ทำงานอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปโดนแดด ยังจำเป็นต้องทา “ครีมกันแดด” หรือไม่?

โดยปกติแล้ว การทาครีมกันแดดนั้นเป็นกิจวัตรประจำวันที่บรรจุอยู่ใน Skincare Routine ของหลายๆ คนที่ทำก่อนออกจากบ้านไปทำงาน แต่เมื่อเกิดการระบาดรอบใหม่ของโรคโควิด-19 ขึ้น ส่งผลให้คนส่วนใหญ่ต้องทำงานที่บ้าน หรือ Work From Home (WFH) จึงมีคำถามตามมาว่า จริงๆ แล้ว หากต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ได้ออกไปโดนแดดที่ไหน เรายังมีความจำเป็นต้องทา ครีมกันแดด อยู่อีกหรือไม่? แสงแดดและรังสียูวี ส่งผลเสียต่อผิวอย่างไร แสงแดด หรือ แสงอาทิตย์เป็นสาเหตุหลักสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเสียหายกับเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ผิวอักเสบ สูญเสียคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้ากระ และเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ในแสงแดดจะประกอบไปด้วย แสงอินฟราเรด (infrared)  แสงที่มองเห็น (visible light)  และแสงที่มองไม่เห็น (invisible light) นั่นก็คือรังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet: UV) หรือยูวีที่เราคุ้นหูกัน รังสียูวีในแสงอาทิตย์ มีทั้งหมด 3 ชนิด ได้แก่ UVA UVB และ UVC […]

ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย

ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย ช่วงซัมเมอร์นี้เชื่อว่าหลายๆ คนคงวางแผนออกเดินทางท่องเที่ยวเพื่อหาสถานที่พักผ่อน และสนุกไปกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเต็มที่ แต่ก็อาจจะหมดสนุกได้ เพราะต้องคอยกังวลกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด กระ ฝ้า ริ้วรอย รวมถึงผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) แบรนด์ THANN จึงได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ ผู้เชี่ยวชาญด้านด้านผิวหนังและความงาม แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด “ในแสงแดดประกอบไปด้วยแสงและรังสีหลายชนิดทั้งที่สามารถมองเห็น และไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ชนิดที่สามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้ คือ “รังสีอัลตราไวโอเลต” (Ultraviolet) หรือ “รังสียูวี” (UV) หากได้รับในปริมาณที่เหมาะสมก็จะมีประโยชน์ในการกระตุ้นให้ร่างกายของเราผลิตวิตามินดี และสามารถใช้ในการรักษาโรค อาทิ ด่างขาว สะเก็ดเงิน และโรคกระดูกอ่อนในเด็ก แต่หากได้รับรังสียูวีเป็นเวลานาน จะส่งผลกระทบต่อผิวของเราได้ ซึ่งรังสียูวีที่เป็นอันตรายกับผิวมี 2 ชนิด คือ รังสียูวีเอ (UVA) เรียกอีกอย่างว่า “ยูวีเอจจิ้ง” (UV Aging) ทำให้เกิดปัญหาผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) เกิดริ้วรอยเล็กๆ ไปจนถึงริ้วรอยล่องลึก นอกจากนี้ยังทำให้ผิวแห้งกร้านและขาดน้ำ รังสียูวีเอจะไปกระตุ้นกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ การก่อตัวของอนุมูลอิสระในผิวหนัง […]

ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิวแพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ

หากเป็นคนขี้แพ้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น แพ้อาหาร แพ้ครีมต่างๆ แพ้ลม แพ้แดด ฯลฯ จนวิตกไปหมด จนเกิดคำถามอยากรู้ว่า แล้วถ้ามีปัญหาแพ้ ครีมกันแดด ใช้แล้วมีอาการเป็นสิวผดเม็ดเล็ก จะตัดใจไม่ใช้ก็กลัวเป็นฝ้า อยากให้แนะนําครีมกันแดดที่ใช้แล้วไม่แพ้ทีค่ะ ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิว แพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ ขอตอบตรงนี้เลยว่า ปกติครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงๆ จะมีส่วนผสมของสารเคมีปริมาณสูง และเนื้อครีมค่อนข้างมัน ซึ่งผู้หญิงมีสิทธิที่จะแพ้ได้ทั้งนั้น ไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดใดๆ เลยค่ะ ในกรณีของคนที่กลัว แพ้ ครีมกันแดด แนะนําให้ใช้ครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำๆ เช่น 7-10 หรือ 15 และไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะถ้าจะไม่ได้อยู่กลางแดดทั้งวัน ก็ไม่มีความจําเป็นที่จะต้องใช้เอสพีเอฟสูงๆ แต่ให้แน่ใจว่าครีมกันแดดที่ใช้มีค่า PA+++ เพราะจะช่วยปกป้องรังสียูวีเออันเป็นสาเหตุของริ้วรอย ที่แม้อยู่ในที่ร่มเจ้ารังสียูวีเอนี้ก็สามารถส่องผ่านเข้าไปได้ ข้อดีของครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำคือ มีส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มันเยิ้ม ที่สําคัญล้างทําความสะอาดได้ง่าย เพราะส่วนใหญ่การ แพ้ ครีมกันแดด น่าจะมาจากส่วนผสมที่ก่อให้เกิดระคายเคือง และความมันของครีมผสมกับเหงื่อบนผิวหน้า อาจทําให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีกลายเป็นสาเหตุของสิว นอกจากนี้บางคนยังมีอาการแพ้เหงื่อ เวลาออกแดดให้สังเกตว่าผิวหน้าเป็นจ้ำแดงและมีอาการคันยิบๆ จึงควรเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือถ้ามีผ้าเย็นเตรียมไว้สําหรับประคบผิวหน้าเพื่อปลอบประโลมไม่ให้ผิวมีอาการเห่อได้ด้วยก็จะดีมากค่ะ ภาพ […]

เหตุผลที่ควรเลือก ครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของไอออนออกไซด์ มาช่วยปกป้องผิว

THE BEST SUNSCREEN IS… ต้องไม่ใช่แค่ปกป้องผิวเราจากรังสียูวีเอและยูวีบี แต่เดี๋ยวนี้ ครีมกันแดด ควรป้องกันเราจาก Visible Light ได้ด้วย แม้จะเป็นหน้าฝน หน้าหนาว หรือฤดูไหนๆ บ้านเราก็มีแสงแดดจัดจ้าไม่แพ้หน้าร้อน เมื่อผิวเราโดนรังสียูวีจากแสงแดด เมลานินจะถูกสร้างออกมามากขึ้น ทำให้ผิวคล้ำ หากผิวโดน รังสียูวีซ้ำๆ เป็นเวลาหลายปี จะทำให้เกิดจุดด่างดำ กระ และฝ้าตามมา การใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี จึงเป็นการป้องกันไว้ก่อนที่ปัญหาจะเกิด แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วเราควรเลือก ครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของไอออนออกไซด์ ด้วย การเลือกซื้อครีมกันแดดนั้น หลักการง่ายๆ คือมองหาคำว่า Broad Spectrum บนบรรจุภัณฑ์ แสดงว่าครีมนั้นกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบีมีงานวิจัยเกี่ยวกับครีมกันแดดของแพทย์ผิวหนังชาวอินเดีย ซึ่งทดลองกับ อาสาสมัคร 230 คน โดยทุกคนต้องออกไปโดนแดดวันละ 2 – 4 ชั่วโมง ที่สำคัญ เป็นแดดช่วงตอนเที่ยงถึงบ่าย 3 โมง คุณหมอแบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกทาครีมกันแดดที่กันยูวีเอ และมีค่ากันยูวีบีที่ […]

เผยผิวใสและโกลว์กว่าที่เคย กับ 3 เคล็ดลับเอาชนะ New Normal

ความโกลว์จงมา! 3 เคล็ดลับง่ายๆ เอาชนะ New Normal และเผยผิวกระจ่างใส ฉ่ำวาว เรียกได้ว่าเป็นนาทีทองของผู้หญิงทุกคน จะได้ออกไปพบโลกภายนอกที่คุ้นเคย ไม่อยู่อุดอู้แต่ในบ้าน ให้สดชื่นมีชีวิตชีวากันสักที แต่ไหนๆ ก็กักตัวมานานแล้ว อย่าลืมใช้โอกาสนี้ให้เริ่มต้นใหม่และเติมเต็มชีวิตด้วยพลังบวก พร้อมเผยผิวที่โกลว์ กระจ่างใส ในกะทันหัน หากมองอีกมุมการมีเวลาอยู่บ้านนานๆ ก็อาจทำให้หลายคนเพลินไปกับซีรีย์ Netflix จนเรียกได้ว่าลืมตัวไปเลย ลืมไปกับการดูแลสุขภาพและผิวพรรณตัวเองอีกด้วยซ้ำ  สำหรับใครที่ต้องการกู้ผิวให้สวย กระจ่างใส แบบมีออร่า แพรวขอแชร์ 3 ทริคที่ใช้แล้วเวิร์คจริงๆ จะออกไปเจอเพื่อนร่วมงาน หรือเดอะแก๊ง ก็ต้องมีคนร้องทักว่า ไปทำอะไรมา!! ถึงสวยขึ้น ผิวใส วิ้งค์ขนาดนี้ ชนิดที่ต้องโดนซักไซร้ว่าทาอะไรมาถึงดูเปล่งประกาย Tip 1 : ลงทุนกับสกินแคร์เพิ่มความกระจ่างใส ที่พร้อมตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว หลายคนอาจคิดว่าการอยู่ในบ้านมากขึ้นก็หมายความว่าเราสามารถมองข้ามการดูแลผิวหน้าของเราได้ แต่อันที่จริงแล้วผิวของเรายังคงต้องเผชิญกับรังสียูวีและมลภาวะต่างๆ นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหม่องคล้ำ เกิดจุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ยิ่งถ้าช่วงนี้ต้องออกไปทำงานหรือเจอเพื่อนๆ ก็แน่นอนว่าหน้ากากอนามัยที่สวมอยู่ทุกวัน ส่งผลให้ผิวเสียยิ่งกว่าเดิม  สำหรับการดูแลตัวเองให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก แพรวขอแนะนำผลิตภัณฑ์ดีๆ จาก SK-II ที่บำรุงผิวให้โกลว์ […]

5 วิธีรักษา สิวหัวช้าง แบบเบื้องต้นด้วยตัวเอง นอกจากอย่าแกะ เกา ควรทำตามนี้

สาวๆเคยสงสัยไหมว่า สิวหัวช้างเกิดจากอะไร ทำไมถึงเรียกว่า สิวหัวช้าง แพรวดอทคอม จะไขข้อสงสัยนี้และมีทริคดีๆ ในการดูแลผิวหน้าให้สะอาด ปราศจาก สิวหัวช้าง มาฝากด้วยค่ะ สิวหัวช้าง มีวงจรการเกิดสิวเหมือนสิวชนิดอื่นๆ คือ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยมีไขมันบนใบหน้าร่วมกับเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งเป็นอาหารให้แบคทีเรียเจริญเติบโตในรูขุมขน เกิดการอักเสบ บวม แดงหรือจะเรียกว่า สิวอุดตัน แล้วรู้ไหมว่าทำไมถึงเรียก สิวหัวช้าง ? เพราะ สิวหัวช้าง มีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไป มีการสร้างสารคัดหลั่งปริมาณมากในหัวสิว มีการทําลายเซลล์ผิวภายในจนกลายเป็นโพรง ส่วนใหญ่จะมีอาการปวด อักเสบร่วมด้วย จึงทําให้ผู้ที่เป็น สิวหัวช้าง รู้สึกเจ็บปวด หากเริ่มรักษาสิวแต่เนิ่นๆ ลดเสี่ยงเป็น สิวหัวช้าง และโอกาสหายมีมากกว่า ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิว กล่าวว่า การดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่มีปัญหา สิวหัวช้าง ต้องทำตั้งแต่ตอนเริ่มเป็นใหม่ๆ คือในช่วงที่เริ่มสังเกตเห็นรอยแดง ร่วมกับอาการคันน้อยๆ ซึ่งเป็นช่วงที่สิวเริ่มต้นมีการอักเสบ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวแต้ม จะช่วยให้สิวยุบลงหรือช่วยควบคุมขนาดของสิวไม่ให้ใหญ่ได้ การดูแลตั้งแต่เริ่มต้นเป็นสิวยังไม่เกิดหัวหนองจะเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ไม่เกิดปัญหา สิวหัวช้าง ขนาดใหญ่ ซึ่งหากปล่อยไว้เกินช่วงระยะเวลานี้โอกาสที่จะควบคุมขนาดของสิวได้ก็จะน้อยลง นอกจากการแต้มสิวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น เป็นวิธีการดูแลผิวเป็นสิวทั่วๆ ไปที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิวต่อเนื่องได้คือ […]

ไม่ดื่มก็สวยได้!! คัดเน้นๆ 7 สูตรกาแฟครบเครื่องดูแลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

เหนื่อยหน่อยนะคะสาวๆ เกิดเป็นหญิงก็ควรหมั่นดูแลตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่โฟกัสหรือมองข้ามไปก็ตาม อย่างเรื่องการดูแลผิวพรรณที่เป็นบ่อเกิดของปัญหาต่างๆ ทั้งริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ หรือปัญหาไขมันส่วนเกิน หรือเส้นผมหลุดร่วง ชี้ฟู ดูไม่เป็นทรง ทุกอย่างล้วนบ่งบอกความเป็นตัวตนว่าสาวๆ ดูแลตัวเองได้ดีเท่าที่ควรหรือเปล่า เลยไปจนถึงบุคลิกภาพด้วย วันนี้ แพรวดอทคอม เลยมีสูตรง่ายๆ ใช้วัตถุดิบจากก้นครัวในบ้านมาฝาก โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ หากชงกาแฟดื่มเองแล้ว กากกาแฟ ไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไรต่อ จะนำไปทิ้ง คงต้องเปลี่ยนความคิดและปรับพฤติกรรมกันใหม่สักหน่อยแล้ว เพราะเมล็ดกาแฟและกากกาแฟสามารถนำมาใช้ขัดผิวหน้า ผิวกาย และทำอะไรได้หลายอย่าง เป็นตัวช่วยสวยด่วนให้สาวๆ สวยปิ๊ง ไม่เชื่อลองดู 1. เซลลูไลต์ สาวๆ ที่ปล่อยให้ต้นแขนและต้นขาย้วยเผละผละจากไขมันที่เกาะกุม กาแฟช่วยลดเซลลูไลต์ได้นะ รู้ยัง!! แต่ไม่ได้ให้ดื่มนะคะ แค่เพียงนำกาแฟมาบดผสมกับเกลือในปริมาณเท่าๆ กัน เช่น ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะเท่ากัน จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงผสมเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกบริเวณที่มีเซลลูไลต์เยอะ ทิ้งไว้ 15 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2. ผมร่วง สาวๆ ที่ผมยาวมักเจอปัญหานี้ประจำ […]

ลองให้ดูก่อนใคร ‘ Picosure ’  เลเซอร์ใหม่ล่าสุด ฝ้า/กระ หลบไป…เนียนใสจนต้องร้องขอชีวิต!

เมื่อ‘Apex Profound Beauty’บิวตี้คลีนิคหรูย่านทองหล่อ เชิญชวนพัดชาให้มารู้จักกับนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ชื่อว่า Picosure สรรพคุณคือแก้ไขปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ

พิสูจน์เซรั่มไบโอเธิร์ม ผิวเนียนขึ้น หน้าเด็กลงกว่าอายุจริง

อายุมากขึ้นเรื่องริ้วรอยบนใบหน้าก็เป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนกังวลอยู่ไม่น้อย

4 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้า

อากาศบ้านเราที่ค่อนข้างร้อนแบบนี้ คงหลีกเลี่ยงกับแสงแดดได้ยาก เพราะแดดที่แรงแบบนี้ จึงทำให้ต้องเผชิญกับปัญหาของผิวคล้ำจุดด่างดำฝ้ากระและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ

4 พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดฝ้า และ จุดด่างดำ

แม้ว่าจะย่างเข้าหน้าฝนเสียแล้ว แต่แสงแดดก็ไม่ได้มีท่าทีว่าจะอ่อนกำลังลงจากหน้าร้อนเลย เอสเค-ทู ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชั้นสูงจากประเทศญี่ปุ่นเป็นห่วงสุขภาพผิวของสาวๆ ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน สะสมมาตั้งแต่ช่วงเวลาแห่งความสนุกในซัมเมอร์ กิจกรรมกลางแจ้ง ปะทะลมร้อน ที่บ่อนทำร้ายผิว ก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ

10 ปัญหาผิวของสาว 10 อาชีพดัง

ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิง” ไม่ว่าจะอายุเท่าไรหรือประกอบอาชีพอะไรก็ตาม ล้วนให้ความสำคัญกับหน้าตาและผิวพรรณด้วยกันทั้งนั้น ล่าสุดสถาบันวิจัยพอนด์สเผยผลสำรวจ 10 ปัญหาผิวของสาววัย 30+ 10 อาชีพดังในกรุงเทพฯ ที่ทำการสำรวจช่วงต้นปี 2556 พบว่าปัญหาผิวที่สำคัญคือ ริ้วรอยตามจุดต่างๆ ผิวเหี่ยว หมองคล้ำ จุดด่างดำ และสาวๆ 88% บอกว่าพวกเธอไม่พอใจกับผิวพรรณของตัวเองเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป

ปกปิดปัญหาต่างๆ บนใบหน้าด้วยคอนซิลเลอร์

สาวๆหลายๆคนคงจะมีปัญหากับรอยสิว รอยคล้ำใต้ตา หรือว่าจะเป็นปัญหาเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำ จะไปปาร์ตี้กับเพื่อน หรือนัดเดทกับหนุ่มหล่อ

คืนความเนียนนุ่มให้แก่ผิวพรรณ ด้วยรหัสลับ

อาวียองซ์ (aviance) แบรนด์ความงามระดับพรีเมี่ยม ภายใต้การบริหารงานโดยยูนิลีเวอร์ โดย สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร – อาวียองซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล

Skin Retouch

Corrective powder แป้งปรับสีผิวของ Bobbi Brown ช่วยให้ผิวสาวเปล่งปลั่งงดงามดั่งใจ เนื้อบางเบา โปรงแสง มีให้เลือกถึง 5 เฉดเพื่ออำพรางรอยคล้ำ จุดด่างดำ

กุญแจสู่ความอ่อนเยาว์

สำหรับสาวๆ ปัญหาสภาพผิวช่างเป็นเรื่องที่น่ากังวลยิ่งนัก และเป็นสิ่งที่อยากให้เกิดกับตัวเองช้าที่สุด ไม่ว่าจะเป็น ริ้วรอยแห่งวัย ความหย่อนคล้อยไม่เรียบเนียน รวมถึงความหมองคล้ำ

Mix and match skin care

การเลือกใช้สกินแคร์ไม่ต่างจากการเลือกเสื้อผ้า ใช่ว่าใส่สีเดียวกันตั้งแต่หัวจรดเท้าแล้วดูดี เช่นเดียวกับสกินแคร์ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันทั้งเซ็ท อาจไม่จำเป็น

keyboard_arrow_up