อยากผอม

อยากผอม หุ่นเป๊ะ สุขภาพดี ลองวิธีง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งพา ยาลดน้ำหนัก

หลายคนอยากหุ่นดี แต่ไม่อยากออกกำลังกาย อยากผอม แต่หยุดทานไม่ได้ จึงหันไปพึ่งพาตัวช่วยเร่งลัดทางด่วนอย่าง ยาลดน้ำหนัก ที่มีวางขายหลากหลายรูปแบบ หาซื้อได้ง่าย

แรกๆ ที่กินอาจจะเห็นผลดี น้ำหนักลง แต่ผ่านไปไม่นานกลับกลายเป็นโยโย่ เกิดเอฟเฟคต่อสุขภาพมากมาย ใจสั่น หอบ เหนื่อยง่าย น้ำหนักพุ่งขึ้นกว่าเดิม แถมได้โรคร้ายเพิ่มอีกด้วย สุดท้ายทางลัดที่ว่าดีในช่วงแรกๆ กลับส่งผลร้ายต่อร่างกายนับไม่ถ้วน จงจำไว้ กฎง่ายๆ ของคนอยากผอม สุขภาพดี มีวิธีง่ายๆ เพียงแค่

ยาลดน้ำหนัก

ปรับเปลี่ยนรูปแบบการทานอาหาร เลือกทานมากขึ้น

เช่น ชอบทานก๋วยเตี๋ยว แค่ลองเปลี่ยนจากเส้นใหญ่เป็น เส้นบุก วุ้นเส้น ไม่ใส่กระเทียมเจียวโรยหน้า หรือไก่ย่าง ก็เพียงแค่ลอกหนัง ตรงส่วนที่มันเยอะๆ ออก หรือคนชอบทานอาหารตามสั่ง มีเครื่องเคียงเป็นไข่ดาว ก็ลองเปลี่ยนเป็นไข่ต้มดู ค่อยๆ ลดน้ำมัน ไขมันที่ทานในแต่ละมื้อ อาจจะดูเหมือนแค่เพียง 100-200 แคล แต่ในหนึ่งวันเรารับประทานอาหาร 3 มื้อ รวมๆ ก็สามารถลดไปได้หลายแคลอรี่แล้ว

เพียงแค่ขยับ เท่ากับออกกำลังกาย คำคมยอดฮิตที่ได้ยินมานมนาน

แต่ทำไม่ได้สักที ปลุกไฟในตัวเอง ลุกขึ้นมาเริ่มออกกำลังกาย อาจจะลองเริ่มเดินบนลู่วิ่ง ไล่ระดับไป หรือเริ่มหาจากสิ่งที่ตัวเองชอบ อย่างเช่น คนชอบเต้น ก็ลองไปเข้าคลาสเต้นที่ปัจจุบันมีให้เลือกเยอะมากมาย ทั้งบอดี้แจม ซุมบ้า ฯลฯ หรือคนชอบปั่นจักรยาน อย่าง Rhythm Cycling ประกอบเสียงเพลงมันส์ ก็ช่วยปลุกเร้าให้สนุกสนานมากยิ่งขึ้น

ยาลดน้ำหนัก

สุดท้ายแล้วไม่มี ยาลดน้ำหนัก ที่ไหนให้ผลดีอย่างยั่งยืนเท่ากับการออกกำลังกาย และคุมอาหาร แค่วิธีง่ายๆ กินดี อยู่ดี ออกกำลังกายดี แค่นี้ก็มีสุขภาพดีๆ เป็นของแถมติดตัวไว้แน่อน สาวๆ ติดตามเคล็ดลับเทคนิคของการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักจากเหล่ากูรูผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ได้ใน คนแปลงร่าง Reality ทุกคืนวันอาทิตย์ ทางรายการ Woody World เวลา 22.30 น.


ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?

เห็นหน้ากดไลค์ เห็นหุ่นกดเลิฟ “ซูจี” สวยครบสูตรทั้งรูปร่างและผิวดีออร่าจับ

ชอบกินผัก..แต่กลับไม่ผอม! ลองกินผักให้ถูกและกินให้เป็น ตาม 6 สเต็ปนี้ดู

เบื้องหลังหุ่นนาฬิกาทรายที่โจษขานกันว่าน่ามอง ของซูเปอร์โมเดล “มิแรนด้า เคอร์”

สายเฮลท์มียัง! Fitbit Versa 2 สมาร์ทวอทช์สั่งงานจากเสียง ดูแลสุขภาพใกล้ชิด

เหตุผลที่ “ยิ่งไดเอ็ทยิ่งอ้วน” คุมทั้งอาหารและออกกำลังกาย แต่ “น้ำหนักก็ไม่ลดลง”

เทคนิคซ่อนเซลลูไลท์สไตล์นางฟ้าวิกตอเรียซีเคร็ต ของตัวแม่ “Adriana Lima”

ออกกำลังกายก็คืองาน “จั๊กจั่น อคัมย์สิริ” เผยทริครักษาทรวดทรงให้คงเซ็กซี่

สูตรดีท็อกซ์ฉบับ “คิมเบอร์ลี่” ทำเองได้ กินง่าย แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง

ผ่านด่านอีกคน Ronja นางแบบพลัสไซส์คนที่ 2 ที่ได้ร่วมงานกับ Victoria’s Secret

อวบแล้วไง มั่นใจก็แล้วกัน “Venezia Cruz” นางแบบพลัสไซส์แต่ S Line สวยแซ่บเว่อร์

อย่าทำตาม “ไอซ์ซึ” แชร์วิธีไดเอ็ตเป็นอุทาหรณ์ กินแต่ฝรั่งวันละ 1 ลูก ตลอดเดือนครึ่ง

เผ็ชชช! ซูมความสวยเซ็กซี่ “Alexina Graham” นางฟ้าคนใหม่ของ Victoria’s Secret

เปิดเคล็ดลับสวยหุ่นเป๊ะเอวเอสแบบ “เจนนี่ BLACKPINK” พร้อมส่องบิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรด

วิธีที่คนดังนิยมทำ! “จองอิลอู” แชร์ทริคลดน้ำหนัก 13 โล ภายในเวลา 20 วัน

หุ่นเป๊ะราวซูเปอร์โมเดล “ลิซ่า” ผอมเพรียวจนสื่อเกาหลียกฉายา”เอวมด”อันดับหนึ่ง

มีวินัยจึงสำเร็จ “อิน บูโดกัน” ขยันฟิตหุ่น 2 เดือน น้ำหนักฮวบลง 10 โล และยังสู้ต่อ

กินไปก่อนเดี๋ยวผอมเอง! แชร์เคล็ดลับหุ่นเป๊ะของ 4 สาว BLACKPINK

หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น

เร่งฟิตหุ่น..ด้วยกีฬาหลากประเภทเป็นเรื่องดี แต่ควรรู้วิธีตั้งรับอาการบาดเจ็บด้วย

 

 

 

นางเอกเกาหลี

ลงดาบชาย 2 ราย กุข่าวสาเหตุการหย่าร้างของ นางเอกเกาหลี ซงฮเยคโย

ดำเนินคดีชาย 2 ราย โพสต์ข้อความใส่ร้ายป้ายสี นางเอกเกาหลี ซงฮเยคโย กุข่าวว่าเธอมีสปอนเซอร์รายใหญ่ในจีน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักให้เธอหย่ากับ ซงจุงกิ

ในเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา United Artists Agency (UAA) ต้นสังกัดของ นางเอกเกาหลี ซงฮเยคโย ได้ยื่นฟ้องชาวเน็ตเกาหลีใต้จำนวน 15 คนในคดีข้อหาละเมิดรัฐบัญญัติการส่งเสริมการใช้ข้อมูลเครือข่ายสื่อสารและการป้องกันข้อมูล เนื่องจากบุคคลเหล่านั้นได้โพสต์ข้อความใส่ร้ายป้ายสีนักแสดงสาวคนดัง จากปมเหตุเลิกรากับ พระเอกเกาหลี  ซงจุงกิ เจ้าของฉายา สามีแห่งชาติ

โดยเมื่อวันที่ 15 ตุลาคมที่ผ่านมา สถานีตำรวจบุนดังเผยว่า พวกเขาได้ส่งฟ้องดำเนินคดีชาวเน็ตจำนวน 2 คนจาก 15 คน เนื่องจากอีก 13 คนนั้นพวกเขาปิดบัญชีไปแล้วจึงไม่สามารถระบุตัวตนได้ โดยคนแรกนายเอก (นามสมมติ) ถูกแจ้งข้อหาหมิ่นประมาทหลังเขียนโพสต์ใส่ร้ายในเดือนมิถุนายนว่าซงฮเยคโยมีสปอนเซอร์รายใหญ่ในจีน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักให้เธอหย่ากับ ซงจุงกิ ขณะที่นายบี (นามสมมติ) ถูกตั้งข้อหาเขียนคอมเม้นต์โจมตีนักแสดงสาว ทั้งคู่ถูกเปรียบเทียบปรับในข้อหาหมิ่นประมาท

นางเอกเกาหลี

นางเอกเกาหลี

นางเอกเกาหลี

นางเอกเกาหลี

นางเอกเกาหลี


ข้อมูลจาก : VIU

ภาพจาก : NEWSEN, Sulwhasoo

สามารภติดตามบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่

 การเสียชีวิตของ ซอลลี่ ดาราเกาหลีหญิง ผลักดันกฎหมายเอาผิด Cyberbullying

หนังสือพิมพ์อังกฤษยก Lisa ติด 1 ใน 25 สุดยอดสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปหญิง

 ซอลลี่ เสียชีวิต! โซเชียลตื่นตัวยุติความเกลียดชังบนโลกออนไลน์

“จี ดรากอน” มีรายได้ในปีนี้ 1,400 ล้านวอน แม้อยู่ในช่วงพักงานไปเป็นทหาร

นี่คนหรือนางฟ้า นางเอกสายบุญ ซูจี บริจาคเงิน 100 ล้านวอนเป็นประจำ

 ภาพนี้ที่รอคอย แบมแบม – ลิซ่า เพื่อนวัยเด็กที่สานฝันเป็น K-POP สำเร็จ

“เตนล์” หนุ่มไทย และ “ลูคัส” ลูกครึ่งไทย เตรียมเดบิวต์ที่สหรัฐอเมริกา

หล่อเนเวอร์ดาย ขาวเจิดจ้าไม่มีหมอง Lee Dong Wook ในงานเครื่องสำอางชาเนล

ตาชั้นเดียวกระชากใจ 8 หนุ่มแดนกิมจิ อย่าเผลอมองตา อาจถูกขโมยหัวใจ

ชีวิตจริงไม่ได้ฟินเหมือนในละคร เส้นทางรักของ ซงฮเยคโย กับ 3 พระเอกเอลิสต์

‘เพื่อนสนิทขอเป็นแฟน เพื่อป้องกันไม่ให้ใครมาจีบ’ ดูดวงรายวัน 17 ตุลาคม 2562

ดูดวงรายวัน 17 ตุลาคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน : งานประจำที่ทำอยู่ วันนี้คุณอาจถูกเพิ่มความรับผิดชอบมากขึ้นเท่าตัว ความที่คุณมีอีโก้และเชื่อมั่นในตัวเองสูง ลุยเดี่ยว โดยไม่ฟังความคิดเห็นของใครเลย จึงเปรียบเสมือนคุณกำลังยืนอยู่บนปากเหว จะเดินไปข้างหน้าก็ตก ครั้นจะหันหลังกลับก็มาไกลเกินแล้ว

การเงิน : ต้องใช้เงินในการลงหลักปักฐาน และสร้างครอบครัว แต่วันนี้ไม่ควรทุ่มลงทุนด้วยเงินก้อนใหญ่ เพราะการลงทุนมีความเสี่ยง

ความรัก : คุณให้เวลากับการทำงานมากกว่าเวลาของครอบครัว ใส่ใจในทุกๆ รายละเอียดมากจนเกินไป วันนี้จึงควรลดทิฐิ และความเป็นตัวเองลงบ้าง เพราะคุณยึดถือความถูกต้องของตัวเองเป็นหลักมากกว่าเหตุผล และการประนีประนอม คนโสด คุณทำงานหนัก จนเรื่องรักเป็นรอง

สุขภาพ :  อาจมีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร ต่อมทอนซิลอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ

 

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน :  หากคุณอยากจะประสบความสำเร็จ ยิ่งเป็นงานสายบริการ หรือเอ็นเทอร์เทนเม้นท์ วันนี้เดินตามตรอกออกตามประตูอาจไม่เวิร์ก ต้องพลิกแพลงกลยุทธ์ เช่น เล่นในเรื่องของฮวงจุ้ย หรือฤกษ์ยาม เพื่อเพิ่มสิริมงคล

การเงิน : อาจได้ลาภจากการเสี่ยงโชค ซึ่งเป็นเงินร้อน เมื่อได้มาก็จะหมดอย่างรวดเร็ว

ความรัก : ระวังความเจ้าชู้ ปากหวาน ชอบโปรยเสน่ห์ของคุณ แม้จะยั่วเย้าเล่นๆ ไม่คิดจริงจัง แต่วันนี้คู่คุณหึงหวงเป็นจริงเป็นจัง และประกาศความเป็นเจ้าของจนคุณอึดอัด คนโสด ระวังพลาด ถูกหลอกไปเป็นที่สองของใครนะคะ

สุขภาพ :  จะเกี่ยวข้องกับหน้าที่การงาน คืออาจเจ็บไข้ได้ป่วยจากการปฏิบัติงาน ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา และหลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่ต่อเนื่องเป็นเวลานาน

 

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  : วันนี้คนที่ทำงานออกแบบตกแต่งภายใน หรืองานที่เกี่ยวกับสารพัดช่าง คุณอาจกำลังอยู่ในช่วงลังเล ตัดสินใจไม่ได้ ก็ควรระวังเพื่อนร่วมงาน หรือคนใกล้ตัวไว้ให้ดี เพราะเขาอาจช่วยคุณตัดสินใจด้วยการเสียบงานแทนเลย ระหว่างนี้ก็ค่อยๆ เลื่อยขาเก้าอี้คุณไปพลางๆ

การเงิน : อาจทะเลาะกันเรื่องการก่อสร้างบ้าน อันเป็นที่มรดก ระวังของสูญหายหรือถูกโจรกรรมทรัพย์สิน

ความรัก :  คุณอาจจับพิรุธได้ว่า คู่มีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ หลอกลวงคุณด้วยวิธีการต่างๆ วันนี้ก็ไม่ควรประชด ด้วยการเก็บข้าวของออกจากบ้านไปอยู่ที่อื่น เพราะเท่ากับยิ่งเปิดทางให้เขาเข้ามาได้ง่ายขึ้น คนโสด วันนี้อาจดูโหดร้ายไปหน่อย เพราะมีแนวโน้มว่า คู่คุณกำลังมีอีกคนที่เป็นเพศเดียวกัน

สุขภาพ : ระวังอาจเกิดอุบัติเหตุจากของมีคม บาดเป็นแผลตามร่างกาย

 

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  : วันนี้คุณรู้สึกกังวล หรือระแวงในตัวของเพื่อนร่วมงานที่เป็นหญิง เพราะคุณอาจมอบหมายให้เธอไปติดต่อประสานงาน ซึ่งเป็นงานที่ต้องใช้เทคนิค ความรู้ความสามารถส่วนบุคคลในการเจรจาผ่อนปรน หรือต่อรอง ทางออกที่ดีที่สุดคือทำแค่พอเอาตัวรอดจากสถานการณ์ตรงนี้ไปก่อน

การเงิน : หมดเงินกับการลงทุนใหม่ๆ การท่องเที่ยวเดินทาง และการเข้าสังคม

ความรัก : คุณแบกรับเรื่องราวของสมาชิกในครอบครัวไว้เยอะมาก วันนี้ความสัมพันธ์ของผู้หญิงในครอบครัวอาจไม่ไว้วางใจกัน ทุกคนเหมือนสร้างภาพเข้าหากัน ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องใส่ใจก็ได้ ไม่เช่นนั้นอาจรับไม่ไหว คนโสด ระวังเพื่อนหญิงคนสนิทอาจเข้ามาขอพัฒนาความสัมพันธ์ แต่จริงๆ แล้วเป็นเพียงภาพมายาที่เขาสร้างขึ้นเพื่อป้องกันตัวเอง

สุขภาพ : หลีกเลี่ยงการยืนนาน หรือเดินเป็นระยะทางไกล จะทำให้อวัยวะตั้งแต่สะโพกลงมาอาจทำให้ข้อหรือเอ็นเสื่อม

 

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน :  วันนี้ที่ทำงานร้อนเป็นไฟ ยิ่งเป็นงานเกี่ยวกับการออกแบบตกแต่งก่อสร้าง หรืองานช่างทุกประเภทด้วยแล้ว อาจเจอกับเนื้องานที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและรวดเร็ว จนคุณไปต่อไม่ถูก ไม่รู้จะตัดสินใจอย่างไร ส่งผลให้คุณอึดอัด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านายจนอยากลาออก วันละไม่รู้กี่รอบ

การเงิน :  ร้อนเงินจากการลงทุนในโครงการก่อสร้าง จนคุณต้องเป็นหนี้ก้อนโต

ความรัก : ก็ยังอยู่กับการออกแบบตกแต่งที่อยู่อาศัย แต่อาจไม่ใช่เพื่อคนในบ้าน เพราะวันนี้อาจมีปัญหาเรื่องบุคคลที่สาม ไม่รู้ว่าจะเป็นการเข้าใจผิดหรือเรื่องจริง แต่ก็เริ่มขยับขยายบ้านแล้ว คนโสด คุณหลงรักคนง่ายมาก และก็ผิดหวังทุกครั้ง วันนี้ก็เช่นกัน คุณอาจถูกเซอร์ไพร์ส เห็นเขาอยู่กับคนอื่น

สุขภาพ : อาจบาดเจ็บหรือปวดร้าวตามแนวกระดูกสันหลัง ทำให้ปวดหลัง เส้นยึดไปทั้งร่าง

 

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :  หากคุณอาจกำลังเข้าสู่การสอบแข่งขัน หรือเตรียมประมูลงาน วันนี้คุณอาจได้รับการเสริมสนับสนุนช่วยเหลือเป็นอย่างดีจากผู้ใหญ่ผู้หญิง ที่เมตตาและเอ็นดูคุณอย่างกับลูก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณก็ต้องทำงานอย่างหนัก เพื่อพิสูจน์ความตั้งใจให้เธอเห็นก่อน เธอจึงจะช่วยเหลือคุณ

การเงิน : อาจได้เงินพิเศษจากการทำงานพิเศษ รวมถึงอาจได้ลาภจากผู้ใหญ่

ความรัก :  ที่บ้านอาจมีวาระพิเศษที่ทำให้สมาชิกในบ้านมารวมกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา ซึ่งคู่คุณจากที่เป็นนักรัก นักเที่ยวตัวยง วันนี้ก็ปรับเปลี่ยนตัวเองมาเป็นแฟมิลี่แมน ดูแลอำนวยความสะดวกทุกอย่าง คนโสด วันนี้คุณอาจเป็นนารีอุปถัมภ์ อุปถัมภ์ทุกด้านเพื่อให้ได้เป็นเจ้าของคนที่คุณหมายปอง

สุขภาพ :  เอ็นจอยอีทติ้ง และดริ๊งกิ้งติดต่อกันหลายคืน จนสุขภาพแย่

 

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :  งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์จากที่กำลังอยู่ในช่วงพิจารณาผลงาน ความดีความชอบว่าจะได้ไปต่อไหม วันนี้มีแนวโน้มว่าอาจไปต่อไม่ไหว จนต้องปิดจ็อบลงกลางคัน

การเงิน : อาจได้ลาภลอยหรือมรดก แต่ก่อนจะรับมาต้องตรวจสอบให้ดีก่อนว่า โปร่งใสหรือเปล่า

ความรัก : ระวังวันนี้รักของคุณอาจเป็นความรักที่ซ่อนเร้น จนอาจต้องปิดฉากอย่างไม่รู้ตัว  คนโสด ออกไปปาร์ตี้คืนนี้ ควรระวังพวกมือปลาหมึก นอกจากยุ่บยั่บตามเนื้อตัวแล้ว ยังอาจเป็นเหตุให้คุณต้องปิดฉากกับตัวจริงก็ได้

สุขภาพ : ระบบน้ำย่อย และกระเพาะอาหารมีปัญหา ควรรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ

เช็กดวงย้อนหลังได้ที่นี่

มีมือที่สามก็ว่าหนักแล้ว แถมยังเป็นเพศเดียวกันอีก ยิ่งช้ำกว่า ดูดวงรายวัน 14 ตุลาคม 2562

ไลฟ์สไตล์ต่างกันมากเกินกว่าจะปรับ แยกทางกันง่ายกว่า ดูดวงรายวัน 15 ตุลาคม 2562

;ผิดไหม!!! ที่ต้องสร้างภาพว่า เข้มแข็ง เพราะไม่อยากเจ็บอีก ดูดวงรายวัน 16 ตุลาคม 2562

6 ข้อท่องไว้เจ้าสาวจะสวยเพอร์เฟกต์ในชุดแต่งงานได้แบบไม่ยาก

หากว่าที่เจ้าสาวคนไหนที่ยังลังเลใจตัดสินใจเรื่อง ชุดแต่งงาน ไม่ได้สักที แถมยังเกิดอาการกังวลใจว่าเราจะดูสวยในชุดแต่งงานที่เลือกไหมนะ? เอาเป็นว่าคุณว่าที่เจ้าสาวไม่ต้องนั่งถอนหายใจกันอีกต่อไปค่ะ เพราะ แพรว wedding มีเทคนิคดีๆ เกี่ยวกับการตัดสินใจเลือกชุดแต่งงาน และเคล็ดลับดีๆ ในการสร้างลุคสุดเพอร์เฟกต์มาฝากว่าสิ่งไหนดี สิ่งไหนห้าม เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เจ้าสาวหาชุดแต่งงานที่ตรงใจ และช่วยเพิ่มความมั่นใจในวันแต่งงานได้แล้ว

1. หาสถานที่หรือสไตล์งานให้ได้ก่อน

การรู้สถานที่จัดงานแต่งงานที่แน่นอนจะช่วยให้เจ้าสาวจำกัดขอบเขตหรือรูปแบบชุดแต่งงานของตัวเองได้ง่ายขึ้น เช่น งานแต่งแบบเป็นทางการมาก ก็อาจจะเลือกเป็นชุดเจ้าสาวที่ดูคลาสสิค ให้ลุคที่ดูอมตะตลอดกาล ไม่ว่าจะเป็น รูปแบบกระโปรงทรงเอ-ไลน์ หรือทรงบอลกาวน์ที่แมตช์เข้ากับเนคไลน์แบบสี่เหลี่ยมหรือแบบเกาะอก

ชุดแต่งงาน

แต่ถ้าหากเจ้าสาวจัดงานแต่งแบบเอ้าท์ดอร์และจัดเลี้ยงในช่วงกลางวัน เราขอแนะนำให้เจ้าสาวเลือกเป็นชุดแต่งงานเกาะอกที่แบบเข้ารูป โดยอาจเลือกเป็นเนื้อผ้าที่สามารถระบายความร้อนได้ดีอย่างเช่น ไหมออแกนซ่า

หรือถ้าหากคุณเลือกจัดงานที่ชายทะเล อาจจะเลือกเป็นชุดแต่งงานทรงที-เล้นจ์ที่ช่วยให้เจ้าสาวสามารถเดินได้อย่างกระฉับเฉง โดยที่ชายกระโปรงไม่ต้องเปียกน้ำทะเลให้เสียลุค แล้วอาจจะเลือกแมตช์กับรองเท้าดีไซน์สวยส้นแบนที่สามารถเปียกน้ำได้ หรือจะเลือกเป็นสไตล์ barefoot wedding เราว่าก็เก๋ดีเหมือนกันนะคะ

ข้อควรระวัง!! ชุดแต่งงานชายกระโปรงลากยาวประดับเลื่อมลูกปัดหรือผ้าลูกไม้ลายฉลุ เพราะหากว่าที่เจ้าสาวเดินลงไปบนชายหาดที่เต็มไปด้วยเม็ดทรายอันละเอียดแล้วล่ะก็ งานนี้ชุดแต่งงานขาวสะอาดอาจจะเต็มไปด้วยทรายที่ฝั่งอยู่ในอณูความสวยงามบนชุด


2. รองเท้าต้องเข้ากับชุด

อย่ามัวแต่ให้ความสำคัญกับชุดแต่งงานจนหลงลืมแอคเซสซอรี่สำคัญอย่าง รองเท้าเจ้าสาว นะคะ โดยรองเท้านั้นก็ไม่ใช่ว่าจะเลือกแค่แบบที่ชอบหรือสวยอย่างเดียว เพราะชุดกับรองเท้านั้นต้องไปในทางเดียวกันเพื่อให้ลุคของเจ้าสาวออกมาเพอร์เฟกต์ เช่น หากเจ้าสาวเลือกเป็นชุดแต่งงานแบบยาวมาก ก็อาจจะเลือกสวมเป็นรองเท้าส้นสูงแบบส้นตึกหรือส้นไม่แหลมมากเพื่อจะได้สะดวกต่อการเดิน และอาจจะเลือกหัวรองเท้าให้มีดีไซน์ที่สวยงามสักนิด เพื่อที่ว่าเวลาเดินหากหัวรองเท้าโผล่พ้นชุดออกมาก็ยังช่วยให้ลุคของเจ้าสาวยังดูดีอยู่

แต่ถ้าหากเจ้าสาวเลือกสวมเป็นชุดแต่งงานทรงทีเ-เล้นจ์ ก็อาจจะต้องเลือกรองเท้าที่สวยงามสักหน่อย เพราะด้วยชุดแบบนี้จะทำให้ทุกคนมองเห็นรองเท้าของคุณได้แบบ 360 องศา และอาจจะเลือกส้นให้สูงแหลมสักหน่อยเพื่อที่ขาของเจ้าสาวจะได้ดูเรียวยาวในชุดสไตล์นี้

3. ฉีกลุคเจ้าสาวแบบเดิมๆ

หากคุณเป็นว่าที่เจ้าสาวหัวสมัยใหม่ที่รักในความแตกต่าง และชุดแต่งงานแบบเดิมอย่างทรงเอ-ไลน์ หรือบอลกาวน์ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหา ถ้าอย่างนั้นก็เท่ากับว่าคุณสามารถเพิ่มลูกเล่นที่สนุกสนานให้กับลุคของคุณได้อย่างมากมาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากเป็นชุดที่ฉีกกฏจนอาจทำให้ผู้ใหญ่ถึงขั้นต้องเอามือทาบอกล่ะก็ เราขอแนะนำให้ว่าที่เจ้าสาวได้ปรึกษาหรือบอกกล่าวกับทางผู้ใหญ่ให้ได้รับทราบซะก่อน เพื่อที่ท่านจะได้เข้าใจและไม่ช็อกตกใจในวันงาน

ระวัง!  สีขาวไม่ได้มีแค่เฉดเดียว

อย่าลืมเช็กให้ดีว่าเฉดสีขาวของชุดแต่งงานที่เจ้าสาวเลือกนั้นเป็นเฉดสีขาวที่เหมาะกับผิวของเจ้าสาวหรือไม่ เพราะสิ่งนี้สำคัญกว่าสไตล์ของชุดซะอีก เพราะถ้าหากเลือกเฉดสีผิวอาจจะทำให้ผิวของเจ้าสาวไม่เปล่งปลั่ง เผลอๆ อาจจะดูหมองคล้ำไปเลยก็ได้ โดยชุดแต่งงานสีขาวมี 3 เฉดสีหลักๆ ก็คือ White , Off white และ Ivory champagne

White หรือ สีขาว เหมาะกับเจ้าสาวผิวขาว

Off white หรือ สีออฟไวท์ เป็นเฉดสีที่ใกล้เคียงกับสีขาว แต่จะให้สีที่อมฟ้าหน่อยๆ ซึ่งให้ฟีลที่อ่อนโยนกว่าสีขาว และเหมาะกับเจ้าสาวทุกเฉดสีผิว แถมยังเป็นเฉดสีที่นิยมนำมาตัดเป็นชุดเจ้าสาวอีกด้วย

Ivory champagne หรือ สีแชมเปญ เป็นสีขาวออกไปทางเหลือง เหมาะกับเจ้าสาวผิวสีน้ำผึ้งไปจนถึงเจ้าสาวผิวเข้ม

4. โดดเด่นมีสไตล์ด้วยแอคเซสซอรี่

โชว์ตัวตนของเจ้าสาวผ่านแอคเซสซอรี่ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยเสริมความโดดเด่นให้กับลุคของเจ้าสาวได้ และถ้าหากเจ้าสาวเลือกชุดแต่งงานที่เป็นทางการมากๆ ก็อาจจะเพิ่มสีสันหรือความสนุกให้กับชุดเจ้าสาวด้วยการเติมเครื่องประดับที่อาจจะมีสีสันโดดเด่น เครื่องประดับที่มีขนาดใหญ่ หรือต่างหูที่มีประกายเพชรระยิบระยับ แต่เครื่องประดับที่จะช่วยให้ลุคของเจ้าสาวดูดีไปนานอีกหลายปีคงหนีไม่พ้นเครื่องประดับสุดคลาสสิคอย่างเช่น ไข่มุก เป็นต้น

ข้อควรระวัง!! อย่าเลือกเครื่องประดับที่ชิ้นใหญ่จนเกินไป เพราใบหน้าและชุดแต่งงานอาจจะโดนขโมยซีนได้แบบไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นแนะนำให้เลือกเครื่องประดับชิ้นเล็กๆ และไม่ควรโถมใส่ทุกอย่างประโคมเข้าไป โดยอาจจะเลือกเป็นสักชิ้นสองชิ้นกำลังพอดี แต่ถ้าคุณว่าที่ไม่อยากปวดหัวมาเสียเวลาหาเครื่องประดับก็อาจจะสวมแค่แหวนหมั้นเพียงอย่างเดียวก็ได้นะคะ


5. เปิดใจกับรูปแบบชุดแต่งงานที่หลากหลาย

อย่าเพิ่งปิดทางเลือกให้กับตัวเองเพียงเพราะกลัวว่าสรีระของคุณอาจจะดูไม่เหมาะกับชุดแต่งงานแบบนั้น ถ้าคุณยังไม่ได้ลอง หรือบางครั้งเจ้าสาวบางคนอาจจะมีภาพชุดแต่งงานในฝันที่ยังไงก็อยากจะใส่ชุดนี้ให้ได้ แต่เมื่อถึงเวลาได้ลองชุดนั้นจริงๆ กลับออกมาไม่เพอร์เฟกต์อย่างที่คิดก็มี เพราะฉะนั้นการเปิดใจลองชุดแต่งงานหลากหลายแบบก็เป็นทางเลือกที่ดีที่จะทำให้คุณว่าที่ได้เจอกับชุดแต่งงานในฝันที่รอคอย ซึ่งจำนวนชุดแต่งงานที่ลองนั้นควรจะลองกันไม่เกินประมาณ 3-4 ชุด (ถ้าเยอะกว่านี้อาจจะตัดสินใจยากไปอีก) และที่สำคัญอย่าลืมเปิดใจให้กับคำแนะนำจากร้านชุดหรือดีไซเนอร์ด้วยนะคะ เพราะเขาคือบุคคลที่จะช่วยเนรมิตลุคของคุณให้สวยสง่างามในวันสำคัญได้อย่างแน่นอน

6. ชุดชั้นในสำคัญกว่าสิ่งใดทั้งหมด

ชุดแต่งงานถึงแม้จะสวยแค่ไหนแต่ถ้าชุดชั้นในดันไม่เข้ากันก็อาจจะทำให้ทั้งลุคนั้นพังได้ในพริบตา เพราะฉะนั้นการเลือกแมตช์ชุดชั้นในให้เข้ากับชุดแต่งงานจึงเป็นสิ่งที่ว่าที่เจ้าสาวควรให้ความสำคัญมากๆๆๆ ที่สำคัญควรเลือกให้แมตช์กับรูปทรงของชุดแต่งงานด้วย เพราะอย่าลืมว่าชุดชั้นในก็มีรูปแบบให้เลือกมากมายไม่แพ้ชุดแต่งงาน ซึ่งที่สำคัญที่สุดการเลือกให้เข้ากับสีของชุดแต่งงานและให้พอดีกับรูปร่างและหน้าอกของเจ้าสาวนั้นสำคัญที่สุด เพราะจะช่วยให้หน้าอกหน้าใจของคุณว่าที่เจ้าสาวดูสวยสมส่วนเข้ากัน

หรือจะเพิ่มความมั่นใจอีกนิดให้กับลุคสวยสง่าในวันสำคัญก็สามารถตามไปเช็ก 4 ส่วนสำคัญในชุดแต่งงานช่วยสร้างความงามให้กับเจ้าสาว กันต่อได้เลย

ภาพ : essensedesigns.com, olegcassinistore.com, pronoviasbrides.com, aucklandweddings.co.nz, pinterest

ถ่ายพรีเวดดิ้งอย่างมือโปร ถ่ายรูปสวยไม่ยากอย่างที่คิด คุณก็ทำได้!

หากทำเช็กลิสต์ก่อนวันวิวาห์ หนึ่งหัวข้อที่อยากชวนว่าที่บ่าว-สาวให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือการ ถ่ายพรีเวดดิ้ง เพราะภาพเหล่านี้ไม่เพียงบันทึกความทรงจำในช่วงเวลาสำคัญเท่านั้นแต่ยังสามารถนำไปใช้ในวันงาน จากนั้นหลายคนยังนำไปตกแต่งบ้านต่อได้อีก ภาพทุกภาพจึงควรบ่งบอกตัวตน เรื่องราว และสไตล์ของคนทั้งคู่ด้วย แพรว wedding คัด 3 แนวทางการถ่ายพรีเวดดิ้งที่จะอินเทรนด์ตลอดปี 2020 ตั้งแต่หัวใจของการถ่ายภาพแต่ละแบบ รวมถึงการวางแผนแต่ละขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง – เรื่อง ปารัณ เจียมจิตต์ตรง

MINIMAL STYLE

การ ถ่ายพรีเวดดิ้ง สไตล์มินิมัลได้รับการพูดถึงมาพักใหญ่ และจะได้รับความนิยมต่อไปแบบยาวๆ เพราะหัวใจของมินิมัลคือ ความเรียบง่ายที่มีเสน่ห์ ไม่ต้องการพร็อปส์หรือใช้อุปกรณ์มากมาย สถานที่ถ่ายทำอาจเป็นกำแพงเรียบๆ ในบ้าน หรือถ้าอยากจริงจังขึ้นมาหน่อยอาจเช่าสตูดิโอ ซึ่งมีอัตราค่าบริการเริ่มตั้งแต่ 1,500 บาท ต่อ 3 ชั่วโมง จนถึงหลักหมื่น ขึ้นอยู่กับความสะดวกในกระเป๋าสตางค์ ในที่นี้เราไม่ได้หมายถึงสตูดิโอที่ตกแต่งอลังการนะ อันนั้นคงไม่ใช่สไตล์มินิมัลที่เน้นความน้อยแต่มีเสน่ห์

ถึงจะน้อยอย่างไร ถ้าอยากได้ภาพสวยก็อย่าเรียบจนละเลยองค์ประกอบที่จะทำให้รูปสวยขึ้น เช่น การคุมโทนสีเสื้อผ้าของคู่บ่าว-สาวและฉากให้เป็นไปในทิศทางเดียวกัน เช่น เสื้อขาวกับกางเกงยีน หรือถ้าอยากได้รูปคลาสสิกแบบอยู่ยาวๆ ก็อาจเลือกโทนขาว – เทา – ดำ โดยกล้องถ่ายรูปที่ใช้อาจเป็นกล้องของคุณเองหรือเช่าเพิ่มเติมจากสตูดิโอ คุณอาจตั้งกล้องถ่ายโดยสั่งการจากแอพพลิเคชั่นในโทรศัพท์มือถือหรือให้เพื่อนช่วยกดชัตเตอร์ได้ เพราะสายมินิมัลไม่จำเป็นต้องเนี้ยบเรื่องเทคนิค หัวใจสำคัญคือการบันทึกอารมณ์ ความรู้สึกในมู้ดต่างๆ เช่น โรแมนติก สุขุม หรือความสนุกสนาน

จากองค์ประกอบทั้งหมดนี้ การถ่ายพรีเวดดิ้งสไตล์มินิมัลจึงใช้เงินน้อย คุณสามารถถ่ายรูปที่บ้านโดยไม่เสียเงินสักบาท หรือได้รูปสวยๆ จากการถ่ายในสตูดิโอด้วยงบ 5,000 บาท (ไม่รวมค่าแต่งหน้า-ทำผม) ในกรณีที่คุณตั้งกล้องถ่ายเองหรือให้เพื่อนมาช่วยกดชัตเตอร์ให้ หรือถ้าคุณใช้ไฟสตูดิโอไม่เป็น เดี๋ยวนี้มีสตูดิโอที่ให้แสงธรรมชาติผ่านผนังกระจกเข้ามาได้ ถือเป็นทางเลือกให้การถ่ายภาพมีมิติมากขึ้น

หลายคนถามว่า การถ่ายรูปนอกสถานที่ถือเป็นสไตล์มินิมัลไหม คำตอบคือได้เหมือนกัน แต่เป็นภาพที่เน้นตัวบุคคลมากกว่าสถานที่ เพราะมินิมัลให้ความสำคัญกับอารมณ์ของบ่าว-สาวมากกว่าเรื่องอื่น ฉะนั้นก่อนถ่ายอย่าลืมตกลงกันให้ดีกว่าอยากให้ภาพออกมาแนวไหน อารมณ์อย่างไร หรือจะถ่ายให้ครบทุกอารมณ์เลยก็ได้ แกลเลอรี่หน้างานแต่งของคุณจะได้มีเรื่องราวที่หลากหลายและสนุกขึ้น

STREET & LOCATION

การถ่ายภาพแนวสตรีทและการถ่าย On Location โดยเฉพาะสถานที่สวยๆ ในต่างประเทศเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากปัจจุบันมีสายการบินราคาประหยัดเยอะขึ้น แต่หลายคนก็ตกม้าตายไม่ได้ภาพสวยสมใจ เพราะแม้คำว่าสตรีทอาจดูง่าย แต่ความจริงมีรายละเอียดซ่อนอยู่เพียบ ยกเว้นถ้าคุณเป็นสายชิลก็อาจไปเที่ยวกับแฟนแล้วถ่ายรูปไปเรื่อยๆ แต่ถ้าอยากได้รูปแสงสุดท้ายก่อนดวงอาทิตย์ลับขอบฟ้า ภาพโรแมนติกบนถนนที่เต็มไปด้วยหิมะ ฯลฯ โปรดอ่านต่อครับ

ในการถ่ายภาพโดยอิงกับสถานที่องค์ประกอบสำคัญสุดๆ คือ แสงธรรมชาติที่เหมาะในการถ่ายรูป ถ้าไม่ใช่ช่วงเช้าก็แนะนำให้เป็นหลังบ่ายสามโมง โดยมีไฮไลต์อยู่ในช่วงใกล้พระอาทิตย์ตกที่ช่วยให้มู้ดแอนด์โทนของภาพดูโรแมนติกขึ้นหลายเท่า และถ้าเป็นโลเกชั่นที่ไม่คุ้นเคยก็ควรไปดูสถานที่จริงไว้ก่อน เพื่อเห็นภาพรวมว่าแสงและมุมที่ต้องการเป็นอย่างไร ยกตัวอย่างโลเกชั่นถ่ายสตรีทยอดฮิตในกรุงเทพฯ อาทิ ย่านบางรัก ที่มีตรอกซอกซอย การจราจรคับคั่ง และร้านค้าที่ให้เรื่องราวความเป็นสตรีทอย่างสมบูรณ์ และถ้ามีการเลือกมุมไว้ล่วงหน้าจะทำให้คุณทำงานในวันจริงได้ง่ายขึ้น

ถ้าเลือกโลเกชั่นที่เน้นแสงสีในช่วงกลางคืนอย่างเยาวราช อุปกรณ์สำคัญอันดับแรกคือขาตั้งกล้องเพื่อเก็บแสงธรรมชาติรอบตัวให้มากที่สุด สำหรับแสงไฟที่ทำให้ตัวแบบสวยอาจใช้แฟลชติดกล้อง หรือถ้ามีทุนก็อยากให้หาไฟแอลอีดีเพื่อช่วยให้โทนผิวของคู่บ่าว-สาวสวยงาม ราคาตั้งแต่ 3,500 บาทขึ้นไป

สำหรับการถ่ายแบบ On Location สิ่งสำคัญคือการเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ถ้าอยากได้รูปใบไม้เปลี่ยนสีในประเทศญี่ปุ่น ควรหาข้อมูลให้เป๊ะว่าควรเดินทางในช่วงเวลาไหน และอีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กันคือ เงิน! ทั้งค่าเดินทาง ค่าอาหาร และค่าที่พัก ซึ่งความจริง แล้วอาจเป็นปัจจัยแรกที่จะบอกว่าคุณสามารถไปถ่ายรูปได้ไกลแค่ไหน

ถ้าทุนทรัพย์พร้อมแล้ว สิ่งต่อมาที่ต้องทำคือ การจัดโปรแกรมทัวร์ขนาดย่อมว่า คุณมีเวลาถ่ายรูปกี่วัน แต่ละโลเกชั่นอยู่ห่างกันแค่ไหน ใช้เวลาเดินทางเท่าไร สิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวแปรสำคัญว่าคุณจะได้รูปภาพที่ตั้งใจไว้ครบหรือเปล่า หากเป็นไปได้ควรมีเวลาสัก 1 วันสำหรับเซอร์เวย์สถานที่ก่อนจะดีมาก เพราะคุณจะได้เห็นด้วยตาตัวเองว่าโลเกชั่นนี้สวยที่สุดในเวลาไหน

สำหรับช่วงเลนส์ที่เหมาะในการถ่ายภาพสไตล์นี้คือช่วงเลนส์ซูม 70 – 200 mm หรือเลนส์ที่มีรูรับแสงกว้างที่ทำให้ได้รูปหน้าชัดหลังเบลอ แต่ถ้าคุณไม่ซีเรียสจะใช้เลนส์ที่แถมมากับกล้องก็ได้ และถ้าเป็นทริปแบบไปกันเอง 2 คน ไม่มีเพื่อนช่วยถ่ายรูปให้ ขอแนะนำให้พกเลนส์ไปแค่ 1-2 ตัว ไม่อย่างนั้นการต้องแบกทั้งเลนส์ และเสื้อผ้าไว้เปลี่ยนตามโลเกชั่นต่างๆ อาจทำให้คุณตีกันก่อนก็ได้

อีกเทคนิคในการถ่ายภาพแนวนี้คือ การใช้สิ่งของใกล้ตัวมาเป็นโฟร์กราวนด์หรือฉากหน้าของภาพ เช่น เสาไฟฟ้าที่คุณสามารถ ใช้เป็นองค์ประกอบของภาพระยะใกล้ แล้วให้คู่บ่าว-สาวอยู่ไกลออกไปอีกฝั่งของถนน รวมถึงอุปกรณ์ใกล้ตัวอย่างถุงพลาสติกหรือ แว่นตาก็สามารถนำมาใช้บังเลนส์ แม้แต่การเปิดไฟจากโทรศัพท์มือถือ ให้แสงสาดเข้ากล้องถ่ายรูปเล็กน้อยก็ช่วยให้ภาพมีมิติขึ้น

โดยสรุปแล้ว คุณสามารถถ่ายพรีเวดดิ้งแนวสตรีทโดยไม่เสียเงินสักบาท ยกเว้นจะเพิ่มออปชั่นพวกไฟแอลอีดีและขาตั้งกล้อง ซึ่งสามารถคุมงบให้อยู่ใน 5,000 บาทได้ แต่ถ้าอยากไปถ่ายสถานที่สวยๆ ในต่างจังหวัดหรือต่างประเทศก็ขึ้นอยู่กับเงินในกระเป๋าของคุณแล้วละ ขอเตือนว่าแม้จะไปถ่ายในประเทศหรือโลเกชั่นที่สวยหรูขนาดไหน ถ้าขาดการวางแผนที่ดีตอนขึ้นเครื่องบินขากลับอาจไม่ร่าเริงเหมือนขาไปก็ได้ จำไว้ว่า วางแผนให้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

CONCEPTUAL PRE-WEDDING

การถ่ายภาพแบบเน้นคอนเซ็ปต์คือสิ่งที่แสดงถึงตัวตนของคู่แต่งงานในยุคสมัยนี้ได้อย่างชัดเจนที่สุด เพราะหากย้อนกลับไปสัก 10 ปีการถ่ายรูปพรีเวดดิ้งส่วนใหญ่คือการเข้าไปซื้อแพ็คเกจจากสตูดิโอ ใส่ชุดแต่งงานแล้วถ่ายรูปในฉากต่างๆ ซึ่งอาจมีตัวเลือกอยู่ไม่มาก ทุกอย่างถูกกำหนดมาให้จากสตูดิโอนั้นๆ แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป คนในสังคมเริ่มมีคาแร็กเตอร์ คู่แต่งงานอยากได้ภาพพรีเวดดิ้งและธีมการแต่งงานที่สื่อถึงตัวเอง ไม่อยากซ้ำแบบคนอื่น จึงเป็นที่มาของสไตล์การถ่ายพรีเวดดิ้งที่หลากหลาย โดยเฉพาะการถ่ายสายครีเอทีฟที่ต้องทำการบ้านเยอะที่สุด ว่าคุณอยากถ่ายทอดเรื่องราวในภาพอย่างไร รวมถึงอาจใช้เทคนิคถ่ายภาพมากกว่าแบบอื่น

อันดับแรก ต้องถามตัวเองก่อนว่าอยากให้ภาพเล่าเรื่องอะไร ซึ่งอาจเป็นเรื่องราวในชีวิตของคุณเอง หรือเป็นคอนเซ็ปต์เหนือจริงที่คุณอยากทำมานานแล้วก็ได้ เช่น บางคนอยากได้ธีมเสื้อผ้าโอต์กูตูร์สมัยวิกตอเรีย เพราะฉะนั้นทั้งเสื้อผ้าหน้าผมและสถานที่ก็ต้องจัดเต็ม บางคนอยากเล่าเรื่องแบบนามธรรม เช่น การแต่งหน้าบ่าว-สาวให้เป็นคนแก่ เพื่อสื่อว่ารักของเราจะยืนยาวตลอดกาล ถ้าเป็นแนวนี้ช่างแต่งหน้าจะมีบทบาทสำคัญที่สุด บางคนเลือกแนวแฟนตาซีใส่ชุดตัวตลก ก็ควรเลือกโลเกชั่นที่ทำให้เรื่องราวไปด้วยกัน เช่น การถ่ายภาพในสวนสนุก หรือบางคนอาจเลือกกีฬาที่ชอบเหมือนกัน อย่างการวิ่งก็อาจใส่ชุดแต่งงานแต่สวมรองเท้าวิ่งก็ดูเท่ไปอีกแบบ

ข้อดีของการถ่ายภาพสไตล์นี้คือ แกลเลอรี่หน้างานแต่งงานจะมีเสน่ห์สุดๆ แขกที่มาร่วมงานจะได้บรรยากาศของการดูงานในนิทรรศการภาพถ่าย และถ้าคุณเลือกตกแต่งบรรยากาศภายในงานให้เหมือนคอนเซ็ปต์รูปถ่ายของคุณจะทำให้งานสนุกมากขึ้น ลองคิดดูสิว่าถ้างานแต่งของคุณเต็มไปด้วยตัวละครในยุควิกตอเรีย การถ่ายรูปจะสนุกสนานและอลังการขนาดไหน

และความที่การถ่ายรูปแนวนี้เน้นความคิดเป็นหัวใจสำคัญ เพราะฉะนั้นงบประมาณที่ใช้จึงขึ้นอยู่กับไอเดียว่าต้องใช้พร็อปส์หรือองค์ประกอบอะไรบ้าง เช่นเดียวกับการถ่ายรูป 2 สไตล์ข้างต้นที่คุณสามารถถ่ายเองด้วยการตั้งกล้อง ถ้าคุณมั่นใจว่าสามารถจัดการทุกอย่างทั้งหมดได้ด้วยตัวเอง แต่เราขอแนะนำว่าถ้าเลือกการถ่ายรูปสายนี้ยอมลงทุนสักหน่อยคุณจะได้ภาพที่ดีขึ้น

ไม่ว่าจะเลือกการถ่ายรูปแนวไหน อย่าลืมว่าหัวใจสำคัญที่สุดของการถ่ายพรีเวดดิ้งคือเรื่องราวความรักของคู่บ่าว-สาว เพราะต่อให้คุณลงทุนบินไปถ่ายรูปถึงขั้วโลกเหนือ แต่ถ้ารูปใบนั้นไม่มีความรักอยู่ข้างในก็อาจกลายเป็นรูปถ่ายธรรมดา

คอนเซ็ปต์ สไตล์ หรืองบประมาณจึงสู้ความรู้สึกที่คนสองคนสื่อถึงกันไม่ได้ ก่อนจะเดินออกไปหน้ากล้อง ลองทบทวนเรื่องราวความรักที่ผ่านมา ทั้งตอนหวานซึ้งและวันที่งอนกันแทบเป็นแทบตาย แต่คุณก็เดินทางมาถึงวันนี้ด้วยกันไม่ใช่หรือ

ถ้าถ่ายรูปได้ผลอย่างไร อย่าลืมส่งให้ แพรว wedding ดูบ้างล่ะ

ภาพประกอบ : www.indyweddingphoto.com, IG @smallmoon_photo

สังเกตการณ์งานแต่งเช้า! 5 เรื่องมีทางเลือกลองส่องดูแบบไหนเหมาะก็จัดไป

แพรว wedding เชื่อเหลือเกินว่าตอนที่ไปร่วมงานแต่ง โดยเฉพาะ งานแต่งเช้า ที่รูปแบบพิธีนั้นมีอะไรให้ดูเยอะแยะ เหล่าบรรดาว่าที่บ่าวสาวคู่ต่อไปก็มักจะแอบส่องทุกสิ่งไว้เป็นเรฟเฟอร์เร้นให้กับงานของตัวเองกันทั้งนั้น แต่ไม่ว่าคุณจะส่องอะไรในงานนั้น 5 สิ่งต่อไปนี้คือสิ่งที่น่าส่องเป็นพิเศษ เพราะมีรูปแบบการจัดงานหรือดำเนินพิธีต่างๆ กันไป ลองดูของคู่อื่นๆ แล้วเอามาประยุกต์ใช้กับงานตัวเองนะคะ

 

1. การวางชื่อบ่าวสาว

ในที่นี้เราไม่ได้บอกว่าให้ส่องดีๆ เพราะเดี๋ยวจะไปผิดงานเท่านั้นหรอกนะคะ แต่เราอยากให้คุณสังเกตว่าการวางตำแหน่งชื่อบ่าวสาวในงานเป็นแบบไหน (โดยเฉพาะที่ฉากบนเวทีที่คนเห็นกันทั่วงาน)  เพราะในงานแต่งงานแบบพิธีไทยแท้ๆ มักเอาชื่อฝ่ายหญิงขึ้นนำหน้า แต่สำหรับในพิธีจีนจะสลับให้ชื่อฝ่ายชายขึ้นก่อน ซึ่งถ้าเป็นงานพิธีแบบลูกผสมไทย-จีน ก็อยู่ที่การตกลงของแต่ละคู่ ซึ่งต้องไม่ลืมทำความเข้าใจกับผู้ใหญ่ของแต่ละฝ่ายด้วยนะคะ

2. การจัดตำแหน่งที่นั่งของผู้ใหญ่และแขกในงาน

บนเวทีจะมีทั้งประธานและผู้ใหญ่ของแต่ละฝ่าย ซึ่งจะนั่งฝั่งเดียวกับบ่าวสาว แต่สำหรับที่นั่งแขกด้านล่างไม่ได้จำกัดว่าใครต้องนั่งตรงไหน สิ่งที่แพรว wedding อยากให้คุณสังเกตการณ์คือ มีการจัดผังที่นั่งแขกประมาณไหนบ้าง คุณจะได้เอามาเป็นตัวเลือกในการจัดโซนที่นั่งแขกในงานตามจำนวนแขกที่เชิญกับสถานที่แต่งงานแบบที่คุณเลือกยังไงล่ะคะ

3. ช่วงจังหวะการรับตัวบ่าวสาว

หลังจากกล่าวสู่ขอกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว จะเป็นเวลาที่เจ้าสาวต้องเข้าสู่บริเวณพิธี ซึ่งก็มีให้เลือกอยู่หลายแบบเหมือนกันนะคะ บางคู่เลือกแบบว่าให้เจ้าบ่าวลุกออกไปรับเจ้าสาว บางคู่จะมีผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาวพามาส่ง สิ่งที่พึงสังเกตการณ์คือ คู่อื่นๆ ทำกันแบบไหนบ้าง ถ้าเป็นคู่คุณทำตามบ้างจะมีข้อดีข้อเสียแบบไหน เพราะในช่วงพิธีนี้ ช่างภาพจะต้องเข้ามามีส่วนร่วมเก็บความทรงจำแน่นอน ถ้าเลือกรูปแบบไม่ดี ก็อาจมีผลไปถึงภาพสวยๆ ที่ช่างภาพจะบันทึกด้วยนะคะ

4. อากาศภายในบริเวณจัดงาน

บางคู่จัดงานพิธีเช้าแบบเอาท์ดอร์ที่สนามหญ้าที่คิดว่าอากาศน่าจะถ่ายเทมากกว่าในห้องอยู่แล้ว แต่บางทีความร้อนอบอ้าวและการนั่งเรียงกันโดยมีพระอาทิตย์อยู่บนฟ้าก็ทำให้อึดอัดได้ สิ่งที่อยากให้สังเกตคือ แต่ละคู่จัดการเรื่องนี้แบบไหน เช่น มีการนำพัดลมตัวยักษ์มาตั้งไว้ หรือพัดลมไอน้ำเพิ่มละอองความเย็น หรือบางคู่อาจเพิ่มกิมมิคอีกนิดด้วยการแจกจ่ายพัดประจำตัวให้กับแขกอะไรแบบนั้น ซึ่งถ้าคุณจะจัดงานแบบนี้บ้าง จะได้มีข้อเปรียบเทียบและทางเลือกค่ะ

5. อาหารว่างและบริเวณจุดบริการ

หลายคู่โดนเม้าเพราะเรื่องอาหารว่างนี่แหละค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการแจกแบบเป็นกล่องสำเร็จที่มีทุกสิ่งในนั้น หรือการตั้งแค่ซุ้มชากาแฟและขนมปังให้ปิ้งเอง แต่สำหรับบางคู่ก็เลือกที่จะจ้างแคเทอร์ริ่งมาดูให้เป็นเรื่องเป็นราวกันไปเลย ซึ่งเรื่องนี้คุณว่าที่ทั้งหลายสามารถสังเกตการณ์และพิจารณาถึงข้อดีข้อเสีย และเปรียบเทียบราคากับปริมาณแขกที่สัมพันธ์กับอาหารว่างได้ง่ายๆ ด้วยประสบการ์ตรงของตัวเอง

ไปงานแต่งครั้งหน้า อย่าลืมสังเกตการณ์ทั้ง 5 เรื่องที่เราแนะนำนะคะ จากนั้นนำมาประยุกต์และเป็นทางเลือกให้กับการจัดงานแต่งงานของคุณ ซึ่งแบบไหนที่เห็นมาและมีประสบการณ์ตรงที่ถูกใจจะได้เอามาปรับใช้แบบไม่ต้องคิดมากไงคะ

ดูเรื่องราวเกี่ยวกับพิธีแต่งงานไทยเพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิกเลย!

เรื่อง : ดอกปีบ
ภาพ : งานแต่งงานของคุณแอนและคุณเจมส์ จาก Box Wedding

จัดงานแต่งงานให้ปังด้วย 4 เฉดสีสุดชิคช่วยเสกงานแต่งให้ว้าว

การเลือกธีมสีในการ จัดงานแต่งงาน ให้ออกมาลงตัวและโดดเด่นอย่างมีสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งสถานที่ สีชุดเพื่อนเจ้าสาว การ์ด ดอกไม้ รวมไปถึงข้าวของเครื่องใช้และการตกแต่งบนโต๊ะอาหาร อาจสร้างปัญหาให้กับหลายคู่ แต่ปัญหานี้จะหมดไปเมื่อคุณเข้าใจหลักการใช้สี

อย่างที่เรารู้กันว่า สีแบ่งเป็นโทนร้อน ที่ให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดใสมีชีวิตชีวา กับโทนเย็น ที่ให้ความรู้สึกไป ทางสงบ ผ่อนคลาย คุณๆ ควรเริ่มด้วยการเลือกสีหลักยืนพื้นไว้ก่อนไม่ว่าจะโทนร้อนหรือโทนเย็น แล้วค่อยตามมาด้วยการจับคู่สีให้ลงตัว อาจใช้วิธีไล่โทนสีจากสีหลักให้อ่อนลงหรือเข้มขึ้นตามความชอบ โดยอย่าลืมที่จะใช้สีโทนตรงข้ามเข้ามาตัดไม่ให้เกิดความเลี่ยน สิ่งสำคัญที่ควรระวังคือ อย่าใช้สีเยอะจนเกินไป ถ้าไม่ตั้งใจอยากได้สีรุ้งในงาน ฉบับนี้ แพรว wedding มีตัวอย่างสียอดนิยมมานำเสนอเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คู่บ่าว – สาวนำไปปรับใช้ตามความชอบ – เรื่อง up_kamphoo

GOLD

สีทองหรือสีเหลืองทอง มักได้รับความสนใจเป็นอันดับต้นๆ สำหรับงานแต่งงาน จะเห็นได้จากชุดเพื่อนเจ้าสาว การ์ด หรือเครื่องประดับบนตัวเจ้าบ่าวและเพื่อนเจ้าบ่าว เช่น โบไท ผ้าเช็ดหน้า ดอกไม้ติดสูท เป็นต้น

ในการตกแต่งสถานที่ไม่ว่าจะเป็นในร่มหรือกลางแจ้ง สีทองเข้าได้กับทุกที่ โดยเราสามารถผสมโทนสีให้อ่อนลงหรือเข้มขึ้นเพื่อความสวยงามลงตัวอย่างมีสไตล์ ยกตัวอย่าง เช่น การตกแต่งโต๊ะอาหาร อย่างการใช้เชิงเทียนสีทองคู่กับเทียนสีขาว หรือนำริบบิ้นสีเหลืองมัสตาร์ดมาผูกการ์ดเมนูบนโต๊ะอาหาร หรือผูกหลังพนักพิงเก้าอี้ก็ดูสวยงามตามท้องเรื่อง ที่เหลือก็แค่ระวังการคุมโทนสีให้ไปในทางเดียวกัน

PINK GOLD

เชื่อว่าสีนี้ครองใจคู่บ่าว-สาวมาเป็นอันดับต้นๆ เช่นกัน ด้วยความเรียบหรู อ่อนหวาน ดูมีสไตล์ ชุดเพื่อนเจ้าสาวจึงมักใช้สีนี้ ซึ่งส่วนใหญ่ก็ออกมาสวยดูสบายตา แต่ไม่ถึงกับเด่นเกินเจ้าสาว เช่นเดียวกับการตกแต่งภายในงานที่สีพิ้งค์โกลด์มักจะได้เป็นส่วนประกอบสำคัญบ่อยๆ

การจัดสถานที่สำหรับผู้ที่ใช้สีพิ้งค์โกลด์เป็นสีหลัก สามารถใช้ดอกไม้สีขาว สีชมพูอ่อน หรือสีโอลด์โรสเพื่อไม่ให้ขัดกับสีหลัก แล้วใช้สีเขียวเข้มของใบไม้มาแซมเพื่อตัดความเลี่ยน แต่ยังเป็นโทนสีในทิศทางเดียวกัน ส่วนบนโต๊ะอาหาร แก้วน้ำ เชิงเทียน จาน ผ้ารองจาน หรือช้อนส้อม ใช้สีขาวหรือสีพิ้งค์โกลด์ได้ สิ่งที่ต้องระวังคือเนื่องจากสีหลักมีความละมุนอ่อนหวาน จึงไม่แนะนำให้ใช้สีที่จะมาแย่งความเด่น เช่น สีเหลือง สีเขียวอ่อน สีม่วง โทนสีภายในงานจะดูไม่สบายตาขึ้นมาทันที

GREEN MINT

สีเย็นตาที่เหมาะกับบรรยากาศงานแต่งอีกหนึ่งสี เป็นทางเลือกที่น่าสนใจโดยเฉพาะใครที่ชอบงานสไตล์เอ๊าต์ดอร์ สีเขียวมินต์ค่อนข้างตอบโจทย์กับบรรยากาศในสวนร่มรื่น

การตกแต่งสถานที่เราสามารถไล่โทนสีให้เข้มขึ้น เช่น สีเขียวเข้มหรือน้ำเงินเข้ม แล้วใช้สีโทนร้อน เช่น สีแดง สีโอลด์โรส สีชมพู สีส้ม ในการจัดสถานที่ด้วยการแซมสีของดอกไม้หรือของตกแต่งภายในงาน หากต้องการอารมณ์งานแบบคลาสสิกให้เพิ่มสีทองลงไปในอุปกรณ์จัดโต๊ะ เช่น เชิงเทียน จาน ช้อนส้อม สำหรับการจัดช่อดอกไม้ที่เจ้าสาวต้องถือเข้ามาในงาน สีเขียวมินต์ของใบไม้เป็นอะไรที่ลงตัวเมื่อนำไปผสมกับ ดอกไม้สีอ่อน และที่ขาดไม่ได้คือการนำสีเขียวมินต์เข้าไปแจมในชุดของเจ้าบ่าวและเพื่อนเจ้าบ่าวเพื่อคุมโทนสี ควรเลือกใช้สูทสีอ่อนอย่างสีครีมเข้ากับเน็คไทและผ้าเช็ดหน้าสีเขียวมินต์จะยิ่งดูเท่ลงตัว

PEACH

สีหวานซ่อนเปรี้ยวสดใสที่หลายคนหลงใหล จัดว่าเป็นโทนสีที่เหมาะสำหรับบ่าว-สาวที่ต้องการความรื่นเริง สนุกสนาน แถมยังง่ายต่อการนำมาใช้ในการจัดตกแต่งภายในงานด้วย

ถ้าเจ้าสาวเลือกชุดสีพีช เจ้าบ่าวควรเลือกสูทสีน้ำเงินเข้ม เสริมด้วยเน็คไทสีเข้าชุด แต่ไม่ควรลืมเหน็บผ้าเช็ดหน้าสีพีชให้เข้ากับธีมสี และที่ขาดไม่ได้คือ ช่อดอกไม้ของเจ้าสาว และดอกไม้ผูกข้อมือของเพื่อนเจ้าสาวก็สามารถใช้สีพีชเติมความสดชื่นชวนมองได้เต็มที่

การจัดตกแต่งสถานที่สร้างความสดชื่นด้วยดอกไม้ที่มีทั้งโทนสีอ่อนลงจากสีธีม เช่น สีชมพูอ่อน สีส้มอ่อน หรือเลือกไปทางโทนสีที่เข้มขึ้นอย่างสีแดงกับสีม่วง ควบคู่ไปกับของตกแต่งที่มีสีเงินหรือสีทอง แต่ควรเลือกเพียงสีใดสีหนึ่ง ช่วยเสริมโครงสร้างสีให้ดูสว่างสดใส แล้วอาจแฝง ไอเดียเล็กๆ ลงไปบนการตกแต่งโต๊ะด้วยแจกันลูกพีชก็เพิ่มความน่าสนใจไปอีกแบบ

โทนสีที่เข้ากันอย่างมีสไตล์ไม่ว่าจะโทนร้อนหรือโทนเย็น บวกกับการหยอดไอเดียเล็กๆ น้อยๆ ช่วยเพิ่มสีสัน เท่านี้งานแต่งในฝันก็สวยและเปี่ยมด้วยความประทับใจที่สำคัญมาจากความชอบของคุณเอง

อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการจัดงานแต่งงานและดูไอเดียเพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิกเลย!

SK-II Facial Treatment Essence Fantasista Utamaro Limited Edition พลังแห่งพิเทร่า

เปิดความยูนีคของ SK-II ด้วยพลังแห่งพิเทร่า™

SK-II กลับมาอีกครั้งกับขวดลวดลายสุดเก๋ภายใต้ชื่อว่า
Facial Treatment Essence Fantasista Utamaro Limited Edition

เผยโฉมความยูนีคของ SK-II FACIAL TREATMENT ESSENCE FANTASISTA UTAMARO LIMITED EDITION กับตำนานแห่ง PITERA

ถึงเวลาสาวๆ จะได้เปย์ไม่อั้นกับ SK-II ในซีซั่นนี้ด้วย Facial Treatment Essence Fantasista Utamoro Limited Edition ที่มาพร้อมลวดลายเก๋ๆ และความยูนีค ไม่ว่าจะเป็นการผสมผสานสีสันของวัฒนธรรมป็อปอย่างมังงะ ดนตรี และ เทคโนโลยีเสมือนจริง หรือการร่วมมือกับมนุษย์เสมือนจริงคนแรกจากญี่ปุ่นที่ชื่อว่า imma ตำนานแห่งพิเทร่า™ ในครั้งนี้ถือว่าไม่ธรรมดาเลยทีเดียว ดังนั้น แพรวดอทคอม จะพาไปเปิดขวดน้ำตบพิเทร่า™ ดีไซน์ใหม่ล่าสุดจาก SK-II ที่เต็มไปด้วยพลังและความสนุกสนาน

 

SK-II Facial Treatment Essence Fantasista Utamaro Limited Edition พลังแห่งพิเทร่า

  • คงความเก๋าของ Pitera™ แต่เพิ่มความเก๋ด้วยการ Collaboration ดีไซน์ใหม่ร่วมกับศิลปินชื่อดัง

ถ้าใครเป็นแฟนตัวจริงของSK-II จะรู้ได้เลยว่าทางแบรนด์ต่อยอดความดังระดับตำนานของน้ำตบมหัศจรรย์นี้ด้วยการพัฒนาดีไซน์ Limited Edition ใหม่ๆ มาเสมอเป็นการเพิ่มความเก๋ในรูปลักษณ์ที่ดูสวยงามมากขึ้นจนน่าครอบครอง แม้ว่าใช้จนหมดขวดก็อยากยังเก็บขวดไว้ไม่อยากทิ้ง! แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงความเก๋าของPITERA™ ในเรื่องการบำรุงที่ไม่เสื่อมคลาย

โดยซีซั่นนี้ได้ Fantasista Utamaro ศิลปินชาวญี่ปุ่นมาร่วมดีไซน์ ซึ่งเขาเป็นส่วนหนึ่งของศิลปินญี่ปุ่นรุ่นใหม่ที่ก้าวข้ามขอบเขตคำนิยามของความคิดสร้างสรรค์และผสมผสานหลักการการทำลวดลายแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมกับ Ultra Pop และ Technicolour Sensibilities (ระบบการถ่ายภาพยนตร์สี โดยการใช้แม่สี 3 สีเป็นหลัก) เพื่อที่จะสร้างผลงานเพื่อส่งพลังบวกให้กับทุกคน

SK-II Facial Treatment Essence Fantasista Utamaro Limited Edition ฮารูกะอายาเซะและมนุษย์เสมือนจริง imma คนพ้บพลังแห่งพิเทร่า

  • ตำนานที่เล่าใหม่ผ่าน มังงะ ดนตรี และเทคโนโลยีเสมือนจริง

ไหนๆ ก็ได้ศิลปินชื่อดังอย่าง Fantasista Utamaro มาออกแบบทั้งที ดีไซน์ Limited Edition ครั้งนี้จึงมาพร้อมกับการเล่าตำนานแห่งพิเทร่า™ ที่มาพร้อมกับความแปลกใหม่ เพราะ SK-II ได้ร่วมมือกับมนุษย์เสมือนจริง imma เพื่อเล่าตำนานแห่งพิเทร่า™ ในมุมมองของเธอ และเผยโฉม Facial Treatment Essence ที่มาพร้อม 3 สี 3 ลาย

ในการเดินทางสู่การค้นพบพลังแห่งพิเทร่า™ imma ได้พบกับนักแสดง ฮารูกะ อายาเซะ (Haruka Ayase) นักร้องนักแต่งเพลง เลียห์ โด(Leah Dou)และ ซูเปอร์โมเดล เบฮาติ พรินส์ลู เลอวีน (Bahati Prinsloo Levine) โดยการเดินทางครั้งนี้มาพร้อมกับเพลงแดนซ์ Remix ของ “Oh Pitera” ที่แต่งและแสดงโดยนักร้องชาวอเมริกาอย่าง จอห์น เลเจนด์ (John Legend) ไม่ว่าจะเป็นมังงะ ดนตรี หรือ เทคโนโลยีเสมือนจริง แคมเปญเปิดตัว Facial Treatment Essence Limited Edition ที่มีองค์ประกอบเท่ห์ๆ ของวัฒนธรรมป็อปในครั้งนี้ถือว่าน่าสนใจมากเลยทีเดียว

  • เหตุผลที่ PITERA™ Essence นั้นถูกเรียกว่า น้ำตบมหัศจรรย์!

ส่วนผสมที่มีคุณภาพคือสิ่งที่ควรลงทุนให้ผิวหน้าและพิเทร่า™ คือสิ่งที่ควรค่าแก่การลงทุน สูตรพิเทร่า™ ที่ถือกำเนิดในญี่ปุ่นได้ถูกเก็บเป็นสุดยอดความลับและไม่เคยมีการเปลี่ยนแปลงมาตลอด 39 ปี น้ำตบพิเทร่าเป็นผลิตภัณฑ์ซิกเนเจอร์ที่ครองตำแหน่งผลิตภัณฑ์ขายดีที่สุด ด้วยพลังแห่งการแปลงโฉมผู้หญิงนับล้านได้สัมผัสประสบการณ์ผิวกระจ่างใสดุจคริสตัลและขนานนามน้ำตบพิเทร่าว่า น้ำตบมหัศจรรย์!

  • สกินแคร์ที่ช่วยให้สาวๆ รู้สืกดีกับหน้าสด เผยผิวหน้าที่แท้จริง

ผลลัพธ์ที่ได้หลังใช้น้ำตบมหัศจรรย์คือความชุ่มชื้นและผิวนุ่มละมุน ซึ่งเมื่อใช้ติดต่อกันก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงว่าผิวดูกระจ่างใสดุจคริสตัลขึ้น ผิวที่เคยแห้งกร้านดูอิ่มเอิบมีน้ำมีนวล ริ้วรอยและจุดด่างดำดูจางลง ทำให้รู้สึกมีความสุขกับผิวตัวเองมากขึ้น กล้าเป็นตัวเองมากขึ้น จนกล้าโชว์หน้าสด เผยผิวจริงไปเลย ไม่ต้องอายอีกต่อไป ผิวดีก็ต้องโชว์!! ใครอยากหน้าสดผิวสวยใสดูสุขภาพดีด้วยขวดบำรุงที่มีลวดลายสุดเก๋ก็อย่าลืมไปซื้อ Facial Treatment Essence Fantasista Utamoro Limited Edition ได้ที่เคาน์เตอร์เอสเค-ทู ทุกสาขา ในราคา 7,400 บาท ตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน 2019 เป็นต้นไป!

บทความนี้ได้รับความร่วมมือจาก SK-II


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ท้าพิสูจน์! SK-II FACIAL TREATMENT ESSENCE น้ำใสๆนี้มีอะไรพิเศษ จึงทำให้สาวๆทั่วโลกติดใจ ยกให้เป็น “น้ำตบในตำนาน”

SK-II Facial Treatment Essence Karan Limited Edition : 4 เหตุผลที่ควรซื้อสิ่งนี้เป็นของขวัญปีใหม่

สายสกินแคร์ต้องดู! “โคลอี้ เกรซ มอเรตซ์” และ “เจมส์ คอร์เดน” เม้าท์เคล็ดลับผิวสวยสุดฮา

หลังจาก SK-II ท้า Chole Grace Moretz ใช้ Facial Treatment Essence เพื่อเปลือยหน้าสด ทำไมสังคมเราจึงต้องการแคมเปญแบบ #BareSkinProject ?

เปิดความยูนีคของ SK-II ด้วยพลังแห่งพิเทร่า™

เผยผิวใสและโกลว์กว่าที่เคย กับ 3 เคล็ดลับเอาชนะ New Normal

คู่บุญคู่บารมี เจ้าชายวิลเลียม-ดัชเชสเคท ประทับตุ๊กตุ๊ก เสด็จร่วมงานสำคัญ

คู่บุญคู่บารมี เจ้าชายวิลเลียม-ดัชเชสเคท แห่งเคมบริดจ์ ทรงประทับตุ๊กตุ๊ก เสด็จร่วมงานในฐานะแขกคนสำคัญ เพื่อทรงกล่าวสุนทรพจน์ ณ อนุสาวรีย์ปากีสถาน ซึ่งตั้งอยู่ในกรุงอิสลามาบัด

ดัชเชสเคท

เป็นภาพที่เห็นแล้วน่าประทับใจเป็นอย่างยิ่ง เมื่อเจ้าชายวิลเลียม-ดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ ทรงประทับรถริกชอว์ หรือรถตุ๊กตุ๊ก เสด็จมายังอนุสาวรีย์ปากีสถาน เพื่อเสด็จร่วมงานสำคัญที่จัดขึ้นโดยสถานเอกอัครราชทูตอังกฤษ โดยงานในครั้งนี้เจ้าชายวิลเลียมทรงกล่าวสุนทรพจน์ ต่อหน้าแขกสำคัญทั้งจากประเทศปากีฯ และเจ้าหน้าที่จากสถานเอกอัครราชทูตอังกฤษ ซึ่งใจความสำคัญในครั้งนี้ทรงกล่าวถึง การพัฒนาประเทศและทรงเน้นความสัมพันธ์ระหว่างสหราชอาณาจักรและปากีสถาน

โดยเจ้าชายวิลเลียมได้ทรงกล่าวสุนทรพจน์ต่อหน้าสาธารณะว่า “เมื่อ 50 กว่าปีที่แล้ว เสด็จย่าของพระองค์ทรงเคยเสด็จมาเยี่ยมชม ณ ที่แห่งนี้ กว่าครึ่งศตวรรษที่ผ่านมาที่เสด็จย่าเสด็จเยือนมาที่แห่งนี้ มุมมองจากเนินเขาตรงนี้ช่างแตกต่างกันมาก หากมองออกไปจะเห็นเมืองที่กำลังก่อสร้าง แต่ปัจจุบันกลายเป็นเมืองหลวงที่ยิ่งใหญ่”

อีกทั้งเสด็จพ่อและเสด็จแม่ของข้าพเจ้าก็ได้มาเยือนที่นี่ ทั้งสองพระองค์ทรงเห็นความเปลี่ยนแปลง เห็นเมืองที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง ด้วยความรักของครอบครัวข้าพเจ้าที่มีต่อปากีสถาน

ขณะเดียวกันเจ้าชายวิลเลียมยังทรงยกประเด็นเรื่องสภาพภูมิอากาศ โดยทรงตรัสให้ทุกคนร่วมมือกัน “ไม่ว่าจะในปากีสถานหรือสหราชอาณาจักรหรือที่อื่นๆ ในโลกของเรา ทุกๆ ประเทศต้องเผชิญกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่กำลังคุกคามทั้งในปัจจุบันและอนาคต ดังนั้นทุกคนจึงต้องพยายามร่วมกัน เพื่อป้องกันภาวะโลกร้อนที่กำลังเกิดขึ้น”

ดัชเชสเคท

และเรียกได้ว่าทั้งสองพระองค์สร้างความประทับใจให้กับชาวปากีฯ อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะวัฒนธรรมการแต่งตัวที่ดยุกและดัชแห่งเคมบริดจ์ทรงไม่ละเลย ทรงใส่ใจในทุกครั้งที่เสด็จออกงาน นับตั้งแต่ดัชเชสเคททรงเสด็จฯ เยือนมูลนิธิปากีสถานในกรุงลอนดอน จนเสด็จเยือนปากีสถานอย่างเป็นทางการ

ดัชเชสเคท

ดัชเชสเคท

สำหรับงานในวันนี้ทั้งสองพระองค์ทรงเตรียมตัวมาอย่างดีเยี่ยมเหมือนเช่นเคย เจ้าชายวิลเลียมทรงสวมชุดสไตล์บุรุษปากีฯ ที่เรียกว่า Sherwani (เชอร์วานี) และดัชเชสเคททรงสวมชุดเดรสปักเลื่อมระยิบระยับจากแบรนด์ Jenny Packham ราคา £3,640 หรือประมาณ 1.4 แสนบาท

ดัชเชสเคท

โดยทั้งสองพระองค์ทรงใส่ฉลองพระองค์สีเขียวทั้งคู่ ซึ่งสีเขียวถือเป็นสีที่สำคัญที่สุดของศาสนาอิสลาม เป็นสีสัญลักษณ์ของมุฮัมมัด พบได้ในธงชาติของประเทศมุสลิมเกือบทุกประเทศ และยังแทนพืชพรรณเขียวชอุ่มแห่งแดนสวรรค์ โดยธงชาติของปากีสถานก็มีสีเขียว ทั้งยังเป็นประเทศมุสลิมใหญ่ที่สุดเป็นอันดับสองของโลกอีกด้วย (อ่านต่อได้ที่ : เตรียมตัวมาดี! ‘ดัชเชสเคท’ ใส่ชุดสีเขียว เยือนมูลนิธิปากีสถาน มีความหมายอย่างไร)


ภาพ : Getty Image

เหตุใดและเมื่อไหร่ที่ เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ ถึงจะได้พระยศ “Princess Royal”

ลือหนัก! ดัชเชสเคทแห่งเคมบริดจ์ อาจทรงพระครรภ์ รัชทายาทคนที่ 4

โซคิวต์! เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ คนเก่ง เสด็จไปโรงเรียนวันแรก พร้อมเจ้าชายจอร์จ

เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ ไอคอนวัย 4 ชันษา สร้างเม็ดเงินมูลค่าแสนล้านในอังกฤษ

เปิดโพยหนังสัตว์หายากของ กระเป๋า Hermès อีกปัจจัยที่ทำให้ราคาแพงหูฉี่

รวมหนังสัตว์หายากของ กระเป๋า Hermès อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่สามารถกำหนดราคาของกระเป๋าได้ เพราะหนังสัตว์หายากบางชนิดฟาดราคาหลายล้านบาทเลยทีเดียว

หลายคนที่เป็นแฟนของกระเป๋าแบรนด์ดัง คงทราบกันดีว่าหนังของ กระเป๋า Hermès มีให้เลือกสรรหลากหลายมากๆ ตั้งแต่หนังยอดฮิตอย่างหนังวัว หนังราคาเหยียบล้านอย่างหนังจระเข้ ไปจนถึง กระเป๋า Birkin หนัง Himalayan สนนราคาเกือบ 4 ล้านบาท แถมยังเป็นแรร์ไอเท็มอีกด้วย เรียกได้ว่ามีมากมายจนจำแทบไม่หมดเลยทีเดียว ซึ่งหนังแต่ละแบบก็จะมีความพิเศษที่แตกต่างกันออกไป

ที่สำคัญเรื่องของคุณภาพบอกเลยว่า กระเป๋า  Hermès มีมาตรฐานและกระบวนการผลิตที่เข้มงวดที่สุด หนังของกระเป๋าปราศจากตำหนิ ตัวฮาร์ดแวร์จะไม่มีแม้แต่รอยขีดข่วนและความหมองคล้ำ เพราะผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นผ่านกรรมวิธีการผลิตอย่างพิถีพิถัน รวมถึงวัสดุชั้นดี กระเป๋าหนังทุกใบของ กระเป๋า Hermès ได้รับการตัดเย็บด้วยมือ โดยหนังที่ใช้ต้องเป็นเกรดเอเท่านั้น ทั้งหนังวัว หนังนกกระจอกเทศ หนังตะกวด และหนังจระเข้ โดยจระเข้จะถูกเลี้ยงในบ่อหินอ่อน เพื่อให้ได้ผิวหนังเรียบเนียน ไม่ให้มีรอยขีดข่วนแม้แต่น้อย นอกจากนั้นยังถูกแยกเลี้ยงบ่อละตัว เพื่อป้องกันไม่ให้จระเข้กัดกันด้วย

ส่วนช่างตัดเย็บทุกคนต้องผ่านการฝึกฝนจนชำนาญในโรงงานที่ฝรั่งเศสเป็นเวลานาน 3 ปี ก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้ผลิตกระเป๋า ซึ่งแต่ละใบใช้เวลาราว 48 ชั่วโมง และจะต้องรับผิดชอบซ่อมแซมกระเป๋าตลอดอายุการใช้งาน ด้วยคุณภาพของหนังที่คัดเลือกมาอย่างดีที่สุด รวมไปถึงกรรมวิธีการเย็บหนังด้วยฝีเข็มคู่อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แอร์เมสเลยได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในหมู่ราชวงศ์และชนชั้นสูงของฝรั่งเศส

ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ในบรรดาหนังของแอร์เมสทั้งหมด หลายคนมักจะคุ้นชินกับหนังวัวเป็นพิเศษ แต่วันนี้เราจะพามารู้จักกับหนังสัตว์หายากหรือหนัง exotic ที่นำมาทำเป็น กระเป๋า Hermès กันบ้าง มาดูกันว่านอกจากหนังยอดฮิตอย่าง Epsom หรือ Togo แล้วประเภทหนังของ Hermès  ยังมีหนังชนิดไหนอีกบ้าง

เปิดโพยหนังสัตว์หายากของ กระเป๋า Hermès อีกหนึ่งปัจจัยของราคามหาโหด

หนัง Himalayan ชื่อสีมาจากโทนสีควันบุหรี่ไปจนถึงขาวไข่มุกของกระเป๋าที่ดูเหมือนหิมะปกคลุมยอดภูเขา เป็นหนังที่มีราคาสูงมาก อีกทั้งยังหายากอีกด้วย
Lizard หรือตะกวดเป็นหนังที่มีความ Exotic ทำจากหนังตะกวดแถบแอฟริกัน เป็นหนังที่แห้งได้ง่าย ถ้าไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง
Ostrich หนังนกกระจอกเทศเป็นวัสดุที่ทนทานที่สุดของ ประเภทหนังของ Hermès ทนต่อน้ำได้ แต่จะทำให้สีเข้มขึ้น เมื่อสัมผัสกับน้ำมันที่ผิว
Matte Alligator เป็นหนังที่มีความละเอียดอ่อนและราคาแพงมาก ซึ่งทาง Hermès ใช้จระเข้ที่เลี้ยงในฟลอริด้าทำหนังชนิดนี้ขึ้นมา และหนังแบบผิวด้านมักจะมีค่าใช้จ่ายมากกว่าหนังที่มีความมันเงา
Matro Niloticus Crocodile จระเข้ Niloticus มาจากดินแดนไนล์ของประเทศซิมบับเว มีราคาแพงกว่าหนังแบบมันเงาด้วยกัน โดยทั่วไปแล้วหนังจระเข้ค่อนข้างทนทาน แต่ควรเก็บให้ห่างจากน้ำ เพื่อป้องกันลายไม่ให้จางหาย
Matro Porosus Crocodile เป็นหนังของจระเข้ที่ถูกเลี้ยงอยู่ในออสเตรเลีย หนังมีลักษณะแมตต์ โดยทั่วไปมีราคาแพงกว่าหนัง Niloticus ทำให้หนัง Matron Porosus Croc มีราคาแพงที่สุด และควรเก็บให้ห่างจากน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ซีดจาง

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ขายดีจนต้องหลีกทาง! เจาะราคาทุกไซส์ของ กระเป๋า Louis Vuitton รุ่นสะพายหลัง

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง รวม 6 ชุดคลุมท้อง ‘แอน แฮทธาเวย์’ สวยสะพรั่งทุกลุค

Sold out แน่! อาดิดาส ปล่อย สนีกเกอร์ หนังสีขาว ดึง Blackpink ร่วมคอลเล็คชั่น

เคารพวัฒนธรรม ‘ดัชเชสเคท’ สวมชุดตามจารีต เยือนปากีสถานอย่างเป็นทางการ

ใครว่าใช้แต่ของแพง! ‘ดัชเชสเมแกน’ สวมต่างหูหลักร้อย ในทริปทัวร์แอฟริกาใต้

ยอมจ่ายเพื่อความปัง! 7 ลุคที่แพงที่สุดของ ‘เมลาเนีย ทรัมป์’ สตรีหมายเลขหนึ่ง

ลูกค้าวีไอพี ‘ตั๊ก-บงกช’ สวย คม เฉียบ หรูหราด้วยเครื่องประดับจาก Versace

เฉพาะไทยเท่านั้น! Disney x anello ออกลายแลนด์มาร์ค 5 ประเทศ 5 ดีไซน์

เปิดตัวไกลถึงปารีส! PAVA กระเป๋าผ้าไหมไทย 4 ดีไซน์ใหม่ เปรี้ยวเท่ยิ่งกว่าเดิม

สวยเปล่งประกาย ถูกใจสื่อเกาหลี ‘เจนนิษฐ์ BNK48’ ขึ้นรับรางวัลที่ปูซาน

โปรดแบรนด์เดียวกัน! ซูมนาฬิกาเรือนหรูของ สองสะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

เหลืองเด่นยิ่งกว่าพรมแดง!​ ถอดราคาลุคเจ้าหญิงของ ‘ยุนอา​ Girls’ Generation’

ป่วนรันเวย์ CHANEL! นักแสดงตลกเนียนขึ้นเดินแบบ ‘จีจี้ ฮาดิด’ ต้องออกโรงเคลียร์


ภาพและที่มา : www.purseblog.com

สนีกเกอร์ รุ่นลิมิเต็ดหายาก

ร้านแรกในสิงคโปร์! อาณาจักร สนีกเกอร์ รุ่นลิมิเต็ดหายาก ที่คุณไม่ควรพลาด

แฟนพันธุ์แท้ สนีกเกอร์ พลาดไม่ได้! Limited Edt.’s ร้านรวมสนีกเกอร์แบรนด์ดังรุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น ที่เดียวครบทุกสไตล์จากสิงคโปร์

ร้านนี้เป็นร้านบูติกที่ขายรองเท้าผ้าใบชั้นนำของประเทศสิงคโปร์ ที่มีสาขามากมายทั่วประเทศ ซึ่งแต่ละร้านจะนำเสนอคอนเซ็ปต์ที่แตกต่างกันออกไป ร้าน Limited Edt.’s ขึ้นชื่อในหมู่ผู้ชื่นชอบรองเท้าผ้าใบว่าเป็นแหล่งรวมรองเท้ารุ่นพิเศษที่หายาก และรุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น จากแบรนด์ชั้นนำมากมาย อาทิ  Nike , New Balance , Adidas , Vans , Puma , Reebok , Converse , Saucony เป็นต้น ซึ่งลูกค้าส่วนมากก็เป็นผู้ที่หลงใหลในรองเท้าผ้าใบจากทุกเพศทุกวัย และเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักท่องเที่ยว โดยเฉพาะจากประเทศอินโดนีเซีย มาเลเซีย และไทย

ร้าน Limited Edt. Vault
ร้าน Limited Edt. Vault
ร้าน Limited Edt. Vault

นอกจากการขายรองเท้าผ้าใบแล้ว ร้านนี้ยังโด่งดังจากการเป็นเจ้าภาพจัดงานอีเว้นท์ที่เกี่ยวกับรองเท้าผ้าใบมากมาย ตั้งแต่นิทรรศการ การเปิดตัวผลิตภัณฑ์ และการจับฉลากรองเท้ารุ่นหายากสำหรับแฟนพันธุ์แท้

Mandeep Chopra กรรมการผู้จัดการและเจ้าของร้าน Limited Edt.’s

ร้านแรกในสิงคโปร์! อาณาจักร สนีกเกอร์ รุ่นลิมิเต็ดหายาก ที่คุณไม่ควรพลาด

Mandeep เป็นผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของแบรนด์ Limited Edt ที่เปิดในปี พ.ศ. 2546 และนับว่าเป็นร้านแรกในสิงคโปร์ที่เน้นขายรองเท้าผ้าใบเพียงอย่างเดียว เขาเห็นศักยภาพในตลาด ‘athleisure’ ที่สิงคโปร์มานาน ก่อนที่จะกลายเป็นแฟชั่นอย่างในยุคปัจจุบัน  ในปัจจุบัน ร้าน Limited Edt มีทั้งสิ้น 12 สาขาทั่วเกาะ เช่นที่ ศูนย์การค้า Queensway, ศูนย์การค้า Peninsula, 5 ร้านที่ 313@Somerset และ Marina Bay Sands ซึ่งทุกร้านต่างมีแนวคอนเซ็ปต์ที่แตกต่างกันออกไป อาทิ ร้านที่ตั้งอยู่ที่ 313 Somerset ได้แก่

Limited Edt Underground สำหรับผู้ชื่นชอบรองเท้าผ้าใบเท่ๆ หายาก แต่ราคาจับต้องได้ , Limited Edt. Vault  สำหรับรองเท้ารุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น รองเท้ารุ่นพิเศษที่เน้นการทำ special collaboration ร่วมกันระหว่างศิลปิน รวมถึงเครื่องจำลองอินเตอร์แอคทีฟที่ทำให้ลูกค้าสามารถทดลองใส่รองเท้าคู่โปรดได้ และ Limited Edt สำหรับผู้ชื่นชอบกีฬาบาสเก็ตบอล สเก็ตบอร์ด และรองเท้าผ้าใบสำหรับผู้หญิง และเด็กโดยเฉพาะ

เพื่อยืนยันถึงความโด่งดังและความสนใจของคนที่มีต่อรองเท้าผ้าใบ ร้าน Limited Edt ได้มีโอกาสร่วมมือออกแบบรองเท้าผ้าใบสำหรับแบรนด์ชั้นนำมากมาย อาทิ New Balance และ Puma  และรองเท้าผ้าใบ 4 รุ่นที่ทำขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปีของการก่อตั้งประเทศสิงคโปร์โดยเฉพาะ ผ่านการร่วมงานกับแบรนด์ระดับโลก ได้แก่ Puma , Asics และ Adidas ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเมอร์ไลออน หรือกล้วยไม้สายพันธุ์ Vanda Miss Joaquim ดอกไม้สัญลักษณ์ประจำชาติของประเทศสิงคโปร์ รวมถึง Adidas Superstar 80v ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากดีไซน์ผ้าบาติก ที่ดาราชื่อดังอย่าง Samuel L Jackson เลือกใส่ที่งาน MTV Music Awards ที่ผ่านมา

Adidas Superstar 80v
รองเท้า Adidas Peranakan
รองเท้า Asics x Limited Edt Collection SG50_1
รองเท้า Reebok designed by SBTG

Mandeep ได้กล่าวว่า “ผู้ที่หลงใหลในรองเท้าผ้าใบอาจจะมีแรงจูงใจในความชอบที่แตกต่างกัน บ้างก็กล่าวว่ามันคือการเป็นเจ้าของรองเท้าผ้าใบที่เขาอาจจะไม่สามารถซื้อได้เมื่อตอนเด็ก บางคนก็ได้รับแรงบันดาลใจจากนักกีฬา นักดนตรี ที่เขาชื่นชอบ ในขณะที่บางคนอาจจะชอบสะสมของเท่ๆ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นของเล่น หรือรองเท้าผ้าใบก็ตาม ในขณะที่การซื้อรองเท้าผ้าใบก็เป็นเหมือนการลงทุนและการแสวงหาผลกำไรได้เช่นกัน เพราะคนบางคนก็จะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รองเท้ารุ่นที่ต้องการมาครอบครอง ซึ่งรวมไปถึงการตามหารองเท้าหายากในอินเทอร์เน็ต และการยอมจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อให้ได้เป็นเจ้าของรองเท้าผ้าใบที่ล้ำค่าเหล่านี้”

ถึงแม้ว่าการมีรองเท้าผ้าใบรุ่นพิเศษที่ดีไซน์เฉพาะในสิงคโปร์ จะแสดงให้เห็นถึงความนิยมของรองเท้าผ้าใบในหมู่คนสิงคโปร์ แต่ผู้ค้าปลีกและแฟนๆ จำนวนมากต่างกล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าสิงคโปร์อาจจะยังล้าหลังประเทศอื่นๆ ในตลาดยุโรป และอเมริกา ในแง่ของวันที่เปิดตัวสินค้า โดยเฉพาะรุ่นดังๆ ที่เป็นที่ต้องการจากทั่วทุกมุมโลก

นอกจากการขายรองเท้าผ้าใบแล้ว ร้าน Edt Vault  ยังเน้นการมอบประสบการณ์ที่สุดแสนประทับใจให้กับลูกค้าผ่านการตกแต่งในสไตล์โมเดิร์น และภายในห้องที่ตกแต่งเหมือนตู้นิรภัยนั้น ผู้เข้าชมจะสามารถทดลองใส่ได้ผ่านจอสกรีนแบบอินเตอร์แอคทีฟ ซึ่งจะเปิดโอกาสให้คุณได้ลองใส่รองเท้ารุ่นหายาก อาทิ NikeAir Mag รุ่น Back to the Future และแชร์ภาพของคุณลงบนโซเชียลมีเดีย

จอสกรีนแบบอินเตอร์แอคทีฟ
NikeAir Mag รุ่น Back to the Future

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง รวม 6 ชุดคลุมท้อง ‘แอน แฮทธาเวย์’ สวยสะพรั่งทุกลุค

Sold out แน่! อาดิดาส ปล่อย สนีกเกอร์ หนังสีขาว ดึง Blackpink ร่วมคอลเล็คชั่น

เคารพวัฒนธรรม ‘ดัชเชสเคท’ สวมชุดตามจารีต เยือนปากีสถานอย่างเป็นทางการ

ใครว่าใช้แต่ของแพง! ‘ดัชเชสเมแกน’ สวมต่างหูหลักร้อย ในทริปทัวร์แอฟริกาใต้

ยอมจ่ายเพื่อความปัง! 7 ลุคที่แพงที่สุดของ ‘เมลาเนีย ทรัมป์’ สตรีหมายเลขหนึ่ง

ลูกค้าวีไอพี ‘ตั๊ก-บงกช’ สวย คม เฉียบ หรูหราด้วยเครื่องประดับจาก Versace

เฉพาะไทยเท่านั้น! Disney x anello ออกลายแลนด์มาร์ค 5 ประเทศ 5 ดีไซน์

เปิดตัวไกลถึงปารีส! PAVA กระเป๋าผ้าไหมไทย 4 ดีไซน์ใหม่ เปรี้ยวเท่ยิ่งกว่าเดิม

สวยเปล่งประกาย ถูกใจสื่อเกาหลี ‘เจนนิษฐ์ BNK48’ ขึ้นรับรางวัลที่ปูซาน

โปรดแบรนด์เดียวกัน! ซูมนาฬิกาเรือนหรูของ สองสะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

เหลืองเด่นยิ่งกว่าพรมแดง!​ ถอดราคาลุคเจ้าหญิงของ ‘ยุนอา​ Girls’ Generation’

ป่วนรันเวย์ CHANEL! นักแสดงตลกเนียนขึ้นเดินแบบ ‘จีจี้ ฮาดิด’ ต้องออกโรงเคลียร์

ดาราเกาหลีหญิง

การเสียชีวิตของ ซอลลี่ ดาราเกาหลีหญิง ผลักดันกฎหมายเอาผิด Cyberbullying

การเสียชีวิตของ ดาราเกาหลีหญิง ซอลลี่ ทำให้สมาชิกรัฐสภาแดนโสมและองค์กรอีกกว่า 100 องค์กร ผลักดันกฎหมายเอาผิด Cyberbullying โดยใช้มีชื่อว่า “Sulli Law”

ดาราเกาหลีหญิง

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา วงการบันเทิงเกาหลีใต้ ต้องพบกับความสูญเสียที่ไม่มีใครอยากให้เกิด เมื่อดาราเกาหลีหญิง ซอลลี่ หรือ ชเวจินรี  อดีตศิลปินเกิร์ลกรุ๊ปวง f(x) ได้เสียชีวิตที่บ้านพักส่วนตัวของเธอ เนื่องจากมีการพบบันทึกเจ้าหน้าที่จึงได้ตั้งข้อสันนิษฐานเบื้องต้นว่าเธออาจจะฆ่าตัวตาย ทั้งยังมีการระบุว่าเธอมีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ซึ่งนี่อาจจะเป็นชนวนหรือไม่อย่างไร คงต้องต้องรอการพิสูจน์เนื่องจากตอนนี้ยังไม่มีการชันสูตรศพ

โดยนอกเหนือจากโรคซึมเศร้าแล้ว หลายคนยังตั้งข้อสังเกตว่าจุดสำคัญที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ขึ้นน่าจะเป็นความเจ็บปวดที่เธอได้รับอย่างมาจากการถูกโจมตีบนโลกออนไลน์

ซอลลี่เริ่มสนใจวงการบันเทิงและได้เริ่มออดิชั่นตอนอายุประมาณ 10-11 ปี และจากการแสดงในเรื่อง “ซอดองโย สายใยรักสองแผ่นดิน” ทำให้เธอกลายเป็นที่สนใจในฐานะนักแสดงเด็ก ไม่เพียงความสามารถทางการแสดงเท่านั้น เธอยังมีพรสวรรค์ในด้านการเป็นศิลปิน เธอทั้งร้องและเต้นได้ดี กระทั่งเมื่อเธอกลายเป็นสาวสะพรั่งจึงได้เดบิวต์เป็นไอดอลร่วมกับเพื่อนๆ ชื่อวง f(x) แน่นอนแม้เธอจะเข้าสู่เส้นทางดนตรีแต่ก็ยังไม่ทิ้งงานแสดง นั่นจึงทำชื่อของเธอค่อนข้างเป็นที่รู้จักในวงกว้าง ทว่าด้วยใบหน้าโดดเด่นเกินไป (ซอลลี่มักติดอันดับต้นๆ ของผลสำรวจคนดังที่มีใบหน้างดงาม) จึงทำให้คนมองข้ามความสามารถทั้งหมด เธอจึงทำให้เธอต้องพิสูจน์ตัวเองมากกว่าที่หลายคนเห็น

ดาราเกาหลีหญิง

ดูเหมือนว่าชีวิตส่วนตัวของเธอเริ่มยากขึ้น นับตั้งแต่ปี 2014 เป็นต้นมา เธอมีปัญหาชีวิตมากมาย แต่ก็ต้องยอมรับว่ามีทั้งที่เกิดจากตัวเองและคนอื่น อาทิ การออกจากวง ความรักที่หวานหวือหวา การจบความสัมพันธ์กับแฟนหนุ่มอย่างฉาว ปัญหารักสามเศร้า ฯลฯ และถึงจะมีปัญหามากมายขนาดไหน แต่นักร้องสาวยังได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่เช่นเดิม นั่นทำให้บางกลุ่มไม่พอใจและพร้อมใจมอบฉายา “ลูกรักของค่าย” ให้กับเธอ  ซึ่งนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ไม่ว่าเธอจะทำอะไรก็มักถูกตำหนิไปหมด หลายคนถึงกับบอกว่าซอลลี่กลายเป็นสนามอารมณ์ของเหล่าเนติเซนเกาหลี จนเธอต้องหายจากหน้าจอไปพักใหญ่ แต่ก็ยังอัพเดทเรื่องราวต่างๆ ผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ซึ่งนั่นยิ่งแย่ลงไปใหญ่เพราะเธอมักทำอะไรที่เซอร์ไพร้ส์เกินจะคาดเดา จึงตกเป็นประเด็นให้ชาวเน็ตตามแซะและจิกกัดเธอเสมอ ซึ่งไอดอลสาวก็เคยระบายความอัดอั้นตันใจหลายต่อหลายครั้ง

“ฉันคิดว่าคงเป็นเพราะว่าฉันเริ่มทำงานตั้งแต่เด็ก เลยไม่มีใครคิดว่าฉันเป็นเด็กทั้งๆ ที่ฉันยังเด็กอยู่ ฉันรู้สึกกดดันมาก และบ่อยครั้งก็รู้สึกกลัว ฉันต้องทำในสิ่งที่คนอื่นบอกให้ทำ โดยที่ไม่รู้เหตุผลว่าต้องทำทำไม จนถึงจุดๆ หนึ่ง ฉันก็เริ่มคิดว่าทำไมฉันจะต้องทำแบบนี้? ฉันมองไม่เห็นอนาคตเลย ฉันไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในอนาคตบ้าง ฉะนั้นฉันจึงทำทุกวิถีทางที่จะปกป้องตัวเอง ฉันแค่สนใจกับการปกป้องตัวฉันเองเท่านั้น ฉันเคยบอกว่าฉันเหนื่อย แต่ก็ไม่มีใครฟังฉันเลยสักคน ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวมาก” ซอลลี่เปิดใจในรายการ “Jinri Store” ซึ่งจากคำสัมภาษณ์ทำให้เห็นชัดเลยว่าเธอมีความกดดันขนาดไหน

ดาราเกาหลีหญิง

ทั้งนี้มีรายงานว่าเคยจับมือโพสต์ที่โจมตีเธอด้วยข้อความเกลียดชังได้ แต่ศิลปินสาวเลือกที่จะปล่อยไปเพราะเกรงว่าผู้ที่ทำจะมีคดีติดตัว เธอยืนยันให้เขากลับตัวและหากยังทำอีกเธอจะไม่ยอมอย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตามวันนี้ (16 ตุลาคม 562) มีรายงานว่าสมาชิกรัฐสภาของเกาหลีใต้ อย่างน้อยๆ 9 คน และองค์กรอีกกว่า 100 องค์กร จะทำการผลักดันกฎหมายหวังเอาผิดความคิดเห็นมุ่งร้ายบนโลกโซเชียล โดยกฎหมายดังกล่าวมีชื่อว่า “กฎหมายซอลลี่” (Sulli Law) ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อวางแนวทางควบคุมที่เข้มงวดต่อความคิดเห็นที่เป็นอันตรายภายใต้ชื่อนิรนามที่ไม่ระบุตัวตน โดยคณะอนุกรรมการจะมีการเปิดเผยรายละเอียดในช่วงต้นเดือนธันวาคมหรือครบรอบวันเสียชีวิตครบ 49 วันของเธอนั่นเอง


ข้อมูลจาก : https://www.allkpop.com

กระเป๋า Louis Vuitton รุ่นสะพายหลัง

ขายดีจนต้องหลีกทาง! เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton ทุกไซส์ของรุ่นสะพายหลัง

ราคาดีแถมใช้งานง่าย กระเป๋า Louis Vuitton รุ่นสะพายหลัง Palm Springs ไอเท็มขายดีจากคอลเล็คชั่น Cruise 2016 ที่มีให้เลือกถึง 3 ไซส์

กระเป๋าเป้สะพายหลัง Louis Vuitton Palm Springs ถือเป็นชิ้นที่โดดเด่นจากคอลเล็คชั่น Cruise 2016 ที่ผสมผสานรูปทรงสปอร์ตเข้ากับรายละเอียดของแบรนด์อันเป็นเอกลักษณ์ กระเป๋าเป้สะพายหลังทำจากผ้าแคนวาสพิมพ์ลาย Monogram , Monogram Infrarouge และลวดลายหนังสัตว์ กระเป๋ารุ่นนี้ออกแบบมาอย่างประณีต ตัดแต่งเพิ่มเติมด้วยหนังวัวอ่อนและซิปสีทองที่สลักโลโก้แบรนด์ LV

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

ต้องบอกว่า Louis Vuitton Palm Springs เป็นกระเป๋าใบโปรดของคนดังหลายคน เช่น จีจี้ ฮาดิด , เบลล่า ฮาดิด , ไคลีย์ เจนเนอร์ , เคียร่า แฟร์รานี่ , เฮลีย์ บีเบอร์ และอีกหลายๆ คน เพราะเจ้ากระเป๋ารุ่นนี้เป็นไอเท็มที่สามารถใช้ได้บ่อยจริงๆ  ไม่ว่าจะหยิบออกมาจากตู้กี่ครั้ง ก็ยังให้ความรู้สึกทันสมัย ด้วยดีไซน์ลายโมโมแกรมที่แสนจะคลาสสิกของแบรนด์ ทำให้ Louis Vuitton Palm Springs ขึ้นแท่นเป็นกระเป๋าอีกหนึ่งใบที่ไม่มีวันตกยุค แถมยังจุข้าวของต่างๆ ได้เพียบ เรียกว่าจ่ายตังค์ไปรอบเดียวก็คุ้มเลยล่ะ

ขายดีจนต้องหลีกทาง! เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton ทุกไซส์ของรุ่นสะพายหลัง

ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมข้อมูลเบื้องต้นที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกระเป๋าเป้ Louis Vuitton Palm Springs ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อมาฝากกันด้วยค่ะ

หาซื้อได้ที่ไหน

คุณสามารถซื้อกระเป๋าเป้ Louis Vuitton Palm Springs ได้โดยตรงจากเว็บไซต์ของ Louis Vuitton หรือตัวแทนจำหน่ายออนไลน์ที่ได้รับอนุญาต หรือจะไปเลือกด้วยตัวเองที่บูติกของ Louis Vuitton ใกล้บ้านคุณ

ขนาดและ เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

Louis Vuitton Palm Springs Backpack ไซส์ Mini 

ขนาด : ความยาว 5.9″ x ความสูง 8.7″  x ความกว้าง 3.5″

ราคากระเป๋า $1,780 หรือประมาณ 56,730 บาท

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

Louis Vuitton Palm Springs Backpack ไซส์ PM

ขนาด : ความยาว 7.9″ x ความสูง 12.2″  x ความกว้าง 3.9 ″

ราคากระเป๋า $1,910 หรือประมาณ 60,874 บาท

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

Louis Vuitton Palm Springs Backpack ไซส์ MM

ขนาด : ความยาว 11″ x ความสูง 13″  x ความกว้าง 6.3 ″

ราคากระเป๋า $2,080 หรือประมาณ 66,292 บาท

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

การตกแต่งภายในของกระเป๋าเป้ Louis Vuitton Palm Springs

เช็คราคากระเป๋า Louis Vuitton

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง รวม 6 ชุดคลุมท้อง ‘แอน แฮทธาเวย์’ สวยสะพรั่งทุกลุค

Sold out แน่! อาดิดาส ปล่อย สนีกเกอร์ หนังสีขาว ดึง Blackpink ร่วมคอลเล็คชั่น

เคารพวัฒนธรรม ‘ดัชเชสเคท’ สวมชุดตามจารีต เยือนปากีสถานอย่างเป็นทางการ

ใครว่าใช้แต่ของแพง! ‘ดัชเชสเมแกน’ สวมต่างหูหลักร้อย ในทริปทัวร์แอฟริกาใต้

ยอมจ่ายเพื่อความปัง! 7 ลุคที่แพงที่สุดของ ‘เมลาเนีย ทรัมป์’ สตรีหมายเลขหนึ่ง

ลูกค้าวีไอพี ‘ตั๊ก-บงกช’ สวย คม เฉียบ หรูหราด้วยเครื่องประดับจาก Versace

เฉพาะไทยเท่านั้น! Disney x anello ออกลายแลนด์มาร์ค 5 ประเทศ 5 ดีไซน์

เปิดตัวไกลถึงปารีส! PAVA กระเป๋าผ้าไหมไทย 4 ดีไซน์ใหม่ เปรี้ยวเท่ยิ่งกว่าเดิม

สวยเปล่งประกาย ถูกใจสื่อเกาหลี ‘เจนนิษฐ์ BNK48’ ขึ้นรับรางวัลที่ปูซาน

โปรดแบรนด์เดียวกัน! ซูมนาฬิกาเรือนหรูของ สองสะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

เหลืองเด่นยิ่งกว่าพรมแดง!​ ถอดราคาลุคเจ้าหญิงของ ‘ยุนอา​ Girls’ Generation’

ป่วนรันเวย์ CHANEL! นักแสดงตลกเนียนขึ้นเดินแบบ ‘จีจี้ ฮาดิด’ ต้องออกโรงเคลียร์


ที่มา : pursefiend.com

ภาพ : pursefiend.com , www.purseblog.com

Enjoy your weekend @ Cape Panwa Hotel, Phuket

ไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมดาราดังระดับโลกอย่างลีโอนาโด ดิคาปริโอ หรือรุ่นเก๋าอย่าง เพียร์ซ บรอซแน่น ต่างเลือกมาพักร้อนที่นี่ ด้วยทำเลที่ตั้งบนปลายแหลมพันวา โอบล้อมด้วยธรรมชาติและชายหาดส่วนตัว ด้านที่พักนั้นก็หรูสะดวกสบายมีให้เลือกหลากสไตล์ แถมยังมัดใจอยู่หมัดด้วยอาหารรสเด็ดถูกปาก เรียกว่ามาที่เดียวมีครบจบทุกสิ่ง ให้คุณเอ็นจอยกับวันหยุดได้เต็มอิ่มสุดๆ

Cape Panwa

เคปพันวา โฮเทล ภูเก็ต เรซวีค ครั้งที่ 16 …กลายเป็นธรรมเนียมของเคป พันวา ไปแล้ว กับการแข่งขันเรือใบ Cape Panwa Hotel, Phuket  (เคปพันวา โฮเทล ภูเก็ต เรซวีค) ซึ่งเริ่มจัดเป็นครั้งแรกในปี 2547 และนับตั้งแต่นั้นก็จัดอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี สำหรับปีนี้ถือเป็นปีที่ 16 แล้ว มีผู้เข้าร่วมแข่งขันมากกว่า 450 คน มีเรือใบทั้งหมด 32 ลำ จาก 20 ประเทศทั่วโลกจากออสเตรเลีย อังกฤษ เดนมาร์ก เยอรมัน ฯลฯ  โดยจัดแข่งขัน 4 วันด้วยกัน ซึ่งน่าเสียดายที่วันจัดการแข่งขันวันแรกฝนตกเสียก่อนจึงอดชม ทางผู้จัดงานจึงเลื่อนไปแข่งวันถัดไปแทน เราจึงได้แต่ถ่ายรูปเรือใบเก็บมาฝากแทน

Cape Panwa

เดอะ เคป แอ็บโซลูท สวีท (The Cape Absolute Suite) เพนท์เฮ้าส์สุดหรูเพียงหนึ่งเดียวที่ตั้งอยู่ชั้นบนสุดของโรงแรมถ้าคุณเป็นนักท่องเที่ยวตัวจริง ขอแนะนำว่า ควรไปพักสักครั้งในชีวิต ด้วยวิวสวยบาดตา สามารถชมท้องทะเลอันดามันได้ถึง 360 องศา พร้อม 2 ห้องนอน ห้องนั่งเล่น ห้องรับประทานอาหาร และสปาส่วนตัว

Cape Panwa

ถ้ามากันเป็นครอบครัวขนาดใหญ่ แนะนำบ้านพัก พันวา ลอดจ์ (Panwa Lodge) กว้างใหญ่ขนาด 3 ห้องนอน พร้อมห้องนั่งเล่น และสระว่ายน้ำส่วนตัวที่ตั้งอยู่ติดริมหาดทรายขาว มีพื้นที่ให้ลูกๆ ได้เล่นพร้อมๆ กับให้คุณพ่อคุณแม่มีเวลาจี๋จ๋าส่วนตัว

Cape Panwa

ถ้าอยากได้ความไพรเวท มีพื้นที่สวีทกับคนรู้ใจต้อง พูลวิลล่า สวีท (Pool Villa Suite) ที่มีสระว่ายน้ำส่วนตัว รายล้อมด้วยสวนไม้ดอกร่มรื่น มองเห็นวิวทะเลได้เช่นกัน

สำหรับสาวๆ ที่อยากสัมผัสประสบการณ์ผ่อนคลายระดับเอ็กซ์คลูซีฟ  ด้านหน้าของโรงแรมมี เคป สปา (Cape Spa) ที่ให้บริการทั้งนวดแผนไทย นวดศีรษะแบบอินเดีย และการนวดแบบอโรมา

กิจกรรมเพ้นท์ผ้าบาติกของทางโรงแรม ไม่ได้ยากอย่างที่คิดเพราะครูวาดลายต้นแบบมาให้แล้ว ที่เหลือคือหัดลงสี

Cape Panwa

ท็อป ออฟ เดอะ รีฟ (Top of the Reef) ส่วนตัวเลิฟที่นี่มาก เพราะมีระเบียงสูง เหมาะที่จะนั่งรับประทานอาหารเพลินๆ และรับลมทะเลเย็นๆ ใกล้ๆ กันมี ออเทอร์ บาร์ (Otter’s Bar) ให้บริการค็อกเทล ชิลไปอีก เมื่อที่นี่มีเพลงเพราะๆ ให้ฟัง ตั้งแต่ 5 โมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน

Cape Panwa

ห้องอาหาร พันวา เฮ้าส์ (Panwa House) บ้านสไตล์ชิโน-โปรตุกีสสีขาว สวยคลาสิก ตั้งอยู่ริมชายหาด  แนะนำให้รับประทานอาหารด้านนอก เพราะจะได้ชมวิวพระอาทิตย์ตกดิน

เสิร์ฟอาหารจากภาคใต้และภาคกลาง รสชาติเผ็ดจี๊ดถึงเครื่อง แซ่บสุดคือ แกงเหลือง รสชาติจัดจ้านเพราะข่าเหลืองที่นี่ให้กลิ่นหอมไม่เหมือนกับข่าทางภาคกลาง บวกกับเชฟผสมขมิ้นเหลืองเข้าไปด้วย สำหรับพริกแกงรสจัดจ้าน ถึงเครื่องมาก ด้านเนื้อปลา เชฟเลือกใช้ปลาแซลมอน เพราะอยากประยุกต์ความเป็นอินเตอร์ผสมลง ตบท้ายด้วยของหวานไทยๆ ที่มาในหน้าตาน่าเอ็นดูอย่าง บัวลอย รสหวานกำลังดี ช่วยเบรคความเผ็ดได้เยอะ

ติดต่อ Cape Panwa Hotel, Phuket  (โรงแรมเคป พันวา ภูเก็ต)

ตั้งอยู่เลขที่ 27, 27/2 หมู่ 8 ถ.ศักดิเดช แหลมพันวา จังหวัดภูเก็ต 83000 โทรศัพท์ 076-391-123-5 สายด่วน 1627 หรือที่ [email protected], www.capepanwa.com, www.capecollection.com

 

ชุดคลุมท้อง แอน แฮทธาเวย์

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง รวม 6 ชุดคลุมท้อง ‘แอน แฮทธาเวย์’ สวยสะพรั่งทุกลุค

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง! เผยลุคนางเอกฮอลลีวู้ดชื่อดัง ‘แอน แฮทธาเวย์’ กับแฟชั่น ชุดคลุมท้อง ที่สวยเด่นออร่าคุณแม่กระจาย

หลายคนคงคุ้นหน้าและรู้จักนางเอกสาวเจ้าของรางวัลออสการ์คนนี้เป็นอย่างดี สำหรับแอน แฮทธาเวย์ นักแสดงสาวที่แจ้งเกิดจากเรื่อง The Princess Diaries บันทึกรักเจ้าหญิงมือใหม่ จนหลายๆ คนเทใจให้กับเจ้าหญิงมีอาไม่น้อย แต่ตอนนี้บทบาทที่เปลี่ยนไปของเธอคือการเป็นคุณแม่ในวัย 36 ปี หลังจากออกมาประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งครรภ์ลูกน้อยคนที่สองไปเมื่อช่วงเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา

โดยแอน แฮทธาเวย์ได้แต่งงานกับ อดัม ชอลมา วัย 38 ปี เมื่อปี 2012 หลังคบหากันมาตั้งแต่ปี 2008 ทั้งคู่มีลูกชายวัย 3 ขวบด้วยกัน และล่าสุดมีสมาชิกใหม่อยู่ในท้องคุณแม่เพิ่มมาอีกคน ถือเป็นข่าวดีของครอบครัวมากๆ และอีกสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจคือการแต่งตัวด้วยชุดคลุมท้องของนางเอกดัง เพราะเธอมักจะออกงานอีเว้นท์อยู่บ่อยๆ จนเราได้เห็นท้องที่โตขึ้นเรื่อยๆ บวกกับแฟชั่นที่น่าทึ่งของคุณแม่ ที่แต่งออกมาแล้วสวยเจิดออร่าเปล่งประกายสุดๆ และบางชุดถ้าท้องไม่โตก็อาจไม่ปังเท่านี้ก็ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเจ้าหญิงมือใหม่ในความทรงจำของใครหลายๆ คน ยังคงสวยไม่เปลี่ยนจริงๆ

ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกสอง รวม 6 ชุดคลุมท้อง ‘แอน แฮทธาเวย์’ สวยสะพรั่งทุกลุค

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Sold out แน่! อาดิดาส ปล่อย สนีกเกอร์ หนังสีขาว ดึง Blackpink ร่วมคอลเล็คชั่น

เคารพวัฒนธรรม ‘ดัชเชสเคท’ สวมชุดตามจารีต เยือนปากีสถานอย่างเป็นทางการ

ใครว่าใช้แต่ของแพง! ‘ดัชเชสเมแกน’ สวมต่างหูหลักร้อย ในทริปทัวร์แอฟริกาใต้

ยอมจ่ายเพื่อความปัง! 7 ลุคที่แพงที่สุดของ ‘เมลาเนีย ทรัมป์’ สตรีหมายเลขหนึ่ง

ลูกค้าวีไอพี ‘ตั๊ก-บงกช’ สวย คม เฉียบ หรูหราด้วยเครื่องประดับจาก Versace

เฉพาะไทยเท่านั้น! Disney x anello ออกลายแลนด์มาร์ค 5 ประเทศ 5 ดีไซน์

เปิดตัวไกลถึงปารีส! PAVA กระเป๋าผ้าไหมไทย 4 ดีไซน์ใหม่ เปรี้ยวเท่ยิ่งกว่าเดิม

สวยเปล่งประกาย ถูกใจสื่อเกาหลี ‘เจนนิษฐ์ BNK48’ ขึ้นรับรางวัลที่ปูซาน

โปรดแบรนด์เดียวกัน! ซูมนาฬิกาเรือนหรูของ สองสะใภ้ราชวงศ์อังกฤษ

เหลืองเด่นยิ่งกว่าพรมแดง!​ ถอดราคาลุคเจ้าหญิงของ ‘ยุนอา​ Girls’ Generation’

ป่วนรันเวย์ CHANEL! นักแสดงตลกเนียนขึ้นเดินแบบ ‘จีจี้ ฮาดิด’ ต้องออกโรงเคลียร์


ภาพ : www.dailymail.co.uk , people.com

นั่งเล่น มิวสิค เฟสติวัล 5 คัมแบ็ค! เทศกาลดนตรีสบาย สบาย ที่น่าเอนกายที่สุด

กลับมาอีกครั้งแต่น่านั่งกว่าเดิม กับ นั่งเล่น มิวสิค เฟสติวัล 5 เทศกาลดนตรีสบาย สบาย ที่น่าเอนกายที่สุด โดยปีนี้ จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 18 มกราคม 2563 ณ ดิโอเชี่ยน เขาใหญ่ จ.นครราชสีมา ปีนี้ได้อัดแน่นไปด้วยประสบการณ์ความสบายที่หลากหลายที่สุด ผสมผสานกับความบันเทิงที่สนุกที่สุด บวกกับการจัดงานบนพื้นที่ที่มีความสะดวกสบายที่สุด จึงมั่นใจได้ว่านั่งเล่น มิวสิค เฟสติวัล 5 คือเทศกาลดนตรีเดียวที่จะทำให้การท่องเที่ยวและการพักผ่อนของคุณกลายเป็นทริปเดียวกันอย่างแท้จริง

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ในปีที่ 5 นี้นั่งเล่นมิวสิคเฟสติวัลได้เน้นการผสมผสานดนตรี ความบันเทิง และความสบายที่หลากหลายที่สุดได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็น ความสบายของดนตรี ที่ยังคงรวบรวมไลน์อัพศิลปินสุดฮิตมาร้อง เล่น เต้นสบาย สบายๆ ต่อเนื่องกว่า 10 ชั่วโมง นำโดย ดา เอ็นโดรฟิน, อ๊อฟ ปองศักดิ์, 4 โพดำ, อะตอม, แสตมป์, เคลียร์, ลิปตา, สิงโต นำโชค, มีน และ คชา สบายมากขึ้นด้วยการเลือกที่นั่งดูได้เลยตามใจชอบหลากหลายโซน ทั้งโซนเสื่อ ที่สามาถปูเสื่อนั่งชมแบบติดขอบเวที โซนเก้าอี้ สามารถพกเก้าอี้มากางนั่งชมได้เองสบายๆ โซนกองฟาง นั่งชมสุดชิลในแบบใกล้ชิดธรรมชาติ และโซนนอน ครั้งแรกของการชมคอนสิร์ตที่สบายที่สุดที่สามารถเอกขเนกนอนดูบรรยากาศสดๆผ่านจอขนาดยักษ์ที่ส่งตรงจากเวที

ที่สำคัญยังมีความสบายของที่จอดรถในงานที่มีมากกว่า 6,000 คัน การันตีว่าจอดสบาย มีความปลอดภัย และสามารถเข้างานได้สะดวกด้วยจำนวนทางเข้างานมากที่สุดในประเทศไทยกว่า 20 ช่อง ยิ่งไปกว่านั้นยังมีห้องน้ำเยอะ สะอาด และแสนสบาย แถมมีแม่บ้านทำความสะอาดประจำจุดตลอดเวลาทุกโซนทั่วทั้งงาน

นอกจากนี้ยังสามารถผ่อนคลายกับจุดพักผ่อนสบาย เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งความสบายที่สร้างสีสันให้กับงานอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็น คาเฟ่กลางป่าเขา ที่สามารถนั่งหลบแดดและชิลไปกับเครื่องดื่มเย็นฉ่ำคลายร้อน หรือจะเป็นโซนนวดผ่อนคลาย เบรคความสนุกจากการฟังเพลงแล้วแวะมานวดพักผ่อนได้ที่โซนนี้ แถมยังมีโซน PLAYGROUND (เพลย์กราวด์) โซนนี้เหมาะสำหรับเด็กให้เรียนรู้แถมสนุกสนานอีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้นยังมีกิจกรรมความสบายแบบฟรีๆ อาทิ ฟรีช่างแต่งหน้า ที่จะมาช่วยเสริมความเก๋ให้กับใบหน้าของคุณ ฟรีช่างภาพส่วนตัว ที่พร้อมพาคุณไปถ่ายรูปภายในงานเพื่ออัพลงโซเชียลอวดความเก๋ ฟรีผ้าเย็น แจกความสดใสกับผ้าเย็นคลายร้อนที่บริการแจกตลอดทั้งงาน และกินดีอยู่ดีสบายท้องตลอดงาน ด้วยอาหารทุกแนว ทุกสไตล์ ทั้ง Street Food (สตรีท ฟู้ด), Food Truck (ฟู้ด ทรัค) กับโซนอาหารที่ใหญ่เว่อร์วังกว่าเดิมนั่งทานไปพร้อมฟังเพลงชิลๆ ได้อารมณ์สุดๆ

อีกหนึ่งประสบการณ์อันน่าจดจำของงานในปีนี้ คือ การตกแต่งบรรยากาศงานให้สบายตาด้วยบอลลูนการ์ตูนสุดน่ารัก มีทั้งแบบตั้งพื้น แบบลอยฟ้า แถมคุณยังสามารถขึ้นกระเช้าบอลลูนลอยขึ้นไปบนท้องฟ้าเพื่อชมงานท่ามกลางอากาศที่กำลังเย็นสบายพร้อมถ่ายรูปวิวทิวทัศน์เขาใหญ่ได้แบบฟรีๆ อีกด้วย และปิดท้ายบรรยากาศสบายๆ ด้วยการชมพลุสวยงามสุดอลังการจากประเทศญี่ปุ่นที่หาดูที่ไหนไม่ได้นอกจากที่นั่งเล่นมิวสิคเฟสติวัล 5 ที่เดียวเท่านั้น

งานปีนี้ยังสบายโลกสวยด้วยการเอาใจใส่ในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมควบคู่กันไปกับการรณรงค์ต่อเนื่องการคัดแยกขยะภายในงาน ที่สำคัญผู้เข้าร่วมงานยังสามารถนำภาชนะส่วนตัวมาใช้ที่งานเพื่อใช้เป็นส่วนลดค่าอาหารและเครื่องดื่มได้ รวมถึงร้านค้าภายในงานทุกร้านยังร่วมใช้ภาชนะที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

สำหรับอีกหนึ่งความสบายแบบพรีเมี่ยมที่มาพร้อมกับสิทธิพิเศษมากมาย ไม่ว่าจะเป็น (1) VIP BUFFET (วีไอพี บุฟเฟ่ต์) อิ่มสบายกับอาหารเครื่องดื่ม เติมไม่อั้น ตั้งแต่ 5 โมงเย็นถึง 5 ทุ่ม (2) VIP LOUNGE (วีไอพี เลาจน์) โซนพิเศษส่วนตัวสุดสบายติดเวทีสำหรับวีไอพีเท่านั้น (3) VIP TOILET (วีไอพี ทอยเล็ตต์) เย็นสบายกับห้องน้ำติดแอร์ (4) VIP PARKING (วีไอพี ปาร์คกิ้ง) สะดวกสบายกับที่จอดรถส่วนตัวใกล้งานที่สุด ลงรถแล้วถึงงานเลย (5) VIP FASTLANE (วีไอพี ฟาสต์ เลน) เข้างานสบายไม่ต้องรอคิวนาน

เตรียมตัวให้พร้อมแล้วมาชิลกับบรรยากาศสบายๆ ที่งาน นั่งเล่น มิวสิค เฟสติวัล 5” เทศกาลดนตรีสบาย สบาย ที่น่าเอนกายที่สุด โดยจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 18 มกราคม 2563 ณ ดิโอเชี่ยน เขาใหญ่ จ.นครราชสีมา พร้อมเปิดจำหน่ายบัตร Early Bird ถูกที่สุด! 1,500 บาท (ราคาปกติ 2,500 บาท) และบัตร VIP 3,000 บาท (ราคาปกติ 3,500 บาท) ขายวันที่ 1-5 พฤศจิกายนนี้ 5 วันเท่านั้น ซื้อบัตรได้ที่เคาน์เตอร์เซอร์วิส ออลล์ ทิคเก็ต ในร้านเซเว่นอีเลฟเว่น ทั่วประเทศ หรือ www.allticket.com สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ Facebook: NanglenMusicFestival

ผิวขาว

สูตร ผิวขาว สวยใส ด้วยการมาสก์หน้าแบบธรรมชาติ ทำง่ายๆ ได้เองที่บ้าน

ใครๆ ก็อยากมีใบหน้าที่มีสวยใส ผิวขาว หรือแม้กระทั่งคนผิวคล้ำก็อยากมีผิวที่เนียนสวยกันทั้งนั้น แต่สภาพผิวหน้า สำหรับบางคนอาจจะไม่ถูกกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด งั้นวันนี้ลองมาดีไอวายสูตรมาสก์หน้าด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน

ไม่ต้องเสี่ยงสารเคมี แถมดีต่อทุกสภาพผิวหน้ากันดีกว่าค่ะ เพราะการมาสก์หน้าถือเป็นการซาวน์น่ารูขุมขนและยังเป็นการเก็บกักความชุ่มชื้นของผิวหลังจากที่สาวๆ ล้างหน้าเสร็จอีกด้วย ซึ่งในระหว่างการมาสก์หน้าจะสามารถเติมสารอาหารให้แก่ผิว ทำให้ ผิวขาว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีช่วยเพิ่มความกระจ่างใส และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สารในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ (anti oxidant) เช่น ทับทิม ชาเขียว ขมิ้น ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผิวได้อย่างเต็มที่ จึงสามารถทำได้ทุกวัน

และอย่างที่รู้ๆ ว่า ถ้าสาวๆ มีผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่มีสารสำคัญให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เช่น นม น้ำผึ้ง และถ้า ผิวมัน ควรเลือกสูตรที่มีส่วนประกอบช่วยควบคุมความมัน เช่น ขมิ้น ชาเขียว ส่วนถ้าเป็นคน ผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรเลี่ยงส่วนผสมที่มีสารกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง เช่น กรดผลไม้ (AHA) แอลกอฮอลล์ ฉะนั้น แพรวดอทคอม จึงเลือกดีไอวายมาสก์ สูตรผิวขาว ธรรมชาติที่สาวสภาพผิวไหนก็ทำได้มาฝากค่ะ

ผิวขาว

โดยครั้งนี้แนะนำเป็นการมาสก์ด้วยผงสมุนไพร

อย่างผงขมิ้น หรือผงชาเขียว นำมาผสมกับน้ำ สำหรับสาวๆ ที่มีผิวแห้งอาจจะผสมด้วยนม หรือโยเกิร์ต สำหรับสาวๆ ที่อยากพอกหน้าแต่ไม่มีเวลา วิธีคือ หลังล้างหน้าเสร็จ ยังไม่ต้องซับน้ำบนใบหน้า เทผงสมุนไพรใส่ฝ่ามือ แล้วมาสก์ทิ้งไว้ที่หน้าระหว่างอาบน้ำ ค่อยๆ ขัดเบาๆ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายออก แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า แค่นี้ก็สวยได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากเลยค่ะซิส ลองทำกันดู แล้วอย่าลืมแนะนำเพื่อนๆ ด้วยนะคะ


ขอบคุณข้อมูลจาก : lifecenterthailand.wordpress
ภาพ : Pexels

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ผิวสีไหนก็แซ่บได้ไม่ต่างกัน..แต่ถ้าอยาก ผิวขาว แบบปลอดภัยมี 4 เรื่องที่ควรรู้!

เทรนด์ผิวขาวเอ๊าต์หรือยัง?? สาวๆ ยังหาวิธีทำผิวขาวกันอยู่หรือเปล่า ลองอ่านดู

“มะเร็งผิวหนังชนิดเม็ดสี” ที่รูปร่างคล้ายไฝ เป็นโรคที่มีความรุนแรง แต่ยังรักษาได้

สวยมีเสน่ห์ “แมท – ภีรนีย์” ผิวขาวใสกับเคล็ดลับดูแลผิวแบบบ้านๆ พร้อมทริคหุ่นเป๊ะ

รวม 6 นางแบบ สวยเพอร์เฟ็คในมุมที่แตกต่างจากคนทั่วไป

ปลุกพลังบวก! แนวคิดสวยสตรองของ ‘ปอย ตรีชฎา’ และ ‘ญาญ่า อุรัสยา’

“เมย์ เฟื่องอารมย์” คุณแม่คนสวยของน้องมายู กับทริคผิวสวย สดใส ดูเด็กตลอดเวลา

40 ยังเป๊ะไม่เปลี่ยน! “ตอง ภัครมัย” ครบเครื่องทั้งความสาว สวย แซ่บ

อยากหุ่นดีอย่าขี้เกียจ! “ออร์แกน” แนะเทคนิคเฟิร์มเฉพาะส่วน ไม่เอาแบบผอมเกินไป

ใช้เองชอบเอง! “สรัย วัชรพล” ชี้เป้า 7 สกินแคร์ตัวเด็ดที่ใช้เป็นประจำ

สวยไม่สร่าง ดูดีไม่เปลี่ยน “แหม่ม – คัทลียา” แนะเคล็ดลับหน้าเด็กกว่าอายุจริง

โตเป็นสาวแล้วนะ “ดี เดอะสตาร์” เด็กหญิงผมหยิกฟูเสียงใส ตอนนี้สวยขึ้นเป็นกอง

“ป้อม วินิจ” เปิดวิธีพิชิตปัญหาแต่งหน้าไม่ติดผิว เป็นคราบ แก้ได้ด้วยตัวเอง

คิ้วเข้มนัยน์ตาคม! เปิดบิวตี้ทิปส์ “นาโอมิ สก็อตต์” ผู้รับบท เจ้าหญิงจัสมิน

เจาะเมคอัพทริคงานผิวเผยกระฉบับ “ดัชเชสเมแกน” เน้นสวยหรูดูเนเชอรัล

คิวต์เว่อร์! เปิดวาร์ป “Lana” ศิลปินโซโล่หญิงคนแรกของรัสเซียในวงการ K-POP

Produce X 101 ปล่อยคลิป Relay Self-Cam เผยหน้าสดไร้เมคอัพ “คิมอูซอก”

ล้วงเรื่องลับกับ “Millie Bobby Brown” สาวเจ้าเสน่ห์จากซีรีส์ดัง Stranger Things

ผ่านด่านอีกคน Ronja นางแบบพลัสไซส์คนที่ 2 ที่ได้ร่วมงานกับ Victoria’s Secret

เห็นหน้าแล้วน่าฮักขนาด “ฝ้าย สุพรรณิการ์” สแตนอิน “ญาญ่า” ในกลิ่นกาสะลอง

หลีกทางให้แม่ด้วย! ผลงานเมคอัพของ “ไจ๋ ซีร่า” เด่นสะดุดตา ดังไกลถึงต่างแดน

ฝีมือดี..จิ๋วแต่เจ๋ง “น้องแพรพาเพลิน” เผยทิปส์แต่งหน้าสวยง่ายๆ สไตล์เซเลบ

หุ่นเป๊ะราวซูเปอร์โมเดล “ลิซ่า” ผอมเพรียวจนสื่อเกาหลียกฉายา”เอวมด”อันดับหนึ่ง

 

 

 

 

วิธีลดน้ำหนัก

วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?

หลายคนมี วิธีการลดน้ำหนัก ต่างกันออกไป บางคนเน้นออกกำลังกาย บางคนเน้นลดแบบ IF  และบางคนก็เน้นลดน้ำหนักด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด

ซึ่งปัจจุบันแอบเห็นคนดังหลายคนกินตามสูตรนี้ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วยมากขึ้น จึงทำให้อยากรู้ว่าถ้า กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด จะลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่นั้น แพรวดอทคอม มีคำตอบค่ะ

สำหรับบางคนส่วนใหญ่หลังกินอาหาร จะรู้สึกแน่นท้องเหมือนอาหารไม่ย่อย หรือไม่ก็น้ำหนักขึ้นเอาๆ ทั้งที่กินเพียงนิดเดียว จึงอยากลองแนะให้เปลี่ยนมา กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งดีต่อระบบย่อยแถมยังช่วยให้น้ำหนักลดลงโดยอัตโนมัติอีกด้วย โดยมี เมนูอาหารตามกรุ๊ปเลือด ทั้ง 4 กรุ๊ปเลือด A, B, AB และ O มาฝาก ให้ลองกินตามนี้ดูค่ะ

วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการกิน อาหารตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?

อาหารตามกรุ๊ปเลือด

คนเลือดกรุ๊ป A ควรกินเนื้อสัตว์น้อยๆ ดีที่สุด!

หาก กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด สม่ำเสมอน้ำหนักจะค่อยๆ ลดลงเองโดยอัตโนมัติ และภูมิต้านทานร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะคนเลือดกรุ๊ปเอ มีกรดในกระเพาะต่ำ มักมีปัญหาในการย่อย จึงควรเลี่ยงพวกเนื้อสัตว์ แนะนำให้กินโปรตีนจากถั่วหรือเนื้อปลาสัปดาห์ละ 3-4 วันแทน และควรเปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลืองแทนนมวัว ส่วนไข่กินได้บ้างในปริมาณที่พอเหมาะข้าวกล้อง ถั่วลิสง ถั่วเหลือง และผักใบเขียว เป็นอาหารที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

และผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนเลือดกรุ๊ปเอ กินผลไม้ได้ทุกชนิด ยกเว้นมะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม อาจไม่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอเพราะย่อยยาก ส่วนเครื่องดื่ม ดื่มกาแฟและไวน์แดงได้ไม่เกินวันละ 1 แก้ว เลี่ยงชา เบียร์ น้ำอัดลม นมวัว และโซดา

อาหารตามกรุ๊ปเลือด

คนเลือดกรุ๊ป B ลดแป้งหน่อย เพราะอ้วนง่าย!

อาหารที่เป็นกุญแจสู่หุ่นผอมเพรียว เช่น มันฝรั่ง ข้าวโอ๊ต สับปะรด และแป้ง สเปลต์* (Spelt) เพราะมีไฟเบอร์สูง และช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ ช่วงไดเอ็ท พยายามเลี่ยงมะเขือเทศและข้าวโพด ซึ่งมีผลต่อระบบเผาผลาญของคนเลือดกรุ๊ปนี้ และทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย

แนะนำให้กินผักใบเขียว ปลาทะเลน้ำลึก อย่างปลาทูน่า ปลาทู ฯลฯ เลี่ยงเนื้อกุ้ง ปู หอยแครง โดยเฉพาะเนื้อไก่มีแล็กติน(lectin) เสี่ยงต่อเส้นเลือดในสมองตีบ และภูมิคุ้มกันบกพร่อง ส่วนพวกนม เนย ไข่ กินได้ในปริมาณพอเหมาะ  นอกจากนี้ควรกินข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง เลี่ยงแป้งสาลีและถั่วลิสง เพราะทำให้อ้วนง่าย

และผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนเลือดกรุ๊ปบี กินผลไม้ได้เกือบทุกชนิด ยกเว้นลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์ เพราะไม่ดีต่อระบบย่อย ส่วนเครื่องดื่ม น้ำขิง ชาเปปเปอร์มินต์ โสม และชาเขียว ช่วยบำรุงระบบประสาท

อาหารตามกรุ๊ปเลือด

คนเลือดกรุ๊ป AB กินเนื้อสัตว์น้อย และเพิ่มอาหารกลุ่มแป้ง!

ช่วงไดเอ็ทอาจไม่ต้องระวังพวกแป้งมากเหมือนคนเลือดกรุ๊ปโอ สามารถกินข้าว ขนมปัง ได้ตามปกติ และเน้นกินผักใบเขียวและข้าวโอ๊ต มีไฟเบอร์สูงและช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ

แต่คนเลือดกรุ๊ปเอบี มักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน และกรดในกระเพาะอาหาร แนะนำให้กินผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ฯลฯ และอาหารทะเล อย่างปลา ปู กุ้ง และหอย เลี่ยงเนื้อปลาแซลมอนรมควัน และเนื้อไก่ เพราะทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

กินนม เนย ไข่ และโยเกิร์ตไขมันต่ำได้ในปริมาณพอเหมาะ รวมถึงอาหารประเภทแป้งที่กินแล้วมีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ๊ต พยายามเลี่ยงถั่วแดง งา เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ข้าวโพด เพราะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงแบบเฉียบพลัน

และผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนเลือดกรุ๊ปเอบี แนะนำให้กินผักใบเขียวทุกชนิดและผลไม้รสออกเปรี้ยวนิดๆ เช่น สับปะรด องุ่น ส้มโอ และมังคุด ช่วยกระตุ้นระบบย่อยให้ดีขึ้น ส่วนเครื่องดื่ม ดื่มชาเขียวและไวน์แดงได้ไม่เกินวันละแก้ว ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงโรคหัวใจและมะเร็ง

อาหารตามกรุ๊ปเลือด

คนเลือดกรุ๊ป O ไฮโปรตีน!

ช่วงไดเอ็ท ควรเลี่ยงขนมปัง ถั่ว และธัญพืช เพราะยิ่งทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายกว่าปกติ เลือกกินอาหารทะเลจะดีกว่า ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ง่าย

และคนเลือดกรุ๊ปโอมักเข้าใจมาตลอดว่า ผักเท่านั้นที่ช่วยให้รูปร่างดี แต่จริงๆ แล้ว คนเลือดกรุ๊ปนี้มีระบบย่อยเนื้อสัตว์ดีมากเหมาะที่จะกินพวกโปรตีน แต่ควรเลือกกินเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน หรือเนื้อสัตว์ที่มีสีขาวอย่างเนื้อปลา นอกจากนี้อาหารที่มีวิตามินเคและบี เช่น ตับ ไข่แดง ถั่ว ผักคะน้า ผักโขม ฯลฯ ช่วยป้องกันเลือดแข็งตัวช้า และเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญให้คนเลือดกรุ๊ปโอ

ส่วนผลไม้ที่ควรเลี่ยงสำหรับคนเลือดกรุ๊ปโอ คือ ส้ม แคนตาลูป สตรอว์เบอร์รี่ และมะพร้าว เพราะทำให้น้ำย่อย มีความเป็นกรดมากเกินไป แต่ถ้าเป็น พรุน มะเดื่อ กล้วย และฝรั่ง จะช่วยลดกรดและการระคายเคืองในกระเพาะได้ดี ส่วนเครื่องดื่ม ชา กาแฟ และนมวัว เป็นเครื่องดื่มที่ไม่เหมาะสำหรับคนเลือดกรุ๊ปโอ เพราะยิ่งเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้ท้องอืดและอาจเกิดอาการแพ้ได้


ข้อมูล : นิตยสาร Lemonade ปี 2555 ในเครือ บ.อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)
ภาพ : Pixabay

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สูตรดีท็อกซ์ฉบับ “คิมเบอร์ลี่” ทำเองได้ กินง่าย แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง

ผ่านด่านอีกคน Ronja นางแบบพลัสไซส์คนที่ 2 ที่ได้ร่วมงานกับ Victoria’s Secret

อวบแล้วไง มั่นใจก็แล้วกัน “Venezia Cruz” นางแบบพลัสไซส์แต่ S Line สวยแซ่บเว่อร์

อย่าทำตาม “ไอซ์ซึ” แชร์วิธีไดเอ็ตเป็นอุทาหรณ์ กินแต่ฝรั่งวันละ 1 ลูก ตลอดเดือนครึ่ง

เผ็ชชช! ซูมความสวยเซ็กซี่ “Alexina Graham” นางฟ้าคนใหม่ของ Victoria’s Secret

เปิดเคล็ดลับสวยหุ่นเป๊ะเอวเอสแบบ “เจนนี่ BLACKPINK” พร้อมส่องบิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรด

วิธีที่คนดังนิยมทำ! “จองอิลอู” แชร์ทริคลดน้ำหนัก 13 โล ภายในเวลา 20 วัน

หุ่นเป๊ะราวซูเปอร์โมเดล “ลิซ่า” ผอมเพรียวจนสื่อเกาหลียกฉายา”เอวมด”อันดับหนึ่ง

มีวินัยจึงสำเร็จ “อิน บูโดกัน” ขยันฟิตหุ่น 2 เดือน น้ำหนักฮวบลง 10 โล และยังสู้ต่อ

กินไปก่อนเดี๋ยวผอมเอง! แชร์เคล็ดลับหุ่นเป๊ะของ 4 สาว BLACKPINK

หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น

เร่งฟิตหุ่น..ด้วยกีฬาหลากประเภทเป็นเรื่องดี แต่ควรรู้วิธีตั้งรับอาการบาดเจ็บด้วย

ไม่เป๊ะก็เป็นนางแบบได้ Sara Geurts วัย 28 ปี ดูแก่กว่าวัย เพราะโรคหนังยืดผิดปกติ

จากคนไม่เคยคิดจะออกกำลังกาย! “ฮารุ สุประกอบ” ฟิตร่างหนักจนหุ่นเปลี่ยนไป

หม่ำซีฟู้ดยังไงให้ดีต่อหุ่น น้ำหนักไม่พุ่ง แคลอรี่ไม่กระฉูด!

ประชัน “เมนูเส้น” จานไหนกินแล้วผอม จานไหนกินแล้วอ้วน มาดู kcal กัน

มาดูแคลอรี่กันชัดๆ กับ “สลัดจานลวง” อาหารสุขภาพตัวการทำอ้วนกว่าเก่า

คุมน้ำหนัก! ควรเลือกน้ำสลัดรสชาติแบบไหน ปริมาณแคลอรี่เท่าไร มีบอกครบ

ชี้เป้า “บุฟเฟ่ต์ซีฟู้ดสำหรับสายเฮลท์ตี้กินดุ” อิ่มไม่ยั้ง..แต่ยังสุขภาพดี