ทำงานอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปโดนแดด ยังจำเป็นต้องทา “ครีมกันแดด” หรือไม่?

โดยปกติแล้ว การทาครีมกันแดดนั้นเป็นกิจวัตรประจำวันที่บรรจุอยู่ใน Skincare Routine ของหลายๆ คนที่ทำก่อนออกจากบ้านไปทำงาน แต่เมื่อเกิดการระบาดรอบใหม่ของโรคโควิด-19 ขึ้น ส่งผลให้คนส่วนใหญ่ต้องทำงานที่บ้าน หรือ Work From Home (WFH) จึงมีคำถามตามมาว่า จริงๆ แล้ว หากต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ได้ออกไปโดนแดดที่ไหน เรายังมีความจำเป็นต้องทา ครีมกันแดด อยู่อีกหรือไม่? แสงแดดและรังสียูวี ส่งผลเสียต่อผิวอย่างไร แสงแดด หรือ แสงอาทิตย์เป็นสาเหตุหลักสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเสียหายกับเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ผิวอักเสบ สูญเสียคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้ากระ และเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ในแสงแดดจะประกอบไปด้วย แสงอินฟราเรด (infrared)  แสงที่มองเห็น (visible light)  และแสงที่มองไม่เห็น (invisible light) นั่นก็คือรังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet: UV) หรือยูวีที่เราคุ้นหูกัน รังสียูวีในแสงอาทิตย์ มีทั้งหมด 3 ชนิด ได้แก่ UVA UVB และ UVC […]

สวยเซฟทุกจุด! แนะทา กันแดด ทุกส่วนของร่างกาย ปกป้องผิวไม่ให้ดูแก่ก่อนวัย

เหล่าบิวตี้กูรูและคนดังทั้งหลายมักจะย้ำเสมอว่า กันแดด สำคัญที่สุด ห้ามลืมทาเด็ดขาด ถ้าไม่อยากดูแก่ก่อนวัย! แต่อย่าลืมยังมีส่วนอื่นๆ ของร่างกายนอกจากใบหน้าแล้ว บริเวณ แขน ขา และลำตัวส่วนอื่นๆ ก็ต้องการการปกป้องไม่แพ้กัน แต่มักถูกหลงลืม รู้แล้วเตือนตัวเองเอาไว้ ทุกครั้งที่ทากันแดดต้องจัดให้ครบ อย่าได้มีผิวส่วนไหนต้องน้อยใจ สวยเซฟทุกจุด! แนะทา กันแดด ทุกส่วนของร่างกาย ปกป้องผิวไม่ให้ดูแก่ก่อนวัย จุดที่ 1 : รอบดวงตา แน่นอนว่าครีมกันแดดหลายตัวไม่อ่อนโยนพอที่จะใช้ลงบริเวณรอบดวงตา แต่ใช่ว่าจะไม่มีอายครีมที่ผสม SPF อย่าลืมว่าผิวรอบดวงตานั้น บอบบางกว่าผิวหน้าหรือผิวกายหลายเท่า มีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่ามาก แถมครีมกันแดดยังหลุดง่าย จากการขยี้ตา ดังนั้น การเลือกใช้อายครีมที่ผสม SPF จึงสำคัญสำหรับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา RECOMMENDED : CLINIQUE SUPERDEFENSE AGE DEFENSE EYE CREAM BROAD SPECTRUM SPF 20 จุดที่ 2 : หู เมื่อทากันแดดบนผิวหน้าแล้ว อย่าลืมทามาถึงใบหู […]

ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย

ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย ช่วงซัมเมอร์นี้เชื่อว่าหลายๆ คนคงวางแผนออกเดินทางท่องเที่ยวเพื่อหาสถานที่พักผ่อน และสนุกไปกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเต็มที่ แต่ก็อาจจะหมดสนุกได้ เพราะต้องคอยกังวลกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด กระ ฝ้า ริ้วรอย รวมถึงผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) แบรนด์ THANN จึงได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ ผู้เชี่ยวชาญด้านด้านผิวหนังและความงาม แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด “ในแสงแดดประกอบไปด้วยแสงและรังสีหลายชนิดทั้งที่สามารถมองเห็น และไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ชนิดที่สามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้ คือ “รังสีอัลตราไวโอเลต” (Ultraviolet) หรือ “รังสียูวี” (UV) หากได้รับในปริมาณที่เหมาะสมก็จะมีประโยชน์ในการกระตุ้นให้ร่างกายของเราผลิตวิตามินดี และสามารถใช้ในการรักษาโรค อาทิ ด่างขาว สะเก็ดเงิน และโรคกระดูกอ่อนในเด็ก แต่หากได้รับรังสียูวีเป็นเวลานาน จะส่งผลกระทบต่อผิวของเราได้ ซึ่งรังสียูวีที่เป็นอันตรายกับผิวมี 2 ชนิด คือ รังสียูวีเอ (UVA) เรียกอีกอย่างว่า “ยูวีเอจจิ้ง” (UV Aging) ทำให้เกิดปัญหาผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) เกิดริ้วรอยเล็กๆ ไปจนถึงริ้วรอยล่องลึก นอกจากนี้ยังทำให้ผิวแห้งกร้านและขาดน้ำ รังสียูวีเอจะไปกระตุ้นกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ การก่อตัวของอนุมูลอิสระในผิวหนัง […]

ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิวแพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ

หากเป็นคนขี้แพ้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น แพ้อาหาร แพ้ครีมต่างๆ แพ้ลม แพ้แดด ฯลฯ จนวิตกไปหมด จนเกิดคำถามอยากรู้ว่า แล้วถ้ามีปัญหาแพ้ ครีมกันแดด ใช้แล้วมีอาการเป็นสิวผดเม็ดเล็ก จะตัดใจไม่ใช้ก็กลัวเป็นฝ้า อยากให้แนะนําครีมกันแดดที่ใช้แล้วไม่แพ้ทีค่ะ ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิว แพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ ขอตอบตรงนี้เลยว่า ปกติครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงๆ จะมีส่วนผสมของสารเคมีปริมาณสูง และเนื้อครีมค่อนข้างมัน ซึ่งผู้หญิงมีสิทธิที่จะแพ้ได้ทั้งนั้น ไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดใดๆ เลยค่ะ ในกรณีของคนที่กลัว แพ้ ครีมกันแดด แนะนําให้ใช้ครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำๆ เช่น 7-10 หรือ 15 และไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะถ้าจะไม่ได้อยู่กลางแดดทั้งวัน ก็ไม่มีความจําเป็นที่จะต้องใช้เอสพีเอฟสูงๆ แต่ให้แน่ใจว่าครีมกันแดดที่ใช้มีค่า PA+++ เพราะจะช่วยปกป้องรังสียูวีเออันเป็นสาเหตุของริ้วรอย ที่แม้อยู่ในที่ร่มเจ้ารังสียูวีเอนี้ก็สามารถส่องผ่านเข้าไปได้ ข้อดีของครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำคือ มีส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มันเยิ้ม ที่สําคัญล้างทําความสะอาดได้ง่าย เพราะส่วนใหญ่การ แพ้ ครีมกันแดด น่าจะมาจากส่วนผสมที่ก่อให้เกิดระคายเคือง และความมันของครีมผสมกับเหงื่อบนผิวหน้า อาจทําให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีกลายเป็นสาเหตุของสิว นอกจากนี้บางคนยังมีอาการแพ้เหงื่อ เวลาออกแดดให้สังเกตว่าผิวหน้าเป็นจ้ำแดงและมีอาการคันยิบๆ จึงควรเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือถ้ามีผ้าเย็นเตรียมไว้สําหรับประคบผิวหน้าเพื่อปลอบประโลมไม่ให้ผิวมีอาการเห่อได้ด้วยก็จะดีมากค่ะ ภาพ […]

เหตุผลที่ควรเลือก ครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของไอออนออกไซด์ มาช่วยปกป้องผิว

THE BEST SUNSCREEN IS… ต้องไม่ใช่แค่ปกป้องผิวเราจากรังสียูวีเอและยูวีบี แต่เดี๋ยวนี้ ครีมกันแดด ควรป้องกันเราจาก Visible Light ได้ด้วย แม้จะเป็นหน้าฝน หน้าหนาว หรือฤดูไหนๆ บ้านเราก็มีแสงแดดจัดจ้าไม่แพ้หน้าร้อน เมื่อผิวเราโดนรังสียูวีจากแสงแดด เมลานินจะถูกสร้างออกมามากขึ้น ทำให้ผิวคล้ำ หากผิวโดน รังสียูวีซ้ำๆ เป็นเวลาหลายปี จะทำให้เกิดจุดด่างดำ กระ และฝ้าตามมา การใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี จึงเป็นการป้องกันไว้ก่อนที่ปัญหาจะเกิด แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วเราควรเลือก ครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของไอออนออกไซด์ ด้วย การเลือกซื้อครีมกันแดดนั้น หลักการง่ายๆ คือมองหาคำว่า Broad Spectrum บนบรรจุภัณฑ์ แสดงว่าครีมนั้นกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบีมีงานวิจัยเกี่ยวกับครีมกันแดดของแพทย์ผิวหนังชาวอินเดีย ซึ่งทดลองกับ อาสาสมัคร 230 คน โดยทุกคนต้องออกไปโดนแดดวันละ 2 – 4 ชั่วโมง ที่สำคัญ เป็นแดดช่วงตอนเที่ยงถึงบ่าย 3 โมง คุณหมอแบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกทาครีมกันแดดที่กันยูวีเอ และมีค่ากันยูวีบีที่ […]

ไฟแรง แดดดุ..ก็คุมอยู่กับ 7 ไอเท็มกันแดดที่อยากแนะนำ และวิธีเลือกให้ตรงสภาพผิว

ไฟแรง แดดดุ..ก็คุมอยู่กับ 7 ไอเท็มกันแดด ที่อยากแนะนำ และวิธีเลือกให้ตรงสภาพผิว #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected บ้านเราอากาศร้อนอบอ้าวจนไม่ต้องสืบเลยว่านี่อยู่ในฤดูไหน นอกจากฤดูร้อนมากๆ เท่านั้น แล้วยิ่งในช่วงนี้ที่อากาศร้อน แดดแรง แม้ว่าจะไม่ได้ออกไปไหน หรือแค่ออกจากบ้านไปซื้อของแปปเดียว ก็ขาดครีมกันแดดไม่ได้เด็ดขาดนะคะซิส ครั้งนี้ พริมพี่_แพรวนิสต้า มีเคล็ดลับในการ เลือกครีมกันแดดหรือโลชั่นกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกายอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว มาฝากค่ะ ส่วนอาการที่แต่งหน้ามาเนียนๆ แต่พอตกสายนิดความมันมาเต็มบนใบหน้าเกินลิมิตหรือกลับแห้งแตกจนเป็นคราบ ก็ถือเป็นสาเหตุหนึ่งจากการที่เลือกครีมกันแดดไม่ถูกกับสภาพผิว ฉะนั้น ถ้าเป็นคนผิวแห้ง มักเสี่ยงต่อความหยาบกร้าน พริมพี่แนะให้เลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เนื้อสัมผัสแบบครีมเข้มข้น โลชั่น หรือขี้ผึ้ง เพื่อช่วยบำรุงให้ผิวมีความชุ่มชื่นไปพร้อมกัน ส่วนถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว เซ้นสิทีฟเก่ง ก็ต้องหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่ง ทำให้ผิวเกิดความระคายเคือง โดยเฉพาะหากเป็นสิวง่าย ยิ่งไม่ควรใช้เนื้อครีมที่มีความหนาหนัก เพราะจะยิ่งไปกระตุ้นความรุนแรงของสิวให้ปะทุหนักกว่าเดิม จึงเหมาะกับกันแดดเนื้อบางเบาอย่างเซรั่มหรือโลชั่นเท่านั้น และถ้าเป็นคนผิวมัน หน้ามันจนเมคอัพไม่ติด ลองใช้ครีมกันแดดแบบเชียร์หรือฟลูอิด ที่เนื้อสัมผัสแห้งง่ายกว่าปกติเนียนเรียบสนิทติดไปกับผิว ควรเลี่ยงคือครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะยิ่งทำให้หน้ามัน หมองคล้ำระหว่างวันด้วย เอาล่ะ ทีนี้ น่าจะพอรู้กันแล้วว่าควรเลือกเนื้อสัมผัสให้ตรงกับสภาพผิวแบบไหนกันนะคะ นอกจากนี้ พริมพี่ยังมีครีมกันแดดผิว 7 แบรนด์ดังมาชี้เป้าอีกด้วยค่ะ […]

เจอเนสส์ เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ ลูมิเนสส์ ไฮดราชิลด์ มาส์ค ”เสริมปราการปกป้องผิว”

หนึ่งในผู้นำด้านผลิตภัณฑ์เพื่อการชะลอวัยจากประเทศสหรัฐ อเมริกา จัดงานเปิดตัว ลูมิเนสส์ ไฮดราชิลด์ มาส์ค (Luminesce™ HydraShield Mask) ผลิตภัณฑ์ใหม่ ล่าสุดในกลุ่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวลูมิเนสส์ ชูนิยาม ”เสริมปราการปกป้องผิว” ในรูปแบบมาส์คแผ่น โดยมี 2 ดาราดัง เฌอเบลล์ – ลัลณ์ลลิน เตจะสา และแฟร์ – กันต์ดนย์ อะคาซาน ร่วมพูดคุยและแชร์ประสบ การณ์แบบเอ็กซ์คลูซีฟเกี่ยวกับผลลัพธ์หลังการใช้ผลิตภัณฑ์ พร้อมเหล่าบิวตี้กูรู และบิวตี้บล็อกเกอร์เข้าร่วม งานอย่างคับคั่ง ณ โรงแรมเซนต์ รีจิส กรุงเทพฯ “ในปัจจุบันประชากรในประเทศต่าง ๆ มีปัจจัยเสี่ยงจากการต้องเผชิญมลภาวะ เป็นประจำทุก ๆ วัน ซึ่งมลภาวะเหล่านี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหลายประการ ด้วยเหตุนี้เจอเนสส์ จึงคิดค้น ลูมิเนสส์ ไฮดราชิลด์ มาส์ค ออกมาตอบรับความต้องการของผู้บริโภคดังกล่าว เพื่อให้ผิวคงความ ชุ่มชื่นยาวนานซึ่งทำหน้าที่เป็นเสมือนปราการปกป้องผิว ซึ่งเราแตกต่างจากมาส์คแผ่นทั่วไปตรงแผ่นมาส์ค เป็นไบโอเซลลูโลสสกัดจากน้ำมะพร้าว ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับสารบำรุงผิวต่าง ๆ โดดเด่นด้วยสารสกัด จาก […]

keyboard_arrow_up