หลายคนนิยมใช้เซรั่ม (Serum) หรือซีรัมเป็นสกินแคร์หลักในการบำรุงดูแลผิวหน้า เพราะเนื้อมีลักษณะเป็นน้ำ ไม่เหนียวข้นจนหนักหน้า แต่ให้ความบางเบา ซึมซาบไว เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกสภาพผิว แม้ทาเพียงเล็กน้อยก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้แล้ว

นอกจากนี้เซรั่มยังมีสูตรให้เลือกหลากหลาย พร้อมตอบโจทย์ทุกความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเซรั่มลดริ้วรอย เซรั่มหน้าใส หรือเซรั่มลดสิว ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาดูสุขภาพดีได้อย่างรวดเร็ว

เซรั่มคืออะไร พร้อมข้อดีที่ทำให้หลายคนติดใจ

เซรั่ม คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีเนื้อโมเลกุลขนาดเล็ก ลักษณะเป็นน้ำใสหรือเซรั่มบางยี่ห้อจะมีลักษณะเป็นกึ่งของเหลว เมื่อทาลงบนผิวจะรู้สึกเบาสบายมากกว่าเนื้อครีมประเภทอื่น ๆ ช่วยลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน ซึมซาบล้ำลึกถึงระดับโครงสร้างผิว อีกทั้งยังมีความเข้มข้นของสารบำรุงผิวที่เรียกว่า สารออกฤทธิ์สำคัญ (Active Ingredients) สูงกว่าสกินแคร์ตัวอื่น ช่วยให้เห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วแม้ทาเซรั่มเพียงเล็กน้อย

เซรั่มบำรุงผิวหน้า ยังมีข้อดีเพิ่มเติมเรื่องความหลากหลายของสูตร สามารถช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น เช่น เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นที่เหมาะกับคนผิวแห้งกร้าน หรือ เซรั่มลดฝ้า กระ จุดด่างดำ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานกลางแจ้งและผิวถูกทำร้ายจากแดด เป็นต้น ควรสำรวจสภาพผิวและปัญหาบนใบหน้าของตนเองก่อนซื้อเซรั่ม เพื่อผลลัพธ์อันน่าพึงพอใจ

วิธีเลือกเซรั่มให้เหมาะกับปัญหาผิว 

อยากใช้เซรั่มให้เห็นผล จะต้องเริ่มจากการสำรวจสภาพปัญหาผิวที่มีเสียก่อน จากนั้นค่อยมาเลือกเซรั่มที่มีส่วนประกอบเพียงพอในการแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น 

ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส

ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการถูกแสงแดดทำร้าย การทากันแดดไม่เพียงพอ ไม่สวมอุปกรณ์ป้องกันแดด หรือมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง เช่น นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด หรืออาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ก็มีผลทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้

ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของ PHA ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวคล้ำเสียออกอย่างอ่อนโยน หรือเลือกใช้เซรั่มหน้าใส ที่มีวิตามิน C และ B3 เป็นส่วนประกอบ จะช่วยปรับสีผิวให้ดูสว่างสดใส

ริ้วรอย ความเหี่ยวย่น

เซรั่มบำรุงผิวที่จะช่วยเรื่องริ้วรอย ความเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ มักจะมี Multipeptide และ Hyaluronic Acid ผสมอยู่ในเซรั่ม เพราะสารเหล่านี้มีสรรพคุณในการช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ให้กลับมาอิ่มฟู ผิวดูมีความเรียบเนียนอีกครั้ง พร้อมเติมความตึงกระชับด้วย Ectoin ที่สามารถปรับโครงสร้างตาข่ายผิวให้แข็งแรงขึ้นได้ ริ้วรอยที่มีก็จะดูจางลง

ผิวเป็นสิวง่าย

สำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย มักมีอาการหน้ามันหรือมีผิวบอบบางแพ้ง่ายร่วมด้วย ควรเลือกเซรั่มที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย จะช่วยป้องกันไม่ให้ใบหน้าเกิดสิว ส่วนประกอบที่นิยมใช้ในเซรั่มลดสิว ได้แก่ สังกะสี หรือ Zinc นั่นเอง 

นอกจากนี้ อาจมองหาเซรั่มที่มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวก็จะช่วยให้ปัญหาสิวดีขึ้น

รูขุมขนกว้าง ไม่เรียบเนียน

ปัญหารูขุมขนกว้าง สามารถเลือกเซรั่มที่มี Hyaluronic Acid ซึ่งช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ รูขุมขนดูตื้นขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากเห็ดแถบยุโรปตะวันออกที่เรียกว่า Fomes Officinalis extract ออกฤทธิ์คล้ายคลึงกัน คือการเติมความชุ่มชื้น ปรับผิวให้ดูเรียบเนียน รูขุมขนมีความกระชับ

ฝ้า กระ จุดด่างดำ 

เซรั่มลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ควรเลือกสูตรที่มี AHA/BHA ผสมอยู่ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวให้จุดด่างดำดูจางลง และควรมี Niacinamide ที่ช่วยลดรอยดำ รอยแดง พร้อมเติมความชุ่มชื้นแก่ผิว สองสารสกัดดังกล่าวจะช่วยปรับสีผิวให้มีความสม่ำเสมอกันอีกครั้ง

ผิวหยาบ แห้งกร้าน 

ผู้ที่มีผิวหยาบ แห้งกร้าน ควรใช้เซรั่มสำหรับผิวแห้ง โดยจะเน้นไปที่การเติมความชุ่มชื้น กักเก็บน้ำในผิว เพราะหากมีน้ำในผิวน้อยเกินไป อาจมีอาการผิวลอก เกิดรอยพับ และมีริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ แนะนำให้หมองหาเซรั่มที่มี Hyaluronic Acid หรือ Ceramide 3 เพื่อช่วยฟื้นฟูไม่ให้ผิวแห้งกร้าน.

ควรใช้เซรั่มตอนไหน ให้ผิวดูดซึมได้ดีที่สุด

หลักการทาสกินแคร์ให้ได้ผลดี คือควรทาหลังล้างทำความสะอาดหน้าเรียบร้อยแล้ว จากนั้นให้เรียงลำดับความเข้มข้นของเนื้อครีม จากน้อยไปหามาก ดังนั้นจึงควรทาเซรั่มซึ่งมีเนื้อเบาบางมากที่สุดก่อนเป็นลำดับแรก โดยควรทาในขณะที่ใบหน้ายังมีความชื้นอยู่เล็กน้อย เพื่อให้เนื้อครีมเซรั่มซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกและรวดเร็ว หลังจากนั้นจึงค่อยทาครีมอื่น ๆ ทับลงไป 

เซรั่มใช้อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่เกิดผลข้างเคียง

การจะใช้เซรั่มให้ปลอดภัยและได้ผลดี ควรมีการทดสอบก่อนใช้ โดยทาเซรั่มไว้ที่ใต้ท้องแขน ว่ามีอาการแพ้เกิดขึ้นหรือไม่ พร้อมอ่านคำแนะนำการใช้งานให้ถี่ถ้วน เนื่องจากเซรั่มบางตัวสามารถใช้ได้แค่เฉพาะเวลากลางคืน และควรเลือกซื้อเซรั่มจากแหล่งที่น่าเชื่อถือเท่านั้น

สรุป เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับทุกปัญหาบนใบหน้า

เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีเนื้อบางเบา เหมาะกับทุกสภาพผิว แต่หากต้องการให้เห็นผลลัพธ์ชัดเจน ควรสำรวจปัญหาบนผิวหน้าอย่างถี่ถ้วน และเลือกใช้เซรั่มสูตรที่เหมาะสม จะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดี กระจ่างใสได้ สำหรับเซรั่มของรมย์รวินท์ คอสเมติค ถูกพัฒนาโดยแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง จึงอุดมไปด้วยสารสกัดมากคุณภาพ พร้อมดูแลทุกปัญหาผิว

สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) และ โรช ไทยแลนด์ ได้ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) เพื่อส่งเสริมและให้ความร่วมมือในการพัฒนาและดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับระบบสุขภาพในประเทศไทย โดยมี นายแพทย์ ศุภกิจ ศิริลักษณ์ ผู้อำนวยการ พร้อมคณะผู้บริหารจากสวรส. ลงนามร่วมกับ คุณแมทธิว โคตส์ ผู้จัดการทั่วไป โรช ไทยแลนด์ เพื่อนำร่องแนวคิดและผลักดันให้ทุกภาคส่วนมีการลงทุนงบประมาณกับระบบสาธารณสุขในทุกมิติโดยมีเป้าหมายในการสร้างประโยชน์สูงสุดให้กับชาวไทย

การลงนามในครั้งนี้ถือเป็นการเคลื่อนไหวครั้งสำคัญที่ทั้งสององค์กรร่วมมือกันในการสนับสนุนและพัฒนาระบบสาธารณสุขของประเทศไทยให้มีความยั่งยืนและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยความร่วมมือระหว่าง สวรส. และ โรช ไทยแลนด์ จะมุ่งเน้นไปที่การวิจัย และกิจกรรมต่าง ๆ ที่จะนำไปสู่การยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนชาวไทยและเป็นแนวทางในการพัฒนานโยบายทางด้านสุขภาพที่แข็งแกร่ง

ช่วงทศวรรษที่ผ่านมาโรช ไทยแลนด์ ได้มีการรักษาผู้ป่วยกว่า 3 ล้านคนทั่วประเทศ ด้วยนวัตกรรมยาที่ผ่านการทดลองและได้รับการอนุมัติการนำเข้าเป็นยานวัตกรรม ทั้งนี้ โรช ยังได้ร่วมมือกับภาคส่วนต่าง ๆ ในการสนับสนุนและดำเนินการวิจัยเชิงระบบสุขภาพเพื่อส่งเสริมให้เกิดประโยชน์ในการพัฒนาสร้างความมั่นคงและส่งเสริมความยั่งยืนให้ระบบสุขภาพในประเทศไทย ทั้งด้านสังคม คุณภาพชีวิต และเศรษฐกิจ

โดยในปี พ.ศ. 2567 ที่ผ่านมา โรช ไทยแลนด์ ได้ร่วมมือกับ ยอนเดอร์ บริษัทวิจัยในอังกฤษ สำรวจความคิดเห็นของประชาชนชาวไทยต่อระบบสุขภาพในประเทศพบว่าประชาชนกว่า 47% ต้องการให้ภาครัฐลงทุนงบประมาณในระบบสาธารณสุข  ทั้งนี้บุคลากรทางการแพทย์ยังให้ความเห็นว่าการลงทุนงบประมาณในการสนับสนุนระบบสุขภาพถือเป็นเรื่องเร่งด่วนในสถานการณ์ปัจจุบันของประเทศ ชี้ให้เห็นว่าประเทศไทยควรเพิ่มการลงทุนด้านระบบสาธารณสุขมากที่สุด ซึ่งการร่วมลงนามระหว่าง สวรส. และ โรช ในวันนี้จะเป็นอีกหนึ่งแรงผลักดันให้ความต้องการของชาวไทยเกิดขึ้นจริง

นายแพทย์ ศุภกิจ ศิริลักษณ์ ผู้อำนวยการ สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข ได้กล่าวในพิธีลงนามว่า “สวรส. มุ่งเน้นพัฒนางานวิจัยเชิงระบบ (system-based research) ที่ช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับระบบสุขภาพของไทยตามวัตถุประสงค์และปรัชญาขององค์กร ยกตัวอย่างผลงานวิจัยที่เป็นที่รู้จักแพร่หลายเช่น 30 บาทรักษาทุกโรค หลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า และ การพัฒนาชุดสิทธิประโยชน์ รวมถึงงานทางด้านการวิจัยทางชีวการแพทย์ (Biomedical Research)  ซึ่งครอบคลุมทั้ง เวชภัณฑ์ยา และเครื่องมือแพทย์ เป็นต้น แต่ถึงอย่างไร สวรส. จะไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้หากต้องเป็นผู้ดำเนินการเองฝ่ายเดียว ความร่วมมือในวันนี้กับ โรช ไทยแลนด์ จะเป็นแรงผลักดันสำคัญในการสนับสนุนให้เกิดการพัฒนาระบบสุขภาพที่ยั่งยืนและมีคุณภาพในประเทศไทย”

คุณแมทธิว โคตส์ ผู้จัดการทั่วไป โรช ไทยแลนด์ กล่าวเพิ่มเติมว่า “โรช เชื่อมั่นว่าความร่วมมือระหว่างสวรส.ในการส่งเสริมการพัฒนาและดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับระบบสุขภาพในประเทศไทยครั้งนี้จะสามารถเพิ่มโอกาสให้คนไทยเข้าถึงยานวัฒกรรมได้อย่างเท่าเทียมในทุกสิทธิการรักษา รวมทั้งผลักดันนโยบายและเพิ่มการลงทุนในระบบสาธารณสุข โดยเฉพาะกลุ่มโรคมะเร็ง ที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆในประเทศไทย ทั้งนี้ โรช ยังคงมุ่งมั่นคิดค้นวิทยาศาสตร์ล้ำสมัย เพื่อเสริมสร้างการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้คนทั้งในปัจจุบันและอนาคต”

การลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือในวันนี้เป็นเพียงก้าวแรกของความร่วมมือที่จะขับเคลื่อนการวิจัยและนโยบายด้านสุขภาพในประเทศไทย ด้วยเป้าหมายในการยกระดับการดูแลสุขภาพและสร้างความแข็งแกร่งให้กับระบบสาธารณสุขไทย ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนและความยั่งยืนต่อระบบสุขภาพในระยะยาว

ครีมบำรุงผิวเลือกอย่างไรให้เหมาะกับผิว เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ผิวหน้าและผิวกายที่ต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ ตลอดจนสิ่งสกปรกมากมายอาจส่งผลให้ผิวของคุณเริ่มเสื่อมสภาพลงได้ ยิ่งไปกว่านั้นหากเลือกใช้ครีมบำรุงที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวตนเอง ทั้งครีมกันแดด ครีมลดรอยดำ หรือแม้แต่ครีมทาฝ้า ก็อาจส่งผลให้ผิวระคายเคือง บทความนี้จึงอยากพาทุกคนมาทำความรู้จักกับประเภทของครีมบำรุงต่าง ๆ รวมถึงเทคนิคดี ๆ ในการทาครีม เพื่อให้ผิวกลับมาสุขภาพดีกว่าเดิม ถ้าพร้อมแล้วตามมาดูกันเลย!

ครีมบำรุงผิว คืออะไร? 

ครีมบำรุงผิว คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับฟื้นฟูผิวหน้าหรือผิวกายให้แข็งแรง พร้อมปรับสภาพผิวให้สุขภาพดี ดูกระจ่างใส ประกอบด้วยสารบำรุงที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน ลดเลือนริ้วรอย ตลอดจนทำให้ผิวเรียบเนียนมากขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนผสมที่ช่วยลดความระคายเคืองและการอักเสบ ซึ่งครีมบำรุงผิวสามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน โดยควรเลือกใช้ครีมบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวที่ต้องการรักษา

ครีมบำรุงผิวมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

ครีมบำรุงผิวประกอบไปด้วยสารบำรุงที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากทาครีมที่เหมาะกับสภาพผิวตนเองเป็นประจำย่อมช่วยแก้ไขปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ดังนี้

• ปรับสภาพผิวให้สม่ำเสมอ : ครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีจะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ดูกระจ่างใส และผิวเรียบเนียน
• บำรุงผิวแห้งให้ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ : โดยส่วนใหญ่ครีมทาหน้ามักมีส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ พร้อมรักษาสมดุลผิว โดยเฉพาะผู้มีปัญหาผิวแห้ง
• ผลัดเซลล์ผิวเก่า : เป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่มีการสะสมของสิ่งสกปรกตกค้าง และเซลล์ผิวเดิมที่โดนแสงแดด มลภาวะให้หลุดออก เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
• เสริมเกราะป้องกันผิว : สร้างความแข็งแรงให้ผิวด้วยการทาครีมบำรุง เพื่อปกป้องผิวจากปัจจัยสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่ทำให้ผิวเกิดความระคายเคืองได้ง่าย
• ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ : ปัญหารอยแดง รอยดำจากสิว หรือรอยฝ้าสามารถใช้ครีมลดรอยสิวจุดด่างดำ ครีมหน้าใส และครีมรักษาฝ้า ทำให้รอยดูจางลงได้ 
• ปกป้องผิวจากรังสี UV : ครีมกันแดดทาตัวหรือทาหน้าที่มีสารกันแดดและมีค่า SPF ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยป้องกันผิวไม่ให้โดนทำร้ายจากรังสี UVB ได้

แนะนำประเภทของครีมบำรุงผิว

หลายคนอาจสงสัยว่าครีมบำรุงผิวมีกี่ประเภท เลือกใช้ครีมแบบไหนให้เหมาะสม? การเลือกใช้ครีมบำรุงควรพิจารณาจากสภาพผิว ปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ตลอดจนส่วนผสมที่อาจแพ้ได้ โดยทั่วไปแล้วครีมบำรุงสามารถแบ่งออกเป็น 6 ประเภท ดังนี้

ครีม

เป็นประเภทครีมบำรุงผิวที่พบเห็นได้มากที่สุด มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำมันและน้ำ เช่น ครีมทาผิวขาว อายครีม ซึ่งเนื้อครีมมักมีความเข้มข้นสูง โดยมีจุดประสงค์เพื่อเน้นการเติมเต็มความชุ่มชื้น ลดการสูญเสียของน้ำใต้ผิว จึงเหมาะกับผู้มีปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ แต่อาจไม่เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสิว รูขุมขนกว้าง เพราะเนื้อครีมอาจเข้าไปอุดตันรูขุมขนได้ 

โลชัน

โลชันเป็นอีกหนึ่งประเภทครีมบำรุงที่พบเห็นได้บ่อยสำหรับทาผิวกาย เพื่อเพิ่มความกระจ่างใส แต่บางเบากว่าเนื้อครีม เนื่องจากมีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ ทำให้ซึมลงสูผิวได้รวดเร็ว ไม่รู้สึกเหนอะหนะ โลชันสามารถใช้ได้ทั้งผิวธรรมดาและผิวผสม 

อิมัลชัน

อิมัลชัน (Emulsion) เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อสัมผัสกึ่งโลชันและเจลภายในตัว โดยมุ่งเน้นเติมเต็มผิวให้ชุ่มชื้นและรักษาสมดุลผิวให้ดี อีกทั้งยังสามารถใช้ควบคู่ไปกับครีมลดรอยสิวเพื่อช่วยให้รอยดูจางลงได้อีกด้วย เนื้อครีมมีความบางเบา ซึมลงผิวไว ทำให้หลังทารู้สึกสบายผิว เหมาะกับการใช้บำรุงผิวหลังขั้นตอนลงเซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์

เซรั่ม

เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีลักษณะเป็นน้ำสีใสหรือขุ่น โดยมีจุดเด่นเรื่องเนื้อสัมผัสที่บางเบา ซึมง่าย ประกอบด้วยส่วนผสมเข้มข้นที่เน้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เช่น เรตินอล, กรดไฮยาลูโรนิก, กรดซาลิไซลิก, วิตามินซี เป็นต้น ทำให้ฟื้นฟูผิวได้ค่อนข้างเร็วกว่าครีมประเภทอื่น ๆ ช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด

เจล

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประเภทเจลที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากประกอบไปด้วยสารพอลิเมอร์ (Polymer) ที่กักเก็บน้ำในผิวได้ดี จึงมักพบเห็นผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเจลสำหรับบำรุงผิวหน้าโดยเฉพาะ เช่น Gel Mask นอกจากนี้ ครีมลดรอยแผลเป็นบางชนิดยังถูกผลิตออกมาเป็นเนื้อเจล เนื่องจากเกลี่ยทาง่าย ไม่บาดผิว 

เอสเซนต์

เอสเซนต์ (Essence) หนึ่งในประเภทครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา คล้ายกับเซรั่มแต่มีสีที่เข้มกว่า มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้ครีมกับโลชัน เนื่องจากแพ้ส่วนผสมที่มีน้ำมัน นับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน้นฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ช่วยบำรุงผิวล้ำลึกถึงแก่นผิว

ขั้นตอนการทาครีมบำรุงผิวหน้าที่ถูกต้อง

ขั้นตอนการลงครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด สามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ ดังนี้

• เริ่มต้นทำความสะอาดใบหน้าจากคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกบนใบหน้าด้วยการใช้คลีนเซอร์และโฟมล้างหน้า เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุง
• หลังจากทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจดแล้วจึงค่อยใช้โทนเนอร์หยดลงบนสำลี ค่อย ๆ เช็ดหน้าอย่างเบามือ เพื่อเปิดรูขุมขนและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
• ขั้นตอนทาครีมบำรุงผิวควรเริ่มต้นจากเนื้อครีมเบาบางไล่ไปยังเนื้อครีมหนัก มีความเข้มข้นสูง เพื่อให้ผิวซึมซับสารบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มต้นจากเอสเซนต์ เซรั่ม ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และครีม
• ก่อนทาครีมควรทำความสะอาดมือหรืออุปกรณ์ทาครีมให้เรียบร้อย เช่น ไม้พาย ช้อนตักครีม 
• ควรทาครีมในปริมาณที่พอเหมาะ เริ่มจากกลางใบหน้า ใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวน และเกลี่ยครีมออกไปตามกรอบหน้ากับลำคอ การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้เนื้อครีมซึมซับลงผิวได้ดี

สรุป ครีมบำรุงผิวเลือกใช้อย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว

ครีมบำรุงผิวเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลผิวให้ได้รับการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเติมเต็มความชุ่มชื้น ปรับสภาพผิว ลดเลือนริ้วรอย รวมทั้งเสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง โดยควรศึกษาวิธีการทาครีมบำรุงที่ถูกต้องเพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิวได้ดี ตลอดจนเลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับผิวหน้าและปัญหาผิวที่ต้องการแก้ไข ซึ่งที่ Romrawin Cosmetics มีครีมบำรุงที่อ่อนโยนต่อผิวหลากหลายประเภท คิดค้นโดยแพทย์ผู้ชำนาญด้านผิวหนัง เพื่อมุ่งแก้ไขปัญหาผิวถึงต้นตอ ไม่เป็นอันตรายต่อผิวในระยะยาว

ครีมหน้าใส ตัวช่วยฟื้นบำรุงผิว เปลี่ยนหน้าโทรมหมองคล้ำ ให้ขาวกระจ่างใสอย่างมีประสิทธิภาพ

แสงแดดและมลภาวะ อายุที่เพิ่มมากขึ้น รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม นับเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าดูโทรม หมองคล้ำ หลายคนจึงมักเลือกซื้อครีมหน้าใสมาใช้บำรุงผิวหน้า รวมถึงดูแลผิวด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อให้ผิวกลับมาขาวกระจ่างใส สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาดังกล่าวอยู่แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี บทความนี้จะพาคุณมารู้จักวิธีดูแลผิวให้ขาวใส และเทคนิคการใช้ครีมบำรุงหน้าใสให้ปลอดภัย ได้ผลจริง ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย!

หน้าหมองคล้ำ ดูโทรม ไม่กระจ่างใส มีสาเหตุมาจากอะไร?

ก่อนจะไปรู้จักวิธีทำให้หน้าขาวใส และวิธีเลือกครีมหน้าใสให้เหมาะกับตัวเอง เราลองมาดูกันก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ ดูโทรม และขาดความกระจ่างใสมีอะไรบ้าง เพื่อให้สามารถจัดการกับต้นตอของปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด โดยปัจจัยที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ มีดังนี้ 

• อายุที่เพิ่มขึ้น 
• ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น 
• แสงแดด 
• สภาพอากาศและมลภาวะ
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ 
• ความเครียด 
• การสูบบุหรี่
• การผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ 

แนะนำการดูแลผิว ทำอย่างไรให้ผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ

การดูแลผิวอย่างเหมาะสมและถูกวิธี จะช่วยให้ผิวหน้าที่คล้ำโทรมกลับมาดูขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับใครที่กำลังตามหาวิธีดูแลผิวใสอยู่ เราได้รวบรวม 5 เคล็ดลับดูแลผิวมาไว้ให้แล้ว 

ใช้ครีมหน้าใสบำรุงผิว

การใช้ครีมหน้าใสหรือครีมทาหน้าใส นับเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสอย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรใช้ครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิว ซึ่งครีมหน้าขาวที่ใช้ได้ผลจริง และช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้เรียบเนียนกระจ่างใส ควรมีส่วนผสมของสารยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน เช่น อาร์บูติน, วิตามินซี, วิตามินอี, AHA, BHA เป็นต้น   

สำหรับใครที่ไม่รู้จะใช้ครีมหน้าใสตัวไหนดี เราขอแนะนำ เซรั่มบำรุงผิวหน้าใส “Intensive Serum” และครีมทาหน้าขาวอย่าง “Absolute Light Cream” และ “Pure Bright” ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจาก Romrawin Cosmetics ตัวช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน เร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมปรับผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอ คืนความขาวกระจ่างใสให้แก่ใบหน้า      

ทาครีมกันแดดเป็นประจำ 

หากคุณต้องการมีใบหน้าที่ขาวใส ห่างไกลความหมองคล้ำ นอกจากการบำรุงผิวด้วยครีมหน้าขาวใสแล้ว ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันก่อนออกไปเผชิญแสงแดดด้วย โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF และค่า PA ที่เพียงพอและเหมาะกับสภาพผิว เพื่อปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดด   

ล้างหน้าให้สะอาดอย่างถูกวิธี

เพื่อให้การใช้ครีมหน้าใสหรือครีมทำให้หน้าขาวเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรล้างหน้าให้สะอาดอย่างถูกวิธี โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว สามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้าออกไปก่อนบำรุงผิว

ทำหัตถการหน้าใส

สำหรับใครที่บำรุงผิวหน้าด้วยตนเอง ทั้งการทาครีมหน้าใส ใช้ครีมกันแดด และการล้างหน้าให้สะอาดแล้วแต่ยังไม่ทันใจ และต้องการทำหน้าใสแบบเร่งด่วน ก็สามารถทำหัตถการหน้าใสแทนได้ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดฟิลเลอร์หน้าใส การดริปวิตามิน หรือการฉีดเมโสหน้าใส ฯลฯ ซึ่งจะช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ให้ผิวพรรณและใบหน้าดูเปล่งปลั่งขาวใส แลดูสุขภาพดี 

เลเซอร์หน้าใส

การเลเซอร์หน้าใส เป็นอีกหนึ่งวิธีมีผิวใสอย่างเร่งด่วนและเห็นผลอย่างมีประสิทธิภาพ โดยใช้เลเซอร์ยิงเข้าไปที่ชั้นผิว เพื่อกำจัดเม็ดสีเมลานินและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ จึงช่วยลดความหมองคล้ำบนผิวหน้า ให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส สม่ำเสมอทั่วใบหน้า

รู้จักอันตรายจากการใช้ครีมหน้าใส 

ในปัจจุบันมีครีมหน้าใสวางขายอยู่ตามท้องตลาดหลากหลายแบรนด์ ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงหน้าขาว, ครีมหน้ากระจ่างใส, ครีมหน้าเนียนใส หรือครีมไวท์เทนนิ่งทาหน้า โดยมีทั้งครีมหน้าขาวปลอดภัยได้มาตรฐาน และครีมอันตรายที่มีส่วนผสมของสารปรอท ไฮโดรควิโนน หรือสเตียรอยด์ ซึ่งหากใช้เป็นเวลานานอาจเกิดผลข้างเคียงร้ายแรง อย่างอาการหน้าไหม้, ผิวบาง, แสบผิว หรือเกิดฝ้า ใครกำลังมองหาครีมหน้าขาวแบบเร่งด่วนจึงต้องระวัง และควรตรวจสอบให้ดีก่อนเลือกใช้ครีมบำรุงหน้าขาวใส

วิธีเลือกครีมหน้าใส เลือกอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผลดี

เพื่อให้สามารถใช้ครีมหน้าใสได้อย่างปลอดภัย และป้องกันผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ที่อาจตามมา ก่อนเลือกใช้ครีมจึงควรอ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อดูข้อมูลของครีมทาผิวหน้าขาว โดยดูจากส่วนผสมของครีมให้แน่ใจว่าปราศจากส่วนประกอบของสารอันตรายอย่างปรอท ไฮโดรควิโนน หรือสเตียรอยด์ และดูที่มาของผลิตภัณฑ์ว่ามีความน่าเชื่อถือหรือไม่ เช่น ชื่อผู้ผลิต สถานที่ผลิต หรือวันเดือนปีที่ผลิต เป็นต้น 

สรุป ครีมหน้าใส ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ขาวใส สุขภาพดี

การใช้ครีมหน้าใสบำรุงผิว เป็นหนึ่งในวิธีดูแลและฟื้นฟูผิวหน้าที่คล้ำโทรมให้กลับมาขาวกระจ่างใส โดยควรเลือกใช้ครีมที่ได้มาตรฐาน มีความน่าเชื่อถือ รวมถึงปราศจากส่วนผสมของสารอันตราย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีความปลอดภัย

หากคุณกำลังมองหาครีมหน้าใส ตัวช่วยบำรุงผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพ สามารถเลือกใช้ครีมบำรุงผิวจาก Romrawin Cosmetics ที่มีหลายสูตรให้คุณเลือก ไม่ว่าจะเป็น “Intensive Serum” เซรั่มบำรุงผิวหน้าใส “Absolute Light Cream” ครีมทาฝ้าหน้าขาวใส หรือ “Pure Bright” ครีมหน้าขาวใส ที่อุดมไปด้วยสารสกัดสำคัญช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสี และเร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมเพิ่มความขาวเนียนกระจ่างใสให้ใบหน้าของคุณดูสุขภาพดี 

โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ ร่วมกับ Indian Accent ร้านอาหารชื่อดังจากประเทศอินเดียที่การันตีความอร่อยด้วยรางวัลมากมาย จากวงการอาหารทั้งระดับเอเชียและระดับโลก ล่าสุดเตรียมเปิด Pop-Up ใจกลางกรุงเทพฯ เนื่องในโอกาสฉลองครบรอบ 15 ปี เพื่อมอบประสบการณ์อาหารอินเดียร่วมสมัยให้อินเดียนฟู้ดเลิฟเวอร์ได้สัมผัสตลอด 1 เดือน เริ่มตั้งแต่วันที่ 7-22 กันยายน และวันที่ 1-15 ตุลาคมนี้  

ร้าน Indian Accent นำเสนออาหารอินเดียร่วมสมัย ที่ผสมผสานรสชาติดั้งเดิมเข้ากับเทคนิคการทำอาหารสมัยใหม่ พร้อมเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ตามฤดูกาล และวัตถุดิบที่คัดสรรมาจากทั่วโลก เพื่อรังสรรค์แต่ละเมนูให้มีความพิเศษ แปลกใหม่ และน่าสนใจในแบบฉบับของร้าน โดย Indian Accent คว้ารางวัลด้านร้านอาหารมาแล้วมากมายทั้งในระดับเอเชียและระดับโลก อาทิ ร้านอาหารที่ดีที่สุดในอินเดียจากการจัดอันดับโดย Conde Nast Traveler และ La Liste รวมถึงรางวัลร้านอาหารที่ดีที่สุดอันดับที่ 26 ในเอเชีย ประจำปี 2024 (Asia’s 50 Best Restaurants 2024) ซึ่ง Indian Accent ติดอันดับและได้รับรางวัลดังกล่าวอย่างต่อเนื่องถึง 12 ปี ปัจจุบันมีทั้งสิ้น 3 สาขาได้แก่ นิวเดลี, มุมไบ และนิวยอร์ก

ในโอกาสเปิด Pop Up ครั้งแรกในกรุงเทพฯ เราได้ Executive Chef, Shantanu Mehrotra จากร้าน Indian Accent นิวเดลี ที่มีประสบการณ์ด้านการทำอาหารมากว่า 2 ทศวรรษ บินตรงจากอินเดียมาแสดงฝีมือการปรุงอาหารให้ได้ชิมกันอย่างใกล้ชิด ซึ่งเชฟ Shantanu Mehrotra เป็นหัวแรงหลักในการสร้างสรรค์เมนูต่างๆมากมาย ที่สร้างชื่อเสียงและคว้ารางวัลให้กับร้าน Indian Accent ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา จนเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในระดับโลก รวมถึงยังมีหัวหน้าเชฟ Hitesh Lohat พร้อมทีมเชฟ และผู้จัดการร้านจาก Indian Accent นิวเดลีมามอบประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบที่สุดให้กับลูกค้า เหมือนกับได้ไปรับประทานถึงอินเดียอีกด้วย

สำหรับอาหารที่ร้าน Indian Accent มีให้เลือกหลากหลายทั้งแบบ A-la-cart และแบบคอร์ส โดยไฮไลท์แนะนำ ได้แก่ Braised lamb shank ขาแกะตุ๋น, Rawa fish Malvani Rassa อาหารจานปลาเมนูท้องถิ่นดั้งเดิมของมุมไบ, Malai Chicken เสิร์ฟกับข้าว Gobindobhog จากรัฐเบงกอลตะวันตก ท็อปด้วยทรัฟเฟิล ฯลฯ นอกจากนี้ ยังมีเมนูมังสวิรัติ และวีแกนด้วยเช่นกัน อาทิ Sweet corn muthia เสิร์ฟคู่กับ Masala methi roti, Tofu Medu Vadai เมนูของว่างคาวจากอินเดียใต้หรือเมนูมังสวิรัติยอดนิยมสไตล์อินเดีย Roomali Paneer ชีสปาร์นีและผักย่าง เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีเมนูของหวาน และเมนูสร้างสรรค์ชวนลิ้มลองอีกมากมาย สำหรับ Chef’s Tasting Course Menu ราคา 2,700++ บาทต่อท่าน และเลือกอร่อยได้ตามความต้องการมากยิ่งขึ้นกับเมนู A-la-cart ในราคาเริ่มต้นที่ 350-1,200 บาท

สัมผัสประสบการณ์ความเป็นเลิศและสร้างสรรค์ของอาหารอินเดีย จากร้าน Indian Accent Pop-Up ณ โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ถึง 22 กันยายน 67 และวันที่ 1-15 ตค.67 มื้อกลางวันเวลา 12:00-14.30น. และมื้อค่ำเวลา 18:00-21:30 น. (หยุดทุกวันจันทร์) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสำรองที่นั่งล่วงหน้าได้ที่โทร.0-2431-9495 หรืออีเมล์ [email protected]

วันจันทร์ที่ 16 กันยายน 2567 เวลา 08.30 – 14.30 น. ณ ห้องเพลนารี ฮอลล์ 1 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรมอาเซียน กระทรวงต่างประเทศ จะร่วมกับกระทรวงพาณิชย์ กระทรวงวัฒนธรรม กระทรวงมหาดไทย และสำนักงานส่งเสริมเศรษฐกิจสร้างสรรค์ (องค์การมหาชน) ตอกย้ำนโยบายสนับสนุนเศรษฐกิจสร้างสรรค์ในภูมิภาค โดยจัดโครงการสัมมนา “ไทยกับเศรษฐกิจสร้างสรรค์อาเซียน” (Seminar on “Thailand and Creative ASEAN”) เพื่อเปิดพื้นที่แลกเปลี่ยนความรู้ และประสบการณ์ในการพัฒนาเศรษฐกิจสร้างสรรค์ควบคู่ไปกับการคุ้มครอง IPR ระหว่างภาครัฐและภาคเอกชนของไทย อาเซียน ประเทศคู่เจรจา และองค์การระหว่างประเทศที่มีความเชี่ยวชาญ ตลอดจนเป็นเวทีระดมสมอง เพื่อหาแนวทางในการส่งเสริมความร่วมมือด้านเศรษฐกิจสร้างสรรค์ในกรอบอาเซียน และระหว่างอาเซียนกับประเทศคู่เจรจา ซึ่งการจัดงานในครั้งนี้ เป็นการรวบรวมข้อมูลอันเป็นประโยชน์ เพื่อเป็นข้อเสนอแนะเชิงนโยบายสำหรับรัฐบาลไทยและอาเซียน สำหรับใช้เป็นแนวทางในการกำหนดนโยบายด้านเศรษฐกิจสร้างสรรค์ ในระดับประเทศและระดับภูมิภาค

ในงานจะเปิดโอกาสให้ผู้ประกอบการไทยได้แลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์กับผู้เชี่ยวชาญต่างชาติ อาทิ หน่วยงานและสถาบันที่เกี่ยวข้องจากจีน เกาหลีใต้ สหรัฐอเมริกา อินโดนีเซีย องค์การ UNESCO องค์การ WIPO และสำนักเลขาธิการอาเซียน ตลอดจนแบรนด์ชื่อดังอย่างบริษัท POP MART บริษัท PDM และแบรนด์ VINN PATARARIN เกี่ยวกับแนวทางการสร้างมูลค่าเพิ่มจากต้นทุนทางวัฒนธรรม และขยายขีดความสามารถทางการแข่งขันในเวทีระหว่างประเทศ โดยกลุ่มเป้าหมายหลักที่เข้าร่วมการสัมมนาฯ จะประกอบด้วยหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน ภาคอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ และอุตสาหกรรมพื้นบ้าน