Praewnista

  ที่พาดหัวออกตัวแรงมานี้ ไม่ใช่แค่พูดให้คล้องจองนะคะสาวๆ เดี๋ยวจะคิดว่าคลีนซิ่งอะไรจะดีต่อใจ เจ้ก็พูดไป๊! ที่ว่า “ดีต่อใจ” นั้น เพราะแบรนด์ THREE เขาไม่ได้เน้นที่การดูแลผิวเพียงอย่างเดียว แต่ดูแลไปถึงสภาวะองค์รวมของร่างกายให้สดใส กระปรี้กระเปร่า เมื่อจิตใจสบาย ก็จะช่วยส่งเสริมเรื่องความเปล่งประกายถึงภายนอก เป็นจุดเด่นจุดขายที่ทำให้โปรดักท์จากแบรนด์นี้มีความแตกต่าง ชิ้นที่ชอบจนอยากแชร์วันนี้คือ “THREE BALANCING CLEANSING OIL” หน้าตาอยู่ในขวดใสเนื้อทราย เห็นเนื้อออยล์สีเหลืองอ่อนแบบนี้ ต้องบอกเลยว่าพัดชาติดใจใช้มานานตั้งแต่เขาเปิดตัวใหม่ๆ และยังเป็นชิ้นที่เลิฟอยู่แบบไม่มีวันเปลี่ยนใจ เพราะอะไรจะเล่าให้ฟัง Essential Oil กลิ่นนี้ #ดีต่อใจ ส่วนหนึ่งที่ทำให้ติดหนึบกับออยล์ตัวนี้คือ กลิ่นหอมละมุนสดชื่นไม่ซ้ำใคร ซึ่งทำให้กิจกรรมการล้างหน้ามีความสุขขึ้นมากมาย ที่หมดเรี่ยวหมดแรงจากการทำงาน แค้นเคืองปัญหาการจราจร ไม่พอใจรูปที่เพื่อนแท็คมา กลายเป็นโล่ง ผ่อนคลายไปทันทีเมื่อได้กลิ่น ส่วนประกอบจากธรรมชาติสูงถึง 88 เปอร์เซ็นต์ ส่วนผสมเป็นการรวมหมู่มวลของออยล์สกัดจากธรรมชาติหลักๆ จาก Japanese Tea Seed Oil, Rose Hip Oil,  Argan Oil ร่วมด้วย Frankincense, Rosemary, […]

วันนี้ PADCHA PRAEWNISTA มาพร้อมกับการทดลองสนุกๆ ว่า Facial Treatment Essence มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้จริงๆ! โดยเปรียบเทียบลูกปัดคริสตัลเป็นผิวของเรา ส่วนไอโอดีนจะช่วยแสดง “ความเข้มข้นของการเกิดอนุมูลอิสระ” ผลที่ได้ออกมานั้นถึงกับอึ้ง ทึ่งไปเลย!!! ลุ้นรับ! GIVEAWAY TIME!! ดูการทดสอบแล้ว อยากพิสูจน์ด้วยตัวเอง เพียง “กดไลค์และแชร์” คลิปนี้ เพื่อลุ้นรับ SK-II FACIAL TREATMENT ESSENCE ขนาด 160 มิลลิลิตร ประกาศผลภายในวันจันทร์ที่ 12 มิถุนายน หลัง 3 ทุ่มเป็นต้นไป หมายเหตุ: คนส่วนใหญ่อาจสงสัยว่า ทําไมต้องใช้ไอโอดีนเพื่อแสดงถึง “การเกิดอนุมูลอิสระ” เพราะปกติไอโอดีนช่วยรักษาแผล น่าจะช่วยในการฆ่าเชื้อโรค นั่นก็เพราะไอโอดีนและการเกิดอนุมูลอิสระมี “กลไกการทํางานเหมือนกัน” ไอโอดีนมีความสามารถในการช่วยทําลายเซลล์แบคทีเรีย หลังเซลล์แบคทีเรียที่ติดเชื้อถูกทําลาย แผลจึงหาย ไม่ติดเชื้อ การเกิดอนุมูลอิสระคือ การที่รังสียูวีหรือมลภาวะทําลายเซลล์ผิว ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหย่อนคล้อย ไอโอดีนและการเกิดอนุมูลอิสระจึงแสดงถึงการที่เซลล์ผิวถูกทําลาย การที่ “SK-II […]

ถือเป็นปรากฏการณ์ที่หาดูได้ยาก ยิ่งกว่าสุริยุปราคาเสียอีกกกกก (เสียงสูง) กับการที่เหล่าแม่ๆจะแห่แครี่กระเป๋า VALENTINO รุ่นเดียวกันเป๊ะๆแบบนี้ โดยพร้อมเพรียงกัน! ทั้งแม่อั้ม แม่พลอย แม่เป้ย รวมถึงใหม่-ดาวิกา และสาวคิมมี่ด้วย! ซึ่งส่วนตัวนะ ผมว่าแม่อั๊ม-พัชราภา ชนะเลิศ เพราะโชว์เหนือกว่าใครด้วยการเลือกแมตช์ให้เห็นไปเลยว่าต้่องให้ลุควันว่าง หรือจะออกงานสวยๆ กระเป๋าใบจี๊ดนี้ก็เอาอยู่ ไปสืบมาให้ละ กระเป๋ารุ่นที่นางๆถือคือรุ่น RockStud Spike จากเฮ้าส์ดัง VALENTINO จ้า ซึ่งจุดเด่นของเจ้านี่ก็ต้องที่มีหมุดๆๆๆ ประดับอยู่ทั่วเรือนร่างนั่นเอง แถมซนขึ้นอีก ด้วยลายควิลต์สีเดียวกับตัวกระเป๋าตัดกันไปมา ตัวกระเป๋ามาบนหนังนาปป้าที่นุ่มเวอร์ บุด้านในด้วยนาปป้าเช่นกัน ซึ่งมีให้เลือกหลายสีมากกกก ตั้งแต่ดำ แดง ชมพู เบจ และฟ้า ไปจนถึงทอง และเงินก็มีค่ะ จะแครี่แบบ handbag หรือจะปรับสายให้เป็นครอสบอดี้ หรือจะสะพานไหล่ก็ยังได้ มีให้เลือก 2 ไซส์ แล้วแต่ชอบนะคะ ที่สำคัญ พร้อมเสิร์ฟแล้วที่ช็อปสยามพารากอน แล้วมาพบกันใหม่รอบหน้า ว่า Pound_Praewnista จะเอา ‘เป๋าใบไหน’ มาพลิกตะเข็บให้ดู!!! […]

ยืดกล้ามเนื้อ ระดับลึก 6 ท่า เจ็บตอนทำ สบายตอนจบ  ยืดกล้ามเนื้อให้ถูกจุดต้องทำยังไง ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง มีอาการปวดหลัง ปวดเอว เป็นออฟฟิศซินโดรม หรือโรคข้อเสื่อม กระดูกเสื่อม รักษามาสารพัดวิธี ทั้งนวดกดจุด ฝังเข็ม ยืดกล้ามเนื้อ ฯลฯ ก็ยังไม่ดีขึ้น อย่าเพิ่งท้อใจ บางทีคุณอาจจะกำลังรักษาผิดจุดโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ก็ได้ เพราะกล้ามเนื้อคนเรามีตั้ง 8 ชั้นเลยนะ ล่าสุดอะพินได้ไปเจอกับผู้เชี่ยวชาญที่สถาบันปรับโครงสร้างร่างกายอริยะ เพราะตัวเองก็มีปัญหาปวดแฮมสตริงเรื้อรังมานานหลายเดือน ทรมานมากเลย ได้รู้ความจริงสักที!  ต้องเข้าใจก่อนว่ากล้ามเนื้อระดับลึกจะทำงานทันทีเมื่อร่างกายเราตั้งฉากกับพื้นโลก โดยทำหน้าที่ดึงให้กระดูกตรงไว้ตลอดเวลา ซึ่งการทำงานของกล้ามเนื้อชั้นลึกๆ ไม่จำเป็นต้องออกแรงเยอะ ต้องการแค่ความแข็งแรงระดับหนึ่ง เน้นความทนทานและคงทนอยู่ได้นานมากกว่า หาต้นตอ เน้นแก้ที่ต้นเหตุ พอเข้าใจการทำงานของกล้ามเนื้อ ก็มาหาสาเหตุที่ทำให้มีอาการกันเลย บางคนที่รักษาแล้วไม่หาย เพราะไปโฟกัสผิดจุด เช่น ปวดคอก็มุ่งไปรักษาที่คออย่างเดียว อาการไม่ดีขึ้น เพราะไม่ได้ดูทั้งระบบ ความจริงแล้วอาจจะมาจากการเข่าบิด เท้าแบน แล้วทำให้สะโพกบิด กระดูกบิด เลยส่งผลทำให้มีอาการที่คอก็เป็นได้ เนื่องจากร่างกายเรามีการเชื่อมโยงถึงกันหมด หรือบางคนหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อม ก็เข้าใจว่าเป็นแค่ตรงกระดูกช่วงเอว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ เพราะส่วนอื่นๆ […]

  OMG! สีสันอะไรมันจะทะลักทะล้นเบอร์น้านนนน…เมื่อ VIE COSMETICS แบรนด์ดังจากฝรั่งเศสส่งคอลเล็คชั่น “Natacha Maillard” มาให้พัดชาเล่นถึงออฟฟิศแพรว เห็นหลากสีสันแล้วต้องขอบอกว่าเกิดความคันอยากครีเอตลุคใหม่ๆ ให้หายเฉาจากบรรยากาศหม่นหมองประคองอารมณ์ในฤดูฝนแบบนี้ หันไปหันมาลุคสวยสะพรึงที่พัดชาเพิ่งรู้สึกโดนใจคือลุคสาว “คิมเบอร์ลี่” บนปกแพรว ซึ่งสวยสะกดแผงจนแฟนๆ ต้องเพ้อว่าคนอะไร้ หวาน เท่ เซ็กซี่ได้โม้ด วันนี้เลยถือโอกาส เอาวะ!!! อยากแปลงโฉมเปลี่ยนบุคลิกเป็น “น้องคิมเบอร์ลี่” ดูสักวัน พี่ “คิมเบ้อเริ่ม” คนนี้จะพยายามแต่งสุดฝีมือ ผลลัพธ์จะเป็น “คิม” หรือเป็น “ซิ่ม” ช่วยส่งแรงใจให้พัดชาด้วย แต่ก่อนจะเริ่มแต่งหน้า ขอมาแนะนำเมคอัพคอลเล็คชั่นนี้ให้รู้จักเบื้องลึกกันก่อน “Natacha Maillard” คือเมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังจากประเทศฝรั่งเศส ที่เชี่ยวชาญในเรื่องการจับคู่สีได้อย่างงามงดหยดย้อย จนมีผลงานกับซุป’ตาร์และนางแบบระดับโลกเพียบ แถมยังโชว์ฝีมือในงานเทศกาลหนังเมืองคานส์อยู่ไม่ขาด เรื่องการเลือกโทนสีและจับคู่สีที่ดีงามของเมคอัพคอลเล็คชั่นนี้จึงถือเป็นจุดแข็ง ซึ่งจะทำให้เรารอดพ้นความ “ซิ่ม” ไปถึงจุดที่เป็น “น้องคิม” ให้ได้ ด้วยสีสันในคอลเล็คชั่นนี้มีความละมุนละไม จับคู่อย่างไรก็สวย แนะนำชิ้นเด่นๆ อย่าง “MASTERPIECE  PALETTE” เป็นพาเล็ตต์ 3 ชั้น […]

เป็นที่รู้กันว่ากระเป๋า Hermes นั้นคือสุดยอดกระเป๋าที่ผู้หญิงแทบทุกคนอยากครอบครอง และก็เป็นที่รู้กันอีกว่า ดาราสาวไทย นำทีมโดยคุณแม่อั๊ม คุณแม่มิน และคุณแม่คิมมี่-เด็กฝรั่งของเรา เครซี่เจ้า Hermes BAG นี้มากฝุดๆ โดยเฉพาะรายหลัง ที่มาทีหลังแต่แอบมี สะสมจนจะแซงพี่ๆ แล้วน้า ^_^ แต่ส่วนใหญ่ก็จะมาในรุ่น Berkin กับ Kelly เป็นหลัก แต่เดี๋ยวก่อนที่ SS2017 แอร์เมสส่ง กระประเป๋าใหม่น่าสอยมายั่วหัวใจเพิ่มอีก 8 ใบ PoundPraewnista เลยรวบมาให้ละ #ใครชอบใบไหนก็แวะไปสอยกันได้ที่ ขั้น M สยาม พารากอน นะจ๊ะ 1. กระเป๋า Constance หนังลูกวัวสีขาวในลายปริ้นท์  on a Summer Day  2. กระเป๋า Octogone ในหนังแพะสี copper, poppy-orange และสี peacock-blue 3. กระเป๋าVerrou ในหนังลูกวัวสีดำ  4. กระเป๋า […]

รอบนี้ส่องแล้วเจอนี่เลย แฮปเพ้นนิ่งมากคะ ดาราไทยยกทัพ แครี่กระเป๋าจากแบรนด์ Coccinelle ที่ไม่ได้มาแบบรุ่นเดียว ใบเดียวนะจ๊ะ มาแบบเต็มคราบทุกแบบทุกไซส์

กลัวแก่ต้องอ่าน! อย่าปล่อยผ่านมันเด็ดขาด!! เพราะนี่คือวิธีแต่งตัว ‘แอ๊บเด็ก’ ที่ พี่ แอน ทองประสม การันตีให้แล้วว่า ‘เวิร์ค เวิร์ค เวิร์ค’ ไปคะ ไปดูกัน  ^_^  กฏเหล็กข้อ 1 : เชิ้ตสีขาวช่วยได้ เราเห็นพี่แอนบ่อยมาก กับลุคเสื้อเชิ้ตสีขาว ที่ใส่ได้ทั้งวันทำงานและวันชิลด์ เพียงแค่เปลี่ยนการแมทช์ #ชิ้นล่าง ชีวิตก็เปลี่ยนได้แล้ว วันสบาย อาจจะเลือกกางเกงยีนส์ หรือขาสั้น (แนะนำว่าสั้นแต่ไม่ฟิตเปี๊ยะนะคะ) ลากรองเท้า Flat งามๆ สักคู่ ก็สวยรวยดูแพงแล้ว หรือจะแมทช์กระโปรงทรง Penceil Skrt หรือ A- Line ก็ไปทำงาน รวมถึงออกงานอีเว้นท์ได้สบายๆ เอาเป็นว่า ‘นึกไม่ออก บอกเชิ้ตขาว’ รอดและดูเด็กชัวร์

สาวๆ จ๋า ปลายเดือนนี้มี Long Weekend ให้ขีเกียจกันอีกแล้วนะจ๊ะ อิอิ ก็วันแรงงานไง (29 30 – 1 พ.ค. จ้า) ใครมีทริปไปไหนกันบ้าง ส่วนปอนด์แพรวนิสต้า จะขอไปนอนอาบแดด Get Tan!!! ที่ทะเลใต้สักหน่อย เลยนึกขึ้นได้ว่ายังไม่มีกระเป๋าลุยหาดเก๋ๆ เลยนี่ เมื่อคืนเลยตาลีตาเหลือก จัดทำ ทำเนียบลิสต์กระเป๋าให้ตัวเอง เป็นการใหญ่ ไหนๆ ก็ทำลิสต์ไว้แล้ว เลยขอเอา BEACH BAG 10 ใบ น่าสอยมาแนะนำ เผื่อหยุดยาวนี้ใครยังไม่ได้จัด จะได้ฝาดกระเป๋าเกร๋ๆ กันได้ทัน  Balenciaga CHARLOTTE OLYMPIA DOLCE & GABBANA EUGENIA KIM FIGUE LOEFFLER RANDALL Miumiu Prada STELLA MCCARTNEY TRUSS Inspiration  สาวชิคเค้าแครี่พวกกระเป๋าสานๆ […]

สำหรับ ปอนด์ แพรวนิสต้า แล้ว ว่างเป็นไม่ได้ พอว่างปุ๊ปต้องเป็นส่องปั๊บ เจอนี่เลย…สาวน้อยหน้าฝรั่ง คิมมี่-คิมเบอลี่ ที่พี่รักม๊ากกกก  (เสียงสูงและลากยาวจากสยามไปดอนเมือง) ล่าสุด คิมมี่-คิมเบอลี่ ไปทริปกับหวานใจป๋าหมากที่เกาหลี ที่ฝ่ายชายกำลังเบอร์ห้าบ้าเห่อกล้อง Leica อยู่ การหนีบนางเอกไปด้วย ก็เหมือนมีนางแบบมืออาชีพข้างกาย ทีนี้จะให้ทำไง ก็ต้องถ่าย ถ่าย ถ่าย สิฮะ จริงมั้ย ขอชมว่าภาพถ่ายของพี่หมากหวานอบอุ่นมากค่า  แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรงนั้น เพราะมันอยู่ที่กระเป๋าข้างกายของคิมมี่ ที่ 3 วัน 3 ลุค เธอหนีบแต่กระเป๋าจาก GUCCI จ้า!!!!! เข้าเรื่องคะ กระเป๋ารุ่นนี้ คือรุ่น Embroidered GG Supreme pouch ที่ขนาดกว้าง 30 ซม. x สูง 20 ซม. หรือประมาณไม้บรรทัดนี่แหละ ถามว่าใส่ของได้เยอะมั้ย ตอบเลยว่า ไม่! แต่ใครอยากใส่ของเยอะกันละ แค่มือถือ แป้ง […]

ใหม่-ดาวิกา กับกระเป๋ารุ่น ‘Kan I’ จาก Fendi ใหม่-ดาวิกา ขึ้นชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งนักแสดงคุณภาพ เรื่องงานทุ่มเทถึงไหนถึงกัน ส่วนเรื่องแฟชั่นการแต่งตัวก็ไม่น้อยหน้า เรียกว่าอินเทรนด์สุดๆ เหมือนกัน ล่าสุดขอพามาส่องกระเป๋า ‘Kan I’ (คานไอ) จาก Fendi  ที่ถืออยู่นี้คือรุ่น ‘Kan I’ (คานไอ) จาก Fendi กระเป๋าที่ถือได้ว่าฮอตสุดแห่งปี 2017 มีด้วยกัน 2 ไซส์คือ ขนาดปกติอย่างที่สาวใหม่ถือ และรุ่น Kan I Mini ที่ย่อส่วนลงมาอีกนิด มีทั้งแบบสีเรียบ ตอกหมุดรูปริบบ้อน หรือจะลายดอกไม้สวยสุดๆ ที่ถอดแบบออกมาจากพระราชวังแวร์ซาย! จะไม่ให้ฮ๊อตได้ยังไงก็ด้วยทรงที่ ‘โมเดิร์นและแฟชั่น’ ‘หวานแต่เท่ห์’ แถม ‘เปรี้ยวแต่ก็ยังแอบแบ๊ว’ ประมาณว่าต่อให้คุณเป็นผู้หญิงอารมณ์ไหน เจ้า Kan I นี่ก็เอาอยู่ในทุกลุค แถมน้ำหนักเบาเว่อร์ สายโซ่ก็ดีไซน์พิเศษ จะครอสบอดี้ก็ได้ หรือจะปรับเป็นสายยาวสะพายข้างก็ยังไหว กระเป๋าที่ถือได้ว่าเป็นที่สุดของ It’s Bag แห่งปี ที่เหล่าแฟชั่นนิสต้า เอดิเตอร์ และบล๊อกเกอร์ทั่วโลก พร้อมกันแครี่มากสุด #ชนะเลิศ ตามไปดูของจริงกันได้แล้ว ที่ Fendi  ชั้น M สยามพารากอน และ ชั้น G ดิ เอ็มโพเรียม #ผมเชียร์คุณอยู่คุณก็รู้ By : Pound_Praewnista  

เมื่อวันที่ ‘น้องโบฯ’ กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ในชีวิตสตรีไทย หันไปทางไหนก็เจอแต่สาวๆ นั่งจับเข่าคุยกันแบบจริงจัง ตอนนี้คงหนีไม่พ้นเรื่อง หน้าดื้อโบฯ

ใครยังไม่รู้จัก Gabrielle bag ถือว่าเชยมากนะ #นี่พูดเลย เพราะมันคือกระเป๋าตระกูลใหม่จากชาเนล ที่กำลังเป็นที่แย่งชิงกันของสาวๆ ทั่วโลก! ย้ำว่าทั่วโลก!

ผู้หญิงยุคดิจิทัล ต้อง Stay Fit, Stay Cool นะสิ! ตอนนี้ใครๆ ก็กำลังโฟกัสไปที่ Kate Spade แบรนด์แฟชั่นตัวจริง เขามี Active Wear ด้วย

วันนี้ Pound_Praewnista มีของเล่นใหม่มาอวด ^_^ มันคือ กระเป๋ารุ่นพิเศษจาก ISSEY MIYAKE ที่บอกได้คำเดียวว่า ‘เจิด’ เพราะมัน แปลงร่างได้ ไปอีก (เสียงสูงมาก)

ใหม่ ดาวิกา หรือ #อีเจนนี่ ในไดอารี่ตุ๊ดซี่ส์ Ep 2 ที่รับบทเน็ตไอดอลขายครีม #นมบึ้ม และตัวจี๊ดที่ช่วยให้เรื่องนี้ได้ ‘อรรถรส’ คือเจ้านี่เลย Chanel Boy Bag

นี่มันงานคืนกำไรชัดๆ ‘แพรว Praew Perfect Day by No.7’ รับสกินแคร์จาก No. 7 ไปเพื่อผิวกระจ่างใสแล้ว ยังมีลุ้นได้ดินเนอร์กับหนุ่มในฝันอย่าง ‘ป้อง ณวัฒน์’

เมื่อ‘Apex Profound Beauty’บิวตี้คลีนิคหรูย่านทองหล่อ เชิญชวนพัดชาให้มารู้จักกับนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ชื่อว่า Picosure สรรพคุณคือแก้ไขปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ