เลือกลิปสติกอย่างไรให้เหมาะกับริมฝีปากของคุณ
เลือกลิปสติกอย่างไรให้เหมาะกับริมฝีปากของคุณ
เลือกลิปสติกอย่างไรให้เหมาะกับริมฝีปากของคุณ
Related Content
สลัดความเชื่อเดิมๆ คุณแม่ ‘ตั้งครรภ์’ และ ‘หลังคลอด’ ออกกำลังกายได้ ถ้ารู้สูตรที่ถูกต้อง
ความเชื่อที่ว่าคุณแม่ ตั้งครรภ์ ไม่ควรออกกำลังกาย เพราะอาจเกิดอันตรายต่อเด็กในครรภ์ แม้แต่คุณแม่มือใหม่หลังคลอดการออกกำลังกายอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ประเด็นดังกล่าวหากไม่ศึกษาข้อมูลให้มากพอ อาจทำให้เกิดความเข้าใจคลาดเคลื่อนได้ แท้จริงแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกระยะและคุณแม่หลังคลอด สามารถออกกำลังกายได้ แต่ต้องเลือกรูปแบบการออกกำลังกายให้ถูกต้องกับอายุครรภ์หรือปัญหาของตัวเอง ที่สำคัญการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงกลุ่มนี้มีประโยชน์มากกว่าที่คิด The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) สมาคมสูตินรีแพทย์ของประเทศสหรัฐอเมริกา เผยว่า การออกกำลังกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีรูปแบบและความถี่ที่เหมาะสมกับอายุครรภ์จะปลอดภัยทั้งกับคุณแม่และทารกในครรภ์ อีกทั้งยังช่วยลดอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ เช่น ปวดศีรษะ ปวดหลัง เป็นตะคริว ท้องผูก เป็นต้น ช่วง 3 เดือนแรก คุณแม่มักจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงส่งผลให้นอนหลับไม่ดี โยคะหรือพิลาทิสจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมความสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมน ช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้นและนานขึ้น พอเข้าไตรมาสที่สอง อายุครรภ์ 4-6 เดือน เป็นช่วงที่อาการแพ้ท้องเริ่มดีขึ้น ความเหนื่อยล้าต่างๆ ลดลง สามารถเพิ่มระยะเวลาเป็นสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันละ 30-40 นาที รวมถึงปรับรูปแบบการออกกำลังกาย […]
Wellness
แพรวดอทคอม
Génifique :Let your inners shines!
ใครบอกว่าผู้หญิงสวยต้องผอม!! ใครว่าริ้วรอยบนในหน้าต้องเริ่มดูแลตอนอายุ 30!!!ออกจากความเชื่อเดิมๆกับคำถามถามซ้ำไปซ้ำมาในกรอบที่ขีดไว้โดยความเชื่อแบบเดิมๆ ก้าวออกมาเถอะ ละทิ้งความเชื่อเหล่านั้น เดินทางสู่การเป็นผู้หญิงยุคใหม่เชื่อมั่นในตัวเอง กล้าคิด กล้าทำ และกล้าที่จะแตกต่าง
Beauty
แพรวดอทคอม
เทคนิคการเลือกน้ำหอมตามฤดูกาล แมตช์ให้เหมาะ รับรองหอมฟุ้งทุกซีซั่น
หนึ่งในปริศนาเกี่ยวกับ น้ำหอม ที่หลายคนสงสัยคือ ทำไมน้ำหอมขวดเดียวกันที่เคยชอบกลับให้กลิ่นที่แตกต่างไปในการใช้แต่ละครั้ง บางช่วงก็หอมถูกใจกำลังเหมาะ แต่บางเวลากลับแรงเกินไปจนกลายเป็นฉุน และหลายครั้งที่รู้สึกว่ากลิ่นเปลี่ยนไประหว่างวันเสียด้วยซ้ำ เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เพราะปริมาณที่ฉีดมากน้อย แต่สำคัญที่สุดคือ “อุณหภูมิ” ในอากาศและร่างกายของเราที่ทำปฏิกิริยาให้กลิ่นน้ำหอมเปลี่ยนไปในแต่ละช่วงเวลา ดังนั้นการเลือกน้ำหอมให้ตรงกับฤดูกาลจึงไม่ใช่เป็นแค่เทรนด์หรือการสร้างบรรยากาศ แต่เทคนิคนี้จะช่วยดึงกลิ่นหอมที่ดีที่สุดจากน้ำหอมขวดนั้นๆ ออกมาได้ประสิทธิภาพสูงสุด สาวๆ ที่คิดว่ามีน้ำหอมขวดเดียวก็ใช้ไปได้ตลอดปี คงต้องเปลี่ยนใจมาเติมสีสันใหม่ๆ ให้ทุกช่วงเวลา ด้วยน้ำหอมตามฤดูกาล เพื่อชีวิตที่หอมหวานทุกซีซั่น ฤดูใบไม้ผลิ ช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้น พืชพรรณที่เกิดใหม่ค่อยๆ ถือกำเนิดจากผืนดินอุ่นๆ ในช่วงที่อากาศสดชื่นกำลังดี เป็นเวลาเดียวกับที่ชีวิตของเราเริ่มต้นอีกครั้ง หลังจากหยุดพักยาวในเทศกาลสิ้นปีจนมีเรี่ยวมีแรง กลิ่นที่เหมาะกับช่วงเวลาแบบนี้คือกลิ่นของเหล่าดอกไม้นานาพรรณ ความหอมแนวสดใสผลิบาน ช่วยส่งเสริมบุคลิกของสาวๆ ให้ดูมีความเป็นผู้หญิงเต็มตัวได้ในหลากหลายอารมณ์ ทั้งความคลาสสิกแฝงอารมณ์เซ็กซี่ละมุนละไมของดอกกุหลาบ ความสดใสน่ารักแบบสาวน้อยของดอกพีโอนี หรือจะเป็นอารมณ์สงบ ชวนให้มีไอเดียสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ อย่างลาเวนเดอร์ ซึ่งกลิ่นดอกไม้เหล่านี้เมื่อนำไปผสมผสานกับกลิ่นอื่นๆ อย่างกลิ่นแนวผลไม้ก็จะยิ่งเพิ่มความรู้สึกกระตือรือร้น กระฉับกระเฉง เหมาะกับความสดใสในช่วงใบไม้ผลิ สิ่งที่สาวๆ ควรรู้อีกอย่างคือ การฉีดน้ำหอมลงบนจุดชีพจรอย่างบริเวณข้อมือจะทำให้ได้กลิ่นหอมขจรขจายตามตำรา อันนั้นก็ถูก แต่ขอเตือนว่าอย่าได้ถูขยี้น้ำหอมที่ฉีดพรมลงไปเข้าหากันแบบที่หลายคนชอบทำ เพราะความร้อนจากผิวและการเสียดสีจะทำให้เอนไซม์จากธรรมชาติในส่วนผสมน้ำหอมเปลี่ยนกลิ่นจาก หอมใสๆ กลายเป็นเพี้ยน แบบที่สงสัยกันว่า ทำไมน้ำหอมขวดโปรดถึงมีกลิ่นเปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกลิ่นดอกไม้ที่หอมหวานเหมาะกับช่วงฤดูใบไม้ผลิ ถูไปถูมาอาจได้กลิ่นอับทะแม่งๆ มาแทน บางคนถูแล้วยังแตะต่อที่ต้นคอและส่วนอื่นๆ […]
Beauty
ONJIRA
