‘ไม่ชอบผูกมัดสมใจ แถมวันนี้ไม่เปิดเผยด้วย’ ดูดวงรายวัน 17 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 17 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  คุณอาจได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำงานเก่าที่เคยทำไว้มาปัดฝุ่นใหม่ เป็นงานบุญงานกุศล งานจิตอาสาเพื่อสังคม แต่วันนี้ก่อนที่คุณจะรับปากหรือเซ็นเอกสารสัญญา ควรพิจารณาให้ดี ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสียเปรียบ หรือเกิดความผิดพลาดจนต้องรับผิดชอบหัวโตเลย

การเงิน : วันนี้ได้ทำบุญทำกุศล สงเคราะห์ช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน  หรือตกทุกข์ได้ยาก

ความรัก : คุณอยู่ในครอบครัวใหญ่ ที่มีกฎระเบียบตึงเป๊ะ วันนี้คุณอาจอึดอัดจนต้องขอแยกตัวไปอยู่ต่างหากชั่วคราว คนโสด คุณแม่ไม่ปลื้มจนถึงที่สุดค่ะ อาจถึงกับต้องแยกย้ายเลย

สุขภาพ : ถึงเวลาบิ๊กคลีนนิ่งบ้างนะคะ เพราะคุณอาจเกิดภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก จนเป็นไซนัส หรือโพรงจมูกอักเสบ

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน :  วันนี้คุณมีเกณฑ์ได้เริ่มต้นงานใหม่ ซึ่งคุณขยันทำงาน เพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จ แต่ก็มีปัญหาขลุกขลักเข้ามาตลอด ก็นับว่าท้าทาย เพราะหากผ่านไปได้ คุณได้ค่าตอบแทนที่สูงกว่า ทางที่ดีควรหาเพื่อนที่รู้ใจหรือผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาช่วย จะมีโอกาสเป็นไปได้มากกว่า

การเงิน  : อาจหมดกับการช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหาย แต่ไม่ควรให้กู้ยืมเงิน หรือเซ็นเอกสารค้ำประกันให้ เพราะคุณอาจต้องรับผิดชอบหนี้สินเอง

ความรัก :  ชีวิตครอบครัวค่อนข้างราบเรียบและราบรื่น ติดแค่ทิฐิและความมั่นใจในตัวเองที่ทำให้คุณคาดหวังกับคู่สูง และขี้หึงที่กลายเป็นปัญหาตลอดๆ  คนโสด วันนี้คุณโดดเด่นอยู่ในวงสังคม หากคุณจะเลือกใครสักคน คนนั้นต้องช่วยเหลือพึ่งพาได้

สุขภาพ : ปัญหาสำคัญอันดับหนึ่งคือ โรคหัวใจ รองลงมาคือ โรคที่เกี่ยวกับสายตา

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :  วันนี้คุณอาจเข้าไปเกี่ยวข้องกับงานตกแต่งภายใน หรืองานช่างฝีมือทุกประเภท ซึ่งคุณเป็นคนมีความรู้ความสามารถมาก มีพลังใจที่เข้มแข็ง ไม่ยอมแพ้แม้มีอุปสรรค ยกเว้นแค่ว่าคุณจะไม่ทำเอง หรือทำๆ เลิกๆ

การเงิน : อาจหมดกับการซื้อของกระจุกกระจิก ของตกแต่งบ้าน งานฝีมือ พวกอุปกรณ์เย็บปักถักร้อย หรือขนมนมเนย

ความรัก :  วันนี้คุณมีเกณฑ์เริ่มต้นสร้างครอบครัวเป็นจริงเป็นจัง หรือตกแต่งปรับปรุงขยับขยายที่อยู่อาศัย เพื่อรอสมาชิกใหม่ของบ้าน  คนโสด คุณอาจเตรียมสร้างเรือนหอ เตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกใหม่

สุขภาพ : อาจเกิดบาดเจ็บตามแนวกระดูกสันหลัง ทำให้ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  : คุณมีโอกาสได้ทำงานทางด้านเอ็นเทอร์เทน หรืองานบริการ ซึ่งวันนี้คุณอาจต้องใช้ความเป็นศิลปิน รวมทั้งความคิดสร้างสรรค์มากกว่าทำงานไปตามระบบ ควรพลิกแพลงกลยุทธ หรือใช้โหราศาสตร์เข้ามาช่วย ซึ่งจะประสบความสำเร็จแค่ไหนนั้น อยู่ที่ความขยันของคุณ

การเงิน : อาจมีโชคฟลุ๊คๆ เฮงๆ แบบไม่คาดหมาย แต่ก็อาจหมดกับการกินดื่มเที่ยวภายในคืนเดียว

ความรัก : วันนี้อารมณ์ศิลปินมาเต็ม คุณอาจอ่อนไหวและโรแมนติก หากไปดื่มสังสรรค์กับใคร ก็ระวังจะเคลิบเคลิ้มหลงคารมของเขานะคะ ไม่อย่างนั้นอาจยุ่งวุ่นวายทีหลัง คนโสด มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมาก ซึ่งคุณก็สามารถเปลี่ยนใจได้ง่าย หากไม่ใช่ แต่วันนี้อาจเจอคนที่ใช่ แต่เขามีเจ้าของแล้ว

สุขภาพ : ยังอยู่ในโหมดของการรับประทานอาหาร เพราะคุณชอบเสาะแสวงหาอาหารรสชาติดี ฉะนั้นก็อาจมีปัญหาเรื่องเบาหวาน ไขมัน ความดันที่จะตามมา

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : วันนี้คุณมีความคิดและจินตนาการกว้างไกลมากเกินกว่าใครจะเข้าใจ ซึ่งด้วยอีโก้ของคุณ ก็ไม่ได้ให้ความสำคัญกับความรู้สึกนึกคิดของเพื่อนร่วมงานด้วย หากไม่อยากมีปัญหาขัดแย้งหรือทะเลาะกัน คุณออกมาลุยงานคนเดียวจะดีกว่า

การเงิน : อาจเข้าไปเกี่ยวข้องกับเงินทำบุญ หรือเงินช่วยเหลือสังคม ซึ่งเป็นทรัพย์ร้อน โดยไม่รู้ตัว

ความรัก : วันนี้คุณอาจรู้สึกน้อยใจ เพราะคู่คุณอาจเห็นความสำคัญของครอบครัวตัวเองมาก่อน ส่วนคุณต้องเป็นฝ่ายเสียสละ คุณจึงอาจประชดด้วยการปล่อยตัวตามยถากรรม คนโสด คุณอาจชอบความรักที่ไม่ผูกมัด วันนี้ก็อาจสมหวังดังใจค่ะ ไม่ผูกมัด และไม่เปิดเผยด้วย

สุขภาพ : สภาพร่างกายอาจไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาวะอากาศ อาจเป็นไข้หวัด หรือภูมิแพ้

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  : คุณอาจตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพราะต้องอยู่ในฐานะผู้นำทีมสร้างงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ หรือการแสดงออกทางอารมณ์ วันนี้คุณจึงมีความวิตกกังวล และลังเลใจสูงเกี่ยวกับเรื่องบริวาร แต่ด้วยความรู้ ความสามารถของคุณก็จะมีโอกาสประสบความสำเร็จอย่างงดงาม

การเงิน : มีความสามารถสร้างรายได้ที่สูงให้กับตัวเอง มีโอกาสได้ทรัพย์มรดก มีโชคลาภ

ความรัก : คุณเอาจริงเอาจังกับครอบครัวมาก จนดูเหมือนเป็นคนซีเรียสจริงจัง วันนี้คุณกับคู่เริ่มมีความคิดเห็นไปในทิศทางเดียวกัน ไม่ขัด จึงทำให้แผนงานเพื่อครอบครัวมีความก้าวหน้า   คนโสด คุณสับสน คิดไม่ตก ไม่แน่ใจในรสนิยมของตัวเอง อาจเป็นไปได้ที่คุณอาจชอบเพศเดียวกัน

สุขภาพ : อาจมีปัญหาที่ระบบน้ำย่อย กระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :  คุณอาจกำลังคร่ำเคร่งอยู่กับการศึกษาหาความรู้ หรือกองตำรับตำรา เพื่อนำมาใช้ในการทำงานเป็นทีมหรือหมู่คณะ วันนี้กว่าจะสำเร็จแทบจะเรียกว่าทำงานกันสายตัวแทบขาดเลยทีเดียว

การเงิน :  อาจหมดกับการแสวงหาความรู้เพื่อมาใช้ในการทำงาน ไม่มีลาภลอย หรือจากการเสี่ยงโชค มาจากการทำงานล้วนๆ

ความรัก : คุณมีภาวะผู้นำสูง เป็นเสาหลักของครอบครัว ซึ่งคุณอยากให้คู่เป็นแฟมิลี่แมนอยู่กับบ้าน เพื่อสนับสนุนช่วยเหลือทางด้านกำลังใจ วันนี้เขาก็สามารถทำหน้าที่นั้นได้ดี  คนโสด วันนี้คุณอาจอยากศึกษาเล่าเรียนมากกว่าคิดเรื่องความรัก

สุขภาพ : อย่าประมาท ยังเสี่ยงกับการถูกของมีคมบาดเป็นแผลตามร่างกาย หรือเกิดอุบัติเหตุจากความร้อน

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

ถูกสะกด! ทำให้ยอมมีรักที่ซ่อนเร้น เปิดเผยไม่ได้ ดูดวงรายวัน 16 กันยายน 2562

จริงหรือปลอม!! ใบเซอร์เพชร กับเทคนิคการเช็กก่อนรับเพชรกลับบ้าน

ใบเซอร์เพชร คืออะไร? สำคัญแค่ไหน? มาดูกัน

เดี๋ยวนี้ใครจะซื้อเพชรเป็นต้องเรียกหา ใบเซอร์เพชร เพื่อความอุ่นใจ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าใบเซอร์ที่ได้มาเป็นของจริง และจับคู่กับเพชรเม็ดที่ครอบครองแบบถูกคู่ แพรว wedding เลยไปเสาะหาเทคนิคการตรวจเช็กใบเซอร์มาฝาก

  • มาทำความเข้าใจคำว่า “ใบเซอร์” กันก่อน

ก่อนอื่นต้องบอกว่าที่บ่าวสาวทั้งหลายก่อนว่า ถ้าเจอใบรับรองคุณภาพเพชร หรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่าใบเซอร์ ไม่ว่าจะเจอใบเล็กหรือใบใหญ่ก็อย่าเพิ่งเอามือทาบอกเพราะตกใจ เพราะเดี๋ยวนี้สถาบันดังๆ เช่น GIA จะออกใบเซอร์ให้กับคนรักเพชร 2 ขนาด คือขนาดใหญ่เท่ากับกระดาษ A4 พับ 3 ทบ เรียกว่า Diamond Grading Report (หรือบางทีก็เรียกว่าใบเซอร์แบบ Full Report) และขนาดเล็กเท่ากระดาษ A5 (ครึ่งหนึ่งของกระดาษ A4) แล้วพับครึ่ง ที่เรียกว่า Diamond Dossier

ความต่างของใบเซอร์ 2 ขนาดนี้ก็คือ ใบใหญ่ออกให้กับเพชรทุกขนาด  แต่ที่นิยมคือเพชรขนาด 1 กะรัตขึ้นไป เพราะคุ้มค่าใช้จ่ายมากกว่า โดยใบเซอร์นั้นจะระบุคุณสมบัติไว้อย่างครบถ้วนพร้อมรูปประกอบแบบละเอียด ในขณะที่ใบเล็กนิยมออกให้กับเพชรที่มีขนาดต่ำกว่า 1 กะรัต ไม่มีภาพแสดงตำหนิในเม็ดเพชร และจะกำหนดให้ยิงเลเซอร์หมายเลขเพชรทุกเม็ด (อาจเป็นเพราะเม็ดเล็กนั้นหาง่าย มีมากกว่าเพชรเม็ดใหญ่ จึงต้องเลเซอร์ไว้กันความสับสนนั่นเอง)

ใบเซอร์เพชร

  • “ใบเซอร์” ปลอมมีอยู่ 2 แบบ

ในวงการเพชรนั้นให้ความหมายของคำว่า ใบเซอร์ปลอม เป็น 2 กรณีคือ

  1. ใบเซอร์ปลอมทั้งแผ่น คือไม่ใช่ใบเซอร์ที่ออกโดยสถาบันใดทั้งสิ้น เป็นเพียงการลอกเลียนแบบรายละเอียดทุกอย่างให้เหมือนของจริง ซึ่งหากใบเซอร์โดยเลียนแบบใบเซอร์ที่ออกโดยสถาบันรับรองคุณภาพเพชร GIA ก็จะมีจุดตรวจสอบทั้งหมด 3 จุดด้วยกัน คือ

– ที่ QR Code เมื่อสแกนคิวอาร์โค้ดแล้วเชื่อมต่อไปยังหน้าเว็บไซต์ของสถาบันเพื่อให้กรอกรหัสหมายเลขเพชร และตรวจสอบต่อไปว่าตรงกันกับเพชรในมือหรือไม่

– ที่สัญลักษณ์รูปกุญแจ วิธีการคือ ใช้ยางลบลบที่รูปกุญแจสีเทา เมื่อถูกลบตรงสีเทานั้นจะกลายเป็นสีขาวแล้วกลับมาเป็นสีเทาเสมอ เนื่องจากบริเวณนี้ใช้หมึกชนิดพิเศษที่เรียกว่า Thermochromic Ink ในการพิมพ์ จึงทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว

– ที่ Hologram Logo GIA โลโก้ของสถาบันที่มีรูปร่างคล้ายพระอาทิตย์ พิมพ์แบบปั๊มนูนด้วยสีทอง มีจุดสังเกตคือมีลายน้ำบางๆ เหมือนลายนิ้วมืออยู่ภายใน

  1. ใบเซอร์กับเพชรไม่ตรงกัน

ถ้าเป็นภาษาปากก็จะเรียกว่า การสวมใบเซอร์ พบได้บ่อยกว่ากรณีแรก ถ้าเริ่มไม่มั่นใจว่าจะอยู่ในกรณีนี้หรือไม่ ลองตรวจสอบตามนี้

– ส่องเช็กตำหนิที่ระบุในใบเซอร์กับเพชรในมือ

– ให้ทางร้านวัดสัดส่วนต่างๆ ของเพชรเม็ดนั้นว่าตรงกันกับที่ระบุในใบเซอร์หรือไม่

– ในกรณีที่ใบเซอร์นั้นออกโดยสถาบัน GIA ให้นำเพชรไปส่องกล้องตรวจสอบโลโก้ของสถาบัน GIA เพราะโลโก้ที่ว่าจะเป็นเส้นคู่แต่ตัวเลขเป็นเส้นปกติ

– หากในใบเซอร์แผ่นใหญ่มีหัวข้อ Inscription แปลว่าเพชรเม็ดดังกล่าวต้องมีการเลเซอร์หมายเลขไว้แน่นอน ซึ่งหมายเลขที่ว่าก็จะต้องตรงกันกับใบเซอร์ด้วย

เรื่องควรรู้

ว่าที่บ่าวสาวสามารถส่งเพชรไปให้ร้านเพชรทั่วไปยิงเลเซอร์ได้ ไม่ว่าจะเป็น ชื่อเล่น ประโยคหวานๆ แต่ไม่สามารถยิงหมายเลขเพชรได้ เพราะหมายเลขดังกล่าวจะต้องออกและรับรองโดยสถาบันเท่านั้น นอกจากนี้ เพชร 1 เม็ดสามารถมีใบเซอร์ได้มากกว่า 1 สถาบัน โดยในแต่ละครั้งที่นำเข้าตรวจสอบจะมีการระบุรายละเอียดของเพชรเม็ดนั้นๆ เพิ่มเข้าไปเสมอ เช่น ครั้งแรกนำไปทำใบเซอร์กับสถาบัน GIA และมีการเลเซอร์โดยทาง GIA เมื่อนำไปให้สถาบัน HRD ตรวจสอบ ในใบเซอร์จาก HRD ก็จะระบุว่าบนตัวเพชรมีเลเซอร์ของ GIA นั่นเอง

ว่าที่บ่าวสาวหลายคู่ที่ยังสงสัยว่า แล้วจะทำอย่างไรให้รอดพ้นจากใบเซอร์ปลอม แพรว wedding แนะนำว่าให้ว่าที่บ่าวสาวหาข้อมูลและความรู้เกี่ยวกับร้านเพชรที่จะซื้อควบคู่ไปกับการหาข้อมูล คุณสมบัติเพชร และใบเซอร์ เพื่อที่ก่อนจะตัดสินใจซื้อและรับของจากร้าน จะได้รู้วิธีตรวจสอบความถูกต้องของใบเซอร์และเพชรเม็ดที่ต้องการช็อป

มาเพิ่มเลเวลความรู้เรื่องเพชรอีกนิดกับ >>> ถอดรหัส 4Cs อ่านป้ายบนแหวนแต่งงานให้เป็นไม่ถูกหลอก

ภาพ Youtube/Howcast, unsplash.com

ข้อเท็จจริงของการตรวจ มะเร็งปากมดลูก ที่ว่าที่เจ้าสาวทุกคนควรต้องรู้

สูตินรีแพทย์ตัวจริง มาให้คำตอบเกี่ยวกับการเตรียมสุขภาพผู้หญิงก่อนแต่งงาน พร้อมทั้งข้อเท็จจริงของการตรวจ มะเร็งปากมดลูก ที่หลายคนยังเข้าใจผิด

การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน เป็นสิ่งจำเป็นที่คู่รักควรจะต้องทำก่อนจูงมือกันเข้าพิธีวิวาห์และเข้าเรือนหอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่กำลังจะเตรียมตัวตั้งครรภ์หลังแต่งงาน เพราะนอกจากสุขภาพโดยทั่วไปของเราแล้ว สุขภาพระบบสืบพันธุ์ของเรายังเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับการเตรียมพร้อมเป็นคุณแม่หลังแต่งงานด้วยจริงไหมคะ? ซึ่งการตรวจระบบสืบพันธุ์เพื่อการเตรียมตัวมีครอบครัวนั้น หนีไม่พ้นการตรวจคัดกรอง มะเร็งปากมดลูก ซึ่งถือเป็นการตรวจที่สำคัญสำหรับสาวๆ แต่เรากลับพบว่ายังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตรวจมะเร็งปากมดลูกในหมู่ผู้หญิงอยู่มาก เราก็เลยยกหูขอสัมภาษณ์คุณหมอผู้เชี่ยวชาญ น.พ. กษิติ แสงจันทร์ แพทย์สูติ–นรีเวช เกี่ยวกับข้อเท็จจริงในการตรวจมะเร็งปากมดลูกของผู้หญิงเพื่อเตรียมตัวมีครอบครัว รวมทั้งวิธีการดูแลสุขภาพก่อนแต่งงานเพื่อจะเตรียมตัวเป็นคุณแม่ในอนาคตค่ะ

มะเร็งปากมดลูก
hauteofftherack.com

ทำไมเราจึงต้องให้ความสำคัญกับการตรวจมะเร็งปากมดลูก?

มะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 2 ของมะเร็งทั้งหมดในผู้หญิงไทย รองจากมะเร็งเต้านม แต่ในปัจจุบันนี้พบว่าผู้ป่วยโรคมะเร็งปากมดลูกมีอายุน้อยลงเรื่อยๆ และอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งปากมดลูกของผู้หญิงไทยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยตัวเลขล่าสุดเมื่อปี 2555 คือ 14 คน ต่อวันเลยทีเดียว

ใครบ้างที่ควรไปตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก?

ผู้หญิงอายุ 21 ปีขึ้นไป ที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว สามารถไปตรวจคัดกรองหมด ไม่ว่าจะอายุเท่าไร และไม่ต้องรอให้มีแผนจะแต่งงานหรือมีบุตรก่อนก็สามารถมาตรวจได้เลยครับ

วิธีการตรวจคัดกรองในปัจจุบันนี้ใช้วิธีอะไร เจ็บไหมคะ?

มีสองวิธีหลักๆ วิธีแรก เรียกว่า Pap Smear แพทย์จะใช้เครื่องมือสอดผ่านคลอด จากนั้นจะทำการป้ายเซลล์จากมดลูกส่งตรวจทางเซลล์วิทยาเพื่อตรวจหาเซลล์ผิดปกติ ซึ่งถือเป็นวิธีที่นิยมใช้เนื่องจากทำได้ง่ายและราคาถูก และเนื่องจากปัจจุบันทราบแล้วว่าสาเหตุของการเกิดมะเร็งปากมดลูกส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อ HPV จึงเป็นที่มาของการตรวจอีกวิธีหนึ่งเรียกว่า การตรวจ HPV DNA test(การตรวจเพื่อหาเชื้อไวรัสเอชพีวี) ซึ่งวิธีนี้มีความแม่นยำมากกว่า แต่ค่าใช้จ่ายก็จะสูงกว่า ทั้งสองวิธีไม่เจ็บครับ

มะเร็งปากมดลูก
Kallimaphotography.com

สิ่งที่ผู้หญิงมักจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก คืออะไรคะ?

–ข้อแรกคือ ไม่รู้ว่าควรจะมาตรวจหากผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว และเมื่ออายุมากกว่า 21 ปี ส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าต้องรอให้อายุมากๆก่อนค่อยมาตรวจ

–ข้อที่สองคือ เข้าใจว่ามะเร็งปากมดลูกสืบต่อกันทางพันธุกรรมเหมือนมะเร็งชนิดอื่นๆ คือถ้าในครอบครัวไม่มีประวัติก็คิดว่าตัวเองไม่เสี่ยง แต่ที่จริงแล้วคือ หากเคยมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว ถือว่ามีความเสี่ยงครับ

–ข้อที่สามคือ คิดว่า หากไม่มีอะไรผิดปกติอะไรก็ไม่ต้องมาตรวจ แต่ที่จริงแล้วมะเร็งปากมดลูกใช้เวลานานกว่า 10 ปีกว่าจะแสดงอาการ นั่นหมายความว่าหากคนไข้มีอาการ แสดงว่าอยู่ในระยะท้ายๆของโรคแล้วครับ

แล้วอาการที่จะสงสัยได้ว่าเป็นมะเร็งปากมดลูก มีอะไรบ้างคะ?

–มีตกขาวผิดปกติ ไม่ว่าจะเยอะเกินไป หรือมีสี/ กลิ่น ที่ไม่ปกติ

–เลือดออกกระปิดกระปรอยเมื่อมีเพศสัมพันธ์

–เลือดออกกระปิดกระปรอย แต่ไม่ใช่เลือดประจำเดือน

หากมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้เข้ามาพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจวิเคราะห์อย่างละเอียดครับ

ข้อสุดท้าย แล้วถ้าเรายังเป็นผู้หญิงบริสุทธิ์ เราสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันได้บ้างคะ?

แนะนำให้เข้ามารับวัคซีน HPV เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูก เพราะวัคซีนชนิดนี้จะทำงานได้ดีที่สุดในผู้หญิงที่ไม่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาก่อน ผู้หญิงอายุตั้งแต่ 9 ปีขึ้นจนถึง 26 ปีไปก็สามารถเข้ามารับวัคซีนได้ แต่ผู้หญิงที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว, อายุมากกว่า26ปีหรือเคยมีประวัติการติดเชื้อHPV มาแล้ว ก็สามารถรับวัคซีนได้เช่นกันครับ แต่ประโยชน์ของวัคซีนอาจจะลดลง 

มะเร็งปากมดลูก
BRITTA MARIE PHOTOGRAPHY

ได้ความรู้กันแบบเต็มๆ สำหรับการป้องกันตัวเองจากมะเร็งปากมดลูกจากคุณหมอสูตินรีเวชตัวจริง บอกเลยว่าเรื่องเล็กๆแบบนี้ผู้หญิงเราไม่ควรมองข้ามนะคะ ยิ่งถ้าเป็นว่าที่เจ้าสาวที่กำลังจะมีครอบครัว ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ ว่าแล้วใครที่ยังไม่ได้บุ๊คคิวเข้าตรวจสุขภาพกับคุณหมอ ก็รีบจูงมือคู่รักไปบุ๊คคิวซะละคะ จะได้เข้าเรือนหอกันแบบสบายใจ ไร้โรค และเตรียมตัวเป็นคุณแม่อย่างเต็มที่ได้ค่ะ

ขอขอบพระคุณข้อมูลจาก น.พ. กษิติ แสงจันทร์ แพทย์สูติ-นรีเวช
อ่านข้อมูลทางการแพทย์ที่เป็นประโยชน์สำหรับความรู้เพิ่มเติมเรื่องมะเร็งปากมดลูก ได้ที่นี่

รวมมาแล้ว 8 ร้านแคเทอริ่งงานแต่งเจ้าเด็ด พร้อมราคาบ่าวสาวรีบเช็กดูด่วน

รวมมาแล้วไม่ต้องหากับ 8 แคเทอริ่งงานแต่ง เจ้าเด็ด

จัดงานแต่งงาน เรื่องอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องเลือกให้ดูดี สมกับหน้าตาฐานะของบ่าวสาว เพราะถ้าอาหารแย่ ต้องถูกแขกในงานเอากลับไปเมาท์แน่ๆ เลย แพรว wedding รวบรวม 8 แคเทอริ่งงานแต่ง ที่หลายคนเขาบอกว่าเด็ดมาฝากกัน ลองเช็กกันดูได้ว่าเจ้าไหนที่เหมาะกับเรา

Dee Catering

ดีเคเทอริ่งร้านเคเทอริ่งและรับจัดงานเลี้ยง ที่สำคัญคือรับจัดงานแต่งงานแบบครบวงจรอีกด้วย มีทั้งบุฟเฟต์ ค็อกเทล และออกร้านโต๊ะไทย มีเมนูอาหารให้เลือกหลากหลาย ทั้งไทยและสากล การันตีความอร่อยด้วยเมนูอาหารต้นตำรับจากร้านอาหารดีพร้อม ที่มีชื่อเสียงยาวนานกว่า 50 ปี

– เซทเมนูบุฟเฟต์ ราคาเริ่มต้นที่ 250 บาท/ท่าน

– ค็อกเทล ราคาเริ่มต้นที่ 230 บาท/ท่าน

– ออกร้าน ราคาเริ่มต้นที่ 7,000 บาท/เมนู

ติดต่อ Dee catering เฟซบุ๊ก : DeeCatering / โทร. 08-2782-8958, 0-2718-8033

 เชฟโจวแคทเทอริ่ง

เปิดบริการมายาวนานสำหรับบริการรับจัดเลี้ยงนอกสถานที่ และรับจัดงานหมั้นงานแต่งงาน พร้อมบริการรับจัดซุ้มอาหารและเครื่องดื่มสไตล์โรงแรม มีให้เลือกหลากหลายเมนูทั้งของหวานและของคาว


– ค็อกเทล ราคาเริ่มต้นที่ 280 บาท/ท่าน

– บุฟเฟต์ ราคาเริ่มต้นที่ 280 บาท/ท่าน

– ออกซุ้ม ราคาเริ่มต้นที่ 20,000 บาท

ติดต่อ เชฟโจวแคทเทอริ่ง เว็บไซต์ : www.chefjowcatering.com / ไลน์ : chefjow /โทร. 08-2220-8444 , 08-9990-3444

Mongkol Catering

รับจัดงานแต่งงานและอาหารครบวงจรด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี มีบริการอาหารให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ทั้งบุฟเฟต์, ค็อกเทล คานาเป้, โต๊ะไทย จีน ตลอดจนซุ้มอาหาร

– บุฟเฟต์ ราคาเริ่มต้นที่ 200 บาท/ท่าน

– โต๊ะจีน ราคาเริ่มต้นที่ 3,000 บาท/โต๊ะ

– ค็อกเทล ราคาเริ่มต้นที่ 250 บาท/ท่าน

ติดต่อ Mongkol catering  เฟซบุ๊ก : Mongkol Catering / โทร. 09-3995-4246

NCC Catering

ด้วยประสบการณ์กว่า 25 ปี และเป็นที่รู้จักกันในนาม ผู้บริหารงานด้านอาหาร และ เครื่องดื่มของศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เชี่ยวชาญด้านการบริหารจัดงาน และมีทีมงานมืออาชีพ สามารถจัดงานเลี้ยงได้ทุกรูปแบบไม่ว่าจะเป็น งานเลี้ยงขนาดเล็ก ไปจนถึงงานเลี้ยงขนาดใหญ่จำนวนหมื่นคน พร้อมการันตีคุณภาพการบริการที่ได้รับมาตรฐาน ระบบ จี เอ็ม พี ระดับสากล ในราคาที่คุ้มค่า

catering

– บุฟเฟต์ ราคาเริ่มต้นที่ 500 บาท/ท่าน

– ค็อกเทล ราคาเริ่มต้นที่ 400 บาท/ท่าน

– โต๊ะจีน ราคาเริ่มต้นที่ 8,300 บาท

ติดต่อ NCC cateing เว็บไซต์ : www.ncccatering.com / เฟซบุ๊ก : NCC Catering / โทร. 06-1389-5651

วิธีกำจัด สิวที่หลัง ให้หายขาด เพื่อชุดเจ้าสาวเปลือยหลังสวยมั่นใจในวันแต่งงาน!

สิวที่หลัง ปัญหากวนใจของเจ้าสาวที่อยากใส่ชุดแต่งงานเกาะอก สายเดี่ยว อยากกำจัดให้หายขาดมั้ย? ถ้าอยากมาอ่านวิธีกันเลย

เทรนด์ชุดเจ้าสาวยุคนี้ หนีไม่พ้น ชุดเกาะอก สายเดี่ยว เปลือยหลัง เปลือยไหล่ โชว์ผิวสวยและหุ่นงามระหงของเจ้าสาวในวันแต่งงาน แต่ปัญหากวนใจของสาวๆหลายคนที่กำลังจะเป็นว่าที่เจ้าสาว ก็คือ สิวที่หลัง หรือหน้าอก ที่บางทีทำให้ว่าที่เจ้าสาวต้องตัดใจากเหล่าบรรดาชุดสวยๆโชว์หลังโชว์ไหล่ที่อยากใส่ไปอย่างน่าเสียดายเพราะไม่รู้จะต่อกรกับปัญหาสิวที่หลังได้อย่างไร บอกเลยว่า แพรว เวดดิ้ง เห็นใจเหล่าว่าที่เจ้าสาวที่กำลังต้องเผชิญกับปัญหานี้มากๆ เราก็เลยรวบรวมข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญว่าด้วยการสู้กับปัญหาสิวที่หลังและสิวตามตัวยังไงให้อยู่หมัด ทีนี้ละ ชุดเจ้าสาวแบบไหนๆเจ้าสาวก็จะเลือกใส่ได้ไม่หวั่นอีกต่อไป!

สิวที่หลัง

เข้าใจสาเหตุของสิวที่หลังก่อนเลย สิวที่หลังเกิดจากสาเหตุได้หลากหลาย เช่น…

–เกิดขึ้นจากเชื้อรา พี.โอวาเล (P.ovale) ซึ่งมีที่มาจากสุขอนามัยที่ไม่ดี เช่น การหมักหมมไม่อาบน้ำ ทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ หรือความสกปรกที่เกิดขึ้นจากเสื้อผ้าที่สวมใส่นั้นไม่สะอาด อับชื้น แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัว หรือ ผ้าปูที่นอนที่นานๆเปลี่ยนที (นานๆ ในที่นี้ คือ สองสามเดือนเปลี่ยนทีหรือนานกว่านั้น)

–การแพ้สารเคมี เช่น ยาสระผม สบู่ ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม น้ำหอม รวมทั้งครีมบำรุงผิว

–ฮอร์โมน ซึ่งวิธีการสังเกตก็ง่ายนิดเดียว เพียงแค่ในช่วงที่ก่อนเป็นรอบเดือนหรือระหว่างที่เป็นรอบเดือน หากพบว่ามีสิวผุดระเบิดขึ้นมาที่หลังเป็นจำนวนมาก นั้นแปลว่าคุณเป็นสิวที่หลังเพราะฮอร์โมนนะคะ

–การทาครีมกันแดดที่หลังมากเกินไป ข้อนี้สาวๆที่ชอบใส่บิกินี่ไปทะเลกันน่าจะเจอบ่อย เพราะบางที สารเคมีในครีมกันแดด หรือครีมกันแดดที่เนื้อหนาหนัก ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการอุดตันจนเกิดเป็นสิวที่หลังได้

–การสครับผิว หลายคนเข้าใจว่า ยิ่งเป็นสิวที่หลังยิ่งต้องสครับผิวเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกไป แต่แท้จริงแล้ว การสครับผิวที่หลังจะยิ่งเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว และยังกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง จนทำให้สิวที่เป็นอยู่ ลุกลามกว่าเดิมได้ค่ะ

สิวที่หลัง

รู้สาเหตุแล้ว จะป้องกันยังไงดี?

เอาล่ะคะ หลังจากที่เรารู้สาเหตุของการเกิดสิวไปแล้ว ทีนี้เรามาดูวิธีการรักษากันบ้างดีกว่า

–ถ้าสาเหตุเกิดจากอนามัยของเราไม่ดีพอ วิธีนั้นง่ายมากค่ะ เพียงแค่ทำความสะอาดชำระล้างร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ หากชอบเข้าฟิตเนส หลังออกกำลังกายก็อาบน้ำทันทีอย่าหมักหมมตัวเองไว้ในชุดออกกำลังกายนานเกินไป ตากเสื้อผ้าให้โดนแดดเพื่อไม่ให้เกิดความอับชื้น เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างต่ำหรือบ่อยกว่านั้นได้ยิ่งดี

–ใช้ยารักษาสิวที่มีส่วนผสมช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อย่าง salicylic acid หรือ benzoyl peroxide แต่สำหรับ benzoyl peroxide ต้องเตือนไว้นิดนึงว่าสามารถกัดสีเสื้อผ้าของเราได้นะ จึงอาจจะเลือกทาเฉพาะตอนก่อนนอน และใส่เสื้อสีอ่อนค่ะ

–ส่วนใครที่สงสัยว่าจะแพ้สารเคมีในยาสระผม แนะนำให้คุณสาวๆ ก้มศีรษะลงเวลาสระผมนะคะ (วิธีแสนจะง่ายเลยใช่ไหมล่ะ) เพื่อลดโอกาสที่สารเคมีจะสัมผัสกับผิวหลังของคุณ เปลี่ยนมาใช้สบู่ก้อนที่มีคุณสมบัติลดแบคทีเรียแทนสบู่เหลว หรือจะเลือกใช้สบู่เหลวแบบอ่อน ใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มชนิดอ่อน หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสมุนไพรอันนี้ก็ช่วยได้นะคะ

–ถ้าสิวหลังที่เกิดจากฮอร์โมน สามารถดูแลได้ด้วยการทายาฆ่าเชื้อรา หรือการกินยาฆ่าเชื้อรา หรือสาวๆ สามารถเลือกซื้อยาคุมที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน (Estrogen) และ โปรเจสเตอโรน (Progesterone) มากินเพื่อรักษาสิวที่แผ่นหลังก็ได้เช่นกัน แต่ข้อนี้เราอยากให้สาวๆปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วยนะคะ

–หากต้องใช้ครีมกันแดดที่หลัง เลือกชนิดสำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ หรือกันแดดเนื้อสเปรย์บางเบาที่ไม่อุดตันรูขุมขน รวมทั้งงดสครับผิวที่หลังด้วยนะคะ

สิวที่หลัง

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ วิธีการรักษาไม่ได้ยากเลยใช่ไหม ถ้าหากมีวินัยและทำตามเราครบทุกข้อ รับรองว่าอาการสิวที่หลังจะค่อยๆดีขึ้นและไม่กลับมากวนใจอีกแน่นอน ทีนี้ละ เราก็จะได้ใส่ชุดเจ้าสาวเปลือยแผ่นหลังที่เฝ้าฝันอย่างมั่นใจในวันวิวาห์ได้แล้ว เย้!

ขอบคุณข้อมูล : ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์ ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย 

Credit Story: allure.com

“หนูพุก”

ใสๆ ซนๆ หวานอมเปรี้ยว “หนูพุก” ดาวรุ่งน่าจับตาใน “สามีสีทอง”

ละคร “สามีสีทอง” นอกจากนักแสดงรุ่นใหญ่ฝีมือคุณภาพอย่างเช่น “นุส-นุสบา ปุณณกันต์”, “หนุ่ม-ศรราม เทพพิทักษ์”, “แคทรียา อิงลิช”, “น็อต-วรฤทธิ์ เฟื่องอารมย์”, “เข็ม-ลภัสรดา ช่วยเกื้อ”, “อ๋อม-สกาวใจ พูลสวัสดิ์” รวมถึง “พลอย-ชิดจันทร์ ห่ง” แล้ว บรรดานักแสดงรุ่นเล็กที่เป็นรุ่นลูกก็น่าจับตามองไม่แพ้กัน ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ “เบนซ์-ณัฐธิดา ตรีชัยยะ” ซึ่งรับบทเป็น “หนูพุก” ลูกสาวของ “ลิเพา” (นุสบา ปุณณกันต์) กับ “เจียด” (ศรราม เทพพิทักษ์) ซึ่งเธอได้ให้สัมภาษณ์ถึงความประทับใจต่อเหล่านักแสดงรุ่นพี่ในละครเรื่องนี้ไว้อย่างน่าประทับใจ

“หนูพุก”

แนะนำตัวเอง ผลงาน คาแร็คเตอร์สักหน่อย?

“สวัสดีค่ะ เบนซ์-ณัฐธิดา ตรีชัยยะ ผลงานที่ผ่านมาก็มีละครทางช่อง 3SD ช่อง 28 เรื่อง “นารีริษยา” และเหยื่อพยาบาท แล้วก็มีซีรีส์รักวัยรุ่นใสๆ ช่อง GMM “เลิฟซิคเดอะซีรีส์” สำหรับเรื่อง “สามีสีทอง” รับบทเป็นหนูพุกค่ะ

“หนูพุก”

รู้สึกอย่างไรบ้างที่ได้มาเล่นละครเรื่องสามีสีทองประกบนักแสดงนักแสดงรุ่นพี่ “หนุ่ม-ศรราม เทพพิทักษ์” และ “นุส-นุสบา ปุณณกันต์”

“ตอนแรกที่รู้ว่าต้องเล่นกับนักแสดงใหญ่ๆ หนูตื่นเต้นมาก ค่อนข้างประหม่าว่าพี่ๆ เขาจะเป็นอย่างไร แล้วหนูจะเข้ากับเขาได้ไหม จะเล่นแล้วรับส่งกับพี่ๆได้ไหม แต่มาถึงเวลาเล่นจริงแล้วดีมาก พี่ๆ สอนหนูทั้งเรื่องการแสดง ทั้งเรื่องการใช้ชีวิต โดยเฉพาะหนูเข้ากับ “พี่หนุ่ม-ศรราม”เยอะ ค่อนข้างบ่อย ก็จะเจอพี่หนุ่มทุกคิว พี่หนุ่มเนี่ยเป็นผู้ใหญ่ที่มีความคิดบวก และสามารถสอนในการใช้ชีวิตเราได้ด้วย เพราะพี่เขาก็จะยกตัวอย่างจากประสบการณ์ที่เคยเจอมาประสบการณ์ที่คุณพ่อหรือคณแม่พี่หนุ่มสอนมาอีกทีนึง แล้วพี่หนุ่มก็มาบอกต่อกับรุ่นน้อง รวมถึงเรื่องการแสดง หนูนับถือพี่หนุ่มมากๆ เลย เรียกได้ว่าตอนนี้หนูนับถือพี่หนุ่มเหมือนคุณพ่อคนหนึ่งแล้วค่ะ”

การเข้าฉากกับนักแสดงรุ่นใหญ่มีเกร็งหรือกังวลบ้างไหม?

“แน่นอนค่ะ เกร็งมาก เพราะพี่ๆ ทั้งสองคนเล่นดีมาก และส่งให้เราแบบส่งจริงๆ คือพี่หนุ่มจะบอกตลอดว่าการที่เราเล่นเลียนแบบมนุษย์กับการที่เราเล่นมันต่างกัน ฉะนั้นเราควรเล่นจริงๆ เราควรที่จะเป็นคนนั้นจริงๆ อย่างน้อยให้ได้ 70 เปอร์เซ็นต์ 30 เปอร์เซ็นต์ อย่างนี้โอเคแล้ว หลังจากได้คำแนะนำมา การถ่ายทำหลังๆ ก็ดีมากขึ้น ไม่ค่อยเกร็ง”

“หนูพุก”

ครอบครัวของเราในละครเรื่องนี้ (สามีสีทอง) เป็นอย่างไรบ้าง?

“ครอบครัวของหนูจะเป็นครอบครัวที่ คุณพ่อที่รับบทเป็นเจียดเนี่ย ค่อนข้างที่จะเจ้าระเบียบ เป็นเพอร์เฟคชั่นนิส ส่วนคุณแม่เนี่ยจะเป็นคนที่ยอมทุกอย่าง ไม่สู้ ไม่ต่อสู้อะไรเลย เพราะฉะนั้นสิ่งที่ลูกๆ ทั้งสองคนได้เห็นและได้รับอิทธิพลมาก็คือลูกผู้หญิงจะมีความไม่กล้าเหมือนกับแม่ ลูกผู้ชายจะมีความเป็นเพอร์เฟคชั่นนิสเหมือนกับพ่อ แล้วพอเรามาเจอเหตุการณ์ที่พ่อทำร้ายแม่ด้วยคำพูด ด้วยวาจา จะมีความเกลียดผู้ชายที่ทำร้ายผู้หญิงแบบนี้ เราเลยเป็นเด็กที่ค่อนข้างมีปมในเรื่องนี้ ก็คือจะไม่ชอบการกดขี่ ไม่ชอบการที่ไม่เท่าเทียมกันของผู้หญิงและผู้ชาย เราก็เลยจะเข้าข้างแม่ และบางทีก็จะมีความรู้สึกไม่พอใจ แม่ว่าทำไมแม่จะต้องยอมพ่อไปซะทุกเรื่อง”

แล้วกับบทที่ต้องเข้าคู่กับน้องชายอย่างจิ้งหรีด (น้องมาร์ค) เป็นอย่างไรบ้าง?

“กับน้องมาร์คเนี่ยพอเข้าคู่ด้วยกัน เรารู้สึกเลยว่าเขาคือน้องเราจริงๆ และเราเกลียดผู้ชายนิสัยแบบนี้ น้องสามารถถ่ายทอดความเป็นเพอร์เฟคชั่นนิสเหมือนกับพ่อได้ดี ทำให้เราเชื่อได้ เช่นมีฉากหนึ่งหนูเล่นแล้วน้ำตาคลอเลย ทั้งที่ในบทมันไม่ได้เขียนขนาดนั้น แต่เรารู้สึกเป็นแบบนี้จริงๆ น้องเล่นดีมาก ถ่ายทอดอารมณ์ได้ดี ส่งอารมณ์มาถึงเราได้เต็มๆ”

“หนูพุก”

ถ้าในชีวิตจริงครอบครัวเรามีปัญหาแบบนี้ เราจะแก้ปัญหาอย่างไรบ้าง?

“ถ้าเราเจอเหตุการณ์ที่พ่อแม่เป็นแบบนี้ สิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนได้ คือคุณพ่อและคุณแม่ พี่หนุ่มเพิ่งสอนวันนี้ว่าผู้ใหญ่มันเหมือนไม้แก่ที่ดัดยาก เพราะฉะนั้นเราจะไปเปลี่ยนแปลงความคิดของทั้งสองคนมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เราทำได้แค่ยอมรับและกตัญญู พ่อกับแม่เป็นแบบนี้ใช่ไหม เราควรปรับความเข้าใจที่ตัวเราเอง ไม่ใช่ว่าทำไมพ่อต้องดุ ทำไมแม่ต้องว่า ทำไมพ่อไม่เข้าใจ ทำไมแม่ไม่เข้าข้างเราบ้างอะไรแบบนี้ เราควรปรับความเข้าใจว่าสิ่งที่เขาทำ

ถ้าเราคิดได้จะทำให้เรามีทัศนคติที่ดี ไม่เป็นเด็กที่ก้าวร้าวกับพ่อแม่ เราจะกตัญญูเข้าใจพ่อแม่และรักพ่อกับแม่มากขึ้นค่ะ หนูเชื่อว่าไม่มีพ่อแม่คนไหนที่ไม่รักลูก เพราะว่าที่ผ่านมาสิ่งที่หนูได้รับมาตลอดจากครอบครัวคือความรักจากคุณพ่อคุณแม่ ถึงแม้บางครั้งท่านจะดุด่า หนูโดนประจำเลย ทั้งด่าทั้งตี โดนทำโทษทุกอย่าง แต่เราต้องลองมองคิดแทนมุมของท่าน คือพ่อและแม่จะมองคนละอย่างกับมุมของลูก อยากฝากถึงทุกคนที่เป็นลูกด้วยอยากให้เราลองคิดแทนมุมพ่อแม่ดูว่า สิ่งที่เขาทำกับเรามาแบบนี้แล้ว ถ้าเกิดเราเป็นแบบพวกท่านล่ะ เจอเหตุการณ์แบบเขา เราเลี้ยงดูลูกมาเราให้ทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นเงิน ความคิด ความรัก ทุกสิ่งทุกอย่างที่เราพอจะมีความรู้ เราให้ลูกหมดเลย แล้วลูกมาทำร้ายจิตใจเรา มาทำร้ายเราด้วยสิ่งต่างๆ เราจะรู้สึกยังไง ถ้าเราไม่อยากรู้สึกแบบนั้น ก็อย่าไปทำอย่างนี้กับพ่อแม่เลย”

“หนูพุก”

คิดว่าละครเรื่องนี้ให้อะไรกับคนดูบ้าง?

“แน่นอนเลยว่าให้ในเรื่องของการสะท้อน ละครเหมือนเป็นกระจกสะท้อนสังคมในครอบครัวสำครับเรื่องนี้นะคะ เหมือนเป็นกระจกที่สะท้อนทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของมนุษย์ ในละครมันมีตัวละครหลายตัวมากเลยที่เป็นมนุษย์จริงๆ ที่มนุษย์พึงมีความรู้สึกแบบนั้น แล้วถ้าเราเลือกมองละครที่ไม่ใช่เฉพาะความบันเทิงอย่างเดียว แต่มองลึกลงไปในเรื่องของความคิดของตัวละครนั้น การกระทำของตัวละครนั้น เราจะเก็บเกี่ยวอะไรได้หลายอย่างเลย เช่นแบบ เราเป็นเหมือนตัวละครตัวนี้ แล้วทำไมเรานิสัยแบบนี้ แล้วในเรื่องตัวนี้มันไม่ใช่ตัวที่ดี แล้วเราควรจะทำยังไง เราควรจะเปลี่ยนทัศนคติเราไหม หรือว่าตัวละครตัวนี้คิดแบบนี้ตัดสินใจแบบนี้ อย่างในเรื่องนี้ลูกคิดไม่เหมือนอย่างที่พ่อแม่คิดมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันแล้วลูกเลือกจะตัดสินใจกระทำนู้นนี่นั่นด้วยตัวของลูกเอง ทั้งๆ ที่มันอาจจะไม่ใช่ทางที่ถูกต้องอะไรแบบนี้ ก็จะได้เห็นว่าผลของการกระทำนั้นมันเป็นยังไง แต่มันก็อาจจะไม่ใช่ทั้งหมด แต่เชื่อว่าละครก็สะท้อนมาจากเรื่องจริงค่ะ ก็ลองดูให้เป็นทั้งความบันเทิงและก็ให้เป็นทั้งข้อคิดกับเราดีกว่า”

“หนูพุก”

กระแสละครที่พูดถึงเราเป็นอย่างไรบ้าง?

“คนทักหนูพุกเยอะมาก คือหนูไปออกงานอีเว้นท์หรือไปที่มหา’ลัย ก็มีหลายคนเรียกว่าหนูพุกๆ ขอถ่ายรูปหน่อย มีคนจำหนูได้จากเรื่องนี้เยอะมาก ฟีดแบ็คค่อนข้างดีค่ะโดยเฉพาะพ่อเจียด เวลาทุกคนเจอหนูก็จะถามถึงพ่อเจียดตลอด ทำไมพ่อเจียดเป็นแบบนี้ เกลียดพ่อเจียดจังเลย ทุกคนเกลียดพ่อเจียดหมดเลย แสดงว่าพี่หนุ่มแสดงดีค่ะ ประสบความสำเร็จ (หัวเราะ) เรื่องนี้กระแสดีมากค่ะสำหรับหนู”

ประทับใจอะไรในการเล่นละครเรื่องนี้?

“ประทับใจในเรื่องบทค่ะ บทเขียนมาดีมากๆ ค่อนข้างสะท้อนความเป็นจริงของมนุษย์ แล้วพอได้เจอนักแสดงที่มาถ่ายทอดได้ใส่อะไรเข้าไปในบท ใส่อารมณ์ใส่ความรู้สึก มันทำให้ทุกอย่างมันกลม มันดี เรียกได้ว่ามันเพอร์เฟคในระดับนึงเลยค่ะ เรื่องนี้บทสนุก ละครดี นักแสดงก็ยิ่งดีค่ะ (หัวเราะ)”

“หนูพุก”

อยากฝากอะไรถึงแฟนๆ ที่ติดตามละครเรื่องนี้มาโดยตลอดบ้าง?

“ฝากติดตามละครเรื่องสามีสีทองนะคะ เรื่องนี้นอกจากความบันเทิงแล้ว เรายังได้ข้อคิดหลายอย่างก็ลองเปรียบเทียบดูให้ละครเป็นกระจกสะท้อนชีวิตของเราดูว่าเราเหมือนคาแร็คเตอร์ไหนหรือตัวไหนในตัวละคร โดยเฉพาะคุณพ่อนะคะ คนที่เป็นสามีต้องดูนะคะ แล้วเราก็จะได้เห็นในมุมมองของอีกฝ่ายหนึ่งที่เขาถูกเรากระทำหรือเราไปกระทำเขาอะไรแบบนี้ค่ะ เราจะได้เห็นว่าเขารู้สึกยังไงกับสิ่งที่เราทำ บางสิ่งบางอย่างเราทำไปเราไม่รู้หรอกว่าคนๆ นั้นเขาจะรู้สึกอย่างไร อยากให้ละครเรื่องนี้เป็นเหมือนกระจกที่ให้ข้อคิดกับทุกคนค่ะ”

“หนูพุก”


ภาพจาก : IG @babeitsbenz

 

โปรดอย่าจับเขาเลย! สมเด็จพระราชินีมาเลเซีย ทรงไม่พอใจที่ให้จับผู้วิจารณ์พระองค์

สมเด็จพระราชินีมาเลเซีย ทรงทวีตข้อความผ่านทวิตเตอร์ส่วนพระองค์ ทรงไม่เห็นด้วยและทรงไม่พอใจที่ตำรวจจับผู้วิจารณ์พระองค์ โดยทรงเน้นย้ำว่า มาเลเซียเป็นประเทศที่มีเสรีภาพ สามารถวิพากษ์วิจารณ์สถาบันได้

ก่อนหน้านี้แพรวดอทคอมได้เสนอบทความเกี่ยวกับ กษัตริย์มาเลเซีย ที่ทรงมีพระจริยวัตรเรียบง่าย เสวยอาหารบ้านๆ ณ ร้านอาหารตามสั่งข้างทาง จนกลายเป็นที่พูดถึงและชื่นชมอย่างล้นหลาม ประชาชนชาวมาเลเซียต่างปลื้มอก ปลื้มใจ สะท้อนให้เห็นถึงพระจริยวัตรเรียบง่าย ติดดิน เหมือนสามัญชนของพระองค์ สะท้อนให้เห็นถึงพระจริยวัตรเรียบง่าย ติดดิน เหมือนสามัญชนคนธรรมดาของพระองค์

สมเด็จพระราชินีมาเลเซีย

ล่าสุดสำนักข่าวต่างประเทศได้ออกมาเสนอข่าว สมเด็จพระราชินีมาเลเซีย “สมเด็จพระราชินีตุนกู ฮายาห์ อซิซาห์ อมีนาห์ ไมมูนาห์ อิสกันดาริยาห์ รายา ประไหมสุหรี อากง” ทรงออกมาชี้แจงถึงกรณีที่ชาวเน็ตได้ออกมาวิพากษ์วิจารณ์ว่าพระองค์ทรงวางตัวไม่เหมาะสม ทรงฉายพระรูปมากเกินไปในขณะเข้าร่วมงานวันชาติเมื่อปลายสิงหาคม 2562 ที่ผ่านมา โดยนายคาลิด อิสมาท สมาชิกพรรค Parti Socialis Malaysia (PSM) ถูกจับกุมเพราะถูกกล่าวหาว่าโพสต์ข้อความที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับราชินี ซึ่งพระองค์ทรงทวีตข้อความผ่านทวิตเตอร์ส่วนพระองค์

” ฉันรู้สึกไม่พอใจอย่างยิ่งที่ตำรวจกักตัวคนเหล่านั้น ตลอดหลายปีที่ผ่านมาสามีของฉันและฉันไม่เคยรายงานเรื่องเลวร้ายเกี่ยวกับเราให้ตำรวจ”

ทั้งนี้พระองค์ยังเผยด้วยว่า ที่ก่อนหน้านี้ทรงเลินเล่นสื่อโซเชียลมีเดียนั้น ไม่ได้เกี่ยวกับคนที่ออกมาวิจารณ์ หรือต่อว่าพระองค์แต่อย่างใด และพระองค์ก็ไม่ได้ทรงไม่พอพระทัย หรือไม่พอใจแต่อย่างใด แต่สาเหตุที่เลิกเล่นไปนั้นเพราะเหตุผลส่วนพระองค์ นอกจากนี้พระองค์ยังทรงบอกอีกด้วยว่า โปรดอย่าแจ้งตำรวจจับพวกเขาเลย


ข้อมูลและภาพ : www.bbc.com, thestandard

เข้าแล้วออกยาก! อาดิดาส เอาท์เล็ต Sale 70% ใหญ่สุดในไทย พิกัดที่เซ็นทรัลวิลเลจ

เข้าแล้วออกยาก! อาดิดาส เอาท์เล็ต Sale 70% ใหญ่สุดในไทย พิกัดที่เซ็นทรัลวิลเลจ…เปิดมาได้ไม่กี่วันก็ถูกใจเหล่าขาช้อปทั้งคนไทยและต่างชาติไปเต็มๆ แล้วสำหรับ ลักชูรี่ เอาท์เล็ต ที่รวมร้านค้าแบรนด์เนมที่นำเสนอสินค้าคอลเลคชั่นก่อนๆ มาลดราคา 35-70% ให้ช้อปทุกวันที่ เซ็นทรัล วิลเลจ ซึ่งถึงจะอยู่ไกลแต่ก็ไม่ใช่อุปสรรคสำหรับขาช้อปแม้แต่นิดเดียว

ภายในเซ็นทรัล วิลเลจแห่งนี้นอกจากจะมีแบรนด์ดังระดับโลกกว่า 150 ร้านค้า ซึ่งส่วนใหญ่ถือเป็น First Time Outlet Shop ในประเทศไทย และอีกกว่า 60 แบรนด์ ยังได้เลือกเปิด Exclusive Outlet Store เฉพาะเซ็นทรัล วิลเลจที่เดียวด้วย นอกจากนี้ ยังมีแบรนด์ไฮไลท์ต่างๆ อาทิ Club 21 (Outlet by Club 21), Calvin Klein, Carnival, Ducati, Etro, Kloset Etcetera, Victoria’s Secret, Ermenegildo Zegna, Lacoste, Max & Co., Michael Kors, Kenneth Cole, Keds, L’Oreal Luxe, Under Armour, Puma, Skechers, Superdry, Samsonite, Toys R Us, Home & Living เป็นต้น โดยจะมีแบรนด์ดังๆ อาทิ Chloé, Salvatore Ferragamo, COACH, Polo Ralph Lauren, Tommy Hilfiger และ Kate Spade ทยอยเปิดตัวอย่างต่อเนื่อง

นอกเหนือจากแบรนด์เนมที่ลิสต์มาให้ดูข้างต้นกันแล้ว แบรนด์สปอร์ตแฟชั่นขวัญใจทุกคนอย่าง Adidas ก็มาเปิดที่ด้วยด้วย ซึ่งเอาท์เล็ตของอาดิดาสที่นี่ถือว่าใหญ่ที่สุดในประเทศไทยแล้ว บนพื้นที่กว่า 1,147 ตารางเมตร ขนทัพผลิตภัณฑ์อาดิดาสกว่า 2,000 รายการ ทั้งผลิตภัณฑ์กีฬาจาก อาดิดาส สปอร์ต เพอร์ฟอร์แมนต์ และผลิตภัณฑ์แฟชั่นจาก อาดิดาส ออริจินัลส์ ในราคาลดสูงสุดถึง 70%

ใครที่เป็นแฟนอาดิาสบอกเลยว่าห้ามพลาด เพราะของที่มาลงไม่ใช่รุ่นเก่าเก็บ อีกทั้งถ้าขายหมดแล้วคือหมดเลยนะจ๊ะ เตรียมเงินให้พร้อมและลองไปเดินดูเชื่อไหมว่าต้องได้อะไรติดมือกลับมาแน่นอน

ส่วนเรื่องการเดินทาง แม้ว่าจะอยู่ค่อนข้างไกลแต่ก็ไม่ใช่อุปสรรค เพราะที่นี่เขามีชัตเตอร์บัสรับส่งฟรีให้มาช้อปปิ้งกันสบายๆ ด้วย ตารางการเดินรถมีเวลาไหนบ้าง ไปดูรายละเอียดกันเลยจ้า

  1. บริการฟรีรถรับส่ง (Free Shuttle Bus) จากเซ็นทรัลเวิลด์ ออกวันละ 3 รอบ คือ 00, 15.00  และ 19.00 น. และจากป้ายรถประจำทาง สถานีบีทีเอสอุดมสุข หมุนเวียน วันละ 5 รอบ คือ  10.00, 12.30,15.00, 18.00 และ 20.30 และช่วงแรกของการเปิดศูนย์ฯ (31 ส.ค.-8 ก.ย. 62)            เพิ่มรถจากเซ็นทรัลพลาซา บางนา (ประตู KFC) มีรถออกทุกชั่วโมงตั้งแต่ 10.00-20.00 น.
  2. ขนส่งสาธารณะ (รถไฟฟ้าบีทีเอส-แอร์พอร์ต เรล ลิงก์-รถประจำทาง) เดินทางได้สะดวกด้วยรถไฟฟ้า BTS ลงสถานีอุดมสุข ใช้ทางออก 1,3 หรือ 5 แล้วต่อ Shuttle Bus มายังโครงการ หรือ เดินทางด้วย แอร์พอร์ต เรล ลิงก์ ลงที่สถานีสุวรรณภูมิ แล้วเรียก Taxi หรือ หากเดินทางด้วยรถประจำทาง สาย 558 (สนามบินสุวรรณภูมิ-เซ็นทรัล พระราม 2) ลงป้าย วิทยาลัยเกริกแล้วเดินต่อ 450 เมตร
  3. รถยนต์ส่วนตัว เดินทางมุ่งหน้ายังสนามบินสุวรรณภูมิ จากนั้นใช้ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 370 โดยมีที่จอดรถที่โครงการ 1,500 คัน และวันที่ 31 ส.ค.-8 ก.ย. 62 จอดรถฟรีที่เซ็นทรัลพลาซา บางนา 600 คัน
  4. บริการ GRAB ด้วยโปรโมชั่นพิเศษ ตั้งแต่ 31 ส.ค. ถึง 30 ก.ย. 2562 ใช้ GrabCar Premium and SUV เดินทางไป-กลับ เซ็นทรัลเวิลด์ หรือ เซ็นทรัล วิลเลจ ราคาเดียว 450 บาท ต่อเที่ยว เมื่อใส่โค้ด “SVB450”  หรือใช้ GrabCar Luxe เดินทางไป-กลับ เซ็นทรัลเวิลด์ หรือ เซ็นทรัลวิลเลจ ลดทันที 300 บาท ต่อเที่ยว เมื่อใส่โค้ด “SVB300”  *ส่วนลดต่อวันมีจำนวนจำกัด

ติดตามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทางเว็บไซต์ www.centralvillagebangkok.com

เจ้าฟ้าหญิงสิริวัณณวรี พระราชทานเงินเดือนราชการทหาร ในการสร้างบ้านพักม้าชรา

กีฬาขี่ม้า นับเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา ทรงโปรดปรานเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งพระองค์ทรงสนพระทัยในกีฬาขี่ม้าตั้งแต่ทรงพระเยาว์ กระทั่งช่วงที่เสด็จฯไปทรงศึกษาต่อปริญญาโทที่ประเทศฝรั่งเศส ทรงมีโอกาสทรงม้าอีกครั้ง ทำให้ทรงหวนคิดถึงความสุขและความสนุกของกีฬาชนิดนี้ จึงทรงกลับมาศึกษาการทรงม้าอย่างจริงจัง โดยพระองค์ทรงทุ่มเทพระวรกายฝึกซ้อม เพื่อเข้าแข่งขันในรายการต่างๆ รวมถึงทรงมีพระวิริยอุตสาหะเสด็จฯไปทรงเข้ารับการฝึกฝนเพิ่มเติมที่ต่างประเทศอย่างสม่ำเสมอ

ด้วยความรักและความผูกพันในกีฬาขี่ม้าของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา นี้เอง ทำให้พระองค์ทรงห่วงใยสุขภาพและความเป็นอยู่ของม้าที่ชราภาพ ซึ่งปลดจากประจำการแล้ว รวมถึงม้าชราของภาคส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นภาครัฐ ภาคเอกชน หรือของประชาชนทั่วไป จึงมีพระประสงค์ที่จะมีสถานที่ไว้สำหรับเป็นบ้านพักหลังสุดท้ายให้กับม้าชราเหล่านี้ได้มีความสุขในช่วงบั้นปลายชีวิต และได้รับการดูแลที่ดีในสภาพเเวดล้อมที่เหมาะสม

ในการนี้ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา จึงพระพระราชทานเงินขวัญถุง ซึ่งเป็นเงินเดือนส่วนพระองค์ทั้งหมด ที่ทรงได้รับตั้งแต่เริ่มรับราชการในกองทัพบกให้แก่กรมการสัตว์ทหารบก เพื่อเป็นทุนเริ่มต้นในการจัดตั้งกองทุน “โครงการบ้านพักม้าชราในพระอุปถัมภ์สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา” ซึ่งเป็นต้นแบบของการบริหารจัดการโครงการบ้านพักม้าชรา เป็นแหล่งเรียนรู้ด้านการเลี้ยงดู การปฏิบัติบํารุง การดูแลม้าชรา และการให้บริการทางสัตวแพทย์ อีกทั้งเป็นแหล่งเรียนรู้ต้นเเบบการบริหารจัดการ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้สำหรับการดูแลสัตว์ชราอื่นๆ ต่อไป ตามพระปณิธานของสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา

ทั้งนี้ กองทัพบกได้มอบหมายให้กรมการสัตว์ทหารบกเป็นหน่วยงานที่ดําเนินการเกี่ยวกับ “โครงการบ้านพักม้าชราในพระอุปถัมภ์สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา” โดยใช้พื้นที่ของกองการสัตว์และเกษตรกรรมที่ 2 ตําบลหนองสาหร่าย อําเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา


ข้อมูลและภาพ : HRH Princess Sirivannavari Nariratana Rajakanya

โดนแซวหนัก คอสตูมพาพัง ‘จุ๋ย-วรัทยา’ กับบทบาทดีไซเนอร์ในละครเรื่องใหม่

โดนกระแสวิจารณ์เรื่องการแต่งตัวอีกแล้ว สำหรับนางเอกหน้าคม ‘จุ๋ย-วรัทยา’ กับคอสตูมจากละคร เพลิงรักเพลิงแค้น ที่ถูกมองว่าสวยแค่ไหน แต่ไม่เข้ากับชุดก็จบ

ออกอากาศตอนแรกไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วกับละครเนื้อหาเข้มข้นอย่าง เพลิงรักเพลิงแค้น ที่ได้นักแสดงฝีมือดีมาประชันบทบาทกัน ไม่ว่าจะ บอย-ปกรณ์ , จุ๋ย-วรัทยา และศรีริต้า เจนเซ่น ซึ่งผลตอบรับจากคนดูก็ดีไม่น้อย เพราะด้วยความแรง ความแซ่บของเนื้อหาทำให้น่าติดตาม โดยเฉพาะ อุรวี ดีไซเนอร์ชื่อดัง นางเอกของเรื่อง ผู้หญิงตรงๆ ชัดเจน พร้อมวีนแหลกทุกครั้ง รับบทโดย จุ๋ย-วรัทยา ก็เล่นออกมาได้โดนใจคนดูเลยทีเดียว

แต่สิ่งที่ดูเหมือนจะขัดใจผู้ชม เห็นจะเป็นคอสตูมของสาวจุ๋ยที่ถูกวิจารณ์หนักมาก เช่น “เห็นชุดแล้วเพลียเลย” , “รับไม่ได้กับชุด เสื้อผ้า แต่ละครสนุกตั้งแต่ตอนแรกเลย ชอบมาก” , “สวยแค่ไหนถ้าไม่เข้ากับชุดก็ไม่รอด” , “คอสตูมไม่ชอบจุ๋ยเหรอ” , “เสื้อผ้า หน้าผม นางเอกดับทั้งเรื่อง” , “ปวดหัวกับชุด จุ๋ยต้องชุดแซ่บๆ ถึงจะเหมาะ” , “ในเรื่องเป็นดีไซเนอร์ แต่ละชุดที่ใส่จะแปลกๆ หน่อย คือจุ๋ยสวยนะ แต่ชุดไม่ผ่าน” งานนี้จะปังหรือจะพังเรามาส่องสไตล์ของสาวจุ๋ยจากละคร เพลิงรักเพลิงแค้น กันค่ะ

โดนแซวหนัก คอสตูมพาพัง ‘จุ๋ย-วรัทยา’ กับบทบาทดีไซเนอร์ในละครเรื่องใหม่

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สวยสะท้านรันเวย์ แพนเค้ก-เขมนิจ โชว์สกิลเดินแบบใน London Fashion Week

สื่อนอกเผย ตู้เสื้อผ้า ‘ดัชเชสเมแกน’ มีราคาสูงกว่าบ้านในสหราชอาณาจักรถึง 3 เท่า

สวยระดับจักรวาล! 9 ลุคชวนหลงของ ‘แคทรีโอนา’ ใน New York Fashion Week

เจ้าสาวป้ายแดง ‘น้องนนนี่’ สวยหวานเข้าพิธีวิวาห์ในกรุงลอนดอน

โดนบ่นใครจะใส่ได้! ‘ใหม่-ดาวิกา’ แจงเสื้อผ้าแบรนด์ตัวเอง ไม่ได้มีแต่ไซส์เล็ก

สองไอเท็มที่ ‘ดัชเชสเมแกน’ ห้ามแพ็คใส่กระเป๋า เมื่อเดินทางกับควีนเอลิซาเบธที่ 2

ออร่าพุ่งมากแม่! ‘เจนี่’ สวยเปล่งปลั่ง อุ้มท้องโตออกงานอีเว้นท์

สนับสนุนเพื่อนซี้! รวมลุคสวยของ ‘ดัชเชสเมแกน’ ใส่เสื้อผ้าแบรนด์พระสหาย

ไอซ์​-อภิษฎา โชว์แหวนเพชรเม็ดโต หลังแฟนหนุ่มขอแต่งงาน

ราศีสะใภ้ใหญ่จับ ‘มิว-นิษฐา’ สวยออร่าพุ่ง หลังถูกขอแต่งงาน

ซื้อตามไม่ยาก!​ ชี้พิกัดกระเป๋า​ ‘แทยอน​ Girls’ Generation’ ดีไซน์น่ารัก​ ราคาน่าคบ

เพราะเหตุใด สุภาพสตรีในราชวงศ์อังกฤษ ไม่ถอดเสื้อคลุมในที่สาธารณะ

Lookbook ชิดซ้าย! ตั๊ก-บงกช สวยหรูในเดรส Versace หลักแสน


ภาพ : IG@warattaya

 

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

แซ่บฉุดหัวใจ! “ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี” หนุ่มหล่อลูกครึ่งไทย-อเมริกัน

หล่อฮ็อตไม่แพ้ “ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์” หนุ่มลูกครึ่งไทย-อเมริกัน “ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี” เจ้าของบท “หมอเป้ง” ตอนวัยรุ่นในละครเรื่อง “My Ambulance รักฉุดใจนายฉุกเฉิน”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

วันศุกร์-วันเสาร์ที่ผ่านมาบอกเลยว่าหัวใจทำงานหนักมาก เพราะละครเรื่อง “My Ambulance รักฉุดใจนายฉุกเฉิน” ส่งบรรดาหนุ่มหล่อฝีมือดีมาให้แฟนละครได้หัวใจเต้นโครมครามกับบรรดานักแสดงหน้าใสในเรื่อง นำทีมโดยพระเอกมาดกวน “ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์”, “สกาย-วงศ์รวี นทีธร”, “ปอนด์-พลวิชญ์ เกตุประภากร”, “พีพี-กฤษฏ์ อำนวยเดชกร”, “บิวกิ้น-พุฒิพงศ์ อัสสรัตนกุล” ฯลฯ โดยเฉพาะอีกหนึ่งหนุ่มหล่อที่มาขโมยซีนหล่อแซ่บฉุดหัวใจสาวๆ ก็คือหนุ่มหล่อลูกครึ่งไทย-อเมริกันหุ่นแซ่บ “ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี” ซึ่งรับบทเป็น “หมอเป้ง” ตอนวัยรุ่น แม้จะออกเพียงไม่กี่ฉากได้ได้รับความสนใจจากแฟนละครเป็นอย่างมาก

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

สำหรับ “ไบร์ท-วชิรวิชญ์” กำลังศึกษาอยู่ที่คณะวิศวกรรมศาสตร์ อินเตอร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เข้าสู่วงการบันเทิงจากรายการ “สตรอเบอร์รี่ครับเค้ก” หลังจากนั้นได้เล่นมิวสิกวีดีโอ “กอดไม่ได้” ของ bedroom audio และมีผลงานทางการแสดงอีกหลายเรื่อง ภาพยนตร์เรื่อง “Love Say Hey อยากเซย์ว่ารักเธอ”, ซีรีส์ “i sea u ฉันรักทะเล…ที่มีเธอ” , ซีรีส์ ” Love Songs Love Series ตอน จะรักหรือจะร้าย”, ซัรีส์ “Love Songs Love Series ตอน เราและนาย”, ซีรีส์ “Social Death Vote” ,”ก่อนอรุณจะรุ่ง”และล่าสุด “My Ambulance รักฉุดใจนายฉุกเฉิน”

นอกจากความสามารถทางการแสดงแล้ว หนุ่มคนนี้ยังเป็นพิธีกรในรายการ “โตแล้ว” (รายการท่องเที่ยว) ทางช่อง GMM25 รวมถึงยังมีความสามารถทางด้านการร้องเพลงอีกด้วย

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”

“ไบร์ท-วชิรวิชญ์ ชีวอารี”


ภาพจาก : IG @bbrightvc

สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่ 
"ตั๊ก บงกช"

สูตรเมนูอาหารคุมหุ่นที่ “ตั๊ก บงกช” ทำเอง ทานเอง ทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น

อย่างที่นักแสดงสาวสวย และไอดอลในการดูแลรูปร่างของใครหลายคนอย่าง “ตั๊ก บงกช” ย้ำบ่อยๆ ว่า อาหารที่สาวตั๊กมักเลือกทานจะเลือกจากการทานตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งสาวตั๊กมีกรุ๊ปเลือดโอ จึงสามารถเลือกกินเนื้อได้ตามสบาย กินอาหารทะเลได้เป็นประจำ เพื่อป้องกันโรคเลือดไม่แข็งตัวและไทรอยด์ แต่ระวังเรื่องไขมันและโคเรสเตอรอลด้วย ส่วนการกินนม เนย ไข่ ให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าอยากผอมหุ่นดีต้องเลี่ยงแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และบรรดาถั่วต่างๆ ผักกินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะบร็อคโคลี ผักโขม ส่วนผักตระกูลกะหล่ำ เลี่ยงได้ก็ดี เพราะอาจมีผลต่อไทรอยด์ เป็นต้น ส่วนถ้าเป็นคนที่ชอบกินผลไม้ สามารถกินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก เพียงแค่เลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และสตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไปเท่านั้น

และก่อนหน้านี้ไม่กี่วันสาวตั๊กยังได้แชร์ความรู้ในการดูแลตัวเองเพิ่มเติมว่า “ไปตรวจเลือดแล้วทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด สิ่งใดที่เราแพ้อย่าทาน!! ทานอาหารให้ถูกกับเลือดแล้วเราจะแข็งแรงขึ้น และออกกำลังกายนั่นคือความจริง!” พร้อมกับแนะด้วยว่าตนเองได้ลองแปะหูด้วยเมล็ดผักกาด เพื่อลดความอยากอาหาร แต่ไม่ใช่แปะเองมั่วนะจ๊ะ ต้องปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนนะ จึงทำให้มีคนสนใจเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว ครั้งนี้ แพรวดอทคอม เลยขอล้วงเมนูเด็ดที่สาวตั๊กทานทุกเช้าเพื่อช่วยระบบขับถ่ายและผิวพรรณ พร้อมทั้งเมนูอาหารที่ทำทานเองเพื่อควบคุมรูปร่าง มีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ

ทุกเช้าสาวตั๊กจะชอบทานแอปเปิ้ลเขียว ซึ่งชอบทานเยอะจึงซื้อตุนแช่ไว้ในตู้เย็นเลย โดยเป็นแอปเปิ้ลเขียวของญี่ปุ่น เลือกพันธุ์ที่ทานง่าย ไม่เปรี้ยวมาก เป็นเนื้อทราย ทานแล้วรู้สึกอิ่มท้อง และยังได้ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่ายได้ดีมากอีกด้วย และอีกหนึ่งเมนูที่ทุกเช้าทานคู่กับแอปเปิ้ล คือ กาแฟดำ ที่ชอบดื่มทุกเช้า ส่วนแอปเปิ้ลเขียวสาวตั๊กบอกว่าไม่ซีเรียสเรื่องจำกัดจำนวนชิ้นนะ หิวก็ทานให้อิ่มเลย บางครั้งสาวตั๊กก็ทานคนเดียวหมดกล่องใหญ่ๆ เลยนะ

ส่วนเมนูอาหารคลีนมื้อเย็นที่สาวตั๊กทำเองก็คือ อโวคาโดบดสดๆ ทานคู่กับเบบี้แครอท โดยเลือกบดเองไม่ต้องละเอียดมาก เพื่อเวลาทานจะได้รสชาติของอโวคาโดด้วย พร้อมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยเท่านั้น แค่นี้ก็อิ่มท้องและไม่รู้สึกผิดต่อรูปร่างแล้วค่ะ แถมเมนูนี้น้องข้าวหอมลูกชายสุดเลิฟก็ทานกับสาวตั๊กได้อีกด้วย

และอีกเมนูที่ทำกินเองเวลาหิวมากๆ ก็คือ ต้มจืดใส่ผักเยอะๆ โดยผักที่เลือกทานคือ ผักกาดเขียว ผักกาดขาว มันฝรั่ง โดยน้ำซุปที่อร่อยสาวตั๊กจะต้มกระดูกหมูกับรากผักชีเคี้ยวไว้หนึ่งชั่วโมง เพื่อให้น้ำซุปเข้มข้นกลมกล่อม จากนั้นก็ใส่เนื้อหมู มันฝรั่ง และผักตามลงไป ปรุงรสด้วยซอสซุปเข้มข้นของญี่ปุ่นเล็กน้อย และนี่ก็เป็นเมนูอาหารที่สาวตั๊กทำเองและทานเป็นประจำค่ะ

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

มื้อเย็นเเบบคลีนๆ ที่ “ตั๊ก บงกช” ทำกินเองด้วยและให้น้องข้าวหอมกินได้ด้วย

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

ส่วนจานนี้ก็อโวคาโด้เหมือนกัน แต่เอามามิกซ์ทานคู่กับขนมปังกรอบ โรยเมล็ดทับทิบและสาหร่ายวากาเมะ

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

อาหารเช้าที่ตั๊กทำเอง (ช่วงนาทีที่ 0.00 – 1.05 น.) และชอบทานทุกเช้า คือ แอปเปิ้ลเขียวคู่กับกาแฟดำ

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

นอกจากนี้ ถ้าเวลาหิวมากๆ สาวตั๊กจะทำต้มจืดทานเองใส่ผักเยอะๆ

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on

ส่วนตอนไปต่างประเทศที่อากาศหนาวๆ สาวตั๊กชอบทานส้มตำปลาร้าคู่กับข้าวเล็กน้อย แค่นี้ก็อิ่มทั้งท้องอิ่มทั้งใจแล้วค่ะ


เรื่อง  : PP_แพรวดอทคอม
ภาพและคลิป IG : bong_kod_tak

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

“ตั๊ก บงกช” ย้ำกินตามกรุ๊ปเลือด และแนะลองแปะเมล็ดผักกาด ลดความอยากอาหาร!!

โครงหน้าชัดเหมือนตอนสาวๆ “ตั๊ก บงกช” สวยเรียบหรูในเมคอัพโทนนู้ดนัวๆ

หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น

ลองทำ 25 ข้อ เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นหุ่นเพรียว แค่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินอยู่

โครงหน้าชัดเหมือนตอนสาวๆ “ตั๊ก บงกช” สวยเรียบหรูในเมคอัพโทนนู้ดนัวๆ

หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น

เคยผอมแห้งสู่หุ่นสุดแซ่บชวนฝัน “แอน มนัสนันท์” เทรนเนอร์สาวผู้เลิฟชานมไข่มุก

หยุดตามใจปาก! บล็อกเกอร์สาวแชร์สูตรลดนน. 10 โลเปลี่ยนไซส์ L ไป S

หุ่นดีมาก “ชญาณิศา ชมชื่นดี” นักกระโดดค้ำสาวทีมชาติไทย กล้ามท้องฟิตเปรี๊ยะจนน่าอิจฉา

อยากหุ่นดีอย่าขี้เกียจ! “ออร์แกน” แนะเทคนิคเฟิร์มเฉพาะส่วน ไม่เอาแบบผอมเกินไป

ทริคความงามที่ซ่อนอยู่ใน Apple Cider Vinegar ที่เหล่าคนดังทำเป็นประจำ

เปิดลิสต์ 9 บิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรดของ “เลดี้คิตตี้” พระนัดดาของเจ้าหญิงไดอานา

เปิดสูตรไดเอตฉบับเร่งด่วนของ “ไอยู” ดมหรือกิน..ทำไมผอมจัง!

หม่ำซีฟู้ดยังไงให้ดีต่อหุ่น น้ำหนักไม่พุ่ง แคลอรี่ไม่กระฉูด!

ประชัน “เมนูเส้น” จานไหนกินแล้วผอม จานไหนกินแล้วอ้วน มาดู kcal กัน

เปิดสูตรลดหุ่นของเซ็กซี่ควีน “ฮยอนอา” แบบไม่อดอาหาร และไม่เสียสุขภาพ

แซ่บมากแม่ “มาช่า” ประกบหนุ่มฮ็อตเมียนมา พร้อมแกะสูตรหุ่นเซี๊ยะในวัย 49

 

 

‘ถูกสะกด! ทำให้ยอมมีรักที่ซ่อนเร้น เปิดเผยไม่ได้’ ดูดวงรายวัน 16 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 16 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  คุณอาจรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานที่เสี่ยงต่อความผิดพลาดสูง อาจเป็นงานบริการ หรืองานเอ็นเทอร์เทน ซึ่งคุณปรารถนาความสำเร็จอย่างแรงกล้า แต่ก็มีปัญหาขลุกขลักตลอด ทางที่ดีควรหาเพื่อนร่วมงานที่รู้ใจหรือที่ปรึกษาที่มีความสามารถมาช่วยงาน แต่ดูดีๆ ไม่เช่นนั้นจากที่งานจะราบรื่นอาจกลายเป็นแย่ลง

การเงิน : อาจเสียเงินกับการเลี้ยงลูกน้องบริวาร เพื่อเสริมบารมี แต่ไม่ควรช่วยเหลือด้วยการให้กู้ยืมเงิน หรือเซ็นสัญญาค้ำประกัน เพราะคุณอาจต้องรับผิดชอบหนี้แทน

ความรัก :  ควรลดทิฐิตัวเองลงบ้าง เพราะเวลาทะเลาะกัน คุณมักยึดเหตุผลตัวเองเป็นหลัก มากกว่าที่จะให้อภัยและประนีประนอม เมื่อความอดทนมาถึงที่สุด วันนี้คู่คุณอาจคิดนอกใจเลยก็ได้ คนโสด วันนี้คนที่คุณพบก็อาจมีคู่อยู่แล้ว หากยังฝืนคบกันก็ไม่มีทางที่จะเป็นไปได้

สุขภาพ :  ควรระวังเรื่องลำไส้อักเสบ ระบบย่อยอาหาร โรคกระเพาะ ซึ่งมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน :  คุณอาจได้ร่วมหุ้นร่วมทุนกับเพื่อนสนิทที่เป็นผู้หญิง ทำงานบุญงานกุศล หรืองานจิตอาสา ซึ่งวันนี้ค่อนข้างราบรื่น เพราะผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด และคนรักให้การสนับสนุนและให้ความช่วยเหลือ ซึ่งเป็นหลักประกันให้คุณได้ทำในสิ่งที่ฝันไว้ และมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ

การเงิน  :  มีเงินใช้จ่ายอย่างไม่ขาดมือ ก็ควรแบ่งไปทำบุญทำทาน สงเคราะห์ช่วยเหลือสังคมบ้างนะคะ
ความรัก :  วันนี้ความสัมพันธ์ระหว่างญาติผู้หญิงในบ้านกับคุณยังไม่ค่อยมั่นคงเท่าไหร่ อารมณ์คุณอาจเข้าใจยากเดาใจลำบาก ไม่รู้อยู่โหมดไหน คนรอบข้างจึงทำตัวไม่ถูก   คนโสด คุณแม่ไม่ปลื้มอีกแล้วค่ะ ยอมให้คนเดียวคือเพื่อนหญิงคนสนิทที่คบกันมาเป็นสิบปี

สุขภาพ : ระวังเป็นไข้หวัด ปอดบวม หรืออาจหายใจไม่สะดวก จนเป็นไซนัส หรือโพรงจมูกอักเสบ

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :  ช่วงนี้คุณอาจลาพักร้อน หรือเป็นช่วงที่คุณใกล้เกษียณแล้ว แต่วันนี้เจ้านายคุณก็ยังกดดันให้คุณต้องใช้พลังกายและพลังสมองอย่างหนัก โดยให้รับผิดชอบงานอย่างหนักหนาสาหัส ควรคิดให้ดี เพราะเขาสามารถให้คุณให้โทษคุณได้ในชั่วพริบตา

การเงิน : ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้อง ทั้งบนโต๊ะและใต้โต๊ะ อาจส่งผลเสียให้กับตัวเองในอนาคต

ความรัก :  วันนี้คุณอยากพักจากการทำงานหนักแล้ว ลองปรึกษาคู่คุณ เพราะเขาจะให้คำแนะนำและแนะแนวทางเดินชีวิตที่ดีให้กับคุณได้ในทุกๆ เรื่อง คนโสด ก็ยังอยู่ในโหมดการทำงานหนัก แต่วันนี้คุณเริ่มจะวางมือบ้างแล้ว แต่ก็คงยังไม่ใช่ในเร็ววันนี้ ฤกษ์แต่งงานน่าจะอายุ 35-40 ปี

สุขภาพ : หากเดินทางเปลี่ยนสถานที่ ควรระวังเรื่องอาหาร และการใช้ของร่วมกับบุคคลอื่น เพราะอาจทำให้เกิดภูมิแพ้

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  : เริ่มต้นวันแรกของสัปดาห์ คุณไฟแรงเลยทีเดียว อาจรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงาน หรือเป็นงานบริการ ซึ่งหากคุณรับงานแล้วใครก็ห้ามไม่ได้ วันนี้แม้จะราบเรียบราบรื่น เพราะผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด คนรักสนับสนุนส่งเสริมให้คุณทำงานได้อย่างเต็มที่ แต่ก็ระวังคนที่คิดว่าไว้ใจได้ วันนี้เขาอาจเปลี่ยนท่าที

การเงิน : อาจต้องหมุนเงินตัวเป็นเกลียว ควรหาลูกน้องที่ดีมาช่วยงาน จึงจะช่วยกู้สถานการณ์ได้

ความรัก :  วันนี้คุณอาจคุยกันได้แค่ชั่วครู่ชั่วยามก็ขัดใจกันแล้ว เพราะคุณไม่ชอบถูกจำกัดความคิดและอิสรภาพ ซึ่งเรื่องนี้สร้างปัญหาชีวิตคู่ให้โดยตลอด คนโสด คุณเข้าใจยากเดาใจลำบาก จึงอาจยากสำหรับคนรักที่ต้องการอยู่ด้วยตลอดเวลา วันนี้จึงเป็นแบบไม่ผูกมัดดีกว่า

สุขภาพ : ควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ รสชาติแซ่บเว่อร์ เพราะอาจติดเชื้อ ทำให้อาหารเป็นพิษ

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน : วันนี้คุณอาจได้เกี่ยวข้องกับงานทางด้านเรือกสวนไร่นา ที่ดินทางการเกษตร หรืองานศิลปหัตถกรรมพื้นบ้าน ก่อนจะพบกับความสำเร็จ คุณต้องแลกกับการทำงานหนัก ซึ่งคุณขยันอยู่แล้ว ไม่น่ามีอะไรให้ต้องกังวล

การเงิน : หมุนเวียนคล่องตัวสูง แต่คุณก็อาจช่วยเหลือญาติมิตรเพื่อนสนิทที่เดือดร้อน

ความรัก : ครอบครัวโดยรวมราบเรียบและราบรื่นดี คุณกับคู่ช่วยกันทำงานสร้างเนื้อสร้างตัวกันตัวเป็นเกลียว แต่อาจมีสะดุดบ้างก็ตรงที่ความหึงหวง คาดหวังในตัวคู่สูง มีบ้างพอหอมปากหอมคอก็น่ารักดีค่ะ คนโสด  มีเสน่ห์ ทั้งหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ก็ล้วนจริงใจ วันนี้คุณอาจเลือกหนุ่มน้อยนะคะ แล้วก็อาจตัดสินใจร่วมชีวิตเลยก็ได้

สุขภาพ : อาจกำลังมีความสุข ทานอิ่มนอนหลับ น้ำหนักตัวจึงอาจเพิ่มโดยไม่รู้ตัว

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  : คุณอาจถูกกดดันจากเจ้านายให้ต้องใช้พลังกายและพลังสมองอย่างเต็มที่ วันนี้หากคุณลดทิฐิและความเชื่อมั่นในตัวเองลง เปิดใจรับฟังความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงาน จะทำให้งานมีโอกาสประสบความสำเร็จสูงสุด

การเงิน : มีโชคลาภในเรื่องทรัพย์สินเงินทอง แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้อง ทั้งบนโต๊ะและใต้โต๊ะ

ความรัก : หากวันนี้คุณลดทิฐิและความมั่นใจตัวเอง เลิกประชดประชัน แล้วหันหน้ามาคุยกัน จะทำให้คุณเคลียร์ปัญหาทุกอย่างที่คั่งค้างกันอยู่ สามารถกลับมาสร้างครอบครัวกันอย่างมีความสุขได้  คนโสด วันนี้คุณมีเสน่ห์ มีคนมาชอบมากมาย แต่คุณอาจถูกมนต์สะกดให้เลือกความรักที่คาดเดาได้ยาก ซ่อนเร้น เปิดเผยไม่ได้

สุขภาพ : คุณทานอาหารยาก หรือเลือกรับประทานแต่สิ่งที่ชอบ จึงทำให้ร่างกายอาจขาดสารอาหารบางชนิด ควรทานวิตามินเสริม

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :  การซื้อขายที่ดิน งานทางด้านอสังหาริมทรัพย์ หรือโรงแรม อาจติดขัด วันนี้คุณไม่ควรฝืนชน ทั้งที่รู้ว่าไม่มีประโยชน์ เพราะอาจถูกเพื่อนร่วมงานเสียบงานแทนคุณได้ เสี่ยงต่อการหลุดมือให้เขาไปเลย

การเงิน :  การซื้อขายที่ดินมีปัญหา อาจถูกโกง ไม่จ่ายค่างวด หรือถูกขโมยขึ้นบ้าน

ความรัก : วันนี้อาจมีมือที่สามมาสร้างปัญหาวุ่นวายให้กับชีวิตคู่ ซึ่งคุณไม่ควรตอบโต้หรือโต้เถียง เพราะคนกำลังร้อนจะยิ่งเท่ากับกระพือให้บ้านแตกได้ง่ายๆ เลย คนโสด อาจมีปากเสียงกัน เพราะจับได้ว่า เขามีบ้านที่สอง ก็ปล่อยเขาไปค่ะ อย่าทะเลาะด้วยเสี่ยงต่อการใช้ความรุนแรง

สุขภาพ : อาจบาดเจ็บจากของมีคมบาดตามร่างกาย

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

เพื่อนหญิง!!! อาจชวนคุณซื้อบ้านอยู่ด้วยกันแล้ว ดูดวงรายวัน 14 กันยายน 2562

คุณแม่ปลื้มแล้วค่ะ อาจมีข่าวมงคลในเร็ววัน ดูดวงรายวัน 15 กันยายน 2562

“ตุ๊ก-นิรัตน์ชญา” แม่ผู้เอาชนะภาวะซึมเศร้าหลังคลอด สู่บทบาทแม่ไอดอลสุดสตรอง

ไม่ว่าคุณจะคลิกเข้ามาเพื่อเสพเรื่องราวของ “ตุ๊ก-นิรัตน์ชญา การุณวงศ์วัฒน์” คุณแม่อินฟลูเอนเซอร์ เจ้าของเพจ Little Monster ในฐานะอะไร คุณแม่มือใหม่ที่กำลังมุ่งมั่นกับการเลี้ยงลูก คนที่อยากมีลูกมาก หรือคนที่กลัวการมีลูกสุดชีวิต เชื่อเถอะว่าตัวตนและประสบการณ์การเป็นแม่ของผู้หญิงคนนี้ จะช่วยสร้างกำลังใจและเติมเต็มแรงบันดาลใจในการทำหน้าที่แม่ให้ดีที่สุดในแบบฉบับของตัวคุณเองได้

กว่าจะมีวันนี้ “ตุ๊ก-นิรัตน์ชญา การุณวงศ์วัฒน์” ต้องก้าวผ่านสารพัดดราม่าแห่งความเป็นแม่ ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด จุดเริ่มต้นร้ายๆ ที่กลายเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ในการแบ่งปันความสุขให้กับหลายครอบครัว ผ่านเพจ Little Monster ที่ตอนนี้มียอดการติดตามกว่า 3.5 ล้าน

ก่อนสวมบทบาทคุณแม่อินฟลูเอนเซอร์ เคยทำอะไรมาก่อนคะ

“ตุ๊กเรียนจบปริญญาตรีด้านกราฟิกดีไซน์ที่สหรัฐอเมริกา จากนั้นเรียนต่อปริญญาโทด้านคอมมูนิเคชั่นดีไซน์ที่อังกฤษ โชคดีที่ตอนเด็กๆ รู้ตัวเร็วว่าชอบด้านศิลปะ จำได้ว่าช่วงเรียน ม.1 ถามคุณแม่ว่า พวกบิลบอร์ดหรือใบปลิว ต้องเรียนอะไรถึงสามารถทำงานพวกนี้ได้ คุณแม่บอกว่าเป็นกราฟิกดีไซน์ ตุ๊กก็เลยไปทางนั้นตั้งแต่เด็ก

“หลังเรียนจบปริญญาตรีก็ทำงานอยู่ที่สหรัฐอเมริกาพักหนึ่ง เป็นงานออกแบบทั่วไป พอเรียนจบปริญญาโทก็ไปเรียนทำขนมที่ Le Cordon Bleu เพราะสนใจด้านนี้อยู่แล้ว พอเรียนจบกำลังคิดว่าจะทำอะไรต่อดี ก็มีเหตุให้ต้องกลับมาเมืองไทย เพราะคุณพ่อไม่สบาย และไปทำงานที่แรกกับบริษัทสถาปัตย์แห่งหนึ่ง จากนั้นมาทำงานเอเจนซี่ ออกแบบพวก Corporate Identity ต่างๆ”

นิสัยส่วนตัวเป็นคนแบบไหน

“ถ้าตอนเด็กๆ เป็นคนขี้อาย ไม่ชอบเป็นจุดสนใจ ไม่ชอบพูดหน้าชั้น ตุ๊กขี้อายมาก เงียบมาก จนเป็นจุดเปลี่ยนที่พ่อแม่ต้องส่งไปเรียนเมืองนอก เพราะคุณแม่เป็นห่วง คือคุณแม่ของตุ๊กเป็นแม่ประเภทที่อดไม่ได้ที่จะทำอะไรเพื่อลูก ซึ่งการไปเรียนเมืองนอกเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ตุ๊กเรียนรู้ที่จะทำอะไรด้วยตัวเองมากขึ้น พูดเยอะขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และเป็นการบังคับให้ช่วยเหลือตัวเองโดยอัตโนมัติ

ได้รับการปลูกฝังจากพ่อแม่อย่างไรบ้าง

“คุณพ่อเป็นคนที่เข้มงวดนิดหนึ่ง ใจร้อน ชอบสอนลูกให้รู้จักตั้งเป้าหมาย ส่วนคุณแม่เป็นคนใจเย็น และคอยบอกลูกว่า อย่าลืมเอ็นจอยกับระหว่างทางด้วย สำหรับตุ๊กได้ความเป็นพ่อมาเยอะกว่า จึงเป็นคนที่ถ้าคิดจะทำอะไร ก็จะตั้งเป้าหมายไว้ก่อน เพราะพอมีเป้าหมาย เราก็จะรู้ว่าต้องทำยังไงให้ไปถึงจุดนั้น

“อย่างการเลี้ยงลูก ตุ๊กมีนิสัยเหมือนคุณพ่อมากกว่า คือมองที่จุดหมายเยอะไปหน่อย จนบางทีต้องเตือนตัวเองว่าให้น้อยลงหน่อย อย่างจิน (ลูกสาวคนโต) ที่ชอบวาดรูปมาก และเขาบอกเราบ่อยว่าอยากโตไปเป็นอะไร ตุ๊กก็จะตั้งเป้าหมายไว้แล้วว่า จะทำอะไรเพื่อซัพพอร์ตเขาให้ไปถึงจุดนั้นได้บ้าง แต่พี่เหว่ง (สามี) จะเหมือนคุณแม่ เขายังเคยบอกเราเลยว่า ไร้สาระบ้างก็ได้ รีแล็กซ์บ้างก็ได้ ไม่ต้องตึงมาก ซึ่งนั่นทำให้ตุ๊กรีแล็กซ์มากขึ้น”

จากที่ทำงานด้านกราฟิกดีไซน์อยู่ อะไรคือจุดเริ่มต้นในการทำเพจ Little Monster

“เพจ Little Monster เกิดจากการที่ตุ๊กมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คุณหมอจึงแนะนำให้ลองทำอะไรที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข ซึ่งตุ๊กชอบงานด้านกราฟิก ชอบใช้เครื่องมือกราฟิกวาดการ์ตูน และชอบเขียน ก่อนทำเพจ ตุ๊กเป็นคนที่ชอบพิมพ์สเตตัสยาวๆ เล่าเรื่องในมุมตลก พอเกิดภาวะนั้นจึงอยากกลับไปทำในสิ่งที่ชอบ

“การตั้งเพจเป็นการบำบัดตุ๊กให้ดีขึ้น เพราะได้แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวในเวอร์ชั่นการ์ตูน ซึ่งสะท้อนอารมณ์ตอนนั้นของเราได้ แล้วพอพี่เหว่งมาอ่านหรือมาดูการ์ตูน เขาก็เข้าใจความรู้สึกของเรามากขึ้น บวกกับทำให้ตุ๊กมีอะไรทำมากขึ้น เพราะส่วนตัวเป็นคนชอบทำงาน ไม่ชอบอยู่ว่าง”

ก่อนหน้านี้วางแผนเรื่องการมีลูกไว้อย่างไรบ้าง

“เราไม่ได้มีแพลนอะไรเลย ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ คิดว่าถ้าปล่อยแล้วไม่มีก็ไม่เป็นไร อีกอย่างคือตุ๊กสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง พี่เหว่งเลยบอกว่า ไม่มีก็ไม่เป็นไร เราซะอีกที่เป็นคนบิลด์ว่า ถ้าตุ๊กเป็นแม่ ตุ๊กว่าตัวเองเป็นแม่ที่ดีได้นะ โชคดีว่าหลังจากแต่งงานยังไม่ครบปี น่าจะประมาณ 8 เดือน ก็มีเลย”

อยากมีลูกทั้งคู่เลยไหมคะ    

“ตุ๊กรู้นิสัยพี่เหว่ง และรู้อยู่แล้วว่าทางฝ่ายแม่เขาอยากเลี้ยงหลาน แต่เขาไม่เคยกดดันเรานะ เขาอยากมีลูก แต่ก็จะพูดตลอดว่ายังไม่ใช่ตอนนี้ เพราะตอนนั้นบริษัทเขามีปัญหาเรื่องการลงทุนเยอะ แล้วเราก็ไม่ได้มีเงินเยอะ ตอนที่รู้ว่าท้อง เขาไม่ยอมบอกเราด้วยซ้ำว่าเขามีเงินในบัญชีไม่ถึงห้าหมื่น ซึ่งไม่พอค่าทำคลอดอยู่แล้ว เขาใช้วิธีไปยืมเงินแม่เขามาเพื่อเป็นค่าทำคลอดให้เรา ตัวตุ๊กเองตอนนั้นก็ไม่ได้ทำงานแล้ว เพราะแพ้ท้องหนักและนานถึง 5 เดือน

“เอาเป็นว่า ณ ตอนนั้นเราไม่มีความพร้อมใดๆ เลย แต่ก็กัดฟันกันไป เขาก็ตั้งใจทำงานหาเงิน ส่วนเราที่ไม่รู้ว่ามีปัญหา พอคลอดลูกก็มีความคิดว่า อีกสักพักหนึ่งจะกลับไปรับงานฟรีแลนซ์กราฟิกแล้ว จะได้ช่วยเขาหาเงิน”

ความรู้สึกตอนมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแย่ขนาดไหนคะ

“ด้วยความที่เราไม่เคยเป็นแม่มาก่อนจึงมีแรงกดดันมาก ทั้งกดดันตัวเอง และแรงกดดันจากคนรอบข้าง ว่าการเป็นแม่ที่ดีต้องเป็นยังไง ตุ๊กมีความคิดและความเข้าใจในหัวว่า การเป็นแม่ที่ดีต้องทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้ลูก ต้องไม่ทำงาน ต้องโฟกัสแต่ลูก ต้องเลี้ยงลูกเอง ต้องให้นมแม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ รวมถึงการไม่ได้ทำในสิ่งที่เคยทำ ทำให้ปรับชีวิตตอนนั้นในฐานะแม่ไม่ได้ เลยยิ่งซึมเศร้ามากขึ้น

“ช่วงที่เป็นหนักๆ บรรยากาศเหมือนก่อนฝนตก พอลืมตาก็รู้สึกว่าไม่อยากตื่น คิดแค่ว่าจะผ่านแต่ละวันไปยังไงให้ตัวเองโอเค เพราะตอนนั้นเราไม่ได้รู้สึกว่าชีวิตมันน่าอยู่ ในแต่ละวันตุ๊กก็ให้นมลูกตามปกติ แต่รู้สึกอยากนอนทั้งวัน อยากนอนจนจบวัน เพื่อจะได้ไม่มีเวลาคิดหรือทำอะไร

“แล้วทั้งๆ ที่จินไม่ได้เป็นเด็กเลี้ยงยากเลย แต่เรามีความรู้สึกผิดตลอดเวลาว่า แม่ที่ดีต้องเป็นอย่างนี้สิ แม่ที่ดีต้องอุ้มลูกแล้วยิ้ม แม่ที่ดีต้องอาบน้ำให้ลูกคล่อง แม่ที่ดีต้องมีนมให้ลูกเยอะๆ ซึ่งเราไม่เป็นแบบนั้นเลย ไม่รู้สึกแม้กระทั่งอยากจะอุ้มเขา ครั้งหนึ่งตอนอุ้มเขา เรามองหน้าเขาแล้วก็ร้องไห้ ความรู้สึกคือทำไมมันเศร้าจัง ทำไมไม่มีความสุขเลย”

รู้สึกแบบนั้นอยู่นานไหมคะ

“ตอนนั้นไม่ได้จำว่านานแค่ไหน แต่รู้แค่ว่าวันที่ตุ๊กพาจินออกไปข้างนอกสองคนได้โดยที่ไม่กลัว นั่นคือรู้สึกว่าดีขึ้นแล้ว จำได้ว่าช่วงนั้นเราอยู่กันที่คอนโด ถ้าไม่นับออกไปฉีดวัคซีน ตุ๊กจะไม่ไปไหนกับลูกตามลำพังโดยเด็ดขาด เพราะกลัวการออกไปข้างนอก กลัวคน กลัวว่าถ้าลูกร้องไห้แล้วเราหยุดลูกไม่ได้ ถ้าคนมองเราจะทำยังไง คิดแบบนี้วนไปเรื่อยๆ แล้วหยุดคิดเองไม่ได้ด้วย ก็ไม่ออกไปดีกว่า”

แล้วจัดการกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอย่างไรบ้าง

“ตอนนั้นตุ๊กรู้อยู่แล้วว่าตัวเองไม่ปกติ และคิดว่าต้องทำอะไรสักอย่างให้ไม่เป็นอย่างนี้ ปกติเป็นคนที่ชอบเสิร์ชข้อมูล ก็จะรู้ว่ามีภาวะแบบนี้หลังคลอด แต่ไม่รู้ละเอียดและไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง จึงไปปรึกษาคุณหมอ เพื่อจะได้รู้แนวทางแก้ไขให้ผ่านพ้นไปได้ดีกว่านี้ เพราะเราไม่อยากเป็นอย่างนี้ตลอดไป

“บวกกับนิสัยที่เป็นคนชอบตั้งเป้าหมาย ก็เลยตั้งเป้าไว้ว่า ฉันจะทำยังไงก็ได้เพื่อให้หาย ซึ่งจริงๆ แล้วภาวะซึมเศร้ามีหลายระดับ แต่ละคนก็จะมีแนวทางการรักษาไม่เหมือนกัน แต่ไม่ว่าจะอยู่ในภาวะไหน การปรึกษาหมอดีที่สุด ในเคสของตุ๊ก คุณหมอแนะนำให้หาอะไรทำเพื่อให้ชีวิตสมดุล เพราะชีวิตใหม่ในฐานะแม่ของตุ๊กสุดโต่งมาก ตอนนั้นเรามีความคิดที่ว่า แม่ที่ดีต้องไม่ทำงาน ต้องเลี้ยงลูกอย่างเดียว แต่พื้นนิสัยของเรารักการทำงานมาก พอตัดไปหมด ชีวิตเลยหลุดบาลานซ์ ตอนนั้นตุ๊กจึงเริ่มหากิจกรรมทำ ออกไปนอกบ้านบ้าง คุยกับคนบ้าง บวกกับพอเรารู้สึกว่าตัวเองเลี้ยงลูกได้ดีขึ้น เหมือนรู้ใจลูกมากขึ้น ดูออกแล้วว่าลูกร้องทำไม ความกลัวต่างๆ น้อยลง และอาจจะด้วยภาวะฮอร์โมนที่ดีขึ้น หลายๆ อย่างก็เลยดีขึ้นตามลำดับ”

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดส่งผลกระทบต่อลูกไหมคะ

“ผลกระทบต่อลูกตอนนั้นไม่เห็น เพราะเขาเด็กมาก เขาไม่รู้หรอกว่าเราเศร้า แต่คนที่กระทบมากที่สุดน่าจะเป็นพี่เหว่ง เพราะเขาอยู่กับเราตลอด เวลาพี่เหว่งเห็นเรารู้สึกแย่ เขาจะดูเศร้าๆ จุดที่แย่ที่สุดคือวันที่เรานั่งให้นมลูกแล้วเหม่อมองไปข้างนอก พี่เหว่งก็พูดอะไรสักอย่างขึ้นมา แต่เราไม่ได้ยิน เหมือนเข้าหูซ้ายออกหูขวา เขาพูดอยู่นานจนต้องพูดเสียงดังขึ้น เราถึงจะได้ยิน เขาเลยถามเราว่า ตุ๊กไม่ได้ยินที่พี่พูดเลยหรอ สีหน้าเหมือนจะร้องไห้ แล้วก็ถามเราประมาณว่า เมื่อไหร่ตุ๊กจะกลับมา พอเราได้ยินแบบนั้นก็ร้องไห้เลย เพราะเรารู้สึกว่านี่ไม่ใช่ตัวเอง และเราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจะทำยังไงให้เราคนเดิมกลับมา”

กำลังใจสำคัญที่ทำให้หายจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้คือ…

“สิ่งที่ช่วยให้ผ่านมาได้คือครอบครัวล้วนๆ พี่เหว่ง พ่อแม่ อย่างคุณพ่อถึงจะไม่เข้าใจว่ามีโรคแบบนี้ด้วยหรอ แต่เขาก็ไม่ได้ตัดสินว่าเราผิด ส่วนคุณแม่แม้จะไม่เข้าใจ แต่ด้วยความที่เป็นแม่เหมือนกัน เขาก็จะดูแลเราอย่างดี ดีกว่าตอนที่เราเป็นเด็กอีก เพราะเขารู้ว่าเราแย่ เลยทำทุกทางให้เราดีขึ้น ตอนนั้นเขาอายุ 60 กว่าแล้ว แต่ก็ยังนั่งรถมาหาเรา ทำอาหารให้เรา ดูหลานให้เราได้นอน ส่วนพี่เหว่งที่งานเยอะมาก ก็พยายามกลับบ้านเร็วเพื่อเรา เพราะเขารู้ว่าถ้าปล่อยเราไว้คนเดียวนานๆ ไม่น่าจะดี ทั้งหมดนี้ทำให้คิดได้ว่า เพราะครอบครัวที่ทำให้ตุ๊กผ่านมาได้”

มาถึงตอนนี้ คิดว่าตัวเองเป็นแม่แบบไหนคะ

“ถ้าไม่นับที่คนอื่นมองเราจากสื่อนะ ตัวตนของตุ๊กเป็นคุณแม่ที่ชอบทำงาน ไม่อยู่นิ่ง ส่วนนิสัยเป็นคนใจร้อน ดุ แต่ก็จะมีมุมที่เล่นกับลูกแบบสนุกสนาน ที่น่าแปลกคือคนอื่นจะชอบถามเราว่า โกรธเป็นไหม เพราะดูเป็นคนใจเย็นมาก แต่จริงๆ แล้วเป็นคนใจร้อน พี่เหว่งจะใจเย็นกว่า

“ตุ๊กมองตัวเองแบบนั้น แต่การมีลูกหนึ่งคนกับสองคนก็ต่างกันนะ เพราะการมีลูกสองคนช่วยเปลี่ยนนิสัยเราไปเยอะเลย จากที่เคยใจร้อนมากหรือชอบทำงาน ถ้าไม่ได้ทำงานจะหงุดหงิด แต่พอมีลูกสองคน ถ้าลูกอยากเล่นกับเรา แล้วเราทำงานไม่ได้ ก็จะหงุดหงิดน้อยลง พออายุมากขึ้นและมีลูกสองคนทำให้รู้สึกปล่อยวางหลายๆ อย่างได้ง่ายมากขึ้น มีความใจเย็นมากขึ้น มองชีวิตกลางๆ ไม่สุขมากหรือทุกข์มาก”มีแนวทางการเลี้ยงลูกอย่างไรบ้าง

“คำถามนี้โดนถามบ่อยมาก ซึ่งตุ๊กไม่ได้มีแนวทางการเลี้ยงลูกที่ชัดเจนว่านี่คือแนวทางของฉัน แต่จะชอบแนวทางบางอย่างที่เอาไปใช้กับการเลี้ยงลูกของเราได้ เช่น การเลี้ยงลูกเชิงบวก การเลี้ยงลูกแนวนพลักษณ์ ตามบุคลิกหรือตัวตนของเรากับลูก เพราะทำให้เข้าใจตัวเราเองและตัวลูกมากขึ้น ไม่กดดันหรือเครียดมากเกินไป ส่วนการเลี้ยงลูกเชิงบวกทำให้เราสอนเขาง่าย ไม่ต้องสอนด้วยการดุ แต่สอนให้เขาเข้าใจและรู้สึกดีกับสิ่งที่ทำ จนเขาทำเพิ่มมากขึ้นเอง

“มีคนอินบ็อกซ์มาเยอะมากๆ ว่าอยากรู้แนวทางการเลี้ยงลูกของเรา เพราะเขาเห็นเราเลี้ยงลูก แล้วลูกดูมีความสุข ดูว่าง่าย แต่ตุ๊กอยากบอกว่า สิ่งที่เห็นก็แค่ด้านเดียว คุณไม่ได้เห็นบางด้านที่เป็นด้านลบของเรา เพราะเราไม่สามารถเอาทุกมุมของชีวิตครอบครัวมาตีแผ่ได้หมด”

ชีวิตจริงกับเรื่องราวที่สื่อสารออกไปบนโลกโซเชียล เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไรบ้าง

“สิ่งที่เห็นตามสื่อกับตัวตนของครอบครัวเราคือเหมือนกันเลย คลิปวิดีโอหรือสิ่งต่างๆ ที่เห็นไม่มีการแสดงละครหรือเฟค นั่นคือชีวิตของครอบครัวเราจริงๆ แต่เป็นแค่ด้านเดียว ตุ๊กจึงไม่แปลกใจที่หลายคนจะเข้าใจว่าครอบครัวเรามีแต่ความสุข เพราะเรานำเสนอแต่ความสุข

“แต่ความจริงคือทะเลาะกันก็มี พี่น้องทะเลาะกันมีทุกวัน ตุ๊กทะเลาะกับพี่เหว่งก็มี แต่เขาไม่เห็น เพราะคงแปลกถ้าเราตั้งกล้องถ่าย หรือถึงจะถ่ายได้ เราก็ไม่อยากนำเสนอมุมนั้น เพราะวันหนึ่งที่ลูกโตขึ้น เราไม่อยากให้เขาเห็น คือลูกรู้อยู่แล้วแหละว่าครอบครัวเรามีมุมนั้น  แต่ไม่จำเป็นที่จะต้องไปเตือนความทรงจำเขาว่าครอบครัวเรามีด้านนี้ เพื่อทำให้ใครๆ รู้ว่าครอบครัวเรามีทุกด้าน”ปัญหาหนักที่สุดในการเลี้ยงลูกคืออะไร

“ไม่มีปัญหาใหญ่ที่สุดในการเลี้ยงลูกนะ ไม่มีเลย แต่มีปัญหาใหญ่ที่กระทบทั้งเราและลูก ซึ่งหลักๆ เป็นปัญหาของตัวพ่อแม่ อย่างถ้าพี่เหว่งเกิดภาวะเครียด เพราะเขาทำงานหนักมากๆ บวกกับความกดดันที่คนอื่นมองว่าเขาเป็นคนตลก แต่จริงๆ แล้วเขาไม่ได้เป็นคนตลกตลอดเวลา เขามีภาวะความกดดันในฐานะหัวหน้าครอบครัว หรือเครียดกับบริษัทที่เพิ่งก่อตั้ง ซึ่งเมื่อไหร่ที่เขาเครียด คนที่ได้รับผลกระทบโดยตรงคือเรา เพราะเราก็ไม่อยากให้เขาเครียด ไม่อยากให้ครอบครัวอึมครึม ยิ่งถ้าเขาเครียดแล้วเราเครียดตาม ความเครียดของเราก็จะตกไปถึงลูกด้วย ซึ่งไม่ดีกับตัวลูก และต้องได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว”

แล้วมีวิธีแก้ไขอย่างไรคะ

“อย่างพี่เหว่ง ตุ๊กจะเตือนเขาเลยว่าตอนนี้ดูเครียดนะ และด้วยความที่เราเปิดรับทุกอย่างอยู่แล้ว ก็จะแนะนำให้เขาไปพบจิตแพทย์ โดยเรามองว่าเป็นเรื่องปกติมาก เพราะการไปปรึกษาคุณหมอช่วยทำให้รู้ว่าจะจัดการกับความเครียดยังไง ซึ่งเขาไปแล้วก็ดีขึ้น เขาจัดการกับอารมณ์และปัญหาได้ดีขึ้น พอเขาโอเค เราก็โอเค ก็ไม่กระทบกับลูก”

เห็นลูกๆ พูดภาษาอังกฤษกันเก่งมาก มีวิธีสอนอย่างไรบ้าง

“อย่างที่บอกไปแล้วว่าตุ๊กเป็นคนชอบตั้งเป้าหมาย จึงตั้งใจว่าอยากให้ลูกพูดภาษาอังกฤษได้ก่อนเข้าโรงเรียน เพราะตอนนั้นเราไม่แน่ใจว่าโรงเรียนที่เหมาะกับเขาและใกล้บ้านที่สุดจะเป็นโรงเรียนแบบไหน โรงเรียนสองภาษา โรงเรียนอินเตอร์ หรือโรงเรียนไทย เราไม่รู้เลย รู้แค่ว่าอยากให้ลูกพูดภาษาอังกฤษได้ ไม่ว่าเขาจะเรียนโรงเรียนไหนก็ตาม

“ตอนนั้นจินอายุประมาณขวบกับ 7 เดือน ก็เลยเริ่มสอนเขาโดยที่ไม่ได้ศึกษาอะไรมาก แค่คิดว่าเราพูดภาษาอังกฤษได้ยังไง ก็เพราะเราไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่บังคับให้ต้องพูด เลยเรียนรู้ว่าถ้าจะให้ลูกพูดภาษาอังกฤษได้ ก็ต้องจัดสิ่งแวดล้อมให้เป็นภาษาอังกฤษ การ์ตูนภาษาอังกฤษ หนังสือนิทานภาษาอังกฤษ และเราพยายามพูดภาษาอังกฤษกับเขาบ่อยๆ แต่บางคำที่เรานึกภาษาอังกฤษไม่ออก ก็โน้ตไว้แล้วไปหามาพูดกับเขาอีกที”ถ้าในอนาคตลูกๆ ไม่อยากเป็นคนที่มีชื่อเสียงบนโลกโซเชียล คิดว่าจะทำอย่างไร

“คงต้องมาคุยกันก่อนว่า ณ วันนี้เขาเป็นที่รู้จักแล้ว หากจะย้อนให้คนไม่รู้จักเขาเลยคงเป็นไปไม่ได้  แต่ถ้าวันหนึ่งเขามาบอกเราว่า หนูไม่อยากทำแล้ว เราก็มีทางเลือกให้เขาอยู่แล้ว ซึ่งเริ่มตั้งแต่วันนี้แล้วด้วย ไม่ใช่ว่าต้องรอวันนั้น

“ยกตัวอย่างจิน มีครั้งหนึ่งที่เราทั้งครอบครัวต้องไปงานรับรางวัลงานหนึ่ง ซึ่งเรารู้เลยว่าต้องมีคนถ่ายรูปเยอะมาก สัมภาษณ์เยอะมาก แล้วจินต้องโดนสัมภาษณ์แน่ๆ แต่อย่างเรนนี่ (ลูกสาวคนเล็ก) ไม่เป็นไร เพราะตอนนี้เราอุ้มเขาไปไหนก็ได้ที่เขารู้สึกแฮ็ปปี้ แต่ตุ๊กรู้นิสัยจิน เลยถามเขาว่าอยากไปไหม เขาก็ถามกลับว่าเป็นงานแบบไหน เราก็เปิดรูปให้ดูและอธิบายให้ฟังว่าเขาต้องเจออะไรบ้าง สุดท้ายเขาบอกว่าไม่ไป เราก็โอเค ไม่ไปก็ไม่ไป เพราะเราให้โอกาสเขาได้เลือกเสมอ”

ตั้งแต่ทำเพจ Little Monster มา เจอดราม่าหนักที่สุดคือเรื่องอะไร

“ต้องบอกก่อนว่าตุ๊กไม่เคยเจอดราม่าใหญ่ขนาดนี้มาก่อน ใหญ่ในที่นี้คือไม่ได้มาแค่ช่องทางเดียว ซึ่งโดยปกติก็เคยเกิดดราม่าที่เพจเราอยู่ แต่ไม่เคยมีครั้งไหนที่สะเทือนความเป็นแม่ของเราได้เท่าครั้งนี้ เป็นดราม่าครั้งล่าสุดที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่นานนี้เอง

“เรื่องเริ่มจากว่าตุ๊กเขียนบทความหนึ่ง เพื่อสื่อสารว่าการที่เราเลี้ยงดูลูกแต่ละคนในวัยที่ต่างกันไม่เหมือนกัน อาจทำให้ลูกเข้าใจผิดว่าเราให้ความรักลูกแต่ละคนไม่เท่ากันก็ได้ ซึ่งตุ๊กไม่ได้จะสื่อสารว่ารักลูกคนนี้มากกว่าคนนี้ แต่ก็มีบางคนไปแชร์ต่อ และตั้งสเตตัสในทำนองว่า “แม่ที่รักลูกเท่ากันไม่มีอยู่จริง” จนกลายเป็นกระแสดราม่าขึ้นมา ถึงขั้นที่มีคนบอกว่าจินน่าสงสาร หรือแทบไม่ได้เห็นจินในเพจแล้ว ซึ่งเรารู้ว่าทำไมเขาถึงเข้าใจแบบนั้น เพราะเราเปิดโอกาสให้ลูกได้เลือกว่าอยากทำอะไรหรือไม่อยากทำอะไร เราไม่อยากบังคับลูกมาถ่ายคลิป ดังนั้นการที่จินไม่ถ่ายคลิปหรือออกมาในคลิปน้อย ก็เป็นเพราะการตัดสินใจของเขา แต่คนอื่นไม่รู้ ทำให้คิดไปว่าเราให้ความสำคัญกับเรนนี่มากกว่า

“ดราม่าแรงขึ้นทั้งในทวิตเตอร์และไอจี ถึงขนาดมีคนแคปรูปจิน หรือแคปโมเม้นต์ของจินในคลิป แล้วเอามาวิเคราะห์ว่าเด็กคนนี้ซึมเศร้าอยู่ บางคนก็ห่วงใย ส่งเบอร์จิตแพทย์มาให้ ตอนนั้นเราไม่ได้ตกใจอะไร เพราะทำงานตรงนี้ก็ปรึกษาจิตแพทย์เด็กอยู่แล้ว ว่าการเลี้ยงลูกบนสื่อโซเชียลต้องทำยังไงให้ถูกต้อง แต่สิ่งที่สะเทือนความเป็นแม่ของเรามาก คือเขาตัดสินเราไปแล้วว่าเราเป็นแม่ที่รักลูกไม่เท่ากัน และจินน่าสงสาร ซึ่งไม่จำเป็นว่าต้องเป็นตุ๊กหรอกที่โดนว่าแบบนี้แล้วจะสะเทือนใจ  แม่ทั่วไป ถ้ามีคนสักสองสามคนมาว่าแบบนี้ก็สะเทือนแล้วนะ แต่ของเรามีเป็นพันๆ คนที่ทั้งคอมเม้นต์ อินบ็อกซ์ แชร์ ทั้งในเฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ ไอจี เรียกว่าเข้ามาทุกทาง แล้วตุ๊กเป็นคนที่ต้องอ่านทุกคอมเม้นต์ ซึ่งก็มีคนเตือนว่าอย่าอ่านทั้งหมด เพราะมันจะบั่นทอน แต่เราก็ไม่ได้ ต้องอ่านทุกอย่าง เพื่อวันหนึ่งที่ลูกโตขึ้นแล้วเขามาอ่าน เราจะได้ตอบเหตุผลเขาได้หมด”

แล้วผ่านดราม่านั้นมาได้อย่างไรคะ

“ตุ๊กร้องไห้เพราะเรื่องนี้ในวันแรกๆ ที่รู้สึกว่าดราม่าแรงขึ้นเรื่อยๆ ตอนแรกคิดแบบลวกๆ เลยว่าจะเลิกทำเพจดีไหม เพราะกลัวจะส่งผลกระทบต่อลูก แต่พอผ่านไปสักสามสี่วัน เราได้ตกตะกอนความคิดและอารมณ์มากขึ้น ก็คิดได้ว่าคนที่กระทบไม่ใช่ลูก เขายังใช้ชีวิตแบบมีความสุขได้ตามปกติ แต่คนที่กระทบที่สุดคือเราเอง ซึ่งการเลิกทำเพจเป็นการหนี และตุ๊กมองว่าถ้าเรารับไม่ได้กับดราม่าแบบนี้ แล้วเราจะแนะนำลูกได้ยังไงในวันที่เขาโตขึ้นแล้วต้องเจอดราม่าหนักๆ

“มาถึงวันนี้แล้ว พอมองย้อนกลับไปในวันที่เกิดดราม่าขึ้น ตุ๊กรู้สึกโอเคและดีใจที่เกิดดราม่าครั้งนั้น เพราะทำให้เราได้มองโลกโซเชียลอีกด้านหนึ่ง ได้เห็นความน่ากลัว แต่ในความน่ากลัวนั้นก็ทำให้เราแข็งแรงขึ้น และทำให้คิดได้ว่า คนข้างนอกจะพูดยังไง ก็ไม่สำคัญเท่ากับคนข้างในที่เข้าใจกัน เพราะเราห้ามคนอื่นมาตัดสินเราหรือครอบครัวเราไม่ได้ แต่ถ้าครอบครัวเราแข็งแรง เราก็แข็งแรง และรับมือกับทุกปัญหาได้”

มาถึงวันนี้ที่ผ่านหลากหลายเรื่องราวมาได้ จนประสบความสำเร็จทั้งในฐานะแม่และการทำงาน รู้สึกอย่างไรบ้างคะ 

“รู้สึกขอบคุณหลายๆ คน ขอบคุณครอบครัว รวมไปถึงลูกเพจที่ทำให้เรามีวันนี้ เพราะหลายๆ อย่างเกิดขึ้นและแตกยอดมาจาก Little Monster ซึ่งจะเกิดขึ้นไม่ได้เลยถ้าไม่มีการสนับสนุนจากลูกเพจของเรา ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็จะงงๆ ว่ามาถึงจุดนี้ได้ยังไง แต่พอทำเพจมา 6 ปี ก็เข้าใจว่าหลายๆ อย่างขึ้นอยู่กับความถูกที่ถูกเวลาและความพยายามด้วย ตุ๊กรู้สึกขอบคุณทุกคนที่ทำให้เรามีวันนี้ได้” (ยิ้ม)

ขอบคุณตัวเองด้วยไหมคะ

“ลืม (หัวเราะ) เราไม่เคยขอบคุณตัวเองเลยเนอะ แต่ส่วนใหญ่จะให้กำลังใจตัวเองมากกว่า เพราะกว่าจะเป็นเพจ กว่าจะเป็นคลิป กว่าจะเป็นอนิเมชั่น ต้องผ่านอะไรมาเยอะ ผ่านการกลั่นกรองในการคิดเยอะมาก ยิ่งการทำงานร่วมกับเด็ก เราต้องทำให้เขาไม่กดดัน ทำให้เขารู้สึกว่าไม่ใช่งาน และทำให้ลูกค้าแฮ็ปปี้ด้วย บวกกับทุกงานที่รับมา เราใช้จริง เราอยู่จริง จึงไม่ได้คิดแค่ว่าทำแล้วรับตังค์แล้วก็จบ แต่เราคิดต่อว่าจะทำอะไรได้บ้างที่เกิดประโยชน์ต่อทุกคนด้วย 

“ตุ๊กรู้สึกขอบคุณมากๆ ทุกครั้งที่เวลาเรามีคลิป ไม่ว่าจะเป็นงานสปอนเซอร์หรืองานของเราเอง แล้วได้รับอินบ็อกซ์เข้ามาเสมอๆ ว่า ขอบคุณที่ทำมันขึ้นมา และไม่ใช่น้อยเลยที่บอกว่า เขาดีขึ้นจากโรคซึมเศร้าเพราะคลิปของครอบครัวเรา

“บางคนบอกว่าเขาหยุดยาแล้วเพราะจินกับเรนนี่ ตุ๊กดีใจมาก ถึงขั้นหันไปบอกลูกว่า เราได้บุญนะเนี่ย ซึ่งแน่นอนว่าเขายังไม่เข้าใจหรอก แต่ตุ๊กก็ยังอยากแชร์ความรู้สึกดีๆ กับเขา  เพราะเรารู้สึกดีมากจริงๆ”


สัมภาษณ์/เรียบเรียง : อรจิรา ยิ้มอยู่

ภาพ : จักรพงษ์ นุตาลัย

แพนเค้ก London Fashion Week

สวยสะท้านรันเวย์ แพนเค้ก-เขมนิจ โชว์สกิลเดินแบบใน London Fashion Week

เจ้าแม่รันเวย์ตัวจริง! แพนเค้ก-เขมนิจ โชว์สกิลเดินแบบใน London Fashion Week 2019 ปิดท้ายโชว์พร้อมชุดแต่งงานสวยหรู

หลังจากฝากฝีมือไว้บนรันเวย์ระดับโลก VIE Dubai Fashion Week 2019 กลางมหานครดูไบ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ จนถูกใจดีไซเนอร์อิตาลีขอดึงตัวไปร่วมงานด้วย ล่าสุดแพนเค้ก-เขมนิจ ดีกรีไทยซูเปอร์โมเดลคอนเทสต์ ปี 2004 ก็ได้บินตรงไปอังกฤษเพื่อร่วมเดินแบบในงาน London Fashion Week 2019 ให้กับแบรนด์ Finale Wedding Studio ณ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ และเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา สาวแพนก็ได้เดินแบบโชว์ผ้าไหมไทย จนได้รับคำชื่นชมจากชาวต่างชาติเป็นอย่างมากในงาน London Fashion Week มาแล้วเช่นกัน

ซึ่งเป็นอีกหนึ่งความภาคภูมิใจของแบรนด์ไทยที่ก้าวเข้าสู่รันเวย์ระดับโลก และในการเดินแบบของสาวแพนครั้งนี้ถือเป็นการกลับมาร่วมงานกับแบรนด์ชุดแต่งงาน Finale อีกครั้ง ด้วยการเดินปิดโชว์ในชุดเจ้าสาวสุดหรู นอกจากนี้ยังมีนางเอกร่วมรุ่นอย่าง พิ้งกี้-สาวิกา ไชยเดช , หยาด-หยาดทิพย์ ราชปาล และแตงโม-นิดา พัชรวีระพงษ์ ร่วมเดินแบบในแบรนด์เดียวกันอีกด้วย

ทั้งนี้ทางแบรนด์ Finale Wedding Studio ได้โพสต์ข้อความบนอินสตาแกรมถึงคอลเล็คชั่นล่าสุดว่า “เปิดความตระการตา สะท้อนแนวความคิดของสองนักออกแบบ การเปลี่ยนแปลงที่ได้รับอิทธิพลแรงบันดาลใจจากการบินลัดฟ้าสู่ทะเลทรายตะวันออกลาง อาณาจักรมหาเศรษฐีอาหรับ  ด้วยการนำเสนอรูปแบบความอลังการแห่งชุดวิวาห์ที่สุดล้ำค่า ไม่ว่าจะเป็นโทนสี วัสดุ เนื้อผ้า ที่คัดสรร นำมาประยุกต์ให้สวยสะพรึงบันลือโลก แต่งแต้มศิลปะของผ้าลูกไม้ เอกลักษณ์ที่สุดโดดเด่นของแบรนด์ฟินาเล่ เวดดิ้ง สตูดิโอ โดยมีความตั้งใจสร้างชิ้นงานเพื่อสื่อความรัก อารมณ์  ความหรูหรา ให้เข้ากับวัฒนธรรมอันทรงคุณค่า”

สวยสะท้านรันเวย์ แพนเค้ก-เขมนิจ โชว์สกิลเดินแบบใน London Fashion Week

ชมเบื้องหลังและสกิลการเดินแบบอย่างมืออาชีพของสาวแพนเค้กใน  London Fashion Week 2019 

 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

ก็จะชุลมุนนิดๆค่ะ 💕😁✌🏻✨ แต่ละงานก็มีแบบฝึกหัดต่างกัน @finaleweddingmagazine @finaleweddingstudio #panpanrunway

โพสต์ที่แชร์โดย PANCAKE KHEMANIT JAMIKORN (@khemanito) เมื่อ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สวยระดับจักรวาล! 9 ลุคชวนหลงของ ‘แคทรีโอนา’ ใน New York Fashion Week

เจ้าสาวป้ายแดง ‘น้องนนนี่’ สวยหวานเข้าพิธีวิวาห์ในกรุงลอนดอน

สื่อนอกเผย ตู้เสื้อผ้า ‘ดัชเชสเมแกน’ มีราคาสูงกว่าบ้านในสหราชอาณาจักรถึง 3 เท่า

โดนบ่นใครจะใส่ได้! ‘ใหม่-ดาวิกา’ แจงเสื้อผ้าแบรนด์ตัวเอง ไม่ได้มีแต่ไซส์เล็ก

ยิ่งโตยิ่งน่ารัก! ‘น้องณิลลา’ ลูกสาว ‘แบงค์ แบล็ควานิลลา’ กับแฟชั่นซนๆ ดูสดใส

สองไอเท็มที่ ‘ดัชเชสเมแกน’ ห้ามแพ็คใส่กระเป๋า เมื่อเดินทางกับควีนเอลิซาเบธที่ 2

สวย เรียบ เฉียบ! ‘ซงฮเยคโย’ รับเทียบเชิญร่วมงาน New York Fashion Week

เจาะไอเท็ม ‘เจสสิก้า จอง’ เจ้าแม่แฟชั่นโชว์ ในงาน New York Fashion Week

ออร่าพุ่งมากแม่! ‘เจนี่’ สวยเปล่งปลั่ง อุ้มท้องโตออกงานอีเว้นท์

สนับสนุนเพื่อนซี้! รวมลุคสวยของ ‘ดัชเชสเมแกน’ ใส่เสื้อผ้าแบรนด์พระสหาย

ไอซ์​-อภิษฎา โชว์แหวนเพชรเม็ดโต หลังแฟนหนุ่มขอแต่งงาน

ราศีสะใภ้ใหญ่จับ ‘มิว-นิษฐา’ สวยออร่าพุ่ง หลังถูกขอแต่งงาน

ซื้อตามไม่ยาก!​ ชี้พิกัดกระเป๋า​ ‘แทยอน​ Girls’ Generation’ ดีไซน์น่ารัก​ ราคาน่าคบ

เพราะเหตุใด สุภาพสตรีในราชวงศ์อังกฤษ ไม่ถอดเสื้อคลุมในที่สาธารณะ

Lookbook ชิดซ้าย! ตั๊ก-บงกช สวยหรูในเดรส Versace หลักแสน


ภาพ : IG@khemanito , @pancakekhemanitofficial

คลิป : IG@finaleweddingstudio

ทำฟัน ก่อนแต่งงาน เพื่อรอยยิ้มสวยปิ๊งในวันวิวาห์ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างมาดูกัน

ฟันเหลือง ฟันไม่สวย ยิ้มไม่มั่นใจ แต่จะแต่งงานแล้ว! ต้องทำยังไงถึงจะยิ้มสวยมั่นใจในวันแต่งงาน เราหาคำตอบเกี่ยวกับการ ทำฟัน มาให้แล้วจากทันตแพทย์ตัวจริง!

การ ทำฟัน ก่อนแต่งงาน เป็นอีกหนึ่งเช็คลิสต์ที่คู่บ่าวสาวหลายคนไม่ยอมพลาด เพราะจะแต่งงานทั้งทีจะยอมให้รูปสวยๆ ออกมาพังเพราะรอยยิ้มที่ดูไม่มั่นใจได้ยังไงกันละจริงไหมคะ แต่การไปหาหมอฟันสำหรับหลายๆคนกลายเป็นเรื่องยาก เพราะไม่รู้ว่าเราจะต้องเตรียมตัวก่อนวันแต่งงานนานแค่ไหนนะ? แล้วเราจะต้องทำอะไรกับสุขภาพฟันของเราบ้างเพื่อที่ในวันแต่งงานเราจะได้มีรอยยิ้มที่สวยงามเพิ่มความมั่นใจให้เราได้ตลอดทั้งวัน แพรว เวดดิ้ง ก็เลยขออาสาแทนคู่บ่าวสาวไปหาคำตอบมาให้จากหมอฟันคนสวย ทันตแพทย์หญิง แพรพรรณ ลิมปิพิพัฒนกร หรือคุณหมอแพร จาก คลินิกทันตกรรม เดนทัล โฮม เเคร์  มาดูกันเลยค่ะว่า สำหรับคู่รักที่กำลังจะมีวันวิวาห์ในเร็วๆนี้ อะไรคือส่ิงที่คุณต้องทำกับสุขภาพฟันเพื่อเตรียมตัวยิ้มสวยอย่างเต็มที่ในวันแต่งงาน

ทันตแพทย์หญิง แพรพรรณ ลิมปิพิพัฒนกร

การตรวจสุขภาพช่องปากเพื่อประเมิน

อย่างแรกเลยที่คุณหมอแพรแนะนำให้คู่รักทำ ก็คือการเดินจูงมือกันเข้าคลินิกทันตกรรมเพื่อตรวจเช็คสุขภาพโดยรวมของช่องปากและฟัน เพื่อเช็คว่าสีฟันของเราดูสม่ำเสมอกันดีหรือไม่ เรามีฟันแตก หัก บิ่น ที่ต้องซ่อมแซมเพื่อความสวยงามหรือไม่ เป็นต้น โดยขั้นตอนนี้คุณหมอแพรแนะนำว่า ควรทำก่อนวันแต่งงานประมาณ 3 เดือนล่วงหน้า เพื่อให้หมอฟันมีเวลาในการทำงานอย่างเต็มที่ในกรณีที่ต้องมีการซ่อมแซมหรือตกแต่งฟันให้สวยงาม

ในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพฟัน

คุณหมอแพรมักแนะนำให้ขูดหินปูนและขัดฟัน นอกจากนี้ในคู่บ่าวสาวที่ไม่พอใจกับสีฟันที่เข้มไม่สวย คุณหมอก็แนะนำให้ฟอกสีฟันเพื่อให้ฟันดูขาวสวย โดยการฟอกสีฟันนั้นทำได้สองแบบ คือแบบทำเองที่บ้าน และแบบทำที่คลินิกโดยทันตแพทย์ โดยการฟอกสีฟันเองที่บ้านนั้น ทันตแพทย์จะทำการพิมพ์ปากเพื่อทำถาดฟอกสีฟัน เพื่อให้พอดีกับรูปร่างฟันของคนไข้แต่ละคน และจ่ายเจลฟอกสีฟันพร้อมคำแนะนำที่ถูกต้องให้ การฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้านนี้จะมีราคาถูกกว่า แต่ข้อเสียคือต้องอาศัยความสม่ำเสมอของคนไข้ที่ต้องใส่ถาดฟอกสีไว้วันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง ติดต่อกันไม่ต่ำกว่าสองอาทิตย์ กว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ขาวขึ้นสัก 1-2 ระดับและต้องทำต่อไปจนกว่าจะได้ความขาวที่พึงพอใจ ในขณะที่การฟอกสีฟันที่คลินิกซึ่งมีการใช้รังสีเลเซอร์ช่วยเพื่อกระตุ้นให้น้ำยาฟอกสีฟันทำงานอย่างมีประสิทธิภาพดีขึ้นนั้น อาจจะราคาสูงกว่า แต่ใช้เวลาเพียงไม่นาน (ไม่เกิน 1 ชั่วโมง) ก็สามารถทำให้ฟันดูขาวอย่างน้อย 3-5 ระดับขึ้นไป นอกจากนี้คนไข้มักแสดงอาการเสียวฟันระหว่างหรือหลังฟอกสีฟันน้อยกว่าการฟอกสีเองที่บ้าน ซึ่งถ้าหากเป็นการฟอกสีฟันที่คลินิกด้วยเลเซอร์แล้ว คุณหมอแพรจะแนะนำให้ทำก่อนวันแต่งงานประมาณ 1 เดือน

ทำฟัน
Source: Hannah Martin Photography

การแก้ไขในกรณีที่ฟันสีไม่เรียบสม่ำเสมอ

ในกรณีที่ฟันมีวัสดุอุดเดิมบริเวณฟันหน้าหลายตำแหน่ง ทำให้ฟันมีสีไม่สม่ำเสมอ ซึ่งเกิดจากการอุดฟันเป็นระยะเวลานานทำวัสดุอุดฟันเดิมดูดซับสีและคราบจากอาหารต่างๆที่เรารับประทาน วิธีการแก้ไขที่คุณหมอแพรแนะนำคือ ในกรณีที่วัสดุมีตำแหน่งเดียวขนาดเล็ก การเปลี่ยนวัสดุอุดใหม่สามารถทำได้ โดยเลือดสีวัสดุอุดภายหลังการฟอกสีฟันในกรณีที่คนไข้ฟอกสีฟัน  แต่ถ้าวัสดุอุดมีขนาดใหญ่เกินกว่าการเปลี่ยนวัสดุอุดจะสร้างความสวยงามได้ การทำเคลือบฟันวีเนียร์ (Veneer) หรือการทำครอบฟันจะถูกแนะนำเป็นลำดับต่อมา  ซึ่งการทำวีเนียร์ และการทำครอบฟันนอกจากจะแก้ปัญหาเรื่องสีฟันได้แล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องรูปทรงของฟันที่ไม่สวยงามได้ด้วย

การทำเคลือบฟันวีเนียร์ คือการนำเอาวัสดุแผ่นเคลือบฟันวางไว้ด้านหน้าของซี่ฟัน เหมาะกับคนที่เนื้อฟันธรรมชาติเหลือเยอะ ช่วยปรับรูปร่างและสีสันของฟันให้ดูสวยสมบูรณ์ขึ้น คนไข้สามารถออกแบบรูปร่างฟันที่ตนชอบได้ตามความต้องการ วัสดุที่นิยมใช้ทำวีเนียร์ฟันในปัจจุบันคือพอร์ซเลน ซึ่งมีความสวยงาม ดูเป็นธรรมชาติ จะเห็นได้จากดาราหลายท่านิยมทำวีเนียร์กันเพื่อสร้างความสวยงามตามแบบฉบับของตนเอง

การทำครอบฟัน มีขั้นตอนคล้ายกับการทำวีเนียร์แต่วัสดุจะครอบคลุมตัวฟันทั้งหมด เสมือนกับการสร้างรูปฟันขึ้นมาใหม่จากทุกด้าน เหมาะสำหรับผู้ที่เนื้อฟันธรรมชาติน้อย มีวัสดุอุดฟันเยอะ หรือต้องการสร้างความแข็งแรงให้กับฟัน วิธีนี้ช่วยสร้างฟันใหม่ที่ดูสวยงามและแข็งแรง อยู่ได้เป็นระยะเวลานานถึง 10-15 ปี แต่แลกกับราคาค่อนข้างสูง

 

การจัดฟัน

คุณหมอแพรกล่าวว่ามีคู่บ่าวสาวหลายคนที่อยากจัดฟันเพื่อให้ฟันเรียงตัวกันสวยงามก่อนวันแต่งงาน แต่การจัดฟันจะต้องใช้ระยะเวลาในการประเมินและการรักษาพอสมควรซึ่งการจัดฟันมักใช้เวลาอย่างน้อย1-2ปี โดยคุณหมอแพรแนะนำว่าควรมาหาหมอฟันเพื่อประเมินอย่างต่ำ 2 ปีก่อนวันแต่งงานเลยทีเดียว ซึ่งปัจจุบันนี้มีทางเลือกหลายทางสำหรับผู้ที่ไม่อยากติดเครื่องมือจัดฟันแบบเหล็กที่เห็นได้ชัดและไม่สวยงาม เช่นการจัดฟันแบบใสที่สามารถถอดได้ แต่อาจจะมีราคาสูงและต้องดูแลรักษาความสะอาดมากเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม คุณหมอแพรแนะนำให้ว่าที่บ่าวสาวที่อยากจัดฟันเพื่อให้ฟันสวยพร้อมสำหรับวันวิวาห์ รีบมาปรึกษาแพทย์เพื่อเตรียมตัวกันอย่างเนิ่นๆจะชัวร์สุดค่ะ

Junebugweddings.com

สุดท้ายแล้ว คุณหมอแพรฝากทิ้งท้ายไว้ว่า การเข้ามาหาหมอฟันครั้งแรกเพื่อประเมินสุขภาพฟันนั้นสำคัญที่สุด ควรมาก่อนวันแต่งงานอย่างน้อย 3 เดือน เพราะหมอฟันจะทราบได้ว่าคุณมีสุขภาพฟันที่เป็นปกติดีหรือไม่ ถ้าหากมีอะไรที่ต้องซ่อมแซม จะต้องใช้ระยะเวลานานแค่ไหน เพื่อให้คู่บ่าวสาวได้มีเวลาเตรียมตัว และหมอฟันเองจะได้มีเวลาในการทำงานอย่างเต็มที่ด้วย ทั้งนี้เพื่อให้คู่บ่าวสาวได้มีรอยยิ้มสวย เพอร์เฟ็ค มั่นใจเต็มที่ และยังจะมีภาพสวยๆในวันแต่งงานเก็บไว้ดูตลอดไปด้วยค่ะ

ถ้าชอบคอนเท้นต์นี้ของเรา คลิกอ่าน เช็กลิสต์บิวตี้ มาเตรียมเป็นเจ้าสาวสุดเพอร์เฟกต์ภายในเวลา 1 ปีกันเถอะ

 

ขอขอบพระคุณ ข้อมูลจาก คุณหมอแพร ทันตแพทย์หญิง แพรพรรณ ลิมปิพิพัฒนกร
คลินิกทันตกรรมเดนทัลโฮมเเคร์

นักโภชนาการบอกมา! 7 เคล็ดลับสำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวสวย หุ่นดี ทันวันแต่งงาน

ไม่ว่าตอนนี้ตัวคุณจะเป็นเพื่อนเจ้าสาวหรือเป็นเจ้าสาวเสียเองก็คงตื่นเต้นไม่น้อยสำหรับงานแต่งงานที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่ทันทีที่ส่องกระจกความตื่นเต้นก็กลับกลายเป็นความวิตกกังวลเสียมากกว่า ทำไมหน่ะหรอ? ก็ดูหุ่นฉันสิ ยังไม่ผอมเพียว หุ่นดี เท่าที่ควรสักที ผิวก็ยังไม่ใส กลัวจะสวยไม่เป๊ะทันวันงาน…

สำหรับผู้หญิงบางคนการจัดเตรียมงานแต่งงานรวมถึงการวางแผนการออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก หรือ การทำสมาธิ เพื่อบรรเทาจิตใจและขจัดความเครียด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณทำทุกอย่างด้วยความระมัดระวัง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเติมแคลอรี่ที่สูญเสียไปด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมน้ำหนักเลยก็ว่าได้ ถ้าอยากมีผิวสวย หุ่นดี ก็ควรเลือกหม่ำอาหารกันสักนิดนะจ๊ะสาวๆ

แพรว wedding ก็ได้ไปเสาะแสวงหาเคล็ดลับสุขภาพที่จะทำให้คุณผอมด้วยและสวยด้วยทันวันแต่งงานที่กำลังจะมาถึงนี้!!! โดยเป็นคำแนะนะดีๆ จาก คิมเบอร์ลี ไนเดอร์ นักโภชนาการและผู้เขียนหนังสือความงามที่ขายดิบขายดีให้กับ New York Times เธอจะมีวิธีการเลือกกินและต้องทำอย่างไรบ้างรีบตามมาดูกันเร็วววว

หุ่นดี

1. เครื่องดื่มสมูทตี้สีเขียว

งงกันล่ะสิ ว่าเจ้าเครื่องดื่มสมูทตี้สีเขียวมันคืออะไร มันก็คือน้ำผักทั่วไปเลยค่ะ แต่ต้องเป็นผักใบเขียวนะคะเพราะคุณประโยชน์ช่างมีมากล้น เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า หากคุณสามารถดื่มได้ในทุกๆ เช้าเลยยิ่งดีค่ะ พื่อให้ผิวกระจ่างใสเปล่งประกายมากที่สุดเท่าที่คุณเคยจินตนาการมา และยังช่วยกรองของเสียจำพวกสารพิษที่คุณได้รับไปในแต่ละวันได้อีกด้วยน้า ให้ประโยชน์ทั้งผิวสวยและได้หุ่นที่เป๊ะเลยแหละ แต่ใครที่ไม่เคยดื่ม ก็อาจจะรู้สึกดื่มยากสักนิดนึงนะคะ ด้วยกลิ่นที่ออกจะเหม็นเขียวนิดๆ คุณอาจต้องหาสูตรที่ทำให้คุณทานง่ายขึ้น เช่น ใส่ผลไม้และโยเกิร์ตเข้าไปปั่นด้วยก็จะช่วยให้ดื่มได้ง่ายขึ้นในทันที

2. งดดื่มนม

อ้าว นมก็มีประโยชน์ทำไมห้ามดื่มล่ะ? ก็เพราะนมอาจนำไปสู่อาการท้องอืดและความทุกข์ทรมานของทางเดินอาหาร ดีไม่ดีช่วงนั้นธาตุในร่างกายของคุณทำงานผิดปกติก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ง่าย สำหรับอาการท้องอืดส่งผลไปถึงเรื่องการสวมใส่ชุดด้วยนะคะ คนที่ท้องอืดบ่อยๆ มักจะรู้ดีว่าพุงของคุณมันจะป่องเป็นพิเศษ รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ไม่สบายตัว จะสวมใส่อะไรก็ขาดความมั่นใจไปเลย

3. เลิกปรุงอาหารด้วยน้ำตาลทรายไปได้เลย

ลองตัดน้ำตาลทราย และโดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาวออกจากการปรุงอาหารหรืออาจใช้วิธีลดให้น้อยลงกว่าปกติ เพราะน้ำตาลไม่ได้จะทำให้เกิดความอ้วนเพียงอย่างเดียวนะคะ น้ำตาลยังเป็นตัวเร่งริ้วรอย ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ทำให้คอลลาเจนแข็งตัวขึ้นซึ่งสามารถสร้างริ้วรอยได้ ผิวของคุณก็จะดูแก่กว่าวัยอันควร นึกดูนะคะ หากคุณไม่ปรุงอาหารด้วยน้ำตาลเลย อาศัยความหวานจากผักเอา ผิวของคุณจะดูสดใสและสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยน้า ไม่เชื่อก็ลองดูสิคะ

4. ควรลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม

หากคุณต้องการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อเฉลิมฉลอง ขอแนะนำให้ดื่มเป็นไวน์แดงแทนค่ะ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและไม่ส่งผลเสียต่อตับของคุณเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดอื่นๆ นอกจากนี้ไวน์แดงยังมีวิตามิน แร่ธาตุ และมีสารที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ส่วนทางด้านน้ำอัดลมเป็นไปได้ช่วงใกล้วันแต่งงานก็ควรงดไปก่อนนะคะ เพราะมีน้ำตาลสูงมากกก จากที่คุณอยากลดน้ำหนักรักษาหุ่นจะกลับกลายเป็นน้ำหนักพุ่งขึ้นปรี๊ดแทนนะคะ

หุ่นดี

5. ดื่มน้ำมะนาว

ใส่น้ำมะนาวสดลงไปในน้ำที่คุณจะดื่มตลอดทั้งวันและอย่าลืมที่จะเริ่มต้นทุกเช้าด้วยแก้วน้ำร้อนที่บีบน้ำมะนาวลงไปด้วย มะนาวจะช่วยย่อยอาหารโดยการเพิ่มการหลั่งของน้ำดีจากตับ ในขณะที่ก็ยังคงทำหน้าที่เป็นสารเสริมสร้างความเข้มแข็งให้แก่เอนไซม์ในตับ ช่วยย่อยอาหารในลำไส้ใหญ่ กำจัดของเสียได้อย่างดีและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องฟอกเลือดและเป็นตัวแทนทำความสะอาดเพื่อล้างเชื้อแบคทีเรียและสารพิษในร่างกาย และยังมีคุณสมบัติในการช่วยย่อยอาหารและทำความสะอาดภายในร่างกายของคุณได้ระยะยาวอีกด้วย เมื่อระบบขับถ่ายดี ท้องไส้ดี ผิวพรรณก็จะดีตามมา

6. รับประทานอาหารจำพวกที่มีจุลินทรีย์ชนิดดีเยี่ยม

นั่นก็คือ อาหารที่มีสารอาหารโพรไบโอติกส์ ชนิดที่เหมาะสมของโพรไบโอติกเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยเสริมความงาม ปรับปรุงระบบการย่อยอาหารและนำไปสู่สุขภาพความงามโดยรวมในร่างกายของคุณ อาหารที่มีสารโพรไบโอติกส์ ก็เช่น โยเกิร์ต ที่สาวๆ ชอบกินกันนั่นแหละค่ะ เป็นของกินอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ควรเลือกสูตรธรรมชาติ ไร้ไขมัน ไร้น้ำตาล สำหรับสาวๆ ที่อยากลดความอ้วนเจ้าตัวนี้ก็จะสามารถหม่ำแทนอาหารว่างเวลาหิวๆ งี้ หม่ำเลยไม่อ้วนค่ะ

7. ผ่อนคลายกันหน่อย

ความกระวนกระวายใจก่อนแต่งงาน คุณสามารถหยุดมันได้โดยการฝึกสมาธิหรือเล่นโยคะ เพลิดเพลินไปกับความเงียบสงบ ฟังเสียงรอบๆ ตัวหรือฟังเสียงธรรมชาติแทน เมื่อจิตใจคุณสงบแล้วการทำงานส่วนต่างๆ ของร่างกายก็จะดียิ่งขึ้น การเล่นโยคะจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี เมื่อเลือดลมในร่างการดีผิวพรรณก็จะดีตามมา และยังช่วยเรื่องการหยืดหยุ่น ยกกระชับกล้ามเนื้อ ให้คุณมีหุ่นเพียว ไร้ไขมันส่วนเกิน จะใส่อะไรก็สวยแน่ในวันงานที่จะถึงนี้

หุ่นดี

ว่าด้วยเรื่องโยคะ บางคนอาจจะไม่เคยเล่น ไม่รู้ว่าเขาเล่นกันไปแบบไหน จริงๆ แล้วก็สามารถฝึกได้ด้วยตัวเองนะคะ เพียงแค่ทำตาม Let’s stay in shape! กับ 5 ท่าโยคะง่ายๆเพื่อเจ้าสาวหุ่นสวย นี้ทุกวันดู คุณอาจจะผอมทันวันงานก็ได้ใครจะไปรู้

เรียบเรียงข้อมูลจาก : insideweddings.com
ภาพจาก : alicialaceyphotography.com, unsplash.com

แนะนำ 3 โฟโต้บูธถ่ายภาพงานแต่ง ไอเท็มเด็ดที่บ่าวสาวต้องสอยมาไว้ในงานแต่งงาน

คงไม่มีแขกคนไหนที่ไปงานแต่งงานแล้วจะไม่เจอกับ โฟโต้บูธถ่ายภาพงานแต่ง เรียกได้ว่างานไหนงานนั้นแถวต้องยาวเป็นหางว่าวทุกที จนบูธถ่ายภาพงานแต่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่บ่าวสาวมักจะหามาเติมไว้ในงานแต่งงานของตัวเสมอ (ถ้ามีงบพอ ^^) แพรว wedding เลยจัด 3 บูธถ่ายภาพงานแต่งมาให้ว่าที่บ่าวสาวได้เลือกช้อปกันตามใจชอบ ถ้างบเหลือก็จัดไปโลด

1. MIRMIR PHOTO

โฟโต้บูธเจ้าดังจากอเมริกาที่ได้รับความไว้วางใจจากเหล่าเซเลบฯ และดารานักแสดงระดับโลก อย่าง ครอบครัว Kardashians, Madonna, Jay-Z, Gigi Hadid เพราะเป็นโฟโต้บูธที่ให้คุณภาพของภาพถ่ายเทียบเท่ากับภาพที่ถ่ายแบบ Studio Photo Shoot แต่ได้รับภาพไว้กว่าในเวลาเพียง 4 วินาที เรียกได้ว่าเป็นพอร์เทรท โฟโต้ สตูดิโอ เคลื่อนที่ก็ว่าได้ ซึ่ง 2 องค์ประกอบหลักที่ทำให้ภาพของ MIRMIR PHOTO ออกมาสวยงามมีคุณภาพเหมือนจัดไฟชุดใหญ่มาไว้ตรงหน้าคือ

– Studio Lighting Solutions ระบบไฟสตูดิโอชนิดพิเศษที่ไม่มีใครลอกเลียนแบบได้ ขนาดเล็กกะทัดรัดแต่คุณภาพระดับบิ๊ก เคลื่อนย้ายสะดวก ไม่เกะกะทางเดิน

– MIRMIR Filter ที่ปรับภาพให้มีความสวยงามเหมือนผ่านการรีทัชมาแล้วภายในเวลาเพียงแค่ 4 วินาที พร้อมให้แขกปริ้นต์หรือแชร์ลงโซเชียลมีเดียได้อย่างสบายใจโดยไม่ต้องพึ่งแอปฯ เพิ่ม

MIRMIR PHOTO มีทั้งภาพสี, ภาพขาวดำ, ฉากหลังแบบ Green Screen และภาพเคลื่อนไหวแบบ GIF ทั้งแบบธรรมดาและแบบ Green Screen ไว้ให้บริการแบบครบครันจุใจกันไปเลย

ติดต่อ MIRMIR PHOTO โทร. 08-6354-5463 / เฟซบุ๊ก mirmirphotothailand / ไอจี mirmirphotothailand / เว็บไซต์ www.mirmirphotothailand.com

2. RABBIT PHOTOBOOTH

RABBIT PHOTOBOOTH โฟโต้บูธถ่ายภาพงานแต่ง ที่พร้อมสร้างสรรค์งานสำคัญของบ่าวสาวให้สนุกขึ้นด้วยบูธถ่ายภาพที่แขกสามารถรับภาพสวยๆ เป็นที่ระลึกกลับบ้านได้ทันที พร้อมทีมงานมืออาชีพที่คอยให้บริการ ที่สำคัญแขกที่มาถ่ายภาพยังได้ทำกิจกรรมสนุกๆ ที่ทางแรบบิท โฟโต้บูธ จัดไว้ให้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น สารพัดพร็อพส์ประกอบการถ่ายภาพ อย่างแว่นตาเก๋ๆ หมวกสวยๆ หรือวิกผมไว้เปลี่ยนลุค เมื่อเลือกพร็อพส์ได้แล้ว ช่างภาพจะถ่ายภาพทั้งหมด 3 แอ็คชั่น เสร็จแล้วสามารถรับภาพได้ทันที

RABBIT PHOTOBOOTH มีฟังก์ชั่นสุดเจ๋งที่รับประกันว่ารูปถ่ายจะออกมามีคุณภาพแน่นอน เพราะถ่ายโดยช่างภาพมืออาชีพ และใช้กล้อง DSLR ที่ให้ภาพคมชัดกว่าการถ่ายด้วยไอแพด ทำให้ได้ภาพขนาดใหญ่แบบคมชัด และครบครันด้วยอุปกรณ์คุณภาพสูงด้วยการเลือกใช้ไฟ LED แบบเดียวกับไฟในสตูดิโอ พร้อม Ring Light ที่ให้แสงสวยๆ แบบที่สาวๆ ส่วนใหญ่ชื่นชอบ ที่สำคัญไม่ต้องกลัวแชะแล้วหน้าเหวอเพราะเขามีจอพรีวิวขนาดใหญ่ให้ดูก่อนที่จะปริ้นต์ภาพออกมา ปิดท้ายด้วยลูกเล่นเทมแพลตสนุกๆ ที่ออกแบบได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะอิงตามธีมสีของงาน หรือจะเลือกเป็นภาพกราฟิกต่างๆ ก็ได้ จากนั้นก็รอรับภาพที่ปริ้นต์ด้วยเครื่องปริ้นต์ภาพแบบพิเศษที่ให้ภาพเงางามกันน้ำคงทนนานถึง 10 ปีไม่มีซีด พร้อมอัตราการปริ้นต์ด้วยความเร็วเพียงแค่ 15 วินาทีต่อ1 ภาพเท่านั้น

และหากจองแพ็คเกจกับ RABBIT PHOTOBOOTH ไม่ว่าจะแพ็คเกจไหน เขายินดีปริ้นภาพให้แบบไม่อั้น! (ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม) และฟรี! ค่าออกแบบเทมเพลตให้ด้วย กับแพ็คเกจราคาเริ่มต้นเพียง 7,999 บาท (ระยะเวลา 2 ชั่วโมง)

ติดต่อ RABBIT PHOTOBOOTH โทร. 08-3088-9747 / ไลน์ @rum9789i / เฟซบุ๊ก Rabbit Photobooth / ไอจี Rabbit Photobooth / เว็บไซต์ www.rabbitphotobooth.com

3. SELFIPRINT

SELFIPRINT โฟโต้บูธสุดไฮเทคที่มีคิวการจองยาวนานที่สุดในบรรดาโฟดต้บูธถ่ายรูปแต่งงาน การันตีความนิยมได้จากการที่ถูกดารา เซเลบฯ เรียกไปสร้างสีสันอยู่บ่อยๆ เพราะนอกจากที่จะปริ้นต์รูปถ่ายได้ทันทีแล้ว ยังมีรูปลักษณ์ที่ทันสมัย และใช้งานง่ายเหมาะกับทุกเพศทุกวัย

SELFIPRINT นอกจากเป็นโฟโต้บูธถ่ายภาพแล้ว ยังมีฟังก์ชั่นสุดล้ำอย่าง SelfiGreeting นวัตกรรมถ่ายคลิปอวยพรบ่าวสาวความยาว 15 วินาที พร้อมเซ็นอวยพรบน iPad Pro ที่ไม่ต้องกลัวเขียนผิดหรือเลอะเทอะ เพราะสามารถแก้ไขใหมได้จนกว่าจะพอใจ แถมยังเขียนสะดวก ใช้งานง่ายแขกผู้ใหญ่หลายท่านเอ่ยปากชมมาแล้ว ซึ่งคำอวยพรทั้งหมดจะถูกแรนดอมขึ้นบนจอ LCD ที่ทางทีมงานนำมาติดตั้งไว้ เพื่อให้แขกได้เห็นคลิปที่ตัวเองเพิ่งอวยพรไปโดยไม่ต้องรอหลังจบงาน

SelfiGreeting  เห็นไฮเทคขนาดนี้แต่มาในราคาแค่ 40,000 บาท สามารถปริ้นตภาพได้ไม่จำกัดจำนวน พร้อมทีมงามที่คอยดูแลในวันงานตลอด 4 ชม. แต่แพ็คเกจนี้สงวนไว้สำหรับงานที่มีจำนวนแขก 500 ท่านเท่านั้นนะจ๊ะ แต่หากงานไหนแขกเกินจากจำนวนนี้และอยากเพิ่ม SelfiGreeting อีกจุด SELFIPRINT ลดให้ทันที 50% เลยทีเดียว และว่าที่บ่าวสาวที่กลัวว่าจะตกหลายคำอวยพรของแขกท่านไหนไปก็ไม่ต้องห่วง เพราะหลังจบงาน 1 สัปดาห์ทาง SELFIPRINT จะมีแฟลชไดร์ฟรวมทั้งคลิปและภาพส่งให้บ่าวสาวได้เก็บไว้เป็นที่ระลึกด้วย

ติดต่อ SELFIPRINT โทร. 02-663-7878, 081-6549356 / เฟซบุ๊ก SelfiPrintx / ไอจี Selfiprintx / เว็บไซต์ www.selfiprintx.com

ภาพจาก : MIRMIR PHOTO, RABBIT PHOTOBOOTH, SELFIPRINT

อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการจัดงานแต่งงานและไอเดียงานแต่งงานอีกเพียบที่นี่ คลิกเลย!