สวยฟาดคูณ100! นักแสดงเกาหลี ‘อีเซยอง’ ศัลยกรรมอัพหน้าใหม่ หลังโดนบูลลี่

เชื่อว่าคอซีรีส์เกาหลีหลายคนคงไม่พลาดซีรีส์ฟีดกู้ดน้ำดีอย่างเรื่อง Reply 1988 เป็นแน่ ไม่ว่าจะจบไปนานขนาดไหน เรื่องนี้ก็ทำให้ใครหลายคนเปิดขึ้นมาดูใหม่ได้เสมอ และถือเป็นซีรีส์ที่มีนักแสดงคับคั่งมาก หนึ่งในนั้นคืออีเซยอง (Lee Seyoung) นักแสดงเกาหลีใต้ วัย 32 ปี ซึ่งหลายคนอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตาผู้หญิงที่เล่นเป็นแก๊งเพื่อนนางเอกของซองด๊อกซอน จากเรื่อง Reply 1988 ทางช่อง tvN โดย อีเซยอง รับบท วังจาฮยอน เพื่อนของนางเอกนั่นเอง และเธอยังเป็นนักแสดงตลกจากรายการ SNL Korea อีกด้วย นักแสดงเกาหลี ‘อีเซยอง’ ศัลยกรรมอัพหน้าใหม่ หลังโดนบูลลี่ ไม่นานมานี้ อีเซยองได้เปิดเผยใบหน้าใหม่ของเธอ หลังจากผ่าตัดศัลยกรรม เหตุเพราะโดนชาวเน็ตเกาหลีบูลลี่เรื่องใบหน้าของเธอหนักมาก โดยก่อนหน้านี้ อีเซยอง ปรากฏตัวในรายการ You can talk to my sister ทางช่อง SBS และเธอได้เปิดเผยเรื่องราวความเจ็บปวดในภายในใจของเธอ ว่าเธอได้รับความคิดเห็นแย่ๆ จากคชาวเน็ต เกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอก เช่น “พ่อแม่คุณหน้าตาเป็นยังไง” และ“อย่าแกล้งทำเป็นผู้หญิง” […]

“สรัย วัชรพล” แชร์วิธีลดน้ำหนัก ลดลง 18 โล ผอมเพรียว ชัดทั้งรูปร่างและโครงหน้า

สาวสวยสุดแซ่บสาย ฝ. “สรัย วัชรพล” ลูกสาวคนสวยของคุณพ่อ “สราวุธ วัชรพล” และ คุณแม่ “นิด-อรพรรณ วัชรพล” เซเลบริตี้สาวฮ็อตที่มีแฟนคลับจำนวนมาก เนื่องจากเธอมักทำ Vlog ถ่ายทอดเรื่องราวไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันให้แฟนๆ ได้ชมกัน ผ่านทางชาแนลของตัวเองชื่อ sreivphol  ซึ่งปัจจุบันมีผู้ติดตาม 2.5 แสนคน ที่ติดตามเรื่องราวต่างๆ ของเธอ ส่วนในแง่ของความสวยความงาม สาวสรัยเธอก็แชร์เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็น ใช้สกินแคร์ตัวไหนเป็นประจำ เพราะผิวหน้าดีมากเว่อร์ และล่าสุด เธอก็ได้แชร์วิธีลดน้ำหนักในแบบของตัวเอง ที่ทำเอาน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ลดฮวบลงไป 18 กิโลกรัม ปัจจุบันน้ำหนักเหลืออยู่ที่ 47 กิโลกรัมเท่านั้น เรียกว่าผอมบางระดับหุ่นนางแบบกันเลยทีเดียว และที่เห็นได้ชัดสุดๆ นอกจากรูปร่างที่ผอมเพรียวแล้ว ใบหน้าเธอก็ยังเรียว เพราะโครงหน้าชัดขึ้นมากอีกด้วย เป๊ะทั้งหุ่นและโครงหน้าขนาดนี้ หลายคนคงอยากทราบเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้เธอลดน้ำหนักลงได้เยอะแบบนี้แล้วใช่ไหมล่ะ ซึ่งเธอได้แนะนำวิธีการลดน้ำหนักในแบบฉบับของเธอเอง ซึ่งถ้าใครเป็นแฟนคลับที่ติดตามเธอมานานจะเห็นว่าเธอชอบกินของอร่อยมากๆ และแน่นอนว่าของอร่อยมักกินแล้วอ้วน แต่ถ้าสังเกตดูช่วงหลังๆ จะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าเธอมีรูปร่างมีผอมเพรียวขึ้น ซึ่งเธอก็ได้บอกว่า “สรัยเคยน้ำหนัก 65 กิโลกรัม โยโย่เยอะมาก […]

เคล็ดลับรูปร่างเป๊ะเหมือนนางแบบของ ‘ซอจีฮเย’ พร้อมสูตรผิวเนียนใสสไตล์ลูกคุณ

กลับมาดูรีรันอีกครั้งก็ยังคงตกหลุมรักความสวยหน้านิ่งของเธออยู่ดี แม้จะฝากผลงานซีรีส์ให้ชมมาหลายเรื่องแล้ว แต่ ซอจีฮเย (Seo Ji Hye) กลับมีพลังดึงดูดผู้ชมให้รักเธอมากขึ้นจากบทบาท ซอดัน ลูกผู้ดีเจ้าของห้างยักษ์ใหญ่ในพยองยาง จากเรื่องปักหมุดรักฉุกเฉิน Crash Landing on You ถือเป็นอีกหนึ่งนักแสดงที่ได้รับความสนใจจากผู้ชมไม่น้อยไปกว่าคู่หลักอย่าง ฮยอนบิน และ ซนเยจิน เลย ด้วยความที่เปิดเรื่องมา ซอจีฮเย ที่รับบท ซอดัน ต้องคีพลุคคุณหนูหน้านิ่ง แต่นิสัยน่ารัก ตามบทชอบทำหน้านิ่งๆ เชิ่ดๆ เริ่ดๆ แต่ดันสะกดสายตาคนดูให้สะดุดกับใบหน้าที่สวยงามไร้ที่ติของเธอซะงั้น ยิ่งดูยิ่งหลงรักซอจีฮเยเข้าไปอีก เป็นผู้หญิงที่มองน่ารักก็น่ารัก มองว่าสวยก็สวย ผิวหน้าก็เนียนละเอียดมีออร่า นอกจากความสวยที่ตราตรึงแล้ว รูปร่างของเธอก็เป๊ะมากอีกด้วย เพื่อรูปร่างที่เป๊ะมี 3 อย่างที่ ซอจีฮเย จะหลีกเลี่ยงไม่ทานเลย ซึ่ง ซอจีฮเย เคยเผยเคล็ดลับการดูแลรักษารูปร่างของเธอให้สมส่วนด้วยน้ำหนัก 48 กิโลกรัม และส่วนสูง 170 เซนติเมตร ในรายการ Get It Beauty 2016 ช่วง […]

แค่ปรับหุ่นก็เปลี่ยน! แพง ภิชาภัช เปิดทริคเซฟรูปร่างสุดเซี๊ยะ และผิวที่เนียนสวย

แค่ปรับหุ่นก็เปลี่ยน! แพง ภิชาภัช เปิดทริคเซฟรูปร่างสุดเซี๊ยะ และผิวที่เนียนสวย โลดแล่นอยู่ในวงการบันเทิงมานานกว่า 20 ปี ล่าสุดปี 2020 นี้ นักแสดงสาวมากความสามารถ แพง ภิชาภัช มหาทิตยากุล หรือชื่อเดิม แพง พรรณชนิดา ศรีสําราญ ที่แฟนๆ ละครรู้จักกันดี จากบท อีเพิ้ง ในละครเรื่อง “ทองเอก หมอยา ท่าโฉลง” ก็ยอมใจอ่อนประกาศความปังกับหุ่นเป๊ะเว่อร์ในวัย 37 ปี ที่หลบซ่อนมานานบนปกนิตยสารฉบับออนไลน์ชื่อดังเจ้าหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องการถ่ายเซ็กซี่ พร้อมกับเผยทริคการดูแลรูปร่างและผิวพรรณแบบเอ็กซ์คลูซีฟเฉพาะ แพรวดอทคอม (www.praew.com) เท่านั้น  โดยสาวแพงได้เกริ่นถึงเรื่องการรับถ่ายเซ็กซี่ อวดหุ่นสุดแซ่บครั้งนี้ว่า “ตั้งแต่เริ่มงานในวงการด้วยการเป็นนางแบบตอนอายุ 16 ปี และได้มาเป็นนักแสดงก็ยังไม่เคยได้ถ่ายแบบเซ็กซี่อย่างจริงจังเลย ซึ่งธีมที่ถ่ายแฟชั่นครั้งนี้เรียกว่า Elastic Love เป็นแฟชั่นที่แสดงถึงความร้อนแรงและเร่าร้อน บนปกนิตยสาร RUSH ชุดที่ใส่จะทำมาจากยางหมดเลย ชุดที่ใส่จะตัวเล็กมากๆ เพราะยืดหยุ่นได้น้อย ใส่แล้วจะให้ความรู้สึกว่าเราเป็นตุ๊กตาบาร์บี้ที่ถูกจับแต่งตัวในโลกแฟนตาซี ทีแรกก็กังวลกลัวจะใส่ไม่ได้ เลยเร่งฟิตหุ่นอยู่บ้านสัปดาห์หนึ่ง ทั้งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร งดอาหารรสจัด […]

อวบได้ก็ผอมได้! ฟิตหุ่นสุดสตรองฉบับ”คิมเบอร์ลี่”เฟิร์มแล้วจะอวดหุ่นเซ็กซี่ยังไงก็ได้

เมื่อก่อนเป็นสาวอวบที่สวยและมีเสน่ห์มาก แต่ปัจจุบันฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่นจนเพรียว สวย เช้ง ทั้งเอวคอด มีกล้ามเนื้อหน้าท้องจนชะนีด้วยกันยังอิจฉาเลย สำหรับนักแสดงสาวมากความสามารถ “คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ” แถมเดี๋ยวนี้ใส่ชุดว่ายน้ำถ่ายเซ็กซี่ลงอินสตาแกรมรัวๆ แพรวดอทคอม เลยจะพาไปส่องว่าที่สาว คิมเบอร์ลี่เฟิร์มแล้ว ชอบออกกำลังกายแบบไหนบ้างเป็นประจำที่ควบคู่กับการกินอาหาร โดยที่สาวคิมเคยบอกว่าไม่ได้งดแต่เลือกกินที่มีประโยชน์ต่อหุ่นสวย เห็นไหมคะสาวๆ นี่คือวิธีลดหุ่นที่ถูกต้องนะ ห้ามอดอาหาร แต่ต้องมีวินัยฟิตหุ่นเป็นประจำ ซึ่งจริงๆ แล้วการออกกำลังกายนั้นอันลิมิตเลย ใครชอบแบบไหนก็ออกแบบนั้น เชื่อว่าสาวคิมก็น่าจะลองมาหลายแบบ แต่วันนี้จะหยิบยกมา 3 แบบออกกำลังกายที่สาวคิมลงไว้ในอินสตาแกรมก่อนนะจ๊ะ อวบได้ก็ผอมได้! ฟิตหุ่นสุดสตรองฉบับ คิมเบอร์ลี่เฟิร์มแล้ว จะอวดหุ่นเซ็กซี่ยังไงก็ได้ เริ่มด้วยท่าแรก สำหรับปั้นก้นให้งอนเด้ง เฟิร์ม แถมยังเพิ่มความกระชับให้ให้ต้นขา สะโพก และก้นด้วย คือ ท่าสะพานโค้ง โดยให้นอนราบกับพื้น ชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น แขนวางแนบลำตัวไปกับพื้น จากนั้น ค่อยๆ ยกสะโพกขึ้น ให้ลำตัวและไหล่เรียงเป็นเส้นตรงจากหัวเข่า พยายามเกร็งหน้าท้อง พร้อมยกสะโพกให้มากที่สุด แล้วนับ 1-5 แล้วค่อยๆ ลดระดับลง ทำซ้ำให้ครบ 60 วินาที […]

ฟิตเปรี๊ยะ! “มอส – น้ำอ้อย” มิสแกรนด์ 2018 เผยทริคหุ่นนาฬิกาทราย เอวคอด สะโพกผาย

เฉิดฉายมงฯลงจากเวที “มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2018” ได้ไม่นาน “มอส – น้ำอ้อย ชนะพาล” นางงามขวัญใจแดนใต้ จากจังหวัดภูเก็ต ก็พร้อมลุยภารกิจตามวิถีนางงามในทันที แถมคืนกำไรให้กับแฟนๆ นางงาม ด้วยการชิมลางงานถ่ายแบบเซ็กซี่ร้อนแรงเป็นครั้งแรกในนิตยสารแนวเซ็กซี่ ขอบอกเลยว่าหุ่นเริ่ดมาก เอวเล็ก เอวคอด สะโพกพายแบบสาวไซส์เอส มีกล้ามท้องนิดๆ หุ่นในฝันของสาวหลายคนเลยจ้า เลยขอเคล็ดลับหุ่นเพรียวเรียวสวยมาฝากค่ะ  “ล่าสุดที่มีถ่ายแบบแนวเซ็กซี่ มอสต้องดูแลในเรื่องของอาหารการกิน งดการกินเค็ม ยิ่งส้มตำปูปลาร้า งดไว้ก่อนเลย ไม่งั้นตัวบวมถ่ายเซ็กซี่ไม่รอดแน่ๆ นอกจากนี้ก็เข้าฟิตเนสออกกำลังกายทุกวันค่ะ ซึ่งผลงานถ่ายแบบในครั้งนี้ มอสคาดหวังอยากให้ทุกๆ คนชื่นชอบ” ถ้าติดตามสาวมอสจากอินสตาแกรม จะเห็นว่าสาวมอสชอบออกกำลังกายมาก โดยเฉพาะกีฬาต่อยมวย ฟิตเปรี๊ยะเชียวล่ะ สงสัยแอดจะต้องไปเรียนต่อยมวยบ้างแล้ว อิอิ และที่สำคัญย้ำว่าอย่ากินอาหารรสเค็มมากนะคะ ท่องไว้ชอบแค่ไหนก็กินแค่พอดีกรุบกริบให้หายอยากพอ     View this post on Instagram   เบาๆไปก่อน กลับมาฟิตแล้วค่ะ 💪🏻💪🏻🤜🏻 📸จากพี่อายค่ะ 😘 A post shared by NamOey Chanaphan👑. (@moss_cnp) on Aug […]

แชร์ทริคหน้าเป๊ะ หุ่นสวยเอกซ์เซ็กซี่ของ “Nina Agdal” หนึ่งในนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต

หนึ่งในนางฟ้าจากเวทีวิกตอเรียส์ซีเคร็ตที่มีหุ่นสวยเอกซ์เซ็กซี่ ผมบลอนด์ นีน่า อักดาล (Nina Agdal) เป็นสาวเชื้อสายเดนมาร์ก ที่มีความสวยเข้าตาจนได้เซ็นสัญญาเข้าโมเดลลิ่งตั้งแต่อายุ 15 ปี รับงานโฆษณาและถ่ายแบบให้หลากหลายแบรนด์ทั้ง Billabong, Macy’s, Frederick’s of Hollywood ก่อนจะปังจริงๆ จังๆ จากการเฉิดฉายบนเวทีวิกตอเรียส์ซีเคร็ต นีน่ารักษาหุ่นสวยสมบูรณ์เทียบชั้นนางฟ้ารุ่นพี่ได้ เพราะรักการออกกำลังกาย ทั้งว่ายน้ำ บาสเกตบอล และเข้ายิม “สารภาพว่าฉันแต่งหน้านิดหน่อยเวลาออกกำลังกาย บางคนอาจจะคิดว่าฟังดูงี่เง่า แต่แหม! ในยิมมีกระจกล้อมรอบ และฉันก็ชอบส่องเสียด้วย อย่างไรก็ต้องขอดูดีหน่อยละค่ะ “เคล็ดลับอยู่ที่หลังออกกำลังกาย ฉันจะล้างหน้าทันทีหรืออย่างน้อยต้องมีผ้าเปียกเช็ดเครื่องสำอาง ห้ามแต่งหน้าหมักหมมไว้เด็ดขาด ทำความสะอาดให้หมดจดแล้วรีเฟรชผิวด้วย ‘Rose Water’ ส่วนผมหากยังไม่มีเวลาสระ ‘ดรายแชมพู’ เป็นตัวช่วยที่ดีมาก ฉันเชื่อว่าถ้าอยากจะสวยยาวนาน เรื่องความสะอาดนั้นสำคัญที่สุด” ที่มา : นืตยสารแพรว ฉบับ 890 ภาพจาก Instagram : ninaagdal

ที่มาของความสวยเป๊ะ หุ่นเพอร์เฟ็คท์ของควีนบี “บี – น้ำทิพย์” และ 3 บิวตี้บล็อกเกอร์ตัวแม่ที่ปังไม่แพ้กัน

เมื่อวันก่อน แพรวดอทคอม ไปร่วมงาน B-finn เลยได้มีโอกาสสัมภาษณ์สาว บี – น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ นางแบบและนักแสดงมากความสามารถ ผู้ที่มีรูปร่างผอมเพรียว หุ่นเซ็กซี่ สวยเพอร์เฟ็คท์ตลอดกาล พร้อมกับเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์และเมคอัพอาร์ติสต์แถวหน้าของเมืองไทย ถึงเคล็ดลับสตัฟฟ์ความสวย หุ่นเริด สุขภาพดีมาฝาก บี – น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ ช่วงนี้หากใครติดตามอินสตาแกรมของควีนบีก็คงได้เห็นภาพบิกินี่ที่เซ็กซี่ร้อนฉ่า เพิ่มองศาให้ฤดูฝนเดือดเลยทีเดียว ซึ่งสาวบีได้เผยเคล็ดลับความแซ่บแบบหมดเปลือกให้หายข้องใจว่าทำยังไงถึงได้สวยเผ็ดพริกหมดสวนขนาดนี้ “หลักๆ บีจะเน้นการออกกำลังกายและกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่ปรุงเอง เพราะมั่นใจได้ว่าไม่มีส่วนผสมที่ทำให้อ้วนหรือไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าช่วงไหนบีไม่ค่อยมีเวลา ก็จะกินอาหารเสริมที่สกัดจากธรรมชาติแทน เป็นตัวช่วยที่ให้สารอาหารที่มีประโยชน์เหมือนกัน เทียบเท่าผักและผลไม้เลย กินง่าย ไม่ยุ่งยาก โดยบีจะใช้ใส่ลงไปในกาแฟ เป็นสารแทนความหวานที่มีประโยชน์สุดๆ ทำให้ไม่อ้วน รู้สึกสดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่งค่ะ” พิมพ์ผกา มณีไทย หรือ “ป้าพิม” (MissPimpaka) บล็อกเกอร์สาวคนดังที่แม้จะเรียกตัวเองว่า “ป้า” แต่ความจริงไม่ป้าเลยสักนิด เพราะดูแลตัวเองเป็นอย่างดี  “พิมเป็นคนชอบกินมาก แต่ก็พลาดเรื่องความงามไม่ได้เช่นกัน ก็จะหาเวลาไปออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่บางครั้งก็ไม่มีเวลา จึงต้องมีตัวช่วยดีๆ อย่างอาหารเสริมที่สกัดจากธรรมชาติ […]

อาหารตาดีต่อใจ เปิด 7 หนุ่มคนดัง เห็นหน้าใสๆ แบบนี้ แต่หุ่นแซ่บเว่อร์

อาหารตาดีต่อใจ เปิด 7 หนุ่มคนดัง เห็นหน้าใสๆ แบบนี้ แต่หุ่นแซ่บเว่อร์…เกิดอาการหายใจติดขัด เพราะหนุ่มคนดังหน้าใสทั้งหลาย ที่นานๆ ทีจะออกมาเผยผิวเนียน หุ่นเฟิร์ม ให้แฟนคลับโดยเฉพาะสาวๆ ได้ดูกัน พูดได้ว่าไม่ได้มีเพียงเหล่าคนดังฝ่ายหญิงจะใส่ใจฟิตหุ่นให้เป๊ะ ปัง มีกล้ามท้องเท่านั้น แต่บรรดาหนุ่มๆ เขาก็ใส่ใจ จัดเต็มไม่น้อยหน้าเหมือนกัน แต่ทั้งหมดนั้นก็เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และเพื่องานในวงการบันเทิงที่ต้องใช้รูปร่างสร้างผลงานออกมาให้สมบูรณ์เพื่อมอบให้แฟนๆ นั่นเอง

keyboard_arrow_up