Page 399 – Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach

แพรวดอทคอม July 25, 2022

หน้าฝนอ้วนง่ายจริงหรือ? เปิดสาเหตุและ 2 วิธีรับมือให้รูปร่างยังคงเป๊ะไม่เปลี่ยน

รู้ไหมว่า..ทำไมหน้าฝนถึงอ้วนง่าย? เหตุผลก็คือในช่วงฤดูฝนน้ำมักจะสะสมในร่างกาย เนื่องจากความดันบรรยากาศและความชื้น

ในวันที่ฝนตก ความกดอากาศจะลดลง แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์นั้น หลอดเลือดจะขยายตัวและการไหลเวียนของเลือดช้าลง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ส่งผลให้น้ำและของเสียที่ไม่จำเป็นออกไปและสะสมในร่างกายไม่ได้

นอกจากนี้ หากความชื้นสูง น้ำส่วนเกินจะไม่สามารถระบายออกจากร่างกายได้ เมื่อน้ำและของเสียที่ไม่จำเป็นสะสมในร่างกาย “บวม” มักจะเกิดขึ้น

เมื่อน้ำที่ไม่จำเป็นสะสมในร่างกาย ความร้อนจะหนีออกมาได้ง่าย ทำให้เย็นลงได้ง่ายขึ้น เมื่อมันเย็นลง ระบบเผาผลาญพื้นฐานจะลดลงและทำให้อ้วนได้ง่ายขึ้น

หน้าฝนอ้วนง่ายจริงหรือ? เปิดสาเหตุและ 2 วิธีรับมือให้รูปร่างยังคงเป๊ะไม่เปลี่ยน

2 วิธีรับมือกับความอ้วนในหน้าฝนมีอะไรบ้าง?

เมื่อพิจารณาถึงกลไกในลักษณะนี้ อาจกล่าวได้ว่าการขจัดอาการบวมน้ำ เป็นกุญแจสำคัญในการรับมือกับหน้าฝน อาการบวมน้ำเป็นภาวะที่น้ำและของเสียที่ไม่จำเป็นจะไม่ถูกรวบรวมและสะสมในร่างกาย จึงสามารถขจัดอาการบวมได้โดยการปล่อยน้ำและของเสียที่สะสมในร่างกายออกสู่ภายนอกร่างกาย

มี 2 วิธีในการกำจัดอาการบวมด้วยการระบายน้ำและของเสียที่สะสมในร่างกาย

ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้าง “กล้ามเนื้อน่อง”
หลีกเลี่ยง “อาหารแปรรูป” และ “อาหารสำเร็จรูป” และพยายามกิน “อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง”

วิธีที่ 1: สร้างกล้ามเนื้อน่อง

หนึ่งคือการเสริมสร้าง “กล้ามเนื้อน่อง” ทั้งนี้เนื่องจากกล้ามเนื้อน่องเรียกอีกอย่างว่า “หัวใจดวงที่สอง” และมีฟังก์ชันที่เรียกว่า “การสูบฉีดของกล้ามเนื้อ” ที่สูบฉีดเลือดและน้ำเหลืองที่สะสมอยู่ที่ขาซึ่งเป็นส่วนต่อพ่วงของร่างกายไปยังส่วนกลาง

เนื่องจากกล้ามเนื้อน่องยังเป็นกล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจึงมีแนวโน้มลดลง และการสูบฉีดของกล้ามเนื้อก็ลดลงตามไปด้วย จากนั้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองจะแย่ลงและบวมง่ายขึ้น

ดังนั้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการสูบฉีดของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง จึงควรออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อน่อง

ท่าบริหารน่องที่เรียกว่า “การเลี้ยงน่อง”

ยืนหันหน้าเข้าหากำแพง กางขาตามความกว้างของสะโพก และยืนโดยให้นิ้วเท้าหันไปข้างหน้า
วางมือบนกำแพง หายใจออกและยกส้นเท้าให้สูงที่สุด จากนั้นพัก 1-3 วินาทีโดยรู้สึกว่ากล้ามเนื้อน่องเกร็ง (ภาพซ้าย)
ขณะหายใจเข้า ให้ค่อยๆ ลดส้นเท้าลงจนแตะพื้น (ภาพขวา)

การทำแบบนี้จะทำให้แรงหดตัวของกล้ามเนื้อน่อง “triceps surae” เพิ่มขึ้นและสามารถคาดหวังผลของการขจัดอาการบวมได้ โดยจะทำ 3 เซ็ต 15 ถึง 20 ครั้งโดยพักประมาณ 1 นาที เพื่อกำจัดอาการบวม และควรทำสัปดาห์ละสองครั้ง

และข้อควรรู้คือ การยกส้นเท้าให้สูงที่สุด รักษาแนวหัวจรดเท้าเป็นเส้นตรงและขยับส้นเท้าขึ้นและลง นิ้วเท้าซ้ายและขวาต้องหันไปข้างหน้า เพื่อรักษาสมดุล

วิธีที่ 2: หลีกเลี่ยง “อาหารแปรรูป” และ “อาหารสำเร็จรูป” และพยายามกิน “อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง”

อีกวิธีหนึ่งคือการกิน “อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม” เพื่อกำจัดเกลือในร่างกาย กล่าวกันว่าโพแทสเซียม มีผลในการปล่อยเกลือไม่เพียงเท่านั้นแต่ยังมีน้ำส่วนเกินอีกด้วย อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่ อะโวคาโด ผักโขม กล้วย มันเทศ และนัตโตะ

ปริมาณโพแทสเซียมต่อวันตามมาตรฐานคือ 2,000 มก. สำหรับผู้หญิง และ 2,500 มก. สำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตาม กล้วยหนึ่งลูกมีโพแทสเซียมประมาณ 430 มก.

ในเวลาเดียวกัน อาหารแปรรูป เช่น แฮม เบคอน และอาหารสำเร็จรูปมีเกลือสูงและสะสมน้ำในร่างกาย ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยง

ข้อมูล : bybirth.jp
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เช็คสิ! ร่างฟิตแค่ไหน เมื่อต้องออกกำลังกายแต่ละครั้งกับ VO2Max ทำได้ด้วยตัวเอง

7 เหตุผลที่ทำให้คน 90% ล้มเหลวในการทำ IF ซ้ำพาระบบเผาผลาญพัง

ออกกำลังกาย แค่วันละ 15 นาที 9 วินาที ช่วยยกระดับจิตใจได้ จริงหรือไม่?

snowblack July 25, 2022

เปิดใจว่าที่คุณพ่อ พุฒ-พุฒิชัย เฝ้ารอของขวัญที่มีค่าที่สุดในชีวิต

การจะมีลูกสักคน ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เป็นเรื่องที่จะกำหนดหรือบังคับอะไรได้เลยจริงๆ สำหรับ การจะมีเด็กมาเกิดในท้อง สำหรับปัญหาการมีบุตรยากอย่างครอบครัวของ พุฒ พุฒิชัย & จุ๋ย วรัทยา ก็ประสบกับปัญหานี้กัน ซึ่งกว่าจะฝ่าฟันอุปสรรคในการมีลูกคนแรกมาได้เรียกว่าต้องใช้ความอดทนสูงมาก แต่เมื่อตัดสินใจเข้ามาปรึกษาที่ GFC(Genesis Fertility Center) ซึ่งที่นี่ทำให้ฝันของครอบครัวเป็นจริงได้ PJ สมใจ งานนี้ พุฒ ยังเผยอีกว่าตั้งแต่ที่ขึ้นแท่นคำว่า “ว่าที่คุณพ่อ” ทำให้เข้าใจลึกซึ้งถึงคำนี้อย่างแท้จริงๆ

ตื่นเต้นไหมกับการเตรียมเป็นว่าที่คุณพ่อ?

พุฒ : ตอนนี้ก็ตื่นเต้นครับ เพราะว่าคุณภรรยาอุ้มท้องมาได้ครึ่งทางแล้วนะครับ ก็มีหลายคนบอกว่าตอนนี้อยากทำอะไรทำให้เต็มที่เลยนะเพราะว่าช่วง 3-4 เดือนแรกที่น้องคลอดออกมาจะเหนื่อยมากๆก็ให้ช่วยๆคุณแม่ดูด้วยตื่นเต้นมาครับตอนนี้

สัมผัสคำว่า “ว่าที่คุณพ่อ” รู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง?

พุฒ : ตอนนี้ไปไหนคนก็จะเรียกคุณพ่อ คุณพ่อ แรกก็รู้สึกเขินนิดนึงแต่ตอนนี้เริ่มชินแล้วครับ เพราะตอนนี้ทุกคนไม่เรียกเฮียแล้วจะเรียก คุณพ่อ เข้าฉากเร็ว !! หรือไม่ก็พ่อพ่อ

ได้เตรียมคำแทนตัวเองกับลูกไว้ไหมเอ่ย ?

พุฒ : ถ้าจะเรียกจริงๆที่บ้านเราที่คุยกับ จุ๋ย ไว้ไม่ พ่อพ่อ หรือไม่ก็ ป๊ะป๋า เพราะว่าเป็นลูกคนจีนครับ

พุฒ : สิ่งหนึ่งที่อยากจะบอกเลยผมรู้สึกว่าตัดสินใจถูกมากที่เราทั้งคู่ได้เดินเข้าไปปรึกษาที่ GFC ต้องขอบคุณมากๆครับ และต้องขอบคุณอาจารย์พิทักษ์ ด้วย ที่ทำให้เรามีความหวังขึ้นมาทั้งตัวผมเองและตัว จุ๋ย เอง สำหรับเคสของคู่เราคุณภรรยาถูกประเมินปริมาณไข่ในร่างกายหรือ AMH อยู่ในระดับที่ต่ำมากๆเลยครับ คือได้ระดับที่น้อยกว่า 0.01 ซึ่งในช่วงอายุของคุณจุ๋ย อย่างน้อยควรจะมีระดับของ AMH มากกว่า 1.1 ซึ่งเปอร์เซนต์ในการที่จะมีลูกน้อยมากๆไม่ถึงหนึ่งแล้ว อาจารย์พิทักษ์ ได้มาจุดประกายให้เราได้มีน้อง PJ น้อยอยู่ในท้องดีใจมากๆต้องขอบคุณ อาจารย์พิทักษ์ มากเลยครับ ที่ทำให้คู่ของเรามีฝันที่เป็นจริงเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขมากๆเลย

ซึ่ง PJ น้อยก็คือลูกชาย เหมือนที่พุฒตั้งแต่ความหวังไว้ตั้งแต่แรกหรือเปล่า?

พุฒ : จริงๆเราเคยคุยกันถึงจุดหนึ่งว่าผู้ชายก็ได้ผู้หญิงก็ได้มาเถอะขอให้ได้มีลูกกันสักคนหนึ่งก็ยังดี แต่ปรากฏว่าเป็นผู้ชายก็ดีใจมากเลยครับ ตอนนี้ครอบครัวเราแฮปปี้มากๆเลยครับ รอตอนที่เขาจะออกมา

ตอนนี้ จุ๋ย เป็นอย่างไรบ้าง ด฿แลว่าที่คุณแม่คนยนี้อย่างไร?

พุฒ : ตอนนี้ก็เป็นห่วงเขาในทุกวันก็จะมีการเตือนกันว่าเวลาขึ้นบันไดลงบันไดหรือทำกิจกรรมอะไรอย่าลืมนะว่ามีน้องอยู่ในท้องนะต้องระวังนิดนึงอย่าประมาณนะครับ คลอดน่าจะช่วงประมาณปลายพฤศจิกายน หรือ ประมาณธันวาคมครับ

แพรวดอทคอม July 25, 2022

‘ชีวิตมีทางเลือกเสมอ แต่ไม่ควรเลือกทั้งสองคน หากไม่อยากเจ็บก็ควรเลือกสักคน’ ดวงรายวัน 25 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน 25 กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘ชีวิตมีทางเลือกเสมอ แต่ไม่ควรเลือกทั้งสองคน หากไม่อยากเจ็บก็ควรเลือกสักคน ! ‘

ดวงรายวัน 25 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายบันเทิงเริงรมย์ ศิลปะ ศิลปิน ความสวยความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน และผู้เชี่ยวชาญทางด้านภาษา วันนี้ทางที่ดีคุณไม่ควรไว้วางใจมิตรใหม่ อย่าเพิ่งฝันไปไกลว่าเขาจะจริงใจ รวมทั้งเพื่อนร่วมงานและคนใกล้ชิดด้วย เพราะมีโอกาสที่คุณจะถูกแทงข้างหลัง เพื่อดิสเครดิต แล้วเสียบงานแทน

การเงิน : หากคุณจะเดินทางไปเจรจาธุรกิจ โดยเฉพาะกับคนรักและคนใกล้ชิดที่วันนี้จะแสดงตัวเป็นมิจฉาชีพ จึงมีโอกาสสูงมากที่คุณจะถูกหลอก ถูกโกง หรือหากไปทวงหนี้ก็จะเจอแบบไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย จนถึงถูกขโมยทรัพย์สิน

ความรัก : หากคุณเพิ่งแต่งงานอยู่ในช่วงข้าวใหม่ปลามัน หม้อข้าวยังไม่ทันดำก็ต้องระวังตัวกันแล้ว เพราะมีโอกาสที่ไม่คุณก็คู่ วันนี้จะมีมือที่สามเข้ามายุ่งวุ่นวาย คนโสด มีโอกาสที่แฟนเก่าจะติดต่อกลับมา ขณะที่คุณมีคนรักอยู่แล้ว วันนี้จึงยากที่จะเลี่ยงประเด็นมือที่สามไปได้ หากไม่อยากให้เกิดก็ต้องตัดใจ เลือกใครสักคน

สุขภาพ : มีโอกาสที่ระบบหมุนเวียนเลือด ความดัน และระบบน้ำเหลืองจะมีปัญหา จึงควรรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ที่ช่วยในการบำรุงเลือด

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : หากคุณได้รับมอบหมายหรือถูกแต่งตั้งให้เป็นหัวหน้าทีมทำงาน หรือชุดปฏิบัติงาน ในการติดต่อประสานงาน ไม่ว่าจะเพื่อการต่อรอง หรือประนีประนอม แม้คุณจะใช้ทักษะความรู้ ความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ในการปฏิบัติงาน เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี แต่หากคุณยึดแต่อีโก้ของตัวเอง ไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย วันนี้มีโอกาสที่จะเกิดการขัดแย้งจนงานสะดุดหยุดลงกลางคัน แล้วหากงานผิดพลาดเสียหาย คุณก็จะถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมอีกต่างหาก

การเงิน : มีโอกาสที่คุณจะทำงานหนักแล้วนอกจากเงินจะยังไม่ได้แล้ว คุณยังมีรายจ่ายสำหรับการเดินทางท่องเที่ยว การลงทุนใหม่ๆ อีก จนเงินไม่พอใช้ ต้องเร่งหารายได้จากทุกๆ ช่องทาง

ความรัก : หากวันนี้คุณต้องรับบทหัวหน้าครอบครัว คอยรับฟังปัญหาความเดือดร้อนของสมาชิกในครอบครัว โดยเฉพาะปัญหาเรื่องผัวๆ เมียๆ กับมือที่สาม ซึ่งคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับเขาเหมือนกันนะ คนโสด คุณวางเป้าหมายความสำเร็จในชีวิตไว้ไกลมาก รวมถึงคู่ครองด้วย แต่วันนี้มีแนวโน้มที่จะได้ในสิ่งที่ไม่ได้วางไว้

สุขภาพ : หากคุณทำงานหรือมีกิจกรรมที่ต้องยืนและเดินเป็นเวลานาน วันนี้จะมีอาการปวดเมื่อยตั้งแต่เอวลงมาจนถึงข้อเท้า โดยเฉพาะข้อเข่ามีโอกาสบวมแดง ดังนั้น จึงควรพักขาบ้าง

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้พลังกาย พลังใจ และความรับผิดชอบอย่างแรงกล้าเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี เช่น ทหาร ตำรวจ นักกฎหมาย นักธุรกิจ ฯลฯ แม้คุณจะมีความรู้ ความสามารถ และบารมีในตำแหน่งหน้าที่การงานมากเพียงไร แต่ยิ่งสูงยิ่งหนาว เพราะวันนี้เจ้านายจะคาดหวังและกดดันให้คุณสร้างผลงานให้มากขึ้น ซึ่งคุณก็ไม่ควรแล้ว/หรือ เพราะเขาไม่ธรรมดา สามารถให้คุณให้โทษได้ในชั่วพริบตา

การเงิน : รายได้มาจากหยาดเหงื่อและแรงงาน ซึ่งคุณก็บริหารจัดการการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่วันนี้ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินสินบน เงินใต้โต๊ะ หรือได้มาอย่างไม่ถูกต้อง เพราะหากถลำลึกลงไปมีแต่จะสร้างความเดือดร้อนให้ไม่สิ้นสุด

ความรัก : วันนี้นับว่าคุณเป็นครอบครัวทำมาหากินเลย เพราะเรียกว่าต่างฝ่ายต่างก็ได้คนที่เข้ามาเติมเต็มกันและกัน ส่งเสริมบารมีซึ่งกันและกัน จนเรื่องอื่นเป็นรองไปเลย คนโสด วันนี้มีโอกาสที่คุณจะตกอยู่ท่ามกลางเสือสิงห์กระทิงเปลี่ยว จึงต้องอาศัยความเก่งและบารมีที่มีอยู่เต็มตัว เพื่อรักษาตัวให้รอดให้

สุขภาพ : คุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายๆ แต่ก็อย่าประมาท เพราะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่สะสมไว้นานแล้วแต่ไม่แสดงอาการ ทางที่ดีควรไปตรวจเช็กร่างกายเป็นประจำ นอกจากนั้นวันนี้ต้องระวังของแหลมและของมีคมบาดเป็นแผลตามร่างกาย

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : สำหรับผู้นำนักบุกเบิก ลุยงานหนัก กล้าได้กล้าเสียจนไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย เป็นไปได้ว่าช่วงนี้คุณจะเครียด เพราะถูกเจ้านายคาดหวังให้สร้างผลงานระดับดีเยี่ยม วันนี้จึงควรระวังการตัดสินใจที่เฉียบขาดรวดเร็ว แต่ขาดสติ รวมถึงการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ จะมีโอกาสสร้างปัญหาความขัดแย้งให้คุณ จนกลายเป็นความวิตกกังวลและท้อแท้กับการทำงานเลยทีเดียว

การเงิน : สำหรับนักลงทุนนับว่ามีโชค แต่ก็ยังไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินสินบน หรือเงินใต้โต๊ะ เพราะมีโอกาสพลิกจากหน้ามือเป็นหลังมือ ล้มละลายได้

ความรัก : ชีวิตคู่ของคุณนับว่าลงตัว เพราะวันนี้อารมณ์คุณร้อนแรง มีความคาดหวังที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตสูง ส่วนคู่คุณก็เย็น มีความเป็นแฟมิลี่แมนสูง คอยให้คำปรึกษาแนะนำแนวทางชีวิตที่เป็นประโยชน์ให้กับคุณอย่างดี คนโสด วันนี้คุณมีความเจ้าชู้ และเอาแต่ใจตัวสูง หากชอบใคร ก็ไม่แคร์แม้จะไม่ถูกต้องก็ตาม

สุขภาพ : วันนี้หากคุณอยู่บ้านเฉยๆ มีโอกาสป่วยได้ง่ายๆ จึงควรหากิจกรรมทำด่วนๆ ซึ่งอวัยวะที่จะเป็นปัญหาก่อนเพื่อนคือ สมองและหัวใจ หากมีปัญหาอยู่แล้วยิ่งควรใส่ใจให้มากๆ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการศึกษา เช่น ครู อาจารย์ ติวเตอร์ ไลฟ์ โค้ช เทรนเนอร์ ฯลฯ หากคุณกำลังคิดถึงการเป็นเจ้าของธุรกิจ เช่น เปิดบ้านกวดวิชา ติวเตอร์ ตลอดจนคลินิก ทั้งแพทย์แผนไทยและแผนปัจจุบัน ฯลฯ วันนี้มีโอกาสที่จะมีทีมงานที่ดีมีความรู้ระดับปรมาจารย์มาร่วมงานด้วยนะเนี่ย

การเงิน : รายได้หลักคืองานประจำ ซึ่งวันนี้นับเป็นโอกาสดีที่ทีมงานและผู้บังคับบัญชาจะหางานเสริม รายได้ดีให้คุณมาไม่ขาดเลย

ความรัก : คุณเป็นแม่บ้านที่รักครอบครัวมาก รักเดียวใจเดียว แล้ววันนี้ก็มีโอกาสที่คุณจะได้อยู่ท่ามกลางผู้ใหญ่ ซึ่งพวกท่านก็จะดูแลคุณอย่างดีเช่นกัน คนโสด วันนี้มีโอกาสที่ผู้ใหญ่จะขอร้องให้คุณอยู่กับพวกท่านดีกว่าน้า หากคุณมีคนรักอยู่แล้ว คำพูดนี้จะมีอิทธิพลให้ถึงกับนิ่งไป เพราะคุณรักเขา/เธอมากมาย

สุขภาพ : วันนี้ต้องระวังระบบหมุนเวียนเลือดไม่ปกติ เลือดไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่ทัน มีโอกาสเป็นเหน็บชา หากเป็นความดันอยู่แล้วควรระวัง

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจเพื่อสังคม สาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล มูลนิธิ จิตอาสา สังคมสงเคราะห์ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะมีโอกาสได้แสดงความสามารถและทักษะเฉพาะตัวอย่างเต็มที่ เรียกว่าเป็นวันแมนโชว์ ซึ่งคุณคาดหวังความสำเร็จอย่างแรงกล้ามาก จนทุ่มเทให้กับการทำงานอย่างไม่คิดชีวิตเลยทีเดียว

การเงิน : วันนี้คุณใจดีมากถึงมากที่สุด มีโอกาสที่จะช่วยเหลือคนอื่นทั้งจากหน้าที่การงานและส่วนตัว จนตัวเองเดือดร้อน ดังนั้น หากจะทำธุรกิจควรทำธุรกิจด้วยตัวเองดีกว่าร่วมหุ้นลงทุนกับคนอื่น เพราะเสี่ยงกับการถูกหลอกได้

ความรัก : จริงๆ ชีวิตคู่ของคุณก็สงบราบเรียบดี แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าจะเริ่มคิดเห็นขัดแย้งกันขึ้น ก็อย่าปล่อยให้มีบ่อยนัก เพราะจากความระหองระแหงจะกลายเป็นความร้าวฉานกันได้ คนโสด หากคุณให้ความสำคัญกับการคบหาดูใจกันนานๆ วันนี้ทางเลือกที่ดีที่สุดคือความสัมพันธ์ที่พัฒนาขึ้นจากเพื่อน

สุขภาพ : หากคุณเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร วันนี้นอกจากต้องระวังน้ำหนักขึ้นแล้ว ยังต้องระวังอาหารเป็นพิษจากการติดเชื้อด้วย จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ เก็บไว้ในตู้เย็นนาน รสจัด

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : เริ่มต้นวันแรกของการทำงานก็ควรเตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมความพร้อมไว้หน่อยนะ ยิ่งหากวันนี้คุณจะรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานที่อ่อนไหว เสี่ยงต่อความผิดพลาดและความเสียหายด้วยแล้ว ก็ควรระวังเพื่อนร่วมงานและคนใกล้ตัวไว้ให้ดี เพราะจากคนที่ไว้ใจที่สุดมีโอกาสที่จะทำร้ายคุณที่สุด เป็นไปได้ว่าจะนำปัญหาและอุปสรรคต่างๆ เข้ามาโดยไม่คาดคิด จนส่งผลให้คุณร้อนรุ่มและอึดอัดแทบทำงานต่อไปไม่ไหวเลยทีเดียว

การเงิน : ขึ้นๆ ลงๆ เข้าๆ ออกๆ แต่จะลงและออกเสียส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามวันนี้คุณก็สามารถเอาตัวรอดได้อย่างเฉียดฉิว

ความรัก : วันนี้ความรักความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ไม่ค่อยจะดี มีโอกาสที่อีกฝ่ายจะมีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ มีปากเสียงกันเรื่องความหึงหวงอย่างรุนแรง คนโสด วันนี้มีโอกาสที่ควมรักจะร้อนแรงด้วยศึกแห่งความหึงหวงและแย่งชิง โดยมาจากความเจ้าชู้เป็นเหตุ

สุขภาพ : ระวังตัวเบอร์ใหญ่เลยนะคะ ไม่ควรประมาทในการเดินทางและการขับขี่ รวมถึงอารมณ์ตัวเอง ทั้งความโกรธ เกลียด อาฆาต ซึ่งจะส่งผลเสียทั้งต่อตัวเองและผู้อื่นด้วย

snowblack July 25, 2022

เทียบพระเอกระดับซูเปอร์สตาร์เกาหลี จุนโฮ 2PM ได้รับค่าตัวมากกว่า 2.8 ล้านบาท

เมื่อไม่นานมานี้รายการ TMI SHOW ของเกาหลีใต้ได้เปิดเผยค่าตัว ศิลปินหนุ่ม จุนโฮ แห่งวง 2PM โดยระบุว่ารับตั้งแต่เขาเริ่มก้าวเข้าสู่เส้นทางการแสดง เขาผลงานของเขาก็ได้รับความสนใจจากผู้ชมเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นเรื่อง Confession , Twenty, Wok of Love, Good Manager โดยเฉพาะผลงานล่าสุดละครพีเรียดย้อนยุค The Red Sleeve หนุ่มคนนี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเปิดเผยว่า จุนโฮ ได้รับค่าตัวมากกว่า 100 ล้านวอนต่อ 1 ตอน หรือประมาณ 2.8 ล้านบาท หลังจากประสบความสำเร็จกับผลงานชิ้นล่าสุด

อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้แพรวเคยรวบรวมค่าตัวของบรรดาพระเอกเกาหลีระดับซูเปอร์สตาร์ จึงค่าตัวของเขาประมาณเดียวกับ อีซึงกิ,ฮยอนบิน เลยทีเดียว เรียกว่าเป็นนักแสดงที่น่าจับตามองอย่างมากเลยทีเดียว

แพรวดอทคอม July 25, 2022

Konvy 10th Anniversary Mega Sale ฉลองครบ 10 ปี ช้อปครั้งนี้มีเซอร์ไพรส์

KONVY 10th Anniversary Mega Sale ฉลองครบ 10 ปี ช้อปครั้งนี้มีเซอร์ไพรส์จัดเต็มความพิเศษให้สาวกบิวตี้เตรียมช้อปบิวตี้ไอเทมสุดฟิน พร้อมดีลสุดปังฉลองเซลใหญ่วันเกิด ตอกย้ำเบอร์ 1 บิวตี้เดสติเนชั่นเดินหน้าส่งความสุขพร้อมความสวยในการขับเคลื่อนการเติบโตของธุรกิจอีคอมเมิร์ซอย่างยั่งยืนมาโดยตลอด 10 ปี พร้อมเคียงข้างแบรนด์ พันธมิตร และเหล่านักช้อปยกขบวนโปรดีตลอด 10 วัน ตั้งแต่วันที่ 1 ส.ค. 2565 – 10 ส.ค. 2565

Konvy 10th Anniversary Mega Sale ฉลองครบ 10 ปี ช้อปครั้งนี้มีเซอร์ไพรส์

ช้อปปัง 10 วัน ฉลองเซลใหญ่วันเกิด 10 ปี Konvy!

ลดครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมี ฉลองครบรอบ 10 ปี ช้อปนี้มีแต่คุ้ม คอนวี่ยกขบวนพาเหรดบิวตี้ไอเทมแบรนด์ดังชั้นนำมากมายทั้งเมคอัพตัวดัง สกินแคร์ยอดฮิต ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ดูแลผม น้ำหอม อาหารเสริม อุปกรณ์แต่งหน้า และสินค้าอื่น ๆ อีกมากมาย ในราคาสุดคุ้มอาทิเช่น BeNice, Eucerin, Banana Boat, CeraVe, BK, SKIN1004, Plantnery, Oriental Princess, Puricas, L’Oréal ฯลฯ

พร้อมกันนี้เตรียมพบกับ Flash ดีลสุดปัง อลังทุกดีลตลอด 10 วันเต็ม โปรโมชั่นสุดเอ็กซ์คลูซีฟแบบจัดเต็มด้วยราคาสุดว้าว ที่ขนทัพเอาใจนักช้อปเพียบ อาทิเช่น

แจกโค้ดลดแหลก มูลค่ารวมกว่า 10 ล้านบาท กดรับโค้ดได้ทุกวัน
สิทธิพิเศษสำหรับลูกค้าใหม่ แจกของขวัญทุกออเดอร์
สิทธิพิเศษลูกค้าปัจจุบัน ช้อปก่อนมีสิทธิ์ก่อน รับฟรี! Konvy Goodie Bag พร้อมเซตของขวัญสุดพิเศษ
Flash ดีลสุดปัง อลังทุกดีล และ Early Bird ราคาพิเศษก่อนใคร
สินค้า Add to cart แลกซื้อ 1 บาท
ส่งฟรี เมื่อช้อปสินค้าครบ 99 บาทขึ้นไป
สินค้าแบรนด์ดังราคาเริ่มต้น 10 บาท
Counter Brand ยกขบวนโปรโมชั่นมากมาย เอาใจสาย Prestige
ช้อปครบ 3,500 บาทขึ้นไป แลกซื้อ! SulwhasooPremium Set จำนวน1 เซต มูลค่า 6,050 บาท

พร้อมพันธมิตรสิทธิพิเศษ อาทิ ผู้ใช้งานแอป SCB EASY, ลูกค้าบัตรเคดิต KTC และลูกค้าที่ชำระผ่าน Atome

รายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.konvy.com

แต่ความสนุกยังไม่จบเพียงเท่านี้ เพราะงานนี้ KONVY จัดเต็ม LIVE ยาวมาราธอนแบบนอนสต๊อปตลอด10 วันเต็ม ไลฟ์สดทางโซเชียลมีเดียและแอปพลิเคชันของคอนวี่จัดหนัก จัดเต็ม พร้อมของรางวัลสุดพิเศษอีกมากมาย ในช่วงเวลาตั้งแต่ 6 โมงเย็นยันเที่ยงคืนของทุกวันตลอด 10 วันเต็ม

ล็อควันให้พร้อมแล้วไปเพิ่มสินค้าลงรถเข็น เตรียมช้อปแคมเปญ KONVY 10th Anniversary Mega sale ฉลองครบ 10 ปี ช้อปครั้งนี้มีเซอร์ไพรส์ ผ่านทางเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน Konvy ตั้งแต่วันที่ 1 ส.ค. 2565 – 10 ส.ค. 2565 สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/3gVIQ4a

แพรวดอทคอม July 24, 2022

เปิดตัว Friend Of L’Oreal Paris ของประเทศไทยคนล่าสุด ในแคมเปญ “Go Best with Excellence”

ลอรีอัล ปารีส แบรนด์ความงามอันดับหนึ่งของโลก เปิดตัว พีพี กฤษฏ์ อำนวยเดชกร เป็น Friend Of L’Oreal Paris ของประเทศไทยคนล่าสุด ในแคมเปญ “Go Best with Excellence” สำหรับผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมถาวร L’Oreal Paris Excellence Ash Supreme ร่วมกับ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เกต พรีเซ็นเตอร์คนปัจจุบันของแบรนด์

เปิดตัวแคมเปญผ่านการบอกเล่าเรื่องราวการทำสีผมที่ผสมผสานความสนุกสนาน และ ความโมเดิร์นยิ่งขึ้น ในรูปแบบการปาร์ตี้ (Coloring Party) จำลองบรรยากาศอพาร์ตเมนท์ในกรุงปารีส ที่จะเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ และ ภาพลักษ์ใหม่ๆ ของ พีพี กฤษฏ์ และ ชมพู่ อารยา ที่ทุกคนจะต้องตื่นเต้น

เปิดตัว Friend Of L’Oreal Paris ของประเทศไทยคนล่าสุด ในแคมเปญ “Go Best with Excellence”

คุณ ฐิตินันท์ เก่งชน, L’Oreal Paris Brand Business Leader, ผลิตภัณฑ์สำหรับผม กล่าวว่า “ตื่นเต้นเป็นอย่างมาก เพราะพีพี มีคาแรคเตอร์ตรงกับที่แบรนด์มองหา ทั้งด้านแฟชั่นและความเป็นตัวของตัวเอง การมารวมกับคุณชมพู่ที่ยืนหนึ่งเป็นตัวแทนครอบครัวลอรีอัล เชื่อว่าแคมเปญนี้จะต้องครบรส และยิ่งใหญ่ที่สุดในรอบหลายปีของเรา”

ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม ลอรีอัล ปารีส เอ็กซ์เซลเลนซ์ แอช ซูพรีม เป็นผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมแบบครีม ในโทนแอชทีขายดีที่สุดของลอรีอัล ปารีส โดยมีการผสานเทคโนโลยี color boost เพื่อให้ได้สีผมสดชัด ตรงปก พร้อม triple careที่จะช่วยบำรุงตั้งแต่ขั้นตอนการทำสีผม จนถึงหลังทำสี เพื่อฟื้นบำรุงให้ผมนุ่มสลวยเงางาม มากับ 7 เฉดสีแฟชั่นนำเทรนด์ โดยสีที่พีพีเลือกคือ 6.11 Smoky Ash และ สีที่ชมพู่เลือกคือ 7.17 Matt Ash

ตัวอย่างวิดีโอแรกของแคมเปญจะถูกปล่อยเป็นครั้งแรกในวันที่ 21 กรกฎาคม 2565 เวลาเที่ยงตรง ที่ช่องทาง Official ของ L’Oreal Paris ทั้ง Facebook, Youtube, Twitter และ Tiktok

และมีตารางการปล่อยภาพดังนี้

21 ก.ค. 65 – ปล่อย teaser video ตัวที่ 1

22 ก.ค. 65 – ปล่อย teaser video ตัวที่ 2

23 ก.ค. 65 – ปล่อย teaser video ตัวที่ 3

24 ก.ค. 65 – เปิดตัวภาพ Key Visual ของแคมเปญ

25 ก.ค. 65 – ปล่อย full video ของแคมเปญ

แพรวดอทคอม July 24, 2022

‘อย่าคาดหวังความจริงใจในหมู่นักเที่ยว ดวงผิดหวังมารอแล้ว’ ดวงรายวัน 24 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน 24 กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘อย่าคาดหวังความจริงใจในหมู่นักเที่ยว ดวงผิดหวังมารอแล้ว ! ‘

ดวงรายวัน 24 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้สติปัญญา ความสามารถ และประสบการณ์เฉพาะตัวค่อนข้างสูง เช่น นักบริหาร นักการเมือง นักปกครอง นักธุรกิจระหว่างประเทศ แพทย์ ฯลฯ จนถึงซินแส หมอดู วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้พบช่องทางทำมาหากินใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักเขียน นักแต่งเพลง ผลงานที่ใช้เวลาตรากตรำมานานแรมปีมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในจุดที่คุณพอใจเลยทีเดียว

การเงิน : หากคุณอยู่อย่างสมถะ มีชีวิตอย่างพอเพียงและพอใจ มีรายได้เข้ามาเรื่อยๆ ไม่เดือดร้อน ภายใต้การบริหารจัดการการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความรัก : หากคุณตกลงกันแล้วว่าจะอยู่กันอย่างกัลยาณมิตร วันนี้เป็นไปได้ว่าจะหนักไปในทางกัลยาณมิตรที่มีโลกส่วนตัวสูง จนถึงอยู่ในกรอบขนบธรรมเนียมประเพณีที่ดีงาม ซึ่งมีโอกาสที่จะห่างเหินกันสูง คนโสด คุณเริ่มปลงกับรักเก่า โลกใบเก่า วันนี้จึงเป็นโอกาสดีที่คุณจะคบกับชาวต่างชาติ

สุขภาพ : คุณเครียดและจริงจังกับชีวิต วันนี้มีโอกาสปวดศีรษะอย่างต่อเนื่อง ให้ระวังปัญหาเรื่องเส้นเลือดและหัวใจ กับโรคผิวหนัง อวัยวะที่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือ กระดูกและจ้อต่อ

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้พลังกาย พลังใจ และความรับผิดชอบที่แรกงล้าในแก้ปัญหาความเดือดร้อนให้สำเร็จลุล่วงลงไปด้วยดี วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบช่องทางใหม่ๆ มีโอกาสได้เปิดธุรกิจของตัวเอง ก็ต้องระวังจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจหรืองานสีเทา ซ่อนเร้น ไม่เปิดเผย เพราะหากคุณถลำลึกลงไปมีแต่จะสร้างความเดือดร้อนให้ไม่มีวันหยุด

การเงิน : รายได้มาจากหยาดเหงื่อแรงกาย ซี่งวันนี้นับว่าคุณโชคดี ไม่ว่าจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด แต่จะมาแบบค่อยเป็นค่อยไป

ความรัก : หากคุณเป็นแม่บ้านที่ยึดมั่นในความรัก ยกย่องเชิดชูความซื่อสัตย์ว่าอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ขณะที่คู่คุณวันนี้ก็เหมือนนักเที่ยวกลับใจ เพราะเขาจะอยู่บ้านเป็นแฟมิลี่แมนที่ดี แม้จะไม่สุงสิงด้วยก็ตาม อยู่ห่างๆ อย่างห่วงๆ คนโสด วันนี้ไม่ควรคาดหวังความจริงใจในหมู่นักเที่ยว เพราะคุณจะผิดหวัง

สุขภาพ : มีโอกาสที่คุณจะมีปัญหาทางด้านมดลูก ต่อมลูกหมาก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ นอกจากนั้นยังมีความเสี่ยงที่จะถูกของแหลมบาด รวมถึงถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวกด้วย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : หากคุณได้รับแต่งตั้งหรือมอบหมายให้เป็นหัวหน้าทีมทำงาน หรือชุดปฏิบัติงาน คุณไม่ควรยึดติดในอีโกตัวเองจนไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะถูกลดบทบาทความสำคัญ หรือเพื่อนรู้ใจชิงลาออกไปโดยไม่บอกก่อนล่วงหน้า ซึ่งมีแนวโน้มสูงที่งานจะล้มเลิก และคุณไม่ได้ไปต่อ

การเงิน : มีโอกาสที่คุณจะเสียรู้คนใกล้ตัวจนเป็นไปได้ว่าจะเดือดร้อนเข้าขั้นวิกฤติ

ความรัก : หากชีวิตคู่ของคุณดำเนินมาถึงจุดที่แตกหักกันแล้ว จึงเป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะเป็นหลักของครอบครัว คนโสด มีโอกาสที่คนที่คบคบอยู่ไม่เหมาะสมกับคุณเลย เพราะฉะนั้นหากเลิกได้ง่าย โดยไม่เจ็บปวดก็ควรเลิก

สุขภาพ : หากคุณหักโหมทำงานหนัก วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะเครียด ซึม เศร้า เหงา และเหนื่อย ซึ่งมีโอกาสที่จะพัฒนาไปถึงระดับที่รุนแรง

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายช่าง นักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย ค้นคว้าทดลอง นวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อสังคม หากคุณเป็นพนักงานใหม่ หรือนักธุรกิจมือใหม่ หรือนักทดลองมือใหม่ วันนี้ควรเตรียมความพร้อมให้ดี เพราะมีโอกาสที่จะมีปัญหาและอุปสรรคจู่โจมเข้ามาจากทุกทิศทุกทาง โดยเฉพาะปัญหาความขัดแย้งกับผู้อื่น ซึ่งจะส่งผลให้คุณเกิดความวิตกกังวล จนถึงเป็นทุกข์ได้ ทางที่ดีควรใช้สมอง สติ และความหนักแน่นให้มากกว่าอารมณ์ เพื่อไม่ให้งานเกิดความผิดพลาดเสียหายมากมายเกินกว่าจะแก้ไขได้ทัน

การเงิน : รายได้มาจากน้ำพักน้ำแรง ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คุณจะทำงานเพื่อประโยชน์ของสังคมมากกว่าเพื่อตัวเอง ก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้อง หรือการเสี่ยงโชค เพราะจะทำให้คุณเสื่อมเสียชื่อเสียงได้

ความรัก : หากวันนี้คุณคิดจะทำเซอร์ไพร์สคนข้างเคียงอาจต้องดูทิศทางลมหน่อย เพราะมีโอกาสที่คุณจะถูกเซอร์ไพร์สกลับ ถูกเม้ามอยว่ามีความสัมพันธ์เชิงซ้อน จะจริงหรือไม่ก็ทำให้คุณถึงกับเครียดเลยทีเดียว คนโสด สำหรับคุณที่กำลังแอบชอบใครอยู่แล้วคิดจะทำเซอร์ไพร์ส วันนี้มีโอกาสที่คุณจะถูกเซอร์ไพร์สกลับ เพราะเขามีคนอื่นอยู่แล้ว

สุขภาพ : พรุ่งนี้ทำงาน วันนี้ออฟฟิศซินโดรมมาเยือนเสียแล้ว จึงควรหลีกเลี่ยงการนั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานานๆ เพราะมีโอกาสที่จะปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ เป็นไปได้ควรหาหมอนวดมานวดคลายเส้นบ้างก็ดี หรือยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ทำโยคะ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายอสังหาริมทรัพย์ บ้าน ที่ดิน อาคารสำนักงาน สิ่งปลูกสร้างทุกชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับงานบริการ เช่น โรงแรม ร้านอาหาร สปา หรือสินค้าและบริการของเด็ก วันนี้ไม่ควรเชื่อมั่นในตัวเองมากเกินไป เพราะมีโอกาสที่คุณจะตัดสินใจผิดพลาด เป็นไปได้ว่าจะถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่ไม่ใช่ความต้องการของคุณ แต่ฝืนไม่ได้ เพราะติดที่ข้อตกลง เงื่อนไขสัญญา ทั้งที่เป็นลายลักษณ์อักษร และสัญญาใจ

การเงิน : มีรายได้จากการซื้อ-ขายอสังหาริมทรัพย์ หรือให้เช่า มีเงินเข้ามาสม่ำเสมอ ไม่ถึงกับร่ำรวย แต่ก็ไม่อด วันนี้มีความเสี่ยงที่จะถูกเด็กหลอกขอเงินกินขนมนะคะ

ความรัก : ระวังจะมีบุคคลภายนอกเข้ามาทำดีกับครอบครัวคุณอย่างผิดสังเกตุ โดยเฉพาะกับลูกหลานหรือบริวารในบ้าน ซึ่งวันนี้ควรจับตามอง เพราะจริงๆ แล้วเขาหวังทรัพย์สินและสามีของคุณ คนโสด แอบรักเด็กน้อยอยู่หรือเปล่าคะ แม้คุณอยากจะตัดใจจากเขา/เธอ แต่วันนี้ยิ่งตัดเหมือนยิ่งผูกมัด เพราะคุณเริ่มคุยถึงเรื่องทำธุรกิจด้วยกันแล้ว

สุขภาพ : ควรรับประทานแคลเซี่ยมเสริมบำรุงกระดูกและฟัน เพราะช่วงนี้เป็นไปได้ว่าจะมีปัญหาเรื่องกระดูกและฟัน รวมถึงต่อมน้ำเหลือง ควรไปตรวจเช็กสุขภาพเป็นประจำก่อนที่จะลุกลาม

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการเกษตร เช่น เกษตรกร นักออกแบบตกแต่งสวน ศิลปวัฒนธรรม โอท็อป โดยเฉพาะอย่างยิ่งพนักงานใหม่ หรือนักธุรกิจมือใหม่ หากงานกำลังดำเนินด้วยดีมาตลอด ก็อย่าเพิ่งวางใจหรือชะล่าใจ เพราะวันนี้มีโอกาสที่จะมีปัญหาและอุปสรรคจู่โจมเข้ามาจากทุกๆ ด้านอย่างตั้งรับไม่ทัน จนมีแนวโน้มที่คุณจะไม่ได้ไปต่อ

การเงิน : รายได้มาจากน้ำพักน้ำแรงตัวเอง โดยเฉพาะการซื้อ-ขายสินค้าทางการเกษตร หรือที่ดิน แต่ก็ต้องระวังไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้อง หรือการเสี่ยงโชค เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสื่อมเสียชื่อเสียงได้

ความรัก : วันนี้คุณควรหนักแน่นให้มากๆ เพราะมีโอกาสที่จะถูกเม้าว่ามีความสัมพันธ์เชิงซ้อน ซึ่งไม่ขำ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะมีปากเสียงกันอย่างรุนแรงจนถึงขั้นแยกทางกันเลยทีเดียว คนโสด วันนี้มีโอกาสที่จะเกิดศึกแย่งชิงและหึงหวงอย่างรุนแรง จนถึงขั้นถูกหลอกไปทำมิดีมิร้าย ทางที่ดีปล่อยเขา/เธอไปเถอะ เพราะยังมีคนดีที่เหมาะสมกว่ารอคุณอยู่

สุขภาพ : ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สะอาด สุกๆ ดิบๆ รสจัด เพราะมีโอกาสที่คุณจะท้องเสีย อาหารเป็นพิษชนิดรุนแรง

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้วิชาความรู้ เทคนิคและหลักการมาใช้ในการประกอบอาชีพ เช่น ครูบาอาจารย์ นักค้นคว้า วิจัย แพทย์แผนไทยและแผนปัจจุบัน ซึ่งคุณเป็นคนเก่ง มีความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงาน จึงเป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะตั้งเป้าความสำเร็จไว้ที่เงินทอง ชื่อเสียง และความก้าวหน้าในตำแหน่งหน้าที่การงาน มีโอกาสที่คุณจะได้ทีมงานที่ดีมีคุณภาพ กับผู้รู้ผู้มีประสบการณ์ระดับเทพเลยทีเดียว

การเงิน : คิดเงินก็ได้เงิน ทีมงานและผู้บังคับบัญชาก็ช่วยด้วย ซึ่งคุณก็มีการบริหารจัดการทรัพย์สินอย่างมีประสิทธิภาพด้วย

ความรัก : วันนี้เป็นเรื่องของเงินทอง ชื่อเสียง และความก้าวหน้าในตำแหน่งหน้าที่การงานมากกว่าความรักความสัมพันธ์ เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะกดดันด้วย คนโสด วันนี้มีโอกาสที่ผู้ใหญ่จะเน้นเรื่องเงินทองมากกว่าเรื่องอื่นใดล่ะค่า

สุขภาพ : จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายๆ แต่หากหักโหมทำงานตลอดๆ ก็คงไม่ไหว วันนี้ควรระวังโรคในช่องปากซึ่งจะส่งผลถึงระบบทางเดินหายใจ หากเป็นทอลซินอยู่แล้วระวังจะกำเริบ

Nitcha July 23, 2022

ระยิบระยับ อลังการ ชุดแต่งงานครึ่งล้านของ ดา เอ็นโดรฟิน

ชื่นมื่น สุดอบอุ่น “ดา เอ็นโดรฟิน” ควงแฟนหนุ่ม “เดนนิส ไทยคูน” เข้าพิธีแต่งงานสุดอบอุ่น มาในลุคโก้หรู สง่างามจากแบรนด์โอตกูตูร์ สัญชาติไทย ฟินาเล่ เวดดิ้ง สตูดิโอ โดยชุดแต่งงานชุดนี้ ชุดเดียว ราคาถึง 590,000 บาทเลยที่เดียว

ระยิบระยับ อลังการ ชุดแต่งงานครึ่งล้านของ ดา เอ็นโดรฟิน

สำหรับชุดเจ้าสาวของดามาจากผลงานการออกแบบ ของสองนักออกแบบเสื้อผ้าชั้นสูง ดร.เกสินี กล่ำอยู่สุข และ คุณสุดจิตร์ สุดจิตต์ แห่ง FINALE WEDDING STUDIO

ชุดแต่งงาน ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะ ให้กับ คุณดา เอ็นโดรฟิน ทรงพลังแห่งความสง่า ผสมผสานแฟชั่นตะวันตกทศวรรษที่ 1851 นับเป็นจุดเริ่มต้นของขบวนการปฏิรูปการแต่งกายในยุควิกตอเรียที่สวมชุดสั้นหรือกระโปรงที่ปิดอยู่ใต้หัวเข่า โดยคัดสรรเนื้อผ้าไหมดัชเชสซาติน สีงาช้าง นำมาออกแบบตัดเย็บ

ตัวเสื้อเป็นเนื้อผ้าซีทรูแขนยาว ทรงกระโปรงบอลกาว์น บริเวณด้านหน้าสั้น ด้วยหลังยาว โดดเด่นระยิบระยับวับวาวบริเวณช่วงคอปักคริสตัลเพขร สวาร๊อฟสกี้ ขนาดใหญ่ สั่งตรงจากประเทศออสเตรีย ปักกระจาย ระยิบระยับส่องแสงทั่วทั้งงาน

บริเณข่วงโอบไหล่ จับเดรป เพิ่มความสง่า ตัวกระโปรงแฝงความหรูหราซ้อนเร้น เล่นเรเยอร์สามมิติ ดอกไม้ผ้าประดิษฐ์ สลับดอกขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ บรรจงปัก แทรกเกสรคริสตัลเพชรสวาร๊อฟสกี้

บริเวณด้านหลัง ปล่อยชายลากยาว จรดปลายพื้น เรียกได้ว่า เรียบโก้ แฝงความหรูหรา สง่างาม

ขณะที่ เจ้าบ่าว “เดนนิส ไทยคูน” สวมสูท ผ้าวูลสีดำปกเทเลอร์ขนาดใหญ่ คัตติ้งสุดเนี๊ยบ ทั้งสอง สวย หล่อ สง่างาม

แพรวดอทคอม July 23, 2022

‘เปลี่ยนใจไวราวสายลม มีโอกาสจุดติดได้ทั้งถ่านไฟเก่าและเชื้อไฟใหม่’ ดวงรายวัน 23 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน 23 กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘เปลี่ยนใจไวราวสายลม มีโอกาสจุดติดได้ทั้งถ่านไฟเก่าและเชื้อไฟใหม่’ ! ‘

ดวงรายวัน 23 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายบันเทิง ศิลปะ ศิลปิน ดีไซเนอร์ หรือสินค้าและบริการที่มีน้ำเข้ามาเกี่ยวข้อง ความสวยความงาม วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้ร่วมงานหรือร่วมหุ้นทำธุรกิจกับเพื่อนสนิท (ผู้หญิง) และเป็นไปได้อีกว่าจะได้ทำงานใหม่ หรือนำโครงการเดิมขึ้นมาพัฒนาปรับปรุงใหม่ ซึ่งคุณคาดหวังความสำเร็จอย่างมากจนทุ่มเทให้กับการทำงานจนไม่ได้หลับได้นอนเลยทีเดียว

การเงิน : ก่อนจะรับปากหรือเซ็นสัญญาทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพื่อนหรือญาติผู้หญิง วันนี้ควรพิจารณาให้ดี เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสียเปรียบพวกเธอได้

ความรัก : มีโอกาสที่คุณจะได้ไปพบปะเยี่ยมเยียนญาติผู้หญิง ซึ่งพวกเธอก็ให้การต้อนรับเป็นอย่างดี จนทำให้คุณอดคิดไม่ได้ว่า วันนี้อยู่กับพวกเธอดีกว่าไหม คนโสด มีโอกาสที่เพื่อนผู้หญิงจะขอพัฒนาความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อน ซึ่งคุณก็พร้อม เพราะอยู่กับเธอแล้วมีความสุข

สุขภาพ : วันนี้ต้องระวังเรื่องฝุ่นผงทั้งในบ้านและนอกบ้านที่จะทำให้คุณเป็นภูมิแพ้ จนถึงเป็นไข้หวัด ปอดบวม โรคเลือดจาง

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขายทุกประเภท วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะถูกชักชวนให้เข้าไปร่วมงานหรือธุรกิจในครอบครัวในสายบันเทิงเริงรมย์ ศิลปะ ศิลปิน ซึ่งไม่ค่อยตรงกับสายงานของคุณ เพราะฉะนั้นจึงควรเตรียมความพร้อมและแผนงานล่วงหน้าให้ดี เพื่อป้องกันการตัดสินใจผิดพลาด

การเงิน : มีโอกาสได้รับโบนัสหรือเงินพิเศษจากธุรกิจในครอบครัว ซึ่งวันนี้คุณมีรายจ่ายสำหรับการเดินทางท่องเที่ยว การช็อปปิ้งที่จะมาถึงรออยู่แล้ว อย่างไรก็ตามควรเผื่อถูกหลอกถูกโกงไว้หน่อย

ความรัก : เป็นไปได้ว่าวันนี้อารมณ์คุณขึ้น-ลงเปลี่ยนแปลงเร็วมาก เดี๋ยวก็จี๋จ๋าเหมือนเพิ่งแต่งงานกันใหม่ๆ แต่เดี๋ยวก็เฉยเมยเหมือนแต่งงานกันมานานแสนนาน หาจุดตรงกลางไม่ได้ คนโสด มีโอกาสที่แฟนเก่าจะติดต่อกลับมา แต่วันนี้อารมณ์คุณไม่แน่ไม่นอน เป็นได้ทั้งรื้อฟื้นถ่านไฟเก่า กับจุดไฟรักขึ้นใหม่แบบจุดปุ๊บติดปั๊บเลยทีเดียว

สุขภาพ : ต้องระวังระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ไม่เต็มร้อย มีโอกาสที่คุณจะวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมวูบได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งวันนี้จะเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นให้คุณได้ดูแลสุขภาพโดยด่วน เช่น รับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ และวิตามินที่ช่วยในการบำรุงเลือด

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้สติปัญญา ความสามารถ และประสบการณ์เฉพาะตัวค่อนข้างสูง เช่น นักบริหาร นักการเมือง นักปกครอง นักธุรกิจระหว่างประเทศ แพทย์ ฯลฯ จนถึงซินแส หมอดู เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะเครียด เพราะถูกเจ้านายคาดหวังให้สร้างผลงานที่โดดเด่น แต่เพราะดวงการงานช่วงนี้ยังไม่ค่อยดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็ขลุกขลักไปหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอกสารทางราชการมีโอกาสผิดพลาด เป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีควรหาเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้ หรือปรึกษาผู้รู้ผู้มีประสบการณ์

การเงิน : คุณสามารถหารายได้ได้สูงจากวาสนาและบารมีของตัวเอง ซึ่งวันนี้คุณสามารถบริหารและจัดการการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินสินบน หรือเงินใต้โต๊ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปล่อยกู้ หรือเซ็นสัญญาค้ำประกัน เพราะเสี่ยงต่อการล้มละลายได้เลย

ความรัก : หากชีวิตคู่ของคุณยังคาราคาซัง ไม่รู้จะไปทิศทางไหนดี วันนี้มีโอกาสที่จะเปิดการตกลงอย่างเป็นทางการ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามคุณจะยึดตามหลักขนบธรรมเนียมประเพณีที่ดีงาม ก็เป็นไปได้ว่าจะอยู่กันเพื่อเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งคู่คุณก็เห็นดีเห็นงามด้วย คนโสด หากวันนี้คุณได้ทำงานกับชาวต่างประเทศ มีโอกาสปิ๊งปั๊งกันได้ แต่ก็ยังไม่แน่ว่าความสัมพันธ์จะยืนยาว

สุขภาพ : ความเจ็บไข้ได้ป่วยของคุณวันนี้ เป็นไปได้ว่าจะเกิดจากความเครียดและความจริงจังในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจ และโรคหัวใจ ที่มีโอกาสจะลุกลามบานปลายขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : สำหรับนักธุรกิจรายย่อย SMEs จนถึงผู้ประกอบการรายเล็ก เช่น ร้านอาหารตามสั่ง ขายน้ำชง ขายกาแฟ โชวห่วย ฯลฯ แม้คุณจะมีเทคนิคและแทคติกในการทำการตลาดแพรวพราว สามารถพลิกแพลงกลยุทธ์หลากหลายกระบวนท่า แต่วันนี้คุณมีโอกาสแพ้ทางคนที่ไม่จริงใจ ปากพูดอย่างลับหลังทำอีกอย่าง ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะส่งผลให้งานสะดุดหยุดลงกลางคัน

การเงิน : หากรายได้คุณไม่แน่นอน ขึ้นๆ ลงๆ โดยหนักไปในทางลงเสียส่วนใหญ่ วันนี้นับว่าคุณมีโชค เฮงๆ ปังๆ เงินเข้ามาทุกๆ ทางอย่างไม่น่าเชื่อ

ความรัก : หากคุณให้ความสำคัญกับความรักความซื่อสัตย์มาเป็นอันดับหนึ่ง แล้วใครก็ไม่สามารถเปลี่ยนจุดยืนคุณได้ เพราะฉะนั้นวันนี้จึงมีโอกาสที่จะเกิดความหึงหวง และเรียกร้องความสนใจสูงกว่าปกติ คนโสด คุณรักใครรักจริง ซื่อสัตย์รักเดียวใจเดียว ซึ่งก็อยากให้คนที่คุณคบคิดแบบเดียวกันด้วย ดังนั้น วันนี้จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะคุมความประพฤติ ไม่ให้ออกนอกสายตาเลยทีเดียว

สุขภาพ : มีโอกาสเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บจากการปฏิบัติงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะมีสาเหตุจากความเครียด ความวิตกกังวลต่างๆ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขายทุกประเภท เป็นไปได้ว่าคุณจะรับบทผู้นำ บุกเบิกแนวทางการทำงานใหม่ๆ แล้วหากคุณตั้งใจจะทำอะไร ใครก็ขวางไม่ได้ ตรงนี้นับเป็นจุดอ่อนของคุณ เพราะมีโอกาสสูงมากที่จะได้พบกับคนทำงานที่อยู่ต่อหน้าก็ ‘ได้ครับพี่ ดีครับท่าน’ แต่ในทางปฏิบัติไม่ทำตามนั้น ทางที่ดีวันนี้ควรอดทนและรอคอยจังหวะจะดีกว่าใช้ทิฐิฝืนทำไป

การเงิน : เงินเข้าๆ ออก ขึ้นๆ ลงๆ โดยวันนี้จะหนักไปในทางลงเสียส่วนใหญ่ จนมีโอกาสเดือดร้อน คาดว่าจะมาจากยอดสะสมจากการเดินทางท่องเที่ยว และชอปปิ้งของแพง

ความรัก : เป็นไปได้ว่าอารมณ์คุณไม่แน่นอน เปลี่ยนแปลงขึ้น-ลง วันละสามเวลา ยกเว้นเรื่องอุดมการณ์ที่จะหนักแน่น ไม่เปลี่ยนแปลง วันนี้ใครก็ห้ามขัดแย้งหรือขัดใจเลยล่ะ คนโสด แม้จริงๆ แล้วคุณจะมีจุดยืนในเรื่องความรักชัดเจน แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าอารมณ์คุณจะเปลี่ยนแปลงสุดโต่งมาก จนไม่เป็นตัวของตัวเองเลย

สุขภาพ : ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่สุก ไม่สะอาด ไม่ถูกสุขลักษณะ รสจัด เพราะมีโอกาสที่ท้องจะเสีย อาหารเป็นพิษ จนถึงมีพยาธิ์

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายบันเทิงเริงรมย์ ศิลปะ ศิลปิน ความสวยความงาม หากคุณตั้งเป้าหมายการทำงานไว้ที่เงินทอง ชื่อเสียง และตำแหน่งหน้าที่การงานแล้ว วันนี้คาดว่านอกจากจะไปไม่ถึงเป้าหมายแล้ว ยังควรเตรียมแผนสำรองไว้ด้วย เพราะมีโอกาสที่คุณจะไม่ได้ไปต่อ

การเงิน : หากคุณมีรายได้ มีผลประกอบการอยู่ในระดับดีมาตลอด วันนี้อย่าประมาท เพราะมีโอกาสที่คุณจะตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ ถูกหลอก ถูกโกง

ความรัก : หากคุณให้ความสำคัญกับการทำงานจนไม่ให้เวลากับครอบครัวเลย วันนี้เป็นไปได้ว่าความรักความสัมพันธ์ในครอบครัวจะจบลงที่การแยกทาง คนโสด มีโอกาสที่แฟนเก่าจะติดต่อกลับมาเพื่อจะขอยืมเงิน จึงเป็นโอกาสดีที่คุณจะตัดจบความสัมพันธ์อย่างเด็ดขาดเลย

สุขภาพ : สำหรับคุณที่หักโหมทำงานอย่างหนักจนไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา วันนี้ควรระวังระบบหมุนเวียนเลือดทำงานไม่เต็มร้อย มีโอกาสเป็นโรคเลือด มีโอกาสจะเป็นเหน็บชา ความดัน

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายอสังหาริมทรัพย์ บ้าน ที่ดิน อาคารสำนักงาน สิ่งก่อสร้าง เป็นไปได้ว่าคุณจะมีผู้ใหญ่และคนใกล้ชิดสนับสนุนให้ทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้คุณจะเชื่อมั่นในตัวเองสูงมากจึงควรระวังตัดสินใจผิดพลาด ซึ่งจะมีผลให้ชีวิตพลิกผันได้เลย

การเงิน : มีรายได้จากการซื้อ-ขายอสังหาริมทรัพย์ ซึ่งอาจเป็นที่มรดก หรือผู้ใหญ่ให้ด้วยความสิเน่หา เป็นไปได้ว่าจะได้ราคาดีด้วยสิ

ความรัก : สำหรับคุณที่เป็นแม่บ้านแม่เรือน ดูแลบ้าน ดูแลสมบัติ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะพอใจในจุดนี้ ใครทำอะไร หรือเป็นอะไรก็ไม่สนใจแล้ว คนโสด รักใครรักจริง ซื่อสัตย์รักเดียวใจเดียว แต่ขณะเดียวกันวันนี้คุณก็เอาแต่ใจสูง จะทำในสิ่งที่ตัวเองมีความสุขเท่านั้น

สุขภาพ : เป็นไปได้ว่าคุณจะเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร หรือทำอาหารให้ครอบครัวรับประทาน ทางที่ดีควรเลือกเป็นอาหารสุขภาพ เพื่อควบคุมน้ำหนัก และมีประโยชน์ด้วย

snowblack July 23, 2022

เผยโฉม! มงกุฎเกียรติยศ รุ่น 3 การประกวด Miss Universe Thailand 2022

“โมอาว็าด” (MOUAWAD) แบรนด์จิวเวลรี่ชั้นนำระดับโลก เนรมิตค่ำคืนอันงดงามตระการตาให้กับงาน “IGNITE THE NIGHT” เพื่อเผยโฉมมงกุฎมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2022 เป็นครั้งแรก พร้อมแฟชั่นโชว์เพชรสุดเอ็กซ์คลูซีฟโดยสาวงาม MUT 30 คนสุดท้าย และการประมูลเพชรเพื่อหารายได้สมทบทุนสร้างโรงพยาบาลเทพสิริ ที่รักษาโรคหัวใจซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก

นับเป็นค่ำคืนที่สำคัญอีกครั้งของการประกวดมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ กับการเปิดตัวมงกุฎอันทรงเกียรติ ที่จะสวมให้กับสาวงาม NEW BEGINNINGS หนึ่งเดียวผู้คว้าตำแหน่งมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2022 โดยในปีนี้ งานเปิดตัวมงกุฎ MUT 2022 จัดขึ้นภายใต้ชื่อ “IGNITE THE NIGHT” ณ โรงแรมรอยัล ออคิด เชอราตัน งานกาล่าดินเนอร์สุดหรูที่รวมเอาเซเลบริตี้และผู้มีชื่อเสียงในประเทศไทยไว้อย่างคับคั่ง ซึ่งตบเท้ามาร่วมสัมผัสความงามของมงกุฎ ที่เปิดตัวโดย มร.เฟรด โมอาว็าด ทายาทรุ่นที่ 4 แห่งโมอาว็าด พร้อมกับ แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 เป็นผู้เชิญมงกุฎ ต่อด้วยชมแฟชั่นโชว์ของผู้เข้ากวด 30 คนสุดท้าย ที่ปรากฏตัวในชุดราตรี ท่วงท่าสง่างาม พร้อมเครื่องเพชรโมอาว็าดที่หาชมได้ยาก นอกจากนั้น ภายในงานยังมีการประมูลเครื่องประดับเพชร เพื่อหารายได้สมทบทุนสร้างโรงพยาบาลเทพสิริ ของมูลนิธิเทพสิริ ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสงหาผลกำไร และเป็นโรงพยาบาลรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉาพะ อันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก

ผู้ที่ประมูลเครื่องประดับเพชรล้ำค่า 2 ชิ้นจากคอลเลกชั่น ‘Flower of Eternity’ ของโมอาว็าดในค่ำคืนนี้ คือ 2 สาวงามใจบุญจากเวทีมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 ได้แก่ แตงกวา กษมา ซื่อตรง ประมูลเครื่องประดับสร้อยเพชรไปครองด้วยมูลค่า 125,000 บาท และ ทารีน่า โบเทส ประมูลต่างหูเพชรได้ในมูลค่า 170,000 บาท

ในปีนี้ “โมอาว็าด” ยังคงสานต่อการรังสรรค์มงกุฎสุดพิเศษให้กับเวทีมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ ภายใต้ชื่อ “Power of Resilience” หรือ “พลังแห่งความมุ่งมั่น” สะท้อนความกล้าหาญและความเข้มแข็ง อันเป็นคุณสมบัติที่สำคัญในการฝ่าฝัน พิชิตอุปสรรคต่าง ๆ ของผู้ที่คว้าความสำเร็จมาได้ นอกจากนั้น ยังสื่อถึงค่านิยมของการประกวดมิสยูนิเวิร์สที่มุ่งมั่นส่งเสริมพลังสตรี ผสานความเข้มแข็งของประชาชนชาวไทย ที่ต่างเป็นอำนาจที่ทำให้ทุกคนสามารถรับมือและเอาชนะทุกสิ่งที่ท้าทายได้

ทุกองค์ประกอบของมงกุฎ “Power of Resilience” เป็นงานหัตถศิลป์อันประณีตไร้ที่ติ ทั้งการเลือกลวดลายและอัญมณีที่พิถีพิถันของผู้เชี่ยวชาญระดับโลกของโมอาว็าด สู่ผลงานศิลปะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สะท้อนให้เห็นถึงความงามที่เปล่งประกาย เจิดจรัส ตัวเรือนมงกุฎสีทอง (Yellow Gold) ประกอบด้วย เพชรน้ำงาม (Diamond) เพอริโดต์ (Peridot) อัญมณีสีเขียวบริสุทธิ์จากธรรมชาติ และ โทแพซ (Topaz) อัญมณีแห่งความโชคดีที่หาได้ยาก โดดเด่นด้วยสัญลักษณ์ที่เชิดชูค่านิมยมที่ดีงามของไทย ได้แก่ “หางนกยูง” และ “ดอกบัว” โดย “นกยูง” สื่อถึงความงดงาม ศักดิ์ศรี และความมั่นใจ ส่วน “ดอกบัว” แทนพลังความกล้าแกร่งที่สามารถผลิบานเหนือน้ำได้อย่างบริสุทธิ์ผุดผ่อง สองสัญลักษณ์นี้ถูกจัดวางให้เกี่ยวพันเป็นลวดลายอย่างลงตัว เพื่อให้ได้ประจักษ์ว่า “หากใจสู้” รู้จักตนเองและปลุกพลังในตัวเอง ก็สามรถผงาดขึ้นมาได้ในแต่ละวัน เช่นเดียวกับดอกบัวสีเขียวเจิดจ้าของพลอยเพอริโดต์ ที่สะท้อนการเริ่มต้นและเติบโด ตัดกับสีขาวของโทแพซและเพชร ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์จริงใจ

มงกุฎ “Power of Resilience” ประดับด้วยอัญมณีเพชรและพลอยมากถึง 1,583 เม็ด ประกอบด้วย เพอริโดต์ (Peridot) รูปทรงหยดน้ำ 43 เม็ด และรูปทรงรียาว 1 เม็ด โทแพซ (Topaz) รูปทรงรียาว 30 เม็ด และรูปทรงกลม 1,457 เม็ด รวมถึงเพชรทรงกลม 52 เม็ด น้ำหนักพลอยทั้งหมด 259.32 กะรัต น้ำหนักเพชรทั้งหมด 4.19 กะรัต

ติดตามชมการประกวด มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2022 ได้อย่างใกล้ชิด ได้ทั้งทางเว็บไซต์ www.missuniverse.in.th แอปพลิเคชัน Miss Universe Thailand 2022 รวมถึงทางโซเชียลมีเดียของกองประกวดฯ ได้แก่ Facebook, Instagram, YouTube และ TikTok โดยการประกวดจะมีขึ้นอย่างเข้มข้นตลอดเดือนกรกฎาคม ก่อนจะเดินทางเข้าสู่รอบ Preliminary ซึ่งจะมีขึ้นในวันที่ 27 กรกฎาคม 2565 และประกาศผลผู้ที่คว้ามงกุฎ MUT 2022 ในรอบ Final ในค่ำคืนวันที่ 30 กรกฎาคม 2565 ซึ่งจะมีการถ่ายทอดสด ทั่วประเทศทางสถานีโทรทัศน์ PPTV จากเวทีประกวดนางงามสุดล้ำในรูปแบบ Virtual Technology

แพรวดอทคอม July 22, 2022

เซเลบสาว “เมย์-วัจณา” เผยทุกสเต็ปดูแลผิว รูปร่าง และเมคอัพสไตล์มินิมัล

เซเลบริตี้สาวหน้าเก๋ไซส์มินิ “เมย์- วัจณา เจริญสมสมัย” เจ้าของแบรนด์กระเป๋าและเครื่องประดับ CHATO Studio ใครตามไอจีของเธอ (@wachachar) จะเห็นว่านอกจากลุคแต่งตัวที่จัดเต็มแล้ว ผิวเธอยังมีออร่าสุดๆ

Skincare Routine
“สำหรับเมย์ผู้หญิงสวยคือคนที่รักตัวเองมากพอที่จะใส่ใจดูแลตัวเอง เมื่อดูดีแล้วก็จะมีความมั่นใจ สามารถแต่งหน้าหรือแต่งตัวสไตล์ไหนก็ได้ที่บอกความเป็นตัวเอง

“ผิวเมย์แห้งมาก การเลือกใช้สกินแคร์จะเน้นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ทำร้ายผิว เริ่มจากรีมูฟเวอร์ที่เน้นส่วนผสมของน้ำมันเป็นหลัก ถ้าวันไหนแต่งหน้าน้อยจะใช้ออยล์รีมูฟเวอร์ของ THREE หรือ
Cle de Peau นวดหน้าค่ะ แต่ถ้าแต่งหน้าแบบจัดเต็มจะใช้บาล์มของ La Prairie ถูวนให้ทั่วแล้วค่อยล้างออก

“พอถึงขั้นตอนล้างหน้า เมย์ใช้โฟมของ Dr. Barbara Sturm ด้วยคุณสมบัติที่เป็นโฟม จึงอ่อนโยนกับผิวแห้ง เมย์ใช้มานานแล้ว สังเกตว่าหลังล้างหน้าไม่ตึงมาก ถ้าอยากเพิ่มความสะอาดขึ้นอีกจะใช้เครื่องล้างหน้าของ FOREO ช่วยขจัดสิ่งสกปรกไม่ให้อุดตันรูขุมขน แต่จะใช้แค่สัปดาห์ละครั้ง เพราะถ้าใช้บ่อยเกินไปผิวจะแห้ง สังเกตว่าตั้งแต่ใช้รูขุมขนเล็กลงค่ะ

“การดูแลผิวตอนกลางคืน เริ่มจากโลชั่นเน้นที่เนื้อซึมง่าย เลือกสูตรเพื่อให้ผิวกระจ่างใส เมย์เปลี่ยนแบรนด์ไปเรื่อยๆ ใช้สลับกันระหว่าง Cle de Peau, La Prairie, Sisley และ EviDenS อย่างของ EviDenS เมย์ชอบมาก ซึมลงผิวทันที กลิ่นหอมสดชื่น หลังจากทาโลชั่นทิ้งไว้สักพักเพื่อให้ซึมลงผิว ก็จะใช้เวลานี้เป่าผมให้แห้ง จากนั้นตามด้วยเซรั่ม เลือกใช้ตามสภาพผิว เช่น ช่วงก่อนประจำเดือนมา ฮอร์โมนเปลี่ยน หน้ามีผื่นเป็นสิวง่าย ก็เน้นเซรั่มสูตรปลอบประโลมผิวช่วยเพิ่มความแข็งแรงของ Dr. Spiller Rescue The Calming Ampoule ช่วยลดการระคายเคือง แต่ถ้าเป็นช่วงที่หน้าไม่มีปัญหาจะใช้แนว Brightening หรือ Glowing เช่น Dr. Barbara Sturm Glow Drops หรือ Sisley Anti-Dark Spot ซึ่งในบรรดาสกินแคร์สาย Whitening เมย์ชอบ Sisley มากที่สุด เพราะตื่นมาแล้วเวลาส่องกระจกรู้สึกทันทีว่าหน้าสว่างสดใสค่ะ

“ต่อจากนั้นทาไนท์ครีม เน้นคุณสมบัติกักเก็บความชุ่มชื้น เมย์ใช้ La Prairie White Caviar ตัวนี้ช่วยลดเลือนริ้วรอย พอใช้ไปนานๆ คนจะทักว่าหน้าเด็กลง เหมาะกับการทาระยะยาว ต่อจากนั้นก็มี Cle de Peau La Creme ช่วยให้ผิวกระชับกระจ่างใส ส่วนใต้ตาใช้ Dior Prestige The Eye Concentrate มาพร้อมลูกกลิ้งที่เมย์แช่ไว้ในตู้เย็น พอทาครีมก็หยิบลูกกลิ้งมาใช้ ใต้ตาจะเย็นสบายดีมากค่ะ

“นอกจากนี้ในหนึ่งสัปดาห์เมย์จะมาสก์หน้า 1 ครั้ง สลับแบรนด์ใช้ไปเรื่อยๆ ตอนนี้ชอบของ Esthemax สูตร Egyptian Rose Glowing ช่วยให้ผิวกระจ่างใส กระชับรูขุมขน อีกตัวที่ชอบคือ Origins Drink Up Intensive ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น บางทีก็เปลี่ยนไปใช้ Masque VIP O2 ของ Biologique Recherche ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้ผิว ลดความหมองคล้ำ

“สำหรับรูทีนตอนเช้า เมย์ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ตามด้วยโลชั่นเลือกเนื้อที่ไม่เข้มข้นมากเน้นที่ซึมเร็ว และถ้าไม่เจอแดดแรงจะเลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารกันแดดในตัว เช่น Cle de Peau Synactif Daytime Moisturizer มีส่วนผสมของ SPF 30 ใช้แค่ตัวนี้เลย แต่ถ้าออกไปเจอแดดหนัก เมย์ใช้ Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 เอาอยู่ทุกสถานการณ์ ก่อนหน้านี้เมย์ไม่ชอบทาครีมกันแดด จนกระทั่งหมอเตือนว่าผิวแก่ลง พอทาครีมกันแดดผิวดีขึ้น เมย์ทดลองใช้มาหลายแบรนด์ บางแบรนด์จะมีคราบขาวหรือไม่ก็เหนอะเกินไป แต่ของ Dr. Barbara Sturm ดีมาก ไม่ขาว ซึมเข้าผิวดี และไม่เหนียวเหนอะ ให้ความรู้สึกเหมือนทาครีมบำรุงค่ะ”

Extra Take Care
“เมย์เข้าคลินิกบ้าง เพื่อเลเซอร์กระชับรูขุมขนกับทำอัลเทอร่า เพื่อให้โครงหน้ากระชับ ซึ่งก็ช่วยให้ผิวเนียนไปในตัว ถ้าช่วงไหนรู้สึกว่าหน้าเริ่มไม่กระชับก็จะไปทำเฉลี่ยคือทุก 6 เดือนค่ะ สิ่งที่จะไม่ทำเลยคือเลเซอร์ที่รุนแรงต่อผิวประเภทที่เน้นการผลัดเซลล์ เพราะผิวเราบางมาก เคยทำแล้วผิวแดง กว่าจะหายใช้เวลานาน ทุกวันนี้จึงเน้นเลเซอร์ที่ปลอบประโลมมากกว่า”

Smell Good All Day
“เมย์ชอบชาวเวอร์เจลที่มีกลิ่นหอมอย่าง Chanel Mademoiselle ออกมาจากห้องน้ำคือหอมเลย หอมจนกลิ่นติดเตียง มีเสน่ห์มาก นอกจากนี้ชอบเจลอาบน้ำของ Hermes กลิ่น Un Jardin อาบแล้วให้ความรู้สึกเหมือนเป็นคุณหนู(หัวเราะ)
นอกจากตัวหอมแล้ว ห้องน้ำก็หอมตามไปด้วย

“สครับตัวบ้างเดือนละครั้ง ใช้ของ Ae-sop กลิ่น Geranium Leaf เป็นกลิ่นอโรมา ส่วนโลชั่นใช้ CeraVe ไม่มีกลิ่น ชอบที่ซึมเร็วไม่เหนอะหนะ แต่ถ้าผิวแห้งมากจะใช้โลชั่นของ Sisley Black Rose เป็นสูตรทาผิวตัว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น หากช่วงไหนอ้วนขึ้นจะใช้ Clarins Huile Tonic Body Treatment Oil ป้องกันผิวแตกลายไว้ก่อน นอกจากนี้ถ้ามีเวลาจะไปนวดน้ำมันค่ะ

“สำหรับน้ำหอมแบรนด์โปรด เมย์ชอบ Armani Code ให้ความรู้สึกน่าค้นหา บางครั้งจะฉีดผสมกับ Gucci Guilty เพิ่มความเซ็กซี่เล็กๆ” (ยิ้ม)

Treat Your Hair Gently
“เมย์เลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยน เพราะผิวตัวแพ้ง่ายมาก ไม่อย่างนั้นสิวจะขึ้นที่หลัง ตอนนี้ใช้ของ L’Oreal Serioxyl อ่อนโยนกับหนังศีรษะมาก และเนื่องจากทำสีผมบ่อยทุกๆ 3 เดือน เพื่อป้องกันผมแห้ง หลังจากทำสีเมย์จะทำทรีตเมนต์ผมทันที”

Minimal Makeup
“ถ้าเป็นวันสบายๆ จะไม่แต่งหน้าเลย แค่ทาครีมกันแดดก็พอ แต่ถ้าต้องแต่งจะเน้นความเป็นธรรมชาติไม่ชอบแต่งหน้าที่ดูหนาค่ะ เริ่มจากผิวจะใช้คุชชั่นของ Jung Saem Mool Masterclass Radiant ปกปิดดี ให้ลุควาวฉ่ำน้ำ หน้าดูมีมิติ หรือไม่ก็ใช้รองพื้นของ Dior Forever Skin Glow ตัวนี้ดีตรงที่ไม่ติดมาสก์และทำให้ผิวดูเงาฉ่ำ วิธีทารองพื้น ถ้าวันไหนรีบมากจะใช้มือเกลี่ยเลย แต่ถ้าไม่รีบจะใช้ฟองน้ำค่อยๆแตะ

“สำหรับคิ้ว เมย์คิ้วหนาอยู่แล้ว จึงไม่ต้องเขียนเพิ่ม แค่ต้องกันออกบ้าง เมื่อก่อนเคยไปลองแว็กซ์คิ้ว ปรากฏว่าแพ้ผิวแดง มีผื่นขึ้น จึงซื้อเครื่องกันคิ้วไฟฟ้าของ Panasonic มากันคิ้วเองดีกว่าเยอะ เวลาแต่งคิ้วจะใช้เจลของ Anastasia สีน้ำตาลปัดตามแนวคิ้วเท่านั้นพอ ส่วนขนตา ความที่ดัดขึ้นยาก เคยลองไปต่อขนตาแล้วแพ้กาว ระคายเคือง จึงตัดสินใจลิฟติ้งขนตาเลย สะดวกมาก ไม่ต้องดูแลเยอะ แค่ปัดมาสคาราอย่างเดียวจบ

“สำหรับบลัชออน เมย์ชอบเนื้อครีมเพราะกลืนไปกับผิวมากกว่าอย่างของ Hourglass ก็ดีค่ะ ให้ลุคธรรมชาติ มีความเงาหน่อย จากนั้นเฉดดิ้งกรอบหน้าด้วยHourglass เช่นกัน เมย์ไม่ชอบแต่งหน้าจัดเต็ม เพราะฉะนั้นการเลือกสีเฉดดิ้งต้องไม่เข้มจากผิวมากไปใช้แปรงปัดเบาๆ ไม่ให้เป็นปื้น แล้วค่อยเติมไฮไลต์ของ Fenty Beauty ปัดตรงโหนกแก้มกับสันจมูก จากนั้น ค่อยแตะกลิตเตอร์ที่หัวตาเบาๆ เพิ่มความวิ้ง

“ปิดท้ายด้วยลิปสติก เมย์ชอบสีนู้ด ส้ม และสีแดง แบรนด์โปรดคือ Charlotte Tilbury, M.A.C และ Tom Ford ค่ะ หลังจากทาลิปสติกจะใช้ลิปกลอส Hourglass ทาทับอีกครั้งให้ปากดูฉ่ำ แล้วค่อยใช้ Setting Spray ของ Dior ฉีดทั่วหน้า เพื่อให้เครื่องสำอางติดทน”

Diet & Exercise
“ใน 7 วันจะมี 5 วันที่เมย์ทาน 2 มื้อ คือเที่ยงกับเย็น ส่วนตอนเช้าจะไม่กินอะไร คล้ายกับทำ IF ส่วนอาหารเน้นกินคลีน เลี่ยงของทอดของมัน นม ยีสต์ เพราะเมย์เคยไปตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง พบว่าแพ้นมวัว ทำให้สิว
และผื่นขึ้น รวมไปถึงของแปรรูปอย่างไส้กรอก ของดอง และยีสต์ คือยังทานได้แค่ต้องน้อยลง เน้นกินผักเยอะๆ ซึ่งตั้งแต่ลดและเลี่ยงการทานของแพ้ สิวกับผื่นก็ขึ้นน้อยลง นอกจากนี้เมย์กินจุลินทรีย์โพรไบโอติกด้วยเพื่อช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้ย่อยดีขึ้น เพราะถ้าการย่อยไม่ดี สิวก็บุกเหมือนกัน รวมถึงดื่มวิตามินซี
ชนิดเม็ดฟู่ละลายน้ำ ก็ช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้ แต่ถ้าอยากเร่งรัด เมย์จะไปให้วิตามินผิวทุก 3 เดือน ฉีดเข้าทางเส้นเลือด จะเห็นผลทั้งผิวหน้าและผิวตัวเลย

“ส่วนวันหยุด เมย์ทานตามใจตัวเองเลย ทั้งของหวาน เนื้อย่างชาบู ไม่เคร่งมาก โดยออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วที่ระดับ 5.5 และระดับความชันอยู่ที่ 3 ต่อเนื่อง 40 นาที แค่นี้เลยค่ะ

“เป็นการสร้างสมดุลให้ร่างกายเคร่งครัดได้ และตามใจตัวเองบ้าง”

ข้อมูลและภาพ : นิตยสารแพรว ฉบับ 983

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เอาชนะผิวแพ้ง่ายไม่ยาก “พริม – ยวิษฐา กรินชัย” แชร์ทริคดูแลตัวเองแบบไม่กั๊ก

“อภิศรา สุพรรณธะริดา” กับทริคความงามจัดเต็ม ถือคติต้องดูดีเสมอแม้อยู่บ้าน

“พลอย ผลาชีวะ” แชร์สกินแคร์รูทีนดูแลผิวให้ฉ่ำน้ำ อิ่มฟู จบปัญหาผิวแห้งแพ้ง่าย

แพรวดอทคอม July 22, 2022

ยูนิโคล่พัฒนาบราที่ตอบโจทย์ทุกสรีระของผู้หญิงทุกคน ด้วยไลน์อัพบราใหม่ของซีซัน Fall/Winter 2022 โดดเด่นด้วยรุ่น 3D Hold

ยูนิโคล่ (ประเทศไทย) อัพเดตไลน์อัพ Wireless Bra หรือ บราไร้โครง ใหม่ประจำซีซัน Fall/Winter 2022 ตอบโจทย์สรีระของผู้หญิงทุกประเภทที่แตกต่างกัน พร้อมพัฒนาเทคโนโลยีพิเศษ และปรับดีไซน์ให้สวมใส่สบายมากขึ้น เพิ่มความมั่นใจให้ผู้หญิงทุกคน ตอบรับทุกไลฟ์สไตล์ในทุกวัน

ยูนิโคล่พัฒนาบราที่ตอบโจทย์ทุกสรีระของผู้หญิงทุกคน ด้วยไลน์อัพบราใหม่ของซีซัน Fall/Winter 2022 โดดเด่นด้วยรุ่น 3D Hold

คุณเขมจิรา เทศประทีป ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดและประชาสัมพันธ์ บริษัท ยูนิโคล่ (ประเทศไทย) กล่าวว่า “ผู้หญิงทุกคนคือคนสำคัญของยูนิโคล่ เราจึงมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์ของเรา เพื่อตอบโจทย์การใช้ชีวิตที่สะดวกสบายของผู้หญิงผ่านหลักปรัชญาไลฟ์แวร์ ผสานเทคโนโลยีพิเศษและการออกแบบที่ลึกซึ้งเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่จะทำให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงทุกคนดีขึ้นบราเป็นหนึ่งไอเทมที่สำคัญสำหรับผู้หญิง เพราะบราที่ดีจะช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ สุขลักษณะที่ดี และสร้างความมั่นใจให้ผู้สวมใส่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ ยูนิโคล่จึงให้ความสำคัญกับบรามาโดยตลอด

ซึ่งคอลเลคชัน Wireless Bra หรือ บราไร้โครงของเราจะแบ่งเป็น 2 รุ่น คือ รุ่น 3D Hold และ รุ่น Relax โดยในซีซันนี้ยูนิโคล่ได้อัพเดตเทคโนโลยีพิเศษล่าสุดในรุ่น 3D Hold นั่นก็คือ 3D True Fit Cup Technology ที่ออกแบบมาให้คัพมีความยืดหยุ่นพิเศษ สามารถขยายและคืนตัวได้ เพื่อปรับให้เข้ารูปพอดีกับสรีระ ของคุณ มาพร้อมดีไซน์โค้งมนช่วยเก็บช่องว่างด้านบนให้ได้ทรงสวยเป็นธรรมชาติ รวมถึงความบางเบา ด้วยเนื้อผ้าที่บางเบาพิเศษ ทำให้คุณใส่สบาย ไม่อึดอัด อยากเชิญชวนให้คนที่ไม่เคยลองใส่บราไร้โครง ลองสัมผัสความสบายที่เหนือกว่ากับคอลเลคชันบราไร้โครงของยูนิโคล่กันนะคะ เชื่อเลยว่าจะต้องติดใจแน่นอนค่ะ”

Wireless Bra หรือ บราไร้โครง เป็นหนึ่งไอเทมไลฟ์แวร์ที่ได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า โดยในปี 2565 นี้ ถือเป็นการอัพเดตครั้งใหญ่ของไอเทมสำหรับผู้หญิงชิ้นนี้ สำหรับบราไร้โครงของยูนิโคล่ แบ่งออกเป็น 2 รุ่น คือ รุ่น 3D Hold และรุ่น Relax ซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองการสวมใส่ในทุกไลฟ์สไตล์ ที่มีการใช้ชีวิตในแบบของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

บราไร้โครง รุ่น 3D Hold : สุดยอดความสบายที่เหนือกว่า ที่อัพเดต 3 เทคโนโลยีพิเศษ ได้แก่

o 3D True Cup Technology ที่ออกแบบมาให้ตัวคัพมีความยืดหยุ่นพิเศษ สามารถขยายและคืนตัวได้ เพื่อปรับให้เข้ารูปพอดีกับสรีระของคุณ และมาพร้อมดีไซน์โค้งมนช่วยเก็บช่องว่างด้านบนให้ได้ทรงสวยเป็นธรรมชาติ

o ความบางเบา เพราะทำจากเนื้อผ้าที่บางเบาพิเศษ ใส่สบาย ไม่อึดอัด

o ชั้นบางเฉียบ 6 ชั้น มอบความกระชับ พร้อมการรองรับแบบ 3 มิติ ที่ช่วยเก็บเนื้อด้านข้างได้อย่างแนบสนิท

นอกจากการอัพเดตเทคโนโลยีแล้ว ยูนิโคล่ยังได้อัพเดตในส่วนของดีไซน์ โดยนำเสนอดีไซน์ใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการปรับสายให้เล็กลง ทำให้ไม่กดรัดตรงช่วงไหล่จนเกินไป และเพิ่มทรงที่โค้งเว้าด้านหน้าเพื่อความสวยงามในการสวมใส่เสื้อผ้าที่หลากหลายสไตล์ให้สวยมากขึ้นด้วย ยิ่งไปกว่านั้นยังมีการปรับเฉดสีให้ใกล้เคียงกับเฉดสีผิวมากขึ้น เข้าได้กับทุกสีผิว และมีให้เลือกถึง 6 สี สามารถใส่ได้ทุกวันไม่มีเบื่อ และที่สำคัญที่สุด บราไร้โครง รุ่น 3D Hold มีให้เลือกหลากหลายไซส์ตอบโจทย์ทุกสรีระ ตั้งแต่ AA ไปจนถึง F ซึ่งมั่นใจได้เลยว่ามีทุกไซส์ที่คุณกำลังมองหาอย่างแน่นอน

บราไร้โครงรุ่น Relax : สาวๆ สามารถเลือกเนื้อผ้าได้ 2 แบบคือ เนื้อผ้า AIRism ที่ให้สัมผัสนุ่ม เรียบลื่น และระบายอากาศได้เป็นอย่างดี และเนื้อผ้าลูกไม้เนื้อนุ่ม ที่ยืดหยุ่นได้ดี ซึ่งไม่ว่าจะเป็นรุ่นไหนก็มอบความสบายเมื่อสวมใส่ และสามารถเลือกใส่ได้ตามไลฟ์สไตล์หรือความชอบที่แตกต่างกันออกไป

สัมผัสประสบการณ์ความสบายที่เหนือกว่าจากบราไร้โครงของยูนิโคล่สักครั้งแล้วจะติดใจ ที่สำคัญ #ไซส์เปลี่ยนโอบอุ้มไม่มีเปลี่ยน #บวมก็ไม่บีบ #ฟีบก็ไม่หลวม ไม่ว่าคัพไซส์ของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงก็ใส่สบาย ไม่อึดอัดกับบราไร้โครงจากยูนิโคล่ เลือกช้อปบราไร้โครงที่เหมาะกับสรีระและไลฟ์สไตล์ของคุณได้แล้ววันนี้ที่ร้านยูนิโคล่ทุกสาขาทั่วประเทศ และออนไลน์สโตร์ UNIQLO.com ตลอด 24 ชั่วโมง

Nitcha July 22, 2022

หัวอกแม่ คริส เจนเนอร์ กุมขมับ หัวจะปวด ไคลีย์ ใช้เงินฟุ่มเฟือย

แม้ตอนนี้ ไคลีย์ เจนเนอร์ จะหาเงินได้มากกว่าที่เธอใช้ แต่ดูเหมือนว่าหัวอกคนเป็นแม่อย่าง คริส เจนเนอร์ ก็ไม่วายที่จะกุมขมับ หัวจะปวด กับวิถีการใช้เงินที่ฟุ่มเฟือยอย่างหนักของลูกสาว!!

โดยแหล่งข่าวได้กล่าวกับ The Post ว่า “คริส เจนเนอร์ เป็นกังวลเกี่ยวกับการใช้เงินที่ฟุ่มเฟือยของไคลีย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากที่เธอซื้อเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวลำนี้ จนทำให้คริสต้องเข้ามาจัดการและบอกกับลูกสาวให้เพลาๆ การใช้เงินลงหน่อย”

หัวอกแม่ คริส เจนเนอร์ กุมขมับ หัวจะปวด ไคลีย์ ใช้เงินฟุ่มเฟือย

ไม่กี่วันมานี้ ไคลีย์ถูกวิจารณ์อย่างหนักว่าเป็น “อาชญากรทางสภาพอากาศ” เมื่อทวิตเตอร์ @CelebJets ได้โพสต์เส้นทางการบินของไคลีย์ โดยเธอนั่งเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวจาก คามาริลโล ในรัฐแคลิฟอเนียร์ เพื่อบินไปแวนนายส์ ซึ่งอยู่ในรัฐเดียวกัน

ทั้งนี้ การเดินโดยเครื่องบินเจ็ตส่วนตัว ไคลีย์ใช้เวลาบินเพียง 17 นาที แต่หากเดินทางโดยรถยนต์จะใช้เวลา 39 นาที เพื่อเดินทางในระยะทาง 26 ไมล์ แต่ถึงอย่างนั้นก็ตามไคลีย์จะต้องบวกเวลาไปอีก 30 นาที เพื่อเดินทางไปสนามบิน Van Nuys นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ผู้คนตั้งคำถามว่า แทนที่จะเอาเวลาขับรถไปขึ้นเครื่อง แต่หากเธอมุ่งตรงไปที่หมายก็คงถึงนานแล้ว อีกทั้งการบินในระยะทางที่สั้นเพียงเท่านี้ ยังสร้างมลพิษในอากาศโดยที่ไม่จำเป็น

แต่ดูเหมือนว่างานนี้ ไคลีย์จะโนสน โนแคร์ หลังจากที่เจอเสียงวิจารณ์อย่างหนัก ไคลีย์ก็ได้โพสต์ภาพในอินสตาแกรม ขณะที่เธอและสามี ทราวิส สก็อต กำลังจูบกัน โดยมีเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวจอดอยู่สองลำ พร้อมกับแคปชั่นว่า “คุณต้องการใช้ของฉัน หรือ ของคุณ”

คริส เจนเนอร์ ไม่เพียงเป็นแม่ที่ดูแลลูกสาว แต่เธอยังเป็นผู้จัดการส่วนตัวให้กับไคลีย์ด้วย จึงไม่แปลกใจเลยที่ทำไมคริสถึงกังวลเรื่องการใช้เงินของไคลีย์ เพราะนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ ไคลีย์ถูกวิจารณ์ถึงการใช้เครื่องบินเจ็ตส่วนตัวโดยไม่จำเป็น ซึ่งในปี 2019 เธอเคยโดนในลักษณะนี้เหมือนกัน เมื่อไคลีย์พาพี่สาว เคนดัล เจนเนอร์ ขึ้นเครื่องบิน Global Express เพื่อไปทานดินเนอร์บนเครื่อง

ขณะที่คนใกล้ชิดกล่าวว่า “คริสขอให้ไคลีย์มีความรับผิดในเรื่องการใช้เงิน และ และลงทุนอย่างฉลาด แต่ไคลีย์ที่อายุเพียง 24 ปี และมีแบรนด์เป็นของตัวเอง นั่นจึงทำให้ไคลีย์อยากทำในสิ่งที่เธอต้องการ”

ด้วยวัยเพียง 24 ปี แต่ไคลีย์มีทรัพย์สินจำนวนมหาศาล ปัจจุบันเธอมีทรัพย์สินรวม $600 ล้านเหรียญสหรัฐ โดยมีรายงานว่า ไคลีย์เป็นเจ้าของคฤหาสน์ถึง 5 หลังในรัฐแคลิฟอเนียร์ โดยบ้านที่เธออาศัยอยู่เป็นหลักนั้นตั้งอยู่ใน Hidden Hills ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากบ้านของ คิม และ โคลเอ้ คาร์ดาเชียน ภายในมี 8 ห้องนอน และ 11 ห้องน้ำ มีพื้นที่มากกว่า 13,000 ตารางฟุต ซึ่งเธอซื้อมันในเดือนกันยายน 2016 ในราคา 12 ล้านดอลลาร์

ขณะที่ในเดือนเมษายน 2020 ไคลีย์ซื้อที่ดินเปล่าบริเวณใกล้เคียงใน Hidden Hills ในราคา 15 ล้านดอลลาร์ โดยมีรายงานว่าเธอจ้าง Richard Landry สถาปนิกของ Tom Brady เพื่อสร้างบ้านใหม่บนที่ดิน ซึ่งแหล่งข่าวอ้างว่า ไคลีย์ ต้องการสร้างคฤหาสน์ขนาด 18,000 ตารางฟุต พร้อมโรงจอดรถ 12 คัน ซึ่งเธอเป็นเจ้าของ Bugatti Chiron มูลค่า 3 ล้านดอลลาร์ และ โรลส์-รอยซ์สีชมพูมูลค่า 300,000 ดอลลาร์ นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ เกสต์เฮาส์ และ ยิม

อย่างไรก็ตามในเดือนเดียวกัน ไคลีย์ได้ซื้อคฤหาสน์เพิ่มเติมอีก โดยมีหลังนี้มีขนาด 15,350 ตารางฟุตใน Bel-Air ซึ่งมี 7 ห้องนอน ในราคา 36.5 ล้านเหรียญสหรัฐ

ซื้อต่อ ไม่รอแล้วนะ ในเดือนตุลาคม ปี 2018 ไคลีย์ และ ทราวิส จัดคฤหาสน์ 7 ห้องนอนในย่าน เบเวอร์ลี่ฮิลส์ ไปอีกหนึ่งหลังในราคา 13.45 ล้านดอลลาร์

ดูเหมือนการซื้อที่ดินและคฤหาสน์หลังงามของไคลีย์ยังไม่จบเพียงเท่านี้ ในปี 2019 ไคลีย์ซื้อที่ดินใกล้กับบ้านของ คริส เจนเนอร์ ใน Madison Club ราคา 3.25 ล้านดอลลาร์ ซึ่งเธอยังวางแผนที่จะสร้างบ้านที่นั่นอีกด้วย

สำหรับ Global Express Jet ของไคลีย์นั้น เป็นเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวที่มีขนาดใหญ่กว่า Learjet มีราคาสูงถึง 72 ล้านดอลลาร์ และใช้เงินอีก 5 ล้านดอลลาร์ต่อปี ในการบำรุงรักษา โดยไคลีย์ซื้อเครื่องบินลำนี้ในปี 2020 ก่อนเกิดโรคโควิดระบาด อย่างไรก็ตามเครื่องบินลำนี้ไม่สามารถลงจอดที่สนามบินส่วนตัวได้ เนื่องจากต้องใช้รันเวย์ที่มีขนาดยาวกว่า

คริส เจนเนอร์ ยังกล่าวอีกว่า ลูกสาวใช้เงินประมาณ 300,000 เหรียญต่อเดือนในการซื้อเสื้อผ้า ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเอง แต่ยังมีในส่วนของ สตอมมี่ ลูกสาวอีกด้วย นอกจากนี้ เธอยังใช้เงินในการรักษาความปลอดภัยประมาณ 300,000 ถึง 400,000 ดอลลาร์ต่อเดือน รวมถึงยังใช้เงินซื้อรถยนต์จำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น แลมโบกินี่ อเวนทาดอร์ มูลค่า 400,000 ดอลลาร์ โรลส์-รอยซ์ โกสต์ สีขาว 320,000 ดอลลาร์ และโรลส์-รอยซ์ แฟนธ่อม มูลค่า 460,000 ดอลลาร์

ที่มา : pagesix.com

แพรวดอทคอม July 22, 2022

ยูซุรุ ฮานิว เจ้าชายสเก็ตลีลา ประกาศลาบัลลังก์สู่เส้นทางโปร

วงการสเก็ตลีลา หรือ ฟิกเกอร์สเก็ตติ้ง เป็นกระแสขึ้นมาเมื่อ ‘เจ้าชายน้ำแข็ง’ ยูซุรุ ฮานิว ดีกรีเหรียญทองโอลิมปิกสองสมัย ประกาศอำลาเวที

ยูซุรุ ฮานิว เขาเป็นอดีตนักกีฬาสเก็ตลีลาวัย 27 ปี เจ้าของเหรียญทองในการแข่งขันระดับนานาชาติกว่า 12 รายการ จากการโลดแล่นในวงการสเก็ตลีลาซีเนียร์มากว่า 12 ปี และรวมเวลาทั้งหมด 23 ปี นับตั้งแต่เริ่มต้นเมื่อตอน 4 ขวบ และเป็นผู้สร้างปรากฏการณ์หนึ่งที่เรียกว่า ฝนหมีพูห์ เมื่อแฟนคลับจับสังเกตว่า วินนีเดอะพูห์ คือสิ่งที่เขาชื่นชอบ เพราะจบการแข่งขันหลายๆ ครั้ง เขาจะได้รับของขวัญเป็นตุ๊กตาหมีพูห์ที่ผู้ชมพร้อมใจกันโยนลงไปให้ราวกับฝนตกเป็นหมีพูห์

ความสามารถของฮานิว เห็นชัดตั้งแต่ได้เหรียญทองจากการลงแข่งระดับชาติครั้งแรกในงาน Japan Novice Championships และไม่กี่ปีถัดมา เขาได้ก้าวสู่ระดับจูเนียร์ สร้างตำนานนักสเก็ตชายอายุน้อยที่สุด (13 ปี) ที่ชนะเลิศในการแข่งรุ่นจูเนียร์ระดับชาติ ต่อมาไม่นาน ฮานิวก็กลายเป็นนักกีฬาซีเนียร์ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของกองเหรียญทองของเขา และสิ่งใหม่ในวงการสเก็ตลีลาอีกมากมาย

โอลิมปิกฤดูหนาว ปี 2014 ฮานิวกลายเป็นนักสเก็ตชายคนแรกที่ได้คะแนนเกิน 100 รวมถึงชนะเหรียญทองอีกด้วย ซึ่งในปีเดียวกัน เขายังชนะเหรียญทองรายการแข่งนานาชาติอื่นๆ ได้แก่ World Championship และ Grand Prix Final

สองปีถัดมา ฮานิวทำลายสถิติโลกอีกครั้งเมื่อทำคะแนนเกิน 200 ในรอบฟรีสเก็ต และคะแนนรวมเกิน 300 เป็นครั้งแรก ในการแข่งขัน 2015 NHK Trophy และเพราะในปีนี้เขาชนะ Grand Prix Final อีก ทำให้นับเป็นนักสเก็ตชายคนแรกที่ชนะรายการแข่งนี้ติดต่อกัน 3 ฤดู และ 4 ฤดูในปีหลัง ซึ่งเป็นตอนที่เขาเป็นนักสเก็ตคนแรกที่สามารถทำท่า quadruple jump ได้ถึง 3 รอบ ในครึ่งหลังของโปรแกรมฟรีสเก็ต

เมื่อถึงปีของโอลิมปิกฤดูหนาวอีกครั้งในปี 2018 เขาสามารถชนะเหรียญทองได้อีกครั้ง ฮานิวพูดถึงความสำเร็จนี้ว่าทำให้เขากดดันตัวเองน้อยลง และรู้สึกว่าสามารถสเก็ตเพื่อตนเอง จากเดิมที่ใส่ใจผลลัพธ์มาก เมื่อถึงการแข่ง Grand Prix Final อีกครั้ง ฮานิวยังคงทำให้ผู้คนประหลาดใจไม่จบสิ้นด้วยการทำท่า quadruple toe loop ต่อด้วย triple axel ทันที ซึ่งไม่เคยมีใครทำมาก่อน

สิ่งต่อมาที่เขาทำสำเร็จเป็นคนแรกในฐานะนักสเก็ตเดี่ยวชายคือ ซูเปอร์ สแลม หรือการชนะรายการแข่งขันใหญ่ของ ISU แชมป์เปี้ยนชิปทั้งหมด ได้จากเหรียญทอง Four Continents Championships ซึ่งฮานิวกล่าวว่าตนแสดงได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุด ในปี 2020 นี้เอง ในงาน ISU Skating Award ฮานิวก็ได้รางวัล Most Valuable Skater ซึ่งไม่มีใครค้านแน่นอนกับสถิติและความท้าทายที่เขานำมาสู่วงการกีฬาชนิดนี้

และในปี 2022 โอลิมปิกฤดูหนาวครั้งสุดท้ายของเขา แม้จะมีอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ฮานิวก็ยังเป็นนักสเก็ตคนแรกที่กระโดดท่า quadruple axel ได้ แม้จะไม่สมบูรณ์ก็ตาม จากนั้น วันที่ 19 กรกฎาคม ฮานิวประกาศขอรีไทร์จากการแข่งขัน เพื่อมุ่งสู้เส้นทางของโปรเฟสชั่นแนล โดยเขาแถลงว่า การตัดสินใจครั้งนี้ผ่านการคิดอย่างถี่ถ้วน เขาตั้งใจกับการแสดงโชว์สเก็ตและอื่นๆ รวมถึงประกาศว่าจะทำ quadruple axel ที่สมบูรณ์แบบให้ได้ในฐานะใหม่นี้

ยูซุรุ ฮานิว เจ้าชายสเก็ตลีลา ประกาศลาบัลลังก์สู่เส้นทางโปร

นอกจากความเก่งกาจ ฮานิวยังเป็นที่ชื่นชมในการเลือกชุดคอสตูมที่สวยงามตรงกับคอนเซ็ปต์ของโชว์ที่แข่งอยู่เสมอ จนได้รับการโหวตเป็นหนึ่งในผู้ชิงรางวัล Best Costume เทียบกับนักกีฬาชายอื่นๆ ที่มักสวมชุดที่มีรายละเอียดเรียบง่าย

แม้แฟนคลับจะเสียดายที่จะไม่ได้เห็นฮานิวในฐานะนักกีฬาอีกต่อไป แต่เขาก็ไม่ได้หายไปไหน เพียงแค่เทิร์นโปรเท่านั้น อันที่จริง แฟนๆ อาจนับข่าวนี้เป็นข่าวดี เพราะที่ผ่านมาหลายคนติดใจเรื่องการกดคะแนน โดยเฉพาะจากโอลิมปิกฤดูหนาวที่ทาง ISU ให้คะแนนฮานิวน้อยไปนิด โดยแฟนคลับสังเกตว่าฮานิวหมุนขาดเพียง ¼ รอบ ดังนั้นทุกคนจึงพร้อมที่จะสนับสนุนและเห็นเขาเติบโตบนเส้นทางใหม่ต่อไป

รูป Twitter @Olympics @ISU_Figures

IG @isufigureskating

Youtube Olympics

แพรวดอทคอม July 22, 2022

เช็คสิ! ร่างฟิตแค่ไหน เมื่อต้องออกกำลังกายแต่ละครั้งกับ VO2Max ทำได้ด้วยตัวเอง

หลายคนที่รักสุขภาพ จะต้องมีการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในกิจกรรมประจำวัน แต่ละคนก็จะออกกำลังกายด้วยวิธีแตกต่างกันออกไป อาจจะเป็นการออกกำลังกายแบบเดี่ยว เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน โยคะ ฟิตเนส หรือกิจกรรมที่ต้องทำเป็นกลุ่ม เช่น เล่นฟุตบอล เทนนิส เป็นต้นค่ะ ซึ่งการออกกำลังกายย่อมดีอยู่แล้วค่ะ แต่จะให้ดียิ่งขึ้นไปอีกก็ควรต้องรู้ว่าร่างกายเรามีประสิทธิภาพดีและขีดจำกัดเท่าไร หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพควรทำอย่างไร

เช็คสิ! ร่างฟิตแค่ไหน เมื่อต้องออกกำลังกายแต่ละครั้งกับ VO2Max ทำได้ด้วยตัวเอง

ซึ่งการตรวจวัดประสิทธิภาพของร่างกายเราในการออกกำลังกาย สามารถวัดได้โดยการทดสอบที่เรียกว่า VO2 Max Test หรืออาจเรียกว่า Cardiopulmonary exercise stress test เป็นการวัดประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้ออกซิเจนของร่างกายว่า ร่างกายของผู้ถูกทดสอบมีความสามารถที่จะดึงออกซิเจนเพื่อส่งไปยังระบบการทำงานของหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อได้ดีมากน้อยแค่ไหน หรือใช้คำง่ายๆ ว่า ดูระดับความฟิตและความอึดของร่างกายว่ามีมากน้อยแค่ไหนนั่นเองค่ะ

วิธีการทดสอบ หรือการวัดค่า VO2Max สามารถทำได้จากการวิ่งบนลู่ (Treadmill) หรือการปั่นจักรยาน (Stationary Bike) ผู้ทดสอบต้องสวมหน้ากากเพื่อปิดปากและจมูกก่อนเริ่มทำการทดสอบ เพื่อควบคุมและวัดระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ที่เข้า-ออกร่างกาย รวมทั้งผู้ถูกทดสอบจะได้รับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) ขณะที่มีการออกแรง

ซึ่งผู้ถูกทดสอบจะถูกทดสอบให้ออกกำลังที่ระดับความหนักเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาการทดสอบ ได้แก่ การเพิ่มความเร็วและความชันของลู่วิ่งขึ้น หรือเพิ่มแรงต้านทานในการปั่นจักรยานมากขึ้น เป็นต้น จนถึงระดับที่ร่างกายผู้ถูกทดสอบไม่สามารถเพิ่มระดับความหนักได้อีก ที่จุดนี้เครื่องจะทำการวัดปริมาณก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ที่ใช้ แปลผลเป็นค่า VO2Max

กราฟที่ได้จากการวัดค่า VO2Max ตลอดช่วงการทดสอบจะสามารถบ่งชี้ค่า Lactate Threshold หรือ Anaerobic Threshold ได้ ซึ่งค่านี้แสดงถึงจุดเริ่มล้าของการออกแรง จะมีประโยชน์ให้รู้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic Exercise) ของตนเอง รู้ขีดสมรรถนะสูงสุดและระดับการออกกำลังที่เริ่มมีการสะสมของกรดแลกติก ซึ่งข้อมูลเหล่านี้สามารถนำไปประเมินเพื่อพัฒนาการฝึกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายในอนาคต นอกจากนี้ยังช่วยวางแผนให้ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักเกินไปจนเกิดอันตรายได้อีกด้วย

การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่จะดีไปอีกถ้าเราสามารถออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพสูงสุดและปลอดภัย

ข้อมูล : พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

7 เหตุผลที่ต้องเล่น โยคะ พร้อมเทียบความต่างจากการออกกำลังกายทั่วไป

7 เหตุผลที่ทำให้คน 90% ล้มเหลวในการทำ IF ซ้ำพาระบบเผาผลาญพัง

ออกกำลังกาย แค่วันละ 15 นาที 9 วินาที ช่วยยกระดับจิตใจได้ จริงหรือไม่?

แพรวดอทคอม July 22, 2022

Lee เปิดตัวคอลเลคชั่นใหม่ พร้อมความน่ารักที่ใครๆ ก็หลงรัก

Lee (ลี) แบรนด์เดนิมส์ที่ครองใจสายแฟมาอย่างยาวนาน กลับมาเติมสีสันและความสดใสให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณด้วยคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุด พร้อมเปิดตัว Lee.co.th ครั้งแรกในประเทศไทย เอาใจสายแฟและคอยีนส์เลือกช้อปสินค้าคุณภาพได้ง่าย และสะดวกรวดเร็วมากขึ้นเพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส พิเศษยิ่งขึ้น! กับ Limited by Lee Collection ที่มีจำหน่ายเฉพาะบนเว็บไซต์ และโปรโมชั่นสุดปังเพื่อเฉลิมฉลองการเปิดตัวเว็บไซต์อย่างเป็นทางการในครั้งนี้

ลีพาเปิดตัวคอลเลคชั่นใหม่ พร้อมความน่ารักที่ใครๆ ก็หลงรัก พร้อมฉลองเปิดตัวเว็บไซต์ Lee.co.th ครั้งแรกในไทย

Limited by Lee Collection บอกเล่าถึงความคูลอันเป็นที่ยอดนิยมตลอดกาลของคอลเลคชั่นเดนิม แล้วใส่กลิ่นอายความสตรองอันทรงพลังและมีชีวิตชีวาตามแบบฉบับของคนรุ่นใหม่ ในครั้งนี้ Lee ได้นำเอาโลโก้ Lee ไอคอนประจำแบรนด์มาทำเป็นลวดลายกราฟิคลงบนเสื้อยืดและยีนส์ทรงทันสมัย ที่สำคัญมีให้เลือกแมทช์ทั้งเสื้อผ้าผู้ใหญ่อย่าง Lee และเสื้อผ้าสำหรับเจ้าตัวเล็กอย่าง Lee Kids ด้วย

เสื้อผ้าของสาวๆ จะมีความน่ารักแต่คล่องตัวยิ่งขึ้น ด้วยเสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อเชิ๊ตทรงโอเวอร์ไซส์พร้อมลาย Logo Lee แบบคิวต์ๆ ใส่คู่กับกางเกงยีนส์ขาสั้นทรงเข้ารูป ในขณะที่หนุ่มๆ อาจเลือกความเท่แบบเรียบง่ายเป็นหลัก ด้วยเสื้อยืดลาย Logo Lee และเดนิมส์สีเข้มทรงพอดีตัวที่ให้ลุคหนุ่มสปอร์ต ที่ดูดีแถมยังเหมาะกับกิจกรรมการสังสรรค์กับเพื่อนๆ อีกด้วย

และที่ขาดไม่ได้คือลุคของ Lee Kids ที่เพิ่มมาเป็นพิเศษสำหรับคอลเลคชั่นนี้ ด้วยเสื้อยืด Logo lee ที่ผลิตจากเนื้อผ้าคอตตอนคุณภาพดี น้ำหนักเบา สบายผิว และยีนส์ที่ฟอกมาเป็นพิเศษให้นุ่มและยืดหยุ่นได้ดี คล่องตัวทุกการเคลื่อนไหว ใส่แมทช์เป็นลุคน่ารักๆ ได้ทั้งครอบครัว

ช้อปสินค้าคุณภาพจาก Lee และคอลเลกชั่นสุดเอ็กซ์คลูซีฟบนบนเว็บไซต์ Lee.co.th ได้แล้ววันนี้ กับโปรโมชั่นสุดปังเฉลิมฉลองการเปิดเว็บไซต์ไม่ว่าจะเป็น ส่วนลด 100 บาทเมื่อซื้อสินค้าคอลเลกชั่น Limited by Lee ครบ 2 ชิ้น เพียงกรอกโค้ด LEEMITED1 ตั้งแต่วันที่ 18 – 31 กรกฎาคม 2565 ช้อปก่อนจ่ายทีหลังผ่านแอพพลิเคชั่น Atome แบ่งจ่าย 3 ครั้งง่าย ๆ ดอกเบี้ย 0% ส่งฟรีทุกออเดอร์ และ ส่งคืนสินค้าได้ภายใน 14 วัน ชมวิธีการซื้อสินค้าออนไลน์ได้ที่ https://fb.watch/d-s-mrXMbN

snowblack July 22, 2022

ห้องเสื้อ IRIS Cambodia ขอโทษ ดีไซน์เนอร์ไทย หลังลอกผลงาน ราหูอมจันทร์

ย้อนกลับไปเมื่อเดือนพฤษภามคมที่ผ่านมาได้เกิดดราม่าข้ามชาติขึ้นเมื่อ คุณฐิติ เกตุธรรม ศิลปินนักออกแบบชาวไทย ได้โพสต์ออกมาโพสต์ข้อว่าตนไม่ได้รับความเป็นธรรม เนื่องจาก ห้องเสื้อ IRIS ที่อยู่ในประเทศกัมพูชาได้นำลาย ราหูอมจันทร์ ที่ออกแบบไปเป็นลวดลายผ้าในชุดของ Hang Manita เจ้าของตำแหน่ง Miss Universe Cambodia 2022 โดยที่ไม่เคยได้รับอนุญาต

ล่าสุดหลังจากผ่านมา 2 เดือน ห้องเสื้อ IRIS ได้ออกมาโพสต์ขอโทษอย่างเป็นทางการผ่านเฟสบุ๊คออฟฟิเชียล โดยระบุว่า “IRIS CAMBODIA ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งและขอแสดงความเสียใจต่อสาธารณะที่ใช้ลวดลายของ คุณฐิติ เกตุธรรม โดยไม่ได้รับอนุญาตและไม่ได้กล่าวถึงแหล่งที่มา ซึ่งเป็นการกระทำที่ละเมิดสิทธิทางศีลธรรมของผู้สร้างผลงาน”

“IRIS CAMBODIA มุ่งมั่นที่อย่างยิ่งที่จะยุติการผลิตงานใดๆ ข้างต้นและประกาศต่อสาธารณชนว่าในกรณีที่บุคคลอื่นใดโพสต์ชุดที่เป็นเหตุในสื่อสังคมออนไลน์เราจะไม่รับผิดชอบต่อภาระผูกพันหรือความเสียหายใดๆ ตามที่ผู้ถือลิขวิทธ์ได้กล่าวไว้ โปรดรับความขอโทษของเรา”

ข้อมูลจาก : คุณฐิติ เกตุธรรม (https://www.facebook.com/kettama.momo)

แพรวดอทคอม July 22, 2022

‘มีดวงเชิดชูความรักที่ไม่ใช่ กับคนที่ไม่เหมาะสมให้มีอิทธิพลกว่าสิ่งอื่นใด’ ดวงรายวัน 22 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน 22 กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘มีดวงเชิดชูความรักที่ไม่ใช่ กับคนที่ไม่เหมาะสมให้มีอิทธิพลเหนือกว่าสิ่งอื่นใด ! ‘

ดวงรายวัน 22 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางการเกษตร เช่น เกษตรกร นักออกแบบตกแต่งสวน ศิลปวัฒนธรรม โอท็อป ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะเข้าไปอยู่ในสายการศึกษา เช่น เป็นวิทยากรอบรม นักวิชาการทางการเกษตร ไลฟ์ โค้ช เทรนเนอร์ ติวเตอร์ ฯลฯ ก็นับเป็นโอกาสดีที่ผู้ใหญ่และคนใกล้ชิดจะสนับสนุนส่งเสริมให้คุณได้ทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ โดยมีแนวโน้มว่าจะประสบความสำเร็จเสียด้วยสิ

การเงิน : หากรายได้หลักของคุณคืองานประจำ วันนี้เป็นไปได้ว่าจะมีรายได้เสริมจากการซื้อ-ขายที่ดินทางการเกษตร ผลไม้ ต้นไม้ ซึ่งผู้ใหญ่มอบให้

ความรัก : จริงๆ แล้วคุณมีคนที่รักและดูแลใส่ใจอยู่ข้างๆ จึงทำให้คุณเอาแต่ใจตัวเองและเลือกในสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง ซึ่งวันนี้คุณเลือกที่จะปลีกวิเวกอยู่คนเดียวเงียบๆ คนโสด เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณเป็นที่รักของผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามคุณขอเลือกในสิ่งที่ทำให้มีความสุขที่สุดแล้วกัน

สุขภาพ : ก็ยังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหารอยู่ โดยวันนี้ควรเน้นอาหารประเภทผัก ผลไม้ วิตามินที่ช่วยในการบำรุงเลือด เพราะมีโอกาสที่ระบบหมุนเวียนเลือดจะทำงานไม่ปกติ ทำให้เป็นเหน็บชา ความดัน นอกจากนั้นยังมีโอกาสที่จะเป็นโรคทางอารมณ์ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจติดต่อประสานงาน การบริหารจัดการ และบริการให้คำปรึกษาแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านกฎหมาย เป็นไปได้ว่าคุณจะได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปอยู่ในหน่วยงานที่มั่นคงขึ้น อย่างไรก็ตามวันนี้คุณไม่ควรใจร้อน กล้าได้กล้าเสีย ตัดสินใจอย่างวู่วามจนน่ากลัวจะเสียงาน

การเงิน : โชคดีในเรื่องการลงทุน มีเงินไหลเวียนไม่ติดขัด หากคิดจะลงทุนกับคนรัก ผู้ใหญ่จะสนับสนุน อย่างไรก็ตามวันนี้คุณก็อดไม่ได้ที่จะช็อปปิ้งเสื้อผ้าเครื่องประดับราคาแพง

ความรัก : จริงๆ แล้วคุณพิถีพิถันในการเลือกคู่มาก แต่ด้วยทิฐิมานะและความเชื่อมั่นที่สูงมากของคุณ ดังนั้น แม้คู่จะดีงามแค่ไหน แต่คุณก็พยายามจะเอาชนะ ไม่ประนีประนอม ซึ่งวันนี้มีโอกาสไปถึงเรื่องกฎหมายเลยทีเดียว คนโสด มีเดทหรือเปล่าคะ เพราะดูคุณโรแมนติกจัง ลุกขึ้นมาทำผมแต่งหน้าเลือกชุดพิเศษที่สุด ก็เรียกว่าวันนี้คุณจะไม่เหงา มีทั้งหนุ่มๆ สาวๆ เข้ามาคุยกับคุณไม่ขาดเลยทีเดียว

สุขภาพ : ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะจะทำให้กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงมีโอกาสที่เชื้อจะเข้าสู่กระแสเลือดได้เลย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางภาษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอยู่ในหน่วยงานราชการ รัฐวิสาหกิจ ระบบการเงินการธนาคาร โรงพยาบาล สาธารณสุข ฯลฯ วันนี้ควรรอบคอบ อย่าไว้ใจใคร เพราะมีโอกาสที่คุณจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องทำงานนอกเหนือจากที่ตกลงกันไว้ หรือตกเป็นแพะรับบาปต้องรับผิดในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้กระทำ

การเงิน : จริงๆ แล้วคุณไม่ต้องทำงานหนักก็มีเงินให้ใช้อย่างไม่ขาดมือ แต่วันนี้ไม่ควรเชื่อคำพูดที่มีหลักการและเหตุผล โดยเฉพาะจากคนใกล้ชิดที่จะมาชักชวนคุณให้ทำธุรกิจหรือธุรกรรมต่างๆ เพราะมีโอกาสถูกหลอก ถูกโกงได้

ความรัก : วันนี้เรียกว่าครอบครัวคุณก็บันเทิงเริงรมย์ดี ทั้งคู่และลูกก็น่ารัก ยอมตามใจคุณทุกอย่าง คนโสด แอบรักใครอยู่หรือเปล่า ก็นับเป็นข่าวดีว่าวันนี้เขาจะมีใจตอบรับคุณเช่นกัน แอบไม่อยู่แล้ว

สุขภาพ : หากสุขภาพร่างกายของคุณแข็งแรงดี วันนี้มีโอกาสที่คุณจะใช้ชีวิตประมาท เพราะฉะนั้นหากเจ็บไข้ได้ป่วยก็เป็นไปได้สูงที่จะล้มหมอนนอนเสื่อเลยทีเดียว นอกจากนั้นยังรวมถึงอุบัติเหตุด้วย อย่าประมาท

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายเอ็นเทอร์เทน เช่น นักร้อง นักดนตรี ศิลปิน พิธีกร สถานบันเทิง เครื่องดื่ม ฯลฯ เป็นไปได้ว่าคุณจะลงสนามชิงชัย ไม่ว่าจะเป็นการประมูล ประกวด สอบเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง การแข่งขันใดๆ ก็ตาม วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้ทีมที่ดีมีประสบการณ์และความเชี่ยวชาญระดับเทพเลยทีเดียว

การเงิน : โชคดี มีโอกาสได้เงินรางวัลหรือเงินพิเศษจากงานสีเทาและธุรกิจไม่เปิดเผย โดยมีทีมงานและผู้บังคับบัญชาให้การสนับสนุน

ความรัก : หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ลึกลับซับซ้อนบอกใครไม่ได้ วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะตั้งวงประชุมเรื่องของคุณ ซึ่งทางออกดูแล้วไม่น่าจะทำให้คุณมีความสุขเท่าไหร่เลย คนโสด หากวันนี้คุณชิงไปอยู่กับเขาก่อนที่ผู้ใหญ่จะอนุมัติ เป็นไปได้ว่าความรักจะไม่สดใสเสียแล้ว

สุขภาพ : ควรระวังโรคในช่องปากและระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาจเป็นปัญหาไปถึงระบบการย่อยอาหาร รวมถึงความเครียด คิดมาก เก็บเรื่องไร้สาระมาย้ำคิดย้ำทำจนมีโอกาสที่จะทำร้ายสุขภาพให้แย่ลงไปอีก

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : ต้องหนักแน่นมากๆ เลยนะ วันนี้ไม่ควรไว้ใจเพื่อนร่วมงานหรือคนใกล้ชิด เพราะมีโอกาสที่คุณจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ถูกกลั่นแกล้งให้ต้องทำงานที่นอกเหนือจากที่ตกลงกันไว้ รวมถึงถูกใส่ร้ายป้ายสีให้รับผิดในสิ่งที่ไม่ได้กระทำ เพื่อหวังดิสเครดิต จนเป็นไปได้ว่าคุณจะร้อนรุ่มและอึดอัดไปหมด ไม่ว่าจะบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านายจนอยากลาออกให้จบๆ ไป

การเงิน : จริงๆ แล้วคุณไม่ต้องทำงานหนักก็มีเงินใช้อยู่แล้ว แต่วันนี้ต้องระวังการขัดแย้งทางธุรกิจ ทวงหนี้ไม่ได้ หรือถูกขโมยทรัพย์สิน จนคุณเดือดร้อนต้องหาเงินจากภายนอกเข้ามาหมุนใช้ไปก่อน

ความรัก : เป็นไปได้ว่าวันนี้ชีวิตคู่คุณจะไม่สงบสุขแล้วล่ะ เพราะไม่คุณก็สามีมีโอกาสที่จะนำบุคคลที่สามเข้ามาสร้างความเดือดร้อนวุ่นวายจนบ้านลุกเป็นไฟเลยทีเดียว คนโสด ใครแอบรักแฟนชาวบ้านอยู่ควรระวัง เพราะเสน่ห์ของคุณจะเป็นชนวนให้สานต่อความสัมพันธ์ ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่า แฟนเขา/เธอจะทราบแล้วเกิดความหึงหวงได้นะ

สุขภาพ : วันนี้ควรรับประทานอาหารประเภทผัก ผลไม้ วิตามินที่ช่วยในการบำรุงเลือด เพราะมีโอกาสที่ระบบหมุนเวียนเลือดจะทำงานไม่ปกติ ทำให้เป็นเหน็บชา ความดัน นอกจากนั้นต้องระวังโรคทางอารมณ์ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความโกรธ อิจฉาตาร้อน หึงหวง

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายช่าง นักวิทยาศาสตร์ นักค้นคว้า วิจัยทดลองนวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อประโยชน์ของสังคม แม้คุณจะพยายามทุ่มเททำงานหนักในการสร้างสรรค์งาน หรือคิดค้นผลงานใหม่ๆ จนไม่ได้หลับไม่ได้นอนเลยทีเดียว แต่วันนี้อาจต้องทำใจหน่อย เพราะเป็นไปได้ว่าเจ้านายจะไม่เห็นความสำคัญในสิ่งที่คุณทำ หรือไม่เพื่อนร่วมอุดมการณ์ก็ชิงลาออกไปโดยไม่บอกกันก่อนล่วงหน้า แล้วไม่ว่าคุณจะเรียกร้องหรืออ้อนวอนใดๆ เขาก็ไม่สนใจ

การเงิน : เป็นไปได้ว่าคุณจะทำงานเพื่อความสุขในชีวิต เพราะไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องผลตอบแทนเป็นอันดับต้นๆ อย่างไรก็แล้วแต่วันนี้ควรระวังความใจดีของคุณจะทำให้ตัวเองเดือดร้อน

ความรัก : หากคุณรักและให้ความสำคัญกับชีวิตคู่ว่าอยู่เหนือทุกสิ่ง วันนี้มีโอกาสที่จะเจ็บปวด จนคุณต้องกลับมานั่งคิดแล้วว่าจะไปด้วยกันต่อหรือจะอยู่คนเดียว คนโสด หากคุณกำลังเชิดชูความรักให้อยู่เหนือทุกสิ่ง วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้แล้วว่าเขา/เธอไม่ใช่คนที่เหมาะสมกับคุณเลย

สุขภาพ : สำหรับผู้ที่นั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมติดต่อกันมา 5 วัน เป็นไปได้ว่าออฟฟิศซินโดรมจะถามหา มีโอกาสที่คุณจะปวดแขน ขา คอ บ่า ไหล่ ควรลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ หรือไม่ก็ยืดเหยียดแขนขาบ้าง หรือหาหมอนวดคลายเส้นบ้างก็ดี

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : หากคุณรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานที่อ่อนไหวเสี่ยงต่อความผิดพลาดและความเสียหาย ก็อย่าเพิ่งวางใจใครง่ายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องเข้าไปเกี่ยวข้องกับการแข่งขัน เช่น ประมูลงาน ประกวด จนถึงสอบเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง ด้วยแล้ว เป็นไปได้ว่าจากคนที่ไว้ใจที่สุดจะกลายเป็นคนที่ทำร้ายคุณที่สุด แล้ววันนี้คุณก็มีความคิดเห็นเป็นของตัวเองสูงด้วย จึงไม่น่าจะยอมกันได้ง่ายๆ

การเงิน : เงินเข้าๆ ออกๆ ขึ้นๆ ลงๆ แต่จะลงเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้รับเงินพิเศษหรือเงินรางวัลจากการทำงาน สามารถเอาตัวรอดได้อย่างเฉียดฉิว

ความรัก : สามีและลูกเป็นไปได้ว่าจะน่ารักแป๊บเดียว เพราะวันนี้เขาออกไปเจ้าชู้ลั้ลลานอกบ้านยิ่งศุกร์หรรษาด้วยแล้ว ขณะที่คุณเป็นไปได้ว่าก็จะอยู่กับโซเชียลเหมือนกัน คนโสด แม้คุณจะเจ้าชู้ แต่คุณก็ยังหวังที่จะพบกับรักที่จริงใจ ซึ่งวันนี้คาดว่าคุณจะค้นพบเขา/เธอคนนั้นไม่ใกล้ไม่ไกล ในกลุ่มเพื่อนเที่ยวด้วยกันนี่ล่ะ

สุขภาพ : ก็ยังมีโอกาสที่ระบบหมุนเวียนน้ำในร่างกายจะทำงานผิดปกติ ทำให้วันนี้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นภูมิแพ้ หรือไข้หวัดตามฤดูกาล รวมถึงความเครียด ความวิตกกังวลที่จะทำร้ายสุขภาพอีกทาง

หน้าฝนอ้วนง่ายจริงหรือ? เปิดสาเหตุและ 2 วิธีรับมือให้รูปร่างยังคงเป๊ะไม่เปลี่ยน

วิธีที่ 1: สร้างกล้ามเนื้อน่อง

วิธีที่ 2: หลีกเลี่ยง “อาหารแปรรูป” และ “อาหารสำเร็จรูป” และพยายามกิน “อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง”

‘ชีวิตมีทางเลือกเสมอ แต่ไม่ควรเลือกทั้งสองคน หากไม่อยากเจ็บก็ควรเลือกสักคน ! ‘

ดวงรายวัน 25 กรกฎาคม 2565

Konvy 10th Anniversary Mega Sale ฉลองครบ 10 ปี ช้อปครั้งนี้มีเซอร์ไพรส์

เปิดตัว Friend Of L’Oreal Paris ของประเทศไทยคนล่าสุด ในแคมเปญ “Go Best with Excellence”

‘อย่าคาดหวังความจริงใจในหมู่นักเที่ยว ดวงผิดหวังมารอแล้ว ! ‘

ดวงรายวัน 24 กรกฎาคม 2565

ระยิบระยับ อลังการ ชุดแต่งงานครึ่งล้านของ ดา เอ็นโดรฟิน

‘เปลี่ยนใจไวราวสายลม มีโอกาสจุดติดได้ทั้งถ่านไฟเก่าและเชื้อไฟใหม่’ ! ‘

ดวงรายวัน 23 กรกฎาคม 2565

หัวอกแม่ คริส เจนเนอร์ กุมขมับ หัวจะปวด ไคลีย์ ใช้เงินฟุ่มเฟือย

ยูซุรุ ฮานิว เจ้าชายสเก็ตลีลา ประกาศลาบัลลังก์สู่เส้นทางโปร

เช็คสิ! ร่างฟิตแค่ไหน เมื่อต้องออกกำลังกายแต่ละครั้งกับ VO2Max ทำได้ด้วยตัวเอง

ลีพาเปิดตัวคอลเลคชั่นใหม่ พร้อมความน่ารักที่ใครๆ ก็หลงรัก พร้อมฉลองเปิดตัวเว็บไซต์ Lee.co.th ครั้งแรกในไทย

‘มีดวงเชิดชูความรักที่ไม่ใช่ กับคนที่ไม่เหมาะสมให้มีอิทธิพลเหนือกว่าสิ่งอื่นใด ! ‘

ดวงรายวัน 22 กรกฎาคม 2565

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback