PRAEW Celeb Blog Ep.3/2 เปิดเคล็ดลับ คุณวดี และโอปป้ามาวิน กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน!
Description
PRAEW Celeb Blog Ep.3 กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน! เปิดเคล็ดลับ คุณวดี โอปป้ามาวิน กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน! ครั้งแรกที่ แพรว Celeb Blog ที่นี่ที่เดียว
PRAEW Celeb Blog Ep.3 กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน! เปิดเคล็ดลับ คุณวดี และ โอปป้ามาวิน กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน! ครั้งแรกที่ แพรว Celeb Blog ที่นี่ที่เดียว
PRAEW Celeb Blog Ep.3/1 คุณวดี โอปป้ามาวิน กินเท่าไหร่ ทำไมไม่อ้วน
เปิดภาพหน้าสดๆ ไร้เครื่องสำอางมาทักทายสาวๆ ชาวแพรวเป็นออเดิร์ฟก่อน
เห็นแค่นี้ก็ต้องยอมรับแล้วว่าผิวดีเว่อร์วังอลังการหยั่งกับนางเอกซีรี่ส์เกาหลีแน่ะ
‘Sulwhasoo’ Essential Balancing Water + ‘Sulwhasoo’ Essential Balancing Emulsion “หลังทำความสะอาดผิว ตู่จะลงเอสเซ้นส์ และอิมัลชั่นเป็นขั้นตอนแรกในการบำรุง เพื่อช่วยปรับบาลานซ์ ความเป็นกรดด่างให้ผิว”
‘Shiseido Anessa’ Perfect UV Sunscreen SPF50 PA++++“อายุที่มากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาเรื่อง ฝ้า กระ เริ่มมา ดังนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนออกจากบ้านเลยคือ ครีมกันแดด ชิ้นนี้ยกให้เป็นตัวฮ็อต ในแวดวงครีมกันแดดด้วยกัน ชอบที่เนื้อครีมบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีเยี่ยม”
‘Estee Lauder’ Advanced Night Repair “เซรั่มตัวนี้เวิร์คที่สุดสำหรับตู่ ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ใช้มานาน เคยแอบปันใจไปลองตัวอื่น แต่รู้สึกว่าผิวดูหมองคล้ำลงไม่เปล่งปลั่งเหมือนเดิม จนต้องกลับมาใช้อีก”
‘Estee Lauder’ Re-Nutriv Ultimate Lift Age- Correcting Creme for Throat & Decolletage “บางคนใส่ใจดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษจนลืมดูแลคอ ซึ่งเป็นตัวที่บ่งบอกอายุที่เห็นชัดที่สุด ผิวบริเวณคอกับผิวหน้า มีความเซ้นสิทีฟแตกต่างกัน จึงต้องใช้ครีมแยกกัน อย่างครีมกระปุกนี้ช่วยดูแลผิวบริเวณลำคอโดยเฉพาะ ทั้งยกกระชับ ลดเลือนริ้วรอย หรือรอยพับให้ดูจางลง พิสูจน์ได้จากที่ตอนนี้ตู่ยังไม่มีเหนียงเลยนะ” (หัวเราะ)
‘Chanel’ Crayon Sourcils Sculpting Eyebrow Pencil “ไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่เขียนคิ้วเลยค่ะ ที่ชอบแท่งนี้เพราะมีทั้งด้ามแปรงปัดและดินสอ เทคนิคการเขียนคิ้วของตู่คือ เขียนคิ้วทรงตรงค่อนข้างหนา หัวคิ้วไม่ต้องเข้มมาก แต่หางคิ้วคมชัด จึงจะดูสวยและอ่อนเยาว์ค่ะ”
ALWAYS PROTECTION “เวลาออกกองละครเจอแดดแรง ผิวอาจคล้ำเสียง่าย ตู่จึงต้องพกสเปรย์กันแดดสำหรับผิวหน้าติดตัว ชอบที่ใช้ง่าย ไม่รู้สึกเหนอะหนะ ยิ่งเวลาที่เราแต่งหน้าเรียบร้อยแล้วไม่อยากใช้ครีมทาทับอีกชั้น เพราะกลัวสิวอุดตัน สเปรย์กันแดดช่วยได้เยอะเลยค่ะ”
SWEET FIRST “ตู่กินช็อกโกแลตทุกเช้า เพื่อช่วยเพิ่มความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าให้มีแรงไปทำอะไรมากมาย และการกินของหวานในช่วงเช้ายังเผาผลาญได้ดีกว่ากินในมื้ออื่นๆ ด้วยค่ะ”
KEEP WALKING “ต้องไม่ลังเลที่จะออกกำลังกาย ถ้าว่างเมื่อไหร่จะไปออกกำลังกายทันทีค่ะ เดิมตู่บ้าออกกำลังกายมาก แต่พอมีปัญหาต้องเข้ารับการผ่าตัดเข่า จึงต้องปรับวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่ จากที่เคยชอบกีฬาเน้นการเคลื่อนไหวเยอะๆ มาเป็นการเดินบนลู่แทน ซึ่งค่อนข้างน่าเบื่อ ตู่จึงตั้งกฎให้ตัวเองว่า ถ้าจะดูซีรี่ส์ต้องเดินบนลู่ไปด้วย ทำให้บางทีที่เราอยากดูมากๆ ก็ต้องยอมเดิน สลับกับการเล่นเวท ซึ่งช่วยกระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยมีเทรนเนอร์คอยช่วย