ทำความรู้จัก “แพง พัทธนันท์” นักร้องสาวเสียงใสค่าย GeneLab

ทำความรู้จัก “แพง พัทธนันท์”  นักร้องสาวเสียงใสค่าย GeneLab

                   บอกเลยว่าเมื่อได้ฟังเพลง ของ “แพง พัทธนันท์ อภิวัฒน์เวคิน” (Pang Pattanan) ก็ทำให้แฟนๆ ยิ้มตามกันไม่หุบกับพลังความสดใส น่ารัก โดยเฉพาะซิงเกิ้ลล่าสุดเพลง “สมมุติว่า” ที่มาพร้อมความน่ารักชวนยิ้ม รวมถึง 2 ซิงเกิ้ลก่อนหน้านี้ อย่างเพลง มามาไปไป และ ใครก็ได้ที่ไม่ใช่เธอ ที่โดนใจเช่นกัน

                   แพรว จึงขอพาไปทำความรู้จักศิลปินหญิงเดี่ยวจากค่าย  GeneLab คนนี้ ให้มากขึ้น

ปลดล็อความขี้อาย “เพราะโทรศัพท์”

                 “ตั้งแต่ตอนเรียน เอก Voice สาขาดนตรีสมัยนิยม วิทยาลัยดุริยางคศิลป์ มหาวิทยาลัยมหิดล (เกียรตินิยมอันดับ 1) ก็เริ่มทำเพลงของตัวเอง ปล่อยทาง Youtube กระทั่งเรียนจบก็ส่งผลงานเข้าสมัครโครงการ Gmm Audition และได้รับเลือกให้เป็นศิลปินหญิงคนแรกของค่าย GeneLab

                 “ถ้าย้อนกลับไป แพง ชอบร้องเพลงตั้งแต่เด็กๆ แล้วค่ะ เพราะว่าคุณพ่อคุณแม่ชอบฟังเพลง จึงทำให้หนูชอบร้องเพลง และก็เล่นแบบร้องเพลง เหมือนจัดคอนเสิร์ตเองที่บ้าน (ยิ้ม)

                 “แต่ก่อนหน้านี้แพงค่อนข้างขี้อาย ไม่กล้าร้องเพลงต่อหน้าคนเยอะๆ ซึ่งจุดที่ปลดล็อคเรื่องนี้คือ ตอนเด็กๆ ไปร้านอาหารกับคุณพ่อ แล้วคุณพ่อบอกว่าถ้าขึ้นไปร้องเพลงจะซื้อโทรศัพท์ให้ ตอนนั้นก็กล้าๆ กลัว แต่ด้วยความที่อยากได้โทรศัพท์ ก็เลยขึ้นไปร้องเพลงบนเวที (หัวเราะ) และหลังจากนั้นก็ขึ้นไปร้องเพลงทุกงานเลยค่ะ (ยิ้ม)

                 “จนช่วง ม.1 ได้มีโอกาสร้องเพลงในงานวันพ่อของโรงเรียน ซึ่งถือเป็นเวทีใหญ่ครั้งแรกเลย และทำให้รู้สึกว่ามีคนฟังเพลงที่เราร้องนะ มีหลายคนชมว่า แพงร้องเพลงเพราะนะ ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ดีมากๆ ค่ะ จึงเป็นจุดเริ่มต้นและความฝันอยากเป็นนักร้อง

                  “จึงค่อยๆ ฝึกฝนเพิ่มเติม เริ่มหัดเล่นกีต้าร์ และตั้งใจว่าอยากเรียนต่อด้านนี้โดยตรง ซึ่งพอได้เข้ามาเรียนที่ วิทยาลัยดุริยางคศิลป์ มหาวิทยาลัยมหิดล ก็เริ่มแต่งเพลงของตัวเอง ซึ่งตอนนั้นความฝันของแพงคือ อยากเป็นนักร้อง เป็นศิลปิน ให้ได้ค่ะ”

ก้าวตาม “ฝัน”

            “ยอมรับว่า แพง ไม่ใช่สายประกวดเท่าไหร่ แต่ก็ไปลงประกวดเวทีต่างๆ บ้าง แรงบันดาลใจจริงๆ ก็มาจากตัวหนู ที่คิดว่าถ้าไม่เริ่มตอนนี้ เราจะได้เริ่มความฝันของตัวเองตอนไหน จึงเป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ้นมาทำเพลงของตัวเองค่ะ

            “ซึ่งพอปล่อยเพลงไปทาง Youtube ทำให้เราเห็นว่า อย่างน้อยก็มีคนฟังเพลงของเรานะ (ยิ้ม) ซึ่งเป็นพลังให้เราทำเพลงต่อไปเรื่อยๆ และมีความมั่นใจขึ้น ตอนนั้นหนูปล่อยออกมา 3 เพลง แล้วรู้สึกว่าเราต้องไปต่อนะ อยากให้เพลงของเราไปได้ไกลกว่านี้ มีคนฟังกว้างขึ้น

             “พอดีกับช่วงนั้น โครงการ Gmm Audition เปิดรับสมัคร จึงตัดสินใจส่งผลงานเข้าประกวด แล้วก็ได้รับการคัดเลือกให้เข้ามาอยู่ที่ค่าย GeneLab หนูดีใจมากๆ และอยากขอบคุณพี่ๆ ที่ให้โอกาสหนูมาอยู่ตรงนี้ค่ะ (ยิ้ม)

             “จากนั้นก็ได้มีโอกาสทำงานร่วมกับ พี่โฟร์ วง hens (อดีตสมาชิกวง 25 Hours) ทำให้ได้เห็นมุมมองใหม่ๆ ในการทำงานมากขึ้น ได้เจอสไตล์เพลงที่ตัวเองชอบ และได้เสนอไอเดียในการทำเพลงของตัวเองด้วย ซึ่งก่อนหน้านี้ตอนเรียนมหาวิทยาลัย แพงยังไม่แน่ใจว่าตัวเองชอบหรืออยากทำเพลงสไตล์ แต่พอได้ทำงานกับโฟร์ จึงทำให้รู้ว่า แพงชอบเพลง Pop ฟังสบายๆ นี่แหละคือ ตัวแพงที่สุดค่ะ” (ยิ้ม)

แพง พร้อมเสิร์ฟความสดใส

            “อย่างซิงเกิ้ลล่าสุดเพลง “สมมุติว่า” เป็นเพลงป๊อป ที่มาพร้อมความสดใส และได้ “พี่แอ้ม อัจฉริยา” มาแต่งเนื้อร้องในเพลงนี้ จึงกลายมาเป็นเพลงที่ทั้งเนื้อหา และดนตรี มาพร้อมความสดใส กุ๊กกิ๊ก

            “ในอนาคตก็จะพยายามทำเพลงใหม่ออกมาเรื่อยๆ หนูอยากเป็นศิลปินที่ทุกคนไว้วางใจ อย่างเวลาพูดถึงศิลปินหญิง

“ก็อยากให้เขานึกถึงชื่อ ‘แพง พัทธนันท์’ อยู่ในนั้นด้วยค่ะ” (ยิ้ม)

Facebook : PangPattanann และ Genelabrecords

Instagram : Pattananpg และ Genelabrecords


Text : Minim

Photo : Warry_d_warry

Cover LCT-Track-Day-2022-at-Chang-International-Circuit-Buriram_15

Lamborghini Club Thailand Track Day 2022 ระเบิดความมันส์กับทุกประสบการณ์ขับขี่อย่างเต็มรูปแบบ ณ สนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต

Cover LCT-Track-Day-2022-at-Chang-International-Circuit-Buriram_15
Cover LCT-Track-Day-2022-at-Chang-International-Circuit-Buriram_15

บริษัท เรนาสโซ มอเตอร์ จำกัดตัวแทนจำหน่ายรถยนต์ลัมโบร์กินีอย่างเป็นทางการรายเดียวในประเทศไทย
นำโดย อภิชาติ ลีนุตพงษ์ ประธานกรรมการ และ ศักดิ์ นานา และ ม.ล.พลอยนภัส ลีนุตพงษ์ กรรมการ พร้อมด้วย ภานุเมศ จงกลรัตนาภรณ์ ประธาน Lamborghini Club Thailand (ลัมโบร์กินีคลับไทยแลนด์) จัดกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ Lamborghini Club Thailand Track Day 2022 การขับขี่รูปแบบสนามแข่งขัน พากลุ่มสมาชิกไปทดสอบเทคโนโลยีและความแรงของรถลัมโบร์กินีคู่ใจในสนามแข่งขันที่สวยงามและมีมาตรฐานระดับโลก เพื่อเพิ่มทักษะการขับขี่ที่ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ณ สนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต จ.บุรีรัมย์

Lamborghini Club Thailand Track Day 2022 ระเบิดความมันส์กับทุกประสบการณ์ขับขี่อย่างเต็มรูปแบบ ณ สนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต

อภิชาติ ลีนุตพงษ์ ประธานกรรมการ บริษัท เรนาสโซ มอเตอร์ จำกัด กล่าวว่า“นับเป็นปีที่ 3 แล้วสำหรับกิจกรรม Track Day ณ สนามช้าง จ.บุรีรัมย์ ซึ่งทาง Lamborghini Club Thailand ได้จัดกิจกรรมร่วมกับกลุ่มแฟนพันธุ์แท้ที่มีความหลงใหลในแบรนด์ลัมโบร์กินีตลอดทั้งปี โดยกิจกรรม Track Day 2022 ครั้งนี้ เป็นกิจกรรมแบบเอ็กซ์คลูซีฟที่พาสมาชิกเดินทางไปทดสอบสมรรถนะของซูเปอร์สปอร์ตคาร์อย่างลัมโบร์กินีคู่ใจได้อย่างเต็มประสิทธิภาพในสนามแข่งขันระดับโลก รวมถึงทีมงาน บริษัท เรนาสโซ มอเตอร์ จำกัด ตัวแทนจำหน่ายรถยนต์ลัมโบร์กินีอย่างเป็นทางการรายเดียวในประเทศไทย มีความพร้อมด้านการบริการขั้นสูงสุด ที่จะมาอำนวยความสะดวกแก่ท่านสมาชิก Lamborghini Club Thailand ตลอดทริป ณ สนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต”

สำหรับกิจกรรม Track Day 2022 ได้มีการจัดเตรียมต้อนรับสมาชิก Lamborghini Club Thailand ที่เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านแบบเอ็กซ์คลูซีฟ ด้วยการขนส่งรถลัมโบร์กินีทุกคันไปรอต้อนรับสมาชิกคลับทุกท่าน ณ ท่าอากาศยานบุรีรัมย์ หรือสนามบินบุรีรัมย์และขับเคลื่อนขบวนพร้อมกันสู่โรงแรม Modena by Fraser Buriram นอกจากนี้ ยังมีไฮไลท์ค่ำคืนอันแสนพิเศษก่อนวันกิจกรรม Track Day โดยมีศิลปิน คุณเจนนิเฟอร์ คิ้ม มาร่วมบรรเลงเพลงพร้อมกับน้ำเสียงอันทรงพลัง ที่มาเซอร์ไพรส์เหล่าสมาชิกคลับระหว่างรับประทานอาหารมื้อค่ำ ณ โรงแรม Modena กันอย่างเต็มอิ่ม ก่อนจะไปร่วมทดสอบสมรรถนะอันท้าทายของซูเปอร์สปอร์ตคาร์อย่างลัมโบร์กินีคู่ใจ บนสนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต ในวันรุ่งขึ้นโดยกิจกรรมครั้งนี้ได้รับการตอบรับจากครอบครัวกลุ่มสมาชิกเป็นอย่างดี อาทิเช่น เอกภัทร-ศุภวดีพรประภา , ธีระซอโสตถิกุล , คมสัณห์ฐานะโชติพันธุ์ , ปิยารมย์บุนนาค เป็นต้น

ร่วมสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษจากซูเปอร์สปอร์ตคาร์รุ่นใหม่ล่าสุดได้ที่ “ลัมโบร์กินี กรุงเทพฯ” โชว์รูมและศูนย์บริการครบวงจรขนาดใหญ่ที่สุดในเอเชียแปซิฟิก ถนนวิภาวดีรังสิต สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 02-512-5111

Dtac ซิมเรียกยิ้ม Cover

ดีแทค เน็ตทำกิน ร่วมมือกับ TIJ และ Robinhood ชวนคนไทย #ชิมเรียกยิ้ม จุดประกายสร้างอาชีพด้วยออนไลน์

Dtac ซิมเรียกยิ้ม Cover
Dtac ซิมเรียกยิ้ม Cover

ดีแทค เน็ตทำกิน จับมือ TIJ และ Robinhood (โรบินฮู้ด) ส่งแคมเปญ #ชิมเรียกยิ้ม ที่ไม่ได้นำเสนออาหารที่อร่อยที่สุด แต่เป็นอาหารที่กินใจที่สุด ชวนคนไทยอุดหนุนอาหาร-เครื่องดื่ม ของผู้ประกอบการผู้เคยก้าวพลาด 9 รายที่ใช้โอกาสจากทักษะดิจิทัลปูเส้นทางอาชีพเพื่อก้าวกลับเข้าสู่สังคมอย่างภาคภูมิอีกครั้ง #ชิมเรียกยิ้ม เรียกกำลังใจให้ผู้ประกอบการผู้เคยก้าวพลาดที่หน้าเพจเฟซบุ๊ก ดีแทค เน็ตทำกิน ตลอดวันที่ 20 – 30 กรกฎาคม 2565

ดีแทค เน็ตทำกิน ร่วมมือกับ TIJ และ Robinhood ชวนคนไทย #ชิมเรียกยิ้ม จุดประกายสร้างอาชีพด้วยออนไลน์

ปมปัญหาของผู้ก้าวพลาดที่ต้องเดินกลับสู่เส้นทางเก่า

ในทุกๆ ปี มีผู้กระทำผิดจำนวนมากกว่าแสนคนได้รับโอกาสเดินกลับเข้าสู่สังคมอีกครั้ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกลับออกสู่เส้นทางปกติและสวยงาม จากข้อมูลอัตราผู้กระทำความผิดซ้ำ (Recidivism Rates/Reoffending Rates) โดยกระทรวงยุติธรรม ปี พ.ศ. 2565 ระบุว่า ในช่วงเวลา 3 ปีที่ผ่านมา มีผู้ก้าวพลาดกว่า 13% ออกมากระทำผิดซ้ำและต้องเดินกลับสู่เส้นทางเดิม โดยเฉพาะผู้กระทำผิดในคดียาเสพติดที่มีอัตรากระทำผิดซ้ำสูงที่สุด คิดเป็นจำนวน 4,013 คน ซึ่งปัญหาการกระทำผิดซ้ำเกิดจากการขาด ‘โอกาส’ ทางการศึกษาและอาชีพ ทั้งนี้ ผลกระทบด้านลบดังกล่าวยังส่งผลต่อภาพรวมของสังคมและเศรษฐกิจในทุกระดับและทุกภาคส่วน ซึ่งเป็นการสะท้อนถึงประสิทธิภาพของกระบวนการยุติธรรมในปัจจุบัน อันจะนำไปสู่แนวโน้มที่ประชาชนและสังคมจะให้ ‘โอกาส’ แก่ผู้ที่กระทำผิดมาแล้วน้อยลง

ดร.อณูวรรณ วงศ์พิเชษฐ์  รองผู้อำนวยการ สถาบันเพื่อการยุติธรรมแห่งประเทศไทย (องค์การมหาชน) หรือ Thailand Institute of Justice (TIJ) กล่าวว่า“ด้วยวิสัยทัศน์และพันธกิจของสถาบันเพื่อการยุติธรรมแห่งประเทศไทย (องค์การมหาชน) หรือ TIJ ที่มุ่งส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง (Promoter of Change) ด้านการยกระดับกระบวนการยุติธรรม TIJ เชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า การพัฒนาศักยภาพบุคลากร (Capacity Building) สามารถนำมาสู่การลดปัญหาการกระทำผิดซ้ำได้ ซึ่งที่ผ่านมา TIJ ได้มีโครงการ ‘Hygiene Street Food สร้างโอกาส’ มุ่งส่งเสริมให้ผู้พ้นโทษสามารถกลับไปเป็นประชากรที่มีคุณภาพของสังคมได้อีกครั้ง โดยผ่านการอบรมหลักสูตรเชิงปฏิบัติการ ฝึกทักษะ และสร้างอาชีพขายอาหารให้กับผู้พ้นโทษอย่างยั่งยืน อาทิ การเสริมสร้างองค์ความรู้ทั้งด้านสูตรอาหาร และการสนับสนุนวัตถุดิบในการออกร้าน ทั้งนี้ การตั้งเป้าหมายในการลดลงของอัตราการกระทำผิดซ้ำอย่างเป็นรูปธรรมจำเป็นต้องแก้ไขทั้งระบบ และได้รับความร่วมมือจากทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นภาคสังคม ภาครัฐ และภาคเอกชน  เพื่อให้สามารถเอื้อต่อการสร้างอาชีพ รวมถึง โอกาสจากสังคมและคนรอบข้างให้กลุ่มผู้ก้าวพลาดสามารถเดินกลับเข้าสู่ครรลองและกลับไปใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างภาคภูมิ”

เส้นทาง ‘ดิจิทัล’ ปูทางสู่โอกาสและที่ยืนในสังคม

นายชารัด เมห์โรทรา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โทเทิ่ล แอ็คเซ็ส คอมมูนิเคชั่น จำกัด (มหาชน) หรือดีแทค กล่าวว่า “ดีแทคมุ่งส่งเสริมการเข้าถึงบริการการเชื่อมต่อที่เท่าเทียม และการเสริมสร้างทักษะดิจิทัลสำหรับทุกคน (Digital Upskilling) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรกลุ่มเปราะบางเพื่อให้สามารถเข้าถึงโอกาสและใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีดิจิทัลและการเชื่อมต่อ โดยมีโครงการ ‘ดีแทค เน็ตทำกิน’ เป็นภารกิจหลักในการลดความเหลื่อมล้ำทางดิจิทัล ช่วยเหลือกลุ่มเปราะบางในสังคมไทย ครอบคลุมกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มผู้พิการ กลุ่มชาติพันธุ์ และกลุ่มผู้เคยก้าวพลาด ผ่านทีมผู้สอนที่จะช่วยติดอาวุธทักษะทางดิจิทัลให้ผู้ประกอบการรายย่อยสามารถอยู่รอดและเติบโตได้ท่ามกลางวิกฤตเศรษฐกิจ อีกทั้ง ดีแทคเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า เทคโนโลยีการสื่อสารและการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตเป็น ‘ตัวเร่ง’ ให้เกิดการเติบโตทางเศรษฐกิจทั้งในระดับปัจเจกบุคคล สังคม และประเทศ”

ที่ผ่านมา โครงการดีแทค เน็ตทำกิน ได้ช่วยเหลือผู้ประกอบการกลุ่มเปราะบางไปแล้วกว่า 10,555 คน ครอบคลุม 4 ภูมิภาคทั่วประเทศ โดยสามารถช่วยเพิ่มรายได้ผ่านช่องทางออนไลน์กว่า 50% ให้กับผู้ประกอบการ และได้ส่งแคมเปญ #ช้อปเรียกยิ้ม ในปี พ.ศ. 2564 เปิดพื้นที่ให้ผู้ประกอบการได้ทดลองวิชาทำกินออนไลน์ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ซึ่งเป็นการช่วยผลักดันโอกาสและแรงบันดาลใจ โดยผู้ประกอบการสามารถเพิ่มยอดขายได้ถึง 41% และมีจำนวนผู้ติดตามเพจเพิ่มขึ้นถึง 90 คน ต่อ แบรนด์ ซึ่งความสำเร็จนี้ได้ต่อยอดมาสู่แคมเปญ #ชิมเรียกยิ้ม เพื่อเปิดโอกาสและพื้นที่ให้ผู้ประกอบการผู้เคยก้าวพลาดได้ทดลองตลาดและเรียนรู้ประสบการณ์การค้าขายจริงบนช่องทางออนไลน์

นายสีหนาท ล่ำซำ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เพอร์เพิล เวนเจอร์ส จำกัด ผู้พัฒนาและให้บริการแพลตฟอร์ม “Robinhood”  กล่าวว่า “จุดเริ่มต้นของแพลตฟอร์ม Robinhood เกิดขึ้นจากความต้องการช่วยเหลือ “คนตัวเล็ก” ให้สามารถฝ่าวิกฤตโควิด-19 ด้วยการไม่เก็บค่า GP กับร้านอาหาร ด้วยพันธกิจหลักของ Robinhood ในการสร้างโมเดลธุรกิจเพื่อสังคม มีเป้าหมายสำคัญเพื่อช่วยเหลือผู้ประกอบการรายเล็กที่เป็นกำลังสำคัญของประเทศ ความร่วมมือในครั้งนี้ Robinhood หวังเป็นอย่างยิ่งว่าแคมเปญ #ชิมเรียกยิ้ม ที่ผู้ประกอบการได้มีหน้าร้านจริงบนแอปพลิเคชัน Robinhood จะสามารถเป็นอีกหนึ่งช่องทางในการสร้างรายได้ อีกทั้งยังช่วยส่งต่อรอยยิ้มและกำลังใจให้กับผู้ประกอบการผู้เคยก้าวพลาดในการเลือกใช้เส้นทางออนไลน์ได้มีโอกาสสร้างรายได้และสร้างอาชีพ อีกด้วย”

ติดตามเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจและสินค้า #ชิมเรียกยิ้ม ของผู้ประกอบการผู้เคยก้าวพลาด 9 รายที่ใช้โอกาสจากทักษะดิจิทัลปูเส้นทางอาชีพเพื่อกลับเข้าสู่สังคมอย่างภาคภูมิอีกครั้งที่เฟซบุ๊ก ดีแทค เน็ตทำกิน วันนี้ – 30 กรกฎาคม 2565

The Journey น้ำพริก Cover

น้ำพริกจากบ้านนาสู่มหานคร เสิร์ฟวัฒนธรรมท้องถิ่นสู่ภูมิปัญญาร่วมสมัย

The Journey น้ำพริก Cover
The Journey น้ำพริก Cover

กรมส่งเสริมวัฒนธรรม จับมือ 20 เชฟร้านดัง ร่วมสร้างสรรค์เมนูพิเศษจากน้ำพริกสูตรเด็ดของชุมชน มรดกแห่งภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของไทย เปลี่ยนโฉมใหม่สู่อาหารไทยฟิวชัน ญี่ปุ่น เวียดนาม อิตาเลียน พร้อมเปิดตัวให้ชาวมหานครลองชิม

น้ำพริกจากบ้านนาสู่มหานคร เสิร์ฟวัฒนธรรมท้องถิ่นสู่ภูมิปัญญาร่วมสมัย

นายชาย นครชัย อธิบดีกรมส่งเสริมวัฒนธรรม เปิดเผยว่า “น้ำพริกเป็นภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมที่ตกทอดตั้งแต่ครั้งกรุงศรีอยุธยา จุดเด่นไม่เพียงรสจัดถูกปากคนไทย แต่ยังปรุงง่าย และนำพืชพรรณธัญญาหารในท้องถิ่นมาปรุงร่วมด้วยไม่จำกัด ด้วยเหตุนี้ในแต่ละชุมชนจึงมีสูตรน้ำพริกเฉพาะของตัวเองสืบทอดตามบริบทของแต่ละพื้นที่ สะท้อนให้เห็นถึงความหลากหลายและอุดมสมบูรณ์ กรมส่งเสริมวัฒนธรรมได้ขึ้นทะเบียนน้ำพริกและปลาร้าเป็นมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของชาติ ตั้งแต่ปี 2555 ในปี 2565 จึงเป็นวาระครบ 10 ปี

โครงการ The journey of น้ำพริกจากบ้านนาสู่มหานคร เป็นการร่วมงานกับภาคเอกชน Find Food Marketplace คัดสรรน้ำพริกท้องถิ่นจากชุมชนต่าง ๆ กว่า 40 แห่งทั่วประเทศ ผ่านการคัดเลือก โดยคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิให้เหลือเพียง 20 ตำรับที่โดดเด่น จากนั้นนำมาให้เชฟจากร้านอาหารชื่อดัง ในกรุงเทพมหานครออกแบบสร้างสรรค์เมนูอาหารใหม่ชูไฮไลต์จากน้ำพริกของชุมชน นำเสนอในมิติใหม่ ๆ เพื่อดึงดูดความสนใจของนักกินยุคใหม่ในเมือง ให้ได้ลองกิน ได้ทำความรู้จักกับเรื่องราวของน้ำพริกจากบ้านนาซึ่งเป็นมรดกภูมิปัญญาของชุมชน ที่คนรุ่นใหม่ในเมืองอาจจะเพิ่งเคยได้ยิน โครงการนี้เป็นการต่อยอดภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมให้เกิดเป็นคุณค่าใหม่ที่ร่วมสมัยให้คนทุกเจเนอเรชันได้เห็นคุณค่า หากน้ำพริกจากบ้านนาได้เป็นที่รู้จักของคนเมือง ชุมชนจะเกิดความภาคภูมิใจที่ได้เป็นผู้ครอบครองสูตรน้ำพริก อันเกิดจากภูมิปัญญาของบรรพบุรุษและเต็มใจที่จะรักษาและสืบสานมรดกทางวัฒนธรรมนี้ให้คงอยู่กับชุมชนตลอดไป”

นายจักรพงษ์ ชินกระโทก ประธานกรรมการบริหารบริษัท Find Food Marketplace เปิดเผยว่า “เชฟจากร้านอาหารชื่อดังในกรุงเทพมหานคร 20 ร้าน กลุ่มร้านอาหารไทย ได้แก่ ร้านอรรถรส ร้านท่าอรุณ ร้าน The Local by Oam Thong Thai Cuisine ร้านส่งเสริมโภชนา ร้าน ณ บวร ร้านคนชง คนปรุง ร้าน Charm Garden ร้านเตี๋ยวเหอะ ร้านบ้านหญิง ร้านไทยนิยม ร้านอบอวล ร้านแสนสำราญที่แสนแสบ ร้านอาหารยามเย็น ร้านกำกิ๋นสุก ร้านขมิ้น ร้านบ้านฉลอง ร้านสปาเก็ตตี้เฮ้าส์ ประชาชื่น กลุ่มร้านอาหารนานาชาติ ได้แก่ และร้าน Honmono Sushi ร้าน Masion Saigon ร้านอาหารอิตาเลี่ยน ได้แก่ ร้าน Le Khwam Luck เป็นต้น โดยได้ร่วมกันสร้างสรรค์ “น้ำพริกจากบ้านนา” เปิดตัวเป็นเมนูใหม่เผยโฉมให้คนเมืองได้ลิ้มลองภูมิปัญญาวัฒนธรรมความอร่อยจากท้องถิ่นไทย นักชิมสามารถสัมผัสมิติใหม่ด้านรสชาติและความคิดสร้างสรรค์ได้ โดยจะเลือกไปรับประทานที่ร้านอาหารหรือจะสั่งผ่าน Food Delivery ของแต่ละร้านก็ได้

นอกจากนี้หากต้องการลิ้มรสชาติน้ำพริกต้นตำรับ สามารถสั่งได้ที่ Find Food Marketplace – วัตถุดิบต้นทาง ผ่านไลน์ ออฟฟิเชียล แอคเคาท์ @findfood19 ได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 สิงหาคม 2565”

สำหรับ 20 เมนู ที่เชฟสร้างสรรค์ขึ้นจากน้ำพริกต่าง ๆ ประกอบด้วย

  1. ไข่ม้วนล่องใต้ โดยร้านอรรถรส สร้างสรรค์จากน้ำพริกชุบไข่ปูย่าง ชุมชนคลองกำ จ.กระบี่
  2. เปาะเปี๊ยะน้ำพริก โดย ร้านท่าอรุณ สร้างสรรค์จากน้ำพริกปลาร้าคั่ว ท่องเที่ยววิถีชุมชนปะโค จ.หนองคาย
  3. น้ำพริกหลน โดยร้าน ณ บวร สร้างสรรค์จากน้ำพริกกุ้งจ่อมสมุนไพร จากบ้านโคกเมือง อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์
  4. น้ำพริกกุ้งอ่อง ผักลวก โดย ร้านกำกิ๋นสุก สร้างสรรค์จากน้ำพริกกุ้ง ชุมชนบ้านน้ำเชี่ยว จ.ตราด
  5. น้ำพริกไข่เค็มกุ้งสด โดย ร้าน The Local by Oam Thong Thai Cuisine สร้างสรรค์จากน้ำพริกสะดุ้ง ชุมชนบ้านเขาพระ จ.สุพรรณบุรี
  6. น้ำพริกหัวกระทือคั่วปลาแซลมอนทรงเครื่อง โดย ร้านยามเย็น สร้างสรรค์จากตำรับน้ำพริกหัวทือ ชุมชนท่องเที่ยวบ้านบางเทา จ.นครศรีธรรมราช
  7. พล่าเนื้อน่องลายน้ำพริกไปนา โดย ร้านไทยนิยม สร้างสรรค์จากน้ำพริกไปนาจากบ้านแหลมสุพรรณ จ.สุพรรณบุรี
  8. Sandwich Sushi โดย ร้าน Honmono Sushi สร้างสรรค์จากน้ำพริกปลาป่นไทท่าวัด ชุมชนบ้านท่าวัดเหนือ จ.สกลนคร
  9. บั๋นหมี่ทอดมันปลาน้ำพริกมันปู โดย ร้าน Masion Saigon สร้างสรรค์จากน้ำพริกมันปูม้าจากอ่าวทองคำ กลุ่มอนุรักษ์ป่าชายเลนบ้านแหลมโฮมสเตย์ จ.นครศรีธรรมราช
  10. ฮกเกี้ยนลงเรือ โดย ร้านอบอวล สร้างสรรค์จากน้ำพริกลงเรือ ชุมชนบ้านท่ามะปรางค์-คลองเพล จ.นครราชสีมา
  11. Seafood Tagliatelle By น้ำพริกคั่วทราย ป้าแหลง โดยร้าน Le Khwam Luck Café สร้างสรรค์จาก น้ำพริกคั่วทราย วิสาหกิจชุมชนกลุ่มอาหารพื้นบ้านชนเผ่าอำเภอปาย จ.แม่ฮ่องสอน
  12. สปาเก็ตตี้ตาแดงมาทุ่ง โดยร้านสปาเก็ตตี้เฮ้าส์ ประชาชื่น สร้างสรรค์จากน้ำพริกตาแดงมาทุ่ง ชุมชนบ้านทุ่งศรี จ.แพร่
  13. กระท้อนทรงเครื่อง โดยร้านแสนสำราญที่แสนแสบ สร้างสรรค์จากน้ำพริกชุบอานานัส ชุมชนบ้านบางโรง จ.ภูเก็ต
  14. ข้าวผัดน้ำพริกมะม่วงปลาทอดซอสมะขาม โดย ร้านคนชงคนปรุง สร้างสรรค์จากน้ำพริกมะม่วงเบา ชุมชนโต๊ะลางา จ.ปัตตานี
  15. ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งกั้งโดย ร้านส่งเสริมโภชนา สร้างสรรค์จากน้ำพริกกั้ง กลุ่มวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวโดยชุมชนตำบลไม้รูด จ.ตราด
  16. ข้าวแมวเหมียวคลุกพริกเกลือกุ้งทะเล โดย ร้าน Charm Garden สร้างสรรค์จากน้ำพริกเกลือกุ้งแห้ง วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวชุมชนตำบลคลองใหญ่ จ.ตราด
  17. ข้าวเหนียวผัดไข่คั่วแจ่วบองคอหมูย่าง โดย ร้านบ้านหญิง สร้างสรรค์จากแจ่วบอง ชุมชนคุณธรรมต้นแบบบ้านท่าเรือ จ.นครพนม
  18. ข้าวผัดน้ำพริกคั่วหมูตะลุยเพลิง โดย ร้านเตี๋ยวเหอะ สร้างสรรค์จากน้ำพริกคั่วหมูแม่ย้ง ชุมชนท่องเที่ยวนวัติวิถีนครชุม จ.กำแพงเพชร
  19. สำรับ Set menu โดย ร้านขมิ้น สร้างสรรค์จากน้ำพริกนรกปลาลูกเบร่ ชุมชนบ้านชายคลองปากประ จ.พัทลุง
  20. ใบเหลียงต้มกะทิกุ้งสด โดย ร้านอาหารใต้บ้านฉลอง สร้างสรรค์จากน้ำพริกปลาฉิ้งฉ้าง ชุมชนท่องเที่ยวบ้านบางเทา จ.ภูเก็ต
ซีรีส์เกาหลี

โอ้ว้าวน่าหม่ำ 5 เมนูสุดฮิต ที่ได้กระแสฟีเวอร์จาก ซีรีส์เกาหลี

Alternative Textaccount_circle
ซีรีส์เกาหลี
ซีรีส์เกาหลี

ในวัฒนธรรมไหนๆ อาหารมื้ออร่อยก็เป็นปัจจัยที่ขาดไปไม่ได้ ดังที่เรามักได้เห็นเมนูชวนหิวจากในภาพยนตร์ ซีรีส์ หรือ
แอนิเมชั่น ที่หลายครั้งก็นำเสนอได้ดีเสียจนอยากไปกินตามให้รู้แล้วรู้รอด และบางครั้งก็คอนเทนต์บันเทิงเหล่านี้ก็สร้างปรากฏการณ์ฮิตให้อาหารชนิดนั้นๆ ได้อย่างมหัศจรรย์ วันนี้เรามี 5 คอนเทนต์ที่พูดถึงอาหารและวัฒนธรรมการกินของเกาหลีมาแนะนำให้ผู้ชมได้ลองชิม ซึ่งรับรองเลยว่าจะต้องมีเมนูที่กลายจานโปรดบน Netflix เรื่องต่อไปอย่างแน่นอน

ซีรีส์เกาหลี

เมนูซุปร้อนๆ เอาใจ #สายกิน

เปิดด้วยซุปร้อนๆ ที่มั่นใจว่าต้องมีในทุกๆ มื้อเมื่อเหยียบเข้าร้านอาหารเกาหลี แต่ใครจะคาดคิดกันว่าเมนูอันแสนเรียบง่ายนี้ จะมีความซับซ้อนในรสชาติ กรรมวิธี และความเป็นมา ขอแนะนำ A Nation of Broth: ประเทศแห่งน้ำซุป (A Nation of Broth) สารคดีอาหารขนาดสั้นที่เปิดโลกอาหารเกาหลีประเภทซุปอันหอมกรุ่น ซึ่งเป็นเมนูสำคัญสำหรับทุกโต๊ะอาหารในเกาหลีได้อย่างลงลึกถึงเครื่อง พร้อมพาไปร่วมสำรวจประวัติศาสตร์และการเปลี่ยนแปลงของตำรับอาหารประเภทซุปในวัฒนธรรมเกาหลีที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน อัดแน่นความหิวตลอดความยาว 3 ตอน รับรองดูแล้วจะกดโทรจองร้านอาหารเกาหลีเดี๋ยวนี้

เครื่องดื่มเย็นๆ เอาใจ #สายคาเฟ่

อีกหนึ่งกิจกรรมห้ามพลาดในทริปเกาหลีก็คือ คาเฟ่ฮอปปิง จึงขอแนะนำซีรีส์ ที่จะทำให้หลงเสน่ห์ทั้งกาแฟและบาริสต้าไปพร้อมกัน โดยมีเซ็ตติ้งเป็นคาเฟ่สุดแหวกแนวที่ทำให้นึกถึง Cafe Minamdang: คาเฟ่ลับจับผู้ร้าย (Cafe Minamdang) ทั้งแฮชแท็ก #คาเฟ่ลับ และ #สายมู ได้ในคราวเดียว  เพราะนอกจากเสิร์ฟเครื่องดื่มเย็นชื่นใจและคัดสรรพนักงานหน้าตาดีแล้ว เบื้องหลังคาเฟ่แห่งนี้ยังมีบริการน่าสงสัย รับปรึกษาและแก้ปัญหาครอบจักรวาลโดย นัมฮันจุน (รับบทโดย ซออินกุก) หมอดูที่อ้างว่ามีญาณหยั่งรู้ทุกเรื่อง และเป็นที่ไว้วางใจของลูกค้ากระเป๋าหนักทั้งหลาย จนเกิดไปเข้าตาตำรวจฝ่ายสืบสวนจอมมุมานะอย่าง ฮันแจฮี (รับบทโดย โอยอนซอ) ฟังแค่พล็อตก็นึกสงสัยแล้วว่าคาเฟ่ลึกลับแห่งนี้มีเรื่องราวอะไรซ่อนอยู่กันแน่

เมนูเยียวยาหัวใจ สไตล์ #สายบาร์

สำหรับคนที่มองหาบรรยากาศของการเยียวยาหัวใจ และการได้ระบายปัญหาให้ใครสักคนฟัง ขอแนะนำซีรีส์ มนตร์มายา ณ ร้านลับแล (Mystic Pop-up Bar) ที่จะพาไปพบกับบาร์เก่าแก่หลายร้อยปีที่รับสะสางปัญหาภายในใจของเหล่าลูกค้าด้วยการเข้าฝัน! นำแสดงโดย ฮวังจองอึม รับบทเป็น วอลจู เจ้าของบาร์ลึกลับแห่งนี้ และ ยุกซองแจ ซึ่งรับบทเป็น ฮันคังแบ ชายหนุ่มผู้มีความสามารถพิเศษเฉพาะตัว และมีโอกาสได้มาทำงานกับเจ้าของบาร์ นอกจากจะได้เห็นวัฒนธรรมการกินดื่มแบบคลาสสิกของคนเกาหลีแล้ว ยังจะได้เพลิดเพลินไปกับงานภาพสีสันสดใสสไตล์แฟนตาซีอีกด้วย

ไก่ทอดเกาหลี เอาใจ #สายเฮฮา

กลายเป็นเมนูประจำไปแล้ว ใครที่มองหามื้อแสนสนุกที่ได้เฮฮาไปกับชาวแก๊ง ขอแนะนำไก่ทอดเกาหลีจากภาพยนตร์เรื่อง Extreme Job: ภารกิจโปลิศสุดโต่ง (Extreme Job) ที่แค่ฟังพล็อตก็อยากจิ้มดูทันที โดยเล่าถึงหน่วยปราบปรามยาเสพติดที่แฝงตัวอยู่ในร้านอาหารใกล้ที่กบดานของแก๊ง แต่เรื่องราวกลับพลิกผัน เพราะเมนูไก่ทอดที่พยายามขายบังหน้ากลับขายดีเป็นเทน้ำเทท่า จนกลายเป็นธุรกิจแฟรนไชส์ที่เติบโตเสียอย่างนั้น ภาพยนตร์ Extreme Job: ภารกิจโปลิศสุดโต่ง (Extreme Job) ได้รับการพูดถึงเป็นวงกว้างตั้งแต่เปิดตัวและคว้าความสนใจของผู้ชมจำนวนมากได้ทันทีที่พรีเมียร์บน Netflix เมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมา

ซุนดูบูจีแกร้อนๆ เอาใจ #สายแซ่บ

ปิดท้ายด้วยซีรีส์ระดับปรากฏการณ์ที่ทำเอาเมนู “ซุนดูบูจีแก” หรือซุปเต้าหู้อ่อนเกาหลี ฮิตจนทั้งกิมจิและซอสโคชูจังในไทยขาดตลาดกันมาแล้วอย่าง ธุรกิจปิดเกมแค้น (Itaewon Class) ที่นำเสนออาหารเกาหลีหลากหลายเมนูจนอดท้องร้องไม่ได้นำแสดงโดย พัคซอจุน ซึ่งรับบทเป็น พัคแซรอย เด็กหนุ่มที่กล้ายืนหยัดต่อหลักการแม้จะถูกรังแก จนต้องติดคุกตั้งแต่ยังหนุ่ม และที่นั่นเองเขาได้วางแผนอนาคตที่ชัดเจน เพื่อจะแก้แค้นไปพร้อมกับทำตามความฝันที่จะเปิดบาร์ริมถนนในย่านที่เต็มไปด้วยแสงสีของกรุงโซล นอกจากจะได้ลุ้นเอาใจช่วยพัคแซรอยให้ไปถึงฝั่งฝันแล้ว ยังมีเมนูเด็ดๆ และเรื่องราวเบื้องหลังเมนูเหล่านั้นให้ได้ร่วมอินไปด้วยตลอดทั้งเรื่อง

ซีอีโอรุ่นเยาว์ ชิน เดชขจรวุฒิ มุ่งมั่น ตามความฝัน เปิดบริษัทตั้งแต่อายุ 20 ปี

account_circle

ชิน เดชขจรวุฒิ เขาคนนี้วาดเส้นทางชีวิตเพื่อเป็นนักขายตัวท็อป ที่ประสบความสำเร็จให้ได้โดยเร็ว จึงมุ่งมั่นตั้งใจลุยตามเส้นทาง ความฝัน จนสามารถเปิดบริษัทของตัวเองตั้งแต่อายุ 20 ปี!

ซีอีโอรุ่นเยาว์ ชิน เดชขจรวุฒิ มุ่งมั่น ตามความฝัน เปิดบริษัทตั้งแต่อายุ 20 ปี

วิ่งตามฝัน

หลังจากเห็นตัวอย่างจากครอบครัวว่าสามารถก้าวหน้าจากการค้าขาย ชิน จึงตัดสินใจก้าวเข้ามาตามหาความสำเร็จในเส้นทางนี้เช่นกัน

“ขอเล่าย้อนกลับไปสมัยอายุ15 ปี ผมเริ่มทำงานครั้งแรก โดยขอคุณพ่อ คุณแม่ไปเป็นพนักงานขายเสื้อผ้าบุรุษยี่ห้อจากัวร์ของบริษัทโมด้า ยูโรปา จำกัด ซึ่งเป็นธุรกิจครอบครัวที่ห้างโตคิว มาบุญครอง ทำอยู่ 2 เดือนได้เรียนรู้การ เข้าหาคนและการคุยกับลูกค้า เป็นประตูที่เปิดให้กล้าเข้าไปพูดคุยกับคนอื่นๆ มากขึ้น พร้อมกับค้นพบว่าเป็นงานที่ถนัด เพราะชอบที่จะพบปะคนอื่น  ปีถัดมา ผมอยากลองขายสินค้าเอง  แต่ไม่รู้ว่าจะขายอะไรดี  จึงใช้วิธีศึกษาจากการ เข้าสัมมนาต่างๆ อย่างด้านอสังหาฯบ้าง  ธุรกิจออนไลน์บ้าง จนอายุ 17 ปี ได้เรียนคอร์สเครื่องประดับของสถาบันวิจัยและพัฒนาอัญมณีและเครื่องประดับ แห่งชาติ  พอเรียนเสร็จก็มาเปิดร้านเป็นงานอดิเรกในอินสตาแกรม @jewelyze. official กับทางยูทูบ Jewelyze  ส่วนใหญ่ลูกค้าจะมีดีไซน์ที่ต้องการมาสั่งทำ แล้วผมจะไปคัดเลือกเพชรพลอยจากจิเวลรี่เทรดเซ็นเตอร์มาใช้ นอกจากนี้ยังทำ คอนเทนต์แนะนำเรื่องเครื่องประดับทางแอพติ๊กต็อก @chindkw พูดถึงที่มา ความเชื่อ ความแตกต่างของหินมีค่าแต่ละชนิดด้วยครับ”

นักธุรกิจรุ่นเยาว์

เมื่อชัดเจนในความต้องการ เขาก็มุ่งหาหนทางที่เหมาะสมเพื่อทำให้ความ มุ่งหมายเป็นจริง

“พอเรียนมหาวิทยาลัย (คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี หลักสูตร นานาชาติ สาขาการตลาด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์) ปี2  ผมร่วมมือกับ เพื่อนสนิท 2 คน (ไกด์-กมลวัฒน์ มนูญภัทราชัย และสกาย-รณกร เบ็ญจพงษ์) เปิดบริษัทเดอะชานซ์หวัง (The Chance Wang Co., LTD)  เพื่อความฝัน ที่อยากประสบความสำเร็จเร็ว ๆ ครับ (ยิ้ม) ชื่อเดอะชานซ์หมายถึงโอกาส  เพราะอยากให้ผู้คนเห็นว่าบริษัทเราคือศูนย์รวมโอกาส ไม่ว่าจะเป็นการร่วมมือ ทำงาน เข้าเป็นพาร์ตเนอร์ หรือขยายธุรกิจไปด้วยกันให้ประสบความสำเร็จ ส่วนคำว่าหวังเป็นการเน้นย้ำว่าเดอะชานซ์จะเป็นโอกาสที่สมหวังครับ

“ผมเสนอไอเดียกับเพื่อนๆแล้วช่วยกันปรับปรุงไอเดียจนใช้ได้จริงว่า บริษัทเราจะทำแบบเทรดดิ้ง คือซื้อสินค้ามาและขายไป  เป็นพ่อค้าคนกลางให้กับ หลายบริษัท โดยรับมาจากผู้ผลิตโดยตรง คือโรงงานหรือคนนำเข้าสินค้าต่างๆ จากนั้นจึงติดต่อบริษัทหรือร้านที่เรามองว่าสามารถเป็นลูกค้าของเราได้ผ่านการโทร. หรืออีเมล หลังจากทำมาปีกว่า ผลตอบรับค่อนข้างดี  จากการที่เราคอยวิเคราะห์ ตลาดและตามหาลูกค้าที่ตรงตามการวิเคราะห์ พร้อมกับหาสินค้าที่ตอบโจทย์ ความต้องการของตลาดตลอดเวลา

 “เราเริ่มกันจากศูนย์ โดยใช้เงินเก็บราวแสนห้า ซึ่งตอนนี้สามารถสร้าง กำไรได้กว่า 4 เท่าของทุน แล้วนำไปลงทุนกับสินค้าเพิ่มเติม พวกเราเรียนรู้ กระบวนการภายในบริษัททุกอย่างกันเองจนสามารถรับผิดชอบทุกหน้าที่ เช่น ฝ่ายขาย บัญชี การตลาด  คิดกลยุทธ์จำหน่ายสินค้า การวิจัยและการพัฒนา

“สิ่งที่ยากที่สุดคือตอนเริ่มต้น เนื่องจากเราไม่รู้เรื่องเอกสารหรือกฎหมายเลย ส่งผลให้มีปัญหาบ้าง เช่น ข้อมูลเช็คผิดพลาด ทำให้ขึ้นเงินไม่ได้ กว่าจะแก้ได้ ต้องใช้เวลาพอสมควร รวมถึงวิกฤติในการทำงานอื่นๆ เช่น ซัพพลายเออร์ ของขาด ต้องหาสินค้าใหม่มาขายแทน ฯลฯ โชคดีว่าเราสามคนมองว่าทุกวิกฤติ คือโอกาสให้ได้ทำอะไรใหม่ๆ และจะเป็นบทเรียนเพิ่มเติมประสบการณ์ให้เรา

“ที่ผ่านมาสินค้าของบริษัทมีไวน์AVIVA ที่เราเป็นผู้จัดจำหน่ายแต่เพียง ผู้เดียวของภาคกลาง ชุดตรวจโควิด กล่องลูกฟูก เป็นต้น  ปัจจุบันยังอยู่ใน ช่วงที่ตามหาสินค้าเพื่อขายเพิ่ม รวมถึงนำเข้าและส่งออกด้วย เพราะเห็นว่าเป็นอีก โอกาสที่สามารถสร้างรายได้และความมั่นคง ซึ่งสินค้าเรามีความหลากหลายมาก เพราะคอนเซ็ปต์ของบริษัทที่อยากทำให้เป็นบริษัทเครือข่าย ดังนั้นในอนาคต เราจะเปิดรับลูกทีมเข้ามา แต่ตอนนี้ยังทำกันแค่พวกเราสามคนและยังไม่มี ออฟฟิศเป็นเรื่องเป็นราว เรียกว่าเราเป็นบริษัทใหม่ที่เปิดกว้าง ยืดหยุ่น เป้าหมาย สูงสุดในระยะยาวคือเมื่อเติบโตมากขึ้นจะนำบริษัทเข้าตลาดหลักทรัพย์ครับ

“จากที่ได้พบเจอผู้คนจากหลากหลายสังคม และเรียนรู้แนวคิดทางการค้า จากคุณพ่อที่เริ่มต้นทำธุรกิจมาตั้งแต่อายุน้อยเช่นเดียวกัน ทั้งหมดทำให้พบว่า ผมอยากมีชีวิตที่เรียบง่าย อยากทำอะไรก็ทำ กินอะไรก็กิน เที่ยวที่ไหนก็ได้ มีอิสรภาพทางการเงิน นี่คือนิยามความสำเร็จของผม อาจไม่มีจำนวนเงินกำหนด แน่ชัด แต่ตั้งใจอยากซื้อบ้านและรถด้วยเงินสดให้ได้ก่อนวัย 30 ปี และเกษียณ ก่อนอายุ40 ปี อยากให้เมื่อถึงเวลานั้นเราจะสามารถไปทำอะไรอย่างอื่นที่อยากทำ โดยไม่ต้องทำงานแล้ว  ดังนั้นเมื่อเรามีฝันแบบนี้  อยากมีอะไรเป็นของตัวเอง ซื้อ ทรัพย์สินได้ด้วยกำลังของตน วันนี้จึงควรใช้ความสามารถที่มีเริ่มลงมือทำงาน และวางแผนอนาคต เพื่อจะได้มีโอกาสประสบความสำเร็จเร็วกว่าคนอื่น

 “ผมกับเพื่อนๆเห็นพ้องต้องกันในเป้าหมายชีวิต จึงจัดตั้งบริษัทนี้ขึ้นมา ทั้งที่ไม่แน่ใจว่าจะสำเร็จไหมและยังมีความกลัว แต่ขอทำไปก่อน เจอปัญหา อะไรก็ช่วยกันแก้ เพราะเมื่อแก้ได้ เราจะเติบโตขึ้นอีกขั้น แม้ที่สุดแล้วถ้าเจออะไร ที่แก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยผ่านไป  แต่อย่างน้อยเราก็ได้เรียนรู้

“ฝากติดตามและเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ”


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 984

‘วันแอบรักแห่งชาติ ยิ่งไกล ยิ่งโหยหา ยิ่งยาก ยิ่งอยากได้’ ดวงรายวัน 19 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน  19  กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘วันแอบรักแห่งชาติ ยิ่งไกล ยิ่งโหยหา ยิ่งยาก ยิ่งอยากได้ ! ‘

ดวงรายวัน 19 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน :  หากคุณพอใจและมีความสุขกับการทำงาน หรือมีอุดมการณ์แน่วแน่ที่จะยึดอยู่ในแนวทางที่ถูกต้อง ก็ขอให้หนักแน่นไว้นะคะ เพราะวันนี้มีโอกาสสูงมากที่คุณจะได้พบกับคนที่ไม่จริงใจ ปากบอกอย่างลับหลังทำอีกอย่าง ซึ่งมีแนวโน้มที่จะดึงคุณเข้าไปสู่งานเอ็นเทอร์เทน หรือธุรกิจสีเทา จนถึงงานซ่อนเร้น ไม่เปิดเผย

การเงิน  :  จริงๆ แล้วคุณมีชีวิตอยู่อย่างพอเพียง แม้จะมีรายได้ไม่คงที่ก็ตาม วันนี้มีโอกาสที่คุณจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจสีเทา ซึ่งจะนำรายได้มาให้มากขึ้น แต่ก็จะอยู่ไม่นาน  

ความรัก :  หากคุณตกลงกันว่าชีวิตคู่ของคุณจะอยู่กันอย่างกัลยาณมิตร จริงๆ แล้วคือข้ออ้างให้คุณหาแฟนใหม่หรือกำลังคบใครใหม่อยู่หรือเปล่า   คนโสด  หากคุณตั้งมั่นว่าจะไม่มีความรักอีกแล้ว เพราะมีรักก็ทุกข์ วันนี้มีโอกาสที่กฎเหล็กนั้นจะพังทลายแบบซ่อนเร้น ไม่เปิดเผยด้วย  

สุขภาพ  :    วัยทองมาเยือนแล้วนะคะ จะมีอาการปวดเนื้อเมื่อยตัว ร้อนวูบวาบ วันนี้จึงไม่ควรกินดื่มหนักเหมือนก่อนแล้ว เพราะตอนนี้สภาพร่างกายไม่เหมือนเดิม รวมถึงยังมีโอกาสขาดแคลเซียม ต้องบำรุงมากขึ้น

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   หากคุณรู้สึกพอใจและมีความสุขกับการทำงาน  วันนี้มีโอกาสที่ผู้ใหญ่ผู้หญิงจะให้ความเมตตาสนับสนุนและช่วยเหลือเป็นอย่างดี จนถึงเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้ ซึ่งจริงๆ แล้วคุณก็ปรารถนาความสำเร็จด้วย จึงทุ่มเทเวลาให้กับการทำงานมากมาย จนไม่เหลือเวลาส่วนตัวเลย  

การเงิน :   คุณใช้ชีวิตอยู่อย่างพอเพียง สมถะ โดยมีผู้ใหญ่ผู้หญิงคอยให้ความช่วยเหลืออยู่ข้างๆ  ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะให้ความช่วยเหลือคนรอบข้าง จนตัวเองเดือดร้อน

ความรัก :   จริงๆ แล้วชีวิตคู่ของคุณก็มีความสุขตามอัตภาพ วันนี้มีวาระพิเศษให้สมาชิกในครอบครัวได้มาอยู่กันพร้อมหน้า แต่ทำไมคุณจึงเกิดความคิดที่อยากจะอยู่คนเดียวแล้วล่ะ    คนโสด  ก็เช่นกัน วันนี้มีโอกาสที่คุณจะมีความสุขกับความรักที่ดี แต่กลับกลายเป็นปลง จนอยากอยู่คนเดียว

สุขภาพ :    วัยทองมาเยือนแล้ว ดังนั้นหากคุณยังโหมทำงานหนักเท่าเดิม มีโอกาสที่อวัยวะในช่องท้องจะมีปัญหา ท้องไส้จะปั่นป่วน  โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเพิ่งผ่าตัดอวัยวะในช่องท้อง หรือผ่าคลอดมา ระวังแผลจะอักเสบ  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขาย เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะได้ทำงานในสายการศึกษา เช่น อาจารย์ นักวิชาการ ไลฟ์ โค้ช ติวเตอร์ เทรนเนอร์  ก็ควรเตรียมใจรับมือกับปัญหาและอุปสรรคที่จะเข้ามาอย่างไม่คาดคิด โดยเฉพาะปัญหาความขัดแย้งกับบุคคลอื่น ซึ่งจะส่งผลให้วิตกกังวล จนถึงท้อแท้ในการทำงานเลยทีเดียว ทางที่ดีควรใจเย็น หนักแน่น ใช้สติและสมองให้มากกว่าอารมณ์ เพื่อป้องกันความผิดพลาดเสียหายที่จะเกิดอย่างมากมายจนแก้ไขไม่ทัน

การเงิน :  รายได้หลักมีเพียงงานประจำ ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่ารายจ่ายจะมากกว่ารายได้อีก จึงควรประหยัดๆ ไว้บ้างนะคะ  

ความรัก :   เป็นไปได้ว่าอารมณ์คุณไม่นิ่ง ขึ้น-ลงเร็วมาก เดี๋ยวก็อยากปลีกวิเวก ปฏิบัติธรรมหรือศึกษาตำรับตำราอยู่คนเดียว เดี๋ยวก็ต้องการเวลาจากคู่ชีวิตมากมาย เรียกว่าไม่ยอมให้เขาคลาดสายตาเลยทีเดียว  คนโสด  หากวันนี้ผู้ใหญ่นัดเดทให้ คุณก็คงไม่ปฏิเสธทั้งที่ในใจคุณมีใครอยู่แล้ว

สุขภาพ :    มีโอกาสที่ระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดี ทำให้เป็นเหน็บชา เกล็ดเลือดแข็งตัวช้า รวมถึงความดัน  หากคุณมีความเครียดสูงก็ต้องระวังจะมีผลต่อจิตประสาท มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้  

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   สำหรับผู้บริหาร CEO ข้าราชการระดับสูง ในหน่วยงานที่ต้องใช้พลังกายพลังใจและความรับผิดชอบอย่างแรงกล้า เพื่อนำพาองค์กรไปสู่ความสำเร็จ เช่น ตำรวจ ทหาร นักการเมือง การปกครอง นักธุรกิจ ฯลฯ  แม้วันนี้คุณจะเต็มเปี่ยมด้วยพลังกายพลังใจ แต่เป็นไปได้ว่าคุณจะมีไอเดียของตนเองจนยากที่จะร่วมงานกับคนอื่นได้อย่างราบรื่น จึงควรทำธุรกิจของตัวเองจะดีกว่า  

การเงิน  :  รายได้มาจากหยาดเหงื่อและแรงกายของตัวเอง หากคุณเป็นนักลงทุนก็มีโอกาสที่เงินจะทำงานสร้างรายได้ให้อย่างงดงาม ก็ต้องระวังความใจดี ใจบุญจะนำความเดือดร้อนมาให้นะคะ  

ความรัก  :  เป็นไปได้ว่าคุณจะซีเรียสกับการทำมาหากิน จนรู้สึกเครียดไปหมด  แล้ววันนี้สิ่งที่จะช่วยผ่อนคลายได้อย่างดี ก็คือการได้ออกไปพบปะผู้คนในสังคม  คนโสด  หากวันนี้คุณได้ออกงานสังคม สังสรรค์ ปาร์ตี้ เป็นไปได้ว่าจะได้พบกับคนที่ใช่

สุขภาพ  :   ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย โดยเฉพาะหากคุณปาร์ตี้สายแข็ง ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อ หากในกรณีรุนแรงเชื้อจะเข้าสู่กระแสเลือดได้เลย

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขาย ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกฎหมาย หรือเงื่อนไขข้อตกลงบางอย่าง ซึ่งคุณก็จะมีไอเดีย ความคิดเป็นของตัวเองสูงมาก จนยากที่จะร่วมงานกับคนอื่นได้อย่างราบรื่น

การเงิน  :   หากคุณคิดที่จะร่วมหุ้นลงทุนกับคนรัก เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะสนับสนุน แต่มีโอกาสที่ต้นทุนจะสูง เพราะคุณให้ความสำคัญกับการตกแต่งร้านจนบานปลาย

ความรัก :  อารมณ์คุณไม่แน่ไม่นอน ขึ้นลง รวดเร็วมาก เบื่อๆ อยากๆ เดี๋ยวก็อยากออกไปพบปะสังคม เดี๋ยวก็อยากอยู่กับสามีจนไม่ยอมให้เขาคลาดสายตาเลยทีเดียว คนโสด  แอบรักใครอยู่หรือเปล่า วันนี้มีโอกาสที่เริ่มจะรู้สึกแล้วว่า ยิ่งอยู่ไกล ยิ่งโหยหา แต่ต่างก็ยังรักษาฟอร์มของตัวเองอยู่

สุขภาพ  :   ควรให้ความสำคัญกับการขับถ่าย หากชอบกลั้นปัสสาวะ วันนี้ควรเลิกพฤติกรรมนี้โดยด่วน เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อและมีโอกาสที่จะลุกลามบานปลายได้

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจในสายการศึกษา เช่น อาจารย์ นักวิชาการ ไลฟ์ โค้ช ติวเตอร์ เทรนเนอร์ ฯลฯ  ควรเตรียมใจไว้หน่อย เพราะมีโอกาสที่คุณจะเซอร์ไพร์สจนนั่งไม่ติดที่ ต้องใช้ความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงาน หาทางออกให้กับตัวเองอย่างรีบด่วนที่สุด กระนั้นก็ตามก็ยังมีโอกาสผิดพลาดสูง

การเงิน  :  แม้รายได้หลักตอนนี้จะมีเพียงงานประจำ แต่คุณก็สามารถที่จะบริหารจัดการการเงินได้อย่างดี ไม่เดือดร้อน  

ความรัก :  หากชีวิตคู่ของคุณกำลังมีปัญหาเพราะทุ่มเททุกสิ่งทุกอย่างให้มากเกินไป ดังนั้น จึงควรถอยใจออกมาอยู่กับตัวเองบ้าง หรือจะปรึกษาผู้ใหญ่ก็ได้ เพราะยิ่งผูกติดยิ่งเจ็บ    คนโสด  คุณกำลังหลงรักใครอย่างไม่คิดหน้าคิดหลังอยู่หรือเปล่า หากเป็นต่างชาติสูงวัยก็เดินหน้าต่อได้เลย  

สุขภาพ  :   จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยกับใครง่ายๆ แต่อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาหากประมาท ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บจากการพลัดตกหกล้ม หรือตกจากขอบฟุตบาท ขั้นบันได จนกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นบริเวณขาและข้อผิดปกติ

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   เป็นไปได้ว่าคุณจะเซอร์ไพรส์กับข่าวการได้งานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงหน่วยงานที่ท้าทายขึ้น มีการแข่งขันสูง โดยมีผลตอบแทนสูงขึ้น ซึ่งวันนี้คุณคาดหวังที่จะประสบความสำเร็จสูงมากจนทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับการทำงาน จนไม่ให้เวลากับภารกิจส่วนตัวเลย

การเงิน    :   เป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบช่องทางในการทำมาหากินใหม่ๆ แต่วันนี้มีโอกาสที่จะเข้ามือขวาออกมือซ้ายได้ตลอดเวลา โดยจะหนักไปในทางช่วยเหลือคนใกล้ชิดเสียมากกว่า

ความรัก  :   คุณให้ความรักความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัว มากกว่าความสัมพันธ์ของชีวิตคู่เสียอีก จึงเป็นไปได้ว่าวันนี้คุณคิดถึงการอยู่แค่ครอบครัวแล้ว  คนโสด  คุณมีบุคลิกดูดีมีเสน่ห์ต่อผู้พบเห็น ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คุณจะหลงง่าย รักง่าย ก็มีความเสี่ยงที่จะถูกหลอกได้โดยง่ายเช่นกัน  

สุขภาพ  :   ภูมิแพ้มาแล้วจ้า เป็นไปได้ว่าคุณจะแพ้สารเคมีที่ผสมอยู่ในน้ำยาทำความสะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ ทั้งแบบเจลและสเปรย์ ซึ่งจะเกิดเม็ดผื่นคัน หากในกรณีรุนแรงจะบวมแดงอักเสบ

การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว

รักษาแบบเดิมไม่ได้ผล! กับข้อควรรู้การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว ผู้หญิงวัย 25 ขึ้นไป

Alternative Textaccount_circle
การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว
การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว

สิว เจ้าวายร้ายที่ผู้หญิงขยาดที่สุด และป็นภาวะที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น แต่ผู้ที่พ้นวัยรุ่นมาแล้วก็เป็นสิวได้เช่นกัน มีข้อมูลแสดงว่าสิวที่เกิดขึ้นภายหลังอายุ 25 ปี หรือเรียกว่า สิววัยผู้ใหญ่ นั้นมีอุบัติการณ์สูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะเพศหญิง จากการศึกษาพบว่าสิววัยผู้ใหญ่มักสัมพันธ์โดยตรงอย่างมีนัยสำคัญกับความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และคุณภาพชีวิตที่ลดลง ยิ่งไปกว่านั้นสิวประเภทนี้มักจะตอบสนองต่อการรักษาสิวแบบมาตรฐานที่ใช้ในวัยรุ่นไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้น จึงมีการใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว มาใช้กับกลุ่มผู้มีปัญหาสิวเพศหญิง ที่มีอายุ 25 ขึ้นไป การรักษาสิวแบบนี้ มีรายละเอียดอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ

ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร

มีหลักฐานจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าฮอร์โมนเพศมีบทบาทในการกระตุ้นให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะที่มีฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจนเกิน แอนโดรเจนจะกระตุ้นต่อมไขมันในผิวหนังให้ผลิตไขมัน และทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนจึงเกิด สิวอุดตันและเกิดการอักเสบตามมา การที่สิวตอบสนองต่อยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานและกลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต้าน ฮอร์โมนเพศชายเป็นหลักฐานที่สำคัญในทางคลินิกที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของฮอร์โมนในการรักษาสิว นอกจากนี้ยังพบว่า ฮอร์โมนยังมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาสิวในผู้หญิงแม้จะมีระดับแอนโดรเจนปกติ

ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร

หลักพิจารณาในการใช้ยาฮอร์โมนรักษาสิว

โดยทั่วไปพิจารณาใช้ในผู้ป่วยกลุ่มต่อไปนี้ ได้แก่ ผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายเกิน ผู้ที่เป็นสิวในช่วงอายุมากกว่า 25 ปี หรือที่เรียกว่าสิววัยผู้ใหญ่ มีการกระจายของสิวเด่นบริเวณกราม สิวที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือน สิวอุดตันที่มีภาวะต่อมไขมันทำงานเกินร่วมด้วยและสิวที่ดื้อต่อการรักษาแบบดั้งเดิม หรือการรักษาแบบดั้งเดิมใช้ไม่ได้ผล เป็นต้น

นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรมีการวางแผนครอบครัวก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเสมอ เนื่องจากผู้ป่วยจะต้องรับประทานฮอร์โมนเป็นระยะเวลาติดต่อกันค่อนข้างนาน อย่างน้อย 3 ถึง 6 เดือนจึงจะเห็นผลการรักษา ซึ่งจะมีผลให้มีการเว้นระยะของการมีบุตร และควรมีการประเมินเกี่ยวกับโรคของต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยสิวมีอาการที่ส่อว่ามีระดับฮอร์โมนเพศชายสูงร่วมด้วย เช่น ขนดกและเกิดผิดที่ มีภาวะผมบางตามกรรมพันธุ์ มีลักษณะเพศชายเด่น มีภาวะอ้วนลงพุง ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ เป็นหมัน เป็นสิวรุนแรงฉับพลัน หรือเป็นสิวที่ไม่ค่อยตอบสนองต่อการรักษาแบบดั้งเดิม เป็นต้น

ประเภทของฮอร์โมนรักษาสิว

ฮอร์โมนที่ใช้ในการรักษาสิวสามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทใหญ่ๆ คือ

1. สารยับยั้งการสังเคราะห์แอนโดรเจน

สารยับยั้งการสังเคราะห์แอนโดรเจน ได้แก่ อนุพันธุ์ของฮอร์โมน เอสโตรเจนและ โปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของ ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน ข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดในการใช้ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน คือ โอกาสในการเกิดการอุดตันของหลอดเลือด ส่วนผลข้างเคียงที่พบบ่อยอื่นๆ ได้แก่ อาการ ปวดศีรษะ ความผิดปกติของรอบประจำเดือน น้ำหนักขึ้น และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ นอกจากนี้ ยังมีรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน คือ อาการซึมเศร้า การเกิดถุงน้ำในรังไข่ และ มะเร็งเต้านม จึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงก่อนเริ่มใช้ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานในการรักษาสิวเสมอ

2. สารต้านการทำงานของตัวรับแอนโดรเจน

โดยยาในกลุ่มนี้ที่นิยมใช้บ่อยที่สุดทางคลินิก คือ สไปโรโนแลกโตน (Spironolactone) ผลข้างเคียงที่สำคัญของสไปโรโนแลกโตน คือ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ กดเจ็บบริเวณเต้านม ซึ่งผลข้างเคียงเหล่านี้มักจะลดลงเมื่อใช้ร่วมกับยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังคือ ยาทำให้มีโพแทสเซียมสูงซึ่งจะต้องคอยติดตามและตรวจสอบเป็นระยะและความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติแต่กำเนิดในทารกเพศชาย ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับยาสไปโรโนแลกโตน เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เสมอ และการใช้ยานี้ควรอยู่ในการกำกับดูแลของแพทย์

ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร

แนวทางการพิจารณาใช้ยาฮอร์โมนรักษาสิว

การใช้ยาปฏิชีวนะ ฮอร์โมน และอนุพันธ์กรดวิตามินเอ ถือเป็นแนวทางหลักของการรักษาสิวที่มีความรุนแรงระดับปานกลางถึงรุนแรงในผู้หญิง การพิจารณาว่าจะเริ่มรักษาโดยการให้ยาปฏิชีวนะหรือฮอร์โมนนั้นขึ้นกับหลายปัจจัย เช่น ประวัติการล้มเหลวหรือตอบสนองต่อการรักษาคราวก่อนๆ ความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงจากยา การมีภาวะแอนโดรเจนเกิน รวมทั้ง ความต้องการที่จะคุมกำเนิดของผู้ป่วย เป็นต้น ดังนั้น ก่อนเริ่มการรักษาสิวด้วยยาฮอร์โมนจึงควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งเพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด


ภาพ : Pexels

ข้อมูล : hellokhunmor

แหล่งที่มา

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

แพรว-แพรววณิชยฐ์

แพรว-แพรววณิชยฐ์ แจงดราม่าตอบคำถามภาษาอังกฤษ อยากให้เลิกบูลลี่

Alternative Textaccount_circle
แพรว-แพรววณิชยฐ์
แพรว-แพรววณิชยฐ์

วันที่ 18 กรกฎาคม 2565 ที่ ชั้น 2 ประตู 3 ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ แพรว-แพรววณิชยฐ์ เรืองทอง มิส ซูปร้าเนชันแนล ไทยแลนด์ 2022 และรองอันดับ 1 มิส ซูปร้าเนชันแนล 2022 และ โยโย่-ธีนฤปกร ม่วงไม้ มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล ไทยแลนด์ 2022 และท็อป 10 มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล 2022 เดินทางกลับมาจากการประกวดเวทีซูปร้าเนชันแนล 2022 ที่ ประเทศโปแลนด์ พร้อมด้วย พอล-วสวัตติ์ วัฒนาศิริสมบัติ เนชันแนล ไดเร็คเตอร์ ผู้ถือลิขสิทธิ์ ต้นกล้า – นิปุณ แก้วเรือน มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล 2021 โดยมีครอบครัวซูปร้าฯ ไทยแลนด์ แฟนคลับ ทัพสื่อมวลชน มาให้การต้อนรับอย่างอบอุ่น หลังสร้างผลงานการประกวดได้อย่างน่าประทับใจทั้ง 2 คน

แพรว-แพรววณิชยฐ์

สำหรับ แพรว – แพรววณิชยฐ์ เรืองทอง มิส ซูปร้าเนชันแนล 2022 และรองอันดับ 1 มิส ซูปร้าเนชันแนล 2022 ถือเป็นสาวงามจากประเทศไทย ที่ทำชื่อเสียงต่อจาก แอนโทเนีย โพซิ้ว มิส ซูปร้าเนชันแนล ไทยแลนด์ 2019 สาวงามจากประเทศไทยคนแรกที่ได้ครองมงกุฎ มิส ซูปร้าเนชันแนล 2019

นอกจากนี้ ในการประกวดรอบ Elegance Challenge แพรว-แพรววณิชยฐ์ ได้อวดโฉมในชุดราตรีตัดเย็บด้วยผ้าไหมไทย สะท้อนความเป็นไทยและมีกลิ่นไอของความเป็นชุดราตรีที่เป็นสากล ฝีมือไทยดีไซเนอร์ คว้ารองอันดับที่ 2 Miss Elegance มาด้วย

แพรว-แพรววณิชยฐ์ 011

ด้าน โยโย่-ธีนฤปกร ม่วงไม้ มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล ไทยแลนด์ 2022 และท็อป 10 มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล 2022 ถือว่าทำผลงานได้ดี โดยได้รับรางวัลพิเศษ มิสเตอร์ ซูปร้าเนชันแนล fan vote 2022 จากการโหวตของแฟนๆ ที่เห็นความตั้งใจและเต็มที่ ในการร่วมกิจกรรมต่างๆ ของหนุ่มหล่อตัวแทนประเทศไทย ในกองประกวดฯ

แพรว-แพรววณิชยฐ์ 013

แพรว-แพรววณิชยฐ์ ให้สัมภาษณ์ว่า จริงไม่อยากกลับ เพราะยังสนุกกับกิจกรรมของกองประกวดฯ แต่ดีใจที่ได้กลับมาเจอทุกคนและครอบครัวด้วยค่ะ รู้สึกขอบคุณตัวเองมากๆ ที่สามารถผ่านอะไรหลายๆ อย่างมาได้ถึงวันนี้ และขอบคุณทุกคนที่เป็นแรงสนับสนุน และเป็นกำลังใจ ทุกอย่างมีผลกับแพรวมากๆ ค่ะ

“ตั้งแต่วันแรกที่ก้าวเข้าเกตไป เราได้เรียนรู้เยอะมาก ได้รู้จักวัฒนธรรมที่แตกต่าง แต่สิ่งสำคัญคือการที่แพรวได้ทำให้ทุกคนมีความสุข วินาทีจับมือคือตอนนั้นเป็นวินาทีที่ว่างเปล่า จะเป็นใครก็ได้ ซึ่งสิ่งที่อยากให้เกิดขึ้นจริงๆ คือ การที่ทุกคนมีความสุขไปร่วมกันค่ะ และตัวเราเองก็มีความสุขมาก”

แพรว-แพรววณิชยฐ์ 014

แพรว-แพรววณิชยฐ์ ตอบกรณีดราม่าเรื่องการตอบคำถามเป็นภาษาอังกฤษว่า ทุกคนสามารถเรียนรู้และพัฒนาตัวเองได้ ถ้าคุณมีใจรักมากพอ อยากให้ทุกคนรักตัวเองมากๆ ถ้ารักที่จะเป็นนางงามก็จะรู้ว่าจะต้องพัฒนาตัวเองด้านไหน นางงามจากหลายๆ ประเทศที่ประกวดเวทีซูปร้าเนชันแนลก็พูดภาษาอังกฤษไม่ได้ แต่แพรวคิดว่าแค่เราพูดสื่อสารได้ ก็สามารถประกวดฯ นางงามได้ค่ะ ประเทศที่ซีเรียสเรื่องภาษาที่สุดคือ ประเทศไทย อยากให้เลิกบูลลี่เรื่องภาษาค่ะ เพราะการประกวดนางงามยังมีคะแนนส่วนอื่นๆ ด้วย

ด้าน โยโย่-ธีนฤปกร เปิดเผยว่า ผมเองทำเต็มที่มากๆ รู้สึกปลดล็อคตั้งแต่เข้ารอบ 20 คน ซึ่งหลายๆ คนก็คาดหวังไว้ ผมพยายามที่จะทำให้ทุกคนได้มีความสุขร่วมกัน ทำกิจกรรมให้สนุกที่สุด อยากบอกทุกคนที่อยากมาประกวด ขอให้มีใจก่อน รักที่จะทำตรงนี้ ทุ่มเทให้กับมัน ทำมันด้วยหัวใจ สุดท้ายกองประกวดฯ ก็จะเห็นเองครับ และผมรู้สึกปลื้มปริ่มและภูมิใจในตัวพี่แพรวมากๆ ครับ เพื่อนๆ จากหลายๆ ประเทศ พอรู้ว่าเรามาจากประเทศไทย ก็บอกว่าอยากมาเที่ยวที่ประเทศไทยด้วยครับ ส่วนตัวผมตอนนี้มาถึงประเทศไทย คิดถึงอาหารไทย อยากกินหมูกะทะมากครับ

ทั้งนี้ ครอบครัวแพรว-แพรววณิชยฐ์ ได้เดินทางมาจากจังหวัดชุมพร ทั้งคุณพ่อ คุณแม่ และน้องสาว โดยน้องสาวแพรว เล่าบรรยากาศการดูการประกวดฯ รอบตัดสินว่า เราครอบครัวดูการประกวดฯ พร้อมกันที่บ้าน จ.ชุมพร วันนั้นครอบครัวเราร้องไห้ด้วยความตื้นตันใจ ตอนเช้าพี่แพรวโทรมาที่บ้าน บอกว่าทำได้แล้วนะ พี่แพรวน้ำตาคลอ ส่วนคุณแม่ร้องไห้ มาถึงวันนี้ต้องบอกว่าครอบครัวรู้สึกถึงความรักที่ทุกคนมีต่อพี่แพรว รู้สึกภูมิใจและดีใจ ขอบคุณทุกคนที่รักพี่แพรวค่ะ

แพรว-แพรววณิชยฐ์ 015

ติดตามความเคลื่อนไหวของกองประกวดฯ ได้ผ่านทางแฟนเพจ Facebook: SupranationalThailand Instagram: supranationalthailand และYoutube: Supranational Thailand

LVxNike Air Force 1

LV จับ Nike Air Force 1 มาแต่งตัวใหม่ จากคู่ละสามพัน พุ่งเป็นหลักแสน!

LVxNike Air Force 1
LVxNike Air Force 1

เห็นทีว่ารองเท้าผ้าใบรุ่นตำนานอย่าง Nike Air Force 1 จะขายดีมากกว่าเดิมอีกหลายเท่า เพราะหลังจากที่เคยคอลแลปส์กันระหว่าง Nike กับ Louis Vuitton เมื่อปี 2021 รองเท้ารุ่นนี้จากเดิมที่ฮ็อตอยู่แล้ว ก็ยิ่งได้รับความสนใจมากขึ้นไปอีก

ล่าสุดในปีนี้กระแสข่าวที่ Louis Vuitton กับ Nike จะกลับมาร่วมงานก็สร้างความตื่นเต้นให้กับเหล่าสนีกเกอร์เลิฟเวอร์ไม่น้อยเลย เพราะได้จับเอารองเท้ารุ่นดังอย่าง Nike Air Force 1 มาพลิกโฉม จนเรียกว่านี่ไม่ใช่รองเท้าแนวสตรีทแฟชั่นแบบทั่วไปอีกแล้ว แต่ทุกมิติของ Air Force 1 รอบนี้ จะมีทั้งความเรียบง่ายแต่แฝงไปด้วยความแฟนตาซีที่หรูหรามีระดับมากขึ้น และแน่นอนว่าดีไซเนอร์ที่มารับหน้าที่พลิกโฉมรองเท้าบาสเก็ตบอลรุ่นตำนานให้กลายเป็นสนีกเกอร์ไฮเอนด์นั้นก็คือ Virgil Abloh ดีไซเนอร์ชาวอเมริกัน ซึ่งเขาทำงานกับ Louis Vuitton มาตั้งแต่ปี 2018 แล้ว

virgil abloh

ข่าวนี้เชื่อเลยว่าบรรดานักสะสมรองเท้าไม่มีใครไม่ตั้งตารอ Praew Survey เลยขอเท้าความถึงความฮ็อตของ Nike Air Force 1 ให้อ่านกันสักหน่อย

เดิมทีรุ่นนี้ผลิตมาตั้งแต่ปี 1982 แล้วนะ เรียกว่าเป็นรองเท้าบาสเก็ตบอลรุ่นแรกที่นำเทคโนโลยี Nike Air มาพลิกโฉมวงการกีฬาเลย จุดเด่นที่ทำให้หลายคนชอบมากๆ ก็เพราะเป็นรองเท้าที่สามารถรับแรงกระแทกได้อย่างนุ่มนวลสุดๆ และช่วยเรื่องการสปริงตัวได้ดีมาก เรียกว่าเป็นรองเท้ากีฬาที่ล้ำสุดในยุค 80’s ก็ว่าได้ ซึ่งปัจจุบันนี้ก็ยังคงเป็นสนีกเกอร์รุ่นคลาสสิก จะผ่านมากี่ปีก็ยังเป็นขวัญใจของคนทั่วโลก ซึ่งราคาของ Nike Air Force 1 เริ่มต้นที่สามพันกว่าบาทไล่เรียงไปจนถึงห้าพันกว่าบาทตามแต่ละรุ่น วัสดุ และสีที่ออกแบบมา

LVxNike Air Force 1
Nike Air Force 1

และอย่างที่ Praew Survey จั่วหัวเอาไว้ว่าแบรนด์เนมชื่อดังอย่าง Louis Vuitton เขามาจับมือกับ Nike เพื่อครีเอท Air Force 1 ให้ก้าวไปอีกขั้น โดยปีนี้ในคอลเล็คชั่น Spring/Summer 2022 Virgil Abloh ดีไซเนอร์ของหลุยส์ วิตตอง ได้ออกแบบรองเท้ารุ่นดังที่ผสมผสานเอกลักษณ์ของโมเดลตัว Air Force 1 เข้ากับเอกลักษณ์ของ Louis Vuitton ออกมาถึง 47 แบบ และได้นำวัสดุที่หลากหลายประเภทมาใช้ไม่ว่าจะเป็น หนังแท้ หนังจระเข้ และหนังPVC มาประกอบร่างวางลงตามแพทเทิร์นอย่างแนบเนียน และแน่นอนว่าลายโมโนแกรมของหลุยส์ วิตตอง คือพระเอกที่เป็นซิกเนเจอร์ของโมเดลรุ่นนี้ได้อย่างเด่นชัดที่สุด

LVxNike Air Force 1
LOUIS VUITTON AND NIKE “AIR FORCE 1” BY VIRGIL ABLOH – WHITE / WHITE – WHITE

สำหรับราคาจากเดิมในรุ่นปกติของไนกี้อยู่ที่ประมาณ 3,000 กว่าบาท พอมาเป็นรุ่นที่คอลแลปส์กับ Louis Vuitton ราคานั้นพุ่งขึ้นหลายเท่า โดยเริ่มต้นที่ 93,500 บาท จนถึง 117,000 บาท แต่เชื่อเลยว่าบรรดาวัยรุ่นกระเป๋าหนัก รวมถึงนักสะสมสนีกเกอร์คงไม่พลาดแน่นอน โดย Louis Vuitton x Nike Air Force 1 จะวางขายทางออนไลน์ในวันที่ 19 ก.ค. 65 ทาง https://th.louisvuitton.com/tha-th/homepage

เบเบ้ ธันย์ชนก แชร์ทริคมือใหม่หัดวิ่ง

ชวนเข้าวงการเบเบ้! รวมเทคนิคสำหรับ “มือใหม่หัดวิ่ง” ทุกวัย ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ

Alternative Textaccount_circle
เบเบ้ ธันย์ชนก แชร์ทริคมือใหม่หัดวิ่ง
เบเบ้ ธันย์ชนก แชร์ทริคมือใหม่หัดวิ่ง

วลีที่มือใหม่หัดเริ่มออกกำลังกายมักพูดติดปากคือ วงการเบเบ้เข้าแล้วออกเลย ไม่เสมอไปหรอก ถ้าเรามีวินัยและรู้เทคนิค ล่าสุดทาง อาดิดาส (ประเทศไทย) ได้จัดกิจกรรม SUPERNOVA: RUN COMFORTABLE พร้อมแชร์เทคนิคการเตรียมตัวและการวิ่งอย่างถูกต้องสำหรับนักวิ่งมือใหม่ จาก เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา อาดิดาสแบรนด์แอมบาสเดอร์ และโค้ชจาก adidas Runners Bangkok ณ สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ชวนเข้าวงการเบเบ้! รวมเทคนิคสำหรับ “มือใหม่หัดวิ่ง” ทุกวัย ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ

เริ่มด้วยการวอร์มอัพร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญก่อนเริ่มออกวิ่ง โดยเรียกเหงื่อแรกกับ 5 ท่าวอร์มอัพที่เหมาะกับนักวิ่งตามหลักสูตรของ เบเบ้ – ธันย์ชนก ไม่ว่าจะเป็น

  • squat to calf raise
  • backward lunge
  • front kick
  • jumping jack
  • knee sprint

โดย เบเบ้ – ธันย์ชนก ฤทธินาคา ได้เผยถึงความสำคัญของการเตรียมตัวก่อนและหลังวิ่งว่า “ก่อนการวิ่งหรือออกกำลังกายทุกครั้งควรเริ่มจากการวอร์มอัพ โดยขยับร่างกายหรือยืดเหยียดร่างกายแบบเคลื่อนไหว เพื่อเตรียมความพร้อมให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และอวัยวะต่างๆ เพราะเมื่อร่างกายมีการเคลื่อนไหวจะทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เลือดสูบฉีดทั่วร่างกาย และกล้ามเนื้อได้รับออกซิเจน ทำให้ระบบประสาทภายในร่างกายพร้อมทำงานก่อนการวิ่ง

และเมื่อวิ่งเสร็จก็ควรคูลดาวน์เพื่อยืดเหยียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกครั้ง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ โดยทุกคนสามารถนำท่าวอร์มอัพและคูลดาวน์จากการเทรนนิ่งครั้งนี้ไปทำตามได้เองที่บ้าน พร้อมเริ่มออกวิ่งในระยะทางที่ตัวเองมั่นใจ หรือถ้าต้องการฝึกความอึดให้กับร่างกายอาจจะค่อยๆ เพิ่มความเร็วและระยะทางให้ไกลขึ้นทีละนิดในการวิ่งแต่ละครั้งโดยไม่ต้องกดดันตัวเอง เปลี่ยนการวิ่งให้เป็นความสุข เพียงเท่านี้การวิ่งก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปสำหรับมือใหม่”

ด้าน โค้ชเหรียง-ณัฐ ดำรงค์ทวีศักดิ์ adidas Runners Bangkok เล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการฝึกวิ่งและวิธีการเลือกรองเท้าสำหรับนักวิ่งมือใหม่ว่า “เล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการฝึกวิ่งและวิธีการเลือกรองเท้าสำหรับนักวิ่งมือใหม่ว่า “สำหรับใครที่เพิ่งหัดวิ่งอาจจะลองใช้วิธีเดินสลับวิ่ง โดยแบ่งเป็นเดินเร็ว 1-2 นาที สลับไปวิ่ง 5 นาที ทำซ้ำประมาณ 3-4 เซท และคอยตรวจเช็คอาการผิดปกติขณะวิ่งเสมอ ถ้ารู้สึกว่าฝืนร่างกายจนเกินไปก็ค่อยๆ ลดความเร็วลง”

“ส่วนรองเท้า นักวิ่งมือใหม่ควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับรูปเท้า ไม่รู้สึกแน่นบริเวณหน้าเท้า เพราะโดยปกติเท้าคนเราจะมีการขยายตัวหลังจากวิ่งไปสักพัก และควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าไม่แข็งจนเกินไป พร้อมรองรับทุกการลงน้ำหนักด้วยความนุ่มสบายแต่สามารถส่งแรงกลับได้ขณะวิ่งแบบ easy run อย่าง adidas Supernova รุ่นใหม่ที่มอบความรู้สึกสบายเท้าและผ่อนคลายจิตใจขณะวิ่ง เพื่อรองรับความต้องการของนักวิ่งมือใหม่โดยเฉพาะ”

รองเท้าวิ่ง Supernova + และ Supernova สนนราคา 4,500 บาท และ 3,800 บาท ที่ อาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์, อาดิดาส สปอร์ต เพอร์ฟอร์แมนซ์, อาดิดาส แอปพลิเคชัน, อาดิดาส ออนไลน์ สโตร์ www.adidas.co.th, LINE Shopping: @adidasthailand และร้านค้าอุปกรณ์กีฬาชั้นนำทั่วประเทศ


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

3daysofdesign งานดีไซน์

พาทัวร์ 3daysofdesign งานดีไซน์สร้างสรรค์ กับแรงบันดาลใจและการใช้ชีวิต

Alternative Textaccount_circle
3daysofdesign งานดีไซน์
3daysofdesign งานดีไซน์

NORSE Republics ในฐานะผู้นำเข้าแบรนด์เฟอร์นิเจอร์และงานดีไซน์สไตล์สแกนดิเนเวียอาทิ HAY, Fritz Hansen, &Tradition และ Gubi พามาดูงาน ‘3daysofdesign’ ซึ่งเป็นงานออกแบบระดับนานาชาติที่ศิลปินและแบรนด์ดีไซน์ชื่อดังของประเทศทางแถบสแกนดิเนเวียเข้าร่วมจัดแสดงงานออกแบบทั่วเมืองโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก ในช่วงเดือนมิถุนายนที่ผ่าน เพื่อเตรียมต้อนรับ NORSE Store โฉมใหม่ในซอยสุขุมวิท 49 ที่จะมาพร้อมโซนเฟอร์นิเจอร์ โคมไฟ และของตกแต่งบ้านจากหลากหลายแบรนด์ดัง เร็วๆ นี้

แบรนด์แรกที่พลาดไม่ได้คือแบรนด์ยอดนิยมของคนรุ่นใหม่อย่าง Hay ซึ่งจัดแสดงงานที่ HAY House ใจกลางจตุรัสเมืองโคเปนเฮเกน โดยไม่เพียงเป็นโชว์รูมที่ยังรักษาสถาปัตยกรรมแบบดั้งเดิมของอาคารเดนิชไว้เท่านั้น แต่สถานที่แห่งนี้ยังเป็นที่ที่สร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการแต่งบ้านให้กับผู้ที่หลงใหลในงานออกแบบและการใช้ชีวิตของชาวสแกนดิเนเวียน รวมทั้งยังเป็นสถานที่ยอดฮิตติดอันดับสำหรับนักเดินทางที่มาเยือนเมืองแห่งงานดีไซน์ สำหรับในงาน 3daysofdesign ทาง HAY ก็ได้จับมือกับไลลา โกฮาร์ (Leila Gohar) ศิลปินและเชพชื่อดังจากนิวยอร์ค เปิดตัวคอลเลกชั่นเครื่องครัวสุดเก๋ ที่จะเปิดตัวในช่วง Autumn ของปี 2022

อีกหนึ่งไฮไลท์อันโดดเด่น คือแบรนด์ระดับตำนาน Fritz Hansen ที่บอกเล่าเรื่องราวผ่าน Fritz Hansen Pavilion ภายในงาน 3daysofdesign และเป็นการจัดขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองการครบรอบ 150 ปีของแบรนด์ที่สร้างสรรค์งานดีไซน์เฟอร์นิเจอร์มามากมาย โดยนอกจากจะโชว์ผลงานสุดคลาสสิคของแบรนด์อย่างเก้าอี้ Series7, Ant, Egg และ Swan Chair ที่ออกแบบโดยอาร์เน่ ยาคอปเซ่น (Arne Jacobsen) หรือคอลเลกชั่นสุดคลาสสิคอย่าง PK0 ที่ออกแบบโดย พอล เคียร์โฮล์ม (Poul Kjaerholm) ยังมีคอลเลกชั่นพิเศษที่เป็นลิมิเต็ดเอดิชั่น ซึ่งผลิตขึ้นมาเป็นพิเศษสำหรับวาระครบรอบ 150 ปี ในปีนี้อีกด้วย

ทางฝั่งของแบรนด์ &Tradition ที่กำลังมาแรงและถูกพูดถึง ก็มาในคอนเซ็ปต์ The Home of &Tradition ทางแบรนด์ได้สะท้อนตัวตนในการนำเสนอความผสมผสานของงานดีไซน์คลาสสิคกับงานดีไซน์ที่สมัยใหม่ได้อย่างชัดเจน ตามนิยามของการตกแต่งแบบสแกนดิเนเวียนยุคใหม่ โดยแต่ละโซนได้สร้างประสบการณ์ใหม่ๆ ให้กับผู้เข้าไปเยี่ยมชม ทุกๆ ห้องถูกจัดวางอย่างน่าสนใจ ที่สำคัญคือให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเหมือนเดินเข้ามาอยู่ในบ้านจริงๆ ด้านข้างของโชว์รูมเป็นคาเฟ่ของแบรนด์ชื่อว่า Lille Petra Cafe ที่ถูกปกคลุมไปด้วยต้นไม้ ให้ความรู้สึกร่มรื่น สดชื่น โดยมีการตกแต่งภายในที่เรียบง่ายและอบอุ่น ซึ่งแน่นอนว่าทุกอย่างนั้นถูกรังสรรค์และตกแต่งจากทาง &Tradition ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เหมือนกำลังสังสรรค์และใช้เวลาอยู่บ้านกับเพื่อนและครอบครัวที่คุณรัก

ปิดท้ายด้วยการพามาดูโรงงานยาสูบเก่าบนท่าเรือเศรษฐกิจของโคเปนเฮเกน พื้นที่กว่า 2,000 ตารางเมตร ที่ปรับโฉมใหม่ให้เป็นโชว์รูมและสำนักงานใหญ่ของแบรนด์ดังอย่างกูบิ (Gubi) จากประเทศเดนมาร์ก ซึ่งชื่อเสียงของ Gubi นั้นมาจากการนำเอางานดีไซน์ไอคอนิกต่างถิ่นจากทั่วทุกทวีปมาอยู่ในบริบทของการอยู่อาศัย หรือการแต่งบ้านแบบสแกนดิเนเวียน ซึ่งทาง เยคอป กูบิ (Jacob Gubi) ทายาทผู้ก่อตั้งได้ปูทางไว้อย่างดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นการได้ลิขสิทธ์ในการผลิตเก้าอี้ปาชาร์ (Pacha), คอลเลกชั่นมาเจโกร์ (Mategót) หรือร่วมมือกับดีไซเนอร์แถวหน้าออกแบบเก้าอี้บีเทิล (Beetle) ขึ้นมา ก่อนที่จะส่งไม้ต่อการบริหารให้กับบริษัท เอ็กเซล (Axel) บริษัทรีเทลยักษ์ใหญ่ชื่อดังของเดนมาร์กจนได้มีการปรับปรุงโชว์รูมแห่งนี้ขึ้น สังเกตุได้ว่าในปีนี้ทาง Gubi เน้นเฟอร์นิเจอร์ที่สามารถใช้งาน outdoor ได้เป็นหลัก มาในคอนเซ็ปที่ชื่อว่า “Gubi goes Al Fresco” และมีการพัฒนาเก้าอี้รุ่นดังอย่าง Pacha Chair ที่ปรับเปลี่ยนวัสดุและเทคโนโลยีชั้นสูงทำให้สามารถใช้งาน outdoor ได้ 100% นอกจากนั้นยังมีการเปิดตัวคอลเลกชั่นโต๊ะและเก้าอี้เอาท์ดอร์รุ่นใหม่อย่างทรอปิกค์ (Tropique) ที่ออกแบบโดย Mategót ช่วงปี 70 หรือเลานจ์และโซฟาหวายรุ่น Basket ที่ออกแบบโดย โจ โคลอมโบ (Joe Colombo) ดีไซเนอร์ชาวอิตาลี ส่วน แกม ฟราเตซิ (Gam Fratesi) ที่ถือว่าเป็นดีไซเนอร์หลักของ Gubi ก็มีการเปิดตัว Beetle Chair รุ่นใหม่ล่าสุดที่พนักพิงเป็นไม้วีเนียร์ขึ้นรูป 3D และโต๊ะ coffee table รุ่นดอร์ริค (Doric) ที่ทำจากหินอ่อน travertine และ limestone หายาก Gubi จึงเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่น่าจับตามองอย่างมากในประเทศไทยเอง

สนุกไปกับค้นหาแรงบันดาลใจและสัมผัสเฟอร์นิเจอร์ดีไซน์ใหม่จาก NORSE Republics ได้แล้ววันนี้ โดยสามารถช้อปออนไลน์ผ่านทาง Line official @norse_republics หรือคลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง Instagram @norse_republics


10 อันดับ อาหารสุขภาพ

10 อันดับ อาหารสุขภาพ ที่มีผลวิจัยยืนยันว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกันสู้โควิด-19

Alternative Textaccount_circle
10 อันดับ อาหารสุขภาพ
10 อันดับ อาหารสุขภาพ

ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของ COVID-19 การทานอาหารให้ครบถ้วนเพียงพอตามหลักโภชนาการ มีส่วนช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงพร้อมต่อสู้กับเชื้อไวรัส มีงานวิจัยทางการแพทย์ชิ้นสำคัญที่แสดงให้เห็นว่าการทานอาหารจากพืช ผัก ผลไม้ เห็ดต่างๆ รวมไปถึงธัญพืช และถั่ว (Plant-Based Diet) เป็นประจำ ช่วยลดอาการป่วยหนักในผู้ป่วยติดเชื้อ COVID-19 ได้ 73% และการทานจากพืช ผัก ผลไม้ เห็ด ธัญพืช ถั่ว ปลา และซีฟู๊ด (Pescatarian) เป็นประจำ จะช่วยลดอาการป่วยหนักในผู้ป่วยติดเชื้อ COVID-19 ได้ 59% ในขณะที่กลุ่มผู้ป่วยติดเชื้อ COVID–19 ที่เน้นทานอาหารที่มีโปรตีนสูงจากเนื้อสัตว์เป็นประจำ จะมีอาการป่วยหนักกว่าผู้ป่วยติดเชื้อ COVID-19 ที่ทานอาหารจากพืช มากกว่าถึง 3 เท่า

พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยมากกว่า 20 ปี จาก Addlife Check-Up Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) จึงมาแนะนำ 10 อันดับ อาหารสุขภาพ ที่มีผลการศึกษาวิจัยหลายฉบับยืนยันแล้วว่าช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกันช่วยต่อสู้ไวรัสค่ะ

อาหารสุขภาพ 1

10 อันดับ อาหารสุขภาพ ที่มีผลวิจัยยืนยันว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกันสู้โควิด-19

  1. กระเทียม มีเควอซิทิน (Quercetin) และอัลลิซิน (Allicin) สารสำคัญที่ช่วยต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ และมีงานวิจัยพบว่าช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ได้
  2. ขมิ้น มีวิตามินซี เคอร์คูมิน (Curcumin) มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับปกติ
  3. ผักเคล หรือผักคะน้า มีสารซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) และเควอซิทิน (Quercetin) ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
  4. เห็ดต่างๆ มีสารเบต้ากลูแคน (Beta-Glucan) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
  5. มะขามป้อม มีวิตามินซีค่อนข้างสูงโดยพบว่าสูงกว่าส้มถึง 8 เท่า มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดขาว เสริมความแข็งแกร่งให้ระบบภูมิคุ้มกัน
  6. กิมจิ มีสารสำคัญ โปรไบโอติกส์ (Probiotics) ชนิดแลกโตบาซิลลัส (Lactobacillus) ช่วยให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
  7. มะละกอ โดยเฉพาะมะละกอสุกเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) ที่ล้วนแต่เป็นสารสำคัญในกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว จึงมีความสามารถในการสกัดกั้นเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น
  8. เมล็ดฟักทอง มีวิตามินอี โอเมก้า-3 และสังกะสี ที่มีส่วนเพิ่มการสร้างเซลล์ต่าง ๆ ในระบบภูมิคุ้มกันอาหารสุขภาพ 2
  9. ดาร์กช็อคโกแลต อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยให้ร่างกายสามารถจัดการกับไวรัส
  10. แซลมอน มีวิตามินดีและโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดขาว และเป็นสารสำคัญในกระบวนการทำงานของระบบภูมิต้านทานในร่างกาย

อาหารสุขภาพ 3

นอกจากนี้ เครื่องดื่มประเภท ชาเขียว มีสารสำคัญคาเทชิน (Catechin) และฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และปรับภูมิคุ้มกัน และช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ได้

ดังนั้นในช่วงที่มีการระบาดของ COVID-19 การนำอาหารเหล่านี้มาใช้ปรุงอาหารก็จะช่วยส่งเสริมให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรที่สามารถป้องกัน COVID-19 ได้ 100% จึงควรป้องกันตนเองด้วยการล้างมือบ่อยๆ และเว้นระยะห่าง ก็จะช่วยให้สามารถห่างไกลจาก COVID-19 ได้ค่ะ


ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เตือนคลิปแนะ ดื่มน้ำร้อน และหายใจสูดไอน้ำ ไม่สามารถฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้

แพทย์แนะอย่าวิตก กรณีรักษาโควิด-19 หายแล้ว แต่เกิด “ผมร่วง” หลุดเป็นกระจุก

เหตุผลที่ ฉีดวัคซีนแล้ว แต่ยังเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 ได้อีก?

‘ดวงมีเสน่ห์ที่ไม่สมหวัง มีแต่คนมีเจ้าของแล้วมาจีบทั้งนั้น’ ดวงรายวัน 18 กรกฎาคม 2565

ดวงรายวัน  18  กรกฎาคม 2565 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน แน่นๆ ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ

‘ดวงมีเสน่ห์ที่ไม่สมหวัง มีแต่คนมีเจ้าของแล้วมาจีบทั้งนั้น ! ‘

ดวงรายวัน 18 กรกฎาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ เรียลเอสเตท บ้าน ที่ดิน ต้นไม้ อาคารสำนักงาน สิ่งปลูกสร้าง ฯลฯ คุณมีทักษะความรู้ความสามารถ มีความเชี่ยวชาญในหน้าที่การงานสูง เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะได้ลงพื้นที่สำรวจ ค้นคว้า วิเคราะห์ วิจัย ก็นับว่าคุณเริ่มต้นวันแรกของสัปดาห์ด้วยความโชคดี ผู้ใหญ่ให้การส่งเสริมสนับสนุนช่วยเหลือ ส่วนเพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชาก็เมตตาเอ็นดูคุณเป็นพิเศษจนมีโอกาสที่จะถูกอิจฉาตาร้อน ดังนั้น ทางที่ดีควรวางตัวให้เป็นปกติ อย่าเชื่อมั่นในตัวเองมากจนเกินไป เพราะมีโอกาสทำให้ชีวิตคุณพลิกผันได้เลย

การเงิน  :   มีโอกาสจะได้ซื้อ-ขายอสังหาริมทรัพย์ บ้าน ต้นไม้ ทางที่ดีวันนี้ควรลงทุนด้วยตัวเองดีกว่าร่วมหุ้นกับคนอื่น แล้วเมื่อได้เงินมาก็ควรเก็บออมไว้บ้าง เพราะคุณใจดี จึงหมดไปกับการสงเคราะห์ช่วยเหลือญาติพี่น้อง เพื่อน และคนใกล้ชิด

ความรัก :  คุณต้องการคู่ชีวิตที่จะมาช่วยกันทำมาหากิน มีเหตุผลและทัศนคติที่เป็นผู้ใหญ่ ที่ผ่านมาก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่วันนี้ต้องหนักแน่น เพราะจะมีบางเรื่องที่ความคิดเห็นไม่ตรงกันจนมีโอกาสที่ผู้ใหญ่จะเข้ามาให้คำปรึกษา คนโสด เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะนัดเดทให้ เขาคนนั้นขยันทำมาหากิน อายุมากกว่า ดูแล้วน่าจะเหมาะสมกันดี ยกเว้นความคิดเห็นที่มีโอกาสไม่ลงรอยกันสูง

สุขภาพ  :    เดินดีๆ มีสติทุกย่างก้าว เพราะวันนี้มีความเสี่ยงที่จะหกล้มหรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นต่างๆ โดยเฉพาะช่วงขาและหลัง จนมีโอกาสที่จะพัฒนาเป็นโรคปวดหลัง ปวดตามข้อและกระดูก

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายบันเทิง ศิลปะ ศิลปิน ความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงสินค้าและบริการที่เกี่ยวกับน้ำและความงาม หากคุณกำลังร่วมงานหรือร่วมหุ้นทำธุรกิจกับเพื่อนสนิทผู้หญิง แล้วมีการเสนองานหรือโครงการไปก่อนหน้านี้ หรือกำลังจะเสนอ วันนี้ควรเตรียมแผนสำรองไว้หน่อยก็ดี เพราะคาดว่าจะยังไม่ผ่านการพิจารณาโดยง่าย ซึ่งจะส่งผลให้คุณร้อนรุ่มและเกิดความอึดอัดไปหมด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านายจนอยากลาออกหรือถอนตัว จึงควรใจเย็น หนักแน่น อย่าเพิ่งโวยวายหรือร้องเรียนใดๆ เพราะยิ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

การเงิน :  มีโอกาสที่คุณจะเดือดร้อนเพราะเพื่อนหญิงหรือญาติผู้หญิง เป็นไปได้ว่าจะถูกชักชวนให้เข้าไปเกี่ยวข้องกับธุรกิจสีเทาหรือไม่ถูกต้อง จนเงินไม่พอใช้ ต้องเร่งหาเงินจากทุกช่องทาง รวมถึงช่องทางที่ไม่ถูกต้องด้วย

ความรัก :   เป็นไปได้ว่าเพื่อนสนิทหรือญาติผู้หญิงจะเข้ามาทำดีให้คุณหลงใหลเธออย่างไม่ลืมหูลืมตา จนไม่ทันสังเกตว่าเธอกำลังจะแย่งสามีไปจากคุณ วันนี้จึงควรระวังให้ดี  คนโสด  วันนี้มีโอกาสที่คุณจะหลงรักเพื่อนสนิทผู้หญิงอย่างหัวปักหัวปำจนกลายเป็นความหึงหวง สุดท้ายแล้วก็ปรับความเข้าใจกันไม่ได้  

สุขภาพ :   สำหรับนักดื่มสายสังสรรค์ ปาร์ตี้ หากคุณดื่มหนักติดต่อกันหลายวัน วันนี้มีความเสี่ยงที่จะไม่สบาย เป็นหวัด ปวดบวม โรคเลือดจาง หรือมีความผิดปกติในเม็ดเลือด  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายศิลปะ ศิลปิน การออกแบบสร้างสรรค์ ความสวยงาม ฯลฯ  เป็นไปได้ว่าคุณจะได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำโครงการที่มีอยู่เดิมขึ้นมาพัฒนาและปรับปรุงใหม่ ซึ่งวันนี้คุณมีอารมณ์ศิลปินในตัวสูง จึงไม่ควรยึดติดในอีโก้ตัวเองจนไม่สนใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น เพราะมีโอกาสที่งานจะสะดุดหยุดลงกลางคัน แล้วหากงานผิดพลาดเสียหายก็จะถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมอีกต่างหาก

การเงิน :  ก่อนจะรับปากหรือเซ็นเอกสารสัญญาควรพิจารณาให้รอบคอบ เพราะมีโอกาสที่คุณจะเพลี่ยงพล้ำเสียเปรียบได้ง่ายๆ หรือเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินร้อนโดยไม่รู้ตัว  

ความรัก :   แม้คุณจะรักและทำทุกอย่างเพื่อครอบครัวมากเพียงใด แต่วันนี้มีโอกาสที่คุณจะหมดความอดทนกับคู่ชีวิต ตัดสินใจออกมาเริ่มต้นชีวิตด้วยตัวเอง คนโสด  หากใครที่กำลังตกเป็นบุคคลที่ไม่มีตัวตนของคนรักและอยากจะหลุดพ้นจากสถานภาพนี้ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะตัดใจได้ โดยไม่กลัวกับการเริ่มต้นรักใหม่

สุขภาพ :    สำหรับผู้ที่มีความสุขกับการเสาะแสวงหาอาหารอร่อยๆ ก็ควรระวังน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว จึงควรงดรับประทานของหวาน ของทอด ของมัน

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการศึกษา เช่น อาจารย์ นักวิชาการ ไลฟ์ โค้ช เทรนเนอร์ ติวเตอร์ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบช่องทางทำมาหากินใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักประพันธ์ นักแต่งเพลงที่สร้างสรรค์ผลงานมาทั้งชีวิต วันนี้ผลงานของคุณมีโอกาสได้รับการกล่าวถึง อย่างไรก็ดีคุณไม่ควรทุ่มให้กับการทำงานจนเกินไป ควรทำแต่พอดีๆ เพื่อป้องกันความเสียหายและความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างคาดไม่ถึง  

การเงิน  :   รายได้หลักมาจากงานประจำ ก็มีโอกาสที่จะมีเงินเข้ามาอยู่เรื่อยๆ แต่วันนี้ก่อนจะควักเงินควรตั้งสติให้ดี เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะเสียเงินให้กับคนใกล้ชิดอย่างรู้เท่าไม่ถึงการณ์

ความรัก  :  ชนวนที่จะทำให้ชีวิตคู่ของคุณแตกแยกกำลังจะมาถึง วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้สึกอยากปลีกวิเวกเพื่อปฏิบัติธรรม หรือมีพื้นที่ส่วนตัวเพื่อค้นคว้าข้อมูลเงียบๆ คนเดียว หากเป็นแบบนี้นานๆ ก็มีโอกาสที่จะต่างคนต่างอยู่ได้เลย     คนโสด   หากคุณเพิ่งจะอกหักมาเป็นไปได้ว่าคุณจะยังคงเข็ด แม้ผู้ใหญ่จะพยายามนัดเดทให้ แต่ก็คงต้องให้เวลากับความสัมพันธ์ครั้งใหม่

สุขภาพ  :   ต้องระวังระบบหมุนเวียนเลือดไม่ปกติ มีโอกาสเป็นเหน็บชาและความดัน  รวมถึงภาวะเครียด วิตกกังวล ซึ่งในอนาคตมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน :    ก็ยังอยู่กับความเครียดและกดดันกับการถูกเจ้านายคาดหวังว่า คุณจะสร้างผลงานชิ้นเอกอุให้เขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นงานทางด้านอสังหาริมทรัพย์ บ้าน  ที่ดิน ต้นไม้ อาคารสำนักงาน สิ่งปลูกสร้าง ด้วยแล้ว ซึ่งคุณเองก็มีความปรารถนาในความสำเร็จอย่างแรงกล้าไม่ต่างจากเขา แต่เพราะดวงการงานช่วงนี้ไม่ค่อยดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็ขลุกขลักไปหมด มีโอกาสที่เอกสารทางราชการจะเกิดความผิดพลาด  สามารถเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีวันนี้ควรหาเพื่อนรู้ใจมาช่วยกันทำงาน หรือปรึกษาผู้รู้ผู้มีประสบการณ์จะดีกว่า

การเงิน  :   วันนี้ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับเงินสินบน หรือเงินที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะกับการติดต่อราชการในเรื่องการซื้อ-ขายอสังหาริมทรัพย์ เพราะมีโอกาสที่จะเสียเงินก้อนโตโดยใช่เหตุ

ความรัก :  เป็นไปได้ว่าวันนี้คู่ชีวิตจะยังให้คำปรึกษาและคำแนะนำในชีวิตคุณเป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องบ้าน ที่อยู่อาศัย หรือการทำมาหากินแค่นั้น ขณะที่ความรักความสัมพันธ์ดูเหมือนจะนิ่งสนิท คนโสด  มีโอกาสที่คุณจะคบกันเพื่อพึ่งพาในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง คาดว่าวันนี้จะเป็นเรื่องของการทำมาหากิน หรือบ้านที่อยู่อาศัย

สุขภาพ  :   วันนี้อวัยวะที่ควรให้ความสำคัญที่สุดคือ หัวใจ และโรคที่เกี่ยวกับหัวใจทุกชนิด รวมถึงสายตา ตระกูลต้อกำลังถามหา ซึ่งมีโอกาสที่โรคจะพัฒนาขึ้น จึงควรรีบไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายศิลปะ ศิลปิน ความสวยงาม บันเทิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวันนี้คุณได้รับมอบหมายให้เป็นผู้นำทีมทำงานหรือชุดปฏิบัติงาน แม้ที่ผ่านมาคุณจะมีโปรไฟล์ที่ดี มีชื่อเสียงเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง แต่วันนี้มีโอกาสที่คุณจะถูกกลั่นแกล้ง ใส่ร้ายป้ายสีเพื่อหวังดิสเครดิต แล้วเสียบงานแทน

การเงิน  :  มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในเรื่องเงินทองและชื่อเสียง ผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่ก็อย่าได้วางใจ หากวันนี้มีการตกลงเรื่องธุรกิจจะมีการขัดผลประโยชน์ หรือจะไปทวงหนี้ก็ไม่ได้ แถมทรัพย์สินมีโอกาสสูญหายด้วย

ความรัก :   ความสุขผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็วเหลือเกิน แม้วันนี้คุณจะยังคงทำหน้าที่แม่บ้านแม่เรือนดูแลบ้านได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง แต่ก็ยังไม่วายที่จะมีมือที่สามเข้ามายุ่งวุ่นวายกับชีวิตคู่ของคุณจนบ้านร้อนเป็นไฟ  คนโสด   วันนี้คุณมีเสน่ห์มากนะคะเนี่ย แต่ก็ไม่ได้หมายถึงว่าจะสมหวัง เพราะดูเหมือนจะมีแต่คนที่มีเจ้าของแล้วมาหลงเสน่ห์ทั้งนั้นเลย  

สุขภาพ  :   เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้การรับประทานอาหารเพื่อบำบัดความเครียดจากการปฏิบัติงาน นอกจากนั้นยังต้องระวังได้รับบาดเจ็บจากของมีคมบาดเป็นแผลตามร่างกาย  

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการเดินทาง เช่น โรงแรม ท่องเที่ยว โลจิสติกส์ เดลิเวอรี่ ไรเดอร์ รถยนต์ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าคุณจะมีโอกาสได้เดินทางไปประชุม อบรมสัมมนา จนถึงขยายสาขายังต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ซึ่งคุณก็มีความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จอย่างแรงกล้า แต่เพราะช่วงนี้ดวงการงานยังไม่ค่อยดี หากไปก็เป็นไปได้ว่าคุณจะแบกความรับผิดชอบไว้คนเดียวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงเอกสารทางราชการมีโอกาสผิดพลาดจนกลายเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีจึงควรหาเพื่อนที่รู้ใจมาช่วยงาน หรือปรึกษาผู้มีความรู้ความสามารถ

การเงิน    :   หากคุณเดินทางไปเจรจาธุรกิจหรือผลประโยชน์ มีโอกาสสำเร็จจากความขยัน และอำนาจบารมีของคุณ แต่วันนี้ไม่ควรเป็นนายหน้ากู้เงิน หรือเซ็นค้ำประกันรถให้ใคร เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะรับผิดชอบผ่อนแทน

ความรัก  :   มีโอกาสที่คุณจะเดินทางโยกย้ายถิ่นฐานไปทำงานยังต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ซึ่งเป็นไปได้ว่าคุณจะเดินทางไปในฐานะคู่สมรสและคู่ธุรกิจเท่านั้น ส่วนฐานะคู่รักคงเป็นหลังๆ เลย คนโสด  เป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบคนถูกใจในระหว่างการเดินทาง ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะอยู่ในงาน หรือประชุมสัมมนาเดียวกัน

สุขภาพ  :   ก็ยังคงทำงานหนักจนไม่ได้ดูแลสุขภาพเลย วันนี้อวัยวะที่ควรให้ความสำคัญคือหัวใจและโรคที่เกี่ยวกับหัวใจทุกชนิด รองลงมาคือสายตา ตระกูลต้อกำลังถามหาแล้ว   

ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์

ญาญ่า-อุรัสยา คว้ารางวัล นักแสดงดาวรุ่ง จากเวที New York Asian Film Festival

Alternative Textaccount_circle
ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์
ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์

ดูเหมือนว่าหลายปีที่ผ่านมาอุตสาหกรรมหนังไทยจะพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ แถมหลายเรื่องก็ยังสร้างชื่อเสียงในระดับสากลจนภาพยนตร์ไทยเริ่มเป็นที่รู้จัก ล่าสุดมีข่าวน่ายินดีอีกครั้งเมื่อ ผู้กำกับ เต๋อ-นวพล ธำรงรัตนฤทธิ์ ยกทัพนักแสดงนำ ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ และ นัท-ณัฏฐ์ กิจจริต บินไปไกลถึงนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา พร้อมพาหนัง “FAST & FEEL LOVE เร็วโหด..เหมือนโกรธเธอ” ฉายเปิดเทศกาลภาพยนตร์ NEW YORK ASIAN FILM FESTIVAL 2022

ไม่เพียงเท่านั้นเพราะนักแสดงนำหญิง “ญาญ่า” อุรัสยา ผู้รับบท “เจ” สามารถคว้ารางวัล Screen International Rising Star Asia Award หรือ “นักแสดงดาวรุ่งแห่งเอเชีย” มาครองได้ โดยเจ้าตัวได้โพสต์ภาพถือรางวัล พร้อมความภาคภูมิใจผ่านข้อความว่า

“Thank you so much @newyorkasianfilmfestival ahh I am soo grateful for this award and I’m just happy to get to be in New York, to share our film #fastandfeellove here and celebrate @ter_nawapol ‘s amazingness!!!! So so happyyyyy ”

“การได้รับรางวัลต่างประเทศเป็น whole new feeeels โอ๊ยดีใจสุดๆ ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของหนังเรื่องนี้”

ภาพจาก : @urassayas

ญาญ่า-อุรัสยา 316
ญาญ่า-อุรัสยา 312
ญาญ่า-อุรัสยา 311
ญาญ่า-อุรัสยา
ญาญ่า-อุรัสยา 315
ญาญ่า-อุรัสยา 314
แอร์-ภัณฑิลา  

2 ลุค สวยหวาน เสมือนเจ้าหญิง ชุดแต่งงานจากแบรนด์ดังของ แอร์-ภัณฑิลา  

account_circle
แอร์-ภัณฑิลา  
แอร์-ภัณฑิลา  

หลังจากที่พิธีแต่งงานในช่วงเช้าซึ่ง แอร์-ภัณฑิลา ฟูกลิ่น มาในลุคเรียบหรู สุดคลาสสิค กับชุดเจ้าสาวจากแบรนด์  Monique wedding ล่าสุดในพิธีมงคลสมรสช่วงเย็น สาวแอร์เปิดตัวพร้อมเจ้าบ่าวอย่างสง่างาม ยังคงคอนเซปต์สวยหวานดุจเจ้าหญิง

2 ลุค สวยหวาน เสมือนเจ้าหญิง ชุดแต่งงานจากแบรนด์ดังของ แอร์-ภัณฑิลา 

ทั้งนี้ในช่วงงานแถลงข่าว แอร์สวมชุดเจ้าสาวจากแบรนด์ Vera Wang Bride รุ่น NOLWENN ตัวชุดเป็นบอลกาวน์ ด้านบนเกาะอกสีขาว กระโปรงมีดีเทลเป็นผ้าตาข่ายที่จับจีบให้ชุดมีวอลลุ่ม ขณะที่เจ้าบ่าว หนุ่มไอซ์มาในทักซิโด้ขาว จากห้องเสื้อ PINKY Tailor

ในส่วนชุดเจ้าสาวช่วงพิธีเย็นที่แอร์ใส่นั้นมาจากแบรนด์ Ashi Studio ห้องเสื้อกูตูร์แบรนด์ดังจาก เมืองเบรุต ประเทศเลบานอนคอลเล็คชั่น Haute Couture FW 2019/20 โดยชุดของแอร์นั้นเป็นชุดแต่งงานที่สั่งตัดพิเศษสีไอวอรี่ ตัดเย็บโดยผ้า taffeta moirée ตัวเดรสเป็นทรงบอลกาวน์ ช่วงบนมีลักษณะเป็นเสื้อแขนกุด เว้าด้านข้างทำให้หุ่นดูเพรียวบาง

แม้จะมีซิลูเอทที่ดูเรียบง่าย แต่กลับมีดีเทลที่ซับซ้อน ซ่อนความสนุกโดยด้านหลังมีการออกแบบให้เป็นโบว์ทีละชิ้นติดเรียงยาวลงมา ขณะที่ช่วงแขนใส่เป็นถุงมือยาวมาถึงข้อศอก แต่ที่พิเศษคือ สามารถติดโบว์ขนาดใหญ่เข้าไปให้ชุดดูโดดเด่นขึ้น น่ารักเข้ากับสาวแอร์เป็นอย่างมาก แต่เมื่อถอดก็จะกลายเป็นลุคที่เรียบหรู เสมือนเจ้าหญิง

ในขณะที่เจ้าบ่าว ไอซ์ รัชชสิทธิ์ มั่นคงธนทรัพย์ เจ้าบ่าวสุดหล่อมาในชุดทักซิโด้สีดำสุดเนี๊ยบจาก TOM FORD แบรนด์แฟชั่นหรูจากอิตาลี


พลิกลุคเป็นสายแซ่บ! เปิดลุค “วิกกี้” เจ้าสาวปากแดงแรงฤทธิ์ในช่วงอาฟเตอร์ปาร์ตี้

Alternative Textaccount_circle

ถือเป็นเซอร์ไพร้ส์ส่งท้ายจากงานวิวาห์ของ “เวียร์ – ศุกลวัฒน์ คณารศ” และแฟนสาวนอกวงการ “วิกกี้ – พีมนต์ญา เวธน์ปริวัฒน์” ที่จัดขึ้นในวันนี้ (17 ก.ค. 2565) เลยก็ว่าได้ สำหรับลุคสุดปัง! ในช่วงอาฟเตอร์ปาร์ตี้ของสาววิกกี้ ที่พลิกลุคจากเจ้าสาวสายเกาหลีเกาใจแสนหวานละมุนในช่วงกลางวันมาเป็นเจ้าสาวสายแซ่บที่พร้อมสนุกสุดเหวี่ยง ไม่ว่าจะเป็นเมคอัพที่ร้อนแรงด้วยการทาปากสีแดงไปเลยสิคะ หรือทรงผมที่รวบตึงแบบเฟี้ยสๆ พร้อมเกล้าหางม้าสูงเก๋ๆ รวมถึงเสื้อผ้าที่ขอบอกเลยว่าเซ็กซี่ไม่เบา แถมสีกางเกงยังโดดเด่นแบบกินขาดมากแม่!

พลิกลุคเป็นสายแซ่บ! เปิดลุค “วิกกี้” เจ้าสาวปากแดงแรงฤทธิ์ในช่วงอาฟเตอร์ปาร์ตี้


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

รวบตึงความหวาน! ภาพพรีเวดดิ้ง “วิกกี้ – เวียร์” บ่งบอกไลฟ์สไตล์ที่คลิกกัน

Alternative Textaccount_circle

ใครที่ยังไม่เต็มอิ่มจุใจกับความหวานของงานแต่ง “เวียร์ – ศุกลวัฒน์ คณารศ” และแฟนสาวนอกวงการ “วิกกี้ – พีมนต์ญา เวธน์ปริวัฒน์” ที่จัดขึ้นในวันนี้ (17 ก.ค. 2565) แพรว ขอเสิร์ฟความหวานกันต่อด้วยภาพพรีเวดดิ้งของทั้งคู่ ซึ่งประดับประดาอยู่ทั่วงานวิวาห์ ทำให้บรรยากาศอบอวลไปด้วยความรักและความสุข

โดยนอกจากภาพพรีเวดดิ้งธีมคู่รักนักดำน้ำ ที่หลายคนน่าจะได้เห็นกันไปแล้วนั้น หนุ่มเวียร์และสาววิกกี้ยังถ่ายภาพพรีเวดดิ้งอีกหลากหลายธีม ซึ่งล้วนบ่งบอกไลฟ์สไตล์ของทั้งคู่ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะการชอบเดินทางท่องเที่ยว เรียกว่าเป็นคู่ที่คลิกกันลงตัวมากๆ ว่าแล้วก็ตามไปดูภาพความหวานเหล่านั้นกันเลยค่ะ

รวบตึงความหวาน! ภาพพรีเวดดิ้ง “วิกกี้ – เวียร์” บ่งบอกไลฟ์สไตล์ที่คลิกกัน

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้

ภาพพรีเวดดิ้ง เวียร์ วิกกี้


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สมเป็นเจ้าหญิงของเวียร์! เจาะดีเทลเนี้ยบชุดเจ้าสาว “วิกกี้” โก้หรู สวยแพง ฝีมือแบรนด์ไทย  

เลอค่าระดับโอต์กูตูร์ ชุดไทยเจ้าสาวของ “วิกกี้” ยูนีคด้วยลายผ้า “พีมนต์ญาคณารศ”  

เปิดเบื้องหลังดีเทล เข็มกลัด VW ของสื่อรัก ใช้ประดับชุดแต่งงาน เวียร์ วิกกี้

 

keyboard_arrow_up