มาดูวิธีที่เจ้าสาวคนนี้ใช้ ลดน้ำหนัก ช่วงก่อนแต่งงานแบบเห็นผลสุดๆ!

account_circle

เรื่องราวของเจ้าสาวชาวอเมริกันคนนี้กับวิธี ลดน้ำหนัก แบบใหม่ที่ทำง่าย ปลอดภัย แถมยังได้ผลอีกด้วย เธอทำยังไงนะ? มาดูกันเร็ว!

เหล่าว่าที่เจ้าสาวอย่างพวกเราในช่วงที่กำลังจะเตรียมหุ่นสวยเพื่อชุดวิวาห์ในฝัน ก็คงจะต้องพากันค้นหาวิธีการไดเอ็ทเอย ลดน้ำหนัก เอย จากแหล่งข่าวต่างๆ อย่างมากมาย บางวิธีก็แพงเกิน บางวิธีก็ยากเกิน หรือบางวิธีก็ดูไม่ปลอดภัยกับสุขภาพเอาเสียเลย (เราไม่สนับสนุนยาลดความอ้วนอย่างแรงนะจ๊ะ!) แถมยังได้ผลแค่ระยะสั้นๆ เท่านั้น แต่เจ้าสาวรุ่นพี่ชาวอเมริกันนามว่า Lauren Levinson นางนี้ที่เราได้อ่านเรื่องราวของเธอผ่านเว็บไซด์ harpersbazaar.com เธอได้วิธีควบคุมอาหารแบบใหม่จากผู้เชี่ยวชาญ ที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้เธอลดน้ำหนัก กระชับรูปร่างอย่างได้ผล แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพโดยรวมของเธอให้ดีขึ้นได้อีกด้วย เราไม่รอช้า มาสรุปรวบตึงให้เหล่าว่าที่เจ้าสาวชาวไทยฟังกัน มาดูกันเลยค่ะว่าวิธีการนั้นคืออะไร

https://www.instagram.com/p/BU2gMp6hzm4/?utm_source=ig_embed

 

Lauren Levinson เคยไดเอ็ทโดยการงดทานแป้งและคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดช่วงเตรียมหุ่นก่อนแต่งงาน เธอพบว่าวิธีนี้ทำให้เธอผมลงก็จริงอยู่ แต่ทำให้ร่างกายของเธอเกิดผลข้างเคียงจากการไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตเลย เช่น ปวดหัว นอนหลับยาก และรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา นอกเหนือจากนั้นเมื่อเธอกลับมากินคาร์โบไฮเดรตตามเดิม น้ำหนักก็กลับขึ้นมาแบบเดิมอีกอยู่ดี!

เธอจึงเริ่มคิดค้นหาวิธีที่จะช่วยให้เธอควบคุมรูปร่างได้อย่างยั่งยืน แต่ทำได้ง่าย และปลอดภัยต่อสุขภาพ ตอนนั้นเองที่เธอได้พูดคุยกับ David Kirsch เซเลบบริตี้ฟิตเนสเทรนเนอร์ผู้ซึ่งเทรนให้กับดาราฮอลลีวูดส์มามากมายรวมถึง Kate Upton และ J.Lo ผู้ซึ่งแนะนำให้เธอออกกำลังกายควบคู่ไปกับการงดทานคาร์โบไฮเดรตหลังเวลาบ่ายสองโมงครึ่งและนี่คือหัวใจสำคัญของวิธีการควบคุมรูปร่างนี้

วิธีนี้ทำงานอย่างไร

ช่วงเช้า เป็นช่วงที่เราสามารถทานคาร์บได้ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ คาร์บก้อนที่เราทานไปในตอนเช้านี้ ร่างกายจะใช้เวลาในการเผาผลาญมันทีละนิดๆ ตลอดทั้งวัน

หากเราทานคาร์บหลังช่วงประมาณบ่ายสอง บ่ายสาม เป็นต้นไป คาร์บกลุ่มนี้จะถูกร่างกายเผาผลาญไม่ทันเวลาที่เราเข้านอน ร่างกายจึงเก็บสะสมกลายเป็นส่วนเกิน

แต่ในกรณีที่เราจะต้องออกกำลังกาย การทานคาร์บเล็กๆน้อยๆ เช่น ขนมปังสักแผ่น ซีเรียลสักชาม หรือกล้วยสักผลหนึ่ง สามารถทำได้ เพราะคาร์บกลุ่มนี้จะช่วยกระตุ้นพลังงานในร่างกายให้เราออกกำลังกายได้นานขึ้นและมีแรงมากขึ้น

https://www.instagram.com/p/BkC3u9BBjod/?taken-by=laurenlevinson

 

ในขณะที่ข้อมูลจาก Dr. Keith Berkowitz แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า

ถึงแม้ว่าจะมีผลวิจัยว่าคาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้เราหลับง่าย แต่การทานคาร์โบไฮเดรตตอนใกล้เวลานอนมากๆ (หลังสองทุ่มเป็นต้นไป) นอกจากจะมีแนวโน้มจะสะสมเป็นส่วนเกินที่ให้เราอ้วน ร่างกายของเราจะหลั่งอินซูลิน ทำให้เราหลับยากขึ้นด้วย

คาร์โบไฮเดรตกลุ่มที่ Dr. Keith แนะนำให้ทาน คือกลุ่มที่จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของเราให้คงที่ ไม่ทำให้เราอิ่มเกินไปในช่วเงวลาหนึ่งแล้วกลับมารู้สึกโหยหลังจากนั้น คาร์บกลุ่มที่แนะนำ คือ ข้าวกล้อง ผลิตภัณฑ์โฮลเกรนทั้งหลาย ควินัว มันหวาน (แต่อย่ากินเยอะนะ!)

อย่างไรก็ตาม Dr. Keith แนะนำว่า ร่างกายของแต่ละคนตอบสนองต่อการตัดคาร์โบไฮเดรตหลังช่วงบ่ายจนถึงตอนนอนไม่เหมือนกัน ทางที่ดีปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนจะชัวร์สุดค่ะ

ลดน้ำหนัก

ไอเดียอาหารใน 1 วันจาก Lauren Levinson 

มื้อเช้า

  • กาแฟดำ
  • ไข่ต้ม 1  ฟอง
  • ขนมปังโฮลเกรน ทาเนยถั่ว
  • โอ๊ตมีล กรีกโยเกิร์ต ใส่ผลไม้อย่างกล้วย แอปเปิ้ล สตอร์เบอร์รี่

มื้อกลางวัน

  • สลัดอกไก่ย่าง ใส่ควินัว หรือมันหวาน 1/4 หัว
  • ดาร์ก ช็อคโกแล็ต 2 ชิ้น

มื้อเย็น

  • ปลาแซลม่อนย่าง ทานกับบร็อคโคลิและผักย่าง
  • ไวน์ขาว 2 แก้ว

เป็นยังไงกันบ้างคะ วิธีการควบคุมน้ำหนักและช่วยให้หุ่นลีนแบบที่ทำไม่ยาก ไม่ต้องอดทานคาร์บ แถมยังได้ผลจริงด้วยนะ อย่างไรก็ตาม ถ้าหากเราลองทำตามแล้วรู้สึกว่าร่างกายตอบสนองไม่ค่อยดี มีอาการข้างเคียง ลองไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะชัวร์สุดค่ะ

ถ้าชอบคอนเท้นต์นี้ของเรา ลองคลิกอ่าน วิธีการ ออกกำลังกาย ที่บ้านด้วยตนเอง แต่ได้ผลเหมือนไปฟิตเนส!

credit story: harpersbazaar.com

คำตอบจากใจ ‘นิโคล’ ความรักที่ใช่ต้องเป็นแบบนี้!

คำตอบจากใจ ‘นิโคล’ ความรักที่ใช่ต้องเป็นแบบนี้!…เคยเป็นที่ฮือฮาอยู่พักใหญ่กับการเปิดตัวว่าทั้งคู่นั้นกำลังคบหาดูใจกัน “นิโค เทริโอกับศรราม เทพพิทักษ์” ดูเหมือนว่าจะเป็นคู่รักที่หวานและน่าอิจฉาสุดๆ อีกคู่ของวงการบันเทิง แต่คนเราถ้ามันไม่ใช่ก็คือไม่ใช่ เพราะทั้งคู่ยุติความสัมพันธ์กันตั้งแต่เดือนมีนาคมที่ผ่านมานี้เอง

สาวพราวเสน่ห์อย่างนิโคล เทริโอ แม้ว่าที่ผ่านมาความรักของเจ้าตัวอาจยังไม่ลงล็อคสักเท่าไหร่ มุมมองความรักของเจ้าตัวที่ผ่านบทสัมภาษณ์ขอองนิตยสารแพรวเมื่อหลายปีก่อน อาจจะเป็นคำตอบที่ชัดเจนได้ว่า เหตุใดความรักที่ผ่านมาของเธอ รวมถึงครั้งล่าสุดที่เพิ่งงจบลงไปยังไม่ใช่ความรักครั้งสุดท้ายของเจ้าตัวสักที

ต้องเข้ามาเติมเต็มในชีวิตที่ขาดหายไป “การจะมีคนรัก คนๆนั้น ต้องเข้ามาเติมเต็มในชีวิตที่ขาดหายไป เพราะด้วยความที่เป็นคนขาดๆ เกินๆ ไม่มากไปก็น้อยไป ชีวิตจะเว่อร์มาก แล้วทำตัวเองด้วย ความที่เป็นคนไฮเปอร์ บทจะทำงานก็ทำเสียจนป่วย ต้องเข้าโรงพยาบาล เวลาเฮิร์ทก็เฮิร์ทจะตาย เวลาเหงาก็อยู่คนเดียว บทจะเพื่อนเยอะก็เยอะเสียจนไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง จึงอยากเจอคนที่ทำให้เรากลับมาอยู่ตรงกลางในทุกด้าน”

ไม่เน้นความหวือหวา “เชื่อว่านี่คือสิ่งที่เป็นความสุขแท้จริงในความรู้สึกตัวเองที่ค้นหาและอยากจะมีมานานแล้ว เป็นความสงบ เป็นความสุขอย่างนิ่งๆ มีความพอดีที่ดีมาก คิดว่าในชีวิตไม่อยากได้อะไรที่มากไปกว่านี้หรือน้อยไปกว่านี้ซึ่งคนๆ นั้นต้องให้สิ่งนี้ได้”

คำตอบจากใจ ‘นิโคล’ ความรักที่ใช่ต้องเป็นแบบนี้!

อารมณ์โกรธอาจมีบ้าง แต่ต้องเคลียร์ให้ชัด “ปกติคือเป็นอะไรรู้สึกอย่างไรจะบอกเลย พอบอกเสร็จแล้วหายเรื่องก็จบตรงนั้นจะไม่ทำให้ยืดยาวหรือนิ่งๆ ไม่พูด แล้วให้เขามาเดามาทายอะไรอย่างนี้เพราะเขาก็คงไม่ทำแน่นอน  เลยทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะเราก็โตๆ กันแล้ว ใช้เหตุผลกันดีกว่า”

เรื่องโรแมนติกไม่ต้อง เน้นความรู้สึกดีๆ “เพราะจริงๆ ไม่รู้ตัวเองหรอกว่าอยู่ด้วยแล้วเป็นอย่างไร แต่รู้ว่าตัวเองมีหลายมุม ทั้งมุมส่วนตัวและมุมที่คนนอกมองเห็น แถมมีความเป็นส่วนตัวสูง แล้วก็มีความคิดเป็นของตัวเองที่เปลี่ยนยาก ถ้าไม่เข้าใจกันตรงนี้ก็น่าจะกลายเป็นคนที่อยู่ด้วยยาก เข้ากันไม่ได้แล้วต้องแคล้วคลาดกันไป”

 

แค่นั่งดูทีวี อ่านหนังสือใกล้ๆ กันไม่ต้องพูดอะไรก็มีความสุข “นี่เป็นภาพในอุดมคติที่เคยนึกอยากให้มี อยากให้เกิดขึ้นในชีวิตมานานแล้วจะมีความสุขมากกับการอยู่บ้านสบายๆ ไม่ชอบไปไหน ถ้าจะทำกิจกรรมอะไรก็พร้อมที่จะทำ แต่ต้องมีผู้นำ ต้องการคนชวนไปทำโน่นทำนี่มากกว่า ซึ่งถ้าให้คิดเองคงไม่”

มีอารมณ์ขันอยู่ด้วยแล้วได้หัวเราะตลอด “มีทั้งมุมเข้มมุมตลกในสไตล์ของตัวเอง เป็นคนง่ายๆ สบายๆไม่เรื่องมาก สำคัญที่สุดคือ ต้องเข้ากับลูกได้ ถ้าไม่ได้ก็จบ”

 

ที่มา : นิตยสารแพรว

ภาพ : @nicolenicole23

“เมื่อไรจะ มีลูก ?” คำถามที่ไม่ควรถามคู่รักแต่งงาน เพราะอะไร? มาหาคำตอบกัน

account_circle

คำถามยอดฮิตที่คู่รักแต่งงานถูกถามมากที่สุด หนีไม่พ้นคำถามที่ว่าเมื่อไรจะ มีลูก ?” แต่ที่จริงแล้วไม่ควรถามหรอกหรือเนี่ย?! เพราะอะไรมาดูกัน

เมื่อไรจะ มีลูก ?”  เมื่อไรจะซื้อบ้าน ?” “มีลูกแล้วคนนึง เมื่อไรจะมีคนทีสองละ ?” คำถามสุดคลาสสิกเหล่านี้ เราคงเคยเป็นทั้งคนถาม และคนถูกถามใช่ไหมละคะ แต่สำหรับคู่รักที่กำลังจะวางแผนแต่งงาน หรือเพิ่งแต่งงานใหม่ๆ คำถามฮิตที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้นคำถามที่ว่า แต่งงานแล้วจะมีน้องเลยไหม? หรือ เมื่อไหร่จะมีน้อง? ซึ่งที่จริงแล้วเรารู้นะว่า เจตนาของคนถามนั้นไม่ได้ไม่ดีแน่นอน หลายครั้งอาจจะเพราะอยากรู้จริงๆ แต่หลายครั้งอาจจะแค่อยากหาเรื่องคุยเพราะไม่รู้จะคุยอะไรดี แต่เรากลับพบว่า นี่คือคำถามที่เหล่าคู่รักหลายคู่รู้สึกกระอักกระอ่วนใจที่จะตอบ มิหนำซ้ำยังอาจจะสร้างปัญหาในชีวิตคู่ของคนที่ถูกถามได้ด้วย! ลองเลื่อนมาอ่านรายละเอียดกันดูดีกว่า เผื่อคราวหน้าจะได้ไม่พลาดเผลอไปถามใครให้ลำบากใจที่จะตอบอีก!

  1. คู่รักหลายคู่มีความเห็นไม่ตรงกันในเรื่องนี้ เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่า คู่รักที่เราเห็นว่าความสัมพันธ์ดูปกติดีนั้น มีความเห็นที่ตรงกันในเรื่องการวางแผนมีลูกหรือเปล่า และแม้กระทั่งคู่รักที่ตกลงแต่งงานกันแล้วก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีความเห็นตรงกันในเรื่องนี้ หลายครั้งที่ฝ่ายชายอาจจะไม่อยากมีลูก แต่ฝ่ายหญิงอยากมี (หรือกลับทางกัน) การถามคำถามว่าเมื่อไหร่จะมีน้อง อาจจะเป็นการขุดคุ้ยประเด็นที่สร้างความลำบากใจให้ทั้งสองฝ่าย และนำไปสู่การทะเลาะกันของคู่รักได้
  2. อาจจะมีประเด็นที่ทำให้คู่รักยังไม่วางแผนจะมีลูก และประเด็นเหล่านั้นอาจจะละเอียดอ่อนกว่าที่คุณคิด เช่น มีสมาชิกในบ้านไม่สบายและต้องได้รับการดูแล มีปัญหาเรื่องการเงิน การงานที่ยังไม่มั่นคง หรือแม้กระทั่งปัญหาครอบครัวของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งที่มีผลกระทบต่อการวางแผนมีลูก การถูกถามว่าเมื่อไหร่จะมีน้อง คู่รักอาจจะสามารถตอบเลี่ยงๆไปในทางอื่นได้ แต่แน่นอนว่าแค่ถูกถามก็อาจจะเป็นการสะกิดปมปัญหาในใจได้แล้วละค่ะ
  3. หากคู่รักไม่สามารถมีบุตรได้เพราะปัญหาสุขภาพประเด็นนี้สำคัญมาก เพราะคู่รักในปัจจับุนมากมายที่พยายามมีบุตรมานาน แต่ยังไม่สำเร็จเพราะตกอยู่ในภาวะมีบุตรยาก มีปัญหาสุขภาพบางประการ หรือแม้กระทั่งว่าฝ่ายหญิงอาจจะเคยแท้งลูกมาก่อนแล้ว การถามคำถามนี้นอกจากจะสร้างความลำบากใจ อาจจะถึงกับเป็นการทำร้ายความรู้สึกของฝ่ายที่ถูกถามแบบที่เราไม่ได้ตั้งใจได้เลยทีเดียวค่ะ

รู้แบบนี้แล้ว ลองหาเรื่องคุยเรื่องอื่นๆ เวลาพบเจอคู่รักที่กำลังจะแต่งงานหรือเพิ่งแต่งงานดูเนอะ เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคำถามที่เราไม่ได้ตั้งใจอาจจะเป็นการทำร้ายผู้ถูกถามแบบไม่รู้ตัวได้หรือไม่ค่ะ

ชอบคอนเท้นต์นี้ของเรา? คลิกอ่าน วางแผนชีวิตคู่ให้ปลอดภัย เพื่องานแต่งงาน บ้านใหม่ และเจ้าตัวเล็ก ที่นี่เลย!

งานแต่งไทย สุดวิจิตรของคุณติ๊บต๊อบ & คุณเก่ง @Pullman Bangkok Kingpower

account_circle

งานแต่งไทย ที่ผ่านมาได้จากความช่วยเหลือของทุกฝ่าย และความเป็นมืออาชีพของเวดดิ้งแพลนเนอร์

เรื่องราวความรักของคุณเก่ง-ชาญเฉลิม และคุณติ๊บต๊อบ-พิสชา เรียกได้ว่าช่างน่ารักจนสามารถนำพล็อตเรื่องไปทำเป็นซีรี่ส์ได้ เพราะถึงแม้ว่าคุณเก่งจะเริ่มจีบคุณติ๊บต๊อบตั้งแต่สมัยยังใช้คำนำหน้าชื่อด้วยเด็กหญิงและเด็กชาย แต่กว่าจะได้ลงเอยกันก็ล่วงเลยมาเป็นสิบปี เหตุผลน่ะเหรอ คุณติ๊บต๊อบบอกเราว่า “ก็สมัยนั้นเก่งเป็นเด็กอ้วนไม่มีเค้าความหล่อเลย (หัวเราะ) เราไม่ชอบถึงขนาดที่ว่าถ้าขึ้นรถเมล์คันเดียวกัน ถ้าเขาขึ้นรถประตูหลัง เราก็เดินลงประตูหน้าเลย แล้วพอเก่งรู้ตัวว่าจีบไม่ติดก็หายไป”

งานแต่งไทย

แต่แล้วพรหมลิขิตก็ทำงาน ทั้งสองกลับมาพบกันอีกครั้งบนโซเชียลมีเดีย แต่คราวนี้กลับทางกัน เพราะคุณติ๊บต๊อบเป็นคนเริ่มแอดเฟรนด์คุณเก่งและทักทายไปก่อน “เขาใช้เวลาประมาณ 45 นาที นึกอยู่ว่าเราคือใคร (หัวเราะ) พอจำได้ก็เลยคุยกันมาเรื่อยๆ จนตกลงเป็นแฟนกัน” คุณติ๊บต๊อบปิดประโยคด้วยรอยยิ้มอบอุ่น หลังจากความสัมพันธ์แสนหวานดำเนินมาถึง 9 ปี คุณเก่งก็ตัดสินใจขอคุณติ๊บต๊อบแต่งงาน

 

ด้วยความที่ทั้งสองทำงานอยู่ที่ประเทศออสเตรเลีย จึงตัดสินใจใช้เวดดิ้งแพลนเนอร์เพื่อความสะดวก โดยคุณเก่ง และคุณติ๊บต๊อบจะคอยอัพเดตความคืบหน้ากับทีมงานผ่านอีเมล แล้วค่อยกลับมาเมืองไทยเพื่อเตรียมงานจริงจัง 3 สัปดาห์ก่อนวันงาน ทั้งคู่เอ่ยปากชมเวดดิ้งแพลนเนอร์งานพิธีไทยที่ช่วยให้พิธีที่มีความละเอียดอ่อนผ่านพ้นไปอย่าง ราบรื่น นอกเหนือจากความโปรของทีมแพลนเนอร์แล้ว คุณติ๊บต๊อบบอกว่างานนี้จะจบลงด้วยดีไม่ได้เลยถ้าไม่มีความ ช่วยเหลือจากเพื่อนสนิทรวมทั้งครอบครัวและญาติๆ ของทั้งสองคน

“ส่วนคุณเก่งนั้นมีหน้าที่ออกค่าใช้จ่ายอย่างเดียวค่ะ” เป็นวลีเด็ดที่เธอทิ้งท้ายให้เราหัวเราะได้อีกครั้ง

The Details : Simply Thai

Venue : ห้องอาหารเดจาวู โรงแรม Pullman Bangkok Kingpower (www.pullmanbangkokkingpower.com)
Wedding Dress : Aparada (โทร. 08-2956-2982)Groom
Suit : Suit Select (เฟซบุ๊ก : SuitSelectThailand)
Makeup : ธนิน โรจน์สุวณิชกร (ไอจี: @banktanin)
Hair : ปวริศา ดอกไม้ทอง (ไอจี: @mud_hairstylist)
Wedding Planner: แม่งาน (โทร. 08-4083-7979)
Photo: 95 PHOTOGRAPHERs (ไอจี: @95_photographers),
Ananimage (ไอจี: @ananimage)

แมตช์ทรงผมให้เข้ากับชุดแต่งงาน ทริคความงามที่เจ้าสาวต้องรู้

account_circle

ทริคความงาม ทรงผมกับชุดแต่งงานที่ต้องเลือกให้เข้ากัน

ชุดแต่งงานมีให้เลือกมากมายหลายแบบเพื่อที่จะสามารถตอบรับกับรูปร่างและความต้องการของเจ้าสาวให้ได้มากที่สุด ซึ่งรูปแบบของชุดแต่งงานที่หลากหลายก็มาพร้อมกับคอเสื้อที่หลายหลาก ซึ่งเจ้าสาวจะต้องพิจารณาให้ดีเพราะมีผลต่อรูปหน้าและรูปร่างของเจ้าสาวด้วย และอีกหนึ่งอย่างที่จะช่วยเสริมความงามให้กับใบหน้าและชุดก็คือทรงผม แพรว wedding เลยจัด ทริคความงาม การแมตช์ทรงผมให้เข้ากับคอเสื้อของชุดแต่งงานมาฝาก รับรองว่าเป๊ะชัวร์ไม่มีมั่วนิ่ม

ชุดแต่งงานแบบเสื้อคอกว้าง

boat neckline หรือ bateau neckline เข้ากันได้ดีที่สุดกับผมสไตล์ updoหรือการรวบผมไปเก็บเป็นมวยไว้ด้านหลังไม่ว่าจะสูงหรือต่ำก็เข้ากับลุคนี้ได้ดีที่สุด เพราะการปล่อยผมจะเป็นการปกปิดคอเสื้อที่สวยงามของคุณเอาไว้ และทำให้คอเสื้อดูแคบลงทันที เพราะฉะนั้นการรวบผมเผยให้เห็นช่วงคอและคอเสื้อนั้นจะช่วยให้คุณดูสวยงามมากกว่า เพราะคอเสื้อสไตล์นี้จะเผยให้เห็นช่วงคอที่ระหง ไหปลาร้าสุดเซ็กซี่ และช่วงไหล่ที่สง่างามของคุณ

ชุดแต่งงานแบบคล้องคอ

ผมสไตล์ half-up หรือ half-down หรือการรวบผมครึ่งศีรษะนั่นแหละ ก็ดูจะเป็นอะไรที่เหมาะสมลงตัวกับลุคนี้ แต่พ้อยต์สำคัญคือผมนั้นจะต้องอยู่ที่ด้านหลังของคุณมากกว่าการที่จะให้มาเกะกะรกรุงรังอยู่หน้าชุด เพราะไม่อย่างนั้นจะเป็นการบดบังดีเทลของสไตล์คล้องคอสุดเก๋ทันที

ชุดแต่งงานแบบไหล่เดี่ยว

ผมหางม้าที่อยู่เหนือหัวไหล่อันเปลือยเปล่านั้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ให้ลุคที่เรียบหรูดูดีในแบบกึ่งทางการ ซึ่งเจ้าสาวสามารถเพิ่มลูกเล่นให้กับผมทรงหางม้าได้ อย่างเช่น จะเป็นหางม้าแบบสลีกตรงดิ่งสุดทันสมัย หรือจะเป็นหางม้าที่ดัดลอนอ่อนๆ ไว้ให้ลุคที่ดูอ่อนหวาน หรือจะเลือกเป็นการถักเปียแบบ classic french braid หรือเปียก้างปลาก็ยังเข้ากับลุคนี้ได้อยู่ดี

ชุดแต่งงานแบบเปิดหลัง

แน่นอนว่าใส่ชุดแต่งงานแบบเปิดหลังมาทั้งทีจะให้ผมลงมาปกปิดส่วนที่อยากจะโชว์ก็กระไรอยู่ เพราะฉะนั้นถ้าเจ้าสาวอยากที่จะปล่อยผมในลุคนี้แนะนำให้เบี่ยงผมไปไว้ด้านหน้าด้านใดด้านหนึ่ง แต่ถ้าชุดแต่งงานที่ด้านหลังของคุณมีดีเทลที่เป็นผ้าลูกไม้ชิ้นงามหรือคริสตัลสุดหรู แนะนำให้รวบผมเป็นหางม้าต่ำแล้วเบี่ยงมาไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่ง หรือจะเลือกเก็บผมเป็นมวยเพื่อเผยให้เห็นรายละเอียดของชุดแบบเต็มตาไปเลยก็ได้

ชุดแต่งงานแบบปิดคอ

ใช้หลักการเดียวกับการใส่ชุดแต่งงานแบบเสื้อคอกว้างเป๊ะ เพราะด้วยคอเสื้อที่สูงอยู่แล้ว หากปล่อยผมลงมาจะยิ่งทำให้ลุคของเจ้าสาวดูอึดอัดมองแล้วไม่สบายตา เพราะฉะนั้นการรวบผมเพื่อเผยให้เห็นช่วงคอที่งามระหงและดีเทลของ neckline สวยๆ จะดีกว่า

ชุดแต่งงานแบบคอกลมและแบบคอวี

เป็นรูปแบบที่สวยงามของชุดแต่งงานเลยก็ว่าได้ เพราะฉะนั้นการเลือกทรงผมเพื่อโชว์ดีเทลของคอเสื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการรวบผมไว้ครึ่งศีรษะหรือจะเป็นการรวบผมขึ้นไปให้หมดก็ล้วนเป็นสไตล์ที่ดูดีสำหรับลุคนี้ทั้งนั้น

ทริคความงาม

ชุดแต่งงานแบบเกาะอก

เป็นสไตล์ชุดแต่งงานที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่เจ้าสาวก็ว่าได้ ซึ่งการเลือกที่จะปล่อยผมลงมาก็ไม่ได้ทำให้คุณดูสวยน้อยลงในลุคนี้ แต่กลับทำให้คุณดูสง่างามมากขึ้นเสียอีก และข้อดีของชุดแต่งงานแบบเกาะอกก็คือ เจ้าสาวสามารถเลือกที่จะทำผมแบบไหนสไตล์ใดก็ได้ เช่น รวบผมครึ่งศีรษะ ก็ยังทำให้เจ้าสาวดูรอดในลุคนี้ หรือจะเป็นผมสไตล์ updo ก็ช่วยเผยช่วงหัวไหล่และท่อนแขนอันเรียวงามของคุณได้เป็นอย่างดี แถมยังเป็นการโชว์ชุดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้นแค่เลือกลุคที่คุณรู้สึกมั่นใจมากที่สุด เท่านี้ก็พร้อมเดินสวยเข้างานแล้ว

ทริคความงาม ทริคความงาม

ทริคความงามเพิ่มเติมที่เราอยากให้ว่าที่เจ้าสาวได้รู้>>> ไอเดียสำหรับเจ้าสาว โดดเด่นและมีสไตล์เหมาะกับฐานะนางเอกของงาน

ภาพ : www.insideweddings.com, www.rosanovias.ca, www.pinterest.com, ultimateweddingslive.com, www.insideweddings.com, www.thisoldhand.com

เทรนด์ทรงผม

ส่งตรงจากกรุงฮัมบูร์ก! อัพเดทเทรนด์ทรงผมซีซั่นใหม่ให้สาวไทยลองเปลี่ยนแนว

Alternative Textaccount_circle
เทรนด์ทรงผม
เทรนด์ทรงผม

ยินดีด้วยค่ะ เมื่อเร็วๆ นี้ ชวาร์สคอฟ โปรเฟสชั่นแนล (ประเทศไทย) ผู้นำด้านเทรนด์ทรงผมระดับโลก ฉลองครบรอบ 120 ปี ชวาร์สคอฟ โปรเฟสชั่นแนล อย่างยิ่งใหญ่ สมศักดิ์ศรีความเป็นแบรนด์ผมชื่อดังในตำนาน พร้อมรับกับสีสันแห่งทรงผมฤดูกาลใหม่อย่างเป็นทางการ ในงาน Schwarzkopf 120 Year’s & Essential Looks Spring/Summer 2018 REinventing Hair ซึ่งงานนี้ ดร.สมศักดิ์ ชลาชล นำ เทรนด์ทรงผม สีสันใหม่ประจำฤดูกาล จากกรุงฮัมบูร์ก ประเทศเยอรมนี กลับมาให้สาวไทยได้โดดเด่นก่อนใคร มีทั้งหมด 4 ลุค 4 สไตล์ ภายใต้ธีม REinventing Hair Collection ประกอบด้วย..

ดร.สมศักดิ์ ชลาชล อัพเดท เทรนด์ทรงผม ซีซั่นใหม่นี้เพื่อสาวไทยจากกรุงฮัมบูร์ก

  1. Random Rebel

คอนเซ็ปต์ REdefining the Rebel ผสานวัฒนธรรมของกลุ่ม Underground Club ในแนวอิเล็คทริค สีผมเน้นสีที่โดดเด่น ชัดเจน สะดุดตาหรือจะเป็นสีแนวเมทัลลิคที่เจิดจรัส ใส่ความร้อนแรงในสไตล์ ด้วยทรงผมแบบมีเท็กเจอร์ มีดีเทล แปลกตา ไม่เหมือนใครอย่างลงตัว แมตช์กับการแต่งกายอย่างสุดขั้วด้วยเสื้อผ้านิต ผ้าซาตินเงาๆ เฟอร์ที่ฟูฟ่อง หรือกระโปรงระบาย เลคกิ้งลายแพทเทิล สะท้อนความเป็นตัวตนที่ชัดเจนและแฟชั่นที่ฉีกกฎไม่ซ้ำใคร


  1. Real Me

คอนเซ็ปต์ REdiscovering Authenticity ขับความเป็นตัวคุณออกมาให้ชัดเจนขึ้น ความสวยที่ไม่ต้องการความพิถีพิถันหรือปรุงแต่งมาก แต่เน้นความสวยในแบบเฉพาะตัว แมตช์โทนสีผมกับสีผิว ในด้านเสื้อผ้าเป็นการแมตช์กับเนื้อผ้าซาติน ผ้าไหมโปร่งบางเบา ผ้าลูกไม้ ผ้าปักหรือผ้าตาข่ายสีดำ กับเครื่องประดับ เพิ่มความทันสมัย ดูหรูหรา


  1. Beyond Borders

คอนเซ็ปต์ REinforcing Diversity เทรนด์ที่นำความงดงาม  ความหลากหลายของวัฒธรรม เป็นแฟชั่นไร้พรมแดน  ด้วยการสร้างเท็กเจอร์ ผมหยิก หรือหยักโศกตามธรรมชาติให้โดดเด่นมากยิ่งขึ้น  แฟชั่นเสื้อผ้าจะใช้ผ้าลายสก็อต ผ้าอัดพลีท เนื้อผ้านิต ผ้าสักหลาด สะท้อนถึงวัฒนธรรม ความโดดเด่น แต่ละเชื้อชาติ  พร้อมเทคนิคการตัดเย็บให้มีความลงตัวของแต่ละเท็กเจอร์ เน้นการแมตช์สีสันแบบ Tone on Tone หรือ Color Block


  1. IGORA #RoyalTakeOver

– Dusted Rouge

REDS REinvented การปฎิรูปสีผมโทนแดง โดย เลสลี่ เจนนิสัน(Lesley Jennison) Color Global Ambassador Schwarzkopf Professional ช่างผมชาวอังกฤษอาจารย์สอนทำผมและช่างทำผมเซเลบริตี้ที่มีชื่อเสียงระดับโลก และ ฌองค์ ฟิลลิป   ซานโตส (Jean Phillippe Santos) Color influencer ผู้นำด้านการสร้างสรรค์เทรนด์สีผมที่กำลังเป็นที่กล่าวขานจากเซาเปาโล ผู้ร่วมคิดค้นเทรนด์และสีผมสีแดง 6 เฉดใหม่ ร่วมกับชวาร์สคอฟ ในคอลเลคชั่น Dusted Rouge เป็นการผสมผสานเฉดสีแดงให้มีความซับซ้อนและสะท้อนเฉดสีที่มีความงามเฉพาะตัว สีแดงในคอลเลคชั่นนี้ มีตั้งแต่โทนนุ่มนวลไปจนถึงแดงที่มีความลุ่มลึกในสไตล์วินเทจ

– Disheveled Nudes

NUDE TONES REinvented สร้างสรรค์เทรนด์ โดย เมท เคลย์เมนท์  (Matt Clement) ผู้ชนะรางวัล Colorist Award  จากออสเตรเลียและ จอร์จ แคนเซอร์ (Jorge Cáncer) Educator ผู้มีชื่อเสียงระดับโลก และเป็นสมาชิกของ Xpresion มาดริด ด้วยการสร้างสรรค์เฉดนู้ด (Nude) ให้ออกมามีความหลากหลายและโดดเด่น เน้นการตัดกันของสีผม การเพิ่มขอบและความแตกต่างของสีและคาแรคเตอร์ ด้วยเทคนิคพิกเซลกับ 6 สีนู้ดบลอนด์ใหม่ และพาสเทล สร้างสีอ่อนและเข้มผสมผสานบนเส้นผม เกิดเป็นศิลปะที่นุ่มนวลแต่โดดเด่น ในลุคที่ทันสมัย นู้ดโทนสามารถนำเล่นกับโทนเขียวอ่อน หรือม่วงอ่อน ทำให้เกิดการผสมผสานบนเส้นผมเป็นการสร้างซิกเนเจอร์ในแบบตัวเอง

 

10 ไอเดียของหวาน ที่จะทำให้แขกในงานของคุณตกหลุมรักกับความน่ารักนี้

account_circle

ไอเดียของหวาน น่ารักสดใสที่อยากให้คู่รักได้ทำตาม

ในงานวิวาห์ที่เต็มไปด้วยบรรยากาศแห่งรักชวนให้แขกอิ่มเอมใจ แต่ถ้าแขกได้ลิ้มรสความอร่อยหอมหวานจากขนมในงานด้วยก็จะดี แพรว wedding เลยจะมาแนะนำ ไอเดียของหวาน ที่ไม่ทำให้ระดับความหวานในร่างกายสูงเกินขีดจำกัด เพราะขนมหวานที่เรานำมาเสิร์ฟในวันนี้ ให้ความหวานปนความสดชื่นของความเปรี้ยวเอาไว้ได้อย่างกลมกล่อม ซึ่งขอแนะนำให้เสิร์ฟในขนาดเล็กไซส์มินิ เพื่อจะได้ดูน่ารัก น่าหยิบมารับประทานมากขึ้น

1. Berry Parfait

เป็นของหวานที่ความซ่อนเปรี้ยวไว้ได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นรสชาติจากโยเกิร์ตที่วางสลับชั้นกับผลไม้อย่าง เบอร์รี่ และสีสันที่ดึงดูดแขกให้ลิ้มลอง แน่นอนว่าเป็นตัวเลือกขนมหวานที่เหมาะสำหรับสาวๆ สายเฮลตี้ด้วยเช่นกัน

ไอเดียของหวาน

2. Ice Cream

ไอศกรีมคงจะเป็นขนมหวานของโปรดของคนทุกๆ วัย ด้วยสีสันที่หลากหลายของไอศกรีม จึงเข้ากับทุกธีมของงานแต่ง นอกจากนี้ความสดชื่นของไอศกรีมเย็นๆ รวมกับรสชาติที่ไม่หวานเลี่ยนจนเกินไปก็ยังถูกใจแขกหลายๆ คนด้วยนะ

ไอเดียของหวาน

3. Waffle Sundae

ต่อเนื่องจากไอศกรีมด้านบนกันด้วยการเพิ่มวาฟเฟิลในขนาดที่พร้อมเสิร์ฟสำหรับหนึ่งคน แล้วตกแต่งท๊อปปิ้งด้วยผลไม้ หรือไอศกรีม ก็เป็นของหวานที่ทำให้แขกอิ่มใจและอิ่มท้องแน่นอน

ไอเดียของหวาน

4. Banana-Crush Pop

มาเพิ่มความเก๋ไก๋ให้กับกล้วยหอมธรรมดา ด้วยการนำโยเกิร์ตหรือช็อคโกแลตมาราดบนกล้วยที่ผ่าครึ่ง แล้วเลือกโรยด้วยท๊อปปิ้งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ถั่ว น้ำตาลไอซิ่ง แล้วนำไปเสียบไม้น่ารักๆ เพื่อให้ทานง่าย เท่านี้ก็จะเป็นของหวานที่อร่อยและเฮลตี้ด้วยนะ

ไอเดียของหวาน

5. Doughnut Hole Skewer

โดนัทชิ้นปกติมันธรรมดาไปแล้ว ลองเปลี่ยนเป็นโดนัทชิ้นกลมเล็กๆ แล้วจัดเรียงสลับสีสันกับผลไม้โดยเสียบไม้เรียงกันไว้ให้สวยงาม อาจจะเสิร์ฟพร้อมกับท็อปปิ้งช็อคโกแลตก็ดูเข้ากันดี๊ดีเหลือเกิน

ไอเดียของหวาน

เวียร์

ความรู้สึกชัดเจน สถานะใดๆ ไม่สำคัญ เวียร์-ศุกลวัฒน์ หวานเจี๊ยบ เบลล่า-ราณี

Alternative Textaccount_circle
เวียร์
เวียร์

ถึงไม่มีสถานะแต่หัวใจชัดเจน พระเอก เวียร์-ศุกลวัฒน์ เปิดใจถึงความสัมพันธ์ในอนาคตของเขากับนางเอกสาวคนพิเศษ เบลล่า-ราณี

 เวียร์

พระเอกฮ็อตช่อง 7 สี ศุกลวัฒน์ คณารศ

ดีกรีความหวานเพิ่มขึ้นทุกๆวันเลยทีเดียว สำหรับคู่ของพระเอกฮ็อตช่อง 7 สี เวียร์-ศุกลวัฒน์ คณารศ กับ เบลล่า-ราณี แคมเปญ นางเอกแถวหน้าของช่อง 3 เพราะแม้ทั้งคู่จะงานเยอะทำให้ไม่ค่อยได้เจอกันแต่ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ก็ยังเหนียวแน่น แถมยังทวีความหวานขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดฝ่ายชายออกมาให้สัมภาษณ์ว่าถึงแม้จะเปิดตัวมากขึ้นแต่ยังไม่ขอใช้คำว่าแฟน ให้มาจำกัดความในครั้งนี้ เพราะความรู้สึกชัดเจน อยู่แล้ว จึงไม่ต้องมีคำใดๆ มาจำกัดความอีกด้วย

ล่าสุดเห็นแฟนคลับจัดงานมีตติ้งและงานวันเกิดให้ด้วย บรรยากาศวันนั้นเป็นอย่างไรบ้าง?

“จริงๆ เราต้องจัดทุกปีส่วนใหญ่​และจะจัดในช่วงเดือนเกิด แต่พอดีว่าเดือนเมษายนที่ผ่านมาเราไปเที่ยว ก็เลยเลื่อนเวลาออกมาหน่อย”

โมเมนต์ที่ประทับใจที่สุดในปีนี้?

“ผมชอบช่วงในการพูดคุยกับเขา เพราะปีนึงเราได้คุยกับเขาแค่ครั้งเดียว ก็พูดเรื่องปีนี้เราผ่านอะไรมาบ้าง ในอนาคตจะเป็นยังไงบ้างจะอยู่ต่อไหม (ยิ้ม) คือก็จะเป็นคนสบายๆเวลาคุยกับแฟนคลับ ถึงจะไม่ได้มีโอกาสคุยกับแฟนคลับครบทุกคนแต่ว่าทุกๆครั้งที่เราจัดมีตติ้งเราก็จะพยายามมอบความสุขให้ทุกคนเต็มที่ที่สุด แม้แต่คนที่ไม่มาก็ตาม ผมก็ขอบคุณที่ส่งกำลังใจมาให้ด้วย”

หากพูดถึงแฟนคลับน้องๆ กลุ่มนี้เป็นกำลังใจให้เราอย่างไรบ้าง?

“ดีครับทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่าอาชีพเราอยู่คนเดียวไม่ได้เราทำผลงานมีผลงานต่างๆออกมาก็เพื่อให้แฟนคลับและคุณผู้ชมได้มีความสุข และอย่างที่ผมบอกนักแสดงจะมีชื่อเสียงอย่างปัจจุบันไม่ได้ถ้าเกิดขาดแฟนคลับที่สนับสนุนอยู่ วันหนึ่งถ้าเราเล่นละครแล้วไม่ใครดูก็คงไม่ต้องเล่นแล้วมั้ง ดังนั้นเขามีความสำคัญมากๆกับอาชีพเราดังนั้นเราต้องดูแลจิตใจและมอบความสุขให้เขาอย่างเต็มที่เท่าที่จะทำได้”

เวียร์

พระเอกฮ็อต กับ นางเอก เบลล่า-ราณี

 เห็นว่าช่วงนี้ไม่ค่อยได้เจอกันเลย?

“ใช่ครับตั้งแต่กลับมาจากสหรัฐอเมริกาก็ไม่ค่อยได้เจอกัน แต่เพิ่งจะมาเจอตอนที่ไปทำงานด้วยกัน เลยถ่ายรูปเอาไว้ แต่ว่ารูปที่ลงไปนั้นถูกถ่ายไว้นานเป็นภาพที่ลงแทนเนื่องจากรูปในวันที่เจอมันไม่ค่อยสวยครับ เพราะผมถ่ายไม่ดีก็เลยไปค้นเอารูปเก่ามาลง จริงๆรูปในสต๊อกเยอะมากแต่ไม่ค่อยปล่อย (อมยิ้ม)”

 ความสัมพันธ์พัฒนาจนเหมือนว่าเปิดตัวมากขึ้น แฟนคลับเลยอยากได้ยินคำว่าแฟนให้ชื่นใจพอจะมีโอกาสหรือเปล่า?

“จริงๆก็เคยบอกไปในการสัมภาษณ์ตั้งแต่ครั้งแรกแล้วว่าผมไม่ได้ให้ความสำคัญกับคำใดคำหนึ่ง เราอายุขนาดนี้แล้ว ก็มองไปในเรื่องของอนาคตมากกว่าในปัจจุบันดีอยู่แล้ว แต่ในอนาคตถ้าเราอยู่กับใครข้างๆใครแล้วมีความสุขที่สุดเราก็ควรจะมีครอบครัวไปเลยดีกว่าครับ”

เรียกว่าสถานะนี้ก็สบายใจแล้ว?

“ใช่ครับเขาไม่ได้มาซีเรียสอะไรกับคำใด เพราะความรู้สึกมันชัดเจนอยู่แล้วว่า เรามีความหวังดีให้กันและสนับสนุนแต่สิ่งดีๆ และคอยแนะนำกันเต็มที่”

เวียร์เองก็มีความสุขกับสถานะตรงนี้ใช่หรือเปล่า?

“ครับ ผมมีความสุขอยู่แล้ว ชีวิตผมไม่ได้มีความเศร้าหมองใดๆ ทำงานก็สนุกสนาน และเราก็ไม่ได้คาดหวังอยู่แล้ว แค่ทำเต็มที่ในส่วนที่เราทำ ต่อไปในอนาคตไม่ว่าจะเป็นอย่างไร แต่เมื่อเรามีความสุขอยู่แล้ว ก็ไม่มีทางแย่หรอกครับ”

 ปีที่แล้วก็ไปด้วยกันคนก็รอลุ้นอยู่ว่าจะมีโอกาสไปเที่ยวด้วยกันอีกหรือเปล่า?

“คือตอนนี้ละคร 2 เรื่องก็พยายามจะให้คิวละครให้ถ่ายจบในปีนี้ แล้วช่วงหน้าหนาวปลายปีก็คงเป็นช่วงที่เขาให้ผมไปเที่ยวบ้าง ส่วนแพลนของน้อง จริงๆ น้องเขาก็เคยดูไว้ว่าอยากไปพักผ่อน แต่ก็อาจจะมีเพื่อนและกลุ่มที่นัดกันไว้แล้ว ก็ต้องดูถ้าเกิดว่าว่างก็อาจจะขออนุญาตร่วมไปด้วย ช่อง 7 ก็กรุณาด้วยนะครับ


เรื่อง : snowblack_แพรวดอทคอม

ภาพ : แพรวดอทคอม

ไม่ท้อ ไม่กลัว! ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.กฤษณา ไกรสินธุ์ เภสัชกรหญิงโลกไม่ลืม

Alternative Textaccount_circle

ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.กฤษณา ไกรสินธุ์ “ไม่ท้อ ไม่เหนื่อย ไม่กลัว” คำพูดนี้ติดตัวเธอมานับตั้งแต่ปี 2538 ที่คลอดยา “ซิโดวูดิน”ช่วยลดการถ่ายทอดเชื้อเอดส์จากสตรีสู่ทารกในครรภ์ ผ่านมาถึงวันนี้เธอได้รับรางวัลปริญญาและฉายามากมาย กระทั่ง บิลล์ เกตส์ ยังยกย่องให้เป็น “Heroes in the Field”

ไม่ท้อ ไม่กลัว! ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.กฤษณา ไกรสินธุ์ เภสัชกรหญิงโลกไม่ลืม

Role Model ที่มาของทุกตำแหน่ง ทุกรางวัล และทุกฉายา

“สิ่งที่ทำให้ดิฉันเป็น ดร.กฤษณา ไกรสินธุ์ เจ้าของฉายา ‘เภสัชกร ยิปซี’ ที่คุณดำรง พุฒตาล ตั้งให้ เริ่มจากคุณพ่อ (นายแพทย์สมคิด) ทำงานเป็นหัวหน้าอนามัยอำเภอที่สมุย คุณแม่ (เฉลิมขวัญ) เป็นพยาบาล เปิดคลินิกเล็กๆ ที่บ้าน ทำให้ดิฉันเห็นความยากลำบากและการเสียสละของท่าน และซึมซับการให้มาตั้งแต่เด็ก

“ดิฉันเลือกเรียนเภสัชศาสตร์ตั้งแต่ปริญญาตรีถึงปริญญาเอก กลับมาเป็นอาจารย์ภาควิชาเภสัชเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัย สงขลานครินทร์ แต่ตอนนั้นเภสัชเคมียังไม่เป็นที่สนใจ จึงไม่สามารถทำประโยชน์ให้บ้านเกิดได้ ถ้าดิฉันทำงานวิจัยยาน่าจะช่วยผู้คนได้มากกว่า จึงลาออกมาทำงานองค์การเภสัชกรรม ซึ่งเป็นช่วงที่ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคเอดส์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดิฉันเริ่มจากการศึกษาวิจัยยาต้านไวรัสเอดส์ ‘Zidovudine’ (AZT) ได้เป็นครั้งแรกของโลก ตามด้วย ‘GPO-VIR’ ซึ่งรวมตัวยารักษาโรคเอดส์ 3 ชนิดไว้ในเม็ดเดียวเป็นครั้งแรกของโลกอีกเช่นกัน ทำให้ยารักษาโรคเอดส์ราคาถูกลง ลดการกินยาจากวันละ 6 เม็ด เหลือ 2 เม็ด ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาจากหลักหมื่นเป็นหลักพันบาท ทำให้รัฐบาลไทยสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเอดส์ได้เพิ่มขึ้น ส่วนตัวดิฉัน ถูกบริษัทยาฟ้องร้อง ข่มขู่ ขึ้นศาล ติดแบล็กลิสต์ เพราะทำให้เขาเสียผลประโยชน์ แต่ดิฉันถือว่าคนจะตาย รอไม่ได้ ต้องช่วยเหลือ”

“นางสิงห์” พิฆาตเอดส์แห่งทวีปแอฟริกา

“ต่อมาประเทศไทยประกาศในที่ประชุมองค์การอนามัยโลกว่าจะช่วยแอฟริกาผลิตยาต้านไวรัสเอดส์ เพราะจำนวนผู้ติดเชื้อเอดส์ในโลก อาศัยอยู่ในทวีปแอฟริกา 30 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 90 แต่แล้วโครงการเงียบหายไป แอฟริกาทวงถามดิฉันทุกวัน ความที่เราไม่อยากเสียคำพูด จึงตัดสินใจลาออกจากตำแหน่งผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนาองค์การเภสัชกรรม เพื่อไปช่วยแอฟริกาเต็มตัว

“เริ่มจากประเทศคองโก ซึ่งมีความขัดแย้งที่สุดในโลก ปลุกปั้นอยู่ 3 ปี สามารถผลิตยาต้านไวรัสเอดส์ ‘afri-vir’ ได้สำเร็จ แต่เกือบแลกมาด้วยชีวิต เพราะมีการยิงปืนยิงระเบิดมาบ้านพักดิฉัน แต่ยิงพลาดไปตกบ้านข้างๆ แต่ไม่ได้ทำให้ดิฉันกลัวหรือเปลี่ยนความตั้งใจ

“จากนั้นไปประเทศแทนซาเนีย สอนชาวบ้านผลิตยามาลาเรียและยาต้านไวรัสเอดส์ ที่นั่นมีโรงงานและเครื่องจักรสร้างโดยชาวฟินแลนด์ ไม่ได้ใช้งานมานานกว่า 40 ปี สามารถผลิตยาช่วยชาวบ้านได้สำเร็จ ทำให้ราคายาที่เขาเคยซื้อจากยุโรปแผงละ 8 ยูโรเหลือแค่ 40 เซ็นต์

“ส่วนที่เบนิน (Banin) ดิฉันช่วยเขาผลิตยาเหน็บทวาร ‘อาร์เตซูเนท’ รักษามาลาเรียในเด็ก ปกติก่อนนำยาไปใช้ต้องส่งตรวจวิเคราะห์ก่อน ปรากฏว่าเจอเด็กเป็นโรคมาลาเรียขึ้นสมอง ไข้ขึ้นสูงมาก จึงใช้ยานี้กับเขาภายใน 1 ชั่วโมง เด็กน้อยรอดชีวิต ทำให้ดิฉันเกิดปีติว่าการเรียนเภสัชฯ ช่วยชีวิตมนุษย์ได้ทันตา จึงตั้งใจว่าจะช่วยคนให้ได้มากกว่าเดิม”

โมเดลโรงงานผลิตยาสมุนไพรของคนไทย

“ก่อนลาออกจากองค์การเภสัชกรรม ดิฉันผลิตยาสมุนไพร 64 รายการให้มีมาตรฐาน จึงอยากนำความรู้นั้นไปทำประโยชน์ให้ดินแดนที่ตัวเองผูกพัน เช่น สมุย ซึ่งเป็นบ้านเกิด ไร่เชิงตะวันของพระอาจารย์ ว.วชิรเมธีที่เชียงราย และร่วมกับคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัย สงขลานครินทร์ (มอ.) พัฒนาการผลิตยาสมุนไพรใน 3 จังหวัดชายแดนใต้ โดยตั้งชื่อว่า ‘ลังกาสุกะโมเดล’ มาจาก 3 จังหวัดคือ ยะลา นราธิวาส และปัตตานี สอนเภสัชกรในโรงพยาบาลและชาวบ้านในชุมชนที่เป็นอดีตโจรจีนคอมมิวนิสต์ผลิตยาสมุนไพร จนสามารถเปิดโรงงานผลิตยาสมุนไพรแห่งแรกที่อำเภอจะแนะ จังหวัดนราธิวาส และอีกหลายโรงงานตามมา

“ล่าสุดดิฉันออกแบบโรงงานยาเคลื่อนที่ ติดตั้งเครื่องจักรที่ใช้ผลิตยาสมุนไพรทั้งหมดน้ำหนักรวม 20 ตัน บนรถ 6 ล้อ เตรียมนำไปใช้ประโยชน์ในพื้นที่ต่างๆ มีคนแนะนำให้จดสิทธิบัตรหรือทรัพย์สินทางปัญญา ดิฉันบอกใครอยากจดก็จดเลย รวมถึงสูตรยาที่ดิฉันคิดค้นด้วย เพราะยามีความจำเป็นกับชีวิต หากต้องหาเงินบนชีวิตคน ดิฉันทำไม่ได้ แค่เห็นชาวบ้าน 3 จังหวัดชายแดนใต้ได้ใช้ยาสมุนไพรที่มีรายชื่ออยู่ในทะเบียนยาจนโรงงานผลิตไม่ทันก็ดีใจแล้ว แม้ต้องทำงานเสี่ยงตายก็ไม่กลัว”

อีกมุมของเภสัชกรยิปซีที่โลกไม่รู้

“ดิฉันคิดว่าชีวิตตัวเองไม่เคยขึ้นจึงไม่มีวันตก ต่อให้ใครจะพูดว่า อะไรก็ไม่สามารถกระทบใจเราได้ และเมื่ออายุมากขึ้น เราต้องจัดสรรเวลาให้เกิดประโยชน์ที่สุด จึงเลือกเฉพาะงานสำคัญจริงๆ ไม่ยอมให้งาน รบกวนชีวิตและความชอบส่วนตัวแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นดนตรีคลาสสิก งานศิลปะ การเขียนหนังสือ หรือแต่งกลอน

“ล่าสุดดิฉันได้รับคัดเลือกจากบิลล์ เกตส์ ให้เป็น ‘Heroes in the Field’ เป็น 1 ใน 2 คนจากทั่วโลก แน่นอนว่าดีใจที่ได้รับเลือก แต่ ไม่เท่ากับสิ่งที่เราทำให้ชาวบ้าน 3 จังหวัดชายแดนใต้มีความสุขกับการใช้ยา ล่าสุดพาชาวบ้านไปอบรมการปลูกป่าสมุนไพรอินทรีย์ที่ป่าฮาลาบาลา จังหวัดนราธิวาส เป็นพื้นที่สีแดงจัด ไม่อนุญาตให้คนภายนอกเข้าไป ถามว่ากลัวไหม ดิฉันตอบเลยว่าตายเป็นตาย เพราะนี่คือเป้าหมายการทำงาน “จึงไม่มีข้ออ้างใดๆ ที่จะทำไม่ได้ นอกจากเราจะไม่ทำเอง”


เรื่องและภาพ : นิตยสารแพรว ฉบับ 927 คอลัมน์ SPECIAL SCOOP หน้า 134 – 135
ภาพ FB : มูลนิธิกฤษณา ไกรสินธุ์ Krisana Kraisintu Foundation

นุ๊ก-สุทธิดา

20 ปีที่หายไปกับเหตุผลที่ นุ๊ก-สุทธิดา กลับมาจับไมค์ร้องเพลงอีกครั้ง

Alternative Textaccount_circle
นุ๊ก-สุทธิดา
นุ๊ก-สุทธิดา

นุ๊ก-สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา กลับมาทำงานเพลงอีกครั้ง โดดร่วมงานกับโมโนมิวสิค ประเดิมซิงเกิ้ลแรกในรอบ 20 ปี เพลง น้ำ…ในแจกันดอกไม้

ปฏิเสธงานร้องเพลง ตลอด 20 ปีที่ผ่านมา ล่าสุด อดีตนักร้องดังในยุค 90 นุ๊ก-สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา ก็ใจอ่อน ตัดสินใจกลับมาออกซิงเกิ้ลเป็นนักร้องเต็มตัวอีกครั้ง ใน “Legend of The 90s” (เลเจนด์ ออฟ เดอะ ไนน์ตี้) โดย “พีชส์ มิวสิค โปรเจ็กต์” (Pitchs Music Project) ภายใต้ชายคา “ค่ายโมโนมิวสิค” ในเครือ โมโน กรุ๊ป ก็ทำให้แฟนเพลงตื่นเต้นไม่น้อยที่จะได้โอกาสกลับมาฟังน้ำเสียงสุดสดใสของเธอ กับเพลง “น้ำ…ในแจกันดอกไม้” ที่ในวันอัดเสียง ณ ไอโปอี้ สตูดิโอ ย่านนาคนิวาส นุ๊ก ถือโอกาสให้เก็บภาพ ถ่ายมิวสิควิดีโอเพลงนี้ในคราวเดียว

นุ๊ก-สุทธิดา

ซึ่งเบื้องหลังการทำงานและการถ่ายทำมิวสิควิดีโอ หลังเสร็จสิ้นภารกิจส่งลูกๆ ไปโรงเรียนในช่วงเช้าเรียบร้อย นุ๊ก ก็รู้งานลุยเดี่ยวมาสแตนบายแต่งหน้าทำผมสวยในทันที ที่งานนี้ นุ๊ก ออกปาก “สบายมากๆ ค่ะ ยังไม่ตื่นเต้นเท่าไหร่” แต่พอถึงช่วงเข้าห้องอัดเสียงและเริ่มถ่ายทำเอ็มวี สาวนุ๊ก ก็เริ่มออกอาการตื่นเต้น และเครียดอย่างเห็นได้ชัด เพราะแม้ว่าจะทำการบ้านในเรื่องของเนื้อร้องและอารมณ์เพลงมาเป็นอย่างดี แต่การไม่ได้จับไมค์ร้องเพลงและห่างการเข้าห้องอัดมานานกว่า 20 ปี ก็ทำให้ นุ๊ก ประหม่าในการทำงานอยู่บ้าง โชคดีที่ พีธ-พีระ (พีราวัชร์ อัศววชิรวิท) เอ็กเซ็กคลูทีฟ โปรดิวเซอร์ และทีมงาน ที่ไปเฝ้าสังเกตการณ์อยู่ในกอง คอยให้กำลังใจ และปล่อยให้ นุ๊ก ได้ใช้เวลาทำอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ซึ่งทำสมาธิได้ไม่นาน นุ๊ก ก็ถ่ายทอดอารมณ์เพลงออกมาได้อย่างไหลลื่น และเพอร์เฟคสุดๆ

นุ๊ก-สุทธิดา

นุ๊ก เผยให้ฟังหลังทำงานเสร็จว่า “เพลง น้ำ…ในแจกันดอกไม้ ไม่ใช่เพลงรักกุ๊กกิ๊ก ไม่ใช่เพลงอกหัก แต่มันเป็นเพลงรักที่มากกว่านั้น เป็นมุมมองความรักที่ตรงกับช่วงเวลานี้ของนุ๊กจริงๆ ค่ะ เปรียบผู้หญิงเป็นเหมือนดอกไม้ ต้องการน้ำที่จะหล่อเลี้ยงให้เราได้สดใส บางคนอาจจะต้องการเงินทอง ของมีค่า แต่สำหรับนุ๊กไม่ต้องการอะไรมากมาย แค่ต้องการความใส่ใจ ซึ่งนุ๊กเองก็ผ่านประสบการณ์ความรักและได้เรียนรู้ชีวิตมาหมดแล้ว ว่า…ในชีวิตนี้สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คืออะไร นุ๊กเองก็พร้อมถ่ายทอดอารมณ์เพลงนี้นะคะ แต่ช่วงถ่ายทำก็ตื่นเต้นและเครียดหน่อยๆ โชคดีที่ทีมงานโมโนมิวสิคใจเย็น ทำให้นุ๊กได้ผ่อนคลาย และดึงความเป็นตัวเราเวลาร้องเพลงออกมาได้มากที่สุด เวลาร้องนุ๊กก็จะนึกถึงความรักในปัจจุบันของนุ๊ก อินเนอร์มาเลย บวกกับพื้นฐานการแสดงที่นุ๊กมีอยู่ ทำให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี อยากจะบอกทุกๆ คน นุ๊กกลับมาแล้วนะคะ ก็อยากให้แฟนเพลงหรือแฟนละครของนุ๊ก รวมไปถึงลูกๆ ของนุ๊ก ได้เห็นบทบาทการเป็นนักร้องของนุ๊ก และติดตามมิวสิควิดีโอเพลง น้ำ…ในแจกันดอกไม้ กันเยอะๆ นะคะ ขอบคุณค่ะ”


เรื่อง : 

Exclusive Life ชีวิตบาลานซ์อัดแน่นความสุขในแบบ ‘เฟย์ อรชุมา’ ทั้ง งาน ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพ


ภาพของ เฟย์ – อรชุมา ดุรงค์เดชและบทสัมภาษณ์บนสื่อต่างๆ เป็นภาพของผู้หญิงเก่ง เป็น working woman กับบทบาทของผู้บริหารสาว แล้วใน 1 วัน เธอจะทำงานอย่างเดียวหรือเปล่า? เธอมีไลฟ์สไตล์ในแต่ละวันอย่างไร? วันนี้ แพรว จะมาไขข้อข้องใจของทุกคนกันค่ะ เพราะเรามีโอกาสได้ติดตามคุณเฟย์ 1 วัน บอกเลยค่ะว่าเป็น 1 วันที่โปรแกรมแน่นเอี้ยด แต่เธอก็ยังสามารถจัดการได้อย่างเรียบร้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ไลฟ์สไตล์ หรือสุขภาพ จะเป็นอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ

ช่วงสายๆ เรามาพบกับคุณเฟย์ที่ Rarinjinda Wellness Spa สปาระดับ Luxury ย่านเพลินจิต ตามที่นัดกันไว้ เธอต้อนรับทีมงานด้วยรอยยิ้ม และไหนๆ ก็มาอยู่ในร้านสปาแบบนี้แล้ว จึงได้โอกาสถามถึงวิธีดูแลตัวเองที่ทำให้ในวัย 40 ต้นๆ เธอถึงยังดูสดใส อ่อนกว่าวัยจนถ้าไม่เฉลย เราก็แทบเดาอายุจริงไม่ถูก ทั้งๆ ที่หลายคนทราบว่าเธอทำงานหนักตลอด 7 วัน ซึ่งเธอบอกว่า เคล็ดลับมีอยู่ 2 อย่าง คือ อาหารที่มีประโยชน์ และ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

“คิวของเฟย์ในแต่ละวันค่อนข้างแน่นเลยค่ะ เพราะต้องดูแลธุรกิจครอบครัวและธุรกิจส่วนตัวมากมาย เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเดินทาง ทั้งไปประชุมในบริษัทและไปพบพาร์ทเนอร์ที่ต่างจังหวัดและต่างประเทศ แต่ถึงงานจะหนักแค่ไหน ก็ต้องแบ่งเวลาให้ได้ สัดส่วนง่ายๆ เลยคือ งาน 65% และ ชีวิตส่วนตัว 35% ในเวลางานเราก็ทำเต็มที่ พอถึงเวลาส่วนตัว เฟย์ก็จะหันมาดูแลตัวเอง ทั้งออกกำลังกาย เฟย์จะชอบโยคะ พีราทีส มีเข้าฟิตเนสบ้าง ไปวิ่งบ้าง ส่วนอาหารเน้นกินอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ จะเป็นพวกสลัด ผลไม้ และที่สำคัญคือต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะเฟย์เชื่อว่าการจะทำให้ชีวิตเรามีความสุขได้เนี่ย ทุกอย่างที่เราชอบจะต้องบาลานซ์กัน”

อย่างวันนี้ก่อนที่คุณเฟย์จะมาพบเรา เธอบอกว่าตื่นตั้งแต่ 7 โมงเช้าเพื่อเข้าฟิตเนสพบเทรนเนอร์ จากนั้นจึงไปออฟฟิศเพื่อตรวจงาน เซ็นเอกสารต่างๆ ที่บริษัท ดูนาฬิกาแล้วพอมีเวลาว่าง 23 ชั่วโมงก่อนที่จะนัดพบพาร์ทเนอร์ในช่วงบ่าย จึงขอแวะมาเติมความสุข ผ่อนคลายด้วยการทำสปาเสียหน่อย

ทีแรกนัดว่าจะมานวดตัวสักชั่วโมง แต่ตอนมาถึง น้องพนักงานแจ้งข้อมูลคอร์ส และสิทธิพิเศษต่างๆ พอดีว่าเฟย์เป็นลูกค้ากรุงศรี เอ็กซ์คลูซีฟ เลยได้รับสิทธิ์นวดฟรีอีก 1 ชั่วโมง แค่เข้าไปกดในแอพ KMA Krungsri Mobile App ก็รับสิทธิ์ได้เลยค่ะ ถือเป็นการเติมพลังก่อนจะไปลุยงานช่วงบ่าย”

เมื่อดูแลตัวเองเรียบร้อย ก็ได้เวลาเดินทางไปพบกับพาร์ทเนอร์เพื่อคุยงาน ร้านที่เธอเลือกคือร้าน Harrods แบรนด์ดังจากอังกฤษที่เธอชื่นชอบ

ร้านนี้เฟย์มาบ่อยเลยค่ะ บรรยากาศร้านสงบและนั่งสบาย ระหว่างคุยงานไป ก็จิบชา กินขนม ได้ทั้งงาน และอิ่มท้องค่ะ ช่วงนี้กรุงศรี เอ็กซ์คลูซีฟก็ให้สิทธิประโยชน์อีกด้วย รับซีซาร์สลัดฟรี ถ้าลองเช็คแอพ KMA แล้วจะเห็นว่ามีเอกสิทธิ์พิเศษต่างๆที่สับเปลี่ยนมาทุกเดือนตรงกับไลฟ์สไตล์ของเราเยอะเลยนะคะ”  

หลังจากที่คุยงานเสร็จประมาณ 4 โมงเย็น ถึงเวลาแยกย้าย เพราะช่วงค่ำนี้ คุณเฟย์ยังต้องเดินทางไปพบลูกค้าที่จังหวัดภูเก็ต จบ 1 วันในการติดตามไลฟ์สไตล์ของคุณเฟย์ด้วยการส่งเธอขึ้น Black Tie Limousine รถลีมูซีนรับ-ส่งสนามบิน อีกหนึ่งเอกสิทธิ์รายเดือนจากกรุงศรี เอ็กซ์คลูซีฟ ผ่านแอพ KMA เพื่อเดินทางไปทำงานต่อด้วยพลังความสดใสที่ยังไม่ลดลงเลยตั้งแต่เช้าที่พบกัน ท้ายนี้ เธอยังฝากข้อคิดเล็กๆ ให้เราด้วยว่า “ถ้าเรารักทั้งงาน และชีวิตส่วนตัว ก็ต้องรู้จักบาลานซ์งานและไลฟ์สไตล์ให้ลงตัว จัดสรรเวลาให้ดี เท่านี้ก็มีความสุขแล้วค่ะ”

“เพราะความสุข คือ ผลตอบแทนที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตค่ะ”

KRUNGSRI EXCLUSIVE

  • เอกสิทธิ์สำหรับผู้มีเงินฝาก และ/หรือเงินลงทุนกับธนาคารตั้งแต่ 5 ล้านบาทขึ้นไป
  • บริการบริหารความมั่งคั่งโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ทุกเป้าหมายทางการเงินเป็นไปได้
  • มอบที่สุดของเอกสิทธิ์แห่งความสุขที่ตอบไลฟ์สไตล์รอบด้านตลอดทั้งปี
  • เอกสิทธิ์รายเดือนบน KMA – Krungsri Mobile App พิเศษเฉพาะลูกค้ากรุงศรี เอ็กซ์คลูซีฟ รับสิทธิประโยชน์ได้ทันทีกับเมนูฟรีและส่วนลดมากมายจากร้านค้าชั้นนำที่สับเปลี่ยนมาเติมเต็มความสุขให้คุณตลอดทั้งปี รายละเอียดเพิ่มเติม http://bit.ly/2MAGNmb

เทรนด์นี้ยังอิน! ซูมความพลิ้ว 5 เดรสลายดอก ในสไตล์เจ้าหญิงเคท

เมืองร้อนก็คือเมืองร้อนจริงๆ ค่ะคุณ ฝนตกไปได้ไม่นาน ช่วงนี้แดดเมืองไทยก็กลับมาทำงาน สาดแสงเข้าหาเราอีกแล้ว เรียกได้ว่าเป็นประเทศที่มีความซัมเมอร์ได้ตลอดทั้งปีจริงๆ ยิ่งช่วงนี้เทรนด์ลายดอกที่อินมาตั้งแต่ช่วงเดือนเมษาก็ยังลากยาวมาจนถึงเดือนนี้ และคิดว่าเทรนด์ เดรสลายดอก จะยังอยู่ในกระแสไปอีกสักพักอย่างแน่นอน เพราะเป็นแฟชั่นที่ใส่ง่าย ใส่ตัวเดียวสวยจบ และเพียงแค่สาวๆ เสริมไอเท็มเก๋ๆ เข้ามาก็จะได้ลุคสวยเด่นแบบไม่ยากแล้ว

วันนี้แพรวดอทคอมจึงขอตามติดเทรนด์ที่มาแรง และดูทีท่าว่าความอินจะไม่ลดลงไปเลยกับเดรสลายดอก แต่ครั้งนี้พิเศษหน่อย เพราะเราได้รวมลุคเดรสลายดอกในสไตล์ผู้ดีอังกฤษของเจ้าหญิงเคท แฟชั่นไอคอนของสาวๆ ทั่วโลกมาเสิร์ฟกัน อาจจะเป็นเดรสที่แปลกตา เพราะดีไซน์และแพทเทิร์นของแบรนด์มีความประณีต แต่ก็สามารถบอกได้ว่าเดรสลายดอกไม่ได้เหมาะกับวันชิลๆ หรือสถานที่ผ่อนคลายอย่างทะเลเท่านั้น ทั้งนี้ยังใส่ออกงานได้อีกด้วย แค่เลือกดีไซน์ให้เหมาะสมก็ถือว่าผ่าน ส่วนเดรสของเจ้าหญิงเคทจะมาในสไตล์ไหนบ้าง เรามาชมกันเลย

 

เทรนด์นี้ยังอิน! ซูมความพลิ้ว 5 เดรสลายดอก ในสไตล์เจ้าหญิงเคท

 

สีแดงแขนยาวจาก Vanessa Seward

เดรสลายดอก
ธันวาคม ปี 2016  ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ รวมทั้งเจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี่ได้ปรากฏตัวในงานเลี้ยงวันคริสต์มาสของเยาวชนและโปรโมทแคมเปญ Heads Together ซึ่งเจ้าหญิงเคทมาในเดรสสีแดงแขนยาวจาก Vanessa Seward ผลงานดีไซเนอร์ชาวฝรั่งเศส ราคา 432 ปอนด์ หรือประมาณ 18,512 บาท

สีชมพูกุหลาบจาก Kate Spade

เดรสลายดอก
ตุลาคม ปี 2016  เจ้าหญิงเคททรงเลือกเดรสสีชมพูกุหลาบจาก Kate Spade รุ่น Encore Rose Chiffon ราคา 372 ปอนด์ หรือประมาณ 15,941 บาท โดยลุคนี้ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์เสด็จฯ เข้าร่วมการเฉลิมฉลอง Heads Together ที่ County Hall และ London Eye

แบรนด์จาก Prada 

เดรสลายดอก
สิงหาคม ปี 2017 เพื่อร่วมรำลึกถึงวาระครบรอบ 20 ปี การสิ้นพระชนม์ของเจ้าหญิงไดอาน่า ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ได้เสด็จฯ เยี่ยมชมสวนอนุสรณ์ของเจ้าหญิงไดอาน่า ณ พระตำหนักเคนซิงตันในกรุงลอนดอน ด้วยฉลองพระองค์เดรสลายดอกป๊อปปี้สีส้ม ลวดลายเต็มไปด้วยเส้นสีเขียวสดคล้ายต้นหญ้า จาก Prada ในราคา 1,420 ปอนด์ หรือประมาณ 60,719 บาท

เดรสสีส้มจาก  Beulah London

เดรสลายดอก
เมษายน ปี 2016 ในรอยัลทัวร์ ประเทศภูฏาน เจ้าหญิงเคททรงเลือกเดรสสีส้มจาก Beulah London ราคา 745 ปอนด์ หรือประมาณ 31,925 บาท เพื่อเข้าร่วมงานในช่วงค่ำที่โรงแรม Taj Tashi

เดรสสีเขียวจาก Anna Sui Fall 2015

เดรสลายดอก
เมษายน ปี 2016 วันที่ 3 ของรอยัลทัวร์ การเดินทางท่องเที่ยวอินเดียและเข้าร่วมงานเทศกาลในรัฐอัสสัม ดัชเชสทรงสวมเดรสสีเขียว จาก Anna Sui Fall 2015 collection รุ่น Printed Crinkled Silk Chiffon and Twill ผลงานนักออกแบบชาวอเมริกัน ในราคา 805 ปอนด์  หรือประมาณ 34,496  บาท

จะเห็นได้ว่าเดรสลายดอกของเจ้าหญิงเคทเข้ากับทุกโอกาส มีทั้งดีไซน์ที่เรียบง่ายและหรูหราต่างกันออกไปตามความเหมาะสม ไม่ว่าจะทรงเลือกเดรสแบบใดก็งดงามจริงๆ


เรื่อง : Hana_แพรวดอทคอม (ฮานะ)

ภาพ : www.popsugar.com , IG@katemidleton

 

ดัชเชสแห่งซัสเซกส์

ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ครีเอทลุคเรียบโก้ ตามเสด็จควีนเอลิซาเบธที่ 2 เป็นครั้งแรก

ดัชเชสแห่งซัสเซกส์
ดัชเชสแห่งซัสเซกส์

ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ เผยลุคเรียบโก้ ตามเสด็จควีนเอลิซาเบธที่ 2 เป็นครั้งแรก

เมื่อวันที่ 14 มิ.ย. ที่ผ่านมาตามเวลาท้องถิ่นในสหราชอาณาจักร สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 ทรงโปรดให้เมแกน ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ตามเสด็จฯ มายังเมืองเชสเตอร์ ที่ตั้งอยู่ทางภาคตะวันตกเฉียงเหนือของอังกฤษ เพื่อปฏิบัติพระราชกรณียกิจร่วมกัน ซึ่งเสด็จฯ โดยรถไฟพระที่นั่งรถที่มี 9 โบกี้ รวมทั้งห้องอาหารขนาด 12 ที่นั่ง และนี่เป็นการออกงานครั้งแรกนับตั้งแต่ดัชเชสแห่งซัสเซกส์เข้ามาเป็นสมาชิกราชวงศ์อังกฤษ โดยไม่มีเจ้าชายแฮร์รี่ พระสวามี เสด็จฯ มาด้วย

ดัชเชสแห่งซัสเซกส์

เมื่อควีนเอลิซาเบธที่ 2 และเมแกน ดัชเชสแห่งซัสเซกส์เสด็จฯ มาถึงสถานี Runcorn ณ เมืองเชสเชอร์ ก็มีประชาชนและเด็กนักเรียนจำนวนมากมาเฝ้าฯ รับเสด็จ ทั้งนี้การเสด็จฯ มายังเมืองเชสเตอร์ก็เพื่อทรงทำพิธีเปิดสะพานเมอร์ซีย์ เกตเวย์ และเยี่ยมชม Storyhouse Theatre ในเมืองเชสเตอร์ นอกจากนี้ควีนเอลิซาเบธที่ 2 ยังเสด็จฯ ทอดพระเนตรอาคารและห้องสมุดสำหรับเด็ก รวมทั้งทรงเยี่ยมชุมชนชาวซีเรียอีกด้วย

แน่นอนว่าการออกงานในแต่ละครั้งของดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ได้กลายเป็นที่ถูกจับตามองไปแล้ว ตั้งแต่เข้ามาเป็นพระคู่หมั้นเจ้าชายแฮร์รี่ จนในตอนนี้ได้เข้ามาเป็นหนึ่งในสมาชิกราชวงศ์ เรื่องของแฟชั่นและการวางตัวก็จะถูกจับจ้องจากผู้คนทั่วโลกอย่างปฏิเสธไม่ได้ ซึ่งการตามเสด็จฯ สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 ในครั้งนี้ ดัชเชสได้เลือกเดรสสีครีมสุภาพ ดีไซน์โก้ จากแบรนด์เดียวกับชุดแต่งงานในวันเสกสมรส นั่นคือ Givenchy โดยมี Clare Waight Keller เป็นดีไซเนอร์ เชื่อได้เลยว่าชุดของแบรนด์นี้จะกลายเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่เมแกนจะเลือกใส่ในวันสำคัญต่างๆ เช่นเดียวกับเจ้าหญิงเคท ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ ที่เลือก Alexander McQueen ทุกครั้งที่ออกงานสำคัญและในโอกาสพิเศษ

นอกจากเดรสสีครีมจาก Givenchy  แล้ว ไอเท็มอื่นๆ ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน เช่น กระเป๋าหนังสีดำสุดหรูก็มาจาก Givenchy ในราคา 890 ปอนด์ หรือประมาณ 38,441 บาท เข็มขัดสีดำจาก Givenchy เช่นกัน ราคา 335 ปอนด์ หรือประมาณ 14,469 บาท  ปิดท้ายที่รองเท้าส้นสูงสีดำจาก Sarah Flint ในราคา 264  ปอนด์ หรือประมาณ 11,403 บาท ส่วนควีนเอลิซาเบธที่ 2 ทรงมาในฉลองพระองค์สีสดที่เป็นเอกลักษณ์ของพระองค์ โดยสวมเสื้อคลุมสีเขียวสดใสจาก Stewart Parvin พร้อมกับพระมาลาที่ถูกจับคู่ให้เข้ากับฉลองพระองค์จาก Rachel Trevor Morgan

เนื่องจากเป็นการออกปฏิบัติพระราชกรณียกิจด้วยกันครั้งแรกระหว่างควีนเอลิซาเบธที่ 2 และดัชเชสแห่งซัสเซกส์ เราเลยมีภาพโมเมนต์สุดประทับใจของทั้งสองพระองค์มาฝากกันด้วย จะน่ารักแค่ไหนมาชมกันเลย

นับเป็นภาพที่อบอุ่นและประทับใจจริงๆ สำหรับการเสด็จฯ ด้วยกันครั้งแรกของควีนเอลิซาเบธที่ 2 และ ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ดูเหมือนว่าทั้งสองพระองค์จะเข้ากันได้เป็นอย่างดี  


ภาพ : Twitter , 

 

บางกอกนฤมิต

แค่ยิ้มก็สยองแล้ว! ปู-ไปรยา กับบทบาทสุดหลอนใน บางกอกนฤมิต

Alternative Textaccount_circle
บางกอกนฤมิต
บางกอกนฤมิต

ปล่อยทีเซอร์แล้วสำหรับเรื่อง บางกอกนฤมิต ผลงานชิ้นแรกของนางเอกสาว ปู-ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก กับช่อง ONE 31 ภายหลังออกจากช่อง 7 สี

บางกอกนฤมิต

ปู-ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก

หลังจากที่เร่งเดินหน้าถ่ายทำกันอย่างเข้มข้นแฟนละครก็จะได้ชมกันแล้ว สำหรับละครฟอร์มยักษ์ บางกอกนฤมิต ผลงานของผู้กำกับ สถาพร นาควิไลโรจน์ นำแสดงโดย “เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ”, “วิว-วรรณรท สนธิไชย” และ “ปู-ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก” นางเอกสาวจากช่อง 7 สี ที่ข้ามช่องมาร่วมงานกับช่อง ONE 31 เป็นครั้งแรก

บางกอกนฤมิต

เหล่านักแสดงนำของเรื่อง

โดยในเรื่องนี้ยังเป็นการพลิกคาแรคเตอร์มาเล่นร้ายเต็มรูปแบบครั้งแรกของสาว “ปู-ไปรยา” โดยในเรื่องเธอรับบทเป็น ผีสาวในโรงละครสุดหลอน โดยเมื่อเร็วๆ นี้ ได้มีการปล่อยคลิปออกมา ซึ่งเธอดูสวยลึกลับ และที่ทำเอาหลายคนแอบหลอนมากคือ รอยยิ้มนิดๆที่มุมปาก กับสายตาที่มีพลัง เห็นแล้วก็ขนลุกเลยทีเดียว

บางกอกนฤมิต

รับบท มาลัยวรรณ ผีสาวในโรงละคร

ซึ่งก่อนหน้านี้ดาราสาวเคยพูดถึงละครเรื่องนี้ไว้ว่า “รู้สึกท้าทายกลับมาเล่นครั้งแรกในรอบ 3 ปี และบทที่ได้รับก็เป็นบทที่ค่อนข้างหนักและยาก แต่ก็คุ้มค่ากับที่ได้กลับมารับเล่น ยอมรับว่าที่ห่างหายจากงานละครไปต้องปัดฝุ่นเยอะในช่วงแรก และงานนี้ปูยังมีข้อแม้เดียวที่รับคือ กองถ่ายมีครูการแสดงประกบคู่ทุกฉาก ก็เลยต้องรอดูว่าจะเป็นอย่างไง ก็จริงจังสุดชีวิต ต้องรอดูว่าจะเป็นยังไง”

บางกอกนฤมิต

สำหรับละครเรื่องนี้บอกเล่าเรื่องราวของโรงละครที่ยิ่งใหญ่ ถูกไฟเผาวอดจนมีผู้คนล้มตายเป็นจำนวนมาก โดยที่ไม่มีใครล่วงรู้เลยว่า แท้จริงแล้วไฟที่ไหม้โรงละครแห่งนี้ หาใช่เป็นเพียงไฟธรรมดา แต่มันคือไฟแค้นของ “มาลัยวรรณ” (ONE 31) อดีตนางเอกของคณะละครบางกอกนฤมิตนั่นเอง ตำนานแห่งละครร้องและความอาฆาตแค้น กำลังจะถูกปลุกขึ้นอีกครั้งจาก “การันต์” (เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ) ชายหนุ่มผู้เปี่ยมไปด้วยอุดมการณ์ ที่ตั้งใจจะเนรมิตโรงละครบางกอกนฤมิต ให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง โดยหารู้ไม่ว่าหายนะกำลังจะเดินทางมาถึงตัวเขา และผู้ที่เกี่ยวข้องโดยที่ไม่รู้ตัว

บางกอกนฤมิต

ติดตามชมเรื่องราวความรักและความอาฆาตแค้นข้ามภพข้ามชาติได้ในละครบางกอกนฤมิต ทางช่อง ONE 31 ออกอากาศทุกวันจันทร์-พฤหัสบดี เวลา 20.10 น. เริ่มตอนแรก วันอังคารที่ 19 มิถุนายน 2561


เรื่อง : snowblack_แพรวดอทคอม

จิวเวอรี่ไทย…ดังไกลต่างชาติ เผยทริคธุรกิจ OEM

คุณชนานันท์ เลิศฤทธิ์กรชัย นักธุรกิจสาวรุ่นใหม่วัย 29 ปี ผู้สืบทอดธุรกิจต่อจากรุ่นคุณพ่อ ขณะนี้นั่งตำแหน่งผู้บริหารบริษัท Cheng Hud Manufacturing Co.,Ltd. (บริษัท เช็งฮวด แมนนูแฟคเจอริ่ง) บริษัทรับออกแบบและผลิตจิวเวลรี่แบบ OEM (การรับจ้างผลิตสินค้าให้กับแบรนด์ต่างๆ ตามแบบที่ลูกค้ากำหนด) ถือเป็นบริษัท made to order เครื่องประดับรายใหญ่ของไทยเลยก็ว่าได้ ลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการมีทั้งไทยและต่างชาติ โดยเฉพาะลูกค้าในอเมริกาจะมีออเดอร์สั่งเข้ามามากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นทางบริษัทยังเป็นพาร์ทเนอร์กับ SWAROVSKI อีกด้วย บอกเลยว่าไม่ธรรมดา

แม้เส้นทางจะถูกปูไว้ตั้งแต่รุ่นคุณพ่อ แต่ตัวคุณชนานันท์ก็ไม่เคยหยุดอยู่กับที่ เธอเรียนรู้เพื่อพัฒนาผลงานอย่างต่อเนื่อง เสนอไอเดียใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา และไม่พลาดที่จะอัพเดตเทรนด์ให้ทันโลก แต่ด้วยอายุที่ยังน้อย อุปสรรคในการทำงานและควบคุมพนักงานนับร้อยชีวิตย่อมเป็นสิ่งที่ยากจะหลีกเลี่ยง แต่เธอก็พิสูจน์ตัวเองอย่างเต็มที่ สามารถนำพาบริษัทให้เติบโตขึ้นได้

คุณชนานันท์รับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างไร และมีเคล็ดลับอะไรถึงทำให้ธุรกิจตั้งแต่รุ่นคุณพ่อประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง วันนี้เธอมาแชร์ประสบการณ์ให้ได้ฟังกันแล้ว

หน้าที่ผู้บริหาร…สอนให้คนเรียนรู้งาน
ก่อนหน้านี้นันท์เคยไปทำงานที่อื่นมาบ้างแล้ว เป็นผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อซึ่งได้ร่วมงานกับช่อง 3 ดิสนีย์รวมถึงบริษัทใหญ่ๆ หลายบริษัทก็เลยมีประสบการณ์บ้าง แต่พอมาทำงานที่บ้านประสบการณ์ที่ผ่านมามันก็ใช้ได้ประมาณหนึ่งและมีหลายอย่างที่ใช้ไม่ได้ เช่น ตอนเป็นผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ เราสามารถทำงานคนเดียวได้ คือถ้าเราทำหนักคนเดียวมันก็รอด แต่พอกลับมาทำงานที่บ้าน สิ่งที่สำคัญก็คือเราจะทำยังไงให้พนักงานที่เราดูแลทำงานได้ประสิทธิภาพเหมือนกับที่เราทำ และนั่นคือสิ่งที่ยากสำหรับการทำงานที่บ้าน

ด้วยอายุของเราที่เข้ามาในฐานะผู้บริหารพนักงานของเรา 500 คน ไม่มีใครรู้เลยว่าเราเรียนจบอะไร ประสบการณ์เป็นยังไง เราทำงานได้หรือเปล่า หรือว่าเราเหยาะแหยะ เราจะทำยังไงให้พวกเขาเชื่อว่าเรามีความสามารถ แล้วมองข้ามวัยวุฒิของเราไปนั่นคือสิ่งที่ท้าทายที่สุดและอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญมากสำหรับการทำงานที่บ้านด้วยความรับผิดชอบที่มากขึ้นและเวลาที่มีจำกัดนันท์จะต้องทำให้ลูกน้องทำงานแทนนันท์ได้ และก็มีประสิทธิภาพในการทำงานไม่ต่างกับเรา เพราะครอบครัวนันท์เคยสอนว่าเราเก่งก็ดีแล้ว แต่ว่าเราจะเป็นผู้บริหารที่ดีได้นั้น เราต้องทำให้ลูกน้องทุกคนเก่งเท่าเรา อย่าเก่งน้อยกว่าเรา เก่งเท่าเราหรือเก่งมากกว่าเราก็ได้ แต่ห้ามเก่งน้อยกว่าเรา นั่นคือสิ่งที่สำคัญ

พนักงานทุกคนสำคัญ….เรามีวันนี้เพราะเขา
นันท์ให้ความสำคัญกับพนักงานทุกคนเท่ากัน คือที่นี่พนักงานจะมีช่วงการศึกษาที่ห่างกันมาก มีตั้งแต่ปริญญาโท ปริญญาตรี ม.3 หรือ ป.3 แต่ว่าสิ่งที่นันท์ให้ความสำคัญกับคน ไม่ใช่เรื่องระดับการศึกษา นันท์สนใจเรื่องความสามารถที่เขามีและนันท์แสดงออกคือให้ความเคารพ ให้เกียรติกับคนทุกคน เพราะทุกคนมีความสำคัญ เมื่อแต่ละคนมีแพทชั่นและแสดงออกมาว่าฉันสามารถทำเพื่อองค์กรได้ เราก็พร้อมที่จะสนับสนุนเขาสิ่งที่นันท์พยายามกระตุ้นให้คนงานของนันท์มีความสามารถคือการให้ทุกคนแสดงความคิดเห็น แชร์ไอเดีย ถ้ามันเวิร์คก็ทำเลย เพราะถ้าสิ่งที่เขาเสนอได้ทำ หรือทำแล้วสำเร็จ เขาก็จะภูมิใจและอยากที่จะพัฒนาตัวเองเรื่อยๆ

“ให้เกียรติและให้ความสำคัญกับพนักงานทุกคนเท่าๆ กัน เพราะเราไม่สามารถ
มีทุกวันนี้ได้เลยถ้าไม่มีพวกเขา”

ทำธุรกิจอย่างมืออาชีพ…ตรงต่อเวลา ไม่ผิดคำพูด
จุดเด่นที่บริษัทเราแตกต่างจากคนอื่น นอกจากเรื่องของคุณภาพแล้ว ก็คือการบริการให้กับลูกค้า มีความซื่อสัตย์ เพราะว่าต้องเข้าใจก่อนว่า OEM คือเราทำแบรนด์ให้ลูกค้าเราต้องไม่เอาสินค้าเขาไปขายต่อ หรือไปเผยแพร่ เพราะฉะนั้นการยึดมั่นในคำพูด การมีเครดิต ค่อนข้างสำคัญในธุรกิจ OEM เพราะว่า OEM ทุกคนก็เหมือนๆกันหมด และนอกจากเราไม่ขายสินค้าของเขาแล้วเราต้องสามารถทำสินค้าได้ตรงตามเวลาที่ได้แจ้งลูกค้าไว้ เพราะว่าสินค้าพวกเครื่องประดับจะมีซีซั่นของมันถ้าลูกค้าต้องการออกสินค้าให้ทันช่วงคริสต์มาส ปีใหม่ เราก็ต้องทำให้ได้ถ้าเราผิดคำพูด จะทำให้งานเขาเสีย และเราเองก็จะไม่ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าอีก

พาร์ทเนอร์ดี…ช่วยสร้างความแตกต่าง ส่งเสริมการขาย
เราเป็นพาร์ทเนอร์กับทาง Swarovski ที่ติดอันดับต้นๆ ของพาร์ทเนอร์ ที่มียอดขายสูงที่สุดของประเทศ ทาง Swarovski ก็ได้มีการสนับสนุนด้านการทำตลาดให้เป็นพิเศษ  ข้อดีอีกอย่างของการเป็นพาร์ทเนอร์กับแบรนด์ระดับโลกอย่าง Swarovski คือ จะได้รับการอบรมและอัพเดทเทรนด์แฟชั่นล่วงหน้าตลอดเพื่อให้ดีไซน์เนอร์ทันต่อเทรนด์ต่างๆ และสามารถเอาดีไซน์ใหม่ๆ ที่ได้เรียนรู้จาก Swarovski  มาแนะนำลูกค้าได้ โดยลูกค้าในเมืองไทยส่วนใหญ่เราจะต้องมีการแนะนำเทรนด์ใหม่ๆ ให้ เราก็เอาสิ่งที่ได้มาใช้ให้เกิดประโยชน์ ตรงนี้ถือเป็นจุดขายสำคัญที่ทำให้เราแตกต่างจากคู่แข่ง นอกจากนี้ก็อัพเดทเทรนด์ใหม่จากแม็กกาซีนต่างๆ เพื่อตามทันแฟชั่นช่วงนั้นๆ ได้ดีขึ้น หรือเวลาที่ไปชมนิทรรศการของประเทศไหน นันท์ก็จะไปดูเทรนด์ของประเทศนั้นๆ ด้วย

ขยายธุรกิจให้แข็งแรง…ควรศึกษาตลาดเพื่อเข้าใจความต้องการของลูกค้า
เราอยากจะขยายตลาดให้มันมากขึ้น คู่แข่งของเราก็มีหลายประเทศอย่างเช่นจีน ตอนเมืองไทยน้ำท่วมหนัก ลูกค้าก็ไปใช้บริการจากจีนเยอะมาก แต่ตอนนี้ลูกค้าเริ่มกลับมาแล้ว เพราะว่าจีนมีการปิดโรงงานที่ไม่ได้คุณภาพใน เรื่องของมลพิษลูกค้าเลยเริ่มกลับมาที่เมืองไทย และจากเหตุการณ์นี้ทำให้เราคิดวางแผนเพื่อที่จะได้ลูกค้ามากขึ้น เพราะหากลูกค้าหันไปใช้บริการจากประเทศอื่นๆ อีก เราจะได้รับผลกระทบ

อย่างในปีนี้เราจะไปจัดงานแสดงนิทรรศการหลายประเทศอย่างโซนยุโรปและโซนอเมริกา เพราะว่าประเทศโซนนี้มีความต้องการสูงและมีประชากรจำนวนมาก ทางบริษัทเองก็ทราบความต้องการของลูกค้าในโซนนั้นอยู่แล้ว อย่างอเมริกาจะชอบพลอยสีแบบเม็ดใหญ่ๆ แต่ถ้าเป็นญี่ปุ่นก็จะชอบพลอยขาวทรงเชฟเล็กๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นอาวุธสำคัญในเวลาที่เราต้องการจัดนิทรรศการในต่างประเทศเราต้องเข้าใจก่อนว่าลูกค้าประเทศนั้นๆ เป็นยังไง ต้องศึกษาตลาดก่อนที่เราจะไปจัดแสดงสินค้า ว่าคนแต่ละประเทศชอบแบบไหน เพื่อสามารถเข้าถึงพวกเขาได้

เมื่อเราไม่คุ้นเคย สิ่งสำคัญเลยคือการหาข้อมูลให้มากที่สุด ถ้าเราหาข้อมูลได้มากที่สุด นั่นคือมันจะง่ายขึ้น เรารู้แล้วว่าประเทศนี้ชอบแนวนี้ รวมถึงช่วงราคาของประเทศนั้นๆ กับสินค้าของเราเขารับได้แค่ไหน เพราะฉะนั้นนันท์ว่าการศึกษาตลาด การศึกษาคู่แข่งที่อยู่ในประเทศนั้นๆ ก่อนที่เราจะไปเป็นเรื่องสำคัญเพราะเราจะสามารถตอบโจทย์ความต้องการของเขาได้ตรงจุด

ความรับผิดชอบเยอะ เวลาน้อยอยากให้เงินงอกเงย…ต้องลงทุนกับผู้รู้จริง
ในแง่ของการลงทุน ส่วนตัวเลยคือการซื้อหน่วยลงทุน ที่ผ่านมาคือนันท์เริ่มซื้อหน่วยลงทุนมาตั้งนานแล้ว ตั้งแต่เริ่มเสียภาษีก็เริ่มต้องซื้อหน่วยลงทุน และพอมาเป็นผู้บริหาร เราก็มองมากกว่าการซื้อกองทุนเพื่อเสียภาษี คือเราอยากให้เงินทำงานไปพร้อมๆกับเราซื้อกับหลายๆ เจ้าที่ผ่านมา ผลปรากฏว่าเราก็ต้องมานั่งคิดเอง ซื้อเอง แต่พอเราเปลี่ยนมาเป็น TMB ข้อดีก็คือ TMB จะให้คำแนะนำพอร์ตการลงทุนที่ตรงกับนันท์ เช่น นันท์ไม่ได้รับความเสี่ยงได้มากขนาดนั้น เพราะฉะนั้นเขาก็แนะนำกระจายการลงทุนในกองทุนแบบต่างๆ ที่เหมาะสมกับความเสี่ยงที่เรารับได้ และทาง TMB ก็จะคอยอัพเดต เวลาตอนนี้ควรลงกองไหนเพิ่ม หรือควรขายตอนไหน  เพราะฉะนั้นเราไม่ต้องเสียเวลามานั่งดูคือการซื้อกองทุนอะไรอย่างนี้ นันท์ไม่ถนัด ยิ่งช่วงที่นันท์เข้ามาดูแลกิจการที่บ้านใหม่ๆ นันท์ต้องใช้เวลากับการดูแลธุรกิจที่บ้านอย่างมาก จนไม่มีเวลาดูกองทุนเลย TMB ก็จะคอยดูในส่วนนี้แทน นันท์ก็ไม่ต้องใช้เวลาดูเอง เอาเวลาไปลุยกับธุรกิจได้เต็มที่

บางครั้งก็มีปรึกษาคุณพ่อบ้าง แต่คุณพ่อกับนันท์จะต่างกัน คุณพ่ออาจจะไม่ค่อยยอมรับความเสี่ยง แต่ต้องบอกว่าเพราะคุณพ่อใช้ TMB มาก่อน และได้แนะนำเราเรื่องการลงทุน ทำให้เราเลือกใช้ตาม ซึ่ง TMB จะเข้ามาช่วยแนะนำเลย เพราะตรงจุด รวดเร็ว และสบายใจด้วย เหมือนฝากบ้านไว้กับตำรวจ (หัวเราะ)

จากการได้พูดคุยกับนักธุรกิจสาวคนนี้ ทำให้ได้รู้ว่าการก้าวมาสู่ความสำเร็จไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความพยายามและความมุ่งมั่นที่จะลงมือทำ คุณนันท์มีการพัฒนาตนเองอยู่ตลอดเวลา วางแผนงานอย่างเป็นระบบ เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่จะเกิดขึ้นให้ได้มากที่สุด คิดและหาช่องทางการทำธุรกิจใหม่ๆ ให้ผลกำไรงอกเงยมากขึ้น และด้วยความมานะของเธอ ก็ทำให้เธอมีวันนี้ วันที่สามารถทำให้ธุรกิจOEM ของครอบครัวไปไกลถึงต่างประเทศ และสามารถซื้อใจพนักงานได้ เพราะการให้ใจกับพวกเขา

หากใครมีความคิดที่จะเริ่มทำธุรกิจตั้งแต่อายุยังน้อย ก็อย่าเพิ่งท้อใจ เพราะคุณนันท์เป็นอีกหนึ่งบทพิสูจน์ที่สามารถตอบคำถามได้ว่า อายุไม่ใช่สิ่งสำคัญ แต่ความตั้งใจต่างหาก ที่จะทำให้มันสำเร็จ

ขอขอบคุณ คุณชนานันท์ เลิศฤทธิ์กรชัย สมาชิก TMB WEALTH BANKING

สนใจบริการที่ปรึกษาด้านการลงุทน TMB ADVISORY เพิ่มเติม https://www.tmbbank.com/TMBADVISORY/wb3
ให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่าง ด้วยบริการวางแผนทางการเงินการลงทุน รวมถึงสิทธิประโยชน์ด้านไลฟ์สไตล์
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 
TMB EXCLUSIVE LINE 0-2055-1558

ตัวเลือกบอกลาผิวคล้ำ 4 ไอเท็มเด็ดมาใหม่ ส่งตรงจากอินเดียนะจ๊ะนายจ๋า!

ผิวเสียหมองคล้ำ ปัญหาใหญ่ของสาวๆ ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้น แต่ก็เลี่ยงยากเหลือเกิน เพราะแดดบ้านเราไม่เคยปราณีใคร วันนี้เลยเสาะหาไอเท็มใหม่เพื่อการฟื้นฟูผิวมาให้เลือกอัพเดตกัน

ทุกวันนี้มีครีมบำรุงผิวหลากหลายแบรนด์ให้เลือก ซึ่ง 4 ตัวเด็ดนี้ส่งตรงมาจากอินเดียเชียวนะ เป็นโปรดักส์จากอินเดียที่สกัดมาจากธรรมชาติ ช่วยเรื่องการฟื้นฟูและบำรุงผิว

 

 

เตรียมพบกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของแบรนด์ โมฮา เร็วๆนี้ได้ที่ ร้านขายยาชั้นนำ และบิวตี้สโตร์ใกล้บ้านท่านสามารถหาได้แล้ววันนี้ทาง https://www.facebook.com/MohaThailand99/

‘เตรียมรับมือที่สามที่เข้ามาป้วนเปี้ยน จนท่านลุกเป็นไฟเลย’ ดูดวงรายวัน 15 มิถุนายน 2561

ดูดวงรายวัน 15 มิถุนายน 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  ท่านกำลังต้องลงแข่งขันแย่งชิง เพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จในการติดต่อประสานงาน วันนี้ท่านจะกล้าได้กล้าเสีย เชื่อมั่นในตัวเองสูงมากจนน่ากลัว แต่ก็มีโอกาสประสบความสำเร็จ ได้รับการยอมรับนับถือจากคนใกล้ชิดและบริวาร

การเงิน : อาจต้องหมดเงินไปกับการเลี้ยงดูบริวารและผู้ใต้บังคับบัญชา ญาติสนิทมิตรสหาย

ความรัก : ท่านชอบให้คนรักให้เกียรติและยอมรับทัศนคติของท่าน ในขณะที่ตัวเองกลับมีทิฐิมานะและเชื่อมั่นในตัวเองสูงมาก ยึดถือแต่ความถูกต้องของตัวเองมากกว่ามีเหตุผลและให้อภัยประนีประนอมกัน คนโสด ท่านรักใครรักจริง ทุ่มเททุกอย่าง จึงมักเจ็บปวดและจมอยู่กับความทุกข์ในอดีต จนยากที่จะเริ่มต้นใหม่ แม้คราวนี้จะมีเด็กหน้าอ่อนใสเข้ามาก็ตาม

สุขภาพ : พยายามอย่าเก็บเรื่องไร้สาระมาคิด ทำให้เครียดเปล่าๆ

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์       

การงาน : หากท่านคิดที่จะเปิดธุรกิจที่บ้าน อาจต้องให้ความสำคัญกับการเรียกลูกค้าเยอะหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี

การเงิน  :  ท่านจะมีโชคลาภ ได้รับทรัพย์มรดกที่ดิน รวมถึงลาภลอยจากการเสี่ยงโชคด้วย แต่ระวังยังมีเกณฑ์เสียเงินจากความใจอ่อนของตัวเอง

ความรัก :  วันนี้ท่านได้รับการดูแลจากคนในครอบครัวเป็นอย่างดี แต่ก็มีช่วงเวลาที่อาจต้องแยกกับคู่ครองบ้าง คนโสด ถูกใจใครต้องใช้เวลา ความเข้าใจ และปรับทัศนคติก่อนที่จะตกลงปลงใจ

สุขภาพ : ท่านไม่ชอบไปหาหมอ เพราะฉะนั้นจากเคสเล็กๆ ก็กลายเป็นหนัก หากป่วยจึงควรไปหาหมอตั้งแต่เนิ่นๆ

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  : ท่านค้นคว้าข้อมูลมาเพื่อทำงาน แต่ระวังหลังท่านกำลังจะพรุน เพราะมีเพื่อนร่วมงานหรือคนใกล้ชิดจ้องที่จะหักหลังแย่งชิงตำแหน่งหน้าที่การงาน แทงข้างหลัง ในโครงการที่เกี่ยวกับการก่อสร้างอาคารบ้านเรือน ที่พักอาศัย ที่ดิน บ้านจัดสรร

การเงิน : ระวังเกิดการทะเลาะเบาะแว้งเรื่องการหยิบยืมเงิน หรือถูกโกงจากคนใกล้ชิด

ความรัก : วันนี้ท่านอาจให้เวลาอยู่กับการค้นคว้า วิจัยเตรียมเอกสาร มารู้อีกทีคู่ท่านแอบไปซื้อบ้านอยู่กับใครแล้วก็ไม่รู้ คนโสด ท่านเจอกับสิ่งหลอกลวงมาจนคิดปลีกวิเวก ไปอยู่คนเดียวแล้ว

สุขภาพ : ระบบหมุนเวียนในร่างกายไม่ปกติ อาจเป็นโรคเหน็บชา เกล็ดเลือดแข็งตัวช้า รวมถึงความดัน

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :  ท่านได้เข้าไปช่วยงานของครอบครัว หรือคนใกล้ชิดสนิทชอบพอกัน ซึ่งท่านคาดหวังความสำเร็จสูงมากจึงเกิดปัญหาขลุกขลักตลอดเวลา ทางที่ดีควรหาเพื่อนที่รู้ใจมาช่วยเหมือนมือซ้ายมือขวา

การเงิน :  จะมีเงินทองหลั่งไหลเข้ามาจากธุรกิจที่เกี่ยวกับศิลปะศิลปิน บันเทิง และดนตรี

ความรัก :  วันนี้ผู้หญิงมีภาวะผู้นำสูง ทั้งเรื่องเศรษฐกิจในครัวเรือน และด้านการงานส่งเสริมหน้าที่การงานของสามี ซึ่งหากท่านลดทิฐิมานะและความคาดหวังลงได้ก็จะทำให้ครอบครัวเป็นสุข คนโสด สวย เก่ง มีแต่คนเข้าคิวรอ แต่ระวังท่านจะขาดความสุขุมในการเลือกคู่

สุขภาพ : ควรใส่ใจเรื่องอาหารการกินให้ถูกสุขลักษณะ ระวังอ้วน

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน :  วันนี้ท่านอาจหัวเสียกับงานก่อสร้างตกแต่งอาคารบ้านเรือน เพราะมีสภาวะอารมณ์ที่หวั่นไหว ไม่มั่นใจ ลังเลใจ คิดมากวิตกกังวล ไม่สามารถที่จะตัดสินใจอะไรได้เลย จนอยากลาออก

การเงิน :  มีเงินหลั่งไหลเข้ามาไม่ขาดมือ แต่ท่านก็มีรายจ่ายค่อนข้างมาก อาจถึงขั้นต้องหยิบยืม

ความรัก : วันนี้ท่านอาจมีปัญหาวุ่นวายเรื่องการตกแต่งบ้านเรือน อาจมีการเข้าใจผิดไปใหญ่โตว่า แต่งไว้เพื่อรอให้ใครเข้ามาอยู่ ควรหาเวลาปรับความเข้าใจกันก่อนเรื่องจะลุกลามใหญ่โต คนโสด อาจมีมือที่สามเข้ามาป้วนเปี้ยนอยู่ใกล้ๆ แต่ก็ทำให้ท่านถึงกับลุกเป็นไฟเลยทีเดียว

สุขภาพ : เครียดจนไมเกรนขึ้น

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  : การงานราบรื่นราบเรียบไม่ค่อยมีอุปสรรคมากนัก ผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด และคนรักให้การสนับสนุนช่วยเหลือเป็นอย่างดี วันนี้ควรรู้จักรอคอย หรือจังหวะเวลาที่ถูกต้องเหมาะสมประกอบการตัดสินใจ เพราะวันนี้เซ้นส์ท่านแม่น

การเงิน :  ท่านมีเงินใช้จ่ายอย่างสุขสบายไม่ขาดมือ แต่วันนี้ท่านใช้เงินเกินตัวจนต้องหมุนเงินตัวเป็นเกลียว

ความรัก : ท่านเอาใจยากเดาใจลำบาก เพราะฉะนั้นการใช้ชีวิตคู่จึงต้องปรับความเข้าใจกันอย่างมากถึงมากที่สุด ยิ่งท่านไม่ชอบที่จะถูกจำกัดความคิดอิสรภาพของตนมากนัก คนโสด ยังไม่นิ่งค่ะ เดี๋ยวก็อยากมีแฟน เดี๋ยวก็ไม่อยากมีแล้ว เอาไงดี

สุขภาพ :  จะเจ็บป่วยจากหน้าที่การงานที่ทำอยู่ ควรทานอาหารให้ตรงเวลา แต่อย่าทานเยอะ เพราะน้ำหนักขึ้นแล้วค่ะ

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : ท่านจะเดินทางติดต่องานตลอดทั้งวันไม่ได้อยู่ติดออฟฟิศ แต่ละงานล้วนต้องแข่งขันแย่งชิงผลประโยชน์ เพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งท่านต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคและปัญหานานัปการ ควรใช้สติค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละขั้นตอน

การเงิน :  เงินพิเศษที่เคยได้จากการทำงาน ก็ไม่ได้แล้ว อาจมีการแย่งชิงมรดกหรือการแย่งผลประโยชน์กับหมู่ญาติพี่น้องหรือเพื่อนฝูงด้วย

ความรัก :  ท่านทำงานหนักเพื่อครอบครัว แต่วันนี้รู้สึกผิดหวังกับคู่ จนอาจต้องแยกกันอยู่บ้าง คนโสด วันนี้อยู่เป็นโสดดีกว่าค่ะ

สุขภาพ : พรุ่งนี้วันเสาร์ บิ๊กคลีนนิ่งได้แล้วค่ะ เพราะโรคภูมิแพ้กำลังถามหา

พิงค์-ปชาบดี

ไม่หวาน ฟรุ้งฟริ้ง นี่แหละสไตล์แฟชั่น พิงค์-ปชาบดี

พิงค์-ปชาบดี
พิงค์-ปชาบดี

ไม่หวาน ฟรุ้งฟริ้ง นี่แหละสไตล์แฟชั่น
พิงค์-ปชาบดี

เป็นผู้หญิงที่มีสไตล์การแต่งตัวที่ชัดเจนและโดดเด่นพอตัว สำหรับ พิงค์-ปชาบดี ตัณฑปุตตะ สาวยิ้มสดใสมีคาแร็คเตอร์วัย 25 ปี ที่เริ่มมีชื่อเสียงมาจากการเป็นพิธีกรรายการสตรอเบอรี่ชีสเค้ก และนักแสดง

 

วันนี้ แพรวดอทคอม จะมาโฟกัสเรื่องสไตล์การแต่งตัวของสาวพิงค์ ที่ไม่หวานเหมือนชื่อ แต่อัดแน่นไปด้วยความเปรี้ยว เท่ ซึ่งสาวคนไหนที่เป็นสาวร่างเล็ก ถ้าได้ฟังเคล็ดลับจากสาวพิงค์ได้มีการเปลี่ยนลุคให้ดูดีขึ้นได้แน่นอน ซึ่งสาวพิงค์เผยกับนิตยสารแพรวไว้ว่า เธอนั้นเป็นผู้หญิงที่รักสีน้ำเงินมาก…ก

สีน้ำเงินคือสีในดวงใจ

พิงค์: “พิงค์ชอบสีน้ำเงินมาก…กกกตั้งแต่เด็ก รวมถึงกางเกงยีนด้วย ทั้งขาสั้น ขายาว สกินนี่ ขาบาน ได้หมด อาจเพราะรู้สึกว่าเป็นสีและ สไตล์ที่เข้ากับบุคลิกของตัวเอง

พิงค์-ปชาบดี พิงค์-ปชาบดี

สไตล์การแต่งตัวที่ไม่ซ้ำแบบ

พิงค์: “การแต่งตัวของพิงค์จะเปลี่ยนไปตามฟีลลิ่งในแต่ละวันค่ะ ไม่ถึงกับมีสไตล์ชัดเจน พิงค์สนุกกับการแต่งตัว การมิกซ์แอนด์แมตช์ ถ้าจะอธิบายให้เห็นภาพชัดก็คือ พิงค์แต่งตัวไม่หวาน ไม่ฟรุ้งฟริ้ง เนื่องจากไม่ค่อยอยู่นิ่ง ลุกนั่งไม่ค่อยระวัง จึงชอบใส่อะไรที่ทะมัดทะแมง ดูคล่องตัว

พิงค์-ปชาบดี พิงค์-ปชาบดี

ไอเท็มนี้แหละใช่ พิงค์-ปชาบดี

พิงค์: “ไอเท็มหลักคือเสื้อคร็อปแบบพอดีตัว ทั้งเสื้อยืด เสื้อเชิ้ต แมตช์กับกางเกงเอวสูง คือพิงค์ชอบใส่กางเกงขายาวทั้งยีนและสแล็ค ถ้าแมตช์กับเสื้อตัวใหญ่จะทำให้ดูรุ่มร่ามและตัวเล็ก แต่ถ้าเลือกแมตช์ กับเสื้อคร็อปจะบาลานซ์กว่า ช่วยเสริมให้รูปร่างดูเพรียวขึ้นด้วย ลงตัว ทั้งลุคแคชวลและทางการ เพียงแค่สวมเบลเซอร์หรือสูททับก็ไปงานได้ทันที โดยคุมโทนด้วยสีหลักที่ชอบคือ น้ำเงิน ฟ้า ขาว เทา ดำ แต่ช่วงนี้มีสีแดงเบอร์กันดีกับสีเหลืองมาแจมบ้างนิดหน่อย ซึ่งสีน้ำเงินแมตช์กับสีอื่นได้ง่ายอยู่แล้ว อย่างเสื้อคร็อปสีขาวกับกางเกงสแล็คสีน้ำเงิน เสื้อยืดสีแดงเบอร์กันดีกับกางเกงยีน หรือวันไหนอยากให้เป็นสีน้ำเงิน ทั้งลุคก็เลือกเฉดที่แตกต่างกันเพื่อให้ดูมีมิติ

พิงค์-ปชาบดี พิงค์-ปชาบดี

ใส่เสื้อผ้าเผยผิวและหุ่นแบบนี้ วินัยในการออกกำลังกายจึงสำคัญมาก

พิงค์: “เมื่อเราชอบแต่งตัวสไตล์นี้ ใส่เสื้อคร็อปเน้นรูปร่าง จึงต้องใส่ใจเรื่องการออกกำลังกายด้วย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง แต่ไม่ได้เข้าฟิตเนสนะคะ ชอบออกกำลังกายที่บ้านมากกว่า โดยมียูทูบเป็นคุณครู (ยิ้ม) เพียงแต่ต้องใจแข็ง มีวินัยกับตัวเอง ช่วงยากคือ 2 สัปดาห์แรกอาจจะปวดตัวสุดๆ แต่เราต้องผ่านไปให้ได้ค่ะ (ยิ้ม)

พิงค์-ปชาบดี พิงค์-ปชาบดี

เรียกว่าเป็นสาวที่รู้จักรูปร่าง และดึงจุดเด่นของตัวเองออกมาได้ดีทีเดียว ส่วนสาวๆ คนไหนได้เคล็ดลับอะไรไป ก็อย่าลืมไปปรับใช้ และมิกซ์แอนด์แมทช์ให้เข้ากับตัวเองกันนะจ๊ะ…

 

 


ที่มา: นิตยสารแพรว ฉบับที่ 929
ภาพ: IG @itspinkishpink

keyboard_arrow_up