แพทย์ผิวหนังย้ำ! งดบีบสิว บริเวณสามเหลี่ยมอันตรายบนผิวหน้า เสี่ยงติดเชื้อได้

ตอนนี้หลายคนอาจจะประสบปัญหาบนผิวหน้ากันมาก เพราะโดนสิวบุกจากการใส่หน้ากากอนามัย และยังมีฝุ่นจิ๋ว PM2.5 และก็มีบางคนที่อาจใจร้อนไม่ค่อยๆ รักษาให้หาย ชอบบีบ แคะ แกะ เกา ซึ่งเป็นลักษณะที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ถ้าเป็นสิว อย่าหาทำเด็ดขาด! ขอให้ งดบีบแกะเกาสิว แถมยังมีกรณีข่าวชายหนุ่มชาวจีนเข้าไอซียู เหตุปอดติดเชื้อ เพราะบีบสิวที่ริมฝีปาก ล่าสุด กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง เตือนการรักษาสิวที่ผิดวิธี อาจมีความเสี่ยงจากการติดเชื้อได้ โดยเฉพาะบริเวณรอบจมูกและริมฝีปากด้านบน อาจจะทำให้การติดเชื้อมีการแพร่กระจายไปที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย พร้อมแนะวิธีการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้อง แพทย์ผิวหนังย้ำ! งดบีบแกะเกาสิว บริเวณรอบจมูก ริมฝีปากด้านบน เสี่ยงติดเชื้อได้ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่า จากกรณีที่มีข่าวเผยแพร่ว่าหนุ่มจีนเข้าไอซียูเหตุปอดติดเชื้อเพราะบีบสิวที่ริมฝีปาก แพทย์ย้ำงดบีบสิวในบริเวณสามเหลี่ยมอันตรายนั้น (บริเวณรอบจมูกและริมฝีปากด้านบน) ขอเรียนว่า สิวเป็นโรคของรูขุมขนและต่อมไขมันที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น กลไกของการเกิดสิวประกอบไปด้วย การที่มีการหนาตัวขึ้นของรูขุมขนส่วนบน ซึ่งก่อให้เกิดการอุดตันตามมา ต่อมไขมันมีการผลิตซีบัม (Sebum) ที่มากขึ้น กระบวนการอักเสบของร่างกาย ร่วมกับเชื้อแบคทีเรียที่สำคัญที่ก่อให้เกิดโรคที่มีชื่อว่า Cutibacterium Acnes โดยมีปัจจัยทางด้านกรรมพันธุ์และฮอร์โมนมาเกี่ยวข้องด้วย อาการของสิวพบได้ทั้งแบบที่ไม่มีการอักเสบที่เรียกว่าสิวอุดตัน และแบบสิวอักเสบที่จะเห็นลักษณะเป็นตุ่มแดง ตุ่มหนองหรือสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่เรียกว่า […]

วิเคราะห์ วัคซีนโควิด-19 ผลิตเพื่อรักษา หรือหากำไร?

วันนี้จะมาว่ากันด้วยเรื่อง วัคซีนโควิด-19 เผอิญได้ฟังข่าวประเด็นหนึ่งทางรายการ จั๊ด ซัดทุกความจริง ที่ได้พูดถึงการทำกำไรของบริษัทต่างๆ กับการผลิตวัคซีนโควิด-19 ผลิตเพื่อรักษา หรือทำเงินกันแน่? จำเป็นหรือไม่ว่าทุกบริษัทต้องผลิตวัคซีนโดยยืนอยู่บนฐานที่เราจะทำกำไรให้ได้มากที่สุด? วันนี้มีชุดข้อมูลบางอย่างจะมาเล่าสู่กันฟัง ปกติแล้วในบรรดาอุตสาหกรรมยาทั้งหมดในโลกนี้ มีรายได้จากวัคซีน จากบริษัทยาทั้งหมดที่มีความสามารถในการผลิตวัคซีนประมาณ 2 – 3% เท่านั้น คือพูดง่ายๆ ว่าบริษัทยาในโลกนี้ ไม่ค่อยมีบริษัทไหนนิยมผลิตวัคซีนกัน แต่นิยมผลิตยารักษาโรคมากกว่า แต่ก่อนอื่นเราตั้งข้อสงสัยกันก่อนว่า ทำไมบริษัทยายักษ์ใหญ่ระดับโลกถึงไม่ลงมาในอุตสาหกรรมการผลิตวัคซีนในช่วงต้น แต่กลับเป็น Pfizer , Moderna , Novavax , SINOVAC และอื่นๆ ฯลฯ ซึ่งหากย้อนหลับมาดูอันดับบริษัทที่ผลิตยา อันดับหนึ่ง GSK บริษัทยาสัญชาติสหราชอาณาจักร อันดับสอง MERCK บริษัทยาสัญชาติสหรัฐอเมริกา อันดับสาม SANOFI บริษัทยาสัญชาติฝรั่งเศส อันดับสี่ PFIZER บริษัทยาสัญชาติสหรัฐอเมริกา อันดับห้า NOVAVAX บริษัทยาสัญชาติสหรัฐอเมริกา ส่วนอันดับแปด SINOVAC บริษัทยาสัญชาติจีน ที่ประเทศไทยกำลังจะได้ล็อตแรก 200,000 […]

ดราม่าร้อน! โตรคนอึด บรูซ วิลลิส ไม่สวมหน้ากากอนามัยออกจากบ้าน

การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้ทุกคนต้องปรับตัวให้เข้ากับวิถีใหม่ และปฎิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างเข้มแข็ง ทว่าล่าสุดได้เกิดดราม่าขึ้นเมื่อ บรูซ วิลลิส (Bruce Willis) นักแสดงวัย 65 ปี เจ้าของฉายาคนอึดจากผลงาน Die Hard ได้ละเลยต่อมาตรการป้องกันโควิด-19 โดยสื่อท้องถิ่นได้รายงานว่ามีผู้พบเห็นนักแสดงวัย 65 ปี ออกจากร้านขายยาในลอสแองเจลิสโดยไม่สวมหน้ากากอนามัย ทั้งที่ตอนนี้ในรัฐแคลิฟอร์เนียมีผู้ติดเชื้อมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของสหรัฐอเมริกา จำนวน 2.8 ล้านคน  นั่นทำให้เขาถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก และนอกจากนี้ยังมีรายงานว่าร้านขายยาที่นักแสดงหนุ่มออกมานั้นได้ปฏิเสธที่จะให้บริการเขา เนื่องจากเขาไม่ปฏิบัติตามกฎ อย่างไรก็ตามในเวลาต่อมานักแสดงเจ้าของฉายาคนอึดได้ออกมาขอโทษผ่านสื่อ people .com โดยเขาได้สำนึกต่อการกระทำของตัวเอง โดยเขาระบุว่าเขาตัดสินใจผิดพลาดไป พร้อมบอกให้ทุกคนสวมใส่หน้ากากเพื่อความปลอดภัย ดราม่าร้อน! โตรคนอึด บรูซ วิลลิส ไม่สวมหน้ากากอนามัยออกจากบ้าน ข้อมูลจาก : People.com สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่ เพื่อนบ้านแจ้งตำรวจบุก งานแต่งงานน้องสาว เซน มาลิก ฝืนมาตรการควบคุมโรค ครอบครัว ไอศวรรยา ราย ติด COVID-19 ทั้งตระกูล […]

วัคซีนป้องกันโควิด-19 คือความหวังที่มนุษยชาติจะกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม

ว่าด้วยเรื่อง วัคซีนป้องกันโควิด-19 คือความหวังที่มนุษยชาติจะกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม จากเพจ นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ ว่าตอนนี้ในหลายประเทศที่เจริญแล้ว เริ่มทยอยฉีดวัคซีนให้ประชาชนของตนเอง หลังจากที่วัคซีนผ่านการทดสอบในคนแล้วเพราะ มีความปลอดภัย ไม่พบผลข้างเคียงรุนแรงระยะสั้น มีประสิทธิภาพป้องกันไม่ให้ป่วยจากโรคโควิด 70-90% ต้องใช้เวลาหลังการฉีดเข็มวัคซีนเข็มที่ 2 ถึงจะมีภูมิคุ้มกันเพียงพอ และขณะนี้ยังไม่ทราบว่าภูมิคุ้มกันจะอยู่ได้นานเท่าไร แต่ขอย้ำว่าวัคซีนลดการเจ็บป่วย แต่ไม่ทราบว่าลดการติดเชื้อหรือไม่ ถ้าไม่ลดการติดเชื้อ คนที่ได้รับวัคซีนเมื่อรับเชื้อ ก็อาจแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ แนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยถึงจะฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม คนในประเทศที่เจริญแล้วสามารถเข้าถึง (access) วัคซีนทุกคน แต่ก็มีบางคนไม่ยอมไปฉีด (vaccine hesitancy) วัคซีนเพราะ บางวัคซีนใช้เทคโนโลยีใหม่ ไม่เคยใช้มาก่อน กังวลกับผลข้างเคียงระยะยาว วัคซีนนี้ใช้ส่วนประกอบของเชื้อไวรัส เชื้อบรรพบุรุษ (ancestor) ตั้งแต่เริ่มระบาดใหม่ๆ ไม่แน่ใจว่าวัคซีนจะมีประสิทธิภาพกับเชื้อลูกหลานเหลนที่ปัจจุบันกลายพันธุ์ไปมากแล้ว บางคนคิดว่าตัวเองอยู่ในวัยหนุ่มสาว อายุยังน้อย ถึงติดเชื้อก็ไม่เป็นไร วัคซีนนี้ยังไม่มีการทดสอบในเด็กต่ำกว่าอายุ 12 ปี ต้องใช้ขนาดเท่าไหร่ ฉีดกี่ครั้ง ประสิทธิภาพเหมือนผู้ใหญ่หรือไม่ สำหรับประเทศที่กำลังพัฒนาอย่างประเทศไทยกว่าจะได้วัคซีน ต้องรอประเทศที่ร่ำรวยสั่งยาให้คนของประเทศเขาครบทุกคนก่อน จำนวนวัคซีนที่ได้กลางปีนี้คาดว่า มีเพียงพอสำหรับคนไทยร้อยละ 20 เท่านั้น ระยะแรกจะให้วัคซีนกับกลุ่มเสี่ยงสูงสุดก่อน ได้แก่ […]

โควิด-19 สายพันธุ์อังกฤษกลายพันธุ์ พบในประเทศไทยแล้ว จะรุนแรงขึ้นหรือไม่

ศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ ได้ถอดรหัสสายพันธุ์ โควิด-19 พบเป็นสายพันธุ์อังกฤษหรือที่เรียกว่า “สายพันธุ์อังกฤษที่กลายพันธุ์ B.1.1.7” ได้ในประเทศไทย เป็นครอบครัวชาวอังกฤษ 4 คน พ่อ แม่ ลูก 2 คน ติดเชื้อทั้ง 4 คน โดยที่แม่และลูกเป็นก่อน พ่อเป็นทีหลัง มาจากเมือง Kent ประเทศอังกฤษและอยู่ใน ASQ (Alternative State Quarantine) โรงพยาบาลเอกชนและเราควบคุมอย่างดีไม่ให้แพร่กระจายออกไป การถอดรหัสพันธุกรรมทำให้ทราบว่า โควิด-19 สายพันธุ์นี้เป็นสายพันธุ์ของอังกฤษกลายพันธุ์ที่ทั่วโลกเฝ้าระวังกันมาก และมีการระงับเที่ยวบินจากอังกฤษ ได้ทำการถอดรหัสพันธุกรรม 2 ราย มีการกลายพันธุ์ที่ตำแหน่งเกาะจับตัวรับของเซลล์มนุษย์ (N501Y) การกลายพันธุ์ที่จุดตัดของสไปค์โปรตีน (P681H) ตำแหน่งอื่นๆ ที่ขาดหายไป (Spike 69-70 Deletion) และตำแหน่งอื่นๆ อีกดังในรูป โควิด-19 สายพันธุ์อังกฤษกลายพันธุ์ สายพันธุ์นี้ทำให้การแพร่ระบาดง่ายและกระจายอย่างรวดเร็ว ในครอบครัวนี้ก็ติดหมดทั้ง 4 คน อย่างไรก็ตามสำหรับประเทศไทย […]

4 ทริค บอกลาปัญหายุคโควิด-19 ใส่หน้ากากจนสิวขึ้น ล้างมือบ่อยจนแห้งลอก

4 ทริคต้องรู้! แพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล เผยวิธีเอาชนะ 2 ปัญหาใหญ่ของสาวๆ ในยุคโควิด-19 ใส่หน้ากากจนสิวขึ้น ล้างมือบ่อยจนแห้งลอก โควิด-19 ระลอกใหม่มาเยือน วิถีชีวิต New Normal อย่างเคร่งครัด จึงกลับมาอีกครั้ง ซึ่งการใช้ชีวิตยุคโควิด-19 ไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียว เพราะหลายคนประสบปัญหาจากลักษณะวิถีชีวิตที่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยน เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคร้ายอย่างเข้มงวด ซึ่ง 2 ปัญหาหนักใจของสาวๆ ต้องยกให้กับการใส่หน้ากากจนสิวขึ้น และการล้างมือบ่อยจนแห้งลอก โดยสาวๆ บางคนเริ่มมือลอก คัน และมีสิวที่จมูก คาง และรอบๆ ปาก ดังนั้นเราจึงนำคำแนะนำดีๆ จากแพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล เกี่ยวกับ 2 ปัญหานี้มาฝากทุกคนกันค่ะ 1. First Things First ก่อนอื่นคุณสาวๆ ควรศึกษาวิธีใส่หน้ากากและวิธีล้างมือให้ถูกต้องก่อนนะคะ โดยควรเลือกขนาดของหน้ากากให้เหมาะกับใบหน้า ถ้าเป็นหน้ากากผ้าต้องเลือกที่มีความกว้างปิดลงมาถึงปลายคางด้วย ก่อนใส่หน้ากากทุกครั้งล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ใช้มือดึงเฉพาะสายคล้องหูคล้องเข้ากับหู หลีกเลี่ยงการจับบริเวณด้านนอกหน้ากาก เวลาถอดก็ดึงสายคล้องหูออก และล้างมือให้สะอาดหลังถอดหน้ากากทุกครั้ง 2. […]

โควิดเอฟเฟ็กต์! ส่อง 10 เทรนด์เมคอัพ 2021 ถึงใส่หน้ากากอนามัยแต่ยังคงสวยปัง

เวลาผ่านไปไวเหลือเกิน ครบปี 2020 แล้วสินะที่พวกเราต่อสู้กับสถานการณ์โลกที่แสนวุ่นวาย เริ่มตั้งแต่ PM2.5 จนถึงโควิด-19 ที่เปลี่ยนโฉมหน้าของวงการบิวตี้ไปตลอดกาล ด้วยพฤติกรรมการบริโภคที่สาวๆ ทั้งหลายเริ่มเหนื่อยหน่ายกับการแต่งสวยจัดเต็ม ก็ในเมื่อยังต้องใส่มาสก์ (หน้ากากอนามัย) อยู่กันแบบมี Distancing เดินทางออกนอกประเทศก็แทบไม่ได้ ความสวยแบบ Full HD ดูไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไร แถมปัญหาสิ่งแวดล้อมและโรคระบาดยังทำให้หลายคนตระหนักได้เองว่า “เบาได้เบา” ทำเอาสาวๆ อยากมี สกินแคร์รูทีน ที่ซับซ้อนน้อยลง ลดการสร้างขยะแพ็คเกจจิ้งที่เรียบง่ายไม่เว่อร์วัง จึงเป็นทางเลือกของโลกอนาคต แม้จะเบาลงไปบ้าง แต่ก็อย่าเพิ่งหมดสนุก เทรนด์เมคอัพ 2021 ในปีหน้า แม้ลูกเล่นบนเรียวปากจะไม่เด่น แต่สีสันในส่วนที่โผล่พ้นมาสก์ (หน้ากากอนามัย) รวมถึงลูกเล่นใหม่ๆ นั้นยังคงปังๆ ไม่ว่าปีหน้าสถานการณ์จะออกมาทรงไหน ขอให้สาวๆ สนุกกับการรับมือความเปลี่ยนแปลง ปรับตัว และสวยปังต่อไป ไม่มีอะไรที่ผู้หญิงอย่างเราจะแฮนเดิลไม่ได้ พูดเลย! โควิดเอฟเฟ็กต์! ส่อง 10 เทรนด์เมคอัพ 2021 ถึงใส่หน้ากากอนามัยแต่ยังคงปัง 1. Barely There Glow ส่องจากรันเวย์ปุ๊บในปีที่ผ่านมา […]

โควิดก็ต้องกัน แต่หุ่นก็ต้องดี! ชี้เหตุผลที่ไม่ควรสวมหน้ากากขณะ วิ่งออกกำลังกาย

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย เผยว่า “กิจการประเภทสวนสาธารณะ ลานพื้นที่กิจกรรมสาธารณะ สถานที่ออกกำลังกาย สนามกีฬาและ ลานกีฬา มีประชาชนมาออกกำลังกายกันเป็นจำนวนมาก โดยให้อยู่ภายใต้การควบคุมของหน่วยงานที่รับผิดชอบหรือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น แต่มีการคุมเข้มตั้งแต่จัดให้มีจุดคัดกรองพนักงานดูแล และผู้มาใช้บริการ ด้วยการสังเกตและสอบถามอาการในเบื้องต้น หรือใช้เครื่องวัดอุณหภูมิร่างกาย หากพบว่ามีไข้หรือมีอุณหภูมิร่างกายมากกว่าหรือเท่ากับ 37.5 องศาเซลเซียส หรือมีอาการป่วย เช่น ไอ จาม มีน้ำมูก หรือเหนื่อยหอบ ต้องงดให้บริการและแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที ส่วนผู้ดูแลหรือผู้ปฏิบัติงานในสวนสาธารณะต้องสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ให้บริการ และให้ผู้มาใช้บริการทุกคนสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยเมื่อมีการพูดคุยกับพนักงานหรือผู้ปฏิบัติงานในสวนสาธารณะ พร้อมทั้งจัดให้มีจุดล้างมือพร้อมสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ในบริเวณที่มีการทำกิจกรรมอย่างทั่วถึง กรมอนามัย ชี้ ไม่ควรสวมหน้ากากขณะ วิ่งออกกำลังกาย เสี่ยงร่างกายรับออกซิเจนไม่พอ ทำให้หายใจเร็วขึ้น และอาจหายใจไม่ทัน สำหรับประชาชนที่วิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะนั้น ขณะวิ่งไม่ควรสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เนื่องจากเวลาออกกำลังกาย ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากยิ่งขึ้น สังเกตได้จากการหายใจเร็วขึ้น การสวมใส่หน้ากากผ้าหรืออนามัยจะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอโดยเฉพาะหน้ากาก N95 ที่ป้องกันอนุภาคขนาดเล็กได้มากกว่าหน้ากากอนามัย ก็จะยิ่งทำให้คาร์บอนไดออกไซด์ ที่ออกมาจากร่างกายสะสมอยู่ในหน้ากาก มีโอกาสที่จะหายใจไม่ทันได้ ดังนั้น นักวิ่งทุกคนจึงควรจะเพิ่มระยะห่างในการวิ่งตามกันให้มากขึ้นเท่าที่จะทำได้ เพราะยิ่งห่างกันเท่ากับโอกาสในการติดเชื้อก็ยิ่งน้อยลงด้วย และที่สำคัญอย่าไปสัมผัสกับพื้นผิวสัมผัสในที่สาธารณะต่างๆ โดยไม่จำเป็น ส่วนผู้ที่เดินออกกำลังกายให้หลีกเลี่ยงการพูดคุยระยะใกล้ชิด ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา […]

ระลอกใหม่การ์ดห้ามตก! ย้ำ 5 วิธีลดการติดเชื้อไวรัส โควิด-19 ไม่ยากอย่าละเลย

เมื่อไวรัส โควิด-19 ระลอกใหม่กลับมา การดูแลป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยด้วยวิธีเดิมๆ ก็ยังควรยึดถือปฏิบัติแค่ 5 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อลดการติดเชื้อที่จะเกิดขึ้น ระลอกใหม่การ์ดห้ามตก! ย้ำ 5 วิธีดูแลตัวเองห่างไกล โควิด-19 ไม่ยากแค่อย่าละเลย ขั้นแรกเริ่มจากการ เว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) หากไม่มีเหตุจำเป็นควรอยู่บ้าน และปฏิบัติตามมาตรการ Social Distancing อย่างเคร่งครัด ด้วยการอยู่ห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร ส่วนข้อถัดไปคือ ล้างมือบ่อยๆ  ด้วยน้ำสะอาด ฟอกสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างต่ำ 70% ขึ้นไป ควรล้างก่อนและหลังรับประทานอาหาร ก่อนและหลังเข้าบ้าน ก่อนและหลังสัมผัสใบหน้า รวมทั้งควร หลีกเลี่ยงการจับดวงตา ปาก และจมูก เนื่องจากป้องกันการที่มือของเราอาจไปสัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 ปนเปื้อนอยู่ หากมือที่ปนเปื้อนเชื้อโรคมาสัมผัสกับดวงตา จมูก หรือปาก เชื้อโรคเหล่านั้นก็จะผ่านเข้าสู่ตัวเราได้ สิ่งที่สำคัญอย่าลืม สวมหน้ากากอนามัยเสมอ หากต้องออกไปพบปะผู้อื่น และไม่ควรเอามือไปสัมผัสหน้ากากอนามัยขณะที่สวมใส่ สำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีโรคประจำตัว สามารถใส่หน้ากากผ้าได้ ส่วนผู้ป่วยหรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วไปควรสวมหน้ากากอนามัย ถ้าต้องดูแลผู้เสี่ยงป่วยโควิด-19 ควรสวมใส่หน้ากากเอ็น-95 ป้องกัน หากอยู่ในกลุ่มเสี่ยงควรปรับเปลี่ยนมา ทำงานที่บ้าน […]

สิวยุคหน้ากากอนามัย แก้อย่างไรให้จบสวย เพราะไวรัสก็กลัว แต่ที่ชัวร์ผิวต้องไม่พัง!

จะผิวใส ผิวหมอง อ่อนเยาว์ หรือมีริ้วรอย ณ จุดนี้สาวๆ ต้องมาสมัครสมานสามัคคีกับการเผชิญปัญหาผิวร่วมกัน นั่นคือ “สิวมาสก์” สิวยุคใหม่ที่ถูกนิยามชื่อว่า MASKNE ไม่ใช่แค่ ACNE อย่างเมื่อก่อน ที่หนักหนาเพราะมันคือปัญหางูกินหางที่แม้จะแพ้มาสก์อย่างไรก็ยังต้องใส่!! ครั้นจะไม่เมคอัพ หน้าสดออกจากบ้านก็ใช่ที่ จึงกลายเป็นปัญหาสิวสะสมที่หมักหมมกันยาวๆ ร่วมเรียงเคียงคู่ไปกับปัญหาโควิด-19 ไวรัสก็กลัว ที่ชัวร์ๆ คือเราจะหน้าพังเพราะสิวไม่ได้ จึงชวนสาวๆ มาปรับบิวตี้รูทีนตั้งรับสู้กับสิวมาสก์ ผิวต้องใส ไวรัสไม่ถามหา จะยากแค่ไหนสาวไทยทำได้ค่ะ สิวยุคหน้ากากอนามัย แก้อย่างไรให้จบสวย เพราะไวรัสก็กลัว แต่ที่ชัวร์ผิวต้องไม่พัง! ความอับชื้น ทั้งจากสภาพอากาศ เหงื่อ ละอองน้ำลายจากการพูด รวมถึงการไอจามที่กระจายอยู่ในหน้ากาก ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ เป็นสาเหตุให้เกิดการติดเชื้ออักเสบ เป็นสิว ผด หรือผื่นแพ้ ยิ่งมีเครื่องสำอางต่างๆ ที่อยู่บนใบหน้าเป็นตัวกระตุ้น สิวตัวร้ายก็ยิ่งปะทุง่ายขึ้นไปอีก เลือกมาสก์อย่างไรให้ไกลสิว ขนาดของมาสก์ที่พอดีกับใบหน้า สำคัญมากสำหรับการป้องกันสิว หากใช้ขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้ต้องจับขยับอยู่บ่อยๆ ตัวมาสก์เสียดสีกับใบหน้าทำให้เกิดการระคายเคืองอักเสบ หรือขนาดที่เล็กเกินไปก็ทำให้อบรัด เสียดสีและเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ รวมถึงการเลือกเนื้อสัมผัสของมาสก์ที่ควรมีความอ่อนนุ่ม ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง อย่าลืมว่าสาวๆ ควรเปลี่ยนมาสก์ทุกวัน […]

4 เคป็อปสตาร์ แชร์ทริคสู้ผิวพังจากปัญหาสิวมาสก์ จนผิวสวยใสราวกับไม่เคยเป็นสิว

ไม่ใช่แค่เราๆ ที่ต้องสู้อย่างหนักกับปัญหาสิวมาสก์ ที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัย แม้แต่บรรดา เคป็อปสตาร์ ที่เห็นว่าหน้าใสราวกับกระจกก็ยังมีช่วงเวลาผิวพังที่ต้องต่อสู้กับปัญหาสิว แถมพวกเธอยังต้องพบเจอกับเครื่องสำอางไม่เว้นวัน โอกาสที่ผิวจะได้พักมีน้อยมาก เคล็ดลับสู้สิวของบรรดาไอดอลคงต้องมีไม้เด็ด ถึงได้กลับมาสวยไว ผิวใสทุกครั้งที่ออกสื่อ 4 เคป็อปสตาร์ แชร์ทริคสู้ผิวพังจากปัญหาสิวมาสก์ จนผิวสวยใสราวกับไม่เคยเป็นสิว คริสตัล จอง (KRYSTAL JUNG) ปรับคลีนเซอร์สู้สิว “ปกติฉันไม่ได้มีปัญหาสิวมากนัก แต่ช่วงที่ผ่านมาเมื่อต้องสวมมาสก์อย่างจริงจัง ปัญหาก็เริ่มมาเลยค่ะ แค่พอเริ่มรู้สึกว่าสิวกำลังจะมาเยือน อย่างแรกที่ต้องรีบทำคือเปลี่ยนมาใช้เจลล้างหน้าสูตรที่ช่วย ป้องกันเชื้อแบคทีเรียและลดความมัน แต่ไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป ที่ชอบมากคือ KIEHL’S Blue Herbal Blemish Cleanser Treatment เพราะใช้ส่วนผสมจากสมุนไพร ล้างหน้าแล้วรู้สึกสะอาด ตามด้วยสกินแคร์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ที่สำคัญคือต้องพยายามไม่สัมผัสหน้าบ่อยๆ สิวจึงจะยุบเร็ว” คิม จีซู (KIM JISOO) พี่ใหญ่วงแบล็คพิ้งค์ เน้นแต่งหน้าแบบมินิมัล “ฉันแก้ปัญหาสิวด้วยการลดการแต่งหน้าลง เพราะเมคอัพทำให้ผิวหายใจลำบากขึ้นค่ะ ยิ่งเมื่อเครื่องสำอางเจอกับความอับชื้นจากการใส่หน้ากากอนามัยก็ยิ่งทำให้รู้สึกคัน รำคาญจนต้องใช้มือไปสัมผัสและเกิดสิวในที่สุด หากงดแต่งหน้าได้คงดีที่สุด แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ลองใช้แค่ไพรเมอร์ ที่ช่วยให้สีผิวสม่ำเสมออย่าง KANEBO The […]

โควิด-19 แพร่ระบาดเร็วแบบนี้แล้ว “อาหารทะเล” ยังสามารถกินได้อยู่หรือไม่

หลายคนกังวลหลังจากสถานการณ์โควิด-19 กลับมาระบาดที่สมุทรสาคร ซึ่งเป็นแหล่งจำหน่ายอาหารทะเลขนาดใหญ่ ทำให้รู้สึกหวั่นเสี่ยงไม่กล้าทานอาหารทะเลกันนัก ซึ่งทางด้าน ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ ได้พูดถึงเรื่องโควิด-19 กับ อาหารทะเล ไว้ว่า อาหารทะเลโดยมากจะต้องทำความเย็นหรือแช่แข็งเพื่อให้คงคุณภาพได้ดี ถ้าชาวประมง ผู้ขาย มีการติดเชื้อโควิด-19 โอกาสที่จะเชื้อปนเปื้อนอยู่ในอาหารทะเลและไวรัสคงชีวิตอยู่ได้นาน จึงมีความเป็นไปได้ ที่จะตรวจพบไวรัสในอาหารทะเลแช่เย็น เช่นการตรวจพบในปลาแซลมอน กุ้งนำเข้าในประเทศจีน โควิด-19 แพร่ระบาดเร็วแบบนี้แล้ว “อาหารทะเล” ยังสามารถกินได้อยู่หรือไม่ การติดต่อของโรคโควิด-19 ผ่านทางอาหารทะเล มีการตั้งข้อสงสัยในประเทศจีน อย่างไรก็ตาม อาหารทะเลสามารถบริโภคได้ถ้าปรุงสุก ความร้อนสามารถทำลายไวรัสได้อย่างแน่นอน โควิด-19 สามารถทำลายด้วยความร้อน 56 องศานานครึ่งชั่วโมง และถ้าความร้อนสูงขึ้นระยะเวลาก็จะสั้นลง โดยทั่วไปแล้วถ้าความร้อนสูงกว่า 85 องศา ก็จะมั่นใจในการทำลายไวรัสได้ และถ้าต้มให้เดือดที่อุณหภูมิ 100 องศาไวรัสจะถูกทำลายทันที ในช่วงที่มีการระบาดของโรค จึงไม่ควรรับประทานอาหารทะเลดิบหรือไม่สุก สิ่งที่จะต้องคำนึงคือการจับต้องกับอาหารทะเล ที่แช่เย็นมา จะต้องล้างมือให้สะอาด และชำระล้างอาหารทะเล โดยใช้น้ำสะอาดให้มีปริมาณมากพอ และจะต้องทำความสะอาดมือด้วยสบู่  ถ้าเป็นไปได้ควรใส่ถุงมือและล้างถุงมือ หรือใช้แบบครั้งเดียวแล้วทิ้ง ทุกครั้งต้องล้างมือก่อนจับต้องใบหน้า ในระบบนำส่งอาหารทะเล ก็จะต้องมีมาตรการควบคุมดูแลเรื่องความสะอาด […]

กรมอนามัย ย้ำ 10 แหล่งเสี่ยงโควิด การ์ดอย่าตก ลดการระบาดแพร่กระจายโรค

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ย้ำ 10 แหล่งเสี่ยงโควิด สถานประกอบกิจการที่ยังคงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด รวมทั้งประชาชนที่เข้าไปใช้บริการต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา เว้นระยะห่าง และหมั่นล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดการแพร่กระจายโรคโควิด-19 กรมอนามัย ย้ำ 10 แหล่งเสี่ยงโควิด การ์ดอย่าตก ลดการระบาดแพร่กระจายโรค นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย รักษาราชการแทนอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากมาตรการควบคุมการแพร่ระบาดโรคโควิด 19 ที่ผ่านมา ประชาชนยังคงต้องป้องกันตนเองและสร้างสุขอนามัยที่ดีอยู่เสมอ รวมถึง 10 ประเภทสถานประกอบกิจการ ได้แก่ ภัตตาคาร ร้านอาหาร โรงแรมและที่พัก สถานที่จัดประชุมนันทนาการและสถานที่ท่องเที่ยว ห้างสรรพสินค้าและศูนย์การค้า กีฬาเพื่อการท่องเที่ยว ร้านค้าของที่ระลึกและร้านค้าอื่นๆ ยานพาหนะ สุขภาพและความงาม การจัดกิจกรรม จัดประชุม โรงละคร โรงมหรสพ บริษัทนำเที่ยว ที่ยังคงต้องปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดโรคโควิด-19 อย่างเคร่งครัด ทั้งในส่วนของผู้ประกอบการ ผู้ให้บริการ และผู้ใช้บริการ ตั้งแต่ให้มีระบบการคัดกรองก่อนเข้ามาใช้บริการสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และจัดให้มีอุปกรณ์ป้องกันตนเองที่จำเป็นสำหรับพนักงาน รวมทั้งจัดให้มีที่ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือเจลแอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาดมือไว้บริการบริเวณต่างๆ อย่างเพียงพอ เช่น บริเวณทางเข้าออก หน้าลิฟต์ จุดประชาสัมพันธ์ […]

6 ข้อควรรู้ก่อนซื้อ! ยูนิโคล่ AIRism Mask พร้อมวางขายในไทย 16 ตุลาคมนี้

ยูนิโคล่ เตรียมวางจำหน่าย AIRism Mask ในไทย 16 ตุลาคมนี้เป็นต้นไป หน้ากากผ้าประสิทธิภาพสูงสวมใส่สบายสำหรับทุกคน ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลกจากญี่ปุ่น เตรียมวางจำหน่ายหน้ากากผ้าแอริซึ่ม (AIRism Mask) ในทุกสาขาทั่วไทย รวมถึงออนไลน์สโตร์ ตั้งแต่วันที่ 16 ตุลาคม 2563 เป็นต้นไป โดยการใส่หน้ากากถือเป็นวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพ นอกจากนั้น ผู้คนทั่วไปในเอเชียตะวันออกยังมักสวมใส่หน้ากากเวลาป่วยเพื่อปกป้องตัวเองจากมลพิษ หรือใช้เหมือนเป็นแฟชั่นไอเท็มชิ้นหนึ่งไปแล้ว ดังนั้นยูนิโคล่จึงนำวิถีปฏิบัติใหม่ของผู้คนทั่วโลก รวมถึงความต้องการของลูกค้ามาใช้ในการพัฒนาหน้ากาก เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องและสวมใส่สบายในชีวิตประจำวัน โดยหน้ากากผ้าแอริซึ่ม ยังสะท้อนถึงพันธกิจของยูนิโคล่ในการช่วยทำให้ชีวิตของทุกคนดีขึ้นผ่านปรัชญาไลฟ์แวร์ (LifeWear) ได้เป็นอย่างดี  ประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นด้วยการปกป้องสามชั้น หน้ากากผ้าแอริซึ่มมีเลเยอร์ถึง 3 ชั้นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน โดยเลเยอร์ชั้นแรกที่สัมผัสผิวผู้สวมใส่โดยตรงนั้นสวมใส่สบาย และยังนุ่มสบายผิวด้วยผ้าแอริซึ่มตาข่าย สำหรับเลเยอร์ชั้นกลางใช้ตัวกรองที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองและเกสรดอกไม้ได้ สำหรับชั้นนอกสุดใช้ผ้าแอริซึ่มตาข่ายที่ใช้เทคโนโลยีป้องกันรังสียูวีมาช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี โดยโครงสร้างทั้งสามชั้นของหน้ากากผ้ามีค่า UPF 50+ ซึ่งสามารถป้องกันรังสียูวีได้มากกว่า 90% คงประสิทธิภาพในการปกป้องได้ดีแม้ผ่านการซัก หน้ากากผ้าแอริซึ่มพัฒนาโดยให้ความสำคัญกับฟังก์ชั่นการใช้งานเป็นอันดับหนึ่ง เพราะยูนิโคล่เข้าใจดีว่าลูกค้าเลือกที่จะสวมใส่หน้ากากที่สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำกันมากขึ้น เพื่อช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม โดยหน้ากากผ้าแอริซึ่มสามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้และใช้ได้กับผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าทั่วไป จากการทดสอบพิสูจน์ได้ว่าตัวกรองที่ใช้ในโครงสร้างทั้งสามชั้นของหน้ากากผ้ายังคงประสิทธิภาพในการป้องกันได้ดีแม้ผ่านการซักในอุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียสไป 20 ครั้ง สวมใส่สบายกว่าหน้ากากผ้านอนวูฟเวนหรือผ้าคอตตอน หน้ากากผ้าแอริซึ่มให้สัมผัสนุ่มสบายผิว โดยเนื้อผ้าแอริซึ่มชั้นในสุดไม่หนาหรือสากเหมือนผ้านอนวูฟเวน (ผ้าไม่ถักไม่ทอ) และผ้าคอตตอน […]

แชร์เทคนิค ใส่แมสก์ยังไงไม่ให้เป็นสิว แถมได้ผิวลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกิน

แชร์เทคนิค ใส่แมสก์ยังไงไม่ให้เป็นสิว แถมได้ผิวลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกิน ที่ผ่านมาในช่วงที่สาวๆ หลายคน  Work From Home ทำให้มีเวลาในการหันมาใส่ใจดูแลผิวพรรณตัวเองมากขึ้น ยิ่งยุคโควิดที่ต้องใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัยออกไปทำงานทุกวันยิ่งต้องบำรุงผิวให้สวยใสไม่เป็นสิว พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงขอแวะมาแนะนำทริคเล็กๆ ในการถนอมผิวสำหรับสาวๆ ยุคโควิด โดย สุพัตรา พัชรภัค JUNG SAEM MOOL Training Manager เผยเทคนิคว่า ความกังวลของสาวๆ ช่วงนี้หนีไม่พ้นเรื่องการเป็นสิว เพราะต้องใส่แมสก์อยู่ตลอดเวลา เราจึงต้องรู้ว่าจะแต่งหน้าและดูแลผิวอย่างไรภายใต้เงื่อนไขของการใส่แมสก์ Makeup No Makeup หรือว่า Good Skin Makeup จึงเป็นสิ่งที่ยังอยู่ในกระแสเรื่อยๆ โดยสิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงก่อนเลยคือต้องพักหน้าบ้าง ถอดแมสก์บ้างเพื่อให้ผิวหายใจระบายความชื้นจากลมหายใจภายใต้แมสก์แต่งหน้าช่วงล่างให้น้อยลง เช็ดทำความสะอาดหน้าบ้างระหว่างวันและล้างหน้าทันทีที่กลับถึงบ้าน แต่ถึงแม้ว่าเราจะใส่แมสก์บดบังใบหน้าครึ่งล่าง แต่ช่วงดวงตาและคิ้วก็จะละเลยไม่ได้ เพราะคิ้วเป็นส่วนที่ช่วยให้โครงหน้าแลดูชัดขึ้น ปัดมาสคาร่าให้ตาดูโตขึ้น กรีดอายไลน์เนอร์อีกสักหน่อยช่วยดึงดูดความสนใจ ในส่วนของงานผิวของคนไทยที่ต้องการปกปิดแต่แลดูเป็นธรรมชาติ โดยการเลือกสีของคุชชั่นหรือรองพื้นนั้นให้เลือกสีที่ใกล้เคียงกับผิวเราที่สุด แต่ไม่ควรสว่างเกินไป รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ถ้าผิวมันแต่อยากได้ลุคฉ่ำวาวแบบกลาสสกินก็ต้องเลือกสกินแคร์ที่คุมมัน แล้วใช้คุชชั่นที่วาวแทนได้ แต่ถ้าผิวแห้งอยากได้ลุคแมตต์ก็ต้องเลือกสกินแคร์ที่บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นก่อนแล้วใช้คุชชั่นแมตต์ที่ติดทนตามไป นอกจากนี้ Jung Saem Mool […]

ไม่เคยละเลย! ควีนเลตีเซียแห่งสเปน สวยทุกลุคแม้อยู่ภายใต้แมสก์

ชมแฟชั่นสวยๆ แม้ต้องใส่แมสก์ของ ควีนเลตีเซียแห่งสเปน ผู้ให้ความร่วมมือในการป้องกันโควิด-19 มาโดยตลอด ถึงแม้หลายพื้นที่จะคลายล็อกดาวน์บ้างแล้วก็ตาม ก่อนหน้านี้หลายประเทศในยุโยปต้องเจอกับศึกหนัก ผู้ติดเชื้อโควิด-19 พุ่งพรวดในเวลาไม่นาน แต่ช่วงเดือนสองเดือนที่ผ่านมา หลายพื้นที่ในสเปนเริ่มมีการผ่อนคลายมาตรการเข้มงวด ทำให้ผู้คนได้ออกมาใช้ชีวิตในแบบ New normal ด้วยการป้องกันตัวเองมากขึ้น ซึ่งสิ่งที่จะเห็นได้ชัดคือการสวมหน้ากากอนามัย แม้แต่ราชวงศ์สเปนที่ต้องออกมาปฏิบัติงานต่างๆ ก็ยังป้องกันตัวด้วยการใส่แมสก์ ถึงจะไม่ได้ใส่ตลอดเวลา แต่เมื่อพบเจอผู้คนหรืออยู่ในแหล่งชุมชน เราจะเห็นได้ว่าสมาชิกราชวงศ์สเปนมักให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี เช่นเดียวกับควีนเลตีเซีย หรือสมเด็จพระราชินีเลตีเซียแห่งสเปน ที่แม้จะใส่ชุดสวยปฏิบัติภารกิจก็ไม่เคยห่วงว่าการสวมหน้ากากอนามัยจะทำให้ลุคของพระองค์ถูกบดบังหรือดูไม่สวยงาม แต่การป้องกันต้องมาก่อนเสมอ เพราะสเปนเป็นประเทศที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 มากเป็นอันดับ 2 รองจากสหรัฐอเมริกา ไม่เคยละเลย! ควีนเลตีเซียแห่งสเปน สวยทุกลุคแม้อยู่ภายใต้แมสก์ ภาพ : www.queenletiziastyle.com เรื่อง : ฮานะ_แพรวนิสต้า บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ซูมชุดแบรนด์โปรด! ‘ดัชเชสเคท’ สอยเดรสตัวใหม่ ลายคล้ายผ้าไหมไทย ดราม่าชุดสูท! สไตลิสต์ถูกต่อว่าหลัง ลิซ่า Blackpink ใส่ชุดนี้ขึ้นแสดง ราคาไม่ถึงหมื่น! กระเป๋าโท้ทจากแบรนด์ SIRIVANNAVARI ของ ‘มิว นิษฐา’ […]

วางขายแล้ว! หน้ากากอนามัยคุณภาพสูงจาก Burberry มาพร้อมลายซิกเนเจอร์

Burberry เปิดตัวหน้ากากรุ่นแรก ผสานเทคโนโลยี antimicrobial พร้อมจำหน่ายทางออนไลน์แล้ววันนี้ Burberry เปิดตัวหน้ากากรุ่นแรก ผลิตด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยี antimicrobial โดยรายได้จากการจำหน่ายจะส่งไปยัง The Burberry Foundation COVID-19 ภายใต้องค์กร The Burberry Foundation และจะนำไปช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์โควิด-19 ทั่วโลก พร้อมทั้งทำการบริจาคชุด PPE ตลอดจนอาหารและเงินการกุศล The Burberry Foundation COVID-19 Community Fund ได้ก่อตั้งขึ้นเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา เพื่อช่วยเหลือพนักงาน พันธมิตรและชุมชนที่ได้รับผลกระทบ จวบจนถึงปัจจุบันมีการบริจาคเพื่อช่วยเหลือชุมชนทั้งในภูมิภาคเอเชีย ยุโรป อเมริกา และแอฟริกา นอกจากนี้ Burberry ยังสนับสนุนการวิจัยวัคซีน สถานสงเคราะห์ที่ให้ความช่วยเหลือด้านอาหารแก่ผู้ยากไร้ รวมทั้งยังปรับเปลี่ยนโรงงานในเมืองยอร์กเชอร์ ประเทศอังกฤษ เพื่อเป็นสถานที่ผลิตหน้ากากอนามัยและชุด PPE โดยได้ผลิตและบริจาคไปแล้วกว่า 160,000 ชิ้น โดยหน้ากากนี้ได้สร้างสรรค์อย่างโดดเด่นด้วยลวดลายอันเป็นเอกลักษณ์ของ Burberry ทั้งสีเบจและฟ้าอ่อน ผลิตด้วยวัสดุผ้าที่ยั่งยืนและประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค ผสานเทคโนโลยี antimicrobial มาพร้อมกระเป๋าสำหรับเก็บหน้ากาก จำหน่ายแล้ววันนี้ทาง […]

แชร์วิธีกู้ออกซิเจนให้ผิว เพราะหน้ากากอนามัยเป็นเหตุ สังเกตจากริ้วรอยและสิวได้!

ยิ่งใส่ หน้ากากอนามัย ผิวยิ่งดูโทรม ทั้งสิวบุก อีกทั้งริ้วรอย ร่องลึกยิ่งเพิ่มมากขึ้นจนสังเกตได้ ปัจจุบัน หน้ากากอนามัย ถือเป็น Must Have Item ที่ขาดไม่ได้ ทั้งยังเป็นไอเท็มที่ต้องอยู่ใกล้ชิดติดหน้าเราแทบจะตลอดเวลา และหลายคนกลับพบว่ายิ่งใส่หน้ากากอนามัย ผิวยิ่งดูโทรม ทั้งสิวบุก อีกทั้งริ้วรอย ร่องลึกยิ่งเพิ่มมากขึ้นจนสังเกตได้ สาเหตุมาจากอะไร และควรป้องกันอย่างไร พริมพี่_แพรวนิสต้า มีวิธีมาบอกค่ะ โดยสาเหตุหลัก คือ ‘ผิวของเราขาดออกซิเจน’ นั่นเอง ซึ่งเคยมีคำกล่าวไว้ว่า ‘ออกซิเจนและความชุ่มชื้นคือหัวใจของผิวสวย’ ผลจากการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานติดต่อกันหลายชั่วโมง ลองสังเกตรอยที่เกิดขึ้นบริเวณใบหน้าหลังจากถอดหน้ากาก นั่นคือสัญญาณแจ้งเตือนเซลล์ผิวภายในที่กำลังเสื่อมสภาพ เกิดภาวะผิวขาดออกซิเจน ส่งผลต่อการผลัดเซลล์ผิว และทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ตามธรรมชาติเปลี่ยนแปลงไป การสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินมีปริมาณน้อยลงกว่าที่ควร ผิวจึงขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหน้าดูโทรม เกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย และหมองคล้ำกว่าปกติ วิธีกู้ออกซิเจนให้ผิว ทำอย่างไร? พักหน้าจากการแต่งหน้า ทำให้การรบกวนผิวน้อยลง เปิดโอกาสให้ผิวได้ฟื้นฟูและผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและสูบฉีดไปเลี้ยงเซลล์ส่วนต่างๆ ได้ดี ส่งผลให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และยังช่วยเพิ่มออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!