‘มีดวงเหนื่อยกับการทำงานมากขึ้น แต่ใจไม่เหนื่อย เพราะมีเพื่อนหญิงดูแลอยู่ใกล้ๆ’ ดวงรายวัน 7 กันยายน 2565

‘มีดวงเหนื่อยกับการทำงานมากขึ้น แต่ใจไม่เหนื่อย เพราะมีเพื่อนหญิงดูแลอยู่ใกล้ๆ !’
ดวงรายวัน 7 กันยายน 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   คุณก็ยังคงคาดหวังความสำเร็จกับงานสูงมาก ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะเป็นงานที่ชอบ หรือได้ทำกับคนรักชอบกัน แต่อย่างไรก็ตามดวงการงานของคุณก็ยังไม่ค่อยดี ไม่ว่าทำอะไรก็จะขลุกขลักตลอดๆ นอกจากต้องระวังเอกสารทางราชการที่จะมีโอกาสเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญาแล้ว ยังต้องระวังจะถูกให้ต้องรับผิดชอบงานแต่เพียงผู้เดียวด้วยนะ  ทางที่ดีก็ยังอยู่ที่หาเพื่อนรู้ใจ หรือผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาช่วยกันทำงานด้วย

การเงิน  :   คุณขยันทำมาหากิน หนักเอาเบาสู้ จึงสามารถหาเงินได้มากจากวาสนาและบารมีของคุณเอง แต่วันนี้มีโอกาสที่จะเสียเงินไปกับความรักหรือคนรัก  

ความรัก  :  วันนี้เป็นไปได้ว่าก็ยังอยู่กันเพื่องาน ส่วนเรื่องความรักเป็นไปได้ว่าคุณน่าจะกำลังได้พบเจอความรักครั้งใหม่อยู่นะเนี่ย คนโสด  วันนี้หากคุณมีความรักจะพุ่งตรงไปที่เรื่องงานและการสร้างครอบครัว โดยที่ต่างคนต่างต้องช่วยเสริมเรื่องงานซึ่งกันและกัน   

สุขภาพ  :  หากคุณกำลังโหมทำงานอย่างหนัก วันนี้อวัยวะที่ต้องให้ความสำคัญที่สุดคือหัวใจ หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ยิ่งหากเป็นโรคหัวใจด้วยแล้วยิ่งต้องระวัง

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  สำหรับเจ้าของธุรกิจรายย่อย ผู้ประกอบการอิสระ หรือเปิดธุรกิจเล็กๆ ที่บ้าน วันนี้คุณมีความเป็นผู้นำสูงมาก มีไอเดียความคิดสร้างสรรค์กว้างไกล จึงนับเป็นโอกาสดีที่จะบุกเบิกเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ แต่เพราะคุณไม่ชอบให้ใครมาขวางความคิดหรือการตัดสินใจ จึงทำให้งานมีโอกาสเกิดปัญหา ทางที่ดีควรอดทนและรอคอยโอกาสและจังหวะที่จะมาถึงมากกว่าจะใช้อารมณ์ฝืนทำไป  

การเงิน  :  หากคุณมีภาระให้ความช่วยเหลือคนนั้นคนนี้จนตัวเองเดือดร้อนอยู่ วันนี้คาดว่าจะเบาขึ้น จะมีเงินทองไหลเข้ามาไม่ขาดสาย ไม่ว่าจะทำอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด  

ความรัก  :   วันนี้หากมีเหตุให้ออกไปสังสรรค์เสวนากับสังคมภายนอก ก็ไม่ต้องห่วงเรื่องงานบ้านงานเรือน ความรักเดียวใจเดียว เพราะคุณจะไม่ทำให้ครอบครัวผิดหวัง คนโสด  จริงๆ แล้วคุณรักเดียวใจเดียว แต่ที่ชอบออกงานสังคม คบกับผู้คนหลากหลาย เพราะอยากค้นหาคนรักที่เหมาะสมกับคุณที่สุด หาได้เจ้าชู้ไม่   

สุขภาพ  :   ก็ยังอยู่ที่การรับประทานอาหาร วันนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่สุกๆ ดิบๆ ไม่สดสะอาด หรือไม่ถูกสุขลักษณะ เพราะนอกจากจะมีความเสี่ยงที่จะแพ้อาหารแล้ว ยังมีโอกาสที่จะแสลงกับบางโรคด้วย  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายช่าง สารพัดช่าง นักวิทยาศาสตร์ นักค้นคว้า วิจัย ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกำลังสร้างงานหรือนวัตกรรมเพื่อสังคมอยู่ แม้วันนี้คุณจะสตรอง ลุยงานหนัก กล้าได้กล้าเสียไม่แพ้ผู้ชาย แต่ก็ควรระวังการตัดสินใจที่รวดเร็วอย่างขาดสติ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะถูกเพื่อนร่วมงานหรือบริวารไม่ซื่อสัตย์ จ้องที่จะแทงข้างหลัง เพื่อหวังทำลายชื่อเสียงของคุณ  

การเงิน  :  หากคุณเป็นนักลงทุน วันนี้ก็อย่าเพิ่งลงทุนเต็มสตรีม เพราะมีโอกาสที่จะตกลงผลประโยชน์กันไม่ลงตัว หรือหากจะไปทวงหนี้ก็จะเจอลูกหนี้ประเภทไม่มีไม่หนีไม่จ่าย รวมถึงมีโอกาสถูกขโมยทรัพย์สินด้วย

ความรัก :  ก็ยังมีโอกาสที่จะถูกมือที่สามเข้ามาสร้างความวุ่นวายให้กับชีวิตคู่ แต่วันนี้คุณจะสตรองขึ้น ตัดสินใจเด็ดขาดอย่างไม่แคร์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นแล้ว  คนโสด เช่นกันค่ะ ก็มีโอกาสที่จะเข้าไปเกี่ยวข้องกับมือที่สาม แต่วันนี้คุณจะตัดสินใจเดินเข้าไปหาเอง

สุขภาพ  :  วันนี้หากคุณนอนอยู่บ้านเฉยๆ มีโอกาสป่วยได้ง่าย จึงควรหากิจกรรมทำ แต่หากทำมากเกินไปก็มีโอกาสที่จะปวดเนื้อเมื่อยตัว ตึงไปถึงคอ บ่า ไหล่  ทางที่ดีควรหาหมอนวดมานวดคลายเส้นบ้าง

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   ก็ยังอยู่กับความเป็นผู้นำ เป็นฟันเฟืองหลักของการทำงาน รวมถึงหัวหน้างาน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะคิดถึงเรื่องการเพิ่มงานเพิ่มเงิน หรือเพิ่มมูลค่าให้กับงานมากขึ้น เป็นไปได้ว่าคุณจะได้ร่วมหุ้นหรือร่วมทุนกับเพื่อนสนิทผู้หญิงทำงานพิเศษ ซึ่งงานที่จะเหมาะกับคุณในวันนี้ ควรเป็นงานที่ใช้อารมณ์ความรู้สึกในการแสดงออก เช่น งานบันเทิง นักแสดง นักร้อง นักแต่งเพลง รวมถึงสินค้าหรือบริการที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ

การเงิน  :  คุณก็ยังทำงานตัวเป็นเกลียวหัวเป็นน็อตอยู่เช่นเดิม และวันนี้ยิ่งจะมากขึ้นด้วย เพราะคุณเริ่มมีรายจ่ายมากขึ้น    

ความรัก  :   หากรายได้หลักของครอบครัวมาจากน้ำพักน้ำแรงของคุณ วันนี้คาดว่าคุณจะทำงานหนักขึ้นเพื่อหาเงินมากกว่าเดิม โดยมีเพื่อนสนิทหรือญาติสนิทที่เป็นผู้หญิงคอยช่วยอยู่ข้างๆ   คนโสด   แม้คุณจะเหนื่อยกับการทำงานเพื่อหาเลี้ยงครอบครัว และมีความเป็นไปได้ว่าจะเหนื่อยมากขึ้นด้วย แต่วันนี้คุณจะเหนื่อยแค่เพียงกาย แต่ทางใจจะมีเพื่อนผู้หญิงคนสนิทคอยส่งข้าว ส่งขนม ส่งน้ำอยู่ไม่ขาด

สุขภาพ  :  โหมงานหนักขนาดนี้ ฝนก็ตกหนักขนาดนั้น วันนี้จึงมีโอกาสที่ร่างกายจะรับไม่ไหว เป็นไข้ ปอดบวม โรคเลือดจาง นอกจากนี้หากเป็นความดันหรือน้ำในหูไม่เท่ากันอยู่แล้ว ระวังจะกำเริบ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้พบช่องทางในการทำมาหากินใหม่ๆ ที่จะมาจากความรู้ ความสามารถ และบารมีของคุณเอง เป็นไปได้ว่าจะมีโอกาสได้ร่วมงานหรือร่วมหุ้นทำธุรกิจกับเพื่อนสนิทผู้หญิง  ซึ่งงานที่จะเหมาะกับคุณในวันนี้ ควรเป็นงานที่ใช้อารมณ์ความรู้สึกในการแสดงออก เช่น งานบันเทิง นักแสดง นักร้อง นักแต่งเพลง รวมถึงสินค้าหรือบริการที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ

การเงิน  :  งานของคุณเป็นไปได้ว่าจะสร้างรายได้ให้ในระยะยาว ซึ่งคุณก็สามารถบริหารจัดการอย่างเป็นระบบระเบียบ เพียงแต่วันนี้คาดว่าจะหมดเงินไปกับการซื้อความสุขให้กับตัวเองและเพื่อนหญิงรอบข้างบ้างก็เท่านั้น

ความรัก :   วันนี้หากพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างญาติสนิทมิตรสหายผู้หญิงแล้ว คุณสามารถดูแลและให้ความอบอุ่นกับพวกเธอได้อย่างเสมอต้นเสมอปลาย คนโสด วันนี้มีโอกาสที่เวลาจะทำให้ความรักความสัมพันธ์ ขอเน้นที่ระหว่างผู้หญิงด้วยกัน ไม่ว่าจะเพื่อน พี่ น้อง หรือใครก็ตามที่แม้จะเข้มแข็งเพียงไรก็มียังมีโอกาสที่จะโอนอ่อนมาที่คุณได้  

สุขภาพ  :  แม้คุณจะพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายๆ แต่หากออกไปโดนฝนบ่อยๆ ก็มีโอกาสที่จะเป็นไข้ ปอดบวม เลือดจางได้ง่ายๆ ยิ่งหากเป็นความดันอยู่แล้ว ระวังจะกำเริบ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  สำหรับผู้บริหาร CEO ข้าราชการชั้นผู้ใหญ่ วันนี้คุณเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังกายพลังใจที่จะนำพาองค์กรไปสู่ความสำเร็จ ก็นับว่าโชคดีที่ผู้ใหญ่เล็งเห็นถึงความตั้งใจของคุณ ผลักดันและส่งเสริมให้ได้ทำงานใหม่ๆ จนถึงโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปทำงานที่ท้าทายขึ้น มีผลตอบแทนสูงขึ้น ซึ่งถูกจริตของคุณ แล้วที่เป็นโอกาสดียิ่งกว่านั้นคือ เพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชาก็จะเมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษด้วย

การเงิน  :  คุณสามารถใช้เงินทำงานสร้างรายได้ที่สูงให้กับตัวเอง นอกจากนั้นคุณยังสามารถหาช่องทางใหม่ๆ ในการสร้างเงินได้อีกด้วย ซึ่งวันนี้คาดว่าจะมีญาติสนิทมิตรสหายมาให้คุณช่วยเหลือ

ความรัก :  วันนี้คาดว่าจะเป็นวันที่คุณจะเครียดกับความสัมพันธ์ในครอบครัว กับผู้ใหญ่ จนกลายเป็นจริงจังไปเสียทุกเรื่อง ควรปล่อยวางบ้าง อย่าคิดไปไกล เพราะบางเรื่องไม่ได้ถึงขั้นคอขาดบาดตายขนาดนั้น คนโสด  คุณมีเสน่ห์โดดเด่นต่อคนที่พบเห็น ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นรุ่นใหญ่ สว.ที่มีหน้าที่การงานมั่นคง แล้วหากคุณผิดหวังมาไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง เป็นไปได้ว่าวันนี้จะได้พบคนที่ใช่แล้วล่ะ

สุขภาพ  :  ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงเชื้อมีความเสี่ยงที่จะเข้าสู่กระแสเลือดได้เลย    

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายกฎหมาย ความยุติธรรม และความถูกต้อง เช่น ทนายความ นักกฎหมาย ตำรวจ อัยการ ศาล ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการเกษตร ตั้งแต่เกษตรกร นักออกแบบตกแต่งสวน ศิลปวัฒนธรรม งานโอท็อป ด้วยแล้ว   วันนี้คุณคงต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงาน เพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงลงด้วยดี

การเงิน  :  หากคุณคิดจะร่วมหุ้นลงทุนกับคนรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านการเกษตร คาดว่าผู้ใหญ่จะให้การช่วยเหลือ แล้วมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จด้วย

ความรัก   :   เป็นไปได้ว่าคุณจะตัดสินใจใช้กฎหมายบังคับหรือตัดสินขั้นเด็ดขาด ซึ่งจริงๆ แล้วอาจเป็นการดีต่อความรักและความสัมพันธ์ของคุณก็ได้   คนโสด  หากคุณกำลังอยู่ในห้วงที่มีความสุขกับความรัก วันนี้น่าจะกำลังเข้าสู่โค้งสุดท้ายที่ทำให้คุณชั่งใจอย่างหนักเลยว่า จะเริ่มต้นชีวิตใหม่กับเขาไหม  

สุขภาพ  :   จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บป่วยง่ายๆ แต่วันนี้เรื่องใกล้ตัว อย่างการกลั้นปัสสาวะ คุณอาจคิดไม่ถึงว่าจะมีโอกาสเป็นเรื่องใหญ่ที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ หากเชื้อเข้าสู่กระแสเลือด จึงไม่ควรมองข้าม

"แอน มนัสนันท์" แชร์สูตรเบิร์นไขมัน

“แอน มนัสนันท์” แชร์สูตรเบิร์นไขมันแบบเร่งด่วนด้วยโปรแกรม Interval Training

Alternative Textaccount_circle
"แอน มนัสนันท์" แชร์สูตรเบิร์นไขมัน
"แอน มนัสนันท์" แชร์สูตรเบิร์นไขมัน

เฮลท์ตี้ไอดอล “แอน – มนัสนันท์ นาคลดา” เทรนเนอร์สาวสวยสุดแซ่บ ได้แชร์สูตรเบิร์นยังไงให้ไขมันกระจาย!! ด้วยโปรแกรม Interval Training โดยบอกว่าปกติจะต้องใช้สูตรคำนวน แต่แอนคำนวนง่ายๆ แอนอายุ 30 ปีเทียบจากอายุตัวเอง ความหนัก และความฟิต ซึ่งแอนใช้โปรแกรม เดิน สลับ วิ่ง สลับทำ 3:1 วิ่ง 3 นาที เดิน 1 นาที จนครบ 60 นาที (รวมวอร์มกับคูลดาวน์) จะทำ 3:2 , 1:2 , 1:1 , 4:2 ก็ได้

“แอน มนัสนันท์” แชร์สูตรเบิร์นไขมันแบบเร่งด่วนด้วยโปรแกรม Interval Training

  • เดินวอร์มก่อน 10 นาที สปีด 6-8
  • นาที 11 ปรับความเร็วไปที่ 9-12 (ความเหนื่อย~ 9-10/10 = Zone 4-5)
  • ทำ 3 นาที
  • ปรับกลับมาเดินเร็ว สปีด 3-5 เพื่อพัก 1 นาที
  • ปรับกลับไปวิ่งสปีดเดิม ทำสลับกันจนครบเวลา จะได้ประมาณ 10 รอบ รอบละ 4 นาทีจากนั้น
  • เดินคูลดาวน์ 10 นาที สปีด 4-6

แอนใช้วิธีนี้มาหลายปีแล้วค่ะ ทำสลับกับการเดินเร็ว, วิ่งจ๊อกกิ้ง (Zone 2) ใช้ควบคุมน้ำหนัก เบิร์นที่เรากินไปเยอะ ถ้าทำเป็นประจำ ไม่มีทางน้ำหนักเกินแน่นอนค่ะ

  • ปกติแอนจะเป็นคนเหงื่อออกยากมาก ทำเสร็จเหงื่อออกเยอะมากเลยค่ะ
  • ที่สำคัญ การวิ่งแบบ Interval นี้จะช่วยให้เกิดผลของ Afterburn Effect (คือ การที่ร่างกายยังเผาผลาญพลังงานต่อเนื่องหลังจากที่เราหยุดออกกำลังกายไปแล้ว) ได้ดีอีกด้วยค่ะ เบิร์นได้เยอะและเหงื่อออกเยอะ ทำให้แอนรู้สึกเหมือนออกกำลังกายตลอดเวลาเลยค่ะ
  • การวิ่งแบบนี้ช่วยพัฒนาความอึดของร่างกายในการทำกิจกรรมที่หนัก พัฒนาความสามารถของปอดและหัวใจในการใช้ออกซิเจน(VO2max)

ข้อควรระวัง

  • ช่วงแรกสำหรับมือใหม่ อาจจะหนักเกินไป แอนยังไม่แนะนำให้เริ่มคาร์ดิโอด้วยการทำ interval training นะคะ
  • ให้ปรับเป็นโปรแกรมเดินเร็ว 30-60 นาที ได้เลยนะคะ แล้วค่อยๆ เพิ่มความเร็ว ให้ร่างกายมีความคุ้นชินกับการวิ่งซักระยะหนึ่งก่อนจึงเริ่มฝึกโปรแกรม Interval

ทริคเล็กๆ

  • วอร์มและยืด ก่อน-หลังออกกำลังกาย
  • เลือกรองเท้าที่เหมาะกับรูปเท้า
  • พยายามฝึกหายใจเข้าออกให้เต็มปอด (สุดลมหายใจ)
  • แกว่งแขนเป็นจังหวะ
  • ลงน้ำหนักเท้าให้ถูกวิธี

ทำประมาณนี้เบิร์นได้ 500-600 แคลอรี่ (ขึ้นกับร่างกายแต่ละคนด้วยนะคะ)
ทำประมาณ 21 ครั้ง ลดไขมันได้มาก 1.5 กิโลกรัมเลยนะคะ


ข้อมูลและภาพ : annex.active , ann.manas

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

“หญิง-รฐา” ยังไม่แพลนมี “ลูก” หลังแต่งแฮปปี้สามีเข้าใจขอโฟกัสงานก่อน!!!

account_circle

หลังสละโสดลุยทริปฮันนีมูนไปอย่างแฮปปี้ ผู้หญิงต้นแบบ หญิง-รฐา โพธิ์งาม หรือ ญาญ่าญิ๋ง ศิลปินสมาชิกวง 2002 ราตรี ในวัย 39 ปี ก็ขอกลับมาลุยงานตามแพลนก่อน

“หญิง-รฐา” ยังไม่แพลนมี “ลูก” หลังแต่งแฮปปี้สามีเข้าใจขอโฟกัสงานก่อน!!!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

โดยเฉพาะการกลับมารียูเนี่ยเม้าท์มอยเพื่อนสาวกับตัวแม่แห่งแกรมมี่ยุค 90 อย่าง แคทรียา อิงลิช , น้ำหวาน ซาซ่า-พิมรา เจริญภักดี  และ น้ำ-ชลนที อักษรสิงห์ชัย สามพิธีกรสาวในรายการ “เดอะ เลดี้ ผู้หญิงแถวหน้า” (The Ladies) วันเสาร์นี้ (10 ก.ย.) ทางช่อง MONO29  ล่าสุดเผยเตรียมรวมทีมลุยงานใหญ่ เพื่อแฟนเพลงยุคตลับเทปในคอนเสิร์ต คาสเซ็ท เฟส 2 (Cassette Fest 2)  ซึ่ง พี่หญิง เผยว่า

“ตอนนี้เริ่มกลับมาลุยงานเต็มตัวแล้วค่ะ มีทั้งละคร ภาพยนตร์ รายการร้องเพลง แล้วก็มีสามี (หัวเราะ) ขอนับได้มั้ย เพราะตั้งแต่อยู่ในวงการสมัยทำวง 2002 ราตรี ผ่านมาก็ 20 ปีแล้ว อายุก็ใกล้จะเลขสี่แล้วเพิ่งจะได้แต่งงาน

ถ้าเป็นเมื่อ 10 ปีก่อนถามเราว่าอยากมีลูกมั้ย เราอยากมีนะ แต่ถ้ามาถามตอนนี้ความรู้สึกเราขอบอกว่ายังก่อนละกัน  ล่าสุดวิ่งไล่จับหมาตัวเดียวยังเหนื่อยเลย (หัวเราะ) เรายังจินตนาการภาพที่เรากลายมาเป็นแม่คนไม่ออก เรื่องลูกเลยยังไม่อยู่ในแพลน ด้วยสภาวะของโลกในปัจจุบัน เราขอเตรียมความพร้อมให้เขาก่อน ถ้าพร้อมเมื่อไหร่จะคุยกับพี่ตุลย์อีกทีค่ะ

ตอนนี้โฟกัสงานก่อน เพราะคิดถึงแฟน ๆ ยุค 90 เตรียมรอเจอกันได้ในคอนเสิร์ตคาสเซ็ท เฟส 2 ค่ะ  ในอดีตหญิงเองเคยมีปัญหาก็หาที่ระบาย โดยการปิดประตูอยู่ในห้อง ขยำหมอน เล่นเอ็มวีในห้องน้ำ ร้องไห้ใต้ฝักบัว เป็นยุคที่ไม่ค่อยมีการพูดกันในองค์กร คนเจนเนอเรชั่นเราเลยค่อนข้างเก็บกด แต่คนเจนนี้ไม่เลย พูดตรงได้ มันมีข้อดีข้อเสียในแต่ละยุค

หญิงว่ามีไรพูดกันตรง ๆ ดีกว่า แต่ต้องพูดเพื่อพัฒนา ไม่ใช่พูดกันเพื่อทะเลาะเบาะแว้ง หัดตีความตามที่คนเขาต้องการจะสื่อ สมัยนี้ก็แค่โพส ระบายคำพูดออกไป หรือฟังธรรมะสงบจิตใจ แค่นี้ก็สบายใจแล้วค่ะ”


Dtac Tapping the Untapped Cover

ดีแทค-สดช.-สถาปัตย์ จุฬาฯ-บุญมีแล็บ เผยผลวิจัยชี้ “3 แนวทางส่งเสริมท่องเที่ยวเมืองรอง” จาก Mobility data หนุนยุทธศาสตร์เที่ยวไทยเติบโตยั่งยืน

Dtac Tapping the Untapped Cover
Dtac Tapping the Untapped Cover

ดีแทค-สดช.-สถาปัตย์ จุฬาฯ-บุญมีแล็บ ผนึกกำลังวิจัย “ศักยภาพการท่องเที่ยวจังหวัดเมืองรองจาก Mobility data” เผย 3 แนวทางสำคัญส่งเสริมการท่องเที่ยวเมืองรองในประเทศ ได้แก่ 1.การดึงดูดการท่องเที่ยวระยะใกล้หรือ Micro-tourism 2.การส่งเสริมการค้างคืนเพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ และ 3.การพัฒนาการท่องเที่ยวแบบกลุ่มจังหวัด  นักวิชาการชี้ที่ผ่านมาท่องเที่ยวไทย “ขาดสมดุล” หนุนยุทธศาสตร์ท่องเที่ยวเมืองรองสร้างท่องเที่ยวไทยให้เข้มแข็งและเติบโตอย่างยั่งยืน

ดีแทค-สดช.-สถาปัตย์ จุฬาฯ-บุญมีแล็บ เผยผลวิจัยชี้ “3 แนวทางส่งเสริมท่องเที่ยวเมืองรอง” จาก Mobility data หนุนยุทธศาสตร์เที่ยวไทยเติบโตยั่งยืน

นายภุชพงค์ โนดไธสง เลขาธิการคณะกรรมการดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สดช.) กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม กล่าวว่า รัฐบาลตระหนักถึงบทบาทและความสำคัญของข้อมูลที่จะช่วยส่งเสริมให้เกิดเศรษฐกิจดิจิทัลและเปลี่ยนผ่านโครงสร้างประเทศสู่ Digital Nation ข้อมูลที่เรียลไทม์จะช่วยให้ภาครัฐสามารถบริหารจัดการปัญหาต่างๆ ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น การบริหารจัดการน้ำ การรับมือกับภัยพิบัติ เป็นต้น เพื่อประโยชน์ต่อประเทศสูงสุด

นายชารัด เมห์โรทรา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โทเทิ่ล แอ็คเซ็ส คอมมูนิเคชั่น จำกัด (มหาชน) หรือดีแทค กล่าวว่า โครงการวิจัยศักยภาพการท่องเที่ยวจังหวัดเมืองรองจาก Mobility data นี้ เป็นความร่วมมือทางวิชาการระหว่างหน่วยงานภาครัฐ สถาบันการศึกษา และเอกชนในการนำร่องใช้ Mobility data เพื่อประโยชน์สาธารณะ โดยโจทย์ของการวิจัยในครั้งนี้ มุ่งเน้นที่ ‘การฟื้นฟูภาคการท่องเที่ยว’ หลังจากได้รับผลกระทบอย่างหนักจากวิกฤติโควิด-19 เป็นระยะเวลากว่า 2 ปี ที่ผ่านมา

ทั้งนี้ เพื่อให้กระบวนการออกแบบนโยบายมีประสิทธิภาพมากขึ้น “ข้อมูล” เชิงพฤติกรรมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะ Mobility data ที่มีข้อได้เปรียบและศักยภาพมหาศาล โดยเฉพาะความสามารถในการประเมินสถานการณ์การเดินทางและการกระจุกตัวของผู้คนได้อย่างรวดเร็ว แม่นยำ และสามารถวิเคราะห์ความเปลี่ยนแปลงในเชิงพื้นที่ได้หลากหลายระดับ

“ภาคส่วนต่างๆ ในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวควรใช้วิกฤตนี้ในการ ‘รีเซ็ต’ เพื่อทำความเข้าใจและสร้างสมดุลระหว่างการท่องเที่ยวในประเทศและระหว่างประเทศ สนับสนุนการเติบโตซึ่งกันและกัน นำมาสู่อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวที่เข้มแข็งและยั่งยืน” นายชารัด กล่าว

ผศ.ดร.ณัฐพงศ์ พันธ์น้อย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ประจำภาควิชาการวางแผนภาคและเมือง คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า แม้ว่าการท่องเที่ยวจะเป็นอุตสาหกรรมที่ทำรายได้ให้กับประเทศเป็นจำนวนมาก แต่ที่ผ่านมาผลลัพธ์ทางเศรษฐกิจจากการท่องเที่ยวกระจุกตัวอยู่เพียงในบางจังหวัดที่เป็นเมืองท่องเที่ยวหลัก  การระบาดของโรคโควิด 19 ยังสร้างผลกระทบต่อภาคการค้าการบริการและการท่องเที่ยวในประเทศเป็นอย่างมาก  ในขณะเดียวกัน ความต้องการเดินทางท่องเที่ยวทั้งภายในประเทศและจากต่างประเทศกำลังเพิ่มปริมาณมากขึ้นจากการลดลงของโรคระบาด  จึงถือเป็นโอกาสอันดีที่เราจะสร้าง “สมดุล” ระหว่างการกระจายนักท่องเที่ยวและผลลัพธ์ทางเศรษฐกิจไปสู่จังหวัดที่เป็นเมืองรองด้านการท่องเที่ยว เพื่อส่งเสริมให้อุตสาหกรรมท่องเที่ยวของไทยเข้มแข็งและเติบโตอย่างยั่งยืน ตลอดจนสามารถกระจายรายได้ไปสู่ท้องถิ่นและชุมชนได้มากยิ่งขึ้น

ทั้งนี้ จากการวิจัยโดยใช้ข้อมูลการเคลื่อนที่หรือ Mobility data ระหว่างเดือนมิถุนายน 2563 ถึงตุลาคม 2564* พบว่า ผู้เดินทางในภาพรวม เป็นเพศชายราว 40% เพศหญิงราว 35% และไม่ได้ระบุเพศ 25% โดยส่วนใหญ่มีถิ่นพำนักในกรุงเทพฯ ถึง 54% ทั้งนี้ นักเดินทางท่องเที่ยว 47% มีอายุระหว่าง 21-40 ปีหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น ตามด้วยวัยกลางคน (41-60 ปี) มีสัดส่วนที่ 35% วัยสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) 14% และวัยเด็กและเยาวชน (ต่ำกว่า 20 ปี) ที่ 4% นอกจากนี้ เมื่อพิจารณาถึงลักษณะนักท่องเที่ยวในช่วงการระบาดโควิด-19 พบว่ามีลักษณะเป็นการเดินทางแบบพักค้างถึง 67% และการเดินทางแบบเช้าไปเย็นกลับ 33%

นายณัฐพงศ์ กล่าวเพิ่มเติมว่า จากการวิเคราะห์ Mobility data สามารถสรุป 3 แนวทางเพื่อการส่งเสริมการท่องเที่ยวเมืองรองได้ดังนี้

1. การส่งเสริม Micro tourism หรือการดึงดูดนักท่องเที่ยวที่เดินทางแบบเช้าไปเย็นกลับในระยะการเดินทางประมาณ 150 กิโลเมตร หรือใช้เวลาเดินทางราว 1-2 ชั่วโมง เพื่อมาร่วมกิจกรรมการท่องเที่ยวเชิงการเรียนรู้รวมถึงบริโภคสินค้าและบริการของท้องถิ่น ซึ่งมีแนวโน้มเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวทั้งในกลุ่มครอบครัว กลุ่มวัยทำงาน และกลุ่มวัยเกษียณอายุ การพัฒนาการท่องเที่ยวรูปแบบนี้ทำได้โดยการผลักดันให้เกษตรกรและผู้ผลิตรายย่อยร่วมกันพัฒนากิจกรรมที่นักท่องเที่ยวสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตผลผลิตและสินค้าของท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมให้นักท่องเที่ยวได้เรียนรู้ประสบการณ์ใหม่ เปิดโอกาสให้เกิดการบริโภคสินค้าและบริการที่เกิดจากทรัพยากรในพื้นที่  และสร้างรายได้เสริมจากท่องเที่ยวให้กับเกษตรกรและผู้ผลิต  การดำเนินการมุ่งเน้นการใช้สถานที่และอุปกรณ์ที่เกษตรกรและผู้ประกอบการมีอยู่เดิมมาประยุกต์ใช้ในกิจกรรมการท่องเที่ยวเพื่อลดต้นทุน ตัวอย่างเช่น เวิร์คชอปเรียนรู้การทำหัตถกรรมพื้นบ้าน การเที่ยวชมชุมชนเกษตรกรรมร่วมกับไกด์ท้องถิ่น การทดลองทำอาหารพื้นถิ่น การร่วมเก็บเกี่ยวผลผลิตทางการเกษตร เป็นต้น

ทั้งนี้ ผู้ศึกษาได้พัฒนาดัชนีชี้วัดศักยภาพของเมืองรองในพัฒนา Micro tourism จาก mobility data โดยใช้ 3 เกณฑ์ชี้วัด ได้แก่ 1.ปริมาณการเดินทางท่องเที่ยวแบบไปกลับที่เข้ามาในพื้นที่  2.สัดส่วนการเดินทางท่องเที่ยวแบบไปกลับที่สามารถดึงดูดได้จากจังหวัดอื่นในระยะ 150 กม. และ 3.ความสามารถในการดึงดูดการท่องเที่ยวแบบไปกลับได้จากระยะไกล จะพบว่า จังหวัดเมืองรองที่มีศักยภาพในการพัฒนาการท่องเที่ยวแบบ Micro tourism อย่างโดดเด่นมีจำนวน 16 จังหวัดประกอบด้วยจังหวัดนครศรีธรรมราช เชียงราย นครพนม ลำพูน นครนายก ระนอง เพชรบูรณ์ อุบลราชธานี แม่ฮ่องสอน พัทลุง ราชบุรี นครสวรรค์ บุรีรัมย์ มหาสารคราม สุพรรณบุรี และชุมพรตามลำดับ

2. การพัฒนาการท่องเที่ยวแบบค้างคืนเพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ (Experience-based overnight tourism) เป็นอีกแนวทางหนึ่งในการกระจายผลลัพธ์เชิงบวกจากการท่องเที่ยวสู่เมืองรอง เนื่องจากการท่องเที่ยวแบบค้างคืนเป็นกลไกสำคัญในการเพิ่มมูลค่าการใช้จ่ายและเวลาพำนักของนักท่องเที่ยว ซึ่งส่งผลต่อการเพิ่มมูลค่าทางเศรษฐกิจจากการท่องเที่ยวและเพิ่มโอกาสในการบริโภคสินค้าและบริการในท้องถิ่นเพื่อกระจายรายได้ให้กับผู้ประกอบการและชุมชน นอกจากนี้ ยังเป็นกลไกในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างนักท่องเที่ยวกับชุมชนในช่วงระยะเวลาพักค้าง ซึ่งจะเปิดโอกาสให้ท้องถิ่นสามารถนำเสนอคุณค่าในด้านต่างๆ และออกแบบการมีส่วนร่วมของนักท่องเที่ยวในกิจกรรมที่สร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับชุมชน เช่น การเข้าร่วมเทศกาล  การร่วมกิจกรรมบูรณะอาคารที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์  การร่วมปลูกและดูแลป่าชุมชน  เพื่อส่งเสริมการแลกเปลี่ยนความรู้และวัฒนธรรมต่างถิ่น (Cultural Exchange) และการสร้างกลุ่มผู้สนับสนุน (fanbase) สำหรับสินค้าและบริการของท้องถิ่นในระยะยาว  

ทั้งนี้ จากการวัดศักยภาพการพัฒนาการท่องเที่ยวแบบค้างคืนเพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่โดย mobility data ผ่าน 3 ดัชนีชี้วัด ได้แก่ 1.ปริมาณการกระจุกตัวของการเดินทางท่องเที่ยวแบบค้างคืนในพื้นที่ 2.สัดส่วนการเดินทางท่องเที่ยวแบบค้างคืนที่สามารถดึงดูดได้จากจังหวัดอื่นในระยะ 150 เมตร และ 3.สัดส่วนการเลือกพักค้างของผู้มาเยือนในพื้นที่ พบว่ามี 21 จังหวัดเมืองรองที่มีศักยภาพสูงในการส่งเสริมการท่องเที่ยวแบบค้างคืนเพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ ได้แก่ นครศรีธรรมราช เพชรบูรณ์ เชียงราย อุบลราชธานี พิษณุโลก ชุมพร จันทบุรี ศรีสะเกษ บุรีรัมย์ เลย ตราด น่าน นครสวรรค์ อุดรธานี ลำปาง ร้อยเอ็ด สุรินทร์ มหาสารคราม สตูล ตรัง และชัยภูมิ ตามลำดับ

3. การส่งเสริมการท่องเที่ยวแบบกลุ่มจังหวัด (Tourism Cluster) เป็นแนวคิดการส่งเสริมให้เกิดการพัฒนากิจกรรมและเส้นทางการท่องเที่ยวร่วมกันระหว่างกลุ่มจังหวัดเมืองรองที่นักท่องเที่ยวมีแนวโน้มเดินทางไปเยือนในการเดินทางท่องเที่ยว 1 ทริป เพื่อเพิ่มทางเลือกในเป้าหมายการเดินทางท่องเที่ยวให้กับผู้มาเยือน ซึ่งจะช่วยเพิ่มทั้งแรงดึงดูดนักท่องเที่ยวให้มาเยือนพื้นที่ เพิ่มการใช้เวลาในการท่องเที่ยวภายในประเทศ และกระจายรายได้ไปสู่ชุมชนและท้องถิ่นในจังหวัดเมืองรอง การพัฒนากิจกรรมและเส้นทางการท่องเที่ยวร่วมกันระหว่างกลุ่มจังหวัดอาจดำเนินการได้โดยการสร้างเรื่องราว (Storytelling) เชื่อมโยงสถานที่และกิจกรรมการท่องเที่ยวระหว่างจังหวัด การจัดโปรโมชั่นส่วนลดที่พักและร้านอาหารในกลุ่มจังหวัด การพัฒนากิจกรรมเพื่อสะสมแต้มผ่านสกุลเงินดิจิทัล (Cryptocurrency) ที่สามารถใช้ในแต่ละกลุ่มจังหวัด เป็นต้น

ทั้งนี้ จากผลการวิเคราะห์ mobility data สามารถแบ่งประเภทของคลัสเตอร์ของการท่องเที่ยวที่จังหวัดเมืองรองเป็นสมาชิกได้เป็น 4 รูปแบบ  ดังนี้ 1) กลุ่มเมืองรองแฝงเมืองหลัก เป็นกลุ่มที่มีจังหวัดเมืองรองร่วมอยู่ด้วย แต่สมาชิกในกลุ่มโดยส่วนใหญ่เป็นเมืองท่องเที่ยวหลัก เช่น กลุ่มจังหวัดบุรีรัมย์-นครราชสีมา-สระบุรี  2) กลุ่มเมืองรองล้อมเมืองหลัก เป็นกลุ่มที่มีสมาชิกโดยส่วนใหญ่เป็นจังหวัดเมืองรองอยู่ร่วมกับจังหวัดที่เป็นเมืองท่องเที่ยวหลัก เช่น กลุ่มจังหวัดนครสวรรค์-ชัยนาท-สิงห์บุรี-อ่างทอง-พระนครศรีอยุธยา-ปทุมธานี 3) กลุ่มเพื่อนเมืองรอง เป็นกลุ่มจังหวัดที่มีสมาชิกทั้งหมดเป็นจังหวัดเมืองรอง เช่น กลุ่มจังหวัดลำปาง-ตาก-กำแพงเพชร-นครสรรค์ และ 4) กลุ่มเมืองฝาแฝด เป็นกลุ่มที่มีสมาชิกเพียง 2 จังหวัด โดยมีทั้งการจับคู่ระหว่างเมืองหลักกับเมืองรอง หรือระหว่างเมืองรองด้วยกันเอง เช่น จังหวัดปราจีนบุรี-ฉะเชิงเทรา

“ดีแทคเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า Mobility data จะช่วยให้ผู้มีส่วนเกี่ยวข้องทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชนเข้าใจรูปแบบการเดินทางและการกระจุกตัวของนักท่องเที่ยวได้อย่างบูรณาการ เติมเต็มและเพิ่มประสิทธิภาพของการวางแผนและการจัดทำนโยบายการพัฒนาการท่องเที่ยวตั้งแต่ในระดับประเทศจนถึงท้องถิ่น นอกจากนั้นข้อมูลชุดนี้ยังจะช่วยเปลี่ยนโลกให้ดีและน่าอยู่ยิ่งขึ้น โดยการนำเอาข้อมูล Mobility data ไปใช้เพื่อประโยชน์สาธารณะและการแก้ไขปัญหาสังคม ภายใต้หลักจริยธรรมและการปกป้องความเป็นส่วนตัวอย่างเคร่งครัด ท่ามกลางความท้าทายของโลกที่เพิ่มขึ้นนานัปการ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมโรคระบาด การย้ายถิ่นฐานแบบบังคับ ภาวะโลกร้อน การรับมือกับภัยธรรมชาติ เป็นต้น” นายชารัด กล่าว

สำหรับท่านที่สนใจข้อมูลเชิงลึกและเบื้องหลังการทำงานเกี่ยวกับงานวิจัยชิ้นนี้ สามารถศึกษาเพิ่มเติมจากซีรีส์บทความได้ที่ https://www.dtac.co.th/mobility-data

ดาวน์โหลดเอกสารประกอบในงาน Tapping the Untapped คลิกที่นี่

Cover GIT x Iris Gold

เจาะมุมมอง “ฟ้า-ฐิติรัตน์ สิริภัทรวณิช” ผู้บริหารสาวเก่ง นิวเจนฯไฟแรงแห่งธุรกิจค้าทองคำ

Cover GIT x Iris Gold
Cover GIT x Iris Gold

Exclusive Talk ครั้งนี้ แพรว ขอต้อนรับการกลับมาอย่างยิ่งใหญ่ของงาน Bangkok Gems and Jewelry Fairครั้งที่ 67 งานใหญ่แห่งปีของวงการอัญมณีและเครื่องประดับ ซึ่งจัดขึ้นด้วยความร่วมมือของ

กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ (DITP) และสถาบันวิจัยและพัฒนาอัญมณีและเครื่องประดับแห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ GIT ในระหว่างวันที่ 7-11 กันยายน 2565 ณ ชาเลนเจอร์ฮอลล์ 1-3 อิมแพ็คเมืองทองธานี ด้วยการคว้าตัวผู้บริหารสาวไฟแรงแห่งธุรกิจค้าทองคำ “คุณฟ้า-ฐิติรัตน์ สิริภัทรวณิช” Brand and Business Development แห่ง Iris Gold และ Ausiris Gold มาเผยมุมมองการบริหารและแนวคิดการทำธุรกิจในสไตล์คนรุ่นใหม่ ซึ่งจะเป็นไอเดียและสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนต่อไป

จากตำนานธุรกิจค้าทองคำสู่ Iris Gold และ Ausiris Gold

“Iris Gold และ Ausiris Gold” เป็นธุรกิจเกี่ยวกับทองคำที่ต่อยอดมาจากธุรกิจของครอบครัวที่ก่อตั้งขึ้นโดยคุณทวดของฟ้าตั้งแต่ พ.ศ. 2480 จากร้านทองเล็กๆ ในจังหวัดเพชรบุรี ขยับขยายสู่ห้างทอง กระทั่งกลายเป็นแบรนด์บ้านช่างทองที่หลายคนน่าจะรู้จักกันดี โดยฟ้าเป็นทายาทรุ่นที่ 4 ซึ่งปัจจุบันดูแลแบรนด์ Iris Gold และ Ausiris Gold เป็นหลัก ทั้งเรื่องภาพลักษณ์แบรนด์และการตอบโจทย์ผู้บริโภค

“สำหรับ Iris Gold เป็นทั้งผู้ออกแบบ ผลิต และจำหน่ายทองรูปพรรณ ซึ่งต่อยอดมาจากรากฐานดั้งเดิม แต่ปรับเปลี่ยนดีไซน์ให้ทันสมัยมากยิ่งขึ้น เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้สวมใส่ในปัจจุบันเพราะเรามีความตั้งใจจะเป็นผู้นำเทรนด์ทางด้านงานดีไซน์ทองรูปพรรณไทยให้กับคนรุ่นใหม่ ส่วน Ausiris Gold ก่อตั้งขึ้นโดยคุณพ่อของฟ้า เรียกว่าเป็นผู้บุกเบิกทองคำแท่งเพื่อการลงทุนในประเทศไทย จากนั้นต่อยอดไปที่ทองคำแท่งสำหรับใช้เป็นของขวัญ โดยฟ้ารับภารกิจสำคัญในการทำให้ทั้ง Iris Gold และ Ausiris Gold เป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้นค่ะ”

บริหารธุรกิจค้าทองคำสไตล์คนรุ่นใหม่

“ด้วยความที่ฟ้าบริหารธุรกิจต่อจากครอบครัว สิ่งแรกที่ให้ความสำคัญ จึงเป็นเรื่องการทำความเข้าใจและการยอมรับฟังความคิดเห็นของกันและกัน โดยเฉพาะแนวคิดการทำงาน ที่คนแต่ละเจนฯจะมีแนวทางที่แตกต่างกันออกไป อย่างฟ้าเป็นมือใหม่ ประสบการณ์ยังน้อย ก็ต้องเอาคำแนะนำของผู้ใหญ่มาปรับใช้ ส่วนผู้ใหญ่ก็ต้องเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ๆ ยกตัวอย่างเรื่องดีไซน์ของทองรูปพรรณในแบรนด์ Iris Gold ที่แม้จะโมเดิร์นขึ้น แต่ฟ้าก็ยังคงกลิ่นอายของทองรูปพรรณแบบไทยๆ เอาไว้เสมอ

“สำหรับแนวทางการตลาด ฟ้าเล็งเห็นโอกาสจากแพลตฟอร์มออนไลน์เป็นหลัก โดยให้ความสำคัญในการสร้างความน่าเชื่อถือให้กับแบรนด์ ควบคู่กับการรักษามาตรฐานคุณภาพทั้งทองรูปพรรณและทองคำแท่งของเราจะได้รับรับรองจากสถาบันวิจัยและพัฒนาอัญมณีและเครื่องประดับแห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ GIT และการเข้าร่วมโครงการซื้อด้วยความมั่นใจ (Buy With Confidence) และ สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) รวมถึงเรายังเป็นสมาชิกสมาคมค้าทองคำแห่งประเทศไทยอีกด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้ถือเป็นเครื่องการันตีคุณภาพและช่วยสร้างความมั่นใจให้กับลูกค้า

“นอกจากนี้อีกหนึ่งเป้าหมายของฟ้าคือการพาแบรนด์ไปสู่ระดับโลกค่ะ เริ่มจากภูมิภาคเอเชียก่อนดังนั้นพอสถานการณ์โควิด-19 ดีขึ้น จึงเริ่มมีการไปออกงานแฟร์ต่างๆ มากขึ้น อย่างล่าสุดได้มีโอกาสไปร่วมงานที่สิงคโปร์ ซึ่งได้รับกระแสตอบรับดีมาก เรียกว่าชื่นใจจนหายเหนื่อยเลยทีเดียว ส่วนในเมืองไทยก็กำลังจะเข้าร่วมงานแฟร์ระดับโลกอย่างงาน Bangkok Gems and Jewelry Fair ครั้งที่ 67 ซึ่งถือเป็นงานใหญ่งานแรกหลังสถานการณ์โควิด-19 ดีขึ้นเลยค่ะ ฟ้าจึงตื่นเต้นมากๆ และเตรียมความพร้อมทุกอย่างเอาไว้เป็นอย่างดี โดยฟ้ามองว่างานนี้เป็นโอกาสสำคัญที่จะได้สานสัมพันธ์กับลูกค้าทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ”

จัดเต็มความพิเศษเพื่องาน Bangkok Gems and Jewelry Fair ครั้งที่ 67

“อย่างที่ฟ้าบอกไปแล้วว่างาน Bangkok Gems and Jewelry Fair ครั้งที่ 67 ถือเป็นโอกาสสำคัญ ดังนั้นทั้ง Iris Gold และ Ausiris Gold จึงเตรียมความพิเศษเอาไว้เพียบเลยค่ะ สำหรับ Iris Gold มีการเตรียมนำผลงานสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ซึ่งเป็นทองรูปพรรณ 99.99% งานขึ้นมือแบบดั้งเดิมไปร่วมแสดงแฟชั่นโชว์ และจะมีการเปิดตัวคอลเลกชันใหม่ล่าสุดในงานนี้เป็นที่แรก รับรองว่าถูกใจสาวๆ แน่นอน ส่วน Ausiris Gold จะมีการเปิดตัวนวัตกรรมใหม่ๆ และดีไซน์ใหม่ๆ ของทองคำแท่งสำหรับใช้เป็นของขวัญ”

“นอกจากการเป็นโอกาสทองของผู้ประกอบการที่จะได้เก็บเกี่ยวและแชร์ไอเดียธุรกิจ งาน Bangkok Gems and Jewelry Fair ครั้งที่ 67 ยังเป็นโอกาสที่ดีสำหรับผู้บริโภคด้วยค่ะ เพราะทุกแบรนด์ในงานนี้ล้วนผ่านการคัดสรรมาแล้ว โดยเฉพาะเรื่องคุณภาพและมาตรฐานต่างๆ รวมถึงเรื่องราคาที่รับรองว่าพิเศษแน่นอนหรือถ้าใครกำลังสนใจอยากเริ่มต้นธุรกิจเกี่ยวกับอัญมณีและเครื่องประดับฟ้าคิดว่างานนี้ถือเป็นโอกาสทองเลยนะคะ เพราะปีนี้พิเศษมาก ๆ มีการจัดโซน The Jewellers ที่จัดแสดงผลงานของนักออกแบบเครื่องประดับฝีมือคนรุ่นใหม่จากโครงการ Designers’ room และมีโซน The New Faces ที่รวบรวมผู้ประกอบการ SMEs ชั้นนำทั่วไทยมาเจอกัน ถือเป็นโอกาสที่ดีมาก ๆ สำหรับคนรุ่นใหม่ที่กำลังอยากเริ่มต้นธุรกิจหรือต้องการหาคอนเนคชั่นฟ้าจึงไม่อยากให้พลาดงานนี้กันนะคะ

แนวคิดสู่ความสำเร็จของ “ฟ้า-ฐิติรัตน์ สิริภัทรวณิช

“การทำธุรกิจสำหรับฟ้า เปรียบเสมือนการทำตามความฝันซึ่งฟ้าเป็นคนช่างฝันมาตั้งแต่เด็กๆ และเป็นคนที่เชื่อมั่นในความฝันของตัวเอง โดยสเต็ปในการทำความฝันให้กลายเป็นความจริงของฟ้า เริ่มจากการมีเป้าหมายที่ชัดเจน แล้วเรียนรู้จากผู้มีประสบการณ์ นั่นคือคนในครอบครัว ซึ่งถือเป็นแรงสนับสนุนที่สำคัญที่สุด จากนั้นลงมือทำแบบไม่ยอมแพ้ค่ะ”

cover

พี่น้องคนละสาย! ยิปซี-ยิปโซ กับสไตล์การแต่งตัวที่ต่างกันสุดขั้ว

Alternative Textaccount_circle
cover
cover

คู่พี่น้องสุดฮ็อตที่สุดในตอนนี้จะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก ยิปซี และยิปโซ นักแสดงหญิงที่มีทั้งความสามารถ และเสน่ห์ที่แตกต่างกันของทั้งคู่ นอกจากผลงานการแสดงที่ใครหลายคนรู้จักแล้ว ตอนนี้พวกเธอยังมีช่อง Youtube ที่ใช้ชื่อว่า The gyps channel ไว้คอยบอกเล่าเรื่องราวไลฟ์สไตล์ต่าง ๆ ของทั้งสองคน ซึ่งต้องบอกเลยว่ากำลังเป็นที่นิยมมากจริง ๆ เพราะ ปัจจุบันพวกเธอมีผู้ติดตามเกือบ 4 แสนคน และมีคลิปที่ยอดวิวสูงถึง 1.8 ล้านวิว ภายในระยะเวลาหนึ่งปีกว่า ๆ เท่านั้น

1

ทั้งคู่มักพูดในคลิปของตัวเองอยู่เสมอว่า ถึงแม้พวกเธอจะเข้าได้เป็นอย่างดี แต่จริง ๆ แล้วพวกเธอมีอะไรหลายอย่างที่แตกต่างกัน ทั้งนิสัย การใช้ชีวิต แม้กระทั่งการแต่งตัวที่แตกต่างอย่างเห็นได้ชัดเจน ความแตกต่างของการแต่งตัวที่ว่าจะเป็นยังไง ตามไปดูกันเลย

เริ่มจากพี่สาว ยิปซี คีรติ สาวสวยสุดแซ่บสายรักสุขภาพคนนี้ ต้องยอมรับให้กับความมีระเบียบวินัยในการกินและการออกกำลังกายของเธอจริง ๆ ที่ทำให้ได้หุ่นสวยสับ จนกลายเป็นไอดอลของผู้หญิงรักสุขภาพหลายคน ส่วนสไตล์การแต่งตัว ต้องบอกว่าโดนใจผู้หญิงสายแซ่บที่สุด เพราะการแต่งตัวของเธอเซ็กซี่เป็นไหน ๆ ส่วนใหญ่มักเน้นโชว์ให้เห็นสัดส่วนชัดเจน อย่าง ใส่เสื้อครอปตัวเล็ก ๆ เผยให้เห็นหน้าท้อง ส่วนโค้งของเอว คู่กับกางกางทรงสกินนี่ที่เน้นสะโพกและขาที่ชัดเจน และมักเลือกใส่เดรสที่เข้ารูป ถ้าจะให้นิยามแฟชั่นของเธอ คงต้องบอกว่าเธอ คือ สาย ฝ. คนหนึ่งเลย

2
ภ
5
6

ส่วนน้องสาว ยิปโซ อริย์กันตา มีความเป็นสาวเอเชียมากกว่ามาก ทั้งหน้าตา การแต่งหน้า และสไตล์การแต่งตัวที่แตกต่างจากพี่สาวอย่างสุดขั้ว ถ้าพูดว่าพี่สาวเป็นสาย ฝ. น้องสาวคงเป็นสายเกา ที่เน้นความสดใส อ่อนหวานมากกว่าความเซ็กซี่ เธอมักเลือกไอเท็มที่มีความ Feminine อย่างเดรสหรือกระโปรงลายฉลุ เสื้อยืดน่ารักๆ และทาปากสีแดงเพื่อให้ได้ลุคที่ดูเกาหลีมากขึ้น

8
10
9
11

ถ้ามองจากสองสาวพี่น้องสองคู่นี้ คงจะเป็นความจริงที่ใครหลายคนชอบพูดว่า พี่น้องมักจะไม่เหมือนกัน

STEVE MADDEN Cover

“STEVE MADDEN”ฉลองเปิดโมโนสโตร์แห่งแรกในเมืองไทย ณ ศูนย์การค้าเมกาบางนา จัดโปรฯ ครั้งยิ่งใหญ่ในรอบปีมอบส่วนลดพิเศษทั้งร้าน เฉพาะ 9-11 ก.ย. นี้เท่านั้น!

STEVE MADDEN Cover
STEVE MADDEN Cover

บริษัท แมพแอคทีฟอาดิเพอคาซา จำกัด (MAP Active Adiperkasa Ltd.) ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้า STEVE MADDEN (สตีฟแมดเด้น) แบรนด์รองเท้าและกระเป๋าชื่อดังจากมหานครนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกาฉลองเปิด โมโน สโตร์ แห่งแรกในเมืองไทย ณ ศูนย์การค้าเมกาบางนา จัดโปรโมชั่นพิเศษ “Steve Madden Grand Opening Special Offer” ครั้งยิ่งใหญ่และครั้งเดียวในรอบปี มอบส่วนลดสูงสุด 800 บาท สำหรับการช้อปสินค้าทุกไอเทมส์พิเศษสำหรับลูกค้า 50 ท่านแรก รับฟรี “STEVE MADDENCUP CAKE” 1 ชิ้น ณ ร้านSTEVE MADDENโซนเมกาแฟชั่นชั้น 1 ศูนย์การค้าเมกาบางนา และพลาดไม่ได้กับคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุด #SMFall22 ที่ปีนี้มาในคอนเซ็ปต์ “HOW DO YOU WEAR STEVE MADDEN?”

“STEVE MADDEN”ฉลองเปิดโมโนสโตร์แห่งแรกในเมืองไทย ณ ศูนย์การค้าเมกาบางนา จัดโปรฯ ครั้งยิ่งใหญ่ในรอบปีมอบส่วนลดพิเศษทั้งร้าน เฉพาะ 9-11 ก.ย. นี้เท่านั้น!

พบกับรองเท้าและกระเป๋าสุดชิคหลากหลายดีไซน์ที่สามารถ MIX&MATCH ได้กับทุกไลฟ์สไตล์เพื่อมอบความเพลิดเพลินและแสนสบายในทุกๆ การเดินทางแด่คุณ.. สามารถลงทะเบียนเพื่อรับสิทธิ์ได้ระหว่างวันที่ 9-11 ก.ย. นี้ ผ่านทาง Line OA: @stevemadden.th หรือ คลิก https://lin.ee/yYbgcx7 กดติดตามข้อมูลคอลเลคชั่นใหม่ๆ และโปรโมชั่นพิเศษของแบรนด์ได้ที่ FB: SteveMaddenThailand, IG: @stevemaddenthailand

โรมิโอ เบ็คแฮม

จอร์ดิน ไฮทิมา นักฟุตบอลเหรียญทองโอลิมปิก สาวคนใหม่ของ โรมิโอ เบ็คแฮม

account_circle
โรมิโอ เบ็คแฮม
โรมิโอ เบ็คแฮม

หลังจากที่เลิกรากับอดีตแฟนสาว “มีอา เรแกน” เมื่อช่วงเดือนกรกฎาคม ล่าสุดพ่อหนุ่ม โรมิโอ เบ็คแฮม วัย 19 ปี ลูกชายของ เดวิด และ วิคตอเรีย เบ็คแฮม ก็ได้เปิดตัวสาวคนใหม่ ซึ่งคนนี้มีดีกรีเป็นนักกีฬาฟุตบอลทีมชาติ แถมยังเคยคว้าเหรียญทองโอลิมปิกมาแล้วด้วย

จอร์ดิน ไฮทิมา นักฟุตบอลเหรียญทองโอลิมปิก สาวคนใหม่ของ โรมิโอ เบ็คแฮม

โดยเมื่อวันที่ 24 สิงหาคม โรมิโอ และ สาวคนใหม่ “จอร์ดิน ไฮทิมา” ถูกพบขณะออกเดทที่ ดิสนีย์เวิลด์ ในรัฐฟลอริดา งานนี้น้องชายสุดท้องของบ้าน “ครูซ เบ็คแฮม” กับแฟนสาว “ทาน่า โฮลดิ้ง” ก็ไปร่วมแจมด้วย โดยครูซได้ลง อินสตาแกรม สตอรี่ ที่เผยให้เห็นว่า โรมิโอ และ จอร์ดิน กำลังกระหนุงกระหนิงกันอยู่บนเครื่องเล่น

สำหรับ จอร์ดิน ไฮทิมา วัย 21 ปี เธอเป็นนักกีฬาฟุตบอลอาชีพชาวแคนาดา ซึ่งพ่อของเธอก็เป็นนักฟุตบอลด้วย จอร์ดินชื่นชอบการเล่นกีฬาตั้งแต่ยังเด็ก จะเรียกว่าเป็นพรสวรรค์ก็ว่าได้ โดยเธอเล่นฟุตบอลตั้งแต่ 4 ขวบ ในขณะที่พี่ชายทั้งสองของเธอ โบรดี้ และ เทรนต์ ก็ยังเป็นคนช่วยฝึกจอร์ดินอีกด้วย ซึ่งเธอให้สัมภาษณ์กับ Canadian Sportsnet ว่า เทรนต์ ช่วยฝึกเทคนิคการยิงให้เธอโดยเฉพาะ

นอกจากกีฬาฟุตบอลแล้ว จอร์ดิน ยังให้สัมภาษณ์กับ Toronto Sun ว่า “เธอเล่นกีฬา 3-4 ประเภท ตั้งแต่เด็ก จนกระทั่งช่วงอายุ 15-16 ปี เธอต้องเลือกระหว่างฮอกกี้และฟุตบอลอาชีพ จอร์ดินกล่าวว่า เธอรู้สึกเศร้ามาก เธอเลือกไม่ถูก เพราะรักกีฬาสองชนิดนี้ทั้งคู่”

แต่แล้วโชคชะตา ก็พาเธอมาเล่นฟุตบอลอาชีพ โดยเธอถูกเรียกเข้าแคมป์ทีมชาติ ซึ่งในตอนนั้น ทำให้เธอได้รู้ว่าเส้นทางที่เธอต้องการคืออะไร จอร์ดินเผยว่า เธอมีความสุขมาก และตัดสินใจไม่ผิด”

ในปี 2017 จอร์ดินสร้างประวัติศาสตร์ให้ตัวเอง โดยเธอเป็นผู้ทำประตูที่อายุน้อยที่สุดเป็นอันดับ 2 ในประวัติศาสตร์ทีมหญิงของแคนาดา นอกจากนี้ เธอยังกลายเป็นผู้เล่นชายหรือหญิงคนแรก ที่ทำคะแนนให้กับ U-17, U-20 ของแคนาดา และเธอยังประสบความสำเร็จไปอีกขั้น ด้วยการคว้าเหรียญทองให้แคนาดาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียว 2020 ขณะที่ในปี 2019 จอร์แดนยังได้เซนต์สัญญากับสโมสรฟุตบอล Paris Saint-Germain (PSG) ด้วยวัยเพียง 18 ปี

จอร์ดิน กล่าวถึงการประสบความสำเร็จในครั้งนี้ว่า ฟุตบอลคือสิ่งสำคัญที่สุดของเธอ “ฉันไม่อยากเป็นสถาปนิก ฉันไม่อยากเป็นหมอ ฉันไม่อยากเป็นอะไรแบบนั้น มันไม่ได้ทำให้ฉันตื่นเต้นเหมือนที่ฟุตบอลทำ ฉันแค่คิดว่า อะไรจะดีไปกว่าการเริ่มต้นอาชีพของฉันในตอนนี้ และฉันจะทำไปจนกว่า ฉันจะทำไม่ได้อีก ฉันจะใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่ฉันได้ลงสนามจริงๆ” จอร์ดินกล่าว

ในตอนนี้ โรมิโอ เบ็คแฮม ก็กลายเป็นนักฟุตบอลมืออาชีพ ซึ่งอดีตแฟนเก่าของ จอร์ดินนั้นก็เป็นนักฟุตบอลด้วยเช่นกัน โดยเธอเคบคบหาดูใจกับ อัลฟอนโซ่ เดวีส์ ซึ่งเล่นให้กับบาเยิร์น มิวนิค ทั้งสองพบกันครั้งแรกในช่วงวัยรุ่นผ่านการฝึกฟุตบอล หลังจากคบกันได้ประมาณห้าปี ทั้งคู่ก็เลิกรากันในเดือนพฤษภาคมปีนี้ และได้ลบโพสต์ของกันและกันออกจากช่องทางโซเชียลมีเดียของพวกเขาแล้ว


ที่มา : www.scmp.com

ภาพ : @jordynhuitema

cover

สเรทซิสเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปี นำเสนอภาพแฟชั่นบอกเล่าเรื่องราวของ 5 ธีมสำคัญ ในงาน Sretsis – Into Sretsis Universe 20th Anniversary

cover
cover

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปี สเรทซิสภูมิใจนำเสนอภาพแฟชั่นที่ได้ร่วมงานกับ ‘แอลลี่ – อชิรญา นิติพล’ เพื่อบอกเล่าเรื่องราวของ 5 ธีมสำคัญที่จะถูกแสดงในงาน Sretsis – Into Sretsis Universe 20th Anniversary Exhibition ที่จะเปิดให้ Public ชมเป็นวันแรกในวันที่ 10 กันยายน 2022 เป็นต้นไป ที่ ATT19 เจริญกรุง 30

สเรทซิสเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปี นำเสนอภาพแฟชั่นบอกเล่าเรื่องราวของ 5 ธีมสำคัญ ในงาน Sretsis – Into Sretsis Universe 20th Anniversary

สำหรับนิทรรศการที่จะแสดงตลอดเกือบหนึ่งเดือนนี้ สเรทซิสได้นำประวัติศาสตร์และผลงานของแบรนด์มาถ่ายทอดผ่าน 5 คอนเซ็ปต์ใหญ่ อันเป็นหัวใจในการสร้างสรรค์ผลงานผ่านเสื้อผ้าตั้งแต่ครั้งก่อตั้งจนถึงปัจจุบัน ได้แก่

Language of Flowers กับการถ่ายทอดเรื่องราวของคอลเลกชันตลอด 20 ปีผ่านผ้าลายดอกไม้อันเป็นที่จดจำ โดยดอกไม้ที่สเรทซิสใช้วางบนลายผ้ามีตั้งแต่ดอกไม้คลาสสิคที่เป็นที่รู้จักทั่วโลก เช่น ดอกกุหลาบ ดอกเดซี่ และดอกไม้ไทย เช่น ดอกบานชื่น ดอกกล้วยไม้ และดอกคูน เป็นต้น อันถูกนำมาตีความหลากหลายความหมาย เปรียบเสมือนภาษาดอกไม้สามารถสื่อสารกับเราถึงเรื่องราวความรัก, จินตนาการและปรัชญา นอกจากผ้าลายดอกไม้อันเป็นซิกเนเจอร์แล้ว สเรทซิสยังพัฒนาดอกไม้ประดิษฐ์ที่ทำจากผ้าใน Archive นำมาอัพไซเคิลโดยคำนึงถึงความยั่งยืนในการใช้วัสดุสำหรับงานออกแบบอีกด้วย

Gentlewomen’s Club ความเชื่อมั่นในพลังของสตรี หัวขบถชวนคิดต่าง สิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่สเรทซิสใช้เป็นแนวทางในงานออกแบบ จากแรงบันดาลใจของการแต่งกายของสุภาพบุรุษ เช่น ชุดทหาร ชุดทำงาน และชุดนักเรียนในสมัยก่อน สเรทซิสได้หยิบดีเทลและซิลลูเอทของชุดยูนิฟอร์มเหล่านี้มาสร้างสรรค์เป็นไอเท็มคลาสสิคที่น่าสะสมในหลากหลายคอลเลกชัน เช่น เซ็ทสูทแจ็กเก็ตคู่กับกางเกง, แจ็กเก็ตหนังทรงไบเกอร์, จั๊มสูท และแจ็กเก็ตแฟนซีประดับเพชรและคริสตัล เป็นต้น

Sretsis Universe บนความเชื่อที่ว่า ‘เราทุกคนนั้นถือกำเนิดจากดวงดาว’ ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยประกายระยิบระยับถูกออกแบบเป็นองค์ประกอบของลายผ้าเอกลักษณ์ในหลากหลายคอลเลกชัน เช่น ดวงดาว พระจันทร์เสี้ยว แสงอาทิตย์ โบว์และหัวใจ Shape เหล่านี้มักจะถูกหยิบมาเสนอในรูปแบบพิเศษไม่เหมือนใคร พร้อมเทคนิคของการพัฒนา Textile ในทุกคอลเลกชันที่เสริมชุดให้โดดเด่น เช่น งานปักเลื่อม, ปักมุก งานทอ หรืองานพิมพ์ประดับกลิตเตอร์

Mythical Creatures สัตว์ในจินตนาการที่สเรทซิสมักหยิบยกมาเป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์คอลเลกชันมาจากเรื่องราวของการใช้ชีวิตในวัยเด็กท่ามกลางสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รัก สเรทซิสชื่นชอบในความสวยงามที่แตกต่างและความยูนีคของสัตว์ในแต่ละคาแรกเตอร์ เช่นเดียวกับการชื่นชมความพิเศษของคนแต่ละบุคคล โดยถูกตีความผ่านจินตนาการอันไร้ขอบเขตเพื่อถ่ายทอดลงบนเสื้อผ้า ไม่ว่าจะเป็นยูนิคอร์น, สิงโตและเสือดาว หรือมาสคอตแห่งสเรทซิสยูนิเวิร์สอย่างลูโด้และกระต่ายแจ็คกี้ ถูกปรากฏบนลายผ้า Labyrinth ที่ผู้คนจดจำ และถูกพัฒนาต่อไปยังสินค้าอื่นๆในส่วนของไลฟ์สไตล์อีกด้วย

Modern Couture คุณภาพ, ความละเอียดลออและความพิเศษของงานทำด้วยมือคือสิ่งที่สเรทซิสเอาใจใส่ในการทำชุดตัวโปรดของคุณผู้หญิงตลอด 20 ปี สเรทซิสได้นำไอเดียและรายละเอียดของงานกูตูร์ ทั้งการพัฒนา Textile, การผลิตและตัดเย็บที่เน้นความพิถีพิถันในงานฝีมือเพื่อส่งต่อรุ่นสู่รุ่น มาทวิสต์ในรูปแบบของชุดที่สามารถสวมใส่ได้ในชีวิตประจำวันไปจนถึงชุดค็อกเทลสำหรับวันพิเศษ

ภาพแฟชั่นเหล่านี้ถือเป็น 5 คอนเซ็ปต์ที่บ่งบอกความเป็นตัวตนของสเรทซิสตลอดการเดินทางในฐานะ                  แบรนด์เสื้อผ้า และเป็นเอกลักษณ์ที่เมื่อหากพูดถึงสเรทซิส คนที่รักในศิลปะและแฟชั่นต่างต้องนึกถึงองค์ประกอบเหล่านี้ไม่สิ่งใดก็สิ่งหนึ่งที่กล่าวมาอย่างแน่นอน มาร่วมเปิดประสบการณ์และรู้จักกับ Sretsis Universe ในหลากหลายมุมมองได้ตั้งแต่วันที่ 10 – 30 กันยายน 2022 ที่ ATT19 เจริญกรุง 30 เวลา 10.00 – 17.00 น. (ปิดทุกวันจันทร์)

‘หากนิ้วกำลังระรัว ใจกำลังละลายกับแชทไลน์สายรัก วันนี้มีดวงว่ามุขเด็ดจะพิชิตใจ’ ดวงรายวัน 6 กันยายน 2565

‘หากนิ้วกำลังระรัว ใจกำลังละลายกับแชทไลน์สายรัก วันนี้มีดวงว่ามุขเด็ดจะพิชิตใจ !’
ดวงรายวัน 6 กันยายน 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงหน่วยงาน หรือสายงานใหม่ เป็นไปได้ว่าจะเกี่ยวกับงานเอ็นเทอร์เทน ทั้งด้านหน้าและเบื้องหลัง สถานบันเทิง เครื่องดื่ม หากคุณคาดหวังความสำเร็จกับงานนี้สูงมาก อาจเพราะถูกจริตหรืออย่างไรก็ตาม แต่เพราะดวงการงานช่วงนี้ยังไม่ค่อยดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะขลุกขลักตลอดๆ โดยเฉพาะเอกสารทางราชการมีโอกาสผิดพลาดสูง สามารถเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีควรหาเพื่อนรู้ใจ หรือผู้รู้ผู้มีประสบการณ์มาช่วยกันทำงานด้วย

การเงิน  :   คุณมีช่องทางในการทำมาหากินตลอดๆ  โดยวันนี้เป็นไปได้ว่าจะมาจากงานสีเทา หรือธุรกิจซ่อนเร้นไม่เปิดเผย ซึ่งจะสร้างรายได้ให้คุณได้มากด้วย ก็ไม่ควรเป็นนายหน้าให้ใครกู้ยืมเงิน หรือเซ็นค้ำประกันให้ใคร เพราะมีความเสี่ยงที่จะต้องรับผิดชอบแทน  

ความรัก  :  หากคุณกำลังอยู่ในสภาวะที่…ใจหนึ่งก็รักและให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัว แต่อีกใจหนึ่งคุณก็ไม่อยากจะใช้ชีวิตคู่ต่อไปแล้ว  จึงเป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะตัดสินใจที่จะอยู่กันเพราะครอบครัว  คนโสด  วันนี้เสน่ห์คุณแรงมาก แล้วหากได้พบคนถูกใจก็มีโอกาสที่จะเก็บกระเป๋าตามเขาไปอยู่แบบง่ายดายมากเลย  

สุขภาพ  :  ภูมิแพ้มาแล้วจ้า มีโอกาสที่คุณจะแพ้สารเคมีที่ผสมอยู่ในน้ำยาทำความสะอาด หรือแอลกอฮอล์ ซึ่งวันนี้มีความเสี่ยงทั้งชนิดใช้ภายนอก และดื่มเลยทีเดียว โดยจะมีอาการขึ้นผื่นแพ้คัน  

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   สำหรับพนักงานใหม่ นักธุรกิจมือใหม่  ผู้บริหารใหม่ ที่กำลังอยู่ในช่วงทดลองงาน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้ลองทำงานชิ้นใหม่ ยิ่งหากอยู่ตำแหน่งหัวหน้าทีม หรือหัวหน้าชุดปฏิบัติงานด้วยแล้ว ควรเตรียมรับมือกับปัญหาและอุปสรรคที่จะเข้ามาท้าทาย และทดลองทดสอบความสามารถของคุณด้วย ทางที่ดีวันนี้คุณไม่ควรยึดติดที่อีโก้ จนไม่สนใจความรู้สึกนึกคิดของคนอื่นเลย เพราะมีโอกาสที่จะเกิดการขัดแย้ง จนมีความเสี่ยงที่งานจะสะดุดหยุดลงได้ง่ายๆ   

การเงิน  :   รายได้จะมาจากหยาดเหงื่อและแรงงาน วันนี้จากความขยันของคุณสามารถหาช่องทางในการทำมาหากินได้เสมอ แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้อง หรือการเสี่ยงโชค เพราะจะทำให้คุณเสียชื่อเสียงได้  

ความรัก  :   แม้คุณจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวมากเพียงใด แต่หากคุณยังให้เวลากับการทำงานจนไม่ได้อยู่กับครอบครัวเลย วันนี้ก็มีโอกาสที่จะมีเสียงลือเสียงเม้าเล็ดรอดมาเข้าหูคุณได้ว่า คุณแอบมีกิ๊ก ก็ควรหนักแน่น ขณะเดียวกันก็อยู่กับครอบครัวบ้าง  คนโสด  เสน่ห์คุณยังไม่หยุดง่ายๆ นะเนี่ย เพราะฉะนั้นวันนี้แม้งานจะยุ่งขิงแค่ไหน แต่เรื่องความรักก็ไม่พร่อง  

สุขภาพ  :   ภูมิแพ้มาแล้วจ้า วันนี้มีโอกาสที่คุณจะแพ้อาหาร จนถึงอาหารเป็นพิษ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ไม่สด ไม่สะอาดถูกสุขอนามัย

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางด้านติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน จนถึงผู้เชี่ยวชาญทางภาษา หากคุณได้รับมอบหมายให้เป็นหัวหน้าทีม หรือหัวหน้าชุดปฏิบัติงาน แม้คุณจะมีปฏิภาณ ไหวพริบ และความรับผิดชอบเป็นที่ไว้วางใจของเจ้านายมากเพียงใด แต่ด้วยอีโก้ของคุณที่วันนี้มีโอกาสจะนำภัยมาให้กับตัวเอง จึงไม่ควรเป็นวันแมนโชว์ ควรทำงานที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด และเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นด้วย

การเงิน  :   จริงๆ แล้วคุณขยันทำงาน หาเงินเก่ง จึงเป็นหลักในการบริหารจัดการการเงินของครอบครัว วันนี้ก่อนจะควักเงินออกจากกระเป๋าควรมีสติ โดยเฉพาะกับคนรักและคนในครอบครัว เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสียเงินด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์

ความรัก :   สำหรับคู่ที่เพิ่งแต่งงานอยู่ในช่วงข้าวใหม่ปลามัน วันนี้เป็นไปได้ว่าจะมีปัญหาและอุปสรรคจากภายนอกเข้ามา คุณก็อย่าเพิ่งด่วนตั้งแง่ไม่ไว้วางใจกันเร็วเกินไป เดี๋ยวจะกลายเป็นความฝังใจ จนกลายเป็นความระแวง คนโสด  หากคุณยังเจ็บกับความผิดหวังจนไม่กล้าที่จะมีความรักอีกแล้ว แต่วันนี้สิ่งที่คุณกลัวมีโอกาสเกิดขึ้นได้ค่ะ

สุขภาพ  :   หากคุณกำลังหักโหมกับการทำงาน หากยิ่งสุขภาพไม่แข็งแรงอยู่แล้ว ก็ควรระวังจะป่วยจนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้ที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือ อวัยวะในช่องท้อง และมดลูก

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   วันนี้ความเป็นผู้นำของคุณเด่นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานทางด้านสาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล มูลนิธิ จิตอาสา นักสังคมสงเคราะห์ ซึ่งเป็นไปได้ว่าคุณจะมีโอกาสได้บุกเบิกเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ โดยมีผู้ใหญ่ผู้หญิงจะให้การสนับสนุนส่งเสริมจนถึงเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้ด้วยเลยน้า ถึงอย่างไรก็ไม่ควรตัดสินเรื่องต่างๆ ด้วยอารมณ์เด็ดขาด เพราะเดี๋ยวจะพลาดโอกาสดีๆ ควรอดทน รอคอย จังหวะและโอกาสจะดีกว่า

การเงิน  :  หากคุณต้องบริหารจัดการเรื่องเงินตัวเป็นเกลียวหัวเป็นน็อต วันนี้มีโอกาสหายใจได้คล่องขึ้น เพราะเป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่ผู้หญิงจะให้ลาภจนถึงขนมนมเนย

ความรัก  :   ชีวิตคู่ของคุณวันนี้ค่อนข้างราบเรียบและราบรื่น เป็นไปได้ว่าจะมีวาระโอกาสพิเศษที่สมาชิกในบ้านได้มาอยู่รวมกัน หรือรับประทานข้าวพร้อมกัน   คนโสด   เป็นไปได้ว่าคุณจะมีความสุขกับความรักอย่างมาก หากวันนี้ไม่หึงหวงหรือเรียกร้องความสนใจมากเกินไป

สุขภาพ  :  หากคุณกำลังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร วันนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ไม่ถูกสุขลักษณะ รสจัด เพราะมีโอกาสที่คุณจะท้องเสีย จนถึงมีพยาธิ์ในลำไส้ได้

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :    ก็ยังอยู่ที่งานทางด้านออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์  ดิจิทัลจนถึงเครื่องมือสื่อสาร อิเล็กทรอนิกส์  ไฮเทคต่างๆ วันนี้ก็ยังไม่ควรชะล่าใจ เพราะคุณยังไม่หลุดจากปัญหาและอุปสรรคยังมีโอกาสที่จะเกิดความขัดแย้งกับบุคคลอื่นอยู่ ทางที่ดีควรใจเย็นๆ หนักแน่น ใช้สมองและสติให้มากกว่าอารมณ์ เพราะความสำเร็จของคุณไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่ต้องแลกด้วยพลังกายพลังใจอย่างแรงกล้า

การเงิน  :  วันนี้คุณสามารถหาเงินได้อย่างมั่นคงด้วยวาสนาและบารมีของตัวเอง แต่เมื่อได้มาแล้วก็ต้องจ่ายไปกับคนรัก และการลงทุน

ความรัก :   หากคุณมีชีวิตคู่ที่แต่งงานกันมาอย่างยาวนาน ก็นับว่าโชคดี เพราะถึงวันนี้คู่คุณก็ยังคงให้เกียรติและยอมรับคุณกับสังคมและคนในครอบครัวดีอยู่ คนโสด  ก็ยังอยู่กับการคุยแชทไลน์อยู่นะคะ ยิ่งหากคุยกับรุ่นน้องที่มีตำแหน่งหน้าที่การงานด้วยแล้ว หลังจากหยอดมุขมานาน วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้มุขเด็ดพิชิตใจแล้ว

สุขภาพ  :  จริงๆ แล้วคุณดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองเป็นอย่างดี แต่วันนี้ควรรับประทานอาหารที่ช่วยในการบำรุงเลือดลมด้วย เพราะมีความเสี่ยงที่จะวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด วูบได้เลยนะ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  หากคุณมีผู้ใหญ่ผู้หญิงช่วยผลักดันและส่งเสริมสนับสนุนอยู่ข้างๆ ตัว ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไป เพราะความสำเร็จของคุณวันนี้ไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่มีความเป็นไปได้ที่คุณจะตกอยู่ท่ามกลางการแก่งแย่งแข่งขันชิงดีชิงเด่น ฉกฉวยทั้งผลประโยชน์ และตำแหน่งหน้าที่การงานอย่างบ้าคลั่ง หรืออยู่ในภาวะกดดันที่จะต้องทำงานให้เสร็จภายในระยะเวลาที่กำหนด โดยมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการปะทะ โดยที่งานก็มีโอกาสที่จะสะดุดหยุดลงกลางคัน   

การเงิน  :  จริงๆ แล้วคุณมีผู้ใหญ่ผู้หญิงสนับสนุนเรื่องเงินๆ ทองๆ ให้ รวมถึงคุณเองก็สามารถหาเงินได้จากวาสนาและบารมีของคุณ แต่วันนี้อย่าฝืนลงทุน โดยที่ยังไม่เห็นผลตอบแทนชัดเจน เพราะมีโอกาสที่คุณจะขาดทุนได้ง่ายๆ

ความรัก :  มีโอกาสที่สมาชิกในครอบครัวจะได้มาอยู่อย่างพร้อมหน้าพร้อมตากัน ก็อาจต้องระวังตัวไว้หน่อย เพราะมีโอกาสที่จะเกิดการปะทะคารมกันแบบไม่ให้เกียรติกัน ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าคู่คุณจะเป็นฮีโร่ ปกป้องคุณกับสังคมและคนในครอบครัวของเขา คนโสด  หากคุณกำลังอยู่ในห้วงแห่งความรัก วันนี้เป็นไปได้ว่าความรักจะไม่สงบถึงขั้นที่คุณลุกขึ้นมาแย่งชิง  

สุขภาพ  :   จริงๆ แล้วคุณดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี แต่วันนี้คุณมีความเสี่ยงที่จะถูกของมีคมบาดหรือแทงตามร่างกาย หากเคยผ่าตัดอวัยวะในช่องท้อง หรือผ่าคลอด ก็ระวังแผลจะอักเสบ   

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความสามารถทางวาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน รวมถึงงานส่งเสริมการขายทุกประเภท วันนี้ควรเตรียมแผนสำรองไว้นะคะ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะถูกลดบทบาทความสำคัญ หรือเพื่อนที่รู้ใจลาออกไปโดยไม่บอกก่อนล่วงหน้า ซึ่งมีความเป็นไปได้ว่าจะส่งผลให้งานไปต่อไม่ได้ แล้วไม่ว่าคุณจะเรียกร้องหรือร้องความเห็นใจใดๆ ก็ไม่มีผล   

การเงิน  :  อย่าเชื่อใจคนใกล้ชิด เพราะมีโอกาสที่คุณจะถูกหลอกเงินจนถึงธุรกิจ หรือให้ซื้อเครื่องประดับราคาแพง จนคุณเดือดร้อน

ความรัก   :   ชีวิตคู่เริ่มมีปัญหาอีกแล้วค่ะ วันนี้ควรระวังอารมณ์ของคุณด้วยที่จะเหวี่ยงวีนได้ง่าย จนเป็นไปได้ว่าจะทะเลาะกันจนถึงขั้นรุนแรง คนโสด  วันนี้หากเป็นไปได้อย่าเพิ่งมีแฟนเลยค่ะ เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะถูกหลอกไปทำมิดีมิร้าย  

สุขภาพ  :   อย่าประมาทในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะโรคภัยไข้เจ็บ แม้วันนี้ยังไม่แสดงอาการ แต่ก็มีโอกาสที่จะพัฒนาได้ จึงควรตรวจเช็กสุขภาพอยู่เสมอ นอกจากนั้นยังต้องระวังอุบัติเหตุด้วยนะคะ

cover (1)

เปิดตัวโครงการใหม่ “เพนตัน อารีย์-สุทธิสาร” เพอร์เฟค พลิกโฉมตลาดโฮมออฟฟิศและบ้านเดี่ยวใจกลางเมือง

cover (1)
cover (1)

พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค รุกตลาดโฮมออฟฟิศและบ้านเดี่ยวระดับซูเปอร์ลักซัวรี่ เปิดตัวโครงการใหม่ “เพนตัน อารีย์-สุทธิสาร” ด้วยแนวคิดการออกแบบที่แตกต่างจากเดิม สไตล์ MODERN URBAN LUXURY รองรับทุกเจนเนอเรชั่น ตอบโจทย์ทั้งกลุ่มที่ต้องการขยายธุรกิจและอยู่อาศัยใจกลางเมือง

เปิดตัวโครงการใหม่ “เพนตัน อารีย์-สุทธิสาร” เพอร์เฟค พลิกโฉมตลาดโฮมออฟฟิศและบ้านเดี่ยวใจกลางเมือง

นายวงศกรณ์ ประสิทธิ์วิภาต กรรมการผู้จัดการ บริษัท พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทได้เปิดตัวโครงการใหม่ แบรนด์ใหม่ “เพนตัน อารีย์-สุทธิสาร” มูลค่ารวม 660 ล้านบาท ในสังคมที่เป็นส่วนตัวเพียง 12 ยูนิต ประกอบด้วย โฮมออฟฟิศ 6 ยูนิต ราคาเริ่มต้น 57.9 ล้านบาท และ เรสซิเดนซ์ 6 ยูนิต ราคาเริ่มต้น 56.5 ล้านบาท โดยเป็นโครงการที่เข้ามาเติมช่องว่างทางการตลาดในกลุ่มแนวราบระดับซูเปอร์ลักซ์ชัวรี่ ทำเลกลางใจเมืองโครงการแรกของบริษัท ทั้งนี้โฮมออฟฟิศและบ้านเดี่ยวใจกลางเมืองมีดีมานด์สูง ขณะที่โครงการเปิดตัวใหม่เกิดขึ้นไม่มากนัก และส่วนใหญ่อยู่ในทำเลที่ห่างจากย่านธุรกิจ ไม่มีซัพพลายที่ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการพื้นที่ขนาดใหญ่เพื่อขยายธุรกิจและอยู่อาศัยได้สะดวกสบายในทำเลใจกลางเมือง ซึ่งโฮมออฟฟิศที่มีพื้นที่ใช้สอยมากกว่า 700 ตร.ม. รวมถึงบ้านเดี่ยวที่มีขนาดใหญ่เกินกว่า 100 ตร.ว. ในทำเลใจกลางเมือง เรียกได้ว่าเป็นสินค้าที่ไม่มีในตลาด

“เพนตัน อารีย์-สุทธิสาร” ตั้งอยู่ในทำเลใจกลางเมืองที่ตอบโจทย์ทั้งการทำธุรกิจ เดินทางสะดวกทั้งรถไฟฟ้าและรถยนต์ เพียง 5 นาทีถึง BTS สถานีอารีย์ MRT สถานีสุทธิสาร และใกล้จุดขึ้นลงทางด่วน ทำเลนี้ยังเป็นแหล่งรวมไลฟ์สไตล์ที่เต็มด้วยร้านอาหารและคาเฟ่ยอดนิยม นอกจากนี้ทำเลยังเป็น Medical Hub ของกรุงเทพฯ เนื่องจากใกล้กับโรงพยาบาลชั้นนำทั้งรัฐและเอกชนหลายแห่ง อาทิ รามาธิบดี พระมงกุฏ ราชวิถี พญาไท วิมุต เป็นต้น

ในส่วนของ โฮม ออฟฟิศ 5 ชั้น มีขนาดตั้งแต่ 76-140 ตร.ว. มี 2 รูปแบบ ได้แก่ โฮมออฟฟิศขนาดกลางพื้นที่ใช้สอย 771 ตร.ม. ที่จอดรถ 8-9 คัน และ โฮมออฟฟิศขนาดใหญ่ พื้นที่ใช้สอย 1,077 ตร.ม. จอดรถได้ 6-9 คัน ออกแบบด้วยองค์ประกอบที่เอื้อต่อธุรกิจและการพักอาศัย ชั้น 1-3 ซึ่งเป็นสำนักงาน เป็นพื้นที่เปิดโล่งที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามการใช้งาน พร้อมลิฟต์โดยสาร สำหรับชั้น 4-5 ซึ่งเป็นส่วนพักอาศัย รูปแบบ Penthouse ขนาดใหญ่ ที่มีสระว่ายน้ำหรือสวน Rooftop ส่วนตัวอีกด้วย  

สำหรับ เรสซิเดนซ์ 3 ชั้น มีขนาดตั้งแต่ 64-112 ตร.ว. พื้นที่ใช้สอย 479-690 ตารางเมตร จอดรถได้ 4-5 คัน จุดเด่นอยู่ที่การออกแบบพื้นที่ใช้สอยภายในอย่างประณีตสำหรับทุกเจนเนอเรชั่น เพดานสูง 3.2 เมตร และส่วนพักผ่อนแบบ Double Volume ชั้นล่างดีไซน์ในแบบ Open-plan เชื่อมต่อส่วนพักผ่อนและรับประทานอาหารเข้าไว้ด้วยกัน และยังเชื่อมต่อกับสระว่ายน้ำส่วนตัว  ห้องนอนทุกห้องมีขนาดใหญ่ฟังก์ชั่นครบในแบบ Master Bedroom พร้อมคอนเซ็ปท์ His & Her Walk-in Closet และมีห้องเอนกประสงค์ที่สามารถปรับตามไลฟ์สไตล์ของผู้อยู่อาศัย นอกจากนี้ยังเป็นบ้านใจกลางเมืองที่ออกแบบให้รองรับการอยู่อาศัยของผู้สูงอายุ โดยทุกหลังมีห้องนอนชั้นล่าง หรือมีพื้นที่ที่สามารถปรับเป็นห้องนอนชั้นล่างได้ พร้อมลิฟท์ภายในบ้าน

ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย

สาเหตุการเกิด ‘ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย’ จนอาจลามถึงมะเร็งช่องปากในผู้สูงอายุ

Alternative Textaccount_circle
ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย
ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย

สุขภาพช่องปากเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้สูงอายุ เนื่องจากปัญหาสุขภาพในช่องปากส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ประกอบกับผู้สูงอายุส่วนใหญ่ประสบปัญหาสุขภาพร่างกาย มีโรคประจำตัว ทำให้มีความเปราะบางและซับซ้อนต่อการทำทันตกรรม ดังนั้น ทันตกรรมในผู้สูงอายุ จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์เฉพาะทาง

สาเหตุการเกิด ‘ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย‘ จนอาจลามถึงมะเร็งช่องปากในผู้สูงอายุ

ทพญ.รัฐนันท์ โล่ศุภกาญจน์ ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมผู้สูงอายุ ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับทันตกรรมในผู้สูงอายุ พร้อมอธิบายถึงเหตุปัจจัยที่จำเป็นต้องให้ความสำคัญ เมื่อผู้สูงอายุต้องเข้ารับการทำทันตกรรมภายในช่องปาก ทั้งนี้ เพื่อให้เข้าใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงในช่องปากของผู้สูงอายุ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะทุกอย่างก็เสื่อมลง จากผลการศึกษาพบว่าผู้สูงอายุมากกว่าร้อยละ 50 มีโรคเรื้อรังอย่างน้อยหนึ่งโรค และมีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีโรคเรื้อรังหลายโรค ดังนั้น การดูแลทางทันตกรรมในผู้ป่วยสูงอายุนอกจากจะต้องคำนึงถึงสุขภาพช่องปากที่มีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติแล้ว ยังต้องคำนึงถึงภาวะแทรกซ้อนจากยาและการรักษาอื่นๆ อีกด้วย ซึ่งทันตแพทย์จะต้องประเมินสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม และควรมีการปรึกษาร่วมกันระหว่างทันตแพทย์กับแพทย์ผู้ทำการรักษาโรคประจำตัวของผู้สูงอายุ การซักประวัตินอกเหนือจากประวัติทางทันตกรรมแล้ว หากทราบชื่อโรคประจำตัวที่เป็นอยู่ด้วยก็จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ผู้สูงอายุและญาติควรเตรียมประวัติทางการแพทย์ รายชื่อยาที่ได้รับทั้งแบบกินและยาฉีด รวมถึงขนาดยาและความถี่ที่ได้รับ เพื่อแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบและวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม

ปัญหาสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ

ปัญหาสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุที่พบได้บ่อย ได้แก่ โรคฟันผุ ฟันสึก โรคเหงือก ปัญหาการสูญเสียฟัน ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย รวมถึงรอยโรคในช่องปากและมะเร็งช่องปาก ซึ่งปัญหาสุขภาพช่องปากหลายอย่างมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน และยังสัมพันธ์กับสุขภาพร่างกายทั่วไปด้วย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคปอดอักเสบจากการสำลัก ภาวะทุพโภชนาการ เป็นต้น นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพช่องปากยังส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การพูด การรับประทานอาหาร การนอน ตลอดจนความสวยงาม การยิ้ม การหัวเราะ และความมั่นใจในการดำเนินชีวิตอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงในช่องปากของผู้สูงอายุ

การเปลี่ยนแปลงในช่องปากของผู้สูงอายุ เป็นผลเนื่องมาจากความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ เป็นต้นว่า เยื่อบุผิวบางลง ความยืดหยุ่นลดลง ต่อมน้ำลายเสื่อม ระบบภูมิคุ้มกันทำงานลดลง ติดเชื้อง่าย แผลหายช้า เป็นต้น หนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุคือภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย

ภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย สาเหตุของภาวะปากแห้งน้ำลายน้อยนอกจากต่อมน้ำลายเสื่อมตามอายุขัยแล้ว พบว่าส่วนใหญ่มาจากการกินยารักษาโรคประจำตัวต่างๆ ของผู้สูงอายุ เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาแก้เครียด ยาแก้แพ้ เป็นต้น นอกจากนี้การรักษาโรคมะเร็งบริเวณศีรษะ และลำคอก็นับว่าเป็นสาเหตุสำคัญอีกอย่างหนึ่งของภาวะปากแห้งน้ำลายน้อย ซึ่งภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต เช่น การรับประทานอาหารลำบากและไม่อร่อย ปัญหาการกลืนลำบาก เกิดความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร ทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคฟันผุและโรคปริทันต์เพิ่มขึ้นด้วย เนื่องจากน้ำลายเป็นตัวชะล้างตามธรรมชาติ และเมื่อปากแห้ง เนื้อเยื่อขาดความชุ่มชื้น ก็จะเกิดแผลในปากได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อเกิดการเสียดสีกับสิ่งต่าง ๆ เช่น อาหารหรือแม้กระทั่งฟันปลอม และเมื่อน้ำลายหลั่งน้อย สารโปรตีนต่าง ๆ ที่มีอยู่ในน้ำลายที่ทำหน้าที่ต้านจุลชีพก็จะหลั่งออกมาน้อยด้วย จึงมีโอกาสติดเชื้อต่าง ๆ ได้มากขึ้น เช่น เชื้อราในช่องปาก ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุจึงต้องคำนึงถึงการจัดการ การเกิดภาวะปากแห้งน้ำลายน้อยด้วย เพื่อช่วยลดความรุนแรงของโรคเหงือกและฟัน

Women dentists in dental office.with patient

การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ

การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้ โดยผู้สูงอายุควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละสองครั้ง ร่วมกับการใช้อุปกรณ์เสริมในการทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน เช่น ไหมขัดฟัน หรือ แปรงซอกฟัน และดูแลทำความสะอาดฟันเทียมหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อลดการสะสมของเศษอาหารและเชื้อจุลินทรีย์ 

ในกรณีที่ผู้สูงอายุไม่สามารถดูแลทำความสะอาดช่องปากได้เอง ก็จำเป็นต้องมีผู้ดูแลคอยช่วยเหลือด้านการทำความสะอาดช่องปาก นอกจากนี้ผู้สูงอายุควรได้รับการส่งเสริมสุขภาพในด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น การเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด หรือร้อนจัด เลือกบริโภคน้ำตาลในปริมาณจำกัด ลดการรับประทานของหวานระหว่างมื้อ เพื่อป้องกันโรคฟันผุ ในกรณีที่น้ำลายน้อยมากอาจแนะนำให้จิบน้ำบ่อยๆ

ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลสุขภาพในช่องปากจากทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ อาจจะปีละ 2-4 ครั้ง เพื่อรับการตรวจคัดกรองโรคต่างๆ รับบริการทันตกรรมป้องกัน เช่น การทำความสะอาดฟัน การเคลือบฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันโรคฟันผุและโรคปริทันต์ และรับบริการทันตกรรมรักษาที่จำเป็นก่อนที่โรคในช่องปากจะรุนแรงมากขึ้น

เมื่อผู้สูงอายุและญาติมีความเข้าใจและสามารถดูแลสุขภาพช่องปากได้อย่างดีแล้ว ก็จะสามารถมีสุขภาพช่องปากที่ดีได้เหมือนที่เคยเป็นในครั้งวัยหนุ่มสาว ซึ่งจะเป็นผลดีอย่างยิ่งต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ


ข้อมูล : ทพญ.รัฐนันท์ โล่ศุภกาญจน์ ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมผู้สูงอายุ ศูนย์ทันตกรรม โรงพยาบาลนวเวช
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

 

ฝนตกแล้วไง! ดาราสาวตัวแม่ อวดเทรนด์ใหม่ คว้าชุดว่ายน้ำ โชว์เอวเอส

account_circle

เรียกว่าสวยแซ่บ ล้ำนำเทรนด์แบบไม่แคร์ฤดูฝน เมื่อเหล่านางเอก-นางแบบสาวอย่าง แท็กทีมกันคว้าชุดว่ายน้ำ ทั้งทูพีซ วันพีซ มามิกซ์แอนด์แมทช์ เดินสวยๆ อวดหุ่นแซ่บเอวเอส ร่วมชมแฟชั่นโชว์เปิดตัวคอลเล็คชั่นใหม่  Fall/Winter 2022: GARDEN PARTY ของ AB. Angelys Balek แบรนด์ลักซ์ชัวรี่ สวิมแวร์

โดยนำความสวยงามของธรรมชาติ เแสงแดดยามเช้า สีสันของนกและดอกไม้ มารังสรรค์เป็นงานศิลปะและเป็นแรงบันดาลใจหลักประจำซีซั่น ณ AB. Angelys Balek House ทาวน์อินทาวน์

ฝนตกแล้วไง! ดาราสาวตัวแม่ อวดเทรนด์ใหม่ คว้าชุดว่ายน้ำ โชว์เอวเอส

บอกเลยว่าแต่ละคนสาดความเซ็กซี่ สวยเจิดหลายสไตล์ แฟชั่นนิสต้ายืน 1 “ดาว-พิมดาว” เผยว่า วันนี้มาในลุคสตรีทคูลๆ  หยิบบิกินี่สีเหลือง เนื้อผ้ากำมะหยี่ เอามาใส่เป็นเสื้อ Crop แล้วแมทช์กับเดนิม ด้วยอากาศบ้านเราเป็นอากาศร้อน ก็จัดไปเลยแฟชั่นแบบ LA เพราะในยุคนี้แฟชั่นไร้ขอบเขต ชุดว่ายน้ำไม่จำเป็นต้องใส่ไปทะเล แต่เป็นไอเทมแฟชั่นที่สามารถหยิบมาใส่กับเสื้อผ้าอื่นๆ ได้หลายลุค

แซมมี่ เคาวเวลล์ กับลุคเซ็กซี่ดึงดูดสายตาในลุควันพีซดีไซน์ที่ผสานความเป็นไทยของตะเบงมาน ซึ่งสาวแซมมี่ บอกว่า ส่วนตัวชอบสีคลาสสิกดำ ขาว เลยเลือกชุดว่ายน้ำชุดนี้มาเปลี่ยนเป็นบอดี้สูท และด้วยแพทเทิร์นที่เซ็กซี่อยู่แล้วก็เบรคด้วยกางเกงโอเวอร์ไซต์ ใส่ไปปาร์ตี้ ไปเที่ยวได้สบายๆ 

ว่าที่คุณแม่ลูก 2 เทย่า โรเจอร์ มาใส่ลุคเปรี้ยวซ่า ด้วยการนำบิกินี่โทนสีส้ม มาแปลงเป็นเสื้อ Crop แมทช์กับกระโปรงยาวผ่าสูงสีส้ม อวดสรีระสวยงามของคุณแม่ที่กำลังท้อง “เทย่าว่าผู้หญิงเราสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ได้ตลอดรวมถึงผู้หญิงที่กำลังท้องด้วย เพราะเป็นสิ่งที่มหัศจรรย์มากๆ เป็นสิ่งสวยงาม ส่วนตัวเลือกใส่ทูพีซมากกว่าวันพีช และด้วยอากาศเมืองไทยที่ร้อนเลยหยิบท็อปบิกีนี่ดีไซน์สปอร์ตจับคู่กับกระโปรง”


เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

อีกกฎเคร่งครัด เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ
เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

หาคำตอบ! เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ อีกทั้งยังเป็นกฎที่เหล่าสมาชิกปฏิบัติกันมาอย่างเคร่งครัดหลายสิบปี

ในบรรดากฎและข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการแต่งกายที่ราชวงศ์อังกฤษต้องปฏิบัติตาม ก็มักจะแฝงไปด้วยขนบธรรมเนียมประเพณี ซึ่งมีที่มาและเหตุผลรองรับเสมอ เช่นเดียวกับกฎต่างๆ ที่เราเคยนำเสนอไปก่อนหน้านี้ เช่น สุภาพสตรีในราชวงศ์อังกฤษต้องถือคลัทช์ด้วยสองมือ หรือการกำหนดให้สุภาพสตรีสวมหมวกในงานที่เป็นทางการ ก็ล้วนเป็นสิ่งที่เกิดมาจากธรรมเนียมเก่าแก่ สมาชิกในราชวงศ์ต้องปฏิบัติตามด้วยความเคร่งครัดและอาจมีกฎบางข้อที่สามารถอะลุ่มอล่วยได้

เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ

ซึ่งกฎข้อหนึ่งที่สมาชิกทุกคนต้องทำตามอย่างเคร่งครัดก็คือ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ สมาชิกทุกคนต้องจัดเตรียมชุดสีดำลงในกระเป๋าเดินทาง ในกรณีที่มีคนเสียชีวิตอย่างไม่คาดคิด จึงต้องเตรียมการไว้ เพราะสมาชิกราชวงศ์ต้องดูเรียบร้อยเสมอและมันจะดูไม่ดีหากยังคงแต่งกายด้วยชุดสีสันปกติ ในขณะที่สมาชิกในราชวงศ์เพิ่งจะจากไป

ราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

ราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

โดยเรื่องนี้กลายเป็นกฎหลังจากที่ควีนเอลิซาเบธต้องรีบกลับจากประเทศเคนยาในปี 1952 หลังจากที่พระบิดาของพระองค์ สมเด็จพระเจ้าจอร์จที่ 6 สิ้นพระชนม์ เพราะไม่ได้ถูกมองว่าเหมาะสมที่จะออกมาในกรุงลอนดอนด้วยชุดปกติหลังจากที่กษัตริย์สิ้นพระชนม์

จากบทความด้านบน หลายคนคงได้คำตอบกระจ่างชัดกับข้อสงสัยที่ว่า เหตุใดราชวงศ์อังกฤษต้องเตรียมชุดสีดำ เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ ซึ่งเป็นกฎที่สมาชิกในราชวงศ์ปฏิบัติมาแล้วหลายสิบปี และเชื่อว่าจะเป็นสิ่งที่สืบต่อกันไปอีกนาน


ที่มา : www.bustle.com

ภาพ : Getty Images

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เรื่อง (ไม่) ลับในวัง! วิธีจัดการ ฉลองพระองค์ตัวเก่าของ ควีนเอลิซาเบธที่ 2

อีกหนึ่งกฎควรรู้ ทำไมสมาชิกราชวงศ์อังกฤษต้องถือคลัทช์ด้วยสองมือ

ชมพูคือพลังบวก! ‘ดัชเชสเคท’ ออกงานแรก ตอบกลับ แฮร์รี่-เมแกน ผ่านนัยยะของสี

 

cover

พาส่องไอเท็มไม่ลับ ของ ‘ซง จีอา’ ชิ้นไหนบ้างขึ้นแท่นลูกรัก

Alternative Textaccount_circle
cover
cover

          ‘ซง จีอา’ Youtuber และ Influencer ชื่อดังชาวเกาหลีใต้ ที่เริ่มมีกระแสมาจากรายการวาไรตี้สุดฮิตอย่าง ‘Single Inferno’ ด้วยลุคที่แสนจะมีเสน่ห์ของเธอ ทั้งรูปร่าง หน้าตา แม้กระทั่งสไตล์การแต่งตัวต่างทำให้ใครหลายคนตกหลุมรักเธอโดยไม่ทันรู้ตัวเลยทีเดียว หลังจากจบรายการทำให้เธอมียอดผู้ติดตามมากขึ้นเรื่อย ๆ และในปัจจุบัน เธอมีผู้ติดตามในไอจีเกือบ 4 ล้านคน ส่วนในยูทูปอีก 1.92 ล้านคน ต้องยอมรับเลยว่าในตอนนี้เธอเป็นผู้ที่มีอิทธิพลทางโซเชียลมากจริง ๆ

          เมื่อไม่นานมานี้จีอาได้ลงคลิป ‘เดลี่ไอเท็ม ไอเท็มโปรดที่ฉันชอบ’  ในช่อง free지아 ซึ่งตอนนี้มียอดวิวมากกว่า 2 แสนครั้ง ถือว่าเป็นยอดวิวที่สูงมาก ๆ แต่เมื่อเธอมักถูกพูดถึงในนาม ‘แฟชั่นไอคอน’ มันคงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรกับการอัพเดทเทรนด์แฟชั่นต่าง ๆ ตามเธอ ซึ่งของแต่ละชิ้นที่เธอหยิบมาพูดถึงต่างสามารถนำไปแมทช์ได้ในลุคประจำวันจริง ๆ และยังช่วยเสริมให้ลุคนั้นพิเศษมากขึ้นด้วย ถ้าอยากรู้แล้วว่า ไอเท็มที่ซงจีอาเลือกมีอะไรบ้างก็ตามไปดูกันเลย

  • GENTLE MONSTER LINDA 01

แว่นกันแดดกรอบสี่เหลี่ยมผืนผ้าสีดำ จาก Gentle Monster ที่จะช่วยเสริมลุคให้กลายเป็นสายแฟ สามารถใส่ได้ทั้งแบบปกติ หรือคาดไว้บนผมก็ได้

1
1-1
GENTLE MONSTER LINDA 01 – 8,940 บาท
  • GENTLE MONSTER X JENNIE – Cloudy Day

แว่นตาทรงกลมกรอบสีเงินจากแบรนด์ Gentle monster ที่ได้ทำร่วมกันกับ เจนนี่ BLACKPINK เลนส์ขนาดใหญ่ของแว่นจะช่วยให้ได้ลุคที่สุดแสนจะน่ารัก

2
2-1
GENTLE MONSTER X JENNIE – Cloudy Day
8,590 บาท
  • FENDI X VERSACE FENDACE – Multicolor Silk Reversible Bucket Hat

หมวกทรงบักเก็ตจาก FENDI ทำร่วมกับ VERSACE FENDACE ความพิเศษของหมวกใบนี้ คือ สามารถใช้ได้ทั้ง 2 ด้าน โดยแต่ละด้านจะมีลายเอกลักษณ์ประจำแบนด์ของตัวเอง

3
3-1
FENDI X VERSACE FENDACE – Multicolor Silk Reversible Bucket Hat
ประมาณ 28,000 บาท
  • FENDI Mini Cookie FF fabric mini bag

Mini Bag สุดน่ารักจาก FENDI ถึงจะเป็นกระเป๋าใบเล็กแต่สามารถใส่ของได้จริง ดีไซน์นี้เหมาะสำหรับสาวตัวเล็กมาก ๆ เพราะขนาดกำลังพอดี ไม่เทอะทะจนเกินไป เรียกได้ว่าเป็นกระเป๋าที่ครบทั้งฟังก์ชั่นและดีไซน์เลยทีเดียว

4
4-1
FENDI Mini Cookie FF fabric mini bag
ประมาณ 58,000 บาท
  • Alexanderwang Stretch Corduroy logo Elastic Hoodie

ชิ้นสุดท้ายกับฮู้ดดี้ทรงสั้น ที่นอกจากจะใส่สบายแล้วยังช่วยให้เห็นทรวดทรงมากขึ้น ดีไซน์ที่ดูเรียบง่ายแบบนี้สามารถทำให้เราหยิบไปแมทช์กับแฟชั่นไอเท็มชิ้นอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดายอีกด้วย

5
5-1
Alexanderwang Stretch Corduroy logo Elastic Hoodie
ประมาณ 9,700 บาท

และหากใครอยากส่องแฟชั่นไอเท็มชิ้นอื่น ๆ และไลฟ์สไตล์ของ ซง จีอา สามารถไปติดตามกันต่อได้ในช่อง Youtube ของเธอ

BMW Europa Motor Cover

4 เซเลบริตี้ วางใจ BMW EUROPA MOTOR โชว์รูมที่เป็นเหมือนเพื่อนที่คอยดูแลกัน

BMW Europa Motor Cover
BMW Europa Motor Cover

BMW Europa Motor (บีเอ็มดับเบิลยู ยุโรปามอเตอร์) ผู้นำด้านการให้บริการรถยนต์ BMW และ BMW Premium Selection ในฐานะตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการของ BMW Thailand เปิดตัวแคมเปญใหม่ล่าสุด Friends With Best support พร้อมเป็นเพื่อนที่ดูแลคุณในทุกเป้าหมายตลอดไป เพื่อทุกจุดหมายไปด้วยกัน โดยงานนี้ได้ 4 เซเลบริตี้ชื่อดังจาก 4 วงการร่วมถ่ายทอดประสบการณ์ความประทับใจที่มีกับการใช้บริการที่ BMW Europa Motor เปรียบเหมือนเพื่อนสนิทที่คอยเคียงข้างทุกเส้นทาง พร้อมให้คำแนะนำ มอบประสบการณ์พิเศษและดูแลกัน ผ่านวีดีโอ 4 เรื่อง ได้แก่ จารุจิต ใบหยก, ณ ชนก รัตนทารส ,วรากฤธ วิวัฒนาเกษม,ศรันยารินท์ หิรัญโชคอนันต์ และ นพวิชญ์ ไทยแท้

4 เซเลบริตี้ วางใจ BMW EUROPA MOTOR โชว์รูมที่เป็นเหมือนเพื่อนที่คอยดูแลกัน

เริ่มต้นที่สาวมั่น จารุจิต ใบหยก เซเลบริตี้สาวทายาทเจ้าของตึกใบหยกที่ตอนนี้มาเอาจริงเอาจังกับธุรกิจส่วนตัว Gemster Thailand แบรนด์เครื่องประดับจากพลอยสีเหมาะกับแฟชั่นนิสต้าสาวยุคใหม่ ซึ่งเจ้าตัวดีไซน์เองทุกขั้นตอน ซึ่งถ้าพูดถึงเรื่องไลฟ์สไตล์การขับรถหรือการเลือกซื้อรถซักคัน คุณบุ๋มเผยว่า “ปกติผู้หญิงเราๆจะไม่ค่อยเข้าใจเรื่องรถอะไรมาก เราก็จะมองดีไซน์กับไลฟ์สไตล์การใช้งานเป็นหลัก ซึ่งด้วยแบรนด์ BMW ก็ตอบโจทย์อยู่แล้ว บุ๋มเองเป็นคนที่เวลารถมีปัญหาอะไรเกี่ยวกับรถเล็กๆน้อยๆก็จะต้องมีคนคอยดูแลให้ตลอด อย่างที่ BMW Europa Motor พนักงานดูแลดีมาก มีอะไรก็ปรึกษาและช่วยแก้ปัญหาให้เหมือนเป็น personal assistant เลยครบจบในที่เดียว และที่บุ๋มชอบคือเค้าเข้าใจลูกค้าว่าอย่างเราไม่ค่อยรู้เรื่องเครื่องยนต์เค้าก็จะใช้ศัพท์ ใช้คำที่พูดกับเราแล้วเราเข้าใจง่าย จริงเพื่อนๆก่อนหน้านี้ก็คุยกับเพื่อนหลายคนเค้าก็แนะนำที่นี่ และที่บ้านก็เป็นลูกค้าของที่นี่อยู่แล้วด้วยค่ะ เลยมั่นใจโชว์รูม “BMW Europa Motor”

ณ ชนก รัตนทารส CEO, G Enterprise & Co ซึ่งเป็นผู้คร่ำหวอดในแวดวงอาหาร เล่าถึงความประทับใจในโชว์รูม Europa Motor ว่า “ปกติเวลาผมเลือกรถก็จะศึกษารุ่น หรือสมรรถนะ ดูรีวิวมาระดับหนึ่ง มีเกณฑ์ในใจของตัวเองนอกจากจะต้องสวยถูกใจเพราะรถคันนึงบ่งบอกคาแรคเตอร์ของคนขับชัดเจนมาก เรื่องคุณภาพของรถยนต์ต้องดี ไม่เสียบ่อยและที่สำคัญโชว์รูมที่เราซื้อรถก็ต้องเลือกโชว์รูมที่มั่นใจด้วย โดยเฉพาะเซลล์ที่ดูแลผมจะต้องมีความเชี่ยวชาญและทำงานที่นั่นมาหลายปีหน่อย เพราะเราซื้อรถคันนึงอยู่กับเราก็อย่างน้อย 3-5 ปี เราก็อยากมั่นใจว่าเซลล์ที่ดูแลเรายังเป็นคนเดิมในระหว่างที่เราใช้ อีกอย่างศูนย์ซ่อมของที่นี่ก็ได้มาตรฐานมากที่สำคัญซ่อมเร็ว มีโชว์รูมใกล้บ้าน และมีหลายที่อีกอย่างที่สังเกตได้เลยว่าโชว์รูมที่ไหนดี ดูได้เลยถ้ารถที่จอดโชว์มีรุ่นพิเศษ เบาะพิเศษ สีพิเศษ หรือสเปคตัวท็อปโชว์อยู่แสดงว่าอย่างน้อยโชว์รูมนี้ขายดีมีลูกค้าไว้ใจเยอะ ทำให้ได้โควต้าตัวท็อปๆมาขาย ซึ่งที่นี่มีครบ”

วรากฤธ วิวัฒนาเกษม เจ้าของ V.A.C Thailand ร้านมัลติแบรนด์สโตร์สายสนีคเกอร์ชื่อดัง หนุ่มที่มีแพชชั่นในเรื่องของรองเท้าจนเรียกได้ว่าเป็น สนีกเกอร์เฮด ของเมืองไทยคนหนึ่ง เล่าว่า “สำหรับผมการเลือกซื้อรถซักคันนึง ยังไงก็ต้องลองขับก่อน ลองแบบที่เราใช้งานจริงๆ ซึ่งที่นี่เค้าจัดรถมาให้ลองถึงบ้าน ถ้าพูดถึงคนขับ BMW สไตล์จะดูค่อนข้างวัยรุ่นมีความเท่ ถึงแม้คนขับจริงๆอาจจะไม่วัยรุ่น แต่ก็ทำให้รู้สึกว่าคนนี้เค้าต้องมีความซิ่งอยู่ในตัว ส่วนเรื่องโชว์รูมผมมองว่าเป็นเรื่องสำคัญเลยที่จะเลือกรถซักคัน เพราะจากที่ได้สัมผัสมาที่นี่อบรมพนักงานค่อนข้างดี ตั้งแต่รปภ. ไปจนถึงพนักงานเซลล์ ไปจนถึงระดับหัวหน้า เป็นบริการที่ประทับใจครับ โดยเฉพาะพนักงานเซลล์ผมว่าเค้ารู้จริง เวลาถามข้อสงสัยก็ตอบได้เคลียร์ทุกเรื่อง หรือบางทีเราก็แอบมีถามลองเชิง เค้าก็ตอบได้ หรือบางทีตอบไม่ได้ก็จะไปเช็คข้อมูลที่ถูกต้องมาให้ ไม่ได้เอาข้อมูลมั่วมาตอบเรา และผมประทับใจในความสม่ำเสมอของการให้บริการ ใส่ใจเราอย่างดีทั้งก่อนที่เราจะซื้อ จนถึงทุกวันนี้ครับ”

จ๊ะจ๋า-ภูผาศรันยารินท์ หิรัญโชคอนันต์ และ นพวิชญ์ ไทยแท้ สองคู่รักที่ชอบการเดินทางและหาประสบการณ์ใหม่ๆในชีวิตอยู่เสมอ ได้เล่าเรื่องราวความประทับใจกับโชว์รูม BMW Europa Motor ว่า “ผมกับจ๊ะจ๋าเรามีบ้านที่สุรินทร์ เพราะทำธุรกิจที่โน่นด้วย จะขับรถกลับบ้านที่ต่างจังหวัดบ่อยๆเรียกได้ว่าใช้งานหนัก ขับทางไกลด้วย เวลาซื้อนอกจากรถจะต้องสมรรถนะดี ขับขี่ปลอดภัย ก็ต้องเลือกโชว์รูมหรือบริการศูนย์ซ่อมที่มั่นใจได้ แล้วด้วยความที่เราเป็นรถที่สลับกันขับ บางทีเราก็ต้องเลือกรถให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของทั้งสองคนต้องมีที่เก็บของเยอะ ต่อไปวางแผนว่าจะวางแผนจะมีลูกก็ต้องวางคาร์ซีทได้ เลยเลือกเป็นรุ่นที่ใหญ่หน่อยแต่อาจจะไม่ถึงกับใหญ่มากเพราะผู้หญิงขับด้วย โชว์รูมนี้ก็ให้คำแนะนำค่อนข้างดีอีกอย่างที่ผมชอบเพราะมีถึง 4 สาขาทั่วกรุงเทพเลยแล้วที่ประทับใจมากๆคือที่นี่ตรงต่อเวลา นัดซ่อมค่อนข้างไวทำให้เราตัดปัญหาความยุ่งยากในการส่งเรื่อง ส่งซ่อม เช็คสภาพไปได้เลย เพียงแค่โทรหาเค้าก็จัดการให้หมด สุดท้ายผมว่าการเลือกซื้อรถซักคันต้องซื้อกับโชว์รูมที่ได้มาตรฐาน และไว้ใจได้เท่านั้น”

ติดตามรับชมวีดีโอบอกเล่าเรื่องราวความประทับใจของทั้ง 4 เซเลบริตี้ได้ที่ Facebook: BMW Europa Motor  และหากคุณกำลังมองหาศูนย์บริการรถยนต์ BMW สุดเอ็กซ์คลูซีฟ ที่สร้างความประทับใจตั้งแต่แรกเข้าจนถึงบริการหลังการขาย BMW Europa Motor พร้อมที่จะเป็นศูนย์บริการรถยนต์ที่ตอบโจทย์ และสามารถสร้างความประทับใจให้กับคุณ ได้อย่างแน่นอน

วิคตอเรีย-นิโคลา

บรู๊คลิน ร้องไห้ ซบไหล่โรมิโอ หนักใจ วิคตอเรีย-นิโคลา ทะเลาะกัน

account_circle
วิคตอเรีย-นิโคลา
วิคตอเรีย-นิโคลา

นับวันความสัมพันธ์ของ แม่สามี ลูกสะใภ้ “วิคตอเรีย-นิโคล่า” จะเริ่มแย่ลงทุกวัน เมื่อสื่อต่างประเทศเผยว่า บรู๊คลิน เบ็คแฮม ถึงกับหนักใจ และร้องไห้ออกมากับน้องชาย โรมิโอ เพราะแม่ และ เมีย ทะเลาะกัน

บรู๊คลิน ร้องไห้ ซบไหล่โรมิโอ หนักใจ วิคตอเรีย-นิโคลา ทะเลาะกัน

บรู๊คลิน เบ็คแฮม กำลังรู้สึกเจ็บปวดอย่างหนัก เมื่อต้องเป็นคนกลางระหว่างความบาดหมางของ วิคตอเรีย เบ็คแฮม และ นิโคล่า เพลท์ซ จนต้องไปขอความช่วยเหลือจากน้องชาย โดยคนวงในเผยว่า โรมิโอกำลังรับบทเป็นผู้ประนีประนอมให้กับแม่ และ ครอบครัวพี่ชาย

ทั้งนี้เว็บไซต์ Daily Mail ได้เปิดเผยว่า “เกิดความตึงเครียดระหว่างครอบครัว ทำให้บรู๊คลินซึ่งเป็นคนกลางถึงกับรู้สึกหนักใจเป็นอย่างมาก แต่สิ่งที่ตามมาคือทำให้เขากับน้องชายสนิทสนมกันมากขึ้น โดยโรมิโอเป็นที่พึ่งทางใจให้กับพี่ชาย

แหล่งข่าวกล่าวเพิ่มเติมว่า “โรมิโอคุยโทรศัพท์กับพี่ชายของเขาในตอนเช้า เที่ยง และกลางคืน อีกทั้งเขายังคุยกับนิโคลเพื่อพยายามทำให้สถานการณ์ดีขึ้นอีกด้วย”


‘เสน่ห์ร้อนแรง มีดวงถูกจีบรัวๆ หนึ่งในนั้นมีเจ้าของอยู่แล้ว จึงเสี่ยงเป็นมือที่สาม’ ดวงรายวัน 5 กันยายน 2565

‘เสน่ห์ร้อนแรง มีดวงถูกจีบรัวๆ หนึ่งในนั้นมีเจ้าของอยู่แล้ว จึงเสี่ยงเป็นมือที่สาม ! ‘
ดวงรายวัน 5 กันยายน 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ คุณก็รู้สึกอึดอัดขัดใจเสียแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นผู้บริหารระดับสูง CEO หรือข้าราชการชั้นผู้ใหญ่ แม้คุณจะเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังกายพลังใจที่จะนำพาองค์กรไปสู่ความสำเร็จ แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะถูกบังคับให้ทำงานที่ไม่อยากทำ  แต่ที่ต้องทำ เพราะติดที่เงื่อนไขสัญญา หรือข้อตกลงที่ให้ไว้ อย่างไรก็ตามไม่ควรยึดติดในอีโก้ของตัวเอง จนไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่น เพราะจะยิ่งมีโอกาสทำให้คุณขัดแย้งกับผู้คนได้ง่าย แล้วหากงานเสียหายหรือเกิดความผิดพลาดก็จะถูกด่าซ้ำอีก  

การเงิน  :  จะมีเงินหมุนเวียนเข้ามาไม่ขาดมือ เช่น เงินที่ลงทุนไว้ตามกองทุนต่างๆ ก็จะทำงานสร้างรายได้ให้อย่างงดงาม แต่ก็ต้องระวังถูกหลอก ถูกโกงจากมิจฉาชีพ ที่จะทำให้คุณเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้องได้ง่ายๆ  

ความรัก  :  คุณค่อนข้างซีเรียสและจริงจังกับทุกๆ เรื่อง โดยเฉพาะชีวิตคู่หรือเปล่าคะ หากใช่ ก็ต้องระวังจะเท่ากับเป็นการเปิดโอกาสให้มือที่สามเข้ามาทำคะแนนได้โดยง่าย เพราะวันนี้มีความเป็นไปได้สูงว่าจะมีบุคคลที่สามเข้ามาตีสนิท เพื่อหวังทั้งผลประโยชน์ และตัวคู่ของคุณ คนโสด  หากคุณกำลังตกอยู่ในสถานะเป็นคู่รักที่ซ่อนเร้น ไม่เปิดเผย แม้อยากจะหลุดจากสถานะนี้ใจจะขาด แต่ยังไม่น่าใช่วันนี้ เพราะยังมีบ่วงและห่วงรั้งขาคุณไว้ไม่ให้ไป  

สุขภาพ  :   ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะจะทำให้กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงมีความเสี่ยงที่เชื้อจะเข้าสู่กระแสเลือดได้

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ของผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายศิลปะ ศิลปิน ความสวยงาม ความคิดสร้างสรรค์ วันนี้หากคุณจะไปติดต่อประสานงาน หรือทำงานเกี่ยวกับโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน หรือต้องใช้ความเชี่ยวชาญด้านภาษา ก็ควรระวังคนใกล้ชิดหรือเพื่อนร่วมงานหน่อยนะคะ เพราะคุณอาจถูกพวกเขาอิจฉาในความสามารถและผลงานของคุณ จนเป็นไปได้ว่าจะแทงข้างหลัง หรือเลื่อยขาเก้าอี้ เพื่อหวังทำลายชื่อเสียงของคุณ  

การเงิน  :  วันนี้คุณมีโชคจากผู้ใหญ่ที่จะให้ด้วยความสิเน่หา แต่ก็มีความเสี่ยงว่าจะพลาด หรือถูกขัดผลประโยชน์ หรือตกลงกันไม่ลงตัว จนถึงถูกขโมยเงิน จึงต้องวางแผนให้รัดกุมนะคะ  

ความรัก  :  แม้คุณจะรู้อยู่แล้วว่าชีวิตคู่กำลังมีมือที่สามเข้ามายุ่งวุ่นวาย แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะไม่แคร์กับสิ่งที่เกิดขึ้น ลุกขึ้นมาทำงานบ้าน ดูแลลูกและสามี รวมถึงงานนอกบ้านเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ซึ่งมีโอกาสที่จะทำให้คู่คุณกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้นะ   คนโสด  วันนี้ร้อนแรงมากเลยค่ะ เสน่ห์คุณเนี่ย เพราะรถไฟมีโอกาสชนกันได้ง่ายๆ แล้วหนึ่งในนั้นก็มีเจ้าของแล้วด้วย  

สุขภาพ  :   ก็ยังมีเกณฑ์บาดเจ็บจากของมีคมบาดเป็นแผลตามร่างกายอยู่นะคะ รวมถึงอุบัติเหตุด้วย จึงควรขับขี่รถอย่างปลอดภัย อย่าประมาท  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางด้านออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์  ดิจิทัลจนถึงเครื่องมือสื่อสาร อิเล็กทรอนิกส์  ไฮเทคต่างๆ  วันนี้นับว่าเป็นการเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ที่ดีของคุณ เพราะมีโอกาสที่ผู้ใหญ่และคนใกล้ชิดจะสนับสนุนส่งเสริมให้คุณได้ทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ แต่กระนั้นก็ตามอย่าเพิ่งวางใจ เพราะคุณมีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ แต่จำใจต้องทำ เพราะติดที่เงื่อนไขสัญญาหรือข้อตกลงที่เคยให้ไว้  

การเงิน  :   จะมีเงินเข้ามาให้ใช้จ่ายตลอดๆ หนึ่งในนั้นมาจากผู้ใหญ่ แต่ก็จะไปไวเช่นกัน ซึ่งรายจ่ายในวันนี้คาดว่าจะมาจากการลงทุนใหม่ๆ และเกี่ยวกับความรัก หรือครอบครัว  

ความรัก :   หากคุณแต่งงานอยู่ด้วยกันมาเนิ่นนาน ก็ไม่แปลกที่วันนี้คุณจะขอทำในสิ่งที่ตัวเองมีความสุขบ้าง  ก็ให้ระวังบุคคลภายนอกที่จะเข้ามาแสดงความเห็นใจและเข้าใจคุณจนออกนอกหน้า เพราะลึกๆ แล้วเขาหวังผลประโยชน์และคู่ของคุณ คนโสด   วันนี้แม้ปากจะบอกว่า ขอทำเพื่อความสุขของตัวเอง แต่ความสุขของคุณก็อยู่ที่เขา อย่างไรก็ไม่สามารถตัดใจจากเขาได้อยู่ดีล่ะค่ะ

สุขภาพ  :   หากคุณกำลังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหาร ก็ระวังจะแพ้อาหารนะคะ มีความเสี่ยงที่จะเป็นถึงขั้นอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมได้เลย  

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   คุณเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ด้วยความสตรอง บุกเบิกลุยงานหนัก วันนี้มีโอกาสได้ใช้เทคนิคและแทคติกที่มีอยู่ในตัว พลิกแพลงกลยุทธ์ทำงานอย่างหลากหลาย แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะได้เจอคนประเภทที่ต่อหน้า ‘ได้ค่ะพี่ ดีค่ะท่าน’ แต่ลับหลังไม่ทำอะไรเลย ขณะที่คุณเองก็ต้องระวังการตัดสินใจที่รวดเร็วแบบขาดสติ เพราะมีโอกาสที่งานจะผิดพลาดล้มเหลวได้อย่างไม่น่าจะเกิดขึ้น   

การเงิน  :   ก็ยังอยู่กับความเฮงๆ ปังๆ เข้ามาไม่ขาด ตั้งแต่ลาภลอย การลงทุน จนถึงขนมนมเนย แต่ก็จะเป็นแบบมาแล้วก็ผ่านไป ดังนั้น วันนี้จึงไม่ควรทุ่มลงทุนแบบเสี่ยงเป็นเสี่ยงกัน เพราะเดี๋ยวจะได้ไม่คุ้มเสีย

ความรัก  :  แม้คู่คุณจะยอมรับและให้เกียรติคุณกับสังคมกับคนใกล้ชิดของเขาก็ตาม แต่เพราะวันนี้คุณมีอุดมการณ์ และอุดมคติของตัวเองชัดเจนมาก คุณพร้อมจะชี้แจงหากอะไรที่คุณคิดว่าไม่ใช่ โดยคุณก็ไม่แคร์หากคุณถูกใจใคร แม้ว่าจะไม่ถูกต้องก็ตาม คนโสด  วันนี้คุณมีอุดมคติในความรักชัดเจนมาก หากถูกใจก็ไม่แคร์แม้ว่าจะไม่ถูกต้องก็ตาม  แล้วที่แปลกกว่านั้นคือ หนุ่มๆ ก็พร้อมจะทำตามคุณด้วย

สุขภาพ  :  หากคุณอยู่บ้านเฉยๆ มีโอกาสที่จะเจ็บป่วยไข้ได้ทั้งทางกายและทางใจเลยทีเดียว แต่หากทำงานมากหรือหนักเกินไป ก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บไข้ได้ป่วยจากการปฏิบัติงาน จึงอย่าประมาท  

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจทางด้านออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์  ดิจิทัลจนถึงเครื่องมือสื่อสาร อิเล็กทรอนิกส์  ไฮเทคต่างๆ วันนี้มีความเป็นไปได้ว่า จะมีปัญหาและอุปสรรครุมเข้ามาอย่างชนิดที่คุณตั้งตัวไม่ทัน โดยเฉพาะปัญหาความขัดแย้งกับบุคคลอื่น ทางที่ดีคุณควรใจเย็นๆ หนักแน่น ใช้เทคนิคและความเชี่ยวชาญชำนาญในการติดต่อประสานงาน การเจรจาต่อรอง การประนีประนอมอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี  

การเงิน  :  คาดว่าจะมีแต่รายจ่ายนะคะ เป็นไปได้ว่าจะมาจากการเข้าสังคม การเดินทางท่องเที่ยว รวมถึงการลงทุน

ความรัก :    หากคุณแต่งงานอยู่กับใครมาอย่างยาวนาน และเริ่มที่จะเบื่อกันบ้างแล้ว ซึ่งวันนี้คุณจะมีโอกาสเหมือนเป็นที่พักใจให้กับสมาชิกของครอบครัวที่มีปัญหาเดือดร้อน ผลจากงานนี้จะทำให้คุณกับคู่หันกลับมาคุยกันมากขึ้น คนโสด  หากคุณกำลังคุยกับใครทางแชทไลน์ ด้วยความความหวังว่าจะพุ่งชนเป้าหมายนั้นให้ได้ วันนี้มีโอกาสที่คุณจะเริ่มสับสน เพราะเป็นไปได้ว่าเป้าหมายเริ่มจะเยอะขึ้นแล้ว  

สุขภาพ  :  หากคุณมีกิจกรรมที่ต้องยืน เดิน หรือขับรถเป็นเวลานาน วันนี้ควรพักขาบ้าง เพราะมีความเสี่ยงที่จะปวดขาตั้งแต่สะโพกลงมา จนถึงข้อเข่า ข้อเท้าต่างๆ ระวังจะเป็นตะคริว  

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  สำหรับพนักงานใหม่ นักธุรกิจมือใหม่ รวมทั้งมือใหม่ในวิชาชีพใดๆ ก็ตามที่กำลังอยู่ในช่วงทดลองงาน  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งหัวหน้าชุดทำงาน หรือชุดปฏิบัติงาน  วันนี้คุณมีโอกาสได้เริ่มต้นทำงานใหม่ หรือนำโครงการที่มีอยู่เดิมขึ้นมาพัฒนาใหม่ ก็ควรเตรียมตัวรับมือกับปัญหาและอุปสรรคที่จะเข้ามาทดลองและทดสอบความสามารถของคุณ ทางที่ดีควรเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นด้วย และหากคุณอดทนจนผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ ผลที่ได้รับกลับมาจะคุ้มค่ากับความเหนื่อยที่เสียไป

การเงิน  :  รายได้จะมาจากหยาดเหงื่อและแรงงาน วันนี้ก่อนที่จะรับปากทำงาน หรือทำสัญญากับใคร ควรพิจารณาให้รอบคอบ เพราะมีโอกาสที่คุณจะเสียเปรียบได้  ควรหลีกเลี่ยงเงินที่ได้มาอย่างไม่โปร่งใส เพราะจะทำให้คุณเสื่อมเสียชื่อเสียง

ความรัก :  จริงๆ คุณเป็นคนรักครอบครัวมากนะคะ ทำงานเหนื่อยก็เพื่อครอบครัวให้ได้อยู่ดีกินดี แต่กระนั้นก็ยังไม่รอดที่จะถูกเม้ามอยว่า คุณมีกิ๊ก ก็หนักแน่นไว้ค่ะ อย่าหลงไปกับขาเม้า  คนโสด  แม้วันนี้จะมีแต่คำว่า งานๆๆ และครอบครัว แต่คุณก็ยังมีไฟในเรื่องความรักอยู่

สุขภาพ  :   วันนี้ต้องระวังในเรื่องที่อยู่และอาหารการกิน และสภาพแวดล้อม หากไม่สะอาดถูกสุขอนามัย เป็นไปได้ว่าคุณจะท้องเสีย อาหารเป็นพิษ จนถึงเป็นภูมิแพ้ได้ง่ายๆ  

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายเอ็นเทอร์เทน เช่น นักร้อง นักดนตรี พิธีกร สถานบันเทิง เครื่องดื่ม ฯลฯ มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะได้เข้าไปทำงานในสายการศึกษา อาจเป็นติวเตอร์ โค้ชชิ่ง หรือวิทยากรอบรม ฯลฯ จะอย่างไรก็ตามวันนี้คุณจะแบกความรับผิดชอบทั้งหมดไว้กับตัวเองอย่างเลี่ยงไม่ได้เลยทีเดียว

การเงิน  :  หากรายได้คุณมาจากงานประจำ วันนี้ด้วยความขยันหนักเอาเบาสู้ จึงมีโอกาสที่คุณจะหารายได้ได้มากขึ้นจากงานเอ็นเทอร์เทน จนถึงธุรกิจซ่อนเร้นไม่เปิดเผย  

ความรัก   :  คุณกำลังให้เวลากับการทำงานมากกว่าเวลาครอบครัวหรือเปล่าคะ หากใช่ วันนี้ก็ต้องระวังคนใกล้ตัวจะเป็นอื่นนะคะ ซึ่งงานนี้อาจมีผู้ใหญ่มีส่วนรู้เห็นด้วย  คนโสด  งานก็ยุ่ง แฟนก็อยากมี วันนี้นับเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้พบกับชายต่างชาติสูงวัย แล้วเวลามีน้อยใช้สอยประหยัด จึงถึงขั้นหิ้วกระเป๋าไปอยู่ด้วยกันเลย

สุขภาพ  :   หากคุณกำลังยุ่งขิงกับการทำงาน ก็ต้องระวังระบบหมุนเวียนเลือดจะทำงานไม่ปกติ ซึ่งอาจเป็นโรคเหน็บชา ความดัน รวมถึงความเครียด ความวิตกกังวล ที่จะพัฒนาไปสู่อาการทางจิต ไม่ว่าจะทำอะไรก็ขัดใจไปหมด

keyboard_arrow_up