แรงบันดาลใจจากเหล่าสัตว์เลี้ยงแสนรักทำให้เกิดคอลเลคชั่นใหม่ M.A.C HAUTE DOGS

1
Mineralize Rich Lipstick
FASHION PACK สีชมพูนู้ดอ่อน
RARE BREED สีชมพูนู้ดหม่น
BARKING GOREOUS สีพีชสว่าง
NOSE FOR STYLE สีแดงเข้ม
LABRADORABLE สีแดงไวน์เข้ม

Mineralize Glass
LAP DOG สีชมพูนู้ดอ่อน
SHEER COINCIDENCE สีชมพูกุหลาบหม่น
MODEST สีเบจอ่อนประกายฟรอสต์
Dressed to the K9s สีม่วงพลัมเบอร์กันดีเข้ม

Lip Pencil
CURRANT สีแดงอมม่วงเข้ม
NAKED LINER สีนู้ดสว่าง

Mineralize Eye Shadow x 4
PURE BRED สีม่วงพลัม, สีครีมประกายเงิน, สีทองเข้ม, สีน้ำตาลเข้ม
A GLIMMER OF GOLD โทนสีทอง 4 สี ตั้งแต่ สีทองอ่อนไปจนถึงสีทองแดงบรอนซ์
POSH PEDIGREE สีเขียวมะกอกเข้ม, สีทองอมเหลืองเลมอน, สีเทาเข้ม, สีเทาเข้มอมเขียว

Fluidline
BLACKTRACK สีดำเข้ม
RICH GROUND สีน้ำตาลอมแดงประกายฟรอสต์
DARK DIVERSION สีพลัมเข้ม
CATCH MY EYE สีเทาหม่นประกายมุก

Mineralize Skinfinish
SOFT & GENTLE ไฮไลท์ประกายทองบรอนซ์อมพีช
CHEEKY BRONZE ไฮไลท์ประกายทองชิมเมอร์อมทองแดง

Sculpting Powder / Shaping Powder
LIGHTSWEEP สีเบจประกายมุก
WARM LIGHT สีพีชอ่อน
SHADESTER สีน้ำตาลอ่อนมิดโทน
SOFT FOCUS สีทองอมเหลือง

M•A•C Studio Nail Lacquer
VINTAGE VAMP สีแดงอมม่วงเข้มเบอร์กันดี
SNAZZY HOUND สีเทามิดโทน
VERY IMPORTANT POODLE สีนู้ดมิดโทน

Brush
288SE DUO FIBRE EYE SHADER BRUSH
209 EYE LINER BRUSH
139SE DUO FIBRE TAPERED FACE BRUSH
161SE DUO FIBRE FACE GLIDER BRUSH

Veluxe Brow Liner
STRAWBERRY BLONDE สีนำตาลอมเบจอ่อน
DEEP BRUNETTE สีน้ำตาลเข้ม

เรื่อง : แพรวดอทคอม
ภาพ : M.A.C

‘ป๋อ – ณัฐวุฒิ’ คุยโวมี ‘น้องภู’ ไม่ตกงานแล้ว! เพราะ…

“เป็นครั้งแรกที่พาลูกชายมาถ่ายแบบให้นิตยสารแพรว ฉบับพิเศษ ตอนแรกก็ไม่คิดว่าเขาจะทำได้นะ แต่พอหน้างานโพสต์ท่าเก่งมาก สู้กล้อง ได้สายเลือดพ่อ กับแม่มาเต็มๆ คิดว่าอนาคตถ้าตกงานตอนอายุเยอะ ไม่อดตายแล้ว เพราะจะมาเป็นผู้จัดการส่วนตัวให้ลูกครับ (หัวเราะ)

Screen Shot 2015-07-13 at 5.05.55 PM copyScreen Shot 2015-07-13 at 5.11.01 PM copy

“ส่วนเรื่องที่มีข่าวเม้าท์ว่าครอบครัวเราเรื่องมาก เปลี่ยนพี่เลี้ยงบ่อยมาก จริงๆ ไม่มีอะไรเลยครับ ครอบครัวเราสบายมากๆ ทุกคนที่ออกก็มีเหตุผล จากกันด้วยดี   อย่างคนล่าสุดก็ลาออก เนื่องจากไม่สามารถอุ้มน้องภูได้แล้ว เพราะน้ำหนักเยอะ แต่นี่เพิ่งได้พี่เลี้ยงคนใหม่มา เป็นชาวฟิลิปปินส์ด้วย เลยหวังอยากจะให้ลูกพูด 2 ภาษา

“ได้โกอินเตอร์เลยครับ”

เรื่อง : ครอบครัวข่าว 3

ภาพ : @poh_natthawut

‘นก ฉัตรชัย & นก-สินจัย’ รื้อตำราเลี้ยงเด็ก…หลงหนักมาก ‘น้องเรย์’ เทวดาตัวน้อย

Screen Shot 2015-07-13 at 2.18.58 PM copy Screen Shot 2015-07-13 at 2.18.46 PM copyต้องบอกว่าพอมีเวลาว่างเมื่อไหร่ก็จะใช้เวลาอยู่กับหลานตลอด  แถมยังคอยถ่ายรูปถ่ายวิดีโอให้ทุกคนได้เห็นกันแทบทุกวัน ซึ่งด้านคุณย่านกดูจะเห่อเป็นพิเศษ เพราะไม่ว่าจะไปไหนถ้าเป็นไปได้ต้องพาหลานสุดเลิฟไปด้วย อย่างกองถ่ายละครก็กระเตงไปด้วยอยู่บ่อยๆ โดยคุณย่าคนสวยเคยแย้มว่าเรื่องจะให้น้อยเรย์เข้าวงการหรือเปล่า คงต้องรอให้โตกว่านี้อีกหน่อย แล้วค่อยตัดสินใจอีกครั้ง

Screen Shot 2015-07-13 at 2.27.15 PM copyScreen Shot 2015-07-13 at 2.57.14 PM copyScreen Shot 2015-07-13 at 2.27.31 PM copy

ด้านคุณปู่นกก็เห่อไม่แพ้ กลับถึงบ้านทีไรเป็นต้องหากิจกรรมพาหลายชายไปทำโน่นทำนี่ตลอดเวลา เรียกว่าน้องเรย์ทำให้บ้านเปล่งพานิชดูมีชีวิตชีวาและเป็นครอบครัวที่อบอุ่นอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันอีกครั้ง เพราะใครๆ ก็อยากจะรีบกลับบ้านมาใช้เวลาอยู่กับเรย์

แหมก็น่ารักซะขนาดนี้เป็นใครก็ต้องหลง จริงม่ะ

เรื่อง : apinya

ภาพ : @NokSinjai,@mr_plengpanich

 

 

 

2 เรื่อง 2 อารมณ์ minions- คนเหล็ก ดูเรื่องไหนกันดี

เริ่มต้นที่Minions แอนิเมชั่นที่คครองใจคนทั่วโลก ต้องบอกเลยว่าน่ารักหนักมากกก สำหรับภาคนี้เพราะจะเป็นการบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับเจ้าตัวเหลืองมินเนี่ยนแบบเต็มๆ (ไม่ต้องดู Desperate Me 1-2 ก็รู้เรื่องนะ แต่ถ้าเคยดูจะร้องอ๋อได้ในตอนท้ายเรื่อง) โดยหนังจะเล่าย้อนไปถึงจุดกำเนิดของพวกมันในยุคดึกดำบรรพ์ เมื่อเหล่ามินเนี่ยนเป็นเผ่าพันธุ์ที่ต้องอยู่แบบมีนาย แถมนายของพวกมันต้องมีนิสัยร้ายกาจเท่านั้นด้วยนะ การออกตามหานายจึงเริ่มต้นขึ้น

3

แต่ก็เหมือนโชคร้ายที่พวกมันต้องเจอเรื่องวุ่นๆ ชวนให้เปลี่ยนนายอยู่บ่อยๆ จนกระทั่งมาถึงยุค 60 พวกมันยังไม่มีนายใหม่ซะที เควิน บ๊อบ และสจ๊วต สามมินเนี่ยนตัวป่วนจึงขออาสาออกไปตามหานายใหม่มาให้ การผจญภัยในเมืองใหญ่จึงเริ่มต้นขึ้น ซึ่งเป้าหมายของพวกเขาในครั้งนี้ก็คือสการ์เล็ต โอเวอร์คิล วายร้ายหญิงที่โด่งดังสุดๆ นั่นเอง (แซนดร้า บลูล็อกให้เสียงพากย์ไว้ได้แซบจริงๆ)
ตลอดหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หนังทำให้เราเพลิดเพลินบันเทิงใจ และคลายเครียดได้เยอะมากจริงๆ ฉากสวยและเก็บรายละเอียดดี คาแร็กเตอร์มินเนี่ยนหลักทั้งสาม นัลร้ากกก น่าแอนดรูว์มาร์ค น่ากอดดด (โดยเฉพาะบ๊อบ) เชื่อว่าถ้าใครได้ดูจะต้องหลงรักพวกมันแน่นอน ที่สำคัญหนังยังฮาพอสมควร (สำหรับคนเส้นตื้น) อาจจะไม่ได้ตลกเว่อร์ แต่ก็ทำให้ยิ้มตามได้ในหลายๆ ฉาก

2
ที่ชอบสุดๆ เห็นจะเป็นช่วงเปิดเรื่องที่พาเราไปพบกับนายที่เหล่ามินเนี่ยนเคยอยู่ด้วยนี่แหละ เฮ้ย เข้าใจคิดนะ สำหรับในส่วนของการเดินเรื่อง กระชับฉับไวดี แต่พล็อตไม่ค่อยมีอะไรแปลกใหม่ ค่อนข้างเดาเรื่องง่ายตามสไตล์แอนิเมชั่นสำหรับเด็กทั่วๆ ไป ว่าแต่เราพาตัวเองมาถึงจุดนี้ได้ยังไง จุดที่เราดูหนังจบแล้วหลงรักเหล่ามินเนี่ยนเข้าอย่างเต็มเปา ยอมใจคนคิดคาแร็กเตอร์มินเนี่ยนเลย (8/10)

terminator
มาต่อกันที่เรื่องคนเหล็ก ‘Terminator Genisys มหาวิบัติจักรกลยึดโลก’ แรกๆ ที่เห็นตัวอย่างหนังต้องบอกว่า จัดเต็มจริง อะไรจริง นี่ขอไม่พูดถึงภาคเก่าก่อนเลยละกัน เนื่องจากภาคนี้ซึ่งได้ ผกก. จากซีรี่ส์ดัง Game of Throne มากำกับ โปรดอย่าเรียกว่าภาคต่อ ภาครีเมค หรือภาครีบูตเลย ต้องบอกว่านี่คือภาครีเซ็ตเรื่องราวคนเหล็กในไทมไลน์ใหม่ โดยหนังยังคงยึดตัวละครเดิมเอาไว้ แต่มีการแต่งเติมเสริมเปลี่ยนคาแร็กเตอร์ใหม่ ขณะที่ตัวร้ายอย่างหุ่นเหล็กยังละม้ายคล้ายคลึงอัลตรอนใน Avengers ภาคล่าสุดแฮะ

หนังเปิดฉากโลกในยุคอนาคต ซึ่งถูกยึดครองโดยหุ่นเหล็ก ขณะที่เหล่ามนุษย์ถูกกดขี่ แต่แล้ววันหนึ่งกลับปรากฏผู้กล้านามว่า จอห์น คอนเนอร์ ที่มาปลุกระดมกลุ่มคนให้ลุกขึ้นมาไฝว้กับพวกผู้ร้าย และก่อนที่จะทุกอย่างจะพังพินาศลงไปมากกว่านี้ เขาได้ทำการส่งมือขวาอย่างไคล์ รีสกลับไปยังปี 1984 เพื่อปกป้องซาร่า คอนเนอร์ แม่ของจอห์น ไม่ให้ถูกคนเหล็กฝั่งผู้ร้ายตามฆ่าเธอสำเร็จก่อนที่เธอจะให้กำเนิดจอห์น นั่นก็เพื่อไม่ให้อนาคตเกิดการเปลี่ยนแปลง แต่หารู้ไม่ว่า เธอเองก็มีคนเหล็กที่ถูกตั้งโปรแกรมให้เป็นฝั่งดีคอยปกป้องอยู่

ในส่วนของการแสดงของนักแสดงหลักทั้งสี่อย่างอาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์กับบทคนเหล็กสูงวัย ใจดี แม้จะดูมีความเป็นมนุษย์มากไปหน่อย แต่ก็ถือว่าภาพลักษณ์คนเหล็กที่สั่งสมมาในอดีตช่วยเสริมให้บทบทของเขาดูมีน้ำหนักมากขึ้น ขณะที่นางเอกอย่างซาร่า คอนเนอร์ ซึ่งรับบทโดยเอมิเลีย คลาร์ก (นางเอก Game of Throne) ก็ขอมาแนวท้าชน ถือว่าสอบผ่านนะ แต่บทยังไม่บู๊สะใจอย่างที่ควรจะจัดเต็มได้มากกว่านี้ เช่นเดียวกับไคล์ รีสซึ่งรับบทโดยไจ คอร์ทนีย์ (ตัวร้ายจาก Divergent) ก็ยังดูเป็นพระรองอย่างเห็นได้ชัด ทั้งที่คือพระเอกนะ

อีกสองคนที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือฝั่งตัวร้ายอย่างจอห์น คอนเนอร์ที่รับบทโดยเจสัน คลาร์ก รายนี้เล่นดีอยู่แล้ว แต่ขัดใจอย่างหนึ่งคือคาแร็กเตอร์ในตอนแรก มองยังไงก็ดูร้ายน่ะ ทั้งๆ ที่ตอนแรกต้องเล่นเป็นคนดี ส่วนอีกคนคือหุ่นเหล็กหลอมละลายที่รับบทโดยลีบยองฮุน ก็ไม่มีไรมาก แค่มาเล่นรับเชิญในซีนต้นเรื่องเท่านั้น นอกจากนี้ในหนังยังแอบสอดแทรกกิมมิกที่เชื่อมโยงกับภาคเก่าก่อน แต่ก็ไม่ใช่ประเด็นสำคัญอะไร

ในส่วนของการเดินเรื่อง โอเคงานบู๊ต้องมา งานดราม่าต้องมี แต่ที่น่าสนใจดีคือการใส่ซีนโรแมนติกเข้ามาได้เข้ากับบางประเด็นในหนัง หากแต่เรื่องราวแอบชวนงงๆ ไปบ้างกับเรื่องไทม์ไลน์ และยังชวนให้นึกถึงหนังที่เล่าเรื่องแนวให้ย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตหลายๆ เรื่อง สรุปโดยรวมคือไม่ค่อยมีอะไรเซอร์ไพรส์ แอบเดาทางได้ง่าย ฉากบู๊ส่วนใหญ่โดนตัดมาให้เห็นในตัวอย่างเกือบหมดแล้วเลยไม่ค่อยตื่นตา นักแสดงนำบทยังไม่ส่งเท่าที่ควร แอบเนือยๆ บ้างบางช่วง แต่ถ้าใครชอบรื้อฟื้นความทรงจำเกี่ยวกับหนังที่เคยดูตอนเด็กๆ แล้วเขาเอามาทำใหม่ ก็จะซึมซับได้ถึงความคลาสสิกและเสน่ห์ของตัวหนังพอสมควร ว่าแต่…นี่เรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง จุดที่คนเหล็กกลายเป็นรุ่นปู่แล้ว (7/10)

เรื่อง : คิมคานา

เชื้อแรง! ‘น้องสิงห์’ ลูกสาว ‘วุธ-อัษฎาวุธ’ ฉายแวว อยากเข้าวงการบันเทิงบ้าง

Screen Shot 2015-07-13 at 12.41.12 AM copyScreen Shot 2015-07-13 at 12.43.58 AM copy

“ผมเลี้ยงลูกไม่เคยมีกรอบแล้วก็ไม่ได้รู้สึกว่าต้องคาดหวังอะไร เลี้ยงสบายๆ เขาเลยเป็นเด็กที่ปรับตัวได้ง่าย ผมกับภรรยาช่วยกันเลี้ยงเองตั้งแต่เด็กๆ ไม่มีพี่เลี้ยงเลยไม่ติดใครสักคน เข้ากับคนง่ายอย่างเวลาไปกองถ่ายเขาก็เจอคนเยอะ สลับเปลี่ยนหน้ากันไปเรื่อยๆ ไม่ได้ยึดติดกับใครพิเศษ เข้ากับทุกคนง่าย แล้วก็มีเหตุผล
Screen Shot 2015-07-13 at 12.40.02 AM copyScreen Shot 2015-07-13 at 12.42.36 AM copy
“ด้วยความที่เราทำงานวงการบันเทิงบางทีก็มีงานเข้ามาปุปปัป แผนที่เคยวางไว้ก็ต้องเปลี่ยนไปอย่างมีครั้งหนึ่งเขาไปเที่ยวจันทบุรีกับเพื่อนที่โรงเรียนแล้วโปรแกรมช่วงบ่ายก็จะไปดูปลาโลมา แต่เขาจะไม่ได้ไปดูกับเพื่อน เพราะมีงานถ่ายแบบ ซึ่งพอผมใช้เหตุผลพูดเหมือนผู้ใหญ่คุยกัน เขาก็เข้าใจ

Screen Shot 2015-07-13 at 12.46.38 AM copy “ที่ผ่านมาเขาเห็นผมทำงานบันเทิง กำกับละคร เขียนบท แสดงบ้าง ก็เริ่มสนใจ บอกว่าอยากเล่น แต่ก็ยังไม่ได้ให้โอกาสซะทีเดียว เพราะผมรู้สึกว่าเขายังเด็กเกินไป เหมือนไปเดินแบบให้อมรินทร์ตอนนั้นสัก 3 ขวบก็ซ้อมทุกอย่างเรียบร้อยพอถึงเวลาต้องเดินกลับไม่เดินไม่ยอมออกไป ไม่ใช่เปลี่ยนใจเพราะไม่กล้านะ แต่ก่อนหน้านั้นที่โรงเรียนมีการซ้อมหนีไฟแล้วสอนว่าถ้ามีควันอย่าไป แล้วบนเวทีดันมีสโมค ด้วยความที่เชื่อครูเลยไม่เดินซะงั้น เอ่อ…เขาก็มีเหตุผลนะ แต่บางทีเราลืมถามเหตุผลของเขาก็โทษเขาซะแล้ว

“คงต้องรอให้เขาโตอีกหน่อยดีกว่าครับ”

เรื่อง : apinya

ภาพ : @asadawut_luang





 

 

 

 

Praew Selected : แจกรางวัลสัปดาห์ที่ 32

คำถาม : เส้นผมที่มีสุขภาพดีในแบบคุณคืออะไร

กติการ่วมสนุก

1. ตอบคำถามข้างต้นลงในหน้ากิจกรรมนี้เท่านั้น โดยพิมพ์คำตอบว่า

“ร่วมกิจกรรม Praew Selected เส้นผมที่มีสุขภาพดีต้อง …………พร้อมHashtag #Praewselected #แพรวดอทคอม”

2. กดไลค์และแชร์ภาพกิจกรรมนี้ไปยังFacebookของคุณ โดยตั้งค่าเป็นสาธารณะ

3.กดไลค์เพจ praewmagazine ที่ https://www.facebook.com/praewmagazine

ผู้ที่ทำถูกต้องตามกติกา รายชื่อทั้งหมดจะนำมาคัดเลือกเพื่อหาผู้โชคดีที่ จะได้รับรางวัลผลิตภัณฑ์ลอรีอัล โททอล รีแพร์ 5 ดีพ รีแพริ่ง มาส์ก (L’Oreal Total Repair 5 Deep Repairing Mask)ทรีทเมนท์ มาส์กเข้มข้น ฟื้นบำรุงเส้นผมเสียอย่างล้ำลึกที่ระดับเซลล์ผม ทีละเซลล์ เปลี่ยนผมเสียให้กลับนุ่มสลวย มีน้ำหนัก เงางามดูสุขภาพดี และลดปัญหาการแตกปลาย

Mask_200ml_V3_ok

จำนวน 5 รางวัล (รางวัลละ 2 ชิ้น) มูลค่า 1,990 บาท

หมดเขตร่วมสนุกวันที่ 13 กรกฎาคม 2558 ประกาศผลวันที่ 14 กรกฎาคม 2558

 

5 ลุค 5 สไตล์ เจ้าสาวแบบไหนก็เจิดได้ในแบบคุณ

account_circle

เรียบเรียง : สาวอักษรข้างสยาม

          วันนี้ WE รวมลุคสุดฮอตมาตอบโจทย์สาวๆ หลากสไตล์ ลองมาดูแบบแต่งหน้าที่ใช่เพื่อใช้ในวันสุดพิเศษของคุณ

สาวเรียบร้อย

1          สาวเรียบร้อยที่ไม่ชอบการแต่งหน้าจัดและฉูดฉาด  เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจในวันงาน  เราแนะนำให้คุณแต่งหน้าในโทน Natural Look ที่เน้นการลงรองพื้นใกล้เคียงกับสีผิว  แต่งตาโทนสีธรรมชาติที่มีกลิตเตอร์เบาๆ  ปิดท้ายด้วยการลงแก้มและปากในโทนสีชมพูนู้ดสำหรับสาวผิวขาว  หรือโทนสีพีชสำหรับสาวผิวเข้ม

สาวหรู

2          สำหรับสาวๆ ที่อยากดูหรูหราในวันแต่ง  เคล็ดลับแรกที่เราอยากแนะนำคือการทำสีผมในโทนน้ำตาลสว่าง  โดยไล่ตั้งแต่โทนน้ำตาลบรูเน็ท  ออเบิร์น  ไปจนถึงแดงคอปเปอร์  สำหรับการแต่งหน้า  เราแนะนำให้คุณใช้อายแชโดว์ในโทนสีทองหรือโทนสีส้มไปจนถึงน้ำตาลที่มีส่วนผสมของโกลด์ชิมเมอร์  เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเป็นเจ้าของลุคหรูได้ง่ายๆ

สาวเซ็กซี่

3          ลุคแต่งหน้าที่เราขอแนะนำสำหรับสาวเซ็กซี่คือ ลุค Hollywood Glamour ที่เน้นการลงรองพื้นให้ผิวดูนวลเนียน  กรีดอายไลเนอร์ให้ดวงตาสวยคมชัด  ปิดท้ายด้วยการลงลิปสติกสีแดงดูเย้ายวน  หรือสีส้มสว่างหากอยากดูเปรี้ยวนิดๆ  เพียงเท่านี้คุณก็สวยได้ไม่แพ้เหล่าดาราฮอลลีวูด

สาวหวาน

4          สำหรับสาวๆ ที่อยากดูสวยหวานในวันแต่ง  จำไว้ว่าอย่าลงเมคอัพบนใบหน้าด้วยสีชมพูทั้งหมด  เช่น ลงเปลือกตา  แก้ม  และปากด้วยสีชมพูโทนเดียวกัน  เคล็ดลับการแต่งหน้าให้ดูสวยหวานอยู่ที่การลงบลัชสีชมพูบนพวงแก้ม  ตามด้วยลิปสติกสีชมพูที่มีเฉดใกล้เคียงกับริมฝีปากของคุณ  อาจปิดท้ายด้วยกลอสเพื่อให้ได้ลุคใสๆ หรือใช้ลิปเนื้อแมตที่ทำให้ดูสวยหวานแบบผู้ใหญ่

สาวเปรี้ยว (แถมแนว)

5          ไม่ต้องถึงขนาดก็อปลุคมาจากรันเวย์คุณก็ดูสวยเฉี่ยว (อย่างสุภาพ) ในวันแต่งได้  เคล็ดลับคือการกรีดอายไลเนอร์แบบ Cat Eye ที่เปลือกตาบนและเปลือกตาล่างเพียง 1ใน 3 แบบเฉียงขึ้นเพื่อให้ดูสวยเฉี่ยว  สำหรับการลงรองพื้นนั้นให้ลงแบบ Natural Look คือใกล้เคียงกับสีผิวจริง    ลงบลัชออนกับลิปสติกโทนสีใกล้เคียงกัน  ปิดท้ายด้วยการลงบรอนเซอร์ไล้ไปตามกรอบหน้าเบาๆ  เพียงเท่านี้คุณก็ได้ลุคอย่างซูเปอร์โมเดลที่ใช้ได้จริงในวันแต่งงาน
          ไม่ว่าสาวๆ อยากสวยแบบไหนในวันสำคัญที่สุดของชีวิต  เราขอแนะนำให้คุณเลือกลุคที่ถ่ายทอดตัวตนของคุณ  ไม่ใช่สวยเพื่อใคร  แต่สวยเพื่อตัวของคุณเอง

ภาพ: www.prestonbailey.com  www.dressforthewedding.com  www.crazyforus.com  www.btseventmanagement.wordpress.com  www.vogue.com.au  www.backbayspa.com

เที่ยว KRAKO’W เมืองเก่า…ที่น่า (หลง) รัก (ตอนที่2)

ตระเวนท่องเมือง

หนีจากความหดหู่กลับเข้าสู่เมืองคราเคากันดีกว่า เราโบกมือลาคุณน้าชาวโปลกันตรง Market Square เข้าที่พักเอาของไปเก็บ แล้วออกมาเดินเล่นชมเมืองในตอนเย็นอีกที ฉันว่าผังเมืองคราเคาสวยดีเพราะมีจัตุรัสกลางเมืองใหญ่ที่สุดในยุโรป เปรียบเหมือนไข่แดงที่ถูกล้อมรอบไปด้วยสวนสาธารณะเพลนตี การ์เด้น (Plenty Gardens) สีเขียวเป็นกำแพงธรรมชาติ มี ปราสาทวาเวล (Wawel) ที่เดินถึงกันได้มี แม่น้ำวิสตูลา (Vistula River) ไหลผ่าน จะว่าไปที่นี่ก็มีทรัพยากรมั่งคั่งสวยงามไม่แพ้กรุงปรากในสาธารณรัฐเช็กเลย

7
มหาวิหารที่เป็นส่วนหนึ่งของปราสาทวาเวล

เช้าอีกวัน ฉันกางแผนที่เดินเล่น คนชอบตลาดเลยปักหมุดตรงไปที่ ฮาลา ทราโกวา (Hala Tragova) ตลาดท้องถิ่นที่คล้ายตลาดเวียดนามในชนบทของรัสเซีย จะว่าไปคนในประเทศแถบนี้ก็คงมีชีวิตประจำวันไม่ต่างกัน ขนาดศัพท์บางคำยังใช้ภาษารัสเซียเลย เราลองแวะชิมอาหารที่เขาว่าถ้ามาโปแลนด์ต้องลอง คือ เมนูเกี๊ยวต้มหรือพีโรกี (Pirogi) มีไส้ให้เลือกอย่างเนื้อ มันฝรั่ง และผัก นั่งชิมไปมองคนเดินไป เพลินดีหน้าร้านมีเก้าอี้ไว้นั่งพักขา เสื้อผ้าที่แขวนขายในร้านอารมณ์คล้ายประตูน้ำอยู่ (ฮา…) นาทีนั้นมีผู้หญิงวัยกลางคนลากรถเข็นสำหรับจ่ายกับข้าวมายืน แล้วควักแผงไข่ที่เอามาจากบ้านออกมาวางขายกันง่าย ๆ อย่างนั้นไข่มีอยู่ประมาณสองแผงเล็ก ๆ ถ้านับเป็นจำนวนเงินคงไม่ได้สักเท่าไหร่แต่ก็เป็นชีวิตเรียบง่าย น่าสนใจไปอีกแบบ ของสดที่นี่ถูกกว่าหลายประเทศในยุโรป ช่วงนี้เป็นฤดูใบไม้ผลิ ร้านขายต้นไม้ ดอกไม้เยอะสวย ๆ ทั้งนั้น บางคนก็แบกมาไม่กี่กำ เล็งหาที่เหมาะได้ก็นั่งขายตรงป้ายรถเมล์หรือมุมว่างข้างถนน ขายหมดก็กลับบ้าน เป็นวิถีที่น่ารักเสียจริง

พ่อค้าขายภาพเขียนสวยๆ ตรงหน้ากำแพงเมืองเก่า
พ่อค้าขายภาพเขียนสวยๆ ตรงหน้ากำแพงเมืองเก่า

ฉันเดินลัดเลาะมาจนถึงย่านเก่าของชุมชนชาวยิว Kazimierz (Jewish District) แถบนี้มีร้านแอนทีคหลายร้าน ลองแวะเข้าไปดูเจอที่บดเมล็ดกาแฟทำด้วยไม้ผสมทองเหลือง แถมยังทาสีเหลืองอีกโอ้…เหลืองเต็มที่ สวยเก่าถูกใจ ราคาก็ไม่แพงมาก เลยซื้อแล้วแบกเดินเที่ยวไปทั่วเมือง ตึกเก่าที่นี่ดัดแปลงเป็นร้านกาแฟสวย ๆ เยอะ ระหว่างเดินเล่นเจอฝรั่งทั้งหญิงชายขับรถกอล์ฟแวะเวียนมาขายทัวร์ชมเมืองพอส่ายหน้าก็ลดราคาลงครึ่งหนึ่งทันที! แต่ฉันก็ปฏิเสธเพราะอยากเดินเองมากกว่า (จริง ๆ คือเสียดายเงิน)

ความสวย สงบ ในโบสถ์ย่านปาร์คโนวี
ความสวย สงบ ในโบสถ์ย่านปาร์คโนวี

เดินถึง ปาร์ค โนวี (Plac Nowy) ตลาดกลางแจ้งในชุมชนเก่า (ตลาดอีกแล้ว) วันนี้มีร้านขายของอยู่บางตา ลองถามราคากล้องมือสองของรัสเซีย ซึ่งถือว่าถูกมาก สำหรับคนที่นี่ กล้องคงเป็นของเหลือใช้ถึงได้เอามาแขวนขายกันเป็นพวงขนาดนี้ ฉันแค่เดินดูเพลิน ๆ ไม่ซื้ออะไรมีนักท่องเที่ยวเดินเรียงแถวตามไกด์ชมเมืองสิบกว่าคน เห็นแล้วน่าสนุกดีเหมือนกัน แกะรอยแผนที่มาเจอโบสถ์สวย Corpus Christi Churchเข้าชมข้างในได้ฟรี ที่นี่มีโบสถ์เยอะ เรียกว่าโบสถ์ชนโบสถ์แถมสวยไม่ซ้ำกัน สมกับที่ได้รับเกียรติให้เป็นหนึ่งในเมืองมรดกโลก

โบสถ์เซนต์ แมรี่ บาสิลิกา
โบสถ์เซนต์ แมรี่ บาสิลิกา

บ่ายกว่าแดดร้อนแวะจิบกาแฟ กินไอศกรีมอิตาลี แล้วกางแผนที่เดินต่อ เดินข้ามแม่น้ำไปจนถึงเขตพอดกอร์เซ่ (Podgòrze) เพื่อไปดูโบสถ์เซนต์โจเซฟ (St. Joseph’s Church) แต่เสียดายที่เข้าชมไม่ได้ทั้งผลักทั้งดันประตูก็เปิดไม่ออก เริ่มเมื่อยขาเลยซื้อตั๋วแบบ 20 นาทีขึ้นรถรางมาลงที่ปราสาทวาเวล (Zamek Wawelski – Wawel Royal Castle) มีนักท่องเที่ยวเดินกันคึกคัก ข้างบนมีร้านกาแฟให้นั่งอบแดดอยู่ใต้หลังคาผ้าใบ ฝรั่งนี่ช่างพิสมัยกับการอบไอแดดกันจริง ๆ

ด้านหน้าของโบสถ์เซนต์โจเซฟมองความสวยได้ไม่เบื่อ
ด้านหน้าของโบสถ์เซนต์โจเซฟมองความสวยได้ไม่เบื่อ

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เยอรมนีได้ใช้ที่นี่เป็นที่พำนัก จึงทำให้รอดพ้นจากการถูกทำลาย ฉันเดินเล่นรอบปราสาท ช่วงนี้ดอกไม้กำลังบานบรรยากาศเย็นสบาย นักท่องเที่ยวบางส่วนมายืนชมวิวแม่น้ำวิสตูลาจากบนนี้ กลับลงมาก็เย็นแล้ว เข้าที่พักก่อนออกมาเดินดูจัตุรัสในตอนค่ำซึ่งยิ่งคึกคัก ร้านอาหารมีคนเต็มเกือบทุกร้าน ตรงลานกว้างมีคนมานั่งตากอากาศ ร้องเพลงกันสนุกสนาน ฉันนั่งรับลมเย็น มองความคึกคักของผู้คนจนง่วง จึงเดินกลับไปนอนเอาแรงไว้วันรุ่งขึ้น

ยืนชมวิวแม่น้ำและเมืองคราเคาจากบนปราสาท
ยืนชมวิวแม่น้ำและเมืองคราเคาจากบนปราสาท

วันนี้ฉันมีเวลาถึงช่วงเย็นก่อนเก็บของไปขึ้นรถไฟ จึงใช้เวลาตอนเช้านั่งรถราง (Tram) ชมเมืองเล่น แล้วกลับมาเดินที่ Market Square ว่ากันว่าเป็นลานจัตุรัสใหญ่ที่สุดในยุโรป ตรงกลางเป็นอาคารเก่า (Cloth Hall) ใครอยากได้ของฝาก ของที่ระลึกก็หาได้ที่นี่ ฉันลองเดินดูเห็นมีพวกหินสี ตุ๊กตา แก้วกาแฟ เสื้อยืด แต่ราคาไม่เป็นมิตรกับกระเป๋าสักเท่าไหร่ ข้างอาคารเก่ามี Town Hall เป็นพิพิธภัณฑ์ขนาดเล็ก (ไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจ)

Cloth Hall ที่ด้านล่างเป็นร้านขายของที่ระลึกด้วย
Cloth Hall ที่ด้านล่างเป็นร้านขายของที่ระลึกด้วย

ฉันซื้อตั๋วเข้าชมข้างใน โบสถ์เซนต์ แมรี่ บาสิลิกา (St. Mary’s Basilica) เผื่อว่ามีอะไรให้ดู ข้างในสวยดี แต่เจ้าหน้าที่สาวเหลือน้อย 2 คนคอยเดินตามกำชับไม่ให้ถ่ายรูป ฉันจึงรีบ ๆ เดินดูแล้วกลับออกมาแวะร้านของฝากซื้อเสื้อยืดสีเหลืองกับแก้วกาแฟเป็นที่ระลึกถึงคราเคาสักหน่อย ก่อนปิดท้ายที่ถนนอูล ฟลอเรียนสกา (Ul. Floria ska) เราแวะชมพิพิธภัณฑ์ที่ใช้สถานที่จากโครงสร้างเดิมของกำแพงเมืองเก่าค่าบัตร 8 สลอตี้ (Zloty) และได้ดินสอเป็นของแถม ด้านบนเป็นทางเดินตลอดแนวกำแพง มีผู้หญิง 2 คนคอยสังเกตการณ์ ด้านล่างติดกำแพงเป็นมุมขายงานศิลปะเหมือนแกลเลอรี่กลางแจ้ง ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กำแพงนี้น่าเดินขึ้นไปอีกสามเท่าตัว!! ใครอยากนั่งจิบกาแฟก็มีซุ้มกาแฟให้นั่งรับลมส่วนร้านไอศกรีมฝั่งตรงข้าม รสชาติก็อร่อยล้ำ ส่วนที่เชื่อมต่อกับกำแพงเก่าคือซุ้มประตูเมืองที่เชื่อมระหว่างสวนสาธารณะเพลนตี การ์เด้นหากเดินลอดซุ้มเข้ามาก็จะตรงเข้าสู่จัตุรัสอันสวยงามตามท้องเรื่องของเมืองคราเคา

จากจุดชมวิว มองเห็นปราสาทวาเวลด้วย
จากจุดชมวิว มองเห็นปราสาทวาเวลด้วย

บ่ายมากแล้ว ได้เวลาเก็บของเตรียมตัวกลับเสียที ฉันแบกกระเป๋าออกจากที่พักเกือบ 3 ทุ่ม ยังอยากมีเวลาในคราเคาอีกสัก 2 – 3 วัน แต่เวลาจำกัด ทำให้เราได้สัมผัสเมืองสวยของโปแลนด์แห่งนี้ได้มากกว่าคำว่าผิวเผิน แวะซื้อขนมปังตู้ที่เห็นมีขายทุกมุมเมืองไว้เป็นเสบียงบนรถไฟขนมปังก้อนกลม ๆ โรยถั่วกับงา ราคา 1.50 สลอตี้ ที่อยากชิมตั้งแต่วันแรกที่มาถึง ไม่ทำให้ผิดหวัง เพราะถึงจะเนื้อแน่น หนักไปหน่อยแต่เนื้อขนมปังก็อร่อยและหอมดี

รถม้าบริการชมเมืองคราเคา

ฉันอำลาโปแลนด์ด้วยรถไฟตู้นอนเหมือนตอนมา 2 วันที่นี่เป็นเวลาที่ดีช่วงหนึ่งสำหรับการเดินทาง ฉันยกให้คราเคาเป็นอีกหนึ่งเมืองสวยของยุโรปที่อยากแนะนำ นอกจากความสวยแล้วยังบรรจุความสะอาดเอี่ยมจนดูผิดหูผิดตาจากเมืองท่องเที่ยวอื่น ๆ ด้วย และผู้คนที่นี่ใจดีมีรอยยิ้ม หวังว่าคนโปลจะมีรอยยิ้มที่สดใสแบบนี้ตลอดไป ไม่ต้องผ่านความทุกข์แสนสาหัสดังที่ผ่านมาในอดีต

Tips

  • ซื้อตั๋วรถราง (Tram) ในคราเคาง่ายและสะดวกมาก หาซื้อได้ตามคีออสค์ (Kiosk) กดจากตู้ตรงป้ายรถเมล์ หรือแม้แต่บนรถรางก็มีตู้ขายตั๋วให้ซื้อได้อีก
  • ตอกตั๋วลงเวลาใช้ทันทีที่ขึ้นรถ เพราะมีคนตรวจตั๋วนอกเครื่องแบบ ที่ฉันเห็นมากับตาแล้วว่า จับจริงปรับจริง
  • ลองชิมอาหารและไส้กรอกฉบับโปแลนด์ดู รับรองไม่ผิดหวังเพราะนอกจากราคาถูกยังอร่อยเกือบทุกอย่าง

เรื่อง : ทิมอรุณ
ที่มา : คอลัมน์สารคดีท่องเที่ยว นิตยสารแพรว ฉบับที่ 860 ปักษ์วันที่ 25 มิถุนายน 2558

บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

เที่ยว KRAKO’W เมืองเก่า…ที่น่า (หลง) รัก (ตอนที่1)

ฉันเคาะ…หนุ่มหน้าเข้มโผล่หน้าออกมาแล้วบอกว่าเข้ามาแล้วล็อกประตูด้วย ฉันกวาดสายตาในความสลัว แล้วเหวี่ยงกระเป๋ามุดตัวขึ้นเตียงนอนนิ่งสนิท เพราะเกรงจะรบกวนผู้โดยสารคนอื่น รถไฟกระชากตัวออกจากสถานี สิริรวมตั้งแต่รถจอดจนเคลื่อนตัวใช้เวลาสามนาทีถ้วน!!? เฮ้ย…แอบคิดในใจ ทำไมจอดแป๊บเดียวถ้าขึ้นรถไม่ทันมีหวังตกรถแน่ เพราะอย่างนี้รถไฟยุโรปถึงรักษาเวลาได้ดีเยี่ยม

1

ฟ้าเริ่มสาง ฉันลุกออกมายืนตรงหน้าต่างรถไฟ สองข้างทางดูคุ้นตาพาให้คิดถึงชนบทในประเทศรัสเซียที่เคยไปเมื่อหลายปีก่อน อาจเพราะความใกล้ลักษณะบ้านพี่เมืองน้อง ภูมิประเทศจึงคล้ายกัน จากหางตาเห็นกวางตัวเล็ก ๆ กระโดดเข้าป่าข้างทาง นึกในใจว่า ประเทศนี้เขารักษาธรรมชาติขนาดนี้เลยหรือ รถไฟสัญชาติโปแลนด์ถึงสถานีในเมืองคราเคา (Cracow) หรือคราคูฟ (Krako’w) ในภาษาโปแลนด์อดีตเมืองหลวงเก่าของโปแลนด์ ก่อนจะเปลี่ยนมาเป็นกรุงวอร์ซอ (Warsaw) เมืองที่ผ่านความโหดร้ายของสงครามโลกครั้งที่ 2 มาได้อย่างไม่บอบช้ำ แถมยังคงความงามของสถาปัตยกรรมไว้ได้อย่างน่าทึ่ง

1-1

รำลึกอดีตแสนเศร้าที่ค่ายเอาช์วิตซ์ (Auschwitz)

ขณะนี้เป็นเวลา 7.00 น. เช้าเกินไป ยังเข้าที่พักไม่ได้ ฉันจึงตัดสินใจใช้บริการทัวร์ของคุณน้าชาวโปล ไปเที่ยว ค่ายกักกันเอาช์วิตซ์ที่อยู่ห่างออกไปราว 60 กิโลเมตร ใช้เวลาบนรถประมาณ 1 ชั่วโมงคุณน้าพูดโน้มน้าวว่า ถ้าเราไปถึงก่อน 10 โมงจะสามารถเข้าชมค่ายได้ “ฟรี” คำว่าฟรีนี่มีผลมหาศาลถึงกับจูงใจเราได้ ล้อเริ่มหมุนหลังตกลงราคาระหว่างทางแกก็ชี้ชวนให้ดูตึกสวยสีอมส้มที่ตั้งอยู่บนเนินเขา แกเล่าว่าตึกนี้ฮิตเลอร์เคยใช้เป็นที่พัก แต่ปัจจุบันกลายเป็นโรงแรมหรูไปแล้ว

ถึงที่หมายตามเวลาก่อน 10 โมง ซึ่งตอนนี้มีนักท่องเที่ยว ขอย้ำ!ว่าจำนวนมาก-ก-ก มายืนรออยู่ตรงหน้าทางเข้าแล้ว ใคร ๆ ก็ชอบของฟรีทั้งนั้น คุณน้าชาวโปลรีบดึงแขนให้ไปยืนเข้าแถวตรวจกระเป๋าและผ่านเครื่องสแกน ส่วนแกวิ่งไปหาบัตรฟรีสำหรับเข้าชมมายัดใส่มือเราแล้วกลับไปรอที่รถ ภาพแรกที่คุ้นตาคือซุ้มประตูทางเข้าค่าย ที่มีคำโปรยสวยหรูจูงใจให้นักโทษทำงานเพื่อแลกกับอิสรภาพ มีนักท่องเที่ยวกลุ่มใหญ่กำลังฟังไกด์บรรยายประวัติจุดหลัก ๆ ในเอาช์วิตซ์ จุดที่ควรเยี่ยมชมคือ บล็อก 4, 5, 6, 7 และ 11 ที่เรียกได้ว่าเป็นไฮไลท์ เพราะมี Death Wall ที่ใช้ยิงเป้านักโทษชาวยิว ในบล็อกต่าง ๆ จัดแสดงวิดีโอและรูปภาพเด็ก ๆ ในค่ายที่ยืนอยู่หลังรั้วลวดหนามด้วยแววตาที่ยากจะบรรยายสำหรับฉัน

กระเป๋าเดินทางของนักโทษที่ถูกยึดตั้งแต่เดินทางมาถึงค่าย
กระเป๋าเดินทางของนักโทษที่ถูกยึดตั้งแต่เดินทางมาถึงค่าย

ข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวของนักโทษที่ถูกยึดตั้งแต่เหยียบย่างเข้ามาในค่าย กระเป๋ารองเท้า หรือแม้แต่ขาเทียม ฉันยืนขนลุกกับกองเส้นผมขนาดใหญ่ ใจหายเวลาเห็นรองเท้าคู่เล็ก ๆ ได้แต่มีคำถามว่ากี่ชีวิตที่ต้องมาเจอเหตุการณ์อันโหดร้ายทารุณในนี้ รูปถ่ายติดผนังทำให้ฉันไม่กล้าสบตาเจ้าของในภาพ เมื่อจินตนาการถึงความโหดร้ายที่พวกเขาได้รับ สภาพเตียงนอนนักโทษที่เห็นทำให้รู้สึกสะเทือนใจถ้ามองจากด้านนอกเหล่าอาคารสีปูนส้มตัดกับท้องฟ้าใสในวันแดดดีและอากาศเย็นสบายแบบนี้ก็ดูสวย แต่ถ้าเป็นวันเวลาในอดีตเมื่อหลายสิบปีก่อน สถานที่นี้คงเต็มไปด้วยความโหดร้ายและน้ำตาแห่งความสิ้นหวังของชาวยิวที่เคราะห์ร้าย

ส่วนจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ค่ายเอาช์วิตซ์
ส่วนจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ค่ายเอาช์วิตซ์
ต้นไม้แห้งในวันฟ้าใสที่ค่ายกักกัน
ต้นไม้แห้งในวันฟ้าใสที่ค่ายกักกัน

ฉันเดินออกมาด้านนอกแล้ว คุณน้าพาเราไปชมโบกี้รถไฟที่ใช้ขนชาวยิวมาที่ค่ายกักกันในยุคนั้นต่อ แกเล่าว่าในหนึ่งโบกี้มีผู้เคราะห์ร้ายยืนแออัดกันมากถึง 120 คน! ฉันไปเดินก้ม ๆ มอง ๆ แล้วจินตนาการไม่ออกว่าสภาพในตอนนั้นจะย่ำแย่สักแค่ไหน ขนาดรถไฟตู้นอนที่ฉันโดยสารมาไม่กี่ชั่วโมงยังปวดเมื่อยแทบแย่

ทางรถไฟสายมรณะ ที่นำชาวยิวจากทั่วยุโรปสู่ค่ายกักกัน
ทางรถไฟสายมรณะ ที่นำชาวยิวจากทั่วยุโรปสู่ค่ายกักกัน

ฉันเดินทางต่อไปยัง ค่ายเบอร์-เกโน (Birkenau) ที่ถูกสร้างเพื่อรองรับจำนวนนักโทษที่มีมากขึ้น และในค่ายนี้ยังมีห้องรมแก๊ส (Gas Chamber) ที่ใช้สังหารนักโทษจำนวนมาก ในคราวเดียวด้วยการรมแก๊สไซโคลน ต่อเมื่อกองทัพนาซีแพ้สงคราม จึงใช้ไดนาไมต์ทำลายหลักฐานและเหลือเป็นซากอาคารให้เรายืนดูมาจนถึงวันนี้ ฉันแอบคิดไปไกลว่า นี่ขนาดเยอรมนีแพ้สงครามยังโหดร้ายได้ขนาดนี้ ถ้าเกิดเป็นฝ่ายชนะล่ะ!?? คิดแล้วขนลุก ฉันเดินสวนกลุ่มนักท่องเที่ยวออกมาตรงอาคารด้านหน้า ที่มีทางรถไฟเชื่อมจากด้านนอกผ่านซุ้มประตู ที่เรียกว่า Death Gate อยากรู้ว่าเด็ก ๆ ที่กำลังเดินตามอาจารย์ได้เรียนรู้อะไรจากประวัติศาสตร์อันโหดร้ายนี้บ้าง สงครามไม่เคยให้อะไรนอกจากความสูญเสีย ไม่ว่าใครจะแพ้หรือชนะ สุดท้าย…เราทุกคนล้วนแต่ต้องเดินไปจนสุดทางชีวิตเหมือน ๆ กัน

ห้องรมแก๊สพิษในค่ายเบอร์เกโนที่ถูกทำลายหลังนาซีแพ้สงคราม
ห้องรมแก๊สพิษในค่ายเบอร์เกโนที่ถูกทำลายหลังนาซีแพ้สงคราม

เรื่อง : ทิมอรุณ

ที่มา : คอลัมน์สารคดีท่องเที่ยว นิตยสารแพรว ฉบับที่ 860 ปักษ์วันที่ 25 มิถุนายน 2558

บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

Human Touch ผู้ชายส่งสัญญาณ แตะตัวแบบไหนผู้หญิงต้องระวังตัว

account_circle

ถ้าคืนนี้คุณได้อยู่กับคนที่รู้สึกดีคงมีความสุขทวีคูณเหลือล้นใช่ไหม เพียงแต่ในบางครั้งความรู้สึกที่แสนบริสุทธิ์ผุดผ่องที่สาวๆ มีให้หนุ่มๆ อาจไม่ได้รับความรู้สึกที่บริสุทธิ์ใสๆ เหมือนกันกลับมา เพราะหนุ่มบางคนก็ฉวยโอกาสหลอกล่อให้คุณมีอะไรด้วยในโมเม้นที่คุณกำลังอินกับความรู้สึกดีๆ ของค่ำคืนนั้น วันนี้มาดามจึงรวบรวมสัญญาณสวาทที่เกิดจากจุดเริ่มต้นของการ สัมผัสสยิว ของชายหนุ่มต่อหญิงสาวมาฝากกัน อ่านแล้วจำไว้เลยว่า ถ้าเขาเริ่มทำแบบนี้เมื่อไหร่ ระวังตัว ระวังใจไว้ คืนนี้อาจมีเซ็กส์แบบไม่ได้เตรียมตัว

จับมือด้วยท่วงท่าพิเศษ

สัมผัสแรกที่หนุ่มๆ ทั้งหลายมักใช้เป็นจุดเริ่มต้นของสัมผัสสวาทคือ การสัมผัสมือแต่ไม่ใช่ประเภทจับมือแบบธรรมดาทั่วไปนะจ๊ะ หนุ่มๆ ที่หวังอะไรในตัวคุณมากกว่าการจับมือมักมีท่าในการจับมือที่ซับซ้อนกว่าที่คุณคิด เขาอาจจะสอดแขนเข้าพันเกี่ยวแล้วค่อยจับหมับเข้าไปที่มือ เพื่อหวังผลให้ส่วนอื่นของแขนสัมผัสกับบางจุดบนเรือนร่างของคุณ จะได้จุดประกายความสยิวในเบื้องต้นไงล่ะ

ลมหายใจสัมผัสต้นคอ

จริงๆ แล้วมุกนี้จะไม่เกิดขึ้นเลยถ้าไม่มีการขยับหัวเข้าหากัน แต่หนุ่มๆ บางคนก็มุกเยอะ เขาจะทำทุกวิถีทางให้ได้เอาหน้าของเขามาใกล้ๆ หน้าของคุณ จากนั้นจงใจปล่อยลมหายใจผ่านต้นคอเฉียดติ่งหู ทีนี้ล่ะความสยิวบังเกิดแน่ เพราะช่วงคอและหูคือจุดอ่อนระทวยของทุกเพศวัย สัมผัสต่อไปมีเฮแน่นอน

นัวเนียเคลียหน้า

เขาจะไม่จู่โจมคุณแบบโน้มหน้าเข้าหาแล้วบดขยี้ปากทันทีหรอกนะ แต่จะค่อยๆ เอาหน้ามาใกล้ๆใช้มือไล้เสี้ยวหน้าเบาๆ จากนั้นปลายจมูกเริ่มเฉียดไปมา โดยเน้นที่ข้างแก้มก่อนจะเฉียดมาที่ริมฝีปาก ถ้าคุณชะงักงันไปเมื่อไหร่ เขาจะหยุดไว้ก่อนประมาณว่าผมอดใจไม่ได้จริงๆ แต่นั่นน่ะทำคุณใจสั่นจนจะหลุดออกจากอกซะให้ได้ (ใช่ไหมล่ะ) และถ้าคุณคิดว่าเขาจะหักห้ามใจจงคิดใหม่ เพราะกระบวนท่าสัมผัสต่อไปคือประกบปากอย่างแน่นอน ส่วนจะแผ่วเบาหรือหนักหน่วงก็อยู่ที่ว่าอารมณ์จะกระเจิงกันแค่ไหน

กอดกันหน่อยได้ไหม

หนุ่มบางคนขอกอดกันตรงๆ แบบไม่อ้อมค้อม เพราะการกอดคือมือทั้งสองต้องโอบรอบ ไม่ว่าจะโอบมือคู่หรือมือเดียวยังไงก็ต้องขอกันก่อน ประโยคขอกอดได้ไหมจึงมักมาพร้อมๆ กับสายตาที่เว้าวอน และเมื่อไหร่ที่สาวๆ เซย์เยส เท่ากับเปิดช่องให้เขาได้นัวเนียใบหน้า เอาจมูกไซ้คอ แล้วต่อยอดไปถึงเซ็กส์ได้ทันที ก็แหมได้กอดทั้งที ต้องกอดแบบแนบชิดสนิทตัวอยู่แล้ว

นวดสบายนาบสนั่น

มุกสุดท้ายนี้สาวๆ พลาดกันเยอะ เพราะถ้าคุณยอมให้เขานวดแปลว่าคุณเปิดโอกาสให้เขาได้สัมผัสเรือนร่างคุณอย่างเต็มใจไม่ต่างอะไรกับการยอมให้กอด แต่รอบนี้หนักกว่าเยอะ แม้มุกนี้สาวคิดบวกจะรู้สึกเขาหวังดี นวดแก้เมื่อยให้เฉยๆ แต่เปล่าเล๊ยหนูจ๋า จำไว้ว่านวดให้ของหนุ่มๆ มักตามด้วยการนาบเสมอ ฉะนั้นรู้ไว้นะจ้ะแม่ลูกแกะน้อยทั้งหลาย หมาป่ามือนวดที่นั่งอยู่ข้างหลังแยกเขี้ยวรอเขมือบอยู่อย่างตั้งใจ

รับรู้จุดเริ่มต้นของการสัมผัสจากหนุ่มๆ ไปแล้ว อยู่ที่คุณแล้วนะสาวๆ ว่าจะคล้อยตามหรือป้องกันตัว ถ้าชัวร์ว่าเขาดีจริงมาดามก็เชียร์ให้มัดเขาให้อยู่หมัด แต่ถ้ายังกล้าๆ กลัวๆ ก็อย่าเสี่ยง รอสัมผัสชัวร์ๆ จากคนที่รักจริงดีที่สุดนะเออ

เรื่อง : Madam Hong Hern

ภาพ : freepik.com

Chic on budget 861 : LIKE CAPPUCCINO

Tips
1. การเบลนด์สีไล่โทน คือความงดงามที่ลงตัวแบบไม่น่าเชื่อ ในแบบโททัลลุคที่ไม่เคยเอ๊าต์จับคู่ชุดและแอ๊กเซสซอรี่ส์ กรูมมิ่งการแต่งตัวทั้งหมดในเฉดสีเข้มกับสีอ่อน
2. การแมทช์กับแฟชั่นสีขาว ให้อารมณ์ที่เพิ่มความสมาร์ทเรียบโก้
3. หากอยากเพิ่มลูกเล่นด้วยแฟชั่นพิมพ์ลายเลือกสีพื้นคือเฉดน้ำตาลทั้งหลาย แล้วแมทช์กับแฟชั่นอื่นในโทนสีน้ำตาลหรือขาวเท่านี้ก็ได้ลุคสมู้ทเต็มสไตล์

LOOK 1
เสื้อตัวสั้นแต่งคริสตัล Tohns 5,950 บาท
กระโปรงสีน้ำตาล Topshop 1,990 บาท
กำไล Aldo 790 บาท
รองเท้าแกลดิเอเตอร์ Aldo 6,290 บาท

LOOK 2
เสื้อผูกคอ Tohns 5,250 บาท
กางเกง Tohns 5,450 บาท
แว่นตา Aldo 590 บาท
กระเป๋าสะพายสีขาวน้ำตาล Aldo 2,490 บาท
รองเท้าสวมหนังเมแทลลิก Aldo 1,890 บาท

LOOK 3
เสื้อสีครีม Him and Her 2,690 บาท
กางเกงสามส่วน HLS DSGN 3,975 บาท
รองเท้าส้นเตี้ยเปิดส้นสีทองเมแทลลิก Aldo 2,890 บาท

LOOK 4
จั๊มป์สูท Shaka 6,950 บาท
สร้อยคอ Aldo 690 บาท
กำไล Aldo 790 บาท
กระเป๋าพู่ Aldo 2,890 บาท
รองเท้าหนังเมแทลลิก Aldo 1,890 บาท

LOOK 5
เสื้อพิมพ์ลาย Dorothy Perkins 1,450 บาท
กระโปรงสีขาว Shaka 4,550 บาท
กระเป๋าหนังสะพายสายยาว Aldo 2,490 บาท
รองเท้าแกลดิเอเตอร์ Aldo 6,290 บาท

LOOK 6
เดรสพิมพ์ลาย Shaka 4,950 บาท
รองเท้าแกลดิเอเตอร์ Aldo 6,290 บาท

LOOK 7
เสื้อพิมพ์ลาย Shaka 2,850 บาท
กระโปรง Topshop 2,350 บาท
เทรนช์โค้ตกันฝน W.P.C 1,590 บาท
รองเท้าหนังเมแทลลิก Aldo 3,690 บาท

WHERE TO SHOP
Him and Her, Tohns, HLS DSGN ชั้น 3 สยามเซ็นเตอร์ โทร. 0-2658-1000 ต่อ 1379 TOPSHOP ชั้น 1 โซนบีคอน เซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2613-1660, ชั้น 3 เซ็นทรัล ชิดลม โทร. 0-2255-4013 Dorothy Perkins ชั้น 3 โซนเอเทรียม เซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2613-1768 – 9 Aldo ชั้น 2 เซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2646-1213 SHAKA ชั้น 3 สยามเซ็นเตอร์ โทร. 0-2658-1109, ช้นั 1 เดอะ พรอมานาด โทร. 0-2108-5037 W.P.C ชั้น 3 แผนกบีเทรนด์ สยามพารากอน และดิ เอ็มโพเรียม

โน้ส-อุดม ยอมรับ ช่วงนี้ผมกำลังมีเมนส์!

ลูกน้องของอุดมเล่าว่า ตอนนี้เจ้านายกำลังมีเมนส์ เพราะเครียดกับการเตรียมงานเดี่ยวไมโครโฟนครั้งที่ 11

ใช่ๆ (หัวเราะ) ช่วงนี้ผมเหมือนผู้หญิงมีเมนส์ อาการที่บ่งบอกคือ เงียบกว่าปกติ หงุดหงิดง่าย ลูกน้องบอกว่า หน้าเป็นตูดทุกวัน แต่ไม่ได้หงุดหงิดเหมือนวัยรุ่น ประเภทขว้างของหรือเหวี่ยงวีน อาการของผมจะนิ่งลึกเข้าไปอีกขั้น เช่น นั่งคิดงานตั้งแต่เช้า 7 โมง ลงมากินข้าวเช้าแล้วกลับขึ้นไปนั่งที่เดิมโดยไม่ได้พูดกับใคร สักพักไปอาบน้ำเย็นๆ แล้วกลับมานั่งที่เดิมอีกโดยไม่ได้มีไอเดียผุดขึ้นมา ผมไม่ได้ชอบที่เป็นอย่างนั้นนะ แต่เป็นสิ่งที่ต้องเจอก่อนทำเดี่ยวไมโครโฟนทุกครั้ง เป็นความกดดันที่ต้องต่อสู้เพียงลำพัง ไม่รู้จะถามเรื่องนี้กับใคร เพราะการทำเดี่ยวไมโครโฟนไม่เหมือนเปิดร้านเค้กที่ไปสมัครเรียน หรือหาสูตรในอินเตอร์เน็ตได้ จึงเป็นสภาวะที่ผมต้องออกไปเผชิญกับแบบทดสอบ เจอความผิดพลาด แล้วเรียนรู้จากมันด้วยตัวเอง

ข่าวลือที่ว่า อุดมกลับมาทำเดี่ยวไมโครโฟนแต่ละครั้งเพราะเงินหมดนี่จริงไหม

จริง! (หัวเราะ) ผมมีรายได้หลักจากเดี่ยวไมโครโฟน เป็นสิ่งที่ทำเพื่อหาเลี้ยงชีพและหาเลี้ยงองค์กร ขณะที่งานศิลปะที่ทำมีแต่เรื่องเสียเงิน ส่วนร้านอาหารนี่หนักสุด กว่าจะได้แต่ละบาทนี่เลือดตาแทบกระเด็น เหมือนขี่ช้างจับตั๊กแตนนิดหน่อย และเรายังต้องใช้คนเยอะ เพราะฉะนั้นเดี่ยวไมโครโฟนคือรายได้หลักที่ทำให้มีเงินไปจัดสรรส่วนต่างๆ

เรื่องหนึ่งที่คนรอฟังในเดียวไมโครโฟนคือ การเมือง โชว์ครั้งหลังๆ อุดมแตะเรื่องนี้บ่อย แสดงว่าเป็นคนแข็งแกร่ง

ความจริงไม่ได้อยากเป็นคนอย่างนั้น ไม่ได้อยากมีภาพลักษณ์ว่า ครั้งต่อไปไอ้อุดมจะกัดเรื่องการเมือง ผมก็กลัวเหมือนที่ชาวบ้านกลัวนั่นแหละครับ ไม่ได้มีอะไรพิเศษ หรือได้รับการแบ็คอัพหนุนหลัง แล้วการพูดเรื่องนี้ก็ยากขึ้นทุกที เพราะการเมืองบ้านเราเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ วันรุ่งขึ้นอาจเรียกผมเข้าไปปรับทัศนคติ ซึ่งเอาจริงๆ ผมอยากเข้าไปฟังนะ ว่าเขาพูดเรื่องอะไรกัน

จริงๆ มีวิธีไปถึงตรงนั้นได้นะครับ

อย่าเลย (หัวเราะ) สแตนด์อัพคอเมดี้ในเมืองไทยยากกว่าประเทศอื่น เรามีข้อห้ามหลายอย่างที่อาจไม่ใช่ข้อกฎหมาย แต่เป็นเส้นที่รู้อยู่ว่าไม่ควรข้าม เช่น ศาสนา มาเฟีย ตำรวจ ซึ่งถ้าเป็นในฝั่งยุโรปหรืออเมริกาสามารถล้อได้หมด ทีนี้เมื่ออยู่ในที่ที่มีข้อจำกัดก็มี 2 วิธีให้ทำ ข้อแรกคือ ท้อแท้ไปเลย ส่วนข้อสอง คิดว่าเป็นความท้าทาย ซึ่งผมเลือกมองแบบหลัง ทุกวันนี้ผมรู้สึกสนุกในการคิดถึงเรื่องห้ามพูดต่างๆ มาคิดว่า ลองดูซิว่าจะหลบเลี่ยงอย่างไร

ปัจจัยเหล่านี้ถ้ามองแง่หนึ่งคืออุปสรรค แต่ขณะเดียวกันก็เป็นความท้าทาย ปัญหาเป็นที่มาของความคิดสร้างสรรค์ เป็นความท้าทายของคอเมเดี้ยนที่จะคิดงานโดยมีข้อจำกัดเยอะๆ ให้คนหัวเราะได้อย่างไร นี่เป็นความตื่นเต้นในส่วนของผม

ความจริงผมมีเรื่องอยากเล่าเยอะ แต่ขึ้นอยู่กับกาลเทศะ เพื่อนๆ จึงชอบเวลาเราอยู่ด้วยกันในกลุ่ม เพราะผมสามารถเล่าอะไรก็ได้ เขาเคยคิดจัด ‘อุดม เดี่ยว ดาร์กไซด์’ (หัวเราะ) เวลาผมเล่าเรื่องที่ข้ามเส้นไปบ้าง เพื่อนจะชอบ แต่คงไม่มีใครมารับผิดชอบด้วย ซึ่งจริงๆ แล้ว สแตนด์อัพคอเมดี้ต้องเป็นแบบนั้น คือพูดทัศนคติของสิ่งที่เราเห็นกับเรื่องต่างๆ รอบตัว แบบนั้นจะโคตรสนุกเลย น่าเสียดายที่ทำแบบนั้นไม่ได้
note1

เดี่ยวไมโครโฟนที่กำลังจะเดินทางถึงครั้งที่ 11 เราเรียกอุดมว่า ตำนานได้หรือยัง

เรียกว่าตำมานานดีกว่า 20 กว่าปีละ ถ้าเป็นพริกนี่ละเอียดกลายเป็นแป้งทาตัวได้เลย ผมว่าตัวเองเหมือนคนขายข้าวเหนียวมะม่วงชื่อ เจ๊แอ๊ว ที่ชลบุรี เธอขายมา 30-40 ปี ขอยกให้อร่อยที่สุดในประเทศไทย ข้าวเหนียวมะม่วงที่ราดน้ำกะทิสดแบบท่วมๆ แล้วโรยถั่วเหลือง มะม่วงมีให้เลือกทั้งน้ำดอกไม้ อกร่อง อร่อยมากจนผมต้องขับรถไปกิน เคยจับเวลาจากบ้านไปร้านเจ๊แอ๊ว วิ่งขึ้นทางด่วนบางกะปิ ผ่านบางนา ไปชลบุรีประมาณ 48 นาที บางทีแอบลูกน้องไปแล้วกลับมาทำงาน คืออยากกินตอนนั้นไง เจ๊แอ๊วทำมานานจนเป็นเนื้อเดียวกับสิ่งที่ทำแล้ว เหมือนจะคุยกับมะม่วงรู้เรื่อง สามารถบอกได้ว่า ลูกนี้ไม่ดี ไม่ขาย ข้าวเหนียวยังไม่ได้ อย่ากิน ซึ่งบางครั้งผมขับรถไปถึงแล้วเจอแบบนั้น เจ๊ไม่สนด้วยว่าเอ็งมาจากไหน แต่วันนี้ฉันไม่ขาย อย่ากินเลย

48 นาทีจากบางกะปิไปชลบุรี…

ขับกลับบ้านอีก 48 นาทีด้วย ถามว่าเสียอารมณ์ไหม นิดหน่อย แต่มันได้ตรงที่เจ๊แอ๊วทำให้รู้สึกชื่นชม มีเรื่องเดียวกันอย่างนี้ที่เราได้ยินกันบ่อยๆ เช่น ร้านซูชิดังๆ ของญี่ปุ่น ที่ถ้าของยังไม่ดีที่สุดก็ไม่อยากให้ลูกค้ากิน ผมมองตัวเองแบบนั้น ทำเดี่ยวไมโครโฟนมากว่า 20 ปี ขันติ วิริยะ จิตตะ วิมังสา ใช้หมดอยู่ในนี้ ผมรักอาชีพนี้มาก ถ้าทำก็อยากทำให้ดีขึ้น ถ้ามีอะไรที่ยังพัฒนาได้อีก ผมก็จะทำสิ่งนั้น เหมือนตอนนี้ที่เตรียมงานจนปวดหัว ผมก็ต้องรับสภาพหมกมุ่นอยู่กับมันทั้งวัน แล้วหน้าก็เป็นตูดเหมือนคนมีเมนส์อยู่เนี่ย

เวลาเหมือนมีเมนส์ แล้วอุดมใช้อะไรเป็นตัวช่วย

เวลาเครียดๆ ผมชอบดูรายการ The Voice ของเมืองนอก ดูแล้วเกิดกำลังใจในการสร้างสรรค์งาน ถือเป็นเคล็ดลับในการทำเดี่ยวไมโครโฟนเลยนะ ถ้ารู้สึกห่อเหี่ยว ผมจะดูรายการแนวนั้น ชอบเวลากรรมการคอมเม้นท์ตรงๆ เสียบเข้าไปในใจว่า ดีหรือไม่ดีอย่างไร เวลาร้องเพลง ร้องแค่เสียง แค่แอ็คติ้ง จิตวิญญาณข้างในร้องด้วยหรือเปล่า เชื่อเพลงนั้นไหม ฟังคอมเม้นท์แบบนั้นแล้วผมมีแรงอยากทำงานให้ดีขึ้น

อย่างตอนนี้ผมนั่งออกแบบฉากมาเดือนหนึ่งแล้ว ลูกน้องบอกว่า เฮียครับ เอาเวลาไปทำบทดีไหม (หัวเราะ) เท่าที่ผมศึกษาเรื่องสแตนด์อัพคอเมดี้จากทั่วโลก ไม่มีใครมานั่งทำฉากเหมือนผมหรอก ให้เป็นคอเมดี้เฟสติวัลใหญ่แค่ไหน แทบไม่มีใครสนใจเรื่องฉาก

แต่ที่ผมยอมเสียเวลาเพราะอยากทำจริงๆ ถ้าให้เปรียบเทียบกับการเล่นฟุตบอล ผมก็อยากเล่นฟุตบอลในสนามที่หญ้าสีเขียวสวยๆ ได้รับการตัดเป็นทางสวยงาม ถ้ายืนเล่นต้องอย่างนี้ ถ้าบนเวทีเดี่ยวมีฉากเป็นแค่ผ้าม่าน ผมยืนแล้วอาจไม่สบายตัว ทำทั้งที ต้องทำให้ดีนั่นแหละ
note2

เปิดจองบัตรเดี่ยว 11 : จะมีการจัดแสดงทั้งหมด 15 รอบ 15 วันภายในกรุงเทพฯ เท่านั้น โดยราคาบัตรอยู่ที่ 1,500 – 4,500 บาท เวลา 19:00 น. เหมือนกันทุกรอบ ที่รอยัล พารากอน ฮอลล์ เริ่มจำหน่ายบัตรตั้งแต่ วันที่ 11 กรกฎาคม 2558 เวลา 11:00 น. เป็นต้นไป

วันเวลาการแสดงเดี่ยว 11 : ตั้งแต่วันศุกร์ที่ 11 กันยายน ถึง วันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน 2558 (เว้นวันจันทร์ที่ 14 และ 21 กันยายน 2558)

เรื่อง ปารัณ เจียมจิตต์ตรง
ภาพ : เนาวพจน์ โพธิเกษม
สไตลิสต์ : RHOY

แพรว WIN IT : ปักษ์ 10 ก.ค. 58

MOSCOT ยังผลิตจากอะซิเตทชั้นดี โดยช่างฝีมือที่มีประสบการณ์มายาวนาน มี 3 คอลเล็คชั่นหลัก ได้แก่ MOSCOT Originals, MOSCOT Spirit และ MOSCOT Sun

โดยในปี 2015 กับคอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุด The MOSCOT 100 Year Anniversary collection ที่เป็นการเฉลิมฉลองครบรอบ 100 ปี ดร.อาวิย์ มอสคอท เจ้าของคนปัจจุบันที่สืบทอดแบรนด์ของครอบครัวมาเป็นรุ่นที่ 4 กล่าวว่า “ในโอกาสพิเศษฉลองปีที่ 100 เราเลือกรุ่น LEMTOSH ที่สื่อถึงความคลาสสิกและเอกลักษณ์ของแบรนด์ MOSCOT ได้อย่างดีที่สุดมาสร้างสรรค์ใหม่ ประกอบด้วย LEMTOSH รุ่นพิศษ 3 แบบด้วยกัน ได้แก่ LEMTOSH WOOD, LEMTOSH FOLD และ LEMTOSH Smart โดยทุกแบบมีความพิเศษที่แตกต่าง มั่นใจว่าจะเป็นอีกคอลเล็คชั่นที่แฟนๆ มอสคอทตามเก็บสะสมแน่นอน”

*พิเศษสำหรับผู้อ่านแพรว

MOSCOT มอบของขวัญ 4 รางวัล ได้แก่ แว่นตารุ่น LEMTOSH SMART – BLACK YELLOW มาพร้อม LEMTOSH SMART CLIP PACKAGE – 3 CLIPS IN SET, LEMTOSH WOOD – MATTE BLACK, / G 15 และ LEMTOSH WOOD MATTE BLACK / G 15

ร่วมกิจกรรมลุ้นรับรางวัลได้ใน นิตยสารแพรวฉบับ 10 กรกฎาคม 2558

0

IN FULL BLOOM ปุณณกันต์ เดอะแฟมิลี่ กบ-บรู๊ค-ณดา-ณดล

Cover : กบ-บรู๊ค-ณดา-ณดล
Magazine (Fashion) : IN FULL BLOOM ปุณณกันต์ เดอะแฟมิลี่ กบ-บรู๊ค-ณดา-ณดล
Beauty Update : SUNSET glow
Beauty Trend : The Feminine MYSTIQUE
Around the world : I’VE GOT SUNSHINE ON A Cloudy Rainy Day
All about beauty : CONTINENTAL HANDMADE CHOCOLATE
Speak Out : ปุณณกันต์ THE FAMILY กบ•บรู๊ค•ณดา•ณดล
Mr. Praew : MUSIC YOU MUST HEAR พลอยชมพู ภารวี ไวเกล

ติดตามได้ที่ นิตยสารแพรว ฉบับ 861 ปักษ์ 10 กรกฎาคม 2558

บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

ข้อเท้าพลิกบ่อย ๆ ระวังเป็นโรคเอ็นข้อเท้าหลวม

นพ.กฤษฎิ์ พฤกษะวัน ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ (เท้า-ข้อเท้า)  โรงพยาบาลเวชธานี เปิดเผยว่า สาเหตุอาการข้อเท้าหลวม โดยส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากอุบัติเหตุข้อเท้าพลิก  ซึ่งอาจเป็นในลักษณะของข้อเท้าพลิกซ้ำบ่อย ๆ หรือเกิดจากผลสืบเนื่องจากการรักษาที่ไม่เหมะสมหลังจากข้อเท้าพลิก เช่น การทำกายภาพบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเท้า หรือการบริหารระบบประสาทที่ป่วยในการทรวงตัวของข้อเท้าไม่เพียงพอ ซึ่งทำให้เอ็นข้อเท้ายืด เกิดอาการข้อเท้าหลวมตามมา

            สำหรับอาการผู้ป่วยมักมีอาการเดินแล้วรู้สึกว่า ข้อเท้าทรุดหรือพลิกง่าย รู้สึกข้อเท้าไม่มั่นคง บางครั้งเดินเท้าเปล่าบนพื้นทรายหรือพื้นเรียบ เช่น พรมไม่ได้ ซึ่งไม่ได้มีอาการข้อเท้าหลวมเพียงอย่างเดียว หากพบว่า ยังมีอาการปวดร่วมด้วยต้องคำนึงถึงสาเหตุการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่พบร่วมกันได้ อาทิ มีอาการเส้นเอ็นด้านนอกข้อเท้าฉีกขาด , มีรอยแผลที่กระดูกอ่อนในข้อเท้า , การได้รับบาดเจ็บของเส้นประสาทส่วนปลายเท้า กระดูกเท้าและข้อเท้าหัก เป็นต้น หากมีอาการมากขึ้นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นเอ็นนอกข้อเท้า ข้อเท้าเอียงผิดรูป และมีอาการข้อเท้าเสื่อมตามมาได้

            ทั้งนี้หลักในการรักษาข้อเท้าหลวมนั้น จำเป็นต้องตระหนักว่า สาเหตุในการเกิดไม่ได้มีสาเหตุมาจากเอ็นข้อเท้ายืดหรือฉีกขาดเพียงอย่างเดียว มักพบว่ามีปัญหาเส้นประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัวของข้อเท้า ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของเส้นนอกข้อเท้าร่วมด้วย ดังนั้นการรักษาที่จะทำให้ได้ผลดี ต้องคำนึงถึงองค์ประกอบดังกล่าวให้ครบถ้วน

            โดยทั่วไป สามารถพิจารณาให้การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม (Conservotive Tredment) ได้แก่

–          การฝึกบริหารเพิ่มความแข็งแรงของเอ็นบริเวณรอบข้อเท้า

–          การฝึกการควบคุมการทรงตัวของข้อเท้า

–          การใช้อุปกรณ์เสริม เช่น ที่รัดข้อเท้าทั้งแบบมีแกนด้านข้างและไม่มีแกนด้านข้าง

–          การใช้ยาเพื่อลดอาการอักเสบ

หากการรักษาดังกล่าวไม่ได้ผลในช่วงระยะเวลา 3 – 6 เดือน จึงพิจารณาให้การรักษาด้วยการ

ผ่าตัดเข้าไปเย็บซ่อมแซมเส้นเอ็นส่วนที่เป็นปัญหาดังกล่าว

            ดังนั้นอาจกล่าวได้ว่า การรักษาข้อเท้าหลวมที่ดีที่สุดก็คือ การป้องกันไม่ให้เกิดและรักษาอาการพลิกตั้งแต่เริ่มแรกได้อย่างเหมาะสม จะช่วยลดปัญหาอาการข้อเท้าหลวมที่เกิดขึ้นได้

 

ที่มา : โรงพยาบาลเวชธานี

‘โบว์ ชมพูนุท’ สวย มั่น โปรไฟล์ดี…ทำเอาหนุ่มๆ ถึงกับหลง

Screen Shot 2015-07-06 at 11.40.35 PM copy“แรกเริ่มเดิมทีโบว์เป็น Buyer เดินทางไปซื้อเสื้อผ้าจากเกาหลีมาขาย พร้อมกับตัดเสื้อผ้าด้วย ทีนี้แบบที่เราตัดขายดีมาก จึงเป็นจุดเริ่มต้นทำให้อยากทำเสื้อผ้าขายเอง ชอบอะไรก็ทำแบบนั้น เริ่มจากตัวเองเลยว่าอยากใส่เสื้อผ้าแบบไหน ซึ่งเสื้อผ้าที่โบว์ออกแบบส่วนมากจะเน้นเปิดหลัง ทีนี้เราไม่เคยเจอเสื้อผ้าร้านไหนที่ทำซับในฟองน้ำให้ลูกค้าเลย ทุกคนต้องใส่บราแบบแปะ ซึ่งบางทีก็ทำให้ไม่มั่นใจ  เลยลองทำเสื้อเปิดหลังที่มีฟองน้ำเป็นบราในตัว ผลคือขายดีมากค่ะ

Screen Shot 2015-07-06 at 11.39.51 PM copy

“ถ้าดูภายนอกหลายคนจะเข้าใจว่าโบว์เป็นคนหวาน แบ๊วๆ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย เป็นสาวมั่นใจคนหนึ่งที่อยากใส่อะไรก็ใส่ แต่ต้องเป็นแนวเรียบๆ แฝงเซ็กซี่ กึ่งหรูหรา แบรนด์ที่ชอบมากคือ Valentino โดยเฉพาะรองเท้าที่มีดีเทลเป็นหมุด หรือมีความแวววาวของโลหะ รู้สึกว่าดูลึกลับน่าค้นหาดี ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่า (หัวเราะ) ไม่ว่าจะใส่กับเสื้อผ้าชุดไหนก็ดูเด่นขึ้นมาทันที ส่วนแบรนด์ไทยโบว์ชอบของ La Boutique กับ Patinya คุณภาพดีทั้งเนื้อผ้า และการตัดเย็บ

Screen Shot 2015-07-06 at 11.40.18 PM copy

“นอกจากเปิดร้านเสื้อผ้า ยังมีคนติดต่อให้เล่นละครด้วยนะ แต่เรารู้ตัวว่าไม่เหมาะ เพราะสมัยก่อนช่วงที่เพิ่งกลับจากฝรั่งเศสใหม่ๆ ก็เคยไปเล่นซีรี่ย์ แล้วเจอประสบการณ์ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เพราะเราไม่ได้เรียนแอ๊คติ่งมาทำให้เล่นไม่ได้สักที จนผู้กำกับต้องสั่งคัทแล้วเอากระดาษมาตีหัว ไม่รู้ว่าตีเล่นหรือจริง แต่ความรู้สึกมันแย่ไปแล้ว นับแต่นั้นเลยบอกกับตัวเองว่าจะไม่ไปแคสงานละครอีก จริงๆใช่ว่าจะเล่นไม่ได้เอาซะเลยนะ เพราะพวกโฆษณาหรือเอ็มวีก็เคยเล่นมาแล้ว ซึ่งโบว์ชอบตรงทำงานวันเดียวจบ ในขณะที่ละครใช้ระยะเวลาการถ่ายทำต่อเรื่องนานถึง 6 เดือน เลยรู้สึกว่าถ้าต้องสวมบทเป็นคนอื่นนานขนาดนั้นคงทำไม่ได้ จึงขอเป็นพิธีกรดีกว่า

รู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากกว่าค่ะ”

เรื่อง : apinya

ภาพ : bowchompoo_beauvita

 

 

อัพเดทความหล่ออดีตหวานใจแตงโม ขาว ตี๋ สเป็กนี้เท่านั้น!

ดอดจ์ บีมิกซ์

7
อดีตสมาชิกวงบอยแบนด์ที่โด่งดังในยุคะนึงของค่ายเพลงย่านลาดพร้าว ที่วันนี้เรียกว่าหันหลังให้กับวงการบันเทิงไปเลย หลังจากที่เลิกรากับสาวแตงโมไป ทุกวันนี้ชีวิตของเขาอยู่แต่กับเรื่องรถ และการดูแลร้านขายยาซึ่งเป็นธุรกิจของที่บ้าน

แต๊งค์ – พงศกร มหาเปารยะ

1
หนุ่มหล่อ โพรไฟล์ดี แถมมีฐานะทางสังคมที่ไฮโซสุดๆ เพราะเขาคือลูกชายของคุณวรกร จาติกวานิช ภรรยาคนสวยของอดีตขุนคลังไทย ซึ่งหลังจากที่มีข่าวเลิกรากับสาวแตงโมจนนถึงขั้นหนีไปบวชอยู่นาน ตั้งแต่สึกออกมาจนวันนี้ แม้ว่าหนุ่มแต๊งจะไม่ได้มีผลงานที่เรียกเสียงแฟนคลับได้เหมือนสมัยที่เล่นละครเรื่องหินกลิ้ง แต่ชีวิตของเขาก็แฮปปี้กับการได้ทำงานในบทบาทพิธีรายการทางช่องนิวทีวี อีกทั้งยังมีหวานใจหน้าตาน่ารักมาทำให้หัวใจของเขาเบิกบานขึ้นอีกครั้ง

3

ก้อง กรุณ ซอโสตถิกุล

4
รายนี้โปรไฟล์ดีไม่แพ้หนุ่มแต๊งค์ เพราะเป็นถึงทายาทรุ่นที่3 ของครอบครัวเจ้าของธุรกิจรองเท้านันยาง บริษัท ซีคอน ผงชูรสตราชฎา นมตรามะลิ บางกอกเฮ้าส์ บิวเดอร์ ที่เคยคบหากับสาวแตงโมอยู่พักใหญ่แต่ก็ไปไม่รอด ทุกวันนี้หนุ่มก้องไม่ใช่แค่เซเลบริตี้ชื่อดังที่ติดโผหนุ่มไฮโซเจ้เสน่ห์เท่านั้น แต่ความหล่อของเขายังไปเข้าตาบรรดาผู้จัดละคร จากที่เริ่มเดินแบบ เป็นนักร้อง และนักแสดงบอพระรอง ตอนนี้เข้ากำลังถ่ายทำละครเรื่องเพื่อนรักเพื่อนริษยา โดยรับบทเป็นพระเอกเต็มตัวครั้งแรก งานนี้ไม่ดังให้มันรู้ไป เพราะเท่าที่เห็นลิสต์รายชื่อของสาวๆ ที่มาร่วมทั้งคริส หอวัง,นุ่น วรนุช ภิรมย์ภักดี และลิเดีย ที่มาร่วมแสดงเรื่องนี้ ขอกบอกเลยว่าแซบมากแน่ๆ
โตโน่ เดอะสตาร์

8
หวานใจคนล่าสุดที่กำลังมีประเด็นเลิกราอยู่ตอนนี้ ถึงดีกรีจะไม่ใด้เป็นทายาทตระกูลไฮโซมาจากไหน แต่ความฮอตก็ไม่แพ้ใคร เพราะนอกจากจะมีผลงานในวงการบันเทิงให้เห็นมากมายทั้งเพลง ละครแล้ว ฐานแฟนคลับของโตโน่ก็มีไม่น้อย การเกิดเรื่องรักสุดดราม่าครั้งนี้ จึงมีประเด็นให้พูดกันอยู่หลายเรื่อง ซึ่งหลังจากที่โตโน่ได้ออกมาแถลงข่าวเชื่อว่าคงไม่มีผลอะไรมากนักกับอนาคตในวงการบันเทิงของเขา เพราะตอนนี้คิวงานละครและคอนเสริต์ที่ทำกับต้นสังกัดก็แน่นเอี้ยดแล้ว

อดีตก็คือเรื่องที่ผ่านไป ไม่ว่าใครจะเป็นฝ่ายจบ ต่างก็เสียใจทั้งนั้น สิ่งสำคัญที่ต้องมองต่อไปก็คือ การตั้งใจเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้ได้น่าจะดีที่สุดแล้ว

เรื่อง : แพรวดอทคอม

ภาพ : IG @thankpm/@kongnaroon/@mootono29 และFB : dodge panthwat

 

Twitter : sriploi17

 

keyboard_arrow_up