สูตรปั้นหุ่นเป๊ะฉบับ “ยุนอึนเฮ” ลดได้ไม่ยาก กินครบทุกมื้อ แถมมีมื้อดึกตบท้าย

สูตรปั้นหุ่นเป๊ะฉบับ “ยุนอึนเฮ” ลดได้ไม่ยาก กินครบทุกมื้อ แถมมีมื้อดึกตบท้าย ไม่นานมานี้ ยุนอึนเฮ (Yoon Eun Hye) นักแสดงสาวชื่อดังชาวเกาหลีใต้ หรือที่หลายคนคุ้นเคยกันดีกับบทบาทนางเอกจากซีรีส์เรื่อง เจ้าหญิงวุ่นวายกับเจ้าชายเย็นชา (Princess Hour) และเจ้าหญิงวุ่นวายกับเจ้าชายกาแฟ (Coffee Prince) นั้น ได้ออกมาเปิดเผยในรายการวาไรตี้หนึ่งของเกาหลีว่า เธอเลิกดื่มแอลกฮอล์ เลิกแบบจริงจัง ขนาดเจอช็อกโกแลตสอดไส้เหล้าก็ไม่กิน และเธอก็ไม่ได้ออกเดทกับใครมาแล้ว 8 ปีแล้วด้วย ซึ่งบทสัมภาษณ์ดังกล่าวถือเป็นการออกรายการวาไรตี้ครั้งแรกของเธอในรอบ 3 ปี ที่ห่างหายหน้าตาจากวงการไปพักใหญ่ และที่เห็นได้ชัดเลย คือลุคความสวยและรูปร่างของ ยุนอึนเฮ ยังเป๊ะปังไม่เปลี่ยน ซึ่งเคล็ดลับลดน้ำหนักแบบเธอนั้น ทำได้ง่าย ไม่ยาก สาวๆ สามารถครีเอทมื้ออาหารใกล้เคียงแบบนี้ได้ หลักๆ ก็คือการควบคุมอาหาร ไม่ให้พลังงานไม่เกิน 1,600 กิโลกรัม ได้แก่  มื้อเช้า : ข้าว 1 ถ้วยประมาณ  170 กรัม , ซุปปลาแห้งใส่ถั่วงอก, ถั่วต้ม, […]

ช่วงยากลำบาก ยุนอึนเฮ สารภาพว่าเธอเคยดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนทุกคืน

ช่วงยากลำบาก นางเอกแถวหน้าของเกาหลี  ยุนอึนเฮ สารภาพว่าเธอเคยพึ่งพาแอลกอฮอล์ในการหลับให้สบายขึ้น แต่ปัจจุบันเธอเลิกมา 8 ปี แล้ว ชีวิตคนเราย่อมต้องมีทั้งขาขึ้นและขาลงกันทั้งนั้น ไม่มีหรอกที่จะสุขหรือทุกข์ไปตลอด เช่นเดียวกับท็อปสตาร์ระดับแถวหน้าของเกาหลีใต้อย่าง ยุนอึนเฮ ถึงชีวิตดูสมบูรณ์แบบ แต่ก็มีช่วงที่ยากลำบากอยู่เหมือนกัน ซึ่งล่าสุดนางเอกสาวคนดังได้เปิดเผยเรื่องราวผ่านรายการ  Radio Star ที่ออกอากาศทางสถานีโทรทัศน์ MBC เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตนางเอก Coffee Prince สารภาพว่าในอดีตนั้นเคยดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำก่อนนอนทุกคนที่ทำอย่างนั้นเธอไม่ได้รู้สึกสนุก เพียงแต่เธอมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง เธอเล่าว่าช่วงหนึ่งเธอเจอกับเหตุการณ์ที่เลวร้ายมาก มันทำให้เธอนอนไม่หลับจึงหันมาพึ่งพาแอลกอฮอล์เพื่อให้หลับสบายขึ้น แม้จะไม่ได้ดื่มจนเมามาย แต่ก็มีผลกระทบเมื่อเธอไม่สามารถหลับตาลงได้อีกต่อไป ถ้าไม่ได้ดื่ม อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นเธอรู้สึกว่านี่มันไม่ถูกต้อง นางเอกสาวจึงตัดสินใจเลิกดื่มเป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยเธอยังได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตของเธอนั่นทำให้เธอหลับได้ง่ายขึ้นแม้ไม่ต้องพึ่งพาแอลกอฮอล์ก็ตาม จนถึงวันนี้เธอได้เลิกกับแอลกอฮอล์มานาน 8 ปีแล้ว ข้อมูลจาก : soompi ภาพ : นิตยสาร highcut สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ  เพิ่มเติมได้ที่นี่ ชาวญี่ปุ่นควันออกหู ฮิงาชิเดะ มาซาฮิโระ ไม่สามารถเลือกระหว่างภรรยากับชู้รักได้ เอริกะ คาราตะ หายตัวไป! ต้นสังกัดไม่สามารถติดต่อได้สักพักแล้ว รู้จัก wooga […]

สวยทุกองศา ‘ยุนอึนฮเย’ อัพเดทลุคสมาร์ทเซ็กซี่ ร่วมอีเว้นท์ดัง

ดราม่าควีนแห่งเกาหลีใต้ ‘ยุนอึนฮเย’ ปรากฏตัวในลุคสวยสมาร์ท ร่วมงานเทศกาลดนตรีและภาพยนตร์นานาชาติเจชอน ทำเอาช่างภาพลั่นชัตเตอร์กันแทบไม่ทัน หายหน้าหายตาจากหน้าจอและงานอีเว้นท์ไปนานพอสมควร สำหรับนางเอกมากฝีมือที่แฟนๆ พากันคิดถึงผลงาน แต่ล่าสุดเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ยุนอึนฮเย ก็ออกอีเว้นท์ให้แฟนๆ ได้ชื่นใจ กับการเข้าร่วมงานเทศกาลดนตรีและภาพยนตร์นานาชาติเจชอน ครั้งที่ 15 (제천국제음악 J, JIMFF ) จังหวัดชุงชองบุก ประเทศเกาหลีใต้ พร้อมกับนักแสดงชาย จีอิลจู โดยนางเอกดังมาในลุคเรียบหรูด้วยเดรสสูทสัญชาติฝรั่งเศส BALMAIN ราคา $2,695 หรือประมาณ 83,065 บาท เป็นแฟชั่นที่เข้ากับสไตล์ของผู้หญิงได้ดี รวมถึงความหรูหราของแบรนด์และความเซ็กซี่ของชุดที่เป็นคอวีลึก ส่วนช่วงไหล่ที่มีโครงเสริมก็ยิ่งทำให้ดูสง่า ตัวเดรสสูทถูกแต่งกระดุมสีทองด้านหน้าและบริเวณแขนเสื้อให้โดดเด่น ถือเป็นมินิเดรสที่ดีเทลทุกอย่างลงตัว จากนั้นเธอจับคู่ชุดเข้ากับรองเท้าส้นสูงสีดำแต่งคริสตัลเป็นประกายและเสริมด้วยเครื่องประดับ ซึ่งไม่มีไอเท็มชิ้นไหนเด่นจนแย่งซีนกันไปมา ทำให้โททัลลุคดูสวยแพงและมีเสน่ห์ สวยทุกองศา ‘ยุนอึนฮเย’ อัพเดทลุคสมาร์ทเซ็กซี่ ร่วมอีเว้นท์ดัง ยุนอึนฮเยในวัย 34 ปี ยังคงสวยไม่เปลี่ยน และยังทำให้แฟนๆ คิดถึงได้ตลอด แม้เธอจะห่างหายจากหน้าจอไปนานกว่า 5 ปี   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ สวยเท่มีสไตล์ […]

ออนนี่คัมแบ็ค! ยุนอึนฮเย สร้างสถิติเรตติ้งซีรี่ส์ตอนแรกอันดับ 1 ของช่อง

การกลับมาของดราม่าควีน ยุนอึนฮเย ในซีรี่ส์ “Love Alert” สร้างสถิติใหม่ให้กับช่อง MBN เรตติ้งตอนแรกขึ้นอันดับหนึ่งของช่อง ในเรื่อง“Love Alert”  เธอแสดงคู่กับพระเอกหนุ่ม “ชอนจองมยอง” 5 ปี แล้วที่นางเอกเจ้าของฉายาดราม่าควีน ยุนอึนฮเย ห่างหายจากงานแสดงไป ทำแฟนคลับบ่นคิดถึงกันยกใหญ่ ซึ่งเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมามีข่าวว่าเธอจะกลับมารับงานแสดงอีกครั้ง ซึ่งทำให้คนที่ชื่นชอบผลงานของเธอดีใจกันยกใหญ่ สำหรับซีรี่ส์ที่เธอจะได้เล่นนี้มาจากนิยายออนไลน์ชื่อดัง “Excitement Warning” และเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาได้มาการเปิดแถลงข่าวอย่างเป็นทางการ โดยละครเรื่องนี้มีชื่อว่า “Love Alert” ออกอากาศทางช่อง MBN ของเกาหลีใต้ (ช่องทางเลือก) ซึ่งนอกจากนางเอกดังและพระเอกหนุ่ม ชอนจองมยอง ที่นำแสดงแล้ว เรื่องนี้ยังมีนักแสดงสมทบอีกมากมาย อาทิ ฮันโกอึน,จูอูแจ,พีโอ แห่งวง บล็อกบี, อีเฮรัน กำกับการแสดงโดย โจชางวัน ละครเรื่อง “Love Alert” โดยคืนเดียวกันกับที่มีแถลงข่าวละครเรื่องนี้ยังได้ออกอากาศเป็นครั้งแรก และสร้างสถิติใหม่ให้กับช่อง MBN ด้วยการทำเรตติ้งสูงสุดถึง 2.796 % ถือเป็นซีรี่ส์ที่ทำเรตติ้งตอนแรกได้สูงสุด ทุบสถิตติเดิม Witch’s Love […]

ลุ้นตัวโก่ง! การกลับมาในรอบ 5 ปี ของดราม่าควีน ยุนอึนเฮ นางเอกเกาหลีสุดฮ็อต

แฟนคลับลุ้นตัวโก่ง นางเอกเจ้าของฉายา ดราม่าควีน ยุนอึนเฮ อาจกลับมารับงานแสดงอีกครั้งในรอบ 5 ปี ภายหลังกำลังพิจารณาบทจากซีรี่ส์ Excitement Warning นางเอกชื่อดังของประเทศเกาหลีใต้ “ยุน อึน เฮ” ถึงจะไม่ได้รับงานละครมานานกว่า 5 ปี แต่ชื่อของเธอกลับไม่เคยลบเลือนไปจากสื่อเลยสำหรับ ยุนอึนเฮ นางเอกชื่อดังของเกาหลีใต้ แม้ช่วงหลังๆ มานี้ผลงานของเธอจะไม่ปรากฏ แต่แฟนคลับก็จะนึกถึงละครของเธออยู่เสมอ ไม่ว่าวันเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน ล่าสุดแว่วๆ ว่าจะมีข่าวดี เมื่อสื่อเกาหลีใต้รายงานว่านักแสดงสาววัย 33 ปี กำลังเจรจาที่จะไปรับบทดารานำ แสดงฝ่ายหญิงในละครโทรทัศน์ที่สร้างมาจากนิยายออนไลน์ Excitement Warning โดย Jarmy Entertainment เผยว่า “เธอกำลังเจรจา และความเป็นไปได้ยังคงเปิดกว้าง” นักแสดงสาวของเกาหลีใต้ผู้มากความสามารถ โดย ซีรี่ส์ Excitement Warning เป็นเรื่องราวของ ชา อูฮยอน แพทย์โรคผิวหนัง ที่มีสาวๆ เข้ามาห้อมล้อมมากหน้าหลายตา แต่กลับไม่สนใจจะออกเดทกับใคร เช่นเดียวกับ ยุน ยูจอง นักแสดงสาวคนดัง […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!