ฮาวทูดูแลผิวจาก ฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยเงียบที่ทำให้เกิดสิว ผดผื่น และหมองคล้ำ

ฮาวทูดูแลผิวจาก ฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยเงียบที่ทำให้เกิดสิว ผดผื่น และหมองคล้ำ คุณภาพอากาศในประเทศไทยตอนนี้ ปฏิเสธไม่ได้ว่าเข้าขั้นวิกฤตจากมลพิษ และที่สำคัญ ฝุ่นพิษ PM 2.5 หรือฝุ่นพิษขนาดจิ๋ว ที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมถึง 25 เท่า! ด้วยอนุภาคที่เล็กมากนี้ ทำให้ขนจมูกไม่สามารถกรองได้ จึงเข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจของเรา ดูดซึมเข้ากระแสเลือด และแพร่กระจายไปทำร้ายอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย พิษภัยของฝุ่น PM 2.5 ต่อสุขภาพนั้นร้ายแรงมาก เพราะ PM 2.5 ไม่ใช่ฝุ่นธรรมดา แต่เป็นการรวมกันของโลหะหนัก และสารพิษต่างๆ ในอากาศ เช่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2), ออกไซด์ของไนโตรเจน (NOx), สารปรอท (Hg) และ โลหะหนักอย่าง แคดเมียม (Cd) ที่ล้วนก่ออันตรายต่อสุขภาพ เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง และโรคอื่นๆ อีกมากมาย จนในปี 2556 องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้เล็งเห็นถึงภัยของมฤตยูจิ๋ว […]

วิธีฟื้นฟูและรักษาสมดุลคนที่ผิวแพ้ง่าย จนเกิดผดผื่น สิว จากปัญหา ฝุ่น PM 2.5

วิธีฟื้นฟูและรักษาสมดุลคนที่ผิวแพ้ง่าย จนเกิดผดผื่น สิว จากปัญหา ฝุ่น PM 2.5 ปัญหา ฝุ่น PM 2.5 ในไทย ตอนนี้ดูเหมือนจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพผิวให้เสื่อมสภาพดูหมองคล้ำอีกด้วย สองผู้เชี่ยวชาญ นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย และเภสัชกรหญิงฐิตา อภิชาตะจุฑาพันธุ์ เภสัชกรประจำ บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย จึงเผยเคล็ดลับการฟื้นฟูและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวสวยสุขภาพดี เพื่อท้าเผชิญทุกมลภาวะเป็นพิษในปัจจุบัน ใครยังไม่ยอมทำความรู้จักภัยร้ายของฝุ่นจิ๋ว นาทีนี้ต้องรู้แล้วนะว่า PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็นฝุ่นขนาดจิ๋วที่จมูกของคนเราไม่สามารถกรองได้ สามารถแพร่กระจายสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและระบบทางเดินหายใจและมะเร็ง โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่า 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์คุณภาพอากาศขององค์การอนามัยโลก โดย 91% ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในประเทศแถบภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแปซิฟิกตะวันตก นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย กล่าวว่า “ฝุ่น PM 10 และ PM 2.5 เป็นสารประกอบพวกคาร์บอนที่สามารถผ่านเข้าไปยังเซลล์ผิวหนังได้โดยฝุ่น PM 10-2.5 จะทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับผิวหนัง […]

ฮาวทูเซฟชีวิตในวิกฤต ฝุ่น PM2.5 มหันตภัยร้ายเล็กจิ๋วที่ห้ามมองข้าม!

ฮาวทูเซฟชีวิตในวิกฤต ฝุ่น PM2.5 มหันตภัยร้ายใกล้ตัวที่ห้ามมองข้าม! วิกฤตการณ์สิ่งแวดล้อมกลายเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นมลพิษทางอากาศอย่าง ฝุ่น PM 2.5 หรือปัญหาน้ำประปาที่คนไทยกำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งเป็นมหันตภัยร้ายที่รอวันก่ออันตรายถึงชีวิตแบบไม่รู้ตัว วันนี้จึงมี 5 ฮาวทู เซฟชีวิตให้อยู่รอดปลอดภัยได้ในภาวะวิกฤตเช่นนี้มาฝากค่ะ ไอเท็มคู่กายแห่งยุค ทราบกันหรือไม่ว่าเจ้าฝุ่น PM 2.5 นี้ ส่งผลกระทบกับร่างกายอย่างไรบ้าง หากสูดดมเข้าไปในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการแสบจมูก ตา คอ และเสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ, โรคเยื่อบุตาอักเสบ, โรคผิวหนัง, โรคหัวใจ และหลอดเลือดในระยะยาวได้ ปรากฏการณ์ฝุ่นนี้ยังคงไม่จากเราไปง่ายๆ จึงจำเป็นต้องมีไอเท็มสำคัญอย่าง “หน้ากากอนามัย N95 (N95 Mask)” ไว้ป้องกันอันตรายจากฝุ่นอย่างเหมาะสม สำหรับสาวๆ คงต้องการแบบที่ใส่แล้วรูปทรงกระชับกับใบหน้า แต่ยังเป็นวัสดุผ้าที่ซักได้ ไม่ต้องกังวลแม้เปรอะเมคอัพ หรืออย่างกลุ่มเด็กๆ ที่ได้รับผลกระทบเพิ่มเป็นทวีคูณ ผู้ปกครองก็ควรหาซื้อหน้ากากไซส์เด็กโดยเฉพาะ โดยทั่วไปหน้ากากอนามัยที่เหมาะสมนั้น ต้องมีวาล์วระบายอากาศได้ดี สามารถกรองฝุ่นอนุภาคเล็กกว่า 2.5 ไมครอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นแทรกซึมเข้ามาสู่เราได้ และควรสวมใส่ง่ายด้วยสายคล้องหูซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้งาน บอกเลยว่าของมันต้องมี! คลิกเลยที่ https://bit.ly/2tapaVs เปลี่ยนอากาศเป็นพิษให้เป็นมิตร หลายคนยังคงมีความเข้าใจผิดว่าเมื่อเราอยู่ภายในอาคารแล้ว […]

ฝุ่น วายร้ายก่อ โรคภูมิแพ้อากาศ เรื่องใกล้ตัวที่เกิดจากสิ่งเล็กๆ แต่ไม่ควรมองข้าม

โรคภูมิแพ้อากาศ เรื่องใกล้ตัวที่เกิดจากสิ่งเล็กๆ แต่ไม่ควรมองข้าม  ทุกวันนี้ไม่ว่าเราจะออกไปไหนต้องยอมรับเลยนะคะ ว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั้นก็คือ ฝุ่น ควัน มลพิษต่างๆ ตามท้องถนน  ก็ทำเอาใครหลายต่อหลายคนเกิดอาการ โรคภูมิแพ้อากาศ ไอ จาม หายใจติดขัด บางคนก็รู้สึกว่าผิวหนังมีปัญหา ผด สิวขึ้น จนหมดหล่อหมดสวยกันเลยทีเดียว ครั้นจะใส่แมสปิดจมูกเป็นประจำก็ดูท่าจะอึดอัด วันนี้เรามีตัวช่วยที่พกพาง่าย ไปเกะกะ แถมมองเผินๆ เป็นเครื่องประดับ คือ ible Airvida เครื่องฟอกอากาศเเบบพกพาชนิดไอออน ทำหน้าที่เหมือนม่านไอออนคอยดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็กที่อยู่ในอากาศให้มีน้ำหนักมากขึ้นก่อนที่จะตกลงพื้น ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ได้รับรองมาตรฐานจากทั่วโลกทั้งยุโรป ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา  ทั้งนี้ อ.นพ.มงคล สมพรรัตนพันธ์ อาจารย์ประจำวิชาอายุรศาสตร์ สาขาวิชาโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล มาให้ความรู้เกี่ยวกับภูมิแพ้และอันตรายของฝุ่น ที่ถึงแม้เราจะไม่ได้ออกไปข้างนอกร่างกายก็ยังมีโอกาสได้รับมลพิษทางอากาศ เลยไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ ภูมิแพ้คืออะไร? ภูมิแพ้ คือ ปฏิกิริยาความคุ้มกันที่ไวเกินของระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสารที่เรามักจะเจอในธรรมชาติ เกิดขึ้นได้ทั้งจากสภาพแวดล้อม และพันธุกรรม คุณหมออธิบายว่า โรคภูมิแพ้เป็นเพียงแค่คำรวมเท่านั้น จริงๆ คำนี้มีหลายโรคในการใช้คำย่อย เช่น จมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคภูมิแพ้อาหาร, โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ เป็นต้น ซึ่งอัตราการเพิ่มขึ้นของผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้มากขึ้นถึง 4 เท่า ภายในระยะเวลา 10 ปี และโรคที่คนไทยเป็นมากที่สุดก็คือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้อากาศ หรือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้คืออะไร? โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ […]

รวบตึง! นานาทัศนะ ‘รัฐบาล-ดารา’ พูดถึงวิกฤตปัญหา ฝุ่นพิษ คุณภาพอากาศแย่

ในตอนนี้ปัญหาใหญ่ที่ประชาชนชาวไทยกำลังกังวลมากก็คือ ปัญหาฝุ่นละอองเกินค่ามาตรฐาน โดยเฉพาะพื้นที่ในกรุงเทพมหานคราฝุ่นละออง PM2.5 เกินค่ามาตรฐานไปสูงมากจนถึงเข้าขั้นวิกฤต โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้วยิ่งมีความเสี่ยงมาก จึงจำเป็นที่ต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน ล่าสุดบรรดาคนดังได้ออกมาแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับกรณีนี้กันอย่างคึกคัก รวมถึง”พล.อ.ประยุทธ์ จันโอชา” นายกรัฐมนตรี และ หัวหน้าคณะรัฐประหารในนามคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ท่านก็ได้พูดถึงปัญหาในครั้งนี้ด้วย เช่นนั้น “แพรวดอทคอม”จึงได้ถือโอกาสรวบรวมนานาทัศนะเกี่ยวกับวิกฤตปัญหา ฝุ่นพิษ มาให้ติดตามกันค่ะ 1.”พล.อ.ประยุทธ์ จันโอชา” นายกรัฐมนตรี และ หัวหน้าคณะรัฐประหารในนามคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ก่อนหน้านี้ท่านนายกฯได้ให้สัมภาษณ์ถึงเหตุการณ์พายุปาบึกว่า “พายุปาบึกเสียหายน้อย เพราะผมสวดมนต์ทุกวัน ไม่เช่นนั้นจะรุนแรงกว่านี้” ซึ่งเมื่อมีเหตุการณ์ฝุ่นพิษเข้ามา คลิปนี้ก็กลับมาเป็นที่พูดถึงอีกครั้ง และบางคนได้แสดงความคิดเห็นว่าที่ทางนายกฯยังไม่มีท่าทีแก้ไขก็เพราะสวดมนต์อยู่ ซึ่งล่าสุด “พล.อ.ประยุทธ์” ได้ให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า “กรณีการแก้ปัญหาฝุ่นละอองในกรุงเทพฯว่า เราต้องพยายามทั้งหลายอย่าง ทั้งฝุ่นขนาดเล็ก และฝุ่นขนาดใหญ่ ส่วนหนึ่งมาจากเครื่องยนต์ที่ใช้น้ำมันดีเซล เบื้องต้นรัฐบาลได้สั่งให้มีการลดใช้น้ำมันดีเซล รถขสมก. ต้องเติม บี20 ไม่ใช่กล่าวหาว่ารัฐบาลเอาน้ำไปรดอย่างเดียว หรือไล่ให้ไปสวดมนต์ไล่ฝุ่น พูดอย่างนี้ก็จะเสียหายกันทั้งหมด นี่คือการแก้ปัญหาไปแล้ว ทุกคนต้องรู้จักให้กำลังใจกัน ช่วยกันแก้ไข ใครใช้เครื่องยนต์ดีเซล ก็ขอให้หาปั๊มน้ำมันเติม บี20 ต้องช่วยกัน ที่ผ่านมาอารมณ์เสียเพราะคำพูดเหล่านี้ ทั้งที่ถึงวลาแก้ปัญหาเราก็เริ่มทำไปแล้ว […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!