Almond-Milk-A-Z-1424-Retouch-Cover

137 ดีกรี สร้างปรากฏการณ์ใหม่ตลาดนมทางเลือกอีกครั้ง ส่งนวัตกรรมนมอัลมอนด์สูตร A to Zinc และสูตร DHA ตอบโจทย์สุขภาพดีมาพร้อมความอร่อย

Almond-Milk-A-Z-1424-Retouch-Cover
Almond-Milk-A-Z-1424-Retouch-Cover

นม 137 ดีกรี ผู้นำตลาดและผู้บุกเบิกผลิตภัณฑ์นมถั่วอัลมอนด์ ถั่ววอลนัท และถั่วพิสตาชิโอรายแรกของไทย สร้างปรากฎการณ์ใหม่ตลาดนมทางเลือกอีกครั้ง ส่งผลิตภัณฑ์นวัตกรรมนมอัลมอนด์สูตร A to Zinc และสูตร DHA ตอบโจทย์สุขภาพดีมาพร้อมความอร่อย ดื่มง่ายได้ประโยชน์ทุกช่วงวัย

137 ดีกรี สร้างปรากฏการณ์ใหม่ตลาดนมทางเลือกอีกครั้ง ส่งนวัตกรรมนมอัลมอนด์สูตร A to Zinc และสูตร DHA ตอบโจทย์สุขภาพดีมาพร้อมความอร่อย

นางสาวอริสา อร่ามวัฒนานนท์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ จำกัด เปิดเผยว่า แนวโน้มพฤติกรรมผู้บริโภคให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น สนใจศึกษาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงให้โภชนาการที่ดี มีนวัตกรรมและความแปลกใหม่ ซึ่งจากการที่ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ ได้แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงที่ผ่านมา ในกลุ่มนมอัลมอนด์สูตรมอลต์และผัก 3 รสชาติ ได้แก่ นมอัลมอนด์สูตรมอลต์ , นมอัลมอนด์ สูตรแครอทและผักรวมและนมอัลมอนด์สูตรอโวคาโดและผักรวมเพื่อตอบโจทย์ “อร่อย 2 เท่า ประโยชน์ 2 ต่อ” ซึ่งนับเป็นครั้งแรกของโลกที่มีการนำคุณค่าของผักสดมาผสมกับนมอัลมอนด์เพิ่มประโยชน์จากสารอาหารเป็นสองเท่า ส่งผลให้ได้รับความสนใจและประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก และบริษัทไม่หยุดนิ่งในการพัฒนานวัตกรรมใหม่ ๆ  ปีนี้จึงได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ ตามแนวคิด Healthy Never Tasted So Good สุขภาพดีต้องมาพร้อมความอร่อยซึ่งทุกผลิตภัณฑ์ของซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ ยังยึดถือคุณภาพเป็นอันดับหนึ่ง โดยการใช้นวัตกรรมการผลิตด้วยการคั้นนมจากถั่วสดเต็มเมล็ด จึงมีคุณค่าสารอาหารจากธรรมชาติ ไม่เติมเกลือ น้ำตาลทราย ไม่ผสมนม จึงเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่แพ้นมวัว ผู้ที่ควบคุมน้ำตาล ไขมัน และเกลือ ผู้ที่รับประทานอาหารวีแกนหรืออาหารเจ ซึ่งในช่วงเทศกาลเข้าพรรษาและเทศกาลถือศีลกินผักที่จะถึงนี้จึงเป็นโอกาสดีในการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนาจนได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติดี ดื่มง่าย มีคุณประโยชน์ที่โดดเด่น ภายใต้แบรนด์ 137 ดีกรี 4 สูตรคือ

1. นมอัลมอนด์ สูตร A to Zinc ซึ่งเป็นครั้งแรกในโลกของนมที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายรวมถึง 21 ชนิด แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายมีส่วนช่วยบำรุงสมอง

2. นมอัลมอนด์สูตร DHA เหมาะกับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปครั้งแรก กับนมอัลมอนด์ ที่มี DHA จากพืชซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของสมอง เสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อย แคลเซียมสูง และช่วยบำรุงสายตา

3. นมแมคคาเดเมียที่คั้นสดจากถั่วแมคคาเดเมียนำเข้าจากออสเตรเลีย มีโฟเลตสูง ช่วยลดไขมันในเลือดและลดการเกิดลิ่มเลือด  มีกรดพาลมิโทเลอิค (Palmitoleic) โพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยคงความเยาว์วัย

4. นมอัลมอนด์เห่งยิ้งแต๊ที่ผสานนวัตกรรมการผลิตที่ทันสมัยร่วมกับภูมิปัญญาสไตล์จีนดั้งเดิม ที่ให้สรรพคุณทางยาจีน ช่วยบำรุงปอด ควมคุมไขมันในเลือด ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน มีวิตามินอี ช่วยบำรุงผิว

นอกจากนี้ยังเสริมทัพแบรนด์โฮลี่ นัทส์ (Wholly Nuts) ด้วยนมพิสตาชิโอที่คั้นสดจากถั่วเต็มเมล็ด สูตรคลีนและลีน มีโฟเลตสูงหอมละมุน รสชาติอร่อย ช่วยบำรุงหัวใจลดคอเลสเตอรอลในเลือดต่อยอดจากความสำเร็จของแบรนด์โฮลี่ นัทส์สูตรนมอัลมอนด์ที่ได้รับการตอบรับสูงจากผู้บริโภค มีการเติบโตอย่างก้าวกระโดดในช่วงปีที่ผ่านมา

ผลิตภัณฑ์ของซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ บรรจุในกล่องยูเอชที ขนาด 180 มล และขนาด 1000 มล ซึ่งจะวางจำหน่ายครอบคลุมทุกช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เกต ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศรวมถึงช่องทางออนไลน์ทุกแพลตฟอร์ม  โดยจะมีการสื่อสารและจัดกิจกรรมการตลาดครอบคลุมทั้งออนไลน์และออฟไลน์อย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างการรับรู้ไปยังกลุ่มเป้าหมายในวงกว้าง ซึ่งบริษัทฯ มั่นใจว่าจะได้รับความสนใจจากทั้งลูกค้าเดิมและจะสามารถช่วยขยายฐานลูกค้าใหม่ ๆ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ

พิสูจน์รสชาติความอร่อยพร้อมคุณประโยชน์ครบถ้วนจาก “137 ดีกรี” และ “โฮลี่นัทส์” (Wholly Nuts) ผลิตภัณฑ์นมทางเลือกเพื่อสุขภาพตัวจริงที่มอบคุณประโยชน์ให้ผู้บริโภคทุกช่วงวัยตั้งแต่วันนี้  สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ LINE@137degrees (มีเครื่องหมาย@) หรือ Inbox Facebook 137degrees

ประกาศรายชื่อผู้ชนะประมูลกระบอกน้ำจาก 34 ศิลปิน PRAEW CHARITY 2022 “All For Love”

นิตยสารแพรว ขอขอบคุณทุกคนที่ให้ความสนใจ และร่วมทำบุญกับ โครงการ PRAEW CHARITY 2022 “All For Love” ประมูลขวดน้ำใบพิเศษที่วาดโดย 34 หนุ่มฮ็อต!

เพื่อนำรายได้จากการประมูลทั้งหมด ไปช่วยเหลือผู้ป่วยโรคหัวใจ ผ่านโครงการแพรวแชริตี้ มอบให้กับ มูลนิธิเพื่อสนับสนุนการผ่าตัดหัวใจเด็ก และมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

ผู้ชนะการประมูล จะต้องชำระเงินเต็มจำนวนที่ประมูลได้ ภายในวันที่ 5 ต.ค. 2564 เวลา 18:00 น. โดยโอนเงินเข้าบัญชี

            ชื่อบัญชี โครงการแพรวแชริตี้ โดยบมจ.อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)

            ธนาคารกสิกรไทย สาขาบางยี่ขัน บัญชีเงินฝากออมทรัพย์ เลขที่บัญชี 047-2-93300-0

The auction winner have to make a full amount payment by 6:00 PM of 5 October 2022 by bank transfer in THAI BAHT.

            Bank Account Name : PRAEW CHARITY PROJECT by Amarin Printing and Publishing PLC

            Kasikornbank (K-bank), Bang Yee Kan Branch,

Saving Account Number 047-2-93300-0

*** หลังจากโอนเงินเข้าบัญชีที่ระบุไว้ กรุณาส่งหลักฐานการโอนเงิน ระบุชื่อ – นามสกุล / เบอร์โทรศัพท์ / พร้อมสำเนาบัตรประชาชน มาที่ E-mail : [email protected]

After the payment is transferred, please submit a transfer slip with the bidder full name, surname, telephone number and a copied of Identification card (or a copied of passport) via E-mail : [email protected]

ประกาศรายชื่อผู้ชนะประมูลกระบอกน้ำจาก 34 ศิลปิน PRAEW CHARITY 2022 “All For Love”

กระบอกน้ำของ เป๊ก – ผลิตโชค

ผู้ชนะประมูล     Best Vita          ราคาประมูล      71,702 บาท

** เป๊ก ผลิตโชค และแฟนคลับ ร่วมสมทบทุนเพิ่ม จำนวน 41,702 บาท **

กระบอกน้ำของ เปรม – วรุศ 

ผู้ชนะประมูล     อิสราภรณ์ รัศมีเอกลักษณ์          ราคาประมูล      52,000 บาท

กระบอกน้ำของ บุ๋น – นพณัฐ 

ผู้ชนะประมูล     ณัฐรินทร์ กนกสุนทรรัตน์ ราคาประมูล      51,000 บาท

กระบอกน้ำของ วอร์ – วนรัตน์

ผู้ชนะประมูล     Mathuros Srabutdee    ราคาประมูล      32,000 บาท

กระบอกน้ำของ ซี – พฤกษ์

ผู้ชนะประมูล     Wei Wang        ราคาประมูล      30,000 บาท

กระบอกน้ำของ นุนิว – ชวรินทร์

ผู้ชนะประมูล     Wei Wang        ราคาประมูล      30,000 บาท

กระบอกน้ำของ ไบร์ท – วชิรวิชญ์

ผู้ชนะประมูล     Kongtong Baiyoke       ราคาประมูล      22,000 บาท

กระบอกน้ำของ มิว – ศุภศิษฏ์

ผู้ชนะประมูล     Udomsri Stangthong   ราคาประมูล      20,000 บาท

กระบอกน้ำของ เจฟ ซาเตอร์

ผู้ชนะประมูล     พลอยรุ้ง ศรีสมเพชร       ราคาประมูล      19,000 บาท

กระบอกน้ำของ หยิ่น – อานันท์

ผู้ชนะประมูล     จารุวรรณ สมบูรณ์         ราคาประมูล      15,000 บาท

กระบอกน้ำของ แจ๊คกี้ TRINITY 

ผู้ชนะประมูล     ปวีณา ปัญโญเหียง        ราคาประมูล      15,000 บาท

กระบอกน้ำของ เพิร์ธ – ธนพนธ์ 

ผู้ชนะประมูล     วิมล หาญพานิชกิจการ   ราคาประมูล      15,000 บาท

กระบอกน้ำของ จิมมี่ – จิตรพล

ผู้ชนะประมูล     อมราพร ธาราแดน        ราคาประมูล      12,008 บาท

กระบอกน้ำของ ดัง – ณัฎฐ์ฐชัย

ผู้ชนะประมูล     KANISTHA THAMWIJIT          ราคาประมูล      12,000 บาท

กระบอกน้ำของ จุง – อาเชน

ผู้ชนะประมูล     Algi Alfianto              ราคาประมูล      11,000 บาท

กระบอกน้ำของ ปอร์เช่ TRINITY  

ผู้ชนะประมูล     รติ เผ่าบรรจง     ราคาประมูล      10,100 บาท

กระบอกน้ำของ ทะเล สงวนดีกุล 

ผู้ชนะประมูล     Sittisak Niamhom         ราคาประมูล      10,000 บาท

กระบอกน้ำของ ภูวิน – ภูวินทร์

ผู้ชนะประมูล     วราลี จิรชัยศรี    ราคาประมูล      10,000 บาท

กระบอกน้ำของ นีโอ – ตรัย

ผู้ชนะประมูล     ASUMI SAITO  ราคาประมูล      10,000 บาท

กระบอกน้ำของ ฟอส – จิรัชพงศ์

ผู้ชนะประมูล     Chayanon Chongprasert       ราคาประมูล      10,000 บาท

กระบอกน้ำของ พร้อม – ราชภัทร

ผู้ชนะประมูล     SUPAWAN PROMJAK ราคาประมูล      9,000 บาท

กระบอกน้ำของ ติวเตอร์ – กรภัทร์

ผู้ชนะประมูล     รัตน์สุดา สุโพธิแสง                     ราคาประมูล      9,000 บาท

กระบอกน้ำของ ซี – ทวินันท์ 

ผู้ชนะประมูล     ณิชาภัทร นิยมทอง       ราคาประมูล      9,000 บาท

กระบอกน้ำของ เติร์ด TRINITY   

ผู้ชนะประมูล     JIDAPA LOPHITHAKUDOM    ราคาประมูล      8,033 บาท

กระบอกน้ำของ ข้าวตัง – ธนวัฒน์

ผู้ชนะประมูล     วิลาสินี อััศวสุดสาคร      ราคาประมูล      7,003 บาท

กระบอกน้ำของ ยิม – ปริญญากรณ์

ผู้ชนะประมูล     รัตน์สุดา สุโพธิแสง                     ราคาประมูล      7,000 บาท

กระบอกน้ำของ เฟริสท์ – ฉลองรัฐ

ผู้ชนะประมูล     กรมธน ปุบผาโสมตระกูล ราคาประมูล      7,000 บาท

กระบอกน้ำของ ปอนด์ – ณราวิชญ์

ผู้ชนะประมูล     PutuAyuDian Argarini  ราคาประมูล      7,000 บาท

กระบอกน้ำของ เฟิร์ส – คณพันธ์

ผู้ชนะประมูล     วิลาสินี อััศวสุดสาคร      ราคาประมูล      7,000 บาท

กระบอกน้ำของ บอนซ์ – ณดล

ผู้ชนะประมูล     Kanwicharaya Chantalert        ราคาประมูล      6,009 บาท

กระบอกน้ำของ จา – พชร 

ผู้ชนะประมูล     Prapa Anandomrongrat           ราคาประมูล      6,000 บาท

กระบอกน้ำของ จอส – เวอาห์

ผู้ชนะประมูล     รติ เผ่าบรรจง     ราคาประมูล      6,000 บาท

กระบอกน้ำของ หลุยส์ ธณวิน

ผู้ชนะประมูล     ศกลวรรณ ฤทธิ์เจริญ      ราคาประมูล      6,000 บาท

กระบอกน้ำของ บุ๊ค – กษิดิ์เดช

ผู้ชนะประมูล     xinyi wu          ราคาประมูล      6,000 บาท

ไทรอยด์

ไทรอยด์ อ้วน-ผอม ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร พร้อมวิธีป้องกันและรักษา

Alternative Textaccount_circle
ไทรอยด์
ไทรอยด์

แม้ภาวะน้ำหนักตัวน้อยหรือมากผิดปกติ บ่อยครั้งจะเกิดจากโภชนาการและการปฏิบัติตัว แต่หลายครั้งปัญหาดังกล่าวก็อาจเกิดจากโรคในระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ทั้งภาวะพร่องไทรอยด์และภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินได้ด้วย นอกจากนี้ ภาวะ ไทรอยด์ ทำงานผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณแรกของมะเร็งต่อมไทรอยด์ การวินิจฉัยและรักษาให้ได้อย่างรวดเร็วจึงมีความสำคัญอย่างมาก 

ไทรอยด์ อ้วน-ผอม ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร พร้อมวิธีป้องกันและรักษา

ต่อมไทรอยด์ คืออะไร ทำหน้าที่อะไร

ต่อมไทรอยด์ (Thyroid gland) เป็นต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่ง มีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้อ อยู่ส่วนหน้าของลำคอ ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่ผลิตและหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ภายใต้การควบคุมของสมองส่วนไฮโปทาลามัส (Hypothalamus) และต่อมใต้สมอง (Pituitary gland) ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย ซึ่งช่วยควบคุมการลดและเพิ่มของน้ำหนักตัว อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิของร่างกาย การย่อยอาหาร และช่วยด้านพัฒนาการทางสมองในเด็กทารก 

ความผิดปกติของฮอร์โมนไทรอยด์ แบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ ภาวะพร่องไทรอยด์ และภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน 

สาเหตุของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน เช่น ภาวะ Grave (Grave’s disease) เป็นภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากกว่าปกติ ภาวะก้อนของต่อมไทรอยด์ (Thyroid nodule) ต่อมไทรอยด์อักเสบ การรับประทานอาหารที่มีสารไอโอดีนมากเกินไป หรือจากมะเร็งต่อมไทรอยด์ 

1) ภาวะพร่องไทรอยด์ (Hypothyroidism) หรือ ไทรอยด์ต่ำ อาการเป็นอย่างไร 
ภาวะพร่องไทรอยด์ (Hypothyroidism) หมายถึงภาวะที่ร่างกายผลิตหรือหลั่งฮอร์โมนได้น้อยกว่าปกติ ทำให้ส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น  

หากฮอร์โมนไทรอยด์ลดต่ำลงเป็นอย่างมากอาจทำให้ อุณหภูมิร่างกายต่ำ ซีด สับสน หัวใจวาย มีภาวะไม่รู้สึกตัว (myxedema coma) และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้  

ภาวะพร่องไทรอยด์เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะ Hashimoto (Hashimoto’s disease) เป็นภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้ลดลง การอักเสบของต่อมไทรอยด์ การรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน การขาดสารไอโอดีน จากกรรมพันธุ์ หรือจากมะเร็งต่อมไทรอยด์  เป็นต้น 

  • การเผาผลาญของร่างกายลดลง  
  • น้ำหนักขึ้น  
  • ขี้หนาว  
  • เฉื่อยชา  
  • เหนื่อยง่าย  
  • ท้องผูก  
  • ปวดตัว  
  • ผิวแห้งและหยาบ  
  • ความต้องการทางเพศลดลง  
  • ประจำเดือนผิดปกติ  

หากฮอร์โมนไทรอยด์ลดต่ำลงเป็นอย่างมากอาจทำให้ อุณหภูมิร่างกายต่ำ ซีด สับสน หัวใจวาย มีภาวะไม่รู้สึกตัว (myxedema coma) และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้  

ภาวะพร่องไทรอยด์เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะ Hashimoto (Hashimoto’s disease) เป็นภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้ลดลง การอักเสบของต่อมไทรอยด์ การรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน การขาดสารไอโอดีน จากกรรมพันธุ์ หรือจากมะเร็งต่อมไทรอยด์  เป็นต้น 

2) ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน (Hyperthyroidism) หรือ ไทรอยด์เป็นพิษ อาการเป็นอย่างไร 
ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน (Hyperthyroidism) คือภาวะที่ร่างกายผลิตหรือหลั่งฮอร์โมนมากกว่าปกติ ส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น  

สาเหตุของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน เช่น ภาวะ Grave (Grave’s disease) เป็นภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากกว่าปกติ ภาวะก้อนของต่อมไทรอยด์ (Thyroid nodule) ต่อมไทรอยด์อักเสบ การรับประทานอาหารที่มีสารไอโอดีนมากเกินไป หรือจากมะเร็งต่อมไทรอยด์ 

  • ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว กระวนกระวาย  
  • มือสั่น  
  • น้ำหนักลด  
  • อยากอาหาร  
  • ท้องเสีย  
  • ผิวหนังบาง อุ่นและชื้น  
  • ประจำเดือนผิดปกติ  
  • ขี้ร้อน เหงื่อออกมาก  
  • นอนไม่หลับ  
  • ผมร่วง  
  • ตาโปน  
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง

สาเหตุของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน เช่น ภาวะ Grave (Grave’s disease) เป็นภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากกว่าปกติ ภาวะก้อนของต่อมไทรอยด์ (Thyroid nodule) ต่อมไทรอยด์อักเสบ การรับประทานอาหารที่มีสารไอโอดีนมากเกินไป หรือจากมะเร็งต่อมไทรอยด์   

ไทรอยด์ 01

ไทรอยด์ อ้วน-ผอม ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร

ฮอร์โมนไทรอยด์ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเผาผลาญของร่างกาย หากร่างกายมีฮอร์โมนไทรอยด์น้อยจนเกินไปก็อาจทำให้การเผาผลาญของร่างกายน้อยกว่าที่ควรจะเป็น เกิดการสะสมพลังงานในร่างกายมากขึ้น  

ไทรอยด์ อ้วน : ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ก็อาจทำให้เกิดการสะสมของน้ำและเกลือแร่ซึ่งก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินได้ โดยผู้ป่วยที่มีภาวะพร่องไทรอยด์จะมีน้ำหนักเปลี่ยนแปลงได้ แม้มีภาวะพร่องไทรอยด์เพียงเล็กน้อย และหากมีอาการมากขึ้นก็อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้ถึง 5-15 กิโลกรัมเลยทีเดียว 

ไทรอยด์ ผอม : ส่วนในผู้ที่ฮอร์โมนไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ก็อาจเกิดภาวะผอมเกินไป น้ำหนักไม่ขึ้นแม้จะพยายามกินเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ดังที่ได้กล่าวมาแล้วร่วมด้วย 

การป้องกันภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติ

กินอาหารที่มีไอโอดีนอย่างเพียงพอสามารถป้องกันภาวะพร่องไทรอยด์จากการขาดสารไอโอดีนได้ และการลดหรืองดสูบบุหรี่จะช่วยลดการเกิดโรคจากไทรอยด์ได้บางส่วน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีวิธีที่แน่นอนที่ช่วยป้องกันโรคจากไทรอยด์ได้ ผู้ที่มีความเสี่ยงจึงควรรับการตรวจติดตามเป็นระยะ และผู้ที่มีอาการของภาวะไทรอยด์ผิดปกติควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรับการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น 

การรักษาภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติ สามารถรักษาได้โดย

  1. การใช้ยา สามารถรักษาได้ทั้งภาวะพร่องไทรอยด์และภาวะไทรอยด์เกิน โดยการใช้ยาต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ มีการติดตามระดับฮอร์โมนไทรอยด์และปรับยาเป็นประจำ ไม่ควรซื้อยากินเอง หรือปรับยาเองอย่างเด็ดขาด 
  2. การกลืนแร่รังสีไอโอดีน เป็นการรักษาภาวะไทรอยด์เกินอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร และอาจก่อให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์เรื้อรังจากการที่เซลล์ต่อมไทรอยด์ถูกทำลายได้ 
  3. การผ่าตัด ใช้ในกรณีที่ต่อมไทรอยด์มีขนาดใหญ่มาก เกิดภาวะผิดปกติจากฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผิดปกติมาก การรักษาวิธีอื่นไม่ได้ผล หรือกลับมาเป็นซ้ำหลังจากรักษาด้วยวิธีอื่นแล้ว หรือไม่สามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้ 

การผ่าตัดไทรอยด์ มีทั้งการผ่าตัดแบบเปิด และการผ่าตัดแบบไร้แผล

  • การผ่าตัดแบบเปิด (Conventional Thyroidectomy) คือการผ่าตัดและนำต่อมไทรอยด์ออกจากแผลผ่าตัดที่ด้านหน้าลำคอ วิธีนี้เป็นวิธีที่ใช้อย่างแพร่หลาย แพทย์สามารถเห็นความผิดปกติได้ชัดเจน และตัดก้อนไทรอยด์ขนาดใหญ่รวมถึงต่อมน้ำเหลืองข้างเคียงออกไปจนหมด แต่ผู้ป่วยจะมีแผลเป็นที่ด้านหน้าลำคอ อาจส่งผลต่อความสวยงามและความมั่นใจได้ นอกจากนี้ อาจเกิดผลข้างเคียงต่อเส้นประสาทกล่องเสียงจึงมีผลต่อการพูดได้ 
  • การผ่าตัดแบบไร้แผล (Scarless Thyroidectomy) พัฒนามาจากการผ่าตัดไทรอยด์แบบแผลเล็กทางรักแร้ แต่วิธีนี้ทำการผ่าตัดได้ยากเพราะระยะทางจากรักแร้และไทรอยด์มีระยะทางไกล และหากจำเป็นต้องผ่าตัดทั้งสองข้างก็จำเป็นต้องผ่าตัดจากรักแร้ทั้งสองข้าง นอกจากนี้ ยังอาจก่อให้เกิดแผลเป็นบริเวณรักแร้ ทำให้ผู้ป่วยไม่มั่นใจเวลาต้องใส่เสื้อไม่มีแขน จึงมีการพัฒนาการผ่าตัดวิธีการใหม่โดยการผ่าตัดผ่านกล้องทางช่องปาก ทำให้ไม่มีแผลเป็นที่สามารถมองเห็นได้ แผลหายเร็ว ไม่เกิดพังผืด เสียเลือดน้อย ไม่กระทบต่อกล่องเสียงของผู้ป่วย ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน และสามารถฟื้นตัวได้เร็ว  

อย่างไรก็ตาม วิธีการผ่าตัดแบบไร้แผลก็มีข้อจำกัด โดยไม่แนะนำในผู้ที่ขนาดก้อนใหญ่เกิน 6 ซม. ขึ้นไป ผลการตรวจชิ้นเนื้อพบว่าไม่ใช่มะเร็ง ผู้ป่วยไม่เคยผ่าตัดบริเวณคอหรือคางและไม่เคยรับการฉายแสงบริเวณคอมาก่อน และการทำงานของต่อมไทรอยด์ไม่ผิดปกติก่อนการผ่าตัด  

ภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติ สามารถส่งผลกระทบถึงน้ำหนักตัวและระบบอื่นๆ ของร่างกายได้ การปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างรวดเร็วจึงมีความสำคัญและจะช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนได้


ข้อมูล : นพ. พรพีระ จิตต์ประทุม ศัลยแพทย์ชำนาญการด้านการผ่าตัดไทรอยด์ไร้แผลเป็น รพ. สมิติเวช สุขุมวิท และ รพ. สมิติเวช ศรีนครินทร์

ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

cover

FOREO ชวนปลุกผิวสวยด้วย “บิวตี้แกดเจ็ต” และ “อัปเดตเมกอัพเทรนด์” โดยกูรูตัวจริง

cover
cover

หากจะกล่าวว่าคำว่า “พิมพ์นิยม” กำลังจะหมดไปจากพจนานุกรมของหนุ่มสาวทั่วโลกก็คงจะไม่ผิดอะไร เพราะไม่ว่าจะสีผิวเฉดไหน หรือรูปหน้าทรงใด ก็ดูดีได้ในกิจกรรม “#MyFOREOSkin X MinddMakeup” โดย FOREO (ฟอริโอ้) แบรนด์ผู้นำระดับโลกด้าน Beauty-Tech จากประเทศสวีเดน ร่วมกับเมกอัพอาร์ติสชื่อดังอย่าง มาย – นุชาตา สุขขัง ได้เผยถึงเทรนด์ที่น่าจับตามองของสกินแคร์และเมกอัพเลิฟเวอร์ รวมถึงทิปส์ในการเสริมประสิทธิภาพการดูแลผิวและไอเดียการแต่งแต้มสีสันความมั่นใจ พร้อมสนับสนุนให้ทุกคนเผยเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดและสนุกไปกับการดูแลตัวเองยิ่งกว่าที่เคย

FOREO ชวนปลุกผิวสวยด้วย “บิวตี้แกดเจ็ต” และ “อัปเดตเมกอัพเทรนด์” โดยกูรูตัวจริง

นายสลาดัน มุยจิซ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท ฟอริโอ้ (ไทยแลนด์) กล่าวถึงความสอดคล้องของสกินแคร์และเมกอัพที่เป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเติมเต็มความมั่นใจของใครหลายคนว่า “การที่ใครสักคนจะหันมาดูแลตัวเองไม่ใช่เพราะเขาไม่ชอบส่วนใดส่วนหนึ่งของตัวเอง ตรงกันข้ามนี่คืออีกรูปแบบของ การรักตัวเอง (Self-care) การแต่งหน้าก็เช่นเดียวกัน ทุกคนมีความงามตามธรรมชาติอยู่แล้ว การครีเอตเมกอัพลุคโปรด ไม่ใช่เพราะว่าพวกเขาไม่ภูมิใจในความงามของตัวเอง แต่นี่คือส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่ช่วยเติมเต็มความมั่นใจ ทำให้พวกเขาสนุกไปกับการใช้ชีวิต พร้อมเผยมุมที่ดีที่สุดให้โลกเห็นต่างหาก”

กิจกรรมที่จัดในครั้งนี้ต้องการ สนับสนุนให้ทุกคนสนุกไปกับทุกรูทีนในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิว รวมไปถึงการครีเอตเมกอัพลุค อย่าให้อะไรมาเป็นข้อจำกัดในการดูแลตัวเองและการเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด FOREO จึงชวนคุณปลดล็อกทุกข้อจำกัดของการดูแลและเตรียมผิว ด้วย 3 บิวตี้แกดเจ็ตไอเทม ดังนี้

FOREO BEAR เครื่องยกกระชับใบหน้าอัจฉริยะ ด้วยกระแสไฟฟ้าระดับต่ำ Microcurrent ที่ไม่เพียงช่วยบริหารกล้ามเนื้อผิวหน้าและกระตุ้นการสร้างอีลาสตินในชั้นผิว เพื่อผลลัพธ์ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ กรอบหน้าชัด ตัวเครื่องยังมีเทคโนโลยีการสั่นแบบ T-Sonic ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยปลุกผิวให้แลดูสดใสและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น

FOREO UFO 2 เครื่องมาสก์หน้าอัจฉริยะ มาพร้อมฟังก์ชั่นการออกแบบทรีตเมนต์ที่สามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการเฉพาะบุคคล ไม่ว่าจะเป็นความร้อนที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของผิว และความเย็นที่ช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้นผิวให้ยาวนานยิ่งขึ้น รวมถึงแสง LED ที่ช่วยจัดการปัญหาผิวที่แตกต่างได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความแห้งกร้าน ความหมองคล้ำรวมไปถึงความกังวลใจเรื่องสิวและริ้วรอย

FOREO IRIS เครื่องนวดรอบดวงตาอัจฉริยะ ที่ได้แรงบันดาลใจในการออกแบบมาจากศาสตร์แห่งการนวดด้วยปลายนิ้วสัมผัส ช่วยเพิ่มกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เติมออกซิเจนให้กับผิว พร้อมกระตุ้นให้เกิดการฟื้นฟูของผิวรอบดวงตาที่เกิดจากความเหนื่อยล้า โดยไม่ไปลดประสิทธิภาพการทำงานของครีมบำรุงใต้ตาเหมือนอย่างการใช้มือสัมผัสทั่วไปที่มีความร้อนจากอุณหภูมิร่างกาย

เมกอัพอาร์ติสชื่อดัง มาย – นุชาตา สุขขัง หรือ MinddMakeup ได้อัปเดตถึงมุมมองที่น่าสนใจรวมถึงเทรนด์เมกอัพว่า “เมกอัพเลิฟเวอร์ ไม่ได้โฟกัสที่คำว่า ‘สมบูรณ์แบบ’ อีกต่อไป (Imperfection Relaxer) และไม่ว่าจะได้แรงบันดาลใจในการแต่งหน้าลุคใดก็ยังต้องการแสดงออกถึงความเป็นตัวเองที่ชัดเจน ส่วนเมกอัพชิ้นโปรดสำหรับสาวยุคใหม่ในกลุ่ม Quality Admirers จะใส่ใจในส่วนผสมระดับพรีเมียมและผลิตภัณฑ์ในกลุ่ม Clean Beauty โดยศึกษาไปถึงส่วนผสมและคุณสมบัติหลักที่เน้นสารสกัดจากธรรมชาติ และเป็นที่ทราบกันดีว่าการที่จะแต่งหน้าให้ติดทน พื้นฐานผิวสุขภาพดีก็เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญการเตรียมผิวนั้นสำคัญมากพอ ๆ กับการเลือกผลิตภัณฑ์ในการแต่งหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว หลายคนมีเวลาจำกัด มายมองว่า At-home Solutions อย่างบิวตี้แกดเจ็ตก็กำลังอยู่ในความสนใจของเมกอัพเลิฟเวอร์ เพราะใช้เวลาน้อย ช่วยลดขั้นตอน แต่มอบประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่สัมผัสได้ ช่วยให้การบำรุงและการเตรียมผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อพูดถึงเทรนด์เมกอัพการจัดระเบียบทรงคิ้วถือเป็นอีกองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยสร้างความโดดเด่นของใบหน้า นอกจากการใช้เจลเนื้อใสในการจัดระเบียบทรงคิ้ว และการใช้ดินสอเขียนคิ้วปลายแหลมหรือที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นวาดเส้นขนคิ้วแล้ว การหยิบมาสคาร่าสำหรับขนตาเข้ามาใช้ร่วมด้วย จะช่วยเพิ่มความหนาและความยาวของเส้นขนคิ้วได้ดีกว่ามาสคาร่าคิ้วทั่วไป โดยโทนสีธรรมชาติ อย่างเฉดสีโทนน้ำตาลก็กำลังเป็นที่นิยม

ส่วนการแต่งตาด้วยอายไลเนอร์สีสันสดใสก็เป็นอีกเทคนิคที่ช่วยให้ตาดูเฉี่ยวและดูมีลูกเล่น ช่วยเพิ่มความสนุกให้กับการแต่งหน้าแบบเดิม ๆ เทคนิคสำหรับมือใหม่ อาจเริ่มจากการจับคู่กลิตเตอร์อายชาโดว์สีแชมเปญที่เป็นสีพื้นฐานคู่กับอายไลเนอร์สีสันสดใสที่บริเวณหัวตาและหางตา โดยใครที่ไม่มีอายไลเนอร์สีก็สามารถใช้อายไพร์เมอร์ผสมกับอายชาโดว์สีเพื่อทำเป็นอายไลเนอร์ได้เช่นเดียวกัน และการปัดบลัชออนไปตามสันแก้มที่เน้นโครงสร้างหน้าชัดเจน แต่ยังคงมอบความเป็นธรรมชาติที่ไม่มากจนเกินไป มอบเฉดสีที่ช่วยขับผิวและทำให้ผิวโดยรวมดูสุขภาพดีก็ยังอยู่ในความนิยม เคล็ด(ไม่)ลับอย่างการใช้บลัชออนเนื้อครีมสีพีชทาไปบริเวณหน้าแก้มแล้วค่อย ๆ เบลนด์ จากนั้นจะใช้ไฮไลเตอร์แบบครีมที่มีส่วนผสมของออยล์มาแตะบริเวณจุดไฮไลต์ ก็จะยิ่งทำให้ผิวดูอิ่มฟูและเปล่งปลั่งมากขึ้นอีกด้วย”

ภายในงานยังได้รับเกียรติจาก ลลิดา พลาฤทธิ์, พรรษมน พิริยะเมธา, ธัญวรรน เทพหัสดิน ณ อยุธยา, พลอยวารินทร์ ทรงปกรณ์, ปาวา นาคาศัย และปานหทัย สมรรถศรบุศย์ ร่วมงาน สำหรับผู้ที่ต้องการปลดล็อกทุกข้อจำกัดการดูแลผิวให้พร้อมรับกับทุกเมกอัพลุคและเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด สามารถร่วมสัมผัสประสบการณ์การดูแลผิวรูปแบบใหม่ด้วยบิวตี้แกดเจ็ตได้แล้ววันนี้ที่ Sephora ทุกสาขา / Sephora Online / FIRSTER ทุกสาขา / FIRSTER Online / Central Online / The Mall Online / Lazada Laz Mall / Shopee Premium Mall / Pomelo Online / King Power ทุกสาขา พร้อมอัปเดตเทรนด์บิวตี้เทคและติดตามข่าวสารล่าสุดจาก FOREO ไปด้วยกันได้ที่ Facebook: FOREO Thailand และ Instagram: @FOREO_TH

ชุดแต่งงาน

ครั้งแรกในประเทศไทย! ชุดแต่งงาน ประดับเพชรแท้ มูลค่ามากกว่า 100 ล้านบาท 

Alternative Textaccount_circle
ชุดแต่งงาน
ชุดแต่งงาน

ชุดเจ้าสาวเป็นส่วนสำคัญสำหรับงานแต่งงาน ดังนั้นคุณเจ้าสาวหลายคนจึงวางแผนอย่างรัดกุมสำหรับชุดสวยเหล่านี้ โดยหากจะพูดถึงชุดแบบอลังการคงต้องโฟกัสไปที่ของเหล่าคนดัง แถมแต่ละชุดมีดีเทลจัดแน่นจัดเต็ม ทั้งผลิตในประเทศไทยและต่างประเทศ ส่วนราคาเริ่มตั้งแต่หลักแสนไปจนถึงหลักล้าน แต่หากนั่นทำให้ทุกคนตะลึงแล้ว ครั้งนี้ แพรว จะพาไปพบกับความตื่นเต้นที่มากกว่ากับชุดแต่งงานที่มีความอลังการงานสร้างสุดๆ ด้วยการนำเพชรแท้ทรง “ฮาร์ท เชฟ” (Heart Shape) จากแบรนด์ Chateau des Gems กว่า 200 เม็ด มาประดับชุด มูลค่ามากกว่า 100 ล้านบาท

ชุดแต่งงาน คุณตู่

โดยเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา แพรว ได้มีโอกาสตามไปเอ็กซ์คลูซีฟ ชุดแต่งงานชุดนี้ หลังจากที่มีความคืบหน้าแล้วมากกว่า 80% และทุกคนจะได้เห็นความตระการตาแบบ 100% พร้อมกัน ในวันที่ 9 ตุลาคม 2565 ในงานพิธีฉลองแต่งงานของ คุณตู่-ปิยวดี ทายาทตระกูล มาลีนนท์ ผู้บริหารธุรกิจโทรทัศน์ ช่อง 3

คุณตู่-ปิยวดี ได้เปิดเผยถึงที่มาที่ไปของการทำชุดแต่งงานที่ประดับเพชรจริงขึ้นมาว่า “ตอนแรกตู่กับวินก็คิดเหมือนกันว่าจะไม่จัดงานดีหรือเปล่า เพราะเวลาก็ล่วงเลยมานานแล้ว ไหนจะยังมีเรื่องการสร้างบ้านด้วย อีกอย่างค่าใช้จ่ายสำหรับงานแต่งงานก็ไม่น้อย แต่ด้วยความที่วินเขาเป็นคนที่เข้าใจผู้หญิง เขาบอกว่างานที่จะจัดใหญ่ที่สุดในชีวตเราก็คงต้องเป็นงานนี้ คงไม่มีอื่นใดอีกแล้ว ถ้าอยากจะจัด ก็จัดเลย เขาโอเค ส่วนตัวก็อยากจัดงานจริงๆ และคิดว่าการที่จะประดับเพชรกับชุดคงเป็นชุดอื่นไม่ได้นอกจากชุดนี้ อยากจะครั้งหนึ่งในชีวิตจึงเลยตัดสินใจทำต่อไป”

“สำหรับชุดของ Patarasiri (ภัทรสิริ) จริงๆ ได้เสร็จไปตั้งแต่ 2 ปีที่แล้ว แต่อย่างที่ทราบกันด้วยโควิดจึงทำให้งานตอนนั้นไม่ได้เกิดขึ้น แต่เมื่อได้คุยกับวินและคิดว่าจะจัดงานจึงเริ่มกลับไปคุยกับ คุณนิว-สรัญชลี ปริยวัฒน์ ซึ่งเป็นลูกสาวของ คุณภัทรศิริ เจ้าของแบรนด์ ซึ่งคุณนิวได้เล่าให้กับตู่ฟังว่า ตอนนี้คุณแม่ได้เสียชีวิตไปแล้ว และคุณนิวยังได้บอกอีกว่าจริงๆ ชุดแต่งงานที่สร้างชื่อให้กับคุณแม่ก็คือ ชุดแต่งงานประดับเพชรแท้ เมื่อ 30 ปีที่แล้ว ซึ่งทำให้กับมาดามคนหนึ่งซึ่งเป็นชาวฝรั่งเศส พอได้ฟังแบบนั้นจึงทำให้ตู่มีไอเดีย เพราะตอนนี้เราเองก็มีธุรกิจแบรนด์เครื่องประดับ Chateau des Gems จึงถามคุณนิวอย่างจริงจังว่าสามารถทำได้จริงใช่ไหม เพราะคุณนิวเองก็ไม่เคยทำมาก่อน พอคุณนิวรับปากตู่จึงได้คุยกับหุ้นส่วนธุรกิจว่า เรื่องนี้ไม่เคยได้ยินมาก่อนในประเทศไทย ถ้าทำได้ก็น่าจะเป็นอะไรที่น่าจดจำมาก”

ชุดแต่งงาน ภัทรสิริ 01
ผลงานของคุณ คุณภัทรศิริ ปริยวัฒน์ เมื่อ 30 ปีที่แล้ว

“พอคิดทำขึ้นมาจริงๆ สิ่งที่ทุกคนกังวลมากคือกลัวว่าเพชรจะหาย เพราะต้องประดับมากกว่า 200 เม็ด มูลค่าเพชรอย่างเดียวก็ประมาณร้อยกว่าล้าน ถ้าหายไปสักเม็ดก็แย่เหมือนกัน ตู่จึงไปคุยกับช่างที่ร้าน Chateau des Gems เพื่อให้เขาออกแบบตัวล็อกเพชรขึ้นมาเป็นพิเศษเพิ่มความแน่นหนาให้กับเพชรบนชุด”

“ในส่วนเรื่องความปลอดภัย จริงๆ เราทำประกันไว้อยู่แล้วครอบคลุมในจุดหนึ่ง แต่ก็อยากที่จะทำเพิ่มด้วย เพื่อความสบายใจ เบื้องต้นคือจะนำเพชรลงมาปักบนชุดตอนที่ใกล้เวลางานมากที่สุด โดยมีพี่ๆ รักษาความปลอดภัยอยู่ด้วย และพอจบงานก็นำออกทันที”

เพชรทรง“ฮาร์ท เชฟ” (Heart Shape) จากแบรนด์ Chateau des Gems

ด้านคุณนิว-สรัญชลี ปริยวัฒน์ ดีไซเนอร์กล่าวว่า “สำหรับชุดนี้รูปแบบส่วนบนจะเป็นเกาะอก ด้านล่างเป็นกระโปรงยาวทรงเมอร์เมด ส่วนผ้าเราใช้ผ้ามุ้งเนื้อละเอียดซึ่งเราทำขึ้นมาเป็นพิเศษ และปักเม็ดคริสตัลลงไปบนผ้าด้วยมือทั้งหมด เพื่อให้มีลักษณะคล้ายกับแพชรที่โปรยลงมา ก่อนที่เราจะใช้เพชรแท้ประกอบเข้าไปในชุด ระยะเวลาในการสร้างโครงและปักทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 6 เดือน”

ชุดแต่งงาน คุณตู่ 01
ชุดแต่งงานที่มีความอลังการงานสร้างสุดๆ ด้วยการนำเพชรแท้ทรง “ฮาร์ท เชฟ” (Heart Shape) กว่า 200 เม็ด มาประดับชุด มูลค่ามากกว่า 100 ล้านบาท

“ปกติทางร้านจะรับเป็นงานตัดแบบชุดต่อชุดอยู่แล้ว แต่สำหรับของคุณตู่ นิวมองว่าเป็นคนที่สเปเชียลมากๆ จึงอยากดีไซน์อะไรที่เหมาะกับคาแร็คเตอร์ของคุณตู่ ซึ่งนิวคิดว่าคอนเซ็ปต์นี้เหมาะสมกับคุณตู่มากที่สุด  และไม่ใช่ทุกคนที่จะทำแบบนี้ได้ สำหรับคุณตู่เป็นกรณีที่พิเศษมากๆ”

ชุดแต่งงาน 02

อย่างไรก็ตามในส่วนของการรังสรรค์ชุดนี้คุณนิวบอกว่า “ความยากของชุดนี้อยู่ที่งานปักมือคริสตัลและเพชรที่ต้องใช้ความละเอียดและความแม่นยำสูง บวกกับด้วยความที่ทุกอย่าง เราไม่สามารถนำเพชรทิ้งบนชุดไว้นานๆ ฉะนั้นตรงนี้ก็เป็นสิ่งที่เราต้องจัดการให้ได้ ซึ่งค่อนข้างยากเหมือนกันที่ต้องทำในระยะเวลาอันสั้น”

อาหารมังสวิรัติ

5 เมนูคลีนๆ อาหารมังสวิรัติ กินให้อร่อยได้สุขภาพ

อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ

การลดเนื้อสัตว์เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่เริ่มต้นหันมาดูแลสุขภาพนั้นนิยมกัน สำหรับมือใหม่อาจใช้วิธีการกินอาหารแบบมังสวิรัติก่อนก็ได้

ทั้งนี้หนึ่งในวิธีง่ายๆ ในการสร้างสรรค์เมนูอาหารมังสวิรัติที่ทั้งรสชาติดีและดีต่อสุขภาพคือการเลือกใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพสูง แทนที่ไขมันอิ่มตัวที่ผ่านกระบวนการอย่างเนย และน้ำมันพืชชนิดต่างๆ ในอาหารทุกจาน โดยน้ำมันมะกอกเป็นวัตถุดิบคู่ครัวที่มีสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี วิตามินเค สารต้านอนุมูลอิสระ และไขมันโมเลกุลเดียวที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่ช่วยการันตีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ และแสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันมะกอกช่วยป้องกันและลดอาการการเจ็บป่วยได้เป็นอย่างดี ซึ่งรวมถึงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมอง ภาวะข้ออักเสบ และเบาหวานชนิดที่ 2

น้ำมันมะกอกเหมาะกับการประกอบอาหารทุกประเภท โดยนอกจากเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารมื้อนั้นแล้ว ยังช่วยเสริมรสชาติอาหารให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย น้ำมันมะกอกสูตรต่างๆ ของเบอร์ทอลลี่ ทั้ง Extra Virgin, Mild และ Extra Light Tasting มีจุดเกิดควัน (smoke point) ที่แตกต่างกัน ทำให้น้ำมันมะกอกนั้นสามารถใช้เป็นส่วนผสมของการประกอบอาหารประเภทต่างๆ ได้มากประเภทขึ้นไปอีก  ไม่ว่าจะเป็นการอบ ย่าง ทอด และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งช่วยให้คนไทยสามารถยกระดับอาหารจานโปรดของตัวเองได้อย่างง่ายๆ ที่บ้าน อย่างทั้ง 5 เมนูที่เอามาฝากวันนี้ ทั้งอร่อย ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่สำคัญคือทำไม่ยากด้วย

ฟริตเตอร์ซูกินีและข้าวโพด

  • ซูกินีขนาดกลาง 2 ลูก  (ซอยเป็นเส้นเล็กๆ)
  • เกลือ 1 หยิบมือ
  • ข้าวโพด 1 ถ้วย
  • ชีสมอซซาเรลล่าฝอยขนาดกลาง 60 กรัม
  • ชีสพาร์เมซานฝอยขนาดเล็ก 20 กรัม
  • ไข่ 1 ฟอง
  • แป้งอเนกประสงค์ 45 กรัม
  • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • พริกไทย 1 หยิบมือ
  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild สำหรับทอด
  • ครีมเปรี้ยวและพริกปาปริก้าผงสำหรับการเสิร์ฟ
อาหารมังสวิรัติ

วิธีการเตรียม

  1. นำซูกินีที่ซอยแล้ว ใส่ในกระชอน โรยเกลือเล็กน้อย จากนั้น เคล้าให้เข้ากัน วางทิ้งไว้ 20 นาที
  2. บีบน้ำออกจากซูกินีให้ได้มากที่สุด จากนั้นนำซูกินีใส่ชาม พร้อมกับข้าวโพด ชีสมอซซาเรลล่า ชีสพาร์เมซาน ไข่ แป้ง ผงฟู และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
  3. อุ่นน้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild ในกระทะสำหรับทอดด้วยไฟกลาง ตักส่วนผสมด้านบนใส่กระทะ แล้วใช้ตะหลิวกดลงเบาๆ เพื่อทำให้แบน
  4. ทอดฟริตเตอร์ประมาณ 3 นาที (จนกว่าด้านที่ทอดอยู่เริ่มเป็นสีน้ำตาล) พลิก และทอดต่ออีกไม่กี่นาที ตักออกจากกระทะ และทอดส่วนผสมที่เหลือ
  5. ราดครีมเปรี้ยวและปาปริก้าบนฟริตเตอร์สำหรับการเสิร์ฟ

คะน้าผัดน้ำมันหอย

ผักคะน้า

  • ผักคะน้า 200 กรัม
  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสสำหรับผัด

  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 30 กรัม (สับละเอียด)
  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรมสูตรมังสวิรัติ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
อาหารมังสวิรัติ

วิธีการเตรียม

  1. ตัดก้านคะน้าที่แข็งออก จากนั้นนำไปลวกในน้ำเดือดที่ผสมน้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild เพื่อให้ก้านคะน้าเงางาม เมื่อสุกแล้ว นำไปแช่น้ำเย็นเพื่อคงความกรอบของผัก จัดใส่จาน
  2. อุ่นกระทะ และเติมน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นเติมกระเทียมสับและเต้าเจี้ยว ผัดให้เข้ากัน
  3. ปรุงด้วยซอสหอยนางรมสูตรมังสวิรัติ ซีอิ้ว น้ำตาล จนซอสข้น แล้วนำไปราดบนคะน้า

สลัดกรีก

สลัด

  • ผักกาดโรเมน 1 หัว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • ชีสเฟต้า 220 กรัม
  • มะกอกดำ 1 ถ้วย
  • แตงกวา 1 ลูก (เลาะเมล็ดออกและหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 340 กรัม (ผ่าครึ่ง)
  • หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว (ฝานบาง)
  • พริกหวาน 1 หัว  (เลาะเมล็ดออกและหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)

น้ำสลัด

  • น้ำมะนาวเลมอน 6 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Extra Virgin 1 ถ้วย
  • กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
  • ออริกาโนสดสับละเอียด 2 ช้อนชา
  • เกลือ 2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ
อาหารมังสวิรัติ

วิธีการเตรียม

  1. ในถ้วยขนาดเล็ก ผสมน้ำมะนาว กระเทียม เกลือ และน้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Extra Virgin ตีให้เข้ากัน จากนั้นเติมออริกาโนและพริกไทยดำจะได้รสชาติที่พอใจ วางพักไว้
  2. ในชามขนาดใหญ่ เติมผักกาด โรยมะกอก ชีส แตงกวา มะเขือเทศ หอม และพริกหวาน ด้านบนน
  3. ราดน้ำสลัด คลุกให้เข้ากันพร้อมเสิร์ฟ

ข้าวผัดกิมจิสูตรมังสวิรัติ

  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Extra Light 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • หอมซุป 1 ถ้วย
  • กระเทียม 3 กลีบ (สับละเอียด)
  • ขิงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • กิมจิสูตรมังสวิรัติ 1 ถ้วย (หั่นหยาบๆ )
  • ข้าว 4 ½ ถ้วย
  • แครอต 2 หัว (หั่นฝอย)
  • ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
  • โกชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 2 ต้น (สไลซ์)
  • ไข่ดาว งา และสาหร่ายแผ่นๆ สำหรับท๊อปปิ้ง
อาหารมังสวิรัติ

วิธีการเตรียม

  1. ในกระทะขนาดใหญ่ อุ่นน้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Extra Light บนไฟแรง
  2. ใส่หัวหอมลงกระทะและผัดจนหัวหอมใส จากนั้นเติมกระเทียมและขิง ผัดจนหอมกรุ่น จึงเติมกิมจิ ผัดให้ร้อนทั่วกัน เติมข้าว แครอต และต้นหอม ผัดให้เข้ากัน
  3. เติมซีอิ๊ว โกชูจัง และน้ำมันงา ผัดจนเครื่องปรุงทั้งหมดเคลือบข้าวจนทั่ว
  4. เสิร์ฟข้าวผัด พร้อมไข่ดาว งา และสาหร่ายแผ่นๆ

แพนเค้กกล้วยและผักโขม

  • แป้งสาลีพร้อมขึ้นฟู 125 กรัม
  • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ 2 ฟอง
  • น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild  1 ช้อนโต๊ะ และอีกเล็กน้อยสำหรับทอด
  • นม 100 มล.
  • ผักโขมเบบี้ 50 กรัม (ล้างและสับ)
  • กล้วยหั่นแว่น และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล สำหรับเสิร์ฟ
อาหารมังสวิรัติ

วิธีการเตรียม

  1. นำแป้ง ผงฟู น้ำตาล ไข่ น้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild นม และผักโขมลงในโถปั่นและปั่นจนได้แป้งที่เนียนเป็นเนื้อเดียวกันสีเขียวสด
  2. อุ่นน้ำมันมะกอก Bertolli สูตร Mild ในกระทะบนไฟกลาง เทแป้งแพนเค้กปริมาณ 1 ทัพพี ทอดเป็นเวลา 2 นาที จนขอบเซ็ทตัวและมีฟองปรากฏบนผิวแป้ง จากนั้นพลิกแพนเค้ก และทอดต่อเป็นเวลา 1-2 นาที
  3. เสิร์ฟพร้อมกล้วยและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

สำหรับแรงบันดาลใจในการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไปที่ Bertolli Thailand’s Instagram Recipe Guides https://www.instagram.com/bertollithailand/guides/.  

‘มีดวงพบแม่สื่อสูงวัยจัดคู่เดทให้ แต่จะใช่เนื้อคู่หรือเปล่าก็อยู่ที่คุณแล้ว ! ‘ ดวงรายวัน 2 ตุลาคม 2565

‘มีดวงพบแม่สื่อสูงวัยจัดคู่เดทให้ แต่จะใช่เนื้อคู่หรือเปล่าก็อยู่ที่คุณแล้ว ! ‘

ดวงรายวัน 2 ตุลาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความรู้สึกในการแสดงออก เช่น งานบันเทิง งานศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ งานดีไซน์ จนถึงงานด้านวิชาการ วันนี้นับเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้พบช่องทางทำมาหากินใหม่ๆ หรือไม่เช่นนั้นงานที่คุณพยายามทำมาเป็นเวลานานก็มีโอกาสประสบความสำเร็จ หายเหนื่อยเสียที โดยมีผู้ใหญ่ให้การสนับสนุนส่งเสริม ส่วนเพื่อนร่วมงาน และเจ้านายก็เมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษด้วย  

การเงิน  :  มีโชคลาภ ลาภลอย เฮงๆ ปังๆ ประมาณได้รับมรดกจากญาติผู้ใหญ่เลยนะเนี่ย แต่ก็ต้องทำใจ เพราะจะได้มาแบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป

ความรัก  :  หากคุณกำลังลังเลและโลเลกับความรักความสัมพันธ์ของชีวิตคู่คุณ วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะเข้ามาให้คำปรึกษาแนะนำ ขณะที่คุณเองก็ต้องใช้เวลาค่อยๆ ปรับตัวเข้าหากันด้วย   คนโสด  คาดว่าจะมีแม่สื่อรุ่นใหญ่แนะนำคู่เดทให้กับคุณ ส่วนจะใช่เนื้อคู่กันหรือเปล่า ก็ต้องอาศัยเวลาในการเรียนรู้นิสัยใจคอกัน

สุขภาพ  :  ฝนตกถนนลื่น น้ำท่วมขัง วันนี้จะเดินทางไปไหนก็ควรระวัง เพราะมีโอกาสที่คุณจะลื่นหกล้ม พลัดตกจากฟุตบาท ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลงได้ง่ายๆ เลย จนถึงได้รับบาดเจ็บบริเวณกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ใช้หลักทฤษฏี ความเชี่ยวชาญชำนาญเฉพาะด้านชั้นเทพ เช่น แพทย์ ทั้งแผนไทยและแผนปัจจุบัน นักการเมือง การปกครอง อาจารย์ นักธุรกิจ ฯลฯ จากที่คุณเคยร่วมงานกับทีมงานที่ดีมีฝีมือระดับครีม แต่วันนี้ควรเตรียมตัวเตรียมใจให้ดี เพราะคาดว่าจะมีปัญหาและอุปสรรคจู่โจมเข้ามาอย่างไม่คาดคิดมาก่อน โดยเฉพาะปัญหาความขัดแย้งกับผู้อื่น ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะทำให้งานสะดุดหยุดลงกลางคัน ทางที่ดีวันนี้คุณควรใช้สติและสมองให้มากกว่าอารมณ์ ไม่ควรเป็นวัน (วู) แมนโชว์ ควรทำงานในหน้าที่ความรับผิดชอบของตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่จะสร้างความเสียหายให้กับงานได้อย่างคาดไม่ถึง  

การเงิน  :  มีโอกาสได้งานและรายได้จากทีมงานและผู้บังคับบัญชา ซึ่งคุณก็พยายามใช้เงินอย่างประหยัดสุดขีด วันนี้ก่อนจะควักเงินออกจากกระเป๋าควรพิจารณาให้ดี เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะต้องเสียเงินกับสิ่งที่ไม่ได้วางแผนมาก่อน

ความรัก  :   จริงๆ แล้วชีวิตคู่ของคุณจะเรียกว่าไว้ใจกัน 100% ก็ยังไม่ถึงขนาดนั้น ยังมีความไม่ไว้วางใจ ความลึกลับซับซ้อนไม่เปิดเผยในบางเรื่องอยู่ ซึ่งวันนี้คาดว่าผู้ใหญ่จะเข้ามาให้คำปรึกษาด้วย คนโสด เป็นไปได้ว่าคุณจะฝังใจกับความรัก จึงยังคงมีความลับซ่อนอยู่ในใจเยอะมาก ซึ่งวันนี้ผู้ใหญ่ก็พร้อมที่จะให้คำปรึกษากับคุณนะคะ

สุขภาพ  :  วันนี้เป็นไปได้ว่าอวัยวะในช่องปากและทางเดินหายใจจะมีปัญหา ซึ่งจะส่งผลร้ายแรงไปถึงระบบย่อยอาหาร นอกจากนั้นยังต้องระวังการกดดันตัวเองจนเครียด

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   วันนี้มีโอกาสที่ยังต้องเดินไปบนหนามแหลมคมอยู่นะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในสายศิลปะ ความสวยความงาม ความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ หากที่ผ่านมาคุณประสบความสำเร็จมีชื่อเสียงโด่งดัง เพราะฉะนั้นก็ไม่ควรบุกเบิกลุยงานอย่างประมาทหรือตัดสินใจอย่างวู่วาม เพราะการตัดสินใจที่รวดเร็วและขาดสติ กับการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ ที่สุดแล้วคุณจะไม่สามารถทนความเจ็บปวดได้ไหว ต้องขออำลา  

การเงิน  :  หากวันนี้คุณจะลงทุนโดยเฉพาะทางด้านงานศิลปะ งานบันเทิง ก็ยั้งๆ ไว้หน่อย เพราะจากที่ผู้ใหญ่บอกว่าจะสนับสนุน แต่คาดว่าจะหายเงียบ เพราะฉะนั้นหากคุณยังฝืนลงทุนมีโอกาสเดือดร้อนได้ง่ายๆ

ความรัก : จากที่สถานการณ์ในครอบครัวของคุณกำลังจะคลี่คลาย เพราะคุณใช้ทั้งไม้อ่อนและไม้แข็ง แต่วันนี้คาดว่าจะเริ่มเอาไม่อยู่ เพราะมีโอกาสรุนแรงขึ้นมาอีกแล้ว คนโสด  จริงๆ วันนี้คุณมีทั้งความสตรองและเสน่ห์ หนุ่มๆ ที่พบคุณวันนี้จึงกล้าๆ กลัวๆ  อย่างไรก็ตามก็ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกหลอกลวงหรือล่อลวงไปด้วยจุดประสงค์ที่ไม่ดี

สุขภาพ  :  หากคุณกำลังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหารก็ควรต้องควบคุมน้ำหนักแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งของหวาน ของมัน ของทอด เพราะคาดว่าวันนี้โรคหัวใจจะมาเป็นอันดับแรก รองลงมาคือทางด้านสายตา

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ใช้หลักทฤษฏี ความเชี่ยวชาญชำนาญเฉพาะด้านชั้นเทพ เช่น แพทย์ ทั้งแผนไทยและแผนปัจจุบัน นักการเมือง การปกครอง อาจารย์ นักธุรกิจ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะมาในสายของความบันเทิงเริงรมย์ ดนตรี กวี ศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งคุณคาดหวังความสำเร็จอย่างแรงกล้ามาก แต่เพราะช่วงนี้ดวงไม่ค่อยดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็ขลุกขลักติดขัดไปหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอกสารทางราชการอาจกลายเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีคุณควรเปิดใจยอมรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่าง เพื่อจะได้มาช่วยกันทำงาน

การเงิน  :  จริงๆ แล้วคุณมีการบริหารจัดการเงินที่ดี วันนี้ก็มีโอกาสสร้างรายได้อย่างมั่นคงจากวาสนาและบารมีของคุณ แต่ก็มีโอกาสที่จะถูกหลอกถูกโกงในเรื่องของการลงทุน และการค้ำประกัน    

ความรัก  :  หากทุกวันนี้คุณครองคู่กันโดยใช้หลักการและเหตุผลเป็นตัวนำ รวมถึงยึดติดในระเบียบปฏิบัติของขนบธรรมเนียมประเพณีมากแล้วล่ะก็ วันนี้มีโอกาสที่คุณจะมาถึงจุดที่ว่าอยู่กันเพื่อผลเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง คนโสด  เป็นไปได้ว่าแฟนเก่าจะกลับมาจากต่างประเทศ ก็มีโอกาสได้ติดต่อกันอีก แต่ก็คงคุยกันเรื่องงานมากกว่าจะกลับมาคุยกันเหมือนเดิมได้แล้ว

สุขภาพ  :  คุณเครียดและจริงจังกับชีวิตมากไปหรือเปล่าคะ เพราะมีความเสี่ยงว่าโรคหัวใจจะถามหา ยิ่งหากเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้ว ก็ยิ่งต้องระวังเพราะมีโอกาสที่จะลุกลามบานปลาย

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   ก็ยังอยู่ที่งานในสายศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ งานบันเทิง ความสวยงาม ซึ่งคุณมีทักษะความรู้ความชำนาญเฉพาะด้าน และรับผิดชอบได้ดี จึงทำให้งานที่ผ่านมาประสบความสำเร็จ สร้างชื่อเสียงให้คุณมาตลอด แต่วันนี้ทางที่ดีคุณไม่ควรเป็นวัน (วู) แมนโชว์ ควรทำงานที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด เพื่อป้องกันงานเกิดความผิดพลาดอย่างคาดไม่ถึง   

การเงิน  :   เงินทองไหลมาเทมา แต่ทางที่ดีวันนี้ควรทำธุรกิจด้วยตัวเองดีกว่าจะร่วมหุ้นลงทุนกับคนอื่น เพราะมีโอกาสที่คุณจะควักเงินอย่างรู้ไม่ทันตั้งตัวหรือวางแผนมาก่อน

ความรัก :  หากที่ผ่านมาคุณกับคู่มีความคิดเห็นไม่ลงรอยกันมาหลายต่อหลายเรื่อง วันนี้แม้ว่าคุณจะคุมสถานการณ์อยู่ แต่อย่างไรก็ตามเมื่อแก้วร้าวแล้วก็ยากที่จะมีกาววิเศษใดที่จะประสานความรักความสัมพันธ์ให้กลับมาเหมือนเดิมได้ คนโสด คุณมีเสน่ห์นะเนี่ย แต่วันนี้ยากที่จะจริงจังกับใครเพราะถามว่าคุณกล้าเปิดใจให้ใครเต็มร้อยไหม ก็ไม่

สุขภาพ  :  เดินทางไปไหน วันนี้ควรระวังในเรื่องของการรับประทานอาหาร ความสะอาดตามหลักสุขอนามัย เพราะมีโอกาสที่คุณจะแพ้อาหาร ท้องเสีย จนถึงติดเชื้อได้  

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้อารมณ์ความรู้สึกในการแสดงออก เช่น งานบันเทิง ความคิดสร้างสรรค์ งานโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน เป็นไปได้ว่าคุณจะได้ร่วมงานหรือทำธุรกิจร่วมกับเพื่อนสนิท (ผู้หญิง)  โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวกับความสวยงาม หรือมีน้ำเป็นส่วนประกอบคาดว่าจะไปได้ดี แต่วันนี้ก็ต้องดูให้ดีในเรื่องของกฎหมาย หรือเงื่อนไขข้อตกลง เพราะการตัดสินใจที่รวดเร็วและขาดสติ กับการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ มีโอกาสที่จะเกิดความผิดพลาดเสียหายได้อย่างไม่คาดคิด

การเงิน  :  หากวันนี้ร่วมหุ้นลงทุนกับเพื่อนสนิทผู้หญิง เป็นไปได้ว่าจะมีผู้ใหญ่ช่วยสนับสนุน ซึ่งก็คาดว่าการลงทุนจะเป็นไปด้วยดี

ความรัก :  วันอาทิตย์ต้นเดือนแบบนี้ มีโอกาสที่คุณจะได้อยู่กับญาติและครอบครัว ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะหนักไปในทางผู้หญิง ซึ่งระหว่างนี้อาจมีการตกลงกันในเรื่องกฎหมายไปด้วยในตัว คนโสด มีโอกาสที่คุณจะพัฒนาความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิทผู้หญิงนะคะ หลังจากชั่งตวงวัดอย่างดีแล้ว วันนี้คุณก็ไม่แคร์โลกแล้ว

 สุขภาพ  :  ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงมีความเสี่ยงที่เชื้อจะเข้าสู่กระแสโลหิตได้

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจด้านการบริการ เช่น โรงแรม ท่องเที่ยว อาหาร สปา ฯลฯ หรือผู้ที่กำลังรับอาสาเจ้านายไปทำงานที่อ่อนไหว เสี่ยงต่อความผิดพลาดอย่างยิ่ง วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และบารมีในตำแหน่งหน้าที่การงานเพื่อรับมือกับความไม่จริงใจของคน จากคนที่วางใจที่สุดมีโอกาสสร้างความเจ็บปวดให้คุณที่สุด

การเงิน  :  จริงๆ แล้วคุณบริหารจัดการการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่วันนี้มีโอกาสที่คุณจะหมดเงินกับลูกหลานและบริวารในบ้าน ซึ่งคุณก็สามารถเอาตัวรอดไปได้อย่างฉิวเฉียด

ความรัก   :  หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องการมีหลานให้ผู้ใหญ่อุ้ม วันนี้คาดว่ายังรู้สึกว่าตัวเองไม่พร้อมที่จะทำตามที่ผู้ใหญ่ขอ คนโสด มีโอกาสที่จะมีเรื่องเด็กๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งด้วยสถานะทางการงาน ทั้งวัยวุฒิและคุณวุฒิของคุณในวันนี้อาจได้แค่เล่นๆ ไม่จริงจังใดๆ

สุขภาพ  :   จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยป่วยไข้ง่ายๆ แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าจะแพ้อาหาร ท้องเสีย จนสูญเสียเกลือแร่และน้ำไปเป็นจำนวนมาก จึงควรรับประทานเสริมเข้าไปด้วย

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ

8 วิธี “ลดน้ำหนัก” ขณะนอนหลับ ที่ผู้เชี่ยวชาญการันตีว่าได้ผลจริง ไม่เสียสุขภาพ

Alternative Textaccount_circle
ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ
ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ

รู้ไหมว่าแค่เพียงการนอนหลับธรรมดาก็ช่วยลดน้ำหนักได้ นายแพทย์ ไมเคิล สเปอร์ตัส ยืนยันว่า 8 วิธี “ลดน้ำหนัก” ขณะนอนหลับชั่วข้ามคืน สามารถทำได้จริง หลายคนอาจสงสัยว่าวิธีแบบไหนกัน แค่นอนหลับอย่างเดียวจะง่ายไปหรือเปล่า หรือให้อดอาหาร? ตอบเลยว่าไม่ใช่ค่ะ ซึ่งวิธีที่จะแนะนำต่อไปนี้ บอกเลยว่าใครๆ ก็ทำได้ ไม่เสียสุขภาพ มีแต่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แจ่มใส ความคิดปลอดโปร่ง และน้ำหนักลดลง หรือคงที่ไม่พุ่งจนพุงปลิ้น ลองดูตามนี้ค่ะ

8 วิธี “ลดน้ำหนัก” ขณะนอนหลับ ที่ผู้เชี่ยวชาญการันตีว่าได้ผลจริง

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 2

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

พบว่ามีวิจัยที่นำเสนอในงาน European Congress of Endocrinology ในปี พ.ศ. 2560 ชี้ให้เห็นว่าการอดหลับอดนอน ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนความอิ่มน้อยลง เช่น GLP-1 และผลิตฮอร์โมนเกรลินที่ทำให้ความหิวมากขึ้น เช่นเดียวกับคนที่ทำงานกะกลางคืน หมายความว่าเมื่อคุณเหนื่อย คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหิวมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การบริโภคอาหารมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการจริงๆ หรือเกินความจำเป็น ฉะนั้น เมื่อถึงเวลานอน คุณควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 4

2. ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นขึ้น

การนอนหลับในห้องที่มีอุณหภูมิเย็น จะช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงาน จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Diabetes พบว่า คนที่นอนหลับในห้องที่อุณหภูมิต่ำกว่า 18-19 องศาเซลเซียส ประมาณ 1 เดือน จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายมากขึ้นถึง 42% และยังเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นถึง 10% นอกจากนี้ยังลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้อีกด้วย

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 8

3. งดดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน

ระหว่างนอนหลับช่วงเวลากลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรีมากที่สุด แต่ถ้าคุณดื่มมากเกินไป แอลกอฮอล์ที่ทำให้เรานอนหลับไม่สนิท ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานในช่วงเวลาหลับลึก REM ได้น้อยลง โดยเฉพาะแอลกอฮอล์ที่ผสมน้ำตาลอย่างค็อกเทล ที่เข้าไปการเผาผลาญไขมันในร่างกายขณะหลับ โดยเข้าไปชะลอการทำงานของตับที่จริงๆ แล้วต้องเข้าไปขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย และหยุดการทำงานของร่างกายที่ต้องเปลี่ยนเซลล์ไขมันเป็นคีโตน ขัดขวางกระบวนการเผาผลาญไขมันในที่สุด ดังนั้น หากต้องการดื่มแอลกอฮอล์ ควรดื่มแค่ตอนหลังมื้อเย็นเท่านั้น และควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์ ประมาณ 2-3 ก่อนเข้านอน

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 6

4. กินมื้อเย็นให้น้อยลงแค่พออิ่ม

คุณควรกินอาหารมื้อเย็นให้น้อยลง เพราะหากกินอาหารมากเกินไป ร่างกายจะพยายามเผาผลาญพลังงานส่วนเกินไปมากกว่าการกำจัดสารพิษหรือเพิ่มพลังให้กับร่างกาย และจะยิ่งแย่เข้าไปกันใหญ่หากอาหารที่กินเข้าไปมากเกินไปนั้นคือ คาร์โบไฮเดรต เพราะหากร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป และไม่ได้ใช้ มันก็จะกลับไปสะสมอยู่ในร่างกาย ทำให้อ้วนขึ้น แถมยังรบกวนเวลานอนอีกด้วย

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 1

5. ไม่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนเข้านอน

งดส่องโซเชี่ยลก่อนเข้านอน พวกอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ อาทิเช่น สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ รวมถึงโทรทัศน์ ควรงดใช้ก่อนเข้านอน เพราะแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้เข้าไปชะลอร่างกายในการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยให้หลับง่าย อีกทั้ง ยังทำให้เกิดความรู้สึกหิว และเพิ่มภาวะดื้ออินซูลินอีกด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และความเสี่ยงโรคเบาหวานที่มากขึ้นด้วย

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 5

6. นอนในห้องที่มืดสนิท

นอกจากการปิดเสียงหรือปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ แล้ว การนอนในห้องที่มีแสงสว่าง หรือแม้แต่แสงสลัวจากโคมไฟ เป็นการรบกวนร่างกายในการผลิตเมลาโทนิน (เมลาโทนินมีความสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญในร่างกาย) และทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรใช้ม่านทึบแสงหรือม่านบังตาสำหรับห้องนอน เพื่อไม่ให้มีแสงเข้ามารบกวนการนอนหลับ

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 7

7. หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายทุกเช้าเป็นประจำจะช่วยให้นอนหลับสนิทขึ้น และเมื่อพักผ่อนเพียงพอ คุณก็จะมีสุขภาพดี เผาผลาญพลังงานขณะนอนได้มากขึ้นตามไปด้วย National Sleep Foundation ระบุว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำทุกเช้า จะนอนหลับสบายได้ดียิ่งขึ้นในเวลากลางคืนประมาณ 83% ทีเดียว แต่หากไม่มีเวลาตอนเช้า แนะนำออกกำลังกายเป็นตอนบ่าย หรือเย็นก็ได้ แต่ควรเว้นการออกกำลังกายก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมง

ลดน้ำหนัก ขณะนอนหลับ 3

8. เพิ่มระดับการเผาผลาญไขมันด้วยวิธี IF (Intermittent Fasting)

หลายคนนิยมทำ IF หรือ intermittent fasting คือ การกินแบบจำกัดเวลามากกว่ากินแบบอดวันอิ่มวัน อาจเริ่มจาก 12 ชม. เช่น มื้อเช้าเริ่มหลัง 6 โมงเช้า มื้อเย็นจบก่อน 6 โมงเย็น ไม่กินอะไรหลังจากนั้นจนเข้านอน แล้วค่อยๆ เพิ่มการจำกัดเวลาอดขึ้น จนกลายเป็นกินแค่ 2 มื้อเช้าเที่ยงแล้วงดมื้อเย็น เพื่อให้ร่างกายได้มีช่วง fasting ยาวๆ เพือให้ร่างกายได้รู้จักกับความหิวบ้างเป็นบางครั้ง ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายได้มากกว่าการปล่อยให้ร่างกายกินอิ่มอยู่ตลอดเวลา การอดอาหารเป็นระยะช่วยให้เราสามารถเริ่มซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย และทำให้ร่างกายเข้าไปเผาผลาญไขมันได้ง่ายขึ้น


ข้อมูล : thehealthy.com
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ชมพู่ อิน ปารีส วันแรก เสิร์ฟ 2 ลุคสุดเริ่ด เท่ หรู ไฮคลาส จาก BVLGARI Serpenti

account_circle

ชมพู่ อิน ปารีส วันแรก เสิร์ฟ 2 ลุคสุดเริ่ด เท่ หรู ไฮคลาส
ยกเซ็ตจิวเวลรี่ BVLGARI Serpenti มูลค่าเฉียด 25 ล้าน!

ชมพู่ อิน ปารีส วันแรก เสิร์ฟ 2 ลุคสุดเริ่ด เท่ หรู ไฮคลาส จาก BVLGARI Serpenti

ทำเอาตะลึงกับแฟชั่นฟรอนต์โรว์ในรอบ 3 ปี ที่ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ห่างหายจากแฟชั่นวีค กลับมาคราวนี้ แม่ชมจัดเต็มแฟชั่นเริ่ด วันแรกอินปารีสกับภารกิจ อัปเดตเทรนด์ส่งตรงจาก Paris Fashion Week 2023

โดยภารกิจแรกพานั่งฟรอนต์โรว์ดูโชว์ Giambattista Valli (ฌามบัตติสต้า วัลลี) แบรนด์แฟชั่นสัญชาติอิตาลีที่เลื่องชื่อด้านงานเย็บปัก ชมพู่ อารายา ปรากฏตัวในลุคไฮคลาสด้วยเซ็ตจิวเวลรี่ จาก BVLGARI คอลเลกชั่น High Jewelry Serpenti เครื่องประดับ ตัวแทนความรักลึกลับที่หรูหราที่สุดในโลก

ประกอบไปด้วย กำไลข้อมือ ต่างหู Serpenti ตัวเรือนไวท์โกลด์ฝังเพชรประดับมรกต เข้ากับชุดมินิเดรสโปโล ปักเลื่อมทั้งตัวโทนสี Silver จาก JW ANDERSON ของดีไซเนอร์หนุ่มมาแรงชาวไอริชเหนือ โจนาธาน แอนเดอร์สัน (Jonathan Anderson) แมตช์กับบู๊ตยาวปักคริสตัล จาก Saint Laurent กระเป๋าทรงบักเก็ตจาก Louis Vuitton แว่นกันแดดสีขาวจาก Loewe

ตามมาด้วยลุคเท่สไตล์ร็อคแอนด์โรลวินเทจ ไป ชมพรีเซนเทชั่นแบรนด์ ชมพรีเซนเทชั่นแบรนด์ Schiaparelli (สเคียปาเรลลี่) แบรนด์สัญชาติฝรั่งเศสอันเก่าแก่เกือบ 100 ปี

ประเดิมลุคนี้ด้วยเสื้อครอปปักคริสตัลลายดอกไม้ แมตซ์กับ กางเกงยีนส์ทรงโอเวอร์ไซส์ และ รองเท้า กระเป๋า จาก MIU MIU แบรนด์แฟชั่นสัญชาติอิตาเลียน เติมเต็มความหรูหราด้วย

เซ็ตจิวเวลรี่ BVLGARI คอลเลกชั่น High Jewelry Serpenti สร้อยคอ กำไล ต่างหู ตัวเรือนไวท์โกลด์ฝังเพชรประดับมรกตมูลค่าเฉียด 25 ล้าน…ประกาศให้โลกรู้ แม่กลับมาแล้ว!

cover Supreme Pharmatech

ซูมความสำเร็จสุดปังทุกมิติ “มิลินท์ เนลเลปเชนโก้ วินทรสิริ” CEO หญิงสุดสตรองแห่ง Supreme Pharmatech

cover Supreme Pharmatech
cover Supreme Pharmatech

Exclusive Talk ครั้งนี้ แพรว ขอพาไปสัมผัสและประทับใจกับความเก่งของ “คุณมิลินท์ เนลเลปเชนโก้ วินทรสิริ” CEO หญิงสุดสตรองแห่ง บริษัท สุพรีม ฟาร์มาเทค จำกัด โรงงานผลิตอาหารเสริม OEM อันดับต้นๆ ของไทยที่ส่งออกไปขายทั่วโลกรวมถึงสตอรี่ชีวิตในบทบาทต่างๆ ที่เมื่อได้ทำความรู้จักกับเธอมากขึ้นก็ยิ่งจับใจกับพลังและความมุ่งมั่นในทุกมิติของเธอ โดยเฉพาะความสำเร็จในบทบาทนักธุรกิจหญิงแกร่งที่นับวันจะยิ่งปังไกล

สูตรสู่ความสำเร็จ

“ตอนนี้อาหารเสริมของเราส่งออกไปกว่า 30 ประเทศ โดยชูเรื่องนวัตกรรมนาโนไลโปโซม ตัวช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย อย่างเวลารับประทานสารสกัดสมุนไพรทั่วไป ร่างกายดูดซึมได้น้อยมาก ประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ทำให้เราต้องกินเยอะ นวัตกรรมนาโนไลโปโซม ทำให้ลดจำนวนการกินลง แต่สามารถดูดซึมได้สูงมาก

“เราเริ่มต้นทำตลาดต่างประเทศ อย่างยุโรปและสหรัฐอเมริกาก่อน เพื่อสร้างความเชื่อมั่นในด้านคุณภาพของโรงงาน ข้อดีคือเราไม่ต้องเขียนสรรพคุณอะไรมากมาย เพียงลิสต์รายชื่อสารต่างๆ ที่เป็นส่วนผสมไว้ข้างกล่อง เขาก็จะค้นหาข้อมูลกันเอง ประกอบกับเขาได้เห็นนวัตกรรมนาโนไลโปโซมที่เราใช้ ซึ่งมีโรงงานไม่กี่แห่งในโลกที่สามารถผลิตได้ เนื่องจากต้องใช้เทคโนโลยีขั้นสูง ทำให้การลงทุนสูงมาก และที่ยากที่สุดคือการหาทีมผลิตที่มีความเชี่ยวชาญ

“ทั้งหมดนี้ต้องยกเครดิตให้คุณยูริ เนลเลปเชนโก้ สามี เขาเป็นชาวรัสเซียที่เชี่ยวชาญด้านพฤกษเคมี รู้จักสมุนไพรมากมาย โดยเฉพาะสมุนไพรจีน และภายในปีนี้เรากำลังจะเปิดตลาดในไทย ซึ่งเทรนด์เรื่องสุขภาพกำลังมา หลังจากสถานการณ์โควิด-19 ผู้คนให้ความสนใจเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมสู้กับโรคต่างๆ ได้ ขณะที่สมัยก่อนคนไทยเน้นเรื่องความขาว การลดน้ำหนัก ทำให้เกิดการโฆษณาเกินจริงประเภทใช้เพียงไม่กี่สัปดาห์เห็นผล ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่มีทางเป็นไปได้ ฉะนั้นบริษัทเราจึงมีปรัชญาในการทำงานอย่างชัดเจนว่า เราทำผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดี

“ยิ่งช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาด ทุกคนได้รับผลกระทบ เช่นเดียวกับบริษัทของเรา แต่เราเชื่อมั่นว่า เมื่อคลื่นใหญ่ผ่านไปแล้ว คลื่นลูกใหม่จะนำพาสิ่งดีๆและความเจริญรุ่งเรืองกลับมาอีกครั้ง แล้วก็เป็นจริงดังนั้น เพราะวันนี้การส่งออกของบริษัทกลับมาคึกคักเหมือนเดิม ทำให้เราลงทุนเพิ่มด้วยการสร้างโรงงานแห่งใหม่สำหรับผลิตนาโนไลโปโซมโดยเฉพาะ

“ส่วนบริษัท สุพรีมอินเตอร์-มีเดีย จำกัด ซึ่งเป็นธุรกิจเกี่ยวกับโปรดักชั่นส์ ที่มีมาตรฐานระดับฮอลลีวู้ด ก็เป็นวิสัยทัศน์ของคุณยูริเช่นกันค่ะ เขามองว่าโลกกำลังก้าวสู่ AI และVirtual มากขึ้น ด้วยสถานการณ์โควิดทำให้คนไม่ต้องเดินทาง ประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยการใช้ไฮเทคโนโลยีเข้ามาประกอบในธุรกิจภาพยนตร์ แม้จะซบเซาไปบ้างในช่วงโควิด แต่ตอนนี้มีทีมผู้สร้างภาพยนตร์ฮอลลีวู้ดติดต่อมาเช่าสตูดิโอตั้งแต่ปลายปี จนถึงต้นปีหน้าแล้ว”

มิติของความเป็น “แม่”

ครั้งนี้คุณมิลินท์ไม่ได้มาคนเดียว แต่พาสมาชิกคนสำคัญมาเปิดตัวด้วยน้องมิเลน่า และน้องไมเคิล เนลเลปเชนโก้ ลูกสาวลูกชายฝาแฝดวัยกำลังซน เธอเล่าย้อนถึงกว่าจะมีทายาททั้งสองว่า

“หลังจากแต่งงาน มิลินท์กับคุณยูริวางแผนที่จะมีลูกเลยค่ะ จึงตัดสินใจไปปรึกษาที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ โดยรีเควสคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้าน IVF ซึ่งเป็นท่านเดียวกันกับที่ดูแลคุณชมพู่-อารยา คุณหมอแนะนำให้ลองแบบธรรมชาติก่อนแต่ไม่สำเร็จ จึงกลับไปบอกหมอว่าอยากทำกิฟท์เพราะอายุเริ่มเยอะแล้ว ตอนนั้นประมาณ 37-38 ปีปรากฏว่าทำครั้งแรกไปได้แค่ 7 วัน ชุดตรวจการตั้งครรภ์ก็ขึ้นสอง

ขีดจางๆ ด้วยเซนส์ของความเป็นแม่ มิลินท์รู้เลยว่าใช่แล้ว แต่หมอเตือนว่าอย่าเพิ่งวางใจ ให้รออีก 14 วัน สุดท้ายก็ได้ลูกสมใจ (ยิ้ม) หลังจากตั้งท้อง 3-4 เดือนพยายามหาข้อมูลว่าจะทำอย่างไรให้ลูกในท้องแข็งแรงและคลอดง่าย จึงเริ่มกลับมาเล่นกีฬาเบาๆ อย่างว่ายน้ำและปั่นจักรยานอยู่กับที่ภายใต้การดูแลของโค้ชมืออาชีพ

“ตอนนี้เด็กๆ อายุ 3 ขวบครึ่งแล้ว กำลังเรียนชั้นอนุบาลหนึ่งที่โรงเรียนบางกอกพัฒนา หลายคนถามว่าเลี้ยงลูกฝาแฝดยากไหม มิลินท์ตอบได้ทันทีว่า ไม่ยากค่ะ เพราะมีพี่เลี้ยงช่วย 3 คน แต่ความยากอยู่ตรงที่เขามีนิสัยแตกต่างกันชัดเจน อย่างมิเลน่าดูเหมือนเป็นเด็กเฟรนด์ลี่ แต่ที่จริงค่อนข้างปิดตัวเหมือนแม่ คือเข้าถึงยากนิดหนึ่ง ส่วนไมเคิลสนุกสนาน เฟรนด์ลี่มาก ไปโรงเรียนแล้วไม่ค่อยอยากกลับ อยากอยู่เล่นกับเพื่อนๆ ต่อ

“มิลินท์ต้องให้เวลากับลูกฝาแฝดแต่ละคนเป็นพิเศษ ด้วยการแยกกันดูแลเพราะก่อนหน้านี้มีช่วงหนึ่งที่ไมเคิลคิดว่า คุณแม่เป็นของมิเลน่าคนเดียว มิลินท์ปรึกษากับนักจิตวิทยาเด็ก ซึ่งแนะนำว่า เราต้องมีเวลาให้เขา โดยในหนึ่งวัน มิลินท์จะต้องมีช่วงเวลาที่อยู่กับไมเคิล โดยไม่มีมิเลน่าเข้ามาแทรก ประมาณครึ่งชั่วโมง ซึ่งก็ได้ผลดีในระดับหนึ่ง นอกจากนี้ยังให้นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยมหิดลมาสอนดนตรีบำบัดให้กับลูกทั้งสองคน สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ซึ่งเขาดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัดจากตอนแรกที่ลูกจะไม่ค่อยพูด ถึงพูดก็เสียงเบามาก ตอนนี้พูดไม่หยุดเลยทั้งสองคน (หัวเราะ)

“คือเราต้องการที่จะดึงตัวตนของเขาออกมา ให้เขารู้สึกมั่นใจ และช่วยเสริมศักยภาพ อย่างไมเคิลมีความสนใจเกี่ยวกับจักรกล ชอบวาดรูป ส่วนมิเลน่าชอบเต้นและร้องเพลง มิลินท์ก็จะส่งเสริมให้ลูกๆ ได้เรียนในสิ่งที่เขาสนใจ

“สำหรับมิลินท์ ลูกๆ ทำให้เราได้เรียนรู้และเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางดีอย่างเมื่อก่อนใจร้อน แต่พอมีลูกแล้วใจเย็นลงมาก มิลินท์ไม่เคยตะคอกลูกเลยแม้แต่ครั้งเดียว ทุกครั้งที่มีปัญหาจะใช้เหตุผลคุยกับเขา แล้วพยายามปลูกฝังวินัยที่ดีตั้งแต่วันนี้ เช่น ไม่ทิ้งขยะลงพื้น ใช้ห้องน้ำแล้วต้องเช็ดให้เรียบร้อย โดยไม่ทำให้เขารู้สึกว่าโดนบังคับ ไม่อย่างนั้นเขาอาจแอนตี้ สิ่งที่ทำทั้งหมดนี้เพื่อปั้นลูกให้เป็นคนดีมีคุณภาพของสังคมในอนาคต”

บาลานซ์ชีวิตด้วยการออกกำลังกาย

เชื่อว่าหลายคนที่พบกับคุณมิลินท์ จะสัมผัสได้ทันทีว่าเธอเป็นสาวเฮลตี้ที่ดูแลตัวเองอย่างมีวินัย โดยเฉพาะการออกกำลังกาย ยืนยันได้จากรูปร่างที่สมส่วนถึงขั้นมีซิกแพคสวยงาม “มิลินท์เข้านอนเร็ว ประมาณ 3 ทุ่ม แล้วตื่นเช้าประมาณ ตี 5 เพื่อออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่ โดยมีเป้าหมายว่าต้องวิ่งให้ได้ระยะทาง 4 กิโลเมตรต่อวันแล้วค่อยไปทำงาน โชคดีว่าบ้านอยู่ที่เดียวกับโรงงาน จึงไม่เสียเวลาไปกับการเดินทาง พอวันเสาร์อาทิตย์ค่อยออกไปปั่นจักรยานที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ครั้งละประมาณ 2 รอบ มิลินท์เริ่มเข้าสู่วงการนักปั่นได้ปีกว่า แต่สามารถปั่นจักรยานไปกับนักกีฬาทีมชาติได้สบาย

“สำหรับกีฬาที่กำลังอินมากตอนนี้คือ HandStand หรือ Hand Balance เป็นประเภทหนึ่งของกีฬายิมนาสติก ที่ต้องใช้พลังและร่างกายที่แข็งแรง จุดเริ่มต้นคือหลังจากมีลูกก็เกิดความคิดว่า ฉันตายไม่ได้ฉันต้องแข็งแรง เพื่อจะได้อยู่กับลูกนานๆ จึงอยากออกกำลังกาย ตอนนั้นก็เล่นฟิตเนสนะคะ แต่อยากลองเล่นกีฬาอื่นๆ บ้าง ระหว่างเปิดไอจีก็เห็นชาวต่างชาติเล่น Hand Stand ตามริมหน้าผา แล้วรู้สึกว่าเป็นการโชว์ Performance ที่ดีมากๆ พอเริ่มเล่นแล้วเกิดติดใจ ถึงขั้นจ้างโค้ชสอนออนไลน์ทุกวัน จนโค้ชต้องเบรกว่าเล่นเยอะไปแล้ว ให้พักเสาร์อาทิตย์บ้าง ตอนนี้ฝึกมา 2 ปีคาดว่าอีก 2 ปีข้างหน้าน่าจะได้เทิร์นโปร แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไปเป็นโค้ชสอนใครนะคะ แต่มิลินท์อยากเปิดช่องออนไลน์ของตัวเองเกี่ยวกับการเล่น Hand Stand แล้วออกเดินทางไปประเทศต่างๆ เพื่อพบปะกับ Hand Balancer จากทั่วโลก อันนี้คือจุดมุ่งหมายสูงสุดในทางด้านนี้ของมิลินท์ค่ะ (ยิ้ม)

“ความจริงจังของเราเคยทำให้สามีโกรธอยู่หลายวันว่า ทำไมต้องออกกำลังกายเยอะขนาดนี้ ที่สุดเขาก็เข้าใจว่าเราเป็นแบบนี้คือทำงานทุกวัน และตื่นเช้าก่อนใคร เพื่อออกกำลังกาย ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คือร่างกายเฟิร์มขึ้น ป่วยน้อยมาก ที่ภูมิใจมากๆ คือผลตรวจสุขภาพปีละ 2 ครั้ง ออกมาว่าร่างกายของมิลินท์เท่ากับคนอายุ 20 กว่าๆ (ยิ้ม)

“นอกจากนี้ผลพลอยได้ของการเล่นกีฬาคือเวลามิลินท์เล่น Hand Stand แล้วลูกๆ เห็น เขาก็จะสังเกตว่า ทำไมแม่เรียนทางออนไลน์ ตั้งแต่ 7.00-8.30น. ทุกวันไม่เคยพลาด ทำให้เขาได้ซึมซับถึงความมีวินัย เรียกว่าเป็นการทำให้ลูกดูเป็นตัวอย่างเมื่อเขาโตขึ้น จะได้มีวินัยในการทำอะไรให้สำเร็จสมความตั้งใจ”

พีท-กันตพร

แก้มบุ๋ม ฟาด! ชาวเน็ต เผยบ้านแฟนหนุ่ม พีท-กันตพร จ่ายภาษีปีละ 1,500 ล้านบาท

Alternative Textaccount_circle
พีท-กันตพร
พีท-กันตพร

มารุ่งกับทางโซเชียลจริงๆ สำหรับนักแสดงสาว แก้มบุ๋ม-ปรียาดา สิทธาไชย โดยก่อนหน้านี้เธอได้ไลฟ์ขายสินค้าออนไลน์แบบไปได้ดีสุดๆ ล่าสุดดาราสาวได้เปิดช่อง YouTube ที่มีชื่อว่า kambum แม้จะเพิ่งเปิดมาได้ไม่นานเท่าไหร่แต่ก็มีจำนวนผู้ติดตาม 87,000 คนแล้ว

สำหรับช่อง kambum นำเสนอคอนเท้นต์เกี่ยวกับโฮมทัวร์ โดยคลิปที่มีชมมากที่สุดก็คือ EP.3 บุกบ้านแฟน พีท-กันตพร หาญพานิชย์ ทายาทรุ่น 2 ของ บริษัท บางกอก เชน ฮอสปิทอล จำกัด มหาชน เพื่อชมรถสุดหวงซึ่งราคารวมแล้วกว่า 50 ล้านบาท

โดยหลังจากคลิปได้ถูกปล่อยออกมาก็ผู้คนได้เข้ามาแสดงความเห็นอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เคมีของทั้งคู่เข้ากันดี,ทั้งสองคนน่ารักมาก,ดูไปยิ้มไป,รถเท่ ฯลฯ แต่ที่มีเป็นท็อปคอมเม้นต์ก็คือการแสดงความคิดเห็นที่ว่า “สรรพากรเข้าแล้วจะร้อง” ไม่เพียงแต่แฟนคลับที่เข้าไปคอมเม้นต์เท่านั้น แต่สาวแก้มบุ๋มเองก็เข้าไปคอมเม้นต์ด้วย

“ไม่ร้องน้าาาา เพราะเค้าจ่ายครบถูกต้องบริษัทเค้าเป็นมหาชนไม่น่าจะต้องกลัวอะไรนะคะ เสียภาษีไม่ใช่แค่หลักล้านแต่เป็นสิบล้านค่าาาาาาาา…อิอิ ขอบคุณที่ห่วงพี่พีทนะคะ”

“ไม่ๆขอแก้ใหม่ไปถามพี่พีทมาภาษีปีที่แล้วบ้านพี่พีทจ่ายไป1,500ล้าน ปีนี้จ่ายไปแล้วครึ่งปี830ล้าน อันนี้คือภาษีค๊าฟฟฟที่จ่ายไป…แหะๆ อิอิ หุหุ”

อย่างไรก็ตามพีท-กันตพร หาญพานิชย์ ได้เข้ามาแสดงความคิดเห็นในเวลาต่อมากับคอมเม้นต์นี้ว่า “ขอบคุณที่เป็นห่วงครับ”

พีท-กันตพร
พีท-กันตพร

‘มีเซ้นส์สัมผัสได้ถึงความพิเศษที่เพื่อนผู้หญิงปฏิบัติต่อคุณ มีดวงว่าจะไม่ปฏิเสธด้วยล่ะ ! ‘ ดวงรายวัน 1 ตุลาคม 2565

‘มีเซ้นส์สัมผัสได้ถึงความพิเศษที่เพื่อนผู้หญิงปฏิบัติต่อคุณ มีดวงว่าจะไม่ปฏิเสธด้วยล่ะ ! ‘

ดวงรายวัน 1 ตุลาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   หากคุณยังยึดติดในอีโก้ โดยไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่น วันนี้มีโอกาสที่คุณจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพราะต้องทำงานงอกจากที่ตกลงกันไว้ หรือตกเป็นแพะรับบาปต้องรับผิดในสิ่งที่ไม่ได้กระทำจนถึงถูกลดบทบาทความสำคัญ หรือเพื่อนร่วมงานชิงลาออกไปโดยไม่บอกกล่าวกันล่วงหน้า ซึ่งจะส่งผลให้เกิดปัญหาความแย้ง ทางที่ดีคุณควรเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นด้วย

การเงิน  :   จริงๆ แล้วคุณไม่ต้องทำงานหนักก็มีเงินเข้ามาให้ใช้อยู่ตลอดๆ แต่วันนี้มีความเสี่ยงที่คุณจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินร้อน หรือต้องเสียเงินให้คนใกล้ชิดอย่างไม่คาดคิดมาก่อน

ความรัก  :   หากคุณกำลังกลุ้มใจกับสถานการณ์ชีวิตคู่ที่กำลังเกิดภาวะซ่อนเร้นไม่เปิดเผยขึ้น หรือแอบเป็นเสียเอง วันนี้ก็อาจต้องรับมือกับคู่คุณจากที่ตามใจคุณทุกอย่างจะกลายเป็นเมินเฉย แม้ว่าคุณจะอ้อนวอนขอร้องอย่างไรก็ตาม คนโสด  มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมาก แต่ก็ควรใช้ความมีเสน่ห์ให้เกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะวันนี้คาดว่าคุณจะเลือกคนที่มีเจ้าของแล้ว

สุขภาพ  :  วันนี้น่าจะเป็นเรื่องอารมณ์ล้วนๆ จึงไม่ควรเครียด หรือวิตกกังวลกับเหตุการณ์ที่ยังมาไม่ถึง เพราะจะมีผลต่อระบบประสาทในลำดับถัดไป

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  วันนี้คาดว่าคุณจะมีผู้หญิงเข้ามาเกี่ยวข้องในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ งานศิลปะ บันเทิง ดีไซเนอร์ ฯลฯ คุณมีความเป็นศิลปินอยู่เต็มตัว จึงทำงานทางด้านนี้ได้ดี และมีโอกาสที่จะร่วมหุ้นร่วมทุนกับเพื่อนสนิทผู้หญิง นอกจากจะเป็นงานที่กล่าวมาแล้ว ยังเป็นไปได้ว่าจะเกี่ยวข้องกับความสวยความงาม หรือน้ำ โดยมีโอกาสที่ผู้ใหญ่ผู้หญิงจะให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนคุณอย่างดีด้วย

การเงิน  :   ดวงดีมีโชคลาภ นอกจากนั้นผู้ใหญ่ยังมีโอกาสสนับสนุนด้วย แต่ก็เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณอาจประเดิมเงินเดือนด้วยการควงแขนเพื่อนไปชอปปิ้ง จนเงินที่ได้มาหมดนะคะ

ความรัก  :   เป็นไปได้ว่าวันนี้จะมีวาระพิเศษให้ครอบครัวคุณได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับญาติผู้หญิง  บรรยากาศก็จะเอ็นจอย บันเทิงกันดี คนโสด  วันนี้มีโอกาสที่คุณจะสัมผัสได้ถึงความพิเศษที่เพื่อนสนิทผู้หญิงปฏิบัติต่อคุณ ซึ่งคุณก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าก็ประทับใจเธออยู่ และก็จะลองคบดู  

สุขภาพ  :  หากวันนี้คุณเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร การดื่มสังสรรค์ ก็ต้องระวังอวัยวะในช่องท้องจะทำงานไม่เหมือนเดิม ยิ่งหากเคยผ่าตัดในช่องท้องหรือผ่าคลอด ยิ่งต้องระวังแผลมีโอกาสอักเสบ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   ก็ยังอยู่ที่ระดับผู้บริหารระดับสูง CEO ข้าราชการชั้นผู้ใหญ่ หากคุณอยู่ในสายงานเพื่อสังคม เพื่อสาธารณประโยชน์  มูลนิธิ จิตอาสา นักสังคมสงเคราะห์ ฯลฯ ด้วยแล้ว วันนี้คุณก็ยังเต็มเปี่ยมด้วยพลังกายพลังใจที่จะนำพาองค์กรไปสู่ความสำเร็จ แต่ก็ต้องเตรียมใจ เตรียมแผนสำรองไว้หน่อยว่า เส้นทางนี้ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ แต่เต็มไปด้วยหนามแหลมคมเยอะมาก จนมีความเสี่ยงสูงมากที่คุณจะลุยไปต่อไม่ได้

การเงิน  :  หากงานหรือธุรกิจกำลังเผชิญกับวิกฤติทางการเงิน วันนี้คาดว่าการลงทุนต่างๆ จะสร้างรายได้ที่สูงให้กับคุณ แล้วเมื่อได้กลับมาแล้วก็ควรนำไปทำบุญ หรือบริจาคเพื่อสังคมบ้างนะคะ       

ความรัก หากสถานการณ์ในครอบครัวกำลังมาคุ ซึ่งคุณก็ซีเรียสและจริงจังไปเสียทุกเรื่อง วันนี้มีโอกาสคลี่คลาย กลับมาสู่ความสงบราบเรียบและราบรื่น คนโสด  หากคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกข่มขู่บังคับ ฝืนใจ วันนี้มีโอกาสที่จะได้หลุดพ้นจากสถานการณ์นี้ ได้พบคนที่ใช่ ซึ่งคุณก็ไม่ควรเรียกร้องความสนใจมากจนเกินไป

สุขภาพ  :   ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะจะทำให้กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ หากเชื้อมีความรุนแรงจะมีความเสี่ยงที่จะเข้าสู่กระแสเลือดได้เลย

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :  มีโอกาสที่คุณจะได้เดินทางไปประชุมสัมมนา อบรม จนถึงขยายสาขายังต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายสารพัดช่าง นักวิทยาศาสตร์ วิจัยด้วยแล้ว วันนี้มีโอกาสที่จะได้สร้างนวัตกรรมใหม่ๆ  ที่เกี่ยวกับอุตสาหกรรมการเดินทางและการท่องเที่ยว ซึ่งคุณจะมีไอเดีย ความคิดสร้างสรรค์เป็นเลิศ จนมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหากับการทำงานร่วมกับผู้อื่น ทางที่ดีคุณควรหาช่องทางรับงานเอง หรือไม่ก็ทำธุรกิจส่วนตัวไปเลย

การเงิน  :   หากคุณจะเดินทางไปเจรจาผลประโยชน์หรือธุรกิจ วันนี้คาดว่าจะหนักไปทางกล่องมากกว่าเงิน เพราะวันนี้คุณใจบุญใจดีมีเมตตา ชอบช่วยเหลือผู้อื่น จนตัวเองเดือดร้อนนะเนี่ย   

ความรัก  :   มีโอกาสที่คุณจะเดินทางไกลหรือโยกย้ายถิ่นฐานที่อยู่ หรือไม่ก็คู่ที่จากไปไกลจะเดินทางมาหา ถามว่าคุณรอเขาอยู่ไหม ก็รอนะ แต่ก็ไม่อยากเสียโอกาสในการออกไปพบปะกับสังคมที่มีอยู่ไป คนโสด  วันนี้มีโอกาสได้พบคนถูกใจระหว่างเดินทาง แต่กระนั้นก็ตามคุณก็ไม่อยากที่จะปิดตัวเอง ยังอยากที่จะพบปะผู้คนอยู่

สุขภาพ  :   ถึงวันหยุดปุ๊บ ออฟฟิศซินโดรมก็ถามหาเลย ยิ่งหากนั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมนานๆ ด้วยแล้ว วันนี้มีโอกาสที่จะปวดเนื้อเมื่อยตัว ปวดหลังได้ง่ายๆ เลย ทางที่ดีควรลุกเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ  หรือไม่ก็หาหมอนวดมานวดคลายเส้นบ้าง

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ งานศิลปะ บันเทิง ดีไซเนอร์ ฯลฯ วันนี้คุณมีความเป็นศิลปินอยู่เต็มตัวจึงควรทำงานด้านนี้ได้ดี แต่ทำไมจึงมีปัญหาและอุปสรรคเข้ามาอย่างหนักหน่วง จนถึงกับจะไปต่อไม่ไหวแล้ว ก็อย่าเพิ่งยอมแพ้ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะมีผู้ช่วยเหลือ สนับสนุน จนมีโอกาสพลิกกลับมามีชื่อเสียงประสบความสำเร็จได้เลยนะ

การเงิน  :   หากคุณกำลังอยู่ในช่วงวิกฤติ ถูกหลอก ถูกโกง จนเงินสะดุด วันนี้เป็นไปได้ว่าดวงการเงินคุณจะดีขึ้น จะมีผู้ใหญ่ให้ความอุปถัมภ์ ก็เก็บเงินไว้บ้างนะคะ อย่าเพิ่งไปเลี้ยงฉลองสังสรรค์กับเพื่อนหมด

ความรัก :   หากบรรยากาศในครอบครัวคุณกำลังมาคุ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะทลายกำแพงความกดดัน ความเครียดต่างๆ  เพื่อผ่อนคลาย ไม่ว่าจะด้วยการทำงานหรือสังสรรค์ปาร์ตี้ คนโสด  เช่นกัน หากสถานการณ์ความรักของคุณกำลังอยู่ในช่วงตึงเครียด กดดัน จนถึงถูกหลอกลวง ข่มขู่ วันนี้ไม่ต้องกังวลมาก เพราะอีกเดี๋ยวคุณก็จะลั้ลลา หว่านเสน่ห์ของคุณได้ต่อไป  

สุขภาพ  :   วันนี้มีโอกาสที่คุณจะออกไปสังสรรค์ ปาร์ตี้ รับประทานของอร่อยๆ ก็ไม่ควรขับขี่ด้วยความประมาท เมาไม่ขับนะคะ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   หากคุณเพิ่งออกจากงานหรือธุรกิจกำลังดำเนินมาถึงวาระสุดท้าย ก็อย่าเพิ่งท้อ เพราะวันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำโครงการที่มีอยู่แล้วมาปัดฝุ่นใหม่ ซึ่งนับเป็นโอกาสดีของคุณที่จะได้ทีมงานระดับเทพ รวมถึงผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาเป็นที่ปรึกษาให้ด้วย

การเงิน  :  สำหรับคนที่กำลังเดือดร้อนถึงขั้นวิกฤติ วันนี้ก็ยังมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เพราะคุณจะได้ร่วมงานกับทีมงานและผู้บังคับบัญชาที่ดี แต่ก่อนจะรับปาก หรือเซ็นเอกสารสัญญา ควรพิจารณาให้ดี เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสียเปรียบได้

ความรัก :  หากชีวิตคู่ของคุณดำเนินมาถึงวาระสุดท้าย วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะเข้ามาจัดสรรคู่ให้กับคุณ ซึ่งก็นับว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี  คนโสด  เช่นกันค่ะ สำหรับคนที่เพิ่งอกหัก วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะเข้ามามีอิทธิพลในการตัดสินใจของคุณ ไม่ว่าจะเรียนต่อ หรือจะมีแฟน

สุขภาพ  :  สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้พวกฝุ่นละออง และฝุ่นผงในบ้าน ยิ่งช่วงนี้อากาศชื้นๆ จึงมีความเสี่ยงที่อาการจะยิ่งแย่ลงได้ ดังนั้นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้จึงควรบิ๊กคลีนนิ่งบ้านดีที่สุด  

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความสามารถทางวาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขายทุกประเภท วันนี้คุณมีความคาดหวังที่จะประสบความสำเร็จสูงมาก แต่เพราะดวงช่วงนี้ยังไม่ค่อยดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะมีปัญหาขลุกขลักอยู่ตลอด เสนองานไปก็มีโอกาสที่จะยังไม่ได้รับการพิจารณาในเร็ววัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอกสารทางราชการจะกลายเป็นคดีความได้ ทั้งทางแพ่งและอาญา  

การเงิน  :  จริงๆ แล้วคุณสามารถหารายได้จากวาสนาและบารมีของคุณ แต่ก็ควรระวัง เพราะวันนี้มีโอกาสที่คุณจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินร้อน จนตัวเองเดือดร้อน

ความรัก   :  เป็นไปได้ว่าวันนี้อารมณ์จะเปลี่ยนแปลงง่ายมาก แล้วหากคุณหลงก็จะคลั่งไคล้อยู่กับสิ่งนั้นสิ่งเดียวจนไม่สนใจเรื่องอื่นใดเลย ขณะที่กับคู่ครองก็อาจคุยกับเขาแค่เฉพาะเรื่องที่จำเป็นเท่านั้น คนโสด  เช่นกันวันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะหลงกับคนบางคนหรือบางสิ่งจนไม่เป็นอันทำอะไรเลย แต่หากคุณจะเบื่อก็เบื่อขึ้นมาอย่างไม่มีเหตุผลเช่นกัน  

สุขภาพ  :   ควรให้ความสำคัญกับหัวใจ และโรคที่เกี่ยวกับหัวใจทุกประเภท รวมถึงสายตา ตระกูลต้อถามหาแล้วนะคะ

พี่ชายแบมแบม

แบงค์-ชินดนัย พี่ชายแบมแบม ปั้น แองจี้-ฐิติชา ศิลปินเบอร์แรกของค่ายเพลง

Alternative Textaccount_circle
พี่ชายแบมแบม
พี่ชายแบมแบม

ฮือฮาวงการเพลง!! เมื่อ “พิชญ์ โพธารามิก” เจ้าพ่อหุ้น JAS-MONO และนักธุรกิจแถวหน้าของเมืองไทย ประกาศรุกธุรกิจเพลง คว้า พี่ชายแบมแบม “แบงค์-ชินดนัย ภูวกุล” นั่งบริหาร “E29 MUSIC IDENTITIES” ปั้นศิลปินคุณภาพ เสริมทัพด้วยเทคโนโลยี Web3.0

“พิชญ์ โพธารามิก” ประกาศรุกธุรกิจเพลงอย่างเต็มตัว ด้วยเทคโนโลยี Web3.0 และ NFT Music Streaming เพื่อเปิดประสบการณ์ดนตรีอย่างไร้ขีดจำกัด พร้อมการสนับสนุนจากพันธมิตรทั้งในและต่างประเทศ โดยคว้า แบงค์-ชินดนัย ภูวกุล นั่งแท่นบริหารค่ายเพลง “E29 MUSIC IDENTITIES” (อีทูไนน์ มิวสิค ไอเดนติตี้)

ซึ่ง แบงค์-ชินดนัย ภูวกุล มีดีกรีเป็นพี่ชายของ แบมแบม-กันต์พิมุกต์ ภูวกุล หรือ “BamBam GOT7” เคยเป็นผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จและเป็นที่ปรึกษาให้ค่ายเพลงในวงการบันเทิงไทยและเกาหลีใต้มานานกว่า 7 ปี

“ชินดนัย” พร้อมนั่งแท่นบริหาร “E29 MUSIC IDENTITIES” (อีทูไนน์ มิวสิค ไอเดนติตี้) อย่างเต็มระบบ เตรียมสร้างศิลปินคุณภาพหลากหลายสไตล์ เพื่อป้อนตลาดในไทยและต่อยอดสู่ระดับอาเซียนและเอเชียต่อไป อีกทั้งยังมีพันธ์มิตรสำคัญสถานีโทรทัศน์ช่อง MONO29 ให้การสนับสนุนด้วย

“รู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากครับ ที่ได้รับความไว้วางใจจาก คุณพิชญ์ โพธารามิก ให้มาร่วมสร้างค่ายเพลง E29 MUSIC IDENTITIES ซึ่งผมได้วางคอนเซ็ปต์ค่ายให้เป็นพื้นที่ของเสียงดนตรี เป็น Free Space ของศิลปิน ไม่ว่าใครชอบเพลงแนวไหนสามารถเข้ามาหาที่เราได้”

“โดยศิลปินของค่ายจะมีหลากหลายสไตล์ ไม่ได้จำกัดแค่เพลง POP เท่านั้น การสร้างผลงานเราจะให้ศิลปินเป็นผู้ริเริ่มเส้นทางของเขาด้วยตัวเอง โดยมีค่ายซัพพอร์ตความคิดและพัฒนาสิ่งนั้นไปด้วยกัน ศิลปินจะได้อยู่ในทุกกระบวนการทำงานได้มีส่วนร่วมกับทีมในทุกขั้นตอน เพื่อให้เขาได้เป็นเจ้าของผลงานที่เป็นตัวเขาเองมากที่สุด” แบงค์ ชินดนัย กล่าว

เขากล่าวต่อว่า “ทางด้านการทำงานของค่ายจะเป็นการผสมผสานระหว่างคนไทยและชาวต่างชาติ เพื่อให้ผลงานมีมุมมองที่กว้างขวางแปลกใหม่และไร้ขีดจำกัดด้วยการสนับสนุนของ คุณพิชญ์ โพธารามิก จะทำให้ค่ายเดินหน้าทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพในทุกด้าน”

ขณะเดียวกัน ค่ายได้วางแผนต่อยอดให้ธุรกิจแข็งแกร่งยิ่งขึ้น ด้วยการนำเทคโนโลยี Web3.0 มาเปิดประสบการณ์ทางดนตรีในรูปแบบใหม่ เช่น NFT Music Streaming, Metaverse Concerts, Fan Token community และรูปแบบของ Showbiz Business เพื่อให้ E29 MUSIC IDENTITIES พร้อมในการเป็น Music Entertainment อย่างครบวงจรและยังเตรียมทำตลาดในระดับอาเซียนและเอเชียต่อไปในอนาคต

พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา Cover

เติมเต็มช่วงเวลาแสนพิเศษสำหรับคู่รัก ท่ามกลางความโรแมนติกในช่วงปลายฝนต้นหนาว ณ พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา

พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา Cover
พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา Cover

พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา (Pimalai Resort & Spa) จุดหมายปลายทางแห่งการพักผ่อนสุดหรูบนเกาะลันตา พร้อมต้อนรับเหล่าคู่รักร่วมเติมเต็มความหวานสุดโรแมนติกในช่วงปลายฝนต้นหนาว กับ โปรโมชั่น “Early Bird” ลดสูงสุด 30% และ “Long Stay Promotion” พัก 5 วันจ่ายเพียง 4 วันเอ็กซ์คลูซีฟสำหรับนักเดินทางที่เข้าพักตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน – 20 ธันวาคม 2565 นี้

“พิมาลัย”ตั้งอยู่บนหาดบากันเตียงของเกาะลันตา เป็นรีสอร์ตระดับ 5 ดาวที่ได้รับการขนานว่า “สวรรค์ลับแห่งการพักผ่อน” ด้วยทำเลที่ซ่อนตัวอยู่ในหุบเขาอันอุดมสมบูรณ์ และมีเหล่าเซเลบริตี้ทั่วโลกเข้าพักผ่อนเพื่อหลีกหนีความวุ่นวาย เหมาะสำหรับทุกคู่รักที่กำลังมองหาสถานที่เติมเต็มความหวานสุดโรแมนติกให้แก่กันและกันอีกครั้งท่ามกลางความเงียบสงบและเป็นส่วนตัวมากที่สุด

เติมเต็มช่วงเวลาแสนพิเศษสำหรับคู่รัก ท่ามกลางความโรแมนติกในช่วงปลายฝนต้นหนาว ณ พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา

เสน่ห์ของท้องทะเลในช่วงเวลาที่เงียบสงบ แนวชายหาดสีขาวนวลน้ำทะเลสีฟ้าใสและฤดูกาลเปิดหมู่เกาะลันตาหลังจากปิดฟื้นฟูธรรมชาติในวันที่ 15 ตุลาคมเป็นต้นไป ทำให้ช่วงเดือนพฤศจิกายนถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคู่รักนักเดินทางจะได้สัมผัสความสวยงามของเกาะลันตาและบริการที่เยี่ยมยอดของ “พิมาลัย” นอกจากนั้น ยังจะได้สัมผัสกับโมเมนต์สุดพิเศษร่วมกันกับกิจกรรมมากมายที่พิมาลัยออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อให้คู่รักยุคใหม่ได้ใช้เวลาด้วยกันอย่างมีคุณภาพ รวมถึงได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และค้นพบเรื่องราวของสองเราให้แนบแน่นยิ่งขึ้น ผ่านกิจกรรมการผจญภัยที่จะช่วยสร้างช่วงเวลาอันน่าจดจำของความรักในครั้งนี้

ไม่ว่าจะเป็นทริปสำรวจธรรมชาติทางท้องทะเลอย่างใกล้ชิดด้วยโปรแกรม “Koh Haa Snorkelling & Sunset” (เกาะห้า) จุดดำน้ำที่มีชื่อเสียงระดับโลก หรือโปรแกรม “Fabulous Koh Rok” (เกาะรอก) เพื่อล่องเรือไปสัมผัสหาดทรายที่ขาวละเอียด และน้ำทะเลใสราวคริสตัล แหวกว่ายชมความงามของปะการังน้ำตื่น หรือจะเลือกสนุกอยู่บนชายหาดหน้ารีสอร์ตที่ทอดตัวยาวถึง 900 เมตร กับกิจกรรมหลากหลาย อาทิ พายเรือคายัก แพดเดิ้ลบอร์ด บอดี้บอร์ดดิ้ง วินด์เซิร์ฟ และล่องเรือใบ

กิจกรรมภายในรีสอร์ตก็มีให้เลือกเพลิดเพลินอย่างไม่รู้เบื่อ อาทิ คลาสสอนทำอาหาร คลาสต่อยมวยไทย ปั่นจักรยานเยี่ยมชมเกาะลันตา เส้นทางเดินป่าสู่น้ำตกคลองจากหรือแหลมตาโหนด จุดชมวิวอันเลื่องชื่อและที่ตั้งของประภาคารสีขาว สัมผัสความสวยงามของธรรมชาติและท้องทะเลบริเวณปลายสุดเกาะลันตา รวมถึงกิจกรรมอีกหลากหลายที่ให้คู่รักได้ใช้เวลาร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็น คู่รักสายกีฬากับกิจกรรมเรียกเหงื่อด้วยบริการฟิตเนสแบบครบวงจร สนามเทนนิส แบดมินตัน และสนามบาสเกตบอล  ก่อนที่จะผ่อนคลายสบายตัวดับร้อนยามบ่ายด้วยการแช่น้ำในสระว่ายน้ำอินฟินิตี้รับวิวท้องทะเลกว้างสุดสายตาเบื้องหน้า รวมถึงการปรนนิบัติร่างกายที่ “พิมาลัยสปา” สปาที่ได้รับรางวัลระดับโลก

สำหรับตัวเลือกห้องพักที่มีให้เลือกมากมาย ตั้งแต่ห้องแบบ Deluxe ไปจนถึง Hillside Ocean View Private Pool Villas ที่ซ่อนตัวลดหลั่นท่ามกลางต้นไม้และเนินเขา และห้องพักริมชายหาดใกล้ชิดเสียงคลื่นกระทบฝั่งอย่าง Beachside Villas ให้เป็นพื้นที่แห่งความผ่อนคลายและปรนนิบัติตนเอง พร้อมการเดินทางที่แสนสะดวกสบายทั้งทางน้ำและทางบกด้วยบริการรับ – ส่งจากสนามบินนานาชาติกระบี่

พิมาลัยพร้อมต้อนรับคู่รักทุกคู่ที่ต้องการเติมความหวาน ในช่วงเวลาสุดแสนโรแมนติกบนเกาะลันตา ในเดือนพฤศจิกายน 2565 กับโปรโมชั่น Early Bird Promotion” สำหรับการจองเข้าพักตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน – 20 ธันวาคม 2565 รับส่วนลดพิเศษ 30% เมื่อจองล่วงหน้า 60 วันขึ้นไป และส่วนลด 20% เมื่อจองล่วงหน้า 30-59 วัน และส่วนลด 10% เมื่อจองล่วงหน้า 14-29 วัน หรือหากคู่รักที่อยากใช้เวลาร่วมกันบนเกาะสวรรค์แห่งนี้นานยิ่งขึ้น ยังมีแพ็คเกจ Long Stay Promotion” สำหรับการเข้าพักระหว่างวันที่ 1 พฤศจิกายน – 20 ธันวาคม 2565 เมื่อจองเข้าพัก 5 วันขึ้นไปแต่จ่ายเพียง 4 วัน และหากเข้าพัก 10 วันจะจ่ายเพียง 7 วันเท่านั้น

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ “พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา” หรือจองการเข้าพักได้ที่ pimalai.com อีเมล [email protected] โทร. 02 320 5500

“ห้างเซ็นทรัลพระราม 2”พลิกโฉมเต็มรูปแบบ! Cover

“ห้างเซ็นทรัลพระราม 2” พลิกโฉมเต็มรูปแบบ! ชูคอนเซ็ปต์ “THE NEW LOOK เซ็นทรัลพระราม 2 โฉมใหม่ ช้อปได้ทุกวัน”

“ห้างเซ็นทรัลพระราม 2”พลิกโฉมเต็มรูปแบบ! Cover
“ห้างเซ็นทรัลพระราม 2”พลิกโฉมเต็มรูปแบบ! Cover

ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล ในเครือเซ็นทรัล รีเทล เผยนิวลุคปลุกประสบการณ์การช้อปครั้งใหม่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมกับ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลพระราม 2” ปักธงช้อปปิ้งเดสติเนชั่นขวัญใจนักช้อปย่านกรุงเทพ ฝั่งตะวันตก ด้วยคอนเซ็ปต์ “THE NEW LOOK เซ็นทรัลพระราม 2 โฉมใหม่ ช้อปได้ทุกวัน” มาพร้อมการตกแต่งสุดยูนีคในธีม “Lively Greenery” นำเสน่ห์ธรรมชาติมาให้ใกล้ชิดยิ่งขึ้นชูนวัตกรรมการออกแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และเชื่อมต่อทุกชั้นทุกแผนกด้วยดีไซน์สุดล้ำพร้อมสินค้าและบริการที่ดีที่สุดเพื่อนักช้อปทุกไลฟ์สไตล์ เปิดให้นักช้อปเช็คอินแล้ววันนี้!และในวันที่ 28 กันยายน 65 พบกับนักแสดงคู่ซี้สุดฮอต ติวเตอร์–กรภัทร์ ลำน้อย และ ยิม – ปริญญากรณ์ ขันสวะ พาทัวร์ชมห้างเซ็นทรัลพระราม 2 แบบเอ็กซ์คลูซีฟรับชม LIVE และชมย้อนหลัง ผ่านช่องทางโซเชียลมีเดียของห้างเซ็นทรัล ทั้ง Youtube และ Facebook Fanpage – Central Department Store

“ห้างเซ็นทรัลพระราม 2” พลิกโฉมเต็มรูปแบบ! ชูคอนเซ็ปต์ “THE NEW LOOK เซ็นทรัลพระราม 2 โฉมใหม่ ช้อปได้ทุกวัน”

นายโอลิวิเยร์ บรง ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มห้างสรรพสินค้าในเครือเซ็นทรัลรีเทล กล่าวว่า “สำหรับการปรับโฉมครั้งใหม่ของ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลพระราม 2 ถือเป็นการยกระดับประสบการณ์ครั้งสำคัญเพื่อให้ลูกค้าทุกท่านได้สัมผัสความสนุกสนานไปกับการช้อปรูปแบบใหม่ที่ดีที่สุดจากห้างเซ็นทรัล ซึ่งครั้งนี้เป็นการต่อยอดภารกิจการรีดีไซน์ของห้างเซ็นทรัลพระราม 2 ซึ่งจากช่วงต้นปีที่ผ่านมาเราได้เปิดตัวโฉมใหม่ในเฟสแรกของห้างฯ ตั้งแต่ชั้น 1-3 ประกอบด้วยแผนก Beauty Galerie, Women Fashion, Watch and Fine Jewelry, Lingerie และ Unisex and Men Fashion

ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างดีเยี่ยมจากเหล่านักช้อปในย่านกรุงเทพฯ ฝั่งตะวันตก ด้วยการเชื่อมต่อแต่ละแผนกในรูปแบบ Seamless Integrationให้ความแตกต่างของการดีไซน์แต่ละชั้นเป็นไปอย่างกลมกลืนและสมูธภายใต้แนวคิดการออกแบบที่โดดเด่นและสอดคล้องไปกับศูนย์การค้าโดยให้ความสำคัญต่อด้านสิ่งแวดล้อม ด้วยการใช้วัสดุรีไซเคิลและวัสดุท้องถิ่นมาใช้เป็นวัสดุหลักของการรีโนโวทครั้งนี้ เพื่อเอื้อต่อความยั่งยืนของเศรษฐกิจระดับชุมชนที่จะเติบโตไปพร้อมๆกันกับเราและวันนี้ห้างเซ็นทรัลพระราม 2 พร้อมแล้วที่จะเปิดประสบการณ์การช้อปอย่างเต็มรูปแบบในทุกชั้นทุกแผนกรวมถึงโซนใหม่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ทั้ง ‘My Little World’ แผนกแม่และเด็กคอนเซ็ปต์ใหม่ และ ‘แผนกโฮม’ ศูนย์รวมสินค้าภายในบ้านที่ครบครันทันสมัย เพิ่มแบรนด์ใหม่เพื่อสร้างทางเลือกการช้อป พร้อมมอบประสบการณ์การช้อปรูปแบบใหม่ซึ่งไม่เคยมีที่ไหนมาก่อน เราเชื่อมั่นว่าห้างเซ็นทรัลพระราม 2 จะเป็นไลฟ์สไตล์ฮับของนักช้อปทุกกลุ่มที่จะได้รับสินค้าและบริการที่ครบวงจร และมีความสุข สนุกไปกับอย่างแน่นอน”

สำหรับการปรับโฉมใหม่ของห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลพระราม 2 ในครั้งนี้ พร้อมที่จะยกระดับประสบการณ์การช้อป กับโฉมใหม่พร้อมช้อปเต็มรูปแบบทั้ง 4 ชั้น  ประกอบไปด้วย

ชั้น 1 : แผนก Beauty, Shoes & Bag, Women และ Watch and Fine Jewelry อาณาจักรความงามครบวงจรสำหรับผู้หญิง ตกแต่งในกลิ่นอายธรรมชาติและดอกไม้สีสันสดใส

  • แผนก Beauty Galerie บิวตี้แลนด์มาร์คแห่งใหม่ย่านตะวันตก ครบครันด้วยผลิตภัณฑ์ความงามแบรนด์ดังระดับโลก ตกแต่งด้วยดีไซน์ทันสมัย ใช้วัสดุเงาวาว เพื่อสร้างความโมเดิร์นให้กับโครงสร้าง ผสมผสานความเป็นอินโนเวทีฟสร้างความแปลกใหม่ให้กับแผนก Beauty Galerie อย่างลงตัว ครบครันด้วยผลิตภัณฑ์ความงามกว่า 150 แบรนด์อาทิ Dior, Chanel, La Mer, Estée Lauder, M.A.C, Lancôme, Kiehl’s, The History of Whoo, Clarins, Sulwhasoo,THREE และ Cle de Peau Beaute พร้อมเปิดโอกาสให้แบรนด์ต่างๆ ได้ดีไซน์เคาน์เตอร์แบรนด์ในสไตล์ของตนเอง เผยเอกลักษณ์ (Brand Identity) ของแต่ละแบรนด์ได้อย่างชัดเจน เช่น แบรนด์ Kiehl’s มาในธีมสีดำสไตล์นิวยอร์กสุดคูลเป็นสาขาแรกในไทยที่มีคอนเซ็ปต์การออกแบบร้านอย่างยั่งยืน (Eco-Conscious Retail Design) สานต่อแคมเปญ Future Made Better เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม หรือแบรนด์ M.A.C มาด้วยเคาว์เตอร์โฉมใหม่ที่โฉบเฉี่ยวทันสมัยมากขึ้น พลิกโฉมจากโทนสีดำรับพลังแห่งเฉดสีแดง และเข้าถึงความเป็นดิจิทัลสื่อผ่านจอ LCD ที่จะเพิ่มความสนุกสนานและมอบความเป็นส่วนตัวให้กับลูกค้า สามารถกดสัมผัส Tap and Try ทดลองเฉดสีของโปรดักส์ได้ด้วยตัวเองรวมถึง KIS Beauty Store มัลติแบรนด์บิวตี้สโตร์ร้านเครื่องสำอางที่รวบรวมบิวตี้ไอเทมจากหลากหลายแบรนด์ดังมาไว้ในที่เดียว
  • แผนก Shoes&Bag ตกแต่งโดยใช้สีเอิร์ธโทน และภาพวาด Abstract ที่สะท้อนแฟชั่นของผู้หญิงใน 3 ฤดู คือ ฤดูฝน ฤดูร้อน และฤดูหนาว ให้ความรู้สึกสนุกสนานกับการช้อปปิ้ง และยังครบครันด้วยแฟชั่นไอเทมจากแบรนด์รองเท้าและกระเป๋าชั้นนำมากมาย อาทิ Fitflop, Naturalizer, Scholl, Kipling, Dortmuend, Holster,Nine west, Steve madden, Hush Puppies, Lacoste, Kipling, Guess, Guy Laroche, ELLE, Jacob และ Thanes
  • แผนก Women ตกแต่งด้วยโทนสีชมพูดอกไม้แห้งสวยคลาสสิก และการเพ้นต์ลวดลายที่สื่อถึงความอ่อนหวาน และนุ่มนวลของผู้หญิง พร้อมเอาใจสาวๆ แฟชั่นนิสต้ากับสินค้าแบรนด์อินเทรนด์ อาทิ Sfera, Gentlewoman, Bossini, Espada, G2000, EP, Defry01, Alumnus และ Lolita
  • แผนก Watch and Fine Jewelry เน้นการตกแต่งด้วยวัสดุที่เป็นธรรมชาติอย่างไม้เป็นหลัก ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลินเมื่อมาช้อปปิ้งอีกทั้งยังครบครันด้วยแบรนด์นาฬิกาดังมากมาย อาทิ Rado, Mido, Longines, Seiko และแบรนด์เครื่องประดับชั้นนำต่างๆ อาทิ Gold Master, Prima Gold, Prima Diamond และ Prima Art

ชั้น 2 : พบกับ “My Little World” แผนกเด็กคอนเซ็ปต์ใหม่ และแผนก Lingerie โดดเด่นด้วยมนต์เสน่ห์แห่งสีชมพู เน้นความเป็นเฟมินีนให้ความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย พร้อมลูกเล่นน่ารัก ด้วยลายเพนต์รูปสิงโต และเหล่าสรรพสัตว์ที่หน้าลิฟต์

  • แผนกเด็กคอนเซ็ปต์ใหม่ “My Little World” พร้อมมอบประสบการณ์การช้อปปิ้งรูปแบบใหม่ที่ให้ความรู้สึกสะดวกสบายบนพื้นที่กว่า 2,500 ตารางเมตร ด้วยการจัดสรรพื้นที่การช้อปโดยแบ่งโซนตามหมวดหมู่สินค้าให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกรัก พร้อมบริการสุดพิเศษและโซนสุดประทับใจให้กับทุกครอบครัว อาทิ Breast Pump Bar บริการให้ทดลองเครื่องปั๊มนมแห่งแรกในประเทศไทยให้กับคุณแม่ที่กำลังมองหาเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุดก่อนตัดสินใจซื้อ, Baby Advisor บริการให้คำปรึกษาแนะนำและคลายทุกข้อสงสัยสำหรับคุณแม่ พร้อมแบรนด์เอ็กซ์คลูซีฟ อาทิ Angel Baby, Combi, Defry01, Sanrio, Sfera และแบรนด์ไฮไลต์ อาทิ แบรนด์ imoo Watch Phone และ Smiggle (New Brand in) พิเศษ! กับบริการใหม่เอาใจคุณหนูๆ อาทิ Milk Kids Salon&Nail ร้านตัดผมทำเล็บสำหรับคุณหนู, CUBS by Playmondo  สวนสนุกสำหรับเด็ก
  • แผนก Lingerie ชุดชั้นในสตรี ตกแต่งโดยใช้โทนสีชมพูเพื่อนำเสนอความอ่อนหวาน อ่อนโยน และนุ่มนวลของผู้หญิงจัดเต็มด้วยสินค้าจากหลากหลายแบรนด์ชุดชั้นในสตรีชั้นนำ อาทิ Wacoal, Sabina, Triumph, Calvin klein, Elle, BSC, Guy Laroche, Marks&Spencer, Jockey และ Cherilon

ชั้น 3 : แผนก Unisex Fashion, Men และ Super Sport โซนสำหรับสายแฟชั่น ตกแต่งในธีม “Gateway To The South – ประตูสู่ภาคใต้” นำเสนอวิถีชีวิต สถานที่และซิกเนเจอร์ไอเทมเด่นๆ ที่พบได้ตลอดเส้นทางไปยังภาคใต้ สะท้อนภาพลักษณ์ของย่านพระราม 2 ประตูกรุงเทพสู่ภาคใต้

  • แผนก Unisex Fashion อัพเดทสินค้าแนวสตรีทแฟชั่น&ไลฟ์สไตล์ รวมถึงแกดเจ็ตสุดล้ำ ตื่นตาด้วยไฮไลต์การนำเสนอสินค้าแบบ Hybrid Model คือการผสมผสานระหว่าง โซน “Central Street” ที่มีเหล่าสินค้า Multi-Brands ไอเทมสตรีทแวร์สนีกเกอร์และไอเทมสำหรับกิจกรรมเอาต์ดอร์ ผนึกเข้ากับ โซน “Shop-in-Shop” แบรนด์สตรีทแฟชั่น และยีนส์กว่า 50แบรนด์ดัง ช้อปสะดวกบนพื้นที่กว่า 1,200 ตารางเมตร ภายใต้คอนเซ็ปต์สโตร์ล้ำสมัยแห่งยุคตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ลูกค้ากลุ่มมิลเลนเนียลโดยเฉพาะ ตกแต่งด้วยโทนสีขาวสว่างและการนำเสนอสินค้าอย่างแปลกใหม่สะดุดตา อาทิ ทีเชิ้ตบาร์ที่ยาวที่สุดในไทยสนีกเกอร์วอลล์ และดิสเพลย์อันโดดเด่นต่างๆ พร้อมสินค้าสตรีทแฟชั่นให้เลือกช้อปได้ทุกสไตล์ ทั้งรองเท้าผ้าใบ เสื้อผ้าสไตล์สปอร์ตแวร์ บีชแวร์ และยีนส์ อาทิ Nike, Adidas, MLB, New Era, Fila, Champion,Billabong, Quiksilver, Keen, Levi’s, Lee, Wrangler และ Calvin Klein Jeans
  • แผนก Men ได้รับการออกแบบและตกแต่งด้วยสไตล์ที่สื่อถึงความอบอุ่นเท่ๆ คูลๆ ในแบบผู้ชาย พร้อมนำเสนอแฟชั่นอันทันสมัยสำหรับหนุ่มๆ อย่างครบครัน จากสินค้าแบรนด์ดังมากมาย อาทิ Muunique และ ATG All Terrain Gear  พิเศษกับแบรนด์ใหม่ล่าสุด Clarks, Safety Jogger, Footwear by Dapper และ Jay Chui

ชั้น 4 : แผนกโฮมจุดหมายปลายทางของของคนรักบ้าน ที่รวมไอเทมเครื่องนอน เครื่องครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้าชั้นนำทั้งไทยและต่างประเทศกว่า 200 แบรนด์ ครบจบที่เดียวพร้อมบริการสุดพิเศษภายใต้บรรยากาศการตกแต่ง Sea of South ต่อเนื่องจากชั้น 3 สู่ท้องทะเลปักษ์ใต้นำเสนอวิถีชีวิตการเดินทางโดยเรือ อาทิ อุปกรณ์หาปลา การทำประมง แบ่งพื้นที่หลักๆ ออกเป็น

  • โซนสินค้ากลุ่มหมอน จัดเรียงแยกตามวัสดุที่บรรจุด้านในเพื่อตอบโจทย์ความต้องการลูกค้า พร้อมบริการ Pillow Testing ห้องทดลองหมอน ให้ลูกค้าสามารถสัมผัสได้ถึงความนุ่ม แน่น และความหนาของหมอนตามที่ลูกค้าต้องการ
  • จากแบรนด์ชั้นนำ อาทิ แบรนด์ Dunlopillo, Omazz และ Sealy ที่ลูกค้าสามารถสัมผัสได้ถึงความแตกต่างของที่นอนแต่ละรุ่นแต่ละแบรนด์และพบกับเคาน์เตอร์ Santas Home โฉมใหม่ที่รวมกลุ่มสินค้า Bed Linen และ Towel
  • Needle World โซนเย็บปักถักร้อยไหมพรม เอาใจสาย DIY
  • รวมเครื่องชงกาแฟทุกประเภท ตั้งแต่ระบบ drip, slow drip, cold press, หม้อต้ม, เครื่องชงกาแฟระบบแคปซูล และระบบอัตโนมัติ พร้อมทั้งกาแฟคั่วบรรจุภัณฑ์จากอิตาลี Kimbo, Aroma และ Bialetti
  • โซน Wine Lover คนรักไวน์จะได้พบกับตู้แช่ไวน์ Vintec ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านตู้แช่ไวน์ ที่สามารถเก็บรักษาไวน์ขวดโปรดให้รสชาติดีเยี่ยมพร้อมด้วยแก้วไวน์จากแบรนด์ชั้นนำ อาทิ Schott Zwiesel, Lucaris, RCR, Rona และอุปกรณ์สำหรับคนรักการดื่มไวน์อีกมากมาย
  • Recliner and Massage Chair บริการเลือกเครื่องหนังและโซฟาที่คุณสามารถออกแบบเองได้
  • โซนของตกแต่งบ้าน ครบครันด้วยสินค้าตกแต่งบ้านคุณภาพเยี่ยมที่ออกแบบพื้นที่ง่ายต่อการเลือกซื้อสินค้า
  • โซนเครื่องครัว ยกทัพแบรนด์เครื่องครัวและเครื่องครัวไฟฟ้าชั้นนำระดับโลกมาไว้ที่เดียวอาทิ Anolon, Ballarini, Berghoff, Circulon, Flonal,Greenpan, Kitchenaid, Kenwood, Le Creuset, Lodge, Meyer, Staub, Tefal, Zebra และ Zwilling รวมทั้งแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าชั้นนำแบรนด์ Phillips, Smeg และ Dyson ที่ต่างนำผลิตภัณฑ์ดีไซน์เก๋และทันสมัยมาจำหน่ายอย่างครบครัน
  • พบกับการเพิ่มแบรนด์ใหม่ ทั้งกลุ่มชุดเครื่องนอนจากแบรนด์ ELLE DÉCOR จากฝรั่งเศสและบาธไอเทมจาก HAFELE อุปกรณ์เครื่องใช้ในห้องน้ำแบรนด์ดังจากเยอรมันและอีกมากมาย อาทิ Pasaya, Akemi, Esquire, Frolina พร้อมด้วยแบรนด์จากกลุ่มเครื่องครัวอื่นๆ อีกคับคั่งไม่ว่าจะเป็นBerghoff, Flonal, Joseph Joseph, Royal Bone China, Royal Porcelain, Super soso, Timemore, Bialetti, Hario, Tenma, Lock n Lock, Coleman, Dometic และแบรนด์ชั้นนำจากเครื่องใช้ไฟฟ้า Electrolux, Smeg, Nespresso, Nescafe Dolce Gusto, Bosch, IQAir, Irobot, Bewell, Lesasha, Braun, Panasonic เป็นต้น

พิเศษ! กับโปรโมชั่นฉลองเปิดโฉมใหม่ห้างเซ็นทรัลพระราม 2 ด้วยกับสินค้าลดสูงสุด 70%, สำหรับสมาชิกเดอะวัน ใช้คะแนนเท่ายอดช้อปแลกรับส่วนลดเพิ่ม 12.5%, รับฟรี คูปองดิจิทัล หรือคูปองเงินสด และเครดิตเงินคืน รวมสูงสุด 20% จากบัตรเครดิตที่ร่วมรายการเมื่อช้อปครบตามเงื่อนไข, พิเศษช้อปครบ 5,000 บาทขึ้นไปรับเพิ่มทันทีคูปองดิจิทัล สูงสุด 200 บาท, สำหรับ Top Spender 3 ท่านแรก ที่มียอดช้อปครบ 100,000 บาทขึ้นไป (ตั้งแต่วันที่ 23 ก.ย. 65  – 11 ต.ค. 65) รับฟรี! บัตรกำนัล Afternoon Tea Voucher ที่ Park Hyatt Bangkok และเมื่อช้อปครบ 2,000 บาทขึ้นไป รับสิทธิ์ลุ้น มอเตอร์ไซต์ไฟฟ้า  SLEEK EV 7 คัน และ iPhone 14 ขนาดความจุ 128G จำนวน 2 เครื่อง รวมมูลค่ากว่า 500,000 บาท พร้อมด้วยกิจกรรมไฮไลท์และสิทธิพิเศษอีกมากมาย ตั้งแต่วันที่ 28 ก.ย.65 – 11 ต.ค.65

ร่วมสัมผัสประสบการณ์ “THE NEW LOOK เซ็นทรัลพระราม 2 โฉมใหม่” ได้ทุกวันที่ห้างเซ็นทรัลพระราม 2 พร้อมช้อปสะดวกกับทุกช่องทางของห้าง ไม่ว่าจะเป็น ช้อปผ่าน Central Appได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือ Central Chat & Shop แชทบอกผู้ช่วยส่วนตัวที่ Line @Centralofficial หรือ Central Facebook Inbox และ Facebook Live ให้ลูกค้าช้อปง่าย ๆ ที่ Facebook : Central Department Store รวมถึงบริการโทรคุยกับ Personal ShopperOndemand  โทร.1425 ที่พร้อมอำนวยความสะดวกและแจ้งสิทธิพิเศษให้เหล่านักช้อปอย่างครบครัน

รวิสรา สมะลาภา

เปิดสกินแคร์รูทีนฉบับสาวผิวแพ้ง่ายของ ‘รวิสรา สมะลาภา’ ทั้งผิวและผมครบทุกสเต็ป

Alternative Textaccount_circle
รวิสรา สมะลาภา
รวิสรา สมะลาภา

พีที – รวิสรา สมะลาภา สาวสวยวัย 22 ปี เพิ่งเรียนจบจากคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาฯ มาหมาดๆ นอกจากกำลังวางแผนเรียนต่อ เธอยังเตรียมทำธุรกิจเกี่ยวกับความสวยความงามด้วย

เปิดสกินแคร์รูทีนฉบับสาวผิวแพ้ง่ายของ ‘รวิสรา สมะลาภา‘ ทั้งผิวและผมครบทุกสเต็ป

SKINCARE FOR SENSITIVE SKIN
ผิวทีแพ้ง่าย เพราะฉะนั้นโปรดักต์ที่ใช้ส่วนมากจึงอยู่ในหมวดเวชสำอางค่ะ พอกลับถึงบ้านสิ่งแรกที่ทำคือรีบล้างเครื่องสำอาง ไม่อยากให้อยู่บนหน้านานเกินไป เดี๋ยวจะอุดตัน ทีใช้คลีนเซอร์ ของ Biore Makeup Remover Cleansing Milk เนื้อน้ำนม นวดเบาๆ จากนั้นล้างด้วยน้ำเปล่า ทีชอบคลีนเซอร์ที่ใช้วิธีนวดแล้วล้างน้ำออก ไม่อยากใช้สำลีเช็ด เพราะมีส่วนทำร้ายผิวหน้า จากนั้นใช้โฟมล้างหน้าของ Cetaphil นวดเบาๆ ทั่วหน้า ใช้มาเป็นขวดที่ 3 แล้วค่ะ ดีมาก ผิวไม่แห้งตึง

“สำหรับขั้นตอนการบำรุงจะดูตามสภาพผิวหน้าค่ะ ตอนเช้ากับตอนกลางคืนจะเหมือนกันเลย คือถ้าช่วงไหนมีรอยสิวจะใช้ Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution ช่วยลดเลือนรอยดำรอยแดง แต่ถ้าไม่มีสิวก็จะบำรุงโดยเน้นความชุ่มชื้น ใช้แค่มอยส์เจอไรเซอร์ของ CeraVe อย่างเดียว ชอบที่มีส่วนผสมของเซราไมด์เป็นเกราะป้องกันผิวไม่ให้ระคายเคือง กับมีไฮยาลูโรนิกแอซิดที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น แค่นี้เลยค่ะ เพราะไม่อยากยุ่งกับผิวมาก ส่วนถ้าช่วงไหนเป็นสิวอักเสบ จะใช้แผ่นแปะสิวของ Olive Young สิวจะยุบตัวลงเอง สำหรับช่วงเช้าเพิ่มครีมกันแดดของ CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 25 รู้สึกว่าใช้ SPF เพียงเท่านี้ก็พอแล้ว เพราะรองพื้นก็มีส่วนผสมของครีมกันแดดด้วย”

SOOTHE IRRITATED SKIN
“ถ้าแต่งหน้าติดกันหลายวันต้องใช้ Divine Detoxing Clay Mask เป็นมาสก์โคลนที่ช่วยดูดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ทีเชื่อว่าแม้เราจะล้างหน้าสะอาดแค่ไหนก็ตาม แต่ก็ยังมีสิ่งอุดตันหลงเหลืออยู่ การมาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้งจะช่วยได้มากค่ะ

“ส่วนคลินิกจะเข้าเฉพาะตอนที่สิวขึ้นเยอะๆ เมื่อก่อนเคยไปกดสิว ฉายแสงลดการอักเสบ ทำ 3 เดือนติดต่อกัน สิวหายเลย ส่วนเรื่องนวดหน้าอื่นๆ ทีไม่ค่อยเน้น อย่างมากก็เน้นเรื่องความชุ่มชื้นค่ะ”

NOURISH YOUR BODY & HAIR
“ทีชอบนวดตัวด้วยน้ำมันประมาณ 2 สัปดาห์ครั้งที่ Health Land ส่วนครีมอาบน้ำใช้สูตรอ่อนโยนของ Johnson’s มานานมาก เพราะชอบกลิ่นและไม่ทำร้ายผิว เวลาอาบน้ำใช้ฟองน้ำถูตามตัวอยู่แล้ว จึงไม่ใช้สครับรบกวนผิวอีก ตามด้วยโลชั่นของ Eucerin pH5 Lotion ปิดท้ายด้วยการฉีดน้ำหอม Diptyque กลิ่น Orphèon กลิ่นสไตล์วู้ดดี้ฟลอรัล จะฉีดที่ข้อมือ แต้มตรงหลังหู และฉีดในอากาศแล้วเดินผ่าน กลิ่นจะติดทนขึ้นค่ะ

“ส่วนเส้นผมทีใช้แชมพูของ Common Ground เป็นแบรนด์ออร์แกนิกจากออสเตรเลียที่ราคาไม่แพงเลย ถูกโฉลกกับผมเราด้วย เพราะผมทีเส้นเล็ก แถมช่วงหนึ่งผมร่วงหนัก แต่หลังจากใช้แชมพูยี่ห้อนี้ รู้สึกเลยว่าผมหนาขึ้น ตอนนี้ใช้มา 6 ขวดแล้ว และถ้ามีเวลาจะมาสก์ผมด้วย Lolane ช่วยเรื่องผมแห้งเสีย สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 5 นาทีค่ะ”

NATURAL LOOK
“ทีชอบแต่งหน้าลุคธรรมชาติ เริ่มจากใช้รองพื้นของ Bobbi Brown Intensive Skin Serum Foundation ที่ช่วยบำรุงผิวไปด้วยในตัว ช่วยปรับผิวหน้าให้เนียนขึ้น โดยใช้ฟองน้ำเกลี่ยให้ทั่วหน้า จากนั้นใช้คอนซีลเลอร์ Dior แต้มตรงรอยสิวกับใต้ตา และเพื่อกันคราบที่จะเกิดขึ้นภายหลัง จะใช้แป้งฝุ่นเซตเบาๆ ตรงใต้ตาด้วยค่ะ

“สำหรับเทคนิคที่จะทำให้บลัชออนติดทน ทีใช้ครีมบลัชของ Rare Beauty โทนสีชมพูตุ่นแต้มตรงโหนกแก้ม เพื่อให้หน้าดูเรียวขึ้น จากนั้นใช้บลัชออนฝุ่นของ Charlotte Tilbury สี Pillow Talk ปัดทับตรงโหนกแก้มอีกครั้ง คราวนี้สีไม่หลุดแน่

“ต่อกันที่คิ้วใช้ของ Anastasia Brow Pomade แบบเจล ติดทนมาก วาดไปตามเส้นคิ้ว สำหรับอายแชโดว์ในชีวิตประจำวันจะไม่ทาเลยค่ะ ชอบปล่อยให้ตาเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าต้องออกงานจะปัดโทนสีน้ำตาล มีกลิตเตอร์เบาๆ ถ้าวันไหนอยากให้ตากลมโตขึ้นก็กรีดอายไลเนอร์ของ Lifeford ที่ติดทน ไม่หลุด ไม่เยิ้ม จากนั้นปัดขนตาด้วยมาสคาราของ Maybelline Sky High นอกจากความติดทน ปัดแล้วขนตาดูยาวขึ้นด้วย ตบท้ายด้วยลิปสติกของ Charlotte Tilbury สี In Love With Olivia โทนสีนู้ดดูเป็นธรรมชาติ

SELF LOVE…TAKE CARE OF YOUR BODY & MIND
“สำหรับที การดูแลรูปร่างและการออกกำลังกายเป็น Self-Care ของตัวเอง ไม่ใช่แค่หุ่นดีอย่างเดียว แต่เราต้องสนุกไปกับมัน ทำให้เป็น Healthy Routine ถ้าอยู่ที่บ้านทีจะเล่นบอดี้เวตหรือโยคะ ส่วนกิจกรรมเอ๊าต์ดอร์ชอบปีนผา ตีแบดหรือวิ่ง นอกจากนี้ก็พยายามเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพไว้ก่อน แต่ถ้าวันไหนอยากกินของหวานก็ไม่ฝืนตัวเอง ไม่ปล่อยให้โหย จะได้เป็นการดูแลสุขภาพที่ไม่ทรมานค่ะ

“ทีว่าความสวยไม่มีมาตรฐานที่ชัดเจนว่าอะไรคือสวยหรือไม่สวย สำหรับทีแค่เรามั่นใจ รู้สึกดีกับตัวเองในทุกๆ วัน “นั่นก็คือสวยแล้วค่ะ”


ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 986

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Tissot Telemeter 1938 Solo_cover

หวนคืนสู่วันแห่งความรุ่งโรจน์ของการเป็นผู้จับเวลาในเกมกีฬาด้วย Telemeter 1938 ของทิสโซต์

Tissot Telemeter 1938 Solo_cover
Tissot Telemeter 1938 Solo_cover

เมือง Le Locle กรกฎาคม 2022 เมื่อครั้งที่ Vital Thiébaud กดปุ่มนาฬิกาทิสโซต์ของเขาให้เริ่มหมุนไป ในการแข่งขันสกี ณ สกีรีสอร์ต Villars-sur-Ollon ในประเทศสวิตเซอร์แลนด์เมื่อ 84 ปีที่แล้ว เขาได้เริ่มต้นเรื่องราวแห่งการเป็นผู้ควบคุมเวลาในการแข่งขันกีฬาของบริษัทนาฬิกาสวิสแห่งนี้ ที่ยังคงถ่ายทอดเรื่องราวอยู่จวบจนถึงปัจจุบัน ถึงตอนนี้ ทิสโซต์ยังคงจดจำการกดปุ่มนาฬิกาจับเวลาเมื่อปี 1938 ครั้งนั้นอยู่ไม่รู้ลืม Telemeter 1938 มีการออกแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวันแห่งความรุ่นโรจน์ในอดีตของการจับเวลาในเกมกีฬา และการเต้นไปตามจังหวะของกลไกเมคคานิกใหม่อันล้ำยุค

หวนคืนสู่วันแห่งความรุ่งโรจน์ของการเป็นผู้จับเวลาในเกมกีฬาด้วย Telemeter 1938 ของทิสโซต์

มาตรวัด

สิ่งแรกที่จะตรึงสายตาของ Telemeter 1938 ก็คือการออกแบบหน้าปัดสไตล์วินเทจที่สวยงาม ผสานกับตัวเลขอารบิกบอกชั่วโมงที่เรียงชิด (โปรดสังเกตลวดลายที่อ่อนโยนและมีบุคลิกเฉพาะตัว) สองหน้าปัดย่อยรูปรางรถไฟ หน้าปัดหนึ่งแสดงวินาทีในการจับเวลา และอีกหน้าปัดหนึ่งเป็นตัวจับเวลา 30 นาที มาพร้อมด้วยขีดสเกลสามชุด ตรงกลางที่เป็นสีแดงคือมาตรวัดความเร็วที่แบบวนรอบ สำหรับวัดความเร็วบนเส้นทางที่ทราบระยะทาง ส่วนสีดำคือสเกลวัดนาที ที่อ่านค่าด้วยเข็มนาทีกลางรูปดาบสีน้ำเงิน และที่ส่วนด้านนอกของขอบหน้าปัดนาฬิกาที่เป็นสีน้ำเงิน คือสเกลมาตรวัดความเร็ว สำหรับวัดระยะทางระหว่างเหตุการณ์ที่คุณเห็นก่อน และได้ยินทีหลัง เช่น ฟ้าร้องและฟ้าผ่า เป็นต้น 

สไตล์เหนือกาลเวลา

สิ่งที่คลาสสิกไม่แพ้การออกแบบหน้าปัดก็คือตัวเรือนเสตนเลสขัดด้าน 42 มม. ที่มีทรงสอบเข้ารูปกับขาสายนาฬิกาที่ได้สัดส่วนอย่างสวยงาม ซึ่งเป็นที่ยึดของสายนาฬิกาหนังอิตาลีสีน้ำตาล ที่สวยงามด้วยเอกลักษณ์และความเป็นมาของกาลเวลา ปุ่มกดที่ด้านขวาของตัวเรือนนาฬิกาได้รับการออกแบบมาให้เข้ากับสรีระ ประดับด้วยเม็ดมะยมขนาดใหญ่พิเศษ กับขอบหยักที่มาจากแรงบันดาลใจของนาฬิกาเรือนแรกอันเป็นต้นแบบ ให้ภาพเงาอันสมบูรณ์แบบเหนือกาลเวลาของนาฬิกาเรือนนี้ สิ่งเหล่านี้มาพร้อมกับบรรจุภัณฑ์ที่ภูมิฐาน ที่ผ่านการทดสอบของกาลเวลามาแล้ว

ระบบกลไกที่ได้รับการอัปเกรด

ทิสโซต์เลือก Telemeter 1938 ให้เป็นที่สวมใส่กลไกจับเวลาออโต้ Valjoux A05.231 ที่อัปเกรดใหม่ ซึ่งประกอบด้วยบาลลานซ์สปริง Nivachronที่มีความทนทานสูง และสำรองพลังงานได้ยาวนาน 68 ชั่วโมง ซึ่งสมบูรณ์แบบด้วยการออกแบบโรเตอร์ที่เป็นมรดกของทิสโซต์

Telemeter 1938 ของทิสโซต์ทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายแทนประวัติศาสตร์อันรุ่งเรืองของการจับเวลาการแข่งขันกีฬาที่สวมใส่ได้ดีเยี่ยมในประวัติศาสตร์การจับเวลากีฬาที่เริ่มขึ้น ณ เทือกเขาแอลปส์ และดำเนินต่อมาจวบจนวันนี้ ในการแข่งขันบาสเก็ตบอลเอ็นบีเอ การแข่งขันจักรยานตูร์เดอร์ฟรองซ์ และการแข่งขันจักรยานยนต์ MotoGP และนั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาระดับมืออาชีพที่ใช้ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญในการจับเวลาที่เป็นตำนานของทิสโซต์

จุนโฮ

มิตรภาพ ซงจุงกิ ขอบคุณ จุนโฮ ผู้ที่ร่วมฝ่าฟันมาด้วยกันตั้งแต่เข้าวงการ

Alternative Textaccount_circle
จุนโฮ
จุนโฮ

ซงจุงกิเป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในนักแสดงชายของเกาหลีใต้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของยุค ซึ่งนอกจากหน้าตาของเขาจะมีเสน่ห์ดึงดูดหัวใจของสาวๆ แล้ว ความสามารถของหนุ่มคนนี้ก็ไม่เป็นรองใคร พิสูจน์ได้จากผลงานที่ได้รับความนิยมจากผู้ชมมากมายอาทิ Descendants of the Sun, The Innocent Man, Arthdal Chronicles และ Vincenzo

อีกมุมที่หลายคนได้เห็นและประทับใจเขาก็คือเขาเป็นคนที่มีน้ำใจและมีมิตรภาพอันดีกันนักแสดงคนอื่นๆ ซงจุงกิมักชอบเซอร์ไพร้ส์ความรักกับคนดังที่เขาเคยร่วมงาน

และเมื่อวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมา ที่เกาหลีใต้ได้มีการจัดงานประกาศรางวัล 2022 APAN Star Awards เพื่อมอบรางวัลให้กับคนดังเกาหลีที่มีผลงานเป็นที่ยอมรับตั้งแต่เดือนมีนาคม 2564-กรกฎาคม 2565 โดยรางวัลใหญ่ “แดซัง” ในปีนี้ตกเป็นของพระเอกหนุ่มมากความสามารถ ซงจุงกิ เจ้าของผลงานเรื่อง “Vincenzo” ขณะที่ อีจุนโฮ หรือ จุนโฮ วง 2PM ซึ่งเป็นเพื่อนสนิทของจุงกิก็มารับรางวัลบนเวทีเดียวกันจากผลงานเรื่อง “The Red Sleeve”

ซงจุงกิ
จุนโฮ

ทั้งนี้ระหว่างการกล่าวขอบคุณ ซงจุงกิ ได้เผยให้ทุกคนได้รู้ถึงมิตรภาพอันแน่นแฟ้นของเขาและจุนโฮโดยกล่าวว่า  “ผมรู้สึกดีใจมากๆ ที่ได้รับรางวัลบนเวทีอันยิ่งใหญ่กับเพื่อนนักแสดงที่ผมรักมาก อีจุนโฮ คนที่ร่วมฝ่าฟันกับผมมาตั้งแต่เข้าวงการ”

ขณะเดียวกันมีรายงานว่าระหว่างถ่ายทำ เรื่อง “The Red Sleeve” ซงจุงกิ ได้ส่งรถอาหารไปที่กองถ่ายเพื่อสนับสนุนเพื่อนของเขาด้วย

สำหรับซงจุงกิและอีจุนโฮเคยร่วมงานกันเมื่อปี 2009 ในรายการวาไรตี้ KBS ที่ชื่อว่า “Let’s Go Dream Team” ดูเหมือนว่าแม้เวลาจะผ่านไปนาน 13 ปีแล้วแต่มิตรภาพของพวกเขาก็ยังคงแข็งแกร่งอยู่เสมอ

จุนโฮ 01
จุนโฮ 03
จุนโฮ 02
keyboard_arrow_up