หุ่นในฝัน “ซูซี่-สุษิรา” อวดกล้ามท้องเซ็กซี่ พร้อมแชร์ทริคบอดี้เฟิร์มแบบสาวๆ วิคตอเรียซีเคร็ท

หลังๆ แอบเห็น ซูซี่-สุษิรา แน่นหนา หรือ “แม่มะลิ” จากละครยอดนิยมแห่งปี “บุพเพสันนิวาส” กระหน่ำอัพรูปลงอินสตาแกรมอวดหุ่นเฟิร์มกระชับและกล้ามท้องลีนสวย จนแฟนคลับอยากรู้เคล็ดลับหุ่นดีเว่อร์ของเธอกัน เพราะสาวเซ็กซี่คนนี้ได้ชื่อว่า หลงรักการเข้าฟิตเนสเป็นชีวิตจิตใจ แถมหุ่นสวยเบอร์นี้ซูซี่ก็ได้มาจากความพยายามดูแลรูปร่าง และความทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ล่าสุด สาวซูซี่ก็ออกมาเผยเทคนิคการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่ทำเอาเจ้าตัวถึงกับปลื้มปริ่มในความเป๊ะปังและเฟิร์มกระชับทุกสัดส่วน ชนิดที่ใครเห็นเป็นต้องชื่นชมและหลังไมค์ไปถามเคล็ดลับดูแลรูปร่างของเธออยู่บ่อยๆ หุ่นในฝัน “ซูซี่-สุษิรา” อวดกล้ามท้องเซ็กซี่ พร้อมแชร์ทริคบอดี้เฟิร์มแบบสาวๆ วิคตอเรียซีเคร็ท “ซูซี่จะออกกำลังกาย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1-2 ชั่วโมง ช่วงนี้ชอบเล่น Weight Training มากค่ะ เพราะพอรูปร่างสมส่วนอย่างที่ต้องการแล้ว เราก็ต้องสร้างกล้ามเนื้อให้เฟิร์มกระชับอยู่เสมอ นี่ล่าสุดซูซี่เพิ่งเล่นบาร์ (Barre) เป็นครั้งแรกแล้วก็ชอบมาก (ลากเสียง) คิดถึงสมัยเด็กๆ ที่ซูซี่เคยเรียนบัลเลต์เลย เพราะบาร์มีท่าทางและเทคนิคของบัลเลต์ผสมผสานลงไป ทำให้เราได้ยืดร่างกายทุกส่วนเต็มที่เลยนะ “พอเล่นบาร์เสร็จปุ๊บจะรู้สึกจี๊ดมากๆ ตรงกล้ามเนื้อส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน เพราะมันเป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนจริงๆ แบบที่การออกกำลังประเภทอื่นๆไม่สามารถทำได้ เหมือนเป็นการจัดระเบียบรูปร่างให้บุคลิกภาพดีขึ้นด้วยนะ นอกจากจะออกกำลังกายเป็นประจำ ซูซี่จะชอบทานผักมากๆ ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกายให้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด ขนมหวาน ของแช่แข็งหรืออาหารที่ต้องเข้าไมโครเวฟ […]

จากกรุงศรีอยุธยาสู่บางกอก ‘แม่มะลิ พี่แย้ม’ จัดเต็มนั่งฟร้อนโรว์ชมแฟชั่นโชว์ ISSUE 2018

ถึงแม้ในละครบุพเพสันนิวาสจะไม่ค่อยได้เข้าฉากด้วยกัน แต่นอกจอแม่มะลิกับพี่แย้มก็ควงคู่กันออกงานนะจ๊ะ ที่เก๋ไปกว่านั้นคือเดินทางจากกรุงศรีอยุธยามานั่งฟร้อนโรว์ชมแฟชั่นโชว์ แบรนด์ ISSUE ณ บางกอกแบบชิคๆ โดยงานนี้เป็นงานแฟชั่นโชว์ บางกอก อินเตอร์ เนชั่นแนล แฟชั่น วีค 2018 (BIFW 2018)  เป็นการผนึกกำลัง “วันสยาม” ของ 3 ศูนย์การค้า สยามพารากอน สยามเซ็นเตอร์ และสยามดิสคัฟเวอรี่ ซึ่งปรากฏการณ์แห่งแฟชั่นวีคนี้จัดขึ้นเป็นปีที่ 11 แล้ว ภายในงานมีเหล่าเซเลบริตี้ คนดังมากมายเข้าร่วมชมแฟชั่นโชว์ และเมื่อคืนที่ผ่านมาก็ต้องฮือฮาอย่างหนัก เพราะแบรนด์ไทยสุดยูนีคอย่าง ISSUE ได้เนรมิตรรันเวย์ให้กลายเป็นชายหาด และขนทัพนางแบบ นายแบบอวดโฉมคอลเล็คชั่น สปริง/ซัมเมอร์ 2018 กันคับคั่ง แถมการเปิดตัวโชว์ก็ทำให้คนดูเซอร์ไพร้ส์และเรียกเสียงปรบมือตั้งแต่เริ่มแรก เพราะเปิดตัวด้วยนางแบบไร้หัว จากนั้นก็สร้างปริศนาให้กับผู้ชมโชว์ มีคำถามว่านางแบบนั่งได้อย่างไร ในเมื่อบนรันเวย์ไม่มีเก้าอี้ ถือเป็นการจัดโชว์ที่ทำให้ผู้ชมสนุกและดูเพลินมากจริงๆ โดย ซูซี่ – สุษิรา และ นุ่น – รมิดา สองนักแสดงจากละครดังอย่างบุพเพสันนิวาสก็ได้เข้าชมโชว์ พร้อมแต่งองค์ทรงเครื่องมาแบบจัดเต็มด้วยเสื้อผ้าคอลเล็คชั่นล่าสุดจาก ISSUE งานนี้สาวอโยธยาก็ไม่แพ้ใคร สวยกันคนละสไตล์ […]

keyboard_arrow_up