ซื้อตามไม่ยาก! รองเท้า Converse ของมาดามตั๊ก ราคาน่ารักจนต้องอยากสอย

ใครสายสตรีทต้องมีสักคู่! รองเท้า Converse ของมาดาม ตั๊ก บงกช แมตช์ลุคง่าย แถมยังมาในราคาสบายกระเป๋า ไม่ถึง 3 พันบาท หลังจากเห็นลุคสวยของมาดามตั๊กกันมามากแล้ว เรามาดูลุคสบายๆ ในวันพักผ่อนและวันทำสวยของเธอกันบ้างค่ะ โดยลุคนี้สาวตั๊กเลือกใส่เดรสสั้นเหนือเข่าสบายตัวและดูชิล แต่สิ่งที่ดึงดูดสายตาที่สุดในลุคนี้ก็คือรองเท้า Converse คู่สีเหลืองที่โดดเด่นออกมา ซึ่งดูเข้ากับชุดและให้ความรู้สึกทะมัดทะแมง แต่ในขณะเดียวกันก็ยังดูเป็นแฟชั่นสายสตรีทที่หลายๆ คนสามารถแต่งตามได้ โดยรองเท้า Converse ของมาดามตั๊กเป็นรุ่น High Tops Chuck Taylor 70 สีเหลือง มาในราคาเพียง 2,900 บาทเท่านั้น ตัวรองเท้าช่วยลดแรงกระแทกได้มากขึ้น ผ้าใบมีความทนทานมากขึ้น และ Chuck 70 สร้างสรรค์ขึ้นจากดีไซน์รุ่นออริจินัลในยุค 70s ด้วยวัสดุระดับพรีเมียมและความใส่ใจในรายละเอียด มีการเพิ่มพื้นรองเท้าชั้นในที่นุ่มเป็นพิเศษ เพื่อรองรับความโค้งของรูปเท้าและเสริมการทรงตัว ใช้การเย็บลิ้นรองเท้าแบบปีกที่ผ้าใบหนาเพื่อความทนทาน หากใครชื่นชอบการใส่รองเท้าผ้าใบ บอกเลยว่ารองเท้า Converse รุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด นอกจากจะใส่สบายเท้าแล้ว ยังทำให้ลุคของคุณดูมีสีสันและไม่น่าเบื่ออีกด้วย งานนี้คงต้องช้อปมาไว้สักคู่แล้วล่ะ เพราะเป็นรองเท้าที่สามารถใส่ได้ในทุกวันจริงๆ ภาพ : IG@bong_kod_tak […]

งดงามทุกมุม! ตั๊ก บงกช เดินสายทำบุญใน ชุดไทยบรมพิมาน สวยหวานดั่งผ้าพับไว้

สวยไม่พักเลยแม่ เมื่อมาดามตั๊ก บงกช ขอเดินสายไหว้พระทำบุญ พร้อมแต่งองค์ทรงเครื่องใน ชุดไทยบรมพิมาน โทนสีชมพูหวานๆ ใส่เข้ากับรองเท้าแบรนด์หรู Louis Vuitton เมื่อวานนี้ (7 เม.ย. 64) ตั๊ก บงกช โพสต์ภาพพร้อมข้อความบนอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอว่า “จะปีใหม่ไทยเเล้ว ทำบุญไหว้พระกันนะคะ” ซึ่งสาวตั๊กก็ได้เช็คอินทำบุญทั้งวัดพระแก้ว (วัดพระศรีรัตนศาสดาราม) และวัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม (วัดโพธิ์) เลยทีเดียว และเพื่อให้เข้ากับบรรยากาศอันงดงามของวัดวาอาราม สาวตั๊กก็ขอแต่งชุดไทยบรมพิมาน พร้อมสวมสร้อยคอและกำไลข้อมือ อีกทั้งยังถือกระเป๋าย่านลิเภาให้เข้ากับชุดไทย แต่ขอเสริมแบรนด์เนมเข้ามาหนึ่งชิ้น นั่นคือรองเท้าคู่สีดำจาก Louis Vuitton ซึ่งชุดไทยบรมพิมาน ตั้งชื่อตามพระที่นั่งบรมพิมาน ใช้ผ้ายกไหมหรือยกทองมีเชิง หรือยกทองทั้งตัวก็ได้ตัดติดกันกับตัวเสื้อแขนยาว หรือเป็นเสื้อคนละท่อนก็ได้ ซิ่นจีบหน้ามีชายพก ยาวจรดข้อเท้า ใช้เข็มขัดไทยคาดเสื้อคอกลม ขอบตั้ง ผ่าด้านหน้าหรือด้านหลังก็ได้ แต่สำหรับสาวตั๊กใส่แบบประยุกต์ไม่มีเข็มขัดคาด ให้ความรู้สึกไม่เป็นทางการและดูสบายๆ มากขึ้น งดงามทุกมุม! ตั๊ก บงกช เดินสายทำบุญใน ชุดไทยบรมพิมาน สวยหวานดั่งผ้าพับไว้ ภาพ : IG@bong_kod_tak บทความอื่นๆ […]

อยากสวยต้องไม่ท้อ! “ตั๊ก บงกช” แชร์วิธีทวงคืนหุ่นเป๊ะ เอวเล็ก กล้ามแน่นสุดปัง

หันมาเป็นเจ้าแม่ด้านการเปิดสวน ปลูกผักออร์แกนิค จนได้ฉายา เกษตรกรหมื่นล้าน! เพราะอยากได้ผักที่กินอร่อย ปลอดภัยสารพิษ จากจุดเริ่มต้นที่หันมาออกกำลังกาย เน้นกินคลีน ผักผลไม้อาหารที่ประโยชน์ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จนกลับมาสวยเพรียวเหมือนสมัยสาวๆ ซึ่งคนที่ติดตามเธอจะรู้ดีว่า อยากสวยต้องไม่ท้อ! ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล ผู้หญิงสวยและเก่งที่ใครๆ ก็ยกให้เธอเป็นไอดอลด้านการดูแลรูปร่าง เพราะเป็นคนที่มีทั้งวินัยในการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ โดยไม่อด แต่อาศัยใจล้วนๆ จึงทำให้ในช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา เธอเอาชนะความอ้วนและไขมันส่วนเกินได้สำเร็จ ด้วยการลดน้ำหนักตัวเองแบบธรรมชาติ นั่นก็เพราะว่า สาวตั๊กเอาใจใส่ตั้งแต่เรื่องของอาหารการกิน ตลอดจนไปถึงเรื่องการออกกำลังให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ อยากสวยต้องไม่ท้อ! “ตั๊ก บงกช” แชร์วิธีทวงคืนหุ่นเป๊ะ เอวเล็ก กล้ามแน่นสุดปัง     View this post on Instagram   A post shared by Bongkod🍏 (@bong_kod_tak) ซึ่งเธอก็ได้เปิดเผยเคล็ดลับกับ นิตยสารแพรว ไว้ว่า “สิ่งหนึ่งเลยในการลดน้ำหนัก คือ เราต้องสร้างวินัยให้กับตัวเอง โดยเทคนิคในการออกกำลังกายของ ตั๊กที่จะนำมาฝากกันเป็นสตูรสั้นกระชับฉับไวนะคะ […]

“ตั๊ก บงกช” สวย เซ็กซี่ และปังมากกับแฟชั่นชุดเจ้าสาวในนิตยสารแพรว wedding พ.ย. 63

ยอมใจความเซ็กซี่ยืนหนึ่งของคุณแม่ยังสาว “ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล” ที่หวนกลับมาใส่ ชุดเจ้าสาว อีกครั้งกับแฟชั่นเซตปก นิตยสารแพรว wedding ฉบับ พฤศจิกายน 2563 “ตั๊ก บงกช” สวยทุกลุคทุกสไตล์ ชุดเจ้าสาว พร้อมเครื่องประดับครบเซต ปังปุริเย่สุดๆ  The Enchanting Bride เซตแฟชั่นชุดเจ้าสาวสากลที่ได้ “ตั๊ก บงกช” คืนสังเวียนนางแบบ สวมชุดเจ้าสาวหลากหลายสไตล์ สวย เซ็กซี่ จนหลายคนต้องตะลึง นางแบบเริ่ด ชุดเด่น ยังไม่พอ ต้องเสริมความเปล่งประกายด้วยเครื่องประดับครบเซตจากแบรนด์ Petchchompoo Jewelry ที่ทำให้โททัลลุคเพอร์เฟ็กต์ พร้อมสถานที่ออกกองถ่ายทำสุดโมเดิร์น Carlton Hotel Bangkok Sukhumvit โรงแรมแห่งใหม่ใจกลางเมือง ชุดทรงบอลกาวน์ ท่อนบนออกแบบมาเป็นทรงปาดไหล่ ช่วงอกเว้าเป็นรูปหัวใจ ปักลวดลายเป็นกิ่งต้นเฟินและดอกลิลลี่ด้วยมุก ลูกปัด และคริสตัล แขนทั้งสองข้างใช้เทคนิคการจับสม็อก ท่อนล่างตัดเย็บด้วยผ้าทูลเพื่อให้ตัวกระโปรงอยู่เป็นทรง โดยไม่หนักเกินไป ซ้อนทับด้วยผ้าลูกไม้ Glittering Chantilly Lace […]

สวยสุภาพ “ตั๊ก-บงกช” ร่วมงานแต่งก้อย-ตูน ในลุคเรียบหรู ไม่เน้นอลังแต่ปังมาก

เมื่อเช้านี้ (28 พฤศจิกายน 2563) ตูน-อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม และนักแสดงสาว ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ได้ถือฤกษ์ดีเข้าพิธีมงคลสมรส แห่ขันหมาก สวมแหวนแต่งงาน ฯลฯ ท่ามกลางแขกผู้มีเกียร์ติที่มาร่วมแสดงความยินดีอย่างคับคั่ง โดยเฉพาะคนบันเทิง ที่พร้อมใจกันมาอวยพรเจ้าบ่าว-เจ้าสาวหนาแน่น ณ โรงแรมดิ แอทธินี โฮเต็ล อะ ลักชัวรี คอลเล็คชั่น โฮเต็ล กรุงเทพฯ ซึ่งลูกพี่ลูกน้องแม้จะคนละสายอย่าง ตั๊ก -บงกช เบญจรงคกุล (คงมาลัย) นักแสดงสาวคนดัง ก็มาร่วมแสดงความยินดี พร้อมพาน้องข้าวหอมลูกชายสุดที่รัก มาเป็น เด็กเชิญขันหมาก เดินนำขบวน ตูน บอดี้สแลม สู่ขอ ก้อย รัชวิน อย่างเป็นทางการอีกด้วย ส่วนใหญ่เด็กเชิญขันหมากก็จะเป็นลูกหลานคนที่สนิทกันมาทำหน้าที่เชิญขันหมาก โดยบางความเชื่อยังต้องเลือกเด็กที่พ่อแม่แต่งงานกันถูกต้องตามประเพณี อยู่ในครอบครัวอบอุ่น และมีกิริยามารยาทเรียบร้อย ว่านอนสอนง่าย ถ้าจะให้ดีต้องหน้าตาน่ารักน่าชัง เพราะจะทำให้เจ้าบ่าวเจ้าสาวมีลูกที่น่ารักเหมือนกับเด็กเชิญขันหมากนั่นเอง บอกเลยว่า น้องข้าวหอม ลูกชายสุดเลิฟของแม่ […]

นิตยสารแพรว Wedding ฉบับเดือน พ.ย. 63 สวยเต็มตา 4 ปก 4 นางเอกระดับท็อป

แพรว Wedding ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2563 มีทั้งความสวยหวานและเซ็กซี่ กับแฟชั่นชุดแต่งงานทั้งชุดไทยและสากล แถมสาวๆ 4 คนขึ้นปก 4 สไตล์ พร้อมสาระความรู้คู่การเตรียมงานแต่งมากมาย “แต้ว – เบลล่า” & “ตั๊ก – จั๊กจั่น” สวยปังเลอค่า 4 ปก 4 สไตล์ใน นิตยสารแพรว Wedding ฉบับ พ.ย. 2563 ว่าที่เจ้าสาวคนไหนที่กำลังเตรียมงานแต่งปีหน้าหรือมีแพลนว่าจะสละโสดแน่นอนต้องมีนิตยสารแพรว Wedding ฉบับนี้เก็บไว้ในมือ เพราะนอกจากจะจัดเต็มชุดเจ้าสาวทั้งชุดไทยและชุดสากลกว่าร้อยชุดให้คุณได้ดูและเก็บเป็นอินสไปเรชั่นในใจ ยังมีคอลัมน์สเปเชี่ยล Best of Praew Wedding 2020 รวมแบรนด์ที่ดีที่สุดในวงการแต่งงานปีนี้! แพรวเวดดิ้งฉบับบนี้จัดเต็มความสวยสุดปังของเหล่านางเอกทั้ง แต้ว – ณฐพร เตมีรักษ์, ตั๊ก – บงกช คงมาลัย, เบลล่า – ราณี แคมเปญ และ จั๊กจั่น […]

แฟนตัวยง! ตั๊ก บงกช สอยไอเท็มหรูแบรนด์ SIRIVANNAVARI คอลฯ ใหม่ก่อนใคร

ใส่ก่อนไม่รอแล้วนะ! ถอดไอเท็มหรู ตั๊ก บงกช จากแบรนด์ SIRIVANNAVARI BANGKOK คอลเล็คชั่นใหม่ล่าสุด ออทั่ม-วินเทอร์ 2020/21  การันตีความเป็นแฟนตัวยงจริงๆ สำหรับมาดามตั๊ก บงกช ที่เพิ่งไปนั่งฟร้อนท์โรว์แฟชั่นโชว์แบรนด์ SIRIVANNAVARI มาหมาดๆ กับคอลเล็คชั่นประจำฤดูกาลออทั่ม-วินเทอร์ 2020/21 ภายใต้แบรนด์ SIRIVANNAVARI และ S’Homme เมื่อไม่นานมานี้ ล่าสุดสาวตั๊กก็แต่งตัวในลุคสวยหรูประดับประดาไปด้วยไอเท็มใหม่จากคอลเล็คชั่นเดียวกัน ไหนๆ สาวตั๊กก็ออกตัวแล้วว่าเป็นแฟนตัวจริงของแบรนด์ SIRIVANNAVARI ชนิดที่โชว์บนรันเวย์จบ ถัดมาไม่กี่วันเธอก็สอยไอเท็มชิ้นเด่นของจากคอลเล็คชั่นใหม่เข้ากรุทันที เราเลยไม่พลาดที่จะพาทุกคนมาส่องว่าแต่ละชิ้นราคาเท่าไหร่บ้าง โดยไอเท็มแรกสาวตั๊กเลือกเป็นโชกเกอร์ดีไซน์เก๋คล้ายซิป SIRIVANNAVARI ZIPPER CHOCKER LIMITED EDITION ราคา 29,500 บาท และต่างหูที่มาเป็นคู่ แต่มีรูปแบบแตกต่างกัน S LUCKY STAR EARRING ราคา 9,500 บาท แฟนตัวยง! ตั๊ก บงกช สอยไอเท็มหรูแบรนด์ SIRIVANNAVARI คอลฯ ใหม่ก่อนใคร […]

ดูเด็กลง 10 ปี! ตั๊ก บงกช ในลุคเสื้อยืด กางเกงยีนส์ แต่งตัวเรียบๆ แต่สวยเฉียบมาก

ใครก็แต่งตามได้ ตั๊ก บงกช ในลุคเสื้อยืด แมตช์เข้ากับกางเกงยีนส์ ถึงจะดูเป็นลุคง่ายๆ สบายๆ แต่สวยหนักมาก มาเจอลุคนี้ใครจะเชื่อว่าเป็นคุณแม่วัย 35 ปีกันคะ ระดับมาดามตั๊ก บงกช ใส่อะไร แต่งตัวแบบไหน คนก็พร้อมให้ความสนใจจริงๆ ต้องบอกว่าตั้งแต่กลับมาหุ่นเป๊ะปังเข้ารูปก็เซ็กซี่รัวๆ เลยนะคะคุณแม่ ล่าสุดลุคของตั๊ก บงกช แม้ว่าจะดูเบสิกเรียบๆ แต่ก็เซ็กซี่ ดึงดูดสายตาที่สุด จนแฟนๆ ที่ตามฟอลโลว์ในอินสตาแกรมต่างแห่แหนถามกันเป็นเสียงเดียวว่า “ขอพิกัดเสื้อคุณตั๊กหน่อยค่ะ” ซึ่งคุณแม่ตั๊กก็ได้มาตอบว่า “เสื้อซื้อที่ชิคาโกค่ะ ตอนไปงานเทศกาลหนัง เสียดายตั๊กซื้อมาตัวเดียว เสื้อเขาสวยจริงๆ ค่ะ” เรียกได้ว่าคนสวยใส่แค่เสื้อยืด กางเกงยีนส์ง่ายๆ ก็สวยแล้ว สวยจนแฟนๆ ต้องขอพิกัดร้านเสื้อกันเลยทีเดียว ซึ่งลุคนี้เป็นลุคที่แต่งแล้วช่วยลดอายุได้จริงๆ เพราะยีนส์เป็นไอเท็มที่อมตะ ไม่ว่ายังไงก็ไม่มีวันเอ้าต์ โลกจะผ่านไปกี่ยุค ยีนส์ก็ยังอยู่ หากสาวๆ คนไหนอยากดูเด็กลง การหยิบยีนส์ขึ้นมาใส่ก็เป็นไอเดียที่น่าสนใจเลยล่ะ ภาพ : IG@bong_kod_tak เรื่อง : ฮานะ_แพรวนิสต้า บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ วันพีชกำลังมาแรง! ‘แต้ว […]

6 New Normal ของเหล่าเซเลบฯที่พร้อมใจกันทำช่วงอยู่บ้านหยุดเชื้อโควิด-19

New Normal อาจไม่ใช่คำใหม่สำหรับยุคนี้ เพราะมีคนบัญญัติคำนี้มาใช้กว่าสิบปีมาแล้ว แต่ระบุเจาะจงในเชิงเศรษฐกิจเท่านั้น แต่ตั้งแต่เกิดสถานการณ์โควิด-19 ที่ทุกคนพร้อมใจกันอยู่บ้าน หยุดเชื้อเพื่อชาติ จึงทำให้คำว่า New Normal กินความหมายกว้างขวางขึ้น เพราะมันรวมความได้ถึงการใช้ชีวิตแบบใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และจะกลายเป็นเรื่องปรกติในชีวิตประจำวันของพวกเราหรือพวกเขาไปแล้ว ไปดูกันว่าเหล่าเซเลบริตี้เขามี New Normal อะไรกันบ้าง 1.เปลี่ยนจากกินอาหารร้านเก๋เริ่ชชๆ มาทำอาหาร-ขนมทานเองที่บ้าน ข้อนี้ดูเหมือนจะเห็นชัดมากเลยจ้า ใครมีสูตรอาหาร สูตรขนมของตระกูล หรือสูตรเด็ดเคล็ดลับสมัยไหนๆ ก็กางตำราเปิดทำกันเลยจ้า ทำเองทานเองนักเลงพอ! อย่างสายหวาน ‘หนูแหวน’ ปวริศา เพ็ญชาติ ปวารณางัดสูตรขนมที่เธอทำไป จดบันทึกไป เปลี่ยนสูตรเล็กน้อย ลดหวานลดมัน เปลี่ยนนั่นเปลี่ยนนี่ แต่ความอร่อยไม่น้อยหน้า มีตั้งหลายเมนูแน่ะ อาทิ ‘Low Cal Tofu & Avocado Orange Chocolate Mousse Tarts’ และ ‘Mini Healthy Oatmeal Banana Chocolate Chips Cake’ […]

4 เทคนิค ออกกำลังกาย สไตล์ ตั๊ก – บงกช แบบสูตรกระชับเข้าใจง่าย ทำได้แน่นอน

สำหรับผู้หญิงหน้าสวย หุ่นดี ที่ชื่อ “ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล” นาทีนี้เรียกได้ว่าเธอเป็นไอดอลด้านการดูแลรักษาหุ่นให้สาวๆ หลายคนเลยทีเดียว เพราะเป็นคนที่มีทั้งวินัยในการ ออกกำลังกาย การควบคุมอาหารในปริมาณที่พอเหมาะโดยไม่อด ไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก และพึ่งใจล้วนๆ จนทำให้ช่วงในระยะเวลาสองปีที่ผ่าน เธอเอาชนะความอ้วนและไขมันส่วนเกินได้สำเร็จด้วยการลดน้ำหนักด้วยตัวเองแบบธรรมชาติอีกด้วย โดยเธอสามารถลดน้ำหนักจาก 87 กิโลกรัม ลดลงมาเหลือ 56 กิโลกรัมในระยะเวลาสองปี ซึ่งใครหลายคนอาจมองว่าได้ผลช้าไม่ทันใจ เชื่อเถอะค่ะ การที่ค่อยๆ ไดเอท ลดน้ำหนักด้วยตัวเองอย่างช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไปนั้น ดีกว่าลดฮวบฮาบอย่างแน่นอน และจริงๆ แล้วก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม ก็เคยเผยสูตรลดน้ำหนักของเธอมาแล้วในบทความ หุ่นเป๊ะทุกเอเคอร์ “ตั๊ก บงกช” เผยวิธี ไดเอท ไม่ต้องอดก็ลดได้มากถึง 31 กก. แต่ในรอบนี้ แพรวดอทคอม จะมาแชร์ 4 เทคนิค ออกกำลังกาย สไตล์ ตั๊ก – บงกช แบบสูตรสั้นกระชับฉับไวได้ใจความมาฝากค่ะ ตามนี้ 4 เทคนิค […]

ลูกค้าวีไอพี ‘ตั๊ก-บงกช’ สวย คม เฉียบ หรูหราด้วยเครื่องประดับจาก Versace

นี่แหละมาดาม ‘ตั๊ก-บงกช’ สวยหรูด้วยเครื่องประดับจาก Versace ทั้งการันตีความเป็นลูกค้าวีไอพีที่แบรนด์ดังขนข้าวของมาให้บริการถึงบ้าน สวยวันสวยคืน สวยจนฉุดไม่อยู่แล้วจริงๆ สำหรับคุณแม่ตั๊ก-บงกช ที่หลังจากรีดน้ำหนักออกหลายสิบกิโล ก็กลับมาสวยเช้งเหมือนเดิม อีกทั้งการแต่งตัวที่มีเสน่ห์น่ามอง ยิ่งทำให้เป็นที่สนใจได้ทุกครั้ง โดยเฉพาะช่วงนี้เรามักจะเห็นสาวตั๊กใส่ชุดจากแบรนด์ไฮเอนด์สัญชาติอิตาลีอย่าง Versace อยู่บ่อยๆ ซึ่งไม่ใช่แค่ใส่ชุดสวยออกรายการทีวี หรืออีเว้นท์เท่านั้น แต่ชุดว่ายน้ำหรือแม้แต่ชุดออกกำลังกายก็ล้วนมาจากเวอร์ซาเช่ รวมถึงเครื่องประดับชิ้นงามที่จับคู่เข้ากับชุดต่างๆ ก็เป็นของเวอร์ซาเช่เช่นกัน จนแพรวดอทคอมต้องสอบถามทางแบรนด์และได้รู้ว่า มาดามตั๊กคือลูกค้า VIP มากๆ ของแบรนด์ งานนี้จะเรียกว่าเป็นแฟนตัวยงของเวอร์ซาเช่ก็คงได้   View this post on Instagram   @versace A post shared by Tak Bongkod Bencharongkul (@bong_kod_tak) on Sep 30, 2019 at 12:39am PDT ซึ่งความพิเศษที่เราได้เห็นผ่านทางอินสตาแกรมของสาวตั๊กคือ แบรนด์จะส่งข้าวของและไอเท็มมากมายมาให้สาวตั๊กลองฟิตติ้งกันถึงที่บ้าน และสำหรับลุคล่าสุดที่ทำเอาตราตรึงใจ สวยจนเกินบรรยายก็คือสาวตั๊กในชุดสูทแมทช์เข้ากับเครื่องประดับสีทองสุดหรูจาก Versace ถ่ายทอดความสวยทรงพลังในลุคเวิร์คกิ้งวูแมนฉบับมาดามได้ดีจริงๆ […]

Lookbook ชิดซ้าย! ตั๊ก-บงกช สวยหรูในเดรส Versace หลักแสน

แฟชั่น​ Look​book สั่นสะเทือน!​ เมื่อ​ ตั๊ก​-บงกช​ สวยหรูในเดรส​ Versace​ ที่ฟาดราคาไปถึงหลักแสน​ รวมถึงรองเท้าเข้าชุดหลักหมื่นกรุบๆ สวยวันสวยคืนจริงๆ สำหรับนักแสดงชื่อดัง ตั๊ก-บงกช หลังจากรีดน้ำหนักออกไปหลายกิโล ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและปรึกษาคุณหมอด้านโภชนาการในเรื่องการกินอาหาร ทำให้เธอกลับมามีรูปร่างดีและสุขภาพแข็งแรงมากขึ้น ซึ่งหุ่นเป๊ะปังที่มาพร้อมหน้าท้องเฟิร์มๆ ก็ล้วนสร้างมาจากวินัยในการออกกำลังกายและกินอาหารที่ดีของสาวตั๊กเอง ทำให้ตอนนี้ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหนก็มีความมั่นใจขึ้นมาก ล่าสุดเธอได้อัพภาพบนอินสตาแกรมพร้อมลุคสวยๆ ในรายการตี 10 โดยเทปจะออกอากาศวันที่ 9 พ.ย. 62 งานนี้แฟนคลับต่างเข้ามารัวไลค์และกระหน่ำคอมเม้นท์ชื่นชมในความสวยของสาวตั๊กกันอย่างล้นหลาม ซึ่งลุคของเธอที่ทำเอาแฟนๆ อดชมไม่ได้นี้ ราคาไม่ธรรมดานะจ๊ะ เพราะแมทช์การแต่งตัวด้วยแบรนด์ดังอย่าง Versace ทั้งลุค! เริ่มกันที่เดรสลายพริ้นต์เอกลักษณ์ของแบรนด์ Ruched embellished printed silk-satin midi dress ราคาอยู่ที่ $3,975 หรือประมาณ 121,818 บาท ต้องบอกว่าถึงราคาจะแรง แต่สาวตั๊กแต่งออกมาสวยได้มากๆ แถมยังโชว์ความเซ็กซี่ให้เห็นแบบกำลังดี ภาพ look​book ที่ว่าแน่ ยังต้องหลบให้ ใครจะเชื่อว่านี่คุณแม่ลูกหนึ่งแล้วนะคะ นอกจากเดรสจะทำให้สวยหรูดูแพงแล้ว รองเท้าส้นสูงที่สาวตั๊กเลือกมาแมทช์เข้ากับชุดก็เป็นลายพริ้นต์เช่นกัน มีชื่อรุ่นว่า […]

หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น

ผอมสวยมีกล้ามเนื้อหน้าท้องคุ้มค่ากับการที่มีวินัยให้ตัวเองมาก จะเห็นได้ว่าในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล คุณแม่คนสวยของ น้องข้าวหอม-ด.ช.ชีวกิตติ์ และภรรยาของเจ้าสัว บุญชัย เบญจรงคกุล ได้หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น หลังจากที่เคยมีปัญหาด้านรูปร่างและสุขภาพ โดยหลังจากตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองทั้งการเลือกทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับสมดุลสุขภาพและรูปร่างให้แข็งแรงขึ้น ผลพลอยได้ก็เลยทำให้สาวตั๊กกลับมาสวยแล้วก็สวยขึ้นไปอีก ของแถมคือหุ่นดี เป๊ะขึ้น ทั้งยังมีกล้ามหน้าท้อง ที่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำได้นะจ๊ะ ทั้งหมดนี้เพราะเกิดจากการที่มีวินัยไม่ผัดวันประกันพรุ่งหรือมีข้อแม้ในการออกกำลังกาย เพราะอย่างที่หลายคนทราบกันดีว่า ก่อนหน้านี้ช่วงที่สาวตั๊กรูปร่างอวบขึ้น ได้ไปตรวจสุขภาพกับคุณหมอ แล้วก็ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอให้ลดความอ้วนเพราะอยู่ในเกณฑ์เสี่ยงที่จะเป็นโรค สาวตั๊กจึงคิดว่าเธอไม่อยากสุขภาพแย่ด้วย เพราะอยากดูแลเลี้ยงลูกชายไปนานๆ ซึ่งช่วงนั้นมีเรื่องเครียดเข้ามาเป็นระยะๆ จึงทำให้ทานอาหารไม่เป็นเวลา เมื่อได้รับคำแนะนำจากคุณหมอ สาวตั๊กจึงได้แบ่งเวลาหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง และแม้ก่อนหน้านี้จะมีดราม่าว่าสาวตั๊กไปรัดกระเพาะ  หรือไปดูดไขมันบ้างล่ะ แต่สาวตั๊กก็ออกมายืนยันว่าไม่เคยทำ พร้อมฝ่าดราม่าความลวงแสดงให้เห็นไปเลยว่า “ออกกำลังกาย” นี่แหละ คือหนทางของความผอมที่แท้ทรู ซ้ำยังได้ให้เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักแบบสาวตั๊กว่า “เคล็ดลับที่ไม่ลับเเล้ว วิธีลดน้ำหนักของตั๊ก หาหมอประเมินการตรวจไทรอยด์ ตรวจการเผาผลาญ หาหมอโภชนาการ หาหมอวิเคราะห์เกี่ยวกับเรื่องของเลือด จึงทานตามกรุ๊ปเลือดทานไปเรื่อยๆ การเผาผลาญเราจะดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ ตั๊กหาหมอที่ให้กำลังใจจะเรียกว่าหมอปรึกษาทางจิตก็ได้ เพราะว่ามีช่วงนึงที่น้ำหนักค้าง ทุกแผนกมีหมออย่างล่ะคน ให้วิตามินที่ช่วยเรื่องของปรับไทรอยด์ให้สู่สภาพปกติ ตรวจเลือดทุกหกเดือนเพื่อปรับสภาพของอาหารให้ตรงกับการพัฒนาของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ต้องหาหมอต้องดูแลตัวเอง ปรึกษาทั้งทางวิทยาศาสตร์ เเละทั้งฝังเข็มลดความอยากอาหารที่ใบหู สอบถามไปที่โรงพยาบาลกรุงเทพก็ได้ค่ะ ทางหมอประชุมกัน […]

ตั๊ก-บงกช ดวงเฮง! ขายหนังได้ ทั้งโชว์ความเป็นไทยผ่านชุดผ้าไหมปักธงชัย

เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่ายินดีให้กับคนดังในแวดวงบันเทิงของไทย เมื่อ ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ไปร่วมเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเซี่ยงไฮ้ ครั้งที่ 21 (21st Shanghai International Film Festival) ในฐานะนักแสดงและผู้กำกับภาพยนตร์ไทย ซึ่งผลงานการกำกับภาพยนตร์เรื่องแรกของสาวตั๊กอย่าง “เพื่อนฉัน…ฝันสลาย (Sad Beauty)” ยังสามารถขายได้ในตลาดต่างชาติ งานนี้ผู้กำกับสาวสายเลือดใหม่ถึงกับปลื้มปริ่มเปรยว่า เฮง เฮง เฮง ซึ่งเธอก็มองว่าลูกชาย “น้องข้าวหอม” ที่พามาดูงานด้วยนั้นเป็นคนนำความโชคดีมาให้เธอนั่นเอง

ตั๊ก-บงกช ใจรักการทำหนังถึงจนก็ยอม กำกับผลงานล่าสุด “เพื่อนฉัน ฝันสลาย”

ใจรักวงการภาพยนตร์ไทย เพราะเติบโตและอยู่ด้วยกันมานาน ซึ่ง ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ก็ยังได้เผยโมเมนต์ครั้งหนึ่งว่า คุณแม่เคยพูดกับสาวตั๊กว่า อยู่กับภาพยนตร์จนนะ แต่เธอบอกว่า โอเค จนก็ยอม พลิกบทบาทมาทำงานเบื้องหลังวงการภาพยนตร์ โดยผลงานล่าสุดที่ตั๊ก-บงกช ทุ่มสุดใจเค้นฝีมือกำกับแบบเข้มข้นเลยก็คือ เพื่อนฉัน ฝันสลาย (Sad Beauty) โดยร่วมกับพ้อยท์ อัพ ฟิล์มส์ (Point up Films) และ เอ็ม พิคเจอร์ส ที่ได้สร้างภาพยนตร์เรื่องนี้ให้เพื่อนสุดที่รัก พร้อมทั้งเปิดแฟนเพจของภาพยนตร์และเป็นแอดมินเองเพื่อให้ได้คุยกับแฟนๆ คอหนังได้อย่างใกล้ชิด

ซึ้ง! ไม่เคยว่าเมียอ้วนให้เจ็บช้ำใจ ตั๊ก ชมเจ้าสัวบุญชัยคู่ชีวิตที่ดี

“ตั๊ก” ลดหุ่นประสบความสำเร็จ แนะสาวๆ หุ่นดีสุขภาพดีต้องทำด้วยเอง เผยซึ้ง”เจ้าสัวบุญชัย”ช่วงที่ยากลำบากน้ำหนักตัวพุ่ง 87 กิโลกรัม สามีก็ไม่เคยว่าอ้วนให้เจ็บช้ำใจ ปัญหาอันดับต้นๆ ของสาวๆ คือน้ำหนักที่นับวันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แถมไม่มีทีท่าว่าจะลดลงแม้แต่น้อย ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นกินเพียงนิดเดียวน้ำหนักก็พุ่งปรี๊ด เช่นเดียวกับ ตั๊ก -บงกช เบญจรงคกุล อดีตสาวเซ็กซี่หุ่นดี โดยภายหลังจากแต่งงานมีลูกชาย น้ำหนักของเธอขึ้นไปถึง 87 กิโลกกรัม ซึ่งนอกจากสร้างความหนักใจให้กับตัวเองแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพตามมาด้วย ล่าสุดเธอตัดสินใจกลับมาฟิตรูปร่างให้เข้าที่ แถมครั้งนี้ประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม แต่จะมีเคล็ดลับดีๆอะไรหรือเปล่านั้น? ไปรับทราบข้อมูลจากเธอเลยดีกว่าค่ะ ช่วงนี้ตั๊กกำลังเข้าเข้าคอร์สลดน้ำหนัก? “ค่ะก็เลยไปปรึกษาคุณหมอในเรื่องของโภชนาการและกีฬา โภชนาการนี่คุยเกี่ยวกับเรื่องของการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด คุณหมอจะตรวจไขมันดีไขมันไม่ดี มวลร่างกายสูงเท่านี้ต้องกล้ามเนื้อเท่าไหร่ ออกกำลังกายยังไง คุณหมอบอกว่าแรกๆ อย่าเพิ่งเครียดนะให้เดินไปก่อน พอลดน้ำหนักลงมาได้ 5-10 กิโลกรัม ค่อยเริ่มวิ่งเหยาะๆ พอลงมาอีกสักพักนึงก็ให้วิ่งเลย ถ้าเหนื่อยอย่าหยุดกระทันหัน ก่อนหน้านี้เคยทานยาบล็อกไขมันก็ช่วยได้ในระดับนึงแต่ถ้าเราไม่ลงมือที่จะทำด้วยตัวเองด้วยมันก็คงไม่ดี สำหรับตอนนี้น้ำหนักลงเยอะแต่ไม่ถึงขนาดเข้าวงการใหม่ๆค่ะ” แต่ไม่ได้ไปดูดไขมันใช่ไหม? “ไม่ค่ะแต่ยอมรับว่าเคยคิดเหมือนกัน แต่มันก็ไม่ใช่สิ่งแรกที่มันจะช่วยเราได้ อย่างที่หมอบอกพื้นฐานเลยคือต้องลดอาหาร” เสื้อผ้าต้องเปลี่ยนไหม? “ค่ะ ก็พยามลดขนาดให้เล็กลง ตอนนี้เลยเอาชุดที่ใส่ไม่ได้ไปขายเพราะเราต้องใช้ทุนมาซื้อเสื้อผ้าใหม่ (หัวเราะ)เลยต้องขายเสื้อผ้าเก่า” ถามถึงในรายการคุยแซ่บShow ตั๊กบอกว่าเคยคิดอยากเลิกกับเจ้าสัวบุญชัย? “คือในรายการเขาถามมาว่าชีวิตคู่มีอุปสรรค์ไหม? เราก็ตอบไปว่ามันก็มีบ้าง […]

แฟนคลับบ่นคิดถึง ตั๊ก-บงกช แม่สุดเลิฟ น้องข้าวหอม ผอมและสวยขึ้นหลังห่างหายไปนาน

ห่างหายไปนานทีเดียว ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล แม่คนสวยของ น้องข้าวหอม-ด.ช.ชีวกิตติ์ และภรรยาของเจ้าสัว บุญชัย เบญจรงคกุล ที่หลังจากไปพบคุณหมอและได้คำเตือนให้ดูแลเรื่องสุขภาพ สาวตั๊กก็หันกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง

เรียนรู้ในวันที่ไม่มีแม่ 4 คนดังลูกสาวคนเก่ง เดินด้วยตัวเองอย่างแข็งแกร่งจนชีวิตได้ดี

เรียนรู้ในวันที่ไม่มีแม่ 4 คนดังลูกสาวคนเก่ง เดินด้วยตัวเองอย่างแข็งแกร่งจนชีวิตได้ดี…

การจากลามักเจ็บปวดเสมอ…แต่การจากลาก็มักจะสร้างความเข้มแข็งได้เช่นกัน แม้ว่าจะเป็นการสูญเสียครั้งใหญ่ที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่สุดท้ายทุกคนก็ต้องผ่านวินาทีนั้นไปให้ได้ เหมือนเช่นสาวคนดังทั้ง 4 คนนี้

keyboard_arrow_up