Beauty

นอกจากเรื่องแฟชั่นที่มักวนลูปกลับมาบูมใหม่อีกครั้ง เรื่องความสวยความงามก็ไม่น้อยหน้าเช่นกัน อย่างทรงผมฮิตตลอดกาล ‘Pony Tail Style’ หรือ ‘ทรงผมหางม้า’ ล่าสุดแฟชั่นนิสต้าสาว ชมพู่ อารยา ได้ไปร่วมงาน PARIS FASION WEEK ที่นอกจากชุดแบรนด์ดังอย่างหลุยส์ วิตตอง จะได้รับการพูดถึงกันอย่างมากแล้ว ทรงผมรวบตึงเปิดโหงวเฮ้งโชว์ใบหน้าสวย ที่สาวชมถักเปียหางม้ารวบสูงก็น่าจับตามากไม่แพ้กัน เพราะทรงนี้ถ้าเบ้าหน้าไม่ปังจริง ดับแน่นอนจ่ะ! ซึ่งเสียงตอบรับต่างก็ชื่นชมสาวชมกันค่อนข้างมากว่า #แม่ก็คือแม่

ขนตาเปรียบเหมือนเครื่องประดับช่วยเผยดวงตาให้กลมโต เปลี่ยนลุคให้ดูเซ็กซี่ ขี้เล่นหรือหวานหยดก็ได้ แต่ปัญหาของการดัดขนตาแล้วคืนทรง ไม่อยู่ตัวตลอดวัน ถึงแม้จะซื้อที่ดัดขนตาชั้นดีที่บิวตี้บลอกเกอร์หลายคนคอนเฟิร์ม แต่ยังไม่ทันเย็นก็กลายเป็นขนตกไปซะแล้ว ‘แพรวดอทคอม’ ขอเสนอเทคนิคง่ายๆ ไม่เปลืองเวลานานให้สาวๆ นำไปใช้

ของหวานกับสาวๆ อย่างเราเป็นของคู่กันอยู่แล้ว เหมือนยิ่งหนียิ่งเจอ ตัดกันไม่ขาดจริงๆ โดยเฉพาะคนกินคลีน แต่ใจยังโหยหาขนม ทางออกทางเดียวคือ กินสิคะ! อย่าไปฝืน เดี๋ยวนี้มีขนมคลีนออกมาขายบนโลกออนไลน์เยอะแยะจนเลือกไม่ถูก หลายแบรนด์ต่างก็เครมตัวเองว่ากินแล้วไม่อ้วน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล…บลาๆๆ เอาเป็นว่าอะพินขอไขข้อข้องใจ สั่งขนมคลีนที่เขาว่าเด็ดว่าดีมารีวิวกันให้เห็นชัดๆ กองทัพขนมคลีน…พร้อมลุย! skinnyybites แบรนด์นี้ไฮไลท์อยู่ที่เค้กโรล อะพินเคยเห็นวางขายในร้านสุขภาพ ไม่เคยซื้อกิน เพราะจากประสบการณ์ที่ผ่านสมรภูมิการกินขนมคลีนมาอย่างโชกโชน ส่วนมากจะหวานทั้งนั้น แต่พอได้พูดคุยกับคุณทราย เจ้าของคอนเฟิร์มว่าไม่หวาน แถมยังบอกอีกว่า เมื่อก่อนนางหนัก 52 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ 45 กิโลกรัมเอง เพราะหันมากินคลีน ซึ่งในสมัยนั้นอาหาร หรือขนมคลีนหากินยากมาก แต่ด้วยความที่ทางบ้านทำธุรกิจโรงงานแป้งสาลีไม่ขัดสี เลยได้คลุกคลีอยู่กับการลองคิดค้นสูตรต่างๆ เกี่ยวกับการทำเบเกอรี่มาตลอด จนมีไอเดียว่าอยากจะเปลี่ยนมาทำขนมคลีนบ้าง นางลองผิดลองถูกทำขนมออกมาหลายตัว แต่มาจบที่ เค้กโรล เอาจริงๆ ส่วนมากโรลจะต้องมีครีม หรือไม่ก็แยมหวานๆ  ซึ่งไม่ใช่วิถีของคนกินคลีนอยู่แล้ว นางเลยเปลี่ยนมาใช้ฟักทอง เผือก กล้วย กับผลไม้ต่างๆ มาทำเป็นไส้แทน โดยไม่ใส่แป้งกวน หรือครีมเลย อ่ะ…ฟังมาขนาดนี้คงต้องลองแล้วล่ะ กัดคำแรกเนื้อเค้กค่อยไม่เท่าไหร่ แต่ไส้แน่นมาก […]

เส้นผมนุ่ม ชุ่มชื้น เงางาม ช่วยเสริมลุคให้ผู้หญิงสวย ดูสุขภาพดี แต่กว่าจะออกมาสวยดูดีได้ ย่อมต้องเจอกับอุปสรรคต่างๆ ทั้งแสงแดด ลมพัดแรงหากต้องพึ่งพี่วินซ้อนมอเตอร์ไซต์ในช่วงเวลาเร่งรีบ รวมถึงเหล่าสารเคมีที่มาใช้ย้อมสีผม ซึ่งผมแห้งเสีย ขาดความชุ่มชื้น ไร้น้ำหนักจึงเป็นผลที่ตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้ เคล็ดลับบำรุงเส้นผมโดยใช้ ‘ว่านหางจระเข้และน้ำนมมะพร้าว’ นี้จะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้สาวๆ กลับมามีผมนุ่ม สุขภาพดี

I’m the King of the Worldddddd!!!!!!!!!!!! … หายไปฉลองที่หัวเรือไททานิค ประกาศให้โลกรู้ว่าเฮียลีโอมีออสการ์เป็นของตัวเองแล้ว 1 ตัวถ้วนแบบไม่ต้องอายใคร หลังจากนั้นก็คือแบ่บ…พัดชาก็ไม่ค่อยคอนเซ็นเทรตละ งานวันนี้ใครแต่งหน้าเทรนด์ลิงบาบูนมาพี่ก็ว่าสวย สรุปว่าวันนี้ให้ ‘FAB’ ทุกคนโอเคจบนะ

พักเบรคจากสาวผิวขาว มาขอแปลงกายเป็นสาวผิวแทน รับซัมเมอร์หน่อยก็น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว นอกจากจะได้บอกลาผิวขาวซีดแล้ว ยังจะได้ลุคสาวลุย ก๋ากั่น มีเสน่ห์ พลังเต็มเปี่ยมอีกด้วย เราได้นำสูตรทำผิวแทนด้วยตัวเองมาฝากให้สาวๆ ลองทำกันค่ะ เพราะเข้าใจดีว่า สาวบางคนหลงรักผิวแทนซะเหลือเกิน ว่าแต่ต้องเตรียมอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

จัดเป็นสาวรักสุขภาพอีกคนสำหรับ ‘แต้ว–ณฐพร เตมีรักษ์’ ยิ่งช่วงหลังๆ บอกเลยว่าอินมาก โดยเฉพาะเรื่องการเต้น เรียกว่าเป็นแพชชั่นของนางเลยก็ว่าได้ “แต้วอยากมีกล้ามท้องนิดๆ แต่ไม่ถึงขนาดต้องเป็นซิกแพค ขอแค่เป็นริ้วๆ พอ ดังนั้นพอมีคนชวนไปออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่เรียกเหงื่ออย่างต่อยมวย หรือเต้น ก็จะไป อย่างตอนนี้กำลังอินกับเรื่องเต้นมากๆ เพราะเป็นความใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วว่าอยากเรียนเต้น แต่แม่ให้ไปเรียนบัลเล่ต์แทน “พอโตขึ้นเลยอยากทำในสิ่งที่รู้สึกว่าตัวเองน่าจะแฮปปี้ เลยไปลงเรียนคลาสเต้น Street Jazz ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย เวลาไปเรียนแต่ละครั้งร่างกายเราจะได้เหยียดยืด รู้ตัวเลยว่าเส้นเราตึงขนาดไหน แล้วการเต้นยังได้ใช้ข้อต่อต่างๆ ของร่างกายที่เราไม่เคยบริหารมันเลย ทำให้มูฟได้คล่องตัวขึ้น ก็สนุกดีค่ะ ครั้งแรกเหนื่อยมาก อัดวิดีโอไว้ด้วย ก็คิดว่าเต้นสุดเหวี่ยงแล้วนะ แต่พอมาดูแล้ว ฮือ…รู้สึกว่ายังไม่สุด น่าจะใส่เต็มได้มากกว่านี้ “ขอเวลาอีกหน่อยรับรองซิกแพคต้องมา” (หัวเราะ)      เรื่อง : apinya ภาพ : @taewaew_natapohn

ส้นเท้าแตก เวลาสัมผัสผิวปลายเท้าช่วงส้นเท้า สาวๆ คงไม่อยากเกิดอารมณ์สะดุด ขัดตาขัดใจกับความแข็งกระด้างของส้นเท้าแตกลายหรอกใช่มั้ยคะ ยิ่งถ้าต้องสวมใส่รองเท้าสไตล์เปลือยผิวโชว์ส้นเท้าแล้ว หรือต้องถอดรองเท้าเวลาเข้าไปชมสถานที่ต่างๆ หน้าผม การแต่งกายสวย เป๊ะ แต่พอมองลงมาที่ส้นเท้าแตก ก็คงไม่ใช่เรื่องน่ายินดีสักเท่าไหร่

Belle’s Beauty DIY พูดถึง “ข้าวเหนียวมะม่วง” เบลล์เชื่อว่าหลายคนได้ยินชื่อเมนูแล้วคงน้ำลายหกแน่ๆ
เผลอๆ อาจถึงขั้นวางหนังสือแล้วออกไปหาซื้อมาทานเลยก็ได้
แต่อย่าเผลอทานเข้าไปมากๆ นะ เพราะอ้วนแน่

เสน่ห์ของผู้หญิงส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมองไม่หยุด หลักๆ ต้องยกให้เรื่อง ผิวพรรณ ยิ่งผู้หญิงที่มีผิวสวย เนียนใส เปลั่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์ด้วยแล้ว ยิ่งน่ามอง น่าสัมผัส แต่กว่าผิวจะสวยได้ ก็ต้องหาตัวช่วยให้ผิวสวยได้ดั่งใจ วันนี้ใครที่มีปัญหาผิวตรงจุดไหน มาอัพเดทสกินแคร์ออกใหม่เหล่านี้ ทั้งผิวหน้า และผิวกายจะได้เป๊ะยังไงล่ะ

Q : ดิฉันสังเกตว่าหลังจากออกกําลังกายจนเหงื่อชุ่ม มักมีคราบขาวๆ เกิดขึ้นตามใบหน้า จึงลองสังเกตดูว่าเกิดจากอะไร ที่สุดก็พบว่าคราบนั้นมาจากครีมกันแดดที่ทาไว้ ครั้นจะไม่ทาก็ไม่ไหว เพราะชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง ทำยังไงปัญหานี้จะหมดไปคะ

พอพูดถึงอาหารคลีน สิ่งแรกที่นึกถึงคือ อย่าคาดหวังความอร่อย เตรียมลิ้มรสความจืดสนิท และความน่าเบื่อได้เลย ซึ่งก็ทำใจไว้แล้ว ตั้งแต่แรกที่อะพินตัดสินใจจะไปลองชิมอาหารคลีนที่ Absolute Fitfood Cafe ซึ่งเดิมทำเป็นเดลิเวอรี่อย่างเดียว เพิ่งมาตอนนี้ที่เปิดร้านนั่งชิลใหม่ล่าสุดสดๆ ร้อนๆ ตรง เดอะปอร์ติโก และพอได้ชิมแล้วบอกเลยว่าต้องเปลี่ยนความคิดทันที ไม่ได้อวยนะ แต่มันคือดีจริง! อาหารของที่นี่บอกเลยว่าใช้วัตถุดิบที่มีคุณค่าทางอาหารสูง แต่ให้แคลอรี่ต่ำ เพราะเมนูส่วนใหญ่เป็น Wholefoods หรืออาหารที่สมบูรณ์ตามธรรมชาติ ไม่ผ่านการแปรรูปและขัดสี รวมถึง Superfoods ที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง แต่แคลอรี่ต่ำเช่นกัน ทั้ง ควินัว (Quinoa) เมล็ดแฟล็กซีดส์ (Flaxseeds) เมล็ดเซีย (Chia Seeds) โกจิเบอร์รี่ (Goji Berry) แป้งสเปลต์ (Whole Spelt Flour) อัลมอนด์ ข้าวไม่ขัดสี น้ำผึ้ง น้ำตาลมะพร้าว ฯลฯ วัตถุดิบทุกอย่างล้วนดีงามมากๆ ที่เลอค่ามากกว่านั้น คืออาหารทุกจานของร้านนี้มีการควบคุมปริมาณแคลอรี่ แต่ละจานคำนวณมาแล้วว่าให้พลังงานไม่เกิน 300-350 แคลฯ ซึ่งเท่ากับว่าถ้ากิน […]

‘งานแสดงสุดเริ่ด’ บนฉากหนัง ก็ยังไม่อินเท่ากับเมคอัพเซ็ตใหญ่ที่นักแสดงหญิงแต่ละคนจัดหนักจัดเต็มมาบนพรมแดง OSCAR ประจำปี 2016 ‘แพรวดอทคอม’ แอบไปส่องเมคอัพชิ้นเด็ดที่นางๆ ทั้งหลายเลือกใช้มาให้สาวๆ ได้ชม!

เตรียมตัวรับซัมเมอร์กันได้แล้ว เพราะไม่ใช่แค่สีสันเทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าเท่านั้นนะที่ขนความสดใส เพราะสิ่งสำคัญอย่างการเมคอัพก็ขาดไม่ได้

ร้อยทั้งร้อย สาวๆ ต้อยเคยบ่นร้อยแปดหลังจากที่เดินเข้าร้านตัดผม แล้วทรงผมที่ได้กลับมาไม่โดนใจอย่างที่หวังเอาไว้ โดยเฉพาะกรณีที่ช่างตัดผมหวังดีกับเราเกินหรือตัดเพลินไปหน่อย กว่าจะรู้ตัวอีกที ผมของเราก็สั้นเกินกว่าที่คิด จนสาวๆ บางคนแทบกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ รู้นะว่ามีคนเซนซิทีฟเรื่องพวกนี้ แต่ในเมื่อเรื่องเกิดไปแล้ว ก็ต้องกลับมาสวยแบบมั่นใจให้ได้ วันนี้เราเลยนำทริครับมือมาฝากสาวๆ กันให้อุ่นใจค่ะ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

ประกาศชื่อผู้โชคดี : Praew Beauty Blog รับผลิตภัณฑ์ เมคอัพสุด Cute จาก BISOUS BISOUS

ครั้งแรกจาก Neal’s Yard Remedies สกินแคร์จากเกาะอังกฤษที่ส่งตรงความเป็นธรรมชาติมาเพื่อการดูแลผิวให้สุขภาพดี ที่วันนี้ได้กลายเป็นไอเท็มที่สาวๆ ขาดไม่ได้

สัญญาณบ่งบอกความแก่ที่ปรากฏให้สาวๆ เห็นเด่นชัดมาเป็นอันดับแรก คงหนีไม่พ้น ริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ซึ่งเป็นตัวแปรทำให้ความมั่นใจ ความสดใสของผู้หญิงในแต่ละวัยลดลง วันนี้เราเลยนำเคล็ดลับความสวย 7 วิธี โดย พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Vitallife Wellness Center) โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์ มาฝากให้สาวๆ ได้นำไปใช้กันค่ะ เริ่มดูแลผิวช้าก็ยังดีกว่าไม่ได้เริ่มเลยนะ!