผู้โด่งดัง เป็นที่รู้จักในฐานะบุคคลที่จัดแจงตารางของตนเองแบบหน่วยนาที! และยังจัดล่วงหน้าถึง 1 ปี! ซึ่งช่วยให้ฟอร์ดสามารถอุทิศความมุ่งมั่นบนเวลาที่รัดตัวของเขาในการเรียนภาพยนตร์ได้อีกด้วย แต่เราก็ไม่ได้หวังให้คุณต้องจัดแจงตารางชีวิตเป็นหน่วยนาทีถี่ยิบถึงขนาดนั้นหรอกนะ แค่อย่างน้อยๆ ลองจัดตารางของคุณเป็นวันต่อวันดู ก็แค่ทุกเช้าที่คุณตื่นขึ้นมาในแต่ละวัน ให้ลิสต์และวางแผนไว้เลยว่าวันนี้คุณต้องทำอะไรบ้าง มันเป็นเหมือนการทวนความจำตัวเองซ้ำๆ และช่วยให้คุณปฏิบัติตามแผนแต่ละวันนั้นได้สำเร็จ

2. รวยได้จากการเก็บออมเพียงเล็กน้อย

เบนจามิน แฟรงคลิน กล่าวไว้ว่า “โปรดระมัดระวังการใช้จ่ายเล็กๆ น้อยๆ ดังที่ว่าพวกรูรั่วเล็กๆ นี้อาจนำไปสู่การล่มของเรือใหญ่ได้” วิธีแรกในการเก็บออมเงิน คือ การจดบันทึกค่าใช้จ่ายของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณรับรู้การใช้จ่ายของคุณและสามารถใช้จ่ายตามงบที่ตั้งไว้ได้ เมื่อคุณเห็นภาพเกี่ยวกับการใช้จ่ายประจำเดือนของคุณ คุณจะได้เปรียบเทียบรายจ่ายกับรายรับว่ามันสอดคล้องกันไหม? แม้จะเป็นวิธีที่ดูโบราณ แต่บอกเลยว่ามันได้ผลมาก!

1. เสริมทักษะใหม่ๆ

ปีใหม่ คุณคนใหม่ พร้อมกับทักษะใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ หรือลองเล่นกีฬาใหม่ๆ และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ก็ดีกว่าการนั่งอยู่เฉยๆ โดยไม่ทำอะไรเลย ไม่แน่ว่าการที่คุณมีความรู้ทักษะใหม่ๆ เหล่านี้จะช่วยทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้อีกด้วย

เรื่อง : saipiroon_แพรวดอทคอม

ภาพ : www.pexels.com

แพรวดอทคอม December 17, 2020

5 เคล็ดลับทำได้ง่าย! ฟื้นฟูร่างกายจากอาการ ปวดเมื่อย หลังหมั่นออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่บ้าน (Home Fitness) กลายเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา หลังจากฟิตเนส สนามกีฬา และสวนสาธารณะ มีการปิดห้ามใช้งานไปช่วงระยะเวลาหนึ่ง เนื่องจากมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม บางครั้งหลังจากเราออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ว่าจะเลือกออกกำลังกับคลาส Body Combat ออนไลน์เรียกเหงื่อ หรือวิดีโอสอนออกกำลังกายออนไลน์อื่นๆ ก็ตาม เราอาจรู้สึก ปวดเมื่อย ร่างกายจนแทบขยับตัวไม่ไหว

ผศ.นพ. กรกฎ พานิช ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และสมาชิกคณะกรรมที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จึงมีคำแนะนำดีๆ ที่จะมาแบ่งปันแก่ผู้ออกกำลังกายอยู่ที่บ้านและผู้เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งแบบ Virtual Run โดยเฉพาะคำแนะนำเกี่ยวกับการฟื้นฟูร่างกายอย่างเต็มที่หลังออกกำลังกายและการฝึกซ้อมทุกครั้ง เพราะการพักผ่อนและการเติมเต็มโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องได้เป็นอย่างดี

5 เคล็ดลับทำได้ง่าย! ฟื้นฟูร่างกายจากอาการ ปวดเมื่อย หลังหมั่นออกกำลังกาย

1. การนอนอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ คือ การนอนหลับสนิทติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง โดยบทความของ Marshal G J.G. (2016) ระบุว่าการนอนอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืนมีความจำเป็นเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ โดยกระบวนการฟื้นฟูนี้ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมาหลายชนิด เช่น melatonin ที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต ช่วยซ่อมแซมระบบต่างๆในร่างกายทั้งระบบภูมิคุ้มกัน กระบวนการเคมีในร่างกาย การอักเสบ ระบบกล้ามเนื้อ ระบบความคิดและความจำ สำหรับท่านที่ประสบปัญหาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกลุ่ม NCDs เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวานได้

2. การรักษาสมดุลของน้ำ และเกลือแร่

การวิ่งที่สร้างความทนทานให้กล้ามเนื้อและหัวใจ (endurance exercise) อย่างเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยให้การฟื้นตัวของร่างกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบสร้างความทนทานให้กล้ามเนื้อและหัวใจคือการวิ่ง ซึ่งต้องใช้พลังงานของกล้ามเนื้อขา ต้นขาและน่อง เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้แข็งแรงและทนทานขึ้น เมื่อคุณวิ่ง ประสิทธิผลก็จะดีขึ้นในขณะที่ความเร็วในการฟื้นตัวก็จะเร็วขึ้นด้วย ดูง่ายๆ เช่นอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก ปกติ อาจอยู่ที่ประมาณ 70-80 ครั้งต่อนาที หากวิ่งสม่ำเสมอ อัตราการเต้นหัวใจขณะพักจะลดลงมาอยู่ในช่วง 60-70 ครั้งต่อนาทีได้ไม่ยาก และสิ่งหนึ่งที่ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำควรตระหนักอยู่เสมอ คือ การรักษาสมดุลของน้ำทั้งก่อน ระหว่างและหลังการออกกำลังกาย โดยการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมเกลือแร่เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่าหากสมดุลของน้ำและเกลือแร่ไม่แปรปรวนมาก ร่างกายของคุณจะฟื้นฟูได้ไวอย่างแน่นอน

3. การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่

การรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ มีผลดีกับร่างกาย รวมถึงในด้านการฟื้นฟูร่างกายและการซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอ เพราะนอกจากการนอนอย่างมีคุณภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ร่างกายของมนุษย์ยังคงต้องการสารอาหารที่ใช้ในการซ่อมแซมร่างกายและฟื้นบำรุงอวัยวะส่วนต่าง ๆ แม้ในขณะที่นอนหลับก็ตาม ซึ่งผมเชื่อว่าทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่าสารอาหารหลักที่ช่วยในการซ่อมแซมร่างกายคือคาร์โบไฮเดรต เปรียบเหมือนน้ำมันรถ และโปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ ที่พบใน เนื้อสัตว์ นม ไข่ และถั่ว ผัก ผลไม้ เหล่านี้เปรียบเหมือนน้ำมันเครื่อง รถจะไม่พังเร็วต้องดีทั้งน้ำมันเครื่อง และน้ำมัน การฟื้นฟูร่างกายแบบนักกีฬามืออาชีพ แนะนำให้รับประทานคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ง่ายที่สุดเช่น นม 1 กล่องหรือโปรตีนเชคที่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากการออกกำลังกายซึ่งเป็นช่วงนาทีทองที่ร่างกายเปิดรับสารอาหาร ที่จะไปเก็บในรูปของไกลโคเจนที่กล้ามเนื้อเพื่อใช้ในครั้งต่อไป

*สัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตที่นักกีฬาต้องการต่อวัน อยู่ที่ประมาณ 6–10 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมและโปรตีน 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

4. การคูลดาวน์ และยืดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกกำลังกาย

อีกปัจจัยเพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ คือ การทำคูลดาวน์ ซึ่งเปรียบได้กับการชะลอความเร็วเครื่องยนต์และยืดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย ในขณะที่เราออกกำลังกายนั้น ร่างกายจะส่งเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อมากกว่าปกติ หากเราหยุดวิ่งทันทีเลือดจะค้างอยู่ที่กล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไม่สามารถเดินทางกลับไปที่หัวใจได้ในทันที การทำคูลดาวน์จะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดกลับไปหัวใจอย่างนุ่มนวล เครื่องยนต์ไม่กระตุก ทำให้เลือดสูบฉีดออกจากหัวใจเพื่อไปยังอวัยวะและเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายได้อย่างดี ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งฟื้นฟูและซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้ดีขึ้นด้วย

5. การขับถ่าย

การขับถ่ายคือปัจจัยสุดท้ายที่ไม่สามารถมองข้ามได้เลย เพราะการขับถ่ายของเสียทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและโล่งมากขึ้น หลายท่านมีปัญหาปวดท้อง อยากถ่ายแต่ไม่ถ่าย จนนอนไม่หลับ ทรมาน ตื่นมาก็งัวเงีย ซึ่งจากงานวิจัยของ Rong Huang (2014) พบว่า คนออกกำลังกายจะท้องผูกน้อยกว่าคนไม่ออกกำลังกาย* เมื่อเราไม่สะสมของเสีย ร่างกายจะฟื้นฟูได้ดีมากขึ้น อยากท้องโล่ง ท้องสบาย ออกกำลังกายช่วยได้นะ

ถ้าทำได้ทั้ง 5 ข้อนี้เป็นประจำอย่างมีวินัย เชื่อว่าการฟื้นฟูร่างกายจะต้องดีขึ้นและแน่นอนว่าจะเกิดผลดีมากมายกับตัวคุณ ไม่ว่าจะเป็นการมีร่างกายที่แข็งแรง กล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง และยังสามารถทำผลงานการเล่นกีฬาและออกกำลังกายได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย และไม่ว่าเป้าหมายของร่างกายคุณจะเป็นอย่างไร ก็จะสามารถพิชิตเป้าหมายนั้นได้อย่างง่ายดาย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

แพทย์เตือน “ฉีดวิตามิน” เข้าหลอดเลือด อันตรายถึงชีวิต แนะหมั่น ทา ครีมกันแดด

อยากดูเด็กไปนานๆ ต้องรู้จัก “เทโลเมียร์” ชะลอวัย ยืดอายุเซลล์ทำให้ไม่แก่

ฉีดไว้ก็ดี! วัคซีนสำหรับผู้หญิง เพราะเป็นเพศที่การทำงานอวัยวะในร่างกายซับซ้อน

แพรวดอทคอม December 17, 2020

เจาะมุมมอง ‘สิริกุล พรหมชาติ’ นักการตลาด ที่ไม่เดินเกมตามทฤษฎีการตลาด

“ใครๆ ก็บอกว่าช่วงแรกของการทำธุรกิจมักจะมีปัญหา แต่สำหรับพี่แล้ว ตอนนี้ที่สินค้ากำลังเป็นที่ต้องการของผู้ใช้ต่างหากที่ทำให้เรามีปัญหา”

ประโยคสั้นๆ ที่เป็นการเปิดบทสนทนาของคุณหยก-สิริกุล พรหมชาติ เจ้าของแบรนด์ Migabee บริษัท Migabee Thailand เกี่ยวกับมุมมองด้านการทำธุรกิจตลอดระยะเวลา 4 ปี ในการสร้างแบรนด์ภายใต้ความมุ่งมั่นที่ต้องการส่งต่อผลิตภัณฑ์ที่ดีมีคุณภาพให้กับทุกคน ซึ่งเบื้องหน้าแห่งความสำเร็จที่ทุกคนมองเห็น เบื้องหลังของการทำงานประกอบไปด้วยรายละเอียดที่มากกว่านั้น

จุดเริ่มต้นของ Migabee Thailand

“พี่เป็นคนที่ชอบงานด้านการตลาดมาก ที่ผ่านมาก็ได้ทำงานด้านยา อาหารเสริม เครื่องมือแพทย์มาตลอด และมีโอกาสได้ทำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมาบ้าง แต่เป็นการทำการตลาดออฟไลน์ทั้งหมด พอมีเวลาว่างหลังจากทำงานก็ลองมานั่งศึกษาตลาดออนไลน์ดู จนสุดท้ายก็เกิดเป็นไอเดียว่า ‘ถ้าเราลองทำบ้างจะเป็นยังไงนะ’

คือตอนนั้นพี่อยากลองหาอะไรทำเล่นๆ ที่นอกเหนือจากงานประจำ อยากขายอะไรที่ตอบโจทย์คนแบบตัวพี่เอง ซึ่งเป็นคนที่ไม่เชื่ออะไรง่ายๆ เป็นคนที่ชอบหาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเป็นคนที่เลือกใช้แต่ของดีๆ เท่านั้น โดยเฉพาะอะไรก็ตามที่ต้องมาสัมผัสกับหน้าเรา จะเลือกมากเป็นพิเศษ นอกจากนี้พี่ยังเป็นคน Work Hard Play Hard และชอบใช้แต่ของดีๆ มีคุณภาพ เลยพยายามมองหาของที่กล้าใช้กับตัวเอง และมั่นใจที่จะชวนคนอื่นมาใช้ด้วย ก็เลยมีโอกาสได้มารู้จักกับแบรนด์ Migabee ของประเทศเกาหลี ก็ลองเอามาใช้ดู ปรากฏว่าปัญหาริ้วรอยรอบดวงตามันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เลยยิ่งทำให้พี่ลงลึกเข้าไปศึกษาถึงส่วนผสมต่างๆ ตรวจสอบแหล่งที่มา โรงงานผู้ผลิต จนสุดท้ายก็คือสนใจอยากนำมาขาย

อีกหนึ่งจุดสำคัญที่น่าสนใจมากๆ ก็คือส่วนผสมหลักที่เป็นสารจาก Seabuckthorn ซึ่งเป็นสุดยอดของสารสกัดที่มีวิตามินซีมากกว่าผลไม้ทั่วไปถึง 15 เท่า มีงานวิจัยมากมายให้การยอมรับและตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ทั่วโลก ซึ่งตอนนั้นเมื่อ 4 ปีที่แล้วยังไม่มีเครื่องสำอางหรือสินค้าตัวไหนที่มีส่วนผสมหลักตัวนี้เลย จุดนี้เองที่ทำให้มั่นใจว่าสินค้าที่มีความแตกต่าง มีจุดขายชัดเจน และยังไม่มีคู่แข่ง ถ้าพี่นำเข้ามาขายก็น่าจะขายได้ และถ้าขายไม่ได้พี่ก็พร้อมใช้เอง ก็เลยเป็นจุดเริ่มต้นของการนำ Migabee Seabuckthorn Serum เข้ามาจำหน่ายที่ประเทศไทย

ฉีกทุกกฎของนักการตลาด

“ตลอด 4 ปีที่มาของ Migabee Thailand บนตลาดออนไลน์ พี่ไม่เคยทำตามหลักการหรือทฤษฎีอะไรเลย จะเน้นการสู้ด้วยคุณภาพของสินค้าเป็นหลัก ไม่เคยใช้สื่อเพื่อชี้นำโน้มนาวให้กับลูกค้าว่าต้องเชื่อเรา หรือแม้แต่การจ้างรีวิวโดยใช้คนดังๆ มาถือสินค้าก็ไม่เคยทำ พี่ใช้การแนะนำแบบเพื่อนสู่เพื่อน โดยอาศัยแพลตฟอร์มดิจิทัล อย่างเฟซบุ๊ก ส่วนการทำโปรโมชั่นก็จะทำแค่ปีละ 1 ครั้ง เพื่อขยายตลาดหาลูกค้าใหม่ๆ รวมถึงการตอบแทนลูกค้าเก่า ทั้งหมดนี้เองที่เป็นจุดแข็งที่พิสูจน์แล้วว่ามันประสบความสำเร็จได้จริง ถ้าสินค้าของเราสามารถตอบสนองความต้องการของลูกค้า หรือปัญหาต่างๆ ของลูกค้าได้

พี่เชื่อว่าการตลาดที่แท้จริงมันไม่มีขอบเขต และเปลี่ยนแปลงได้ทุกวัน ไม่จำเป็นต้องทำ 1 2 3 4 แต่เราใช้ประสบการณ์ในการทำงานและมุมมองของตัวเองในการตัดสินใจปรับเปลี่ยนให้ทันต่อสถานการณ์ทางการตลาด เพราะการตลาด การขาย รวมไปถึงพฤติกรรมของลูกค้า คือปัจจัยแวดล้อมที่ไม่สามารถควบคุมได้เปลี่ยนแปลงทุกวัน ตัวเราเอง ต้องรู้จักปรับเปลี่ยนให้ทัน เพื่อมุ่งที่จะนำเสนอสินค้าให้ตรงกับกลุ่มเป้าหมายหรือลูกค้าที่เราวางไว้

แน่นอนว่าการทำธุรกิจย่อมมีทั้งปัญหาและแรงกดดัน แต่ภายใต้ความกดดันกลับทำให้พี่มีแรงผลักให้ทำงานได้ดีขึ้นนะ คงเป็นเพราะพี่ชอบทำงานภายใต้ความกดดัน บวกกับการทำงานตรงนี้มันคือความสนุก ความรัก ความชอบงานในเนื้องาน รวมไปถึงความท้าทายที่รู้สึกว่าต้องทำให้ได้ เลยยิ่งทำให้พี่รักและสนุกกับสิ่งที่ทำอยู่ ทุกวันนี้ไม่เคยคิดว่าการทำแบรนด์ Migabee เป็นงานเลยนะ มันเหมือนงานอดิเรก เป็นการขายออนไลน์ที่อยู่ตรงไหนก็ทำได้ ยิ่งมีคนชื่นชมสินค้า ก็ยิ่งมีกำลังใจในการทำให้ดีมากขึ้นเรื่อยๆ

ก้าวต่อไปของ Migabee Thailand

“อย่างที่บอกไปว่า 4 ปีที่ผ่านมา Migabee Thailand ไม่เคยเสียเงินเพื่อการโฆษณาหรือสร้างกระแสอะไรทางการตลาดออนไลน์เลย รวมถึงไม่เคยเสียเงินเพื่อจ้างรีวิวสินค้าและรีวิวต่างๆ ที่เห็นทั้งหมดมาจากลูกค้าที่ใช้จริงบอกต่อเรา เราจึงขออนุญาตลูกค้าใช้รีวิวนั้นมาบอกต่อ นโยบายหลักของ Migabee Thailand คือ ไม่จ้างรีวิว ลูกค้าซื้อแล้วซื้อซ้ำ แนะนำเพื่อนมาซื้อ

ดังนั้นกลยุทธ์ของปีหน้า ก็ยังคงเน้นเรื่องของการนำเสนอสินค้าที่ดีมีคุณภาพสู่บุคคลทั่วไปให้รับรู้ให้มากยิ่งขึ้น โดยใช้สื่อการตลาดออนไลน์แบบให้ข้อมูลที่เป็นจริงและถูกต้องกับลูกค้าเท่านั้น พี่ตั้งใจที่จะให้ลูกค้ามีส่วนร่วมกับแบรนด์มากขึ้น โดยจะเพิ่มระบบสมาชิกเพื่อให้ลูกค้าเก่าได้รู้สึกเป็นครอบครัว เป็นส่วนหนึ่งกับแบรนด์เรามากขึ้น รวมถึงการขยาย Product Lining ที่มีคุณภาพดีภายใต้แบรนด์ Migabee ให้มากขึ้น

ส่วนอีกทางหนึ่งก็คือขยายฐานลูกค้าใหม่ และมุ่งเรื่องการทำ e-commerce เต็มตัวเพราะโลกออนไลน์เรามีลูกค้าที่ต้องการสินค้าทั่วโลก ก่อนหน้านี้ เมื่อ 4 ปีที่แล้ว เราบอกกับตัวเองเสมอว่าเรามาทำงานนี้เล่นๆ ทำเป็นงานอดิเรก และเราไม่พร้อมจะโต อยากก้าวไปอย่างช้าๆ แต่ด้วยสถานการณ์ต่างๆ และลูกค้าที่เป็นตัวชี้วัดว่า สินค้าของเรามันมีโอกาสที่จะขยายตลาดออกไปได้อีก ตอนนี้ก็คงถึงเวลาแล้วที่จะขยายตลาดให้กว้างขึ้น”

praewwedding December 17, 2020

รวมลิสต์สิ่งที่เจ้าบ่าวป้ายแดงใฝ่ฝันอยากทำในคืนเข้าหอ

คืนเข้าหอ ของคู่ข้าวใหม่ปลามัน บอกเลยว่าไม่ได้มีแต่สาวๆ ที่ตื่นเต้นนะคะ แต่หนุ่มๆ เขาก็ตั้งตารอและมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ใฝ่ฝันว่าอยากทำสักครั้งในคืนสำคัญ บางคนถึงกับจดเป็นลิสต์ไว้เลยทีเดียว ฮ่าๆ

5 เรื่องที่เจ้าบ่าวฝันไว้ว่าจะได้ทำใน คืนเข้าหอ วานเจ้าสาวช่วยสานฝันให้เป็นจริง

จัดเลยในชุดเจ้าสาว

Top ฮิตความในใจของคุณเจ้าบ่าว เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่สร้างความสุขสมในคืนแรกได้ดีทีเดียว กับความสวยงามของผู้หญิงในชุดเจ้าสาวที่ทำให้เจ้าบ่าวอยากสัมผัสประสบการณ์มีอะไรกันโดยไม่ต้องถอดชุด ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิต แต่ขอเตือนไว้เลยว่าให้นุ่มนวล อย่าทำให้ชุดเจ้าสาวเลอะเทอะหรือเป็นรอยเด็ดขาด

โมเมนต์ค่อยๆ ช่วยกันเปลื้องผ้า

เจ้าบ่าวหลายคนรู้ดีว่าชุดเจ้าสาวอาจไม่ได้ถอดกันง่ายๆ แต่เชื่อไหมคะว่า ยังมีผู้ชายหลายคนอยากได้โมเมนต์ค่อยๆ รูดซิบให้เจ้าสาว หรือปลดสายเดี่ยวบนหัวไหล่นวลเนียน พรมจูบไปตามแผ่นหลังและไหล่ยามที่ชุดร่นไปกองอยู่ที่พื้น ยิ่งถ้าชุดเจ้าสาวเป็นสไตล์คอเซ็ทหรือเลือกใส่ชุดชั้นในตัวสวย หนุ่มๆ หลายคนเขารู้สึกตื่นเต้นกับการค่อยๆ ดึงสายเชือกออกทีละนิด ปลดตะขอที่ละข้อ บอกเลยว่าทั้งตื่นเต้นและเรียกเลือดลมได้เป็นอย่างดี

อาบน้ำด้วยกัน

บ่าวสาวคู่ไหนที่จัดงานและเลือกใช้ห้องของโรงแรมเป็นห้องหอ ลองสำรวจเลยว่าในห้องน้ำมีอ่างอาบน้ำหรือไม่ ถ้ามีก็เตรียมตัวให้พร้อมเลย เพราะเจ้าบ่าวเขาลิสต์ไว้ในใจแล้วว่า ต้องได้เล่นสนุกในอ่างอาบน้ำกันบ้าง อาจเสียเวลาตอนรองน้ำใส่อ่างและตีฟองสบู่สักหน่อย แต่รับรองว่าฟินสมกับการรอคอย

อยากเห็นเซอร์ไพรส์เด็ดๆ

เชื่อว่าเจ้าบ่าวหลายคนแอบคิดอยู่ในใจแต่ไม่กล้าพูดออกไปตรงๆ ว่าเขารอที่จะเห็นเซอร์ไพรส์เด็ดๆ จากคุณภรรยาอยู่เหมือนกัน หลักๆ ที่หลายคนวาดฝันไว้คือ ความเซ็กซี่ของเจ้าสาวในชุดนอนวาบหวิวกับท่าทางเย้ายวนใจและการออดอ้อน แต่ขอบอกไว้สักนิดว่า ถ้าเจ้าสาวคนไหนไม่กล้าก็ไม่ต้องฝืนนะคะ ผู้ชายเขาเข้าใจดี

ปั๊มลูกเลยทันที!

ผู้ชายหลายคนอดทนอดกลั้นป้องกันตัวเองและคนรักด้วยการใส่ถุงยางมาตลอด พอมาถึงคืนวันแต่งงานก็เลยมีความฝันว่าอยากทำการบ้านแบบเนื้อแนบเนื้อ ไร้ยางสังเคราะห์มากั้นกลางความรัก และเนื่องจากว่าได้สถานะเป็นสามีภรรยาถูกต้องตามธรรมเนียมและกฎหมายทุกอย่าง เลยขอจัดใหญ่ไฟกระพริบ เตรียมพร้อมปั๊มลูกน้อยอย่างเต็มที่ในคืนนี้ เรียกได้ว่า จะไม่ปล่อยให้เสียเวลาเปล่า อยากมีลูกต้องรีบทำ เจ้าตัวน้อยจะได้มาไวทันใจ

ถึงแม้ว่าเจ้าบ่าวหลายคนจะมีบักเก็ตลิสต์สำหรับคืนเข้าหอ ปักหมุดไว้ว่าต้องทำมิชชั่นตามใจอยากให้สำเร็จ แต่เชื่อไหมคะว่า พอถึงเวลานั้นก็ทั้งเหนื่อยทั้งเพลีย จนต้องพับโครงการเก็บไว้ใต้หมอน แล้วนอนหลับเอาแรงเพื่อที่จะได้จัดเต็มในคืนถัดไป แต่เจ้าบ่าวคนไหนฟิตมาก แพรวเวดดิ้งก็ไม่อยากขัดศรัทธา เอาเป็นว่าดูอาการเจ้าสาวด้วยว่าเธอพร้อมไหม จะได้ฟินสมใจทั้งคืน

ตามไปอ่านเรื่องราวของคืนวันแต่งงานและกลเม็ดสร้างความประทับใจในคืนแรกกันต่อได้เลย

ภาพจาก : Unsplash.com, Pexels.com

แพรวดอทคอม December 17, 2020

จัดจ้านถึงใจทุกจาน! โรงเสบียง ร้านอาหารสุดฮิปในคอนเซ็ปต์ Farm to Table

อยากชวนชาวแพรวมาลิ้มรสความอร่อยของอาหารสไตล์ฟิวชั่นรสแซ่บที่รับรองถูกปากคนไทยแน่ๆ ที่ร้าน โรงเสบียง ปักหมุด ณ T77 Community สุขุมวิท 77 คอมมูนิตี้สีเขียวใจกลางกรุงเทพฯ ของ Sansiri Backyard ที่รายล้อมแบบใกล้ชิดธรรมชาติสุดๆ

ซึ่งที่ T77 Community สุขุมวิท 77 ยังกว้างขวางกว่า 20 ไร่ โดยเหล่าพันธมิตรรักษ์โลก ไร่กำนันจุล, ร้านโรงเสบียง, ปฐม และ ปองโย กับกิจกรรมในโซน “Harvest Recipe” ที่นอกจากจะเป็นพื้นที่ฟาร์มออร์แกนิกที่ใหญ่ที่สุดในเมืองแล้ว ยังมีกิจกรรมใหม่ๆมากมาย อาทิ มาร์เกตตลาดต้นไม้ประดับสุดฮิต ตลอดจน Jogging Track และเปิดตัวครั้งแรกกับ “โรงเสบียง” ร้านอาหารสุดฮิปในคอนเซ็ปต์ Farm to table รังสรรค์ด้วยวัตถุดิบภายในฟาร์ม backyard จากสวนหลังบ้าน และเมนูที่อยากแนะนำ คือ

และที่ T77 Community สุขุมวิท 77 คอมมูนิตี้สีเขียวใจกลางกรุงเทพฯ ของ Sansiri Backyard ยังมีโซนกิจกรรมและเวิร์คช็อปเอาใจคนรักงานคราฟท์ แรงบันดาลใจมาจากความงามและเฉดสีของธรรมชาติ สร้างประสบการณ์ใหม่ที่คุณไม่เคยสัมผัส อาทิ Macrame Weaving Workshop ฝึกถักและสานเชือกแบบมาครามี่ , ลองปั้นจานชามเซรามิคด้วยมือของเราเอง และกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย

แพรวดอทคอม December 17, 2020

ลิสต์นี้ควรมี! กระเป๋าแบรนด์ Bottega Veneta 3 สไตล์ที่ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์แนะนำ

ถ้าพูดถึงกระเป๋าแบรนด์เนมที่จะอยู่ในลิสต์ของสาวๆ เชื่อว่า กระเป๋าแบรนด์ Bottega Veneta ต้องเป็นหนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน และพิเศษมากๆ เพราะวันนี้เราจะพามารู้จัก กระเป๋า 3 สไตล์ที่สาวๆ ควรมี กับคอลเล็คชั่น WARDROBE 01

สำหรับคอลเล็คชั่น Wardrobe 01 หรือคอลเล็คชั่นก่อนฤดูใบไม้ผลิ 2021 ในครั้งนี้ แดเนียล ลี (Daniel Lee) ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์ของ Bottega Veneta สร้างสรรค์กระเป๋า 3 สไตล์เพื่อยกระดับทุกลุค ทุกสไตล์ พร้อมคอมพลีตลุคของสาวๆ ให้โดดเด่นมากขึ้น

ลิสต์นี้ควรมี! กระเป๋าแบรนด์ Bottega Veneta 3 สไตล์ที่ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์แนะนำ

Bottega Veneta The Bulb กระเป๋ารูปทรงแปลกใหม่ สร้างสรรค์ด้วยวัสดุหนังนุ่มน้ำหนักเบา บนตัวกระเป๋ามีสายรูดที่ทำมาจากหนังตกแต่งปลายสายด้วยโลหะสีทองทรงกลม มาพร้อมสายสะพายที่สามารถถอดได้ อีกทั้งยังมีสายหนังสำหรับถือ เพื่อยกระดับการออกแบบให้กระเป๋าสามารถใช้ได้ในรูปแบบที่หลากหลาย ภายในของกระเป๋าได้สร้างสรรค์ให้โล่ง เพื่อรักษาความนุ่มนวลของตัวกระเป๋า อีกทั้งยังใช้ซับในหนังลูกวัวสีเดียวกับกระเป๋าอีกด้วย The Bulb มาในหลากหลายขนาดและนำเสนอหลากหลายสี อาทิ ดำ (Black) ม่วง (Grape) แดง (Chili) ครีม (Tapioca) และ เหลือง (Buttercup)

กระเป๋ารุ่นที่สอง ซึ่งได้นำเสนอสไตล์อันสดใหม่จาก Bottega Veneta คือ The Clip เป็นชิ้นงานอเนกประสงค์ในรูปทรงสี่เหลี่ยมจตุรัสรูปทรงเพรียวบางที่กำหนดโดยการออกแบบของวัสดุหนังพับสองชั้นและยังคงสานต่อ งานฝีมืออันประณีต โดยการทาสีด้วยมือในส่วนของขอบกระเป๋าโดดเด่นด้วยตัวโลหะคล้ายคลึงตัว ‘V’ ซ้อนกัน อีกทั้งมาพร้อมสายสะพายที่สามารถปรับความยาวได้

The Shell ผลงานการออกแบบกระเป๋ารูปทรงสะดุดตาของ Bottega Veneta สร้างสรรค์ด้วยแผ่นหนัง French Calf รูปทรงสามเหลี่ยมจำนวนเก้าชิ้น ยึดแผ่นหนังด้วยหมุดที่เป็นสีเดียวกับกระเป๋า การออกแบบอันแปลกใหม่นี้ สามารถเผยให้เห็นกระเป๋าด้านในที่ทำจาก Paper Nylon ที่สามารถถอดออกได้ โดย The Shell มีให้เลือกถึง 3 ขนาด อีกทั้งยังมีสีที่หลากหลายให้เลือกอาทิ แดง (Chili Tomato) ม่วงอ่อน (Lavender) เหลือง (Buttercup) เขียวพิสตาชิโอ (Pistachio) ขาว (White Frost) เขียวกากี (Taupe) และเขียวเข้ม (Racing Green)

ภาพ : Bottega Veneta

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

พลังของ ‘ลิซ่า’ กระเป๋าแบรนด์ Celine รุ่น Medium Patapans ขายหมดในวันเดียว

ใช้กันถล่มทลาย! กระเป๋าแบรนด์ Prada รุ่น Cleo ไอเท็มมาแรง ทำไมถึงต้องมี?

ไขข้อสงสัย กระเป๋าแบรนด์เนม Lady Dior และ Lady D-lite ต่างกันยังไง?

แพรวดอทคอม December 17, 2020

อวดท้องโต 6 เดือน! ศรีริต้า ในชุดว่ายน้ำ Louis Vuitton สวยแซ่บกำลังดี

ส่องว่าที่คุณแม่ ศรีริต้า ในชุดว่ายน้ำ Louis Vuitton ที่ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 6 เดือนแล้ว ท้องก็ยิ่งโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แถมยังดูสวยเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

หลังจากประกาศข่าวดีว่ากำลังจะมีลูกคนแรก นางเอกหน้าหวาน ศรีริต้า เจนเซ่น ณรงค์เดช ก็ขยันดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งการกินและการออกกำลังกาย แถมยังคอยอัพเดตอยู่ตลอดว่าตอนนี้ลูกในท้องกี่เดือนแล้ว ซึ่งล่าสุดเธอได้โพสต์ภาพตัวเองในชุดว่ายน้ำจากแบรนด์ดัง Louis Vuitton อวดท้องโต 6 เดือน พร้อมข้อความว่า

“ถ้าถามริต้าว่ามีอะไรเปลี่ยนไปไหม นอกจากร่างกาย ริต้ามีหลายอย่างที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะความคิดที่ละเอียดขึ้น และความรู้สึกที่มากขึ้น เห็นอกเห็นใจเเละเป็นกำลังใจให้เเม่ๆ ทุกคนมากขึ้นเป็นพิเศษ ผู้หญิงทุกคนคือ goddess ในความคิดของริต้าค่ะ”

อวดท้องโต 6 เดือน! ศรีริต้า ในชุดว่ายน้ำ Louis Vuitton สวยแซ่บกำลังดี

นอกจากความรู้สึกของว่าที่คุณแม่แล้ว สิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างก็คือชุดว่ายน้ำนี่แหละ ที่ใครก็ต้องรู้ว่าเป็นของแบรนด์อะไร เพราะลายโมโนแกรมออกจะชัดเจนขนาดนั้น ซึ่งชุดว่ายน้ำตัวนี้ของ Louis Vuitton มีชื่อรุ่นว่า Technical Jersey Monogram One-Piece Swimsuit สี Bleu Noir ราคาประมาณ 27,000 บาท ถือเป็นชุดที่ขายดีมาก จนตอนนี้ของหมดสต็อกไปแล้วเรียบร้อย

ชุดว่ายน้ำวันพีซมาในรูปแบบพิมพ์ลายโมโนแกรมทั้งตัว โดดเด่นด้วยการตัดกันของสีเข้มและอ่อน ช่วงหน้าอกมีการแต่งเชือกผูกรองเท้าแบบสปอร์ตที่สามารถผูกหรือปล่อยให้หลวมได้ แถมยังเว้าหลัง ถือเป็นชุดว่ายน้ำที่ให้ลุคเซ็กซี่และสปอร์ตได้ในตัวเดียว

ภาพ : IG@sriritajensen , Louis Vuitton

เรื่อง : ฮานะ_แพรวนิสต้า

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ใครเม้าท์ไม่สวย! เปิดสไตล์ ‘เพชร’ แฟนสาว ‘ฌอห์ณ จินดาโชติ’ ดีไซเนอร์สุดชิค

ลุคหน้าหนาวแบบสาวเกาหลี ส่องหา หมวกบีนนี่ ‘เจนนี่ BLACKPINK’ ที่คุณซื้อตามได้

ตามรอยความแซ่บ! ชุดว่ายน้ำ ‘แต้ว ณฐพร’ แบบสวยเซ็กซี่ ราคาประหยัด

แพรวดอทคอม December 17, 2020

หน้าสดยังสวยด้วย YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION จาก THE FACE SHOP สูตรลับจากเกาหลีที่สาวไทยควรได้ลอง

ยอมรับเลยค่ะว่าพัดชาเป็นเวิร์คกิ้งวูแมนที่บีซี่มีเวลาน้อยสุดๆ แม้จะคร่ำหวอดอยู่ในวงการความงามมายาวนาน มีตัวเลือกของสกินแคร์ดีๆ มาให้ใช้มากมาย แต่กลายเป็นคนที่ใช้สกินแคร์แบบน้อยขั้นตอนไม่ซับซ้อน ไม่เลเยอร์ เพราะชีวิตจริงมีเวลาให้กับบิวตี้รูทีนน้อยเหลือเกิน ถ้าจะเพิ่มตัวไหนเข้ามาเป็นลูกรักในกิจกรรมความงามต้องบอกเลยว่านางต้องเป็นชิ้นที่ทำให้ผิวดี แข็งแรงจริงทั้งภายนอกและภายใน

YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION
ชิ้นที่เป็นสเต็ปพิเศษเอ็กซ์ตร้าขึ้นมาซึ่งทำให้พัดชาเปิดใจยอมรับล่าสุดนั้นคือ MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION อิมัลชั่นจาก THE FACE SHOP ขั้นตอนที่เคยคิดว่าไม่มีก็ได้ หรือข้ามไปก็ได้ถ้าไม่มีเวลา แต่เมื่อได้ลองใช้อย่างจริงจังแล้วบอกเลยคุณขาว่าจะไม่กล้ากด SKIP ชิ้นนี้เขาดีงามจนคว้าชัยในงาน PRAEW ICONIC BEAUTY 2020 ในฐานะ ICONIC ELEGENT GLOW SKIN & ANTI AGING EMULSION ถ้าไม่ทำความรู้จักจะเสียดายแย่

YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION ‘อิมัลชั่น’ เสต็ปใหม่ที่คุ้มค่าถ้าได้ลอง

ถามว่าทำไมต้องใช้ หลายคนอาจมองว่าอิมัลชั่นเป็นขั้นตอนที่เกินจำเป็นเพราะแม้จะมีเนื้อสัมผัสบางเบา แต่ก็ไม่บางเบาเท่ากับเซรั่ม และก็ไม่ได้เนื้อหนักเท่าครีมบำรุงผิวอยู่ดี จึงนิยมใช้ลงระหว่างเซรั่มและมอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงผิว พัดชาเองยังเคยแอบคิดว่าขั้นตอนเยอะไปก็ไม่น่าจะเกิดผลดี แต่พอได้เปิดใจลองใช้ THE FACE SHOP YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION คอนเฟิร์มเลยว่าเป็นขั้นตอนบำรุงที่ยิ่งทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น

ด้วยอิมัลชั่นในขวดสีทองในขวดหรูนี้ ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึกทั้งผิวทั้งชั้นนอกและชั้นใน สามารถเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างเข้มข้นน่าสนใจด้วยส่วนผสมที่มีความยูนีคไม่ซ้ำใคร มีเนื้อสัมผัสนุ่มละมุน เกลี่ยง่าย ซึมไวเหมือนสั่งได้ จึงไม่เจอความน่ารำคาญของอาการเหนียวหนึบการกวนใจ เรียกว่าติดใจจนบางครั้งพัดชาใช้แทนเซรั่มไปเสียเลย ขวดเดียวเอาอยู่! ส่วนในวันที่รู้สึกผิวแห้งตึงมากหน่อยก็ตบด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามเป็นอันจบ

YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION
ฟื้นบำรุงจากภายในด้วย MYEONGHAN BOYULDAN สูตรลับจากเกาหลี

จุดเด่นของ แยฮวาดัม มยองฮัน มีอินโด อัลติเมท อิมัลชั่น เขาเน้นเรื่องการลดเลือนริ้วรอย ให้ผิวกระจ่างใส พร้อมฟื้นบำรุงทั้งผิวชั้นนอก และผิวชั้นใน ด้วยสารอาหารผิวชั้นยอดโดยใช้เลซิตินเพื่อสร้างโครงสร้างที่แบบ LAMELLA ที่คล้ายกับโครงสร้างผิวจริง ช่วยให้ยึดเกาะผิวได้ดี และมีประสิทธิภาพในการกักเก็บความชุ่มชื้นสูง จึงบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกถึงขีดสุดและทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่นด้วยการทำงานของสูตรผสมสูตรลับของเกาหลี MYEONGHAN BOYULDAN ที่เข้าฟื้นบำรุงผิวจากภายใน ปรับผิวให้อิ่มฟู กระจ่างใสขั้นสุด แถมยังปราบปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยที่ปรากฎที่ผิวชั้นบนให้จางลง ตามแบบฉบับแก่นแท้ของความงามของเกาหลีอย่างแท้จริง

ส่วนผสมสุดยูนีคตำรับเกาหลี

ตรผสม MYEONG-HAN เพื่อผิวที่เกลี้ยงเกลา เปล่งปลั่ง ดูสง่างามแบบสาวเกาหลีนั้น เกิดจาก MYEONG (MYEONGHAN BOYULDAN) ที่ทำหน้าที่ดูแลความกระจ่างใสจากภายใน โดยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน และเสริมความยืดหยุ่นให้ผิวด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากผลโอมิจา (OMIJA) ปรับให้ผิวเปล่งปลั่ง เงางาม, โกจิ เบอรี่ (GOJI BERRY) ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ ช่วยให้ผิวดูกระชุ่มกระชวยมีชีวิตชีวาขึ้น และคอร์เนเลี่ยน เชอรี่ (CORNELIAN CHERRY) ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพให้กลับมาสมบูรณ์ แข็งแรง ส่วนผสมทั้งหมดนี้เป็นการบำรุงอย่างล้ำลึกถึงผิวชั้นใน

สูส่วนผิวชั้นนอกนั้น ต้นเหตุของผลลัพธ์อันดีงามคือชองแทจอน (CHUNGTAEJEON) ชาเขียวหมัก ยาสมุนไพรล้ำค่าของเกาหลี มีความพิเศษตรงการช่วยต้านอนุมูลอิสระ และอาการอักเสบ ถือเป็นชาที่ล้ำค่ามีคุณค่าทางยาสูง ซึ่งมีการดื่มกันมายาวนานกว่า 1,000 ปี โดยผ่านการหมักด้วยกระบวนการทางธรรมชาติเท่านั้น

บับสาวเกาหลี ไม่ว่าจะเป็น ดอกพีโอนี (PEONY) ฤดูใบไม้ผลิ, ดอกบัว (LOTUS) ในฤดูร้อน, หญ้าฝรั่ง (SAFFRON) ฤดูใบไม้ร่วง และคามิเลีย (CAMELLIA) ฤดูหนาว ซึ่งดอกไม้ทั้ง 4 นั่น มีจุดเด่นในเรื่องต้านอนุมูลอิสระ ช่วยตึงกระชับผิว ลดการอักเสบ และชะลอการเสื่อมของเซลล์ จึงช่วยฟื้นบำรุงปัญหาผิวที่ผิวชั้นบนหรือชั้นนอกได้อย่างเพอร์เฟ็คท์ที่สุด

YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION

ผลลัพธ์สุดประทับใจเปล่งประกายออร่า

นี่แหละความพิเศษสุดที่ทำให้พัดชาไม่อาจ SKIP แยฮวาดัม มยองฮัน มีอินโด อัลติเมท อิมัลชั่น ไปได้เลยสักวัน เพราะคุณพี่เล่นดูแลแก้ปัญหาที่ผิวชั้นนอก พร้อมฟื้นบำรุงโครงสร้างผิวชั้นในให้แข็งแรง เดี๋ยวนี้วันไหนขี้เกียจแต่งหน้าออกจากบ้านหน้าสดยังมีเลือดฝาดดูสวยเปล่งปลั่งมีออร่า เรียกได้ว่าคุ้มค่าแก่การลงทุน ที่สำคัญคือเห็นผลไวทันใจแนะนำสำหรับใครที่ไม่อินกับการใช้อิมัลชั่น หรือเคยใช้แล้วไม่เห็นผลอยากให้ลองเปิดใจกับชิ้นหรูๆ ชิ้นนี้ที่เห็นผลชัดเจนจนประทับใจ

เดี๋ยวนี้จะ SKIP อะไรก็ได้แต่ชิ้นนี้พี่ขอ ‘นางคือออร่าบรรจุขวดชัดๆ’
YEHWADAM MYEONGHAN MIINDO ULTIMATE EMULSION ขนาด 140 ml ราคา 1699 บาท

แพรวดอทคอม December 17, 2020

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION รองพื้นหลักหมื่นที่ให้ผิวสวยหลักล้าน คุ้มค่าการลงทุน!!

ในหมวดหมู่ของเมคอัพชิ้นที่พัดชาคิดว่าควรลงทุนซื้อในราคาสูงได้โดยไม่ควรเสียดายเงินบอกเลยว่าคือ ‘รองพื้น’ เพราะยอมรับว่าที่ลองมาในโลกหล้าทั้ง มาสคารา ลิปสติก อายไลเนอร์ใดๆ นั้น ถูกและดีมีอยู่มาก แต่กับรองพื้นนั้นเป็นไอเท็มที่ค้นพบแล้วว่าส่วนใหญ่ราคามักไปด้วยกันกับผลลัพธ์ที่ได้

ซึ่งเรื่องผิวสวยเป็นเรื่องใหญ่ที่สุดในงานเมคอัพ ไม่ว่าจะสีสันและเทรนด์เป็นแบบไหนผิวสวยเป๊ะเสียอย่างรับรองว่ารอด รองพื้นในระดับไฮเอ็นด์นั้นมักมีเทคโนโลยีที่คิดค้นมาเฉพาะให้ได้ทั้งฟินิชชิ่งที่สวยงาม ติดทนนานและคงความสวยงามได้ยืนยาวตลอดวันอย่าง CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION รองพื้นในตำนานที่เพิ่งคว้ารางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2020 ในสาขา

ICONIC FLAWLESS FINISH FOUNDATION มาหมาดๆ นั้น ทีมกรรมการลงคะแนนตรงกันเลยว่าให้ฟินิชชิ่งที่เลอค่าสุดๆ

รองพื้นในตำนานของวงการเจ้าสาว

จำได้เลยว่าแต่ไหนแต่ไรรองพื้นของ CLÉ DE PEAU BEAUTÉ จะอยู่ในท็อปลิสต์ของรองพื้นในฝันที่เหมาะกับใช้ในวันสำคัญที่สุดในชีวิตอย่างงานเจ้าสาว หรืออีเว้นท์ต่างๆ ที่อยากจะสวยออร่าเปล่งประกายและดูมีผิวที่สมบูรณ์แบบสุดๆเสมอ ซึ่งที่ประทับใจทั้งเจ้าสาวและเซเลบริตี้ที่ออกอีเว้นท์นั้นคือผลลัพธ์ของผิวที่งามฉ่ำราวกับสุขภาพดีมาโดยกำเนิด ผิวที่ดูเนียนละเอียดงดงามเมื่อกระทบแสงทำให้สวยทั้งตัวจริงและในภาพถ่าย

ฟินิชชิ่งที่ปราศจากความเป็นแป้งคือดูแนบสนิทหลอมรวมไปกับผิวจริง ทำให้เชื่อได้ว่าผู้หญิงนางนี้ช่างโชคดีเกิดมามีกรรมพรรณผิวที่งดงามชวนมอง ที่น่าทึ่งกว่าคือผิวสวยนั้นอยู่ยาวได้ตลอดวันและยิ่งเปล่งปลั่งสดใสเมื่อทิ้งเวลาให้นานออกไป CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION จึงเป็นที่พูดถึงเสมอเมื่อต้องการงานผิวที่งดงามเหนือจริง

ความลับอยู่ที่ส่วนผสมบำรุงอันเลอค่า

ใครเคยสัมผัสกับรองพื้นตัวนี้จะรู้ได้เลยว่าความรู้สึกเวลาลงจะเหมือนกับการทาครีมบำรุง ซึ่งก็จริงเพราะการลงรองพื้นตัวนี้ไม่ต่างกับการได้บำรุงผิวด้วยสกินแคร์ชั้นสูง

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION มีส่วนผสมเชิงซ้อน Illuminating Complex EX ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ CLÉ DE PEAU BEAUTÉ ช่วยเติมความชุ่มชื้นพร้อมลดริ้วรอยความเสียหายที่เกิดจากความเครียดของผิวเมื่อต้องต่อสู้กับมลภาวะแวดล้อม และ Illuminating Veil Infusion ที่เป็นการรวมตัวกันของสารสกัดที่เลอค่าหายาก พร้อมด้วยน้ำมันถนอมผิวและวิทยาการเลือนอำพรางริ้วรอยข้อบกพร่อง ซึ่งอาศัยการพัฒนายาวนานถึง 20 ปี

ผลลัพธ์ที่ได้จึงนวลเนียนเปล่งปลั่ง มอบความชุ่มชื้นให้ผิวได้ในระยะยาวนาน ผิวจึงยังดูสดใสได้แม้จะเหนื่อยล้าหรือเจอแสงไฟแสงแฟลชมาตลอดวัน

รองพื้นที่ช่วยปกป้องไม่ใช่แค่ปกปิด

อีกข้อที่ทำให้หลายคนถอนตัวไม่ขึ้นกับรองพื้นตัวนี้ คือผลลัพธ์ผิวที่ดีขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ด้วยสารบำรุงที่ซึมซาบเข้าดูแลผิวให้เรียบเนียนช่วยลดเลือนรอยเส้นริ้วและสภาพความหยาบกร้านของผิว เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องจึงยิ่งประทับใจในผิวที่ดูอ่อนเยาว์ลงเพราะได้รับการปกป้อง ใครได้ลองจึงไม่อยากเปลี่ยนใจไปหารองพื้นตัวอื่น

ปกปิดอย่างหมดจดด้วยฟิลเตอร์ส่วนตัว

ด้วยเนื้อสัมผัสของรองพื้น CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION นั้นเป็นครีมเนื้อเนียนนุ่มบางเบาสบายผิว ทำให้หลายคนคิดว่าการปกปิดอาจจะไม่เท่าไหร่ แต่เมื่อได้ลองจะรู้ว่าเขาไม่ได้ปกปิดด้วยความหนาหนัก แบบเอาความหนาของรองพื้นมาทับๆ เพื่อไม่ให้เห็นริ้วรอย

แต่ความเหนือชั้นนั้นอยู่ตรงเทคโนโลยีที่อยู่ในเนื้อสัมผัสซึ่งช่วยในเรื่องของการเบลอริ้วรอยต่างๆ สารบำรุงในรองพื้นที่ทำให้ตัวรองพื้นไม่เกิดการตกร่องและเกาะอยู่บนผิวในส่วนที่ต้องการปกปิดได้อย่างดูนุ่มละมุนไม่เกิดคราบ ไม่ว่าจะเป็นรอยสิวหรือสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ รองพื้นนี้ทำหน้าที่เสมือนฟิลเตอร์เบลอให้ทุกอย่างดูละมุนเข้ากันไปกับร่องรอยต่างๆ จึงไม่เป็นที่สังเกต

แค่ตลับก็งามจับใจ

คือไม่ใช่แค่ทำให้ผิวสวยอย่างเดียวนะ ตัวนางเองก็สวยมากๆ เป็นกระปุกรองพื้นที่ดูสวยแพงตั้งแต่แรกเห็นมาพร้อมกับสปาตูลาเคลือบแพลตตินั่มสำหรับตักรองพื้นที่ช่วยเรื่องของความสะอาดและการกะปริมาณได้อย่างแม่นยำ แนะนำให้ลงง่ายๆ ด้วยการแต้มเป็น 5 จุด (หน้าผาก, จมูก, คาง, และแก้มทั้ง 2 ข้าง) แล้วลูบไล้รองพื้นเป็นเคลื่อนเป็นวงกลม 2-3 รอบแล้วค่อยทาให้กว้างออกจากจุดศูนย์กลางใบหน้าออกไปรอบกรอบหน้า จะลงด้วยมือหรือฟองน้ำก็ออกมาสวยเปล่งปลั่ง ไม่ใช่เหมาะกับแค่การออกงานแต่ในวันทั่วๆไปใช้น้อยๆ ก็ออกมาสวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

ผิวสวยธรรมดาเชิญทางอื่น สวยพิเศษเกรดเอต้อง CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION เลยค่ะ

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ THE FOUNDATION ขนาด 27 ml. ราคา 11,000 THB

praewwedding December 17, 2020

งานแต่งสไตล์เรียบแต่โก้ของคุณคิม & คุณเจน @ Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

“ตลอดระยะเวลากว่า 4 ปีที่คบกันมา ทุกอย่างที่เราทำร่วมกัน การดูแลเอาใจใส่กันและกัน อีกทั้งความชอบและความสนใจในสิ่งที่คล้ายๆ กัน เลยทำให้รู้สึกว่า คนๆ นี้แหละ ที่เราอยากใช้ชีวิตอยู่ด้วย… ”

งานแต่ง เรียบหรู ดูดี ของคุณคิม & คุณเจน กับสถานที่ที่ตอบโจทย์ Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

หากจะบอกว่าเป็นเฟซบุ๊กสื่อรักคงไม่ผิดนักกับความรักของ “คุณคิม – ปรีชา สุรางคนารมภ์”และ “คุณเจน – เอริน กาญจนมยูร” ที่เจ้าบ่าวยอมเผยว่า ตกหลุมรักคุณเจนตั้งแต่เห็นในฟังก์ชั่น Mutual Friend ของเพื่อนคุณคิมหลายคน จึงกดเพิ่มเพื่อนและทำใจอยู่นานกว่าจะตัดสินใจทักไปคุย โดยเจ้าสาวเสริมขึ้นมาว่า รู้อยู่แล้วว่าคุณคิมรู้จักกับเพื่อนสนิทของเธอ เมื่อฝ่ายชายทักมาเลยมีโอกาสคุยกันอย่างคนทั่วไปอยู่หลายปี ก่อนจะเริ่มจริงจังในความสัมพันธ์เมื่อ 4 ปีก่อน และพอถึที่งเวลาความรักลงตัว งานวิวาห์ในวันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายน 2563 จึงเกิดขึ้นในธีมน้อยแต่มาก เรียบแต่โก้ ณ โรงแรมคาร์ลตัน กรุงเทพฯ สุขุมวิท Wedding Venue แห่งใหม่ย่านใจกลางเมือง

คุณคิมและคุณเจนเล่าว่า เมื่อได้ฤกษ์แต่งงานมา สิ่งแรกที่ทำคือมองหาสถานที่ ออกสำรวจโรงแรมอย่างน้อย 5 แห่งก็ยังไม่ถูกใจ เนื่องจากทั้งคู่ไปงานแต่งของเพื่อนๆ มาหลายครั้ง เลยอยากได้สถานที่ใหม่ๆ ที่ไม่ซ้ำใคร สุดท้ายจึงตัดสินใจเลือก โรงแรมคาร์ลตัน กรุงเทพฯ สุขุมวิท เพราะตอบโจทย์ทั้งในเรื่องการรองรับจำนวนแขกกว่า 400 ท่าน การเดินทางสะดวกสบาย และตกแต่งด้วยสไตล์โมเดิร์นตามแบบที่บ่าวสาวชอบ

งานแต่ง Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ การจัดเลี้ยงที่คุณคิมและคุณเจนอยากให้เป็นงานเลี้ยงโต๊ะจีน ซึ่งทางโรงแรมมีเมนูงานเลี้ยงของห้องอาหาร Wahlok จากสิงคโปร์ ระดับ Michalin Star การันตีในเรื่องรสชาติ ถึงแม้ว่าจำนวนแขกจะเพิ่มขึ้นมาเป็น 600 ท่าน แต่ทีมงานมืออาชีพของโรงแรมก็ช่วยเหลืออย่างเต็มที่ และเสนอเป็นการจัดเลี้ยงแบบ International Buffet ที่สามารถตอบโจทย์ขนาดห้อง Grand Ballroom ได้ดีกว่า และเมื่องานเสร็จสิ้น แขกทุกคนชมตรงกันว่าอาหารอร่อยถูกใจมาก บ่าวสาวเลยแฮปปี้สุดๆ

งานแต่ง Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

เมื่อได้สถานที่ที่ถูกใจเรียบร้อยแล้ว ว่าที่บ่าวสาวจึงได้พบกับ PaR Wedding Planner & Organizer โดยได้โจทย์สร้างสรรค์งานแต่งและประสานงานกับทีมออกแบบการตกแต่ง จาก PHKA ที่เนรมิตงานแต่งออกมาในธีม Here comes the sun ในโทนสีแดงส้ม เน้นงานดีไซน์ ความอาร์ต และวางดอกไม้ตามจุดต่างๆ ภายในบริเวณห้อง Grand Ballroom ของทางโรงแรม เป็นไปตามความชอบส่วนตัวของเจ้าสาวที่งานนี้เจ้าบ่าวตามใจว่าที่ภรรยาทุกอย่าง

สำหรับชุดเจ้าสาวต้องบอกเลยว่า Less is more ซึ่งคุณเจนเผยว่าใช้เวลาเลือกค่อนข้างนาน เพราะมีธงในใจว่าอยากได้ชุดเรียบ ให้ลุคเป็นเจ้าสาวนิ่งๆ แต่ต้องแฝงความโก้หรูและความคลาสสิคไว้ในตัว ไม่อยากได้ความวิบวับเยอะมาก คุณเส่ย ที่รับหน้าที่แพลนเนอร์จึงแนะนำแบรนด์ Vatit Itthi ซึ่งเจ้าสาวยอมรับว่าคุณอาร์ต วทิต และทีมงานห้องเสื้อน่ารักมาก ร่างแบบมาให้ดูจนถูกใจ และตัดสินใจเลือกใส่ชุดของแบรนด์นี้ในพิธีหมั้นตอนเช้าและพิธีฉลองมงคลสมรสทั้ง 2 ชุด ส่วนชุดของเจ้าบ่าวก็สบายใจ เพราะมีร้านที่ตัดอยู่ประจำ และเลือกของตกแต่งสูทเล็กน้อยจากร้าน Gentle Rams

ส่วนช่างภาพหลักเลือกใช้บริการทีม Rememorari และเสริมช่างภาพแคนดิดคือ คุณวิช Rattawich มาอีกหนึ่งท่าน เพื่อให้ได้ภาพแห่งความทรงจำที่ครบถ้วนสมบูรณ์ทุกโมเมนต์

งานแต่ง Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

งานนี้บ่าวสาวปลื้มใจและมีความสุข จากสถานที่และทีมงานฝีมือโปรเฟสชั่นนัลทุกส่วนที่ช่วยสร้างวันสำคัญให้กับคุณคิมและคุณเจน จนผ่านไปด้วยความสุขที่อบอวลในวันวิวาห์

งานแต่ง Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

The Details

Venue: Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit โทร. 0-2090-7888 เว็บไซต์ www.carltonhotel.co.th
อีเมล [email protected]
Wedding Planner: PaR Wedding Planner & Organizer โทร. 095-398-2495 เฟซบุ๊ก PaR Wedding Planner & Organizer
Decoration: PHKA
Dress: พิธีหมั้น และ พิธีฉลองมงคลสมรส จากร้าน Vatit Itthi โทร. 089-044-0245 เฟซบุ๊ก Vatit Itthi
Groom Suite Accessories: Gentle Rams
Make-up: IG @Shemoddd
Hair: IG @Torrmonster โทร. 094-1929965
Main Photographer: IG @Rememorari.wedding
Candid Photographer: IG @Rattawich โทร. 095-905-1942

แพรวดอทคอม December 17, 2020

เทคนิค ทาปากเบิร์นๆ เลอะๆ ทำง่ายใช้ได้ชีวิตจริง แถมเป็นมิตรกับอินสตาแกรม

ทำง่าย ประยุกต์ใช้ในชีวิตจริงได้ แถมเป็นมิตรกับอินสตาแกรม ต้องยกให้เทรนด์ ทาปากเบิร์นๆ เลอะๆ เหมือนเพิ่งผ่านการคิสมาใหม่ๆ ทั้งน่ารักดูอินโนเซ้นส์ และไม่ดูเป็นทางการจนเกินไป เหมาะกับถ่ายลงอินสตาแกรม แบรนด์ที่หยิบเทรนด์นี้มาเล่นแบบดาร์กๆ คือ FENDI กับขอบปากเบลอๆ สีเบอร์รี่เข้มจัด ตัดกับงานผิวคลีนๆ ทำให้เรียวปากยิ่งดูโดดเด่น ฝั่งแบรนด์ Bora Aksu เล่นกับสไตล์อาวองการ์ดด้วยลูกเล่นสีนีออนวาวสว่าง เรียวปากที่ระบายไว้เกินๆ เลอะๆ แต่กลับดูสวยชวนมอง ส่วนสไตล์ของ Marc Jacobs นั้นเน้นความสวยเป็นธรรมชาติ แค่ใช้ลิปสติกสีแดงช่วงกลางปาก แล้วเกลี่ยออกเบาๆ เบลอๆ ให้สีไม่เท่ากัน ได้เท็กซ์เจอร์สวยน่าสนใจ แถมใช้ได้จริง

เทคนิค ทาปากเบิร์นๆ เลอะๆ ทำง่ายใช้ได้ชีวิตจริง แถมเป็นมิตรกับอินสตาแกรม

เทรนด์ปากเบลอแบบนี้จะทำได้สวยติดทน อยู่ได้นาน ต้องเตรียมเรียวปากให้เนียนนุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งตึง เริ่มจากการสครับเรียวปากขจัด เซลล์ผิวเก่าที่ทำให้ปากดูเป็นขุยออกให้หมดจด ตามด้วยลิปบาล์มชนิดชุ่มฉ่ำ แล้วจึงทาลิปสีที่ต้องการแบบไม่ต้องใส่ใจเรื่องความคม จากนั้นใช้แปรงเกลี่ยขอบปากให้เบลอออกนอกกรอบ หรืออาจใช้นิ้วช่วยได้ตามสะดวก ส่วนไอเท็มที่อยากจะแนะนำ ตามนี้เลยค่ะ

BURT’S BEES 100% NATURAL CONDITIONING LIP SCRUB WITH EXFOLIATING HONEY CRYSTAL

FRESH SUGAR LIP HYDRATING BALM

SUQQU COMFORT LIP FLUID FOG

SUQQU LIP BRUSH L

ทาปากเบิร์นๆ เลอะๆ ทำง่าย — **BORA AKSU**

ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 964

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

5 ข้อห้ามทำ! ถ้าไม่อยาก ผมแห้งเสียหนักมาก ไร้น้ำหนักเหมือนใยสังเคราะห์

เจอ “แปรงแต่งหน้า” ทรงแปล๊กแปลก แนะวิธีหยิบให้ถูก ดูใช้เป็น เก่งเหมือนโปร!

8 เทคนิคใช้คอนซีลเลอร์ ให้ถูกวิธี คุ้มค่ามากกว่าปิดรอยคล้ำ รอยแดง รอยดำ

มีลูกยาก อย่าเพิ่งถอดใจ ปรึกษาหมอและใช้เทคโนโลยีการแพทย์สมัยใหม่ช่วยได้

ดูดวงรายวัน 18 ธันวาคม 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

สวยแดงแรงฤทธิ์ แมท-ภีรนีย์ หั่นผมสั้น ย้อมผมสีสด สไตล์ลิตเติ้ลเมอร์เมด

ตอนอ่านบทครั้งแรกรู้สึกอย่างไรบ้าง

จากที่ทราบมาคือเรื่องนี้ใช้เวลาในกระบวนการประมาณแปดเดือน

คาแร็คเตอร์ของแต่ละคนที่ได้รับในการแสดงในเรื่องนี้?

พูดถึงสัตว์ประหลาดในเรื่อง

เตรียมพร้อมในการแสดงยังไงบ้าง?

ซีรีส์ Sweet Home แตกต่างจากผลงานก่อนหน้านี้ของคุณและคุณเตรียมตัวอย่างไรบ้าง？

“นาว ทิสานาฎ” กับแฟชั่น ชุดแต่งงานไทย สีสไบและผ้านุ่งโทนหวาน ขับผิวให้ดูผ่องพรรณ

5 เคล็ดลับทำได้ง่าย! ฟื้นฟูร่างกายจากอาการ ปวดเมื่อย หลังหมั่นออกกำลังกาย

1. การนอนอย่างมีคุณภาพ

2. การรักษาสมดุลของน้ำ และเกลือแร่

3. การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่

4. การคูลดาวน์ และยืดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกกำลังกาย

5. การขับถ่าย

จุดเริ่มต้นของ Migabee Thailand

ฉีกทุกกฎของนักการตลาด

ก้าวต่อไปของ Migabee Thailand

5 เรื่องที่เจ้าบ่าวฝันไว้ว่าจะได้ทำใน คืนเข้าหอ วานเจ้าสาวช่วยสานฝันให้เป็นจริง

ลิสต์นี้ควรมี! กระเป๋าแบรนด์ Bottega Veneta 3 สไตล์ที่ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์แนะนำ

อวดท้องโต 6 เดือน! ศรีริต้า ในชุดว่ายน้ำ Louis Vuitton สวยแซ่บกำลังดี

รองพื้นในตำนานของวงการเจ้าสาว

ความลับอยู่ที่ส่วนผสมบำรุงอันเลอค่า

รองพื้นที่ช่วยปกป้องไม่ใช่แค่ปกปิด

แค่ตลับก็งามจับใจ

งานแต่ง เรียบหรู ดูดี ของคุณคิม & คุณเจน กับสถานที่ที่ตอบโจทย์ Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit

เทคนิค ทาปากเบิร์นๆ เลอะๆ ทำง่ายใช้ได้ชีวิตจริง แถมเป็นมิตรกับอินสตาแกรม

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback