ฟอส บุ๊ค

คุยเอ็กซ์คลูซีฟ! สตอรี่ (ไม่) ลับ ของ “ฟอส & บุ๊ค” คู่จิ้นที่สนิทกันเกิ๊น!  

Alternative Textaccount_circle
ฟอส บุ๊ค
ฟอส บุ๊ค

“ฟอส – จิรัชพงศ์ ศรีแสง” และ “บุ๊ค – กษิดิ์เดช ปลูกผล” คู่นี้ที่จริงรู้จักกันมานาน แต่เพิ่งมาสนิทกันในช่วงที่เข้าวงการบันเทิง ภายนอกดูมีอะไรคล้ายกันหลายอย่าง บ้านอยู่ละแวกเดียวกัน เรียนที่เดียวกันตั้งแต่อนุบาล แต่ด้วยนิสัยที่ค่อนข้างต่าง กว่าจะจูนกันติดจนเป็นเพื่อนสนิทได้อย่างทุกวันนี้ก็ต้องผ่านการเสียน้ำตามาบ้าง ที่สุดด้วยเคมีเพื่อนซี้ ส่งให้ “ฟอส & บุ๊ค” แจ้งเกิดเต็มตัวเมื่อปีที่แล้วจากซีรี่ส์ ใครคืออองชองเต Enchante มาถึงปีนี้แฟนๆ จะได้ชมผลงานของพวกเขายาวไปตลอดปี ทั้งเรื่อง Only Friends เพื่อนต้องห้าม, Our Skyy 2 และล่าสุด ชอกะเชร์คู่กันต์ A Boss and a Babe ที่เพิ่งออกอากาศเมื่อต้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมา

คุยเอ็กซ์คลูซีฟ! สตอรี่ (ไม่) ลับ ของ “ฟอส & บุ๊ค” คู่จิ้นที่สนิทกันเกิ๊น!  

ทราบว่าคู่นี้รู้จักกันมาทั้งชีวิต แต่เพิ่งมาสนิทกันตอนเข้าวงการเหรอคะ

บุ๊ค “ใช่ครับ เราสองคนบ้านอยู่ใกล้กัน เรียนโรงเรียนเดียวกันตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยม นั่งรถโรงเรียนคันเดียวกันกลับบ้าน อย่างสมัยมัธยมที่สารวิทยา ผมได้เป็นเดือนโรงเรียน ส่วนฟอสเป็นหนุ่มฮ็อต ป๊อปปูลาร์โหวต เรียกว่าเรารู้จักกัน แต่ไม่ถึงขนาดสนิท เพราะอยู่คนละแก๊ง”

ฟอส บุ๊ค

ถ้าให้วัดระดับความสนิทตอนนี้ เต็มสิบจะได้กี่คะแนน

บุ๊คหัวเราะ “11 เลยครับ”

ฟอสยิ้ม “ทุกวันนี้เราคุยกันได้ทุกเรื่อง แม้จะมีหลายเรื่องที่คิดไม่ตรงกันจนทะเลาะกันบ้าง แต่ก็เป็นเฉพาะเรื่องงาน เพราะเราอยากให้ทุกอย่างออกมาดี ไม่ได้มีเจตนาร้าย คือความที่เราสองคนมีความคิดของตัวเองสูงมากจึงเถียงกันบ่อย แต่ทุกวันนี้ผ่านการปรับจูนความคิดไปทางเดียวกันมากขึ้นแล้ว”

บุ๊ค “ด้วยความเป็นเพื่อน เวลามีอะไรเราคุยกันตรงๆ กล้าแสดงความคิดเห็น จึงเหมือนเป็นไฟเจอกับไฟ บางครั้งมีความไม่ยอม ฟอสเลี้ยวซ้าย บุ๊คจะไปขวา ต่างฝ่ายต่างคิดว่าตัวเองถูก บวกกับบุ๊คคิดมาก คิดเยอะ ขณะที่ฟอสคิดอะไรก็พูดออกมาตรงๆ พอเก็บกันไว้ แรกๆ เป็นประทัด นานเข้ากลายเป็นระเบิดนิวเคลียร์ พอตู้มออกมาก็ทะเลาะกัน”

ฟอส “ผมก็ไม่คิดว่าตัวเองถูกหรอกนะ แต่เวลาคุยกับบุ๊ค ถ้าเขาพูดอะไรสักอย่าง ผมมักจะชอบถามว่า มีทางอื่นอีกไหม แล้วถ้าเป็นแบบนี้หรือเป็นแบบนั้นแทนล่ะ เพราะรู้สึกว่าบางเรื่องไม่ได้มีคำตอบแค่ทางเดียว เราจะเถียงกันอย่างนี้บ่อยมาก เหมือนโต้วาทีเลยครับ”

บุ๊ค “บางครั้งถึงขั้นเสียน้ำตา คือพอทะเลาะกัน ข้อดีคือเราไม่เคยปล่อยทิ้งไว้นาน จะเคลียร์กันเลยว่าทำไมถึงพูดอย่างนี้ พอปิดท้ายด้วยคำว่าขอโทษ กอดคอกัน บุ๊คก็จะเสียน้ำตา เพราะมันซึ้ง”

ฟอสยิ้ม “บุ๊คมักจะบอกผมว่า ‘กูแคร์มึงมากนะเว้ยเพื่อน อาจจะทำให้ไม่พอใจบ่อย แต่แคร์มากๆ’ ผมเองก็รู้ว่าเขาแคร์ผม ไม่ว่ามีอะไรเราจะจับมือสู้ไปด้วยกัน ไม่ได้สู้ตัวคนเดียว”

ฟอส บุ๊ค

เรียกว่าในการทะเลาะก็มีเรื่องดี

บุ๊ค “ครับ สำหรับเราการทะเลาะไม่ใช่เรื่องแย่ บุ๊คได้เพื่อนสนิทจากการทะเลาะทุกครั้งเลย เหมือนเราได้รู้จักกันมากขึ้น แต่ขณะเดียวกันก็ต้องคิดทบทวนตัวเองด้วยว่าเราผิดตรงไหน เพราะถ้าปักใจเชื่อว่าอีกฝ่ายผิดร้อยเปอร์เซ็นต์ คงไม่มีวันเข้าใจกัน ต้องลองคิดกลับกันว่าถ้าเราเป็นเขาจะรู้สึกยังไงกับพฤติกรรมที่ตัวเองทำ ซึ่งบางอย่างที่เราทำอาจแรงไปจริงๆ”

ฟอส “ผมสารภาพเลยนะ ไม่อยากทะเลาะกับใคร เพราะเหนื่อยในการปรับความเข้าใจ เพราะฉะนั้นหากมีอะไร ผมชอบพูดรอบเดียวแล้วจบ เช่น ผมเป็นอย่างนี้นะ เข้าใจกันนะ แล้วผมเองก็เข้าใจง่าย ถ้ามีใครบอกอะไรสักอย่าง เขาพูดรอบเดียวก็รู้เรื่องแล้ว”

มีเรื่องใหนบ้างที่คู่นี้ไม่เถียงกัน

บุ๊ค “เพลงครับ เราชอบฟังแนวอินดี้เหมือนกัน บุ๊คชอบวงเขียนไขและวานิช, อภิรมย์ และบอย อิมเมจิ้น ส่วนฟอสชอบ Joji คือเราชอบฟังเพลงที่เล่าเนื้อหายาวๆ และมีความหมายคล้ายกัน”

ฟอส “นอกจาก Joji ก็ชอบวง Zweed n’ Roll, Safeplanet ชอบที่เนื้อเพลงมีความดาร์กๆ หน่อย”

ขอ 3 คำที่อยากมอบให้เพื่อน

บุ๊ค “3 คำที่นึกถึงฟอสคือ ใส่ใจ ตั้งใจ และคู่กัด”

ฟอส “สำหรับบุ๊คคือ ตั้ง – ใจ – มาก เพราะเวลาทำงานเขาเป็นอย่างนั้นจริงๆ ครับ”


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 993

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ต้อนรับ “Pride Month” ด้วยแรงบันดาลใจจากไอคอน LGBTQ+สู่โลกแห่งความบันเทิงบนหน้าจอ

Alternative Textaccount_circle

ต้อนรับ “Pride Month” หรือเดือนแห่งความหลากหลายทางเพศ ขอแนะ 5 ไอคอนที่มีผลงานในวงการบันเทิงมาให้ได้ติดตามชม

เริ่มที่ “ทรอย ซีวาน” นักร้อง-นักแต่งเพลงหนุ่มมากความสามารถชาวออสเตรเลีย หนึ่งในตัวแทนศิลปิน LGBTQ+ คนสำคัญ ด้วยผลงานเพลงที่แสดงถึงตัวตนอย่างภาคภูมิใจ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ที่มีความหลากหลายทั่วโลก กำลังมีผลงานกับ HBO ในซีรีส์สุดฉาว “The Idol” โดยมี The Weeknd หรือ Abel Tesfaye ควบตำแหน่งเป็นทั้งนักแสดง ผู้ร่วมเขียนบท และผู้บริหารฝ่ายการผลิตให้กับซีรีส์เรื่องนี้ เริ่มออกอากาศตอนแรก 5 มิ.ย. เวลา 21.00 น. ทางช่อง HBO หมายเลข 103

ต่อด้วย “เอซรา มิลเลอร์” เป็นที่รู้จักในหมู่แฟนๆ และชาว LGBTQ+ ในฐานะนักแสดงฮอลลีวูดแถวหน้าที่เปิดตัวเป็น Queer และ Gender-Bending เขาคือส่วนผสมของทั้งชายและหญิง และมักถูกเรียกว่าเป็นคนที่ทลายกำแพงในด้านต่าง ๆ ผลงานที่ทำให้เรารู้จักเขาคือหนังฟอร์มยักษ์เรื่อง “Fantastic Beasts” รับบทเป็น “ครีเดนซ์ แบร์โบน” ชายหนุ่มผู้เป็นพ่อมดและมีพลังออบสคูรัสร้ายกาจอยู่ในตัว ติดตามความสนุกในโลกเวทมนต์เรื่องนี้ทั้ง 3 ภาคได้ทาง HBO GO ผ่านบริการ 3BB GIGATV

มาที่ “เวลม่า ดิงค์ลีย์” หนึ่งในสมาชิกของแก๊งปราบผี สกูบี้-ดู ที่เปิดตัวเป็นเลสเบี้ยนอย่างเป็นทางการ สำหรับสกูบี้-ดู ถูกสร้างเป็นการ์ตูนออกมาหลายเวอร์ชั่นนับตั้งแต่ 1969 จนถึงปัจจุบัน และเคยถูกดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ เวลม่า ถูกสร้างให้มีคาแรกเตอร์เป็นสาวแว่นผู้มีบทบาทเป็นมันสมองประจำกลุ่มนักสืบไขคดีลึกลับและเปิดโปงภูตผีปีศาจกำมะลอ แฟนๆ สามารถรับชมความสนุกแบบหลอนๆ กับแก๊งป่วนของพวกเขาได้ในการ์ตูนสกูบี้-ดู ทางช่อง Boomrerang Asia ช่อง 302 และทาง HBO GO

และ “สพันจ์บ็อบ สแควร์แพนส์ (SpngeBob Squarepants)” ที่ผู้สร้าง “สตีเฟน ฮิลเลนเบิร์ก” ออกมาพูดแล้วว่าตัวการ์ตูนนี้เป็น Asexual หรือตัวการ์ตูนที่ไม่ระบุเพศ โดยสตีเฟน วางคอนเซปต์ให้เรื่องนี้เป็นการ์ตูนคู่หูตลก และมีคาแรคเตอร์ที่แปลกที่สุด คือต้องมีความไร้เดียงสาแบบเด็ก และสดใสร่าเริงคล้ายกับชาร์ลี แชปลิน ทำให้การ์ตูนดูง่ายและสนุกสนาน สามารถดูเรื่องราวการ์ตูนคู่หูสุดฮา “สพันจ์บ็อบ สแควร์แพนส์ (SpngeBob Squarepants)” ทางข่อง Nickelodeon หมายเลข 303

เปลี่ยนอารมณ์มาที่กีฬาสายโหดอย่างกีฬามวยปล้ำ ที่นักปล้ำประกาศตัวเป็น LGBTQ+ ขณะที่ปล้ำให้กับสมาคม WWE อย่าง “ดาร์เรน ยัง” เป็นนักมวยปล้ำอาชีพคนแรกที่ออกมาเปิดเผยว่าตัวเองเป็นเกย์ หรือ “ซอนย่า เดวิลล์” ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นนักมวยปล้ำหญิงที่รักเพศเดียวกันอย่างเปิดเผย และยังเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องเพศของเธอมาโดยตลอด ฯลฯ สำหรับแฟนมวยปล้ำสามารถติดความมันจากศึกมวยปล้ำแบบสะใจเสมือนนั่งติดขอบเวทีได้ในรายการศึกมวยปล้ำ RAW ทุกเช้าวันอังคาร และศึกมวยปล้ำ SmackDown ทุกเช้าวันเสาร์ ผ่านทางช่อง 3BB Sports One หมายเลข 401

ขอบคุณข้อมูลจาก : 3BB GIGATV ความบันเทิงที่เข้าใจคนไทย www.3bb.co.th/3BBGIGATV 


“ICONSIAM Love Proudly” Cover

ไอคอนสยาม ร่วมฉลอง PRIDE MONTH ส่งมอบประสบการณ์สุดพิเศษกับแคมเปญ “ICONSIAM Love Proudly” สนับสนุนนโยบายความหลากหลายและความเท่าเทียม เริ่มวันนี้ ถึง 30 มิ.ย. 66

“ICONSIAM Love Proudly” Cover
“ICONSIAM Love Proudly” Cover

ไอคอนสยาม สนับสนุนนโยบายด้านความหลากหลายและความเท่าเทียม ร่วมฉลองเดือนแห่ง Pride Month ด้วยแคมเปญ “ICONSIAM Love Proudly” เมื่อช้อปปิ้งสินค้าและบริการต่าง ๆ ครบตามยอดที่กำหนด แลกรับ Siam Gift Card เพื่อดื่มด่ำกับประสบการณ์รับประทานอาหารใน 4 ร้านดังที่บรรยากาศสุดโรแมนติกริมแม่น้ำเจ้าพระยา ทั้ง Blue by Alain Ducasse, Fallabella Riverfront, HOBS และ James Boulangerie พร้อมสนุกไปกับกิจกรรมหลากหลายความสุข ร่วมสร้างคอนเทนต์ให้สนุกกับพื้นที่แห่งแรงบันดาลใจบนถนนสีรุ้งอันสดใส ณ ทางเข้าไอคอนสยาม บริเวณทางเชื่อมสถานีรถไฟฟ้า บริเวณเจริญนคร ฮอลล์ ชั้น M และชมความงดงามของสายน้ำตกหลากสีรุ้ง (Waterfall) ในโซนอลังการ ชั้น 6  และการแสดง “ICONIC Multimedia Water Features” การแสดงระบำสายน้ำผสมผสานแสง สี เสียง และมัลติมีเดีย ธีมสีรุ้ง ที่ยาวที่สุดที่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พร้อมกิจกรรมรับของรางวัลมากมาย ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2566

คุณสุมา วงษ์พันธุ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ไอคอนสยาม จำกัด  เปิดเผยว่า ไอคอนสยามดำเนินธุรกิจด้วยแนวคิดในการสร้างคุณค่าร่วมกัน โดยมุ่งสร้างและส่งมอบประสบการณ์เหนือความคาดหมายให้กับลูกค้า เรามุ่งมั่นที่จะทำให้พื้นที่ของไอคอนสยามเป็นคอมมูนิตี้ของคนทุกกลุ่ม และสนับสนุนนโยบายด้านความหลากหลายและความเท่าเทียม ที่ให้ความสำคัญต่อผู้คนที่มีความหลากหลายในทุกมิติ อาทิ เพศ เชื้อชาติ สุขภาพ เริ่มตั้งแต่การออกแบบพื้นที่ศูนย์การค้าภายใต้แนวคิด อารยสถาปัตย์ (Universal Design) ซึ่งเป็นการออกแบบพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานและการให้บริการที่คำนึงถึงผู้คนทั้งมวล

ไอคอนสยาม ร่วมฉลอง PRIDE MONTH ส่งมอบประสบการณ์สุดพิเศษกับแคมเปญ “ICONSIAM Love Proudly” สนับสนุนนโยบายความหลากหลายและความเท่าเทียม เริ่มวันนี้ ถึง 30 มิ.ย. 66

ซึ่งไอคอนสยาม ได้รับรางวัลด้านอารยสถาปัตย์ต่อเนื่องเป็นประจำทุกปีตั้งแต่ปี 2018  โดยล่าสุดไอคอนสยามได้รับรางวัล  “แหล่งท่องเที่ยวเพื่อคนทั้งมวล” ในงาน Thailand Friendly Design Expo 2022  หรือ มหกรรมอารยสถาปัตย์ และนวัตกรรมสุขภาพเพื่อคนทั้งมวล ครั้งที่ 6 เมื่อต้นปีที่ผ่านมา

“ไอคอนสยาม ร่วมฉลองเดือนแห่ง Pride Month ของกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศทุกรูปแบบ (LGBTQIAN) ด้วยแคมเปญ  “ICONSIAM Love Proudly” ด้วยการเนรมิตพื้นที่ทางเข้าไอคอนสยามและไอซีเอส บริเวณทางเชื่อมสถานีรถไฟฟ้า และบริเวณเจริญนคร ฮอลล์ ชั้น M กลายเป็นพื้นที่สีรุ้งแบบจัดเต็มให้ทุกคนได้สนุกกับการถ่ายภาพและสร้างคอนเทนท์อย่างอิสระ   พร้อมมอบประสบการณ์สุดพิเศษให้ทุกคู่รักเพลิดเพลินไปกับการแสดง “ICONIC Multimedia Water Features” การแสดงระบำสายน้ำผสมผสานแสง สี เสียง และมัลติมีเดีย ที่ยาวที่สุดที่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในธีมสีรุ้ง โดยสามารถชมได้ทุกวัน วันละ 2 รอบ เวลา 19.00 น. และ 19.30 น.  นอกจากนี้ยังตื่นตาตื่นใจไปกับการชมความงดงามของสายน้ำตกหลากสีรุ้ง (Waterfall) ในโซนอลังการ ชั้น 6  ชมได้ทุกวันในเวลา 19.00 – 20.00 น.  ตลอดเดือนมิถุนายนนี้” คุณสุมา กล่าว

คุณสุมา กล่าวต่อไปว่า เพื่อให้ทุกคู่รักได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศสุดพิเศษในเดือนแห่ง Pride Month นี้ ไอคอนสยาม ต้อนรับทุกท่านกับโปรโมชั่นสุดพิเศษ เพิ่มความคุ้มค่าให้ทุกการซื้อสินค้าและการใช้บริการในไอคอนสยาม สยามทาคาชิมายะ และ ไอซีเอส  (ตรงข้ามไอคอนสยาม)  เมื่อช้อปครบ 20,000 บาทขึ้นไป แลกรับ SIAM GIFT CARD มูลค่า 1,000 บาท เพื่อใช้สำหรับการซื้อสินค้าครั้งต่อไปครบ 3,000 บาทขึ้นไป / ใบเสร็จ  โดยสามารถใช้ได้ที่ร้าน Blue by Alain Ducasse, Fallabella Riverfront, HOBS และ James Boulangerie เท่านั้น  ในส่วนของ ICS เมื่อช้อป ครบ 1,200 บาท แลกรับคูปองส่วนลดมูลค่า 100 บาท พร้อมรับคูปองส่วนลดจากร้านค้าที่ร่วมรายการ ตลอดเดือนมิถุนายนนี้  *สอบถามเงื่อนไขเพิ่มเติม ณ จุดขาย

นอกจากนั้น ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมแสดงความรักในแบบพลังบวกที่สร้างสรรค์ กับแคมเปญ “ICONSIAM Love Proudly” ให้ทุกคู่รักได้ร่วมฉลองและแสดงพลังความรักอย่างภาคภูมิใจในเดือน Pride Month กันได้ ง่ายๆ เพียงถ่ายรูปคู่กันแบบน่ารักที่ไอคอนสยาม พร้อมติด hashtag #ICONSIAMLOVEPROUDLY #PRIDEMONTH  และโพสต์ลงโซเชี่ยลมีเดีย แลกรับ SIAM GIFT CARD มูลค่า 200 บาท ต่อ 1 คู่   ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิถุนายน 2566 ณ ไอคอนสยาม สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.1338 หรือ www.iconsiam.com และ Facebook : ICONSIAM

กงฮโยจิน

เปิดชีวิตหลังแต่งงานของ นางเอกเกาหลี กงฮโยจิน กับสามีที่อายุน้อยกว่า10 ปี

Alternative Textaccount_circle
กงฮโยจิน
กงฮโยจิน

เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว นางเอกเกาหลีใต้ กงฮโยจิน ได้แต่งานกับแฟนหนุ่มรุ่นน้อง เควิน โอ ที่ นิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งอีกไม่กี่เดือนจะครบปีแล้ว แต่ดูเหมือนว่าความสุขยังคงโอบล้อมพวกเขาเหมือนคู่แต่งงานใหม่

แต่ใครเลยจะไปคิดว่ากงฮโยจินผู้หญิงที่มีความสุขมากๆ หลังจากแต่งงาน ก่อนหน้านี้เธอเป็นคนที่ไม่มีความตั้งใจที่จะแต่งงานมาก่อนในชีวิตเลย โดยเธอได้เปิดเผยถึงเรื่องนี้ผ่านรายการของ จองแจฮยอน  

เริ่มรายการ จองแจฮยอน  กล่าวทักทายนักแสดงสาวพร้อมกล่าวชื่นชมเธอว่า คุณสวยและเปล่งประกายมากๆ นางเอกสาวยิ้มตอบรับก่อนจะบอกว่า ต้องขอบคุณชีวิตแต่งงานที่มีความสุขของเธอ

“ต้องขอบคุณชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ขอบคุณเควินโอ เราเข้ากันได้ดี นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจออกเดตกับเขาและแต่งงาน จริงๆ แล้วฉันไม่ใช่คนประเภทที่จะออกเดตกับใครง่ายๆ มันไม่ง่ายเลยนที่ฉันจะชอบใครสักคน”

“ที่ผ่านมาฉันไม่ประสบความสำเร็จด้านความรัก จนตัดสินใจว่าอยู่คนเดียวดีกว่า ความคิดนตอนนั้นฉันรู้สึกว่าแค่มีความสุขกับใครสักคนโดยไม่ต้องแต่งงาน การแต่งงานเป็นเรื่องที่ไม่ใช่สำหรับฉัน และคิดว่าจะไม่แต่งงานเด็ดขาด หลายๆ คนก็คงทราบดี แต่หลังจากที่ได้พบ เควิน โอ ความคิดก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เขาเหมือนกับเทวดาที่มาเปลี่ยนใจฉันและฉันบอกกับเขาว่าฉันอยากแต่งงาน”

สำหรับกงฮโยจิน และ เควินโอ ได้เปิดเผยความสัมพันธ์กับสาธารณชนเมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้ว ก่อนจะประกาศแต่งงานในเดือนตุลาคมปีเดียวกัน การเดตของพวกเขาได้รับความสนใจอย่างมากก็เพราะว่าฝ่ายหญิงมีอายุมากกว่าฝ่ายชาย 10 ปี

ซี ภูวรินทร์ คีแนน

ชีวิตที่ต้องยอมแลก! ของ “ซี – ภูวรินทร์ คีแนน” เพื่อเลือกเปลี่ยนเป็นตัวเอง

Alternative Textaccount_circle
ซี ภูวรินทร์ คีแนน
ซี ภูวรินทร์ คีแนน

หลายคนน่าจะยังจำภาพของ “ซี – ภูวรินทร์ คีแนน หรืออาจคุ้นในชื่อ “มัณฑาวี” ด้วยลุคทอมบอยเท่ๆ กับเสียงเจ้าเสน่ห์ที่ทำให้สาวๆ กรี๊ดทั่วเมือง แต่เบื้องหลังภาพความสำเร็จเหล่านั้น ซีเคยผ่านการต่อสู้กับใจตัวเองอย่างหนักว่าจะเลือกเดินตามความฝันหรือความต้องการของสังคม

Born To Be Me

“ซีรู้ใจตัวเองว่าเราเหมือนเด็กผู้ชายมาตั้งแต่เด็ก ห้าวมาตั้งแต่ประถม ไม่ชอบใส่กระโปรง แม่เคยพยายามให้ใส่ แต่ซีรู้สึกว่ามันไม่ใช่ตัวเองจริงๆ ที่ยอมมากสุดคือใส่เสื้อตัวเล็ก แต่ก็ยอมแค่ครั้งเดียวเท่านั้น

“อย่างเวลาไปโรงเรียนจะพยายามใส่ชุดพละ เพื่อจะได้ใส่กางเกง ที่จริงผิดกฎโรงเรียน แต่อาจารย์อนุโลม ส่วนครอบครัวช่วงแรกไม่เปิดรับ เพราะอยากให้ซีเป็นเด็กผู้หญิง เขาคิดว่าเราทำตัวตามรุ่นพี่ที่เป็นทอม แต่ที่จริงไม่ใช่ ซีรู้ตัวตั้งแต่เด็กว่า Born To Be มาเป็นแบบนี้ ไม่เคยมีช่วงเวลาสับสนทางเพศเลย

“ซีเปิดตัวว่าอยากเป็นผู้ชายตอนเรียนมัธยม เพราะเห็นสังคมเพื่อนเยอะขึ้น ตัดสินใจบอกกับที่บ้านว่าเราเป็นแบบนี้ ตอนนั้นที่บ้านปล่อยแล้วว่าคงเปลี่ยนหรือบังคับอะไรเราไม่ได้ จึงได้เปิดเผยตัวเองเต็มที่ เวลาใครถามก็กล้าบอกว่าตัวเองเป็นอะไร และเริ่มมีแฟนเป็นผู้หญิง เป็นแนวใสๆ เดินจับมือกลับบ้าน (ยิ้ม)

“แม้จะประกาศตัวว่าชอบผู้หญิง แต่ตอนนั้นก็ยังมีผู้ชาย โดยเฉพาะเกย์เข้ามาจีบเยอะ ซีเคยถามพี่สาวว่าทำไมผู้ชายชอบมาจีบจัง พี่บอกว่าเราอาจเหมือนเด็กผู้ชายตัวเล็ก (หัวเราะ) อย่างตอนเรียนมัธยมมีรุ่นพี่ผู้ชายที่โรงเรียนมาจีบจริงจัง ทั้งๆ ที่รู้ว่าซีไม่ใช่ผู้หญิงและมีแฟนแล้ว เคยพูดกับเขาตรงๆ ว่า ‘ไม่ได้ชอบผู้ชายนะ’ เขาก็ตอบว่า ‘ไม่เป็นไร รอได้’ ตอนแรกก็คิดว่าเขาพูดเล่น ปรากฏว่าจริงจัง เพราะตามจีบประมาณปีกว่า กระทั่งเขาเรียนจบก่อนและแยกย้ายไป

ซี ภูวรินทร์ คีแนน

“ช่วงก่อนเข้าวงการซีไม่เคยคิดมากเกี่ยวกับเพศสภาพของตัวเอง เพราะอยู่ในแวดวงเพื่อนๆ และครอบครัวที่ยอมรับตัวเราได้ กระทั่งมาเป็นศิลปินตอนอายุ 19 ค่ายเพลงกลัวว่าถ้าเปิดเผยเรื่องนี้ออกไปจะส่งผลกระทบต่อแฟนคลับ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเด็ก กลัวว่าซีจะเป็นแบบอย่างที่ไม่ดี เด็กๆ อาจเปลี่ยนรสนิยมทางเพศตาม เพราะย้อนไปช่วงเวลานั้นยังไม่ค่อยมีใครเปิดเผยเรื่องนี้ ตอนนั้นซีเข้าใจค่าย จึงต้องปิดตัวพอสมควร และพูดคุยกันเยอะว่าต้องวางตัวอย่างไร

“หรืออย่างเนื้อเพลงก็ต้องคิดว่าจะแต่งอย่างไรให้ออกมาเป็นกลางมากที่สุด ไม่ใช่ชายหรือหญิงที่ชัดเจนเกินไป คือให้คนรู้จักตัวตนของซีด้วย โปรดิวเซอร์มาสัมภาษณ์ ให้ซีเล่าเรื่องราวชีวิต ทั้งความรัก ความรู้สึก ช่วงนั้นซีเพิ่งอกหักมา จึงกลายเป็นเพลง ‘ง่าย ๆ แต่เหงา’ เพลงแรกที่เปิดตัวแล้วดังเลย ซีอินกับเพลงนี้มาก อย่างตอนถ่ายเอ็มวีก็น้ำตาไหลออกมาจริงๆ ทั้งที่ผู้กำกับไม่ได้สั่ง

“นอกจากเรื่องเพลงก็ยังมีการวางตัว เช่น มีการถกเรื่องการใช้คำลงท้าย จะพูดว่า ‘ครับ’ ‘ค่ะ’ หรือ ‘ฮะ’ สุดท้ายก็เลือกลงท้ายว่า ‘ครับ’ เพราะรู้สึกเป็นตัวเองและสบายใจที่สุด ถ้าไม่พูดคำว่าครับ ก็ขอไม่พูดคำว่าอะไรเลยดีกว่า เพราะซีไม่เคยพูด ‘ค่ะ  ส่วน ‘ฮะ ก็ไม่ใช่ตัวเองแน่นอน แม้จะไม่ได้เปิดเผยตัวเองแบบเต็มตัว แต่ซีรู้สึกขอบคุณตัวเองที่พยายามชัดเจนในวันนั้น เพราะไม่อย่างนั้นคงไม่มีวันนี้”

ชีวิตที่ต้องยอมแลก! ของ “ซี – ภูวรินทร์ คีแนน” เพื่อเลือกเปลี่ยนเป็นตัวเอง

เปลี่ยนเป็นสิ่งที่ใช่

“ทุกวันนี้ซียังไม่ได้เปลี่ยนเป็นผู้ชายเต็มตัว แค่ตัดหน้าอกและฉีดฮอร์โมน เพื่อเปลี่ยนร่างกายให้ดูแข็งแรงขึ้น

“จุดเริ่มต้นคือออกกำลังกายมาก ทำงานหนัก ปาร์ตี้เยอะด้วย จนผอม สภาพดูไม่ดีเลย จึงอยากแข็งแรงขึ้น เริ่มด้วยการเล่นเวต กินแต่ไข่ ไก่ และโปรตีนอยู่ 3 ปี แต่กล้ามเนื้อก็ยังไม่ขึ้นเต็มที่ ซีคลุกคลีกับเทรนนอร์และนักเพาะกายต่างๆ จึงปรึกษาเรื่องการฉีดฮอร์โมนเทสทอสเทอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย เพื่อให้กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น เขาบอกว่าฉีดได้ แต่เพียงเล็กน้อย เพราะซีกลัวว่าเสียงจะเปลี่ยนแล้วทำให้ร้องเพลงไม่ได้ ด้วยอาชีพนักร้องก็ยังอยากมีเสียงของตัวเองอยู่ สุดท้ายตัดสินใจฉีดเต็มที่ ปรากฏว่าผ่านไป 3 เดือนเสียงเปลี่ยนเป็นต่ำลงเรื่อยๆ จนร้องเพลงไม่ได้

“ช่วงนั้นลำบากและรู้สึกเฟลมาก เวลารับงานลูกค้ากลายเป็นร้องเพลงได้ไม่ดี เพราะปกติซีเสียงสูง โน้ตเพลงจะสูงหมด ต้องอาศัยการปรับคีย์ให้ต่ำลง ให้ร้องเป็นเสียงผู้ชาย แต่ผลลัพธ์ก็ยังไม่ใช่ เพราะสไตล์เพลงของเราไม่ได้ใช้เสียงโทนนี้ ตอนนั้นต้องทำใจยอมรับ บอกตัวเองว่าไม่เป็นไร

พักงานเพลงทุกอย่าง ไม่รับงานเลย ตัดสินใจว่าในเมื่อร้องเพลงไม่ได้ก็ไม่เป็นไร เพราะเราไม่สามารถนำเสียงเดิมกลับมาใช้ได้แล้ว ซีจึงเข้ายิมเปลี่ยนตัวเองเต็มที่ แต่ยังคิดถึงงานร้องเพลงมาก ยังอยากทำงานเพลง  เคยคุยกับโปรดิวเซอร์ว่าจะทำเพลงแนวใหม่ที่เป็นผู้ชายเลย เป็นแพลนที่วางไว้ในอนาคต

“ย้อนกลับมาที่เรื่องฮอร์โมน ทุกวันนี้ซีฉีดฮอร์โมนเองสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยฉีดที่หัวไหล่ต่อเนื่อง 3 เดือน และเว้น 1 เดือนเพื่อให้ร่างกายได้พัก ขับฮอร์โมนออกไปบ้าง ความเปลี่ยนแปลงที่ได้คือมีกล้ามและหนวด ซึ่งซีพอใจในรูปร่างและผิวพรรณของตัวเองแล้วนะ ไม่อยากดูเป็นผู้ชายที่หนวดหรือขนขึ้นดกเกินไป ยังอยากผิวดีอย่างนี้อยู่

ซี ภูวรินทร์ คีแนน

“สำหรับการตัดหน้าอก ซีคิดมานานหลายปีแล้วว่าอยากตัดออก เพราะชีวิตประจำวันต้องใช้เสเตย์รัดหน้าอก ช่วงที่เป็นนักร้องส่งผลกับการร้องเพลงมาก เพราะพอรัดแน่นทำให้หายใจลำบาก รู้สึกว่าร้องไปไม่สุด แต่ก็ยังไม่กล้าตัดออก เพราะไม่มั่นใจเรื่องของแฟนคลับ กลัวเขาทำตามและอาจจะกระทบกับงาน  แต่ความอยากมีมากกว่า พอครอบครัวยอมไฟเขียว ซีจึงไปตัดหน้าอกที่โรงพยาบาลในจังหวัดภูเก็ต ตอนนั้นแอบทำเพราะกลัวเป็นข่าว ใช้เวลาพักฟื้นไม่นานก็หาย คุณหมอเก่งมาก

“สำหรับซีมันเหมือนยกภูเขาออกจากอก รู้สึกดีมาก คำว่า ‘รู้อย่างนี้ทำนานแล้ว’ โผล่มาเลย ตอนนอนพักฟื้นซีอยากจะหายไวๆ อยากลุกขึ้นมาถอดเสื้อถ่ายรูป แล้วก็คิดรอยสักไว้เรียบร้อย เพราะหลังผ่าตัดจะมีแผลเป็น จึงเลือกลายสักเตรียมไว้เป็นประมาณชนเผ่า ไม่ได้มีความหมายอะไรเป็นพิเศษ แค่เป็นลายที่ชอบ มองนานๆ แล้วไม่เบื่อ หลังจากพักฟื้น ตอนได้ถอดเสื้อออกเป็นครั้งแรกฟินมาก มั่นใจสุดๆ ต่างจากชีวิตที่ต้องสวมเสื้อชั้นใน ตอนนั้นเขินและไม่เป็นตัวเองเลย

“ช่วงแรกก็ไม่มีใครรู้ จนกระทั่งซีไปทะเลแล้วถอดเสื้อถ่ายรูป พอนักข่าวถาม เราตอบไม่ถูก แต่ก็ไม่อยากโกหก ที่สุดตัดสินใจบอกความจริง ซึ่งฟีดแบ็กไม่ได้แย่อย่างที่คิด และเรารู้สึกดีด้วยที่ได้เป็นตัวเองเต็มที่ ซีรู้สึกว่าคงพอแค่นี้กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่มีโครงการทำอะไรเพิ่มแล้ว รู้สึกดีและพอใจในรูปร่างแล้วครับ” (ยิ้ม)

เชฟ VS ช่างผม

“ตอนนี้ซีย้ายมาอยู่ที่อังกฤษ คิดว่าจะอยู่ประมาณ 2 ปี เพราะอยากพักเรื่องงานเพลงไว้ก่อน เนื่องจากเสียงยังไม่เหมือนเดิม แต่ก็ยังคิดเรื่องการทำเพลงอยู่นะ แค่คิดว่าจังหวะยังไม่ใช่ บวกกับอยากหาประสบการณ์และอาชีพที่มั่นคงอย่างอื่นดูบ้าง สิ่งที่ซีกำลังสนใจมีอยู่สองเรื่องในตอนนี้ก็คืออยากเป็นช่างตัดผมและอยากเปิดร้านอาหารไทยเล็กๆ  เป็นแนว Take Away ให้เข้ากับยุคโควิด จึงมาลองทำงานที่ร้านอาหารไทย ซึ่งซีแฮ็ปปี้นะ มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำอาหารให้คนอื่นทานแล้วได้รับคำชมว่าอร่อย ส่วนเรื่องเรียนตัดผม ซีใช้ช่วงเวลาว่างหลังจากงานที่ร้านอาหารลงคอร์สเรียน เป็นอีกอาชีพที่อยากทำมาตลอด เพราะชอบเซตผม และอยากทำผมให้คนอื่นบ้าง ซีคิดว่าคนเรามีความชอบได้หลายอย่าง การมาอยู่ต่างประเทศครั้งนี้ยังส่งผลดีกับตัวเอง อย่างน้อยถ้ากลับเมืองไทย ซีคงบรรลุเป้าหมายสักอย่าง อาจจะเป็นช่างทำผม หรือเปิดร้านอาหาร อยากฝากให้ติดตามครับ”

ซี ภูวรินทร์ คีแนน

รักไม่นิยามสถานะ

“เมื่อก่อนซีเจ้าชู้ มีแฟนเยอะ คบกันไม่นานก็เลิก แต่ทุกวันนี้มุมมองความรักโตขึ้น ถ้าให้พูดถึงความรัก ตอบได้ว่าไม่มีสถานะ เราเป็นเพื่อนร่วมทางที่แชร์ทุกอย่างด้วยกันได้ ทำให้ความรักครั้งนี้ยาวนานกว่าที่ผ่านมา เมื่อก่อนเวลาคบใคร พอมีคำว่าแฟนมันแสดงถึงความเป็นเจ้าของ เธอคือของเรา เราคือของเธอ จากนั้นปัญหาทุกอย่างก็เกิดขึ้น ทุกวันนี้ซีอายุ 34 แล้ว แค่รู้สึกว่าถ้าอยู่กับใครแล้วแฮ็ปปี้ก็อยู่กับเขา ทำให้เต็มที่ที่สุด การไม่นิยามว่าเป็นแฟนทำให้รู้สึกดีกว่าเดิม เพราะไม่ต้องคาดหวังมาก อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด  ซีคิดว่าความรักเกิดจากบางอย่างที่กำหนดให้คนสองคนได้เจอกัน อาจจะอยู่ด้วยกันในระยะเวลาที่สั้นหรือยาว ก็แล้วแต่ว่าเราพอใจกันมากแค่ไหน

“ซีเคยคิดเรื่องแต่งงานนะ อยากแต่งงานมากด้วย ซีสนับสนุนกฎหมายการแต่งงานแบบสมรสเท่าเทียม มันควรจะเป็นแบบนั้น เพราะมนุษย์เราเท่าเทียมกันหมด ไม่มีใครด้อยกว่าหรือเหนือกว่า ทำไมผู้หญิงกับผู้ชายแต่งงานได้อย่างเดียวในเมื่อทุกเพศมีความรักเหมือนกัน

“ดีใจที่วันนี้สังคมเปิดมากขึ้น ถ้าสมัยก่อนสังคมยอมรับได้แบบนี้ ซีคิดว่าทุกอย่างจะดีกว่านี้ มองย้อนกลับไป ซีไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็นแบบอย่างที่ผิด เวลามีข่าว ซีบอกที่บ้านว่าไม่เป็นไรนะ ไม่ว่าคนอื่นจะคิดยังไง ซีไม่ได้ทำอะไรที่ไม่ดี ซึ่งสุดท้ายเขาก็ภูมิใจที่ซีได้เป็นนักร้อง ได้เป็นตัวเองอย่างทุกวันนี้

“สำหรับคนที่อยากเปิดตัว แต่ยังไม่กล้า ซีแนะนำว่าค่อยๆ พูด อย่างเพื่อนที่ทางบ้านบังคับให้ใส่กระโปรงจนต้องซ่อนกางเกงไว้ในกระเป๋าเพื่อมาเปลี่ยนข้างนอก ซีถามว่ามีความสุขเหรอที่ทำแบบนี้ แล้วแนะนำให้เขาค่อยๆ เปิดเผยตัวตนกับที่บ้านทีละนิด ที่สำคัญคืออย่าทำตัวเป็นเด็กมีปัญหาหรือปลีกตัวออกมาเพราะกลัวพ่อแม่ไม่ยอมรับ ยิ่งอยู่ในครอบครัวที่เคร่งมาก เราควรเป็นเด็กดี ไม่เกเร เพราะถึงวันหนึ่งเราก็ต้องเปิดตัวอยู่ดี ควรให้เขาค่อยๆ ยอมรับเรา

“ดีใจที่มีหลายคนบอกว่าซีช่วยนำร่องและเป็นกระบอกเสียงให้เขา เมื่อก่อนเคยคิดว่าการมีรอยสักที่หน้าอกจะดูรุนแรงเกินไปไหม แต่เมื่อเป็นความต้องการของตัวเอง เราเป็นอย่างนี้ คงไม่ใช่เรื่องผิด เพราะความชอบของแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ”


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 987

ภาพ : @zeezeez

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-Cover

โรงแรม วอลดอร์ฟ แอสโทเรีย กรุงเทพ แนะนำชุดน้ำชายามบ่าย “ไทย ดีไลท์”

โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-Cover
โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-Cover

 จากเสน่ห์แห่งความเป็นไทยสู่ชุดของคาวและขนมหวานชุดใหม่

พร้อมเสิร์ฟคู่ชาน้ำเงิน แบ็งคอก อินเลิฟ จากมาริยาจ แฟรส์ เปิดตัวครั้งแรก ณ ห้องอาหารพีค็อก อัลลีย์

โรงแรม วอลดอร์ฟ แอสโทเรีย กรุงเทพ แนะนำชุดน้ำชายามบ่ายชุดใหม่ ไทย ดีไลท์ รับประทานคู่กับชาน้ำเงินสูตรพิเศษ แบ็งคอก อินเลิฟ จากมาริยาจ แฟรส์ แบรนด์ชาสุดพรีเมียมสัญชาติฝรั่งเศส เปิดตัวครั้งแรก และพร้อมเสิร์ฟที่ห้องอาหารพีค็อก อัลลีย์ ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน – 31 สิงหาคม 2566  

ชุดน้ำชายามบ่ายชุดนี้นำแรงบันดาลใจจากเสน่ห์ของวัฒนธรรมอาหารที่หลากหลายอันทรงพลังของกรุงเทพฯ กอปรกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย ของคาวและขนมหวานแต่ละคำถูกรังสรรค์ขึ้นอย่างสร้างสรรค์ด้วยเทคนิคการทำที่ร่วมสมัย และปราณีต  โดยมาริยาจ แฟรส์ แนะนำให้รับประทานคู่กับชา แบ็งคอก อินเลิฟ ที่มีกลิ่นหอมของเครื่องเทศส่วนประกอบสำคัญของชาน้ำเงินนี้

ของคาวขนาดพอดีคำถูกออกแบบขึ้นจากสูตรของว่างอาหารไทย ผ่านการเลือกใช้วัตถุดิบสุดพรีเมียมจากใน และต่างประเทศ รังสรรค์ขึ้นด้วยเทคนิคการทำอาหารแบบร่วมสมัย อาทิ เยลลี่แตงโมปลาแห้ง; ไก่สับผสมคาราเมล เครื่องเทศ และมูสสับปะรด แรงบันดาลใจจากอาหารไทยโบราณ ม้าฮ้อ; หมูฉีกอาจาดเยลลี่ และสลัดปูเมี่ยงคำ เป็นต้น คำหวานขนมไทย อาทิ ทับทิมกรอบ มูสมะพร้าว และซาเบล่ขนุน; เค้กใบเตยผสมมูสลอดช่องกะทิ จากเมนูลอดช่องน้ำกะทิชื่อดัง และเสน่ห์จันทน์ ขนมไทยโบราณจากถั่วเหลือง และไข่แดงเค็ม เป็นต้น

โรงแรม วอลดอร์ฟ แอสโทเรีย กรุงเทพ แนะนำชุดน้ำชายามบ่าย “ไทย ดีไลท์”

“กรุงเทพฯมีอะไรให้คุณได้ตื่นเต้นได้ไม่รู้จบ โดยเฉพาะในเรื่องของอาหาร” ชลิต กอบัวแก้ว หรือเชฟโต๊ด รองหัวหน้าเชฟบริหาร (Executive Sous Chef) กล่าวว่า “พวกเราอยากให้ทุกคนได้ลองชิมชุดน้ำชายามบ่ายที่หลากหลาย และมีสีสันชุดนี้ ของคาว และขนมหวานแต่ละคำล้วนถูกออกแบบ และรังสรรค์ขึ้นด้วยความตั้งใจ และความภูมิใจในความเป็นไทย ด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่มีเอกลักษณ์ พร้อมวัฒนธรรมประเพณีที่สวยงามทำให้อาหารไทยมีความโดดเด่นในระดับสากล ผมหวังว่าทุกคนที่ได้มาชิมชุดน้ำชายามบ่าย ไทย ดีไลท์ นี้จะชอบ และประทับใจครับ”

วิมลพร ชาญพานิชย์ มาริยาจ แฟรส์ แบรนด์แอมบาสเดอร์ กล่าวถึงความพิเศษของชาสุดพรีเมียมในการเปิดตัวครั้งแรกนี้ “แบ็งคอก อินเลิฟ ชาน้ำเงินสูตรพิเศษนี้ หมายปลุกความมีชีวิตชีวาของคุณขึ้นจากสีสันอันสดใส และความสนุกสนานของเมืองหลวงแห่งนี้ ผ่านสีน้ำเงินของชา กลิ่นหอมหวานของคาราเมล ดอกกุหลาบ และเครื่องเทศ อาทิ ชะเอมเทศ ทางเรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้มีโอกาสในการแนะนำชาใหม่ตัวนี้ซึ่งเป็นการผสมผสานความแปลกใหม่ ดั้งเดิม และทันสมัยได้อย่างลงตัว และหวังว่าทุกคนจะชอบการจับคู่ชากับขนมในชุดนี้”

โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-3
โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-4
โรงแรม-วอลดอร์ฟ-แอสโทเรีย-กรุงเทพ-ไทย-ดีไลท์-5

ไทย ดีไลท์ ชุดน้ำชายามบ่าย พร้อมเสิร์ฟทุกวันระหว่างเวลา 13.00 น. – 17.00 น. ราคาชุดละ 2,500 บาท++ หรือ 2,943 บาทสุทธิ สำหรับ 2 ท่าน รวม ชุดของคาวและขนมหวาน สโคนอบใหม่เสิร์ฟพร้อมครีมเนยสด แยมสตรอว์เบอร์รี และครีมเลมอน และชามาริยาจ แฟรส์ หรือกาแฟ (ร้อนหรือเย็น) หรือเลือกซื้อชุดแบบนำกลับบ้าน (Takeaway set) เพื่อมอบเป็นของขวัญในราคาเซตละ 1,900 บาทสุทธิ สำหรับ 1 ท่าน

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสนใจสำรองที่นั่ง โทร 02 846 8888 อีเมล [email protected]  หรือ LINE : @WaldorfAstoriaBKK

เยจี ITZY

วิธีที่ ‘เยจี ITZY’ รักษารูปร่างเพรียวบาง โดยไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน

Alternative Textaccount_circle
เยจี ITZY
เยจี ITZY

เยจี ITZY ไอดอลสาวสวยที่มีรูปร่างเพรียวบางและเอวที่เล็กจนใครๆ ก็ต้องอิจฉา หลายคนจึงอยากรู้ว่าเธอมีวิธีรักษารูปร่างของเธอไว้ได้อย่างไรถึงเป๊ะตลอดเวลาเช่นนี้

วิธีที่ ‘เยจี ITZY’ รักษารูปร่างเพรียวบาง โดยไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน

เมื่อไม่นานมานี้ ทางนิตยสาร Elle Korea ได้ถามเธอเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ ซึ่งเธอยอมรับว่า “ความจริงก็คือ ฉันไม่สามารถออกกำลังกายสม่ำเสมอได้เพราะตารางงาน” เธอมุ่งเน้นไปที่การคงน้ำหนักให้อยู่ในช่วงที่กำหนดเพื่อรักษารูปร่าง “ฉันชั่งน้ำหนักตัวเองในตอนเช้าและตอนกลางคืน” ฉะนั้น การควบคุมอาหารจึงช่วยเธอได้

แต่เธอตระหนักได้ว่าควรเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากขึ้น เธอจึงวางแผนที่จะหาเวลาไปยิมให้บ่อยขึ้น เพื่อกล้ามหน้าท้องแสนสวยของเธออาจจะได้กลับมาเต็มร้อย

https://youtu.be/f3-sOcpMexE


ภาพ : yeji.ltzy

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

PARASITIC : ONITSUKA

“PARASITIC : ONITSUKA” เมื่อรองเท้าผ้าใบผสานศิลปะ กลายเป็นผลงานประติมากรรม

account_circle
PARASITIC : ONITSUKA
PARASITIC : ONITSUKA

“PARASITIC : ONITSUKA” นิทรรศการเดี่ยวจากผลงานใหม่ของศิลปินชื่อดังชาวญี่ปุ่น Izumi Kato (อิซุมิ กาโตะ) ขึ้นที่ Tiger Gallery™ โปรเจกต์อาร์ตแกลเลอรี เพื่อสนับสนุนความคิดสร้างสรรค์และงานฝีมือระดับสากลภายในร้านแฟล็กชิป Onitsuka Tiger ในลอนดอน    

Kato มีชื่อเสียงโด่งดังจากภาพวาดและประติมากรรมของเขาที่เป็นสิ่งมีชีวิตคล้ายมนุษย์ ลึกลับแต่เป็นที่รัก การสร้างสรรค์ผลงานของ Kato นั้นได้มอบรูปแบบทางวัตถุให้กับจิตวิญญาณและวัฒนธรรมของชนพื้นเมืองญี่ปุ่น ด้วยบริเวณส่วนหัวที่เหมือนตัวอ่อน (embryo) สายตาที่จับจ้องมองไปในระยะไกล รูปร่างที่ยืดยาวและส่องสว่าง รูปร่างอันโดดเด่นและมีเสน่ห์ของผลงานของ Kato ทำให้นึกถึงโทเท็มโบราณ สิ่งมีชีวิตนอกโลกจากนิยายวิทยาศาสตร์ และสิ่งมีชีวิตยุคก่อนประวัติศาสตร์

สำหรับนิทรรศการที่ Tiger Gallery™ นี้ ศิลปินได้สร้างสรรค์ผลงานชุดพิเศษที่ผสมผสานประติมากรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของเขาเข้ากับรองเท้าผ้าใบรุ่นต่างๆ ของ Onitsuka Tiger ภาพวาดใหม่บนกล่องรองเท้า Onitsuka Tiger รวมถึงสื่อแบบผสมผสานที่แสดงความเคารพต่อแบรนด์ Onitsuka Tiger

ผลงานในนิทรรศการนี้เป็นวิวัฒนาการจากซีรี่ย์ผลงาน Plastic Model ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ของ Kato ซึ่งเป็นชุดงานประติมากรรมที่ผสมผสานฟิกเกอร์อันเป็นเอกลักษณ์ของเขากับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป Kato กล่าวว่า     “ฉันทำงานโดยดูคุณภาพของวัสดุต้นฉบับและพิจารณาจากผลิตภัณฑ์พวกนั้น และงานนี้ถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกันโดยพิจารณาจากรองเท้าผ้าใบ”

Kato เติบโตในจังหวัดชายฝั่งชิมาเนะ (Shimane) ซึ่งเป็นที่ตั้งของเขตอนุรักษ์ที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง Kato เริ่มคุ้นเคยกับนิทานพื้นบ้านลึกลับตั้งแต่อายุยังน้อย ลักษณะเฉพาะของผลงานของ Kato สามารถเชื่อมโยงกับความเชื่อที่ว่าทุกสิ่ง รวมถึงวัตถุต่างๆ เช่น หินและไม้ ล้วนมีสิ่งมีชีวิตลึกลับอาศัยอยู่

สำหรับ Kato การร่วมมือกับ Onitsuka Tiger เป็นการตัดสินใจที่ง่ายดาย เขากล่าวว่า “ผมใส่รองเท้าผ้าใบ Onitsuka Tiger มาตั้งแต่เด็กและเป็นแฟนตัวยงมาโดยตลอด จนถึงวันนี้ผมก็ยังคงสวมรองเท้าผ้าใบรุ่นที่เพิ่งได้รับการปรับโฉมใหม่ของแบรนด์ ที่สำคัญยังเป็นแบรนด์ของญี่ปุ่น ประเทศเกิดของผม Onitsuka Tiger เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผมมาโดยตลอด ดังนั้นแนวคิดในการใช้วัสดุจากผลิตภัณฑ์ของ Onitsuka Tiger ที่ผมคุ้นเคยในงานศิลปะของผมจึงดูเป็นธรรมชาติ”

นิทรรศการนี้จะเปิดให้เข้าชมในวันที่ 17 มิถุนายน ไปจนถึงวันที่ 22 กันยายน 2023 ที่บริเวณพื้นที่แกลเลอรี่ในร้านแฟล็กชิป Onitsuka Tiger Regent Street ในลอนดอน


Switch off! ลิซ่า BLACKPINK เปลี่ยนโหมดลงจากเวที นุ่งซิ่นเข้าวัดทำบุญ

Alternative Textaccount_circle

เมื่อ offstage ลิซ่า BLACKPINK ก็ปรับโหมด เปลี่ยนลุคเป็นนุ่ง ‘ซิ่น’ เข้าวัดทำบุญ

กลับมาทัวร์คอนเสิร์ตที่ประเทศไทยครั้งนี้ของ ลิซ่า BLACKPINK เรียกได้ว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เพราะนอกจากจะได้มาเจอบรรดาแฟนคลับ ชาร์จพลังจาก BLACKPINK WORLD TOUR [BORN PINK] BANGKOK ENCORE เป็นที่เรียบร้อย เธอยังได้ใช้วันหยุดพักผ่อนไปกับการได้อยู่กับครอบครัว เดินช็อปปิ้งดอกไม้ที่ปากคลองตลาดเป็นเพื่อนคุณแม่จนคนที่พบเจอได้เก็บภาพโมเมนต์น่ารักๆ ของทั้งสองคนมาฝากกัน

และล่าสุด ลิซ่า ยังได้จัดทริปสายบุญชวนแก๊งค์เพื่อนที่สนิทในประเทศไทยที่มี ‘เดียร์น่า ฟลีโป’ ร่วมเดินทางไปไหว้พระ ทำบุญและขอพรไกลถึงอยุธยา โดยทวีคูณความน่ารักด้วยการนัดนุ่งซิ่นเหมารถตู้ไปกันยกกลุ่ม ซึ่งซิ่นแต่ละผืนน่าจะมาจากร้านผ้าทอ ‘ชานเรือน นาข่า’ ที่มีคุณแม่เดียร์น่าเป็นเจ้าของ เรียกได้ว่ากลับมาไทยครั้งนี้เกินคุ้มจนแฟนคลับต้องแซวว่า

‘เอเนอจี้ของลิซ่ามีเยอะมาก จบคอนเสิร์ตแล้วสามารถไปเดินเที่ยวทำบุญต่างจังหวัดได้ ขณะที่แฟนคลับนอนปวดหลังจากการไปดูคอนเสิร์ต’

จีซู BLACKPINK

ขึ้นแท่นรุ่นฮิต! เปิดดีเทล C’EST DIOR กระเป๋าใบโปรดของ จีซู BLACKPINK

account_circle
จีซู BLACKPINK
จีซู BLACKPINK

ช่วงนี้แอร์พอร์ตลุคของ จีซู BLACKPINK มีหนึ่งไอเท็มที่พิซูใช่บ่อยจนคล้ายกับพี่เขาจะป้ายยาให้กับแฟนๆ ว่าซื้อสิจ๊ะ! ซึ่งไอเท็มนั้นที่ดึงดูดตา และ ดึงดูดเงินได้แบบไม่ต้องสงสัยคือ กระเป๋าดิออร์ใบใหม่ของจีซูที่มีชื่อรุ่นว่า C’EST DIOR

แน่นอน! แพรวก็ไม่รอช้าที่จะพาทุกคนไปเปิดดีเทล C’EST DIOR ว่ากระเป๋ารุ่นนี้น่าสนใจอย่างไร มีดีเทลยังไง แล้วทำไมถึงต้องมีไว้ครอบครอง

ขึ้นแท่นรุ่นฮิต! เปิดดีเทล C’EST DIOR กระเป๋าใบโปรดของ จีซู BLACKPINK

C’EST DIOR กระเป๋ารุ่นใหม่ล่าสุดในคอลเล็คชั่นเครื่องหนังของ House of Dior กระเป๋ารุ่นนี้มาพร้อมกับการออกแบบที่โดดเด่น และ สง่างาม ด้านในกระเป๋ามีการกรุซับในที่อ่อนนุ่ม ขณะที่ดีเทลด้านนอกมีรายละเอียดสุดวิจิตร สายโซ่สามารถปรับระดับความยาวสำหรับใช้เป็นสายสะพายคล้องไหล่ หรือหูหิ้วได้ตามโอกาส และความต้องการ

กระเป๋ารุ่นนี้มีตัวเลือกดวยกันสามขนาดคือเล็ก, กลาง และใหญ่ กับเฉดสีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลคอนญัค, น้ำตาลลาเต และสีดำ กระเป๋าทุกรุ่นยังสะกดสายตาด้วยงานรังสรรค์อักษรย่อชื่อนักออกแบบผู้ก่อตั้งห้องเสื้อโดยอาศัยลูกเล่นนูนต่ำประกายทองอ่อนละมุน มอบประโยชน์ใช้สอยของการเป็นตัวกลัดฝากระเป๋า อันสะท้อนถึงไหวพริบในการพลิกแพลงทักษะความชำนาญของแผนกตัดเย็บได้อย่างดี

นอกจากนั้น กระเป๋าถือ C’est Dior ยังมอบผลงานออกแบบอันยากจะห้ามใจต้านทานด้วยรุ่นตัดเย็บจากผ้าทอยกลาย (แจ็กการ์ด) โลโก้ทแยง Dior Oblique กับรุ่นสิ่งทอจำลองงานสานใยปาล์มราฟเฟีย ซึ่งมีทั้งลายสานหวายขนาดใหญ่ “มาโครกานนาจ” (macrocannage) และลายทางกลาสิ “มารินิเอร” (marinière)

สำหรับใครที่สนใจ C’est Dior กระเป๋ารุ่นนี้วางจำหน่ายแล้วในบูติกทุกสาขาแล้ว ไปจับจองกันได้เลย


ภาพ : dior.com

‘เจ้าชู้ มีเสน่ห์ ไม่เคยจริงจังและไม่มีใครจริงจังด้วยล่ะ ดูออก ใครกัน?? ต้องเช็กแล้ว!!’ ดวงรายวัน 1 มิถุนายน 2566

‘เจ้าชู้ มีเสน่ห์ ไม่เคยจริงจังและไม่มีใครจริงจังด้วยล่ะ ดูออก!’

ดวงรายวัน 1 มิถุนายน 2566

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :  สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ บ้าน ที่ดิน เรียลเอสเตท สิ่งก่อสร้าง ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับงานทางด้านบันเทิงเริงรมย์ เช่น ดนตรี กวี ศิลป์ ฯลฯ ซึ่งคุณคาดหวังความสำเร็จไว้อย่างแรงกล้ามาก ก็ไม่ควรเชื่อมั่นตัวเองมาก เพราะดวงช่วงนี้ยังไม่ค่อยดี มีโอกาสที่จะติดขัดหรือขลุกขลัก เอกสารทางราชการจะผิดพลาด สามารถเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา ทางที่ดีควรหาเพื่อนที่รู้ใจมาช่วยกันทำงาน หรือปรึกษาผู้มีประสบการณ์ด้วย

การเงิน  :   มีโอกาสสร้างรายได้จากการซื้อ-ขาย หรือให้เช่าอสังหาริมทรัพย์ หอพัก โรงแรม แต่ก็จะเก็บเงินไว้กับตัวได้ไม่นาน เพราะความใจดีชอบช่วยเหลือผู้อื่น ที่วันนี้คุณมีโอกาสถูกหลอกถูกโกงในเรื่องการค้ำประกัน กู้หนี้ยืมสินได้ง่ายๆ

ความรัก  :   เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะตัดสินใจผ่อนที่อยู่อาศัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นบ้าน คอนโดฯ หรือที่ดิน ก็ควรทำใจไว้หน่อยว่า เป็นภาระผูกพันกันอีกยาวนานเลย คนโสด  เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะไม่สามารถตัดขาดจากรักเก่าได้เด็ดขาด เพราะด้วยภาระเรื่องบ้านที่ยังผ่อนด้วยกันอยู่  

สุขภาพ  :  อวัยวะที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ คือหัวใจ และโรคที่เกี่ยวกับหัวใจทุกประเภท นอกจากนั้นวันนี้เลือดลมจะทำงานไม่เป็นปกติ เป็นไปได้ว่าจะมีสาเหตุจากพักผ่อนไม่เพียงพอ เลือดจาง จะมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ จนถึงกับเป็นลมวูบได้เลย

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  หากคุณพยายามที่จะใช้เทคนิคและประสบการณ์ที่มี เพื่อพิทักษ์รักษาชีวิตและทรัพย์สินของคนอื่นให้ผ่านไปได้ด้วยดี เช่น นักการเมือง นักปกครอง นักกฎหมาย ทนาย ทหาร ตำรวจ แล้วล่ะก็ วันนี้ต้องระวังตัวไว้หน่อย เพราะยังมีโอกาสที่จะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพราะต้องทำงานที่นอกเหนือจากที่ตกลงกันไว้ เช่น งานเทา หรือถูกใส่ร้ายป้ายสี ให้ต้องรับผิดชอบในความผิดที่ไม่ได้ทำ ทางที่ดีควรทำทุกอย่างให้โปร่งใส ตรวจสอบได้ เซฟตัวเองไว้ก่อน

การเงิน  :   มีโอกาสที่จะมีเงินเข้ามาไม่ขาดมือ ซึ่งควรจะมาจากหยาดเหงื่อแรงงานของตัวเอง แต่หากมาจากเงินเทางานเทา วันนี้มีความเสี่ยงที่คุณจะเสื่อมเสียชื่อเสียงได้

ความรัก  :  หากทั้งชีวิตของคุณอยู่กับการเที่ยวกลางคืน ปาร์ตี้ สังสรรค์ เจ้าชู้ แม้จะมีคู่แล้วก็ตาม วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะมาถึงจุดที่ปลงกับชีวิตที่ผ่านมา เริ่มที่จะมีชีวิตคู่และครอบครัวที่นิ่งๆ แล้ว   คนโสด  จริงๆ คุณมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามตามลักษณะของคนวันจันทร์ แต่เพราะความเจ้าชู้จึงไม่ได้พบคนที่จริงใจเลย วันนี้มีโอกาสที่คุณจะเริ่มปลงกับความรักแล้ว  

สุขภาพ  :   ความชราเริ่มมาเยือน พวกโรคผู้สูงอายุ เช่น อัลไซเมอร์ กระดูกเสื่อม กระดูกบาง กระดูกพรุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังดื่มอยู่ กระดูกอาจไปก่อน

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   วันนี้มีโอกาสที่คุณจะสวมบททั้งบุ๋นและบู๊บุกเบิกงานอย่างเด็ดเดี่ยว ไม่กลัวใครเลย แล้วจากความเป็นหญิงเก่งและแกร่ง  มีบารมี รวมถึงผู้ใหญ่และคนใกล้ชิดให้การส่งเสริมและสนับสนุนในสิ่งที่คุณตั้งใจไว้ด้วย ความสำเร็จจึงอยู่ไม่ไกล แต่ก็ต้องระวังการตัดสินใจที่รวดเร็วและเฉียบขาด รวมถึงการมีบริวารที่ไม่ซื่อสัตย์ จะทำให้งานผิดพลาดเสียหายอย่างไม่น่าเกิดขึ้น

การเงิน  :   คุณกล้าเสี่ยงและใจเด็ดมากในเรื่องของการลงทุน ซึ่งวันนี้นับว่าโชคดี ทั้งจากผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แล้วจากความรู้ ความสามารถของคุณด้วย

ความรัก  คุณร้อนแรงและมีพลังทางเพศสูง ขณะเดียวกันก็เอาการเอางาน จริงจังกับการหาเงินสร้างครอบครัว ดังนั้น วันนี้หากคุณจะเอาแต่ใจตัวเอง จะคบใครอีกคน คุณก็ไม่แคร์  คนโสด  คุณมีพลังทางเพศสูงดึงดูดเพศตรงข้ามให้รักคุณหลงคุณได้ไม่ยาก ซึ่งวันนี้คุณก็พร้อมจะเปลี่ยนใจได้ง่ายๆ เหมือนกัน แต่หากรักแล้ว ก็ไม่แคร์แม้จะไม่ถูกต้อง

สุขภาพ   :   พลังเยอะ อยู่เฉยๆ แล้วจะป่วย แต่ก็ไม่ควรใช้พลังไปกับการรับประทานอาหาร เพราะมีโอกาสน้ำหนักขึ้น โรคอ้วนถามหาได้ง่ายๆ

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน   :   หากคุณคาดหวังงานหรือธุรกิจที่จะได้ ทั้งเงินทอง ชื่อเสียง และความก้าวหน้าในตำแหน่งหน้าที่การงานแล้วล่ะก็ วันนี้อาจต้องทำใจ เพราะดวงการงานยังไม่ค่อยดี ทำอะไรก็ติดขัดขลุกขลักไปหมด ทั้งปัญหาเรื่องเอกสารทางราชการที่จะผิดพลาด มีโอกาสเป็นคดีความได้ทั้งทางแพ่งและอาญา นอกจากนั้นยังเป็นเรื่องคน ก่อนจะเลือกใครมาทำงานด้วย ควรศึกษาให้ดี เพราะวันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบกับบุคคลที่หน้าอย่าง ลับหลังทำอีกอย่าง

การเงิน   :  หากคุณกำลังทำงานหนักเพื่อให้ได้เงินเยอะๆ  จริงๆ จากบารมีและวาสนาของคุณก็มีโอกาสสมใจปรารถนา แต่ขณะเดียวกันก็มีความเสี่ยงที่จะพลิกล็อคได้เหมือนกัน ได้ไม่ตรงกับที่คิด

ความรัก  : มีโอกาสที่คุณจะอยู่กันเพื่อเหตุผลอะไรสักอย่าง น่าจะเพื่อเงินและงานล่ะ! ดูออก แต่คุยกันไม่ได้เลย เพราะวันนี้คุณมีอุดมการณ์และอุดมคติชัดเจน ไม่ยอมปรับเปลี่ยน คนโสด  ก็เช่นกัน หากวันนี้คุณจะคบใคร เหตุผลนำหน้าเลยก็คือ เพื่องานและเงิน แต่เรื่องความคิด คุณไม่ยอมปรับเปลี่ยน มีแต่จะให้คนอื่นปรับเข้ากับคุณ

สุขภาพ  :   ก็ยังคงโหมงานหนักอยู่ ดังนั้น วันนี้อวัยวะที่คุณควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือ หัวใจ และโรคที่เกี่ยวกับหัวใจทุกชนิด นอกจากนั้นยังรวมถึงความเครียดและความกดดันด้วย

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  ก็ยังมีโอกาสเกี่ยวข้องกับครอบครัว คนรัก หรือคู่ครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นงานหรือธุรกิจทางด้านสาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล  มูลนิธิ จิตอาสา สังคมสงเคราะห์ด้วยแล้ว วันนี้คุณจะใช้ความรู้ ความสามารถ และประสบการณ์ทำงานหรือบริหารอย่างเต็มที่ ก็ควรวางแผนงานไว้ล่วงหน้าและเตรียมงานให้พร้อม เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น

การเงิน  :   มีโอกาสได้รับเงินปันผลจากธุรกิจของครอบครัว ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะบริหารจัดการเงินให้ใช้ประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนหนึ่งยังนำไปทำบุญ ทำกุศล หรือบริจาคเงิน เพื่อช่วยเหลือสังคมด้วย  

ความรัก  :   สำหรับคู่รักที่เพิ่งแต่งงานหรืออยู่ด้วยกัน รวมถึงคู่รักที่เพิ่งกลับมาคืนดีกัน วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันอย่างราบรื่น ช่วยกันทำมาหากินกันดี คนโสด  ก็ยังคงอยู่ในห้วงรักกันหวานชื่นจนอยากจะจับมือไปอยู่ด้วยกันเลย ซึ่งวันนี้ยิ่งรักมาก ก็จะหึงหวง และเรียกร้องความสนใจมากขึ้นไปด้วย

สุขภาพ   :   คุณกำลังเอ็นจอยกับการรับประทานอาหารอยู่หรือเปล่า ก็ควรรับประทานอาหาร หรือผัก ผลไม้ ที่ช่วยบำรุงเลือดด้วยนะคะ เพราะวันนี้คาดว่าระบบเลือดจะไม่สมบูรณ์ มีความเสี่ยงที่จะวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลียได้ง่ายๆ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   นับเป็นวันเริ่มต้นงานใหม่ จนถึงโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปอยู่ในหน่วยงานที่มั่นคง และท้าทาย ของผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้หลักทฤษฏีและประสบการณ์ขั้นเทพ เช่น นักการเมือง นักปกครอง นักกฎหมาย ทนายความ นักธุรกิจส่ง-ออกนำเข้า นักการทูต จนถึงซินแส หมอดู เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะมีโอกาสได้เงินตอบแทนสูงขึ้น ซึ่งงานก็จะยากขึ้นด้วย  

การเงิน  :  คุณสามารถหาเงินได้จากหลากหลายช่องทาง รวมถึงต่างประเทศ ซึ่งคุณก็สามารถบริหารจัดการการเงินได้ลงตัว ยกเว้นว่าจะมีเพื่อนหรือญาติมายืมเงิน แต่เดี๋ยวเขาก็คืน

ความรัก :  คุณรักใครก็จะทุ่มเทให้เขาสุดๆ ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะพุ่งเป้าไปที่สมาชิกในครอบครัว โดยคุณยึดตามขนบธรรมเนียมประเพณีเป๊ะๆ จนกลายเป็นจุกจิกจู้จี้โดยไม่รู้ตัว  คนโสด  วันนี้คุณมีบุคลิกที่ทรงเสน่ห์สะดุดตาสะดุดใจผู้คนที่พบเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาวต่างชาติ แต่หากถูกใจก็อย่าเพิ่งทุ่มเทให้เขาเต็มร้อยล่ะ    

 สุขภาพ  :   ภูมิแพ้มาแล้วจ้า เป็นไปได้ว่าวันนี้ ทั้งในเรื่องของการรับประทานอาหาร การทำงานหนัก ความเครียด ความกดดัน สามารถเป็นปัจจัยเสี่ยงได้ทั้งนั้น

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :   สำหรับพนักงานใหม่ นักธุรกิจใหม่ หรือมือใหม่ในทุกๆ อย่าง หากคุณพยายามที่จะทำงานอย่างหนักเพื่อจะให้ผ่านงาน วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องทำงานที่นอกเหนือจากที่ตกลงกันไว้ หรือตกเป็นแพะรับบาป ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่ไม่ได้กระทำ แต่หากผ่านจุดนี้ไปได้ ผลตอบแทนนับว่าคุ้ม

การเงิน  :  รายได้จะมาจากหยาดเหงื่อแรงงาน แต่วันนี้ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับงานเทาเงินเทา หรือการเสี่ยงโชค ถึงแม้จะมีโอกาสได้เงิน แต่ก็ต้องแลกกับชื่อเสียง

ความรัก  :   สำหรับคนเจ้าชู้ รักสนุก ชอบสังสรรค์ แม้จะมีคู่แล้วก็ตาม เพราะฉะนั้นวันนี้จึงไม่แปลกหากจะมีข่าวเม้าเข้ามาหนาหูว่า คุณมีความสัมพันธ์อื่น ก็นับว่าโชคดีที่คู่คุณเข้าใจ  คนโสด  หากคุณเจ้าชู้ ชอบสังสรรค์ปาร์ตี้ ยิ่งวันนี้มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามด้วย จึงไม่ต้องกลัวเหงา มีแต่จะวุ่นวายกับการแย่งชิงและสับหลีก   

สุขภาพ   :   หากจะไปดื่มหรือสังสรรค์เลี้ยงฉลองเงินเดือนออก ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ ดองๆ รวมถึงเครื่องดื่มด้วย เพราะมีโอกาสที่คุณจะอาหารเป็นพิษ ท้องเสีย นอกจากนั้นยังมีโอกาสที่ภูมิคุ้มกันโรคจะบกพร่อง ต่อมน้ำเหลืองและเลือดไม่ดี

จีซู เจนนี่ Blackpink

มูอะไรถึงปังระดับโลก! เปิดไอเท็มนำโชคของ “จีซู และ เจนนี่ Blackpink”

Alternative Textaccount_circle
จีซู เจนนี่ Blackpink
จีซู เจนนี่ Blackpink

อีกหนึ่งไอดอลฝ่ายหญิงที่ดังครองโลกอยู่ในขณะนี้คือวง Blackpink ที่จับอะไรก็ดังเป็นพลุแตก ทํารายได้มหาศาลจากทุกแพลตฟอร์มทั่วโลก ซึ่งเท่าที่มีการเปิดเผยมา สมาชิกของวงที่มีของนําโชคติดตัวเป็นประจําคือ “จีซู” พี่ใหญ่แสนสวย ของวง ที่เป็นซุป’ตาร์ทั้งในวงการเพลงและแจ้งเกิดในการแสดงแล้วเรียบร้อยจากเรื่อง Snowdrop คู่กับจองแฮอิน พระเอกสุดหล่อแสนดีของวงการที่สนิทกันทั้งในจอและนอกจอ จนพระเอกหนุ่มได้ไปให้กําลังใจสาวๆ Blackpink หลังเวทีคอนเสิร์ตที่เกาหลีด้วย

มูอะไรถึงปังระดับโลก! เปิดไอเท็มนำโชคของ “จีซู และ เจนนี่ Blackpink”

โดยจีซูเปิดเผยว่า สิ่งที่เธอพกติดตัวเสมอเป็นประจําในกระเป๋าสตางค์คือธนบัตร 1 ดอลลาร์สหรัฐที่คุณพ่อมอบให้ โดยบอกว่า “ธนบัตรใบนี้ช่วยนําโชคดีมาให้ฉัน” ดังนั้นไม่ว่าเธอจะเปลี่ยนไปใช้กระเป๋าสตางค์แบบไหน เธอก็จะนําแบงก์ใบนี้ใส่ไปในกระเป๋าด้วยเสมอ

จีซู Blackpink

ส่วนฝั่งเจนนี่ก็มีของนําโชคเหมือนกัน แถมยังเป็นของที่แปลกอยู่สักหน่อย นั่นคือรูปในสมัยเด็กของโรเซ่ (สมาชิกวง Blackpink อีกคน) เป็นรูปเล็กๆ ที่เธอพกไว้ในกระเป๋าสตางค์ (แถมยังเคยหยิบออกมาโชว์ให้ดูจริงๆ ในโซเชียลมีเดียด้วย) โดยเจนนี่บอกว่า “ฉัน พกไว้เพราะรู้สึกว่ารูปนี้เป็นเครื่องรางนําโชคของฉันค่ะ”

โชคดีอย่างไร เจนนี่ไม่ได้ยกตัวอย่างประกอบ แต่ตราบใดที่พวกเธอยังอยู่ด้วยกันและดังระเบิดขนาดนี้ สมาชิก Blackpink อาจนําโชคให้กันและกันก็เป็นได้


ที่มา : นิตยสารแพรว ฉบับ 990

ภาพ : @sooyaaa__ , @jennierubyjane

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

KANEBO BRIGHT FUTURE BOX

KANEBO BRIGHT FUTURE BOX กลิตเตอร์อายแชโดว์ลิมิเต็ด สานต่อแนวคิดESG แพ็คเกจรักษ์โลก

Alternative Textaccount_circle
KANEBO BRIGHT FUTURE BOX
KANEBO BRIGHT FUTURE BOX

อนาคตจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป‘KANEBO’ ออก KANEBO BRIGHT FUTURE BOX กลิตเตอร์อายแชโดว์ลิมิเต็ด บอกเล่าคอนเซ็ปต์ ‘แสงสว่างเปล่งประกายสู่อนาคต’ พร้อมสานต่อ Active Brand อย่างต่อเนื่องกับแนวคิด ESG – Environmental Social Governance คำนึงถึงโลกอนาคตและคัดสรรวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ด้วยการดีไซน์ตลับสุดล้ำแบบรักษ์โลกจากเยื่อกระดาษแทนพลาสติก

บรรจุภัณฑ์แบบ mono-material จากเยื่อกระดาษ ซึ่งเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และความท้าทายในการสร้างสรรค์เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด มอบความเปล่งประกายที่ไม่เคยมีมาก่อน จนได้พิกเม้นต์คล้ายผิวของเพิร์ลสีสว่างที่คาเนโบคิดค้นขึ้นเองโดยเฉพาะ ผสมผสานเข้ากับเจลที่เป็นส่วนประกอบทำให้อายแชโดว์กลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันพร้อมกับประสิทธิภาพในการยึดเกาะขั้นสูง ทำให้พิกเม้นต์แนบสนิทติดทนและให้ความนุ่มละมุนเมื่อสัมผัสลงบนผิว เกลี่ยง่ายเนียนแนบเข้ากับผิวได้อย่างนุ่มนวล เผยให้เห็นความเปล่งประกายจากกลิตเตอร์ได้อย่างชัดเจน

มีให้เลือกด้วยกันทั้งหมด 5 เฉดสี Limited Edition ได้แก่สี

  • EX1 – It’s never too late to change yourself (Limited Edition)
  • EX2 – Have faith in yourself (Limited Edition)
  • EX3 – Only you can play the leading role (Limited Edition)
  • EX4 – Pursue your passion (Limited Edition)
  • EX5 – Every night comes to an end (Limited Edition) ซึ่งเมื่อรวมตัวอักษรตัวแรกของทุกสี จะได้คำว่า IHOPE ที่ให้ความหมายว่า เต็มเปี่ยมไปด้วยความหวัง สื่อสารเรื่องราวผ่านสีสันแต่ละเฉดสีและกลิตเตอร์อันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทุกครั้งที่ใช้งาน

แพร-อมตาจิตตะเสนีย์ หรือ Pearypie ที่เรารู้จักกันดีในฐานะเมกอัพอาร์ทิสต์ชื่อดัง และปัจจุบันได้หันมามีแพชชั่นเรื่องสิ่งแวดล้อมเป็นอย่างมาก ได้ร่วมแชร์ประสบการณ์ “ต้องบอกว่า 5 ปีแล้วที่ห่างหายไปจากวงการบิวตี้และไม่ได้หยิบจับอายแชโดว์มาแต่งหน้าเลย ก่อนหน้านี้จะแต่งหน้าด้วยธรรมชาติอย่างเดียว เช่น บีทรูท ผักปลัง หรือแม้แต่กระเจี๊ยบ วันนี้ใช้ KANEBO BRIGHT FUTURE BOX ถือเป็นครั้งแรกในรอบ 5 ปีที่ใช้อายแชโดว์เลย ดีใจที่แบรนด์คาเนโบเดินหน้าไปสู่ความยั่งยืนรู้สึกประทับใจมากเพราะกล่องรวมถึงฝาปิดทำมาจากเยื่อกระดาษทั้งหมดและได้ผ่านมาตรฐาน FSC (องค์การจัดการด้านป่าไม้ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยไม่หวังผลกำไรที่มีการกำหนดนโยบายเพื่อทุ่มเทให้กับการจัดการป่าไม้ของโลกเป็นไปอย่างมีรับผิดชอบ)ด้วย แพรรู้สึกว่าเป็นการคิดที่ล้ำขึ้น คิดเผื่อสังคมมากขึ้น และยังออกแบบมาได้สวยอีกด้วย คาเนโบกล้าที่ลุกขึ้นมาเป็นผู้นำในเรื่องของแพ็คเกจที่รักษ์โลก ทำให้รู้สึกประทับใจมากที่ได้เห็นการพัฒนาในของแบรนด์ที่มุ่งไปสู่การสร้างสรรค์สิ่งที่ดีเพื่ออนาคตที่ยั่งยืนค่ะ”

และเทคนิคการใช้ KANEBO BRIGHT FUTURE BOX สามารถใช้เป็นอายแชโดว์ บลัชออน และเป็นเมทัลลิคอายไลเนอร์เสมือนเป็นไฮไลท์สำหรับแต่งแต้มบนใบหน้าไปพร้อมๆ กันได้

สัมผัสผลิตภัณฑ์ KANEBO BRIGHT FUTURE BOX ได้เฉพาะเคาน์เตอร์ KANEBO ทั้ง 37 สาขา และสามารถอัพเดทข้อมูลผลิตภัณฑ์ หรือสอบถามได้ที่ Line @kanebothailand


แทยอน

สกินแคร์รูทีนสไตล์ ‘แทยอน’ เพื่อผิวสวยออร่าจับ และเคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวบาง

Alternative Textaccount_circle
แทยอน
แทยอน

แทยอน (TaeYeon) Girls’ Generation เธอเป็นที่รู้จักในฐานะราชินีแห่งเพลงประกอบละคร และถ้าใครได้ติดตามอินสตาแกรม taeyeon_ss จะได้เห็นไลฟ์สไตล์สุดชิค และใบหน้าแสนสวย ผิวพรรณที่ขาวออร่าจับ พร้อมรูปร่างเพรียวบาง เอวเล็กดั่งมดในลุคเสื้อครอปบ่อยๆ จนอดสงสับไม่ได้ว่าเธอดูแลตัวเองอย่างไรถึงเป๊ะขนาดนี้

แม้ว่าแทยอนจะสูงเพียง 158 ซม. แต่เธอก็รักษารูปร่างของเธอได้สมส่วนเป็นอย่างดี เธอไม่เพียงแค่มีเอวที่เล็กเท่ามดเท่านั้น แต่เธอยังมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงอีกด้วย และนี่คือ 3 เคล็ดลับดูและรูปร่าง – 3 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ

สกินแคร์รูทีนสไตล์ ‘แทยอน’ เพื่อผิวสวยออร่าจับ และเคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวบาง

เคล็ดลับดูแลรูปร่างของแทยอน 1: พิลาทิส
ตอนที่แทยอนไปออกรายการวิทยุ Kim Changyeol’s Old School เมื่อไม่กี่ปีก่อน เธอเปิดเผยว่าความแข็งแกร่งทางร่างกายของเธอแย่มากจริงๆ และเธอถึงกับเผลอหลับระหว่างซ้อมเต้น ในตอนนั้น ทิฟฟานี่ อดีตสมาชิกวง Girls’ Generation พูดติดตลกและขอให้เธอฝึกพิลาทิสด้วยกันเพื่อฝึกความแข็งแกร่ง “ถึงฉันจะไม่ชอบเล่นพิลาทิส แต่ฉันต้องทำ” เธอปฏิบัติตามคำแนะนำของเพื่อนในการฝึกพิลาทิสอย่างขยันขันแข็งและมีกล้ามเนื้อมีแข็งแรง

เคล็ดลับดูแลรูปร่างของแทยอน 2: นวดเพื่อกำจัดอาการบวมน้ำ
แทยอนเคยเล่าในรายการ Han Zong “Knowing Brothers” ว่ากิจวัตรที่เธอต้องทำทุกเช้าคือ “การนวด” แม้ว่าเธอจะไปทำงานที่อื่นเธอก็จะนำอุปกรณ์การนวดต่างๆ ติดไปด้วย ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การนวดในตอนเช้าไม่เพียงแต่สามารถขจัดอาการบวมน้ำ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด เพิ่มอัตราการเผาผลาญ แต่ยังช่วยเพิ่มจิตวิญญาณและเต็มไปด้วยพลังงานตลอดทั้งวัน

เคล็ดลับดูแลรูปร่างของแทยอน 3: กินสลัด
นอกจากการออกกำลังกายและการนวดแล้ว แทยอนยังควบคุมอาหารอีกด้วย เธอเคยเผยว่า เธอชอบกินสลัด “เมื่อเทียบกับอาหารที่ให้ภาระแก่ร่างกาย ฉันชอบอาหารที่กินได้เบาๆ มากกว่า”

เป็นที่ทราบกันดีว่าแทยอนตอนไม่แต่งหน้านั้นสวยกว่าตอนแต่งหน้า เพราะผิวของเธอเหมือนเด็กของเธอช่างน่าอิจฉามาก ซึ่งเธอให้ความสำคัญกับการเติมความชุ่มชื้นลงผิวเป็นอย่างมาก

เคล็ดลับบำรุงผิวของแทยอน 1: มาส์กหน้าทุกเช้าและเย็น
เมื่อพูดถึงส่วนที่สำคัญที่สุดของการดูแลผิว นั่นก็คือ “ความชุ่มชื่น” เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว แทยอนจึงมักมาส์กหน้าจนติดเป็นนิสัย นอกจากการมาส์กหน้าในตอนเช้าและเย็นแล้ว เธอยังใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือฟิล์มเจลลี่หนาๆ ตลอดทั้งคืน เมื่อผิวชุ่มชื้นนุ่มเด้งแล้ว การแต่งหน้าเนียนสวยจึงเป็นเรื่องง่าย

เคล็ดลับบำรุงผิวของแทยอน 2: ลบเครื่องสำอางด้วยครีมทำความสะอาดที่อ่อนโยน
แทยอนบอกว่าผิวของเธอค่อนข้างบางและถ้าเธอนวดแรงๆ มันอาจทำร้ายผิวของเธอได้ ดังนั้น เธอจึงเลือกเมคอัพรีมูฟเวอร์เป็นเนื้อครีมหรือบาล์ม เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีที่จะทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ บนใบหน้าได้

เคล็ดลับบำรุงผิวของแทยอน 3: กินอาหารเสริมคอลลาเจนเป็นประจำ
นอกจากการดูแลภายนอกแล้ว ภายในก็สำคัญ แทยอนมักดื่มเครื่องดื่มคอลลาเจนเป็นประจำเพื่อรักษาผิวภายในร่างกายอีกด้วย


ภาพ : taeyeon_ss

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ดีนี่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ Cover

ดีนี่ แบรนด์ผู้นำผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก เปิดตัว “พุฒ” พุฒิชัย “จุ๋ย” วรัทยา และน้องพีร์เจ พรีเซนเตอร์ครอบครัวใหม่ล่าสุดของดีนี่ พร้อมแนะนำ สินค้าใหม่ “ดีนี่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์” ชวนบูสต์รอยยิ้มสดใสได้ทั้งบ้าน ในงาน “D-nee Smile Booster”

ดีนี่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ Cover
ดีนี่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ Cover

ปักธงเป็นแบรนด์ที่หนึ่งในดวงใจของคุณพ่อคุณแม่สายออร์แกนิคตัวจริง ล่าสุด ดีนี่ (D-nee) ผู้นำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อย หนึ่งในความภูมิใจของ นีโอ คอร์ปอเรท บริษัทชั้นนำด้านสินค้าอุปโภคคุณภาพระดับมาตรฐานสากล เปิดตัวคุณพ่อคุณแม่ป้ายแดง “พุฒ” พุฒิชัย เกษตรสิน “จุ๋ย” วรัทยา นิลคูหา และ “น้องพีร์เจ” พิชญ์ศราพงศ์ เกษตรสิน ขึ้นแท่นพรีเซนเตอร์ครอบครัวล่าสุด พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์เด็กซีรีส์ใหม่ ดีนี่ ออร์แกนิค สวีทดรีม สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ สูตรใหม่ อ่อนโยนจากธรรมชาติ ในงาน D-nee Smile Booster #บูสต์รอยยิ้มได้ทั้งบ้าน” ท่ามกลางบรรยากาศงานสุดอบอุ่น ในวันพุธที่ 31 พฤษภาคมนี้ ที่แฟชั่นฮอลล์ สยามพารากอน     

ศิริสุภา อาจสัญจร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด บริษัท นีโอ คอร์ปอเรท จำกัด กล่าวถึงแนวคิดหลักของแบรนด์ดีนี่ ในปี 2023 ที่มุ่งมั่นในการรักษาตำแหน่งแบรนด์อันดับ 1 ในใจของทุกคนในครอบครัว ว่า “เพื่อตอกย้ำความเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยที่ได้รับการไว้วางใจจากคุณแม่ และยืนยันความเป็นเบอร์หนึ่งของวงการผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคในตลาด โดยการันตีความสำเร็จจากรางวัลต่าง ๆ ที่ ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์ ได้รับในปีที่ผ่านมากว่า 10 รางวัล ในปีนี้เราจึงมีการเพิ่มผลิตภัณฑ์ซีรีส์ใหม่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ ที่ครอบคลุมทุกความต้องการของแม่ ๆ ทั้งยังเป็นครั้งแรกที่ออกผลิตภัณฑ์ซีรีส์ใหม่ครบทุกสินค้า ทั้งสบู่เหลวอาบและสระ, ซักผ้า, ปรับผ้านุ่ม, โลชั่น และเบบี้ออยล์ จุดเด่นอยู่ที่แนวกลิ่นหอม  ที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด Sweet Dream Tech ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย  หลับสบาย อารมณ์ดี พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มีพัฒนาการที่ดี และบรรจุภัณฑ์ดีไซน์น่ารักทันสมัย มี 4 ลายให้สะสม  ตอบโจทย์ครอบครัวที่ชอบความแปลกใหม่ทันสมัย”

ดีนี่ แบรนด์ผู้นำผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก เปิดตัว “พุฒ” พุฒิชัย “จุ๋ย” วรัทยา และน้องพีร์เจ พรีเซนเตอร์ครอบครัวใหม่ล่าสุดของดีนี่ พร้อมแนะนำ สินค้าใหม่ “ดีนี่ สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์” ชวนบูสต์รอยยิ้มสดใสได้ทั้งบ้าน ในงาน “D-nee Smile Booster”

โดยในปีนี้แบรนด์ได้ คุณพ่อ “พุฒ” พุฒิชัย เกษตรสิน, คุณแม่ “จุ๋ย” วรัทยา นิลคูหา และ “น้องพีร์เจ” มาเป็นพรีเซนเตอร์ล่าสุดของครอบครัวดีนี่  ตัวแทนของครอบครัวยุคใหม่ที่เลี้ยงลูกเอง และมีคาแรกเตอร์ที่เต็มไปด้วยความสดใสร่าเริง มีความใกล้ชิดกับลูกน้อย  และเข้าใจการพัฒนาการลูกได้เป็นอย่างดี ทั้งยังใส่ใจในการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกสอดคล้องกับภาพลักษณ์ของแบรนด์ดีนี่  

คุณพ่อ “พุฒ” พุฒิชัย และ คุณแม่ “จุ๋ย” วรัทยา บอกเล่าประสบการณ์ในการดูแลลูกน้อย ของพ่อแม่ป้ายแดง และการมีลูกมาเติมเต็มครอบครัว ว่า “เราสองคนมีความตั้งใจอยากจะมีเบบี๋ และดีใจมากตั้งแต่ที่รู้ว่าน้องพีร์เจกำลังจะเกิดมาเติมเต็มครอบครัวของเราให้สมบูรณ์ ทำให้ชีวิตมีความสุขยิ่งขึ้น และได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ให้เราเฝ้าคอยดูการเติบโต และพัฒนาการ ของเขาในทุกวัน” 

“ตั้งแต่แรกคลอดจนถึง 2 เดือนแรก เราเลี้ยงลูกกันเองตลอด 24 ชม. ความที่เป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ก็ต้องหาความรู้จากสื่อต่าง ๆ ทั้งบทความในอินเตอร์เน็ต หรือตำราต่าง ๆ แต่การเลี้ยงลูกไม่ได้เหมือนตามทฤษฎี หรือเหมือนในตำราร้อยเปอร์เซนต์ เราก็ต้องคอยสังเกต และปรับเปลี่ยนตามพฤติกรรมของลูกด้วย แต่โชคดีที่น้องพีร์เจเป็นเด็กเลี้ยงง่าย หลับเป็นเวลา ไม่ค่อยร้องไห้โยเย จะร้องไห้เวลาที่เขาต้องการอะไรจริง ๆ เช่น ง่วง หิวนม ไม่สบายตัวแค่นั้นเอง”  

คุณพ่อคุณแม่ป้ายแดง ยังแชร์ประสบการณ์และแนวคิดการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยว่า “ทั้งจุ๋ยและพุฒเลือกของใช้ทุกอย่างให้ลูกเองทั้งหมด รวมทั้งพิถีพิถันในการเลือกผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ต้องสัมผัสกับผิวของลูกเป็นพิเศษ โดยเน้นในเรื่องของความปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวเด็กที่มีความบอบบาง รวมทั้งมีความน่าเชื่อถือมาเป็นอันดับ 1 ซึ่งดีนี่ถือเป็นแบรนด์ที่ได้รับความไว้ใจ และมีชื่อเสียงเป็นที่ไว้วางใจของคุณแม่ในวงการ รวมทั้งแม่ ๆ รอบตัวที่เลือกใช้ แล้วบอกต่อกันมา และเมื่อได้ลองใช้ก็ประทับใจมาก ๆ เพราะน้องพีร์เจไม่แพ้หรือระคายเคืองเลย”  

พร้อมกันนี้ คุณแม่จุ๋ย ได้เผยความรู้สึกที่ได้เข้ามาเป็นครอบครัวดีนี่ รวมทั้งความสนุกในการถ่ายโฆษณาครั้งแรกกับดีนี่ ว่า “ยินดีมาก ๆ ที่ได้มาเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัวของดีนี่ หลังจากเป็นแฟนคลับและติดตามดีนี่มานานแล้ว เพราะชอบในเรื่องความอ่อนโยนของแบรนด์ดีนี่ รวมถึงกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ทุกครั้งที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดีนี่ น้องพีร์เจก็ชอบมาก ๆ ไม่งอแงเลย และที่ตื่นเต้นไปกว่านั้นคือ วันที่ไปถ่ายโฆษณากับ   ดีนี่ ตอนแรกก็มีความกังวลเพราะเป็นงานแรกของน้องพีร์เจ แต่ทุกอย่างก็ผ่านมาได้อย่างราบรื่น น้องให้ความร่วมมือดีมาก ๆ เวลาอยู่ในกองถ่าย น้องพีร์เจ ไม่ร้องไห้โยเย จะร้องก็แค่เวลาง่วง พอได้หลับเต็มตื่น ก็อารมณ์ดี ทำให้ได้ภาพน่ารัก ๆ ที่เรียกรอยยิ้ม อยากชวนทุกคนติดตามชมด้วยนะคะ” 

ผลิตภัณฑ์เด็กซีรีส์ใหม่ ดีนี่ ออร์แกนิค สวีทดรีม สไมล์บูสเตอร์ ซีรีส์ ที่ครอบคลุมทุกความต้องการของแม่ ๆ พร้อมพลังความหอมจากเทคโนโลยีใหม่ Sweet Dream Tech มอบกลิ่นหอมผ่อนคลาย ช่วยให้ลูกน้อยหลับสบาย ผ่านการทดสอบ Hypoallergenic Tested  ไม่ทำให้แพ้หรือระคายเคือง ครบครันทุกผลิตภัณฑ์ทั้ง สบู่เหลวอาบและสระ สูตรปรับปรุงใหม่ เพิ่มความนุ่มชุ่มชื่นให้ผิวและผม, ซักผ้า ขจัดคราบฝังลึกด้วยเอ็นไซม์สกัดจากธรรมชาติ, ปรับผ้านุ่ม ช่วยให้ผ้าหอมนุ่ม ลดกลิ่นอับชื้นมีส่วนผสมของสารให้ความนุ่มจากธรรมชาติ ช่วยถนอมเส้นใย ยืดอายุการสวมใส่, โลชั่น ล็อคผิวให้ชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน เนื้อซึมไวไม่เหนียวเหนอะหนะ  และ เบบี้ออยล์ เนื้อออยล์ใสบริสุทธิ์  ซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ 

“ดีนี่ ออร์แกนิค ซีรีส์” การันตีความสำเร็จในการเป็นแบรนด์ในดวงใจของคุณพ่อคุณแม่ ด้วยการคว้ารางวัลมากมายจากสื่อชั้นนำตลอดปี 2022 ได้แก่ 6 รางวัลใหญ่จาก theAsianparent Awards 2022 ทั้งกลุ่มผลิตภัณฑ์สบู่เหลวอาบและสระ, เบบี้โลชั่น, ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มเด็ก ซึ่งถือเป็นแบรนด์ที่ได้รับรางวัลมากที่สุดในปีนี้ด้วย รวมทั้ง 4 รางวัลใหญ่จาก Amarin Baby & Kids Awards 2022 โดยเฉพาะในกลุ่มผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็กที่ได้รับโหวตเป็นที่ 1 ในดวงใจต่อเนื่องเป็นปีที่ 3 ตอกย้ำการเป็นผลิตภัณฑ์กลุ่มออร์แกนิคที่คุณพ่อคุณแม่วางใจในคุณภาพอย่างแท้จริง

ให้หนูน้อยหลับฝันดี พร้อมเต็มที่กับทุก ๆ กิจกรรม ด้วย ดีนี่ ออร์แกนิค สวีทดรีม สไมล์บูสเตอร์  ซีรีส์ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ดีนี่ที่คุณแม่นับล้านวางใจได้ที่ ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต ไฮเปอร์มาร์ททั่วประเทศ ร้านค้าออนไลน์ และ LINE @dneethailand  พร้อมติดตามกิจกรรมสนุก ๆ และเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูก หรือสมัครสมาชิก D-nee club เพื่อรับข่าวสาร สิทธิประโยชน์ และร่วมกิจกรรมสนุก ๆ ได้ทาง เฟซบุ๊ก www.facebook.com/DneeThailand

ทริคฟิตหุ่นเฟิร์มสวย

3 ทริคคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างไร ให้หุ่นเฟิร์มสวยและสุขภาพดี

Alternative Textaccount_circle
ทริคฟิตหุ่นเฟิร์มสวย
ทริคฟิตหุ่นเฟิร์มสวย

เทรนด์ยอดฮิตประจำปี 2023 ยังคงยกให้เป็นเทรนด์รักษาสุขภาพที่ได้รับความนิยมมาโดยตลอด ซึ่งปัจจุบันนี้จะเห็นได้ว่าผู้คนต่างเริ่มหันมาสนใจในเรื่องของการกินและการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะในโลกโซเชียลมีการแชร์ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในเรื่องของอาหารการกินที่ถูกหลักโภชนาการ และการออกกำลังกายอย่างไร ให้ได้ทั้งหุ่นสวยเฟิร์มและสุขภาพดี จึงขอหยิบยกทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการ คุมอาหาร อย่างไรให้สุขภาพดีมีหุ่นกระชับมาแนะนำ

3 ทริคคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างไร ให้หุ่นเฟิร์มสวยและสุขภาพดี

ทุกคนรู้กันดีว่าการทำให้หุ่นสวยไม่ใช่แค่ควบคุมอาหารอย่างเดียว แต่ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปพร้อมกันให้เหมาะสมกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ ทางด้านผู้เชี่ยวชาญหลายคนเน้นย้ำอยู่เสมอว่า คุมอาหารไม่ใช่การอด แต่คือการกินให้ถูกต้อง ส่วนการออกกำลังกายต้องมีประสิทธิภาพ ลองเลือกแนวทางการออกกำลังและการควบคุมอาหาร 3 ข้อทริค ดังนี้ 

1.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’ลดน้ำหนัก
คือการเลือกกินอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น ซีเรียลโฮลเกรน ข้าว เมล็ดถั่ว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อาหารเหล่านี้จะให้คุณค่าพลังงานที่เหมาะสม และเลือกกิจกรรมที่ช่วยเผาผลาญพลังงาน อาทิ การวิ่ง ปั่นจักรยาน เดินเร็ว หรือการเต้นซุมบ้า เป็นต้น

2.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ’ 
สิ่งที่ควรตระหนักในข้อนี้คือ ห้ามงดมื้ออาหาร เลือกกินอาหารที่มีโปรตีนสูง หลีกเลี่ยงน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ และพยายามกินอาหารในเวลาเดิมเสมอ ควบคู่ไปกับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วยการทำครอสฟิต(CrossFit) ยกน้ำหนัก และวิดพื้นปิดท้ายด้วย 

3.การคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อ’กระชับสัดส่วน’ สิ่งแรกที่ต้องทำ คือ งดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว เช่น ขนมอบ หรือผลิตภัณฑ์แปรรูป กระชับสัดส่วนด้วยการ พิลาทิส (Pilates) สเก็ตบอร์ด ว่ายน้ำ และ ไทเก๊ก เป็นต้น

หากต้องการมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงอยู่ตลอดเวลาในขณะที่ลดน้ำหนักคือ การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ โปรดจำไว้ว่าหากอยากมีรูปร่างที่กระชับควรออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อไปด้วย อย่ามุ่งเน้นคาร์ดิโอ(Cardio)เพื่อให้เกิดการเผาผลาญอย่างรวดเร็วเพียงอย่างเดียว เพราะเสี่ยงต่อการที่ไขมันเผาผลาญไปเองโดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อแข็งแรงขึ้น

กฎเหล็กที่ต้องคำนึกของการดูแลสุขภาพและรูปร่าง คือ กินอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่อาหารที่กินแล้วเห็นผลไว อย่าหลงคำโฆษณาชวนเชื่อเด็ดขาด เพราะการกินอาหารแบบเห็นผลไว ไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาระยะยาวที่ใช้ได้จริง ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง กำหนดเป้าหมายที่สอดคล้องกับความเป็นไปได้และสุขภาพของแต่ละบุคคล เช่น ควรกำหนดเป้าหมายลดน้ำหนักให้สอดคล้องกับสุขภาพและความสมดุลของร่างกาย โดยพิจารณาตัวชี้วัดอย่างเช่นดัชนีมวลกาย (BMI) สุดท้าย อย่ารีบเร่งและทำอย่างสม่ำเสมอ อย่าปล่อยให้ความใจร้อนมาทำลายความมุ่งมั่นของเรา เนื่องจากหากเร่งรัดตัวเองมากเกินไปการลดน้ำหนักครั้งนี้จะเต็มไปด้วยความคาดหวัง และความหงุดหงิดจากการที่น้ำหนักไม่ลงตามเป้า เพราะฉะนั้นค่อยๆ ทำไปทีละขั้นตอน ตามวลีที่ว่า ช้าๆ แต่ได้พร้าเล่มงาม พร้อมเชื่อมั่นอยู่เสมอว่าเราทำได้แน่นอน 


ขอบคุณข้อมูล : GEN HEALTHY LIFE
ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คิมนัมจู

โปรเจ็กต์ใหม่ ชาอึนอู – คิมนัมจู ถูกวิจารณ์ว่านักแสดงนำมีอายุแตกต่างกันเกินไป

Alternative Textaccount_circle
คิมนัมจู
คิมนัมจู

เมื่อไม่นานมานี้ได้มีการเปิดเผยว่าหนุ่มหล่อเจ้าของฉายาเบ้าหน้าฟ้าประธาน ชาอึนอู วัย 26 ปี กำลังจะมีผลงานใหม่ในเรื่อง Wonderful World ร่วมกับนักแสดงหญิงวัย 52 ปี  คิมนัมจู เจ้าแม่เรตติ้งซึ่งและเคยคว้ารางวัล Baeksang Arts Awards ซึ่งบอกเล่าเรื่องราวของ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาผู้สมบูรณ์แบบ ซึ่งมีสามีเป็นผู้ประกาศข่าวทางโทรทัศน์ แต่วันหนึ่งครอบครัวต้องพังทลายเพราะลูกชายของเธอเสียชีวิตไปอย่างไม่ยุติธรรมเธอจึง ตัดสินใจที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิดเป็นการส่วนตัวที่ได้รับการอภัยโทษตามกฎหมาย โดยระหว่างแก้แค้นเธอได้เจอกับ นักศึกษาที่ถูกพักการเรียนจากมหาวิทยาลัยแพทย์ และหลงรักกัน

ชาอึนอู

แม้ยังไม่มีการคอนเฟิร์มว่า 2 นักแสดงจะร่วมเข้าร่วมในโปรเจ็กต์นี้อย่างเป็นทางการหรือไม่ แต่ก็เกิดประเด็นที่เหล่าชาวเน็ตถกเถียงกันขึ้น ฝ่ายหนึ่งบอกว่ามันเป็นเรื่องที่ดีที่ ชาอึนอู จะได้พัฒนาฝีมือหลังจากก่อนหน้านี้มักมากพร้อมกับภาพลักษณ์ที่สดใสฝในละครรักโรแมนติก

ขณะอีกฝ่ายส่งข้อความไปที่ต้นสังกัดชาอึนอูคัดค้านการเข้าร่วมในผลงานชิ้นนี้ โดยให้เหตุผลว่าบอกว่าความสัมพันธ์รักระหว่างทั้งสองเป็นเรื่องที่ผิดศีลธรรม ทั้งยังบอกอีกว่าอายุของนักแสดงนำแตกต่างกันเกินไปถึง 26 ปี และยังชี้ด้วยว่าแม่แท้ๆ ของนักแสดงหนุ่มอายุเพียง 50 ปีเท่านั้น

คิมนัมจู

“คิมนัมจูแก่กว่าแม่ของชาอึนอูอีก”, “บ้าไปแล้ว อายุ ความแตกต่างเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า”, “รู้สึกเหมือนเป็นแม่และลูกในทันที”, “เห็นได้ชัดว่าเขาสามารถเป็นลูกชายได้ใช่ไหม”, “Love Line เกินจริงเกินไป”, “ถ้าทั้งสองมีเส้นรักจริงๆ ฉันขอปฏิเสธที่จะดูมัน”

ชุดแต่งงาน

ออร่าเจ้าสาวจับ เปิดภาพ ‘จันจิ’ ใน 8 ชุดแต่งงานไทยประยุกต์และราตรี

Alternative Textaccount_circle
ชุดแต่งงาน
ชุดแต่งงาน

‘จันจิ’ ใน 8 ชุดแต่งงานสไตล์ไทยประยุกต์และราตรี

ถือเป็นอีกหนึ่งคู่ที่แฟนคลับลุ้นกันเหลือเกินว่าเมื่อไหร่ระฆังวิวาห์ของทั้งสองจะลั่น แต่ถึงแบบนั้นทั้งคู่ก็เตรียมตัวไว้อย่างดีสำหรับการมีครอบคัวและตัวน้อยเมื่อจันจิมีการไปฝากไข่ไว้เมื่อตอนต้นปี และล่าสุดจันจิก็มีโอกาสได้ถ่ายแบบชุดแต่งงานจาก ห้องเสื้อ วนัช กูตูร์ เหมือนเป็นการทดลองการเป็นเจ้าสาวอีกด้วย ถึงแม้จะไม่ใช่รอบเอาจริง แต่บอกได้เลยว่าออร่าเจ้าสาวของเธอนั้นพร้อมสุดๆ

โดยชุดแต่งงานครั้งนี้มีทั้งแบบชุดไทยประยุกต์และชุดราตรีที่อาจช่วยไกด์ไลน์ให้กับว่าที่เจ้าสาวคนอื่นๆ ได้ว่าชอบแบบนั้น สำหรับชุดที่จันจิใส่นั้นจะมีการออกแบบให้ร่วมสมัยมากขึ้น โดยการประดับคริสตัลหรือขนนกลงบนชุดไทยประยุกต์

ในส่วนของชุดราตรี จันจิปรากฏตัวในชุดหลากหลายดีไซน์มีทั้งกระโปรงทรงบอลกาวน์ เอไลน์ที่มาพร้อมกับท่อนบนที่มีให้เลือกทั้งเกาะ ไหล่เดียวและแขนยาว นอกจากนี้ยังประดับไปด้วยดอกไม้เพิ่มความหวานให้กับชุด

keyboard_arrow_up