จินบูยอน

สีฮันบกบอกความหมาย เปิดคอสตูมของ ‘จินบูยอน’ ในซีรีส์ Alchemy of Souls 2

Alternative Textaccount_circle
จินบูยอน
จินบูยอน

หนึ่งนักแสดงเกาหลีที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้คือ ‘โกยุนจอง‘ ผู้รับบท จินบูยอน หรือ นักซู ในซีรีส์เกาหลีสุดแฟนตาซีแห่งปี 2022 กับ  Alchemy of Souls: Light and Shadow ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้เธอจะเล่นซีรีส์มาหลายเรื่อง แต่กลับยังไม่เป็นที่รู้จักเท่าไหร่นัก จนมาถึงเรื่องนี้เมื่อได้ประกบคู่กับพระเอกสุดฮ็อตอย่าง อีแจอุค ด้วยเคมีของทั้งสองคนที่เข้ากันสุด ๆ จนทำให้แฟนซีรีส์อินทั้งในจอและนอกจอ และออร่าความสวยของ ‘โกยุนจอง’ จึงทำให้เธอถูกพูดถึงในวงกว้าง และมีฐานแฟนคลับมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

จินบูยอน1

เมื่อทุกคนรู้ที่มาที่ไปคร่าว ๆ ของนางเอกแล้ว ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปดูความน่าสนใจอีกอย่างหนึ่งในซีรีส์เรื่องนี้ค่ะ นั่นคือ ‘ฮันบก’ ของ จินบูยอน นั่นเอง หากใครเคยอ่านบทความ “ถอดรหัสชุดฮันบก ซีรีส์ ‘Under The Queen’s Umbrella’ ทุกสัญลักษณ์มีชนชั้น” มาแล้ว จะเห็นว่าชุดฮันบกของซีรีส์สองเรื่องนี้มีความแตกต่างกัน

โดยในซีรีส์เรื่อง Under The Queen’s Umbrella ชุดจะมีความอลังกว่ามีลวดลายที่ชัดเจน เช่น ลายมังกร เนื้อผ้าดูดี แข็งแรง และสีของฮันบกทั้งหมดจะเป็นสีเข้ม แต่ในเรื่อง Alchemy of Souls นางเอกของเราจะใส่ฮันบกที่ลวดลายดอกไม้ ใบไม้ หรือไม่มีลวดลายไปเลย เนื้อผ้าจะบางกว่ามาก และเป็นฮันบกสีอ่อน ซึ่งเหตุผลของความแตกต่างนี้ คือ ‘ฐานันดร’ นั่นเอง เมื่อตัวเอกของเรื่อง Under The Queen’s Umbrella เป็นราชินี และเรื่องนี้เป็นเพียง ‘สามัญชน’ จึงทำให้คอสตูมระหว่างสองเรื่องนี้ต่างกันตามไปด้วย แต่ใช่ว่าคอสตูมของ Alchemy of Souls จะไม่มีเสน่ห์หลงเหลืออยู่เลย

เพราะแต่ะละชุดที่ จินบูยอน ได้ใส่เป็นการ Customize มาเพื่องานนี้โดยเฉพาะ แถมยังถูกต้องตามประวัติศาสตร์ฮันบกที่ว่าคนธรรมดาทั่วไปจะสวมฮันบกสีอ่อนและสีเอิร์ทโทนเท่านั้น ซึ่งในเรื่องนี้ยังได้ร้านตัดเย็บฮันบกอย่าง @835_handmade มาออกแบบให้ ถ้าทุกคนอยากรู้แล้วว่ามีชุดไหนบ้าง ตามไปดูกันได้เลย

รูปภาพ : Instagram @tvn_drama และ @835_handmade

ข้อมูล : kkday,com

ซงจุงกิ

ต้นสังกัดไม่ขอแสดงความคิดเห็นว่า แฟนสาว ซงจุงกิ ใช่นักแสดง Katy Louise Saunders

account_circle
ซงจุงกิ
ซงจุงกิ

ทำเอาแฟนๆ ของนักแสดงหนุ่ม ซงจุงกิ ถึงกับอกหักหลังต้นสังกัดของนักแสดงหนุ่มได้ออกมาประกาศว่า เจ้าตัวนั้นกำลังคบหาดูใจกับแฟนสาวนอกวงการ

Song Joong Ki 01

อย่างไรก็ตาม ชาวเน็ตผู้ช่างสังเกตได้ออกมาวิเคราะห์ว่า แฟนสาวต่างชาติของหนุ่มซงจุงกินั้น อาจจะเป็นนักแสดงชาวอังกฤษที่ชื่อว่า “Katy Louise Saunders” แต่ถึงอย่างนั้นก็ตาม ต้นสังกัดของนักแสดงหนุ่มได้กล่าวว่า พวกเขาไม่สามารถยืนยันได้ว่าแฟนสาวของซงจุงกิคือนักแสดงสาวเคทีหรือไม่ 

ทั้งนี้ การคาดเดาของแฟนๆ เกิดขึ้นจากคำกล่าวสุนทรพจน์ของซงจุงกิในการขึ้นรับรางวัลแดซังที่งาน ‘APAN STAR AWARDS’ ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 29 กันยายน ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ เขากล่าวขอบคุณ“Katy, Narla, Maya, Antes” ซึ่งตามโพสต์เก่าบน Facebook ของ เคทีสุนัขของเธอชื่อ Maya และ Antes 

ด้านตันสังกัดของ ซงจุงกิยังคงยืนหยัดในท่าทีเดิมของพวกเขาที่กล่าวว่า ไม่ขอแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวตนแฟนสาวของซงจุงกิที่ถูกกล่าวถึง

สำหรับ “Katy Louise Saunders” เกิดเมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 1984 ปัจจุบันอายุ 38 ปี เธอเป็นนักแสดงชาวอังกฤษ ซึ่งมีผลงานมาหลากหลาย อาทิ Los Borgia (2006), Third Person (2013) และ The Lizzie McGuire Movie (2003)


ที่มา : www.allkpop.com

เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์

10 เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์ในอนาคตอย่างน้อยอีก 5 ปีข้างหน้า

Alternative Textaccount_circle
เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์
เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์

เผย 10 เทรนด์ความงาม จากรายงานเรื่อง ‘The Future of Aesthetics’ ที่รวบรวมข้อมูลจากผู้นำในธุรกิจความงามใน 13 ตลาดหลักทั่วโลก และได้รับการยืนยันข้อมูลจากการสำรวจทางสื่อออนไลน์หลากหลายแพลตฟอร์ม รายงานชิ้นนี้ถูกเผยแพร่เป็นครั้งแรกในงานประชุมเชิงวิชาการด้านความงามของโลกครั้งที่ 20 (20th Aesthetics AMWC) ซึ่งจัดขึ้นที่โมนาโคไม่นานมานี้ 

รายงาน The Future of Aesthetics ชี้ให้เห็นว่า ประเด็นที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้บริโภคในปัจจุบันและเป็นที่มาของ 10 เทรนด์ดังกล่าวมี 4 เรื่อง ได้แก่ ทัศนคติใหม่ที่มองว่าความงามคือการสร้างพลังให้ตัวเอง (Beauty Empowerment) การที่คนมีความรู้เข้าใจเกี่ยวกับความงามมากขึ้น (Aesthetic Literacy) มุมมองที่เชื่อว่าการทำทรีทเมนต์ (ที่ไม่ใช่การทำศัลยกรรม) ไม่ใช่เรื่องต้องปกปิดอีกต่อไป (Destigmatized Treatments) และความตระหนักถึงการเลือกสินค้าที่ไม่สร้างผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (Back to Nature) 

10 เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์ในอนาคตอย่างน้อยอีก 5 ปีข้างหน้า

เทรนด์ความงาม ชี้ทิศทางแวดวงเวชศาสตร์

และนี่คือ 10 เทรนด์นิยามความงามแห่งอนาคตที่จะเป็นตัวกำหนดทิศทางอนาคตอย่างน้อยในอีก 5 ปีข้างหน้าของแวดวงเวชศาสตร์ความงามได้แก่ 

  1. ความหลากหลายของแต่ละปัจเจกบุคคล 
    ผู้คนทั่วโลกไม่ว่าจะเชื้อชาติใดก็ตาม ต่างก็สนใจที่จะดูแลเรื่องความงาม และต้องการให้เอกลักษณ์และความเป็นตัวตนของตนเองฉายชัดออกมา  
  2. นิยามใหม่ของบุรุษ 
    นิยามเรื่องความงามของสุภาพบุรุษในปัจจุบันมีขอบเขตกว้างขวางและมีความเป็นไปได้ในทุกมิติ และในอนาคตผู้ชายจะมีทางเลือกที่อิสระมากขึ้นในเรื่องความงามของตนเอง 
  3. ความงามที่ครอบคลุมทุกเพศ 
    ความงามจะไม่ถูกแบ่งเป็นความงามสำหรับเพศไหนอีกต่อไป  
  4. นิยามความงามเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา 
    นิยามของความงามจะไม่มีรูปแบบที่ถูกกำหนดตายตัวอีกต่อไป แต่เปิดช่องให้ความคิดสร้างสรรค์ได้ก้าวเข้ามาเป็นตัวกำหนดนิยามของความงาม 
  5. ประสบการณ์เหนือระดับ 
    ลูกค้าที่มีความภักดีต่อบริการและสินค้าด้านความงาม มีความคาดหวังว่าจะได้รับประสบการณ์ที่ดีเยี่ยมครอบคลุมแบบ 360 องศา ในทุกจุดที่ได้สัมผัสกับบริการหรือผลิตภัณฑ์  
  6. เปิดโลกใหม่ของความงามบนเรือนร่าง 
    นอกจากการดูแลความงามบนใบหน้าซึ่งได้รับความสำคัญมาตลอดแล้ว ปัจจุบันผู้ให้บริการด้านความงามทั่วโลกเริ่มเห็นแนวโน้มการดูแลความงามบนร่างกายซึ่งจะสร้างโอกาสใหม่ในการขยายธุรกิจและการสร้างสรรค์นวัตกรรมอีกมาก 
  7. งามอย่างมีจริยธรรม 
    ผู้ให้บริการด้านความงามต้องให้บริการอย่างมีมาตรฐานในระดับสูง 
  8. งามในแบบโลกดิจิทัล 
    ทุกวันนี้ ผู้คนเห็นภาพตนเองในสื่อดิจิทัลเป็นประจำ มีการใช้เทคโนโลยีตกแต่งภาพมากมาย ภาพตนเองที่ผู้คนเห็นในสื่อเหล่านี้ อาจบิดเบือนไปจากความจริง และอาจทำให้คนเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับตนเองและความงามได้ 
  9. ความงามและเมตะเวิร์ส 
    คนในโลกอนาคตจะกลายเป็นบุคคลเสมือน (virtual native) ที่อาศัยอยู่ทั้งในโลกจริงและโลกดิจิทัล 
  10. จุดจบของความแก่ชรา 
    ผู้บริโภคพร้อมที่จะเริ่มทำทรีทเมนต์เพื่อดูแลความงามเร็วขึ้นเพื่อชะลอสัญญาณแห่งวัย ในขณะที่ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทำให้การสร้าง (regenerate) เซลล์ใหม่มีความเป็นไปได้มากขึ้น แต่การค้นพบทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้หมายถึงจุดจบของความแก่ชราหรือไม่ 

จากรายงานนี้พบว่าในโลกยุคปัจจุบัน คนส่วนใหญ่สามารถหาข้อมูลเรื่องเวชศาสตร์ความงามได้ด้วยตนเอง ใส่ใจในเรื่องสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ทั้งยังเปิดรับวิธีการเติมเต็มความมั่นใจบนใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยจากการวิจัยพบว่า 80% พร้อมเปิดรับการทำทรีทเมนต์ที่เรือนร่าง และ 81% พร้อมเปิดรับการทำทรีทเมนต์ที่ใบหน้า  


ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อั้ม พัชราภา

สวยเกินต้าน! ส่องปาร์ตี้ลุค ‘อั้ม พัชราภา’ นางเอก No.1 ในคืนวันคริสต์มาส

Alternative Textaccount_circle
อั้ม พัชราภา
อั้ม พัชราภา

คริสต์มาสแบบตัวแม่ทั้งทีงานนี้จะเบาได้ไง! เห็นคริสต์มาสลุคของ อั้ม พัชราภา แล้วถึงกับต้องหยิบมาพูดถึง เพราะแต่ละลุคถือว่าจัดเต็มมาไม่น้อย ให้สมกับเป็นเทศกาลที่รอคอย โดยลุคแรกเริ่มต้นขึ้นเมื่อนางเอกของเราไปร่วมงานปาร์ตี้ที่บ้านของคุณแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ ซึ่งเป็นปาร์ตี้ที่เรียกเสียงฮือฮามาก ๆ เพราะแต่ละคนที่ไปเป็นถึงนักแสดงตัวท็อป คิวทองของประเทศไทย เรียกว่ากว่าจะนัดให้ตรงกันได้คงไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ต้องนับถือใจคนจัดคิวเลยค่ะ

อั้ม พัชราภา1

อั้ม พัชราภา ปรากฏตัวในลุคสีขาวเหมือนกับเจ้าหญิงหิมะเข้าธีมวันคริสมาสต์พอดิบพอดีกับคอสตูมเสื้อปาดไหล่แขนยาวประดับขนเฟอร์ตรงระบายช่วงไหล่และปลายแขนเสื้อ จับคู่กับกระโปรงสั้น A-Line สีขาว จากแบรนด์ NANA JACQUELINE คอมพลีทลุคด้วยโชคเกอร์จาก CHANEL และถือกระเป๋าสีเงินเมทัลลิค ฮาร์ดแวร์สีทอง รุ่น Small Loco Metallic Calf Shoulder Bag จาก VALENTINO ราคาประมาณ 81,000 บาท

อั้ม พัชราภา2
อั้ม พัชราภา2

ลุคที่สองในคืนวันคริสต์มาสที่ถือว่าฉีกธีมสีคอสตูมยอดฮิตอย่างสีเขียว-แดง-ขาว ไปเล็กน้อย เพราะอั้ม พัชราภา เลือกใส่เป็นเดรสสั้นสี Hot Pink จากดีไซเนอร์แบรนด์ไทยอย่าง Landmee’ ที่ออกมาในคอลเล็กชั่น Autumn/Winter 2022 ซึ่งนอกจากโทนสีจะเป็นที่สะดุดตาแล้วดีไซน์ของชุดก็โดดเด่นไม่แพ้กันกับระบายรอบเดรส ให้ฟีลเหมือนชุดตุ๊กตาเบา ๆ ก่อนเพิ่มความน่ารักด้วยโชคเกอร์ประดับคริสตัลจาก Miu Miu ถือว่าเป็นอีกหนึ่งลุคที่ทำให้วันคริสต์มาสของเราสดใสขึ้นมาเลยค่ะ

อั้ม พัชราภา3
อั้ม พัชราภา4

รูปภาพ : Instagram @aum_patchrapa

ของว่าง เพื่อสุขภาพ

8 ทริคเลือก ‘ของว่าง’ ที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อรูปร่างและสุขภาพสุดปัง

Alternative Textaccount_circle
ของว่าง เพื่อสุขภาพ
ของว่าง เพื่อสุขภาพ

ของว่าง เพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การกินของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตใจ และช่วยรักษาองค์ประกอบร่างกายให้แข็งแรง ดาน่า ไรอัน ผู้อำนวยการฝ่ายกีฬาและการศึกษา เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น และในฐานะนักโภชนาการด้านกีฬา มักถูกนักกีฬาถามบ่อยครั้งว่าควรกินอะไรก่อนและหลังออกกำลังกาย? หรือของว่างที่ดีสำหรับนักกีฬาคืออะไร? ซึ่งดาน่ารู้สึกว่าคำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ดีและพร้อมที่จะตอบ

8 ทริคเลือก ‘ของว่าง’ ที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อรูปร่างและสุขภาพสุดปัง

ของว่าง คือ “มื้ออาหารย่อยๆ” ระหว่างอาหารมื้อหลักและจำเป็นต่อการได้รับแคลอรีและสารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการ ซึ่งปริมาณและประเภทของของว่างควรพิจารณาจากสัญญาณความหิว รวมถึงตารางการทำงาน การเรียน การเล่นกีฬา หรือการนอนของคุณ ทั้งนี้ กุญแจสำคัญคือการเลือกของว่างอย่างชาญฉลาด เพื่อให้คุณยังคงอยู่ในเส้นทางไปสู่เป้าหมายด้านโภชนาการและการสร้างสมรรถภาพ และนี่คือเคล็ดลับยอดนิยมเกี่ยวกับการกินของว่างเพื่อสุขภาพ

1.      กินโปรตีนที่มีไขมันต่ำร่วมกับคาร์โบไฮเดรต และ/หรือไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
โดยทั่วไปแล้วให้นึกถึงความสมดุลเมื่อมองหาขนมขบเคี้ยวเพื่อควบคุมความหิว โดยจับคู่กับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเป็นของว่างที่สมดุล ทั้งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีโปรตีนที่มีไขมันต่ำในทุกมื้ออาหารและของว่าง เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ  นอกจากนี้ โปรตีนยังช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มท้องและช่วยชะลอความหิวจนกว่าจะถึงมื้อต่อไปของคุณได้อีกด้วย

ส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานแก่ร่างกายและสมอง ให้เลือกธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ขนมปังโฮลวีตแครกเกอร์ หรือซีเรียลที่มีเส้นใยสูงเพื่อให้ได้พลังงานที่ต่อเนื่อง ขณะที่ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น เนยถั่ว หรืออะโวคาโดให้พลังงานในปริมาณมาก โดยตัวอย่างของว่างที่สมดุล ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตกับกราโนล่า แซนวิชไก่งวงครึ่งตัว สมูทตี้ผลไม้ที่ทำจากกรีกโยเกิร์ต

2.      อย่าเพิกเฉยต่อความหิวของตัวเอง
จงฟังร่างกายและใส่ใจกับสัญญาณความหิวของตัวเอง โดยสัญญาณทั่วไป ได้แก่ ท้องร้อง อาการเหนื่อยล้า อาการสั่นหรือเวียนศีรษะ และขาดสมาธิ ซึ่งความสามารถในการรับรู้สัญญาณเหล่านี้มีความสำคัญต่อการเล่นกีฬา เนื่องจากคุณต้องมีพลังงานเพื่อทำหน้าที่ให้ดีที่สุด ดังนั้น ไม่ควรปล่อยผ่านอาการเหล่านี้ไปโดยปราศจากการเติมพลังงาน

ตามปกติแล้ว การเว้นระยะห่างระหว่างอาหารและของว่างทุกๆ 2 – 3 ชั่วโมง ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงความหิว และให้แน่ใจว่าร่างกายมีพลังงานเพียงพอ ซึ่งควรเป็นของว่าง 2 – 3 มื้อนอกเหนือจากอาหารหลัก 3 มื้อต่อวัน

3.      เติมพลังในการออกกำลังกายด้วยของว่างก่อนออกกำลังกาย
การบริหารจัดการเวลาเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกกินคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายเป็นของว่างก่อนที่จะออกกำลังกายเพราะคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานสำหรับการออกกำลังกายและการสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนไร้มันปริมาณเล็กน้อยนั้นใช้ได้ แต่ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงไขมันเพราะอาจทำให้ระบบย่อยอาหารมีปัญหาได้หากกินในช่วงที่ใกล้เวลาออกกำลังกายมากเกินไป ทั้งนี้ ไม่ได้มีการกำหนดระยะเวลาที่แน่นอน แต่การกินของว่างก่อนออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับให้ร่างกายได้ย่อยอาหาร

ตัวอย่างของว่างก่อนการออกกำลังกาย ได้แก่ สมูทตี้ผลไม้หรือซอสแอปเปิ้ล ผลไม้แห้งหนึ่งกำมือพร้อมซีเรียลโฮลเกรน โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่ ผลไม้หนึ่งอย่างพร้อมเครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรตและอิเล็กโทรไลต์ หรือขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ดพร้อมแยม

4.      เติมพลัง ซ่อมแซม และฟื้นฟูด้วยของว่างหลังออกกำลังกาย
ของว่างหลังออกกำลังกายที่ดีควรมี 3 องค์ประกอบ ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำ เนื่องจากเป้าหมายหลังการออกกำลังกายคือเพื่อทดแทนพลังงานที่เผาผลาญไป เติมน้ำที่สูญเสียไปจากเหงื่อ และให้โปรตีนเพื่อส่งเสริมการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ โดยให้ตั้งเป้าในการกินโปรตีนอย่างน้อย 20 กรัมในเมนูของว่าง เพื่อป้องกันกล้ามเนื้อสลายและเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การกินของว่างภายในชั่วโมงแรกหลังออกกำลังกายคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟูและสร้างกล้ามเนื้อ

ตัวอย่างของว่างเพื่อการฟื้นฟูที่ดี ได้แก่ นมช็อกโกแลตไขมันต่ำ โปรตีนเชค ผลไม้และกรีกโยเกิร์ตสมูทตี้ เทรลมิกซ์กับผลไม้แห้ง ขนมปังโฮลเกรนกับเนยถั่ว และกล้วยกับนมไขมันต่ำ

5.      กินของว่างอย่างมีสติและมีสมาธิ
การกินเพลินๆ ทำให้เราไม่รู้ว่าการกินของเรานั้นเกินลิมิตไปแล้ว แนะนำว่าอันดับแรก ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกของว่างเพื่อสุขภาพที่ตรงกับเป้าหมายสุขภาพ จากนั้น หยุดสิ่งที่ทำอยู่ 2-3 นาที ปิดทีวี วางโทรศัพท์มือถือลง ปิดแล็ปท็อป และกินของว่างอย่างมีสติ เพราะการกินอาหารโดยปราศจากสิ่งรบกวนจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเอมมากขึ้นและลดโอกาสที่จะกินมากจนเกินพอดี

6.      เมื่อรู้สึกอิ่มแล้วให้หยุดกิน อย่าหลงกลความอยาก
ควรแยกแยะของว่างเพื่อสุขภาพออกจากขนม เพราะของว่างเพื่อสุขภาพมีคุณค่าทางโภชนาการและสามารถตอบสนองความหิวได้ แต่ขนม เช่น ของหวาน ของทอด และมันฝรั่งทอด ล้วนขาดสารอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานว่างเปล่า หรือ แคลอรี่ที่ไม่มีคุณค่าทางอาหาร ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถช่วยให้ร่างกายเติบโต ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายคุณได้ โดยอาหารพลังงานว่างเปล่าเหล่านี้อาจสนองความอยากได้ แต่ไม่ค่อยจะสนองตอบต่อความหิว หลังจากนั้นคุณก็จะหิวและกินขนมอย่างอื่นต่ออีก ซึ่งการปฏิบัติเช่นนี้มักจะนำไปสู่การกินที่มากจนเกินไป ซึ่งในที่สุดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้น ควรเลือกของว่างเพื่อสุขภาพที่สามารถตอบสนองความอยากในขณะที่ทำให้รู้สึกอิ่มได้ด้วย

7.      เลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพและสะดวก
ไม่ว่าจะเติมพลังงานสำหรับการออกกำลังกาย เติมพลังงานที่สูญเสียไป หรือสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ร่างกายของก็ต้องการสารอาหารอย่างต่อเนื่อง นักกีฬาหลายคนหิวอย่างต่อเนื่องและเหมือนจะไม่ได้รับแคลอรีที่เพียงพอตลอดทั้งวัน ดังนั้น เมื่อเดินทางให้เลือกของว่างที่พกพาสะดวก เช่น โปรตีนบาร์ ผลไม้ หรือกรีกโยเกิร์ต เพราะการกินของว่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ใช้พลังงานตลอด เพื่อให้ได้รับสารอาหารเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับร่างกาย

8.      วางแผนล่วงหน้า
เตรียมของว่างเพื่อสุขภาพไว้ที่บ้าน เพื่อพกติดตัวไปที่ทำงาน โรงเรียน หรืองานอบรม ไม่เพียงประหยัดเงินเท่านั้น แต่ยังจะได้รับผลตอบแทนที่มากขึ้นเป็นคุณค่าทางโภชนาการด้วย ดังนั้นการเตรียมของว่างเพื่อสุขภาพล่วงหน้า โดยเลือกขนมของว่างที่พกพาได้ไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋ากีฬาถือเป็นสิ่งที่ดี เพราะการวางแผนล่วงหน้าและรู้ตารางเวลาของตัวเองจะทำให้ไม่พลาดของว่างเพื่อสุขภาพแน่นอน


ภาพ : Pexels

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Song Joong Ki

เปิดเผยไม่ได้แคร์สายตาใคร! ความรักครั้งใหม่ของ สามีแห่งชาติ Song Joong Ki

Alternative Textaccount_circle
Song Joong Ki
Song Joong Ki

แม้จะเป็นโสดมานานหลายปีแล้ว แต่ยังถูกจับตามองเกี่ยวกับความรักเสมอ สำหรับ Song Joong Ki พระเอกหนุ่มชาวเกาหลีใต้ เจ้าของฉายาสามีแห่งชาติ โดยหลังจากที่หย่าร้างกับนางเอกสาว ซงฮเยคโย ก็มีข่าวเดตมากมาย เขาก็มักจะถูกจับคู่กับนางเอกที่มารับบทนำคู่กับเขาเสมอ ไม่ว่าจะเป็น คิมแทรี  หรือ ชินฮเยบิน

แต่เมื่อหลายเดือนที่ผ่านมานักแสดงหนุ่มตกเป็นข่าวกับสาวต่างชาติรายหนึ่ง โดยทั้งคู่มีภาพที่ดูสนิทสนมกันออกมาหลายต่อหลายครั้งแต่ก็ยังไม่มีการยืนยันสถานะอย่างเป็นทางการ จนในที่สุดเช้าของเมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2565 ต้นสังกัดของซงจุงกิ HighZium Studio ได้ออกมาประกาศว่าตอนนี้นักแสดงหนุ่มกำลังมีความรักครั้งใหม่กับสาวต่างชาติ ซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นคนเดียวกับที่มีข่าวมาตลอด

การปรากฏตัวของแฟนสาวซงจุงกิ

ต้นเดือนธันวาคมที่ผ่านมา ก่อนที่ซงจุงกิจะเข้าร่วมงานแถลงข่าวโปรโมทผลงาน Reborn Rich ที่ประเทศสิงคโปร์ เขาได้เดินทางไปที่ บาหลี ประเทศอินโดนีเซีย เพื่อร่วมงานแต่งงานของเพื่อนสนิทที่โรงแรม The Ritz-Carlton โดยแขกในงานรายหนึ่งได้เล่าว่า ซงจุงกิ เป็นคนที่มีน้ำใจมาก งานจัดแบบเอ้าดอร์ทำให้หลายคนรู้สึกกระหายน้ำ ซงจุงกิจึได้ยื่นแก้วน้ำให้กับแขกที่อยู่ใกล้ๆ ขณะที่ในเวลาต่อมามีภาพของซงจุงกิ เดือนเคียงข้างกับสาวต่างชาติรายหนึ่งออกมาด้วย

Song Joong Ki

ในวันที่ 9 ธันวาคม 2565 ซงจุงกิ เดือนทางกลับเกาหลีใต้ โดยในวันนั้นที่สนามบินนานาชาติอินชอนมีสื่อเกาหลีไปเก็บภาพข่าวคนดังปกติ แต่ที่ไม่ปกติคือนักแสดงหนุ่มเดินเคียงข้างมากับสาวต่างชาติคนหนึ่ง ซึ่งมีท่าทีสนิทสนมกันมาก อีกทั้งบอดี้การ์ดพยายามดูแลเธอและซงจุงกิเป็นพิเศษ แม้จะเจอกับกล้องมากมาย แต่ทั้งสองไม่ได้มีท่าทีสะทกสะท้าน แถมยังพูดคุยอย่างเป็นกันเองขฯอยู่หน้ากล้องสื่อมวลชน

Song Joong Ki 01
Song Joong Ki 02

อย่างไรก็ตามมีรายงานอย่างไม่เป็นทางการว่าสาวคนดังกล่าวเป็นคุณครูสอนภาษาอังกฤษของนักแสดงหนุ่ม

ซงจุงกิ

ความรักครั้งใหม่ผลิบาน ต้นสังกัด ซงจุงกิ ยืนยันพระเอกหนุ่มคบสาวชาวอังกฤษ

Alternative Textaccount_circle
ซงจุงกิ
ซงจุงกิ

เรียกว่าเป็นข่าวช็อกต้อนรับวันแรกของการทำงานเลยทีเดียว เมื่อล่าสุด HighZium Studio ต้นสังกัดของพระเอกเกาหลี ซงจุงกิ (Song Joonh Ki) ได้ออกมายืนยันว่าตอนนี้นักแสดงหนุ่มำกำลังมีความรักครั้งใหม่ กับผู้หญิงชาวอังกฤษ ส่วนในเรื่องอื่นๆ นั้นทางต้นสังกัดขอให้งดเว้นการคาดเดาที่ยังไม่มีมูลความจริง เนื่องจากพวกเขาสามารถยืนยันสถานะความสัมพันธ์ได้ ณ จุดนี้เท่านั้น 

ขณะที่ในส่วนของสื่อต่างๆ นั้นได้ออกมาเผยว่า ซงจุงกิ ได้แนะนำแฟนสาวให้กับทีมงานหลายคน ในงานแถลงข่าวซีรีส์เรื่อง Reborn Rich ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 7 ธันวาคมที่ผ่านมา ณ ประเทศสิงคโปร์ รานงานยังระบุอีกว่าเธอไม่ใช่นักแสดง ส่วนความสัมพันธ์นี้เริ่มก่อตัวจากการแนะนำผ่านเพื่อนเมื่อ 1 ปีที่แล้ว

ซงจุงกิ
ซงจุงกิ

‘มีดวงว่า…ความถูกต้องจะมีอำนาจเหนือกว่าความหลง จึงปลงมากกว่าจะแย่งชิง จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’ ดวงรายวัน 26 ธันวาคม 2565

‘มีดวงว่า…ความถูกต้องจะมีอำนาจเหนือกว่าความหลง จึงปลงมากกว่าจะแย่งชิง จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’

ดวงรายวัน 26 ธันวาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   หากคุณได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงไปอยู่ในหน่วยงานที่มีความมั่นคงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นงานหรือธุรกิจที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ ศิลปะ งานเขียน งานแต่งเพลง ฯลฯ ที่คุณอยู่กับงานนี้มานานแล้ว วันนี้ก็มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ แต่หลังจากนี้ไปเป็นไปได้ว่าคุณจะเหนื่อยเรียกว่าสายตัวแทบขาดเลยทีเดียว  

การเงิน  :  หากตอนนี้รายได้มาแบบค่อยเป็นค่อยไป จากนี้ไปมีโอกาสที่คุณจะหาเงินได้มากขึ้นจากความขยันของคุณเอง  แต่วันนี้ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับงานหรือธุรกิจสีเทา เพราะหากหลวมตัวไปแล้วมีแต่จะสร้างความเดือดร้อนไม่สิ้นสุด

ความรัก  :   หากชีวิตคู่ของคุณต้องใช้เวลาค่อยๆ ศึกษาและปรับตัวเข้าหากัน วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณคงต้องให้ความสำคัญกับเรื่องเจ้าชู้ ความเป็นนักเที่ยว หน่อยนะคะ เพราะคุณยังไม่สามารถละเรื่องนี้ได้ ซึ่งมีผลกับชีวิตคู่อย่างยิ่ง  คนโสด  คุณรักง่ายหลงง่ายหรือเปล่าคะ ทางที่ดีวันนี้ควรจะใช้เวลาศึกษากันมากหน่อย เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะได้พบแต่คนเจ้าชู้ทั้งนั้นเลย

สุขภาพ  :  หากคุณหักโหมทำงานหนักจนไม่ได้รับประทานอาหารให้ตรงเวลา วันนี้มีความเสี่ยงที่โรคกระเพาะและลำไส้จะถามหา แล้วมาแบบเรื้อรังเลย  

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :    สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความรู้ ความสามารถ ความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ขั้นเทพ ไม่ว่าจะเป็นนักกฎหมาย นักปกครอง นักการเมือง นักธุรกิจ นักการทูต การค้าระหว่างประเทศ ฯลฯ จนถึงซินแส หมอดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นงานทางด้านติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน รวมถึงความเชี่ยวชาญทางด้านภาษา ด้วยแล้ว วันนี้ต้องระวัง เพราะมีโอกาสที่คุณจะตกอยู่ท่ามกลางความอึดอัด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านาย จนอยากลาออกให้รู้แล้วรู้รอดไป

การเงิน  :  หากคุณกำลังร้อนเงินด้วยสาเหตุจากความรัก บุตรหลานที่บ้าน และบริวารที่ทำงาน วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะบริหารจัดการเงินได้ดีขึ้น คือประหยัดขึ้นล่ะ ดูออก

ความรัก  :   หากชีวิตคู่ของคุณตกอยู่ท่ามกลางความร้อนรุ่มด้วยไฟแห่งความหึงหวง วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้หลักการและเหตุผลในการบริหารชีวิตคู่ รวมถึงยึดตามขนบธรรมเนียมประเพณีที่ดีงาม คนโสด   ก็ยังมีโอกาสที่จะอยู่ในศึกชิงรักหักสวาท จนไปถึงมือที่สาม ซึ่งวันนี้คาดว่าคนต้นเรื่องจะเป็นหนุ่ม/สาวลูกครึ่งไทยจีน ไม่ก็ญี่ปุ่น หรือเกาหลี

สุขภาพ  :   วันนี้ควรระวังทั้งทางกายและทางใจเลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจะเดินทางไกล ควรขับขี่รถด้วยความระมัดระวัง เมาไม่ขับ เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ตลอดหากประมาท รวมถึงทางใจที่ยังต้องระวังอารมณ์โกรธ โมโห แค้น อิจฉาริษยา ซึ่งจะมีความเสียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจกับครอบครัว คนรัก หรือคนใกล้ชิดสนิทสนม หากคุณกำลังทำงานอยู่ท่ามกลางบุคคลที่ไม่หวังดี เช่น อิจฉาริษยา ใส่ร้ายป้ายสี เลื่อยขาเก้าอี้ เพื่อจะทำลายความเชื่อมั่นของคุณ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะตกผีซ้ำด้ามพลอย เพราะเจ้านายซึ่งเป็นคนกันเองนี่ล่ะ จะคาดหวังผลงานที่ดีจากคุณ ซึ่งส่งผลให้เกิดความเครียดและกดดันขึ้นไปอีก ทางที่ดีคือก้มหน้าทำงานไปอย่าได้แล้ว/หรือ เพราะเขามีอิทธิพลพอที่จะให้คุณให้โทษได้เลย   

การเงิน  :  หากคุณยังตกลงผลประโยชน์ไม่ลงตัว หรือทวงหนี้ไม่ได้ ถูกขโมยเงิน วันนี้จะดีขึ้น มีโอกาสได้โบนัสหรือเงินปันผลจากธุรกิจของครอบครัว แต่ก็ดูให้ดีว่า มาด้วยความโปร่งใสหรือเปล่า เพราะมีความเสี่ยงที่จะเดือดร้อนในภายหลัง  

ความรัก :   หากชีวิตคู่ของคุณกำลังมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามายุ่งวุ่นวาย โดยที่ไม่คุณหรือคู่คุณก็ตื่นเต้นกับความรักใหม่นี้มาก ก็ต้องระวังความสัมพันธ์ในครอบครัว วันนี้มีความเสี่ยงที่จะรุนแรงกว่าที่คุณคิด  คนโสด  หากคุณกำลังเป็นมือที่สาม และพยายามสู้ เพื่อจะแย่งชิงความเป็นหนึ่งให้ได้ แต่วันนี้คาดว่าจะยังเป็นแค่ความหลงนะคะ  

สุขภาพ   :   หากเลือดลมคุณทำงานไม่ค่อยดี มีอาการหน้ามืดวิงเวียนศีรษะ จนถึงเป็นลมวูบบ่อยๆ ควรรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ และวิตามินที่ช่วยในการบำรุงเลือด หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์นะคะ

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่เกี่ยวกับงานออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์ จนถึงผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์สื่อสาร หากคุณได้รับการส่งเสริมสนับสนุนจากผู้ใหญ่ผู้หญิงด้วยดี จนถึงเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้คุณเลย วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะตกอยู่ท่ามกลางการแข่งขันชิงดีชิงเด่นในเรื่องตำแหน่งหน้าที่การงาน และฉกฉวยเรื่องผลประโยชน์อย่างบ้าคลั่ง จนมีความเสี่ยงที่จะเกิดการขัดแย้งกันอย่างรุนแรง  

การเงิน  :   มีโอกาสที่คุณจะหมดเงินกับการลงทุนใหม่ๆ กับเรื่องความรัก จนเงินไม่พอ ต้องขอเงินทางบ้านใช้ไปพลางๆ ดังนั้น วันนี้จึงยังไม่ควรลงทุนในตัวที่ยังไม่เห็นผลตอบแทนชัดเจน เพราะเดี๋ยวจะยิ่งลำบากไปใหญ่  

ความรัก  :  หากแต่งงานหรือใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมานาน ก็ไม่แปลกที่จะเริ่มเบื่อหน่ายกันบ้าง แม้ว่าคุณจะพยายามปรับเปลี่ยนบรรยากาศให้สดชื่นขึ้นเพียงไรก็ตาม แต่วันนี้ก็ยังไม่วายจะใช้วาจาเชือดเฉือน จนถึงขั้นจาบจ้วงก้าวล่วงกันเลยทีเดียว  คนโสด  หากคุณกำลังอินเลิฟกับรักบนโซเชียล วันนี้จะเขียนอะไรก็ต้องคิดให้ดี เพราะมีโอกาสก้าวล่วงแบบไม่ให้เกียรติกันโดยที่คุณก็ไม่รู้ตัว

สุขภาพ  :  หากระบบเลือดลมคุณทำงานไม่ปกติ วันนี้ต้องระวังอาการมึนศีรษะ หน้ามืด วูบโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บซ้ำซ้อนได้ นอกจากนั้นหากคุณเพิ่งผ่าตัดในช่องท้อง หรือผ่าคลอด ต้องระวังแผลจะได้รับการกระทบกระเทือน

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  เป็นไปได้ว่าคุณจะเซอร์ไพร์สจนนั่งไม่ติด ต้องดิ้นรนหาทางออกให้กับตัวเองอย่างรีบด่วน แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะด้วยความเก่ง และบารมีจากหน้าที่การงาน รวมถึงความฝันและความทะเยอทะยานที่จะประสบความสำเร็จของคุณ จะเป็นพลังอันแรงกล้าให้คุณสามารถฟันฝ่าปัญหาและอุปสรรคไปจนถึงความสำเร็จได้ไม่ยาก  

การเงิน  :  คุณสามารถบริหารจัดการการเงินได้ดีมีประสิทธิภาพ รวมถึงการลงทุน คุณก็มีโชค ขณะเดียวกันคุณก็ใช้เงินเก่งด้วย ได้มาก็หมดอย่างรวดเร็ว

ความรัก  :  หากคุณเป็นมนุษย์เพอร์เฟ็กชั่นนิสต์ บริหารความรักเหมือนบริหารธุรกิจ ใช้เหตุผลที่เหมาะสมของการมีคู่มากกว่าใช้ใจแล้วล่ะก็  วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะเลือกเปย์วัตถุมากกว่าเปย์ความรัก   คนโสด   คุณหลงใครก็จะทุ่มหัวใจให้ไปสุดๆ แม้จะมีประสบการณ์เคยถูกหลอกมาแล้ว แต่ก็ไม่เข็ด สามารถมีรักใหม่ได้ตลอดๆ   

สุขภาพ  :  จริงๆ แล้วคุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายๆ แต่วันนี้อย่าประมาท เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะก้าวพลาดหกล้มตกจากที่สูง ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง จนถึงเป็นโรคเก๊า รูมาตอย

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   หากคุณกำลังตกอยู่ท่ามกลางการใส่ร้ายป้ายสี แทงข้างหลัง หรือเลื่อยขาเก้าอี้ เพื่อทำลายความเชื่อมั่นของคุณ ก็อย่ากังวลไป จงหนักแน่น เพราะด้วยมันสมองและสองมือ รวมถึงความทะเยอทะยานที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคิดดี ทำดี ที่จะเป็นพลังให้คุณผ่านพ้นสถานการณ์นั้นๆ ไปได้ด้วยดี  

การเงิน  :  หากคุณยังตกลงเรื่องผลประโยชน์ต่างๆ ไม่ลงตัว วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะโชคดีในเรื่องของการลงทุน มีทรัพย์สินเงินทอง แต่ทางที่ดีควรพอใจและพอเพียงในสิ่งที่ได้มา อย่าหาทำมากกว่านี้

ความรัก :  หากชีวิตคู่ของคุณกำลังมีมือที่สามเข้ามาสร้างความปั่นป่วนวุ่นวาย วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้หลักเหตุและผลมากกว่าจะใช้ใจแล้ว จนถึงขั้นปลง  คนโสด   หากคุณกำลังอยู่ในสถานะมือที่สาม วันนี้เป็นไปได้ว่าความถูกต้องจะมีอำนาจเหนือกว่าความหลง ดังนั้น คุณจึงมีโอกาสปลงมากกว่าจะแย่งชิง

สุขภาพ  :   โรคที่เกี่ยวกับวัยทองมาเยือนแล้ว เช่น อัลไซเมอร์ กระดูกเสื่อม กระดูกพรุน รวมถึงสภาพจิตใจที่จะไม่ปกติ มีโอกาสเป็นซึมเศร้า หรือ วิตกกังวลได้ง่าย

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :   หากงานของคุณได้รับการส่งเสริมและสนับสนุนจากผู้ใหญ่ผู้หญิงอย่างดีมาตลอด วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้สึกเหมือนตัวเองถูกลดบทบาทความสำคัญ อาจเพราะท่านคนนั้นหายไป แล้วไม่ว่าจะร้องขอหรือเรียกร้องความเห็นใจอย่างไร เธอก็ไม่สนใจ จนถึงขั้นที่คุณจะรู้สึกหมดอาลัยตายอยากที่จะทำงานต่อไปเลยทีเดียว

การเงิน  :   หากคุณได้รับการอุปถัมภ์จากผู้ใหญ่ผู้หญิงมาตลอด เป็นไปได้ว่าวันนี้เธอจะยุติการช่วยเหลือ เพราะเนื่องจากคุณสามารถทำงานหาเงินได้เองแล้ว  

ความรัก  :  หากคุณวางแผนที่จะจัดงานปีใหม่ เพื่อให้สมาชิกในบ้านได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน แต่วันนี้ก็อย่าเพิ่งคาดหวังอะไรมาก เพราะเป็นไปได้ว่าความคิดเห็นของคุณกับคู่จะไม่ตรงกันเสียแล้ว    คนโสด   หากกำลังมีความสุขกับความรัก ก็อย่าเพิ่งทุ่มใจให้เต็มร้อย เพราะเป็นไปได้ว่าเขาจะยังไม่ใช่คนที่เหมาะสมกับคุณนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดและทัศนคติ

สุขภาพ   :  สำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัดในช่องท้อง หรือผ่าคลอด ต้องระวังตัวมากๆ เพราะวันนี้มีความเสี่ยงที่แผลจะกระทบกระเทือน รวมถึงติดเชื้อด้วย  

สภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) Cover

ยกความสดจากทะเลส่งตรงจากนอร์เวย์ สู่ร้านอาหารระดับไฮเอนด์

สภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) Cover
สภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) Cover

อาหารทะเลจำพวกเปลือก (shellfish) วัตถุดิบที่พรีเมียมที่สุดจากนอร์เวย์ ได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการครั้งแรกในประเทศไทย เพื่อเปิดประตูสู่ร้านอาหารระดับไฮเอนด์ทั่วกรุงเทพฯ ซึ่งเป็นการร่วมมือกันระหว่างสภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) กับ บริษัท จาโกต้า บราเดอร์ส เทรดดิ้ง มาสร้างสรรค์ประสบการณ์การกินใหม่ที่ให้นักชิมทั่วไทยได้สัมผัสกับความสดแบบยกทะเลขึ้นมาไว้ในแต่ละเมนู

ภายในงานเปิดตัวที่ห้องอาหารลอร์ดจิมส์ พบกับเมนู shellfish จากนอร์เวย์ ทั้งหมด 5 เมนู รังสรรค์โดยเชฟคริสเตียน แอนเดรย์ เพตเตอเซน ตัวแทนประเทศนอร์เวย์ที่คว้ารางวัล Bocuse D’or Europe การแข่งขันด้านการทำอาหารที่โด่งดังที่สุดในโลก ได้แก่ ‘Brioche Bun’ บริยอชปูแดงจักรพรรดิเสิร์ฟคู่กับซาวครีมจากนอร์เวย์และฮอร์สแรดิช ‘East meets West’ กุ้งน้ำเย็นจากนอร์เวย์เสิร์ฟคู่กับมะเขือเทศสีเขียว น้ำส้มยูสุ ครีมอะโวคาโด และส้มโอ ‘Royal’ กุ้งลังกู้สตีนเสิร์ฟคู่กับคัสตาร์ดไข่ ยี่หร่าฝรั่งและซอสเห็ดชิตาเกะสไตล์นอร์เวย์ ‘Bocuse d`Or’ หอยเชลล์เสิร์ฟคู่กับถั่วลันเตา ซอสซาบายองกับบราวบัตเตอร์ และอโรมาจากสมุนไพร (เมนูจากการแข่งขันทำอาหารระดับโลก) และ ‘Cha Plu’ ปูสีน้ำตาลเสิร์ฟคู่กับหัวหอมและสลัดตะไคร้ ซิกเนเจอร์เมนูเซตนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากความเป็นนอร์ดิกที่แทรกด้วยกลิ่นอายตะวันออกซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากแม่ของเชฟคริสเตียน มีการผสมผสานวัตถุดิบตะวันออกและตะวันตก และใส่ความคิดสร้างสรรค์เพื่อชูรสชาติของ shellfish จากนอร์เวย์ในแต่ละจาน

ยกความสดจากทะเลส่งตรงจากนอร์เวย์ สู่ร้านอาหารระดับไฮเอนด์

ดร. อัสบีเยิร์น วาร์วิค เรอร์ทเว็ท ผู้อำนวยการภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC) กล่าวว่า “เราภูมิใจและตื่นเต้นเป็นอย่างมากกับการเปิดตัวสินค้าไลน์ใหม่ที่พรีเมียมที่สุดอย่าง shellfish จากนอร์เวย์ ซึ่งมีตัวเลือกหลากหลายประเภทให้ได้เลือกสรรให้กับร้านอาหารระดับไฮเอนด์ที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนไทย เช่น fine dining (ไฟน์ไดนิ่ง) และ omakase (โอมากาเสะ) นอกเหนือจากรสชาติที่สด หวานละมุนของปูแดงจักรพรรดิ กุ้งลังกู้สตีน หอยเชลล์ ปูสีน้ำตาล และกุ้งน้ำเย็นจากนอร์เวย์ วัตถุดิบพรีเมียมดังกล่าวยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วยมาจากแหล่งธรรมชาติที่ใส่ใจในความยั่งยืน นอร์เวย์มีกฎระเบียบด้านการประมงที่เข้มงวด ยกตัวอย่างเช่น การกำหนดโควตาปลาและการเลือกใช้อุปกรณ์จับปลาที่มีประสิทธิภาพ โดยแบ่งแยกสำหรับปลาขนาดใหญ่และเล็กไว้อย่างชัดเจน เพื่อส่งเสริมความยั่งยืนของระบบนิเวศรอบแนวชายฝั่ง นอร์เวย์เป็นประเทศแห่งอาหารทะเล ที่ส่งออกอาหารทะเลใหญ่เป็นอันดับสองของโลก การบริหารจัดการบนพื้นฐานของความรับผิดชอบต่อแหล่งทรัพยากรของประเทศจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสภาอุตสาหกรรมอาหารทะเลนอร์เวย์ (NSC)”

มร. โกปาล จาโกต้า ผู้อำนวยการด้านการพัฒนาธุรกิจ บริษัท จาโกต้า บราเดอร์ส เทรดดิ้ง กล่าวว่า “ที่จาโกต้า เรามองหาเทรนด์ที่จะขับเคลื่อนนวัตกรรมและสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ถ้าพูดถึงอาหารทะเล เราคัดสรรวัตถุดิบที่คุณภาพดีและมาจากแหล่งการประมงที่ยั่งยืนที่สุด เพื่อให้ลูกค้าเราสามารถนำไปประกอบอาหารได้จริง ในปี 2565 นี้ เราเชื่อว่าเรื่องของคุณภาพเป็นมากกว่าการมีเนื้อสัมผัส รสชาติ หรือรูปลักษณ์ที่ดี แต่ยังหมายถึงความยั่งยืน การไม่จับปลาเกินกว่าที่จำเป็น ความรับผิดชอบต่อสุขภาวะของภาคแรงงาน และการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในระดับที่ต่ำ ตั้งแต่การผลิต ขนส่ง ไปจนถึงการบริโภค เราอยากที่จะสร้างคำนิยามใหม่ของคำว่า “คุณภาพ” ที่ตั้งอยู่บนรากฐานของความยั่งยืนต่อระบบนิเวศและความรับผิดชอบต่อสังคม ซึ่งเป็นหลักการที่สอดคล้องกับทิศทางของอุตสาหกรรมอาหารทะเลของนอร์เวย์ เรารู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากที่ทางสภาฯ ได้เชิญให้เราเป็นพันธมิตรสำคัญในการเปิดตัว shellfish จากนอร์เวย์ ที่ห้องอาหารลอร์ดจิมส์ ในวันนี้”

Shellfish จากนอร์เวย์ ทั้งแบบเปลือกแข็งและอ่อน ต่างได้รับความนิยมและโด่งดังไปทั่วโลก ด้วยรสชาติอันหวานละมุน มีการเลี้ยงดูในน้ำทะเลที่เย็นและใสสะอาด บริหารจัดการด้วยกฎระเบียบการทำประมงที่เข้มงวด ทำให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ว่ากำลังรับประทานอาหารทะเลที่คุณภาพดีที่สุดและมาจากแหล่งธรรมชาติที่ยั่งยืนที่สุด

JohnnieWalker Blue Label Cover

Blue Label Ghost and Rare ‘Port Dundas’ ลิมิเต็ด อิดิชั่น รีลีสที่ 5 กับประสบการณ์ที่เหนือความคาดหมาย

JohnnieWalker Blue Label Cover
JohnnieWalker Blue Label Cover

จอห์นนี่ วอล์กเกอร์ แบรนด์สก็อตช์วิสกี้ชั้นนำอันดับ 1 ของโลก โดย ดิอาจิโอ โมเอ็ท เฮนเนสซี่ สร้างความตื่นตาตื่นใจอีกครั้งให้นักดื่มทั่วโลก เปิดตัว ‘Port Dundas’ ลิมิเต็ด อิดิชั่น รีลีสที่ 5

“Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Port Dundas” ผ่านการบ่มและกลั่นมาอย่างยาวนานจากโรงกลั่น Port Dundas หนึ่งในโรงกลั่นเก่าแก่อายุกว่า 200 ปี และดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลกซึ่งปิดตัวไปแล้ว ณ เมืองกลาสโกว์ สก็อตแลนด์ รังสรรค์ความแรร์ในรสชาติที่หาที่เปรียบไม่ได้ และเป็นลิมิเต็ด อิดิชั่น ตัวแรกที่รังสรรค์โดยดร.เอ็มมา วอล์กเกอร์ มาสเตอร์เบลนเดอร์ของ จอห์นนี่ วอล์กเกอร์ และทีมผู้เชี่ยวชาญผลิตวิสกี้ ที่ได้คัดสรรวิสกี้ Blue Label ที่ผ่านการบ่มอย่างยาวนานและกลมกล่อมในถังไม้โอ๊ค ซึ่งในจำนวน 10,000 ถัง มีเพียง 1 ถังที่มีคุณสมบัตินำมาคัดสรรสำหรับ Blue Label ได้ เพื่อรสชาติที่ละมุนนุ่มลึก พร้อมแผ่กระจายทั่วต่อมรับรส ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นวานิลลา แอปเปิ้ล ลูกพีช เบอร์รี่ กลิ่นสโมค และอีกมากมายที่ยากจะอธิบายต่อสัมผัสลุ่มลึกนี้ ทั้งหมดนี้ไม่เพียงเพื่อให้ Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare “Port Dundas” มีความเป็นเอกลักษณ์พิเศษ แต่ยังสะท้อนคาแรคเตอร์ของนักดื่มที่เปี่ยมไปด้วยพลังและกล้าดึงความพิเศษของตนเองออกมา โดยครั้งนี้ได้เปิดตัวพร้อมมอบประสบการณ์สุดพิเศษที่ ACQUA ร้านอาหารอิตาเลียนสไตล์ไฟน์ คอนเทมโพรารี ชื่อดังที่รังสรรค์อาหารแต่ละเมนูเสิร์ฟพร้อมเบลนด์สก็อตช์วิสกี้พรีเมี่ยมล่าสุด Blue Label Ghost and Rare รีลีสที่ 5

Blue Label Ghost and Rare ‘Port Dundas’ ลิมิเต็ด อิดิชั่น รีลีสที่ 5 กับประสบการณ์ที่เหนือความคาดหมาย

จรินี วงศ์กำทอง ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท ดิอาจิโอ โมเอ็ท เฮนเนสซี่ (ประเทศไทย) หรือ DMHT กล่าวว่า “Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare “Port Dundas” คือความภูมิใจล่าสุดของดิอาจิโอ สอดคล้องกับแนวคิด Premiumization ของเราในการนำเสนอเครื่องดื่มชั้นเลิศและมีคุณภาพให้เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภค ที่ก็ล้วนอยากมีไลฟ์สไตล์ที่หรูหราในแบบของตนเอง และมีบทบาทในชีวิตมากขึ้น เพื่อให้ผู้คนได้เฉลิมฉลองประสบการณ์ดี ๆ ที่มีร่วมกับเพื่อนฝูงในทุกๆ วัน”

Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Port Dundas เป็นลิมิเต็ด อิดิชั่น ของ Blue Label รีลีสที่ 5 ต่อจาก Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Pittyvaich (2021) รีลีสที่ 4, Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Glenury Royal (2019) รีลีสที่ 3, Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Port Ellen (2018) รีลีสที่ 2, และ Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare Brora (2017) รีสีลตัวแรก ซึ่งแต่ละอิดิชั่น แม้จะมีความแตกต่างในรสชาติ แต่ความพิเศษที่เหมือนกันคือ สัมผัสนุ่มลึกของวิสกี้จากโรงกลั่นที่ปิดตัวไปแล้ว หาที่ไหนไม่ได้อีก

สัมผัสประสบการณ์ล่าสุดของลิมิเต็ด เอดิชั่น Johnnie Walker Blue Label Ghost and Rare “Port Dundas” ได้แล้ววันนี้ที่ห้างสรรพสินค้า และซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ ทุกขวดมีประทับหมายเลขกำกับพิเศษ ติดตามรายละเอียดได้ที่ www.johnniewalker.com

เพ็ญภาคซีซ่า ส่งความสุขด้วย “ชุดของขวัญปีใหม่” อร่อยบวกสุขภาพดี

Alternative Textaccount_circle

บริษัท เพ็ญภาค เบฟเวอเรจ จำกัด ผู้จัดจำหน่ายเครื่องดื่มสมุนไพรพญานาค พญานาค พร้อมท์ และเพ็ญภาคซีซ่า ในเครือบริษัท ขายยาเพ็ญภาค จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่อยู่คู่คนไทยมานานกว่า 105 ปี ร่วมส่งมอบความสุขเฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่ 2566 อย่างยิ่งใหญ่กับ “ชุดของขวัญปีใหม่ เพ็ญภาคซีซ่า” ด้วยเครื่องดื่มวิตามินซี มะขามป้อม เพ็ญภาคซีซ่า ที่มาในแพคเก็จสีสันสดใส รูปแบบใหม่ของการผสานคุณประโยชน์จากมะขามป้อมที่ให้วิตามินซีสูงกว่าส้มและมะนาว 20 เท่า มีใยอาหารสูง 7,000 มิลลิกรัม หญ้าหวาน และเพิ่มความซ่าจากโซดาอย่างลงตัว ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มการสร้างคอลลาเจนให้ผิวสวย แลดูกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดี ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น รวมถึงช่วยในการปรับประจำเดือนให้มาเป็นปกติ มาพร้อมรสชาติกลมกล่อม อร่อย สดชื่น ชุ่มคอ หอมกลิ่นสมุนไพร ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแอลกอฮอล์ ตลอดจนได้รับการรับรองมาตรฐานฮาลาล และสัญลักษณ์โภชนาการ ทางเลือกสุขภาพ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพด้วยพลังงานเพียง 35 แคลอรี

ร่วมส่งมอบความสุข สุขภาพดี ในทุกเทศกาลไปกับชุดของขวัญปีใหม่ เพ็ญภาคซีซ่าได้แล้ววันนี้ ซึ่งใน 1 ชุดประกอบด้วยเครื่องดื่มวิตามินซี มะขามป้อม เพ็ญภาคซีซ่า แบบขวดแก้ว ขนาด 150 มิลลิลิตร จำนวน 5 ขวด ในราคา 150 บาท


ใหม่ ดาวิกา1

สวยมงลง! ใหม่ ดาวิกา จัดเต็ม 3 ลุคนางงาม สานฝันวัยเด็ก

Alternative Textaccount_circle
ใหม่ ดาวิกา1
ใหม่ ดาวิกา1

ใหม่ ดาวิกา’ สานฝันตัวเองในวัยเด็กให้เป็นจริงกับ 3 ลุคนางงาม เธอได้บอกผ่าน Youtube ในช่อง Davikah Channel ว่าตั้งแต่สมัยเธออายุ 16 ปีเธอเข้าวงการด้วยเหตุผล ’อยากเป็นนางงาม’ แต่สุดท้ายเธอกลับได้มาเป็นนางเอกละครแทน ตอนนี้เธอเลยอยากลองเปลี่ยนลุคดูสักครั้ง โดยได้ทีมช่างแต่งหน้า-ทำผม มือทองของประเทศไทยอย่าง @nongchat มาเปลี่ยนลุคให้ถึงที่ รวมถึงยังได้ตากล้องมากความสามารถอย่าง @sprite_snap มาช่วยถ่ายรูปโปรไฟล์เหมือนอยู่ในกองประกวดอีกด้วย แล้วงานนี้จะไม่ปังได้ยังไงกันคะ

สำหรับคอสตูมที่ ใหม่ ดาวิกา เป็นคนลงทุนหามาเองทั้งหมด โดย 2 ชุดแรกมาจาก ห้องเสื้อศิวาลัย ลาดพร้าว105 ที่เรียกได้ว่าปักกันตาแตกกับ เดรสตัวแรกที่มาในทรงกระโปรงหางปลาแหวกข้าง พร้อมด้วยการปักลูกปัดสีน้ำเงินสลับกับรูปดาวช่วงปลายประโปรง เป็นโทนสีชุดที่ช่วยขับผิวของเธอได้เป็นอย่างดีจริง ๆ

ใหม่ ดาวิกา1
ใหม่ ดาวิกา2

ต่อมาเป็นลุคสีเขียวนางพญา ซึ่งก็ยังอยู่กับคอสตูมจาก ห้องเสื้อศิวาลัย ลาดพร้าว105 มาในทรงเกาะอก กระโปรงหางปลาแหวกข้างอีกเช่นเคย แต่ดีเทลสำคัญของชุดนี้อยู่ที่ Cape ผ้าซาตินสีเขียว ที่มาช่วยปลุกวิญญาณความเป็นนางงามของ ใหม่ ดาวิกา ที่เธอจะได้สะบัดผ้าโชว์ให้ตากล้องของเราได้รัวชัตเตอร์กันไปเลย

ใหม่ ดาวิกา3

สำหรับลุคสุดท้ายเรียกว่าปังแบบไม่มีที่ติ กับเดรสซีทรูประดับด้วยลูกปัดสีเงิน จาก GL GarlateDesign กับดีไซน์เดรสแหวกอก ดีเทล cut-out ข้างลำตัวเพิ่มความเซ็กซี่ ในกระโปรงทรงหางปลาสุดอลังการ ที่มาพร้อมกับถุงมือซีทรูลายปักล้อเข้ากันกับชุด บอกเลยว่าถ้าแต่งขนาดนี้มงไม่ลงก็ไม่ได้แล้วนะคะ

ใหม่ ดาวิกา4
ใหม่ ดาวิกา5

‘รักเดียวใจเดียว แต่มีดวงเหนื่อยหน่าย ขอส่งไลน์ Merry Chritmas แทนนะ จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’ ดวงรายวัน 25 ธันวาคม 2565

‘รักเดียวใจเดียว แต่มีดวงเหนื่อยหน่าย ขอส่งไลน์ Merry Chritmas แทนนะ จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’

ดวงรายวัน 25 ธันวาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   คุณเป็นคนเก่ง มีความรู้ ความสามารถ และบารมีที่เกิดจากตำแหน่งหน้าที่การงาน  โดยเฉพาะอย่างยิ่งอารมณ์ศิลปิน ยิ่งหากคุณทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ ความสวยงาม ศิลปะ ศิลปิน ออร์กาไนซ์ การออกแบบดีไซน์ ด้วยแล้ว วันนี้จะมีผู้ให้ความช่วยเหลือคุณตลอดๆ แต่หากต้องทำเอกสารสัญญา หรือเงื่อนไขข้อตกลงที่เป็นกฎหมายควรดำเนินการให้รัดกุม เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้

การเงิน  :    คุณหาเงินเก่งจากความสามารถของคุณเอง  และวันนี้คาดว่าจะมีโชคลาภเข้ามาตลอดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเข้าหุ้นทำธุรกิจกับคนรัก เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะช่วยเหลือ

ความรัก  :   คุณเป็นผู้หญิงเก่ง สามารถดูแลครอบครัวได้ด้วยตัวเอง จึงอยากได้คู่ครองที่จะมาช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ขาดให้สมบูรณ์ขึ้น ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าน่าจะเป็นความบันเทิง แต่ก็อย่าเพิ่งคาดหวังอะไรมาก เพราะมีโอกาสถูกหลอกสูง คนโสด  คุณทำงานเก่ง และก็เที่ยวเก่ง วันนี้หากคุณตั้งมาตรฐานของแฟนไว้สูง ก็ต้องระวังจะถูกหลอกอย่างเนียนๆ

สุขภาพ  :  หากวันนี้คุณเอ็นจอยกับการดื่มกินฉลองวันคริสต์มาส ก็ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะมีโอกาสที่กรวยไตและกระเพาะปัสสาวะจะติดเชื้อได้ง่าย หากในกรณีรุนแรงมีความเสี่ยงที่เชื้อจะเข้าสู่กระแสเลือดได้เลย

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :    หากคุณกำลังจะเข้าสู่การแข่งขัน ไม่ว่าจะประมูลงาน ประกวดผลงาน จนถึงสอบเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง หรือสอบเข้าเรียนต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานหรือธุรกิจที่ต้องใช้ความรู้และความสามารถขั้นเทพมาใช้ในการทำงาน เช่น อาจารย์ นักค้นคว้า นักวิจัย แพทย์ทั้งแผนไทยและแผนปัจจุบัน รวมถึงนักธุรกิจระหว่างประเทศ สถาบันการเงินต่างๆ ซึ่งคุณคาดหวังความสำเร็จอย่างแรงกล้า จนสามารถทำได้แม้จะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องชอบธรรมก็ตาม วันนี้คาดว่าคุณจะได้ร่วมทีมกับผู้เชี่ยวชาญระดับเซียน ขณะเดียวกันความไม่จริงใจก็ระดับเซียนเหมือนกัน ต่อหน้าทำอย่าง ลับหลังทำอีกอย่าง ต้องระวัง!!

การเงิน  :   มีโอกาสที่คุณจะได้โบนัส หรือรางวัลตอบแทนที่ทำงานเหนื่อยมาทั้งปี จากผู้บังคับบัญชา แต่ก็เป็นไปได้ที่คุณจะใช้หมดอย่างรวดเร็ว

ความรัก  :  หากชีวิตคู่ของคุณคือสนามการแข่งขันในทุกๆ เรื่อง แล้วไม่มีใครยอมแพ้กันเลย วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะตั้งทีมเข้ามาเป็นที่ปรึกษา กระนั้นก็ตามหากคุณไม่ยอมปรับเปลี่ยนความคิดตัวเอง ก็ไม่มีผลอะไรเลย        คนโสด   หากกำลังอยู่ในช่วงชิงรักหักสวาท วันนี้เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่จะหาทางออกด้วยการหาคู่เดทให้ แต่อย่างไรก็ตามคุณก็ยังยึดอุดมคติหรืออุดมการณ์ชัดเจน ไม่ยอมเปลี่ยนง่ายๆ

สุขภาพ  :   วันนี้ทางกายไม่ค่อยน่าเป็นห่วงเท่ากับทางใจ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะวิตกกังวล หรือเก็บเรื่องไร้สาระมาคิดให้ปวดศีรษะเล่น มโนไปก่อน ดังนั้น วันนี้ควรหากิจกรรมทำไม่ให้ว่าง ไปดูแสงไฟคริสต์มาสตามห้างก็รื่นรมย์ดี

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :   คุณมีความรู้ ความสามารถ รับผิดชอบงานดี เป็นที่วางใจของเจ้านายตลอดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่เกี่ยวกับน้ำ เช่น ตำรวจน้ำ ทหารเรือ ประมง ท่าเรือ  อู่เรือ ฯลฯ  เป็นไปได้ว่าความสำเร็จของคุณไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่ต้องแลกด้วยพลังกายพลังใจที่แรงกล้า เพราะวันนี้มีแนวโน้มที่คุณจะแบกความรับผิดชอบไว้คนเดียวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วย

การเงิน  :  คุณสามารถหารายได้และผลตอบแทนได้ด้วยวาสนาและบารมี กับความขยันในการทำงานของคุณ ดังนั้น วันนี้คุณจึงสามารถเป็นที่พึ่งให้กับบุคคลรอบตัวคุณได้

ความรัก :   หากคุณกำลังมีชีวิตคู่อยู่กับความหวาดระแวง  จึงเป็นไปได้ว่าคุณจะหาทางออกด้วยการพยายามทำงานหนัก เพื่อสร้างความมั่นคงให้กับตัวเอง ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คู่คุณจะยอมรับในความสามารถของคุณกับบุคคลอื่น คนโสด หากเพิ่งอกหักผิดหวังมาอย่างแรง วันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้พบกับผู้บริหารไฟแรง หรือไม่ก็ข้าราชการรุ่นน้องที่เอาการเอางาน เป็นไปได้ว่าจะมาช่วยส่งเสริมการทำงานซึ่งกันและกัน

สุขภาพ   :   จริงๆ แล้วคุณดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี แต่ระวังจะพลาด เพราะหักโหมงานหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องมดลูกมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหา ประจำเดือนอาจมาไม่ปกติ

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายการศึกษา เช่น  อาจารย์  นักวิชาการ ไลฟ์โค้ช เทรนเนอร์ ติวเตอร์ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะต้องใช้เทคนิค แทกติก ประสบการณ์และความเชี่ยวชาญในการติดต่อประสานงาน ไม่ว่าจะต่อรอง หรือประนีประนอม เพื่อให้ปัญหาเฉพาะหน้าสำเร็จลุล่วงลงไปได้ด้วยดี แต่ก็มีความเสี่ยงที่คุณจะเครียด เพราะเจ้านายคาดหวังว่าคุณต้องทำให้ได้ แต่อย่างไรก็ไม่ควรแล้ว/หรือ เพราะเขามีอิทธิพลพอจะให้คุณให้โทษได้เลย

การเงิน  :   หากรายได้ของคุณคือเงินเดือนประจำ วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะมีรายจ่ายเพิ่มมา เช่น การเดินทางท่องเที่ยว การเข้าสังคม การลงทุนใหม่ๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงเงินใต้โต๊ะ หรือสินบน เพราะจะยิ่งทำให้คุณเดือดร้อนหนักขึ้น

ความรัก  :  หากผู้ใหญ่กำลังสร้างปัญหาให้กับคุณ ที่ผ่านมาคุณพยายามรับฟังพวกท่านอย่างดีมาตลอด ซึ่งวันนี้มีความเสี่ยงที่คู่ชีวิตจะมาเพิ่มปัญหาให้คุณขึ้นไปอีก จนคุณอยากจะปลีกวิเวกไปอยู่คนเดียวแล้ว  คนโสด  หากวันนี้คุณชอบพอใครอยู่ เป็นไปได้ว่าคงต้องใช้เวลาศึกษากันนานๆ เพราะยังไม่เห็นดวงแต่งงานเลย มีแต่ดวงปลีกวิเวก

สุขภาพ  :  หากคุณยืนหรือเดินเป็นเวลานานๆ วันนี้เป็นไปได้ว่าจะปวดตั้งแต่สะโพกลงไป จนถึงข้อเข่าและข้อเท้า แต่อย่าวางใจ เพราะมีความเสี่ยงที่อาการปวดจะลุกลามจนกลายเป็นเรื่องใหญ่

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   สำหรับพนักงานใหม่  นักธุรกิจมือใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานหรือธุรกิจที่เกี่ยวกับงานออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์ จนถึงผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์สื่อสาร หากคุณกำลังอยู่ในช่วงทดลองงาน เป็นได้ว่าวันนี้จะมีอุปสรรคและปัญหาเข้ามาทดสอบและทดลองความสามารถของคุณ แต่หากคุณสามารถผ่านตรงนี้ไปได้ ก็เท่ากับได้พิสูจน์ความสามารถของตัวเองจนทุกคนยอมรับ

การเงิน  :  รายได้มาจากน้ำพักน้ำแรง ซึ่งวันนี้คุณมีโอกาสที่จะมีลาภลอย เฮงๆ ปังๆ แต่ก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินสีเทา หรือเงินใต้โต๊ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางออนไลน์ เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะเสื่อมเสียชื่อเสียง

ความรัก  :  หากคุณแต่งงานใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมานาน ก็ไม่แปลกหากจะมีเบื่อกันบ้าง แต่จะแปลกก็ตรงที่วันนี้เป็นไปได้ว่าจะมีเสียงลือว่า คุณมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ก็ไม่รู้ว่าจริงเท็จประการใด แต่ก็คงต้องเคลียร์  คนโสด หากคุณกำลังใช้ช่องทางโซเชียลเพื่อชนะใจเธอ วันนี้คาดว่าอาจต้องใช้เซ้นส์พิเศษของตัวเองเป็นตัวนำในการเดินเกม   

สุขภาพ  :  มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยจากการปฏิบัติงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือดลมที่จะทำงานไม่เป็นปกติ จะมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ จนถึงเป็นลมวูบได้เลย

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่เป็นเจ้าของกิจการรายย่อย SMEs ผู้ทำงานอิสระ จนถึงเถ้าแก่น้อย เถ้าแก่เนี้ยทั้งหลาย คุณมีทักษะความรู้ความสามารถในการพัฒนาธุรกิจของตัวเองอยู่ตลอด วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะมีโอกาสโกอินเตอร์ ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นทางออนไลน์ เว็บไซต์ แอพพลิเคชั่น ตลอดจนเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์สื่อสาร  

การเงิน  :   จริงๆ แล้วคุณมีรายได้ไหลมาเทมาอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้น วันนี้หากคุณคิดจะทำธุรกิจก็ควรทำด้วยตัวเองดีกว่าจะร่วมหุ้นลงทุนกับคนอื่น

ความรัก :   จริงๆ แล้วคุณเป็นแม่บ้านแม่เรือนที่ดี รักเดียวใจเดียว แต่หากความคิดเห็นและทัศนคติในการใช้ชีวิตคู่ของคุณขัดแย้งกันตลอดๆ แล้วยิ่งหากคุณแต่งงานกันมาเป็นเวลานาน วันนี้จากความขัดแย้งมีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นความร้าวฉานได้เลย คนโสด  คุณก็ยังคงรักเดียวใจเดียวอยู่ แต่วันนี้หากต้องพยายามที่จะมาเจอกัน ก็ขอเลือกส่งไลน์ Merry Christmas ดีกว่า ไม่เหนื่อยด้วย  

สุขภาพ  :  ก็ยังมีโอกาสที่คุณจะมีภาวะเสี่ยงสูงจากการติดเชื้ออยู่ รวมถึงระบบเลือดที่จะทำงานไม่สมบูรณ์ มีอาการหน้ามืดวิงเวียนศีรษะ จนถึงเป็นลมวูบได้เลย จึงควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ รับประทานอาหารหรือวิตามินที่ช่วยในการบำรุงเลือด  

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :   หากคุณกำลังแบกความรับผิดชอบงานหนักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าคุณจะพยายามเรียกร้องขอความเห็นใจจากเจ้านายเพียงไร แต่เขาก็ไม่สนใจ จนเป็นไปได้ว่าจะยิ่งทำให้คุณร้อนรุ่มและอึดอัดไปหมด ไม่ว่าบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านาย จนอยากลาออกให้จบๆ ไป

การเงิน  :   จริงๆ คุณขยันทำงาน หนักเอาเบาสู้ แต่วันนี้ไม่ควรหลงเชื่อคำพูดของคนใกล้ชิดง่ายๆ เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะเสียเงินจนถึงขั้นเดือดร้อนเลยทีเดียว  

ความรัก  :  คุณขยันทำมาหากิน เป็นหัวหน้าครอบครัว แต่วันนี้เป็นไปได้ว่าจะมีปัญหามือที่สามเข้ามาสร้างความวุ่นวายให้กับครอบครัว จนมีความเสี่ยงที่คุณจะเกิดความหึงหวงและปรับความเข้าใจกันไม่ได้    คนโสด   วันนี้อย่าเอาแต่ทำงานล่ะเป็นไปได้ว่าคนที่คุณคบอยู่จะไม่เหมาะสมกับคุณแล้ว มีความเสี่ยงที่เขาจะไม่จริงใจกับคุณ แอบคบคนอื่นด้วยน้า…

สุขภาพ   :  งานยุ่ง งานเยอะ วันนี้ควรพักผ่อนนอนหลับ รับประทานอาหารให้ตรงเวลาด้วย เพราะนอกจากร่างกายจะทรุดโทรมแล้ว ประสาทก็ยังตึงเครียด เป็นไปได้ว่าจากอารมณ์โกรธ แค้น โมโห จึงควรปล่อยวางบ้างนะ  

"ไมค์ ภิรมย์พร"

น้ำตาแห่งความปิติ “ไมค์ ภิรมย์พร” ปลื้มใจ “เมย์” ลูกสาวคนโตเป็นฝั่งเป็นฝา

Alternative Textaccount_circle
"ไมค์ ภิรมย์พร"
"ไมค์ ภิรมย์พร"

ขอแสดงความยินดี​กับศิลปินขวัญใจผู้ใช้แรงงาน​ “ไมค์​ ภิรมย์พร​” ที่ลูกสาวคนโต​ “เมย์​-เมย์วดี​ พินทะปะกัง” เข้าสู่พิธีวิวาห์กับหนุ่มนักธุรกิจ​ “คุณศุภ​ เช้าฉ้อง” เป็นที่เรียบร้อยแล้ว​ จากที่ทั้งคู่ได้ปลูกต้นรักในต่างประเทศ​​  ที่เมย์ทำงานอยู่ที่นั่นนั้นเอง

ซึ่งบรรยากาศเต็มไปด้วยความหวานชื่นและปลื้มปริ่ม​ งานนี้จัดขึ้นที่โรงแรม​ มลทาทิพย์​ อ.เมือง​ จ.อุดรธานี​ ซึ่งเป็นบ้านเกิดของคุณพ่อ​ ไมค์​ ภิรมย์​พร​ โดยมีญาติผู้ใหญ่​ ญาติพี่น้อง​ คนรู้จัก​ทั้งในและนอกวงการต่างมาร่วมแสดงความยินดีกับเจ้าสาวเจ้าบ่าวมากมาย​ไม่ว่าจะเป็น​ คุณกริช​ ทอมมัส ผู้บริหารสังกัดแกรมมี่​โกลด์, คุณครูสลา​ คุณวุฒิ, ลำเพลิน​ วงศกร, ข้าวทิพย์​ ธิดาดิน​ รวมทั้งทีมผู้จัดละคร​ สูตรรักแซ่​บอีหลี​ อีกด้วย

"ไมค์ ภิรมย์พร"
"ไมค์ ภิรมย์พร"
"ไมค์ ภิรมย์พร" 01

“ไมค์​ ภิรมย์พร” กล่าว่า​ “ผมรู้สึกดีใจมาก ที่ได้ เห็นลูกสาวเป็นฝั่งเป็นฝา  กว่าจะมาถึงวันนี้ลูกทั้ง​  2​ คนขอไปเรียนต่างประเทศ เมื่อลูกตัดสินใจดีแล้ว พ่อก็สู้ส่งลูกเรียนให้ได้  แต่โอกาสมีแค่ครั้งเดียว ถ้าไม่สำเร็จก็ต้องกลับมานะ ไม่มีครั้งที่สอง  เพราะพ่อไม่มีเงิน พ่อไม่ใช่คนรวย​ ขอให้ลูกอดทน  จนวันที่ลูกจะไปเรียน พ่อก็ไปส่งลูกที่สนามบิน แล้วหันหลังกลับร้องไห้ เป็นห่วงลูกมาก จนวันนี้ผมเห็นความสำเร็จของลูก ทำให้ผมรู้สึกว่าตัดสินใจไม่ผิดที่ยอมให้ลูกไปวันนั้น​ และในวันนี้ผมก็ต้องเสียน้ำตาอีกครั้ง​ แต่มันคือ​น้ำตาแห่งความปลื้มใจ​ที่ลูกสุดที่รักพร้อมที่จะสร้างครอบครัว​ มีคนมาดูแลและเอาใจใส่​ อยากให้ลูกๆรักกันและเคารพ​ซึ่งกันและกัน​ พ่อคนนี้จะเป็นคนที่คอยมองดูความสุขของลูกและจะคอยสนับสนุน​อยู่เสมอครับ”

"ไมค์ ภิรมย์พร" 02
"ไมค์ ภิรมย์พร" 03
"ไมค์ ภิรมย์พร" 04
"ไมค์ ภิรมย์พร" 05
"ไมค์ ภิรมย์พร" 06
ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน

3 เหตุผลที่ไม่ควรพลาด ภ.สืบสวนสุดป่วนแห่งปี ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน

Alternative Textaccount_circle
ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน
ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน

สิ้นสุดการรอคอยกับภาพยนตร์สืบสวนฮาจี้เส้นที่มาแรงที่สุดในรอบปี Glass Onion: A Knives Out Mystery ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน ที่เริ่มสตรีมพร้อมกันทั่วโลกวันนี้ที่ Netflix จากแฟรนไชส์หนังสืบสวนที่ได้รับคำชื่นชมอย่างล้นหลาม Knives Out ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าคุณปู่ ของไรอัน จอห์นสัน สู่การไขคดีปริศนาใหม่ที่รอบนี้จะพาคุณออกเดินทางไปยังกรีซกับนักสืบเบนัวต์ บลองค์ เพื่อไขปมปริศนาฆาตกรรมสุดซับซ้อนกลางทะเลเมดิเตอเรเนียน พร้อมผู้ต้องสงสัยชุดใหม่ที่จะมาสร้างสีสันและความป่วนอีกครั้ง แต่ก่อนจะไปไขปริศนาฆาตกรรมพร้อมกัน เราขอชวนคุณไปเปิด 3 เหตุผลไม่ลับ ที่จะทำให้ Glass Onion: A Knives Out Mystery ขึ้นแท่นเป็นหนังโปรดในใจคุณประจำซีซั่นนี้!

1 เพราะนี่คือแฟ้มคดีสืบสวนชุดใหม่ของแฟรนไชส์หนังสุดสตรองอย่าง Knives Out!

ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน

เรื่องแรกของแฟรนไชส์ภาพยนตร์แนวสืบสวนอย่าง Knives Out ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าคุณปู่ (2019) ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งผู้ชมและนักวิจารณ์อย่างท่วมท้น โดยได้รับคะแนนจากนักวิจารณ์บนเว็บไซต์ Rotten Tomatoes ถึง 97% แถมยังได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์สาขาบทภาพยนตร์ดั้งเดิมยอดเยี่ยมอีก จึงไม่น่าแปลกใจที่แฟนๆ Knives Out จะตั้งตารอดูหนังเรื่องใหม่ของแฟรนไชส์สุดสตรองนี้กันอย่างใจจดใจจ่อ

ซึ่ง Glass Onion: A Knives Out Mystery ก็ไม่ทำให้ทุกคนผิดหวัง เพราะหลังจากเปิดตัวรอบ World Premiere ไปที่เทศกาลภาพยนตร์นานาชาติโตรอนโต (TIFF) ก็สร้างความฮือฮาและกระแสตอบรับอย่างดี จนสามารถคว้ารางวัลและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลจากหลากหลายเวที โดยล่าสุดได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลลูกโลกทองคำ สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม ประเภทภาพยนตร์เพลงหรือตลก และ เดเนียล เคร็ก ก็ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลนักแสดงนำชายยอดเยี่ยม ประเภทภาพยนตร์เพลงหรือตลกเช่นกัน นอกจากนี้ยังได้รับคะแนนจากนักวิจารณ์บนเว็บไซต์หนังทรงอิทธิพลอย่าง Rotten Tomato ไปถึง 93% อีกด้วย

2 ไรอัน จอห์นสัน จะพาคุณไปไขปริศนาแบบหักมุมยิ่งกว่านั่งรถไฟเหาะตีลังกา ไม่ใช่แค่ปริศนาอักษรไขว้

ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน 02

ไรอัน จอห์นสัน ผู้สร้างภาพยนตร์ที่ได้เข้าชิงรางวัลออสการ์กลับมาสานต่อผลงานแฟรนไชส์สุดปังที่เขาริเริ่มขึ้นโดยรับหน้าที่ทั้งเขียนบทและกำกับ แน่นอนว่าความสนุกของภาพยนตร์แนวสืบสวนไขปมปริศนาคือการที่ผู้ชมได้สวมบทบาทนักสืบนอกจอ พยายามคาดเดาตอนจบและสืบเสาะว่าใครกันแน่ที่เป็นคนร้าย ซึ่งไรอันมองว่าผู้สร้างภาพยนตร์แนวนี้ส่วนใหญ่ติดอยู่กับความผิดพลาดสุดคลาสสิก ซึ่งคือการพยายามสร้างปริศนาอักษรไขว้ที่ความสนุกคือการให้คนดูได้วิเคราะห์และไขปริศนา แต่ไรอันกลับคิดอีกแบบ เขาชื่นชอบงานเขียนของอกาธา คริสตี ที่มักจะนำเรื่องราวแนวอื่นมาผสมผสานกับเรื่องราวแนวหาตัวคนร้ายเล่าออกมาเป็นเรื่องราวแปลกใหม่ไม่เหมือนใคร ไรอันกล่าวว่า “ที่จริง สิ่งที่สร้างความสำเร็จคือเรื่องราวครับ มันขึ้นอยู่กับว่าคุณอินกับตัวละครหรือเปล่า เข้าถึงอารมณ์แค่ไหน และติดตามเอาใจช่วยเรื่องราวหรือไม่”

การกลับมาครั้งนี้ไรอันจึงจัดหนักจัดเต็ม เขาเล่าเรื่องราวปริศนาฆาตกรรมผสมผสานไปกับชีวิตอันหรูหราของไมล์ส บรอน นักธุรกิจพันล้านและกลุ่มเพื่อน ให้ผู้ชมได้ตื่นตาตื่นใจกับสถานที่หรูหรา การออกแบบฉากสุดอลังการ และเครื่องแต่งกายสุดฟู่ฟ่า โดยไม่รู้เลยว่านั่นคือลูกไม้ที่ไรอันใช้เบี่ยงเบนความสนใจจากเบาะแสที่เขาโปรยไว้ในซีนต่างๆ รับรองว่าเรื่องราวปริศนาที่มาพร้อมจุดพลิกผันหักมุมเปี่ยมไปด้วยอารมณ์ขันนี้ จะทำให้ 2 ชั่วโมงของคุณทั้งต้องขบคิดและตื่นเต้นไม่ต่างอะไรกับการนั่งรถไฟเหาะ!

3 ยกทัพนักแสดง A-List กับเคมีและความสนุกที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน

ฆาตกรรมหรรษา ใครฆ่าเพื่อน 03

กองทัพนักแสดงชื่อดังมากฝีมือ นำโดยเดเนียล เคร็ก ที่กลับมารับบทสุดยอดนักสืบเบนัวต์ บลองค์ ร่วมด้วย เอ็ดเวิร์ด นอร์ตัน, จาเนลล์ โมเน่, เคท ฮัดสัน, เดฟ บอติสตา, แคธริน ฮาห์น, เลสลี โอดอม จูเนียร์, เจสสิกา เฮนวิค และ แมเดลิน ไคลน์ ที่ไม่เพียงแต่จะพาคุณไปไขปริศนาสุดสลับซับซ้อนในคฤหาสน์ส่วนตัวสุดหรูบนเกาะแห่งหนึ่งในกรีซ แต่ยังมาพร้อมความสนุกและเคมีที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน เพราะทีมนักแสดงทุกคนมีความสนิทสนมกันในแบบที่เอ็ดเวิร์ดเปรียบเปรยว่าเหมือนคณะละครเวทีในช่วงฤดูร้อน เขาเล่าว่า “ทั้งความขำขัน สนุกสนาน มุกเสียดสี และการเล่นตลกโปกฮาเกิดขึ้นเพราะเรามีช่วงเวลาที่ดีร่วมกันจริงๆ ครับ” ซึ่งความสนิทสนมของนักแสดงส่งผลดีต่อผลงานบนจอ เพราะแต่ละคนต่างก็ช่วยกันส่งบทและร่วมมือกันเพื่อให้ทุกคนสวมบทบาทของตัวเองได้อย่างเข้าถึง ซึ่งต้องยกเครดิตให้ผู้เขียนบทและผู้กำกับอย่างไรอัน ผู้รับหน้าที่เลือกทีมนักแสดงในครั้งนี้ จนได้ทีมงานที่ยอดเยี่ยมทั้งในเชิงของการทำงานและความสนิทสนม เลสลีถึงกับสรุปว่า “ถ้าคุณได้รับเชิญให้ร่วมงานที่ไรอัน จอห์นสันรับหน้าที่คัดเลือกคน ก็รีบตอบตกลงไปเลย!”

พราวฟ้า-การัญชิดา

เปิดเส้นทางรัก พราวฟ้า-การัญชิดา &  เสี่ยโบ๊ท เพชรยินดี  โปรโมเตอร์มวยคนดัง 

Alternative Textaccount_circle
พราวฟ้า-การัญชิดา
พราวฟ้า-การัญชิดา

หลังจากที่คบหาดูใจกันมานานถึง 3 ปี ในที่สุดก็ได้ฤกษ์จัดงานมงคลไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เมื่อวันที่ 23 ธันวาคมที่ผ่านมา สำหรับนักแสดงสาว พราวฟ้า-การัญชิดา คุ้มสุวรรณ กับ ณัฐเดช วชิรรัตนวงศ์ หรือ เสี่ยโบ๊ท เพชรยินดี โปรโมเตอร์มวยและเจ้าของค่ายมวย เพชรยินดี โดยแพรวได้นำภาพบรรยากาศงานหวานชื่นมาฝากแฟนๆ อบอวลด้วยรัก เปิดภาพพิธีหมั้น ‘พราวฟ้า – เสี่ยโบ๊ท’ สวยงามราวกับความฝัน

เห็นความรักที่ทั้งคู่มีให้กันขนาดนี้ เชื่อว่าหลายคนอยากทราบใช่ไหมว่าคู่นี้พบรักกันได้อย่างไร งานนี้แพรวเลยมีสัมภาษณ์จากรายการคุยแซ่บโชว์ที่ทั้งสองเล่าถึงเส้นทางรักของทั้งคู่มาฝากกัน พร้อมย้อนเล่าเหตุการณ์เจอคุณแม่สามีกีดกัน หวงลูกชายหนักมาก ตามสืบประวัติว่าที่ลูกสะใภ้

ปิดเส้นทางรัก พราวฟ้า-การัญชิดา &  เสี่ยโบ๊ท เพชรยินดี 

คบกัน 3 ปี เส้นทางความรักเป็นยังไง เจอกันได้ยังไง ได้ยินมาว่าคุณโบ๊ทดูละคร แล้วก็ปิ๊งผู้หญิงคนนี้ แล้วตามจีบจริงไหม?

คุณโบ๊ท : จริงครับ จากละครเรื่อง กรงกรรม ชีวิตนี้ผมไม่เคยดูละครเลยครับ พอดีเพื่อนมันแนะนำ บอกว่าละครนี้ดีมาก มันคล้ายๆ กับชีวิตบ้านเราคือคนจีน เขาบอกให้ลองดู ละครจบไปนานแล้วด้วยมาเปิดดูย้อนหลัง ก็ดูไปเรื่อยๆจนมาถึงฉากหนึ่งที่มาลาไปเก็บเหรียญกับอาสี่ แล้วเกี่ยวนิ้วมืออาสี่ ผมก็ชี้ทีวีเลย พูดภาษาตัวเองนะครับคนนี้ต้องโดนจริงๆ แล้วผมก็หยิบโทรศัพท์ที่อยู่ข้างตัว เปิดกูเกิ้ลเลยครับ มาลา กรงกรรม คือใคร ก็ขึ้นมาเป็นหน้าพราวฟ้าแล้วก็มีไอจี ผมก็กดเข้าไปเลย แล้วไดเรกต์ไปเลยว่าสวัสดีครับ ขอถามหน่อย คนนี้มันต้องโดน

สรุปแล้วคือโดนใจอะไรคนนี้?

คุณโบ๊ท : โดนใจ คือไม่รู้จักเขามาก่อนด้วย ไม่เคยเห็นเขาเล่นละคร ไม่รู้ว่าเขาเป็นนักแสดง แค่เห็นว่าฉากนั้นมันดูแล้วเหมาะกับเรา

พราวฟ้า : แล้วไม่ชอบนางเอกคนอื่นเลยเหรอ

คุณโบ๊ท : ผมชอบแสบๆครับ ผมเข้าไปไดเรกต์ แต่เขาไม่ตอบประมาณ 1 ปี เห็นว่าไดเรกต์ไปเขาไม่ตอบ

พราวฟ้า-การัญชิดา

แต่อยากทำให้เขารู้โดยการไปกดไลก์เขารัวๆ ทุกรูป?

คุณโบ๊ท : อันนั้นผมว่ามันเป็นสเต็ปเบสิค อยากให้เขารู้ว่าเราชอบเขานะ กดตั้งแต่รูปแรกยันรูปสุดท้าย

พราวฟ้า : หนูเห็น เพราะเขากดรัวๆ แต่ก็ไม่ได้เอะใจอะไร เป็นแฟนคลับหรือเปล่า หนูก็กดเข้าไปดู ตอนนั้นหนูงงมากว่าผู้ชายคนนี้คือใคร แล้วเขาจะเขียนชื่อไอจีว่า โบ๊ทยินดี ก่อนจะเปลี่ยนมาเป็น ยินดีแมน สไตล์การแต่งตัวเขาก็คือ หัวทอง กางเกงเขียว เสื้อแดง จะเป็นคนแต่งตัวแลดูงงๆ

คุณโบ๊ท : คือช่วงนั้นเป็นช่วงค้นหาตัวเอง

พราวฟ้า : จริงๆ มันมีรูปยิ่งกว่านี้ คือหนูตั้งแต่คบกับเขา หนูกดลบไปให้เขา เปลี่ยนสไตล์

พราวฟ้า-การัญชิดา 01

พอเห็นแบบนั้นเราก็เลื่อนผ่านๆ ไปเลย ?

พราวฟ้า : ผ่านเลย ปีหนึ่ง แล้วมันเกิดอะไรขึ้น?

คุณโบ๊ท : ผมเห็นเขาเป็นเพื่อนกับเพื่อนผม เลยบอกว่าไปติดต่อให้หน่อย ชอบคนนี้มากเลย เขามีแฟนหรือยัง เขาก็บอกว่าคุยๆ กับใครอยู่ไม่รู้ตอนนั้น ผมก็ลืมไปแล้ว แล้วผ่านไปประมาณเกือบปี เพื่อนติดต่อกลับมาโดยที่ผมลืมเรื่องพราวไปแล้วด้วย เขาบอกว่าน้องเขาน่าจะโสดแล้วนะ ลองทักไปใหม่ดิ ผมก็ทักไปอีกที สวัสดีครับ รอบที่สอง ครั้งที่สองคือเขาตอบ เขาบอกอยู่บราซิลไม่ได้อยู่เมืองไทย

พราวฟ้า : หนูไปเที่ยวกับเพื่อนพอดี

คุณโบ๊ท : ผมเลยถามว่าขอโอกาสนัดกินข้าวกันมักมื้อได้ไหม เขาบอกโอเค เดี๋ยวกลับมากินข้าวกัน ก็รอไปเดือนกว่าๆ กินข้าวกัน

พราวฟ้า-การัญชิดา 02

วันแรกคุณก็สร้างวีรกรรมเลย?

คุณโบ๊ท : วันแรกนัดกันที่ร้านแถวสุขุมวิท บ้านผมอยู่พุทธมณฑลสาย2 ผมประมาณเวลาผิด มันเลยไปชั่วโมงครึ่ง ผมเดินเข้าไปในร้าน หน้าบึ้งเลยครับ หน้าเป็นก้นเลย

พราวฟ้า : หนูเป็นคนที่เวลาหนูหิวหนูจะโมโหมาก หนูแบบปวดหัวแล้วโมโหเวลาถ้าไม่ได้ทานข้าว

ประโยคแรกพูดอะไรกัน?

คุณโบ๊ท : หน้าเขาไม่ค่อยคุย ถามคำ ตอบคำ ผมก็เริ่มเกร็งๆ แล้ว เราไม่รู้ว่าเขาเป็นคนโมโหหิว พราวฟ้า : หนูสั่งอาหารไว้แล้ว แต่หนูต้องรอ

คุณโบ๊ท : พอเขาได้กินคำ สองคำ ก็เริ่มโอเคขึ้น เริ่มโล่ง แล้วก็คุยกัน พอคุยกันเสร็จวันนั้นก็จบไป ต่างคนต่างกลับพอผมถึงบ้านผมก็ไลน์ไปถามเขาว่า หนูๆ พี่มีโอกาสได้ไปต่อไหม ถ้าเขาไม่ชอบเรา เราจะได้รู้ตัวเอง เขาบอกโอเคค่ะได้ไปต่อ

พราวฟ้า : ตอนนั้นหนูก็หว่านไปก่อน ไม่ได้อะไร

พราวฟ้า-การัญชิดา 03

แล้วเห็นอะไรในตัวเขา?

พราวฟ้า : เวลาเขายิ้มเหมือนโลกมันสดใส แล้วเวลาเขาคุยจะมีความเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นแพทเทิ่นเหมือนผู้ชายคนอื่น อยู่ด้วยแล้วสบายใจ เป็นตัวของตัวเองได้ 100%

แต่คบกันสักพักคู่นี้ก็เป็นปัญหาหนักเหมือนกัน คุณแม่ของคุณโบ๊ทเวลาใครเข้ามาในชีวิตเขาจะห่วงมากๆ เลย?

คุณโบ๊ท : คุณแม่ผมเป็นคนที่รักลูกมาก แล้วเป็นห่วง เป็นใย แล้วด้วยความที่ผมเองไม่เคยพาผู้หญิงคนไหนเข้าบ้านเลย เพราะผมคิดกับตัวเองว่าถ้าคนที่พาไปคือต้องใช่จริงๆ อยู่ดีๆ ผมก็บอกเขาก่อนที่จะเจอกับพราว ตอนนั้นผมไปเที่ยวยุโรป แล้วบอกแม่ว่าจะจีบน้องพราวนะ แม่ดูแล้วทำหน้าตึงๆ เราก็เอะยังไง เขาก็ถามทำอาชีพอะไร ผมบอกเป็นนักแสดง น้องเขาน่ารักดี ก็เฉยๆ ไม่พูดอะไรกัน จนสุดท้ายผมพาเขาไปกินข้าวหลังจากกลับจากยุโรป ก็ยังเฉยๆ อยู่พอดีพราวเขาเข้าหาผู้ใหญ่เก่ง เขาก็ซื้อของขวัญไปให้ทั้งคุณพ่อ และคุณแม่ แต่ก็ยังไม่โอเคนะครับ ยังไม่ผ่านด่าน

พราวฟ้า-การัญชิดา 07

คุณแม่ได้พูดอะไรกับโบ๊ทไหม?

คุณโบ๊ท : เขาบอกค่อยๆ ดูกันไป แต่เขาทำให้เราเกร็งตรงที่ว่าเขาไม่เข้ามาโอเอ๋พราว ผมก็ไม่เคย แต่รู้สึกว่ามันต้องใช้เวลา เขาก็ไปเช็กประวัติพราว ทำอะไร นู่นนี่นั้น เขาเป็นห่วง

นานไหมกว่าที่คุณแม่จะโอเค?

คุณโบ๊ท : มีอยู่ช็อตหนึ่งผมคบกับพราวได้ประมาณ 2 เดือน ผมก็ไปบอกพ่อ แม่ ว่าผมจะแต่งงานกับพราวนะ คราวนี้เขายิ่งหมั่นไส้พราว

พราวฟ้า : เขาบอกว่าอะไรคบกันแป๊บเดียวคิดจะแต่งงานกันแล้ว

คุณโบ๊ท : ผมบอกแม่ว่าผมจะแต่งงานกับพราว ผมตัดสินใจแล้ว เขาก็งงๆ แต่ผมไม่ได้บอกว่าแต่งตอนไหน แต่คนนี้แหละคือคนที่ใช่ อนาคตเป็นยังไงไม่รู้ แต่ผมคิดว่าคนนี้คือคนที่ใช่ คราวนี้เขายิ่งหมั่นไส้พราว เขาบอกพราวว่า

พราวฟ้า : เล่นของหรือเปล่า ทำของใส่หรือเปล่า เสี่ยโบ๊ท : ไม่ๆ สุดท้ายเขาก็หมั่นไส้ว่าทำไมมันเร็วขนาดนั้น

พราวฟ้า-การัญชิดา 08

ฝ่าด่านคุณนายแม่ได้ยังไง?

คุณโบ๊ท : พาเขาไปเจอบ่อยๆ ได้เรียนรู้กับพราวเรื่อยๆ เขาก็เริ่มเอ็นดู แล้วอีกอย่างคุณแม่ของน้องพราวเข้ามาในชีวิตของเขาด้วย เขากลายเป็นได้ลูกสาว 2 คน เพราะคุณแม่ผมอายุ 75 แล้ว แม่พราว 52 เอง ตอนนี้สนิทกับแม่พราวมากทุกวันนี้ไปไหนด้วยกัน 2 คน

เห็นว่าในเรื่องการขอแต่งงานก็เกิดการกดดันเบาๆ มันเกิดอะไรขึ้น?

พราวฟ้า : จริงๆ แพลนแต่งงาน เราเลือกสถานที่ มีวันที่เรียบร้อยแล้ว แต่ว่าไม่มีเหตุการณ์คุกเข่าเกิดขึ้น ฟิลผู้หญิงก็อยากมีโมเมนต์ผู้ชายขอแต่งงานมันน่ารักดีจะได้เป็นความทรงจำ หนูเลยแบบพี่เมื่อไหร่จะขอหนูแต่งงานสักที ก็ไปพูดกับเขา แต่มันใกล้วันมากแล้วนะเมื่อไหร่จะคุกเข่าสักที หนูก็พูดกับเขาเล่นๆ ติดตลก

คุณโบ๊ท : แล้วดูสภาพผมเป็นอย่างนี้ มันเป็นเรื่องยากสำหรับผมมากเลยครับ ผมไม่โรแมนติก เป็นคนดิบๆ เถื่อนๆด้วยอาชีพด้วยอยู่แต่กับผู้ชาย เราก็ไม่รู้จะทำยังไง เราก็คิดแค่ว่าขอ เราชอบเวลาเขาพาเราไปดำน้ำแล้วเรามีความสุขเวลาลงไปใต้น้ำเหมือนเปิดโลกผมเลย ก็เลยคิดว่าจะไปเกาหลี แล้วให้เพื่อนเขาช่วยหาAquarium ให้หน่อย อยากให้บรรยากาศลิ้งค์กับสตอรี่เราหน่อย แต่วันนั้นลงเครื่องปั๊บ มันคือความชุลมุนวุ่นวาย วันนั้นเราต้องไปทันทีเลย แต่วันนั้นฝนก็ตก หาบ้านที่ไปพักก็ยาก เข้าไปปุ๊บไม่มีเวลาแต่งตัวเลย ได้แค่ใส่เสื้อแล้วออกมาเลย พอออกมาก็ไปหากินข้าวไปกินหมูกระทะ หัวมันกันทั้งสองคนหน้าก็แทบไม่ได้แต่งกันเลย ผมก็ไม่ได้สนใจเรื่องนั้นไง คิดว่าคุกเข่าก็จบแล้ว พอขอเสร็จเขาก็ดีใจมากนะ

พราวฟ้า : ตอนนั้นหนูดีใจมาก โมเมนต์การขอแต่งงานมันเกิดขึ้นจริง

เสี่ยโบ๊ท : ผมพยายามทำให้ดีที่สุด แล้วผมไม่ค่อยร้องไห้ต่อหน้าคน วันนั้นหลุดเหมือนกันก็เลยร้องไห้ แล้วรู้สึกว่ามันเป็นวันที่มีความสุขจริงๆ

คิดว่าเรื่องราวจะผ่านไปด้วยดี แต่เกิดอะไรขึ้น?

เสี่ยโบ๊ท : พอขึ้นรถมา เขาเริ่มยิงคำถามใส่ผม พราวฟ้า : หนูนึกขึ้นได้ ทำไมไม่มีคุณแม่มาด้วย หรือว่าน้องสาวของหนู คนที่หนูรักมากที่สุดในชีวิต ทำไมเขาไม่ได้มาเห็นโมเมนต์นี้ที่แบบสำคัญที่สุด หนูโตมากับแม่ น้อง คนในครอบครัวมันสนิทกันมาก อยากให้เขาอยู่ทุกช่วงเวลาที่หนูมีความสุข หนูก็เลยร้องไห้

พราวฟ้า-การัญชิดา 10

กลายเป็นว่าเขารู้สึกว่าที่เขาทำให้มันไม่ดีพอหรือเปล่า ก็เลยทะเลาะกัน?

เสี่ยโบ๊ท : วันนั้นก็ไม่คุยกัน ผมก็ไม่เข้าใจ ในอารมณ์ของผม ผมว่าผมทำดีที่สุดแล้ว ณ วินาทีนั้น แต่พอผ่านมาสักระยะก็เริ่มเข้าใจเขา เขาคงอยากให้แม่อยู่ด้วยจริงๆ เพราะเขารักแม่มาก ผมก็เลยกลับเมืองไทย เขาหลอกผม พอดีเขาไปทำตาที่เกาหลี แล้วเขาหลอกผมว่าต้องตัดไหมต้องอยู่ต่ออีก 7 วัน พี่กลับได้เลย พราวฟ้า : หนูทำแบบเย็บจุดมันไม่ต้องตัดไหม มันละลายไปเลย แต่หนูก็บอกเขาว่าต้องอยู่ตัดไหมอีก 7 วัน พี่กลับไปก่อนแล้วกัน เดี๋ยวหนูอยู่คนเดียวที่เกาหลีดีกว่า เสี่ยโบ๊ท : เขาก็อยู่คนเดียว ผมก็กลับมา จริงๆ คืองอน?

พราวฟ้า : เศร้าอยู่ แล้วหนูทบทวนเหตุการณ์ทั้งหมดว่ามันเกิดอะไรขึ้น ลองใช้ชีวิตคนเดียวดูว่ามันจะรู้สึกยังไงต่อเหตุการณ์นี้

พราวฟ้า-การัญชิดา 09

แล้วได้คำตอบว่า?

พราวฟ้า : ตอนนั้นหนูยังน้อยใจเขามากๆ เลย คือทุกคนรู้ แต่ทำไมไม่บอกแม่ ไม่ขอแม่ ไม่มาพูดกับคุณแม่เลย

หลังจากทบทวน เลยเป็นมิติใหม่ของวงการ คุกเข่าขอผู้ชายแต่งงานคืออะไร?

พราวฟ้า : จริงๆ หนูก็มีถามพี่จะขอหนูใหม่อีกไหม ยังมีไปอ้อนอีก เขาบอกไม่ พี่ทำให้เต็มที่แล้ว พอทำใหม่มันก็ไม่เหมือนเดิมหรอก แต่ว่าหนูยังไม่ได้ให้แหวนเขา หนูก็เลยคิดกับน้องสาวว่าเนี่ยจะเป็นพรีเวดดิ้งพอดี น้องเขาเลยจัดการทุกอย่างให้หมดเลย ทั้งเช่าเรือยอร์ช จัดการเรื่องสถานที่โรงแรม ทุกอย่างวันนั้นมันเพอร์เฟคท์มาก ก็เลยเป็นที่มาว่าวันนี้แหละ จะคุกเข่าขอผู้ชายแต่งงาน แล้ววันนั้นมีครอบครัวทั้งสองฝ่ายมา แล้วบรรยากาศทุกอย่างเป็นใจมากท้องฟ้าสวย แล้วอยู่กับคนที่เรารัก หนูก็เลยคุกเข่าเลย

พราวฟ้า-การัญชิดา 04

ตอนที่จะทำได้ปรึกษาคุณพ่อ คุณแม่เขาไหม?

พราวฟ้า : ไม่มีใครรู้ ยกเว้นน้องสาวหนูกับคุณแม่

แล้วเราเป็นไงมีผู้หญิงมาคุกเข่าต่อหน้า?

เสี่ยโบ๊ท : ช็อกครับ ผมไม่คิดว่าเขาจะกล้าทำแบบนี้ จริงๆ พราวเขาเป็นคนที่

พราวฟ้า : ความพราวฟ้าไม่ค่อยยอมผู้ชาย แต่เขายอมคุกเข่า ทุกอย่างเขาเซตให้สองครอบครัวมาอยู่ร่วมกัน ผมอยู่กับพ่อมาไม่เคยเห็นพ่อร้องไห้เลย วันนั้นพ่อร้องไห้ เราก็มีความสุขไปด้วยที่เห็นพ่อ แม่มีความสุข

พราวฟ้า-การัญชิดา 05

มีเรื่องจะไปต่อยว่าที่สามีเพราะอะไร?

พราวฟ้า : ตอนไปเที่ยวกันมีเพื่อนสนิทพราวไป ตอนคบกันใหม่ๆ เสี่ยโบ๊ทก็ไปจอยด้วย แล้วเวลาที่เขาดื่ม เขาดื่มแบบไม่มีลิมิต แล้ววันนั้นกลายร่างเป็นอวตาร ตาขวาง เสียงดัง โวยวายพูดคำหยาบ พูดจาไม่รู้เรื่อง วนไปวนมา แล้วท้าหนูต่อยดิๆ หนูก็โมโหมากเหมือนท้าทายอำนาจมืดหนู ทำไมถึงพูดอย่างนี้ ไม่มีใครทำกับเราแบบนี้ นี่เป็นคนแรกท้าทายอำนาจ หนูหยิบขวดแล้วนะ แต่หนูแบบกลั้นใจมากเลย เพื่อนแบบห้าม ถ้าเขาเข้ามาอีกนิดหนูมีฟาดจริงๆ แต่สุดท้ายเพื่อนจับแยก คือเขาถ้าเมาอยากให้คนเข้าข้างเขา เหมือนมีปม เมาปุ๊บมาทันที แม้กระทั่งกระโดดน้ำในสระว่ายน้ำเขายังไม่รู้ตัวเลยว่ากระโดดพอตื่นขึ้นมา

พราวฟ้า-การัญชิดา 06

สุดท้ายจบยังไง?

เสี่ยโบ๊ท : ตื่นมาผมจำอะไรไม่ได้เลยครับว่าทำอะไรไปบ้าง ตื่นมาเขาไม่คุยกับผมเลย

พราวฟ้า : หนูจะล็อกห้องไม่ให้เขาเข้ามานอน เพราะว่าหนูไม่ไหวกับเขาจริงๆ เขาพูดซ้ำไปซ้ำมาถึงตี5

ครีมกันแดด แบรนด์ KINDNESS Cover

รีวิวครีมกันแดดขวัญใจผิวแพ้ง่าย เป็นสิวใช้แล้วก็ไม่อุดตัน

ครีมกันแดด แบรนด์ KINDNESS Cover
ครีมกันแดด แบรนด์ KINDNESS Cover

คนที่มีปัญหาสิวและผิวบอบบางส่วนมากจะกลัวการใช้ครีมกันแดดเป็นที่สุด เพราะคิดว่าเมื่อทาแล้วผิวจะอุดตันหรือทำให้หน้ามันจนเกิดสิว แต่ความจริงแล้วครีมกันแดดเป็นไอเท็มสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม คราวนี้เราจึงขอรีวิวครีมกันแดดสำหรับผิวเซนซิทีฟโดยเฉพาะ

ใครที่กำลังตามหาครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวเป็นสิวเชิญทางนี้ เรามีครีมกันแดดที่ลองแล้วเลิฟมากมาบอก KINDNESS FREEDOM INVISIBLE WATER FRESH SPF50+ PA++++ เป็นครีมกันแดดสูตรบางเบาดุจน้ำ ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาแล้วสบายผิวสุดๆ ทาตอนเช้าผ่านไปหลายชั่วโมงผิวก็ไม่มันเยิ้ม หรือหน้าวอก หน้าเทาให้เสียลุค ที่สำคัญไม่ทำให้เกิดการอุดตันผิวด้วยค่ะ

ครีมกันแดดนี้มีส่วนผสมของด้วยซิงค์ออกไซด์ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี Broad Spectrum UVA-I/UVA-II/UVB ในระดับสูงสุด SPF50+ PA++++ และเทคโนโลยีอัจฉริยะ Encapsulated Sunscreen ช่วยเก็บกักกันแดดในเจลลี่แคปซูลให้ได้ประสิทธิภาพในการปกป้องแสงแดดสูงสุด โดยไม่ซึมลงสู่ผิว จึงไม่ก่อให้เกิดการอุดตันและอาการระคายเคือง

มาพร้อมส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง Hydrolyzed Algin สาหร่ายใต้ทะเลที่ช่วยคุมมัน ลดการเกิดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ผสานคาโมมายล์และอโลเวร่า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น แล้วยังลดอาการระคายเคืองของผิวที่ผ่านการออกแดดได้ด้วย

สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย สบายใจได้เลยเพราะเป็นสูตร 6 Free ปราศจากสารเคมีอันตราย แอลกอฮอล์ น้ำมัน สีสังเคราะห์ สารกันเสีย และน้ำหอม ที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิว ทำให้คณะกรรมการลงความเห็นว่าเหมาะกับรางวัล ICONIC SUNSCREEN FOR SENSITIVE SKIN เป็นที่สุด!

‘มีดวงเซอร์ไพร์สต้อนรับคริสต์มาส อีฟ แบบใจสั่น เลิกลั่ก จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’ ดวงรายวัน 24 ธันวาคม 2565

‘มีดวงเซอร์ไพร์สต้อนรับคริสต์มาส อีฟ แบบใจสั่น เลิกลั่ก จะใช่คุณไหม ต้องเช็ก!!’

ดวงรายวัน 24 ธันวาคม 2565

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์

การงาน  :   วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะมากับพระ มากับศาสนา มากับงานบุญ งานกุศลเลยทีเดียว มีโอกาสได้ร่วมงานกับผู้มีบุญบารมีเป็นที่นับถือของสังคม เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรยึดติดในอีโก้ของตัวเอง จนไม่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลย เพราะมีโอกาสที่จะเกิดการขัดแย้ง มีปากเสียง จนถึงขั้นงานหรือธุรกิจสะดุดหยุดลงกลางคันได้ทุกเมื่อ แล้วหากงานผิดพลาดเสียหาย ก็เป็นไปได้ว่าคุณจะถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมอีกต่างหาก   

การเงิน  :    หากที่ผ่านมาผู้ใหญ่ให้ความอุปถัมภ์ช่วยเหลือคุณตลอดๆ แต่ก็ยังมีรายจ่ายจนเงินไม่พอใช้ ต้องพยายามหาเงินจากหลายๆ ช่องทาง  รวมถึงเงินร้อน ซึ่งไม่สามารถอยู่กับตัวได้นาน เพราะฉะนั้นทางที่ดีวันนี้ควรใช้เงินอย่างประหยัด และอยู่อย่างสมถะ

ความรัก  :  หากคุณอยู่ในครอบครัวที่มีกฎระเบียบและขนบธรรมเนียมที่ดีงาม ดังนั้น แม้ว่าชีวิตคู่คุณจะไม่มีความสุขกับเพียงไร แต่ก็ไม่สามารถแสดงออกให้คนภายนอกรู้ได้  ทางที่ดีวันนี้คุณควรทำใจยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นและก็ปลง   คนโสด  เช่นกัน หากคุณอยู่ในสายตาของครอบครัวทุกฝีก้าว โดยเฉพาะเรื่องความรัก ยิ่งหากคุณตกอยู่ในสถานะรักที่ซ่อนเร้นด้วยแล้ว วันนี้ก็คงต้องปลงอย่างเดียวล่ะ  

สุขภาพ  :  ภูมิแพ้มาแล้วจ้า อากาศเปลี่ยนกลางวันแดดร้อน กลางคืนเย็น จึงมีโอกาสที่คุณจะแพ้อากาศได้ง่ายๆ  มีความเสี่ยงที่จะหายใจไม่สะดวก จามบ่อย หากเป็นไซนัสอยู่แล้วระวังจะกำเริบ

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :    วันนี้คาดว่าเป้าหมายการทำงานของคุณก็ยังไม่เปลี่ยน คืออยู่ที่เงินทอง ชื่อเสียง และความก้าวหน้าในตำแหน่งหน้าที่การงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นงานหรือธุรกิจสายช่าง นักวิทยาศาสตร์ ค้นคว้า วิจัย หรือกำลังสร้างสรรค์ผลงานเพื่อสังคมด้วยแล้ว วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องใช้ความสามารถทางวาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน โฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน งานส่งเสริมการขายทุกประเภท ก็มีแนวโน้มมีเฮส่งท้ายปี

การเงิน  :   หากคุณทำงานเพื่อชื่อเสียง เงินทอง แล้วล่ะก็ วันนี้เป็นไปได้ว่าจะไม่ได้ตามหวัง เพราะจะได้กล่องมากกว่า ขณะที่รายจ่ายก็ยังคงตัวและจะมากขึ้นด้วย   

ความรัก  :  ก็ยังอยู่ที่การหักโหมทำงานหนักหาเงิน ซึ่งวันนี้เป็นไปได้ว่าจะเก็บไว้เพื่อสร้างบ้านใหม่ ไม่ก็ตกแต่งบ้านใหม่ เป็นไปได้ว่าจะเตรียมไว้สำหรับฉลองวาระโอกาสพิเศษในปีหน้าก็ได้      คนโสด   ก็ยังอยากได้แฟนสายเปย์อยู่ล่ะ ดูออก ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คุณจะได้ข่าวเซอร์ไพร์สแบบใจสั่น เลิกลั่กเลยทีเดียว

สุขภาพ  :   หากยังหักโหมทำงานหนักอยู่ มีความเสี่ยงที่ออฟฟิศซินโดรมจะติดตัวคุณไปฉลองคริสต์มาส อีฟด้วย…ซึ่งคาดว่าอยู่กับตัวคุณมานานแล้วล่ะ แต่วันนี้จะส่งสัญญาณเตือนแรงขึ้น ทางที่ดีไม่ควรนั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมนานๆ ควรลุกเปลี่ยนอิริยาบถ หรือหาหมอนวดมาคลายเส้นบ้าง  

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน  :  ก็ยังอยู่กับกลุ่มเจ้าของกิจการรายย่อย ผู้ประกอบอาชีพอิสระ เถ้าแก่น้อย จนถึงเถ้าแก่เนี้ย  เป็นไปได้ว่าคุณจะได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับงานหรือธุรกิจที่ต้องรับผิดชอบชีวิตและทรัพย์สินของบุคคลอื่น เช่น ทหาร ตำรวจ นักการเมือง นักปกครอง ทนายความ นักกฎหมาย ฯลฯ ซึ่งวันนี้มีโอกาสที่คุณจะเครียด เพราะถูกเจ้านายหรือลูกค้าคาดหวังว่าจะได้งานหรือสินค้าที่ดีจากคุณ จนคุณเหนื่อยสายตัวแทบขาดเลยทีเดียว

การเงิน  :  มีโอกาสที่คุณจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้อง เช่น เงินสินบน เงินใต้โต๊ะ การเสี่ยงโชค ซึ่งควรหลีกเลี่ยง แม้ว่าจะได้เงินไหลมาเทมาอย่างไม่น่าเชื่อ แต่มีโอกาสที่จะนำความเดือดร้อนมาให้ในภายหลัง

ความรัก :  ก็ยังอยู่กับการเป็นแม่บ้านแม่เรือนกับเทศกาลแห่งความสุข โดยที่คุณก็ขยันเป็นแม่งานอย่างไม่เหน็ดไม่เหนื่อยเลยทีเดียว     คนโสด  `หากคืนนี้คุณจะไปฉลองเทศกาลแห่งความสุข ก็มีโอกาสที่คุณจะได้พบกับมิตรภาพใหม่ๆ  ท่ามกลางแสงสีเสียง ซึ่งคุณรักเดียวใจเดียวไปแล้ว แต่กลัวว่าอีกฝ่ายจะไม่ได้คิดแบบเดียวกับคุณน้า…  

สุขภาพ   :   หากคุณเป็นนักดื่ม ปาร์ตี้สายแข็งด้วยแล้ว วันนี้ควรดื่มฉลองแต่พอประมาณ ที่สำคัญไม่ควรขับขี่รถ นั่งรถสาธารณะกลับบ้านนะ เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะได้รับบาดเจ็บจากความร้อนและไฟฟ้า ทางที่ดีจึงไม่ควรประมาท

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   ก็ยังอยู่กับงานหรือธุรกิจที่ต้องใช้อารมณ์และความรู้สึกในการแสดงออก เช่น บันเทิง ออร์กาไนซ์ ความสวยความงาม หรือสินค้าและบริการที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ยิ่งหากเข้าหุ้นกับเพื่อนสนิทหรือญาติผู้หญิงด้วยแล้ว วันนี้เป็นไปได้ว่าจะประสบความสำเร็จ จนมีโอกาสที่จะแตกไลน์ไปทางด้านออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์ จนถึงเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์สื่อสาร แต่ทางที่ดีควรวางตัวให้ดี เพราะมีโอกาสที่เพื่อนคุณจะข้ามหน้าข้ามตาคุณอย่างไม่คาดคิด

การเงิน  :   มีโชคในการลงทุน ทรัพย์สินเงินทอง แต่รายจ่ายก็สูงตามไปด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลงทุนใหม่ๆ และเกี่ยวกับความรัก จนเงินไม่พอ

ความรัก  :  จริงๆ คุณใช้หลักการและเหตุผลในการครองคู่มากกว่าที่จะใช้ใจและความรักนำทาง แล้วยิ่งหากแต่งงานหรืออยู่ด้วยกันมานานด้วย วันนี้จึงเป็นไปได้ว่าเพื่อนหญิงที่สนิท หรือญาติผู้หญิง ก็ยังเข้ามามีอิทธิพลกับความรักของคุณอยู่น้า…   คนโสด   บ่วงหรือสายสัมพันธ์กับเพื่อนสนิทผู้หญิงที่ขาดสะบั้นไปแล้ว วันนี้มีโอกาสที่จะกลับมาอีก เป็นไปได้ว่าจะมาทางออนไลน์

สุขภาพ  :   หากคุณหักโหมทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อนเต็มที่ อากาศเปลี่ยนมาเย็นลง จึงมีความเสี่ยงที่ทางเดินหายใจจะมีปัญหา เป็นหวัด ปอดบวม เลือดจาง จนมีโอกาสเป็นลมหน้ามืดได้เลย

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจสายศิลปะ ศิลปิน ความคิดสร้างสรรค์ ความสวยความงาม ฯลฯ หากคุณตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องทำงานงอกจากที่ตกลงกันไว้ หรือตกเป็นแพะรับบาป ต้องรับผิดในสิ่งที่ไม่ได้ทำ วันนี้นับว่าคุณจะหลุดจากภาวะนี้ เพราะเป็นไปได้ว่าคุณจะได้ร่วมงานกับทีมงานที่ดี รวมถึงผู้รู้ผู้มีประสบการณ์ระดับปรมาจารย์เลยทีเดียว

การเงิน  : จริงๆ คุณไม่ต้องทำงานหนักก็มีเงินเข้ามาให้ใช้จ่ายตลอดๆ เพราะมีทีมงานและผู้บังคับบัญชาที่ดี ยิ่งวันนี้งานหรือธุรกิจจะสร้างเงินและกำไรให้อย่างงดงาม  

ความรัก  :  วันนี้แม้คุณจะเป็นผู้นำครอบครัว ดูแลทั้งงานบ้าน และงานนอกบ้านอย่างไม่ขาดตกบกพร่อง แต่อย่างไรผู้ใหญ่ก็ยังไม่ปล่อยคุณไว้ลำพังกับคู่คุณอยู่ดี  คนโสด  แม้วันนี้คุณจะมีเสน่ห์ล้นเหลือ แต่ดูแล้วเหมือนคุณไม่สามารถทำอะไรตามใจตัวเองได้นัก เพราะต้องอยู่ภายใต้สายตาผู้ใหญ่ตลอดๆ

สุขภาพ  :  หากคุณรับประทานอาหารอย่างเพลิดเพลินมีความสุขวันนี้ควรเคี้ยวอาหารด้วยความระมัดระวัง เพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาในช่องปาก ทางเดินอาหาร ได้น้า

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   จริงๆ คุณมีทักษะความรู้ความสามารถในการทำงานอย่างมาก มีความเป็นผู้นำสูง หากตัดสินใจอะไรแล้วก็จะเดินหน้า โดยใครก็ขวางไม่ได้ ยิ่งหากเป็นงานหรือธุรกิจสายกฎหมาย เช่น นักกฎหมาย ทนายความ ผู้พิพากษา อัยการ ด้วยแล้ว วันนี้ทางที่ดีคุณควรอดทนและรอคอยจังหวะและโอกาสที่จะมาถึงมากกว่าที่จะฝืนทำไป เพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดพลาดเสียหายอย่างยากที่จะแก้ไขได้ทัน    

การเงิน  :  หากคุณทำงานหรือทำธุรกิจด้วยตัวเอง วันนี้เงินอาจตึงตัวจนถึงขั้นไม่พอใช้ แต่หากคุณร่วมหุ้นลงทุนกับคนรัก หรือครอบครัว ก็น่าจะเป็นไปในทางที่ดีขึ้น ผู้ใหญ่อุปถัมภ์

ความรัก :   หากชีวิตคู่ของคุณมีความคิดเห็นขัดแย้งกันตลอดๆ แล้วใครก็ขัดใจคุณไม่ได้ด้วย เป็นไปได้ว่าวันนี้อาจถึงขั้นที่ต้องร่างสัญญาสงบศึก หรือไม่ก็ขึ้นโรงขึ้นศาล แต่งตั้งทนายเลยทีเดียว คนโสด   เหมือนคุณเหนื่อยหน่ายกับเรื่องความรักแล้วหรือเปล่า ก็เลยวางมาตรฐานแฟนไว้สูงปรี๊ด เพื่อให้ยากกับการเริ่มต้นใหม่อีก  

สุขภาพ  :  หากคุณจะเดินทางไปท่องเที่ยวส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ก็ควรให้ความสำคัญกับเรื่องอาหาร ที่พัก และการใช้สถานที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งห้องน้ำ เพราะกลั้นปัสสาวะก็ไม่ดี แต่หากจะปัสสาวะก็ควรให้ความสำคัญกับความสะอาด และรักษาระยะห่าง เพราะโควิดยังไม่จบ ใครไม่ปิดแมสก์ เราปิดไว้ดีที่สุด

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :   สำหรับผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจออนไลน์ แอพพลิเคชั่น เว็บไซต์ จนถึงเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ ไฮเทค และอุปกรณ์สื่อสาร เป็นไปได้ว่าคุณจะมีผู้ใหญ่ผู้หญิงให้การสนับสนุนส่งเสริมและช่วยเหลือในเรื่องหน้าที่การงาน จนถึงขั้นเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้เลย เป็นไปได้ว่าจะเป็นงานที่ต้องติดต่อประสานงาน ให้คำปรึกษาแนะนำ และการบริหารจัดการ ซึ่งวันนี้คุณไม่ควรใจร้อน ตัดสินใจอย่างวู่วาม

การเงิน  :   หากหมดเงินไปกับการลงทุนกับความรักจนเงินไม่พอใช้ วันนี้คาดว่าคุณจะกลับไปขอเงินที่บ้าน ซึ่งผู้ใหญ่ผู้หญิงก็ยินดีให้ความช่วยเหลืออย่างดี

ความรัก  :  หากแต่งงานใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกันมานาน เพราะฉะนั้นหากวันนี้จะเบื่อหน่ายกันบ้าง ก็คงไม่แปลก จึงควรเปลี่ยนบรรยากาศในบ้าน ทำหน้าที่แม่และภรรยาที่อบอุ่น รวมทั้งไม่ควรยึดที่ความคิดของตัวเองว่าถูกต้องฝ่ายเดียว  คนโสด  หากคุณกำลังหาเพื่อนคุยทางโซเชียล วันนี้เป็นไปได้ว่าคุณจะเสิร์ชเจอผู้หญิงที่มีบุคลิกอบอุ่นราวกับแม่  ซึ่งจะคบคุยกันไว้ก็ไม่ผิดอะไร

สุขภาพ   :  เป็นไปได้ว่าเลือดลมจะทำงานไม่เต็มร้อย มีอาการมึนศีรษะ หน้ามืด จนถึงขั้นเป็นลมวูบไปได้เลย นอกจากนั้นหากคุณเพิ่งผ่าตัดในช่องท้อง หรือผ่าคลอด ยิ่งต้องระวัง เพราะมีความเสี่ยงที่แผลจะกระทบกระเทือน

keyboard_arrow_up