Lifestyle
ครั้งแรกในรอบ 20 ปี ขวัญ-อุษามณี ขอขยี้อารมณ์ เล่นร้ายสุดขีดส่งท้าย “มายา” ตอนจบ
เดินเรื่องมาถึงโค้งสุดท้าย สำหรับละครเรื่อง มายา ที่เตรียมอำลาหน้าจอในวันศุกร์ที่ 30 มิถุนายน 2560 โดยนักแสดงสาว ขวัญ-อุษามณี ไวทยานนท์ ก็ขอทิ้งทวนก่อนจาก เล่นร้ายสุดขีดส่งท้ายละคร
ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 29 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 29 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านต้องใช้สติปัญญาในการพลิกแพลงสถานการณ์ หรือใช้กลยุทธ์ในการรับมือกับปัญหาที่จะเข้ามา ขอให้เชื่อเซ้นส์ตัวเอง ท่านจะประสบความสำเร็จอย่างคาดไม่ถึง การเงิน : ไม่แน่นอน ควรเก็บออมไว้บ้าง ความรัก : วันนี้ท่านจะเข้าสู่โหมดหึงหวง แสดงความเป็นเจ้าของเจ้าของชัดเจน คนโสด ร้อนแรง อ่อนไหว โรแมนติก สุขภาพ : อย่าดื่มสุราหรือทานยามาก เพราะจะทำให้เป็นสาเหตุของโรคอื่นๆ ได้ ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ใจเย็นๆ นะคะ เพราะวันนี้ท่านจะร้อนรุ่ม อึดอัดไปหมด ทั้งบรรยากาศในออฟฟิศ เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน จนเริ่มรู้สึกเบื่องาน อย่าตัดสินใจด้วยความใจร้อนหรือวู่วามเป็นอันขาด การเงิน : ร้อนเงิน จนเป็นหนี้สินได้ ความรัก : วันนี้จะมีปัญหาวุ่นวาย เพราะท่านอาจเข้าใจผิดเรื่องมือที่สาม ทำให้เกิดเรื่องทะเลาะกันได้ คนโสด […]
แม่ยกฟินกระจาย ‘เจ้านาย’ ลูกพ่อเจ ปล่อย MV “คนละชั้น” หล่อปัง งานละเอียด!
ปล่อยเพลงออกมาให้ติดหูกันมาพักแล้ว ล่าสุดเอ็มวีตัวเต็มที่พ่อเจ เจตริน อุตส่าห์ลงทุนเอง หาทีมโปรดักชั่นเจ๋งๆมาช่วยทำให้เพลง “คนละชั้น” ของน้องเจ้านาย ในที่สุดก็ได้เห็นกันไปแล้ว งานนี้สมใจแฟนคลับเพราะได้ฟินเต็มอิ่มกับเสียงร้องและหน้าหล่อๆของพ่อหนุ่มวัย 16 ปีคนนี้ตลอดเพลงตั้งแต่ต้นจนจบ
เลือกใครดี?! มิ้นต์-คาริสา-พริม 3 สาวต่างสไตล์ เตรียมคว้าใจ เจมส์ มาร์ ใน สายธารหัวใจ
เริ่มปล่อยทีเซอร์ ละครครึ่งปีหลัง 2560 กันออกมาฟาดฟันเรียกกระแสคนดูกันแล้ว หนึ่งในนั้นคือ สายธารหัวใจ ที่ได้พระเอกตี๋อินเตอร์ เจมส์ มาร์ มารับบท ณรง ประกบ 3 สาวต่างคาแร็คเตอร์ มิ้นต์-ชาลิดา, คารีสา สปริงเก็ตต์ และพริม-พริมา
ดูดวงรายวัน ประจำวันพุธที่ 28 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันพุธที่ 28 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านกำลังตัดสินใจที่จะหลีกหนี หรือปลีกตัวออกจากสังคม เพื่อค้นหาและทบทวนเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมา นำมาใช้เป็นบทเรียนในการใช้ชีวิตในอนาคต การเงิน : จะมีโชคในการลงทุนอสังหาริมทรัพย์ และธุรกิจทางการเกษตร ความรัก : วันนี้ท่านเหมือนถูกผู้ใหญ่จับคู่ให้อยู่กับคนที่เพอร์เฟ๊คท์ในทุกๆ ด้าน แต่ยกเว้นความรัก คนโสด จะมีโอกาสได้พบรักกับคนต่างชาติ ในที่ทำงานเสียด้วย มองหาเร็ว สุขภาพ : ระบบหมุนเวียนในเลือดไม่ปกติ อาจเป็นโรคเหน็บชา ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านกำลังมีเรื่องให้คิดและตัดสินใจ ที่จะทำอะไรบางอย่างที่สำคัญในชีวิต อย่าเชื่อคนง่าย หรือใจอ่อน จะทำให้ตัดสินใจอะไรผิดพลาดได้ง่าย การเงิน : มีโอกาสได้รับมรดก ความรัก : วันนี้ท่านอ่อนไหว โลเล ไม่มั่นใจว่า จริงๆ แล้วอยู่กับเพศเดียวกันหรือเพศตรงข้ามมีความสุขกว่ากัน คนโสด วันนี้ท่านควรสบตากับผู้ใหญ่นะคะ เพราะสามารถให้ความรัก […]
รถดับเพลิงมาด่วน! ใจเริง-พิมาลา 2017 แซ่บทุกซีน เจนี่-เบลล่า ตีบทแตกกระจุย
เพิ่งจะปล่อยทีเซอร์มาเมื่อคืนก็ทำเอาร้อนระอุไปทั่วโซเชียลลแล้ว สำหรับละครเรื่อง เพลิงบุญ ที่จ่อคิวออนแอร์ทางช่องสามเร็วๆนี้
ดูดวงรายวัน ประจำวันอังคารที่ 27 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันอังคารที่ 27 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : มีเกณฑ์ได้รับงานใหม่ที่ท้าทายความสามารถ หรือมีโอกาสโยกย้ายเปลี่ยนแปลงงาน เพราะมีคนมาซื้อตัว โดยให้ค่าตอบแทนสูงลิ่ว กรุณาตัดสินใจให้รอบคอบ เพราะท่านใจร้อน แล้วไม่ค่อยยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นด้วย การเงิน : หาเงินเก่ง แต่หลีกเลี่ยงการพนันหรือเกี่ยวกับธุรกิจผิดกฎหมาย จะสร้างหนี้สินได้ ความรัก : วันนี้ออกจากบ้านท่านค่อนข้างปราณีตในการแต่งตัว ขอแค่เช็คเรตติ้ง ไม่ได้คิดนอกใจครอบครัว คนโสด วันนี้ท่านโดดเด่นในสังคม มีโอกาสสร้างสัมพันธ์ใหม่ๆ กับบุคคลอื่นได้ง่าย สุขภาพ : ระวังโรคภูมิแพ้ และผิวหนังอักเสบ มีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อราในร่มผ้าได้ ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : อะไรจะเกิดก็ต้องเกิดค่ะ เพราะวันนี้ท่านมีเกณฑ์โยกย้ายเปลี่ยนแปลงงาน หรือได้ทำอะไรใหม่ๆ ที่ต้องใช้ความสามารถในด้านต่างๆ ค่อนข้างสูง การเงิน : อาจสะดุด เพราะถูกญาติหยิบยืมเงิน หรือทำธุรกิจผิดพลาด ความรัก : […]
ดูดวงรายวัน ประจำวันจันทร์ที่ 26 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันจันทร์ที่ 26 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านมีความรู้ความสามารถทำงานได้หลากหลายอาชีพ และมีความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จอย่างแรงกล้า เพราะฉะนั้นจึงมีปัญหาขลุกขลักให้ต้องแก้ไข และถูกใส่ร้ายป้ายสีตลอดเวลา พยายามหาเพื่อนคู่คิดที่ไว้ใจได้จะช่วยพลิกวิกฤติให้เป็นโอกาส การเงิน : จ่ายเงินเพื่อเสริมบารมีตัวเอง หมดไปกับการเลี้ยงดูบริวารและเพื่อน ความรัก : วันนี้หากท่านทะเลาะกัน ควรลดทิฐิมานะ อย่ามัวแต่เอาชนะกัน ให้อภัย ลดความคาดหวังในชีวิตคู่ลงบ้าง ก็จะช่วยให้ดีขึ้น คนโสด พบกับความผิดหวัง อาจถูกบอกเลิกนะคะ สุขภาพ : โรคหัวใจคือปัญหาใหญ่ รองลงมาคือ ปัญหาทางสายตา ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้กากบาทรับวันตัวเอง ท่านไม่ควรดื้อหรือพยายามเอาชนะ ทั้งๆ ที่รู้ว่ามีโอกาสผิดพลาดสูง เพราะปัญหาจะหนักหนาสาหัสเกินเยียวยา ท่านมีโอกาสลาออกจากงานได้สูงมาก ควรสวดมนต์บทพาหุงมหากาก่อนออกไปทำงานนะคะ การเงิน : มีภาวะหนี้สิน ต้องหมุนเงินกันวุ่นวาย อดทนให้ผ่านวันนี้ไปให้ได้ ความรัก […]
ซนจนได้เรื่อง ‘ณิชา-แพทริเซีย’ กระชากลุคจากรันเวย์ สวมพลีท ISSEY MIYAKE ลงปกแพรว
เวลาผ่านไปรวดเร็วเหลือเกิน เผลอแพรพเดียวก็ใกล้จะหมดครึ่งปีแรกแล้ว หากใครที่วางแพลนจะทำอะไรแล้วยังไม่ได้เริ่มต้องรีบแล้วนะคะ เวลาไม่คอยท่าจริงๆ เริ่มต้นความสุข ความสดชื่นกับครึ่งปีหลังที่กำลังจะเริ่มขึ้น แพรวเลยขอมอบ ปักษ์ 908 ไว้เป็นกำลังใจให้กับคุณผู้อ่านเพราะเล่มนี้เขาพกความหวาน ความสดใส ความร่าเริง ไว้อย่างเต็มเปี่ยม ส่งท้ายครึ่งปีแรก ต้อนรับครึ่งปีหลังด้วยความสดใส ของสองสาวดูโอ้ ณิชา-ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์ และ แพทริเซีย กู๊ด กับครั้งแรกในการมาถ่ายแฟชั่นเซทปกกับนิตยสารแพรว เราเลยขอจับทั้งคู่ที่ลุคดูสวยหวานมาแปลงโฉมให้กลายเป็นฝาแฝด เปลี่ยนจากสาวผมยาวให้กลายเป็นสาวผมสั้น ดูเท่ขึ้นมาทันตา แต่เราก็ไม่สามารถกลบใบหน้าสวยหวานของทั้งคู่ได้มิดจริงๆ ยิ่งมาพร้อมกับเสื้อผ้าจาก ISSEY MIYAKE คอลเลคชั่นล่าสุด Pre-Fall 2017 ที่มีลวดลายและแพทเทิรน์เป็นเอกลักษณ์ พร้อมกับโทนสีหวานพาสเทล อย่างสีชมพู สีฟ้า สีขาว และสีม่วง ก็ทำให้ดูสวยหวานมากยิ่งขึ้นไปอีก เรียกได้ว่าน้ำตาลยังแพ้ กองทัพมดขึ้นสตูดิโอก็คราวนี้ คอนเซปต์แฟชั่นเซตปกของเราในวันนี้ คือ Dancing on the floor ถึงแม้จะยากเพราะต้องโพสกึ่งท่าเต้นไปด้วย แต่สองสาวก็ไม่หวั่นโพสได้อย่างมืออาชีพ จึงทำให้ชุดที่ดูสวยมากกก….อยู่แล้วของ ISSEY MIYAKE ยิ่งดูสวยเป๊ะขึ้นไปอีก บรรยากาศในการถ่ายทำวันนี้จึงเต็มไปด้วยความสนุกสนานและสดใสร่าเริง ถึงแม้จะเป็นครั้งแรกที่ทั้งคู่มาถ่ายแฟชั่นเซทปกกับเรา […]
7 เทคนิคช้อปปิ้ง เสียตังค์ทั้งทีต้องมีกึ๋น!
ช้อปปิ้งให้มีความสุขทั้งที อย่าให้มีทุกข์ตามมาจะดีกว่า 7 เทคนิคช้อปปิ้ง ที่แพรวดอทคอมเอามาฝากกันวันนี้ ช่วยได้เยอะเลยล่ะ
ดูดวงรายวัน ประจำวันอาทิตย์ที่ 25 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันอาทิตย์ที่ 25 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้ท่านจะเข้าไปพัวพันกับเรื่องที่ไม่ค่อยถูกต้อง ผิดกฏหมาย หรือเกี่ยวกับสถานที่บันเทิง แหล่งท่องเที่ยวยามราตรี การเงิน : มีโอกาสเข้าไปข้องเกี่ยวกับอาชีพเสี่ยงๆ ควรหลีกเลี่ยง อย่าหลงระเริง ความรัก : ระวังตัวหน่อย วันนี้ท่านจะถูกข่าวไม่ดีเกี่ยวกับความรัก อาจคบซ้อน ส่วนจะคบจริงหรือเปล่าต้องถามท่านละ คนโสด วันนี้ท่านร้อนแรง โปรยเสน่ห์ไปเรื่อย ระวังจะชิงสุกก่อนห่ามนะคะ สุขภาพ : ให้ระวังจะเจ็บป่วยด้วยโรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์ ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : หากท่านอยากเรียนต่อ วันนี้ดวงเปิดแล้ว หากต้องสอบชิงทุน ท่านสามารถดึงความรู้และศักยภาพในตัวเองมาใช้ สามารถทำงานเป็นทีมได้ดี การเงิน : จะหมดเงินกับการเรียนต่อ ความรัก : วันนี้ท่านอยู่กันด้วยหน้าที่การงาน และความเหมาะสม เพราะฉะนั้นจึงมีทัศนคติขัดแย้งกันตลอดเวลา หากเป็นอย่างนี้ต่อไป มีโอกาสหย่าร้างกันสูงค่ะ คนโสด […]
ดูดวงรายวัน ประจำวันเสาร์ที่ 24 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันเสาร์ที่ 24 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้ท่านจะรับอาสาผู้บังคับบัญชาไปทำงานที่ต้องใช้ความรับผิดชอบสูง เพราะฉะนั้นอย่าประมาท ควรมีการวางแผนล่วงหน้าให้ดี เพราะดวงท่านมีอุปสรรคให้ต้องแก้ปัญหาอย่างกระทันหัน การเงิน : หมุนเวียน ขึ้นๆ ลงๆ ตลอดเวลา แต่ก็จะผ่านไปได้อย่างเฉียดฉิวทุกที ความรัก : วันนี้ท่านขี้หึง แสดงความเป็นเจ้าเข้าเจ้าของชัดเจน เหมือนกับอยากประกาศให้ชาวโลกรู้ว่า คนนี้คือแฟนฉัน คนโสด ผู้ใหญ่แนะนำให้รู้จัก คนในที่ทำงานเดียวกัน สุขภาพ : งดดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ รวมถึงการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้เป็นวันดีของท่าน สามารถเข้าใจสถานการณ์ทุกอย่าง และแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี ไปไหนก็มีแต่คนรัก การเงิน : ดวงการเงินดี ลงทุนทำธุรกิจก็ประสบความสำเร็จ ความรัก : โชคดีเรื่องชีวิตครอบครัว วันนี้วันเสาร์พากันไปเที่ยวให้มีความสุขเลย […]
ดูดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : อย่าไว้ใจคนใกล้ตัวหรือเพื่อนร่วมงาน เพราะเขากำลังเป็นหนอนบ่อนไส้ แอบเลื่อยขาเก้าอี้ท่านอยู่เงียบๆ การเงิน : ระวังเงินสูญหาย ถูกขโมย หรือถูกหลอกจากญาติพี่น้อง ความรัก : วันนี้ให้ระวังจะมีมือที่สามเข้ามาเกี่ยวข้องกับชีวิตคู่ พยายามรักษาตัวรักษาใจให้ผ่านวันนี้ไปให้ได้ คนโสด อย่าทุ่มใจให้ใคร เพราะวันนี้ท่านมีแววบาดเจ็บหนัก สุขภาพ : ระวังเกิดบาดแผลจากของมีคม หรือจากอุบัติเหตุต่างๆ ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้ท่านยังคงสมาธิสั้น ทำอะไรนิ่งๆ ได้ไม่นาน อยู่ไม่ติดที่ ต้องเดินทางไปติดต่อธุรกิจโน่นนี่อยู่ตลอดเวลา ควรให้ความสำคัญกับการปกครองบริวาร อย่าใจดีหรือให้ความสนิทสนมมาก การเงิน : มีเงินทองเข้ามาไม่ขาดมือ แต่ก็ออกตลอดเวลาเช่นกัน จนต้องเดือดร้อนพ่อแม่บ่อยๆ ความรัก : อยู่กันมานาน ความสุขมีโอกาสจางหายได้ วันนี้วันศุกร์วางโปรแกรมไปเที่ยวกันดีกว่า จะช่วยยืดอายุชีวิตคู่ได้ คนโสด เลือกมาก […]
งานเยอะ ใช้สมองหนักจนล้า ระวังเสื่อม ลองมาเติมพลังสมองด้วยเอนไซม์ที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสกัน
สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต ตัดสินใจในแต่ละวัน แต่วัยที่เพิ่มขึ้น วิถีชีวิตที่เร่งรีบ และความเครียดสะสม ส่งผลให้ศักยภาพการเรียนรู้จดจำของสมอง และประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมองลดเสื่อมลง สมาธิถดถอย แพรวดอทคอม จึงมีวิธีดีๆ มาบอกเพื่อเติมพลังให้แก่สมอง เมื่อสมองส่งสัญญาณอ่อนล้า คงถึงเวลาต้องเติมพลังให้สมอง ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกัน เช่น หมั่นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในแต่ละวัน ฝึกสมองเล่นปริศนาตัวเลขหรืออักษรไขว้ ตั้งสมาธิผ่อนคลายความเครียดก่อนเริ่มงานและ ระหว่างชั่วโมงทำงาน รวมถึงออกกำลังกายและกินอาหารที่มีวิตามินอย่าง วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งมีประโยชน์ต่อสมอง เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยที่น่าสนใจ คือ การนำเอนไซม์ที่สกัดจากพืชมารับประทานเพื่อเสริมพลังให้สมองที่อ่อนล้าจากความเครียด ซึ่งเอนไซม์ในธรรมชาติมีหลายชนิด ทำหน้าที่ช่วยในปฏิกิริยาเคมีสำคัญภายในเซลล์ ทำให้เซลล์ทำงานได้ปกติ โดยงานวิจัยดังกล่าวได้สกัด เอนไซม์เอสโอดี (SOD) ชื่อเต็มว่า ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Superoxide Dismutase) จากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ ซึ่งเอนไซม์นี้มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์ด้วย ทำหน้าที่ต่อต้านสารพิษอนุมูลอิสระภายในเซลล์ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายตั้งแต่จุดเริ่มต้น แต่เมื่ออายุมากขึ้น เอนไซม์เอสโอดีในร่างกายจะลดลง ทำให้การต่อต้านความเสื่อมของร่างกายรวมถึงเซลล์สมองลดลงไปด้วย นับเป็นการรับประทานเอนไซม์เอสโอดีที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ […]
ปังไปให้สุด! เชียร์ จับคู่ แดน ประเดิมเล่น Club Friday Celeb’s Stories ตอนความสุข
แถลงข่าวพร้อมนักแสดงคับคั่งกันไปเมื่อวันที่ 20 มิถุนายน 2560 ที่ผ่านมา สำหรับการเปิดชุดซีรีส์ใหม่สุดไฉไล Club Friday Celeb’s Stories ที่ประกอบไปด้วยเรื่องราวความรักของคนดังที่เกิดขึ้นจริง นำเสนอผ่าน 3 ตอน คือ ความสุข, การกลับมา และแย่งชิง
อยากผิวสวยควรพึ่งตัวเองล้วนๆ ไม่ใช่แค่ต้องหมั่นบำรุงผิว แต่อย่าซี้ซั้วกินมั่วซั่วด้วยนะซิสสส
ประชุมเครียด ทำงานหนัก นอนดึก แถมวันหยุดก็ยังมีนัดทำกิจกรรมกลางแจ้งกับเพื่อนๆ แบบเต็มเหนี่ยว ไม่ใช่แค่ร่างพัง ผิวยังพังไปด้วย จะทำไงดี แพรวดอทคอม อยากเตือนสาวๆ วัยทำงานที่หักโหมใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงหันมาห่วงตัวเองบ้าง เพราะหากร่างพังผิวพังจนเกินเยียวยาจะกลายเป็นคุณป้าก่อนวัยกันได้ เรื่องผิวสำหรับผู้หญิงนั้นสำคัญมาก เพราะหากผิวสวยสุขภาพดี ย่อมดูดีกว่าผิวแห้งเหี่ยวมีริ้วรอย โดยปกติคนส่วนใหญ่มักจะดูแลผิวด้วยการอาบน้ำและทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกันอยู่แล้ว แต่หากอยากผิวสวยและแข็งแรงอย่างแท้จริง สิ่งที่ควรทำมีมากกว่านั้น ก่อนอื่นมาเริ่มจากการทำความเข้าใจเรื่องผิวกันก่อนดีกว่า โดยพญ.อภิชญา เสียงลือชา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา (ผิวพรรณ) ประจำศูนย์สุขภาพผิวและความงาม รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น จะมาบอกเคล็ดลับว่า ปกติแล้วผิวของคนเรานั้นแบ่งออกเป็น 3 ชั้น คือ ชั้นหนังกำพร้า ซึ่งจะแบ่งตัวเป็นขี้ไคลหลุดลอกไปและคอยปกป้องให้ความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ ทั้งยังมีเซลล์แบ่งตัวเป็นเม็ดสีจนเกิดเป็นสีผิวของแต่ละคน ชั้นหนังแท้หรือคอลลาเจน ชั้นไขมันใต้ผิว ลักษณะชั้นผิวของคนเอเชียอย่างเราค่อนข้างแตกต่างจากคนยุโรปอย่างชัดเจน โดยผิวชั้นนอกที่เป็นเสมือนเกราะป้องกันมลพิษและสภาพแวดล้อมต่างๆ จะบางกว่า จึงระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย ขณะที่ส่วนของการสร้างเม็ดสีก็มากกว่าเลยหมองคล้ำได้เมื่อโดนแดด และมักจะเกิดรอยดำหรือแผลเป็นหลังการบาดเจ็บที่ผิวหนัง แต่อย่าเพิ่งน้อยใจ ข้อดีของผิวชาวเอเชียก็มีอยู่เหมือนกัน นั่นคือ ผิวชั้นหนังแท้หรือคอลลาเจนเรียงตัวแน่นกว่าชาวยุโรป ทำให้เกิดริ้วรอยและหย่อนคล้อยน้อยกว่า นอกจากนี้การที่มีเม็ดสีมากในผิวชั้นบนก็ช่วยปกป้องไม่ให้แสงแดดผ่านไปทำลายคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ได้ เห็นไหมล่ะว่าข้อดีของผิวเราก็เริ่ดอยู่นะ และการจะมีผิวสุขภาพดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติหรือลักษณะของผิว แต่มาจากการดูแลตัวเองล้วนๆ แม้ความแข็งแรงของผิวจะมีปัจจัยภายในเป็นตัวกำหนด อย่างอายุของเซลล์ อนุมูลอิสระ การที่ออกซิเจนเข้าสู่ผิวสารอาหารที่จำเป็นต่อผิว […]
Benvenuto !! จัดเต็มอาหารอิตาเลี่ยนโดยเชฟ “มิชลิน สตาร์” แห่งร้าน แกลลอเรีย มิลาโน
Ciao !! ก่อนอื่นต้องขอสวัสดีเป็นภาษาอิตาลีกันก่อน เพราะวันนี้แพรวดอทคอมจะพาไปชิมอาหารอิตาเลียน บอกเลยขากินต้องหลงรักร้านนี้เข้าอย่างเต็มเปา!!! แน่นอนว่าหลายคนหากคิดถึงอาหารอิตาเลี่ยน คงนึกถึงแต่ สปาเก็ตตี้ พาสต้า ลาซานญ่า เท่านั้น แต่เราขอแถลงตรงนี้เลยว่าอาหารอิตาเลียนนั่น มีอะไรมากกว่าที่คุณคิด และก็ถือเป็นฤกษ์งามยามดี ที่แพรวดอทคอมได้รับคำเชิญจาก แกลลอเรีย มิลาโน (Galleria Milano) ร้านอาหารอิตาเลียนใจกลางกรุง ให้ไปลิ้มลองรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์และที่พิเศษคือมีการผสมผสานกับการปรุงในแบบฉบับเมดิเตอร์เรเนียน อีกทั้งยังพิถีพิถันในการเลือกวัตถุดิบและมีวิธีการปรุงที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยอาหารทั้งหมดผ่านรสมือจากเชฟระดับมิชลิน สตาร์ (Michelin Star)เชียวนะ วันที่เราไปนั้นได้เจอกับคุณอันโตนิโอ มาเรียลลิ เจ้าของร้านแกลลอเรีย มิลาโน (Galleria Milano) คุณอันโตนิโอได้บอกกับเราว่าเขาจุดเด่นของร้านนั้นคือ ‘อาหารของเราเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งแตกต่างจากอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมแบบทั่วไปที่จะเน้นการปรุงและใช้วัตถุดิบที่ค่อนข้างหนัก แต่เพราะความนิยมด้านการดูแลสุขภาพในเมืองไทย จึงทำให้เราตัดสินใจทำอาหารอิตาเลียนแบบเมดิเตอร์เรเนียน โดยทางเราก็ได้เชฟโรแลนด์ดีกรีมิชลินสตาร์มาช่วยสร้างสรรค์เมนูอาหารเหล่านี้ ซึ่งเราค่อนข้างมั่นใจว่าเชฟจะสามารถปรุงอาหารที่รสชาติถูกปากคนไทยได้ เพราะประสบการณ์การทำงานด้านอาหารของเชฟที่เดินทางมาแล้วหลายประเทศทั่วโลก ทำให้เชฟมีความเข้าใจในการเลือกวัตถุดิบ รวมถึงวิธีการปรุงอาหารที่จะช่วยคงคุณค่าและรสชาติของวัตถุดิบหลักเอาไว้ได้อย่างดีเยี่ยม’ ในส่วนของบรรยากาศและการตกแต่งทั้งภายในและภายนอกของร้านนั้นเหมือนยกประเทศอิตาลีมาไว้ไม่มีผิด บรรยากาศภายในร้านนั่งสบาย มีการตกแต่งภายใต้คอนเซ็ปต์ “Milano Galleria Vittorio Emanuele” ซึ่งที่นี่เป็นแหล่งรวมผลงานการออกแบบของเหล่าดีไซเนอร์ชื่อดังและเชฟฝีมือชั้นยอด อีกทั้งยังมีแหล่งท่องเที่ยวชื่อดังของเมืองมิลาน ทำให้ความรู้สึกตอนเข้าไปในร้านเหมือนอยู่ที่ประเทศอิตาลีจริงๆ และแล้วก็ถึงเวลาที่รอคอย บอกเลยว่าเราเตรียมท้องเพื่อมาจัดเต็มในมื้อนี้ อ้อ!! […]
ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 22 มิถุนายน 2560
ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 22 มิถุนายน 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้ผู้ใหญ่และเจ้านายให้การส่งเสริมสนับสนุน เพื่อนร่วมงานก็ให้ความช่วยเหลืออย่างดี ท่านควรผูกมิตรหรืออยู่อย่างเงียบๆ เพราะไม่รู้ว่า จะมีใครอิจฉาหรือหมั่นไส้อยู่บ้าง การเงิน : ใจกว้าง ชอบช่วยเหลือ จึงเก็บเงินไม่ได้สักที ความรัก : อาจต้องพากันไปพบผู้ใหญ่ ซึ่งท่านก็ได้รับความเมตตาด้วยดี คนโสด ผู้ใหญ่อาจมีส่วนในการเลือกคู่ครอง สุขภาพ : ระวังหกล้มหรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูก หรือเส้นเอ็นต่างๆ ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านจะรับอาสาช่วยคนอื่นทำงาน แต่เอาแน่เอานอนกับท่านไม่ได้ หากท่านอยากทำก็ก้มหน้าก้มตาทำ แต่พอไม่อยากทำก็เลิกซะงั้น การเงิน : ใช้จ่ายเงินด้วยเรื่องไร้สาระ เช่น ซื้อขนม ของจุกจิก ความรัก : วันนี้ท่านเอาแต่ใจตัวเหมือนเด็กๆ จะเอาแต่ความสนุกสนาน ดื้อรั้นในเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนโสด หากรักใคร ท่านจะนิ่ง อดทน […]