account_circleดาว-พอฤทัย ณรงค์เดช
ส่วนคุณแม่คนนี้ก็มีลูกชาย (น้องดล) โตเป้นหนุ่มแล้ว แต่ยังมีรูปร่างที่เป๊ะเหมือนเดิม เคล็ดลับของดาวคือ ต้องทำใจสบายๆ อย่าคาดหวังว่าต้องสวย ดูดีตลอดไป ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ พอใจไม่เครียด ร่างกายก็ไม่เครียด หลายอย่างเป็นไปตามสังขาร แต่ก็พยายามกินอาหารให้ครบทุกมื้อ แล้วบังคับตัวเองให้ออกกำลังกาย สำคัญที่สุดคือ ต้องกำจัด ความเครียดให้เร็วที่สุด เพราะเป็นตัวการของโรคร้ายทั้งหมดทั้งมวล
“ว่ากันว่ายิ่งเราอายุมากขึ้น จะค้นพบความสุข ได้ง่ายขึ้น เห็นด้วยเลยค่ะ ช่วงหลังดาวมีความสุขกับ เรื่องเล็กๆน้อยๆได้ง่ายขึ้น แม้กระทั่งเวลาเดินห้าง แล้วมีคนจำได้ส่งยิ้มให้กันก็ทำให้ดาวมีความสุขแล้ว คำว่าผ่านร้อนผ่านหนาวน่าจะมีอยู่จริงๆ เพราะมัน ช่วยกลั่นกรองว่า เราไม่ได้ต้องการอะไรในชีวิตเยอะแยะเลย ดาวมีความสุขที่ได้ทำงาน แม้หลายครั้งต้องเจอปัญหา อย่างบางรายการที่ต้องหยุด ไปต่อไม่ได้ ก็ไม่ได้เสียใจ เพราะทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ดาวยังบอกลูกน้องว่าไม่มีงานเลี้ยงใดไม่เลิกรา สำคัญอยู่ที่วันนี้เราได้ทำงานด้วยกัน ได้เพื่อนที่ดี เท่านี้ก็ดีมากๆแล้ว ดาวมีความสุขที่ตัวเองคิดได้แบบนี้ เพราะฉะนั้นทุกวันนี้แค่ได้เจอเพื่อนก็มีความสุข ได้ทำงานก็มีความสุข ได้อยู่กับครอบครัวก็มีความสุข ได้เป็นคุณแม่ที่เห็นลูกๆเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งมีความสุข ถ้าเราเข้าใจชีวิต ก็จะพบความสุขอยู่รอบตัว เต็มไปหมดเลย”
ภาพ : @daonarongdej