- Page 263 of 289

Diet and Health

คงนึกภาพออกว่า สาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่มีรูปร่างเพรียวบาง โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับสาวตะวันตก เคล็ดลับอยู่ที่การบริโภคอาหารแบบดั้งเดิม ด้วยส่วนประกอบหลัก เช่น ผัก เห็ด ปลา สาหร่าย ธัญพืช ถั่วเหลืองและชาเขียว ที่ล้วนมีไขมันในปริมาณต่ำ ย่อยง่าย มีวิตามินและสารอาหารที่ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ‘ตะเกียบ’ ตัวช่วยของสาวอยากเพรียว : เมื่อเทียบกับช้อนส้อมแล้วตะเกียบสามารถตักอาหารได้ปริมาณน้อยกว่า ซึ่งการกินอาหารคำเล็กทำให้เคี้ยวอาหารได้ละเอียด ย่อยง่าย แถมตะเกียบทำให้กินอาหารได้ช้ากว่า ซึ่งเป็นการทิ้งเวลาให้สมองสั่งการว่า ท้องอิ่มแล้ว จึงกินอาหารในปริมาณน้อยลงชะลอวัยได้ด้วยเห็ด : ส่วนประกอบสำคัญจากหลายเมนูในอาหารญี่ปุ่น เห็ดเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีเยี่ยมในการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีคลอเรสเตอรอลต่ำ และมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดริ้วรอยเป็นอย่างดี ผมสวยผิวดีด้วยสาหร่าย : สาหร่ายญี่ปุ่นนอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ในด้านความงามเพราะมีธาตุเหล็กทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และช่วยบำรุงให้เส้นผมดกดำเงางาม เรื่อง : Padchaที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 840 คอลัมน์ beauty adviceภาพ : Pinterset

Hair Care : Soft Shiny Hair with Little or No Shampoos and Conditioners

ชาวญี่ปุ่นเคยใช้สาหร่ายและน้ำมันจากธรรมชาติในการทำความสะอาดและบำรุงเส้นผม เป็นเวลายาวนานหลายศตวรรษก่อนที่แชมพูและครีมนวดจะเข้ามามีบทบาท ผมเงางามด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ : การชะโลมปลายผมด้วยน้ำมันจากดอกคามิลเลียไม่เพียงทำให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม แต่ยังช่วยให้จัดทรงง่าย ช่วยป้องกันเส้นผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้น และป้องกันปัญหาผมแห้งเสียแตกปลายสำหรับสาวๆ ที่ชอบทำสีผมอย่างสาวญี่ปุ่นได้เป็นอย่างดี สาหร่ายคมบุคู่แท้ผมสวย : นำสาหร่ายญี่ปุ่นแช่น้ำประมาณ 15 นาที จากนั้นนำน้ำแช่สาหร่ายมานวดผม แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพื่อผลลัพธ์ผมนิ่มสลวยเงางาม เรื่อง : Padchaที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 840 คอลัมน์ beauty adviceภาพ : Pinterset

AVEDA เปลี่ยนผมเสีย..ให้สวย

หลายคนรู้จัก Aveda ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และช่วยแก้ไขทุกปัญหา สำคัญที่สุดคือกลิ่นสดชื่น หอมกรุ่นติดเส้นผมยาวนาน คุณภาพผลิตภัณฑ์ทำให้ชื่อเสียงของแบรนด์เป็นที่รู้จักทั่วโลก

Skin Care : Traditional Regimens for Better Complexion

ที่ผิวสวยใสนั้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ สาวๆ ญี่ปุ่นใส่ใจเกี่ยวกับการดูแลรักษาผิวพรรณมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยยึดหลักสำคัญที่การล้างทำความสะอาด สครับ มาส์กและเติมความชุ่มชื่นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชธรรมชาติ ที่เป็นสูตรเฉพาะของชาวญี่ปุ่น เช่น ใบชาโยโมหงิ (Yomogi-Cha) ใบชาบิวะ (Loquat leaves) และ ข้าวฟ่าง (Adlay Millet) ซึ่งนิยมกันอย่างแพร่หลายในการใช้เป็นส่วนผสมพื้นฐานสำหรับสกินแคร์ของญี่ปุ่น ใช้สบู่สูตรสมุนไพรธรรมชาติ : เลือกชนิดที่ไม่มีน้ำหอมเจือปนล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ หรืออุ่นเล็กน้อย น้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้รูขุมขนเปิด ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เติมความชุ่มชื้นด้วยข้าวเอนไซม์ : สาวญี่ปุ่นมักใช้สบู่ล้างหน้าจากรำข้าวที่เรียกว่า Shiro Nuka ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เพราะมีวิตามินอี บี1 และบี3 ในปริมาณสูง สครับหน้าใสด้วยถั่วอะซูกิ : สูตรฮิตที่มีมาตั้งแต่สมัยนาราจนถึงปัจจุบัน การทำความสะอาดผิวล้ำลึกด้วยการสครับด้วยถั่วอะซูกิป่น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ถั่วอะซูกิมีเอนไซม์ชนิดอ่อนโยนที่สามารถช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก มาส์กเต้าหู้ผสมโยเกิร์ต : กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในแวดวงความงามของญี่ปุ่น มาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากเต้าหู้และโยเกิร์ต ช่วยให้หน้าใสปิ๊งเพราะผิวชุ่มชื้น เรียบเสมอกัน น้ำมันดอกคามิลเลียช่วยผิวนิ่มนวล : สาวญี่ปุ่นใช้น้ำมันจากดอกคามิลเลียซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 9 ในปริมาณสูง นวดผิวหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นเหมือนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ […]

RMK SKINTUNER TREATMENT เติมความชุ่มชื่นในทุกชั้นผิว

RMK สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก “RMK SKINTUNER TREATMENT” ซึ่งได้รับการพัฒนาปรับสูตรใหม่ ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยการเพิ่มความชุ่มชื่นอย่างเต็มเปี่ยมในทุกชั้นผิว

ยกกระชับดวงตาด้วยการนวดที่ถูกจุด!

อยากคืนความอ่อนเยาว์ให้ดวงตาดูอ่อนวัยยิ่งขึ้นหรือเปล่า วันนี้เราจะมาทดลองใช้ Drops of youth Eye Concentrate นวัตกรรมใหม่ล่าสุดสำหรับการยกกระชับดวงตาจากเดอะบอดี้ ช็อป จ้า

Long-Wear Gel Sparkle เมื่อแชโดว์ผสานกับไลเนอร์

“เพียงแค่ระบายเบาๆ หรือเกลี่ยให้ฟุ้งละมุน เปลือกตาของคุณก็จะดูโดดเด่นครบทุกมิติ” – Bobbi Brown
ด้วยแรงบันดาลใจจากผลิตภัณฑ์ประดุจลายเซ็นอย่าง Long-Wear Gel Eyeliner และผลงานเบื้องหลังเวทีแฟชั่นวีค Bobbi Brown จึงสร้างสรรค์ Long-Wear Gel Sparkle ผลิตภัณฑ์ที่หลอมรวมคุณสมบัติทั้งของอายแชโดว์และอายไลเนอร์เข้าไว้ด้วยกัน

D.I.Y. เปลี่ยนลิปไลเนอร์ให้กลายเป็นลิปสติกสุดแซ่บ!

วันก่อนลองเทสต์ลิปไลเนอร์ของแบรนด์ Givenchy ด้วยความที่ถูกใจสี แถมยังเขียนง่ายอีกต่างหาก คิดว่า ถ้าเป็นลิปสติกก็คงดีไม่น้อย จึงปิ๊งไอเดีย ที่สุดได้เป็นลิปเนื้อแมทต์สีแน่นสะใจ แถมด้วยวิธีวาดปากให้ได้รูปแบบได้ผลจริง

3 Steps bright eyes

ดวงตาคือส่วนสำคัญที่ช่วยย้อนวัย คุณสามารถมีประกายตาสดใส ด้วยการใช้เมคอัพที่ทำให้ดวงตาฉายแววความเป็นเด็กสาวอย่างชัดเจน Step # 1Pearly eyes : เกลี่ยเปลือกตาด้วยอายแชโดว์ชิมเมอร์ จากนั้นจึงใช้อายไลเนอร์เชิมเมอร์สีชมพูอ่อนแต้มที่หัวตา และวาดขอบตาล่างให้สว่างสดใส มีประกาย Step # 2Upper eye liner : วาดอายไลเนอร์เส้นคมกริบที่ขอบตาบนให้ชิดแนวขนตาที่สุด สร้างมิติให้ตากลมโต และตวัดเส้นโค้งขึ้นที่หางตา เป็นการยกกระชับ แก้ไขปัญหาหนังตาตก Step # 3 Natural mascara : ดัดขนตางอน ปัดมาสคาราที่ทำให้ขนตาดูเป็นธรรมชาติ ทำให้ใบหน้าอ่อนโยน นุ่มนวล และไม่ต้องกังวลว่าขนตาจะติดเป็นแพ หรือเป็นคราบ เรื่อง : pattraที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 832 คอลัมน์ beauty adviceภาพ : Pinterest

Bobbi Brown Blush & Rich Lip Color Shade Extensions

การเติมสีสันบนใบหน้า คือวิธีง่ายๆที่จะมอบความสดใสให้กับทั้งผิวและอารมณ์ของคุณ”–Bobbi Brown
ด้วยแรงบันดาลใจจากเสียงเรียกร้องของบรรดาแฟนๆและเหล่าเมคอัพอาร์ทติส บ็อบบี้ บราวน์ ตัดสินใจเพิ่มเฉดสีครั้งใหญ่เป็นประวัติการณ์ให้กับ Blush และ Rich Lip Color Collection ของเธอ

BLUE THERAPY SERUM-IN-OIL

ใครว่าออยล์ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ ผู้หญิงส่วนใหญ่แค่เห็นออยล์ก็เบือนหน้าหนีแล้ว เพราะอากาศบ้านเราร้อนแสนร้อน การจะใช้ครีมบำรุงสูตรออยล์ยิ่งดูจะเป็นตัวเลือกที่หลายๆ คน ปฏิเสธตั้งแต่ยังไม่เริ่มใช้

Bobbi Brown Skin Weightless Compact Powder Foundation SPF 16

“เป็นแป้งผสมรองพื้นที่จะทำให้ใบหน้าของคุณสัมผัสได้ถึงนิยามของคำว่า — หรูหรา, นุ่มนวล, และเบาสบายดุจผ้าแคชเมียร์” — บ็อบบี้ บราวน์

10 วิธีย้อนวัยด้วยเมคอัพ

เมื่อสาวๆ รู้วิธีที่จะหยุดเวลาของผิวหน้าด้วยการบำรุง และวิธีแต่งหน้า ที่จะซ่อนวัยให้ใบหน้าของคุณเหมือนสาวรุ่นอยู่ตลอดเวลา อายุเป็นเพียงตัวเลข Beauty Advice มีเคล็ดลับดีๆ มาแนะให้ผู้หญิงที่อยากคงความสาวไว้ให้นานที่สุด 1.Moisturizer before make up : ถ้าคุณรีบมาก จนต้องทารองพื้นแทนครีมบำรุง สิ่งที่ตามมาคือ ผิวหน้าแห้งและรองพื้นเป็นเส้นริ้วๆ What it works : ต่อให้รีบแค่ไหน คุณต้องบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่น ปิดท้ายด้วยครีมกันแดด จากนั้นเริ่มขั้นตอนเมคอัพด้วยการทารองพื้นซึ่งเกลี่ยง่ายจนกลมกลืนไปกับผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนสมบูรณ์ไร้ที่ติ2.A click pen concealer : คุณพบว่าคอนซีลเลอร์ที่อำพรางรอยคล้ำ รอยแดง และแผลเป็นจากสิวนั้น กลายเป็นคราบอย่างเห็นได้ชัด What it works : คอนซีลเลอร์ชนิดครีมให้การอำพรางที่ดี แต่ถ้าไม่ใช่มืออาชีพ ขอแนะให้เลือกคอนซิลลเลอร์ชนิดลิควิดแบบด้ามจับคล้ายปากกา มีพู่กันที่ง่ายต่อการเกลี่ย เนื้อบางเบา แถมยังแต้มจุดบกพร่องเล็กๆ ได้ถนัด ทำให้ผิวเนียนสุดๆ 3.Illuminating primer : ผิวหมองคล้ำ เพราะเครียด พักผ่อนน้อย หรือปาร์ตี้ดึก แม้คุณจะพยายามบำรุงอย่างหนักในตอนเช้า […]

โฮลสเตอร์ ดีไซน์รองเท้ารุ่นใหม่ ลายพิมพ์เสือดาว พบ 2 รุ่นพิเศษสุดปราดเปรียว

โฮลสเตอร์ (Holster) รองเท้าสตรีสุดหรูแบรนด์ดังจากออสเตรเลีย ที่มีเอกลักษณ์สวยงามโดดเด่น ผลิตจากวัสดุพีวีซีชนิดพิเศษที่มีน้ำหนักเบา ประดับอัญมณีอะคริลิคประกายวิบวับ และสวมใส่ได้ในทุกโอกาส ร่วมเฉลิมฉลองโฉมใหม่ ดิ เอ็มโพเรียม

M.A.C Studio Sculpt Defining Powder

เนรมิตรความงามระดับรันเวย์ พร้อมรังสรรค์ใบหน้าให้มีมิติได้รูป ด้วย 2 ผลิตภัณฑ์ใหม่ในกลุ่ม Studio Sculpt ผสมผสานนวัตกรรมสูตรใหม่เพื่อสร้างลุคสวยสำหรับดวงตาและใบหน้า

M.A.C VIVA GLAM RIHANNAII

RIHANNA นักร้องดีว่าสาวกลับมาอีกครั้งสร้างความตื่นเต้นครั้งใหม่ให้เคมเปญใหม่ของ M.A.C VIVA GLAM แคมเปญล่าสุดกับลิปสติกม่วงหม่นประกายฟรอสต์เงินและลิปกลาสสีม่วงหม่นประกายฟรอสต์แดง

M.A.C The Matte Lip

Makeover ลุคใหม่ให้น่าสนใจด้วยไอคอนลิปสติกเนื้อแมทท์ สีชัดเจิดจรัสโดดเด่นด้วยสีที่ไม่มีใครเหมือนกับสี Heroine สีม่วงสดอมชมพูฟิวเชีย และสี Le Vie En Rouge สีส้มคอรัลสด ให้ลุคโบลด์ลิปสวยสะดุดตา

M.A.C Studio Nail Lacquer

M•A•C Studio Nail Lacquer ยาทาเล็บในโทนสีอันโดดเด่น เติมเต็มเสน่ห์ชวนหลงใหลให้เรียวเล็บ
มาในฟินิชที่ให้ความแวววาวเปล่งประกายอย่างมีระดับ ได้แก่ เนื้อครีม, เนื้อฟรอสท์, เนื้อประกายมุก และเนื้อประกายกลิตเตอร์

keyboard_arrow_up