• People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

Amarin Event Service logo
The Creatia logo
Baanlaesuan logo
National Geographic Thai logo
Praew logo
Baanlaesuan Fair logo
Baanlaesuan Concert Series logo
Room logo
Baanlaesuan Books logo
Sudsapda Entertainment logo
Amarin baby and kids logo
Garden and Farm logo
Pets logo
Cheewajit logo
Kindeeyuudee logo
Living Asean logo
Explorers Club logo
Baanlaesuan TV logo
Amarin Academy logo

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  1. Home
  2. Beauty
แพรวดอทคอม March 5, 2016

MissBeauty

 

MissBeauty เจ้าปัญหา ตอบทุกคำถามความงาม ส่งข้อสงสัยมาได้ที่ [email protected]/praewmagazine

SHARE ON
Taggedครีมกันแดด ออกกำลังกาย

Related Content

15 แบรนด์สกินแคร์

เช็คลิสต์ 15 แบรนด์สกินแคร์ ดูแลผิวแห้งกร้านคุณภาพเริ่ดในปี 2019 นี้

เริ่มต้นปีด้วยการดูแลผิวให้สุขภาพดี สวยใส ออร่าจับเป็นรางวัลให้ตัวเองกันดีกว่าค่ะซิส ครั้งนี้ แพรวดอทคอม เลยคัด 15 แบรนด์สกินแคร์ ดูแลผิวที่มีขายเฉพาะ Sephora แถมฮ็อตฮิตและขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงผิวแห้งกร้านมาให้เลือกเพียบ ไม่ว่าจะเป็น มาสก์บำรุงผิวหน้า, เซรั่มบำรุงผิว, ครีมบำรุงผิว และสครับริมฝีปาก ซึ่งต้องบอกก่อนว่าถ้าไปหาซื้อที่ช็อปไม่เจอ ก็กดสั่งซื้ออนไลน์กันไปกรุบๆ นะจ๊ะ และนี่คือ 15 แบรนด์สกินแคร์ ที่คัดมาให้สาวๆ เลือกบำรุงแต่มีโปรดักส์ดีๆ ตั้งแต่ต้นปีนี้จ้า เช็คลิสต์ 15 แบรนด์สกินแคร์ ดูแลผิวคุณภาพเริ่ดในปี 2019 นี้   Milk Makeup Matcha Detoxifying Face Mask มาสก์หน้าสูตรชาเขียวมัทฉะมาในรูปแบบแท่งรูปสีเขียวสวยสะดุดตา เป็นมาสก์สำหรับดีท็อกซ์ผิวให้สะอาดหมดจด และเป็นการขจัดสิ่งสกปรกคราบฝุ่นควันต่างๆ ที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ไม่ให้อุดตันรูขุมขนที่จะก่อให้เกิดสิว และปัญหาผิวอื่นๆ อีกด้วยค่ะซิส GLAMGLOW Good in Bed Passionfruit Softening Night Cream ครีมบำรุงสูตรกลางคืน ให้สาวๆ ไว้ใช้ทาบำรุงก่อนนอน […]

Beauty แพรวดอทคอม
เคล็ดลับในการเสิร์ฟและจัดจาน

วิธีควบคุมสัดส่วนอาหารเพื่อลดน้ำหนักกับ 8 เคล็ดลับในการเสิร์ฟและจัดจาน

รู้หรือไม่ว่าวิธีการเสิร์ฟและการจัดจานอาหารมีผลต่อปริมาณการกินของเรา บางครั้งการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากเกินไปอาจฟังดูเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก แต่ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่กินอาหารเพื่อสุขภาพมากเกินพอดีจนนำมาสู่ปัญหาน้ำหนักตัวเกิน ดังนั้น การควบคุมสัดส่วนและปริมาณในจานอาหารจึงเป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักหรือควบคุมแคลอรี่ อ้างอิงจากผลการวิเคราะห์อภิมาน (Meta – Analysis) ที่ตีพิมพ์ใน Obesity Research & Clinical Practice เรื่องการใช้จานควบคุมสัดส่วนอาหาร (Portion-Control-Plates) ในกลุ่มอาสาสมัครที่เข้าร่วม พบว่าน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ซูซาน บาวเวอร์แมน MS, R.D., CSSD, CSOWM, FAND – ผู้อํานวยการอาวุโส การศึกษาและฝึกอบรมโภชนาการทั่วโลกของเฮอร์บาไลฟ์ ได้รวบรวม 8 เคล็ดลับช่วยควบคุมสัดส่วนอาหาร โดยมีคำกล่าวที่ว่า “Your eyes are bigger than your stomach” แปลตรงๆ ก็คือตาคุณใหญ่กว่าท้องคุณ แต่ความหมายที่แท้จริงคือ เราตักอาหารใส่จานมากเกินไป เพราะใช้สายตาที่เห็นในการกะปริมาณและกำหนดสัดส่วนอาหาร ซึ่งส่วนมากปริมาณอาหารที่ได้มักมากกว่าที่เรากินได้หรือควรกิน ทำให้เราต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่าง “หน่วยบริโภค (Serving)” และ “สัดส่วน (Portion)” เพราะหน่วยบริโภคคือสิ่งที่เห็นได้ในข้อมูลโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์อาหาร แต่อาจไม่สามารถสะท้อนปริมาณที่กินจริงๆ […]

Wellness แพรวดอทคอม

สวยสไตล์นางเอกไม่ยาก! เปิดเคล็ดลับเขียนตาสวยวาดคิ้วปังแบบ ขวัญ – อุษามณี

พูดถึงการแต่งหน้าของสาวๆ การมีรูปทรงคิ้วที่สวยงามและดวงตาที่มีเสน่ห์ ก็เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้ความงามของโครงสร้างใบหน้าของเราเด่นชัดยิ่งขึ้น วันนี้ แพรวดอทคอม มีเทคนิคขั้นตอนการเขียนคิ้วและขอบตาง่ายๆ สไตล์นางเอกสาว “ขวัญ – อุษามณี ไวทยานนท์” นักแสดงสาวสวยที่รักและสนุกกับการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ มาฝากสาวๆ กันค่ะ สวยสไตล์นางเอกไม่ยาก! เปิดเคล็ดลับเขียนตาสวยวาดคิ้วปังแบบ ขวัญ – อุษามณี “ส่วนตัวขวัญเป็นคนคิ้วบางมาก เรียกว่าไม่มีคิ้วเลยก็ได้ เลยต้องให้ความสำคัญกับขั้นตอนการเขียนคิ้วมากเป็นพิเศษ ทุกวันนี้ขวัญใช้ดินสอเขียนคิ้วชนิดแท่งออโต้ที่รวม 3 ขั้นตอนในแท่งเดียว เนื้อละเอียด เขียนง่าย กันเหงื่อ ติดทนนาน มาพร้อมกับหัวฟองน้ำแบบฝุ่น และแปรงเบลนคิ้วให้ฟุ้งแบบธรรมชาติ เนรมิตคิ้วสวยดูมีมิติ ด้วยคุชชั่นสำหรับคิ้วสูตรกันน้ำและเหงื่อ ควบคุมปริมาณการใช้งานอย่างพอเหมาะ ทำให้มือใหม่สำหรับการแต่งหน้าก็สามารถใช้ได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาคุชชั่นเกาะตัวกันในปริมาณมากเกินไป มาพร้อมคุณสมบัติติดทนนานตลอดวัน” –          ขั้นตอนแรก ใช้ดินสอวาดกรอบคิ้วตามที่ต้องการ –          ใช้หัวฟองน้ำแบบฝุ่นปัดเบาๆ ให้เต็มคิ้ว –          ขั้นตอนสุดท้าย ใช้แปรงเบลนคิ้วให้ฟุ้งสวยดูเป็นธรรมชาติ ตามติดด้วยการเขียนขอบตาด้วย อายไลเนอร์ชนิดน้ำสีดำเข้มเนื้อแมตต์ ที่มีส่วนผสมสารสกัดจาก Organic Rose Water ช่วยบำรุงเปลือกตา และกันน้ำ ทำให้ขวัญมั่นใจว่าตาจะไม่เลอะเป็นหมีแพนด้าในระหว่างวัน ขวัญเป็นคนรูปตาเล็ก ก็จะใช้เทคนิคเขียนหางตาให้ยาว และตวัดปลายเล็กน้อย ถ้าวันไหนอยากเปรี้ยวหน่อย ก็จะวาดเส้นให้หนาขึ้นอีกค่ะ ภาพและข้อมูล : UZI Cosmetic

Beauty แพรวดอทคอม

Useful links

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Support

Contact US

บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4300
Email : [email protected]

Report an issue or send feedback

0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]

Privacy Policy

Our Socials
COPYRIGHT © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.