สวย เก่ง เนี้ยบ ครบเครื่อง ‘จุฑาธรรม จิราธิวัฒน์’ ทายาทเซ็นทรัล!

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

“ถ้าพูดถึงสถาปนิกมีหลายคนที่โบชื่นชอบ หนึ่งในนั้นคือ Rem Koolhaas กับ Herzog de Meuron เป็นทีมพาร์ทเนอร์ที่โดดเด่นเรื่องการนำวัสดุมาดัดแปลงให้มีวิธีการใช้ที่แปลกใหม่ น่าสนใจ เขาเป็นคนดีไซน์มิวเซียมที่ซานฟรานซิสโก ซึ่งโบเคยทำงานด้วย จึงได้ไปเห็นอาร์คิเทคเจอร์ของเขาจริงๆ ตะลึงมาก นอกจากนี้ก็ออกแบบตึก Prada ที่โตเกียว แล้วยังเป็นแรงบันดาลใจให้โบสร้างสรรค์งานออกแบบสมัยเรียนสถาปัตย์ที่ Cornell University ด้วย เพราะอยากเก่งเหมือนเขา

Screen Shot 2015-06-23 at 4.26.01 PM copy“ตอนนั้นเรียนหนักมาก แต่ก็สนุกมากเช่นกัน ใช้ชีวิตอยู่ในสตูดิโอกับเพื่อน ทำงานกันจนถึงเช้า ได้เจอเพื่อนที่หลากหลายประเทศมากๆ ได้เรียนรู้การใช้ชีวิตกับคนที่หลากหลายสไตล์ ได้เรียนในสิ่งที่ตัวเองชอบด้วย ได้ใช้ความคิดเยอะดี ทำโมเดล วาดรูป แล้วสมัยนั้นไม่ได้มีคอมพิวเตอร์เหมือนสมัยนี้  ทุกอย่างต้องทำด้วยมือหมด แล้วพอปี 4 ก็ไปเรียนที่อิตาลีอีกหนึ่งเทอม หลังจากนั้นไปเรียนต่อด้าน Real Estate Deverlopment ที่เมืองเคมบริดจ์ รัฐแมสซาซูเซตส์ บอสตัน อย่างหลังนี่เพื่อเป็นฐานสำหรับกลับมาช่วยธุรกิจที่บ้าน

Screen Shot 2015-06-23 at 4.27.02 PM copy

“ปัจจุบันโบรับตำแหน่งผู้ช่วยผู้อำนวยการ ฝ่ายพัฒนาธุรกิจ ของบริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด ( มหาชน ) หรือ ซีพีเอ็น หน้าที่หลักคือ ดูแลการพัฒนาโครงการศูนย์การค้าของซีพีเอ็น เริ่มตั้งแต่การบุกเบิกซื้อที่ดินเลยว่าจะเอาไปพัฒนาทำอะไรดี ต้องศึกษา คิดคอนเซ็ปต์ ดูโปรเจ็คท์ แล้วหาไอเดียใหม่ๆ ซึ่งงานที่ทำส่วนมากเป็นโปรเจ็คท์ที่ยังไม่ได้มีการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ กำลังอยู่ในช่วงศึกษา พัฒนา รวมทั้งต้องวิเคราะห์ตลาดคู่แข่ง แล้วก็ดูเรื่องดีไซน์โคออดิเนชั่นของทุกๆ ฝ่ายว่าโปรเจ็คท์นี้ควรดีไซน์ออกมาอย่างไร ต้องใช้อาคิเทคสไตล์ไหน ซึ่งเราได้นำความรู้จากที่เรียนสถาปัตย์ฯ มาใช้เป็นการผสมผสานระหว่างบิสิเนสกับอาคิเทคเจอร์ สนุกดีค่ะ

Screen Shot 2015-06-23 at 4.26.35 PM copy“ด้านคุณพ่อก็จะคอยเน้นย้ำเสมอว่าถ้าจะทำธุรกิจของครอบครัวต้องทุ่มเทให้กับบริษัทเกินร้อย ต้องทำงานด้วยความซื่อสัตย์สุจริต ต้องฟังคนอื่นเพื่อที่จะได้เรียนรู้แล้วตั้งคำถามเยอะๆ นอบน้อมถ่อมตัว แล้วอย่ากลับไปเครียดคนเดียว เพราะท่านรู้ว่าโบเป็นเพอร์เฟคชั่นนิส อยากทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์ พอไม่ได้อย่างที่คิดก็เครียด คุณพ่อจึงสอนให้รู้จักการบาลานซ์ การปล่อยวาง และสำคัญที่สุดคือ…

         “ต้องมีแพชชั่นกับงานที่ทำแล้วชีวิตจะมีความสุขค่ะ”  

เรื่อง : apinya

 

เม้าท์ซึ่งหน้ากับ 5 พระเอก ‘ทรัพยากรมนุษย์หล่อฟินระดับสมบัติของชาติ’

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

1เริ่มจากหนุ่มแอนดริว พระเอกของซีรีย์ตอนปัจจุบัน ‘แรด’ ซึ่งถือเป็นการหวนกลับมาเล่นละครอีกครั้งในรอบหลายปี
“กลับมาเล่นละครครั้งนี้บรรยากาศยังสนุกเหมือนเดิมครับ ครั้งนี้หัวเราะหนักกว่าเดิมอีกเพราะเพื่อนเยอะมาก”
เคน ช่วยเสริมย้ำเรื่องบรรยากาศ “กองนี้สนุกสนานมากจริงๆ โดยเฉพาะสนุกปาก(หัวเราะ) ซึ่งเราไม่แกล้งกันเองแน่นอน ส่วนใหญ่จะแกล้งคนอื่น อย่างเจนี่ที่เข้าฉากกับพวกเราบ่อยสุด ก็โดนบ่อยสุด แต่กับเชอร์รี่นางเอกของผม รายนั้นต้องชวนคุยเรื่องธรรมะครับ เขามาทางนั้น หรือเรื่องอะไรที่ต้องใช้ความคิดหน่อย”
2อนันดา เล่าต่อแบบไม่ให้ทิ้งช่วง “ตอนทำงานแรกๆ บอกเลยว่าหวั่นใจพอสมควร ผมรู้จักพี่ติ๊ก กับบอย มาก่อน แต่พี่เคนเพิ่งได้มาเจอกันเรื่องนี้ ไม่รู้ว่าเขาเป็นยังไง เห็นแต่เวลาถ่ายรูปหน้าเขานิ่งๆ เล่นละครก็มีแต่บทซีเรียส แต่พอได้มาเจอตัวจริง ไม่ใช่เลย ภาพที่นึกไว้ตรงข้ามกันสุดๆ”
แอนดริวคอนเฟิร์มทันที “ต้องยกตำแหน่งหัวหน้าแก๊งให้พี่เคนเลยครับ พาหัวเราะได้ทั้งวัน ภาพเขาจะดูนิ่งๆ แต่ความจริงฮามาก ปล่อยมุกตลอดเวลา ไม่ว่าจะคุยเรื่องอะไร จะมีมุกที่ฉีกขึ้นมา อย่างตอนถ่ายแบบแพรว พวกผมต้องถอดรองเท้า พี่ติ๊กบอก… ยังไม่ได้ตัดเล็บเลย พี่เคนรับต่อทันทีว่า เออใช่…ไม่ได้ทำเล็บมาเลย ซึ่งผมมองว่าเป็นความสามารถเฉพาะตัวนะ ขำแบบไม่ต้องพยายามคิด แล้วยิ่งเวลาเราอยู่ด้วยกันหลายๆ คน พอคนนี้เล่น อีกคนก็ยอมไม่ได้ ผมหัวเราะจนเหนื่อยอ่ะ (หัวเราะ) เคยแบบวันนี้อยู่บ้าน รู้สึกว่าทุกอย่างนิ่งมาก เพราะเมื่อวานขำหนักมาก กลายเป็นวันนั้นแห้งเหี่ยวเลย”
3แต่ในละคร แฟนๆ เห็นแอนดริวพริ้วมาก คงมุกเพียบล่ะสิ
“ผมเหรอ(ถามกลับเสียงสูง) เล่นแล้วไม่ค่อยขำหรอกครับ แป้กตลอด (หัวเราะ) ไม่เหมือนพี่ติ๊กเขามีมุกแบบของเขาเอง ที่คนอื่นเล่นไม่ได้”
อนันดา ยกมือขอพูดเอง “ชื่อว่ามุก โรแมน ‘ติ๊ก’ ครับ เป็นมุกแบบที่คนอื่นเล่นแล้ว Fail เป็นมุกแบบสุภาพ ติดเชยนิดๆ ที่ชวนให้คิดตามว่า พี่เล่นแบบนี้เลยหรือ พี่กล้าหาญมากเลยนะ แต่ก็อย่างที่รู้กันว่าถ้าเป็นพี่ติ๊ก ทำอะไรก็ดูดีหมด”
4เจ้าของมุก โรแมนติ๊กซึ่งนั่งฟังอยู่นานยกมือขอโต้เบาๆ “ความจริงผมเล่นมุกกับใคร ถ้าเขาไม่ช่วยขำจริงๆ ก็เห็นนิ่งกันหมดนะครับ แต่ยืนยันครับว่า เราทำงานด้วยกันแล้วสนุกจริงๆ โดยเฉพาะฉากที่ต้องเล่นพร้อมกัน ซึ่งเป็นซีนที่ทุกคนตั้งความหวังไว้มากว่าต้องออกมาดี แต่ความเป็นจริงแล้วเละมาก ลืมบทกันหมด (หัวเราะ)”
อนันดา ช่วยเล่าความเละในวันนั้น “ขนาดพี่อ๊อฟ-ผู้กำกับเห็นเราอยู่ด้วยกัน ยังไม่ยอมไปนั่งกำกับเลยครับ เดินเข้ามาขอเล่นด้วยตลอด จนพวกผมต้องบอก พี่อ๊อฟครับ กลับไปกำกับได้แล้ว ซึ่งสไตล์กำกับของพี่เขาก็ไม่ได้ซีเรียสว่าต้องเล่นตามบทเป๊ะๆ อยู่แล้ว จึงมีพื้นที่ฟรีสไตล์ค่อนข้างเยอะ จนกลายเป็นนอกบทกันไปเรื่อย แต่พี่อ๊อฟก็ไม่สั่งคัทนะครับ ปล่อยให้ออกนอกเรื่องไปอย่างนั้น พอผมตั้งสติได้ก็จะดึงแอนดริวกลับเข้าเรื่อง เป็นอย่างนี้ตลอด จริงๆ เรื่องนี้เป็นละครเรื่องแรกของผมด้วย โชคดีว่าพี่อ๊อฟปล่อยฟรีมาก บอกแต่ว่าเล่นแบบที่คนดูชอบ ก็เลยคิดแค่ว่า ทำเต็มที่ เราสนุก คนดูก็สนุก และผมค่อนข้างสบายใจที่ได้ทำงานกับพี่อ๊อฟ ซึ่งก่อนหน้านี้เคยมีคุยกันเรื่องละครมาแล้วครั้งหนึ่ง ผมอยากเล่นเรื่อง ‘ไฟรักอสูร’ แต่ก็พับไป ยังไม่ได้เล่น และนี่คือเหตุผลที่เล่นเรื่องนี้กับคิมแล้วออกแนวตบจูบหน่อย เพราะเป็นภาพที่คิดไว้ตั้งแต่ตอนนั้นว่าอยากเล่นละครแนวนี้ ตบจูบๆ ทั้งเรื่อง (หัวเราะ)”
5ติ๊กพยักหน้าเห็นด้วย “ลักษณะจะเป็นทางของเขาเลยครับ(หัวเราะ) แต่เรื่องนอกบทผมว่าเป็นกันหมด อย่างผมก็ไม่ค่อยแม่นบทอยู่แล้ว แม้บางเรื่องเขาบอกว่าให้พูดตามบทเป๊ะๆ แต่ผมก็ไม่เคยทำตาม ผมรับฟังนะครับ แต่เชื่อหรือเปล่า ไม่แน่ใจ เพราะผมชอบนำเสนอ เพิ่มเติมอะไรใหม่ๆ เข้าไป และปรับให้เข้ากับเรา”
อนันดาเล่าต่อ “มีหลายครั้งมากที่ทีมงานเพิ่มบทกันสดๆ หน้างาน และในกองฯ ผมเป็นนักแสดงคนเดียวที่อ่านภาษาไทยไม่ออก พอได้บทใหม่ทุกคนก็จะถือบทของตัวเองคนละใบไปท่อง พอถึงเวลาเข้าฉากนับ 5 4 3 2 เริ่ม ทุกคนก็เล่นกันมาเต็ม พูดรับส่งบทกันสนุกสนาน แต่ผม…ยังงงอยู่เลย บอกรอก่อ…น ช่วยด้วย ไม่รู้เรื่อง อ่านไม่ออก (หัวเราะ) ในฉากผมพูดผิดเยอะสุด ต้องมี 2-3 เทคตลอด แต่ที่หนักคือไม่มีใครช่วยผมสักคน แถมยังหัวเราะเยาะอีก”
6ติ๊กส่ายหน้าพลางชี้ไปที่อนันดา “เขาสับสนระหว่าง สมาคม กับ สมาพันธ์ พูดเป็น นายกสมาพันธ์ ตลอด (หัวเราะ) และยิ่งผู้กำกับปล่อยฟรี คนที่พาออกนอกเรื่องคือ แอนดริว ยิ่งถ้า 2 อ. แอนดริว กับ อนันดา อยู่ด้วยกันนี่ยิ่งไปกันใหญ่เลยครับ”
อนันดาหัวเราะลั่น “แต่เรื่องฮาๆ ไม่ได้มีแค่นั้นนะครับ อย่างเวลาพัก เรายังมีกิจกรรมแข่งตดกัน ดเวย เริ่มจากที่พี่เคนชอบไปตดใส่เจนี่ พอผมรู้ว่า อ๋อ เล่นกันแนวนี้ ผมก็เอาบ้างและลามไปเรื่อยๆ จนตอนนี้พี่ติ๊กกลายเป็นเจ้าพ่อไปแล้วครับ เซียนขนาดที่ว่าตดโต้ตอบได้ (หัวเราะ) เล่นเอาบอยค่อนข้างเงียบ ผมว่าน้องคงตกใจว่าทำไมรุ่นพี่ถึงเป็นกันแบบนี้” ติ๊ก ยอมรับหน้าตาย “พวกเราแอดวานซ์กันหมดแล้ว”
7และจากที่เห็นบรรยากาศวันนี้ ก็ดูจะจริงอย่างพี่ๆ ว่า เพราะน้องเล็กอย่าง บอย ดูจะพูดไม่ทันจริงๆ เป็นบอยเวอร์ชั่นนิ่ง ที่ทิ้งมาดเกรียนไปจนหมด แต่เรื่องนี้บอยมีคำอธิบาย
8“พี่ๆ 4 คนเขาเป็นหัวหน้าแก๊ง ผมเลยไม่ค่อยได้เข้าฉากด้วย ก่อนหน้านี้ผมได้ดูละครที่พี่ๆ ทุกคน เล่นมาตั้งแต่เด็ก พอได้มาทำงานด้วยมันเป็นความรู้สึกปลื้มปริ่มดีใจ เพราะไม่เคยคิดว่าวันหนึ่งจะได้มาทำงานกับพี่ๆ ทั้ง 4 ซึ่งเป็นนักแสดงที่ผมชอบ โดยเฉพาะพี่จ่อย (อนันดา) นี่ผมยึดเป็นต้นแบบในการทำงานเลยนะ และทุกครั้งที่รวมตัวกัน รุ่นเก๋าเขาจะจับกลุ่มคุย โดยมีพี่เคนเป็นคนปล่อยมุกตลอด ผมยอมรับนะว่าตกใจเหมือนกัน อย่างพี่จ่อย ผมรู้อยู่แล้วว่าเขาสนุกสนานเฮฮา แต่ไม่เคยนึกว่าพี่เคนจะเป็นได้ขนาดนี้ เซอร์ไพรส์มากครับ (หัวเราะ) แล้วทุกคนก็ให้ความเป็นกันเองมากๆ ซึ่งปกติเวลาผมทำงานกับคนรุ่นเดียวกันหรืออายุน้อยกว่า ผมจะค่อนข้างตลก เฮฮา เกรียนๆ ตามสไตล์ผม แต่เรื่องนี้ผมกลายเป็นเรียบร้อยไปเลย เพราะเกรงใจพี่ๆ เขา ส่วนใหญ่จะนั่งฟังเขาคุยกันมากกว่า เพราะแค่ฟังก็สนุกแล้ว เข้าใจบ้าง ไม่เข้าใจบ้าง เพราะเขาชอบขุดคุ้ยเรื่องเก่าๆ มาคุยกัน เป็นเรื่องในอดีตของคนแก่น่ะครับ (หัวเราะชอบใจที่เอาคืนรุ่นใหญ่ได้บ้าง)”
9ติ๊ก ตัวแทนแก๊งรุ่นใหญ่ฟังแล้วเอ่ยขรึมๆ ว่า “พวกเรารู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งบุคคลต่างๆ เหล่านี้ (พลางชี้ไปที่เพื่อนๆ) เราเจอกันตั้งแต่สมัยใส่ชุดนักเรียน และหนึ่งเรื่องที่ผมจำได้แม่นไม่ลืมเลยก็คือ สมัยนั้นผมปิ๊งผู้หญิงคนหนึ่ง แต่โดนแอนดริวแย่งไปต่อหน้าต่อตา ผมเลยแค้นฝังใจมาจนถึงทุกวันนี้ (ทำท่าทางโมโหจริงจัง)”
แอนดริวหัวเราะแบบผู้ชนะ “เรื่องนี้ช่วยไม่ได้จริงๆ ครับ ทุกคนเข้ามาหาผมเอง (หัวเราะ)”
โห… มีคุยเขื่องด้วย ทำเอาเราชักอยากรู้ดีเทลละเอียดแล้วสิ
“เอาจริงๆ ผมจำไม่ได้เลยนะว่าเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่” หนุ่มแอนดริวตอบแล้วก็รีบเดินหนีหน้าตาเฉย ทำอีก 4 พระเอกสลายตัวตามด้วย แล้วอย่างนี้จะไปสืบจากใครล่ะ
สงสัยต้องมีแอบไปหลังไมค์กับหนุ่มติ๊กซะแล้ว

เรื่อง : Minim & Tomalin & Apin

ภาพ : โยธา

บิวตี้ บาร์ สวยสไตล์ค็อกเทล

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

display coctel_beauty barTR.indd
เชิญพบกับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้ที่คลินิกความงามชั้นนำทั่วประเทศหรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.dermalink.co.th

คอมพลีทลุคไม่รู้จบ ด้วย 5 สียีนส์อมตะ ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

สำหรับสาวๆ ที่อยากกให้การแต่งตัวดูลงตัวสมบูรรณณ์มากขึ้น การเลือกใส่กางเกงยีนส์ก็เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยบ่งบอกสไตล์ความเป็นตัวเองได้ชัดเจนขึ้น ยิ่งถ้าใครมียีนส์ 5 นี้ รับรองว่าจะปรับเปลี่ยนสักกี่ลุคก็คอมพลีทได้กับทุกเทรนด์

mac-5
1. ขาวหรือขาวครีม เหล่าแฟชั่นกูรูหลายคนต่างลงมติให้ยีนส์สีขาวเป็นอีกไอเท็มที่มาแรงในปีนี้ เพราะด้วยเนื้อผ้าที่หยาบด้านของยีนส์ซึ่งบ่งบอกความแข็งแกร่ง และเมื่อนำมารวมกันกับสีขาวอันเป็นสีแห่งความอ่อนโยน ก็ยิ่งทำให้สาวๆ สาวเผยความเฟมินิสต์อันเด็ดเดี่ยวแต่น่าทะนุถนอมได้อย่างไม่ต้องพยายาม

mac-4
2. น้ำเงินเข้ม แบบ Raw Denim ยีนส์ผ้าดิบที่มาพร้อมกับการฝีเย็บแบบโอลด์สกูล ส่วนมากเป็นสีน้ำเงินเข้มจัด ให้อารมณ์ดิบและขึงขัง เหมาะสำหรับสาวๆที่อยากนำไปมิกซ์แอนด์แมทช์เป็นชุดทำงานในลุคกึ่งแคชชวล แต่กลับดูแล้วน่าเกรงขามชะมัด แถมยังช่วยสาวๆ พรางหุ่นได้อย่างเหลือเชื่อ

mac-3
3. ดำ หลายคนคิดว่ายีนส์สีดำก็คงไม่ต่างจากกางเกงแสล็คสีดำที่มีอยู่แล้วในตู้เสื้อผ้า ซึ่งจริงๆ แล้วต่างกันอยู่มาก เพราะเนื้อผ้าที่หยาบด้านอันเป็นเอกลักษณ์ของยีนส์นั้นช่วยเพิ่มความเท่ให้กับสาวๆ ในแบบที่แสล็คดำตัวไหนก็สู้ไม่ได้

mac-2
4. ฟ้า ไม่ว่าจะฟ้าอ่อนหรือฟ้าเข้ม ยีนส์สีฟ้าถือเป็นสีที่สาวๆ เลือกซื้อมากที่สุด เพราะเป็นโทนสีที่แสดงถึงความอ่อนโยนของผู้หญิงและสามารถนำมามิกซ์แอนด์แมทช์กับไอเท็มอื่นได้ง่ายที่สุด ตั้งแต่แจ็คเก็ตหนังยันผ้าลูกไม้ เรียกได้ว่ามีตัวเดียวก็สามารถพาสาวๆ ไปได้เกือบทุกงาน

mac-1
5. สีน้ำเงินเข้มแบบเฟด หรือ Faded Deep Indigo ด้วยสีน้ำเงินเข้ม (Indigo) ที่เนียนละเอียด ผสานกับสีอ่อนจากการเฟดบริเวณช่วงขาด้านบน ทำให้มองผ่านๆแล้วคล้ายเงาสะท้อนของผ้ากำมะหยี่สีเข้มอันแสดงถึงความหรูหรา ยีนส์สีนี้จึงเหมาะกับสาวๆ ที่อยากได้ลุคที่เรียบหรูดูแพง เพียงแค่รู้จักเลือกไอเท็มอื่นมามิกซ์แอนด์แมทช์ ไม่ว่าจะเป็นคลัทช์ หรือ เบลเซอร์สักตัว สาวๆ ก็สามารถคอมพลีทลุคเอเลแกนท์และเปี่ยมไปด้วยรสนิยมได้อย่างง่ายดาย

 

8 ความเชื่อผิดๆ ที่ผู้หญิงชอบทำตอนแต่งหน้า

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

เขียนขอบตาด้วยอายไลเนอร์ให้ดำสุดๆ
1
ส่วนใหญ่เวลาซื้ออายไลเนอร์ก็จะเลือกสีดำที่เข้มสุดๆ  เพราะสาวๆ คิดว่าการเขียนอายไลเนอร์สีดำทั้งขอบตาบน และขอบตาล่าง จะช่วยให้ตากูกลมโตขึ้น แต่รู้ไหมว่าเป็นความเชื่อที่ผิดถนัด! เพราะแทนที่จะทำให้ตาดูกลมโตกลับกลายเป็นว่าตาของเราจะดูเล็กลง ดวงตาดูแข็งกระด้างแบบไม่เป็นธรรมชาติ แนะนำว่าควรเลือกใช้อายไลเนอร์สีน้ำตาลเขียนขอบตาล่างแทนสีดำ เพราะจะทำให้สาวๆ ตาโตอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่า ไม่เชื่อลองดู

แต่งหน้าในที่มืด
2
เชื่อว่าข้อนี้สาวๆ เป็นกันหลายคน นอกจากการแต่งหน้าในที่มืดจะทำให้เราไม่สามารถมองเห็นสีของเครื่องสำอางชัดแล้ว แสงของไฟยังหลอกสายตาเราอีกด้วย นี่ยังรวมไปถึงการแต่งหน้าในห้องน้ำหรือห้องที่ใช้ไฟแสงสีส้มด้วยนะ ถึงจะบอกว่าแต่งจนคล่อง รู้น้ำหนักมือตัวเองแล้วก็เถอะ แต่ของแบบนี้มันก็พลาดได้ แนะนำให้แต่งหน้าในที่สว่างจะดีกว่านะจ๊ะสาวๆ

ลงบรอนเซอร์ทั้งหน้า
3
เข้าใจนะว่าสาวๆ หลายคนขี้เกียจที่จะซื้อรองพื้นหลายๆ สี เพราะว่างกด้วยแหละ! วันไหนอยากผิวสีแทน ก็เลือกที่จะปัดบรอนเซอร์ทั้งหน้าให้ผิวเข้มขึ้น แต่อยากแนะนำว่าให้ใช้รองพื้นสีเข้มไปเลยจะดีกว่านะ เพราะบรอนเซอร์มีไว้ใช้แค่ตรงจมูก โหนกแก้ม คาง และกรอบหน้า เพื่อให้หน้าเราดูมีติ เรียวเล็กลง แต่ถ้าสาวๆ เล่นปัดทั้งหน้าแบบนี้ นอกจากจะเสี่ยงว่าสีของบรอนเซอร์จะหลุดระหว่างวันทำให้หน้าด่างแล้ว ยังทำให้หน้าแบนไม่มีมิติอีกด้วยนะ

ทาลิปไลเนอร์เฉพาะขอบปาก
4
ยังมีคนทำแบบนี้อยู่รึเปล่า แต่ถ้าใครทำรู้ไว้เลยนะว่าเป็นความเชื่อที่เชยมากๆ ถึงจะเป็นลิปไลเนอร์แต่ทาให้ทั่วทั้งปากเลยจะดีกว่า ก็เพราะมันช่วยให้สีลิปสติกติดทนนานทั้งปาก ไม่หลุดระหว่างวันเหลือแค่ขอบๆ ทำให้มองดูแล้วกลายเป็นเรื่องตลกไปเลยนะ

ใช้คอนซีลเลอร์แค่อันเดียว
5
สมัยนี้มีคอลซีลเลอร์ที่ทำออกมาหลายโทนสีในตลับเดียวแล้วนะสาวๆ ที่ต้องมีหลายสีนั่นก็เพราะ แต่ละส่วนที่เราต้องปกปิดมีสีผิวที่ต่างกันน่ะสิ เพราะถ้าเราใช้คอลซีลเลอร์สีอ่อนที่ใช้ปกปิดรอยคล้ำใต้ตา ไปทาปกปิดรอยสิวบริเวณใบหน้าที่เข้มกว่านอกจากจะไม่ช่วยกลบรอยสิวได้แล้ว ยังทำให้หน้าด่างเป็นจุดๆ หนักกว่าเดิมอีกด้วย

ใช้คอนซีลเลอร์ปกปิดถุงใต้ตาผิดวิธี
6
เป็นเรื่องที่ละเอียดมากๆ กับการทาคอนซีลเลอร์ปกปิดรอยคล้ำและถุงใต้ตา เพราะหลายคนเข้าใจว่ามันคล้ำตรงไหนก็ทาตรงนั้นก็พอใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้วการทาคอนซีลเลอร์ที่ช่วยให้ได้ผลดีที่สุดก็คือทาเป็นรูปสามเหลี่ยมหัวกลับ เพราะจะช่วยเบลนด์ให้ผิวใต้ตาดูสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาตินั่นเอง

ชอบดัดขนตาหลังปัดมาสคาร่า
7
ชอบรับเลยว่าสาวๆ หลายคนเคยทำแบบนี้เวลาที่ใช้มาสคาร่าปัดขนตาไปแล้ว แต่เห็นว่ามันยังไม่เด้ง หรือลืมดัดขนตาตั้งแต่แรกแต่ปัดมาสคาร่าไปแล้ว จึงมาดัดทับไปอีกที ซึ่งผลที่ออกมาคือพังมากจ้า เพราะมันทั้งเลอะ และทำให้ขนตาติดกันเป็นพืดแบบไม่ตั้งใจ เอาเป็นว่าสาวๆ ควรดัดขนตาตั้งแต่แรกให้พอใจจะดีกว่านะ อย่ามาดัดรอบสองทับมาสคาร่าเลย

ปัดมาสคาร่ากันน้ำทุกวัน
8
ใครบ้างที่เอะอะก็เลือกเครื่องสำอางสูตรกันน้ำ เพราะกลัวว่าเครื่องสำอางจะหลุดเลอะระหว่างวัน โดยเฉพาะมาสคาร่าที่ต้องใช้สูตรกันน้ำเท่านั้น แต่รู้ไหมว่ามาสคาร่าสูตรกันน้ำจะทำให้ขนตาแห้งและหลุดร่วงได้ง่าย เพราะมันกันน้ำเวลาจะล้างออกก็ต้องถูแรงๆ กว่าจะหลุดน่ะสิ ซึ่งเป็นสาเหตุให้ขนตาเราหลุดร่วงและไม่แข็งแรงนะจ๊ะ ควรพักเครื่องสำอางกันน้ำไว้บ้าง หรือไม่ก็ใช้สลับๆ กันกับสูตรธรรมดาจะดีกว่า

เรียบเรียงโดย : แพรวดอทคอม

ภาพ : www.popsugar.com, www.byrdie.com

ฟินกันต่อ ‘แอนดริว – แต้ว’ ในซีรีส์เลือดมังกร พร้อมแรด! คืนนี้

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

8

ถือว่าเป็นละครที่แรงดีไม่มีตกเลยจริงๆ สำหรับซีรีส์เลือดมังกร ที่เรียกเรทติ้งความฟินให้อยู่หน้าจอทีวีทุกจันทร์ – อังคารได้มาหลายเดือนแล้ว และล่าสุดกับตอนแรด ที่เตรียมต่อคิวออนแอร์ต่อจากตอนกระทิง แน่นอนว่าเรื่องราวของการแย่งชิงอำนาจ ความดี ความชั่ว การแก้แค้น และความรักของพระ – นาง ก็ยังคงเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ โดยสำหรับตอนที่จะลงจอนี้บทพระเอก นางเอกก็ไม่ใช่ใครที่ไหน ก็คือหนุ่มหล่ออย่างแอนดริว เกร้กสันที่มารับบทคณิณ หนุ่มลูกเจ้าของโรงสีข้าวจอมทะเล้น และสาวหน้าหวานแต้ว ณฐพร เตมีรักษ์ รับบทแพน หญิงสาวที่มาพร้อมกับความมั่นใจ งานนี้นอกจากจะเป็นการร่วมงานครั้งแรกของทั้งคู่แล้ว ก็ยังถือเป็นการกลับมาเล่นละครอีกครั้งของหนุ่มแอนดริว หลังจากที่หายหน้าหายตาไปนาน

10
145

นอกจากจะได้พระเอก นางเอก ที่ดูแล้วเคมีจะเข้ากันสุดๆ แล้ว ขึ้นชื่อว่าเป็นละครของแอคอาร์ต แน่นอนว่าบรรดานักแสดงสมทบที่ข้ามาร่วมงานในซีรีส์เรื่องนี้ก็ไม่ธรรมดาแม้แต่ตอนเดียว ตอนนี้จึงมีทั้งแสดงคุณภาพที่เห็นหน้าตากันอยู่บ่อยๆ และนักแสดงที่ห่างหาจากหน้าจอไปหลายปีมารวมกันด้วย อาทิ มนตรี เจนอักษร, กษมา นิสสัยพันธุ์,เพ็ญพักตร์ ศิริกุล และเป็ด เชิญยิ้ม ร่วมด้วยณัฏฐณิชา ตังวัธนาวณิชย์,ณิชชาพัณณ์ ชุณหะวงศ์วสุ และวิวิศน์ บวรกีรติขจร

4คืนนี้ซีรีส์เลือดมังกรจะดุเหมือนตอนที่แล้ว หรือจะเน้นฮาปนดราม่าเหมือนภาพที่โปรโมท คงต้องติดตามกัน แต่เชื่อว่าคงสนุกไม่แพ้เสือ สิงห์ และกระทิงอย่างแน่นอน

เรื่อง : แพรวดอทคอม
ขอขอบคุณภาพ : IG @actart_luadmungkorn /@andrewgregson

Twitter : sriploi17

‘เป้ย ปานวาด’ น้ำตาซึม โอด เลี้ยงลูก ‘โปรด’ สุดหิน!

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

Screen Shot 2015-06-22 at 3.28.13 PM copy

“ช่วงนี้เขาจะกรี๊ดแล้วร้องไห้อย่างเดียว ถ้าเราตามใจเขาจะมีความรู้สึกว่าทำแบบนี้สำเร็จเลยต้องพยายามใจเย็นให้มากที่สุด ไม่ตามใจ เวลาเขากรี๊ดก็ต้องให้เขาสงบสติอารมณ์ให้ได้ อย่าใส่อารมณ์ใส่เขาเด็ดขาด อดกลั้นให้มากที่สุด แต่ก็เคยสติแตกเหมือนกัน เพราะพูดอะไรไม่ฟังก็เดินหนีลูกไปเลย หลังจากนั้นรู้สึกว่าผิดกับลูกมากๆ เขายังเด็ก ไม่รู้เรื่อง คุณสามีต้องคอยเตือนตลอดว่าทำแบบนี้ไม่ได้ หลังจากนั้นเลยพยายามควบคุมสติอารมณ์ไว้ รอให้เขาใจเย็นๆ แล้วกอดเขา บวกกับปรึกษาเหล่าบรรดาคุณแม่ทั้งหลาย เพราะเราเป็นคุณแม่มือใหม่

Screen Shot 2015-06-22 at 3.31.22 PM copyScreen Shot 2015-06-22 at 3.31.40 PM copy

“เรียนผิดเรียนถูกมาเยอะมาก เลี้ยงลูกใครๆ ก็เลี้ยงได้ แต่จะทำอย่างไรให้ลูกเรามีมารยาท กาลเทศะ เป็นคนดี เพราะเราก็ไม่อยากให้ใครมาว่าลูกเราได้ ซึ่งยากมาก ก็ทุ่มสุดตัวค่ะ ยอมเหนื่อย จริงๆ แล้วคิดอยู่ตลอดว่าอยากจะมีลูกอีกสักคน เพิ่งไปตรวจสุขภาพมาปรากฎว่าเลือดจาง ถ้าตั้งท้องจะเหนื่อยมาก เลยอยู่ในช่วงบำรุงเลือดแล้วไปตรวจร่างกายอยู่เรื่อยๆ

Screen Shot 2015-06-22 at 3.32.04 PM copy

“ตอนนี้อาชีพหลักของเป้ยคือ แม่บ้านค่ะ เป้ยอยู่กับเขาตลอด 24 ชั่วโมง ส่วนงานในวงการบันเทิงจริงๆ ตอนแรกก็มีรับละครไว้เรื่องหนึ่ง แต่บังเอิญพี่เลี้ยงที่เลี้ยงโปรดมาตั้งแต่เด็กๆ ดันลาออก เลยมีความรู้สึกว่าถ้าเราไปทำงานต้องไม่มีสมาธิแน่ๆ เลยตัดสินใจเลือกเลี้ยงลูกดีกว่า เพราะช่วงนี้เขากำลังต้องการแม่มาก ไม่อยากให้เขารู้สึกขาด

      “เรื่องงานค่อยว่ากันอีกทีค่ะ” 

เรื่อง : apinya

ภาพ : @ppanward,@prod_pei_pop

 

 

การยกกระชับ…ทางออกแก้ปัญหาให้ผิวสวย

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

ทั้งจากหน้าที่กรรมพันธุ์โครงสร้างของใบหน้า ที่รวมไปถึง สภาพการใช้ชีวิตที่มีหน้าที่การงานอันความเคร่งเครียดขึ้น การแสดงออกทางสีหน้าที่ลักษณะเดิมๆ ซ้ำอยู่บ่อยครั้ง การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือแม้แต่การนอนที่ผิดท่าเป็นประจำทุกวัน โดยความหย่อนคล้อยของผิวหน้าดังกล่าว ยังก่อให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น บนใบหน้าเพิ่มมากขึ้น แลดูมีอายุมากกว่าวัยจริง

dna7
ความหย่อนคล้อยของผิว สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วทุกจุดบนใบหน้า ตั้งแต่บริเวณรอบดวงตา หางคิ้ว แก้ม มุมปาก คาง และบริเวณคอ ซึ่งสร้างความวิตกให้กับผู้ที่ประสบปัญหาเหล่านี้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มสุภาพสตรี แต่ด้วยนวัตกรรม และวิทยาการสมัยใหม่เพื่อความงาม ตลอดจนมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้คิดค้นวิธีการรักษาที่เห็นผลได้ในทันทีหลังเข้ารับการรักษา โดยมีวิธีการรักษาเพื่อปรับโครงสร้างของใบหน้า และยกกระชับผิวมีให้เลือกได้ตามความต้องการถึง 3 รายการด้วยกันดังนี้

dna6
1. Gold Lift (ร้อยไหมทองคำ) นวัตกรรมการยกกระชับใบหน้า และลำคอ ที่จะช่วยแก้ไขรูปหน้าและคงความสวยได้นาน 8 – 15 ปี ช่วยลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น และฟื้นฟูสภาพผิวพรรณให้เต่งตึง อ่อนเยาว์ลงได้ 5 – 10 ปี โดยไม่ต้องผ่าตัด
2.Super Lift Thermage (เทอร์มาท) กระชับเต่งตึง และลดเลือนริ้วรอย โดยไม่ต้องผ่าตัด ศัลยกรรม ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อย ร่องแก้ม หนังตาตก ถุงใต้ตา และกระชับสัดส่วน

dna2
3. B-Tox (โบท๊อก) / Collagen (Filler) เป็นอีกวิธีการปรับรูปหน้าให้เรียวสวย ปรับขนาดของใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย พร้อมกับเติมเต็มร่องแก้มร่องลึกบริเวณใบหน้า ทั้งใต้ตา มุมปากตก หรือแม้แต่การแก้ไขรูปหน้าบริเวณคาง แก้ม และขมับ ให้ตึงสวยงาม

“การยกกระชับ และการปรับรูปหน้าเรียว เป็นอีกทางหนึ่งที่จะมาช่วยแก้ไขปัญหาสภาพผิวหน้า และลำคอที่มีความหย่อนคล้อยจากปัญหาผิวหนังขาดคอลาเจน รวมไปถึงโครงสร้างของใบหน้าให้เกิดความสมดุล ให้แลดูอ่อนกว่าวัย”

dna3
Q : การยกกระชับผิว ปรับรูปหน้าเรียว คืออะไร
A : การยกกระชับผิว และการปรับรูปหน้าเรียว แบ่งออกเป็น 2 ความหมายคือ การยกกระชับจะหมายถึง การแก้ปัญหาผิวหน้าที่หย่อนคล้อยจากผิวขาดคอลลาเจน ที่อาจเป็นความเสี่ยงของคนในช่วงวัยนั้นๆ ที่ขาดการดูแลสุขภาพผิวอย่างถูกวิธี จนส่งผลหน้ามีริ้วรอยหย่อนคล้อยมากกว่าคนในวัยเดียวกัน
ขณะที่ การปรับรูปหน้าเรียว ไม่ได้มีเป็นการแก้ไขปัญหาที่เกิดจากเซลล์ผิวแต่อย่างไร โดยเป็นปัญหาที่เกิดจากโครงสร้างของใบหน้าที่ดูไม่สมดุลกัน บางครั้งแก้มข้างหนึ่งอาจดูใหญ่กว่าอีกข้าง หรือต้องการให้รูปหน้าดูเรียวเล็กลงตามความต้องการ วิธีการการปรับรูปหน้าเรียวจึงมีส่วนสำคัญที่จะมาทำให้ขนาดของโครงหน้าดูมีมิติขึ้น และดูเล็กลงมาอยู่ในระดับที่น่าพอใจ และดูดีมากขึ้น

Q : เทคนิค ในการปรับกระชับใบหน้าให้เรียวสวยได้รูปมีทั้งหมดกี่วิธี
A : ปัจจุบันนี้ลดริ้วรอยและการยกกระชับ มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี แต่ที่ได้รับการยอมรับ และเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน มีอยู่ด้วยกัน 3 วิธีใหญ่ๆ คือ Gold Lift หรือการร้อยไหมทองคำบริสุทธิ์ เพื่อการยกกระชับ ที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้ใบหน้าอ่อนวัย และผิวเรียบเนียน มีน้ำมีนวลแลดูมีประกายสดใส ที่สำคัญยังช่วยเติมสารอาหาร เพิ่มคอลลาเจน และออกซิเจนให้กับเซลผิว โดยจะคงความงามได้นานถึง 8-15 ปี
Super Lift Thermage เป็นเครื่องมือเจเนเรชั่นที่ 3 ที่ถือว่าเป็นรุ่นใหม่ล่าสุด ที่จะมาช่วยการยกกระชับ พร้อมกับปรับรูปหน้าให้เล็กลง โดยไม่ต้องผ่าตัด ปล่อยคลื่นความถี่วิทยุที่ส่งผ่านลงไปใต้ชั้นไขมันใต้ผิวหนังส่วนลึก ที่มีความปลอดภัย และได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา และในประเทศไทย ซึ่งผู้เข้ารับการรักษาด้วยวิธีนี้สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังรักษาโดยไม่ต้องมีการพักฟื้น และเห็นผลได้ภายใน 6 สัปดาห์
B-Tox (โบท๊อก) / Collagen (Filler) เป็นอีกหนึ่งวิธีการช่วยยกกระชับ และเติมเต็มร่องรอยลึกของใบหน้า ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง โดยให้ผลกับการรักษารอยย่นบนใบหน้า อย่างบริเวณหน้าผาก ร่องแก้ม รอบดวงตา ให้ดูอิ่มเอิบ และทำให้ใบหน้าเกิดการยกกระชับ ใบหน้าเรียวเล็กลงได้อย่างรวดเร็ว โดยจะคงความสวยได้นานถึง 6 เดือน และหลังจากที่ครบกำหนดการรักษาแล้ว ก็จะไม่ทำให้ผิวหน้ากลับไปเป็นเหมือนเดิม

dna4
Q :ในวิธีการรักษาแต่ละวิธีมีความเหมาะสมกับผู้เข้ารับการรักษาอย่างไรบ้าง

A : ด้วยวิธีการรักษาทั้งหมด 3 วิธีดังที่กล่าวไปข้างต้นนั้น หากเป็นช่วงของผู้ที่มีอายุน้อยระหว่าง 25-35 ปี ปัญหาความหย่อนคล้อยไม่มาก ก็สามารถเลือกเข้ารับการรักษาได้ตามความพึงพอใจ และความคุ้มค่าของการรักษา ซึ่งวิธีการ B-Tox / Colllagen (Filler) จะได้ผลดีในกลุ่มวัยนี้ แต่ผลการรักษาไม่ยาวนานเทียบเท่ากับ 2 วิธีแรก
ขณะที่ Super Lift Thermage ก็จะมีราคาสูงขึ้นมาอีกนิด แต่จะมีความคุ้มค่าในส่วนของผลการรักษาที่จะคงความยาวนานกว่า เช่นเดียวกับ Gold Lift หรือการร้อยไหมทองคำบริสุทธิ์ ที่จะให้ผลการรักษาที่ยาวนานเกินกว่า 8 ปี ซึ่งทั้งสองวิธีนี้ น่าจะมีความเหมาะสมกับผู้ที่มีอายุเกินกว่า 35 ปีไปแล้ว และมีปัญหาเรื่องของความหย่อนคล้อย และร่องลึก เพราะจะให้ผลการรักษาที่เต็มประสิทธิภาพมากกว่า และวิธีการนี้ ก็ยังทำให้ผิวของผู้เข้ารับการรักษาแลดูสว่างใสกว่าเรียบเนียนขึ้น

dna5
Q : สำหรับผู้ที่ได้เข้ารับการรักษาด้วยวิธีการใดวิธีการหนึ่งไปแล้ว สามารถรักษาด้วยวิธีการอื่นได้อีกหรือไม่
A : ในกรณีที่ผู้เคยเข้ารับการรักษาด้วยวิธีการร้อยทองคำบริสุทธิ์มาแล้ว ก็สามารถที่จะรับการรักษาด้วยวิธี Super Lift Thermage ได้อีกเช่นกัน โดยคลื่นที่ส่งผ่านเข้าไปใต้ชั้นผิวหนังบนใบหน้านั้น จะไม่ส่งผลให้เส้นไหมทองคำบริสุทธิ์เกิดความเสียหายแต่อย่างไร รวมไปถึงไม่ส่งผลต่อผู้รับการรักษาด้วย
หรือแม้การรักษาด้วยวิธีการ B-Tox / Colllagen (Filler) แล้วมาเข้ารับการรักษาด้วยวิธีการ Super Lift Thermage ก็ไม่ส่งผลเสียหายต่อรูปหน้าเช่นกัน ยิ่งจะทำให้รูปหน้ามีความเรียวสวยกระชับเพิ่มมากขึ้น แต่ทั้งนี้ควรทิ้งระยะการรักษาไว้อย่างน้อย 1 เดือนหลังฉีด B-Tox / Colllagen (Filler) ไปแล้ว หรือ หากลูกค้าต้องการรักษาด้วยวิธีการทั้ง 2 แบบในวันเดียวกัน ทางผู้เชี่ยวชาญก็จะแนะนำให้รักษาด้วยวิธีการ Super Lift Thermage ก่อนแล้วค่อยทำ B-Tox / Colllagen (Filler) หลังจากนั้น
แต่อย่างไรก็ดี การเข้ารับการรักษาปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย หรือการปรับรูปหน้าเรียว ผู้เข้ารับการรักษาจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อตรวจวินิจฉัยหาต้นเหตุที่แท้จริงของปัญหา เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ถูกต้องและตรงจุด ที่ไม่เพียงแต่จะทำให้ได้ประสิทธิภาพการรักษาเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สวยงาม และแลดูอ่อนกว่าเยาว์ด้วย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ DNA Clinic โทร.090-0925655, 085-8345555 หรือสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ได้ที่ www.DNASkinClinic.com

ส่องครัวกาละแมร์ พัชรศรี กับ 15 เมนู Healthy ที่คุณทำตามได้

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

แล้วก็พบว่านี่มันเป็นคลังความรู้สำหรับคนที่ดูแลตัวเองโดยเฉพาะเรื่องเมนูอาหารคลีน เพราะเธอมักจะโพสและแชร์สูตรอาหาร ที่ลงทุนเข้าครัวทำเองกับมือได้อย่างน่าสนใจ นอกจากบทบาทที่เราเห็นเธอผ่านหน้าจอทีวีว่าเก่งแล้ว ฝีมือการทำอาหารยังระดับเชฟอีกด้วยนะ วันนี้เราจึงรวบรวมเมนูอาหารคลีนสูตรของกาละแมร์มาฝากเพื่อนๆ กันแบบจัดหนัก ถึง 15 เมนู เอาไว้ให้ลองทำตามผลัดเปลี่ยนกันแบบไม่ซ้ำเลยล่ะ
1
1.FrenchToast with Berries เมนูแรกในวันเบาๆ เอาขนมปังโฮลเกรนชุบไข่ ใส่นมอัลมอนด์นิดหน่อย ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย จี่บนกะทะ ปาด cottage cheese ลงไป วางผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ โรยถั่วธัญพืช กินคู่กับชาเขียวร้อน เมนูนี้มีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ กากใย เพิ่มการเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล อีกด้วยนะ
2
2.Quinao Spaghetti Shrimps with japanese Asparagus and Shimeji Mushrooms ผัดสปาเก็ตตี้ควินัวกุ้ง ใส่หน่อไม้ฝรั่งจากญี่ปุ่นกับเห็ดชิเมจิ (แต่ของเราไม่ต้องตามไปซื้อจากญี่ปุ่นหรอกนะ ที่เมืองไทยมีขายเยอะแยะจ้า) เติมความแซ่บด้วยพริกแห้ง ถ้าใช้น้ำมันที่มีประโยชน์อย่างน้ำมันมะกอกในการผัดจะดีมาก เป็นไงบ้างล่ะ นอกจากหน้าตาน่ากินแล้วยังมีประโยชน์อีกด้วยนะ
3
3.Pasta น้ำพริกอ่อง ต้องชมว่าเมนูนี้เป็นเมนูที่ครีเอทมาก ถ้าใครอยากทำตามก็มีอยู่สองจุดที่อยากแนะนำ อย่างแรกเลยควรเลือกเส้นพาสต้าแบบโฮลวีทจะดีกว่าเนอะ ไหนๆ ก็จะกินคลีนทั้งที เลือกที่มีประโยชน์ไปเลย ส่วนน้ำพริกอ่องก็อย่างที่บอก เมนูไหนใช้น้ำมันก็ควรจะเป็นน้ำมันที่มีไขมันดี เอาน้ำพริกอ่องไปผัดกับเส้นพาสต้าแทลไม่ต้องปรุงรสเลยเพราะน้ำพริกอ่องที่ใส่ลงไปก็มีรสชาติอยู่แล้ว เมนูนี้ทานคู่กับสลัดผักสดๆ แล้วลงตัวเป็นอย่างดี
4
4.Toasted with Avocado Shrimps and tomatoes ปิ้งขนมปังแล้วปาดอะโวคาโดบดลงไป วางกุ้งกับมะเขือเทศย่าง โรยถั่วด้วยและธัญพืช อีกแผ่นคือ Toasted with Peanut Butter and Cacao Chia seeds ขนมปังปิ้งทาเนยถั่ว โรยด้วยเชียร์ซี้ดเคลือบโกโก้ (เนยถั่วเป็นไขมันดี กินวันละไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ เลือกที่ไม่ใส่เกลือและน้ำตาล หรือจะปั่นทำเองก็ได้)
5
5.Scrambled eggs Kale on Toasted เมนูนี้ก็คือไข่คนที่ใส่ผัก Kale ลงไป ถ้าหาไม่ได้เราจะใช้ผักคะน้าแทนก็ได้นะ ตามด้วยหอมแดง ปรุงด้วยเกลือพริกไทยเสร็จแล้วตักไข่ตนมาวางบนขนมปังโฮลเกรนปิ้ง กินคู่กับ Pumpkin soup ซุปฟักทองโรยเมล็ดธัญพืช อิ่มด้วยอร่อยด้วยลองทำตามกันดูนะ
6
6.ควินัวผัดกุ้งกับเห็ดชิเมจิ ง่ายๆเหมือนทำข้าวผัด เริ่มที่ผัดกระเทียม หอมใหญ่ให้เหลือง ใส่เห็ดและกุ้งลงไปผัดให้พอสุก จากนั้นก็ใส่ควินัวที่หุงแล้วลงไปผัดตาม ใส่หอมแดง ต้นหอมญี่ปุ่น ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม โรยต้นหอม ตอนกินบีบมะนาว กินกับแตงกวาเย็นๆ รับรองว่าฟิน
7
7.Grilled Salmon Salsa Salad เป็นเมนูที่ทั้งอร่อย และสดชื่น เริ่มที่ย่างแซลม่อนให้กรอบนอก นุ่มใน ข้างในยังฉ่ำๆ ไม่แห้ง ย่างด้วยไฟอ่อนถึงกลาง ปรุงด้วยเกลือพริกไทย ผงกระเทียม พริกปาปริก้าและบีบมะนาวลงไป กินคู่กับ salsa (คล้ายๆ สลัด) มีมะเขือเทศ แตงกวา หอมแดง น้ำมันมะกอก น้ำเลมอน พริกปาปริกา เกลือ พริกไทย คลุกให้เข้ากัน ราดบนแซลมอน เท่านั้นยังไม่พอ แถมผักสลัดตามใจชอบอีกนิดหน่อย
8
8.ควินัวกินกับไข่เจียว ผสมมะเขือเทศ ผักโขม หอมแดง ต้นหอมญี่ปุ่น ในไข่ตีให้เข้ากัน ปรุงด้วยเกลือพริกไทยแล้วนำไปทอดบนกระทะเทฟล่อนจะได้ไม่ต้องใช้น้ำมัน โรยด้วยงาดำขาว กินคู่กับควินัวหุงให้สุก วันนี้พิเศษหน่อยมีขนมหวาน กล้วยปาดพีนัทบัทเตอร์ โรย Chia Cacao
9
9.โจ๊กไข่ขาว แซลมอน ไข่ม้วน วิธีทำห็คือเอาไข่ขาวใส่ถ้วย เติมน้ำร้อนลงไปนิดหน่อย แล้วก็นำเข้าไมโครเวฟ คอยดูว่ามันข้น ขึ้นฟูรึยัง ค่อยๆ ดูไปจนเนื้อเหมือนโจ๊ก – ใส่แซลมอนโรยงา ไข่ม้วน โรยต้นหอมญี่ปุ่นลงไปปรุงด้วยเกลือ พริกไทย ถ้าเวลาเหลือก็ทำน้ำ infused water ใส่น้ำเปล่า น้ำแข็ง เลมอน สตรอเบอรี่ง่ายๆ แค่นี้เอง ทุกคนทำตามได้อยู่แล้ว
10
10.ผัดควินัวแซลมอลแซ่บ ตั้งกระทะผัดกระเทียม หอมใหญ่สับ ใส่แซลมอนหั่นเต๋าลงไปผัดให้สุก ใส่ควินัว หอมแดง พริก ใส่ไข่ 1 ฟอง ปรุงด้วยเกลือ พริกไทยเป็นอันเสร็จเรียบร้อย ตอนกินบีบมะนาวลงไปคลุกให้ทั่ว แล้วก็ลงมือกินได้เลยจ้า
11
11.Grilled Shrimps Kale Salad and Guacamole วันนี้เลือกใช้ผัก Kale (ผักที่มีประโยชน์สูงมาก มีขายในซุปเปอร์ชั้นนำ) ผัดกับน้ำมันมะพร้าวนิดหน่อย วางลงจาน นอกนั้นมี Baby Spinach ผักชีฝรั่ง ผักชีไทย ผักชีลาว โรยเมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ส่วนน้ำสลัดก็เป็นแบบ Extra virgin Olive oil กับ Balsamic ย่างกุ้งให้สุกปรุงด้วยเกลือ พริกไทย และผงกระเทียม โรยควินัว 3 สีหุงสุก ส่วนจานเล็กๆ ข้างบนก็คือ Guacamole วิธีทำดังนี้ บดอะโวคาโด กับ หอมแดงสับ มะเขือเทศหั่นเล็ก ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย เลม่อน พริกปาปริกา ผสมให้เข้ากัน กินคู่กันไปเลยได้ประโยชน์สองต่อ
12 (2)
12.Wagyu Beef Sandwich and Kale Salad วันนี้มีเนื้อวากิวเป็นพระเอกผัดเนื้อกับหอมใหญ่ซอสมิริน ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย เสร็จแล้วก็นำไปวางบนขนมปังโฮลเกรนปิ้ง ไม่ต้องกลัวอ้วนเพราะกินคู่กับผัก Kale, Spinach, หรือผักอื่นๆ ตามใจชอบ โรยถั่ว ธัญพืช ราดด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่น นานๆ จะได้กินเนื้อสักที ฟินไปหลายวันเลยล่ะ
13
13.fried rice with Chicken/Shitake mushrooms and chilli ถึงแม้เมนูส่วนใหญ่จะมีควินัวเป็นส่วนประกอบแทนข้าวขาว จนหลายคนอาจคิดว่าคนที่กินคลีนนี่ต้องเลิกกินข้าวไปเลยหรอ แต่จริงๆ แล้วเราสามารถกินข้าวได้ตามปกตินี่แหละ แต่เลือกจะทานข้าวไม่ขัดสีแทน เช่นข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ อย่างเมนูนี้ก็ใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่มากประโยชน์ผสมกับควินัวมาผัดกับไก่ และเห็นชิตาเกะ ใส่ต้นหอมญี่ปุ่นลงไป เพิ่มความแซ่บด้วยพริกขี้หนูเล้กน้อยให้ถูกปากคนไทย มีแตงกวา และมะเขือเทศเอาไว้กินเป็นเครื่องเคียงด้วย
14
14.Red Dragon fruit Smoothies นอกจากเมนูจานหลักแล้ว ก็ยังมีขนมหรือของว่างเอาไว้ให้กินเล่นๆ อีกด้วยนะ ใครว่าอาหารคลีนน่าเบื่อนั่นไม่จริงเลย อย่างเมนูน้ำปั่นนี้ จะทานเล่นระหว่างวันก็ได้ หรือจะเอาไว้เป็นมื้อเช้าก็ดี เตรียมจดสูตรกันไว้เลยนะ เริ่มที่ปั่นกล้วย 1/3 ลูก แช่แข็ง แก้วมังกรแดง แอปเปิ้ล แฟล็กซ์ซี้ด เชียร์ซี้ด ผงโปรตีน เข้าด้วยกัน โรยมูสลี่ และผลไม้ตระกูลเบอรี่ ก็พร้อมดื่ม
15
15.Chia Pudding with Zespri Sungold Kiwifruit อีกหนึ่งเมนูของว่างที่ได้กินระหว่างวันแล้วจะช่วยให้รู้สึกสดชื่นดี๊ดี ที่เลือกใช้กีวี่สีทองเพราะมีวิตามีนซีสูงมากนะขอบอก ง่ายๆ แค่เตรียมแก้วใส่เมล็ดเชียร์ 2 ช้อนโต๊ะแช่ในนม (flax seeds) ทิ้งไว้ 10นาที ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติตามลงไป ใส่มูสลี่ ถั่ว ธัญพืช และท็อปด้วยกีวี่สีทองสดฉ่ำ
จัดไปแล้วกับ 15 เมนูอาหารคลีนของคุณกาละแมร์ ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ ถ้าบางคนงบน้อยหรือส่วนผสมบางอย่างถ้าหาไม่ได้ ก็ใช้อย่างอื่นทดแทนกันก็ได้ ไม่จำเป้นว่าต้องแป๊ะๆ ตามนี้ แค่เลือกส่วนผสมที่ดีมีประโยชน์ ที่สำคัญอย่างลืมออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยนะ รับรองว่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสุขภาพของเราได้อย่างชัดเจนเลยล่ะ

เรื่อง : แพรวดอทคอม
ขอขอบคุณภาพจาก : IG @kalamare
twitter : @saypiroon
บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

Praew Selected : แจกรางวัลสัปดาห์ที่ 29

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

คำถาม : บินกับนกแอร์ดี๊ดีอย่างไร?

กติการ่วมสนุก
1. ตอบคำถามข้างต้นลงในหน้ากิจกรรมนี้เท่านั้น โดยพิมพ์คำตอบว่า
“ร่วมกิจกรรมPraew Selected บินกับนกแอร์ดีเพราะ……………………..พร้อมHashtag #แพรวดอทคอม #praewdailyupdate ”

2. กดไลค์และแชร์ภาพกิจกรรมนี้ไปยังเฟสบุ๊คของคุณ โดยตั้งค่าเป็นสาธารณะ

3.กดไลค์เพจ https://www.facebook.com/praewmagazine
ผู้ที่ทำถูกต้องตามกติการายชื่อทั้งหมดจะนำมาคัดเลือกเพื่อหาผู้โชคดีที่จะได้รับรางวัลตั๋วเครื่องบิน จำนวน 2 รางวัล (รางวัลละ 2 ที่นั่ง) ได้แก่
1. ตั๋วเครื่องบิน ไป-กลับ กรุงเทพฯ (ดอนเมือง) – เชียงใหม่ 1 รางวัล (2 ที่นั่ง)
2. ตั๋วเครื่องบิน ไป-กลับ กรุงเทพฯ (ดอนเมือง)-กระบี่ 1 รางวัล (2 ที่นั่ง)

รวมมูลค่าของรางวัลทั้งสิ้น 16,000 บาท

ข้อกำหนดและเงื่อนไขในการจองเที่ยวบิน
1. บัตรโดยสารมีกำหนดการจองระหว่างวันที่ 1 ก.ค. – 9 ต.ค. 2558 เท่านั้น หากมิใช้สิทธิภายในกำหนด ถือว่าท่านสละสิทธิ และไม่สามารถแลกเปลี่ยนเป็นเงินสดได้
2. บัตรโดยสารมีกำหนดการเดินทางระหว่างวันที่ 15 ก.ค. – 14 ต.ค. 2558 เท่านั้น หากมิใช้สิทธิภายในกำหนด ถือว่าท่านสละสิทธิ และไม่สามารถแลกเปลี่ยนเป็นเงินสดได้
3. บัตรโดยสารนี้เป็นที่นั่งชั้นประหยัด (Economy Class) และไม่สามารถใช้สิทธิในการเดินทางช่วงเทศกาล / วันหยุดต่อเนื่อง หรือใช้เดินทางในเที่ยวบินร่วมกับสายการบินอื่นได้
4. การติดต่อขอสำรองที่นั่ง ต้องดำเนินการล่วงหน้าอย่างน้อย 5 วันก่อนการเดินทาง โดยกรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน พร้อมแนบสำเนาบัตรประชาชนผู้เดินทาง
ติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อสำรองที่นั่ง โทร. 02-529-8749 กด 0 (วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 09.00 – 17.00 น.) หรือ [email protected] แฟกซ์. 02-529-8703
สามารถเดินทางได้เฉพาะเส้นทางที่ได้ระบุไว้ใน Voucher เท่านั้น และผู้เดินทางต้องแจ้งรายละเอียดทั้งขาไป-ขากลับ ให้ครบถ้วน สามารถแยกเดินทางได้ทีละเที่ยว
5. กรณีต้องการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดการเดินทาง กรุณาติดต่อ Call Center 1318 ทั้งนี้ ผผู้โดยสารต้องรับผิดชอบค่าธรรมเนียมในการเปลี่ยนแปลง พร้อมทั้งส่วนต่างค่าโดยสาร และต้องทำการแจ้งเพื่อเปลี่ยนแปลงล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วันทำการก่อนกำหนดการเดิม
6. สายการบินนกแอร์ขอสงวนลิขสิทธิ์การคืนเงินในทุกกรณี และไม่สามารถเรียกขอใบเสร็จรับเงินเพิ่มเติมแต่อย่างใดได้
7. ขอสงวนลิขสิทธิ์ในการสะสมเที่ยวบินสำหรับผู้โดยสารที่เป็นสมาชิกนกแฟนคลับ

หมดเขตร่วมกิจกรรมวันที่ 28 มิถุนายน 2558 ประกาศรายชื่อผู้โชคดีวันที่ 29 มิถุนายน 2558

เซเลบริตี้คนดังพร้อมใจกันออกมาปาร์ตี้ “แทรชเชอร์ ออกมาเต้น” Supported by Huawei

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

1 สำหรับบรรยากาศการจัดงานในครั้งนี้เต็มไปด้วยความคึกคักสนุกสนานโดยหัวเว่ยและแทรชเชอร์ บางกอกร่วมกันสร้างสรรค์ปาร์ตี้ “แทรชเชอร์ ออกมาเต้น” พร้อมขนเพลงไทยในยุค 90 มาเปิดเอาใจขาปาร์ตี้ให้ย้อนวัยกลับไปสมัยที่ยุคตลับเทปกำลังรุ่งเรือง โดยมีเหล่าดาราและเซเลบริตี้มารอคิวเข้างานอย่างเนืองแน่น อาทิ โจ๊ก โซคูล, นาย ณภัทร, โบว์วี่ อัฐมา, หญิงแย้ นนทพร ฯลฯ ที่ต่างพร้อมใจแปลงโฉมมาเป็นนักร้องในยุค 90 ได้อย่างเข้าธีมสุดๆ ไฮไลท์เด็ดอยู่ที่ เจนนี่ ปาหนันจากแทรชเชอร์คว้าไมค์มาร้อง เล่น เต้น กระจาย โดยใช้เพลงจากศิลปินไทยในยุค 90 และที่ถูกอกถูกใจขาปาร์ตี้ทั้งหลายคือเพลง “ดาว” จากนักร้องสาวคริสติน ทำเอาทุกคนในงานถึงกับร้องตามพร้อมโบกมือเป็นจังหวะ และเจนนี่ก็ไม่พลาดที่จะคว้าหัวเว่ย พีแปดออกมาเก็บภาพดาวตกในบรรยากาศของปาร์ตี้คอนเสิร์ตได้อย่างสวยงาม ประทับใจ

นาย ณภัทร เสียงสมบูรณ์ กล่าว “เป็นคนชอบฟังเพลงเก่ามาก ผมอาจเกิดไม่ทันเพลงยุค 90 แต่เปิดเพลงไหนมาก็ร้องและเต้นได้ทุกเพลง ส่วนบรรยากาศในวันนี้สนุกมากครับ ผมเห็นทุกคนถ่ายรูปวาดไฟออกมาได้สวยงามมาก และขอฝากไว้สำหรับทุกคนที่ชอบมาปาร์ตี้แล้วอยากแชร์รูปถ่ายสวยๆลองใช้หัวเว่ย พีแปดดูครับ เหมาะกับกลุ่มคนรักปาร์ตี้จริงๆ” ด้านสาว เซ็กซี่อย่าง โบว์วี่ อัฐมา ที่มาร่วมแด๊นซ์กระจายในงานก็ได้กล่าวว่า “เวลาเรามาปาร์ตี้ก็ต้องอยากแชร์ภาพสวยๆออกไป พอลองใช้ฟังก์ชั่นเฟอร์เฟ็กต์เซลฟ์ฟี่ของหัวเว่ย พีแปดถ่ายออกมาหน้าไม่ลอยเลยค่ะ แชะเดียวสวยไม่ต้องง้อแอพแต่งภาพแล้ว” และหนุ่มอารมณ์ดีอย่าง โจ๊ก โซคูล ที่ออกอาการดี๊ด๊ากับบรรยากาศในงานอย่างหยุดไม่อยู่กล่าวว่า “ชอบบรรยากาศสนุกสนานในงานที่ทำออกมาได้อย่างถูกใจคนในยุค 90 ที่ได้ยินเมื่อไหร่ต้องลุกขึ้นมาเต้นเมื่อนั้น และประทับใจในความสามารถของกล้องโทรศัพท์หัวเว่ยที่ถ่ายภาพในงานได้สวยสมจริง นอกจากนั้นยังมีโหมดต่างๆใช้เลือกใช้ได้หลากหลายอีกด้วย”
7

8ขาแด๊นซ์รอพบกับกิจกรรมสุดมันส์ในแบบ Creativity in your hands จากหัวเว่ยที่เตรียมไว้เอาใจปาร์ตี้เลิฟเวอร์อีกเพียบได้แล้วตั้งแต่วันนี้

เติมเสน่ห์ธรรมชาติ แต่งบ้านให้น่าอยู่ขึ้น

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

เชื่อว่าหลายคนอยากมีบ้านสักหลังอยู่ริมทะเล ใกล้ภูเขา น้ำตก หรืออยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ที่ทำให้ผ่อนคลาย สงบสุข โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวง

dec1
เริ่มที่หากคุณเป็นคนหลงรักธรรมชาติ หลงใหลความสวยงามของต้นไม้ ต้องไม่พลาดที่จะนำ แจกัน โทนสีเขียว, สีน้ำตาลหรือมีลวดลายไม้ ประดับด้วยต้นไม้หรือดอกไม้ก็ยิ่งจะทำให้คุณรู้สึกได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติได้มากขึ้น
dec2หรือจัดมุมโปรดให้ได้กลิ่นไอธรรมชาติ ด้วยการเลือกหรือหยิบของตกแต่งลวดลายธรรมชาติ โทนสีเขียว หรือสีน้ำตาล อย่าง กรอบรูปไม้, หมอนอิงลายผีเสื้อ, เชิงเทียน, กล่องใส่กระดาษทิชชูลายไม้ หรือจะเลือกเป็นของตกแต่งเก๋ๆ อย่างที่วางหนังสือรูปกวาง หรือเกมส์เอ็กซ์โอไม้โอ๊ค ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ผ่อนคลายแล้ว ยังทำให้ห้องดูมีลูกเล่นเพิ่มขึ้นอีกด้วย

dec3
สำหรับคนที่ชื่นชอบทะเล อาจนำเทคนิคการตกแต่งบ้านให้ออกมาในลักษณะของ Beach-house หรือสไตล์ทะเลที่มีความเรียบง่าย ด้วยเครื่องประดับ อย่าง ถ้วยเทียนเปลือกหอย เชิงเทียนทรงปะการัง หรือของตกแต่งที่มีลวดลายธรรมชาติ หิน ไม้ มารวมเข้าไว้ด้วยกัน เพียงเท่านี้ก็เหมือนยกชายทะเลมาอยู่ในบ้านแล้ว

ข้อมูล/ภาพ : ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล

อลังการงานสร้างผ้าโบราณราชสำนักอายุกว่า 300 ปี (ตอนจบ)

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม
อาจารย์วีรธรรมกับงานผ้าโบราณราชสำนักชนิดต่างๆมีทั้งผ้ายกทองและผ้าลายอย่าง
อาจารย์วีรธรรมกับงานผ้าโบราณราชสำนักชนิดต่างๆมีทั้งผ้ายกทองและผ้าลายอย่าง

“ผ้าลายอย่างชิ้นใหญ่สีเขียว ได้จากร้านค้าของเก่า คนขายเล่าว่า เจ้าของเดิมบอกว่าเป็นผ้าสำหรับปูหลังช้าง แต่ด้วยขนาดและลวดลายแล้วสันนิษฐานว่าน่าจะเป็นผ้านุ่งสำหรับควาญช้างหลวงมากกว่า เพราะเป็นผ้าที่ได้จากตระกูลเกี่ยวกับช้างมีผู้รู้บอกว่า เหตุที่ต้องนุ่งผ้าผืนใหญ่เพื่อว่าถ้าบังคับช้างไม่อยู่ จะได้ปลดผ้านุ่งคลุมหัวช้างซึ่งถ้าดูจากขนาดแล้วไม่น่าจะใช้ปูหลังช้างต้องยาวลากพื้นแน่ๆ ”

บรรดาผ้าปูม ที่ครูผ้าคนนี้ได้มาจากหลายแหล่ง
บรรดาผ้าปูม ที่ครูผ้าคนนี้ได้มาจากหลายแหล่ง

สร้างอาคารเพื่อเก็บรักษา
จากนั้นอาจารย์วีรธรรมนำเราเดินเข้าไปชมห้องเก็บผ้า
“การเก็บผ้าต้องเก็บในที่แสงน้อย”ครูผ้าอธิบายก่อนขยายความต่อ
“อาคารหลังนี้สร้างขึ้นเพื่อเป็นที่เก็บผ้าโบราณ ตัวอาคารและหลังคาจึงต้องหล่อคอนกรีตเพื่อรักษาอุณหภูมิภายในให้คงที่ถ้าเป็นหน้าฝนต้องใช้เครื่องดูดความชื้นช่วย
“เนื่องจากผ้าเป็นทรัพย์สินมีค่าชนิดหนึ่งของคนโบราณ แต่เราเกิดในยุคอุตสาหกรรม จึงไม่เข้าใจว่าผ้าโบราณทำลำบากยากเย็นขนาดไหนเขาใช้ผ้าทะนุถนอมแค่ไหน ยิ่งถ้าเป็นผ้าไหม เวลาทอต้องลงแป้งกับไหมเส้นยืนเพื่อให้เหนียว เมื่อระยะเวลาผ่านมาเป็นร้อยปี แป้งเหล่านั้นเปลี่ยนตัวเองเป็นกรด ทำลายเส้นใยให้ขาด เมื่อได้ผ้ามาจึงต้องซักก่อนด้วยการขึงผ้าขาวบนกรอบสะดึงขนาดใหญ่ให้ตึง คลี่ผ้าโบราณที่ม้วนอยู่ออก นำน้ำที่ไม่มีค่าความเป็นกรดหรือด่างมาซักล้าง กระทั่งน้ำที่ไหลออกจากผืนผ้าเป็นสีน้ำตาลนั้นหมดไป นั่นหมายถึงหมดความเป็นกรดหรือด่าง จึงนำผ้าฝ้ายดิบสีขาวที่ซักแป้งออกหมดแล้ว มาม้วนแกนกระดาษที่ปราศจากกรด ก่อนนำผ้าโบราณมาม้วน ใช้ผ้าห่ออีกชั้นเก็บในที่อุณหภูมิคงที่ ปราศจากความร้อน และมีความชื้นเหมาะสม”

หีบลายรดน้ำสมัยอยุธยาตอนปลายสันนิษฐานว่า เคยเป็นหีบเก็บผ้าเมื่อเจ้าของถึงแก่กรรมทายาทนำมาถวายวัด พระจึงใช้เป็นหีบเก็บพระคัมภีร์ในเวลาต่อมา
หีบลายรดน้ำสมัยอยุธยาตอนปลายสันนิษฐานว่า เคยเป็นหีบเก็บผ้าเมื่อเจ้าของถึงแก่กรรมทายาทนำมาถวายวัด พระจึงใช้เป็นหีบเก็บพระคัมภีร์ในเวลาต่อมา

คุณค่าสำคัญกว่ามูลค่า ไม่มีการประเมินราคา
“ถ้ามีชาวต่างชาติมาขอซื้อ จะขายไหมคะ” เราตั้งคำถามลอย ๆ แต่คำตอบที่ได้รับกลับหนักแน่น
“ไม่ควรขาย เพราะสุรินทร์เป็นแหล่งผลิตผ้าปูมมาแต่โบราณไม่ค่อยมีลายโบราณให้คนรุ่นใหม่ได้ศึกษา ผ้าหลายร้อยชิ้นที่ผมเก็บรักษาไม่อาจประเมินเป็นมูลค่าได้ เป็นสมบัติส่วนรวมของแผ่นดิน เพียงแต่ผมช่วยจัดระเบียบระบบเพื่อให้เกิดการศึกษาและเผยแพร่ โดยในอนาคตจะเปิดเป็นแหล่งเรียนรู้ผ้าโบราณราชสำนัก รวบรวมให้เป็นแหล่งศึกษา นำลวดลายที่เกิดจากภูมิปัญญาคนโบราณ ที่ทุ่มเทออกแบบไว้มากมายมหาศาล กลับมาทำใหม่
“ถ้าทุกคนได้เรียนรู้ ได้เห็น เกิดแรงบันดาลใจในการพัฒนาสร้างสรรค์ ย่อมเป็นสินค้าเลี้ยงชีวิตได้ อีกทั้งยังเป็นแหล่งเรียนรู้ที่เป็นประโยชน์กับผู้ที่ทอผ้ามัดหมี่ ผ้ายก และผ้าอื่น ๆ อีกมหาศาล”


ที่มา : คอลัมน์Unexpected นิตยสารแพรว ฉบับที่ 858 ปักษ์วันที่ 25 พฤษภาคม 2558

สาวๆ ร้องไห้หนักมาก “ซันนี่” ถ่ายพรีเวดดิ้งเตรียมสละโสด?!

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

SiamDARA1(519)

ข่าวฮอตแบบนี้เราต้องไปสืบเสาะเอาคำตอบมาจากปากเจ้าตัวให้ได้ ว่าเรื่องจริงมันเป็นยังไงกันแน่

SiamDARA2(434)

เห็นภาพใน IG ใส่ชุดหล่อเหมือนถ่าย pre wedding เลย จะมีเซอร์ไพรส์เร็ว ๆ นี้หรือเปล่า?
ซันนี่ : “เซอร์พรง เซอร์ไพรส์อะไร ไม่มี๊ อย่ามโนไป ภาพนั้นเป็นภาพที่ผมถ่ายตอนไปถ่ายโฆษณาให้ เอส โคล่า”

จริงอะ แต่งตัวเหมือนเป็นเจ้าบ่าวเลยนะ?
ซันนี่ : “ก็มันเป็นคอนเซ็ปต์โฆษณาตัวใหม่ของเอสไง คือเอสเค้าจะบอกว่า รสชาติอร่อยมากจนอยากจะอยู่กับเอสไปตลอดชีวิต ภาพก็เลยออกมาเป็นแบบนี้”

SiamDARA3(316) แล้วแฟน ๆ จะได้เห็นโฆษณาตัวนี้แบบเต็ม ๆ เมื่อไหร่?
ซันนี่ : “อีก 2 วันครับ ออนแอร์ทั่วประเทศวันนี้(19 มิถุนายน) ครับ รอดูได้เลย ฝากติดตามผลงานผมกันด้วยนะครับ”

SiamDARA4(216)

ได้รู้แบบนี้แล้วสาวๆ คงถอนหายใจกันเฮือกใหญ่ นึกว่าจะต้องนอนกอดหมอนร้องไห้หนักมากซะแล้ว ส่วนโฆษณาเอสชิ้นนี้จะเป็นยังไง จะเน้นกวน หรือจะเอาฮา ติดตามกันคืนนี้ได้เลยจ้า

ที่มา : www.siamdara.com

 

แม่เบี้ย 2015 แผ่ฤทธิ์ 4 นักแสดงเอก กับซีนถอด กอด แลกลิ้นเต็มตา!

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

แม่เบี้ย 2015 หนังไทยที่น่าจับตามองมากที่สุดแห่งปี นับตั้งแต่มีข่าวว่าหม่อมน้อย- ม.ล.พันธุ์เทวนพ เทวกุล ลุกขึ้นนำทีมปัดฝุ่นโดยนั่งเก้าอี้ผู้กำกับเอง ผู้คนก็ฮือฮา เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่าผลงานช่วงหลังของหม่อมเน้นจุดขายไปที่ฉากเลิฟซีนอลังการซะมากกว่า

ที่ผ่านมาค่ายสหมงคลฟิล์มก็มีการเปิดเผยรายชื่อนักแสดงมาเป็นระยะ เริ่มจากบท ‘ชนะชล’ พระเอกของเรื่อง ที่ได้ ชาคริต แย้มนาม มาแสดง ซึ่งในสายตาของสาวๆ เชื่อว่าไม่มีใครสงกาเรื่องที่ว่าเหตุไฉนบทนี้จึงหล่นใส่มือของเขา ด้วยที่แต่อ้อนแต่ออกชาคริตกับภาพคาสโนว่าดูจะสิงสถิตย์ติดกันอยู่ เพิ่งจะซาๆ ไปก็เมื่อแต่งงานกับสาววุ้นเส้นไปนั่นแหละ ดังนั้นการมารับบทที่คนดูเคยมีภาพจำในส่วนของภาพยนตร์ว่าอัดแน่นไปด้วยเลิฟซีนจึงไม่ใช่สิ่งที่ค้านกับตัวชาคริตแบบไกลสุดกู่นัก สังเกตจากพอเปิดตัวภาพโปสเตอร์เดี่ยวของเขาที่นุ่งเพียงผ้าหนึ่งผืน เปลือยแผงอก ก็ได้รับเสียงซี๊ดแต่พองาม

maebia2แต่ที่ได้รับเสียงซี๊ดมากๆๆ คือหญิงสาวที่มารับบท ‘เมขลา’ นางเอกของเรื่อง ทั้งการตั้งตารอ การคาดเดา และเมื่อโผออกมาเป็นสาวอ้อม-กานต์พิศชา เกตุมณี นางเอกใหม่ซิง แน่นอนว่าหนุ่มๆ น่ะต้องซี๊ดกับโปสเตอร์เปิดตัวละ จึงเชื่อได้ว่าประเด็นสงสัยว่าเหตุอันใดจึงเลือกเธอ น่าจะมาจากฟากผู้หญิงมากกว่า

maebia6จริงๆ สาวอ้อมไม่ถึงกับเรียกว่า ‘ใหม่’ มากในงานแสดง เธอเคยผ่านการเเสดงมาแล้วใน “จันดารา” ฝีมือการกำกับของหม่อมน้อย เเต่เเค่นั้นยังไม่พอ สาวสวยคนนี้มีดีกรีเป็นถึง อดีตรองมิสไทยแลนด์เวิร์ล 2552 ด้วยคาเเรคเตอร์ที่โดนใจ ทั้งใบหน้าและผิวพรรณที่มีความเป็นหญิงไทยโบราณ ขณะเดียวกันก็ดูทันสมัยแบบอินเตอร์ แต่นั่นไม่เท่ากับดวงตาที่ทรงพลังอันลึกลับน่าค้นหาสมกับบทของเมขลาสุด ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญที่หม่อมน้อยเลือกเธอให้มารับบทบาทนี้ ทว่าที่ทำให้เกิดกระแสซี๊ดจนคว้าทิชชู่ไม่ทันน่าจะเป็นเพราะโปสเตอร์กอดถอดเนื้อแนบเนื้อร้อนฉ่าด้านล่างนี้แหละ

แต่ที่ได้เสียงซี๊ดในระดับความดังสูสีกัน น่าจะเป็นสาวที่มารับบท ‘คุณโกสุม’ ซึ่งก็คือ น้องเเม็กกี้ อาภา ภาวิไล ลูกสาวของนักเเสดงรุ่นใหญ่ อรุณ ภาวิไล และเคยมีผลงานภาพยนตร์ ‘คน-โลก-จิต’, ‘ผีห่าอโยธยา’ และละคร ‘แม่ค้า’ มาก่อน
จริงๆ สารภาพว่าแทบจะจำบทคุณโกสุมไม่ได้ แต่หลังจากทวนลิ้นชักในสมอง ก็อ๋อ… เธอคือสตรีผู้ยึดมั่นในขนบธรรมเนียมประเพณีของความเป็นไทย และหันหลังให้กับความเปลี่ยนแปลงของโลกสมัยใหม่ จนต้องจบชีวิตลงก่อนวัยอันควร และด้วยดวงจิตแห่งความผูกพันอย่างแรงกล้าในตัว เมขลา บุตรสาว และเรือนไทยโบราณริมแม่น้ำที่บางปลาม้า สุพรรณบุรี ทำให้ดวงวิญญาณของเธอไม่ได้ผุดไม่ได้เกิดในภพใหม่ และยังวนเวียนอยู่ในเรือนไทยโบราณลึกลับแห่งนั้น
โดยตัวบทจะว่าไปก็เด่นอยู่แหละ แต่ในเวอร์ชั่นเก่าก่อนมันนัวๆ มัวๆ ซะจนไม่สะดุด มาสะดุดมาก
ก็เวอร์ชั่น 2015 ด้วยโปสเตอร์เปิดตัวที่โอ๊ะว้าวววว(ใส่ ว.ไปเลยหลายตัว)สุดๆ

ยิ่งเมื่อหนูออกมาให้สัมภาษณ์แบบมั่นๆ ว่าถอดจริง โนรีทัช โอย…บอกเลย หนุ่มๆ ใจสั่นมั่ก
“โปสเตอร์ใช่มั๊ยคะ เซ็กซี่ใช่มั๊ย ก็เป็นภาพที่ทางสหมงคลฟิล์ม ถ่ายโปรโมทหนังค่ะ ที่เห็นราวหน้าอก จริงๆ ไม่ได้เซฟเลย เพราะไม่อยากพะวงค่ะ อยากให้เป็นตัวละครนั้นจริง ๆ สวมบทบาทนั้นจริง ๆ ยอมรับว่าพอภาพออกไปก็ถูกถามเลยว่าเป็นลูกรักหม่อมไปแล้วจริงมั๊ย ต้องไปถามหม่อมค่ะ แต่เราก็เป็นลูกศิษย์ท่าน ในหนังจะเซ็กซี่กว่านี้มั๊ย บทที่ได้รับจริง ๆ ไม่เซ็กซี่เลยนะคะ ในเรื่องเรียบร้อยมากค่ะ ก็ต้องรอติดตามเนอะ”

ล่าสุดกับการเปิดตัวอีกหนึ่งหนุ่ม ฮัท The Star8 กับบท ‘ภาคภูมิ’ ในคอนเซ็ปต์กล้าถอด กล้าโชว์ ไม่หวั่นภาพเซ็กซี่สตาร์ เพราะเชื่อว่านักแสดงมืออาชีพต้องแสดงได้เต็มร้อยทุกบทบาท

“ฮัทถือจรรยาบรรณการทำงานในฐานะนักร้อง นักแสดงมืออาชีพว่าถ้าเรารับงานแล้ว ไม่ว่าจะเป็นงานแสดง งานร้องเพลง หรืองานถ่ายแบบ ฮัทต้องทำงานนั้นให้ดีที่สุดเท่าที่ขีดความสามารถของเราจะทำได้ และจะต้องตอบโจทย์ของผู้กำกับจนเป็นที่พอใจ ให้เต็มร้อยหรือเกินร้อย โดยเฉพาะภาพยนตร์เรื่อง “แม่เบี้ย” บทบาทของ “ภาคภูมิ” เป็นนักธุรกิจเพลย์บอยที่มีเลิฟซีนหลายฉาก ซึ่งฮัทต้องถ่ายทอดจิตวิญญาณของตัวละครออกมาให้เหมือนจริงมากที่สุดตามความต้องการของผู้กำกับ เพราะฮัทเชื่อว่า นักแสดงมืออาชีพต้องแสดงเต็มร้อยในทุกบทบาท อยากให้ติดตามชมกันนะครับ”

โอ้… ไม่อยากเซด เปิดตัวหลังสุดแต่ดีกรีซี๊ดน่าจะระบือไกล เพราะแค่โปสเตอร์โปรโมทที่ทางค่ายหนังส่งมา ก็เชื่อว่าน่าจะมีป้าๆ เช็ดน้ำหมากกันเป็นแถวแล้วจ้า

เรื่อง Ghibli

สวยล้ำลึกทุกอณูผิว ล้างหน้าแบบใหม่ด้วยนวัตกรรมโซนิค

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

ด้วยการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและอ่อนโยนต่อผิว พร้อมส่งการสั่นสะเทือนของไปยังน้ำใต้ชั้นผิวช่วยเสริมสร้างการทำงานของคอลลาเจน และอิลาสตินให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น พร้อมตอบรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ครีมบำรุงซึมซาบลงสู่ผิวได้ถึง 60% พิเศษด้วยขนแปรงปลายตัดรูปเพชร ใกล้เคียงเซลล์ผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยให้คุณเผยผิวเปล่งประกายคืนความอ่อนเยาว์ ตัวแปรงสามารถปรับความแรงได้ถึง 2 ระดับ มีระบบสั่นเตือนเมื่อครบตามกำหนดเวลา มั่นใจเรื่องความปลอดภัยด้วยระดับการกันน้ำสูงสุด IPX 7 ตอบโจทย์ได้กับทุกสภาพผิว สวยล้ำ สะอาดลึกได้อย่างมั่นใจ

sonic2

หาซื้อได้แล้ววันนี้ ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป หรือสอบถามและติดตาม รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.kuron.co.th

Amat the Anatomy เปลือยคนดัง อวดหุ่นฟิตเฟิร์มสนั่นชัตเตอร์

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

หลายปีก่อนหากใครยังจำได้ การถ่ายภาพเพื่อจัดแสดงในนิทรรศการของช่างภาพแถวหน้าของเมืองไทยอย่างใหญ่ อมาตย์ นิมิตภาคย์นั้นก็เคยได้การตอบรับที่ล้นหลามมาแล้ว จากการถ่ายภาพเปลือยใบหน้าที่ไร้เครื่องสำอางของคนดังในวงการบันเทิง การกลับมาครั้งนี้ของการแสดงผลงานภาพถ่าย ระดับเป็นช่างภาพที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการแฟชั่นมาหลายสิบปี แน่นอนว่าโปรเจ็คท์นี้ย่อมไม่ธรรมดา ในนิทรรศการภาพถ่ายที่ชื่อว่า Amat the Anatomy ซึ่งมีเหล่าคนดังในแวดวงการบันเทิงและเซเลบริตี้มาร่วมงานกับโปรเจ็คท์นี้กว่า 100 คน อาทิ มาริโอ้ เมาเรอร์, หมาก ปริญ, ป้อง ณวัฒน์,เวียร์ ศุกลวัฒน์, พลอย เฌอมาลย์,ญาญ่า อุรัสยา, เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ, เบลลา ราณี และมีน พีชญา ฯลฯ

แก้งส้ม ญาญ่า ใบเฟิร์น มาริโอ้ มีน เวียร์ หมาก
สำหรับนิทรรศการภาพถ่ายครั้งนี้จะจัดขึ้น ที่เซน เอาท์ดอร์ อารีน่า และลานน้ำพุหน้าห้างเซน ตั้งแต่วันที่ 24 มิ.ย.-16 ส.ค. เวลา 10.00-22.00 น.

เรื่อง : แพรวดอทคอม
ภาพ : IG @amatyai

ชีวิตจะง่ายขึ้น แค่สาวๆ รู้จักวิธีเลือกต่างหูในเข้ากับใบหน้า

Alternative Textaccount_circleแพรวดอทคอม

ใบหน้ารูปหัวใจ
1
สาวคนไหนที่มีใบหน้ารูปหัวใจ หรือมีหน้าผากกว้าง แต่คางแหลมเล็ก ควรจะเลือกต่างหูที่มีทำให้ใบหน้าดูไม่แหลมเล็กจนเกินไป นั้นก็คือเลือกแบบที่มีช่วงบน (ส่วนที่ติดกับติ่งหู) ให้มีขนาดเล็กกว่าช่วงล่างของต่างหู (ส่วนที่ระย้า) แต่จะเป็นรูปทรงไหนก็ได้ เพราะจริงๆ แล้ว สาวๆ ที่มีใบหน้ารูปหัวใจสามารถใส่ต่างหูได้หลายรูปแบบอยู่แล้ว แต่ที่ต้องจำไว้ให้ดีนั่นก็คือต้องเลือกต่างหูที่มีฐานล่างใหญ่กว่าช่วงบนจะช่วยให้คางที่ดูแคบ มีสมดุลยิ่งขึ้น

ใบหน้ารูปไข่
2
จริงๆ แล้วคนที่มีหน้ารูปไข่ ถือว่าเป็นใบหน้าที่เฟอร์เฟคเลยนะ ได้เปรียบคนที่มีหน้ารูปทรงอื่นๆ เพราะเป็นใบหน้าที่สามารถใส่ต่างหูเข้าได้ทุกแบบทุกสไตล์ แต่ต่างหูแบบที่เหมาะที่สุดคือต่างหูแบบติดหู ทั้งทรงกลมและทรงเหลี่ยม ซึ่งจะช่วยให้หน้าดูกว้างและสมดุลมากขึ้น

ใบหน้ารูปเพชร
3
ส่วนสาวๆ คนไหนที่มีใบหน้ารูปเพชร ควรหลีกเลี่ยงการใส่เครื่องประดับรูปสามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม เพราะสาวๆ ที่มีใบหน้านี้เป็นใบหน้าที่มีเหลี่ยมมีมิติอยู่แล้ว การใส่ต่างหูที่มีลักษณะเป็นเหลี่ยมจะยิ่งทำให้ใบหน้าของสาวๆ ดูเหลี่ยมขึ้นไปอีก ดังนั้นแบบของต่างหูที่ควรเลือกใช้นั้น ควรทำให้ใบหน้าดูเรียวและได้สัดส่วนมากขึ้น ควรเป็นต่างหูทรงกลมหรือรูปไข่ยาว จะช่วยเน้นให้คาวดูมนยิ่งขึ้น หรือเป็นแบบที่มีเพชรพลอยห้อยลงมาฟรุ้งฟริ๊งก็ได้นะ เพราะจะช่วยให้หน้าดูอ่อนหวานมากยิ่งขึ้น

ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม
4
มาถึงใบหน้ารูปสีเหลี่ยมกันบ้าง สาวๆ คนไหนที่มีโหนมแก้มสูงและคางค่อนข้างกางนั้น ควรหลีกเลี่ยงต่างหูที่มีรูปทรงสี่เหลี่ยม หรือรูปแบบที่ดูแข็งมาก เพราะจะยิ่งเน้นให้ใบหน้าของเราดูแข็งมากขึ้น รูปแบบต่างหูที่จะช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนโยนและสวยขึ้นนั้น ควรเป็นอัญมณีรูปกลม รูปไข่ ที่เสียบติดใบหู หรืออาจเป็นแบบห้อยก็ได้ คือให้อัญมณีที่ห้อยนี้อยู่เลยติ่งหูลงมาเพียงเล็กน้อย สาวๆ เอเชียเราอาจจะไม่ค่อยชอบใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมกันเท่าไหร่แต่ในต่างประเทศถือว่าเป็นใบหน้าที่สวยมากเลยนะ เพราะฉะนั้นใครที่มีใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมอย่าน้อยใจไปล่ะ เพราะอย่างน้อยใบหน้าแบบนี้ก็ถูกใจหนุ่มๆ ตาน้ำข้าวเชียวนะ

ใบหน้ายาว
5
แต่ถ้าใครที่มีใบหน้าผอมยาว ต้องเลือกต่างหูที่ดูแล้วใบหน้าดูกว้างขึ้น ใบหน้าลักษณะนี้ควรใช้ต่างหูที่เป็นทรงกลม หรือหน้ากว้าง ทรงสี่เหลี่ยมจัตรัส เป็นต้น และอย่าเผลอไปเลือกต่างหูยาวห้อยระย้าห้อยลงมาล่ะ เพราะจะยิ่งทำให้ใบหน้าดูยาวมากขึ้น ถ้าได้ต่างหูเพชรแบบติดหูที่มีความยาวไม่มากนัก ที่มีตุ้มห้อยเล็กๆ หรือต่างหูแบบติดหูรูปทรงกลมขนาดใหญ่จะดีมากเลยล่ะ เพราะจะช่วยลดทอนความยาวของใบหน้าเราได้

ใบหน้ากลม
6
สุดท้ายแล้วกับสาวๆ ที่มีใบหน้ากลม แน่นอนว่าอันดับแรกควรหลีกเลี่ยงต่างหูรูปทรงกลมขนาดใหญ่ รวมทั้งรูปหัวใจกว้างแบนด้วย ควรเลือกต่างหูที่ทำให้ใบหน้าเราดูเรียวยาวขึ้น ถ้านึกไม่ออกก็ให้เลือกเป็นเส้นยาวๆ เลยคางลงมา ก็ช่วยลดความกลมของใบหน้าได้ดี

เรื่อง : เรียบเรียงโดยแพรวดอทคอม

ภาพ : www.pinterest.com

Tag

Follow Me

Contact

เว็บไซต์ : Praew.com
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
[email protected]
Tel : 02-422-9999 ต่อ 4457

สนใจลงโฆษณากับเว็บไซต์ Praew.com
ธิติกาญจน์ ธีรวิรุฬห์วุฒิ [092-879-1982]
[email protected]
ณิชา เพชรทอง [063-249-5914]
[email protected]


ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน
02-422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
[email protected]

© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
keyboard_arrow_up