Beauty

เฮนโหลลลล วันนี้ แพรวดอทคอม มีฮาวทูทรงผมสายเท่ สุดเปรี้ยว เฉี่ยวเว่อร์กับทรง “เปียอันเดอร์คัท” 2 สไตล์แบบสาวคิมมี่กับสาวใหม่มาฝากสาวๆ สายฮาร์ดคอร์ที่อยากได้ลุคมินิร็อคออกแบดเกิร์ลหน่อยๆ คือครั้นจะให้ไถข้างโล่งเตียนไปเลยก็ออกจะโหดไปนิด จึงมาลงตัวที่ตรงเปียอันเดอร์คัท หรือเปียติดหนังหัว เป็นทรงที่ดูสวยสตรอง แต่ซอฟท์ลงด้วยเปียได้ความร็อคผสมกลิ่นอายความน่ารัก เอาล่ะ ครั้งนี้มีสอนทำผมทรงเปียอันเดอร์คัท 2 แบบ แค่ถักเปียเก็บผมข้างเดียวแล้วสยายลอนอวดเคอร์เบาๆ ก็พร้อมออกไปปาร์ตี้แล้ว หรือจะเป็นแบบเปียสไตล์ลิ่งแบบเดทร็อคแล้วหมุนเก็บเป็นบันก็โคตรเท่ แถมยังไม่ต้องไถอันเดอร์คัทเปิดข้างจริงๆ ให้เสียดายผมด้วย ขั้นตอนก็ไม่ยาก รับรองสาวมั่นทุกคนต้องอยากทำและต้องทำได้ ตามนี้เลยจ้า   เริ่มจากทรงเปียอันเดอร์คัทสไตลิ่งแบบเดทร็อคของสาวใหม่ ก่อนอื่นเริ่มด้วยแบ่งผมเป็นช่อเล็กๆ ทั่วศีรษะ โดยใช้หนังยางหรือกิ๊บล็อคแต่ละช่อไว้ก่อน จากนั้น ค่อยๆ ไล่ถักเปียนูน หรือถ้าไม่ถนัดถักเปียสามก็ได้แล้วแต่สะดวก ถักแบบใจเย็นแน่นๆ ถี่ๆ ติดหนังศีรษะไปเลย โดยถักเปียแต่ละช่อไล่ไปทางด้านหลัง (ทำเหมือนกันทั้งหมด แม้กระทั่งโคนผมด้านล่างก็ถักไล่ขึ้นบน) หลังจากครบทุกช่อแล้ว ให้รวบช่อเปียเล็กๆ มารวมเป็นหนึ่งเดียว เหมือนทรงบันที่รวบเก็บผมแบบยกสูง แล้วรัดหนังยางให้แน่น พร้อมจับปลายเปียทั้งหมดค่อยๆ ม้วนหมุนเป็นก้อนดังโงะ ใช้กิ๊บล็อคให้แน่นอีกชั้น ต่อด้วยอันเดอร์คัทเปียด้านข้างแบบสาวคิมมี่ เริ่มจากแสกข้างที่ถนัดมากที่สุด แล้วม้วนผมลอน โดยใช้ลอนหัวใหญ่ จากนั้น แบ่งช่อผมเป็น 3 ช่อ ด้านข้างที่แสกน้อย แล้วนำผมทั้ง […]

ช่วงนี้อากาศเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ร้อนจัดจนรักแร้เปียก อยู่ดีๆ ก็ฝนเทลงมา ไม่มีสัญญาณบอกกล่าวใดๆ เป็นอุปสรรคสำหรับสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าไปทำงานหรือออกไปข้างนอกแน่ๆ เพราะการแต่งหน้าขั้นพื้นฐานที่ขาดไม่ได้คือ การกรีดอายไลเนอร์ จะช่วยให้ดวงตาคู่สวยดูเฉียบคมและกลมโตขึ้น แต่ในกรณีฟ้าฝนเป็นเช่นนี้ ร้อนก็ทำเอาเหงื่อชุ่ม ฝนตกก็เปียกปอนจนอายไลเนอร์ไหลเยิ้มเป็นแพนด้า คงไม่ดีแน่ ถ้ายังฝืนใช้อายไลเนอร์แท่งเก่าที่ไม่กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่มีความติดทนช่วยกันเลย วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมี 5 อายไลเนอร์ที่จะช่วยสตัฟฟ์เส้นสีดำบนขอบตาให้ติดทน ไม่เลอะเปรอะเปื้อนแม้เจอเรื่องไม่คาดฝันระหว่างวัน   KATE Super Sharp Liner EX (320 บาท) ลิควิดอายไลเนอร์ดีไซน์สุดล้ำ พู่กันมีความยืดหยุ่นสูง ทำให้วาดเส้นได้เรียบเนียนลื่นไหลแม้เส้นเรียวเล็กที่ตวัดปลายหางตาได้อย่างง่ายดาย หมึกสีดำเข้มถึงขีดสุด ช่วยเน้นลูกตาดำให้ดูโดดเด่นขึ้น และด้วยนวัตกรรมที่ดึงเอาเหงื่อ น้ำ และน้ำมันส่วนเกินบนเปลือกตามาผสานกับน้ำหมึก ทำให้มีความติดทน ไม่เลอะ ไม่เลือน แต่ล้างออกง่ายด้วยน้ำอุ่น CATRICE Glam & Doll Super Black Liner (165 บาท) อายไลเนอร์สีดำสนิท หัวฟองน้ำดีไซน์ปลายทรงทิวลิป เพื่อการวาดไลเนอร์ให้สวยคมได้อย่างง่ายดาย […]

เจอแถลงการณ์ที่ช็อกสุดๆ สำหรับอปป้าหนุ่มแห่งแดนกิมจิ คิมวูบิน ที่ตอนนี้ต้องเข้ารับการรักษาอาการป่วยจากโรคมะเร็งหลังโพรงจมูกที่ตรวจเจอในระยะเริ่มต้น

เดี๋ยวนี้จะสังเกตุว่าสาวๆ ส่วนใหญ่หันมาสนใจผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคกันเยอะขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ดีควรหลีกเลี่ยงสารเคมี แอลกอฮอล์ ที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวพรรณของเราให้มากๆ โดยวันนี้ แพรวดอทคอม ไม่มีผลิตภัณฑ์มาแนะนำ แต่มีสูตรดีไอวายสกินแคร์บ้านๆ ง่ายๆ จากก้นครัวด้วยส่วนผสมธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ การันตีจากเซเลบสาวสวยผิวเนียนใสอย่าง ” เบลล์ – สิรินทิพย์ พึงจิตติสานติ์” มาฝาก มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ   “รู้สึกชอบและสนุกกับการดูแลผิวด้วยตัวเอง เพราะได้ทดลองปรุงส่วนผสมเอง ไม่ต้องกลัวเรื่องสารเคมีปนเปื้อน เผลอๆ อาจเวิร์คกว่าโปรดักท์ราคาแพงอีก” SKIN TYPE : ผิวแห้งมาก PLOBLEM : สิวเสี้ยน สิวหัวดำที่จมูก เป็นปัญหาที่จัดการยาก เบลล์ทั้งเข้าสปา ทำทรีตเมนต์หน้า กดสิว ไปจนถึง ทดลองโปรดักท์จากต่างประเทศ ที่ว่ากันว่าเด็ดจริงก็ยังไม่หาย จนได้เจอสูตรดีไอวายที่ทำง่ายและเห็นผล Powerful Natural มะนาว : มีกรดผลไม้ AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นเซลล์ผิวใหม่เข้ามาแทนที่ เบกกิ้งโซดา […]

อายุเป็นเพียงตัวเลข …ไม่ว่าใครก็อยากถูกทักว่ายังสาว สวย ดูอ่อนกว่าวัย ในขณะที่บางคนอาจดูมีอายุเกินวัย แล้วความจริง ความแก่จะเกิดขึ้นเมื่ออายุเท่าไร มีคำตอบ

สวัสดีค่าสาวบิวตี้นิสต้าทั้งหลาย วันนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับการดูแลผิวหรือชะลอวัยจาก พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือหมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย และ 4 เซเลบริตี้สาวสวยผิวพรรณดี ที่แท็กทีมพร้อมใจกันมาร่วมงานฉลองเปิดเคาน์เตอร์แห่งใหม่ของแบรนด์ DECORTÉ บริเวณ บิวตี้ ฮอลล์ ชั้น M พารากอน เลยถือโอกาสสัมภาษณ์ทริคความงามของแต่ละคนมาฝาก เริ่มจากหมอผิงก่อนเลย “ปัจจัยทั้งจากสุขภาพภายใน ซึ่งจะให้ความสำคัญในเรื่องของอาหาร เน้นการรับประทานอาหารในกลุ่มผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีงานวิจัยพบว่ากลุ่มตัวอย่างที่รับประทานผัก ผลไม้เยอะ จะมีแนวโน้มในเรื่องของความชุ่มชื้นของผิวมากกว่า โดยแต่ละวันควรพยายามรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลายสี ในปริมาณที่ไม่ต่ำกว่า 5 กำมือ” “แต่หากต้องการเน้นเรื่องผิวเป็นพิเศษ ควรเสริมอาหารที่มีไขมันดี เช่น อะโวคาโด ปลาที่มีโอเมก้า 3 ในขณะที่การดูแลผิวพรรณภายนอก เน้นการหลบเลี่ยงแสงแดด รวมทั้งทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น และให้ความแข็งแรงกับผิว ตลอดจนทาครีมกันแดดเป็นประจำสม่ำเสมอ” ที่สำคัญคือ พยายามออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างต่อเนื่อง เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ และอีกสิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือ การนอนหลับพักผ่อน และความเครียด เซเลบสาวหน้าสวยคม น้ำทิพย์ เทือกสุบรรณ […]

การเลือกซื้อครีมกันแดดที่ดีที่สุดไม่ได้เลือกจากค่า SPF และ PA เยอะๆเท่านั้น ถึงแม้ว่าทั้ง SPF และ PA จะช่วยปกป้องแสงแดดได้ดีก็ตาม แล้วจะเลือกอย่างไรดีล่ะ มาดูกัน

ทุกวันนี้มลภาวะและสิ่งเร้ารอบข้างเยอะไปหมด ส่งผลให้ผิวพรรณดูแย่ลง ไม่ว่าจะเป็นความหย่อนคล้อย จุดด่างดำ ริ้วรอยต่างๆ ที่ต่างขยาดไม่อยากให้เกิด ส่วนหนึ่งสาวๆ ต้องยอมรับว่าขาดการบำรุงที่ดีนะคะ เพราะผิวที่ดีเริ่มต้นจากพื้นฐานการบำรุงที่มีคุณภาพ หากสาวๆ ใส่ใจเลือกสรรสกินแคร์ที่รวมประสิทธิภาพสุดยอดการบำรุงอย่างดี รับรองผิวอ่อนเยาว์ไม่หนีหายไปไหนแน่นอน ดังนั้นควรสร้างสมดุลตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการบำรุง และในการบำรุงเริ่มแรกคงหนีไม่พ้นพวกน้ำตบอย่างเอสเซ้นส์เอย เซรั่มเอย อย่างแน่นอน หากสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาสกินแคร์ดีๆ สักขวด แพรวดอทคอม จัดตัวเลือกที่สาวๆ คู่ควรมาให้แล้วค่า   SK-II Sakura Limited Edition Facial Treatment Essence (230 มิลลิลิตร / 6,990 บาท) อุดมไปด้วยวิตามิน กรดแอมิโน และแร่ธาตุ โดยพิเทร่าTM ช่วยฟื้นบำรุงสภาพผิว 5 มิติ เพื่อมอบความกระจ่างใสให้ผิว ได้แก่ กระชับ เรียบเนียน กระจ่างใส จุดด่างดำ และริ้วรอย และคงสภาพผิวให้พร้อมรับมือแม้ในสภาวะที่ทำร้ายผิวได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นความร้อน มลภาวะที่รุนแรง รวมไปถึงสภาวะอากาศที่เย็นและแห้งแล้ง Sulwhasoo First […]

โอ้ย…แม่คุณ สวยปังอลังเว่อร์อีกแล้ว สำหรับซุป’ตาร์สาว “ขวัญ – อุษามณี ไวทยานนท์” ล่าสุดส่องไอจีเห็นเมคอัพลุคไปงานของนางแล้วอดกดเลิฟไม่ได้จริงๆ คนอะไรแต่งลุคไหนก็สวย เกิด เจิดตลอด ไม่ว่าจะมองมุมไหนก็สวยหรูดูแพงทุกองศา ซึ่ง แพรวดอทคอม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงอยากแต่งตามกันไม่น้อย ก็แม้ลุคนี้จะไม่แต่งออกงาน ก็สามารถแต่งเป็นเอวี่เดย์ลุคได้ ไม่ต้องเก้อเขิน ดูซอฟต์ๆ สวยโกลว์ๆ เป็นธรรมชาติ แถมเมคอัพโทนน้ำตาลนู้ดนี้ยังเป็นเมคอัพที่เหมาะกับทุกสีผิว ไม่ว่าจะผิวขาวกี่ระดับ หรือผิวแทนสีน้ำผึ้งก็แต่งได้ โดย แพรวดอทคอม มีเทคนิคแต่งหน้าโทนนู้ดมาฝาก จะได้ดูเรียบหรู สวย ไม่โทรม เพราะอย่างที่รู้กันดีว่า ถ้าแต่งหน้าโทนนู้ดพลาดจะดูเหมือนคนป่วยท้องร่วงจนหมดแรง ฉะนั้นถ้าไม่อยากพลาด ต้องจำไว้ว่า ปากเบา แก้มเบา แต่ต้องแต่งตาจัดเต็ม เริ่มจากใช้อายแชโดว์โทนสีน้ำตาล – ทอง เพิ่มประกายแววตาให้ดูเปล่งออร่าน่าดึงดูด แต่ระวังอย่าโบ๊ะหนามือหนักเกินไปล่ะ หรือหากต้องมีออกงานกลางคืน แค่ไล้ลงชิมเมอร์สีทองที่หัวตาก็สะกดทุกสายตาได้แล้ว เพื่อให้แมตช์รับกับริมฝีปากสีนู้ด ต่อด้วยกรีดอายไลเนอร์ชิดขอบตาให้คมชัด เสริมความเด่นของดวงตาด้วยการปัดขนตาบนและล่างให้สวยเด้งงอนยาวเป็นบาร์บี้ไปเลย หรือติดขนตาปลอมให้ฟูดูปังก็ได้ เมื่อแต่งตาคมเข้มเสร็จแล้ว ไม่ต้องกลัวว่าจะดูเยอะเกินงาม แค่เลือกทาลิปสติกสีนู้ดอมส้ม กลมกลืนกับผิวธรรมชาติ ดูสวยสุขภาพดี หากอยากถอดแบบเมคอัพสาวขวัญให้เป๊ะ ต้องลองใช้แท่งเดียวกับที่สาวขวัญทาก็ได้ นั่นคือ […]

ผมสวย หน้าสวยแล้ว แอคเซสเซอรี่ก็ต้องเป๊ะนะยู โทนี่แอนด์กาย (TONI&GUY) ผลิตภัณฑ์ดูแลและจัดแต่งทรงผมระดับพรีเมี่ยมซาลอนชื่อดังจากประเทศอังกฤษ ภายใต้ บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด เขามีโปรดีๆ มาบอกจ้า โทนี่แอนด์กายเผยแนวคิด “CREATE YOUR LOOK FROM THE HAIR DOWN” ให้คุณครีเอทลุคซัมเมอร์ ไม่ซ้ำแบบใคร ตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยทรงผมสไตล์สุดเก๋ รับเข้ากับซัมเมอร์ อย่าง Beachy Wave Hairstyles พร้อมไอเท็มสุดชิคที่จะคอมพลีทซัมเมอร์ลุค กับกระเป๋าคลัทช์ รุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น ที่ออกแบบโดยแบรนด์ดีไซน์เนอร์ชั้นนำของเมืองไทย ครั้งแรกกับ ‘Toni&Guy x Asava’ กระเป๋าคลัทช์ 2 สี 2 สไตล์ ที่มีกลิ่นอายของซัมเมอร์ในสไตล์ทรอปิคอล อิน เดอะ ซิตี้ (Tropical in the city) หลีกหนีความวุ่นวายของเมืองใหญ่ มาสนุกสุดชิคได้มากขึ้น […]

เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็อยากมีผิวเนียนสวยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะผิวขาวหรือผิวแทนสีน้ำผึ้ง จริงไหมคะ แพรวดอทคอม จึงนำเคล็ดลับการดูแลตัวเองและผิวพรรณของสาวสวยผิวสีน้ำผึ้งอย่างสาว “น้ำตาล – ชลิตา ส่วนเสน่ห์” มากระจายบอกสาวๆ ทุกคน เผื่อทริคเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยอัพผิวให้ดูเปล่งประกาย มีชีวิตชีวา   “น้ำตาลออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันค่ะ น้ำตาลเชื่อว่าเป็นส่วนสำคัญหลักๆ ที่ทำให้มีสุขภาพผิวที่ดี เพราะสังเกตได้ว่าเมื่อออกกำลังกาย เราจะมีเหงื่อออก ร่างกายจะขับของเสียต่างๆ ออกมา ทำให้น้ำตาลรู้สึกได้ว่ามีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นค่ะ”   “รวมทั้งใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั่วไปร่วมด้วยค่ะ แต่อย่างช่วงที่น้ำตาลเก็บตัวเพื่อประกวด Miss Universe ผิวของน้ำตาลก็ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ เพื่อดูแลปัญหาผิวต่างๆ ให้ผิวดูสวยสดใสสุขภาพดีที่สุด น้ำตาลก็จะมองหาตัวช่วยดีๆ มาเติมเต็มปัญหาผิวต่างๆ และ Dermasensa C Super Serum เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำได้ดีตัวหนึ่งเลยค่ะ”     “หลายคนอาจสงสัยว่า ‘DERMASENSA’ คืออะไร Dermasensa เป็นผลิตภัณฑ์เวชสำอางเพื่อการดูแลผิวจากอเมริกา ที่คิดค้นโดยกลุ่มแพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านศัลยกรรมพลาสติกของอเมริกามากกว่า 20 ชีวิต ล่าสุดเพิ่งเปิดตัวในไทย ภายใต้คอนเซ็ปต์ “BASED ON CLINICAL EXPERIENCE” […]

ถ้าชอบดูแลผิวแบบคลีนๆ เน้นการปรุงแต่งน้อยๆ หลีกเลี่ยงสารเคมี แอลกอฮอล์ จนถึงน้ำหอมที่อาจเป็นอันตรายต่อผิว ขอให้ลองสูตรดีไอวายสกินแคร์ที่ได้จาก ส่วนผสมธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ พร้อมเคล็ดลับวิธีง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน จากเซเลบสาวสวย “พลอย – ปณิตา ศรไทยเทวา” เจ้าของผิวเนียนใส เป๊ะแบบนี้…ธรรมชาติ (ก็) ช่วยได้   A post shared by Panitta S (@ploypanitta_s) on Mar 23, 2017 at 2:51am PDT A post shared by Panitta S (@ploypanitta_s) on Jan 16, 2017 at 9:16pm PST “พลอยใช้สกินแคร์แบบออร์แกนิก ควบคู่ไปกับเทคนิคดีไอวายแบบธรรมชาติ เพื่อคงสภาพให้ผิวแข็งแรงยิ่งขึ้น”   A post […]

จดจ่อรอดู ขุ่นแม่ชม บนพรมแดงคานส์วันสุดท้ายนี้อย่างแรงกล้า เชื่อว่าแฟนๆ ที่คอยตามติดชมความปัง! ของซุป’ตาร์ว่าที่แม่ลูกแฝด ชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต แบรนด์แอมบาสเดอร์ ลอรีอัล ปารีส (ไทยแลนด์) เป็นต้องร้องว๊าว! กับเมคอัพลุคในเช้าวันนี้ (วันอาทิตย์ที่ 21 พ.ค.) ของ ขุ่นแม่ชม สำหรับภารกิจ เลือกเครื่องเพชร สุดหรูระดับโลกจากแบรนด์ Chopard (โชพาร์ด) สำหรับ Cannes 2017 Day Look ในวันที่ 4 นี้ ขุ่นแม่ชม จะมาในลุคสุดแกลมแต่แฝงไว้ด้วยความเท่   A post shared by #chomincannes2017 (@allactor_superstar) on May 20, 2017 at 2:17am PDT A post shared by Araya Alberta Hargate […]

  เรียกได้ว่าเป็นสาวฮ็อตประจำปี จะหมุนไปช่องไหนก็ต้องเจอหน้าเธอคนนี้ จุ๋ย-วรัทยา ครองพิธีกรช่อง Workpoint ถึง 3 รายการ อย่างรายการเกมโชว์อันโด่งดังชิงร้อยชิงล้าน , Let me in Thailand พลิกชีวิตแปลงโฉมกลายเป็นคนละคน และรายการคู่รักนักสู้ Honey Hero ละครล่าสุดกับบทบาทเมียหลวง ละครหลังข่าวทางช่องสามที่ตอนนี้กำลังออกรสชาติเข้มข้นแบบสุดๆ จนคนดูต้องติดแฮชแทค #เมียหลวง #วิกันดา  เห็นงานล้นมือขนาดนี้ แต่เธอก็มีตัวช่วยคอยดูแล ให้ยังคงความสวยตลอดเวลา..  “จุ๋ยมีปัญหาแบบผู้หญิงทั่วไปเลยค่ะ อย่างพวกริ้วรอย บวกกับสภาพแวดล้อม อากาศ มลพิษ แสงแดดที่ต้องเจอทุกวัน ยิ่งงานถ่ายละคร โฆษณา ต้องเจอแสงไฟที่มีรังสียูวีร้ายแรงไม่ต่างจากแสงพระอาทิตย์ “วิธีการดูแลผิวของจุ๋ย แค่สกินแคร์ทั่วไปยังไม่พอ จุ๋ยเน้นการทำทรีทเม้นท์บำรุงผิว ซึ่งเหมาะมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องใช้หน้าปัจจุบันทันด่วน แต่มีเวลาจำกัด เพราะเป็นนวัตกรรมที่ดีเยี่ยม รวดเร็ว ทันสมัย ไม่รู้สึกเจ็บ ช่วยฟื้นฟูผิวได้มาก และไม่ทิ้งอาการแพ้หลังจากการทำเลย “ผิวค่อนข้างแข็งแรงจากการดูแลอย่างดี และเรามักเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับผิวอยู่แล้ว อย่างการทำทรีทเม้นท์ จุ๋ยไว้ใจที่ ‘เมิร์ซ เอสเธติกส์’ (Merz Aesthetics) เพราะเขามีมาตรฐานสากลการันตีทั้ง […]

ปฏิเสธไม่ได้ว่ายุคนี้โซเชียลครองทุกการเคลื่อนไหวของชีวิต การที่สาวๆ จะถ่ายรูปเซลฟี่ หรือไลฟ์สดโชว์แบบเรียลไทม์นั้นก็ดูจะเป็นเรื่องปกติ แต่ถึงกระนั้นการจะโชว์หน้าสดดูจะไม่ใช่ทางเลือกที่สาวๆ มั่นใจเท่าไหร่นัก ถึงแม้บางคนหน้าสดจะหนังหน้าดี ผิวพรรณไบร์ทก็ตาม ดังนั้น แพรวดอทคอม จึงมีเคล็ดลับจากเซเลบริตี้สาวสวยสุดฮอตคอเซลฟี่อย่าง “ซินดี้ – อาทิมา หิมะทองคำ” มาแชร์ทริคเมคอัพและแนะบิวตี้ไอเท็มชิ้นเด็ดเสริมความมั่นหน้าก่อนอัพรูปลงโซเชี่ยลมาฝาก A post shared by Cindy Arthima Himathongkom (@cindyyh_) on Aug 1, 2016 at 7:31am PDT A post shared by Cindy Arthima Himathongkom (@cindyyh_) on Aug 4, 2016 at 7:12am PDT ถ่ายรูปไม่ขึ้นเพราะผิวขาวเว่อร์ “ข้อเสียของผิวที่ขาวมากอย่างซินดี้คือ เวลาถ่ายรูปรวมกับเพื่อนๆ ผิวเรามักดูซีดโดดออกมา หน้าก็ดูไม่มีมิติ ต้องใช้เทคนิคเมคอัพเข้าช่วย   A post shared […]

การผ่าตัดเสริมหน้าอกนับได้ว่าเป็นหนึ่งในการทำศัลยกรรมความงามที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้หญิงที่ตัวเล็กหรือมีรูปร่างผอม ซึ่งคนกลุ่มนี้อาจมีขนาดของหน้าอกค่อนข้างเล็ก และสร้างความไม่มั่นใจให้ตัวเองเวลาสวมใส่เสื้อผ้า หรือคุณแม่ที่เคยให้นมบุตรก็อาจจะเจอปัญหาหน้าอกหย่อนยาน ดังนั้น การเสริมหน้าอก จึงเป็นคำตอบของการสร้างความมั่นใจสำหรับหลายๆคนได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าหากการเสริมหน้าอกนั้นไม่ถูกต้องหรือไม่พอดีกับสัดส่วนสรีระร่างกายของผู้เสริมเอง ย่อมสามารถก่อให้เกิดปัญหาน่าปวดหัวต่างๆตามมาได้เช่นกัน วันนี้ แพรวดอทคอม จะมาไขข้อคล่องใจกับศัลยแพทย์ น.พ.ธนัญชัย อัศดามงคล แพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่ง ศูนย์ศัลยกรรมความงาม โรงพยาบาลบางมด ถึงประเด็นต่างๆที่สาวคิดทำนมควรรู้เบื้องต้น ก่อนตัดสินใจขึ้นเขียงอัพไซส์เพื่อความงามที่พึงปรารถนากันในระยะยาวค่ะ “ผมเข้าใจดีครับว่าหลายคนที่มาทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก ก็อยากได้ขนาดที่ใหญ่ๆ (ทำทั้งทีต้องให้คุ้ม) แต่ตามหลักการแพทย์แล้ว ผมไม่แนะนำให้เสริมขนาดที่ใหญ่มากเกินโครงสร้างร่างกายของเรานะครับ เพราะการเสริมที่ใหญ่เกินไปอาจดูสวยในระยะแรก แต่ในระยะยาวมีผลเสียและผลแทรกซ้อนทางการแพทย์หลายอย่างมากครับ การเสริมหน้าอกขนาดใหญ่เกินไปมีผลกระทบอย่างไรบ้าง น้ำหนักของซิลิโคนที่ใหญ่เกินไปจะถ่วงลง ทำให้เกิดหน้าอกหย่อนคล้อยในอนาคตได้ การเสริมที่ใหญ่เกินไปจะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างพังผืดมารัดรอบๆซิลิโคน ทำให้เกิดหน้าอกแข็งและหน้าอกผิดรูปได้ง่ายในอนาคต การเสริมที่ใหญ่เกินไปทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ มีโอกาสคลำได้ขอบของวัสดุ หรือลักษณะเป็นคลื่นได้ง่ายในอนาคต “ผมมีประสบการณ์ผ่าตัดแก้ไขให้คนไข้หลายรายที่เสริมหน้าอกขนาดใหญ่เกินไป แล้วเกิดหน้าอกแข็ง หย่อนยาน ไม่เป็นธรรมชาติ จึงขอเตือนไว้ ณ ที่นี้ครับ หากต้องการเสริมหน้าอก ควรมาปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวัดโดยละเอียดก่อนว่า โครงสร้างร่างกายของเราเหมาะสำหรับซิลิโคนขนาดเท่าไร จึงจะพอดีกับร่างกาย ปลอดภัย ดูเป็นธรรมชาติ ทำแล้วไม่เกิดผลแทรกซ้อน อยู่กับเราไปได้ตลอดชีวิตโดยไม่ต้องแก้ไขในอนาคตครับ”           […]

เนื่องจากวันที่ 25 พ.ค. ของทุกปีเป็นวันไทรอยด์โลก บางคนอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า โรคไทรอยด์เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่ง และไม่ได้ให้ความสำคัญกับการเฝ้าระวังโรคนี้มากนักเพราะเห็นว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่รู้หรือไม่ว่า ปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่กำลังป่วยเป็นโรคไทรอยด์ โดยที่ตัวเองไม่รู้ตัวว่าเป็นอยู่ เนื่องจากยังไม่รู้จักโรคไทรอยด์ดีพอ จึงทำให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อเตรียมตัวรับมือกับโรคนี้ มาพบกับรวมเรื่องน่ารู้ที่จะช่วยคุณไขความลับพร้อมทำความรู้จักกับโรคไทรอยด์ให้มากขึ้น รู้จัก “ไทรอยด์” ไทรอยด์เป็นชื่อของต่อมชนิดหนึ่งมีรูปร่างคล้ายผีเสื้ออยู่ที่คอใต้ลูกกระเดือก ปกติจะคลำไม่พบ มองไม่เห็น ทำหน้าที่สร้างฮอร์โมน เพื่อควบคุมการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย อุณหภูมิของร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระดับไขมันในเลือด รวมทั้งอารมณ์และความรู้สึก ต่างจากต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอยู่ในคอ  มีหน้าที่กำจัดเชื้อโรค ดังนั้นใครหลายคนที่สับสนและเผลอเข้าใจผิดว่า ไทรอยด์กับทอนซิล เป็นต่อมไร้ท่อชนิดเดียวกันแล้วล่ะก็ เปลี่ยนความคิดใหม่ไปได้เลย เพราะต่อมทั้งสองชนิดทำหน้าที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง “โรคไทรอยด์” เกิดขึ้นได้อย่างไร ผู้ป่วยโรคไทรอยด์มากกว่าครึ่งมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน (เม็ดเลือดขาวในกระแสเลือด หรืออิมมูนซิสเต็ม) ซึ่งกรณีนี้ผู้ป่วยจะมีความเจ็บป่วยรุนแรงไม่เท่ากัน การรักษาจึงทำได้ในระดับที่ควบคุมให้ภาวะของโรคเบาลง หรือทำให้ผู้ป่วยหายขาด สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติมากที่สุด ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ไม่ควรปล่อยให้ตนเองเครียดจนเกินไป เนื่องจากความเครียดมีส่วนไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันตนเอง ขณะที่อีกสาเหตุหนึ่งเกิดจากพันธุกรรมและไวรัส เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมดูแลได้ โรคไทรอยด์ชนิดอ้วนและชนิดผอม  โรคไทรอยด์มีอยู่หลายชนิด สำหรับชนิดที่ทำให้ร่างกายของคุณอ้วนขึ้น นั่นก็คือ โรคไทรอยด์ชนิดอ้วน หรือ ภาวะพร่องไทรอยด์ (Hypothyroid) เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมาน้อย […]

พออายุเพิ่มขึ้น สัดส่วน ที่เคยปังก็เหมือนจะเริ่มพัง เนื้อนุ่มนิ่มปรากฎออกมาตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ห่วงยาง ท้องแขน ใต้คาง ต้นขา ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดนี้เกิดขึ้นจากไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ เข้ามาแทรกเป็นมือที่สามระหว่างความกระชับกับร่างกายของสาวๆ ให้ออกห่างไปเรื่อยๆ ซึ่งทาง ผู้เชี่ยวชาญจากฟิตเนส เฟิรส์ท ได้พูดถึงไขมันซึ่งเป็นองค์ประกอบหนึ่งของร่างกายที่มีผลต่อสัดส่วนและสุขภาพโดยรวมไว้ว่า “พอพูดถึงไขมันหลายๆ คนอาจจะนึกถึงความอ้วน การเจ็บป่วย และความเสี่ยงต่อโรคร้ายหลายชนิด แต่ไขมันเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่มีความจำเป็นและมีหน้าที่ต่อระบบการทำงานของร่างกายเหมือนกัน ดังนั้น จะมีมากไปหรือน้อยไปก็เป็นอันตรายได้” หน้าที่ของไขมันในร่างกาย ให้พลังงาน ป้องกันการย่อยสลายโปรตีนที่มีอยู่ในร่างกายไปใช้ ช่วยดูดซึมวิตามิน A D E K เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อประสาท ช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้อย่างปกติและมีประสิทธิภาพ ป้องกันอวัยวะภายในช่องท้องและหน้าอก เป็นทั้งฉนวนป้องกันความร้อนและป้องกันการสูญเสียความร้อนเพื่อรักษาความอบอุ่นของร่างกาย ซึ่งปัจจุบันจะเห็นว่าในฟิตเนสมีเครื่องชั่งน้ำหนักที่สามารถวัดองค์ประกอบร่างกายจากความต้านทานไฟฟ้าที่บอกปริมาณไขมันในร่างกายให้บริการอยู่ด้วย สาวๆ สามารถใช้เครื่องชั่งประเภทนี้ในการตรวจสอบว่าร่างกายมีปริมาณไขมันเท่าไร โดยดูจาก Body Fat Percentage Body Fat Percentage คือ สัดส่วนของไขมันในร่างกายที่คิดเป็นร้อยละเมื่อเทียบกับน้ำหนักร่างกาย ยกตัวอย่าง คนที่มีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ที่มีไขมันในร่างกาย 20% เท่ากับมีไขมันหนัก […]